Účinná liečba VSD. Je možné vyliečiť VVD navždy - metódy liečby vegetatívnej vaskulárnej dystónie. Problémy v práci genitourinárneho systému

Ide o pomerne časté ochorenie u pacientov rôzneho veku. Ženy trpia poruchou niekoľkokrát častejšie. Príznaky u dospelých sa môžu objaviť náhle, ale často choroba postupuje postupne a človek si neuvedomuje jej vývoj.

VVD je ochorenie, ktoré sa vyvíja v dôsledku nesprávneho fungovania autonómneho nervového systému. Tento systém reguluje metabolické procesy a udržuje stálosť vnútorného prostredia a tiež pomáha telu prispôsobiť sa zmenám. vonkajšie faktory.

V dôsledku mnohých predisponujúcich skutočností dochádza v jej práci k poruche sprevádzanej ťažkými príznakmi.

Väčšina pravdepodobné príčiny poruchy budú nasledovné:

• Aterosklerotické zmeny v cievach, ktoré vyvolávajú ukladanie cholesterolových plakov na ich stenách a poruchy krvného obehu.
• Cievne ochorenia, sprevádzané porušením tónu a zmenou tlaku vo vnútri krvného obehu.
• Poruchy srdca, ktoré sú vo väčšine prípadov sprevádzané tachykardiou a inými poruchami.
• Ischemická choroba srdca, ťažké srdcové zlyhanie.
• Obezita, porušenie metabolických procesov, čo zvyšuje zaťaženie všetkých vnútorné orgány.
• Choroby štítna žľaza.
• Neurologické poruchy, sprevádzané porušením mozgu a miechy.
• Sklon k alergickým prejavom.
• Odborná činnosť spojená s pravidelným kontaktom so škodlivými látkami, toxínmi a jedmi.
• Diabetes mellitus typu 1.
• avitaminóza, podvýživa, čo vyvoláva nedostatok potrebných komponentov.

Takéto faktory môžu spôsobiť vývoj VSD. Spôsobujú nielen ochorenie, ale aj zhoršujú stav pacienta.

Rizikové faktory

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi) sa považuje za bežné ochorenie, pretože je diagnostikovaná aj u dospievajúcich a mladých ľudí. Riziková skupina zahŕňa pacientov s nadváhou a oslabeným imunitným systémom, zlé návyky trpiaci hypertenziou, alkoholizmom.

Okrem toho je jedným z faktorov zlá ekológia, ktorá vyvoláva zmeny v práci vnútorných orgánov a systémov. Ohrození sú aj pacienti s dedičnou predispozíciou k ochoreniu. U nich sa choroba vyskytuje niekoľkokrát častejšie ako u tých, ktorí nemajú príbuzných trpiacich VVD.

Ženy v reprodukčnom veku sú ohrozené, pretože často zažívajú hormonálne zmeny, ktoré vyvolávajú ochorenie. Odborníci sa domnievajú, že práve nerovnováha hormónov vo väčšine prípadov vedie k nástupu príznakov poruchy. To tiež vysvetľuje, prečo sú príznaky častejšie u žien.

Všeobecné príznaky

Každý pacient prežíva dystóniu inak. Lekári však poukazujú na niekoľko bežné príznaky, ktoré sa pozorujú s rôznou intenzitou u všetkých pacientov.

Problémy so spánkom

Poruchy spánku sa pozorujú u všetkých pacientov s dystóniou. Môžu sa však prejaviť vo forme nespavosti alebo neustálej ospalosti. Takéto prejavy sú spojené s porušením práce vegetatívneho systému, čo vedie k zmene biologických rytmov.

Pacient s nespavosťou nie je schopný relaxovať, takže spánok je vždy krátky, nepokojný.

To vedie k dennej ospalosti, poruche pozornosti, poruche pamäti a zníženej výkonnosti. Pri dlhej absencii normálneho spánku sa rozvíjajú psycho-emocionálne poruchy, nervový systém pacienta sa nedokáže vyrovnať so záťažou, čo vedie k poruchám.

Emocionálna nestabilita

Vo väčšine prípadov sa tento prejav stáva aj dôsledkom nespavosti. Telo pacienta je vyčerpané a oslabené. Človek sa neustále cíti unavený, takže jeho nálada sa náhle a drasticky zmení. Po krátkom odpočinku je pacient pokojný a veselý. Po chvíli sa stáva smutným až agresívnym.

Takéto zmeny vystrašia samotného pacienta, ale nie je schopný sa ovládať.

Zmena farby pleti

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých sa často objavujú náhle) je vo väčšine prípadov sprevádzaná zmenou farby kože. Symptóm je spojený s porušením cievneho tonusu, čo vedie k rýchlemu prítoku krvi do kože a rovnakému rýchlemu odtoku.

V prvom prípade sa na koži objaví začervenanie alebo sčervenajú všetky integumenty, v druhom prípade koža zbledne, na dotyk sú studené. Treba poznamenať, že takéto zmeny sa pozorujú pri emocionálnom vzrušení alebo pri ťažkej fyzickej práci.

Poruchy dýchania

Dýchavičnosť alebo dusenie s VVD je spojené s porušením inervácie orgánov dýchací systém. Zvyčajne pacient nemá žiadne príznaky akejkoľvek choroby, ale so stresom, prepracovaním, cvičením si všimne výskyt dýchavičnosti. U pacientov stredného a pokročilého veku dochádza k duseniu. Príznak je často spojený s poruchami srdca, čo sťažuje diagnostiku.

Reakcia na počasie

Pretože autonómny nervový systém je zodpovedný za prispôsobenie tela zmenám podmienok prostredia, ak je jeho práca narušená, je zaznamenaná výrazná reakcia pacienta na poveternostné podmienky.

Zvýšenie alebo zníženie atmosférického tlaku, dážď, silný vietor, teplo alebo sneženie - akákoľvek zmena môže spôsobiť zhoršenie stavu, bolesti hlavy, slabosť, nechutenstvo a znížený výkon. Zvyčajne sa takíto ľudia nazývajú meteozávislí, ale dôvod spočíva práve v poruche autonómneho nervového systému.

Poruchy trávenia

Inervácia a regulácia tráviaceho systému je spôsobená autonómnym nervovým systémom. Je to ona, ktorá pomáha vykonávať všetky procesy. Okrem bolestí hlavy a iných celkových príznakov udávajú pacienti poruchy trávenia.

Niektorí zaznamenávajú nadmernú chuť do jedla a poruchy trávenia, iní hovoria o nedostatku túžby po jedle. U pacienta sa môže vyvinúť gastritída, peptický vred a iné choroby. Rôzni ľudia majú rôzne príznaky. Možno vývoj zápchy alebo častej tekutej stolice, črevné kŕče, bolesti, zápaly slizníc.

Problémy v práci genitourinárneho systému

Pri VVD dochádza k zvýšeniu močenia a bolesti v oblasti genitálií, ktoré nie sú spojené so žiadnymi chorobami. Je tiež spojená s porušením inervácie malej panvy. Ženy hovoria o zlyhaní menštruačného cyklu, zníženom libide, nedostatku uspokojenia pri pohlavnom styku. U mužov je narušená potencia, objavujú sa príznaky ochorení prostaty.

Špecifické symptómy

Vegeta-vaskulárna dystónia je sprevádzaná nielen všeobecnými, ale aj špecifickými prejavmi. Takéto príznaky u dospelých môžu chýbať alebo pacienta neustále rušiť.

Sympatikotónia

Sympatoadrenálne krízy sa často pozorujú u pacientov s VVD. Takmer vždy sú sprevádzané zvýšením srdcovej frekvencie až na 140-160 úderov / min, ako aj zvýšením krvného tlaku. Ak pacient trpel hypertenziou pred nástupom príznakov ochorenia, čísla dosahujú kritické úrovne, čo je nebezpečné pre ľudský život.

Sympatikotónia sa prejavuje aj vo forme bezdôvodnej úzkosti, zhoršenej črevnej motility, chladu končatín a bolesti hlavy. Pacient môže hovoriť o zimnici, pri meraní telesnej teploty dochádza k jej výraznému zvýšeniu.

Niektorí pacienti pociťujú necitlivosť končatín a bolesť hlavy. Kríza sa objaví náhle a príznaky tiež náhle zmiznú. Podobný stav sa vyvíja 1 až 3-krát počas roka, často sprevádzaný fóbiami, ktoré predtým človeka nerušili.

Vagotónia

Vagoinsulárne krízy sú opakom sympatikotonického stavu. Pacienti pociťujú teplo, telesná teplota zostáva normálna alebo klesá, koža sa stáva červenou, najmä na tvári. Pacient zaznamenáva zvýšené potenie a nadmerné slinenie, nevoľnosť, slabosť a črevné ťažkosti.

Srdcová frekvencia sa zníži na 40 úderov / min, krvný tlak - až 80/50 mm Hg. čl. Pacient má zvýšené nutkanie na stolicu, čo spôsobuje dehydratáciu a slabosť.

Pri dlhšom pretrvávaní symptómov sa stav pacienta zhoršuje, telo je vyčerpané, komplikácie sa vyvíjajú. Niekedy sa strieda sympatoadrenálna a vagotonická kríza, čo len zhoršuje stav pacienta. V niektorých prípadoch sú príznaky zmiešané. To komplikuje diagnostiku a určenie liečebného režimu.

Typy porušení

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých výrazne oslabujú telo a vyvolávajú komplikácie) sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Dnes neexistuje jednotná a uznávaná klasifikácia stavu, ale odborníci rozlišujú niekoľko typov, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristiky.

Astenický typ

Tento typ VSD je bežný. Lekári naznačujú, že je založená na nízkej spotrebe kyslíka tkanivami, čo vedie k narušeniu všetkých životne dôležitých procesov. Pacient slabne, znižuje sa jeho aktivita a zhoršuje sa chuť do jedla, poveternostné podmienky ovplyvňujú celkový stav.

Pri pokuse o akúkoľvek fyzickú prácu sa pacient veľmi rýchlo unaví, upadne do depresie, pretože pociťuje vlastnú slabosť.

dýchacieho typu

Dýchací typ ochorenia je založený na duševných poruchách, ktoré spôsobujú, že človek pociťuje nepríjemné príznaky, ktoré sa v skutočnosti neobjavia. Zhoršenie stavu sa pozoruje s psycho-emocionálnym vzrušením, silným stresom alebo duševným stresom.

Pacientovi sa zároveň zdá, že v miestnosti nie je dostatok vzduchu, snaží sa ísť von, nemôže byť v doprave, najmä na verejnosti. Pri normalizácii emočný stav všetky príznaky zmiznú.

Neurogastrický typ

Tento typ ochorenia sa často mylne považuje za porušenie tráviaceho systému. Pacient má naozaj nevoľnosť, záchvaty zvracania, zápchu, nechutenstvo, nadúvanie a iné nepríjemné prejavy. Príznaky však priamo súvisia s porušením autonómneho nervového systému, takže diagnostika je často komplikovaná.

Kardiovaskulárny typ

Dystónia v tejto forme sa prejavuje najčastejšie. Pacient má obavy z bolesti v oblasti srdca, zrýchleného srdcového tepu, zvýšeného alebo zníženého krvného tlaku. Osoba vo väčšine prípadov verí, že takéto prejavy sú znakom ochorenia srdca. Počas vyšetrenia však odborník poznamenáva, že funkcie srdca a koronárnych ciev nie sú narušené. Pri tomto type VVD príznaky nezastavia lieky.

Cerebrovaskulárny typ

Tento typ sa objavuje častejšie v dospievaní. Je založená na nedostatku kyslíka v tkanivách mozgu. Neustále rozšírené cievy neumožňujú krvi dostať sa do všetkých oblastí mozgu, čo vedie k hladovaniu kyslíkom.

Pacienti pociťujú závraty a bolesti hlavy, rozmazané videnie, tmavnutie v očiach s prudkou zmenou polohy tela. Niekedy pacienti pociťujú mdloby, keď množstvo kyslíka v mozgových tkanivách klesne na kritickú úroveň.

Syndróm výmenného tkaniva

Tento syndróm sa vyvíja v dôsledku upchatia malých ciev. V tomto prípade tkanivá nedostávajú dostatok krvi a kyslíka. Porušenia sa prejavujú vo forme opuchov končatín, necitlivosti, bolesti svalov. U niektorých pacientov syndróm vyvoláva porušenie motorická aktivita keď človek jednoducho nie je schopný ovládať vlastné nohy.

Diagnostika

Medzinárodná klasifikácia chorôb nezahŕňa vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, pretože nie je uznávaná ako samostatná choroba. Lekári pravidelne stanovujú podobnú diagnózu, ale choroba sa považuje za jednoducho súbor určitých symptómov, ktoré sa objavia, keď je narušený autonómny nervový systém. Preto neexistujú žiadne špeciálne zariadenia na detekciu VVD.

Ale lekári predpisujú pacientovi celý rad vyšetrení, aby zistili príčinu poruchy.

V každom prípade lekár individuálne predpisuje komplex diagnostické štúdie, čo umožní čo najpresnejšiu diagnostiku.

Prvá pomoc pri exacerbácii VVD

Pri sympatoadrenálnej alebo vagotonickej kríze sa stav pacienta výrazne zhoršuje. Čo je nebezpečné nielen pre jeho zdravie, ale aj pre život.

Aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné poskytnúť pacientovi prvú pomoc vykonaním nasledujúcich krokov:

Pri sympatoadrenálnej kríze je dovolené podať pacientovi sedatívum, ktoré predtým užíval. Barboval, valeriána alebo iná mierna droga bude stačiť. Ak osoba predtým nepoužívala lieky, stojí za to čakať na lekára.

Pri vagotónii je dôležité zabrániť ďalšiemu poklesu krvného tlaku a rozvoju mdloby. najlepšia cesta dôjde k zdvihnutiu nôh nad úroveň hlavy. Pacienta môžete položiť a pod nohy mu umiestniť valček. To umožní krvi dostať sa do mozgu. Neodporúča sa však podávať pacientovi akékoľvek prostriedky na zvýšenie tlaku. Je lepšie počkať na príchod lekára.

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých

Vegeta-vaskulárna dystónia (príznaky u dospelých často vedú k nepríjemným následkom) u 90% pacientov je úplne vyliečená liekmi, ľudovými prostriedkami a metódami fyzioterapie.

Tablety z vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých

Tablety pomáhajú zastaviť nepríjemné príznaky a po ukončení kurzu ich úplne eliminujú.

Väčšina účinných liekov bude nasledovné:

• Betablokátory (Metaprolol, Atenolol) pomáhajú obnoviť srdcový rytmus, eliminujú tachykardiu a znižujú potrebu myokardu kyslíkom. Sú predpísané na dlhé kurzy, najmä pre pacientov trpiacich srdcovými chorobami a hypertenziou.
• Na odstránenie panického strachu a iných prejavov, ktoré pacienta sprevádzajú počas kríz a v pokoji, sa používajú sedatíva na rastlinnej báze (Persen, Novo-Passit).
• Utišujúce prostriedky, napríklad Afobazol, sú indikované pri pretrvávajúcich poruchách spánku, neschopnosti pacienta sústrediť sa na ostatných a pracovať. Lieky pomáhajú obnoviť psycho-emocionálnu rovnováhu.
• Antidepresíva (Amitriptylín, Sidnofen) sú indikované pri hypochondrii, kedy si pacient samostatne vymýšľa príznaky, ktoré v skutočnosti chýbajú. Predpisujú sa aj pri apatii a depresii.
• Nootropiká (Piracetam, Cinnarizine) stimulujú krvný obeh v mozgu, zabraňujú zhoršovaniu pamäti, pozornosti, bolestiam hlavy a iným poruchám.
• Cievne lieky (Cavinton, Pentoxifylline) sú tiež zamerané na stimuláciu krvného obehu mozgu. Zvlášť potrebné pre cerebrovaskulárnu dystóniu.
• Hypnotiká, napríklad Donormil, sa nepoužívajú pri liečbe všetkých pacientov, ale sú indikované v prípade pretrvávajúcej nespavosti, keď sedatíva a antidepresíva nepomohli vyrovnať sa s problémom.

Okrem toho priebeh liečby takmer vždy zahŕňa vitamíny B (Neurubin, Milgamma, ktoré pomáhajú obnoviť vedenie nervových impulzov a saturujú telo potrebnými zložkami. Dávkovanie finančných prostriedkov a trvanie kurzu sa určuje individuálne.

Masáž pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu pre dospelých

Pacientom s VVD sa často predpisuje kurz masáže. Zvyčajne je indikovaný u tých pacientov, ktorí trpia dystóniou s nízkym krvným tlakom. Kurz pozostáva z 10-15 sedení po 25-40 minútach, ktoré sa konajú 1 krát za 2-3 dni. Masáž by mal vykonávať iba certifikovaný špecialista, ktorý identifikuje problémové oblasti a nepoškodí pacienta.

V prípade potreby sa vykonáva akupresúra a na dosiahnutie výsledku sa používajú iné techniky. Je dôležité si uvedomiť, že táto metóda sa nepoužíva ako jediná liečba. Zvyčajne lekár kombinuje medikamentózna terapia s masážou.

Cvičenia na vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, ktoré zmierňujú stav

Pacientom s VVD sa neodporúča preťažovať sa rôznymi ťažkými cvičeniami. Ale pravidelná gymnastika ráno pomôže zlepšiť celkový stav a zmierniť príznaky ochorenia.

• Záklony hlavy v stojacej polohe.
• Náklony tela do strán, dopredu a dozadu.
• Rotácia hlavy, trupu v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
• Kývajte nohami v sede alebo v ľahu.
• Drepy bez toho, aby ste zdvihli päty z podlahy.
• Bežte na mieste.

Každé cvičenie sa odporúča vykonávať 20-30 sekúnd. Tým sa zahrejú svaly a stimuluje sa krvný obeh. Okrem toho sa pacientom s VSD odporúča plávať, jazdiť na bicykli alebo len chodiť po dobu 20-40 minút 2-3 krát týždenne. Je dôležité, aby ste sa neprepracovali a užili si záťaž.

Alternatívna liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Recepty tradičnej medicíny pomáhajú obnoviť cievny tonus a zabraňujú progresii ochorenia. Väčšinou sa odporúča užívať liečivé bylinky, ktoré sú šetrné k telu. Pre hypertonikov s VVD je vhodná infúzia na báze mäty a medovky.

Je jednoduchý na prípravu: na 500 ml vriacej vody budete potrebovať 2 kusy z každej bylinky, doba lúhovania je 30 minút. Do hotového a filtrovaného produktu je možné pridať trochu medu. Užívajte liek 3 krát 150 ml počas 2 týždňov. Alkoholová tinktúra propolisu má unikát liečivé vlastnosti. Na jeho prípravu budete potrebovať 20 g propolisu a 100 ml alkoholu alebo vodky.

Propolis sa umiestni do alkoholu, nádoba sa nechá vylúhovať 14 dní. Hotový liek sa má užívať 15 kvapiek 2-krát denne počas 2 týždňov. Čaj s kalinou má antihypertenzívne vlastnosti, priaznivo pôsobí na cievny tonus.

Jednoduchá príprava: 1 polievková lyžica. l. rozdrvte bobule a pridajte 2 lyžičky. Sahara. Hmotu zalejte 300 ml vriacej vody a nechajte 20 minút odstáť. Potom kompozíciu prefiltrujte a pite po malých dúškoch. Ktorýkoľvek z receptov môže spôsobiť komplikácie. Použiť ľudové prostriedky povolené len po konzultácii s lekárom.

Dôsledky vegetatívno-vaskulárnej dystónie u dospelých

Ak sa dodržiavajú odporúčania lekára, pacient sa môže úplne vyliečiť alebo minimalizovať počet záchvatov a závažnosť symptómov. Ak sa však nelieči, je možné sa vyvinúť cievne ochorenia, srdcové zlyhanie, ischemická choroba srdca, tachykardia a angína pectoris.

Záchvaty paniky môžu vyvolať neurózu a iné poruchy, rozvoj fóbií, čo je pre pacienta nebezpečné. Vegeta-vaskulárna dystónia je bežnou chorobou, ktorá sa vyskytuje s rôznym stupňom intenzity. Symptómy u dospelých sa objavujú v rôznom veku, ale pacient vždy potrebuje liečbu.

Video o vegetatívno-vaskulárnej dystónii

„Žite zdravo“ o vegetatívno-vaskulárnej dystónii:

Vegeta-vaskulárna kríza je založená na koncentrácii v Ľudské telo adrenalín, hormóny a iné látky. Navyše, v závislosti od individuálnych vlastností a tolerancie organizmu, každý človek znáša krízu inak, s rôzne úrovne citlivosť.

Bolesť v srdci s VSD

Niekedy sa samotná kríza nazýva záchvat paniky, ktorý sa vyskytuje náhle a zanecháva negatívne dôsledky. Existujú tri typy útokov:

• Svetlo. Príznakov nie je veľa a samotná kríza prejde za pätnásť minút.
• Priemerná. Symptómy takejto krízy sú jasne vyjadrené a autonómny systém je jasne narušený. Kríza trvá až hodinu a slabosť z nej zostáva jeden deň
• Silný. Prejavuje sa ako niekoľko kríz za sebou so zjavnými príznakmi. Vegetatívny systém je vážne narušený. Záchvaty môžu trvať niekoľko hodín, pričom sa človek necíti dobre niekoľko dní.

Existuje niekoľko základných pravidiel správania počas vegetatívno-vaskulárnej krízy:

1. V prvom rade zaujmite vodorovnú pohodlnú polohu a odvracajte zrak od toho, čo ste robili predtým.
2. Skúste sa upokojiť a odvrátiť pozornosť od problému, ktorý ovplyvnil váš emocionálny stav.
3. Vezmite si sedatívum rastlinného pôvodu: valeriána lekárska alebo korvalol (moderné lekárne majú veľa liekov)
4. Zmerajte si krvný tlak a ak je nízky, vypite kávu s kúskom čokolády (na zvýšenie krvného tlaku)

Ľudia s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou sú charakterizovaní letargiou, nervozitou alebo dokonca naopak agitáciou. Symptómy trpiaceho človeka sú vždy ľahko rozpoznateľné. Často sa mu trasú ruky, cíti apatiu a často upadá depresívne stavy. Potenie je vizuálnym znakom VSD. Ľudia trpiaci VVD majú mokré dlane, chodidlá a často si všimnú kruhy vlhkosti v podpazuší.

Vegetovaskulárna dystónia, alebo, ako sa tiež nazýva, neurocirkulačná, je patológia, ktorá je vnímaná ako iná choroba. Vegetovaskulárna dystónia sa môže vyskytnúť s príznakmi gynekologického ochorenia, neurologického alebo akéhokoľvek iného. Vďaka práci vegetatívneho systému sa telo dokáže prispôsobiť zmenám v prostredí.

V dôsledku vegetovaskulárnej dystónie dochádza k nerovnováhe autonómneho systému, čo vedie k zmene práce jedného alebo druhého orgánu. Príčiny ochorenia sú dedičnosť, konštitučné črty, častý stres, črty prostredia, rodinné prostredie. Ľudia všetkých vekových skupín sú náchylní na patológiu.

Aby sme pochopili podstatu vzniku dysfunkcie, je potrebné oboznámiť sa s pojmom autonómny nervový systém. ANS je súčasťou nervového systému, jeho oddelenie, ktoré je zodpovedné za rovnováhu vnútorného prostredia tela a tiež riadi prácu vnútorných orgánov človeka, v prípade určitých porúch reguluje ich stav.

Dôležitým bodom je, že autonómny nervový systém je autonómny, jeho činnosť nie je riadená ľudským vedomím. Ak je z akéhokoľvek dôvodu narušená rovnováha činnosti vnútorných orgánov, vznikajú rôzne druhy porúch. Lekári sú stále viac presvedčení, že porucha je dôsledkom moderného rýchleho životného tempa a vyskytuje sa u detí aj dospelých v pomere približne 30/70 %.

Hlavné príčiny vývoja patológie

Porušenie autonómneho systému sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich chorôb:

• pyelonefritída;
• hypertyreóza;
• hypotyreóza;
• cukrovka;
• neurózy;
• cystitída;
• hypotenzia;
• hypertenzia;
• osteochondróza cervikálny;
• encefalopatia;
• zápal žalúdka;
• pankreatitída;
• ochorenie srdca;
• kolitída;
• peptický vred;
• zástava srdca;
• angína.

Patologický stav sa vyvíja aj pri ochoreniach štítnej žľazy, dýchacích orgánov, alergických reakciách.

Nasledujúce faktory ovplyvňujú vývoj vegetovaskulárnej dystónie:

• obdobie nosenia dieťaťa;
• menopauza;
• pôrod;
• menštruácia;
• puberta dospievajúcich;
• časté stresové situácie;
• zranenie mozgu;
• neustála únava;
• intoxikácia tela;
• vysoká fyzická aktivita;
• psycho-emocionálne preťaženie;
• hypodynamia;
• fajčenie;
• nedostatok spánku;
• nesprávna a nevyvážená strava;
• Zneužívanie alkoholu;
• Dostupnosť chronické choroby (bronchiálna astma pankreatitída, vred);
• dedičná predispozícia.

Okrem toho sa vegetatívno-vaskulárna dystónia často prejavuje na pozadí meniacich sa klimatických podmienok a náhlych zmien počasia. Starší vek je ďalším faktorom ovplyvňujúcim vývoj patológie, najmä vyvolávajúci menopauzu u žien.

Typy VSD

• bradykardické;
• kardiálny;
• arytmické;
• tachykardická.

Hlavné typy VSD:

1. Hypertenzívny (stručne RVNS) je charakterizovaný sympatickým typom nervového systému (sympatikotónia). Človek cíti búšenie srdca, únavu, strach. Pozoruje sa porucha spánku, sily nie sú úplne obnovené.
2. Hypotonický je charakterizovaný parasympatickým typom nervového systému. Ľudské telo je plné energie, ale nie je možné ju využiť. Výsledkom je hypotenzia a depresia.
3. Zmiešaný je neoddeliteľnou súčasťou konfliktu medzi para- a sympatickými autonómiami. Pozoruje sa vaskulárna dystónia, skoky krvného tlaku. Symptómy môžu byť kombinované z hypo- a hypertonických druhov.
4. Srdce charakterizované bolesťou v oblasti srdca. Nemajú špecifický charakter. Pri úplnom vyšetrení je vylúčený vývoj srdcových ochorení.

