Suchý hloh užitočné vlastnosti. Liečivé vlastnosti sušených plodov hlohu. Sušené hlohové víno

Sušené ovocie je jedinečný produkt, ktorý prináša veľké výhody pre ľudské telo. Sušené ovocie a bobule sú založené na mnohých prírodných látkach, ktoré môžu posilniť imunitný systém, zlepšiť metabolické procesy a zabrániť výskytu rôznych ochorení. Obzvlášť užitočné pre telo sú sušené plody hlohu, ktoré majú jedinečné biochemické zloženie.

Biochemické zloženie

Hloh má jedinečné zloženie. Jeho základom sú nielen vitamíny a stopové prvky, ale aj organické kyseliny. A tiež plody hlohu obsahujú minerály, ktoré sú potrebné pre ľudský organizmus. Zvláštnosťou bobúľ tejto rastliny je prítomnosť kyseliny askorbovej. Okrem toho sú založené na karotenoidoch, tokoferole a vitamíne PP, triesloviny, esenciálne oleje fytosteroly. To všetko prináša veľké výhody pre ľudský organizmus.

Hlavnou výhodou plodov hlohu je obsah kyseliny ursolovej. Táto látka pomáha znižovať svalovú atrofiu, zabraňuje tvorbe a šíreniu rakovinových buniek a znižuje telesný tuk v tele. Kyselina ursolová má komplexný vplyv. Zabraňuje zápalom, zabíja škodlivé mikroorganizmy a stimuluje imunitný systém.

Užitočné vlastnosti

Vďaka tomuto bohatému biochemickému zloženiu sušený hloh má mnoho užitočných vlastností, medzi ktoré patria:

sušený hloh odstraňuje toxíny z tela, zlepšuje pohodu;
užitočné látky zvyšujú účinnosť;
sušené ovocie znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
sušené ovocie má vazodilatačné vlastnosti;
aktívne látky zlepšujú krvný obeh.

Horčík, draslík, železo - tieto stopové prvky nielen zvyšujú ochranné funkcie tela, ale majú aj pozitívny vplyv na pohodu. Účinné látky zabraňujú prenikaniu vírusov a infekcií. Sušené bobule sa často používajú v medicíne ako sedatívum. Účinné látky kompozície vám umožňujú vyrovnať sa s prepracovaním a nervovými poruchami.

Sušené plody hlohu sú užitočné najmä pri liečbe chorôb spojených s kardiovaskulárnym systémom.

Je to spôsobené tým, že plody obsahujú veľké množstvo látky, ktoré sú podobné srdcovým glykozidom. Tieto zložky prispievajú nielen k expanzii koronárnych ciev, ale tiež zlepšujú metabolizmus. Okrem toho dochádza k normalizácii krvného tlaku.

Ako variť doma?

Sušené plody hlohu je možné pripraviť doma. Ak chcete pripraviť bobule, musíte vykonať nasledujúce kroky:

najprv musíte pripraviť bobule hlohu - opláchnite a odstráňte vetvy a listy;
treba vybrať pokazené ovocie, ktoré nie je vhodné na konzumáciu;
hloh by sa mal dôkladne umyť pod tečúcou vodou;
mali by sa nechať vysušiť pri izbovej teplote.

Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť ovocie. Prvým spôsobom je použitie rúry. V tomto prípade by sa pripravené bobule mali rozložiť na plech na pečenie a nastaviť na mierny stupeň teplotný režim. Príliš vysoké sadzby povedú k prehriatiu ovocia a strate užitočných vlastností. Dvere skrinky musia byť otvorené, aby mohol vniknúť čerstvý vzduch.

Často moderné ženy v domácnosti používajú na tieto účely elektrickú sušičku. Jedná sa o pohodlné zariadenie, ktoré sa používa nielen na bobule, ale aj na zeleninu a ovocie. Použitie elektrickej sušičky ušetrí veľa času.

Najlepšou možnosťou je prirodzené sušenie. Aby ste to dosiahli, bobule musia byť položené na slnečnom mieste alebo v tmavej miestnosti. Nevýhodou tejto metódy je, že proces je pomalý, ale bobule si zachovávajú svoje liečivé vlastnosti.

Či sú plody hotové, sa dá pochopiť podľa toho, ako vyzerajú. Kôra hlohu sa zvraští, bobule sa zmenšia dvakrát a zmení sa aj farba plodov - stmavnú.

Stojí za zmienku, že sušený hloh možno použiť na rôzne účely. Na prípravu odvaru pri hypertenzii a arytmiách sa často používajú suroviny. Na prípravu nápoja budete potrebovať sušené bobule (20 g) a malé množstvo vody. Všetky komponenty musia byť varené, potom napätie. Hloh je stlačený a vezmite odvar z 1 polievkovej lyžice. l. 3x denne.

Pri nespavosti a dýchavičnosti možno použiť nálev zo sušeného ovocia. Okrem toho je možné nápoj použiť pri strese a nadmernej námahe. Na varenie budete potrebovať suché bobule (7 polievkových lyžíc) a vriacu vodu (2 litre). Nádobu s obsahom umiestnite na 24 hodín na teplé miesto. Hotový nápoj je filtrovaný, po ktorom bude úplne pripravený na použitie. Infúzia sa pije 3 krát denne pred jedlom.

Na zvýšenie liečivých vlastností môžu byť sušené bobule doplnené ďalšími zložkami. Plody sa výborne dopĺňajú s mätou a šípkami.

Škody a kontraindikácie

Ako každá rastlina, hloh má výhody a poškodzuje ľudské telo. Mnohí odborníci odporúčajú jesť sušené plody rastliny s mierou. Nekontrolovaný príjem nápojov a produktov na báze hlohu vedie k poruchám v nervovom systéme a tiež zhoršuje srdcový rytmus. Ovocie môže vyvolať výskyt kŕčov v črevách. Hloh by sa nemal konzumovať počas tehotenstva a dojčenia. V opačnom prípade môže použitie bobúľ zastaviť tok mlieka.

Užívanie hlohu je kontraindikované v prípade hypotenzie. Je to spôsobené tým, že účinné látky pomáhajú znižovať krvný tlak. Použitie hlohu môže negatívne ovplyvniť pohodu človeka. Sušené bobule nemožno použiť s individuálnou neznášanlivosťou na zložky.

Stojí za zmienku, že nielen ovocie, ale aj kvety hlohu sa hodia na sušenie. Na miestach vzdialených od ciest a priemyselných podnikov ich treba opatrne vytrhať z kríkov. V čase zberu sa polovica kvetov ponechá na ďalšiu insemináciu. Pripravené kvety hlohu je možné sušiť v podkroví alebo pod baldachýnom. Upozorňujeme, že miestnosť musí byť dobre vetraná. Kvety by mali byť položené na tenkej tkanine alebo papieri.

Na uskladnenie sušených kvetov môžete použiť preglejkové škatule. V tomto prípade hloh nepríde o svoje prospešné látky, ale miestnosť by mala byť dobre vetraná a uzavretá. Na skladovanie kvetov sa často používajú sklenené nádoby.

Ako každý výrobok, aj sušený hloh má dátum spotreby. Suroviny sa neodporúčajú skladovať dlhšie ako 1 rok.

Ako sušiť hloh v rúre, pozrite si nasledujúce video.

Hloh- polozimozelená alebo opadavá drevito-kerovitá rastlina-medovitá rastlina, patriaca do čeľade ružovité. Táto trvalka dosahuje výšku 12 m a má tvrdé, pevné drevo, početné tŕne a šťavnaté plody. Predpokladaná dĺžka života rastliny sa pohybuje od niekoľkých desiatok do 350 rokov.

V prírodných podmienkach rastie hloh v miernom pásme euroázijského a severoamerického kontinentu. Aktívne sa pestuje v mnohých krajinách severnej pologule. Krík je nenáročný, fotofilný, zimovzdorný, nenáročný na pôdu a nepotrebuje špeciálnu starostlivosť.

Rastlina sa používa na opravu brehov nádrží, svahov roklín, používa sa pri varení, v okrasnom záhradníctve. Vo farmaceutickom priemysle a tradičnej medicíne sa kvety a plody kríka používajú na prípravu liečiv.

Liečivé zloženie rastliny

Liečivé vlastnosti trvaliek sú spôsobené jej biochemickým zložením. Je bohatý na sacharidy (fruktóza, škrob, sacharóza), dusíkaté a triesloviny, vlákninu, antioxidanty a prvky popola. Plody sa vyznačujú prítomnosťou sorbitolu, flavonoidov (hyperín, hyperozid, amygdalín), silíc, triterpénových saponínov, cholínu, farbív, acetylcholínu, fytosterolov.

Zloženie hlohu obsahuje zoznam životne dôležitých stopových prvkov: vápnik, chróm, železo, bór, kobalt, hliník, mangán, zinok, draslík, meď, molybdén, horčík. Produkt sa vyznačuje rôznymi organickými kyselinami: olejová, vínna, krategová, chlorogénová, ursolová, kávová, askorbová, citrónová. Vitamínový rad zastupujú alfa-tokoferol, kyselina askorbová, betakarotén, cholekalciferol, retinol, farnochinón, zástupcovia skupiny B.

Užitočné vlastnosti hlohu

Čo je užitočný hloh? Rastlina sa vyznačuje sedatívami, tonizujúcim, tonizujúcim, upokojujúcim účinkom. Má antisklerotický, kardiotonický, antistresový účinok. Je to účinný spazmolytikum. Plody a kvetenstvo sa široko používajú na liečebné a profylaktické účely.

Bobule kríka sa vyznačujú schopnosťou odstraňovať nahromadené toxíny a ekotoxíny z ľudského tela, aby sa zabránilo vzniku a ďalšiemu rozvoju nádorových novotvarov. Výhody hlohu pre rôzne systémy:

. Prostriedky založené na ňom sa odporúčajú na normalizáciu krvného tlaku a hladiny cholesterolu, aktiváciu procesu prietoku krvi, posilnenie stien veľkých ciev, kapilár a zníženie pravdepodobnosti ich kŕčov. Prispievajú k zvýšeniu účinnosti liečby anginy pectoris, extrasystolu, paroxyzmálna tachykardia, ischemická choroba, kardioneuróza, ateroskleróza, hypertenzia, posilnenie srdcového svalu. Predpísané sú počas rehabilitačného obdobia po infarktoch, užívajú sa v prítomnosti vegetovaskulárnej dystónie, bolesti a kŕčov v hrudníku, v počiatočných štádiách srdcového zlyhania.
. Rastlina sa užíva na plynatosť, chronickú zápchu, rôzne formy gastritídy. Prispieva k normalizácii procesov trávenia, odstraňovaniu kŕčov, zlepšovaniu peristaltiky čriev a k zvýšeniu absorpcie živín vstupujúcich do tela. Zabraňuje vzniku peptického vredu, rakoviny hrubého čreva. Používa sa pri komplexnej liečbe črevných infekcií.
. Používa sa pri nespavosti, neurózach, častom prepracovaní, epilepsii, depresívnych a stresových stavoch, pravidelných bolestiach hlavy a závratoch a chronickej únave.
Pre imunitný systém . Pravidelná konzumácia bobúľ zlepšuje imunitu, čo je najdôležitejšie v období sezónnych epidémií. Toto opatrenie vám tiež umožňuje urýchliť zotavenie tela po ochoreniach infekčnej etiológie.
Pre kožu. Je predpísaný na vonkajšiu aplikáciu v prítomnosti ulceróznych lézií, popálenín, povrchy rany. Odporúča sa na odstránenie svrbenia, účinný pri akné, psoriáze, ekzémoch.

Hloh sa aktívne používa pri výrobe kozmetiky, čo je spojené s jeho tonizujúcim, dekongestačným a zvlhčujúcim účinkom. Použitie takýchto liekov umožňuje minimalizovať intenzitu prejavov zmien súvisiacich s vekom.

Použitie hlohu v ľudovom liečiteľstve

Liečivé vlastnosti kríka umožňujú zahrnúť ho do formulácií ľudových prostriedkov zameraných na boj proti rôznym ochoreniam. Použitie rastliny v kombinácii s tradičnými metódami liečby (fyzioterapia, užívanie vhodných liekov) výrazne zvyšuje účinnosť prijatých opatrení.

