Norma výkalov. Bristolská váha na stoličku. Čo môže povedať typ a tvar výkalov? Častá stolica v dôsledku bakteriálnej hnačky

Jedným z hlavných ukazovateľov zdravia človeka sú jeho výkaly. Mnoho závažných patológií, najmä chorôb gastrointestinálneho traktu črevný trakt, ovplyvňujú tvar výkalov. Ako by mal vyzerať výkal? zdravý človek? Na vyriešenie tohto problému britskí vedci v roku 1997 vyvinuli Bristolskú stupnicu pre tvar výkalov s vysvetleniami pre každý konkrétny typ.

Bristolská klasifikácia

Pomocou tejto stupnice môžete vykonať predbežnú diagnostiku zdravotného stavu gastrointestinálneho traktu. Zároveň je potrebné pochopiť, že je dosť ťažké vykonať úplnú diagnózu na základe informácií o tvare výkalov, takže vyšetrenie by malo byť komplexné. Podľa Bristolskej stupnice existuje 7 typov výkalov:

• Veľká koza (ovca) kal.
• Široká hustá klobása.
• Malé hadovité výkaly s prasklinami.
• Dlhá a tenká klobása.
• Mäkké loptičky.
• Mäkká neformovaná hmota.
• Tekutá homogénna hmota.

Pri analýze vzhľadu výkalov vo vzťahu k tejto škále lekári poskytujú nasledujúci stručný prepis:

• 1, 2 a 3 typ indikuje prítomnosť zápchy. V tejto situácii by ste mali piť veľa čistej vody a pridať do stravy nespracované rastlinné potraviny.
• 4 a 5 stolice sa považujú za normálne, typické pre zdravých ľudí.
• 6 a 7 typov výkalov naznačuje, že človek má hnačku (zatiaľ čo 7. typ signalizuje možnú prítomnosť vážneho ochorenia). Je potrebné doplniť stratu tekutín a zistiť, prečo sa objavila porucha stolice.

Je potrebné poznamenať, že táto stupnica môže byť plne použitá na externé hodnotenie stolice dospelých a detí starších ako 1,5–2 roky. U malého dieťaťa sú kritériá trochu iné. Napríklad polotekutá stolica u dojčiat je normálna a nemala by vyvolávať obavy rodičov. Mali by ste byť opatrní, ak je kašovitá stolica dieťaťa dojčenie nenormálne páchnu a v plienke je badateľný hustý hlien alebo rôsolovité inklúzie. Tvorba takejto stoličky je charakteristická pre vrodené genetické patológie tráviaceho systému a metabolické poruchy.

Čo naznačujú tvary a veľkosti výkalov?

Priebeh mnohých chorôb ovplyvňuje veľkosť a tvar výkalov. Hodnotenie stolice pacienta počas diagnózy sa má vykonať s prihliadnutím na klinické príznaky.

Veľká kozia stolička (typ 1)

Predstavuje nie veľké množstvo jednotlivé veľké a malé husté hrudky tvarované vlašské orechy. Podobné fekálne masy sa objavujú u ľudí so zápchou. Ovčia stolica sa môže vytvárať pod vplyvom takých príčin, ako je dysbakterióza, choroby tráviaceho traktu, hormonálne zmeny, tehotenstvo, užívanie niektorých liekov atď. ostrá bolesť, ktorý zmizne takmer okamžite po odchode na toaletu. Bodavé, suché výkaly ťažko prechádzajú cez konečník, čo môže viesť k početným zraneniam. Pri takejto stoličke je potrebné poradiť sa s lekárom, aby vám predpísal terapiu, ktorá zabráni vzniku hemoroidov a iných problémov.

Široká hustá klobása (typ 2)

Ide o objemnú tesnú hrudkovitú klobásu, ktorá môže obsahovať vláknité zložky a rôzne nestrávené kúsky potravy. Takéto husté výkaly ťažko prechádzajú, bolesť sa môže cítiť pri pohybe čriev. Zvyčajne sa objavuje v dôsledku podvýživa, narušenie čriev, a tiež v dôsledku prítomnosti hemoroidov. Hustá stolica neustále tlačí na steny čreva, čo môže spôsobiť nasledovné poruchy: syndróm dráždivého čreva (IBS), obštrukcia, častá plynatosť, nadúvanie, spastická kolitída atď.

Malá prasknutá klobása (typ 3)

Vychádza ako klobása s menším priemerom ako stolička 2. typu, povrch môže mať praskliny. Táto riedka stolica podobná klobáse je normálna a zvyčajne sa vyskytuje u zdravých ľudí. Ak však má človek takéto výkaly, ale nenavštevuje toaletu každý deň, môže to znamenať prítomnosť skrytých porušení. V tomto prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Ploché dlhé výkaly (typ 4)

Má vzhľad úzkej stuhovej klobásy, ktorej povrch je rovný, bez prasklín. Takéto výkaly sú normálne. Ak má však človek vláknitú stolicu, ale toaletu navštevuje menej ako raz denne, môže to znamenať rakovinu čriev, hemoroidy alebo nejakú základnú poruchu. V tomto prípade musíte navštíviť lekára a podstúpiť úplnú diagnostiku.

Mäkké loptičky (typ 5)

Vyzerá to ako malé voľné guľôčky s jasnými okrajmi a hladkým povrchom bez trhlín. Takáto mäkká stolica môže naznačovať, že strava má nedostatok vlákniny. Ak človek chodí na toaletu veľmi zriedka (1 krát za 2 dni), ale zároveň jeho stolica vyzerá ako mäkké guľôčky, môže to znamenať porušenie funkcie črevnej absorpcie. Musíte navštíviť lekára a diagnostikovať.

Mäkká netvarovaná stolica (typ 6)

Má nehomogénnu konzistenciu vo forme malých nadýchaných hrudiek s nerovnými, roztrhnutými okrajmi, štruktúra výkalov je voľná a porézna. Takáto beztvará stolica naznačuje hnačku. Toto porušenie môže byť spôsobené miernou otravou, zvýšenou krvný tlak, konzumácia vody s nadmerným obsahom minerálov a pod spoločná príčina mäkká stolica - užívanie určitých liekov, ktoré majú laxatívny účinok. Vzdušné porézne stolice s kyslým zápachom naznačujú kandidózu. Ak je konzistencia viskózna a farba je tmavo červená alebo takmer čierna, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, môže to znamenať krvácanie v gastrointestinálnom trakte. Viskózna stolica podobná masti je znakom pankreatitídy.

Kvapalná homogénna hmota (typ 7)

Má vodnatú štruktúru, pevné kusy čiastočne alebo úplne chýbajú. Tento typ stolice môže naznačovať vážne ochorenie. Najčastejšie sa tekutá kašovitá hmota objavuje v dôsledku bakteriálnych, plesňových alebo vírusových infekcií, mechanických poranení konečníka, alergií, otravy, červov, gastritídy so sekrečnou insuficienciou, zápalové ochorenia gastrointestinálny trakt. Takýto stav si vyžaduje komplexná liečba pod dohľadom lekára. Tekutá stolica sa nachádza aj u novorodencov a u ľudí, ktorí sa zotavujú po ťažkej chorobe.

Kal je jedným z objektívnych ukazovateľov ľudského zdravia. Podľa jeho tvaru, konzistencie, množstva vylúčeného pri jednom úkone defekácie, zápachu, nečistôt vo výkaloch – lekári posudzujú potenciál tela, stav tráviaceho systému. Obzvlášť dôležitý je vzhľad výkalov, na základe ktorého bola v roku 1997 v Británii vytvorená Bristolská stupnica výkalov.

Jeho podstatou je porovnanie výkalov zdravého človeka so stolicou pacientov trpiacich gastrointestinálnymi poruchami. Táto klasifikácia, zameraná na typy výkalov, sa stále používa na diagnostické účely v praxi.

Dešifrovanie Bristolskej stupnice spočíva v porovnaní vzhľadu výkalov s časom, keď sa pohybujú črevami.

Pri normálnej rýchlosti evakuácie fekálnych hmôt je kvapalina z nich absorbovaná stenami rôznych častí tráviaceho systému v súlade s normou. Súčasne má stolica normálnu konzistenciu na výstupe.

Ak je rýchlosť pohybu pomalá v dôsledku porušenia motorickej funkcie čreva, obštrukcie jeho lúmenu alebo stenózy, črevného spazmu, mení sa tvar čreva. Z nej, takmer úplne cez črevnú stenu, sa tekutina stihne vstrebať, zhustne, vyschne. Tento stav sa nazýva zápcha. Rýchla evakuácia nemá čas na to, aby sa kvapalina absorbovala, a výkaly vyzerajú beztvaré, polotekuté. Takto vzniká hnačka.

Druhy výkalov podľa Bristolovej stupnice

Klasifikácia Bristolovej stupnice umožňuje predbežné posúdenie stavu gastrointestinálneho traktu a približnú diagnostiku chorôb. zažívacie ústrojenstvo. Zároveň by sa mala zamerať pozornosť na skutočnosť, že diagnóza je predbežná a netvrdí, že je 100% spoľahlivá. Správna diagnóza zahŕňa komplexné vyšetrenie pacienta pomocou laboratórne testy a inštrumentálne vyšetrenie.

Bristolská stupnica a priori verí, že forma výkalov má 7 odrôd:

• Veľký hnedý hrášok (koza alebo ovca) - okrúhly, hustý, suchý výkal.
• Husté výkaly (klobása) - široké, krátke, zdobené, objemné.
• Výkaly vo forme hada s prasklinami - heterogénne, nepravidelné, stuhovité, úzke.
• Klobása tenké výkaly - dlhá, normálna konzistencia.
• Feces vo forme dražé sú mäkké, viskózne, rôznej hrúbky, majú rôzne veľkosti a hrúbky.
• Neformovaná stolica - mäkká, viskózna, hustá, pripomínajúca želé.
• Homogénne výkaly - tekuté, viskózne, kašovité.

So zameraním na stupnicu lekári dešifrujú výsledky testov stolice takto:

• Výkaly v tvare stolice od 1. do 3. typu naznačujú vývoj príznakov zápchy alebo spastickej kolitídy. Odporúča sa vypiť aspoň 2,5 litra čistej vody, do stravy pridať vlákninu, ovocie a zeleninu.
• Výkaly skupín 4 a 5 sú akceptované ako norma zdravého človeka.
• Stolica podľa vzoru typu 6 a 7 - svedčí v prospech hnačky a siedma skupina sa považuje za najnebezpečnejšiu, pretože predchádza vážnym patológiám tráviaceho systému.
• Základom je dehydratácia a doplnenie straty tekutín.

Nesporná praktická hodnota váhy spočíva v tom, že ju možno použiť pri diagnostike ochorení u detí starších ako dva roky a samozrejme dospelých všetkých vekových kategórií.

Novorodenci majú mierne odlišné charakteristiky stolice: polotekuté, tekuté výkaly, vzdušné, neformované výkaly pre nich sú normou. Rovnako ako riedka stolica, mäkká stolica, ktorá bábätku neprekáža. Kašovitá konzistencia je pre malého človeka normálnym fyziologickým javom. Rodičia by sa mali obávať iba páchnucich výkalov alebo výkalov zmiešaných s hustým hlienom, želé podobné inklúzie. Najčastejšie ide o dôsledok genetických mutácií alebo metabolických porúch.

Čo môže naznačovať tvar a veľkosť výkalov?

Lekári už dlho vedia, že tvar a veľkosť výkalov sú charakteristické pre poruchy tráviaceho systému. Preto klinické prejavy konkrétneho ochorenia sa vždy zvažuje v spojení s hodnotením stavu výkalov. Na to slúži Bristolská stupnica.

Veľká kozia stolička (typ 1)

Drogy pôsobia podobným spôsobom, navyše spôsobujú príznaky intoxikácie, ktoré paralyzujú inerváciu črevných stien. V tomto prípade je akt defekácie sprevádzaný lokálnou bolesťou, ktorá rýchlo zmizne. Fekálne masy so zápchou sú pichľavé, suché, s ostrými, nerovnými hranami - to všetko poškodzuje črevnú sliznicu, čo vedie k výskytu hemoroidov, pridávaniu sekundárnej infekcie a vyvoláva krvácanie deformovaných oblastí. V tomto prípade je potrebná konzultácia s odborníkom, vyšetrenie a adekvátna terapia.

Široká hustá klobása (typ 2)

Tesná, veľký priemer, porézna klobása s vláknitými žilami, zrnité inklúzie nestrávenej potravy - s námahou opúšťa konečník, ťažko prechádza cez konečník, môže sa sploštiť. Akt defekácie je bolestivý. Prečo sa objavuje? Kvôli abnormálnej strave, prejedaniu, vysokobielkovinovým diétam a prítomnosti hemoroidy. Takéto objemné výkaly neustále tlačia na črevné steny, spôsobujú podráždenie (IBS), ničenie, nadúvanie a plynatosť, spastické poruchy a gastritídu.