Vagotonický typ je sprevádzaný poruchami dýchacieho systému. Človek sa nemôže zhlboka nadýchnuť, dochádza k poklesu krvného tlaku. Útoky VVD sú svojou povahou rozdelené na zmiešané, sympatoadrenálne alebo vagoinsulárne krízy. ich mierna forma sprevádzané monosymptomatickými príznakmi. Trvanie útokov VVD je 10-15 minút.

IRR pre hypertenzný typ

Hlavným príznakom, ktorý sprevádza vegetatívno-vaskulárny syndróm hypotonického typu, je zníženie krvného tlaku. Keď sa ochorenie zhorší, objavia sa krízy. Pacienti sa sťažujú na zvýšenú slabosť, búšenie srdca, panický strach, neurózu, dýchavičnosť, prerušenie srdcovej činnosti, potenie, zníženie krvného tlaku (TK), mdloby.

Táto forma je charakterizovaná zvýšením krvného tlaku s obdobiami kríz. U pacientov s vegetovaskulárnou dystóniou dochádza k zrýchlenému tlkotu srdca, nadmernej excitácii, panike, hypertenzii, studeným končatinám, častým obdobiam zimnice, končatín.

Lekári niekedy stanovia takú diagnózu ako sympatikotónia, teda prevahu sympatického systému nad parasympatikom. Inými slovami, pri vegetovaskulárnom ochorení dochádza k narušeniu regulácie medzi centrami, ktoré aktivujú všetky orgány a tými, ktoré spomaľujú ich prácu, a zvyšuje sa množstvo adrenalínu v krvi.

Ak parasympatický systém prevláda nad sympatickým, pacient má obavy zo spomalenia srdcových kontrakcií, potenia, polyúrie, silnej slabosti, závratov, ospalosti.

Pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie je dôležité vziať do úvahy formu patológie a na základe symptómov vybrať lieky a prostriedky.

Diéta

Správna výživa pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu u detí a dospelých si vyžaduje vylúčenie určitých jedál a potravín zo stravy. V podstate ide o jedlo, ktoré obsahuje veľké množstvo zlého cholesterolu, ktorý zvyšuje excitabilitu a negatívne ovplyvňuje tón a štruktúru krvných ciev.

Správna výživa je založená na zásadách:

• strava obsahuje veľa potravín obsahujúcich horčík a draslík;
• sú potrebné produkty, ktoré stabilizujú tlak;
• Na normalizáciu rovnováhy voda-soľ pomôže spotreba tekutín.

Základné princípy pri zostavovaní jedálnych lístkov a diét pre ľudí s VVD sú nasledovné:

• jedlo by malo byť dobré pre telo.
• jedlo by malo byť zdravé.
• je potrebné, aby sa s príjmom potravy dostali do tela všetky potrebné užitočné prvky pre jeho prácu.

Diéta pre hypertenznú dystóniu zahŕňa jedlá a jedlá so zníženým obsahom soli. Povolený:

• zeleninové polievky s obilninami a polievky bez silného mäsového / rybieho vývaru s minimálnym množstvom extraktív bez pridania korenín a korenín.
• je vhodnejšie použiť celozrnný alebo otrubový chlieb v malých množstvách - raž alebo pšenicu.
• mäso a hydina by mali byť z nízkotučných odrôd a je lepšie ich používať varené a pečené.

Pri hypotonickej forme VVD by zelenina a ovocie mali obsahovať vitamín C a betakarotén, odporúča sa oprieť o:

• citrusové plody, banány, ananás. Môžete jesť zemiaky, krupicu, chlieb z bielej múky.
• na zvýšenie tlaku musíte jesť orechy, pohánku, mozgy, pečeň, granátové jablko.
• slede a syry môžu byť zavedené do stravy niekoľkokrát týždenne, čo zvýši tlak.
• sladkosti, čokoláda, káva a kakao dávajú dobrý účinok.

• ovsené vločky a pohánka, fazuľa a cibuľa, hrášok a baklažán, hrozno, broskyne, marhule, hrozienka a sušené marhule.
• z nápojov si vyberajte šťavy, kompóty a želé.
• dať veľký úžitok mliečne výrobky, jedlá z kuracích vajec, chudé ryby a mäso.

Ako sa lieči vegetatívno-vaskulárna dystónia u dospelých?

Liečba (lieky na liečbu vegetovaskulárnej dystónie sú dosť rôznorodé) s tento syndróm sa v žiadnom prípade nesmie vyhýbať. V každom prípade sa môže líšiť v závislosti od závažnosti prejavov, ako aj od dôvodov, v dôsledku ktorých sa patologický stav vyvinul, od chorôb, proti ktorým sa symptómy objavili.

Veľmi často sa v terapii používajú antidepresíva a trankvilizéry. Dávkovanie určuje lekár. Zvyčajne je minimálna doba užívania takýchto liekov 6 mesiacov, hoci účinok sa môže vyskytnúť už po dvoch týždňoch. Trankvilizéry sú lieky, ktoré zmierňujú úzkosť. Sú menovaní najmenej na mesiac. Medzi takéto lieky patrí napríklad "Afobazol".

Ak má pacient nestabilný krvný tlak, sú mu predpísané antihypertenzíva, pri hypotenzii - kofeín a ženšen, vitamíny skupiny B. Pri výrazných srdcových problémoch, ako je tachykardia, sú predpísané β-blokátory.

Pri venóznej insuficiencii, bolesti hlavy, ťažkosti v hlave užívajte "Vazoket", "Venoplant", "Detralex" po dobu 1-2 mesiacov. S hlukom v hlave sa pridáva „Betaserk“.

S astenickým syndrómom sú predpísané neuroprotektory, antioxidačné komplexy, ako aj lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh - Nootropil, Ildronat, Glycine.

Väčšina medicínskych centier, vrátane úzko zameraných, ako je kardiológia, ponúka svoje služby na liečbu ochorenia. Treba pamätať na to, že len pod prísnym vedením lekárov stojí za to zbaviť sa diagnózy "vegetatívno-vaskulárnej dystónie". Liečbu v Novosibirsku vykonáva sieť kardiologických kliník "Serdechko".

Po začatí liečby dystónie musí každý pacient pochopiť, že musí dodržiavať všetky odporúčania na pozorovanie spánku a odpočinku. Mali by ste si urýchlene odľahčiť prácu, obmedziť každodenný stres a fyzickú aktivitu a dodržiavať správnu životosprávu.

Diéta pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie:

1. Odmietajte škodlivé nápoje: varenú a instantnú kávu, silný čaj, energetické nápoje
2. Počas dňa výrazne obmedzte konzumáciu kuchynskej soli a moderných korenín v jedlách
3. Vylúčte zo stravy konzervy
4. Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny
5. Obmedzte príjem sladkostí
6. Nepite alkohol
7. Dbajte na to, aby vaše telo pravidelne dostávalo vlákninu, vitamíny a minerály

Liečba dystónie môže byť lekárska aj ľudová. Vo väčšine prípadov lekári predpisujú lekárske prípravky a až potom, čo neprinesú svoj účinok, vymenujte:

• masáž
• psychoterapia
• fototerapia
• morské kúpele
• ihličnaté kúpele
• hirudoterapia
• lekárska tlaková komora
• brušná dekompresia

Počiatočná fáza VVD sa vyznačuje miernym príjmom lekárske prípravky, ktorých počet sa zvyšuje podľa príznakov. Lekári predpisujú:

• vegetotropné prípravky
• lieky na srdce
• psychofarmaká
• sedatíva

Ako liečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu?

Ak sa objavia vyššie uvedené príznaky, musíte kontaktovať lekára - terapeuta alebo neurológa. Lekár potvrdí diagnózu, povie o tejto chorobe podrobnejšie a vysvetlí, ako a ako liečiť vegetovaskulárnu dystóniu.

VVD sa nemusí prejaviť po dlhú dobu, ale za určitých podmienok sa znova objaví, čo mojim pacientom prináša nepohodlie. Počas recepcie sa snažím podrobne povedať, ako posilniť vaskulárnu odpoveď na stres.

• telesná výchova doma alebo šport pod dohľadom profesionálnych trénerov sú najdôležitejšími pomocníkmi v boji proti dystónii;
• normalizácia spánku a bdenia (spať najmenej 8 hodín);
• diéta: vylúčiť provokatívne jedlá (káva, alkohol, vyprážané, mastné jedlá), do stravy pridať zeleninu a ovocie bohaté na vitamíny a draselné soli;
• masážne kurzy;
• bylinná medicína - aróma mäty, marhule, mandlí, levandule má upokojujúce vlastnosti;
• psychoterapia (psychosomatický model dystónie nebol vyvrátený ani potvrdený);
• Kúpeľná liečba.

Ak sa stav nezlepší, uchýlite sa k medikamentózna liečba. Lekárne ponúkajú veľký výber liekov, ktoré si pacienti radi predpisujú sami bez odporúčania lekára, čo ma vždy rozladí. Individuálne vybrané liek berúc do úvahy povahu dystónie, určite to prinesie účinok.

• Antidepresíva sú liekom číslo 1 voľby, výborne fungujú pri VSD.
• Nootropiká – zlepšujú energetický metabolizmus v mozgových bunkách. Veľa pacientov kupuje lieky, ktorých účinnosť nie je preukázaná, napríklad Eltacin (často s nimi vedieme spory o vhodnosti jeho použitia pri vegetatívnych krízach). Tento bioaktívny doplnok obsahuje aminokyseliny glycín, kyselinu glutámovú a cystín. V niektorých prípadoch to vnímam ako profylaktikum.
• Anxiolytiká alebo trankvilizéry majú relaxačný účinok, zmierňujú pocity strachu, úzkosti, úzkosti, ale majú vedľajšie účinky- ospalosť, spomalené reakcie, strata pamäti a pod.. Pacientom s VVD bez krízy odporúčam užívať Afobazol. "Fenozepam" je viac silná droga Preto je vhodnejšie užívať ho pod dohľadom ošetrujúceho lekára.
• Na normalizáciu cerebrálneho obehu predpisujem angioprotektory.
• Antioxidanty zlepšujú odolnosť voči stresu. Odporúčam "Mexidol", ak sú narušené metabolické procesy mozgu, krvný obeh. Počas mojej práce sa pacienti nesťažovali na vedľajšie účinky.

Ja ako lekár som voči homeopatikám skeptický – pre nedostatok dostatočného počtu štúdií, ktoré by preukázali ich účinnosť pri VVD.

Hlavná vec pri VSD je prevencia. Na svoje neduhy môžete dlho zabudnúť a žiť plný život. Pri prísnom dodržiavaní všetkých odporúčaní na boj proti dystónii ustúpi na mnoho mesiacov a dokonca rokov. Ak máte stále otázky týkajúce sa tohto syndrómu, odporúčame vám pozrieť si video pod odkazom. Krátke, prístupné a profesionálne o symptómoch, diagnostike a liečbe od odborníkov nášho portálu. Príjemné sledovanie!

Rada lekára: ako žiť s VVD a na čo by ste sa mali obmedziť

1. Snažte sa vyhýbať stresovým situáciám.
2. Ak je to možné, normalizujte dennú aktivitu a nočný spánok.
3. Cvičte aspoň 2x týždenne
4. Ak cítite blížiaci sa útok, skúste sa uvoľniť, ak je to možné, ľahnite si. Ak sa pocity zintenzívnia, kontaktujte svojho lekára, môže byť potrebná úprava liečby alebo odporúčania.
5. Ak sa odporúča konzultácia s psychoterapeutom alebo psychiatrom, v mnohých prípadoch neodmietajte, navštívte lekára tento špecialista vám pomôže pochopiť váš stav a predpíše účinnú liečbu.

Liečba VVD u žien a mužov by mala byť komplexná, zameraná na súčasné odstránenie základnej choroby a zastavenie bolestivých symptómov, ktoré výrazne zhoršujú kvalitu života človeka. V priebehu liečby sa nevyhnutne vykonáva vplyv na mechanizmy psycho-emocionálnej regulácie stavu človeka.

Ak má človek trpiaci VVD nejaké neurotické poruchy, tak v komplexná liečba by mala zahŕňať použitie psychoterapie rôzne techniky, napríklad hypnóza, autogénny tréning atď. Okrem toho sa odporúča široko používať nedrogové metódy, čo umožňuje normalizovať psycho-emocionálnu sféru, ako aj posilniť bežné stereotypy nervovej aktivity.

Okrem psychoterapie a nedrogových metód sa na liečbu VVD, lieky normalizácia duševnej činnosti a ľudského stavu.

Kód ICD-10

IN úradná medicína termín „vegetovaskulárna dystónia“ (VVD) sa v poslednej dobe nepoužíva, používajú sa iné názvy, ktoré najviac odhaľujú špecifiká choroby.

Medzinárodná klasifikácia chorôb (ICD-10) zahŕňa:

• poruchy autonómneho nervového systému s kódom G90.9;
• kód encefalopatie G93;
• somatoformné autonómne dysfunkcie s kódom F45.3.

Tie sú bližšie k pojmu „VSD“, ktorý stratil svoj význam. Podobnosť je spôsobená reverzibilitou symptómov ochorenia pri aplikácii restoratívnych postupov a psychoterapeutických techník.

V prvom a druhom prípade sú prítomné aj vegetatívne dysfunkcie, ktoré sú však trvalejšie a sú jednou zo zložiek rôznych chronických ochorení organizmu. Účinok liečby v týchto prípadoch priamo závisí od úspešnej liečby chorôb vnútorných orgánov, lieky a tabletky sú v takýchto prípadoch predpokladom uzdravenia.