Čerstvo natrhané a sušené kvety a viacročné bobule majú liečivý účinok. Prostriedky na nich založené, v závislosti od choroby, môžu byť použité perorálne alebo externe. Liečba hlohu pri rôznych chorobách:

Zástava srdca. Zmiešajte bobule hlohu (1 polievková lyžica), mätu piepornú (1 polievková lyžica), kvety harmančeka (1 polievková lyžica), valeriánu (1 polievková lyžica), šípky (2 polievkové lyžice), bylinu materina dúška (1 polievková lyžica) a čierny čaj (100 g). 1 lyžička Výsledná zmes sa zaleje 150 ml vriacej vody, nechá sa 10 minút odležať a konzumuje sa trikrát denne po jedle.
Ischémia srdca. Liečivá kolekcia sa pripravuje z hlohu, feniklu, materinej dúšky, koreňov valeriány v pomere 1:2:1:2, resp. 1 st. l. kompozícia sa naleje do pohára vriacej vody a varí sa 15 minút. Po ochladení sa kvapalina prefiltruje cez kúsok gázy a konzumuje sa v dávke 70 ml na dávku 2 hodiny po jedle. Frekvencia aplikácie - dvakrát denne.
Vysoký krvný tlak. Kríkové kvety (1 polievková lyžica.) Uvarte 200 ml vriacej vody, trvajte v uzavretej nádobe 8-10 hodín. Liek sa užíva v pripravenom objeme 1 krát denne počas jedného mesiaca. Pri hypertenzii sa odporúča užívať aj bylinkovú kolekciu vrátane kvetov hlohu, plodov arónie a sladkej ďateliny v pomere 3:2:1, resp. 1 st. l. suroviny sa pridávajú do vriacej vody (250 ml), uchovávajú sa v termose 7-9 hodín a užívajú sa pred raňajkami v dávke 80 ml na dávku.
Cievne ochorenia a ateroskleróza. Sušené kvety rastliny (1 polievková lyžica) sa varia v 250 ml vody. Kvapalina sa infúzi 15 minút, potom sa prefiltruje. V prípade použitia plodov rastlín v tomto receptúre sa doba starnutia nápoja zvyšuje na 2 hodiny. Liečivo sa užíva dvakrát alebo trikrát denne v dávke pol pohára na dávku. Ako preventívne opatrenie pri hrozbe rozvoja cievnych ochorení (vrátane aterosklerózy) sa používa toto zloženie: zmiešajú sa kvety oregana a hlohu (po 3 pomerné diely), materina dúška a ľubovník bodkovaný (4 diely z každej zložky). 1 st. l. zber sa naleje vriacou vodou (250 ml) a infúzi sa vykonáva 8-9 hodín. Liek sa užíva dvakrát denne na pol šálky na dávku.
Zbavte sa stresu a únavy. 2 polievkové lyžice. l. bobule sa nalejú do termosky, nalejú sa s pol litrom vriacej vody a trvajú 1 hodinu. Užívajte až 4-krát denne (jednorazové dávkovanie - 3 polievkové lyžice). Druhý recept: nasekaný hloh a ľubovník bodkovaný (1 čajová lyžička každej zložky) sa uvaria s 200 ml vody a 15 minút sa vylúhujú. Mala by sa konzumovať raz denne v plnom rozsahu.
Metabolické ochorenie. 1 st. l. rastlinné suroviny sa varia v pohári prevarenej vody a inkubujú sa 1 hodinu. Používa sa dvakrát denne v dávke 50 ml na dávku.
Prostatitída a adenóm prostaty. Kvety hlohu obyčajného, čajovníka Ivanovho a vtáčika horského, trávy Veronica officinalis sú skombinované v pomere 1:3:3:2, resp. 1 st. l. hotová kompozícia sa naleje vriacou vodou a nechá sa 25 minút. Tento liek sa pije 45 minút pred jedlom (jednorazová dávka - 70 ml).

Primerané užívanie liekov s hlohom spôsobuje zlepšenie zdravotného stavu a je účinným preventívnym opatrením zameraným na predchádzanie vzniku mnohých neduhov.

Ľudové recepty z plodov a kvetov hlohu

Dôležitou podmienkou na prípravu liekov z rastlinných materiálov doma je dodržiavanie odporúčaní konkrétneho receptu. Na vytvorenie terapeutických činidiel sa spravidla používajú ovocie a kvety, menej často - kôra kríka.

Správne vytvorené nápoje založené na tejto rastline (odvary, tinktúry, čaje) majú liečivý účinok, zvyšujú účinnosť súbežnej liečby drogami. Spôsoby prípravy:

Infúzia kvetov hlohu. 3 čl. l. kvety (čerstvé alebo sušené) sa nalejú do 600 ml studenej vody a nechajú sa 8-10 hodín. Potom sa kvapalina privedie do varu a udržiava sa na strednom ohni 6-7 minút. Bujón je zabalený do uteráka, ponechaný pol hodiny, prefiltrovaný cez kúsok gázy.
Infúzia plodov hlohu. Čerstvé alebo sušené bobule (20 g) sa zalejú vriacou vodou (200 ml), varia sa 5 minút, odstránia sa zo sporáka a 40 minút sa vylúhujú.
Tinktúra z hlohu, valeriány, motherwort, pivonka. Bylinná zbierka sa tvorí z liečivých rastlín odoberaných v rovnakých častiach. Výsledná surovina sa naleje 70% roztokom alkoholu v pomere 1: 5, pevne sa uzavrie a umiestni sa na 3 týždne do tmavej chladnej miestnosti. Tinktúru treba denne pretrepávať. Po uplynutí stanoveného obdobia sa kvapalina prefiltruje a naleje do sklenenej nádoby na ďalšie skladovanie.
Alkoholová tinktúra z plodov hlohu. 100 g rozdrvených bobúľ sa naleje alkoholový roztok alebo vodku (0,5 l) a nechajte 8 dní. Výsledná tinktúra sa prefiltruje a súčasne sa vytlačí zeleninový koláč.
čaj z hlohu. 1 st. l. rastliny sa nalejú do smaltovanej misky, pridá sa 200-230 ml vriacej vody, prikryje sa pokrievkou a na miernom ohni sa varí 15 minút. Po vypnutí nápoja sa lúhuje 40 minút, prefiltruje sa, aby sa odstránili zvyšky rastlín. Pred použitím rozpustite 1 - 2 ČL v čaji. med.
Hlohový kompót. Zrelé plody sa umyjú, nakrájajú na kúsky, odstránia sa z nich semená a opláchnu sa v studenej vode. Pripravený produkt sa naleje do horúceho 45% cukrového sirupu a nechá sa 8-9 hodín. Po uplynutí tejto doby sa bobule vyberú z kvapaliny a umiestnia sa do sterilizovaných pohárov. Pridáva sa k nim vriaci sirup. Banky s kompótom by mali byť pasterizované 20 minút, potom zvinuté kovovými viečkami.

Použitie nápojov pripravených s použitím hlohu prispieva nielen k vytvoreniu terapeutického účinku, ale aj k nasýteniu tela životne dôležitými mikroelementmi, živinami a vitamínmi.

Lekárenské výrobky s hlohom

Niektoré drobnoplodé druhy hlohu sa využívajú na tvorbu farmaceutických prípravkov (najčastejšie krvavočervené a obyčajné). Vyrábajú sa v tekutej (extrakty, pleťové vody, infúzie) alebo v pevnej forme (tablety, prášky).

Lieky môžu byť jednozložkové alebo zahŕňajú komplex liečivých rastlín, ktoré zvyšujú účinok kríka. V lekárňach sú dostupné tieto typy liekov:

Evalar Hawthorn Forte- vysoko koncentrovaný rastlinný extrakt, obohatený o katióny horčíka a draslíka. Biologicky aktívna prísada je dostupná vo forme tabliet.
Infúzia hlohu- alkoholový extrakt získaný v dôsledku vystavenia generatívnych častí kríka v alkoholovom roztoku.
Kvapky "Valemidin" - kombinovaný liek, vrátane difenhydramínu, tinktúry valeriány, hlohu, alkoholových infúzií mäty piepornej, materinej dúšky.
Kvapky "Cardiovalen"- bylinný liek, ktorý kombinuje výťažky zo žltačky obyčajnej a hlohu, nálev z koreňov valeriány, syntetický gáfor, bromid sodný a koncentrovaný adonizid.
Liek "Fitorelax"- tabletovaná zmes extraktu z valeriány a súkvetí hlohu.
Elixír "Kedrovit"- liek rastlinného pôvodu, ktorý zahŕňa púčiky brezy, generatívne časti hlohu, semená sibírskej cédrovej borovice, bobule arónie, odnože eleuterokoka a med.
Elixír "Amrita"- komplexný liek na báze liečivých rastlín: koreň zázvoru, sladkého drievka a elecampane, semená kardamónu, borievky, jablká, hloh, tymián a bylinky divokej ruže.
Demidov sirup- viaczložkové bylinné zloženie, vrátane púčikov brezy, čučoriedok, rebríka, koriandra, harmančeka, ľubovníka.

Vyššie uvedené lieky je možné zakúpiť v lekárni alebo pripraviť samostatne. Vytváranie takýchto výrobkov doma si však vyžaduje starostlivé dodržiavanie technológie prípravy. Zanedbanie návodu na použitie môže spôsobiť predávkovanie a v dôsledku toho ťažkú intoxikáciu tela.

Zber plodov a kvetov hlohu

Správny zber rastlinných materiálov umožňuje zachovať prospešné vlastnosti rastliny na maximálnej úrovni. Výhody sušeného hlohu sú rovnocenné s výhodami čerstvo zozbieraných častí tejto trvalky.

Zber kvetov by sa mal vykonávať za suchého počasia ráno. To nie je vždy možné, pretože doba kvitnutia kríka je 2-3 dni. Príprava sa vykonáva nasledujúcim spôsobom:

Kvety sú oddelené od rastliny a zachytávajú malú oblasť stonkovej časti.
Výsledná plodina sa rozptýli v tenkej vrstve na plech na pečenie a umiestni sa mimo dosahu slnečného žiarenia (pod vetraným prístreškom, na neglazovanej verande) a nechá sa úplne vyschnúť.
Výsledná liečivá surovina sa ukladá do papierových vrecúšok, látkových vrecúšok alebo škatúľ vystlaných papierom na dne.

Prípustná doba skladovania sušených kvetov je 1 rok. Zber plodov sa vykonáva skoro v polovici jesene aj za suchého počasia. Spôsob zberu kríkovitých plodov:

Nazbierané plody sa vytriedia, odstránia sa zhnité, pokazené bobule a cudzie nečistoty.
Potom sa umyjú pod tečúcou vodou, vysušia a položia na plech na pečenie, ktorý sa vloží do rúry pri teplote +50 stupňov. Dĺžka sušenia závisí od veľkosti ovocia a vykonáva sa niekoľkými prístupmi.

Ďalšie skladovanie sa vykonáva v látkových vreciach, drevených debnách. Skladovateľnosť výrobku je až 2 roky. Čerstvo natrhané bobule sa môžu skladovať aj v mrazničke pri teplote -12 ... -18 stupňov po dobu 8 mesiacov.

Kontraindikácie a poškodenie hlohu

Použitie hlohu pre zdravie by malo byť dávkované a racionálne. Nekontrolované používanie rastliny v rôzne formy môže zhoršiť pohodu, vyvolať vznik rôznych problémov a zhoršiť existujúce chronické ochorenia.

Niektoré druhy rastlinných produktov (alkoholové tinktúry) sa neodporúčajú používať deťom, ako aj ľuďom, ktorých profesionálne činnosti súvisia so správou zariadení alebo vozidiel. Produkt má nasledujúce kontraindikácie:

hypotenzia;
astenoneurotický syndróm;
zlyhanie obličiek;
Užívanie liekov používaných na liečbu arytmií;
Ochorenie pečene;
Deti do 12 rokov;
apato-abulický syndróm;
autizmus;
Použitie diuretík;
oligofrénia, oneskorený duševný a psychomotorický vývoj;
Individuálna neznášanlivosť produktu.

Užívanie plodov rastliny a nápojov na jej základe sa neodporúča počas tehotenstva a laktácie, čo je spojené s rizikom otvorenia krvácania a v dôsledku toho potratu, ako aj pravdepodobnosťou alergických reakcií u dieťaťa. Nedodržanie dávok a režimov môže viesť k intoxikácii a spôsobiť značné poškodenie tela:

Pitie nalačno môže spôsobiť kŕčovité bolesti žalúdka, kŕče, nevoľnosť (zriedkavo vracanie), črevnú koliku;
Alergické vyrážky, sprevádzané opuchom, svrbením;
Tremor, slabosť;
Pomalá srdcová frekvencia;
Hnačka;
zvýšené potenie;
dyspnoe;
hypotenzia;
Ospalosť, letargia.

