Chronická cholecystitída ľudová medicína. Ako vyliečiť cholecystitídu ľudové prostriedky. Čo môžu ľudové prostriedky

Cholecystitída je rozšírené ochorenie. Dôvody jeho vývoja sú zlá výživa, prenikanie mikróbov do žlčníka, poškodenie kameňmi. Akútna forma ochorenia takmer vždy vyžaduje hospitalizáciu. Liečba chronická cholecystitída vykonávané doma s pravidelnou lekárskou kontrolou - ultrazvuk pečene a žlčníka, štúdium biochemických krvných parametrov.

Cieľom liečby je znížiť zápal a kongesciu, nastoliť normálnu produkciu a separáciu žlče, zabrániť exacerbácii ochorenia a predĺžiť obdobie remisie.

základ domáca terapia sú:

užívanie predpísaných liekov;
používanie rastlinných prípravkov;
masáž;
diéta.

Ktorákoľvek z vyššie uvedených metód domáca liečba nie je bezpečné ho používať pri cholelitiáze s prítomnosťou mnohých kameňov žlčníka. V tomto prípade je to nielen zbytočné, ale môže to viesť k upchatiu potrubia kameňmi a potrebe urgentnej operácie.

Zásadný význam má, podľa akého typu – hypomotorického, hypermotorického alebo zmiešaného – ochorenie prebieha.

Liečebná terapia

Prevencia exacerbácie sa vykonáva pomocou krátkeho kurzu antimikrobiálne látky- Furazolidón, Furadonín, Spiramycín. S periodickými spastickými bolesťami sa No-shpu, Papaverine, Spazgan užívajú na uvoľnenie žlčníka. Dodatočne vymenovať kyselina askorbová, vitamíny skupiny B.

Nedostatočná produkcia a oddelenie žlče spôsobuje tráviace ťažkosti. Často je cholecystitída sprevádzaná príznakmi ochorenia pankreasu - pankreatitídy, ktorá je spôsobená prenikaním žlčových kyselín do jej kanálikov. Na uľahčenie tráviacich procesov, odstráňte pocit ťažkosti po jedle, užívajte Allohol, Cholenzym, Pancreatin, Festal.

Dodatočnú pomoc poskytuje príjem hepatoprotektorov a doplnkov stravy, ktoré čistia žlčník a pomáhajú ustupovať zápalové procesy.

Chronická kalkulózna cholecystitída je tiež liečená doma s výberom rozpustenia lekárskeho kameňa. Ak sú kamene malé a málo, pacientovi sú predpísané lieky obsahujúce žlčové kyseliny- Henofalk, Ursosan.

Recepcia lieky vyžaduje prísne dávkovanie. Nie je možné potlačiť najmenšie zhoršenie pohody tabletkami, ktoré nadmerne zaťažujú pečeň a močový systém. Len ošetrujúci lekár môže predpisovať lieky, nahradiť ich, berúc do úvahy charakteristiky ochorenia a výsledky vyšetrenia. Faktom je, že komplexy s podobným účinkom majú rôznu účinnosť, takže nezávislý výber lieku môže byť škodlivý.

Ľudové metódy

Liečba chronickej cholecystitídy prírodné prostriedky a bylinky sú vítané na základe pravidelných skúšok. Výber metód liečby by sa mal dohodnúť s lekárom.

Ak je ochorenie sprevádzané hypermotorickou dysfunkciou žlčníka a častými spastickými kontrakciami, užitočné sú zbierky obsahujúce harmanček, mätu, materinu dúšku, ľubovník bodkovaný, nechtík. Bylinky okrem mierneho choleretika pôsobia zmäkčujúco, upokojujúco, spazmolyticky, protizápalovo, čistia pečeň, priaznivo pôsobia na sliznicu žalúdka a čriev.

Pomalý žlčník dobre reaguje na účinky horkosti obsiahnutej v paline, slamienke.

Pri liečbe cholecystitídy sa široko používajú borievky, brezové puky a listy, rebríček, kukuričné blizny, korene púpavy a kalamusu, čučoriedky, tansy, plantain, skorocel, citrónová tráva, chmeľ, koriander a iné bylinky. Liečivé odvary je možné pripravovať z jedného druhu byliny, ale na posilnenie liečivých vlastností sa odporúča robiť zbierky z viacerých rastlín.

Pri zostavovaní lekárskych poplatkov sa bylinky odoberajú v množstve 1 polievková lyžica surovín na 200 ml vody, rozdrvia sa, zmiešajú, varia sa čistou filtrovanou vodou, trvajú na vodnom kúpeli, umiestnia sa do termosky alebo sa niekoľko minút varia na nízkej teplote. teplo. Hotové infúzie sa filtrujú a užívajú sa mierne teplé na pol pohára najmenej 4 krát denne medzi jedlami.

Protizápalové poplatky za cholagogiku:

2 diely harmančeka lekárenského, 2 diely púčikov brezy, 1 diel mäty alebo medovky, 1 diel ľubovníka;
jedna časť mäty, petržlenu, plantain, slamienky, rebríka;
rovnako bylinky tansy, slamienky, kukuričné stigmy.

Hotové choleretické bylinné prípravky je možné zakúpiť v lekárňach.

Výrazný terapeutický účinok majú šípky, citrusové plody, najmä limetka a citrón, med, rastlinné oleje, vaječné žĺtky, zeleninové šťavy, ovsené vločky.

Obzvlášť užitočné sú šťavy zo surovej repy, jablkové, mrkvové, kapustové šťavy. Mali by sa používať opatrne, pretože v niektorých prípadoch je pravdepodobná reakcia žalúdka alebo čriev - pálenie záhy, plynatosť, tvorba plynu. Čerstvé šťavy by sa mali zmiešať na polovicu s vodou a vypiť jeden pohár pred jedlom dvakrát denne.

Dobrý čistiaci účinok má medovo-citrónová voda: 1 lyžičku kvetového medu rozpustite v pohári vody, pridajte plátok citróna alebo 1 dezertnú lyžicu citrónovej šťavy. Pite ráno pred raňajkami. Táto zmes sa premyje žlčových ciest, stimuluje trávenie.

Tyubazh

Pri stagnácii žlče je možné pravidelne čistiť žlčník pomocou rúrok. Táto metóda je vhodná pri sprievodných poruchách pečene, oslobodzuje telo od nahromadenej žlče a pomáha zmierniť zápaly v črevách.