Liečba VVD u žien

Liečba vegetovaskulárnej dystónie u žien je zameraná na odstránenie hlavných symptómov patológie, ako aj jej príčin.

Výber vhodnej terapie závisí od mnohých faktorov:

• typ VSD;
• hlavná príčina výskytu;
• príznaky choroby;
• povaha patológie;
• závažnosť.

Liečba zvyčajne zahŕňa nasledujúce opatrenia:

• lieková terapia;
• masáž;
• fyzioterapeutické procedúry;
• fyzioterapia;
• ľudové prostriedky;
• diétne jedlo.

Dobrá pomoc pri patologickom stave jogy, aerobiku, plávania, dýchacích techník, akupunktúry.

Často je pre patológiu predpísaná konzultácia s psychoterapeutom. Účinná je kúpeľná liečba.

Liečba ľudovými prostriedkami

Na prípravu účinného lieku budete musieť vytlačiť 200 ml citróna, reďkovky, mrkvy a repy. Do tekutiny pridajte 200 ml medu a červeného vína. Potom do zmesi vytlačte šťavu z 15 hlavičiek cesnaku. Po zmiešaní sa liek užíva pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

Valeriána lekárska, materina dúška, mäta, medovka pôsobí upokojujúco. Z ľubovníka, chmeľu, hlohu a iných liečivých bylín sa pripravujú nálevy. Vinič čínskej magnólie a ženšen majú tonizujúci účinok. Pri diagnostike RVNS je však potrebná konzultácia s lekárom, pretože niektoré bylinky môžu byť kontraindikované.

Pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie, odvary a infúzie z liečivé byliny. Mali by sa vyberať iba s prihliadnutím na typ VSD.

Takže s dystóniou hypotenzného typu pomôžu nasledujúce rastliny:

• Ženšeň;
• eleuterokok;
• citrónová tráva čínska;
• rádiola ružová;
• slamienka;
• borievka;
• žihľava;
• púpava.

Tieto bylinky sa už dlho používajú v ľudovom liečiteľstve na udržanie cievneho tonusu a odstránenie slabosti, únavy a iných symptómov charakteristických pre tento typ IRR. Na ich základe nezávisle vyrábajú infúzie alebo odvarky a berú ich prísne podľa receptúry. V hotovej forme je možné v lekárni kúpiť alkoholové infúzie z tonických bylín.

Pri VSD hypertenzného typu príde na záchranu nasledovné:

• mäta;
• valeriána lekárska;
• hloh;
• kalina;
• Melissa;
• arónia čierna.

Prostriedky na báze týchto bylín budú mať sedatívny účinok, pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou, tlakovými skokmi, zvýšenou podráždenosťou.

Pri liečbe srdcovej dystónie treba vyberať z hlohu, chmeľu, mäty, pivónie, ľubovníka bodkovaného, ​​valeriány lekárskej alebo rozmarínu. Byliny sa môžu variť a piť ako bežný čaj, alebo sa môžu zaliať alkoholom a užívať v objeme 25 kvapiek pred jedlom, predtým rozpustené v malom množstve vody.

Tradičná medicína pre VVD

Vzhľadom na stav pacienta sa na liečbu VVD vyberajú sedatíva. Užitočné budú bylinky s antidepresívnym účinkom, ale aj tie, ktoré pomáhajú zbaviť sa vzrušenia, úzkosti či stresu.

Melissa má výrazný účinok pri vegetovaskulárnej dystónii. Okrem sedatívneho účinku má spazmolytický a antidepresívny účinok. V procese užívania tinktúry medovky sa zlepšuje práca srdca, zmierňuje sa stres a zlepšuje sa vnímanie sveta. Meduňku môžete použiť ako vo forme čaju, tak aj vo forme nálevu (odvaru).

Ľubovník bodkovaný s vegetovaskulárnym ochorením zlepšuje vnútorný stav, zmierňuje úzkosť, normalizuje spánok a zvyšuje tón. Užívajte bylinky vo forme odvarov alebo čajov. Pre jednoduchosť užívania a zaneprázdnených pacientov sú vhodné tablety s obsahom extraktu alebo suchého extraktu z ľubovníka bodkovaného.

Chmeľ pomôže zmierniť bolesť srdca pri vegetovaskulárnej dystónii a upokojí vás po pracovnom dni. Hloh uvoľní búšenie srdca, znormalizuje krvný tlak a upokojí nervy.

Pomocou mäty sa vám podarí uvoľniť kŕče z ciev, zlepšiť spánok, upokojiť sa a zbaviť sa napätia, ktoré vzniká pri vegetatívno-cievnom syndróme. Valerian sa používa na normalizáciu spánku a obnovenie normálneho psycho-emocionálneho stavu.

Všetky tieto bylinky sa používajú pri dystónii ako v čistej forme(nálevy, tinktúry, balzamy, čaj, odvar) a vo forme tabliet predávaných v lekárenskom reťazci.

Niektoré bylinky sa používajú v závislosti od úrovne krvného tlaku. o hypertonického typu vegetovaskulárna dystónia, odporúča sa používať také rastliny ako divoká ruža, dioscorea, motherwort, hloh, cudweed, sophora. Paralelne s tým, v prítomnosti vegetovaskulárneho syndrómu, je potrebné diverzifikovať stravu jablkami, hruškami, grapefruitmi, cesnakom, čokoládou a zeleninou.

Vyhnite sa alkoholu, kofeínu, soli a tučným jedlám. Nezabudnite sa prejsť na čerstvom vzduchu a vybrať si pre seba jednoduché fitness kurzy.

Pri hypotonickom type vegetovaskulárnej dystónie sa odporúča používať ženšen, propolis, eleuterokok a ďalšie bylinky, ktoré zvyšujú tón a tiež spôsobujú správnu reakciu receptorov na faktory prostredia.

Alternatívna liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie

Závraty, chvenie rúk, dýchavičnosť, tlakové skoky - takéto príznaky by mali, zdá sa, naznačovať vážna choroba. V niektorých prípadoch sa však stáva, že počas lekárskeho vyšetrenia u pacienta nie sú zistené žiadne choroby.

Ide o to, že autonómny nervový systém dáva človeku vedieť o poruche vo svojej práci, ktorá vznikla pod vplyvom mnohých faktorov. Lekári v tomto prípade diagnostikujú vegetatívno-vaskulárnu dystóniu (VVD) a predpisujú podpornú liečbu.

Napriek tomu sú symptómy, ktoré sa objavujú s VVD u dospelých, také rôznorodé, že pacienti musia podstúpiť takmer všetky existujúce vyšetrovacie metódy, aby sa vylúčila určitá choroba.

Domáca medicína uznáva VSD ako nosologickú formu ochorenia a považuje vegetatívno-vaskulárnu dystóniu za vážnu patológiu. Dystónia má širokú škálu príčin, a preto lekári s orientačnými príznakmi vykonávajú kompletnú štúdiu.

Niekedy vyšetrenie ukáže už pokročilú formu ochorenia, kedy je potrebná liečba. Príznaky VVD u dospelých si vyžadujú okamžitú liečbu, pretože komplikácia ochorenia vedie k vážnym následkom, spôsobuje exacerbáciu komorbidít.

VSD má nízku aktivitu cievy spôsobené fyziologickým stláčaním ciev krčnými stavcami. Z tohto dôvodu sa zhoršuje výživa mozgových tkanív, je narušená práca srdca a funkcie gastrointestinálneho traktu. Na tomto pozadí sa tvoria mnohé duševné poruchy.

Vegetasovaskulárna dystónia je pomerne časté ochorenie, ktoré je diagnostikované u mnohých detí a dospelých. VSD môže spôsobiť a katalyzovať poruchy takmer vo všetkých dôležitých orgánoch tela, ktoré sú riadené periférnym nervovým systémom.

Pacienti majú problémy s prácou kardiovaskulárneho systému, krvný obeh je narušený, dochádza k rôznym duševným poruchám.

Somatoformná autonómna dysfunkcia je iný názov pre túto chorobu. Príznaky VVD u dospelých môžu byť veľmi rôznorodé. Pomocou tohto článku môžete zistiť nielen najbežnejšie príznaky choroby, ale aj populárne metódy riešenia tohto problému.

Termín VVD (vegetatívno-vaskulárna dystónia) je vylúčený z ICD-10, ale stále je prítomný v odbornom slovníku lekárov, ktorí liečia tento syndróm. Symptómy u dospelých medzinárodná klasifikácia teraz charakterizované ako somatoformná autonómna dysfunkcia nervového systému.

A to je len časť porúch, ktoré sú dodnes v lekárskej praxi charakterizované ako vegetatívno-vaskulárna dystónia. Jej liečbu vykonávajú kardiológovia, terapeuti a neuropatológovia, ale predpísané lieky a ľudové lieky sú často bezmocné.

VSD je polyetiologický syndróm, pri ktorom sú symptómy u dospelých takmer totožné (to dáva klinickým lekárom dôvod spojiť ich do jedného termínu).

Nie vždy sa totiž pri predpisovaní liekov zohľadňuje pôvod podobných príznakov, ktoré sú sekundárneho pôvodu a súvisia s najv. rôzne porušenia v organizme.

Vegetovaskulárna dystónia, ktorá sa u dospelých nelieči, sa bude neustále pripomínať. Mimoriadne nebezpečné sú krízy, ktoré zhoršujú kvalitu ľudského života. Ovplyvňujú jeho výkon, môžu viesť k polovedomým stavom. Preto by sa liečba predpísaná lekárom nemala opustiť.

Terapia sa vyberá individuálne. Uprednostňuje sa neliečivá korekcia, ktorá zahŕňa:

• Dodržiavanie režimu práce a odpočinku.
• Hodiny telesnej kultúry.
• Odmietnutie viesť sedavý životný štýl.
• Zbavenie sa úzkosti a stresu, pobyt človeka v pokojnom domácom prostredí.
• Účasť na psychologických školeniach.
• Dodržiavanie zásad správnej výživy.
• Vytváranie vyváženej stravy.
• Absolvovanie kurzov terapeutickej masáže.

Dobrý účinok má elektroforéza s vápnikom, horčíkom, aminofylínom a inými liekmi. Vyberajú sa v závislosti od typu dystónie a prevalencie určitých symptómov.

Ak nebolo možné vyliečiť VVD pomocou regeneračnej terapie, potom sa uchýlia ľudové metódy. Účinnými prostriedkami sú infúzie a odvar z bylín: valerián, citrón balzam, ľubovník bodkovaný, matka. Sú brané spolu.

Ďalším krokom je predpisovanie liekov. Po ťažkých tabletkách vo forme antidepresív a trankvilizérov sa často neuchyľuje. Dobrý terapeutický účinok majú prípravky hopantenovej a glutámovej kyseliny, Eltacin, Glycine. Väčšine pacientov sa ukazuje užívanie vitamínov, najmä mimo sezóny, keď dochádza k exacerbácii kríz.

Je nevyhnutné zbaviť sa chorôb, ktoré môžu zhoršiť priebeh VVD. Patria sem hormonálne poruchy, arytmie, anémia atď. To je dôležitá podmienka pre úplné uzdravenie. Všetky ložiská chronickej infekcie musia byť v tele odstránené.

Ak je VVD charakterizovaný vývojom ťažkých kríz, potom niekedy nie je možné robiť bez intravenózneho podávania liekov. V závislosti od prevládajúcich príznakov sa používajú trankvilizéry, atropín, betablokátory atď.. Pacient by mal navštíviť lekára raz za 6 mesiacov alebo viac, podľa závažnosti VVD.

Prevenciou dystónie je udržiavať zdravý a meraný životný štýl. Je dôležité dodržiavať režimové momenty, vylúčiť vplyv stresu na telo. Pri dodržaní všetkých lekárskych odporúčaní sa 90% pacientov dokáže zbaviť príznakov VVD.

Vo väčšine prípadov vegetatívno-vaskulárnej dystónie je možné normalizovať stav pacienta pomocou fyzioterapeutických opatrení, korekcie životného štýlu a eliminácie faktorov vyvolávajúcich VSD.

Lieky na liečbu symptómov VVD u dospelých sa používajú až po dôkladnom vyšetrení podľa indikácií. Spravidla sa predpisujú trankvilizéry a antidepresíva, ako aj nootropiká a antihypertenzíva na normalizáciu tlaku.

Pomoc pacientom s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou počas liečby sanatória sa vykonáva na základe integrovaného využívania prírodných liečivých zdrojov, fyzioterapie a liečebných metód. Najefektívnejší pobyt v sanatóriách je v období remisie (zníženia príznakov) ochorenia.

V prípade poruchy autonómneho systému je potrebné v prvom rade vykonať dôkladné vyšetrenie celého organizmu. Ak existuje podozrenie na vegetovaskulárnu dystóniu, pozornosť sa upriamuje na stav kože, krvných ciev, kapilár, fungovanie orgánov a systémov. V prítomnosti systolického šelestu alebo výrazných skokov v krvnom tlaku je potrebné vykonať dodatočné vyšetrenie pre vady a komorbidity.

Špecialisti predpisujú pre vegetovaskulárne ochorenie také štúdie ako EKG srdca, MRI mozgu, rádiografia hrudníka, FGS žalúdka a dvanástnik a ultrazvuk životne dôležitých orgánov. Podľa výsledkov vyšetrenia, ako aj podľa fotografie ultrazvuku alebo rádiografie lekár posudzuje stav, ako aj stupeň zmien v tele.