Dlhodobé užívanie drog s hlohom je návykové, čo výrazne znižuje závažnosť jeho liečivých vlastností. Aby sa predišlo negatívnym následkom, odporúča sa návšteva lekára na plný úväzok na určenie individuálnej dávky lieku.

Video: Hloh - výhody a aplikácie

Toto video poskytuje informácie o biochemickom zložení rastliny a jej prospešných vlastnostiach. Popísané sú choroby, pri ktorých má príjem trvalka pozitívna akcia na tele, zlepšuje pohodu a celkový stav. Hovorí sa o tom, ako správne zbierať, variť a konzumovať hloh, pripraviť šťavu a džem.

Hloh je cenný liečivá rastlina s množstvom užitočných vlastností. Jeho použitie musí byť vopred dohodnuté s lekárom, pretože liek má množstvo závažných kontraindikácií. Dodržiavanie odporúčaní týkajúcich sa individuálneho dávkovania a spôsobu liečby poskytuje zlepšenie zdravia a zabraňuje vzniku niektorých ochorení.

Hloh je rastlina z čeľade Rosaceae. Vyzerá ako vysoký ker alebo tŕnitý strom vysoký až 6 metrov, s červenými guľovitými dužinatými plodmi na konároch. Kvitne od mája do júna, bielymi a ružovými kvetmi, ktoré nevoňajú práve príjemne. Koncom leta dozrievajú prvé plody.

Vo voľnej prírode sa hloh vyskytuje najmä v malých listnatých lesoch a v nivách riek. Na poliach a okrajoch sa niekedy vyskytujú aj kríky hlohu. V mestskom prostredí možno túto rastlinu najčastejšie nájsť v umelých výsadbách, parkoch a súkromnom sektore.

Vedci majú vyše tisíc odrôd tejto rastliny, z ktorých najznámejší a najrozšírenejší je krvavočervený hloh. Z tejto odrody sa spravidla vyrába väčšina liekov na báze hlohu, ktoré nájdete v lekárni. Za zmienku tiež stojí, že v medicíne, ľudovej aj oficiálnej, sa používajú nielen bobule rastliny, ale aj jej kvety a kôra.

Hloh prináša veľké výhody pre naše zdravie: slúži ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení, odstraňuje problémy s tlakom, obnovuje činnosť tráviaceho traktu, pomáha aj pri nespavosti, prepracovanosti a strese. Tieto vlastnosti hlohu sú známe už od staroveku: ešte pred naším letopočtom v Číne a v celej Ázii sa používal na normalizáciu trávenia pri úplavici a potom na zlepšenie kardiovaskulárneho systému.

Užitočné vlastnosti hlohu

Vedci zatiaľ presne neprišli na to, čo chemických látok nachádza v plodoch rastliny. Všeobecne sa uznáva, že väčšinu liečivých vlastností mu dávajú tzv. „flavonoidy“, látky, ktoré dodávajú plodom hlohu charakteristickú farbu. Pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele a znižujú krehkosť stien krvných ciev.

Kvercetín ovplyvňuje elasticitu ciev a kapilárnu permeabilitu, pomáha zastaviť rast nádorov a slúži ako dobré profylaktikum proti srdcovo-cievne ochorenia, šedý zákal a problémy s cerebrálnou cirkuláciou.
Vitexin zlepšuje metabolické procesy srdca a rozširuje cievy.
Hyperozid pomáha pri rozklade glukózy v krvi, zvyšuje využitie kyslíka, pomáha pri dodávaní draslíka do tkanív srdca, čo pomáha posilňovať náš hlavný sval.

Zloženie plodov hlohu zahŕňa aj množstvo kyselín, ktoré majú rovnako priaznivý účinok na telo:

Kyselina oleanová slúži ako silné tonikum na prekrvenie mozgu;
Káva vykazuje antibakteriálne látky, pomáha bojovať proti infekčným chorobám a tiež zlepšuje fungovanie žlčníka;
Kyselina ursolová zmierňuje zápal a pomáha pri oprave poškodených tkanív;
Chlorogénna látka pomáha normalizovať činnosť pečene, obličiek a žlčníka a pôsobí aj antiskleroticky.

Hloh obsahuje aj veľký podiel karoténu (v tomto môže konkurovať aj divokej ruži), vitamín C, E a K. Ďalej obsahuje sorbitol, ktorý pomáha ľuďom s cukrovkou, a také dôležité prvky pre telo ako horčík, vápnik, atď. draslík, železo, mangán, meď a zinok.

Recepcia hlohu vo forme tinktúry, odvaru alebo v čistej forme Pôsobí komplexne na organizmus a prospieva nielen vyššie popísaným orgánom, ale celému telu ako celku.

Na Srdce má vazodilatačný a tonizujúci účinok, pomáha rozvádzať viac kyslíka do celého tela. Znižuje srdcovú frekvenciu, arytmiu, zosilňuje sťahy srdcového svalu. Takýto účinok oslabuje únavu srdca, zlepšuje cerebrálny obeh a koronárny prietok krvi a znižuje prejavy tachykardie.

Hloh priaznivo pôsobí na plavidlá: zlepšuje zrážanlivosť krvi, znižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje vzhľadu. Hloh sa často používa na kŕče krvných ciev.

Na nervový systém hloh má sedatívny účinok, upokojuje, ale nespôsobuje ospalosť. Pri pravidelnom užívaní znižuje vzrušivosť, podráždenosť, zmierňuje stres a nespavosť, ako aj časté nočné budenie.

Pre zažívacie ústrojenstvo hloh je dobrým liekom na plynatosť, gastritídu a tráviace ťažkosti. Účinne bojuje aj proti riedkej stolici.

Vo všeobecnosti plody tejto nádhernej rastliny pomôžu prekonať mnohé príznaky: závraty, bolesti hlavy, dýchavičnosť, podráždenosť. Budú mať antioxidačný účinok, pomôžu vyhnúť sa nádorom, pomôžu obnoviť telo po chorobe atď. Hloh zvyšuje tvorbu mlieka aj počas laktácie.

V kozmetike sa hloh používa na odstránenie suchej pokožky, zmiernenie opuchov, zlepšenie tónu pleti, odstránenie vrások a zmien súvisiacich s vekom.

Plody a kvety hlohu v lekárni

Najviac skúmaný je hloh obyčajný, krvavočervený a ostnatý. Je spoľahlivo známe, že obsahujú veľa látok, ktoré normalizujú stav kardiovaskulárneho systému, a preto sa z nich väčšinou pripravujú moderné lieky. V lekárni možno hloh nájsť v rôznych formách:

Ovocie môže byť vo forme rastlinných surovín, tabliet, prášku, extraktu alebo tinktúry. Tieto lieky odstraňujú arytmiu, majú upokojujúci účinok, zlepšujú zrážanlivosť krvi, normalizujú hladinu cholesterolu v krvi, zvyšujú laktáciu, pomáhajú zlepšovať trávenie.
kvety hloh sa používajú na zníženie krvného tlaku a sú oveľa účinnejšie ako plody.
Tinktúra z hlohu priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny a centrálny nervový systém. Často je to tinktúra, ktorú lekári predpisujú na liečbu srdcových chorôb: angina pectoris, ateroskleróza, arytmia, tachykardia a srdcové zlyhanie. Tinktúra je tiež účinná pri poruchách spánku, vegetatívno-vaskulárnej dystónii a kardioneuróze.

Konkrétnejšie môžete opísať použitie nasledujúcich farmaceutických prípravkov z hlohu:

Cardiovalen dostupné vo forme kvapiek, ktorých súčasťou je aj tinktúra valeriány, pôsobia upokojujúco na nervový systém a zvyšujú silu sťahov srdca.
Tablety Phytorelax zahŕňajú kvety hlohu a koreň valeriány, ktoré pomáhajú bojovať proti podráždenosti a nespavosti.
Waledmin- alkoholové kvapky, ktoré odstraňujú kŕče krvných ciev a majú sedatívny účinok.
Elixír Kedrovit zvyšuje tón tela, posilňuje imunitný systém, odstraňuje následky prepracovania. Skladá sa z kvetov a plodov hlohu, píniových orieškov, medu, púčikov brezy a plodov arónie.
Demidov sirup- liek na odstránenie kŕčov vnútorných orgánov, zníženie plynatosti a stimuláciu peristaltiky. Sirup má tiež choleretické pôsobenie. Pozostáva z plodov hlohu, púčikov brezy, dubovej kôry, kalamusu atď.
Elixír Amrita je zmes divokej ruže, zázvoru, elecampane, kardamónu, tymiánu, hlohu, borievky a sladkého drievka. Má tonizujúci a posilňujúci účinok na celé telo.

Ako variť hloh?

V sezóne, keď plody hlohu práve dozrievajú, je najlepšie piť šťavu z bobúľ zriedenú vodou – takýto liek vám zlepší krvný obeh a fungovanie tráviaceho systému.

recept na čaj z hlohu. Je lepšie ho variť večer: 15-20 bobúľ vložte do termosky a zalejte litrom vriacej vody. Podľa chuti môžete pridať šípky alebo mätu. Do rána bude čaj uvarený a pripravený na pitie. Aby si zachovala čo najviac užitočných vlastností, je vhodné použiť celé plody, ktorých je viac účinných látok.

Zo sušeného hlohu (kvety a bobule) je lepšie variť infúzie.

Infúzia hlohu doma sa tiež pripravuje celkom jednoducho: plody sa nalejú vriacou vodou a nechajú sa cez noc v termose. Na liter vriacej vody počítajte 10 bobúľ. Ráno môžete začať užívať výsledný liek na pol pohára pred jedlom až 4-krát denne. Bude to veľmi užitočné pri nervovej nadmernej excitácii, arytmii a angíne pectoris.

Ak ste ochotní obetovať niektoré z prospešných vlastností, môžete tinktúru pripraviť rýchlejšie: na to bude lyžica drveného ovocia vyžadovať iba pohár vriacej vody. Takýto liek sa bude variť pol hodiny a mal by sa užívať rovnakým spôsobom ako infúzia celých bobúľ.

Alkoholová tinktúra hloh sa vyrába zo sušených a rozdrvených kvetov a plodov rastliny. Zmiešajú sa s vodkou v pomere 2 šálky vodky na 4 polievkové lyžice surovín a infúzia po dobu 14 dní. Potom by mal byť výsledný liek filtrovaný a môžete si vziať 20 kvapiek hodinu pred jedlom. Tinktúru je vhodné zmiešať s vodou. Tento liek je vynikajúci pri hypertenzii a angíne pectoris.

Ako použiť hloh na srdce?

Ochorenie srdca má tendenciu mať širokú škálu symptómov. To môže byť únava, všeobecná slabosť a letargia, keď nie je zaťaženie, ako aj nedostatok zotavenia po spánku. Môže sa objaviť aj edém, dýchavičnosť, tlak na hrudníku. Zlý krvný obeh v mozgu spôsobuje stratu vedomia a mdloby. Ak máte tieto príznaky, okamžite kontaktujte svojho lekára!

Prostriedky z hlohu na prepracovanie a stres

Priaznivé vlastnosti hlohu umožňujú jeho použitie nielen na prevenciu srdcových chorôb, ale aj na udržanie normálneho stavu. nervový systém a zmierniť únavu.

V dôsledku neustáleho napätia počas pracovného dňa, početných stresov a preťažení je nervový systém človeka unavený, čo spôsobuje zvýšený tlak, zrýchlený tep, podráždenosť a bolesti hlavy.

Ako je uvedené vyššie, hloh pomáha v boji proti takýmto príznakom: obnovuje krvný obeh v mozgu, zvyšuje zásobovanie krvi kyslíkom.

Čaj s plodmi hlohu uvarený v termoske vám pomôže rýchlejšie zaspať, oživí váš spánok a pomôže vášmu telu nabrať silu. Aby ste to dosiahli, musíte ho piť v noci, 2 hodiny pred spaním. Ak chcete, môžete pridať med.
Hlohový čaj tiež odstráni napätie, úzkosť, podráždenie a letargiu. Na varenie rozdrvte ľubovník bodkovaný a bobule hlohu v rovnakom pomere a uvarte 1 šálku vriacej vody s 1 polievkovou lyžicou byliniek. Len za 15 minút si môžete vziať.