Skúmavka sa vykonáva po požití roztoku sorbitolu, magnézia, pohára šťavy z červenej repy alebo pohára teplej minerálnej vody. Takéto raňajky umožnia žlči ľahšie opustiť močový mechúr. Nasledujúce hodiny by ste mali stráviť v posteli, ležiac na ľavom boku. V tejto polohe sa žlčník upevní hore nohami a rýchlejšie sa vyprázdni. Na zvýšenie čistiaceho účinku by sa mala na pravú stranu priložiť vyhrievacia podložka.

Predbežná dvojdňová rastlinná strava pomáha pripraviť sa na tubu a zvýšiť jej účinok. Počas procedúry so silnou kontrakciou močového mechúra sa môže objaviť bolesť na pravej strane. Môžete sa tomu vyhnúť užívaním antispazmikík.

Tubazhi sa môže používať 1-2 krát týždenne na liečbu chronickej akalkulóznej cholecystitídy. Kontraindikácie sú ulcerózne zmeny dvanástnik kalkulózna cholecystitída.

Masáž

Masáž poskytuje mechanickú stimuláciu motility žlčníka. Jeho účinok je viditeľný po prvom sedení - žlč sa začne aktívnejšie pohybovať cez kanály, kŕče sa odstránia, krvný obeh sa aktivuje.

Procedúra by sa mala vykonať jednu hodinu po jedle, celý kurz je najmenej 15 sedení. Masáž je kontraindikovaná počas exacerbácií so žalúdočným vredom. Pri hypermotorickej funkcii žlčníka by mali byť pohyby opatrnejšie. Pred vykonaním môžete užívať antispazmodiká.

Zaujmite pohodlnú polohu - ľahnite si na chrbát na rovný povrch, hlavu položte na vankúš. Osloboďte brucho od oblečenia. Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Dlaňami pomaly krúživými pohybmi trieť žalúdok v smere hodinových ručičiek od rebier po pubis. Urobte 10 opakovaní. Dokončite ľahkými pohladeniami.
Rovnaké trenie, ale hlbšie a rýchlejším tempom. Asi 10 krát.
Zatnite pravú ruku v päsť. Pokojne vydýchnite. Stlačte päsť s kĺbmi na pravé hypochondrium v mieste žlčníka. Jemne a jemne stlačte zatlačenou päsťou asi 3 sekundy, kým sa neobjaví mierna bolesť. Potom uvoľnite päsť. Hučanie v žlčníku počas masáže je normálne. Ľavou rukou môžete držať a nasmerovať päsť. Opakujte pohyb 4 krát.

Túto masáž je možné vykonávať samostatne, bez asistentov.

Diéta

Nevyhnutnou podmienkou pri liečbe chronickej cholecystitídy je dodržiavanie diétnych požiadaviek.

Nevyhnutne zlomkové jedlá v malých porciách najmenej 5 krát denne. Jedlá sa vyberajú iba varené, dusené alebo pečené. Ovocie, zelenina, zelenina, nízkotučné mliečne výrobky, chudé ryby a mäso, biely chudý chlieb, obilniny sú užitočné. Nezneužívajte cukor, soľ, korenie. Alkohol sa musí úplne opustiť. Neodporúča sa silná káva, čaj, kofeínové nápoje, čokoláda, zmrzlina.

Odporúča sa piť minerálka. Vysoko mineralizované, ako napríklad Essentuki č. 17, je povolené pri absencii ochorenia pečene. V ostatných prípadoch je potrebná voda s nízkou mineralizáciou - Essentuki č. 4, Narzan, Borjomi.

Minerálna voda by sa nemala konzumovať ako bežný nápoj - vysoký obsah soli môže spôsobiť edém. Namiesto toho sa používajú terapeutické dávky - pol pohára pol hodiny pred jedlom 4 krát denne. Pred použitím je potrebné z minerálnej vody odstrániť oxid uhličitý a zohriať na 30-35°C. Zvyčajný priebeh prijatia je 2 mesiace.

Simultánne zvýšenie fyzická aktivita zvýšiť účinnosť terapie, udržiavať tonus krvných ciev, dýchacích ciest, srdcového systému, svalového tkaniva. Ťažké športy s cholecystitídou sú kontraindikované, ale gymnastické cvičenia, aktívne hry, normálna chôdza sú celkom cenovo dostupné.

Princípy domácej liečby cholecystitídy sú jednoduché - stačí sa vzdať návykov, ktoré viedli k ochoreniu, užívať lieky včas a milovať aktívny životný štýl.

Zápal žlčníka dá zabrať rôzne formy, ale cholecystitída sa takmer vždy prejavuje vo forme silnej bolesti na pravej strane, ktorá sa môže objaviť alebo zmiznúť. Ak pri akútna forma Ak sú príznaky ochorenia výrazné, potom v chronických prípadoch môže pomaly prebiehať niekoľko rokov. Na vyliečenie tejto choroby, medikamentózna terapia, pozoruje sa diéta a spolu s tým sa pri liečbe cholecystitídy používajú najúčinnejšie ľudové prostriedky.

Akútna cholecystitída sa na rozdiel od chronickej cholecystitídy vyvíja rýchlo, od prvých príznakov až po vážny rozvoj ochorenia môže trvať len niekoľko dní. Najčastejšie môže byť ochorenie sprevádzané prítomnosťou žlčových kameňov (ochorenie) alebo prebiehať bez nich, to všetko ovplyvňuje výber liečby, ktorú je potrebné konzultovať s ošetrujúcim lekárom.

V žiadnom prípade by ste pri akútnej forme ochorenia nemali váhať s hľadaním pomoci, inak je to plné vážnych komplikácií: akútna pankreatitída alebo peritonitída.

Ako sa ukázalo, vyliečiť cholecystitídu sami doma, nebude to fungovať pomocou bylín a užitočné produkty bude možné odstrániť príznaky choroby a preniesť ju do štádia stabilnej remisie, aby sa neskôr doplnila medikamentóznou liečbou.

Po dosiahnutí pozitívnej dynamiky môžete svoje telo podporiť iba domácimi receptami a potom nie je potrebný chirurgický zákrok.

Akútna liečba

Akonáhle sa pacient s cholecystitídou cíti silná bolesť v brušná dutina, môže si pomôcť aplikáciou množstva rokmi overených ľudových prostriedkov.

Elecampane

Pri výrazných príznakoch zápalu žlčníka je efektívne použiť elecampan, ktorý pomôže zmierniť bolesť a zastaviť zápalový proces.