Aby liečba vegetovaskulárnej dystónie priniesla požadovaný výsledok, musíte zmeniť svoj životný štýl. Správna kombinácia režimu práce a odpočinku zabezpečuje normálne fungovanie vegetatívneho systému. Vítaný je aktívny životný štýl, teda ranný jogging, plávanie, fitness, aerobik, ale to všetko je na úrovni amatéra, nie profesionála.

Tiež vegetovaskulárna dystónia vyžaduje zmenu stravy. Musíte spať aspoň osem hodín denne. Bude užitočné navštíviť sanatórium alebo kúpeľné stredisko s neurologickým profilom pacientov. Lekári odporúčajú pravidelne vykonávať kurz cvičebnej terapie, masáže. Hydroterapia všetkých druhov má výrazný účinok.

Ako sa vyrovnať s vegetovaskulárnym ochorením a čo robiť pre zlepšenie stavu? Odpovede na tieto otázky môžete získať sledovaním videa. Podrobne hovorí, čo je VSD a ako s ním zaobchádzať.

VSD a záchvaty paniky - príčiny a liečba

Liečba vegetovaskulárnej dystónie sa uskutočňuje hlavne podľa symptómov. Nedá sa presne povedať, ktoré lieky budú predpísané na liečbu, závisí to od charakteristík prípadu, vyberajú sa až po vyšetrení pacienta.

Po prvé, s vegetovaskulárnou dystóniou sú predpísané antidepresíva a trankvilizéry. Dávka sa vyberá na základe závažnosti symptómov. Okrem nich existujú antihypertenzíva alebo, naopak, kofeín na zvýšenie krvného tlaku. Za povinné sa považujú vitamíny skupiny B, ženšen a betablokátory.

Ak sa pozoruje venózna insuficiencia, predpisuje sa vazoket a detralex. Zmierňujú ťažkosť v hlave, bolesť a pulzáciu. Kurz vegetovaskulárnej dystónie by mal byť dlhý - najmenej mesiac.

Ak sú pri dystónii napäté tepny a zvýšený tlak, vhodné sú Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba alebo Memoplant. Betaserk pomôže zbaviť sa hluku, ale afobazol pomôže zmierniť úzkosť. Antidepresíva by sa mali užívať šesť mesiacov. Až potom sa dostaví hmatateľný efekt.

Jednoduchý úsmev dokáže aktivovať mozog. Preto by sa pacienti náchylní na vegetovaskulárnu dystóniu mali častejšie usmievať a tiež si užívať život. Zmena postojov k vonkajšiemu svetu výrazne ovplyvňuje stav pacienta. Iba vtedy, ak sa človek chopí sám seba, to znamená, že sa pokúsi nájsť cestu z problému, bude sa môcť zbaviť patológie a lieky mu pomôžu dosiahnuť požadovaný účinok v krátkom čase.

Liečba VVD u dospelých a detí bude vo väčšine prípadov prebiehať podľa rovnakého scenára. Pri liečbe vegetatívnej vaskulárnej dystónie sa využívajú najmä nemedikamentózne metódy terapie, no napriek tomu by mal byť pacient pod kontrolou terapeuta, neurológa, endokrinológa alebo psychiatra. Je úplne možné vyliečiť vegetovaskulárnu dystóniu, ale tento proces bude trvať dlho.

Všeobecné metódy liečby autonómnych porúch zahŕňajú nasledujúce činnosti:

• normalizácia režimu práce a odpočinku;
• eliminácia psycho-emocionálnych podnetov;
• mierna fyzická aktivita;
• racionálna a pravidelná výživa;
• periodický prechod sanitárno-rezortnej liečby VVD.

Komplikácie vegetovaskulárnej dystónie

• neočakávaná bolesť hlavy;
• zvýšená srdcová frekvencia, pulz;
• subfebrilný stav;
• kardialgia;
• bledosť kože alebo naopak, sčervenanie tváre;
• vysoký krvný tlak;
• necitlivosť a chvenie rúk a nôh;
• silný strach alebo úzkosť;
• zimnica.

• mdloby a závraty;
• zníženie srdcovej frekvencie;
• hyperémia kože;
• nadmerné potenie;
• slabosť;
• tmavnutie v očiach;
• vyblednutie srdca;
• nedostatok vzduchu;
• zníženie krvného tlaku;
• arytmia;
• namáhavé dýchanie.

Možno vzhľad voľnej stolice, zvýšená tvorba plynu, dunenie v bruchu. Keď sa útok zastaví, nastáva stav asténie. Zmiešané krízy sú oveľa bežnejšie ako určité typy. Symptomatológia je v tomto prípade tým.

Prečo je VSD nebezpečný? Prognóza priebehu vegetovaskulárnej dystónie je vo väčšine prípadov nepredvídateľná. Polovica pacientov s touto poruchou pravidelne zažíva vegetovaskulárne krízy - špeciálny stav, pri ktorom sú symptómy ochorenia obzvlášť výrazné.

Krízy s VVD sa zvyčajne objavujú s duševným alebo fyzickým prepätím, prudkou zmenou klímy a niektorými chorobami v akútnom štádiu. U dospelých sa v 50 % prípadov vyskytujú krízy s vegetovaskulárnou dystóniou. Krízy charakteristické pre VVD možno rozdeliť na sympatoadrenálne, vagoinzulárne a zmiešané.

Sympatoadrenálna kríza nastáva v dôsledku prudkého uvoľnenia adrenalínu do krvi. Tento patologický stav začína silnou bolesťou hlavy, zrýchlením srdcovej frekvencie a pocitom bolesti v oblasti srdca. Čo je ešte nebezpečné pre vegetatívnu vaskulárnu dystóniu - pacient v tomto stave môže mať prebytok normálne ukazovatele krvný tlak, zvýšenie telesnej teploty na subfebrilné hodnoty (37-37,50), zimnica a triaška - chvenie končatín.

Symptómy vagoinzulárnej krízy sú v mnohých smeroch opakom sympatoadrenálnych účinkov. Keď sa u pacientov objaví, zvyšuje sa uvoľňovanie inzulínu do krvi, v dôsledku čoho klesá hladina glukózy v krvi (u pacientov cukrovka takýto pokles môže dosiahnuť hypoglykemický, t.j. život ohrozujúce množstvá).

Vagoinzulárna kríza je sprevádzaná poklesom srdca, závratmi, srdcovými arytmiami, ťažkosťami s dýchaním a astmatickými záchvatmi, bradykardiou a arteriálna hypotenzia. Táto patológia je charakterizovaná sťažnosťami, ako je zvýšené potenie, sčervenanie tváre, slabosť a tmavnutie očí.

Pri zmiešaných krízach sa aktivujú obe časti autonómneho systému – v tomto prípade pacient pociťuje symptómy sympatoadrenálnej aj ostrovnej krízy.

Aby sa predišlo zhoršeniu stavu vnútorných orgánov s vegetovaskulárnou dystóniou, okrem normalizácie denného režimu dodržiavajte všetky odporúčania lekárov. Venujte zvýšenú pozornosť VVD u detí. Často sa u nich vyvinú choroby, ktoré negatívne ovplyvňujú celkový stav dieťaťa.

Prevencia VVD by mala začať už od r detstvo. Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa stresu a nervovej nadmernej excitácii. V prípade choroby je potrebné zabezpečiť správnu rovnováhu práce a odpočinku. Dieťa s vegetovaskulárnou dystóniou by malo spať aspoň osem hodín denne. Úžitok prinesú športové sekcie, tanec, beh, plávanie, lyžovanie či cyklistika. Vhodná je joga, autotréning, dychové cvičenia.

V strave pacientov s vegetovaskulárnou dystóniou musíte zahrnúť potraviny, ako sú zemiaky, kapusta, marhule, hrozienka, figy, sušené slivky, fazuľa, paradajky, hrach, kôpor. Ak si všimnete, že pri meraní pulzu v zápästnom kĺbe sú cievy napäté, urobte zaujatosť smerom k pohánke, mrkve, orechom, sóji, šípkam.

Ak vám naše informácie pomohli pri liečbe cievnej dystónie alebo máte svoje osvedčené metódy a recepty na odstránenie tohto ochorenia, podeľte sa o svoje pripomienky v komentároch.

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečba. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.

Pri ignorovaní príznakov VSD u mužov a žien sa môžu vyvinúť rôzne nežiaduce komplikácie. Tieto dôsledky zahŕňajú:

• prechod patologický stav v chronickej forme;
• choroby vnútorných orgánov;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• závislosť od počasia;
• prudké zníženie alebo zvýšenie tlaku;
• hypoxia;
• hypertenzia;
• ischemická choroba.

Život ohrozujúci môže byť rozvoj mŕtvice alebo srdcového infarktu. Tieto patológie môžu viesť k invalidite alebo smrti.

Aby sa predišlo výskytu týchto nežiaducich následkov, je dôležité včas diagnostikovať vegetovaskulárnu dystóniu, ako aj ochorenie, proti ktorému vznikla, a začať okamžitú liečbu.

Pri včasnej terapii je vo väčšine prípadov prognóza priaznivá. Ak nedodržíte schôdzky špecialistu, stav sa môže zhoršiť. Zvyčajne sa to stane iba 10 percent času.

WomenHealth Magazine, 09.07.2015

Ako liečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu - jednu z najviac časté ochorenia dnes. Medzi pacientmi je nejednoznačný postoj k tejto chorobe. Niektorí to pripisujú chorobám, ktoré si nezaslúžia pozornosť, iní sa považujú za vážne chorých a vyžadujú liečbu, ktorá okamžite odstráni všetky nepríjemné príznaky. A pravda je ako vždy uprostred.

Čo je vegetatívno-vaskulárna dystónia a prečo začína

Pojem „vegetatívno-vaskulárna dystónia“ (VVD) je kolektívny, zahŕňa dysfunkcie autonómneho nervového systému (ANS), ktorý inervuje vnútorné orgány a steny ciev, rôzneho pôvodu a prejavov. ANS reguluje činnosť orgánov kardiovaskulárneho systému, dýchanie, trávenie, močové orgány, endokrinné a imunitných systémov, podporuje konštantná teplota telo.

ANS sa delí na sympatický nervový systém (SNS - uvádza prácu vnútorných orgánov do stavu pohotovosti spôsobený stresom) a parasympatický nervový systém (PNS - v pokojnom stave reguluje prácu vnútorných orgánov). Bežne je práca celej ANS vyrovnaná. Ak zlyhá práca ANS, vždy to ovplyvňuje stav vnútorných orgánov. V tomto prípade hovoria o vegetatívno-vaskulárnej dystónii.

VSD sa môže vyvinúť z rôznych dôvodov, najčastejšie sú jej príznaky jedným z prejavov nejakého iného základného ochorenia. Príčinou výskytu VVD môžu byť: dedičné znaky štruktúry a fungovania ANS, neuroendokrinné poruchy (hormonálne poruchy spojené s pubertou, menopauzou atď.), choroby žliaz vnútorná sekrécia(napríklad zvýšená funkcia štítnej žľazy), neuróza, vplyv stresu a pod. Niekedy je VVD výsledkom traumatického poranenia mozgu, mozgových nádorov, mŕtvice.

Vegeta-vaskulárna dystónia sa prejavuje vo forme rôzne príznaky- všetko závisí od toho, ktoré oddelenia ANS prevládajú a ktoré vnútorné orgány a systémy sú zapojené do procesu.

Na pozadí neustálych miernych prejavov sa môžu vyvinúť vegetatívno-vaskulárne krízy. Ak prevládne pôsobenie SNS, vzniká sympatiko-adrenálna kríza: silné vzrušenie, úzkosť, chvenie po celom tele, vysoký krvný tlak, tachykardia, koža sa pokryje červenými škvrnami.

Ak prevažuje činnosť PNS, objavuje sa depresia, melanchólia, hojné slinenie, nevoľnosť, potenie, plynatosť, tekutá stolica, časté močenie.

Ako liečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu

Úspešná eliminácia symptómov VVD je možná až po identifikácii a liečbe základnej choroby, ktorá je príčinou vegetatívno-vaskulárnych porúch. Na odstránenie rôznych prejavov VVD sa vykonáva symptomatická liečba.

Pri liečbe VVD hrá obrovskú úlohu nemedikamentózna liečba. Toto meraný obrázokživot, zdravá výživa, fyzická aktivita primeraná veku a stavu pacienta, temperovacie procedúry. Nemedikamentózna liečba zahŕňa aj kurzy psychoterapie, reflexnej terapie, kúpeľnej liečby, ktorá môže zahŕňať balneoterapiu, bahennú terapiu, prístrojovú fyzioterapiu, kúpeľnú terapiu a pod.

Ako liečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu

Pri liečbe VVD, lieky súvisiace s rôzne skupiny. Symptomatická lieková terapia je predpísaná prísne individuálne, v závislosti od toho, ktoré poruchy funkcie orgánov prevažujú.

Pri akýchkoľvek prejavoch VVD sa predpisujú sedatíva (sedatíva - validol, valocordin, motherwort forte, extrakt z valeriány), nootropiká (priaznivo ovplyvňujú metabolické procesy v mozgovom tkanive - piracetam, fenotropil) a lieky na zlepšenie cerebrálnej cirkulácie (vinpocetín). . Adaptogény (Eleutherococcus, magnólia viniča, výťažky ženšenu) zvyšujú odolnosť organizmu voči akýmkoľvek vonkajším vplyvom, vitamín-minerálne komplexy zlepšujú látkovú výmenu, mierne zvyšujú krvný tlak.