Malá prasknutá klobása (typ 3)

Tento typ stolice má malý priemer a je často prasknutý. To naznačuje, že máme stoličku zdravého dospelého človeka. Ak však pohyby čriev nie sú každý deň, potom by ste mali premýšľať o vzniku skrytých porúch vedúcich k zápche. Musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Ploché dlhé výkaly (typ 4)

Stužkovité a u dieťaťa niekedy nitkovité ploché výkaly sú akousi normou. Môže to vyzerať, ako keby ho sploštil asfaltový valec. Všetko je to o pravidelnosti stolice. Neprítomnosť denných pohybov čriev a potom výskyt tmavohnedej stolice môže naznačovať hemoroidy alebo rakovinový nádor, ktorý je latentný. Vyžaduje si kompletné klinické a laboratórne vyšetrenie, aby nedošlo k premeškaniu vážneho ochorenia.

Mäkké loptičky (typ 5)

Vzduchové kruhy s jasnými a rovnomernými hranicami vám vždy pripomínajú nedostatok vlákniny v strave. Takéto guľôčky sa objavujú v dôsledku porušenia absorpčnej funkcie v tráviacom systéme a majú schopnosť ľahko opustiť konečník.

V tomto prípade je však potrebné vyšetrenie a konzultácia s odborníkom, pretože absorpcia v čreve je jednou z jeho hlavných funkcií, ktorej korekcia je v každom prípade nevyhnutná. Čo presne treba urobiť, vám povie špecialista.

Mäkká netvarovaná stolica (typ 6)

Nadýchané hrudky neformovaných výkalov s roztrhnutými okrajmi, ktoré možno rozmazať na akomkoľvek povrchu, to všetko sú charakteristiky šiesteho typu stolice. Tu ide o hnačku. Dôvod takejto dyspepsie je iný: otrava, vysoký krvný tlak, fľaša vypitá na jeden dúšok minerálka brať lieky a, samozrejme, vážna choroba. Pankreatitída, gastritída, kandidóza. Zmena farby na čiernu indikuje krvácanie. Táto stolička potrebuje núdzové opatrenia a pohotovostná lekárska starostlivosť.

Kvapalná homogénna hmota (typ 7)

Voda, v ktorej plávajú pevné zvyšky nestrávenej potravy, naznačuje vážnu patológiu: infekciu patogénnou mikroflórou, helminthická invázia, otravy, senzibilizácia organizmu, vírusy, úrazy, zápaly čreva až po peritonitídu. S takýmito príznakmi sú hospitalizovaní, najmä ak ide o detskú dyspepsiu. Pacienti potrebujú komplexné vyšetrenie a terapiu. Rovnakú stolicu možno pozorovať u pacientov, ktorí prekonali závažné ochorenie, dlhodobo sa liečia antibiotikami, cytostatikami, imunosupresívami.

Paleta farieb stoličiek

Normálne ukazovatele

Kal má svoje všeobecne uznávané vlastnosti, ktoré naznačujú, že so zdravím je všetko v poriadku. Možno to nie je najpríjemnejšia téma, no parametre stoličky by mal poznať každý.

1. Farba. U zdravých ľudí, v ponuke ktorých sú rôzne potraviny, má stolica farbu od žltkastej až po tmavohnedú. Samozrejme, tento parameter sa líši v závislosti od druhu konzumovaného jedla v tej či onej dobe, ale vo všeobecnosti by nemala existovať žiadna nezvyčajná farba.

Konzistencia stolice a mierka tvaru

Počet pohybov čriev

Denná norma výkalov je od 120 do 500 g

Pozor! Niektorí ľudia majú individuálne vlastnosti výkalov spojené s vrodené anomálie patológie alebo životný štýl (napríklad vegetariáni). Ak vás vo všeobecnosti nič neobťažuje, nemali by ste sa báť o svoje zdravie.

Odchýlky od noriem a ich príčiny

Porovnávacie charakteristiky farby výkalov a príčin, ktoré ju spôsobujú.

Červená alebo bordová

Diagnóza stavu so zmenenou farbou výkalov

Ak sú výkaly aj naďalej namaľované v neprirodzenej farbe niekoľko dní, čo nie je spojené s užívaním liekov alebo potravín, je potrebné poradiť sa s odborníkom, aby ste zistili povahu tohto javu.

Ak sa vo výkaloch zistia nečistoty krvi, je to indikácia na okamžitú lekársku pomoc, pretože to môže byť príznakom začínajúceho vnútorného krvácania.

Čo je to kolonoskopia

Ultrazvuk čriev, konečníka

Aké choroby spôsobujú farbenie stolice

Ak príčina abnormálnej farby výkalov nezávisí od stravy a lekárske prípravky, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou problém v nasledujúcich orgánoch:

Najčastejšie ochorenia, ktoré menia farbu stolice.

1. Hepatitída a cirhóza pečene. Hromadenie toxických látok v tkanivách pečene vedie k jej zápalu a neschopnosti vykonávať svoje funkcie: produkovať bielkoviny a enzýmy, regulovať hladinu cholesterolu.
2. Divertikulitída je zápal črevného tkaniva, pri ktorom sa tvoria drobné výrastky, v ktorých zostávajú zvyšky potravy a množia sa baktérie.

Schematické znázornenie patogenézy žalúdočného vredu

Symptómy patológie sleziny

Dvanástnik. Počiatočná časť dvanástnika je rozšírená - to je ampulka alebo žiarovka

Diagram znázorňuje duodenálnu žiarovku

Pre referenciu! Farbenie stolice sa môže vyskytnúť nepretržite alebo príležitostne počas exacerbácie chorôb. V niektorých prípadoch sa zmena farby výkalov vyskytuje počas celého života človeka, ak jeho diagnóza nie je liečiteľná.

Liečba

Aby sa stolica vrátila do normálnej konzistencie a farby, je potrebné identifikovať príčinu zmien a začať liečbu.

Po prvé, strava je normalizovaná a zlé návyky sú vylúčené.

Zbavte sa zlých návykov

Ak sú príčinou atypickej zelenej stolice infekcie, otravy, úplavica, predpisujú sa absorpčné lieky, prostriedky, ktoré obnovujú rovnováhu voda-soľ, probiotiká a prebiotiká, ktoré pomáhajú normalizovať mikroflóru žalúdka a čriev.

Prebiotiká a probiotiká: klasifikácia, prípravky

Podľa indikácií pre iné choroby sa môžu použiť:

• lieky proti bolesti;
• protizápalové;
• antibiotiká;
• enzýmové prípravky;
• spazmolytiká;
• venotonické činidlá;
• laxatíva alebo naopak, antidiaroiká;
• antacidá;
• antihelmintické lieky;
• antikoagulanciá;
• homeopatické lieky.

Pri črevných ochoreniach sa môžu použiť sviečky s rakytníkom a "Anestezol".

V niektorých prípadoch je potrebná chirurgická intervencia, napríklad na odstránenie polypov, rôznych novotvarov a zastavenie krvácania vo vnútorných orgánoch.

Pri adekvátnej liečbe sa výsledok dostaví pomerne rýchlo, pacienta prestane trápiť hnačka, zápcha, bolesť a abnormálna farba stolice.

Výkaly nie sú len spracované produkty, sú, podobne ako iné výlučky z tela, indikátorom ľudského zdravia. Preto starostlivé sledovanie farby vašej stolice pomôže predchádzať mnohým ochoreniam.

Stolička u dospelého, aké by mali byť výkaly?

Najprirodzenejším procesom v živote človeka je každodenné samovyprázdňovanie čriev. Pri absencii akýchkoľvek patológií tento proces nespôsobuje žiadne nepohodlie. Aby bola stolička každodenná a bezbolestná, stačí jesť správne. Poruchy v črevnom trakte sa vyskytujú z mnohých dôvodov. Napríklad prítomnosť chronických ochorení, chirurgické zákroky, tehotenstvo, dojčenie, chyby vo výžive. V prípadoch, keď sú prítomné odchýlky v množstve a kvalite stolice bez vyššie opísaných dôvodov, malo by to byť alarmujúce. Ďalej v článku podrobne o tom, aká by mala byť normálna stolica u dospelých, keď farba výkalov alebo nečistôt v nej môže naznačovať zdravotné problémy, byť príznakmi alebo príznakmi vývoja rôznych druhov chorôb.

Štandardná, normálna stolica u dospelého človeka

Telo každého človeka je individuálne. To, čo je pre jedného človeka považované za patologické, je pre iného považované za normálne. Normálny pohyb čriev u dospelého človeka závisí nielen od jeho stravovacích návykov, ale aj od metabolických procesov v tele. Preto sa farba stolice, konzistencia výkalov u dospelého človeka môže výrazne líšiť od druhu a kvality konzumovaných potravín, prítomnosti chorôb alebo iných znakov stavu ľudského zdravia.

Väčšina ľudí má stolicu každý deň ráno. Pre nich je tento proces normou. Ak je však tento proces narušený, títo ľudia začnú panikáriť. Takíto ľudia by si mali pamätať, že samovyprázdnenie čreva raz za 2 dni alebo 2-krát denne sa tiež považuje za normálne. Výkaly by mali mať dostatočne hustú konzistenciu a nemali by obsahovať žiadne nečistoty, ako sú hlien, krv, spenený výtok. Aj keď sa denná stolica u dospelého človeka trochu zmenila a črevá sa vyčistia raz za dva až tri dni, netreba biť na poplach. Problém nepravidelnej alebo častej stolice môže byť porušením diéty. V takýchto prípadoch musíte najskôr normalizovať stravu a iba ak toto opatrenie neprinesie úľavu, musíte sa poradiť s lekárom.

Častá stolica, časté močenie, príčiny hnačky

Spolu so zriedkavými pohybmi čriev (1 každé dva až tri dni) môže byť človek narušený stolicou, ktorá sa opakuje až päťkrát denne. Ak sú výkaly dostatočne husté v štruktúre a nespôsobujú žiadne problémy, potom možná príčinačasté stolice môžu jesť potraviny, ktoré pomáhajú urýchliť trávenie. Musíte sa obávať iba v prípadoch, keď sa výkaly s častou stolicou stanú tekutými a obsahujú penu, hlien alebo špinenie. Zároveň je žalúdok dosť bolestivý a telesná teplota je vyššia ako normálne. Mali by sa prijať naliehavé opatrenia, aby sa predišlo komplikáciám blahobytu.

Tekutá stolica, riedka stolica u dospelého človeka

Nie vždy čistenie gastrointestinálneho traktu, sprevádzané tekutou stolicou, naznačuje problémy s tráviacim traktom. Ak sú výkaly tekuté, ako pri hnačke, nie sú silné a nespôsobujú bolesť brucha, potom môžu mať prirodzenú povahu. Faktorom ovplyvňujúcim skvapalnenie výkalov a nástup hnačky môže byť predtým zjedené jedlo. Konzumácia kefírov, jogurtov, mlieka, niektorých rastlinných produktov a ovocia vo veľkých množstvách prispieva k vzniku tekutej stolice. Tiež takejto riedkej stolici u dospelého človeka môže predchádzať alkohol konzumovaný v obrovských dávkach, a to pivo a víno. Pomocou silného pohybu čriev sa telo snaží oslobodiť od otravy alkoholom.

Penivá stolica dospelých

S výskytom riedkej stolice, hnačky s penivým obsahom, neprepadajte panike. Mali by ste vedieť, že fermentačné procesy sú spôsobené nadbytkom uhľohydrátov v ľudskom tele, ktoré sa nahromadili dlho. V tejto súvislosti sa odporúča vylúčiť zo svojho jedálneho lístka sladké ovocie, niektoré druhy zeleniny, sódu, alkohol, ktorý spôsobuje tvorbu plynu. Tekuté cereálie by sa mali zaviesť do denného menu s penivými a častými stolicami u dospelého. Pomáhajú posilniť obsah žalúdka a zlepšiť jeho prácu.

Stolica s hlienom u dospelého človeka, príčiny stolice s hlienovými nečistotami

U dospelých môžu výkaly obsahovať malé množstvo hlienu v dôsledku konzumácie potravy, ktorá podporuje tvorbu hlienu. Preto nie je prekvapujúca stolica s prímesou slizničných sekrétov, ak sa každodenná strava človeka skladá zo slizničných kaší, fermentované mliečne výrobky, ovocie, bobule. Ďalšie nepohodlie je možné aj vo forme nadúvania, hnačky, syndróm bolesti blízko brušná dutina.