Existuje s ním niekoľko účinných receptov.:

Olivový olej

Používa sa na prípravu obkladov, ktoré sa aplikujú na pravé hypochondrium pacienta. Na prípravu liečivej kompozície je potrebné kombinovať mentol, koňak a produkt z olivového oleja v pomere (1: 2: 3).

Kurkuma

Toto korenie má bohaté oranžová farba, kvôli nemu a užitočné vlastnosti jeho rastliny sa často používajú pri varení. Môže nahradiť protizápalové lieky a antibiotiká. Vlastniť choleretické pôsobenie Kurkuma pomáha pri akútnej cholecystitíde.

Ak chcete z neho pripraviť liečivý prostriedok, musíte koreň rozdrviť a zmiešať s medom. Pre jednoduché použitie rolujte guľôčky zo zmiešanej kompozície a užívajte ich trikrát denne pred hlavným jedlom. Aby sa zachovali vlastnosti kurkumy, mala by sa uchovávať v uzavretej sklenenej nádobe. Kurkuma sa nemôže liečiť počas tehotenstva a hepatitídy.

Dymyanka

Dymová tinktúra zmierňuje horkosť v ústach. Na jeho prípravu je potrebné naliať 1 polievkovú lyžičku. l. drvený produkt vysušte v 1 pohári horúcej tekutiny a lúhujte dve hodiny. Ak užijete pol pohára lieku denne pred jedlom, môžete úplne odstrániť pocit horkosti v hrtane.

Pri upchatých žlčových cestách je potrebné aplikovať choleretické byliny s akútnou cholecystitídou.

Najúčinnejší je komplexný recept pozostávajúci zo súboru nasledujúcich rastlín: kukuričné stigmy, kvety tansy a slamienky, všetky tieto bylinky sa odoberajú v 1 lyžičke. a zalejú sa 1 pohárom vody, potom sa privedú do varu, po ochladení sa berú v malých porciách počas dňa. Uvedené dávkovanie bylín je určené na denný príjem.

Liečba chronickej formy

Niektorí lekári vyvíjajú celé metódy liečby cholecystitídy s bylinkami, zvažujú bylinnú metódu terapie, ktorú používajú mnohí pacienti, fytoterapeut N.G. Kovaleva.

Zdvihla zbierka liečivých bylín, ktorá zahŕňa:

30 gramov stigmy kukurice a prasličky;
20 gramov okvetných lístkov bielej ruže, jahôd a harmančeka;
40 gramov šípok a nechtíka lekárskeho;
10 gramov medovky lesnej, brezových listov, semien kôpru a plodov borievky.

Toto množstvo bylín vystačí na niekoľko aplikácií. Do pol litra vody sa vloží 6 gramov bylín a sušeného ovocia zmiešaných spolu, uvaria sa, potom trvajú a prefiltrujú. Vezmite 100 ml pred jedlom.

Medzi najobľúbenejšie ľudové lieky na chronický zápal žlčníka možno identifikovať:

Liečba giardiovej cholecystitídy

Recepty na tento typ cholecystitídy:

Všetky tieto recepty sú vhodné na varenie súčasne na pitie ľudová medicína paralelne, potom budú fungovať efektívnejšie. Terapia by sa mala vykonávať prerušovane, medzi jednotlivými cyklami by mala trvať 2 týždne.

Hladovanie

Niektorí pochybujú o jeho účinnosti pri cholecystitíde, pretože choroba prebieha s bolesťou a človek kvôli tomu nejedí dobre, a tu sa tiež navrhuje úplne odmietnuť jedlo. Prirodzene to nemožno urobiť, aby nedošlo k ešte väčšiemu poškodeniu žlčníka.

Je vhodné dodržiavať špeciálnu diétu číslo 5, ktorá vylučuje príjem údených, vyprážaných a solených jedál. Aj na ňu sa treba vopred pripraviť, postupne zo stravy vylúčiť zakázané potraviny.

Masáž

Tento spôsob liečby sa používa pri nadváhe, nízkej kyslosti v žalúdku a ak je cholecystitída sprevádzaná pankreatitídou. Ak má osoba súčasne s danou chorobou nejaké iné chronické choroby nemôžete robiť masáž.

Samotný proces je nasledovný:

pacient zaujme vodorovnú polohu, leží na bruchu;
potom otočí hlavu na ľavú stranu a masážny terapeut mu silným tlakom zahrieva chrbát;
pacient je prevrátený na chrbát a chiropraktik mu ošetrí hrudník miesením;
masážny terapeut pokračuje v masáži pečene a hladí oblasť okolo nej;
vykonáva sa ľahká masáž žlčníka.

Ľudové recepty môžu kontrolovať akalkulóznu cholecystitídu chronická forma, v prípade jeho exacerbácie je potrebné poradiť sa s lekárom a potom s ním koordinovať lieky. V prípade prítomnosti kameňov v žlčníku by ste mali absolvovať dôkladnejšie vyšetrenie a piť choleretické a vstrebateľné poplatky.

Video

Súdiac podľa toho, že práve čítate tieto riadky, víťazstvo v boji proti ochoreniam pečene ešte nie je na vašej strane ...

A už ste o tom premýšľali chirurgická intervencia? Je to pochopiteľné, pretože pečeň je veľmi dôležitý orgán a jeho správne fungovanie je kľúčom k zdraviu a pohode. Nevoľnosť a vracanie, žltkastý tón pleti, horkosť v ústach a zápach, tmavý moč a hnačka... Všetky tieto príznaky poznáte z prvej ruky.

Ale možno je správnejšie liečiť nie dôsledok, ale príčinu? Odporúčame prečítať si príbeh Olgy Krichevskej, ako si vyliečila pečeň...

Cholecystitída je ochorenie, pri ktorom vzniká zápal žlčníka. Existuje niekoľko jeho foriem, z ktorých každá má osobitnú symptomatológiu. Liečba sa vyberá v závislosti od lézie žlčníka a celkového stavu pacienta.

Alternatívna medicína ponúka svoje vlastné metódy eliminácie zápalu. Liečba cholecystitídy ľudové prostriedky vykazuje dobré výsledky, ale pri výbere receptov je dôležité dodržiavať niektoré pravidlá.