Pri vysokom krvnom tlaku a záchvatoch silného búšenia srdca sa predpisujú lieky tlmiace činnosť sympatického oddelenia ANS (napríklad atenolol), trankvilizéry (seduxen), pri poruchách srdcového rytmu - antiarytmiká (asparkam), na opuchy - diuretiká (furosemid, diakarb, infúzne medvedí uši), pri vysokej úzkosti, depresii, poruchách spánku – antipsychotiká (sonapax).

Liečba vegetatívno-vaskulárnej dystónie závisí od prevalencie určitých symptómov. Ako a ako liečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, môže povedať len špecialista.

Galina Romanenko

Vegetavaskulárna dystónia sa môže vyvinúť z mnohých dôvodov. Medzi najbežnejšie patria nasledujúce:

dedičná predispozícia. Ak niektorý z rodičov trpí VSD, existuje vysoká pravdepodobnosť, že dieťa zdedí poruchu.

Dočasné hormonálne poruchy alebo ochorenia endokrinného systému. Hormóny sa podieľajú na regulácii funkcií nervového systému a akékoľvek zmeny v hormonálnej rovnováhe môžu viesť k VSD. To vysvetľuje, prečo vegetovaskulárna dystónia často debutuje počas puberty, počas tehotenstva alebo po pôrode, s menopauzou - prirodzené hormonálne zmeny vyvolávajú túto poruchu.

Nadmerné zaťaženie. Môže ísť o psychické aj fyzické preťaženie, ktoré vyčerpáva nervový systém vrátane vegetatívneho oddelenia.

nie zdravý životný štýlživota. Môže ísť o zlé návyky (alkoholizmus, fajčenie), chýbajúci normálny pracovný a oddychový režim, nevyvážená výživa, sedavé zamestnanie, ktoré nie je kompenzované fyzickou aktivitou a pod. Takéto okolnosti nútia autonómny nervový systém pracovať „na opotrebovanie“. “, pretože musí neustále udržiavať normálne funkcie tela na pozadí nepriaznivých podmienok.

chronické choroby. Akékoľvek ochorenie s dlhým priebehom môže viesť k dysfunkcii autonómneho nervového systému.

Prítomnosť ktorejkoľvek z týchto okolností neznamená, že sa VVD nevyhnutne rozvinie. Často je potrebný provokatívny faktor, ktorý zohráva úlohu spúšťača. Pravdepodobnosť výskytu vegetovaskulárnej dystónie sa teda prudko zvyšuje s prudkou zmenou klimatickej zóny, po akútnom strese, so zvýšením telesnej hmotnosti.

Príznaky vegetovaskulárnej dystónie

Autonómny nervový systém funguje veľmi dobre dôležité vlastnosti: udržiava podmienky pre normálne fungovanie organizmu (telesnú teplotu, tep, krvný tlak atď.), v prípade potreby „upravuje“ prácu srdca, cievny tonus a ďalšie parametre. Napríklad stimuluje uvoľňovanie potu v horúčave na ochladenie tela.

Vegetovaskulárna dystónia je stav, pri ktorom sú zapojené takmer všetky systémy a orgány. To vysvetľuje, prečo sú symptómy VSD také rôznorodé. Ale všetky prejavy tohto stavu možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:

Respiračné (dýchanie). Pacient sa sťažuje na zrýchlené dýchanie, ktoré nie je spojené s fyzickým alebo emocionálnym stresom, pocit sťaženého dýchania - neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť. Epizódy vzrušenia, strachu, úzkosti môžu spôsobiť ťažkú ​​dýchavičnosť a pocit nedostatku kyslíka.

Srdcové (srdce). VVD sa v tomto prípade prejavuje zrýchleným tepom, poruchami srdcového rytmu (pocit, že srdce sa zastaví v hrudníku, po ktorom začne veľmi rýchlo biť), bolesťou a pocitom zvierania na hrudníku.

Termoregulačný. Hlavnými sťažnosťami sú neprimerané zvýšenie telesnej teploty, ktoré nie je spojené so SARS alebo inými chorobami, alebo zníženie teploty.

Dysdynamický. Takéto prejavy VVD sú poruchy krvného obehu. Môže to byť spomalenie krvného obehu v tkanivách a / alebo negatívne zmeny krvného tlaku - zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku.

Psychoneurologické. Táto kategória symptómov zahŕňa meteorologickú závislosť, poruchy spánku (nočnú nespavosť kombinovanú s dennou ospalosťou), zmeny nálady, letargiu, podráždenosť, nevysvetliteľné záchvaty úzkosti a rýchlu únavu.

Gastrointestinálne. Na pozadí VVD problémy s zažívacie ústrojenstvo: zápcha, hnačka alebo striedanie týchto stavov; ťažkosti v žalúdku, pálenie záhy, grganie, plynatosť.

sexi. Znížené libido, nedostatok sexuálneho vzrušenia alebo neschopnosť dosiahnuť orgazmus a zároveň zostať vzrušený.

Uvedené príznaky sa môžu kombinovať v rôznych kombináciách a prevaha určitých prejavov VVD závisí od typu tejto poruchy.

Klasifikácia vegetovaskulárnej dystónie

V modernej medicíne sa poruchy autonómneho nervového systému zvyčajne klasifikujú podľa toho, ako tento stav ovplyvňuje srdce a cievy, aký typ autonómnych porúch prevláda a aké výrazné sú prejavy VVD.

Podľa účinku na kardiovaskulárny systém sa rozlišuje niekoľko hlavných typov VVD:

• hypertonického typu. Tento typ IRR je charakterizovaný epizódami zvýšeného krvného tlaku (systolický do 140 mm Hg), ktorý sa po krátkom čase sám normalizuje. Pacient sa tiež sťažuje na časté bolesti hlavy, únavu, silný tlkot srdca.
• Hypotonický typ. Arteriálny tlak sa neustále znižuje alebo sa vyskytujú epizódy znižovania krvného tlaku. Existuje aj silná únava, bolesti hlavy, bolesti svalov.
• Srdcový typ. Pacient je znepokojený poruchami v práci srdca: prudké zrýchlenie alebo spomalenie srdcového tepu, bolesť za hrudnou kosťou, záchvaty dýchavičnosti - neschopnosť zhlboka alebo úplne sa nadýchnuť a pocit nedostatku vzduchu.
• zmiešaný typ. Pri tomto type IRR dochádza k zmenám krvného tlaku z vysokého na nízky a ďalšie príznaky sa môžu kombinovať v rôznych kombináciách.

Podľa toho, ako presne sa porušujú funkcie autonómneho systému, sa rozlišujú tieto typy VVD:

• Vagotonický typ. Tento typ VSD je charakterizovaný zvýšeným potením, ktoré nie je spojené s fyzickou námahou resp vysoká teplota prostredie, "mramorová" pokožka, závraty, sklon k opuchom, priberanie, bolesti srdca, silné bolesti hlavy, dýchavičnosť. o infekčné choroby, vrátane SARS, telesná teplota mierne stúpa, ale zostáva zvýšená aj nejaký čas po vymiznutí ostatných príznakov ochorenia.
• Sympatikotonický typ. Pri VVD tohto typu je pokožka suchá a bledá, sekrécia potu je znížená. Existujú epizódy zvýšenia telesnej teploty na vysoké hodnoty (až 39,5 ° C) počas stresu, SARS, emočného stresu. Telesná hmotnosť je zvyčajne nízka. Pacienti sa sťažujú na tupé, neostré bolesti hlavy, zvýšený krvný tlak, búšenie srdca.

Podľa závažnosti VSD môže byť:

• Ľahký stupeň. Bez ohľadu na typ VVD nie sú príznaky výrazné, obdobia exacerbácie sú krátke a remisia je dlhá. K exacerbácii dochádza až po epizódach zvýšeného emočného a / alebo fyzického stresu. Kvalita života pacienta nebola narušená.
• Stredný stupeň. Obdobia exacerbácie sú pomerne dlhé, až niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov. Prejavy VVD sú výrazné, počas exacerbácie je pracovná schopnosť pacienta výrazne znížená až po jej úplnú stratu počas cievnych kríz.
• Ťažký stupeň. S takýmto priebehom VVD ukladá vážne obmedzenia pre každodenný život človeka, pretože symptómy sú prítomné takmer neustále, niekedy sa javia výraznejšie, niekedy mierne klesajú. V obdobiach najvýraznejších prejavov VVD je často potrebná hospitalizácia a liečba v nemocnici z dôvodu pretrvávajúcich porúch srdca, nestability krvného tlaku.

Ako vyliečiť VSD. Túto otázku si kladie každý človek s touto zákernou chorobou. Má veľa mien: Vegetovaskulárna dystónia (VVD), Neurocirkulačná dystónia (NCD), niekedy sa nazýva neuróza, v ICD-10 je označená kódom F45.3. Človeku, ktorý je chorý, je jedno, ako sa to volá, hlavné je, ako to vyliečiť.

Trvalo mi presne tri roky, kým som sa zotavil. V tomto článku vo forme denníka podrobne popíšem, aké príznaky som mal a čo som urobil, aby som bol opäť zdravý.

Teraz, keď choroba skončila, vidím, čo ju spôsobilo. Je potrebné pochopiť, čo spôsobilo VVD, aby sa zabránilo jeho výskytu v budúcnosti.

Napodiv, ale príčinou mojej choroby bol zdravý životný štýl (HLS). Začal som ho príliš uctievať a zneužívať svoje telo.

Priatelia, všetko, čo sa tu dozviete, pochádza z mojej osobnej skúsenosti a môjho názoru na liečbu VVD. Môj príbeh je holou pravdou a nie každému sa bude páčiť.

Nebudú tu žiadne informácie o tom, ako sa rýchlo zbaviť VVD. Nie som rozprávkar a nebudem vás klamať. Tu sa nedočítate o šetriacej tabletke. nepoznám ani jedného.

Na vyliečenie VSD je potrebné vaše úsilie a čas, aby sa telo mohlo po chorobe zotaviť. Ak nie ste pripravený pracovať so sebou, aby ste sa vyliečili, a veríte iba alopatickej medicíne, potom vám s tým nemôžem pomôcť.

Môj príbeh je pre tých, ktorí boli v rukách modernej medicíny a nedostali žiadnu skutočnú pomoc. Pre tých, ktorí to nevzdali a ktorí hľadajú spôsoby, ako sa choroby zbaviť.

Dúfam, že moje skúsenosti vás podporia v náročnom období vášho života a dajú vám silu zbaviť sa metly zvanej VVD.

Nič v živote nenaznačovalo problémy. Viedol som zdravý životný štýl, prestal som piť, schudol a práve som sa oženil. Všetko išlo podľa môjho životného plánu. Vôbec som nebola pripravená na to, čo ma čaká. Zdalo sa, že na to neexistujú žiadne predpoklady.

Keď sme prišli z juhu zo svadobnej cesty, na niektoré sme s manželkou ochoreli vírusová infekcia. Bol júl, teplo a my máme teplotu 37,5. Prvýkrát v živote som v lete chytil infekciu, pre mňa to bola kuriozita.

Len si pomysli, nejaká teplota, vôbec som to necítil. Behám už rok a nechcel som vynechať tréning kvôli nejakým nezmyslom. Čakať, kým to prejde, nie je dôležitejší tréning.

Táto južná infekcia bola perzistentná, teplota trvala mesiac a pol. Aby som celý ten čas nestratil tvar, behal som a ignoroval som ju. Koncom augusta už spala, dokonca sa mi podarilo vytvoriť osobný rekord v pretekoch na 10 km. Naozaj, kvôli silnému fyzická aktivita Potom som odišiel na dva týždne.

Potom začali s telom nejaké zvláštnosti. Ak som predtým po behu cítil nával energie, ktorý trval niekoľko dní, teraz tam nebolo nič iné ako únava. Takže september prešiel, „lastovička“ prišla v októbri.

Všetko to začalo počas spánku. Keď som sa uprostred noci zobudil, najskôr som nechápal, čo sa to so mnou deje. Bol to prvý záchvat paniky (PA), ale vtedy som to nevedel. To, čo som musel zažiť, sa ťažko vyjadruje slovami, asi niečo podobné prežíva človek pred popravou. Záchvat paniky bol silný, nevedela som, čo mám robiť a ako to prežiť. Zdalo sa, že telo nie je moje a bola tu silná túžba z neho vyskočiť.

Po celý čas choroby som ich mal tri a všetky v noci. Potom som sa naučil s nimi zaobchádzať. Najhoršie je, že sa to stalo počas spánku, keď ste bezbranní.

Záchvaty paniky nie sú to najhoršie, čo sa na VVD deje, netrvajú dlho. Najhoršie je, že vaše zdravie sa neustále zhoršuje, až kým nedosiahne extrémnu hranicu. Až potom sa kyvadlo choroby vráti späť opačná strana a obnova začne.

Predtým som však bol stále, veľmi ďaleko. Všetko sa len začínalo...

Celý život spávam na boku a až po schudnutí sa moje telo začalo pretáčať na chrbát. Nemohla som zaspať na chrbte, vždy sa mi to stalo na boku a zobudila som sa na chrbte.

Zobudil som sa v zvláštnej polohe - telo leží na chrbte a hlava je na boku. Z nejakého dôvodu sa hlava nechcela otočiť. V tejto polohe som sa budil veľmi často.