Pomerne často sa pri dlhodobom užívaní objavuje tekutá stolica obsahujúca hlien. antibiotická terapia. Fekálne hmoty, tekuté s penou, sú tiež charakteristické pre porušenie mikroflóry gastrointestinálneho traktu, chronické zápalové procesy v žalúdku, ulceróznu kolitídu, črevné trhliny, prítomnosť Escherichia coli a iné infekcie.

Feces s krvou, príčiny krvavých výkalov, príčiny

Mnoho ľudí márne nevenuje pozornosť stolici s jednotlivými krvnými škvrnami. Zmena farby výkalov a prítomnosť krvných nečistôt je dôkazom dosť závažných patológií. Ak je krv v stolici jasne šarlátová a nachádza sa na vrchu stolice, potom je najpravdepodobnejším dôvodom skutočnosť, že existujú análne trhliny.

Čierny odtieň stolice naznačuje krvácanie v hornom gastrointestinálnom trakte. Čierna farba výkalov je spôsobená skutočnosťou, že v procese pohybu cez črevá sa krv už zrazila. Za znak otvorenia vredu sa považuje malé množstvo výkalov s dostatočne veľkým množstvom krvi. Keď takýto nebezpečné príznaky, ako výkaly s krvou, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

Ako pochopiť, že farba stolice naznačuje ochorenie?

Tiež iné odtiene fekálnej stolice naznačujú prítomnosť patológií. Svetlošedá alebo biela stolica poukazuje na prítomnosť Crohnovej choroby, rotavírusovej infekcie, malígneho resp benígne novotvary, obličkové kamene, dysbakterióza. Odtieň výkalov závisí od zmien v strave a od štádia chronických ochorení.

Čierna stolica dospelých

Čierna farba výkalov v stolici je možná v prípadoch, keď deň predtým človek konzumoval potraviny, ktoré prispievajú k farbe výkalov, ako aj v prítomnosti vnútorného krvácania z horného čreva. Po užívaní alebo počas užívania určitých liekov môžu pohyby čriev tiež sčernieť. Napríklad lieky na anémiu, Aktívne uhlie a množstvo ďalších liekov, ktoré prispievajú k vzniku čiernej stolice.

Zelená stolica a jej príčiny

Zelený odtieň výkalov naznačuje, že v tele existujú fermentačné procesy, ktorých príčinou môže byť buď prejedanie potravín obsahujúcich veľké množstvo uhľohydrátov, alebo rozvoj bakteriálnych infekcií. Pomerne často sú zelené výkaly spojené s veľkými nečistotami slizničných sekrétov. Spolu s nezvyčajnou zelenou farbou stolice sa objavuje mierna bolesť, plynatosť, nadúvanie.

Žltá stolica, príčiny žltej stolice

Jasne žltý odtieň výkalov znamená, že v ľudskom tele sú patológie s žlčníkom. Ak je pri tejto farbe výkalov cítiť horkú chuť aj na perách a v ústach, potom niet pochýb o problémoch so žlčovými cestami. Príčinou sú poruchy pankreasu, v dôsledku ktorých sa veľké množstvo sekrécie žlče jednoducho nemá čas rozpadnúť žltá farba pohyby čriev. Tiež žltá stolica u dospelého môže naznačovať ochorenia tráviaceho traktu a prítomnosť obličkových kameňov. o urolitiázažltá stolica bude pozorovaná dlho.

Príčiny šedej stolice u dospelých

Šedivá stolica s veľmi silným, urážlivým zápachom naznačuje jasný príznak malabsorpcie. Keď človek zneužíva tučné jedlá, jeho pankreas nemá čas sa s tým vyrovnať, čo vedie k bezfarebným výkalom.

Biela stolica, príčiny bielej stolice

Svetlý odtieň fekálneho výtoku u dospelého môže naznačovať hepatitídu alebo pankreatitídu. Biela stolica u dospelého človeka naznačuje najmä zjavné patológie žlčových ciest alebo nemožnosť odtoku žlčových sekrétov. V takýchto situáciách môžu byť určité ťažkosti skryté vo vzhľade kameňov alebo v prítomnosti novotvarov vo forme nádorov. Biely odtieň stolice u dospelého je možný aj v dôsledku dysbakteriózy, ktorá spôsobuje neustále nepohodlie.

Počas života dospelého človeka môžu fekálne masy prejsť významnými zmenami. V tomto ohľade to, čo sa považuje za normálne v pätnástich alebo dvadsiatich rokoch, po štyridsiatke, môže byť prvým „majákom“ objavenia sa patológie. Odborníci preto odporúčajú, aby ste si dávali väčší pozor na svoje zdravie, sledovali najmenšie zmeny na tele a pri podozrení na nejaké ochorenie sa neliečili sami, ale určite sa poraďte s lekárom.

Koľkokrát za deň by mal človek chodiť po veľkom?

Neexistuje žiadna jednoznačná norma, koľkokrát denne a v akom množstve potrebuje dospelý človek defekovať. Určitým štandardom je však množstvo od trikrát denne po jedenkrát za tri dni. V priemere človek chodí približne raz za 24 hodín a vyprodukuje 28,35 g stolice na 5,443 kg telesnej hmotnosti. Na základe tejto normy sa výkaly muža alebo ženy s hmotnosťou 72,6 kg rovnajú 454 g výkalov denne.

Častá stolica (viac ako štyrikrát denne), ktorá je zriedkavá a vodnatá, sa nazýva hnačka. Táto definícia vhodné, ak nejde o príznak žiadneho vážnejšieho ochorenia (výnimkou sú prípady, kedy tekutina z tela vychádza až pri hnačke). Existujú tri typy hnačky: akútna, pretrvávajúca a chronická. Prvá kategória sa vyskytuje po infekcii a rýchlo sa zastaví. Chronická hnačka môže trvať viac ako dva týždne, ale chronická hnačka trvá mesiace. Príčiny hnačky sú zvyčajne infekcie, lieky (najmä antibiotiká), syndróm dráždivého čreva (IBS) a problémy s výživou (nestrávenie potravy, čo sa deje v dôsledku fyziologických vlastností).

Rôzni ľudia majú rôznu frekvenciu stolice. Ako už bolo uvedené, normou je stolica od trikrát denne do jednej stolice za tri dni. Existuje mnoho faktorov, ktoré majú určitý vplyv na črevnú motilitu (pohyby tráviaceho traktu), kvôli ktorým by ste sa nemali obávať. Na motilitu tráviaceho traktu vplývajú: zmeny v stravovaní, lieky, pohyb a cestovanie, spánok, šport, hormonálne výkyvy, stres a stres, choroby, operácie, pôrod a mnohé iné. Je tiež potrebné sledovať, ako prebiehajú procesy vyprázdňovania konečníka a močového mechúra. Jasným signálom existencie problémov s ľudským telom sú príliš silné pokusy o defekáciu a močenie.

Aké by malo byť denné množstvo výkalov?

S pestrou stravou denná sadzba za defekáciu sa považuje množstvo výkalov v medziach g. Ak v strave človeka dominujú rastlinné potraviny, potom sa zvyšuje hojnosť stolice. V prípade dominancie potravín živočíšneho pôvodu je frekvencia stolice oveľa nižšia.

Príliš veľké a aktívne vylučovanie odpadových látok z tela po dobu troch a viac dní (polyfekálne hmoty) môže byť predzvesťou ochorenia tráviaceho traktu, pečene, žlčníka a jeho dráh, pankreasu alebo straty jedného alebo viacerých živiny vstupujúcich do tráviaceho traktu, v dôsledku nedostatočnej ich absorpcie v tenké črevo(malabsorpcia). Zápcha môže byť niekedy dôsledkom zníženia množstva výkalov a frekvencie vyprázdňovania. Je to spôsobené dlhotrvajúcim zadržiavaním telesného odpadu v hrubom čreve a nadmerným vstrebávaním tekutín, v dôsledku čoho sa znižuje objem stolice. Môže ísť aj o prevahu jedla, ktoré sa príliš rýchlo strávi.

Aká by mala byť hustota výkalov?

Normálne zloženie výkalov je 70% vody a 30% potravy, ktorá prešla procesom spracovania v tele, mŕtve baktérie, ako aj exfoliované častice gastrointestinálneho traktu. Produkt defekácie má najčastejšie valcový tvar a svojou štruktúrou pripomína mäkkú okrúhlu klobásu. Vysoký obsah rastlinných zložiek v strave však prispieva k zahusťovaniu výkalov. Priaznivým ukazovateľom je absencia krvavých zrazenín, hlienu, hnisu a častí neúplne stráveného jedla.

Odchýlka od normy je kašovitá stolica. Stáva sa to pri rýchlom stiahnutí stien tenkého čreva, ako aj pri zvýšenej sekrécii črevnej šťavy. Príliš husté produkty defekácie sa vyskytujú s ťažkosťami pri vyprázdňovaní, zápalových infekciách a kŕčovitých kontrakciách sliznice hrubého čreva. Odpad podobný masti sa vyskytuje s komplikáciami vo fungovaní pankreasu, rýchlym poklesom toku žlče do čriev. Zriedkavejšie pohyby čriev sa vyskytujú, keď je potrava ťažko spracovateľná v tenkom čreve, nesprávna absorpcia a extrémne rýchly prechod stolice. V prípade vývoja fermentačnej dyspepsie sa vyskytuje penivá stolica. Pri tejto chorobe sa fermentačné procesy v tráviacom trakte vyskytujú častejšie a dlhšie ako akékoľvek iné. Páskové výkaly sa vyskytujú, keď má pacient trvalé zúženie lúmenu alebo predĺžený kŕč hrubého čreva, ako aj s rakovinou poslednej časti tráviaceho traktu. Tekutejšie a častejšie vyprázdňovanie sa nazýva hnačka. Pri konzumácii veľkého množstva tekutín dochádza k blatistej, tekutej stolici. Penivá stolica je znakom toho, že jedlo alebo nápoj, ktorý ste zjedli, mali vysoký obsah kvasiniek. Riedke výkaly môžu signalizovať ochorenia hrubého čreva, konkrétne novotvary alebo polypózy.

Ako by mala stolica voňať?

Norma sa považuje za nie veľmi príjemnú, ale nie príliš dráždivú vôňu. To je ovplyvnené jedlom, ktoré vstupuje do tela. Dôvodom ostrého miláčika môže byť mäso, kyslé - jedlo mliečneho pôvodu. Vôňa tiež priamo závisí od prejavu procesov fermentácie a rozkladu v orgánoch. Kyselinu pociťujeme pri fermentačnej dyspepsii. Spôsobuje jej častú konzumáciu uhľohydrátov (pečivo, cukor) a sýtených tekutín vo veľkých objemoch. Výrazný zápach sa vyskytuje pri problémoch s fungovaním pankreasu (jeho zápal), zníženom toku žlče do čreva (cholecystitída), nadmernej sekrécii iónov a akejkoľvek tekutiny do lúmenu čreva. K tomu dochádza aj v dôsledku nadmerného množstva baktérií. Niektoré z nich produkujú sírovodík, ktorý má charakteristický hnilobný zápach. Feces zapáchajú hnilobou s problémami v procese trávenia potravy, hnilobnou dyspepsiou, ktorá je spojená s častým používaním bielkovín a ich pomalým vstrebávaním. Príčinou tohto zápachu môže byť aj granulomatózna enteritída alebo ulcerózna kolitída. Jemná aróma je charakteristická pre ťažké vyprázdňovanie gastrointestinálneho traktu alebo príliš rýchlu evakuáciu potravy cez gastrointestinálny trakt.

Aký by mal byť tvar výkalov u dospelého?

Riedka stolica (ceruzka) naznačuje zásah do dolnej polovice tráviaceho traktu alebo vonkajší nápor na hrubé črevo. Ak sa tieto príznaky objavia, je potrebné urobiť kolonoskopiu, aby sa vylúčil rozvoj rakoviny. Malá a tvrdá stolica je jasným znakom ťažkého vyprázdňovania, konkrétne zápchy. Dôvodom môže byť chýbajúca vláknina v strave človeka. Je potrebné zvýšiť obsah vlákniny v strave, vykonávať viac športových cvičení, užívať psyllium a ľanové semienka na zlepšenie črevnej motility.

Príliš mäkká stolica, ktorá sa lepí na toaletu, znamená, že vaše telo neabsorbuje oleje tak, ako by malo. Niekedy esenciálne kvapky plávajú priamo v záchode. S týmito príznakmi existujú aj poruchy vo fungovaní pankreasu, preto je veľmi dôležité okamžite kontaktovať špecialistu v medicíne na diagnostiku. Prítomnosť hlienových zrazenín vo výkaloch je bežným javom. Ak sa však v stolici objaví nadmerné množstvo hlienu, môže ísť o nejaký druh zápalu v tele, granulomatóznu enteritídu alebo ulceróznu kolitídu.