Pri výbere receptov alternatívnej medicíny je dôležité mať na pamäti, že žiadny ľudový liek nemá vlastnosti liekov. Okrem toho, ak sa pacientovi ukáže operácia, potom sa nevyliečia ani bylinky alebo tinktúry.

Ľudové lieky sú dobrým a účinným doplnkom k hlavnému priebehu procedúr a liekov.

Produkty založené na prírodných zložkách môžu urýchliť proces hojenia a zlepšiť celkový stav pacienta.

Nuansy používania ľudových liekov proti cholecystitíde:

prírodné zložky, ktoré sú súčasťou receptúr tradičnej medicíny, prospievajú telu, pôsobia liečivo a posilňujú imunitný systém;
choleretické byliny sa dobre vyrovnávajú so svojimi úlohami, pri ich pravidelnom používaní (najmä v kombinácii s liekmi, ktoré vylučujú stagnáciu žlče), je pomerne rýchlo načrtnutá tendencia k zotaveniu;
pri výbere konkrétneho receptu je dôležité vziať do úvahy všetky vlastnosti vášho tela a prítomnosť individuálnej neznášanlivosti na jednotlivé zložky (ak existuje podozrenie na Alergická reakcia, potom sa musí recept zlikvidovať);
pred použitím receptov tradičnej medicíny by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom (ak dôjde k exacerbácii cholecystitídy, potom bude jedinou liečbou operácia a alternatívna medicína sa môže použiť ako dodatočné rehabilitačné opatrenie).

Zelenina

Niektoré druhy zeleniny pri pravidelnej konzumácii pomáhajú zlepšiť odtok žlče, normalizujú činnosť žlčníka a urýchľujú proces obnovy organizmu.

Medzi najúčinnejšie ľudové lieky na liečbu cholecystitídy patrí čierna reďkovka, repa a kapusta.

Príklady receptov na báze zeleniny:

dva až tri (ale nie viac) denne by ste mali skonzumovať 100 g čerstvej kapustovej šťavy (pred pitím sa odporúča šťavu mierne zohriať);
trikrát za 24 hodín sa odporúča skonzumovať pred jedlom 50 g cviklového sirupu (cviklu treba uvariť, po odstránení šupky, akonáhle koreňová zelenina zmäkne, treba ju nastrúhať a uvariť druhýkrát na hustú treba získať vývar pripomínajúci sirup);
pred jedlom môžete použiť 10 ml čiernej reďkovky (reďkovku je potrebné nastrúhať, šťavu vytlačiť pomocou gázy, je lepšie ju používať počas dňa a neskladovať ju dlho).

cholagogue

Existuje veľa prírodných zložiek, ktoré dokážu účinne eliminovať stázu žlče.

Niektoré recepty obsahujú zložky, ktoré môžu mať negatívny vplyv na telo v prítomnosti systémových ochorení. gastrointestinálny trakt. Pred ich použitím je lepšie poradiť sa s lekárom.

Zoznam účinných ľudových liekov na liečbu cholecystitídy:

v jednom litri vody je potrebné zriediť šťavu z jedného čerstvého citróna a jednu polievkovú lyžicu soli, výsledný nápoj sa konzumuje striktne ráno na prázdny žalúdok (stačí 50-70 g denne);
v rovnakom pomere je potrebné zmiešať akékoľvek maslo, med a ošúpané tekvicové semienka, zmes zaliať malým množstvom vody a niekoľko minút variť na miernom ohni (zmes by sa mala konzumovať 10 g dvakrát denne počas dvoch týždňov, môže skladovať obrobok v chladničke);
zmiešame mrkvu, uhorku a cviklová šťava aby ste dostali 100 g nápoja, skombinujte ho s podobným množstvom citrónovej šťavy, zmes štiav by sa mala piť počas dňa, každá 20-30 g;
500 g ovsených zŕn by sa malo naliať s litrom vriacej vody, nechať hodinu a napätie (výsledný vývar by sa mal konzumovať dvakrát denne, každý asi 100 g);
500 g osy zalejte vriacou vodou a pridajte 40 g medu (odvar treba piť trikrát denne, nápoj môžete zriediť mliekom).

Bylinky

Byliny sa už dlho považujú za veľmi účinné ľudové lieky proti cholecystitíde.

Pravidelné používanie odvarov má priaznivý účinok na fungovanie nielen žlčníka, ale tela ako celku. Niektoré druhy bylín majú antibakteriálne, protizápalové, choleretické a antiseptické vlastnosti.

Medzi bylinky patria:

(pohár chrenu nastrúhaného na jemnom strúhadle zalejeme štyrmi šálkami vriacej vody, po vychladnutí vložíme tinktúru na jeden deň do chladničky, potom sa odporúča užívať ju trikrát denne po jedle, 50 g každý);
dym(20 g suchej nasekanej trávy by sa malo zaliať asi dvoma pohármi vriacej vody, 100 g odvaru by sa malo konzumovať v malých porciách počas dňa, takýto liek je obzvlášť účinný na odstránenie takých príznakov cholecystitídy, ako je horkosť v ústach, grganie s kovovou chuťou a záchvatmi nevoľnosti);
jarabina šťava(jarabinová šťava v čistej forme musíte piť 100 g trikrát denne);

koreň kalamusu(10 g vopred rozdrveného koreňa kalamusu alebo hotovej zmesi predávanej v lekárňach sa má zaliať pohárom vriacej vody, odporúča sa používať odvar 50 g trikrát denne);

koreň púpavy a dráč(zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch, napríklad na štyri polievkové lyžice zmesi je potrebný liter vriacej vody, po ochladení sa vývar odoberá pol pohára trikrát denne pred jedlom, aby sa vývar lepšie vylúhoval , môžete naliať do termosky);
kvety mačacia labka (na 200 g vriacej vody budete potrebovať 10 g kvetov, výsledný vývar by sa mal užívať pred jedlom počas dňa v malých porciách);