Hloh pri poruchách metabolizmu

V našej dobe sa kvalita potravín výrazne znížila. Veľmi často jeme spracované potraviny so škodlivými látkami alebo rýchle občerstvenie s množstvom korenín a vyprážaných surovín. Trpí tým náš metabolizmus a tráviaci systém: chýba im čerstvé ovocie a zelenina, vitamíny, brzdí sa proces odstraňovania škodlivých látok z tela. V dôsledku toho stúpa hladina cholesterolu, stúpa krvný tlak, objavujú sa komplikácie v práci srdca.

Pri gastritíde a by ste si mali dať infúziu hlohu a lekárne. Pripraví sa z 1 lyžičky oboch ingrediencií a naleje sa do pohára horúca voda. Po pol hodine ho môžete použiť.

Infúzia kvetov hlohu pomôže normalizovať metabolické procesy a odstrániť žlč, čo pomôže pečeni vyčistiť krv látok nepotrebných pre telo. Bude tiež užitočný pri akýchkoľvek poruchách trávenia. Pripravte ho z 1 polievkovej lyžice kvetov do pohára vriacej vody a nechajte hodinu lúhovať. Potom užite štvrť šálky hodinu pred jedlom.

Hloh na liečbu prostatitídy

Jednou z mnohých prospešných vlastností tejto rastliny je jej schopnosť predchádzať rozvoju prostatitídy a adenómu prostaty ( benígny nádor spôsobené hormonálnymi výkyvmi).

Pravidelný príjem hlohu normalizuje fungovanie mužského reprodukčného systému a zároveň pomáha pri práci srdca.

Ďalšia užitočná kolekcia pre mužov: zmiešajte kvety hlohu, sušenú mätu piepornú, Veronica officinalis, vtáčik horský a čaj Ivan v pomere 1: 1: 2: 3: 3 a zalejte vriacou vodou v pomere 1 polievková lyžica bylín na pohár vody. Nechajte lúhovať pol hodiny a môžete si dať tretinu pohára pred jedlom.

Hloh: kontraindikácie a poškodenie

Skoré odrody začínajú dozrievať už koncom augusta, neskoršie sa môžu zo stromu drobiť až koncom októbra. Dokonca aj mrazené bobule zostávajú chutné a zdravé.

Ako skladovať hloh

Zozbieraná úroda bez straty kvality doma sa skladuje len niekoľko dní. Na predĺženie trvanlivosti sa bobule konzervujú na zimu. Recepty na prípravu hlohu na dlhodobé skladovanie sa líšia technológiou. Sušenie je najlepšie.

Ako sušiť hloh doma

Sušené ovocie sa často používa na lekárske účely. Po zbere sa umyjú, vlhkosť sa odstráni utierkou a následne sa sušia v sušičke (teplota 40-60°C). Môžete použiť aj rúru.

V tomto prípade sa bobule nalejú na plech vyložený papierom na pečenie a posielajú sa do rúry pri teplote 30 ° C až 40 ° C. Bobule sa z času na čas obracajú. Dvierka rúry musia byť pootvorené.

Je možné zmraziť hloh na zimu

Liečivé vlastnosti ovocia sú zachované, keď sú zmrazené. Hloh zmrazujte iba vtedy, keď je zrelý. Za týmto účelom sa jeho plody umyjú, mierne vysušia na vzduchu, vylejú v jednej vrstve na ľubovoľný podnos a umiestnia sa do hlbokej mraziacej komory.

Po 6–10 hodinách sa zmrazené suroviny nalejú do nádob a umiestnia sa do mrazničky.

Recepty na varenie hlohu na zimu

Ako uvariť bobule hlohu, aby boli zdravé a mali vynikajúcu chuť? Obľúbenými prípravkami z hlohu sú tinktúry a vína. Ľahko sa varia. A dobre sa držia.

Recept na víno z hlohu doma

Nápoj sa pripravuje kedykoľvek počas roka. Vhodné sú čerstvé a sušené plody hlohu. Zo sušených surovín vznikajú tmavšie nápoje s originálnou bohatou chuťou.

Ingrediencie

Plody hlohu (5 kg čerstvé alebo 1 kg sušené).
Varená voda - 10 litrov.
Cukor - 4 kg.
150 g hrozienok.

Technológia varenia

Na vykysnuté neumyté hrozienka zalejeme 300 g vody a pridáme 100 g cukru. Nádobu s kváskom odložíme na 3 dni na teplé miesto.
Vo vode rozpustíme 1 kg cukru a týmto sirupom zalejeme hloh (mušt by mal zaberať do 3/4 objemu fľaše). Pridajte štartér.
Nádobu umiestnite na teplé miesto, nainštalujte vodný uzáver.
Po 3 dňoch sceďte liter mladiny, premiešajte s 2 kg cukru a potom sladinu nalejte späť.
Po týždni sladinu preceďte, bobule vytlačte a do nádoby pridajte ešte 1 kg cukru.
Vložte nádobu na fermentáciu na 35-40 dní.

Recept na tinktúru hlohu doma na vodke

Tinktúra sa používa na liečebné účely na odstránenie následkov stresu, normalizáciu chuti do jedla a spánku a zlepšenie trávenia.

Technológia varenia

1 pohár sušeného ovocia nalejte 0,8 litra kvalitnej vodky.
Trvajte na tom 3 týždne na tmavom mieste.
Plody by mali byť bezfarebné a tinktúra naopak stmavnúť.
Tinktúru precedíme.
Môžete pridať med (1 polievková lyžica) a tyčinku škorice.
Vydrž ešte týždeň.
Odfiltrujte zrazeninu.

Vezmite si tinktúru v kurze trvajúcom 3-4 týždne. Urobte to trikrát denne, 25 kvapiek pol hodiny pred jedlom.

Hloh je jedným z najstarších plodov, ktoré človek pozná. Po dlhú dobu bol hloh ocenený nielen titulom "liečiteľ", ale hovoril aj o svojej magickej sile. Dnes sa toto bobule teší rovnakej obľube, pretože jeho liečivé vlastnosti sú vysoko cenené.

Výhodou hlohu je, že pomáha pri liečbe rôznych chorôb: tachykardia, hypertyreóza, hypertenzia, angioedém, infarkt myokardu, slabosť srdcového svalu a srdcové poruchy. To znamená, že jeho nepochybný úžitok sa prejaví v práci srdca. Zloženie hlohu zahŕňa látky, ktoré pomáhajú znižovať excitabilitu nervového systému a zlepšujú jeho fungovanie. Hloh je schopný stabilizovať kontraktilnú prácu srdca a má tonizujúci účinok na svaly srdca.

cukrovka;
alergie;
epilepsia;
bolesť hlavy.

Ale okrem výhod môžu bobule hlohu tiež poškodiť. Tento produkt sa neodporúča tehotným ženám a dojčiacim matkám. Hloh môže poškodiť aj zdravého človeka, ktorý tieto bobule zneužíva. Pokiaľ ide o otázku, koľko plodov hlohu môžete jesť denne, odpoveď je veľmi jednoduchá - nie viac ako 150 gramov, inak je plná poklesu krvného tlaku a porúch srdcového rytmu.

Aké sú výhody plodov hlohu?

Dôležitý benefit prinášajú aj zväčšenej štítnej žľaze.
Hloh sa pre svoj spazmolytický účinok používa pri silných bolestiach hlavy, ramien a krížov, ako aj pri chorobách krvi.
Táto bobuľa sa osvedčila aj pri problémoch so žlčníkom a črevami.
Užívanie sa odporúča aj tým, ktorých trápi časté močenie.
Hloh lieči herpes vírus a horúčku.
Bobule pomáhajú obnoviť telo po otrave.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie čerstvých plodov hlohu

Výhody hlohu spočívajú v zložkách, ktoré tvoria jeho zloženie: flavonoidy, pektín a taníny, stopové prvky, P a C, riboflavín, tiamín, cholín, karotén.

AT ľudová medicína hloh je veľmi obľúbený, pretože pomáha zmierniť opuchy, liečiť reumu a vyrovnať sa s depresiou.

Ako používať bobule hlohu?

Samozrejme, najjednoduchší spôsob použitia hlohu je použiť čerstvé bobule. Ale najlepšie je použiť dobrý spôsob, ktorý pomôže zachovať všetky liečivé vlastnosti ovocia - vysušte ho. Z hlohu si môžete pripraviť odvar, infúzie, sirupy, čo vám umožní zotaviť sa z mnohých chorôb. Môžete ich používať denne a dokonca aj nevyhnutné, keďže pomáhajú liečiť mnohé choroby.

Hloh je rod opadavých kríkov a malých stromov, ktoré patria do čeľade Rosaceae. Rastlina, ktorej vek môže dosiahnuť 300 rokov, je rozšírená v Eurázii, najmä na území medzi 30 ° a 60 ° severnej zemepisnej šírky. Nenáročný ker sa nachádza vo svetlých lesoch, na okrajoch a pasienkoch. Hloh je vynikajúca medová rastlina. Plody (bobule) rastliny, ľudovo známej ako „kohútia ostroha“, „dáma“ a „slávka“, sa môžu jesť. Na území našej krajiny sa vyskytuje 15 druhov.

Od staroveku dávali ľudoví liečitelia zvláštny význam vlastnosti hlohu. V čínskej medicíne sa bobule začali používať ako liek pred niekoľkými tisíckami rokov. V Rusku z kvetov a plodov jedinečného kríka už oddávna varia liečitelia aj liečivé lektvary na liečbu rôznych neduhov. Za vlády veľkého reformátora Petra I. boli liečivé vlastnosti hlohu oficiálne uznané, rastlina bola zapísaná do osobitného registra a začala sa pestovať v „záhradách lekární“, ktoré založil suverénny rád.

V modernej úradnej medicíne sa používa krvavočervený hloh, altajský ostnatý, maloplodý, jednopiestikový a niektoré ďalšie druhy, niekedy celkom navonok odlišné.

ateroskleróza;
arteriálna hypertenzia (vysoký krvný tlak);
nervová únava;
poruchy trávenia;
zápal žalúdka;
ezofagitída;
pečeňových patológov;
niektoré patológie obličiek;
kŕče krvných ciev;
kŕče hladkých svalov;
angioedém;
hypertyreóza (hyperaktivita). štítna žľaza);
dyspnoe;
srdcový edém;
reuma;
epilepsia;
bolesti hlavy cievneho pôvodu;
závraty;
stagnácia žlče;
časté močenie;
porušenie vylučovania moču;
horúčka;
vírusové infekcie (herpetické lézie);
bolesť svalov (myalgia);
radikulitída;
ischias;
lumbago;
ulcerózne lézie tráviaceho systému (najmä žalúdočné vredy);
intoxikácia (s otravou);
astma;
urolitiázové ochorenie;
obličková kolika;
plesňové ochorenia kože (dermatomykóza);
vodnatieľka;
niektoré hematologické ochorenia (ochorenia krvi);
nedostatočná tvorba materského mlieka;
zvýšená hladina cholesterolu v krvi (na prevenciu ischemickej choroby srdca a tvorby aterosklerotických plátov).

Dôležité:Pri zvýšenom tlaku sú účinnejšie prípravky z kvetov.

V prípade otravy veľmi dobre pomáha čaj, ktorý obsahuje sušené plody hlohu, šípky, kvety tansy, ale aj korene elecampane a lebky bajkalskej. Liečivý nápoj vám umožňuje rýchlo odstrániť toxické zlúčeniny z tela.

Niektoré obľúbené recepty z hlohu

Recept na vodný extrakt z hlohu, odporúčaný pri neurózach a vysokom krvnom tlaku

Na 4 diely sušených plodov hlohu vezmite 4 diely bylinky materinej dúšky a 1 diel kvetov harmančeka. 1 st. Nalejte lyžicu kolekcie 200 ml vriacej vody a trvajte 2 hodiny v termoske alebo nádobe tesne zabalenej v uteráku, potom ochlaďte a napnite. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3 krát denne pred jedlom.

Recept na ovocný čaj z hlohu pri arytmii a angíne pectoris

Do termosky nasypeme 20-30 celých plodov hlohu a hrsť šípok. Nalejte 1 liter vriacej vody, pevne uzavrite a nechajte cez noc. Vezmite 1/3 šálky 3-4 krát denne jednu hodinu pred jedlom.

Recept na tinktúru z kvetov hlohu, indikovaný na hypertenziu a angínu pectoris

Za 4 sv. lyžice rastlinného substrátu vezmite 40 ml 40% roztoku etylalkoholu alebo vodky. Nádobu nechajte na tmavom mieste 2-3 týždne, počas ktorých sa musí tinktúra pravidelne pretrepávať. Hotový výrobok preceďte. Užívajte 25-30 kvapiek 1 hodinu pred jedlom, najskôr zriedte vodou.