Plyny v črevách, aká je norma u dospelého?

Plyny sa vytvárajú v dôsledku fungovania mikroorganizmov v gastrointestinálnom trakte. Pri defekácii a v pokojnom stave sa z tela dospelého človeka počas dňa vylúči 0,2 až 0,5 l plynov. Štandardom je prdnúť asi raz denne (radšej menej). Častejšie emisie môžu byť výsledkom prítomnosti nasledujúcich potravín v strave: sýtené nápoje, potraviny obsahujúce sacharidy, vlákninu, droždie a laktózu.

Farba výkalov je indikátor, ktorý môže závisieť od mnohých faktorov. Medzi ne patrí práca orgánov gastrointestinálneho traktu, zloženie mikroflóry, výživa a životný štýl človeka. Vzhľad nepochopiteľného odtieňa výkalov sa zvyčajne vyskytuje z fyziologických dôvodov, ale môže tiež naznačovať vývoj gastrointestinálnej patológie.

Pojem normy

Veľmi svetlá, mliečna, svetlozelená, hlina, slama

Zápcha, riedka stolica

Tučné jedlá, ochorenie pečene, ochorenie žlčníka, dysfunkcia čriev, malabsorpcia, hepatitída, rotavírus

Zmena výživy, čistenie pečene a gastrointestinálneho traktu

Čierna, niekedy fialová s modrými žilkami

Bolesť brucha, hnačka, slabosť

Používanie potravín tmavej farby (slivky, čučoriedky), liekov (aktívne uhlie), vitamínov, veľkého množstva alkoholu.

Odmietajte alkohol, znížte príjem doplnkov železa, poraďte sa s odborníkom

Bordová, tehlová, malinová

Tmavozelená, šedozelená alebo olivová farba naznačuje kolitídu, syndróm dráždivého čreva. Feces žltnú alebo žltohnedé v rozpore s absorpciou tukov v tele, rakovinou pankreasu. Pieskový odtieň je bežným javom pre vegetariánov.Ak sú výkaly červené, najčastejšie to naznačuje prítomnosť hemoroidov, análnych trhlín. Farba výkalov pri kolorektálnom karcinóme čreva sa mení od jasne červenej po červenú repu. V tomto prípade má pacient pri pohybe čriev zápchu a ostrú bolesť. Šarlátovo-škvrnitá stolica môže naznačovať prítomnosť divertikulitídy, črevná infekcia, zápal v gastrointestinálnom trakte. S takýmito príznakmi by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom a podstúpiť kompletné lekárska prehliadka. Oranžová farba výkalov - indikátor choroby žlčových ciest.

Príčiny odfarbenia výkalov

Napriek skutočnosti, že farba výkalov je u detí a dospelých zvyčajne hnedá, dočasné zmeny odtieňa by nemali byť znepokojujúce, ak nie sú žiadne príznaky gastrointestinálnych porúch. Dôvody zmeny farby stolice u mužov, žien a detí môžu byť rôzne, od neškodných až po zdraviu nebezpečné:

• nedostatočná sekrečná aktivita pankreasu;
• cholelitiáza, zápal žlčových ciest;
• onkológia, HIV, cukrovka;
• dysbakterióza;
• pankreatitída, chronická cholecystitída zápal žalúdka;
• cholera, rotavírusová infekcia;
• zápal slepého čreva;
• alergie, otravy toxickými látkami;
• biliárna dyskinéza;
• žltačka.

Farbu ovplyvňuje aj užívanie alkoholu, liekov a produktov obsahujúcich farbivá. Skúsený stres je tiež schopný zmeniť farbu výkalov u zdravého dospelého človeka v akomkoľvek veku.

Fyziologické príčiny: potraviny, lieky

Použitie vitamínov alebo tabliet môže zmeniť farbu výkalov na nezvyčajnú a nerovnomernú. Najbežnejším liekom, ktorý ovplyvňuje tento indikátor, je aktívne uhlie. Medzi lieky, ktoré dokážu zafarbiť stolicu, patria aj prípravky železa (Sorbifer, Creon).

Stmavnutie výkalov je možné aj pôsobením derivátov bizmutu. K sčerneniu stolice dochádza aj po konzumácii potravín, ako sú čučoriedky, čerešne, mrkvová šťava, kávové nápoje, v zriedkavých prípadoch - paradajky alebo paradajkový pretlak.

Treba mať na pamäti, že sfarbenie stolice alebo prítomnosť viacfarebných inklúzií v jej zložení by nemala sprevádzať bolesť, prítomnosť hlienu, hnačka, zápcha, horúčka.

Pri takýchto príznakoch je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom, ktorý predpíše testy a stanoví diagnózu.

Príznaky chorôb podľa farby výkalov

Dôvodom uvoľnenia výkalov, ktoré sa podobajú farbe manganistanu draselného, ​​sú najčastejšie pruhy krvi v ich zložení. To naznačuje hemoroidy, trhliny análneho zvierača. Takéto zranenia sa objavujú po ťažkom pôrode, sexuálnom kontakte, operáciách na odstránenie hemoroidov.

Čierna (hypercholická) stolica môže naznačovať krvácanie. Toto je príznak žalúdočného alebo dvanástnikového vredu. Najnebezpečnejšou diagnózou je v tomto prípade rakovina hrubého čreva. S ním má pacient:

• prímes krvi v stolici;
• zmena tvaru - stolica je tenká, ako niť;
• pocit prázdneho čreva.

Hypocholický, t.j. bledé výkaly, objavujú sa po zjedení veľkého množstva ryže, zemiakov. Dôvod môže byť aj v nádoroch žlčových ciest. Pri pankreatitíde sa odtieň výkalov tiež stáva bledým. Absolútne biela stolica (acholická) vzniká pri zablokovaní žlčových ciest.

Keď sa stolica zmení na okrovú farbu, potom príčina spočíva v pankreatickej nedostatočnosti. Ak sa stolica zmení na zelenú, zemitú, horčicovú alebo hlinenú, znamená to hepatitídu.

V prípade, že je zmena farby výkalov sprevádzaná bolesťou, je dôležité čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. zdravotná starostlivosť Na základe výsledkov diagnózy lekár predpíše optimálnu liečbu. Odstrániť príznaky pomôže užívanie liekov, ako sú Almagel, Bifidumbacterin, Omez, Pancreatin, Allochol, Nemozol a Papaverine, Enterofuril.

Zmena farby stolice počas tehotenstva

Odchýlky vo vlastnostiach výkalov od normy u tehotných žien, najmä v počiatočných štádiách, nie sú nezvyčajné. Zvyčajne príčinou nie je choroba, ale fyziologické faktory. Ženy počas obdobia nosenia dieťaťa užívajú veľa liekov obsahujúcich železo a multivitamíny (napríklad Elevit), takže obvyklá farba výkalov sa môže zmeniť na čiernu alebo zelenú. Niekedy je tento jav uľahčený použitím čučoriedok, ríbezlí, brusníc, pohánky, čierneho pudingu. Ak žena nejedla takéto jedlá, neužívala vitamíny, mala by si okamžite urobiť vyšetrenie stolice na zistenie latentnej krvi v nej a podstúpiť ďalšie diagnostické postupy podľa predpisu lekára.

Dôvod zelenkastého odtieňa stolice spočíva buď v použití veľkého množstva listovej zeleniny, alebo v ochoreniach gastrointestinálneho traktu, napríklad rotavírus, dysbakterióza. V prípade patológie sa objavujú ďalšie príznaky, ako je nepríjemný zápach stolice a pretrvávajúca hnačka. Na liečbu predpisuje lekár lieky ako Enterosgel, Mezim, Enterol, Smecta, Phosphalugel.

Normálna stolica u dieťaťa

U novorodencov sú v prvých dvoch dňoch života výkaly čiernej, tmavozelenej alebo zelenej farby. Pri GV (dojčenie) má stolica zlatý, žltý odtieň, niekedy perleťový. Po 4-5 mesiacoch tento jav zmizne. Ak je dieťa na umelom kŕmení zmesami, jeho výkaly sú hustejšie, vôňa je ostrejšia a farba sa rozjasňuje.

Ak si dojčiaca matka všimne, že výkaly dieťaťa sú vodnaté a žlté (červené alebo citrónové), nemali by ste sa obávať, pretože. to je ovplyvnené zmenami v obsahu tuku v materskom mlieku. Pri kŕmení zle zriedeným kravským mliekom sa výkaly začnú striebrať, pozorujú sa vzduchové bubliny. Ak je dieťa podvyživené, potom sa výkaly stávajú tmavými, zemitými. Toto sa pozoruje aj u detí mladších ako jeden rok pri zavádzaní doplnkových potravín pozostávajúcich zo zeleného ovocia a zeleniny. V tomto prípade je potrebné poradiť sa s pediatrom a upraviť stravu dieťaťa. Pri dysbakterióze alebo iných gastrointestinálnych problémoch lekár predpisuje liek Enterofuril alebo Essential forte.

Diéta a prevencia možných patológií

Ak stolica začala tmavnúť alebo zosvetľovať, človek musí prísť na to, čo to ovplyvnilo. Na presné určenie príčin bude potrebný výskum a pomoc kvalifikovaných odborníkov.

Aby sa zabránilo rozvoju patológií, je dôležité dodržiavať zásady správnej výživy.

Aby ste to urobili, musíte sa vzdať príliš mastných a korenených jedál. Ďalšou kontraindikáciou je zneužívanie alkoholu a rýchleho občerstvenia. Zeleninu a ovocie treba dobre umyť, mlieko prevariť. Okrem toho je dôležité užívať každých šesť mesiacov všeobecné analýzy vykonať ultrazvuk brucha a genitourinárny systém. Práca tráviaceho traktu sa zlepšuje neustálou fyzickou aktivitou vrátane vykonávania rôznych gymnastických cvičení, behu, nordic walkingu.

Farba stolice pre dospelých

Prirodzené sekréty nášho tela sú lakmusovým papierikom, ktorý odráža jeho stav.

Stolička môže vypovedať aj o zdravotnom stave, jej frekvencia, štruktúra, vôňa a farba určuje stav čriev a iných orgánov tráviaceho traktu. Ale aby ste mohli hovoriť o možných patologických stavoch, musíte vedieť, čo je normou.

Aké by mali byť pohyby čriev zdravého človeka

Normálna stolica u dospelého človeka je úplná stolica raz denne. Za prirodzené sa tiež považuje ísť na toaletu „vo veľkom“ až trikrát denne za predpokladu, že výkaly zodpovedajú všeobecne uznávaným normám. Takýto častý pohyb čriev naznačuje, že človek má veľmi rýchle metabolické procesy. Niektorí ľudia môžu ísť na toaletu raz za áno až tri dni. To, samozrejme, nemožno považovať za normálny proces, ale nemožno ich klasifikovať ani ako patologické, ak neexistujú žiadne iné odchýlky (farba, tvar, vôňa).

Teraz o samotných výkaloch. A tak výkaly nie sú nič iné ako odstránenie toxínov z tela, natrávenej potravy, čiastočne vnútorného obsahu čreva, ako aj mikroorganizmov. U zdravého človeka má stolica jasne definovanú štruktúru, homogénnu hustú hmotu. Normálna farba stolice je svetlohnedá. Množstvo vylučovaných výkalov závisí od jedla, ktoré človek konzumuje. V priemere sa denne z tela vylúči asi stopäťdesiat až štyristo gramov kaly. Ide o „klobásu“ dlhú od desať do dvadsať centimetrov. Zároveň by samotná defekácia nemala spôsobovať nepohodlie.

Ak sa stolica líši od opísanej stolice, môže to byť príznakom porúch vo fungovaní tráviaceho traktu alebo dokonca naznačovať vážne patologické stavy.

Zmeny v množstve vylučovaných výkalov

Výkyvy v rámci normy môžu celkom prirodzene vzniknúť ako reakcia organizmu na skonzumované potraviny, čím viac rastlinnej potravy, tým viac výkalov, živočíšne - menej hmoty vylučovaných výkalov.

Ak sa však odchýlky výrazne líšia od normy, môže to znamenať vážne porušenia.

A tak veľké množstvo výkalov (polyfekálnych látok) je znakom jednej z nasledujúcich porúch:

• problémy s absorpciou živín v tenkom čreve;
• porušenie peristaltiky, pri ktorej sa jedlo pohybuje príliš rýchlo cez črevá a nemá čas na úplné vstrebanie;
• dysfunkcia pankreasu, v dôsledku ktorej sa tuky a bielkoviny nestrávia správne, čím sa rozvinie chronická pankreatitída;
• nedostatok žlče v črevách, vyskytuje sa pri cholecystitíde, cholelitiáze.