Na VVD to zo mňa urobilo krutý vtip ...

Stalo sa to o mesiac neskôr, v novembri, po prvom záchvat paniky. Uprostred noci som sa zobudil na strašný závrat, aký som v živote nezažil. Zdalo sa, že teraz mozog vyletí z hlavy preč od tela. Pocity boli jednoducho strašné. Stále som nemal čas sa spamätať, ale snahou vôle sa mi podarilo zastaviť závrat. Keď som otvoril oči, znova som sa videl v polohe hlavy na boku a tela na chrbte. Neviem ako, ale podarilo sa mi spamätať sa a zaspať. Po tomto incidente začali závraty pri otáčaní hlavy.

Ráno som sadol na bicykel a vybral sa k moru. Mala som naplánovaný tréning – beh na 10 km.

presvedčenie fyzické cvičenie na začiatku choroby bola vo mne silná. V tom čase som robil: beh, vzpieranie, ťahal som sa doma na hrazde, pumpoval lis, robil kliky a tiež dve až tri hodiny cvičil hatha jogu.

Po mojom behu som si sadol na raňajky s mojimi obľúbenými cestovinami a syrom. Po zjedení polovice bežnej porcie som si s prekvapením všimol, že druhá polovica sa do mňa jednoducho nezmestí. Odvtedy som stratil chuť do jedla, každé jedlo začalo spôsobovať zhoršenie v podobe zhoršenia a zvýšenej srdcovej frekvencie.

Stále som nevedel, čo sa so mnou deje, zdalo sa, že ide o dočasné zlyhanie tela, ktoré by malo čoskoro skončiť. Teplota sa začala stále držať nad 37. Najprv som ju meral, ale potom som od toho upustil. V noci sa tvár a krk začali potiť. Často som sa budil mokrý vankúš. Ale to všetko boli maličkosti, to najťažšie ma čakalo dopredu.

Aby som urýchlil proces uzdravovania z neznámej choroby, začal som viac cvičiť, najmä jogu. Najprv som si myslel, že to pomáha, ale bol to klam. O týždeň neskôr sa zdravotný stav začal zhoršovať.

Cvičenia sa len zhoršovali a postupne som ich začal opúšťať. Prvá vec, ktorú som prestal robiť, bola hatha joga. Zhoršenie začalo z rôznych ásan a strií.

Nechcel som sa úplne vzdať fyzickej aktivity. Stále som verila, že práve ona mi pomôže získať späť zdravie.

Potom som mal úzkosť, prišla z oblasti solar plexu. Aby som sa jej zbavil, musel som chodiť na dlhé prechádzky po ulici. Niekedy po troch hodinách ma pustili. Pamätám si, ako som jedného jesenného večera kráčal s touto úzkosťou a nevedel som, ako sa jej zbaviť. A potom zapli pouličné osvetlenie, poplach prešiel a mňa pustili.

Často potom, po večeroch, som začal pri sebe zapaľovať sviečku, jej svetlo mi nejako pomohlo.

Ak je na svete škoda, asi takto sa človek cíti. S VVD začnete veriť čomukoľvek, tento stav je taký odpudivý pre život. Stále som však nevedel meno svojho „nepriateľa“, zdalo sa, že ešte týždeň a všetko bude ako predtým.

Meditujem už mnoho rokov. Kvôli začínajúcej chorobe som sa musel vzdať duchovnej praxe. Ak som sa pred relaxáciou pomaly ponoril do tranzu, ale teraz som začal mať úzkosť, ktorá mi nedovolila uvoľniť sa. Čím viac som sa uvoľnil, tým to bolo silnejšie. Praktizovanie meditácie sa muselo zastaviť pred začiatkom remisie.

Začal som hľadať informácie o svojej chorobe. Bohužiaľ ma to tam nedotiahlo. Prvá vec, ktorá vyhovovala môjmu prípadu, bol syndróm vertebrálnej artérie (SPA). Začal som hľadať akékoľvek informácie a všetko, čo s tým súvisí.

SPA je dôsledkom, nie hlavnou príčinou. Môj problém bol VVD, ale to som ešte nevedel.

Po novom roku ma zrazu zabolelo pri srdci. Muž, ktorý behá už rok a pol! Nemohla som tomu uveriť. To ma nakoniec prinútilo navštíviť lekára.

V ambulancii som bol naposledy pred 15 rokmi, keď som po chrípke dostal komplikáciu v podobe tupej bolesti v boku. Potom mi lieky nepomohli. Ja sám som svoj problém vyriešil, keď som schudol. Teraz som však nemal na výber, zdravý životný štýl mi nepomohol a nevedel som, čo sa so mnou deje.

Lekár ma po vypočutí mojich sťažností poslal na vyšetrenia. Bolo tam všetko, od všelijakých krvných testov až po rôzne vyšetrenia vrátane počítačovej tomografie na kontrolu krčnej chrbtice.

Ako sa ukázalo, všetky boli zbytočné. Takmer všetky testy boli normálne. Ale teraz som taká múdra. Potom som to nevedel a veril som, že je tu ešte jedna analýza, ďalšie vyšetrenie a budem poznať meno svojho „nepriateľa“. Potom mi lekár podá lieky a budem opäť zdravý ako predtým. Svätá nevinnosť...

Teraz, keď žijeme v časoch kapitalizmu, je na mnohé vyšetrenia dlhý rad. Aby na nás medicína zarobila, k Aesculapovi sa dostanete obídením, len si musíte priplatiť. Keďže mi chýbali peniaze, musel som čakať v poradí podľa všeobecného poradia. CT vyšetrenie trvalo tri mesiace. Až potom ma treba poslať k ďalšiemu lekárovi.

Počkajte tri mesiace, keď ste každý deň „klobása“! Keď sa vo dne v noci cítite zle. Čakanie na vyšetrenie, ktoré som jednoducho nepotrebovala. Intuícia mi hovorila, že takto to nepôjde.

Z liekov mi boli predpísané len vitamíny skupiny B a D. Mne osobne B12 krvný test ukázal, že trochu chýba norme. A to je všetko. Potom pockaj na vysetrenie a potom mi naordinuju nejaku liecbu.

„Nie, prepáč,“ povedal som si, „musíš sa nejako liečiť. Čakaj a trp, nebola tu žiadna túžba. Keďže som nepoznal svoju diagnózu, musel som konať „naslepo“.

Hľadanie na webe ma priviedlo ku knihe « Vaše telo si pýta vodu » . Keďže sa venujem zdravému životnému štýlu, pil som veľmi málo tekutín, len liter denne, pretože som ich nepotreboval. Po prečítaní knihy som zvýšil množstvo vody na dva litre.

Toto je prvá technika, ktorá mi priniesla aspoň nejakú pomoc. Bohužiaľ, voda nemôže vyliečiť VSD. Môže len prispieť k uzdraveniu a to je jeden z faktorov. Voda pôsobí ako placebo. Vždy, keď som mala vzplanutie, moje telo vždy chcelo piť viac tekutín.

Na VVD začnete veriť všetkým možným liečebným prostriedkom, ktoré špecialisti všetkých vrstiev ochotne používajú - vy sami k nim chodíte, nikto vás nenúti. Bol mi odporučený jeden manuál. Rozhodol som sa ísť v nádeji, že to pomôže.

Bolo by lepšie neísť, mäsiar dopadol rovnako. Celá metóda spočívala v silnom tlačení na chrbát, až ste kričali od bolesti. Ak vydržíte, tlačí ešte silnejšie. Toto je taká „progresívna“ liečba.

Po pár dňoch som sa rozhodol cvičiť s kettlebellmi (16kg). Najprv som zvyčajne rozcvičil svaly jedného, ​​pričom som ho bral do dvoch rúk. Nestihol som ho zdvihnúť a dvakrát, keďže som mal privretý stavec hrudnej oblasti. Na cviky s kettlebellmi, klikmi a brušákmi som musela zabudnúť.

Je dobré, že ma „manipulátor“ veľmi nezranil, s VVD je to ľahké. Potom som čítal o prípadoch, keď ľudia dostali najsilnejšie exacerbácie až do smrteľného výsledku. O nebezpečenstvách manuálnej terapie -

V marci sa úplne vzdávam behu. Bolo to ťažké rozhodnutie, keďže som sa do toho tak zahryzol. Pravidelným behaním som sa cítil ako na dvadsiatku. Ale teraz to nebolo, len únava. Zakaždým po behu bolo cítiť, že chrbtica „prepadáva“. Musel som to natiahnuť, čo predtým nebolo potrebné.

Potom sa začalo nové nešťastie, desať minút po chôdzi ma začal bolieť chrbát. Niekde som čítal o impulznej masáži. Začal som si pravidelne namáhať chrbtové svaly, potom relaxovať a tak ďalej počas prechádzky. Na chvíľu to rozptýlilo, ale chrbát neprešiel.

Čítal som o výhodách kontrastnej sprchy na obnovenie tela. Rozhodol sa vyskúšať. Počas tretieho postupu boli krčné svaly veľmi boľavé a kŕčovité. Ak sa ho dotknete rukami, je to ako brnenie. Pre môj VVD sa kontrastná sprcha nezmestila.

Stále ich nepoužívam.

Na kŕčovité svaly som našiel dobré riešenie. Po večeroch sme s manželkou pozerali seriál « Zostaň nažive » (USA) tento film ma veľmi odpútal od bolestivého stavu. Na stoličku som dal elektrickú vyhrievaciu podložku a okolo krku som si dal gumenú omotanú uterákom. Teplo uvoľnilo svaly a zmiernilo bolesť. Po pol hodine rozcvičky som začal cítiť, že choroba ustupuje. Mne pomohli aj 2-3 pomaranče zjedené večer, stav sa zlepšil už za 10 minút. To všetko netrvalo dlho a nie vždy pomohlo. Ale tieto chvíle zdravia sú potrebné s VVD.

Najhoršie začalo neskôr, keď som po filme musel ísť spať. Mala som pocit, že zostupujem z neba na zem. Nervový systém Začal som hrať žarty, budík sa zapol - nevedel som, ako prežiť noc. Ležiac ​​v posteli som počúval sám seba, aké ďalšie prekvapenia môžem od svojho tela očakávať. Najťažšie bolo nejako zaspať.

Konečne som zistila svoju diagnózu - VVD!

Začiatkom mája, po vytiahnutí sa na hrazde doma, si opäť poraním krčnú chrbticu.

V noci sa budím so silným závratom na chrbte s hlavou otočenou nabok. To mi spôsobuje nové zhoršenie.

Bolo potrebné zbaviť sa hlavy otočenej na bok. Trvalo mi celý mesiac, kým som odstavil telo, aby som sa prevrátil na druhý bok, nie cez chrbát, ale cez žalúdok. Vždy, keď sa zobudím, prichytím sa v momente, keď sa telo chce otočiť a prevrátiť to cez žalúdok. Táto zručnosť mi zostala dodnes.

Posledné, čo prestávam robiť, sú príťahy na hrazde.

(Ak máte problémy s krkom (závraty alebo kúpele), musíte vylúčiť ťahy)!

Všetky cvičenia, ktoré som robil, keď som bol zdravý, teraz spôsobujú len zhoršenie. Jediné, čo zostáva, je chôdza.

Konečne sa dozvedám meno môjho „nepriateľa“. Ukazuje sa toto slovo z troch písmen - VVD. Myslíte si, že som sa to dozvedela od svojej lekárky, ktorú som svojimi neustálymi návštevami jednoducho omrzela? nie Vďaka internetu! Teraz som už vedel, kde mám „kopať“ a kde hľadať odpovede na moje otázky o liečbe a rekonvalescencii.

Keď som sa dozvedel, že mám VVD, objavujem Strelnikovej dychové cvičenia (DGS). Na nete som našla komentáre ľudí, ktorým pomohla s vegetovaskulárnou dystóniou. Začínam v polovici mája. Najviac mi pomohla gymnastika. Veľmi jej pomohla pri zotavovaní. Počas lekcie asi v 50 percentách úzkostný stav zmizne a zlepší sa pohoda. Keď skončíte s tréningom (trvá asi pol hodiny – na viac už nie je sila), všetky príznaky sa opäť vrátia. Ale táto polhodina stojí za veľa, opäť sa cítite ako muž! Začal som robiť DGS dvakrát denne.

Najprv som pracoval na natáčaní videa. Prvý tréning som bol tak unesený, že som sa skoro zranil. Keď som robila cviky na krk, krčná chrbtica sa posunula nabok a rukou som ju automaticky vrátila na miesto. Nikdy by som si nepomyslel, že sa to môže stať, nemal som ani čas sa zľaknúť. Odvtedy začal brať krk rukami do zámku a obmedzoval rozsah pohybu.

Potom som si prečítal, že som nebol sám, to sa stáva aj iným. Na VSD svaly držia chrbticu veľmi slabo. Musíte byť veľmi opatrní, aby ste sa nezranili.

Niekedy som musel tréning DGS zrušiť kvôli silnému tlkotu srdca a nevoľnosti. Potom som vyšiel von, chodil som asi pol hodiny, prišiel som domov, išiel som si ľahnúť, nič som nemohol robiť. Ľahla som si a počúvala tlkot môjho srdca. Často krát nakrátko zaspal, no vždy sa zobudil dolámaný. Tento denný odpočinok trval asi pol roka, kým remisia nabrala na obrátkach.