Recept na liečivú infúziu na prevenciu a terapiu

Večer vezmite 3 diely sušených kvetov hlohu a po 4 diely ľubovníka a materinej trávy. 1 st. uvarte lyžicu kolekcie s 200 ml vriacej vody a trvajte celú noc (najlepšie v termoske). Pite 100 ml 3-krát denne pred jedlom.

Recept: "Mužská" infúzia na zlepšenie potencie

Vezmite 1 diel suchých kvetov hlohu a bylinky mäty piepornej, 2 diely byliny Veronica officinalis a 3 diely horca horského a horca (vŕba). Nalejte 1 polievkovú lyžičku. zberná lyžica 200 ml vriacej vody a nechajte pol hodiny. Pred jedlom vypite tretinu pohára.

Kontraindikácie používania hlohu

Zoznam kontraindikácií pre Hawthorn je malý.

Fytoprípravky založené na ňom by sa nemali užívať, ak má osoba:

individuálna neznášanlivosť;
hypotenzia (nízka arteriálny tlak).

Vedľajšie účinky

Príliš dlhý príjem infúzií a odvarov z hlohu v vysoké dávky môže viesť k silnému poklesu krvného tlaku a arytmii. Užívanie liekov na prázdny žalúdok často spôsobuje zvracanie, kŕče cievy a kŕče hladkého svalstva tráviaceho traktu.

Jesť bobule hlohu vo veľmi veľkých množstvách môže spôsobiť pľúcne symptómy otravy (bolesti hlavy a dyspeptické poruchy). Črevná kolika sa často objaví, ak zapijete plody rastliny studenou vodou.

Hloh počas tehotenstva a laktácie

Pre ženy, ktoré sa chystajú stať sa matkami, je Hloh výborným zdrojom vitamínov, stopových prvkov a ďalších prospešných látok, ktoré posilňujú organizmus. Neodporúča sa používať alkoholové tinktúry počas nosenia dieťaťa, pretože etanol, dokonca aj v malých množstvách, má výrazný toxický účinok na plod.

Počas laktácie pomáhajú odvary a infúzie hlohu zvýšiť tvorbu materského mlieka.

Plody a kvety hlohu sú mimoriadne prospešné pre zdravie. Ich vlastnosti sa používajú na prevenciu a liečbu chorôb srdca, krvných ciev, normalizáciu tlaku a trávenia, od prepracovania a nespavosti, na odstránenie následkov nervové napätie. Boli použité bobule divých odrôd Staroveká Čína a Ázii. V 16. storočí sa vyšľachtili kultúrne druhy rastlín. najprv prospešné vlastnosti hloh bol zlikvidovaný tekutá stolica s úplavicou. Potom sa začal používať na zlepšenie činnosti srdca a stavu ciev.

Zloženie liečivej rastliny

Presné chemické zloženie, vysvetľujúci prospešné vlastnosti hlohu, je stále neznámy. Predpokladá sa, že terapeutický účinok je spôsobený flavonoidmi, rastlinnými polyfenolmi. Dodávajú plodom farbu, pomáhajú odstraňovať krehkosť stien ciev, neutralizujú voľné radikály v tele.

kvercitrín udržuje elasticitu, znižuje priepustnosť kapilár, má protinádorové a antioxidačné účinky;
kvercetín je úžasný prostriedok na prevenciu a liečbu cerebrovaskulárnych porúch, kardiovaskulárnych chorôb. Dostatočný príjem kvercetínu znižuje riziko vzniku šedého zákalu.
hyperozid zvyšuje využitie glukózy, zvyšuje využitie kyslíka, obohacuje srdce o ióny draslíka, zvyšuje kontraktilitu myokardu, strednej vrstvy srdcového svalu a veľkosť srdcového výdaja.
vitexín rozširuje cievy, urýchľuje metabolické procesy v srdcovom svale.

Kvety a plody hlohu sú prospešné vďaka vlastnostiam ich základných kyselín:

ursolic má hojenie rán a protizápalový účinok;
oleanolové tóny a zlepšujú prekrvenie srdca a mozgu;
chlorogen má antisklerotický účinok, je užitočný na normalizáciu funkcie obličiek, pečene a má choleretický účinok.
káva má výrazné antibakteriálne vlastnosti, podporuje uvoľňovanie žlče.

Plody rastliny obsahujú veľa karoténu, provitamín A, ako aj vitamíny C, E, K. Niektoré odrody sú množstvom karoténu v bobuliach porovnateľné s mrkvou či šípkami. Plody obsahujú cukor a tiež sorbitol, ktorý sa odporúča pri cukrovke.

Mrazením sa znižuje množstvo trieslovín, bobule sú sladšie, menej kyslé.

Liečivé vlastnosti hlohu

Príjem plodov a kvetov rastliny vo forme nálevu, tinktúry, odvaru prospieva celému telu, pôsobí komplexne na rôzne orgány a systémy.

Srdce. Hloh má vazodilatačný účinok, prospieva schopnosti tonizovať srdcový sval, zabezpečiť dostatočný prísun kyslíka. Znižuje frekvenciu, nastavuje rytmus, zvyšuje silu srdcových kontrakcií. Znižuje dráždivosť srdca, zmierňuje jeho únavu, zlepšuje koronárny prietok krvi, cerebrálny obeh.

Dávkové formy hlohu sú užitočné pri znižovaní prejavov miernych foriem fibrilácia predsiení, tachykardia.

Plavidlá. Rastlina normalizuje zrážanlivosť krvi, hladinu cholesterolu, zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov. Používa sa v prípade vazospazmu.

Nervový systém. Má sedatívny (upokojujúci, ale bez nástupu ospalosti) účinok, užitočná rastlina znižuje excitabilitu nervového systému, pomáha odstraňovať nespavosť, pomáha normalizovať spánok.

Zažívacie ústrojenstvo. Príjem infúzií a tinktúr pomáha pri gastritíde v akejkoľvek forme, plynatosti, pri ťažkom trávení u detí. Používajú sa na odstránenie riedkej stolice.

Kvety a plody rastliny pomáhajú vyrovnať sa s bolesť hlavy, závraty, dýchavičnosť. Antioxidačné pôsobenie zabraňuje tvorbe nádorov rôzneho charakteru, zlepšuje imunitu, pomáha rýchlo obnoviť silu po infekčných ochoreniach.

Dojčiace matky využívajú prospešné vlastnosti hlohu stimulovať tvorbu mlieka.

aplikácia rastlín v kozmetike pomáha obnoviť prirodzenú vlhkosť koža, tóny, zmierňuje opuchy, odstraňuje prejavy zmien súvisiacich s vekom.

Lekárenské fondy

Na varenie lieky s množstvom úžitkových vlastností sa zvyčajne používajú kvety a plody hlohu obyčajného, ostnaté, krvavočervené a iné drobnoplodé druhy. Sú lepšie študované, obsahujú významné množstvo zlúčenín, ktoré normalizujú fungovanie srdca.

Plody hlohu sa vyrábajú v rôznych dávkových formách: rastlinné suroviny, prášok, pastilky, tinktúra, extrakt. Sú užitočné pri odstraňovaní arytmií, používajú sa na upokojenie centrálneho nervového systému, zníženie hladiny cholesterolu, normalizáciu zrážanlivosti krvi, zvýšenie tvorby mlieka, odstránenie tráviacich porúch u dojčiat.

V kvetoch v porovnaní s plodmi najlepšia schopnosť znížiť krvný tlak.

Hlohová tinktúra sa pripravuje z rozdrvených suchých plodov v 70% alkohole.

Cardiovalen, kvapky na perorálne podanie, vďaka adonizidu, tinktúre valeriány lekárskej, extraktu z hlohu, ktoré sú súčasťou kompozície, sú užitočné pri zvyšovaní sily srdcových kontrakcií, majú sedatívny účinok.

Valemidín, alkoholové kvapky na odstránenie kŕčov hladkého svalstva krvných ciev a vnútorných orgánov, majú sedatívny účinok.

Phytorelax, vyrábaný vo forme tabliet, obsahuje podzemok valeriány a extrakt z kvetov hlohu. Výhody vďaka sedatívnym vlastnostiam, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, zvýšenou nervovou excitabilitou.

Kedrovit vo forme elixíru, nie dávkovanej tekutiny lieková forma, tóny, zvyšuje odolnosť tela voči škodlivým účinkom, pomáha rýchlo sa vyrovnať s prepracovaním. Obsahuje kvety a plody hlohu, púčiky brezy, píniové oriešky, med, bobule arónie.

Amrita, elixír vo forme zmesi alkoholovo-vodných extraktov z rastlinných surovín divokej ruže, lekampanu, zázvoru, kardamónu, borievky, tymiánu, sladkého drievka a hlohu. Jeho výhody a liečivé vlastnosti sú tonizujúci a tonizujúci účinok.

Demidov sirup má choleretický účinok, odstraňuje kŕče hladkého svalstva, znižuje tvorbu plynov pri plynatosti, stimuluje peristaltiku. Obsahuje plody hlohu, kalamus, púčiky brezy, dubovú kôru, oregano.

Ako variť hloh doma. Šťava, čaj, infúzie, tinktúra

V sezóne je užitočné piť zriedenú šťavu z čerstvé ovocie. Zlepšuje krvný obeh, normalizuje tráviaci systém.

recept na čaj z hlohu.

Večer vložte 20-30 bobúľ do termosky, môžete pridať šípky, uvarte 1 liter vriacej vody.

Zdravý čaj je pripravený ráno. Je lepšie variť celé plody, pretože si tak zachovajú viac výhod.

Zo sušených plodov a kvetov hlohu, ktoré majú veľa užitočných vlastností, sa pripravuje infúzia.

Recept na infúziu hlohu doma:

Celé bobule uvarte vriacou vodou a nechajte cez noc v termoske v pomere niekoľkých hrstí ovocia na 1 liter vriacej vody.

Vezmite tretinu pohára hodinu pred jedlom 3-4 krát denne. Jeho vlastnosti sú užitočné pri arytmii, angíne, na odstránenie nervového vzrušenia.

Ak sú bobule rozdrvené, infúziu je možné pripraviť rýchlejšie:

Zápar 1s.l. rozdrvené bobule s pohárom vriacej vody. O pol hodiny neskôr je domáci liek pripravený.

Vezmite 1/3 šálky hodinu pred jedlom.

tinktúra z hlohu. Pripravené z drveného sušeného ovocia alebo kvetov:

Trvajte na tom, 4s.l. rastlinné suroviny v 2 pohároch vodky na dva týždne, napätie.

Vezmite 25-30 kvapiek s vodou jednu hodinu pred jedlom.

Kvetinová tinktúra má viac liečivých a prospešných vlastností, ktorých sa treba zbaviť hypertenzia angína.

Použitie hlohu na srdcové choroby

Rastlina je široko používaná na liečbu srdcových chorôb. Príznaky sa líšia - zvýšená únava, slabosť v neprítomnosti fyzická aktivita, nočný odpočinok silu neobnoví. Zhoršená cerebrálna cirkulácia spôsobuje mdloby, stratu vedomia. Náhly opuch, dýchavičnosť, zvieranie na hrudníku, najmä pri ležaní. Ak sa tieto príznaky objavia, určite sa poraďte s lekárom.

Zástava srdca

Keď srdcový sval stratí svoju schopnosť silnej kontrakcie, zvyšok orgánov trpí nedostatkom kyslíka. Ak chcete normalizovať krvný obeh, vezmite si hloh, užitočnú vlastnosť na zabránenie únave srdcového svalu, aby ste mali tonizujúci a zosilňujúci účinok na kontrakcie.

Čajový balzam s hlohom:

Na 100 g čierneho čaju pridajte 2 polievkové lyžice. šípky, 1 lyžička bobule hlohu, 1 polievková lyžica. materská kašička, 1 polievková lyžica. mäta pieporná, 1 ČL valeriána, 1 ČL. kvety harmančeka.

Varte a pite ako bežný čaj.

Hlohová šťava.

Po zmrazení umyte pohár čerstvého alebo rozmrazeného ovocia, nakrájajte, pridajte trochu vody, zahrejte na + 30 °C. Vytlačte šťavu cez gázu.

Vezmite 1s.l. jednu hodinu pred jedlom. Zvyšný koláč sa používa na varenie a prípravu nálevu.

Infúzia hlohu.

Zápar 1s.l. rozdrvené ovocie s pohárom vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie.

Vezmite si pol pohára ráno a večer.