Malé množstvo výkalov sa spravidla vylučuje, keď ľudia majú v strave veľa ľahko stráviteľného jedla, jeho malé množstvo, ako aj zápchu. To posledné by malo tiež spôsobiť úzkosť a byť dôvodom na vyhľadanie lekárskej pomoci.

Farba výkalov

Normálna farba výkalov u dospelých môže byť svetlohnedá alebo hnedá. Sfarbenie do iných farieb nastáva v dôsledku používania určité produkty, v dôsledku užívania niektorých liekov alebo s vývojom patologické zmeny v organizme.

Stolica človeka môže zmeniť farbu počas liečby antibiotikami a užívaním vitamínových komplexov, aktívneho uhlia.

Farba výkalov sa tiež mení, keď sa do tela dostanú potravinové farbivá (prírodné alebo umelo syntetizované). Napríklad pri konzumácii čiernych ríbezlí je pravdepodobné, že nasledujúci deň budú výkaly čierne a repa - červená, mrkva a citrusové plody - žltá a zelená - zelená. Ak však zmene farby výkalov nepredchádzal príjem indikovaných produktov, je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože to môžu byť veľmi vážne príznaky, ktoré naznačujú dokonca kritický stav človeka.

Červené výkaly sa môžu vyskytnúť pri krvácaní v dolnom čreve, zatiaľ čo čierna označuje vnútorné krvácanie v žalúdku alebo črevách a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Rýchly pohyb výkalov niekedy neumožňuje žlči prejsť všetkými zmenenými stavmi a zhnednúť, potom je výtok sfarbený do zelena. Objavuje sa aj pri užívaní antibiotík. Ale zvláštne nebezpečenstvo číha pri Crohnovej chorobe, celiakii, ktorá sa vyznačuje zafarbením stolice na zeleno.

Žltá stolica najčastejšie poukazuje na infekciu v organizme alebo problémy so žlčníkom, pri ktorom je nedostatok žlče a hromadí sa veľké množstvo tuku, ktorý sa dostáva stolicou.

Biele výkaly sa objavujú, keď telo nemá žlč, takže táto farba naznačuje patológiu žlčových ciest. Vyskytuje sa, keď sa v nich tvoria kamene, hepatitída, bakteriálne infekcie, pankreatitída, cirhóza pečene a tiež rakovinové novotvary.

Malo by sa však pochopiť, že nie je možné stanoviť diagnózu iba podľa farby výkalov, vyžaduje si to hlbšie vyšetrenia, ale zmeny v ich farbe by mali upozorniť a stať sa príležitosťou na kontrolu vášho zdravia.

Tvar a vôňa výkalov

U zdravého človeka sú výkaly valcovitého alebo klobásového tvaru. Vydáva nepríjemný zápach, ale nie urážlivý.

Ak stolica vychádza vo forme hustých guľôčok alebo tenkej stuhy, naznačuje to problémy s hrubým črevom a nedostatok tekutín v tele, takže v prvom rade stojí za to prehodnotiť svoj pitný režim.

O porušeniach svedčia aj iné štruktúry stolice. Výkaly v kašovitom stave naznačujú zápalové procesy v črevách a ich zvýšenú sekréciu.

Štruktúra masti je príznakom porúch v pankrease a tmelová alebo ílovitá štruktúra je neschopnosť absorbovať tuk.

Kvapalná stolica sa vyskytuje pri nedostatočnej absorpcii a asimilácii potravy v tenkom čreve a ak sú sprevádzané častými pohybmi čriev, potom v tomto prípade hovoríme o hnačke, ktorá môže byť spôsobená obrovským množstvom dôvodov.

Veľké množstvo peny vo výkaloch naznačuje nadmerné neprirodzené fermentačné procesy v črevách.

Veľa môže napovedať aj vôňa výkalov. Závisí to nielen od jedla, ktoré človek zjedol deň predtým, ale aj od prirodzených procesov kvasenia a hniloby, ktoré sa vyskytujú v črevách. Pri ich porušení sa mení aj zápach výstupných odpadových produktov.

A tak, ak je jedlo v črevách dlho a nie je trávené, potom hnije a je priaznivým prostredím pre baktérie, takže výkaly majú v tomto prípade hnilý nepríjemný zápach.

Pri fermentačných procesoch býva kyslá, problémy s pankreasom – fetuje.

U človeka trpiaceho zápchou, kolitídou alebo žalúdočnými problémami sa rozvinie hnilobná dyspepsia, a preto vzniká zodpovedajúci zápach.

Upozorniť by mali aj krvné alebo slizničné inklúzie vo výkaloch, ktoré nie sú charakteristické.

Samozrejme, nemali by ste okamžite panikáriť, musíte analyzovať všetky zistené príznaky a tiež si pamätať, aké jedlo bolo skonzumované deň predtým. Ak v strave neboli žiadne produkty, ktoré vyvolávajú zmenu stolice, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý na základe príznakov a dodatočné vyšetrenie určiť príčinu a predpísať vhodnú liečbu.

Zmena farby výkalov: rozdiely medzi normou a patológiou

Farba stolice zdravého človeka sa môže meniť od svetlohnedej po tmavohnedú. Táto farba je spôsobená prítomnosťou produktu, ktorý sa vyrába v dôsledku procesov metabolizmu pigmentov, vo výkaloch.

Príčiny odfarbenia výkalov

Farba alebo odtieň výkalov sa môže zmeniť v dôsledku:

• užívanie určitých liekov, napríklad hematogén, soli bizmutu, kalomel. V takýchto prípadoch môžu byť výkaly čierne alebo zelené;
• niektoré konzumované potraviny. Napríklad po konzumácii špargle, šalátu a šťavelu získajú výkaly zelenkastý odtieň. A po zjedení čiernych ríbezlí, čerešní a čučoriedok môže sčernieť;
• prevaha v produktoch určitých živín. Napríklad, keď pijete veľa mlieka, farba výkalov môže byť zlatožltá, pri konzumácii mäsových a klobásových výrobkov - čierno-hnedá a pri konzumácii rastlinných potravín - svetlohnedá.

Zmena farby a odtieňa výkalov však môže tiež naznačovať vývoj určitých patologických procesov v tele a môže byť jedným z príznakov nasledujúcich chorôb:

• cirhóza pečene;
• žalúdočný vred;
• vývoj malígnych a benígnych novotvarov;
• hepatitída;
• erózia žalúdka;
• krvácanie z hemoroidov:
• krvácanie z konečníka.

Ak sa farba výkalov zmenila bez dôvodu, to znamená, že tomu nepredchádzalo užívanie určitých liekov a produkty na jedenie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Koniec koncov, včasná diagnóza pomôže odstrániť problém na skoré štádia jej rozvoj, ktorý povedie k úspešnému a najrýchlejšiemu vyliečeniu choroby. V takýchto situáciách sa odporúča kontaktovať špecialistov v tejto oblasti:

Stolička svetlej farby

Fekálne hmoty, ktoré majú bledý odtieň (biely, sivý), vo väčšine prípadov naznačujú, že osoba zjedla veľké množstvo deň predtým:

• zemiaky
• tapioka;
• ryža.

Ak osoba podstúpila röntgenové vyšetrenie síranu bárnatého, bude mať aj niekoľko dní zmenenú farbu stolice.

Niektoré lieky na hnačku môžu tiež spôsobiť sivú stolicu. Faktom je, že zloženie týchto liekov zahŕňa prísady, ako je vápnik a antacidá.

Ak na druhej strane zvážime otázku výskytu bledých výkalov, je zrejmé, že žlč vylučovaná žlčníkom z nejakého dôvodu nevstupuje do čreva. To môže signalizovať vývoj určitých chorôb, vrátane chorôb spojených s uzavretím žlčových ciest, a to:

• pankreatitída;
• nádory žlčových ciest;
• hepatitída typu A;
• kamene v žlčníka A žlčových ciest;
• rakovina alebo cirhóza pečene.

Môžeme teda dospieť k záveru, že ak má človek biele výkaly, má problémy so žlčníkom. Môže trpieť cholecystitídou.

Červená stolica

Červená alebo červeno-hnedá farba výkalov by mala upozorniť. Koniec koncov, je to predzvesť vývoja určitých patologických procesov v tele. Hoci vo väčšine prípadov červená stolica naznačuje, že ste deň predtým zjedli pomerne veľké množstvo nasledujúcich potravín:

• repa;
• červená želatína;
• paradajky;
• ovocné punče.

Tiež červená stolica môže tiež naznačovať, že osoba užívala určité antibiotiká, ktoré prispeli k tvorbe vredov v črevách. A to už spôsobilo krvácanie. Po užití tabliet draslíka a niektorých iných liekov sa môžu pozorovať aj výkaly s prítomnosťou krvi.

Ak si všimnete výskyt krvavej stolice a deň predtým ste nejedli červené jedlá, môže to znamenať prítomnosť prasklín v konečníku, ako aj hemoroidov. Tieto problémy môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• po pôrode;
• po pohlavnom styku;
• prítomnosť cudzích predmetov v konečníku;
• s častou zápchou.

Tiež červená stolica môže byť výsledkom ochorenia, akým je zápal čriev. Pre túto chorobu je okrem krvných výkalov charakteristická prítomnosť hnačky a silných kŕčov.

Okrem týchto problémov môžu byť červené výkaly predzvesťou niektorých ďalších ochorení tráviaceho systému orgánov. Ak je teda stolica jasne červená, problém je s najväčšou pravdepodobnosťou v dolných črevách. Je veľmi pravdepodobné, že dochádza k poruchám funkcie hrubého čreva, ako je divertikulitída, keď sa malé oblasti konečníka zapália v dôsledku prítomnosti infekcie. Tento stav je charakterizovaný prítomnosťou akútnej bolesti v dolnej časti brucha.

Čo sa týka stolice, ktorá má tmavočervenú farbu, problém je s najväčšou pravdepodobnosťou v hornej časti gastrointestinálneho traktu, a to:

• v tenkom čreve;
• v žalúdku;
• v pažeráku.

Krvavá stolica je niekedy jediným symptomatickým prejavom rakoviny hrubého čreva, ako aj prítomnosť polypov v nej. Tieto polypy môžu byť buď malígne alebo benígne.

Avšak v týchto prípadoch, spolu s krvavou stolicou, prítomnosť:

• záchvaty nevoľnosti a vracania;
• hnačka;
• kŕče;
• všeobecná slabosť;
• výrazná strata hmotnosti.

Žltá stolica

Svetložlté (zlaté) výkaly možno pozorovať s vývojom patológie, ako je fermentačná dyspepsia, inými slovami, porušenie procesov trávenia uhľohydrátov. Táto patológia môže spôsobiť poruchy tráviacich orgánov v zmysle nedostatočného trávenia väzivových membrán vlákien rastlinného pôvodu. Sacharidy prítomné v rastlinných potravinách sa tak stávajú nedostupnými pre pankreatické enzýmy, ako aj tenké črevo.

Žltá farba výkalov u dospelých sa často vyskytuje v dôsledku nekvalitného trávenia potravy v hrubom čreve, ako aj v dôsledku nedostatočnosti pankreasu.

Stojí za zmienku, že u detí, ktoré sú dojčené, sa farba výkalov môže meniť od svetložltej alebo dokonca zeleno-žltej až po bohatú žltú so zlatým odtieňom.

Zelená stolička

Zelená farba výkalov môže naznačovať vývoj určitých ochorení gastrointestinálneho traktu. Napríklad o priebehu patologických procesov v tenkom čreve, ako aj o vývoji dysbakteriózy, ktorá vyvoláva procesy fermentácie a rozkladu konzumovaných potravín.

Stolica sa môže zmeniť na zelenú v dôsledku užívania niektorých antibiotík. Táto farba je spôsobená skutočnosťou, že v čreve je veľké množstvo mŕtvych leukocytov, ktoré sa v ňom hromadia na pozadí ložísk zápalu, ktoré vznikli.

Tiež zelené výkaly sú charakteristické pre ochorenie, ako je úplavica, čo je črevná infekcia. Spolu s takouto stoličkou má človek zvyčajne:

• výrazné zvýšenie telesnej teploty:
• bolesť v bruchu;
• záchvaty nevoľnosti a hojné vracanie;
• bolesti a slabosť po celom tele.

Výkaly môžu tiež získať zelený odtieň v dôsledku oxidácie železa, ktoré je prítomné v zložení červených krviniek. Je to spôsobené rozvojom komplikácií vredov resp zhubné nádory gastrointestinálny trakt.