Petržlen, mäta, plantain a rebríček (po 5 g), ľubovník bodkovaný, harmanček a slamienka (každé dve polievkové lyžice) (komponenty sa zmiešajú a nalejú s dvoma štandardnými pohármi vriacej vody, takýto ľudový liek by sa mal užívať v polievkovej lyžici počas dňa pred pravidelným príjmom potravy);

rumanček(obzvlášť účinný je zvyčajný odvar z harmančeka na odstránenie bolesť v správnom hypochondriu stačí jedna polievková lyžica lekárenskej zmesi harmančeka na pohár vriacej vody);
(zmes na prípravu takéhoto ľudového lieku je lepšie pripraviť svojpomocne, na to budete potrebovať prvé lepkavé brezové listy, ktoré sa musia vysušiť, odvar sa pripraví z jednej polievkovej lyžice nasekaných suchých brezových listov a pohár vriacej vody, odporúča sa trvať na príprave aspoň jeden deň, musíte vypiť asi 200 g takéhoto odvaru denne);

májová palina(odvar sa pripravuje tradičným spôsobom - čajovú lyžičku zberu je potrebné pripraviť na pohár vriacej vody, odporúča sa konzumovať 200 g nápoja denne, priebeh liečby je priemerne pätnásť dní, po r. pri ktorých je potrebné urobiť prestávku);

tansy kvety, kukuričný hodváb a plantain(komponenty sa kombinujú v rovnakých pomeroch po 20 g, nalejú sa pohárom vriacej vody a odvar sa konzumuje v malých dávkach počas dňa);
lastovičník trávový(jedna čajová lyžička), mäta pieporná, ľan ľan, kvety ľubovníka (dve čajové lyžičky), púpava lekárska (štyri čajové lyžičky) a štyri odnože Potentilla erectus (zložky sa zmiešajú, zalejú sa litrom vriacej vody, vývar sa musí pred použitím prefiltrovať, odporúča sa užívať tretinu pohára trikrát denne pred jedlom);
(na prípravu liečivého odvaru je lepšie použiť čerstvé listy skorocelu, ale môžete ich nahradiť zmesou predávanou v lekárňach, polievkovú lyžicu rozdrvených listov alebo suchú zmes zalejte pohárom vriacej vody a po vychladnutí konzumované v malých porciách počas dňa).

Priebeh liečby akéhokoľvek typu cholecystitídy s osvedčenými ľudovými prostriedkami závisí od klinický obraz choroby. Tradične sa odporúča užívať odvary alebo šťavy po dobu dvoch týždňov, potom si urobiť prestávku a v prípade potreby kurz zopakovať.

Pomocou receptov môžete zabrániť stagnácii žlče a abnormalitám vo fungovaní žlčníka.

Podľa formy ochorenia sa delí na akútnu cholecystitídu a chronickú. Pre dve formy je poskytovaná medikácia alebo liečba tradičnou medicínou.

Chirurgický zákrok je potrebný v prípadoch chronickej cholecystitídy, ak sa v žlčníku alebo potokoch zistia kalcifikácie alebo kamene.

Potrebné vlastnosti bylín na liečbu

V ľudovom liečiteľstve existujú osvedčené spôsoby liečby cholecystitídy pomocou bylín. Príjem bylinných nálevov môže byť nasmerovaný na choleretický účinok, aby sa žlčník vyprázdnil a čistil od stagnujúcej žlče s malými kameňmi, ako aj na zmiernenie zápalu žlčníka a kanálov. Okrem toho potrebujeme bylinky, ktoré budú mať baktericídny účinok a zničia baktérie, ktoré sa dostali do lúmenu žlčníka.

Takže na zmiernenie príznakov akútna cholecystitída a chronickej liečbe sú vhodné bylinky s hepatoprotektívnym účinkom.

Recepty na bylinné tinktúry na liečbu chronickej formy

Nalejte čajovú lyžičku oregana s 250 ml vriacej vody, trvajte dve hodiny a potom užívajte tradičný liek po celý deň, každý 80 mililitrov.
Vložte 10 g koreňov trávy volodushka do smaltovanej misky, nalejte 300 mililitrov vody, varte, kým sa polovica tekutiny neodparí z panvice. Tinktúru užívajte za studena, v troch dávkach.
Varte bylinku v pohári vriacej vody, trvajte na tom, ochlaďte, pite niekoľkokrát denne v pohári.
Pripravte si tinktúru z troch štipiek rebríka a vriacej vody v pohári. Po hodine prefiltrujte. Tento liek pite päťdesiat mililitrov štyrikrát denne po jedle.
Uvarte štipku plantain v pohári, trvajte na tom, kým nevychladne. Tinktúru pite po malých dúškoch.
Dve štipky šalvie zalejte dvoma šálkami vriacej vody, nechajte pol hodiny a prefiltrujte cez gázu. Vezmite nápravu každé 2 hodiny, jednu lyžicu.
Pripravte si liek z jednej štipky koreňov kalamusu uvarených v pohári vriacej vody, trvať na tom, filtrovať, piť v 2 dávkach. Po chvíli zopakujte.
Ďalší ľudový liek na cholecystitídu bude mať nepríjemnú chuť, ale bude účinný. Rozdrvte tridsať gramov bobkových listov, nalejte pohár rastlinného oleja. Trvať na sklenenej nádobe na tmavom mieste po dobu šiestich dní. Vezmite olejový liek, 15 kvapiek, 3-krát denne, pridajte do akejkoľvek tekutiny. Môže sa pridať do čaju.
Vytvorte zmes:
- mäta pieporná - 20 g.
- chmeľové šišky - 10 g.
- Ľubovník bodkovaný - 30 gramov.
- koreň valeriány lekárskej - 20 g.
- palina - 20 g.
  Z výslednej zmesi odoberte štipku, nalejte pohár vriacej vody, trvajte na tom, prefiltrujte, vypite produkt pred jedlom. Uvarte a vypite zmes pred každým jedlom.
Vytvorte zmes tak, že vezmete 30 gramov každej bylinky, a to: skorocel, mätu piepornú a melisu. Výslednú zmes povarte horúca voda a varte niekoľko minút, aby sa bylinka vzdala všetkých svojich vlastností. Tinktúru preceďte, dvakrát denne vypite pohár.
Vytvorte zmes v rovnakom pomere bylín: praslička, koreň čakanky, rebríček, ľubovník bodkovaný.
Z výslednej zmesi pripravte čaj ráno a večer v množstve 2 polievkové lyžice zmesi na pohár vriacej vody.
Vytvorte zmes rovnakého množstva bylín: korene kalamusu, mäta, okvetné lístky slnečnice, kôra rakytníka.
Varte a pite ako čaj, ráno a večer, po dobu 3 mesiacov. Po dvojtýždňovej prestávke sa má kurz zopakovať kvôli prevencii.
Vytvorte zmes v rovnakých množstvách bylín: citrónový balzam, centaury a palina.
Uvarte štipku výslednej zmesi a vypite ju ako čaj, trvajte na tom 20 minút a pred užitím prefiltrujte. Denná sadzba- 3 poháre denne.
Pripravte si zmes bylín: čakanka konská, koreň púpavy, koreň valeriány, palina a rebríček. Uvarte pár štipiek zmesi vo vriacej vode, výsledný liek vypite pol hodiny pred jedlom a na lačný žalúdok pred spaním.
Pripravte si zmes v rovnakom pomere bylín, každá po 2-3 štipkách: ľadvinový čaj, kvety rumančeka, mäta pieporná, mydlová dúška a chmeľové šištičky. Výslednú zmes nalejte do litrovej sklenenej nádoby, nalejte vriacu vodu, trvajte na tom, vezmite si počas dňa 5-6 dávok.
4 citróny bez kôry a 2 kôry z nich otočte cez mlynček na mäso. Pridajte liter medu a pohár olivový olej.
Výslednú zmes pevne zatvorte do pohára a vložte do chladničky. Dajte si dúšok pol hodiny pred jedlom.
Nasledujúci recept pomôže vyliečiť chorobu. Pripravte si zmes v rovnakom pomere bylín: materina dúška, mäta pieporná, ľubovník bodkovaný a slamienka.
Výslednú zmes nalejte vriacou vodou rýchlosťou 4 polievkové lyžice. l. na liter vriacej vody, zabaliť do deky na tri hodiny alebo trvať na termoske. Užívajte 3-krát denne, pol hodiny pred alebo jednu hodinu po jedle. Kurz pomôže vyliečiť cholecystitídu, ale je vhodný pre ľudí s nízka kyslosťžalúdočná šťava, trvá 3 týždne.