Ďalší spôsob prípravy infúzie:

Zmiešajte po 2 časti kvetov hlohu a materinej dúšky, pridajte po 1 časti mäty piepornej a chmeľových šištičiek. Zápar 1s.l. zmes s pohárom vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie.

Pite pohár počas dňa. Mäta rozširuje cievy, chmeľ upokojuje.

Ischemická choroba srdca (ICHS), angína a infarkt myokardu

Ak myokard, stredná vrstva srdcového svalu, nedostáva dostatok kyslíka, dochádza k svalovému kŕču, ktorý sprevádza ťažkosť v hrudníku, stláčanie.

Ischemická choroba srdca sa vyvíja v dôsledku poruchy koronárne artérie, zásobujú myokard okysličenou krvou. Jeho častou príčinou je ateroskleróza, ukladanie cholesterolu na stenách ciev, tvorba ateromatóznych plátov.

Chronická forma ochorenia – angína („angina pectoris“) – sa prejavuje kŕčmi, ktoré zmierňuje nitroglycerín.

Akútna forma ochorenia koronárnych artérií - infarkt myokardu.

Na prevenciu ochorenia koronárnych artérií je užitočné absolvovať infúzne kurzy plodov a kvetov hlohu, čo je užitočná vlastnosť na zníženie hladiny cholesterolu, normalizáciu krvného tlaku a srdcovej frekvencie. Pre chuť si pripravte nálev so šípkami.

Na prevenciu anginy pectoris a infarktu myokardu pripravte infúziu hlohu a materinej dúšky.

Zmiešajte 1 lyžičku. rozdrvené bobule alebo kvety s materskou trávou, uvarte v pohári vriacej vody, nechajte hodinu, napätie.

Zmiešajte po 1 diele plodov hlohu a materinej dúšky, pridajte 2 diely plodov valeriány lekárskej a feniklu, ktoré majú blahodarné upokojujúce účinky.
Zápar 1s.l. zber s pohárom vriacej vody, dusíme vo vodnom kúpeli 15 minút. Necháme vychladnúť, precedíme.

Vezmite 1/3 šálky 2 hodiny po jedle.

Infúzia z anginy pectoris z bobúľ:

Brew hloh rýchlosťou 1 polievková lyžica. ovocie v 1 šálke vriacej vody, nechajte cez noc v termoske. Ráno nálev scedíme, bobule pretlačíme cez plátno.

Zotavenie po infarkte myokardu:

Vezmite 2 krát denne 1/2 šálky šťavy z hlohu a 1 lyžičku. zeleninový olej. Po chvíli namiesto čaju vezmite slabý nálev z bobúľ.

Zvyšuje alebo znižuje hloh krvný tlak?

Liečivá rastlina ťaží zo schopnosti normalizovať vysoký alebo nízky krvný tlak, preto sa používa v receptoch na hypertenziu a hypotenziu.

Recepty na vysoký krvný tlak

V prípade hypertenzie sa zvyšuje riziko mŕtvice a srdcového infarktu. Vysoký krvný tlak môže signalizovať ochorenie obličiek.

Užitočná vlastnosť hlohu na zníženie tlaku sa používa v recepte ľudového lieku:

Zmiešajte 1 lyžičku. nakrájané ovocie, ako aj materina dúška, cudweed, pridajte trochu sušených kvetov harmančeka. Uvarte pohár vriacej vody. Po hodine nálev sceďte.

Vezmite 1s.l. jednu hodinu pred jedlom.

Ďalší liek sa pripravuje z kvetov hlohu:

Sušené rastlinné suroviny v množstve 1 s.l. lúhovať v pohári večer, trvať cez noc v uzavretej nádobe.

Vezmite 1 pohár hodinu pred jedlom po dobu jedného mesiaca.

Ďalšie recepty na vysoký krvný tlak:

Zmiešajte 3 diely kvetov hlohu, materinu dúšku, 2 diely plodov arónie, 1 diel sladkej ďateliny. Zápar v množstve 1s.l. zber v pohári vriacej vody. Trvať na noci v termoske.

Vezmite tretinu pohára hodinu pred jedlom.

Zmiešajte 3 lyžičky. kvety hlohu a 2 polievkové lyžice. bylinky počiatočného lieku, je užitočný pre vlastnosť normalizácie cievneho tonusu a zrážania krvi. Zmes zalejte tromi pohármi studenej vody. Priveďte do varu, trvajte 5 hodín.

Vezmite si pohár hodinu pred jedlom.

Jednoduchý recept na hypotenziu

Pri zníženom tlaku, slabosti a závratoch hypotenzívni pacienti zle znášajú teplo. Ich blaho sa dostatočne zlepšuje fyzická aktivita. Infúzia kvetov a plodov hlohu pomáha udržiavať tón:

Uvarte pohár vriacej vody 2 lyžičky. sušené drvené bobule a 1 lyžička. kvety, po dvoch hodinách sceďte.

Vezmite 1 pohár hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle.

Hloh liečba cievnych ochorení, ateroskleróza

Steny zdravých ciev sú elastické, ľahko menia svoj tón. Cholesterolové usadeniny, znížená elasticita znižujú lúmen, robia ho nerovnomerným, ako pri kŕčových žilách. V dôsledku toho orgány nedostávajú potrebné množstvo kyslíka, jeho odtok je narušený.

Recept na prevenciu a liečbu kŕčových žíl:

Zmiešajte 3 diely kvetov hlohu a oregana, 4 diely ľubovníka a materinej dúšky. Uvarte večer 1s.l. zmes s pohárom vody, nechajte cez noc.

Vezmite 1/2 šálky hodinu pred jedlom.

Pomáha ďalšie zloženie:

Vmiešajte 1 diel plodov hlohu, kvety harmančeka, oregano, ľadvinový čaj, 2 diely mäty piepornej a materinej dúšky. V noci uvarte 1 polievkovú lyžičku. zmes s pohárom vriacej vody.

Vezmite 1/2 šálky hodinu pred jedlom.

Porážka aterosklerózy tepien mozgu spôsobuje mŕtvicu, tepny obličiek - hypertenzia, koronárne tepny - ochorenie koronárnych tepien.

Príčiny ochorenia sú nezdravý životný štýl, poruchy látkovej výmeny, ochorenia štítnej žľazy, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi. Cholesterol, prírodný mastný alkohol, telo potrebuje v určitom množstve, produkuje ho pečeň.

Využitie prospešných vlastností kvetov hlohu z aterosklerózy.

Recept na kvetinovú infúziu:

Zápar 1s.l. sušené kvety, nechajte 15 minút, napätie.

Vezmite 1/2 šálky pol hodiny pred jedlom. Pri použití ovocia trvajte 2 hodiny v termoske. Vezmite 1-2s.l. jednu hodinu pred jedlom.

Recept na prevenciu ischemickej choroby srdca, mŕtvice:

Zmiešajte 2 diely hlohu a šípky, 1 diel plodov arónie a semienka mrkvy. Zápar 3s.l. zmes s litrom vriacej vody, trvať na 3 hodinách.

Vezmite 1/2 šálky 6-krát denne.

Recept na aterosklerózu:

Nasekané bobule hlohu rýchlosťou 1 polievková lyžica. na 0,5 l vody uvaríme šam na miernom ohni, pridáme 2 polievkové lyžice. kryštálový cukor.

Uchovávajte v chlade. Vezmite 1s.l. hodinu pred jedlom a večer.

Výhody hlohu pri prepracovaní a úľave od stresu

Liečivé vlastnosti kvetov a ovocia sa používajú na prevenciu zdravia srdca a krvných ciev, normalizujú tlak, aby sa vyrovnali s nervovou únavou.

Neustále napätie a sústredenie počas pracovného dňa unavuje nervový systém, spôsobuje zvýšenie tlaku, zvyšuje srdcovú frekvenciu, podráždenosť, bolesti hlavy, ruší spánok.

Plody hlohu sú užitočné pri znižovaní excitácie nervového systému, rozširovaní ciev, zlepšovaní cerebrálneho a srdcového obehu a zvyšovaní prísunu kyslíka.

Aby ste lepšie zaspávali a dobre spali, zobuďte sa oddýchnutí:

Ráno uvarte niekoľko bobúľ v termoske.

Vezmite si hotový čaj v noci, môžete s medom.

Zápar 1s.l. bobule s pohárom vriacej vody, trvať na termose 1 hodinu.

Vezmite 3 s.l. 3-4 krát denne jednu hodinu pred jedlom.

Čaj z plodov hlohu a ľubovníka prospieva schopnosti eliminovať pocity úzkosti, podráždenosti:

Zmiešajte drvené ovocie a trávu v rovnakých množstvách, uvarte 1 polievkovú lyžičku. zmes s pohárom vriacej vody.

Po 15 minútach je čaj hotový.

Hloh liečba metabolických porúch

Kvalita výživy moderného obyvateľa nie je ani zďaleka ideálna kvôli používaniu nekvalitných alebo zle kombinovaných produktov. Nedostatočný príjem čerstvej zeleniny a ovocia bráni črevám pravidelne sa zbavovať škodlivín. V dôsledku toho sú metabolické procesy narušené, hladina cholesterolu sa zvyšuje, krvný tlak sa zvyšuje a práca srdca je sťažená.

Pri gastritíde je sliznica žalúdka zapálená. Na odstránenie pálenia záhy a iných nepríjemných prejavov choroby prospieva infúzia hlohu a mäty piepornej:

Zmiešajte a uvarte 1 lyžičku. každá zložka s pohárom vriacej vody.

Po pol hodine je infúzia pripravená.

Porušenie metabolických procesov spôsobuje stagnáciu v žlčníka, tvorba kameňov. Pečeň horšie čistí krv od škodlivých látok, zhoršuje sa celkový stav organizmu.

Infúzia kvetov hlohu prospieva schopnosti normalizovať metabolické procesy. Používa sa pri liečbe chorôb tráviaceho systému:

Uvarte pohár vriacej vody 1s.l. kvety, trvať na hodine.

Vezmite 1/4 šálky jednu hodinu pred jedlom.

Liečba prostatitídy

Hloh je užitočný pri prevencii adenómu prostaty. Predpokladá sa, že jeho vzhľad je spojený so zmenami hormonálnych hladín súvisiacimi s vekom. Okrem nepohodlia v dolnej časti brucha choroba spôsobuje únavu a podráždenosť.

Užívanie čaju z hlohu normalizuje sexuálne funkcie, upokojuje a zlepšuje činnosť srdca.

Pre mužov je kolekcia užitočná:

Zmiešajte 1 diel kvetov hlohu a mäty piepornej, 2 diely Veronica officinalis, 3 diely kvetov vŕbovky a vtáčika horského. Zápar 1s.l. zmes s pohárom vriacej vody, nechajte 20-30 minút.

Vezmite 1/3 šálky hodinu pred jedlom.

Odrody hlohu

Starobylá rastlina sa vyznačuje rôznymi druhmi, rastie v rôznych krajinách. V Rusku a SNŠ sú najbežnejšie odrody krvavočervené (sibírske), ostnaté (obyčajné), jednopiestikové (jednokôstkové). Pestuje sa dahurský, altajský, ukrajinský a mnoho ďalších odrôd, ktoré sa používajú na prevenciu a liečbu rôznych chorôb.

Krvavo červená (sibírska)

Krík alebo malý strom do výšky 4 m s rovnými riedkymi dlhými (do 5 cm) tŕňmi. Kvitnutie je krátke, 3-4 dni v máji až júni, sprevádza ho nepríjemný zápach zatuchnutých rýb.

Guľaté bobule 8-10 cm s 3-4 semenami sú jedlé, vyznačujú sa kyslou chuťou, dozrievajú v septembri až októbri. Prvá úroda sa zberá v 7. roku alebo neskôr.

Rastlina je nenáročná, znáša mráz a sucho, chudobnú pôdu. Žije 300-400 rokov. Často sa používa v živých plotoch. Vo voľnej prírode, bežné v tajge na Sibíri, na Ďaleký východ v blízkosti zdrojov vlhkosti.

pichľavý (obyčajný)

Rastie ako ker alebo strom do 5 m. Bobule hlohu sú malé, s priemerom asi 1 cm. Vyznačuje sa pomalým rastom, divoko rozšíreným po celej Európe.

Vyznačuje sa toleranciou tieňa, nenáročným na zloženie pôdy, ľahko toleruje strihanie a tvarovanie. Je široko používaný na vytváranie ťažko priechodných prírodných plotov.