Ďalšou príčinou zelenej stolice sú choroby. krvotvorných orgánov. Faktom je, že v dôsledku rozpadu červených krviniek sa hemoglobín premieňa na veľké množstvo bilirubínu. Výsledkom je, že táto látka, keď vstúpi do čriev, dáva výkalom zelenkastý odtieň.

U detí vo veku 6-8 mesiacov môže byť farba stolice aj zelená. Je to spôsobené tým, že nezmenený bilirubín vstupuje do čriev dieťaťa. A ak nie sú pozorované žiadne ďalšie príznaky (horúčka, bolesť brucha, krv v stolici), nemali by ste sa obávať.

Stolička tmavej farby

Vo väčšine prípadov výkaly, ktoré majú čiernu farbu, pôsobia na človeka šokujúcejším až zlovestným dojmom ako krvavá stolica.

Nie všetko je však také smutné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Koniec koncov, bežná príčina sfarbenia výkalov v čiernej farbe je:

• príjem aktívneho uhlia;
• prijímanie rôznych prídavné látky v potravinách obsahujúce železo;
• užívanie liekov, ktoré obsahujú bizmut;
• používanie čierneho sladkého drievka;
• jesť čučoriedky.

Ale ak sa nájdeš tmavá stolica(takmer čierne), ktoré budú mať zároveň viskóznu konzistenciu (dechtovité), ponáhľajte sa kontaktovať kompetentného lekára. Koniec koncov, môže to signalizovať prítomnosť krvi vo výkaloch, ktorá v procese prechodu z pažeráka do dolných častí gastrointestinálneho traktu prechádza zmenami - stáva sa hustá, viskózna a tiež získava tmavú farbu.

Častou príčinou čiernej stolice je zneužívanie alkoholických nápojov, ako aj príjem určitých liekov a omamných látok ktoré prispievajú k rozvoju krvácania do pažeráka. Takéto lieky zahŕňajú:

• ibuprofén:
• acetaminofén;
• aspirín;
• iné nesteroidné lieky, ktorých pôsobenie je zamerané na zmiernenie zápalových procesov.

Čo sa týka chorôb, ktorých príznakom môže byť čierna stolica, medzi ne patria:

• zápal žalúdka;
• rakovina hrubého čreva;
• dvanástnikový vred (v tenkom čreve);
• žalúdočný vred;
• nádorové novotvary v hornom gastrointestinálnom trakte;
• zápal vnútorných stien žalúdka.

Na záver je potrebné ešte raz pripomenúť, že pri zistení zmeny farby výkalov sa odporúča ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Kvalifikovaný odborník bude schopný urobiť presnú diagnózu a predpísať kompetentnú liečbu. Byť zdravý!

Aká by mala byť normálna stolica a čo hovoria jej zmeny?

Stolica alebo výkaly je obsah dolného hrubého čreva, ktorý je konečným produktom trávenia a vylučuje sa z tela počas vyprázdňovania.

Jednotlivé charakteristiky stolice môžu veľa povedať o zdravotnom stave človeka a pomôcť pri stanovení diagnózy.

Nižšie sú uvedené interpretácie kvality stolice za normálnych a patologických stavov.

Norma: pravidelne, 1-2x denne, najmenej však 1x za hodinu, bez dlhotrvajúceho silného namáhania, nebolestivé. Po defekácii nutkanie zmizne, nastáva pocit pohodlia a úplného vyprázdnenia čreva. Vonkajšie okolnosti môžu frekvenciu nutkania na stolicu zvýšiť alebo spomaliť. Ide o zmenu zaužívaného prostredia, vynútenú polohu v posteli, nutnosť používať loď, byť v spoločnosti iných ľudí atď.

Zmeny: Žiadna stolica niekoľko dní (zápcha) alebo príliš častá stolica – až 5-krát a viackrát (hnačka).

2. Denné množstvo výkalov

Norma: Pri zmiešanej strave sa denné množstvo stolice pohybuje v pomerne širokom rozmedzí a priemerne r. Takže pri používaní prevažne rastlinnej stravy sa množstvo výkalov zvyšuje, zatiaľ čo množstvo výkalov, ktoré je chudobné na „balastné“ látky, klesá.

Zmeny: Výrazné zvýšenie (viac ako 600 g) alebo zníženie množstva výkalov.

Príčiny zvýšeného množstva výkalov (polyfekálne hmoty):

• Použitie veľkého množstva rastlinnej vlákniny.
• Zvýšená peristaltika čriev, pri ktorej sa potrava zle vstrebáva v dôsledku jej príliš rýchleho pohybu cez črevný trakt.
• Porušenie procesov trávenia (trávenie alebo vstrebávanie potravy a vody) v tenkom čreve (malabsorpcia, enteritída).
• Znížená exokrinná funkcia pankreasu pri chronickej pankreatitíde (nedostatočné trávenie tukov a bielkovín).
• Nedostatočné množstvo žlče vstupujúcej do čriev (cholecystitída, cholelitiáza).

Dôvody zníženia množstva výkalov:

• Zápcha, pri ktorej sa v dôsledku dlhšieho zadržiavania výkalov v hrubom čreve a maximálnej absorpcie vody zmenšuje objem výkalov.
• Zníženie množstva zjedeného jedla alebo prevaha ľahko stráviteľných potravín v strave.

3. Vylučovanie výkalov a plávanie vo vode.

Norma: výkaly by mali ľahko vystupovať a vo vode by mali jemne klesať na dno.

• Pri nedostatočnom množstve vlákniny v potrave (menej ako 30 gramov denne) sa výkaly rýchlo vylučujú a striekajú do vody na toalete.
• Ak stolica pláva, znamená to, že má zvýšené množstvo plynov alebo obsahuje príliš veľa nestráveného tuku (malabsorpcia). Tiež výkaly môžu plávať, keď jete veľa vlákniny.
• Ak je stolica zle zmytá studenou vodou zo stien toalety, potom obsahuje veľké množstvo nestráveného tuku, čo sa stáva pri pankreatitíde.

Normálne: Pri zmiešanej strave sú výkaly hnedé. Dojčené deti majú zlatožltú alebo žltú stolicu.

Zmena farby stolice:

• Tmavohnedá - s mäsovou stravou, zápchou, poruchami trávenia v žalúdku, kolitídou, hnilobnou dyspepsiou.
• Svetlohnedá - s mliečno-vegetariánskou stravou, zvýšená črevná motilita.
• Svetlo žltá - naznačuje príliš rýchly prechod výkalov cez črevá, ktoré nemajú čas zmeniť farbu (s hnačkou) alebo porušenie sekrécie žlče (cholecystitída).
• Červenkasté - pri konzumácii repy, s krvácaním z dolných čriev, napr. s hemoroidmi, análnymi trhlinami, ulceróznou kolitídou.
• Pomaranč – pri užívaní vitamínu betakaroténu, ako aj potravín s vysokým obsahom betakaroténov (mrkva, tekvica atď.).
• Zelená - s veľkým množstvom špenátu, šalátu, šťavela v potravinách, s dysbakteriózou, zvýšenou intestinálnou motilitou.
• Dechtovité alebo čierne - pri konzumácii ríbezlí, čučoriedok, ako aj bizmutových prípravkov (Vikalin, Vikair, De-Nol); s krvácaním z horného gastrointestinálneho traktu (peptický vred, cirhóza, rakovina hrubého čreva), keď sa krv prehltne počas nazálneho alebo pľúcneho krvácania.
• Zeleno-čierna - pri užívaní doplnkov železa.
• Sivobiela stolica znamená, že črevám sa nedostáva žlč (upchatie žlčovodu, akútna pankreatitída hepatitída, cirhóza pečene).

5. Konzistencia (hustota) výkalov.

Norm: zdobené mäkké. Normálne sú výkaly 70% vody, 30% - zo zvyškov spracovaného jedla, mŕtvych baktérií a odlúpnutých črevných buniek.

Patológia: kašovitá, hustá, tekutá, polotekutá, tmel.

Zmena konzistencie stolice.

• Veľmi husté výkaly (ovce) - so zápchou, kŕčmi a stenózou hrubého čreva.
• Kašovitá stolica – pri zvýšenej črevnej pohyblivosti, zvýšená sekrécia v čreve pri jeho zápale.
• Masť - pri ochoreniach pankreasu (chronická pankreatitída), prudký pokles tok žlče do čriev (cholelitiáza, cholecystitída).
• Hlinené alebo tmelovité sivé výkaly - so značným množstvom nestráveného tuku, ktorý sa pozoruje pri ťažkostiach s odtokom žlče z pečene a žlčníka (hepatitída, upchatie žlčovodu).
• Kvapalina - v rozpore s trávením potravy v tenkom čreve, malabsorpciou a zrýchleným prechodom výkalov.
• Penivý - s fermentačnou dyspepsiou, keď fermentačné procesy v čreve prevládajú nad všetkými ostatnými.
• Riedka stolica ako hrachová kaša - s brušným týfusom.
• Tekutá bezfarebná stolica ako ryžová voda - s cholerou.
• S tekutou konzistenciou stolice a častými pohybmi čriev hovoria o hnačke.
• Pri veľkom príjme vody môže byť tekutá kašovitá alebo vodnatá stolica.
• Kvasinková stolica – indikuje prítomnosť kvasiniek a môže mať tieto vlastnosti: syrová, spenená stolica ako kysnúce kysnuté cesto, môže byť uviaznutá ako roztopený syr alebo môže mať kvasnicový zápach.

Norma: cylindrický, v tvare klobásy. Výkaly by mali prúdiť nepretržite ako zubná pasta a mali by byť dlhé asi ako banán.

Zmeny: stuhovité alebo vo forme hustých guľôčok (ovčích výkalov) pozorujeme pri nedostatočnom dennom príjme vody, ako aj kŕče či zúženie hrubého čreva.

Norma: fekálne, nepríjemné, ale nie ostré. Je to kvôli prítomnosti látok, ktoré sa tvoria v dôsledku bakteriálneho rozkladu bielkovín a prchavých mastných kyselín. Závisí od zloženia potravy a závažnosti procesov fermentácie a rozkladu. Mäsové jedlo dáva ostrý zápach, mlieko - kyslé.

Pri zlom trávení nestrávené jedlo jednoducho hnije v črevách alebo sa stáva potravou pre patogénne baktérie. Niektoré baktérie produkujú sírovodík, ktorý má charakteristický hnilý zápach.

Zmeny zápachu stolice.

• Kyslé - s fermentačnou dyspepsiou, ktorá sa vyskytuje pri nadmernej konzumácii uhľohydrátov (cukor, múčne výrobky, ovocie, hrášok atď.) A fermentačných nápojov, ako je kvas.
• Fetid - pri porušení funkcie pankreasu (pankreatitída), zníženie toku žlče do čriev (cholecystitída), hypersekrécia hrubého čreva. Veľmi zapáchajúca stolica môže byť spôsobená premnožením baktérií
• Putrid - v rozpore s trávením v žalúdku, hnilobná dyspepsia spojená s nadmerné používanie proteínové produkty, ktoré sa pomaly trávia v črevách, kolitída, zápcha.
• Vôňa zatuchnutého oleja – s bakteriálnym rozkladom tukov v črevách.
• Slabý zápach - so zápchou alebo zrýchlenou evakuáciou z tenkého čreva.

Normálne: Plyn je prirodzeným vedľajším produktom trávenia a fermentácie potravy, keď sa pohybuje tráviacim traktom. Pri defekácii a mimo nej sa u dospelého človeka vylúči z čriev 0,2-0,5 litra plynov denne.

Tvorba plynu v čreve nastáva v dôsledku životnej aktivity mikroorganizmov, ktoré obývajú črevo. Rozkladajú rôzne živiny, uvoľňujú metán, sírovodík, vodík, oxid uhličitý. Čím viac nestrávenej potravy sa dostane do hrubého čreva, tým aktívnejšie baktérie pracujú a tým viac plynov vzniká.

Zvýšenie množstva plynov je normálne.

• pri konzumácii veľkého množstva uhľohydrátov (cukor, muffin);
• pri konzumácii potravín, ktoré obsahujú veľa vlákniny (kapusta, jablká, strukoviny atď.);
• pri použití produktov, ktoré stimulujú fermentačné procesy (čierny chlieb, kvas, pivo);
• pri používaní mliečnych výrobkov s intoleranciou laktózy;
• pri prehĺtaní veľkého množstva vzduchu pri jedle a pití;
• pri pití veľkého množstva sýtených nápojov

Zvýšenie množstva plynov v patológii.

• Nedostatok enzýmu pankreasu, pri ktorom je narušené trávenie potravy (chronická pankreatitída).
• Črevná dysbakterióza.
• Syndróm dráždivého čreva.
• Gastritída, peptický vred žalúdka a dvanástnika.
• Chronické ochorenia pečene: cholecystitída, hepatitída, cirhóza.
• Chronické ochorenie čriev - enteritída, kolitída
• Malabsorpcia.
• celiakia

Ťažkosti pri prechode plynov.