Ľudová fyzioterapia: masáž

Okrem ľudovej bylinnej liečby cholecystitídy pomáha masáž, ktorá sa môže vykonávať mimo štádia exacerbácie močového mechúra.

Účel ľudovej fyzioterapie:

zvýšiť sekrečnú a vylučovaciu funkciu pečene,
zlepšiť funkcie žlčníka a odtok žlče,
zmierniť kŕče,
zvýšiť tón žlčníka,
vyliečiť chorobu.

Metóda ľudovej fyzioterapie: pohybmi trením, hladením a miesením ovplyvňujte oblasť konca 11-12 rebier zo strany žlčníka. Terapeutická masáž trvá 15 minút.

Počas liečby cholecystitídy je potrebné úplné odmietnutie alkoholu, nikotínu, mastných a korenených jedál. V podmienkach ústavná liečba je predpísaná diétna tabuľka číslo 5, ale ak sa zvolí alternatívna metóda liečby, potom by sa mali konzumovať najšetrnejšie potraviny.

Užitočné video o liečbe ochorení žlčníka

Veľmi často sa cholecystitída vyvíja rýchlo. Choroba prebieha veľmi rýchlo a z akútnej formy prechádza do chronickej.

Na pozadí skutočnosti, že patológia je v praxi pomerne bežná, otázka - či je možné liečiť cholecystitídu ľudovými prostriedkami, nestráca svoj význam.

Tento článok navrhuje zvážiť túto tému. Najprv však musíte zistiť, o akú chorobu ide a aké príznaky sa prejavuje.

O patológii

Pri cholecystitíde stojí za pochopenie zápalu žlčníka. Lekári nazývajú toto ochorenie dôsledkom ochorenia žlčových kameňov. Spravidla sú ohrozené ženy nad 40 rokov.

Okrem iných patológií tráviaceho systému je cholecystitída s akútnym stupňom zápalu stien žlčníka dôsledkom prítomnosti patogénnej mikroflóry v orgáne.

Pri diagnostikovaní ochorenia dochádza k porušeniu odtoku žlče, stagnácii tajomstva, ako aj k jeho modifikácii zloženia. Ak boli tieto javy zaznamenané štúdiami, lekár diagnostikuje cholecystitídu.

Rizikové faktory

Pod vplyvom určitých faktorov sa pozoruje vývoj akútnej formy zápalu. Môže byť nízka fyzická aktivitažlčových ciest, ako aj samotného orgánu.

Tento jav sa nazýva dyskinéza. V tomto prípade dochádza k porušeniu prietoku krvi v stenách žlčníka, zníženiu sekrečnej aktivity žalúdka, gastritíde, ako aj k poruchám orgánov tráviaceho systému.

Mali by sa počítať:

časté prejedanie;
nezdravá strava;
pravidelná zápcha;
nedostatok športových aktivít;
prítomnosť chronickej infekcie;
zníženie sily imunitného systému;
prítomnosť ochorenia žlčových kameňov;
fakt obezity.

Príznaky cholecystitídy

Zápalový proces v žlčníku je často prítomný u tých ľudí, ktorí sa stretli s patológiou žlčových kameňov.

Je možné, že sa môže vyvinúť exacerbácia cholecystitídy, ak osoba nedodržiava všetky predpisy lekára alebo sa samolieči.

Patológia je sprevádzaná stratou chuti do jedla. Človek môže byť obťažovaný záchvatom zvracania, nevoľnosti.

Často sa vyskytuje plynatosť, slabosť, horúčka. Môže byť prítomný po jedle syndróm bolesti v hypochondriu na pravej strane.

Existuje žltosť koža, prítomnosť žlče. Je dôležité byť opatrný a pri prvých príznakoch patológie vyhľadať pomoc lekára.

Odrody patológie

K dnešnému dňu je známych niekoľko typov cholecystitídy. Nižšie uvádzame každý z nich a až potom sa zvýrazní otázka: „Aká je liečba cholecystitídy doma?

Rozlišujú sa teda tieto typy patologického zápalu v žlčníku:

gangrenózne;
vypočítavý;
bez kameňov;
flegmonózne;
katarálny;
nevypočítavý;
chronická cholecystitída;
pikantné.

Ciele liečebnej terapie

Hlavnou úlohou pri liečbe bude umelý proces produkcie tajomstva bunkami pečeňového tkaniva, zníženie viskozity kompozície tak, aby sa zvýšilo množstvo suspendovaných častíc v žlči, čo zabráni tvorbe kameňov v orgán.

Nemenej dôležitý bude proces stimulácie podpory sekrécie žlčníka cez žlčové cesty.

Po krátkom preskúmaní informácií o chorobe môžeme prejsť k otázke, aká bude liečba cholecystitídy ľudovými prostriedkami.

Väčšina efektívne recepty neformálnej medicíny sú uvedené v ďalšej časti článku.