Jediný pistilát (jedna kôstka)

Populárne v južných a stredných oblastiach Ruska, nájdené v Stredná Ázia, na Kaukaze. Na rozdiel od ostnatej odrody rýchlo rastie. Dožíva sa 200-300 rokov. Strom vysoký 3-6m. Tŕne riedke, 1 cm dlhé. Bobule majú jedno semeno. Začiatok plodenia - po 6 rokoch.

Vytvára veľa výhonkov, ľahko toleruje strih. Bolo vyšľachtených veľa dekoratívnych odrôd. Vyznačujú sa tvarom koruny, listov, nedostatkom tŕňov, neustálym kvitnutím.

Výsadba, rozmnožovanie a starostlivosť. Vytvorenie živého plotu

Hloh sa rozmnožuje stratifikovanými semenami (pred klíčením uchovávané v chlade), koreňovými potomkami a odrezkami, vrstvením, štepením.

Reprodukcia semenami (z kameňa) sa používa, ak je potrebný živý plot, pretože touto metódou sa strácajú užitočné vlastnosti odrody hlohu. Semená z mierne nezrelých plodov sa vysádzajú na jeseň. Najlepšie hrubšie, keďže mnohé nevyklíčia. Pred výsadbou na jar sa semená uchovávajú niekoľko mesiacov pri teplote +1..+3C.

V prvom roku sa sadenica rozrastie o 10-12 cm.V druhom alebo treťom roku, keď dosiahne výšku pol metra, sa vykoná prvý rez rastliny. Zostáva 3-6 spodných púčikov, preto začínajú intenzívne rásť postranné výhonky. Sú tiež odrezané, pričom nezostanú viac ako dva.

Sadenice sa vysádzajú na trvalé miesto vo veku dvoch rokov, takže sa dobre zakoreňujú. Nemali by byť umiestnené vedľa jablone, hrušky, slivky - tieto rastliny majú bežných škodcov.

Vykopte jamu 50x50cm, vzdialenosť medzi jamami je do 2m. Na dne nalejte úrodnú vrstvu pôdy, pridajte humus, minerálne hnojivá. Prehĺbte koreňový krčok o 3-5 cm. Dobre zalejte a udržujte pôdu vlhkú dva týždne.

V budúcnosti krík pravidelne upravujte, dávajte mu tvar a výšku.

Hloh potrebuje slnko, aby priniesol ovocie. Zvyšok rastliny je odolný voči suchu a mrazu. Prvá úroda sa zberá po 5-6 rokoch. Plody sú zvyčajne ročné alebo každý druhý rok. Jedna rastlina produkuje až 20 kg bobúľ.

"Trnité" vlastnosti hlohu sú užitočné pri pestovaní kríka ako živého plotu. Sadenice sa vysádzajú do zákopov s hĺbkou 50-70 cm a šírkou 50 cm. Vzdialenosť medzi kríkmi by nemala presiahnuť 50 cm. Vznikajú zrezaním na polovicu dĺžky ročného prírastku. Na jeseň sa pridáva superfosfát a draselná soľ.

Zber kvetov a ovocia na zimu

Užitočné vlastnosti kvetov hlohu pri liečbe mnohých chorôb sú účinnejšie ako plody. Preto sa zbierajú aj na zimu.

Hlavným nepriateľom pri zbere kvetov je vysoká vlhkosť. Vyžaduje sa suché počasie. Zber komplikuje krátke obdobie kvitnutia, často 2-3 dni.

Zbierajte úplne otvorené kvety. Sú starostlivo rezané spolu s malou časťou stonky. Lepšie ráno keď rosa úplne vyschne. Zozbieranú úrodu rozsypte v tenkej vrstve na suchom, tienenom a dobre vetranom mieste.

Usušené kvety skladujte až rok v látkových vrecúškach, papierových vrecúškach, drevených škatuľkách vystlaných papierom.

Aby sa čo najviac zachovali prospešné vlastnosti plodov hlohu, trhajú sa za suchého počasia v septembri až októbri. Po prechode a umytí sa bobule sušia pri teplote do + 50 °C. Stmavnú a scvrknú, získajú sladkú adstringentnú chuť. Skladujte podobne ako kvety až dva roky.

Hlohové bobule zozbierané na zimu sú tiež uložené v mrazničke. Vytriedené a umyté ovocie mierne osušte na uteráku a potom ich vložte do plastových nádob s vekom.

Kontraindikácie a poškodenie

Akákoľvek rastlina je prospešná iba pri správnom používaní, čo je obzvlášť dôležité v prípade kardiovaskulárnych ochorení. Skôr ako začnete užívať blahodarné vlastnosti hlohu samostatne, poraďte sa so svojím lekárom, najmä ak máte vážne poruchy srdca alebo obličiek.

Dlhodobé užívanie môže spôsobiť útlm srdcového rytmu.

Použitie ovocia v nadmernom množstve môže spôsobiť miernu otravu.

Liečba na prázdny žalúdok môže spôsobiť kŕč čriev alebo krvných ciev, zvracanie. V tomto prípade užite infúziu a tinktúry dve hodiny po jedle, znížte koncentráciu alebo dávku ľudového lieku.

Pri liečbe hlohu by ste nemali okamžite piť studenú vodu, čo môže spôsobiť črevnú koliku.

Pre hypotenzných pacientov sa na efektívne využitie prospešných vlastností hlohu pri liečbe srdcových chorôb oplatí používať infúzie nie z plodov, ale z kvetov rastliny.

Upravené: 26.06.2019

Hloh je už dlho známy svojimi blahodarnými vlastnosťami. V ľudovom liečiteľstve sa používa na zvládanie chorôb rôzneho charakteru. Z hlohu sa najčastejšie pripravujú odvarky, infúzie a tinktúry, obklady, pleťové vody. To všetko je možné vďaka široký rozsah bobuľová akcia. Dnes budeme hovoriť o najzaujímavejších - výhodách a škodách hlohu.

Zloženie hlohu

Bobule akumulujú väčšinu živín, ktoré umožnia správne fungovanie všetkých ľudských systémov a orgánov.

Hloh je teda bohatý na vitamín K, tokoferol, vitamín PP, kyselina askorbová, karotenoidy. Kompozícia tiež obsahuje acetylcholín a cholín, antioxidanty, bioflavonoidy.

Plody sa pýšia obsahom kvercetínu, pektínu, vlákniny, prírodných sacharidov (najmä fruktózy). Hloh obsahuje organické kyseliny, ako je citrónová a vínna.

Kompozícia obsahuje saponíny, triesloviny, silice, glykozidy, fytosteroly, triterpénové kyseliny. Z posledne menovaných má zmysel vyčleniť krategické, ursolické a oleanické.

Zvláštne miesto je venované minerálnym prvkom. Patria sem kobalt, draslík, molybdén, bór, hliník, meď, horčík. Hloh nie je zbavený jódu, mangánu, vápnika, železa.

Červené zrelé bobule sú známe tým, že ich chemický zoznam látok je úplne vytvorený. Preto konzumácia hlohu na jedlo prinesie neoceniteľné výhody.

Koncentrácia účinných látok v bobule je zvýšená, hloh by sa nemal zneužívať. Jeden neúplný pohár denne stačí na doplnenie nedostatku prospešných enzýmov.

Výhody hlohu

Hloh je srdcová bobule. Prichádzajúce glykozidy majú regeneračný účinok na svalové vlákna.
Priaznivo pôsobí aj na mozog. Hloh stimuluje neuróny, čo má za následok zlepšenie pamäti, vnímania, jemnej motoriky, koncentrácie a ďalších nemenej dôležitých funkcií.
Odvary z hlohu liečia časté migrény a bolesti hlavy. Nápoj znižuje intrakraniálny tlak, bojuje s hyper- a hypotenziou. Takéto dvojhodnotové pôsobenie je možné vďaka čisteniu krvi a posilneniu jej obehu v kanáloch.
Bobule sa používajú aj na liečbu epileptických záchvatov a Alergická reakcia. Vzhľadom na schopnosť kontrolovať hladinu glukózy v krvi je hloh indikovaný pre diabetikov.
Bobule majú schopnosť čistiť pečeň, zvyšovať odtok žlče, odstraňovať škodlivý cholesterol. Na tomto pozadí sa uskutočňuje vážna prevencia cirhózy, aterosklerózy a iných podobných ochorení.
Keď cenné látky z hlohu vstupujú do krvi, metabolizmus kyslíka v bunkách sa normalizuje. Na tomto pozadí sa tkanivá regenerujú oveľa rýchlejšie a zachováva sa mladosť tela.
Systematický príjem bobúľ normalizuje srdcový rytmus, minimalizuje výskyt koronárnych ochorení, infarktu myokardu a mŕtvice.
Tinktúry a odvary s hlohom zabraňujú adenómu prostaty, zvyšujú krvný obeh v oblasti slabín a zvyšujú sexuálnu aktivitu. Hloh sa odporúča pri mužskej impotencii a ťažkostiach s počatím.
Červené bobule majú priaznivý vplyv na zažívacie ústrojenstvo. Odvar alebo čerstvé plody zvyšujú stráviteľnosť potravy, obaľujú steny žalúdka, zabraňujú vzniku dvanástnikových vredov a žalúdočných vredov.
Pre svoje močopudné vlastnosti sa hloh používa na opuchy. Pomáha tiež vyrovnať sa s dýchavičnosťou, hepatálnou kolikou, prepracovaním (vrátane chronickej).
V kozmeteológii sa môžu použiť odvary z hlohu. Ak si budete pravidelne utierať tvár takýmto „tonikom“, zbavíte sa suchej pokožky, akné, peelingu, nadmernej mastnoty.
Hloh je zodpovedný za zlepšenie zrážanlivosti krvi. Pleťové vody a obklady na jej základe zlepšujú hojenie rán a tiež eliminujú vnútorné krvácanie. Sprchovanie sa robí odvarom z hlohu na liečenie gynekologických ťažkostí.

Cenné vlastnosti hlohu sa prejavujú v schopnosti bobúľ upokojiť nervový systém a regulovať psycho-emocionálne prostredie. Plody sú indikované na nespavosť, zvýšenú excitabilitu, úzkosť.
Napriek hromadeniu „rušivých“ kyselín systematické používanie hlohu upokojí nervový systém, podporí dobrý spánok a zvýši krvný obeh v cievach.
Na zmiernenie stresu po náročnom pracovnom dni odborníci odporúčajú pripraviť čaj s hlohom. Ak nie je alergia na včelí produkt, musí byť vybavená lyžicou medu.
Okrem toho bobule pomôžu vyrovnať sa s vysokým vzrušením, neustálou nervozitou a podráždením. Hloh musí byť zmiešaný s ľubovníkom bodkovaným v rovnakých pomeroch. Odvary na rastlinách sa užívajú dvakrát denne.

Hloh pre tehotné ženy

V rozhodujúcom období musí budúca matka starostlivo sledovať svoju stravu. Hloh vám s tým pomôže. Bobule zvyšujú tok mlieka počas laktácie, odstraňujú horkosť prsníka.
Hoci lekári neodporúčajú dievčatám v prvom trimestri, aby si užívali tinktúry z bobúľ. Sú povolené iba vtedy, ak potenciálne škody pre dieťa nepresahuje viditeľný prínos pre matku.
Tehotné dievčatá môžu dostávať hlohový džem, džemy, kompóty, odvarky, čaje. Ale použitie by malo byť prísne dávkované, aby nespôsobilo alergie u dieťaťa.
Predávkovanie hlohom hrozí zrýchleným tepom, zvýšeným arteriálnym a intrakraniálny tlak. Pri miernom príjme sa cievy prečistia, opuch sa zníži a krvný tlak sa normalizuje.

Hloh pre deti

Červené plody sa odporúčajú deťom, ktoré už majú 12 rokov. Doprajte svojmu dieťaťu dva alebo tri ovocie, aby ste zmiernili silnú únavu alebo naopak vzrušenie.
Ak dieťa trpí narušeným srdcovým rytmom, odvar z hlohu pomôže vyrovnať sa s chorobou. Ale musí sa použiť po schválení pediatrom.
Aby sa dieťa plne rozvinulo, potrebuje všetky vitamíny a minerálne zlúčeniny, ktoré sú v hlohu. Ale výhody možno dosiahnuť len s miernym príjmom. Ak vám pediater zakazuje bobule, riaďte sa radami.