• črevná obštrukcia;
• črevná atónia s peritonitídou;
• niektoré akútne zápalové procesy v črevách.

Norma: pri zmiešanej strave je kyslosť 6,8–7,6 pH a je spôsobená životne dôležitou aktivitou mikroflóry hrubého čreva.

Zmeny kyslosti stolice:

• prudko kyslé (pH menej ako 5,5) - s fermentačnou dyspepsiou.
• kyslé (pH 5,5 - 6,7) - v rozpore s absorpciou mastných kyselín v tenkom čreve.
• alkalické (pH 8,0 - 8,5) - s rozpadom nestrávených potravinových bielkovín a aktiváciou hnilobnej mikroflóry s tvorbou amoniaku a iných zásaditých látok v hrubom čreve, s poruchou sekrécie pankreasu, kolitídou.
• prudko alkalické (pH viac ako 8,5) - s hnilobnou dyspepsiou.

Za normálnych okolností by výkaly nemali obsahovať krv, hlien, hnis alebo nestrávené zvyšky jedla.

Vyšetrenie výkalov

Výkaly zdravého človeka tvoria asi 1/3 zvyškov potravy, 1/3 tráviacich orgánov a 1/3 mikróbov, z ktorých 95 % je mŕtvych. Štúdium výkalov (makroskopické, mikroskopické, chemické) je dôležitou súčasťou vyšetrenia pacienta s chorobami tráviaceho systému. Ak existuje podozrenie na infekčné ochorenie čriev, produkuje sa bakteriol, štúdia výkalov.

Výkaly na výskum sa zhromažďujú v suchej čistej miske, výkaly určené na bakteriálne, výskumné - v sterilnej skúmavke. Štúdium výkalov sa vykonáva nie viac ako 8-12 hodín po jeho uvoľnení. Počas tejto doby sa výkaly uchovávajú v chlade. Na prítomnosť prvokov sa vyšetrujú ešte teplé výkaly bezprostredne po defekácii. Pri analýze výkalov na prítomnosť krvi sú 3-4 dni pred štúdiom z potravy pacienta vylúčené mäso a rybie výrobky, všetky druhy zelenej zeleniny, ako aj paradajky a vajcia jarnej znášky. Pri štúdiu kvality trávenia potravy je pacientovi pridelená všeobecná tabuľka (č. 15), z ktorej je vylúčené mäso. Presnejšie informácie o asimilácii potravy a stave metabolizmu sa získajú predpísaním skúšobnej diéty. Pred odberom výkalov sa pacientovi 2-3 dni nepodávajú lieky, ktoré menia povahu alebo farbu výkalov.

Množstvo výkalov za deň (zvyčajne 100-200 g) závisí od obsahu vody v ňom, povahy potravy a stupňa jej asimilácie. Pri ochoreniach sprevádzaných porušením absorpcie potravy (poškodenie pankreasu, črevná amyloidóza, sprue, celiakia atď.) Hmotnosť výkalov dosahuje 1 kg alebo viac.

Tvar výkalov do značnej miery závisí od jeho konzistencie. Normálne majú výkaly tvar klobásy a mäkkú textúru.

Pri zápche sa K. skladá z hustých hrudiek, s dyskinézou hrubého čreva sú to malé husté guľôčky - takzvané ovčie výkaly.

So zrýchlenou črevnou evakuáciou výkalov, neformovanej tekutiny alebo kašovitej hmoty.

Farba normálnych výkalov je spôsobená prítomným stercobilínom.

V prípade porušenia sekrécie žlče získajú výkaly svetlošedú alebo piesočnatú farbu.

Farba výkalov sa mení s krvácaním z gastrointestinálneho traktu.
o hojné krvácanie v žalúdku resp dvanástnik sčernie, čím nižší je zdroj krvácania, tým výraznejšia je červená farba výkalov.
Farbu výkalov ovplyvňujú aj niektoré lieky (karbolén, bizmut, prípravky železa atď.) a
rastlinné potravinové pigmenty.

Vôňa výkalov závisí od prítomnosti produktov rozkladu zvyškov potravín, najmä bielkovinovej povahy.
Pri výrazných hnilobných procesoch v črevách (hnilobná dyspepsia, rozpad nádoru) sa výkaly stávajú páchnucimi, s prevahou fermentačných procesov získavajú kyslý zápach.

Na zistenie zvyškov potravy sa výkaly triturujú vo vode (1 lyžička výkalov na 10 lyžičiek vody) a skúmajú sa v Petriho miske na čiernom pozadí.
Tuk v tejto emulzii pláva na povrchu vo forme zahmleného povlaku. Pri nadbytku tuku (steatorea) sa stolica stáva mastnou a získava svetlejšiu farbu.
Z patologických základných prvkov vo výkaloch je možné vidieť hlien, krv, hnis, ktoré sa objavujú pri zápalových a ulceratívnych procesoch v hrubom čreve, ako aj kamienky (biliárne, pankreatické a črevné).
Makroskopicky možno vo výkaloch nájsť škrkavky, segmenty pásomníc.

Normálne výkaly obsahujú nestrávenú vlákninu, jednotlivé útržky svalových vlákien bez priečneho ryhovania, jednotlivé kvapky tuku a malé množstvo mydla.
Prítomnosť škrobu (amilorrhea) naznačuje nedostatočné vstrebávanie sacharidov, zvýšenie počtu svalových vlákien (kreatorea) a výskyt priečneho pruhovania v nich - asi slabá absorpcia bielkoviny.
Pri nedostatočnej absorpcii tukov (steatorea) vo výkaloch spolu s veľkým množstvom neutrálneho tuku sa určuje veľa mastných kyselín a mydiel (s nedostatkom žlče).
Veľké množstvo hlienu vo výkaloch sa pozoruje pri proktitíde, úplavici atď.
Mikroskopické vyšetrenie vo výkaloch môže odhaliť prvoky - amébu, balantidiu, giardiu, Trichomonas atď., Ako aj červy a ich vajíčka.

Na identifikáciu mobilných vegetatívnych foriem prvokov sa výkaly zriedia izotonickým roztokom chloridu sodného na mierne zahriatom podložnom sklíčku, na vrch sa umiestni krycie sklíčko. Na detekciu cýst sa výkaly triturujú 1-2 kvapkami Lugolovho roztoku. Nátery sa skúmajú najskôr pri malom zväčšení, potom pri veľkom zväčšení.
Ak je ťažké rozlíšiť typ prvoka, skúmajú sa suché sfarbené šmuhy.

Chemická štúdia výkalov zahŕňa predovšetkým stanovenie reakcie prostredia, ktorá sa vykonáva pomocou lakmusového papiera.
Normálne je neutrálny alebo mierne zásaditý. So zvýšením fermentačných procesov, ako aj s výrazným obsahom tuku v K. je reakcia kyslá, s prevahou hnilobných procesov sa stáva zásaditou. So svetlou farbou K. sa urobí test na stercobilín: hrudka K. veľkosti lieskového orecha sa rozotrie s niekoľkými mililitrami 7% roztoku sublimátu a nechá sa deň. V prítomnosti stercobilínu je zaznamenané ružové sfarbenie.

Na detekciu okultnej krvi, pri diagnostike ulcerózneho alebo nádorového procesu v gastrointestinálnom trakte sa používa benzidínový test, guajakový test.

Feces u detí.

U novorodencov sa v prvých troch dňoch vyprázdňovanie líši od bežných výkalov, ktoré sa objavujú do 4. až 5. dňa života. Pri dojčení má K. zlatožltú farbu v dôsledku prítomnosti bilirubínu v ňom (od 4. mesiaca sa bilirubín postupne nahrádza stercobilínom). Pri umelom kŕmení mliečnymi zmesami To. získava hustejšiu konzistenciu, belavé sfarbenie, štipľavejší zápach, zásaditú reakciu; jeho flóra je rôznorodá, prevláda E. coli.

V závislosti od veku dieťaťa, povahy kŕmenia, funkčného stavu čreva má K. svoje vlastné charakteristiky. Takže pri dojčení materským mliekom, ktoré obsahuje veľa vody a málo živín, sú výkaly žlté, vodnaté, bez zápachu. Pri kŕmení nedostatočne zriedeným kravským mliekom sú výkaly striebristé, lesklé (mydlové výkaly), mäkké, na povrchu obsahujú drobné hrudky hlienu. Pri prevažne bielkovinovom kŕmení sú výkaly špinavo sivé, kašovité, s ostrým nepríjemným zápachom (hnilobné výkaly). Pri nadbytku tučných jedál alebo pri zhoršenom vstrebávaní tukov sú výkaly belavé (mastné výkaly), s kyslým zápachom a malým množstvom hlienu. Pri zápche sú výkaly tvrdé, šedej farby, s hnilobným zápachom. Pri zvýšenej peristaltike a nedostatočnom vstrebávaní tuku sa vo výkaloch nachádzajú hrudky mydla a prímes hlienu (zrazené výkaly). Pri hladovaní alebo podvýžive dieťaťa, ktoré je dojčené, vzniká „hladný výkal“ tmavej farby, niekedy tekutý, s nepríjemným zápachom, ktorý má zásaditú reakciu.

Zmeny vo výkaloch u detí sú tiež pozorované s rôzne choroby gastrointestinálny trakt.

Pri prekrmovaní, chybách vo výžive, kŕmení, ktoré nie je primerané veku,
objavuje sa dyspeptická stolica, častá, hojná, s kašovitou alebo vodnatou penou
žltozelená stolica obsahujúca biele hrudky mydiel a mastných kyselín, hlien.
Pri vrodenej atrézii žlčových ciest, vírusovej hepatitíde, sú výkaly sfarbené, mastné, ílovité (acholické výkaly).
Pri úplavici je stolica riedka, vodnatá, obsahuje hlien a krv. Pri celiakii sú výkaly svetložlté alebo sivasté, lesklé, penivé, kašovité, mimoriadne bohaté. Pri cystickej fibróze sú výkaly bohaté, ľahké, páchnuce, obsahujú veľa neutrálneho tuku.
Melena novorodencov sa vyznačuje tekutými, tmavými, malinovo sfarbenými výkalmi.

Normálna farba stolice

Stolica (výkaly, výkaly) je zvyčajne hnedá a mnohí ľudia sú znepokojení, ak sa farba stolice zmenila.
Väčšina zmien týkajúcich sa stolice je málo významná, ak však dochádza k zmenám nielen vo farbe stolice, ale aj celého tela, tak je to dôvod na zamyslenie.

Farbu stolice zvyčajne určuje žlč, konkrétne látka bilirubín v žlči. Bilirubín sa tvorí z hemoglobínu, potom, čo sa hemoglobín produkuje z červených krviniek počas ich rozpadu, je to súčasť normálneho procesu nahrádzania jednej bunky druhou.
Uvoľnený hemoglobín sa mení podľa chemické zloženie a je odstraňovaný z tela funkciami pečene.
V pečeni sa tento modifikovaný hemoglobín (bilirubín) spája s inými chemikálie a uvoľňuje sa ako sekrét z pečene vo forme žlče.
V závislosti od koncentrácie bilirubínu sa žlč môže meniť od tmavej po svetložltú.

Ako zmeny bilirubínu ovplyvňujú farbu stolice?

Žlč putuje cez žlčové cesty (a žlčník) a do čriev. Akonáhle sa žlč dostane do čriev, niektoré jej zložky tiež podliehajú chemickým zmenám a ovplyvňujú farbu stolice. Tieto zmeny závisia najmä od rýchlosti, akou obsah čreva prechádza črevom.

Ak je rýchlosť normálna, potom je farba stolice svetlá alebo tmavo hnedá.
Ak je obsah čriev vyšší, dochádza k chemickým zmenám bilirubínu a / alebo nedostatku
Táto látka môže dať výkalom zelenú farbu. To ale nie je dôležité len samo o sebe – zmena farby stolice.
Ak v stolici nie je bilirubín (žlč), farba stolice bude šedá, ako hlina, čo naznačuje, že tok žlče do čreva je zablokovaný. Najčastejšou príčinou tohto upchatia sú nádory v žlčových cestách alebo pankrease.

Ako krvácanie v črevách ovplyvňuje farbu stolice?

Jeden vážny proces v tele môže výrazne zmeniť farbu stolice - krvácanie v črevách.
Farba stolice môže byť čierna kvôli krvi v črevách.
Krvácanie, obzvlášť závažné, ak je v čreve veľké množstvo hemoglobínu,
odráža vo farbe stolice. Farba stolice sa zmení na čiernu v dôsledku krvácania, ktoré sa vyskytuje v hornom čreve.