Pred letom som bol párkrát k moru, na bicykli. Cesta tam aj späť trvala asi pol hodiny. Potom ma veľmi bolel chrbát. Musel som predať bicykel. Najhoršie je, keď sa musíte vzdať jednoduchých elementárnych vecí, na ktoré nemáte zdravie.

V MHD už nemôžem sedieť, každé jemné zatrasenie spôsobuje bolesti chrbtice. Musím buď stáť, potom necítim trasenie, alebo si namáham chrbtové svaly a zachytávam momenty, keď koleso do niečoho narazí.

Najzábavnejšie je, že moje telo sa stalo citlivým ako princezná a lusk. Už nemôžem spať v posteli. V noci sa zobudím a začnem sa prehadzovať, posteľ sa mi zdá taká tvrdá, že sa neviem uvoľniť a zaspať. Tento problém riešim jednoducho, štyri deky preložím na polovicu a dám ich pod plachtu. Potom už môžete normálne spať.

Po vysporiadaní sa s posteľou som musel vyriešiť nový problém. Teraz nemôžem spať na vankúši. V noci ma začne bolieť krk. Doma sú dva ortopedické vankúše, snažím sa na nich spať. Ale sú ešte horšie ako tie, na ktorých spím. Problém bol vyriešený kúpou malého vankúšika z peria.

(Hlavne, ak je problém s krkom, vankúš by mal byť taký, aby počas spánku bola chrbtica a krk v jednej línii. Hlava by nemala byť vyššie ani nižšie ako chrbtica).

Koncom mája konečne prišla na rad počítačová tomografia (CT). O tri dni sa ozvali z podateľne a upozornili, že cena bude trikrát drahšia, ako bola v čase registrácie. Ukazuje sa, že v rozpočte krajiny došli peniaze pre chorých.

Ahoj kapitalizmus, ako si nám chýbal.

Najprv som si myslel, že odmietnem, ale napriek tomu som sa rozhodol ísť. Röntgen ukázal, že moje krčné platničky nie sú vo veľmi dobrom stave. Áno, a prípad dychové cvičenia priniesol smutné myšlienky.

Vchádzam zdravotné stredisko, idem hore na recepciu, zaplatim, sadim, cakam. K recepcii prichádza muž a pýta sa na termín na CT vyšetrenie. Začnú mu vešať rezance na uši, že KP dnes platí väčšinou štát a vymenúvajú aj cenu, ktorá bola pôvodne moja. S radosťou píše. a ako sa to volá?

Jedno slovo: kapitalizmus.

S nástupom leta sa môj stav ešte viac zhoršuje. Zdalo by sa, že leto všade naokolo kvitne, slnko, príroda ožíva a raduje sa. Ale cítim sa ešte horšie.

Prichádza ráno a ja neviem, čo mám robiť, ako prežiť deň, cítim sa tak zle. Potom príde noc a opäť neviem, ako ju prežiť.

Cez deň mávam neustály úzkostno-depresívny stav. Neviem sa ho zbaviť. V noci som okrem úzkosti začala mať tachykardiu, ktorá mi nedovoľuje spať. Pre srdce som začal variť a piť plody hlohu. Úprimne povedané, neviem, či som to mal urobiť. Ale potreboval som niečo na uzdravenie. Pomoc bola skôr ako placebo, ale čím viac takýchto placeb, tým lepšie na VSD. Hlavná vec je, že nespôsobuje exacerbáciu.

Manželka je v pozícii, na jeseň budeme mať vytúžené dieťa. Začínam však pochybovať, že sa toho dňa dožijem. Mal som byť taký chorý, keď som sa mal stať prvýkrát otcom. Aká pomoc môže byť od človeka, ktorý nevie, ako prežiť deň?

Do hlavy mi neustále lezú úzkostné a samovražedné myšlienky. Neviem sa ich zbaviť. Mám pocit, že mozog je prepojený s nižším astrálom a všetko, čo je tam negatívne, sa mi chce usadiť v hlave. Negatívne myšlienky po dvoch týždňoch odchádzajú samé, akoby ich niekto vypol.

Často sa mi sníva, že sa túlam po cintoríne, pozerám na hroby a snažím sa čítať nápisy na pomníkoch. Raz za mnou vo sne príde bývalá priateľka a hovorí, že môj otec a matka žijú spolu v duchovnom svete (v živote boli rozvedení). Snažím sa ju dobehnúť a opýtať sa, ale uniká mi...

Môj spánok sa stáva povrchným, stráca sa jeho obvyklá hĺbka.

Po obdržaní výsledkov Počítačová tomografia rodinný doktor odporučte ma k neurológovi. Potom, čo som ho kontaktoval pred štyrmi mesiacmi. Občas našu polikliniku navštívi dobrý špecialista v tejto oblasti. Každý sa k nemu chce dostať. Rozhodol sa tiež prihlásiť. Musíte počkať takmer dva mesiace...

Aby som si nejako skrátil čakaciu dobu, snažím sa ešte niečo urobiť so zdravím. Je leto, slniečko. Nemôžem zostať dlho doma, zo stien sa cítim zle. Chodím do prírody, k moru, keďže je blízko. Cítim sa ako úplná ruina, ako keby som mal vyše sto rokov (nech mi dlhovekí odpustia). Tento pocit ma spolu s úzkosťou neopúšťa takmer celé leto.

Idem k moru ako na ťažko. Nájdem si odľahlé miesto, snažím sa opaľovať. Ak to bolo predtým potešením, teraz to vyzerá ako mučenie. Ale musím niečo robiť, potrebujem sa nejako dostať z choroby. Prvýkrát na pláži vydržím stáť sotva pol hodiny, v ostatné dni sa snažím byť aj hodinu. Celý čas, zdá sa, keď ste na slnku, zostanete tu navždy. Snažím sa byť bližšie k ľuďom, aby ma, keby niečo, našli...

Ak sa priblížim k vode, je mi ešte horšie. Zdá sa, že srdce vyletí z hrude, začne tak silno biť. Nedokážem ísť ďalej do vody nohami.

Nové problémy začali s chrbticou. Musím sa vzdať topánok, ktoré som nosila. Každý krok bolí v chrbte. Na mori chodím po sypkom piesku, chôdza po tvrdom piesku už nie je pre mňa. V domácich papučiach to isté, bolí šliapať na zem.

Nikde si nemôžem kúpiť „normálne“ streetové topánky. Všetko, čo si vyskúšam, vo mne vyvoláva pocit, že idem bosý po asfalte. Jediné, čo môžem nosiť, sú tenisky s chráničom, kúpené na beh. Nosím ich teda stále.

V júni idem k zubárovi. Cesta trvá asi štyridsať minút, no stáva sa skutočným testom. Celú cestu mi je tak zle, že chcem zavolať sanitku. Neďaleko sú ľudia v dôchodkovom veku, pozerám sa na nich a nútim sa vydržať.

V lete nachádzam iný spôsob, ako si zlepšiť kondíciu pred spaním, tým je pol kilogramu jahôd. Na chvíľu to zmierni príznaky VVD.

Mesiac júl, narodeniny mojej manželky, ideme k moru. Zdravie mi dovoľuje sa prvýkrát rýchlo ponoriť. Vychádzam z mora a celú minútu sa cítim zdravý. Nezabudnuteľné pocity! Potom sa všetky príznaky VVD znova vrátia.

Na samom konci júla mám prvé známky remisie. Všetky príznaky VVD sú stále so mnou, ale začínam pociťovať menej depresií a úzkosti. To mi dáva nádej, že príde uzdravenie.

Niektoré zlepšenia môjho stavu sú úplne smiešne, začínam kýchať a zívať! Nepamätám si, na čo som mal minulý rok. Existuje chuť do jedla. Na ulici mám niekedy pocit, akoby moje pľúca opäť začali dýchať. To všetko trvá niekoľko dní a vzbudzuje dôveru v znovuzískanie zdravia.

Poznámka. Ak počas VVD dodržiavate akúkoľvek diétu, odporúčam vám prečítať si materiál - "Energetické telo a naša výživa"(časti „Jesť či nejesť mäso“ a „B12 a zdravie fyzického tela“). Prvé známky remisie sa u mňa začali, keď som prestal držať diétu a obnovil som hladinu B12 v tele.

Začiatkom augusta sa konečne dostanem k neurológovi. Šesť mesiacov po prvej návšteve lekára. Neurologička, staršia žena, mi hneď po dvoch minútach môjho rozprávania o chorobe diagnostikuje. Takže hovorí, máte VSD.

(Preto je dôležité dostať sa včas k správnemu lekárovi, aby zistil správnu diagnózu - vegetovaskulárna dystónia a nechodiť na rôzne a zbytočné vyšetrenia).

Najzaujímavejšie bolo, keď sa pozrela na výsledky počítačovej tomografie. Povedala, že príznaky, ktoré mám, nemôžu byť spôsobené krčnou chrbticou.

Potom sa ma spýtala, či si potrebujem predpísať niečo z liekov, teda antidepresíva a trankvilizéry. Odmietol som, pretože som videl, čo tieto tabletky s človekom robia.

Nechcem byť hrdinom a odsudzovať niekoho, ak sa úzkostno-depresívny stav vlečie dlho Musel by som brať tieto lieky.

Boli mi predpísané vitamíny skupiny B a ampulky injekcií desiatich kusov Actoveginu a Cerebrolysinu. Nečakal som od nich nič zvláštne, okrem placebo efektu. Realita sa však ukázala byť celkom iná.

Prvé dni sa nič nedialo, potom sa moja remisia začala niekam vytrácať. To, čo sa stalo potom, bolo pre mňa úplným prekvapením. Na piaty deň po injekciách som sa zobudil uprostred noci na strašnú tachykardiu. Ten, ktorý som mal predtým, sa mi zdal len „detský“. Srdce mi chcelo vyskočiť z hrude. Nikdy v živote som to nezažil, ani keď som bežal rýchlo. Musel som zavolať sanitku. Nikdy som to nemusel robiť pre seba. Neďaleko spala tehotná manželka, pre ňu by to bol nechcený stres. Polovicu noci som ležal a nevedel, čo mám robiť, potom som bol rozklepaný, ráno som sa zobudil.

Prešlo teda niekoľko dní. Poobede som bol v vzrušenom stave ako po niekoľkých šálkach kávy. V noci mi klopanie v hrudi nedalo spať. Ležal som a myslel som si, že potrebujem zavolať sanitku, no vydržal som a žil až do rána.

Po deviatej injekcii mi konečne došlo, kto môže za to strašné zhoršenie! Nemohol som uveriť, že tie malé ampulky mi spôsobili toľko škody.

Tieto lieky (Actovegin a Cerebrolysin) sa používajú aj pre deti. Wikipedia hovorí, že jeden je vyrobený na báze teľacej krvi, druhý využíva mozog prasaťa. Zakázané v USA a Kanade, ale široko používané v postsovietskom priestore. Zdá sa, že tu žijú zvláštni ľudia...

Pár dní po týchto „zázračných“ injekciách som začal postupne odťahovať. Domáci lekár bol veľmi prekvapený, keď zistil, čo mi neurológ predpísal, keď som k nemu prišiel so svojou novou exacerbáciou. Povedal, že som si nemal dávať takéto injekcie. moderná medicína ako v lotérii, neviete, či máte šťastie alebo nie.

Neurológ mi povedal, že ak sa môj stav zhorší, rodina ma môže dať do nemocnice. Mám o neho záujem. Hovorí, že si to rozmyslíme. Rodinní lekári majú teraz kvóty, musíte byť naozaj zlý, aby vás pridelili do nemocnice. A tu kráčam po vlastných nohách.

Aký som vďačný, že som preletel okolo kvôli kvótam! Potom som si musela prečítať, čo sa deje s naším bratom na VVD v nemocnici.

Narážam na informácie o konskom balzame. Liek je široko propagovaný ako prírodný a účinný. Rozhodol som sa vyskúšať krk. Kupujem si nemeckú masť, aby som si bola istá kvalitou produktu. Na tretí deň, ako sa začal rozmazávať, ho veľmi bolel krk. V noci ho pot oblievajú potokmi, telo zo seba vyvrhuje všetko cudzie. Ráno je vankúš celý mokrý. Experiment s masťou sa musí zastaviť.

Pre krk nájdem dobrý liek. Ide o jód zriedený na polovicu citrónovou šťavou. Večer si ho dám na vatu a natriem na krk. To pomáha zmierniť bolesť. Ak použijete aj teplú vyhrievaciu podložku, efekt sa zosilní.

V septembri odchádza môj rodinný lekár na dovolenku a ako šťastie, moja tachykardia sa zhoršuje. Nahrádza ho iný lekár. Idem za ním, už to nevydržím. Chcem si dať predpísať tabletky, aby som mohol v noci spať. Bez problémov mi predpíše dva lieky na srdce, čo mu hovorím. Ten môj ma chcel z nejakého dôvodu najskôr odporučiť ku kardiológovi, nech mi ich sám vypíše. K tomu treba absolvovať kardio test na bicykli alebo holter monitoring, no je tam aj rad, treba si počkať.

O pár dní ma v noci púšťa tachykardia, začína arytmia, ale s tým sa už dá žiť. Recepty si nechávam na daždivé dni. Vo svojom voľnom čase som čítal o tom, aké ťažké je neskôr zbaviť sa tabletiek na srdce. Všetky príznaky, keď prestanete užívať liek, sa znova vrátia.

Nakoniec som recept nepoužila. ().