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudia s hypertenziou sú vystavení najvyššiemu riziku mŕtvice a srdcového infarktu. Vysoký krvný tlak môže viesť aj k zlyhaniu obličiek.
Na stabilizáciu krvného tlaku môžete systematicky konzumovať účinný liek. Aby ste to dosiahli, musíte sa skombinovať v nádobe s objemom 15 gr. nasekaný hloh, cudweed, materina dúška a malé množstvo suchých kvetov harmančeka.
Záparové komponenty 250 ml. strmý var. Nádobu prikryte vekom, počkajte asi 1 hodinu. Kompozíciu preceďte. Vezmite infúziu 30 ml. 1 hodinu pred jedlom. Kurz nemá konkrétny časový rámec, zamerajte sa na svoju kondíciu.
Minimálne z kvetenstva rastliny účinný prostriedok nápravy. Vezmite 40 gr. sušené zloženie, nalejte suroviny 300 ml. vriaca voda. Vylúhujte liek cez noc vo vzduchotesnej nádobe. Vypite 150 ml. 1 hodinu pred jedlom po dobu 30 dní.
Existuje ďalší recept na hypertenziu. Zmiešajte 30 gr. kvety materinej dúšky a hlohu, 20 gr. bobule arónie, 10 gr. sladká ďatelina. Nalejte surovinu 500 ml. vriaca voda. Vylúhujte kompozíciu v termoske celú noc. Vypite 80 ml. 50 minút pred jedlom.
Pripojte do tepelne odolnej nádoby 50 gr. kvetenstvo hlohu a 80 gr. liečivá bylina uzávery. Posledná rastlina dokonale stabilizuje tón krvných ciev a normalizuje zrážanlivosť krvi.
Nalejte suroviny 700 ml. voda pri izbovej teplote. Zbierku dusíme v hrnci na miernom ohni. Počkajte, kým sa uvarí. Nápravu lúhujte niekoľko hodín. Vypite 200 ml. pred jedlom.

Hloh na hypotenziu

Nízky krvný tlak často spôsobuje závraty a slabosť. Ľudia trpiaci hypotenziou zle znášajú horúce dni. Na zlepšenie stavu stačí zvýšiť aktivitu.
Na zlepšenie zdravia sa tiež odporúča užívať infúziu na báze hlohu. Za týmto účelom premiešajte v nádobe s 15 gr. kvety a 30 gr. drvené bobule hlohu. Nalejte suroviny 250 ml. horúca voda.
Po 2-3 hodinách kompozíciu preceďte. Uvarenú porciu vypite 2 hodiny po jedle. Infúzia nemá špecifický priebeh. Spoľahnite sa na svoje blaho.

Pri zlyhaní srdca nie je srdce schopné normálne fungovať. V dôsledku toho všetky vnútorné orgányľudia trpia nedostatkom kyslíka. Na stabilizáciu krvného obehu je potrebné užívať hloh.
Môžete si pripraviť liečivý čaj. Za týmto účelom premiešajte na 120 gr. čajové lístky 60 gr. plody rastliny, 30 gr. materská dúška, 15 gr. valeriána, 12 gr. kvety harmančeka, 25 gr. mäta pieporná. Varte suroviny ako bežný čaj. Pite niekoľkokrát denne.
Nemenej účinná je šťava z hlohu. Vezmite 250-300 gr. čerstvé alebo rozmrazené plody rastliny po skladovaní dôkladne opláchnite. Bobule akýmkoľvek spôsobom pomelte, vmiešajte do nich malé množstvo filtrovanej vody. Zahrejte kompozíciu v parnom kúpeli na 35 stupňov. Šťavu vytlačíme gázou. Vypite 30 ml. 1 hodinu pred jedlom.

Harm hloh

Aj napriek takému pôsobivému zoznamu užitočných vlastností môže hloh ublížiť.

Pri častom používaní znižuje krvný tlak. Táto kvalita sa môže stať nebezpečnou pre kategórie ľudí, ktorí majú sklon k hypotenzii.
Dlhodobý a nekontrolovaný príjem negatívne ovplyvní prácu srdca. Riskujete zvýšený rytmus, exacerbáciu rôznych ochorení spojených s hlavným svalom.
Ak máte na pozadí gastritídu prekysleniežalúdok, je lepšie odmietnuť brať bobule. Nahraďte ich odvarmi a čajmi, ktoré nevyvolajú kŕče a zvracanie.
S mimoriadnou opatrnosťou konzumujú hloh dojčiace a tehotné ženy. Bobule majú sedatívny účinok, ktorý je v zriedkavých prípadoch škodlivý pre zdravie plodu.

Hloh nie je márne považovaný za bobule pre jadrá. Je zodpovedný za činnosť hlavného svalu, lieči a predchádza mnohým ochoreniam s tým spojeným. V medicíne sa používajú rôzne odvary, ktoré majú upokojujúci účinok. Ale aby ste získali iba jeden úžitok, je potrebné používať hloh rozumne. Pri zneužívaní vyvoláva opačný efekt.

Video: výhody hlohu pre telo

Od staroveku sa plody hlohu široko používajú v ľudovom liečiteľstve. Špecialisti často odporúča sa čaj s bobuľami a odvarmi ako dodatočným posilňujúcim a liečivým prostriedkom.

Výhody plodov hlohu sú nasledovné: posilňuje kardiovaskulárny systém, má vazodilatačný účinok, zabezpečuje dobrý prísun kyslíka do buniek, zvyšuje silu srdcových kontrakcií, normalizuje srdcovú frekvenciu zlepšuje cerebrálny obeh. Má pozitívny vplyv na obehový systém. Reguluje zrážanlivosť krvi, normalizuje hladinu cholesterolu v tele.

Pomáha predchádzať ateroskleróze. Dobré pre nervový systém. Má sedatívny účinok bez pocitu únavy alebo ospalosti. Znižuje pocity úzkosti, excitability. Normalizuje nočný spánok, podporuje rýchly spánok.

Užitočné pre gastrointestinálny trakt. Sušený hloh je predpísaný pre ľudí s duodenitídou, gastritídou. Liečivé odvary, čaj s bobuľami pomôcť zmierniť nepohodlie, bolesti brucha, plynatosť, účinný pri zápche u detí.

Pri bolestiach hlavy je užitočný odvar z kvetov kríka. Niekedy je infúzia predpísaná na posilnenie tela po onkologické ochorenia. Má antioxidačné vlastnosti, posilňuje imunitný systém, obnovuje fyzickú silu po akút ochorenia dýchacích ciest a chrípke.

Vhodné odrody

Na území našej krajiny pestovať rôzne odrody táto rastlina. Ak chcete zbierať plody na zimu, dávajte pozor na krvavočervený alebo sibírsky hloh. Tiež obyčajný hloh (Smoothed). Tieto odrody sú mimoriadne žiadané vo farmakológii a tradičnej medicíne.

Kedy zbierať hloh na sušenie? Bobule začať zber začiatkom septembra keď je úplne zrelý a má tmavočervenú farbu. Bobule sa zbierajú pred prvým chladným počasím (pred nočnými mrazmi).

Pri zbere sa štíty odlamujú spolu s plodmi. To znamená, že musíte zberať nie o jednu bobule, ale odtrhnúť celý trs s vetvičkami.

Bobule sa odporúčajú zbierať iba v suchom, teplom a slnečnom počasí. Mnohí si všimli, že ker často rastie nielen na záhradný pozemok, ale aj vo voľnej prírode (parky, lesy, hranice miest). Upozorňujeme na skutočnosť, že bobule zbierané popri frekventovaných cestách, diaľnice a hlavné diaľnice nevhodné na jedenie a sušenie, pretože sú schopné hromadiť škodlivé látky, výfukové jedy. Pre zdravie taký hloh neprinesie žiadny úžitok.

Ako pripraviť ovocie?

Zber hlohu na zimu, proces nie je náročný! Plody sa zbierajú bezprostredne pred sušením, aby sa tento úkon neodkladal na neskôr. Otázka: musím pred sušením hlohu umyť? Bobule sa musia umyť tečúcou vodou na odstránenie možného prachu, škvŕn, nečistôt. Potom starostlivo vytriedené. Odstráňte stonky. Nezrelé vyhodiť ovocie, pokazené, stmavnuté plody, ako aj poškodené vtákmi a hmyzom.

Funkcie sušenia

kvety a listy

Na liečebné účely používať nielen ovocie hlohu. Kvety a listy kríka majú tiež liečivé vlastnosti. Kvety sa zbierajú začiatkom júna, listy koncom mája a júna.

Pri zbere listov je dôležité vyberať len čerstvé, zdravé a mladé listy. Sú bohaté na minerály a vitamíny. Niekedy na liečebné účely používa sa koreň kríka. Kopá sa koncom jesene.

Kvety hlohu obsahujú flavonoidy, ktoré zlepšujú krvný obeh. Rovnako ako kyselina kávová, aminokyseliny a živiny, ktoré sú súčasťou bielkovín tela.

Upozorňujeme, že zvýšená vlhkosť je hlavným nepriateľom na výrobu kvetov. Zber kvetov je potrebný iba v suchom a teplom počasí. Proces je komplikovaný krátkym obdobím kvitnutia (2-3 dni). Je lepšie to urobiť ráno, keď sa z trávy stiahne rosa.

Vhodné sú len úplne otvorené kvety. Kvety sú rezané spolu s malou časťou stonky. Ako sušiť? Nazbierané kvety sa rozpadajú v tenkej vrstve na papier alebo noviny na dobre vetranom a suchom mieste.

Po usušení je možné kvety skladovať v špeciálnych bavlnených vrecúškach alebo papierových vrecúškach. Môžete použiť drevené škatule, na dne ktorých sú rozložené noviny. Dátum minimálnej trvanlivosti prázdne miesta - do 12 mesiacov.

Ovocie

Ako sušiť užitočné ovocie na zimu? Pre správne sušenie je veľmi dôležité pozorovať potrebné odporúčania vo všetkých fázach práce. Je potrebné správne zberať. Odporúča sa to robiť v teplom a suchom počasí. Bobule hlohu sa musia zbierať nie jeden po druhom, ale celý zväzok.

Je potrebné správne pripraviť hloh na sušenie: dôkladne opláchnite a vytriedte bobule. Potom si môžete vybrať najvhodnejšiu metódu sušenia a prísne dodržiavať odporúčania pre každú metódu.

Fotka

Ako vyzerá sušený hloh, môžete vidieť na fotografii nižšie.

Spôsoby a podmienky skladovania bobúľ

Sušený hloh je najlepší skladovať v látkových vreckách alebo hrubé papierové vrecká. Niekedy sa ovocie skladuje v drevených debnách. Plastové vrecko nie je najlepšie miesto, pretože bobule môžu začať hniť. Čas použiteľnosti ovocie - do 2 rokov.

Ako sušiť hloh doma na zimu? Existovať rôzne cesty sušenie hlohu. Sušenie hlohu sa považuje za najčastejšie. Na tento účel sa bobule rozložia na plech na pečenie a poslané sušiť v rúre pri teplote 50-60 stupňov Celzia. Je lepšie nechať dvierka mierne pootvorené, aby bobule mohli vyschnúť, nezaparili sa a nespálili.

Časté je aj sušenie plodov hlohu. Stojí za zmienku, že vzduchový sušič je veľmi moderná metóda. Ako sušiť plody "bojarka" vo vzduchovom grile? Sušenie v ňom prebieha v špeciálnom režime pri teplote 45-60 stupňov Celzia a priemernej rýchlosti fúkania. Proces trvá menej času ako v rúre.

Hloh sa často zbiera na zimu spolu s divokou ružou. Informácie o a nájdete aj na našej webovej stránke.

Mnohí sú stále sušený hloh na ulici. Ako sušiť? Za týmto účelom sa bobule rozložia v tenkej vrstve na kus látky, tenký papier alebo sieťku a nechajú sa niekoľko dní na dobre vetranom mieste.

Plody by nemali byť priamo slnečné lúče. Bobule sa pravidelne obracajú pre rovnomerné sušenie.

Aké sú najlepšie spôsoby sušenia? Na túto otázku nemožno dať jednoznačnú odpoveď. Každý si môže vybrať najvhodnejší spôsob sušenia bobúľ. Určite lepšia voľba modernejšie a osvedčené metódy: rúra alebo vzduchový gril.

Existuje ďalší spôsob, ako zachrániť hloh - to je ten, ktorý nájdete podrobnejšie na našej webovej stránke.

Sušené bobule hlohu vlastniť celý množstvo užitočných vlastností a kvality.

Od staroveku sa používali ako tonikum, náprava v ľudovom liečiteľstve.

Pamätaj si to veľmi je dôležité dodržiavať základné pravidlá príprava a sušenie bobúľ tak, aby vydržali čo najdlhšie užitočné vitamíny a mikroživín.