Stolica je čierna, kvôli krvácaniu viskózna a zapácha.
Pomocou posledných uvedených charakteristík možno odlíšiť čierne výkaly spôsobené krvácaním od čiernych výkalov spôsobených krvácaním.
v ktorých je veľa liekov obsahujúcich železo a / alebo bizmut (napríklad subsalicylát bizmutu (Peptobismol).

Na druhej strane môže dôjsť ku krvácaniu v dolnej časti čreva, najmä v dolných častiach hrubého čreva a vtedy bude farba stolice červená alebo červenohnedá, pretože. nie je dostatok času na oxidáciu hemoglobínu a sčernenie stolice.

Iné príčiny zmeny farby výkalov

Ďalším menej častým vnútorným procesom, ktorý môže spôsobiť zmeny farby stolice, je ochorenie pankreasu.
Pankreas uvoľňuje špeciálne enzýmy, ktoré pomáhajú spracovávať tuky, bielkoviny a sacharidy.

Keď pankreatické enzýmy nie sú prítomné v črevách, tuk nie je úplne spracovaný.
Stolička sa v tomto prípade stáva „tučnou“ a nepríjemne zapácha.
Najčastejšími ochoreniami pankreasu, ktoré ovplyvňujú farbu stolice, sú nádory pankreasu, ktoré blokujú vývod pankreasu, cez ktorý vstupujú enzýmy do čreva. Pri chronickej pankreatitíde spôsobenej alkoholizmom sa množstvo enzýmov výrazne znižuje.

Niektoré látky môžu spôsobiť aj zmeny farby stolice.

Lieky obsahujúce železo a bizmut (Peptobismol) môžu spôsobiť, že farba stolice bude čierna.
Červená repa a možno aj iná zelenina a ovocie môžu spôsobiť červenú stolicu. Potravinárske farbivá
môže tiež ovplyvniť farbu stolice.

Prečo je stolica zelená?

Existuje veľa dôvodov pre výkaly tejto farby, hlavné sú nasledovné:

Ak sú výkaly zelené s nepríjemným hnilobným zápachom, potom je tento príznak charakteristický pre poškodenie tenkého čreva, je možná dysbakterióza.
- zelené výkaly s hlienom a hnisom - príznak akútneho zápalu čreva, zelená farba sa objavuje v dôsledku odumretých bielych krviniek.

Táto farba môže byť tiež spôsobená krvácaním v distálnom čreve.

Stolica sa sfarbuje do zelena vplyvom oxidovaného železa, ktoré vychádza zo zničených krviniek, tieto prejavy môžu byť dôsledkom komplikácie peptického vredu. To bude vykazovať známky anémie.

- tiež zelená stolica u dospelých môže byť spôsobená vysokou konzumáciou zelených potravinárskych farbív, ktoré môžu byť obsiahnuté v sóde, alkoholických nápojoch alebo iných produktoch.

Nečistoty vo výkaloch a zmena ich farby sú symptómy, s ktorými sa musia lekári infekčných chorôb a gastroenterológovia pomerne často potýkať.

Iba týmto znakom môžete niekedy urobiť predbežnú diagnózu. Zvážte, čo môže naznačovať takéto porušenie, ako je získanie zelenej farby výkalmi.

Pomerne bežná situácia, vrátane detstvo- keď je stolica zelená a veľmi nepríjemne zapácha, niečo hnilobné.
To môže pokračovať ešte dlho po prekonaní črevnej infekcie, liečbe veľkými dávkami antibiotík.
Vyvíja sa dysbakterióza - trávenie potravy je narušené v tenkom čreve, čo má za následok
hniloba a kvasenie sa zintenzívňuje, tvoria sa produkty, ktoré dávajú výkalom zelenú farbu.

Najvýraznejším príkladom zelene a krvi vo výkaloch je úplavica.

Tiež zelená stolica u dospelých sa môže vyskytnúť počas črevnej infekcie.

Zároveň sa v ňom môžu súčasne objaviť hlien, hnis a dokonca aj prúžky krvi.

Súčasne sa pozorujú ďalšie príznaky infekcie: slabosť, horúčka, bolesť brucha,
môže dôjsť k nevoľnosti a zvracaniu. Farba výkalov je v tomto prípade spôsobená prítomnosťou veľkého počtu zápalových buniek - leukocytov.

Zelená farba stolice môže naznačovať aj problémy s pečeňou a krvou.

Pri masívnom rozpade červených krviniek v pečeni sa z ich hemoglobínu vyrába veľké množstvo látky - takzvaného bilirubínu, ktorý sa potom dostáva do čreva a môže dať stolici zelenú alebo tmavšiu farbu,
až po tmavohnedé sfarbenie.

Ďalšou zriedkavejšou príčinou zelenej stolice u dospelých je krvácanie zo žalúdka alebo horných čriev.
V tomto prípade má krv najčastejšie čas úplne zoxidovať a stolica sčernie (takzvaná melena),

Normálna stolica by mala byť hnedá a mäkká (konzistencia zubnej pasty) a dlhá 10 až 20 cm

Čo nám môže stolica prezradiť o našom zdraví? Naše výkaly môžu veľa povedať o tom, čo sa deje vo vnútri tela. Keď sú črevá a telo zdravé, výkaly sú normálne. Čo by malo byť normálne výkaly? Chcem vás hneď varovať, že ak sa vám občas (veľmi zriedkavo!) objavia nezvyčajné a nezdravé výkaly, nemáte sa čoho obávať. Ak sa však príznaky nezdravých výkalov stanú pravidelnými, musíte navštíviť lekára a vykonať ďalšie testy.

Čo sú normálne výkaly?

Normálna stolica by mala byť hnedá a mäkká (konzistencia zubnej pasty) a dlhá 10 až 20 cm. Proces defekácie by mal byť ľahký, bez napätia. Nie každá odchýlka od tohto popisu by mala byť pre vás budíčkom. Zmeny v stolici sú často spojené so zmenami stravovania a životného štýlu. Červená repa môže spôsobiť, že stolica bude červená, zatiaľ čo tučné jedlá ju urobia mäkkou, páchnucou a plávajúcou.

Charakteristika výkalov

Mali by ste byť schopní nezávisle vyhodnotiť také vlastnosti stolice, ako je farba, tvar, vôňa, konzistencia a vztlak.

farba stolice

Červená stolica. Ak červenú farbu stolice nemôže spôsobiť jedlo, ktoré jete, alebo potravinárske farbivo, môže to byť príznak krvácania v dolnom čreve. Ľudia sa najviac obávajú rakoviny čriev, no vo väčšine prípadov za prítomnosť krvi v stolici stoja hemoroidy alebo divertikulitída.

Zelená stolička. Zelená je farba žlče. Ak sa výkaly pohybujú črevami príliš rýchlo, žlč nestihne zhnednúť. Zelená farba stolice môže byť aj dôsledkom užívania antibiotík a doplnkov železa; jesť zeleninu bohatú na chlorofyl alebo doplnky, ako je spirulina, chlorella a pšeničná tráva. Viac nebezpečné dôvody medzi zeleno sfarbenú stolicu patrí Crohnova choroba, syndróm dráždivého čreva alebo celiakia.

Žltá stolica. Náhly výskyt žltkastých výkalov môže byť príznakom infekcie. Táto farba výkalov môže tiež naznačovať dysfunkciu žlčníka (nedostatok žlče, čo vedie k nadmernému tuku).

Biela stolica. Bledá, hlinená alebo biela stolica môže byť znakom nedostatku žlče v dôsledku upchatého žlčovodu. Príčiny môžu zahŕňať žlčové kamene, hepatitídu, bakteriálna infekcia, pankreatitída, cirhóza a rakovina. Ale ak ste nedávno absolvovali röntgen s báriumom, biela farba môže byť výsledkom použitia tejto látky.

Čierna stolica. Čierna alebo tmavozelená stolica môže naznačovať krvácanie v hornej časti čreva. Ale častejšie ako ne, táto farba stolice je výsledkom konzumácie železa alebo určitých potravín (tmavá zelenina alebo príliš veľa mäsa).

Tvar výkalov

Tenké (ako ceruzka) výkaly. Táto forma stolice môže naznačovať obštrukciu v dolnom čreve alebo vonkajší tlak na hrubé črevo (napríklad v dôsledku novotvaru). Na vylúčenie rakoviny hrubého čreva by sa mala vykonať kolonoskopia.

Malé a tvrdé výkaly. Ide o príznak zápchy, ktorá je často spôsobená nedostatočnou stravou s nedostatkom vlákniny. Jedzte viac potravín bohatých na vlákninu fyzické cvičenie a užívajte psyllium alebo ľanové semienko na zlepšenie motility čriev.

Príliš mäkká stolica, ktorá sa drží na toalete. Ak vaše telo neabsorbuje oleje správne, potom sú zaznamenané podobné zmeny v konzistencii stolice. Môžete si dokonca všimnúť kvapky oleja plávať v záchode. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s pankreasom (nezabudnite skontrolovať jeho stav!).

Hlien v stolici. Prítomnosť hlienu v stolici je normálna. Ale ak si všimnete príliš veľa hlienu v stolici, môže to byť príznakom zápalu, Crohnovej choroby alebo ulceróznej kolitídy.

Ďalšie vlastnosti výkalov

Zlý zápach stolice najčastejšie súvisí s typom jedla, ktoré ste v poslednom čase jedli. Nepríjemne zapáchajúca stolica môže byť spôsobená aj niektorými lieky alebo byť príznakom zápalu. Ak dôjde k malabsorpcii v prípade Crohnovej choroby, celiakie a cystickej fibrózy, môže to tiež viesť k nepríjemnému zápachu stolice.

Pop-up kal. Samotná prítomnosť tohto príznaku nie je dôvodom na obavy. Výkaly môžu plávať bez ohľadu na množstvo plynov, ktoré obsahujú. Vyskakujúca, zapáchajúca a mastná stolica môže byť príznakom malabsorpcie živín. To často vedie k rýchlemu úbytku hmotnosti.

Nezabudnite venovať pozornosť vlastnostiam vašich výkalov. Ak viete, aký by mal byť normálny výkal, budete si môcť včas všimnúť nebezpečné zmeny v jeho farbe, konzistencii, vôni atď.

Ako často by malo dôjsť k pohybu čriev?

Každý človek má inú frekvenciu vyprázdňovania. Spravidla sa tri stolice za deň až tri za týždeň považujú za normálne. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu dočasne ovplyvniť frekvenciu pohybu čriev (motilitu) a nie sú dôvodom na obavy. Diéta, cestovanie, lieky, hormonálne výkyvy, spánok, cvičenie, choroba, operácia, pôrod, stres sú len niektoré z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť črevnú motilitu. Mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, ako dochádza k defekácii a močeniu. Prílišné úsilie pri realizácii týchto fyziologických procesov môže signalizovať problémy v organizme.

Čo možno urobiť na zlepšenie motility čriev?

Na zlepšenie frekvencie vyprázdňovania je potrebné dodržiavať určité pravidlá.

Dodržiavajte zdravú a vyváženú stravu. Dbajte na to, aby ste jedli dostatok čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré sú najlepším zdrojom vlákniny. Ak chcete zvýšiť príjem vlákniny, môžete do stravy pridať šupky psyllia a čerstvo pomleté ​​ľanové semienko.

Vyhýbajte sa spracovaným potravinám a potravinám s vysokým obsahom cukru (najmä umelých sladidiel) a chemických prísad.

Udržiavajte si zdravú črevnú mikroflóru jedením probiotických potravín, ako sú kyslé uhorky, kyslá kapusta, kombucha, jogurty a iné. Po antibiotickej liečbe je obzvlášť dôležité obnoviť črevnú mikroflóru. Ak je vaša strava chudobná na probiotické potraviny, užívajte ďalšie probiotické doplnky.

Pite veľa vody a zostaňte hydratovaní.

Vykonajte fyzické cvičenie denne.

Môžete sa tiež naučiť, ako vyčistiť hrubé črevo.

Poznáme vlastnosti výkalov. Teraz viete, aké by mali byť normálne výkaly. Ak náhle spozorujete zmeny farby, tvaru výkalov, buďte opatrní. Prítomnosť krvi v stolici a riedka lineárna stolica sú obzvlášť nebezpečné, pretože tieto charakteristiky môžu byť príznakmi rakoviny. Ak sú výkaly zelené alebo je v nich veľa hlienu, môže to znamenať porušenie mikroflóry a zápal čreva. V týchto prípadoch musíte urýchlene konzultovať s lekárom. Ak si všimnete, že vaše výkaly sa po dlhú dobu líšia od toho, čo by malo byť normálne, mali by ste sa tiež poradiť s lekárom.