Zdravé recepty

Liečba cholecystitídy doma sa v praxi osvedčila. Dôležité je len poznamenať, že úspech možno dosiahnuť len v prípade kombinácie metód oficiálnej a neformálnej medicíny. Rovnako dôležité bude priebežne konzultovať s lekárom.

Ľudové lieky môžu byť prospešné, ale iba pri správnom a racionálnom používaní. Vo všetkých ostatných prípadoch nie je potrebné počítať s úspechom.

Nasledujúce alternatívne metódy liečby sa odporúčajú používať len po konzultácii s lekárom! Zanedbanie tohto odporúčania je spojené s komplikáciami zdravotného stavu pacienta.

Recept 1

Môže infúzia koreňov púpavy a brán, mäty piepornej a kôry rakytníka vyliečiť cholecystitídu. Liečba zahŕňa prípravu lieku založeného na zmesi vyššie uvedených zložiek v množstve 1 polievková lyžica.

Stojí za to miešať kompozíciu a merať 5 polievkových lyžíc. zber. Byliny sa musia zmiešať s 1 litrom vriacej vody. V následnej tinktúre musíte stáť 1 hodinu.

Priebeh liečby zahŕňa konzumáciu infúzie pred jedlom 3 krát denne, množstvo lieku je 0,5 lyžice.

Recept 2

Exacerbácia cholecystitídy je sprevádzaná nepríjemným súborom symptómov. Na uľahčenie stavu pacienta môžete urobiť infúziu horkej paliny, trojlistových hodiniek a mäty piepornej.

Opäť zmiešajte bylinky v množstve 4 polievkové lyžice. každá kompozícia. Následne je potrebné zmes premiešať a odmerať 10 polievkových lyžíc. zber. Musí sa naliať s 1 litrom vriacej vody a nechať stáť 30 minút.

Liečba chronickej cholecystitídy doma počas exacerbácií zahŕňa spotrebu tohto lieku v množstve 3 lyžice. 3 polievkové lyžice pol hodiny pred začiatkom jedla.

Recept 3

Veľmi dobré recenzie používa odvar zo slamienky a kvetov ľubovníka bodkovaného. Musíte si vziať 2 polievkové lyžice. Ľubovník bodkovaný a 3 polievkové lyžice. immortelle. Zmiešajte kompozíciu a odmerajte 4 polievkové lyžice. zber.

Recept 4

Liečba doma môže byť založená na užívaní ľanovej trávy a kvetov slamienky. Tento poplatok by mala pozostávať z 3 polievkových lyžíc. ľanové semienko a 2 polievkové lyžice. slamienka, 1 liter vody.

Na obranu musíte vziať kompozíciu po 2 hodinách. Množstvo na 0,5 lyžice. 4 krát denne po jedle.

Recept 5

Slamienka, listy brusníc, tráva krušpánu a harmanček sú vynikajúcou zbierkou, ktorá pomáha eliminovať cholecystitídu. Tieto bylinky musíte použiť v množstve 1 polievková lyžica. všetci.

Kompozícia sa musí zmiešať s 1 litrom vriacej vody a nechať stáť 6 hodín. Môžete si to vziať iba v teplom stave, 0,5 lyžice. 3x denne pred jedlom.

Recept 6

Na základe odvaru z listov mäty, šípky, ľubovníka, ľadvinového čaju a brezových listov si môžete urobiť zbierku proti cholecystitíde. Vyrába sa v rovnakom množstve každej zložky.

Nalejte kompozíciu s 1 litrom vriacej vody. Potom by sa malo variť na miernom ohni 5 minút a znova nechať stáť 4 hodiny na teplom mieste.

Liek môžete použiť, ak dôjde k exacerbácii chronickej cholecystitídy v množstve 0,5 polievkovej lyžice 3-krát denne. 20 minút pred začiatkom jedla.

Recept 7

Liečba cholecystitídy doma zahŕňa prípravu odvaru z koriandra, kvetov immortelle, trojlistových hodiniek a mäty.

Zbierka je zostavená nasledovne: 4 polievkové lyžice. imortelle, 3 lyžice. hodinky a 2 polievkové lyžice. mäta a koriander. Celkovo stojí za to merať 5 polievkových lyžíc. zber a nalejte ich 1 litrom vriacej vody.

Následne sa musí kompozícia variť 5 minút. Používa sa poplatok 0,5 polievkovej lyžice. 3x denne. Uistite sa, že ho užite 15 minút pred jedlom.

Liečba ľudovými prostriedkami v kombinácii s predpismi lekára farmakologických produktov poskytne požadovaný účinok a umožní človeku čo najrýchlejšie sa zotaviť.

Je tiež vhodné, že tento liek pomáha zbaviť sa žltnutia skléry a kože.

Liečivé vlastnosti prírodných zložiek pri cholecystitíde

Bývanie podrobne o otázke, ako liečiť zápal žlčníka, stojí za zmienku liečivé vlastnosti rastliny, ktoré budú nepostrádateľní pomocníci na ceste k vytúženému uzdraveniu.

Šťava z reďkovky, repy a mrkvy pôsobí protizápalovo a cholereticky. Ak hovoríme o bylinkách, tak podobný účinok môže mať aj slamienka. , kukuričný hodváb, ľubovník bodkovaný, nechtík, harmanček a repík.

Liečitelia poznamenávajú, že ovos, propolis a med nebudú menej užitočné v boji proti cholecystitíde. Ale šťava z jarabín a kalina je už dlho známa svojimi vlastnosťami, ktoré pomáhajú odstrániť zápal žlčníka.

Liečivé čaje, bylinkové čaje a odvary majú antimikrobiálne a choleretické, spazmolytické účinky. Pomáhajú vytvoriť odtok sekrétov, umývať piesok a znižovať zápalový proces na nulu.

Priebeh liečby cholecystitídy u detí

Keď dieťa ochorie na cholecystitídu, má bolesti na pravej strane brucha. Môže odmietnuť jesť.

Ak sa pozriete malý pacient, bude viditeľný nárast zapáleného orgánu a v ústach sa dá zistiť prítomnosť žltého povlaku na jazyku.

Po diagnostikovaní patológie lekár predpíše priebeh liečby. Začína to s antibiotická terapia. Liečbu bude potrebné doplniť aj poplatkami, diétou, celkovo všetkým, čo môže zvýšiť proces tvorby žlčových sekrétov.

Priebeh liečby cholecystitídy u tehotných žien

Pri diagnostikovaní zápalu žlčníka u tehotných žien stojí za to pochopiť, že pri liečbe budete musieť použiť lieky, ktoré môžu mať účinok, ale nepoškodia plod. Toto antibakteriálne látky, potravinárske enzýmy, choleretikum, spazmolytikum. Rovnako dôležitá bude diétna terapia.

Pri akútnej cholecystitíde

Keď sa pozoruje exacerbácia patológie, pri liečbe sa môže použiť zbierka z liečivej zmesi. Obsahuje 10 gr. čakanka a harmanček, 15 gr. klinček, 20 gr. Ľubovník bodkovaný, kôra rakytníka, nechtík.

Celkovo stojí za zmienku 30 gr. zloženie a nechajte stáť 10 hodín, vopred ho naplňte 1 litrom vriacej vody. Keď sa čas skončí, spotreba infúzie stojí 0,5 polievkovej lyžice. 3x denne po jedle.

S chronickou formou patológie

Po ochladení kompozície musíte do nej vložiť 100 g. voda. Musíte vziať zmes na 1 polievkovú lyžičku. ráno na lačný žalúdok až do remisie.

S kalkulóznou formou cholecystitídy

Musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. šťava z jarabín a 2 polievkové lyžice. med. Musíte užívať liek 50 ml denne.

TOP z najúčinnejších liekov na cholecystitídu

Ako liečiť cholecystitídu, nemali by ste sa rozhodovať osobne. Všetky tradičné lieky by sa mali vopred prediskutovať s lekárom.

Ak sa človek uchýli k samoliečbe, nič pozitívne z toho nebude. Okrem toho je možné, že bude pozorovaný nezvratný účinok, ktorý značne zhorší stav osoby postihnutej patológiou.

Nižšie sú uvedené lieky na cholecystitídu, ale musíte starostlivo zvážiť ich použitie v praxi.

№1

Musíte si vziať 1 lyžičku. kalamus, nakrájajte odnože a zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. vriaca voda. Nástroj by sa mal nechať stáť 20 minút, napnúť kompozíciu. Treba ho skonzumovať na poschodí čl. 4 krát denne.

№2

5 gr. volodushki by sa mali naliať 1 polievková lyžica. vriaca voda. Kompozícia sa musí uvariť a potom počkať, kým sa úplne ochladí. Musíte použiť zmes na 0,5 lyžice. 3x denne.

№3

1 polievková lyžica vták horolezec musí byť zmiešaný s 1 polievkovou lyžicou. voda. Zmes privedieme do varu a necháme vychladnúť. Potom, čo môžete napnúť kompozíciu. Potrebujete užívať liek na cholecystitídu v 1 polievkovej lyžici. za deň 4 krát.

№4

№5

1 polievková lyžica kukuričné stigmy by mali byť zmiešané s 1 polievkovou lyžicou. vriacej vode a počkajte 1 hodinu. Po uplynutí tejto doby môžete zmes precediť. Spotrebujte liek je uvedený v 1 polievková lyžica. za každé 3 hodiny.

№6

Je potrebné zmiešať 200 gr. rastlinný olej a 30 gr. bobkový list. 6 dní by mala byť hmota na tmavom mieste. Po uplynutí tejto doby sa prípravok nakvapká do čaju v množstve 15 kvapiek. Musíte ho piť 3 krát denne.

Táto metóda je jednou z najlepších na liečbu patológie žlčových kameňov a chronického zápalu žlčníka.

№7

Pri chorobe pomôže zmes medu. Musíte si vziať 1 kg prírodného medu, je lepšie ho kúpiť od dôveryhodných ľudí. Budete tiež potrebovať 1 polievkovú lyžičku. olivový olej, 4 ks. citrón (otočte mlynčekom na mäso).

Všetko premiešajte a spotrebujte 1 polievkovú lyžičku. 3x pred jedlom 30 minút. Zmes uchovávajte v chladničke. Odborníci v oblasti tradičnej medicíny odporúčajú používať tento recept počas celého roka ako prevenciu cholecystitídy.

№8

2 lyžičky šalvia zmiešaná s 2 polievkovými lyžicami. vriaca voda. Nechajte zmes stáť 30 minút. Až po uplynutí času bude možné kompozíciu filtrovať. Musíte konzumovať tinktúru šalvie v 1 polievkovej lyžici. cez deň každé 2 hodiny.

№9

1 polievková lyžica plantain bylinky je potrebné naliať 1 polievková lyžica. vriacej vode a nechajte 10 minút odstáť. Potom by mala byť kompozícia filtrovaná. Denná sadzba sa bude líšiť v množstve 1 polievková lyžica. Nestojí však za to okamžite užívať liek, ale distribuovať ho približne rovnomerne počas dňa.

№10

2 lyžičky Yarrow musí byť zmiešaný s 1 polievkovou lyžicou. vriacej vode a nechajte stáť 1 hodinu. Na konci času môžete kompozíciu napnúť. Produkt musíte spotrebovať na 50 gr. 4 krát denne pred jedlom.

Ak človek nedodržiava diétu pri liečbe cholecystitídy, v skutočnosti ako pri zápale žlčových ciest, potom sa obnovenie nedosiahne. Musíte jesť v súlade s frakčnou výživou. Jedlo musí byť nakrájané.

Ako prvý chod si môžete uvariť polievky zo zeleniny, obilnín, boršč a kapustnicu. Ale ako príloha je vhodná ryža, pohánka, cestoviny s nízkotučnými rybami alebo mäsové guľky.

V skutočnosti môžete piť aj mlieko mliečne výrobky povolené pri cholecystitíde. Odporúča sa zaradiť do jedálnička viac zeleniny a bylín v čistej forme, zeleninové a ovocné prírodné šťavy.

Špeciálnym opatrením je prejedanie sa. Je potrebné distribuovať jedlo tak, aby tráviaci trakt nečelil vážnemu zaťaženiu.

Odporúča sa viac chodiť na čerstvý vzduch, pohybovať sa, vyhýbať sa stresu. Vedci dokázali, že aj z negatívnych emócií sa môže vyvinúť cholecystitída, a preto je lepšie presunúť pozornosť z konfliktných situácií na šport.

Usporiadajte svoj život obklopený pozitívnymi emóciami, nevenujte pozornosť konfliktom a buďte pozorní k svojmu zdraviu!