Ako dýchať esenciálne oleje pomocou rozprašovača. Inhalácie s esenciálnymi olejmi na prechladnutie a iné. Použitie citrónového oleja v kozmeteológii

Citrón je celosvetovo najobľúbenejšie ovocie, ktoré je známe svojou šťavnatosťou, vôňou, osviežujúcou kyslastou chuťou a množstvom zdravotných výhod. Ale nie menej ako samotné ovocie je zaujímavý citrónový esenciálny olej.

Aromatické, chuťové a baktericídne vlastnosti citrónu sú ľuďom známe už od staroveku. Plody oceňovali v Číne, Indii, starovekom Egypte a Stredomorí. Gréci považovali citróny za účinný liek na horúčku a prírodný protijed. Olivový olej a ocot trvali na kôre ovocia, ovocie sa tiež používalo na voňavkárske účely.

Odvtedy sa uznanie výhod citrónu len zvýšilo. Málokto si ale myslí, že šťavnaté voňavé ovocie vďačí za značnú časť svojich vlastností oleju.

Zloženie citrónového oleja

Citrónový esenciálny olej je jedinečný. Cítiť jeho vôňu, je takmer nemožné zameniť si výrobok s iným podobným olejom. Priehľadná svetložltá alebo zelenkastá kvapalina má jasnú vôňu charakteristickú pre kyslé ovocie s výraznou horkosťou, ktorá okamžite prezrádza svoj pôvod. V ňom spočíva hlavná hodnota oleja získaného z citrónovej kôry.

Na výrobu citrónového oleja sa používajú dva spôsoby:

priame lisovanie za studena, ktoré umožňuje získať produkt najvyššej kvality bez zahrievania alebo použitia chemikálií;
destilácia alebo parná destilácia, ktorá pomáha zvýšiť objem produktu získaného na jednotku suroviny.

Vlastnosti citrónového oleja a využitie produktu v medicíne, parfumérii, kozmeteológii a iných odvetviach sú dané zložením produktu. Hlavnými zložkami aromatickej kvapaliny sú prchavé látky:

linalylacetát;
limonén;
a ďalšie zlúčeniny, ktoré určujú prospešné vlastnosti a vôňu prírodného elixíru.

Aké sú vlastnosti citrónového esenciálneho oleja a aplikácia tohto produktu?

Vlastnosti citrónového esenciálneho oleja

Najužitočnejší a najcennejší je prvý lisovací olej, ktorý si zachováva vo svojom zložení všetko účinných látok stanovené prírodou. Tento produkt:

má výrazný baktericídny účinok;
zabraňuje vírusovým infekciám;
priaznivý vplyv na činnosť srdca a cievny systém;
stimuluje mozgovú aktivitu;
povzbudzuje, odstraňuje známky duševnej a fyzickej prepracovanosti.

Využitie vlastností citrónového oleja je nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii pri liečbe prasklín, vyrážok a iných kožných lézií sprevádzaných bakteriálnymi alebo inými infekciami. Je tiež účinným bieliacim prostriedkom, ktorý pomáha vyrovnať tón, skryť cievny vzor alebo odstrániť starecké škvrny. odlišná povaha. Pre vlasy citrónový olej zbavuje lupín a znižuje sekréciu mazové žľazy a neumožňujúce aktívny rozvoj mastnej seborey.

Aromatické vlastnosti produktu predurčili jeho využitie v parfumérii, ako aj v potravinárskom a cukrárenskom priemysle.

Využitie vlastností citrónovej silice na liečebné účely

Citrónový olej je v dopyte oficiálnych a ľudová medicína ako účinný prostriedok nápravy pre dýchacie a vírusové ochorenia, bakteriálne infekcie metabolické poruchy, neuropsychiatrické poruchy a iné ochorenia. Je schopný potlačiť aktivitu patogénov herpesu a chrípky, tuberkulózy a hepatitídy.

Citrónový esenciálny olej je účinný proti mnohým druhom bakteriálnej mikroflóry, má vynikajúce stimulačné vlastnosti. Posledná okolnosť nám umožňuje hovoriť o výhodách citrónového oleja pri dysfunkciách autonómneho cievneho systému, prepracovaní, metabolických poruchách, ako aj pri ateroskleróze a kŕčových žilách.

Vzhľadom na početné prospešné vlastnosti citrónového esenciálneho oleja sa praktizuje v rôznych oblastiach medicíny. Okrem toho môže byť cenný produkt použitý niekoľkými spôsobmi:

Kúpele a lokálne kúpele s citrónovým olejom sú účinné pri reumatických bolestiach a pri odtučňovacích terapiách.
Masáž s prídavkom tohto prírodného lieku umožňuje rýchlo zmierniť únavu po fyzickej aktivite, pri reumatizme, ako aj pri bolestiach a nepohodlí spojených s kŕčovými žilami.
Obklady s olejom sa používajú na herpes, iné infekcie kože, kŕčové žily.
Oplachovanie citrónovým esenciálnym olejom a čistenie zubov týmto prostriedkom účinne bojuje proti krvácaniu ďasien a zápalové procesy v ústnej dutine, pomáhajú odstraňovať nepríjemné pachy a vyrovnávajú sa s bolesťou pri ochoreniach nosohltanu.
Inhalácie ako terapeutické a profylaktické činidlo sú nevyhnutné pri masívnych respiračných ochoreniach.

V niektorých prípadoch sa citrónový esenciálny olej používa perorálne, ale tento spôsob liečby musí byť dohodnutý s ošetrujúcim lekárom, ktorý určuje jeho potrebu a predpisuje dávkovanie.

Vôňa citrónového oleja dokonale tonizuje, zmierňuje každodennú únavu a pomáha aktívne naštartovať nový deň. Voňavá tekutina môže navyše zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri a vytvoriť aromatickú bariéru pre mole, mravce a iný nežiaduci hmyz v domácnosti.

Aplikácia vlastností citrónového oleja v kozmeteológii

Vlastnosti jedinečného prírodného lieku dnes vysoko oceňujú kozmetológovia, ktorí používajú citrónový olej na ošetrenie a starostlivosť o pleť a vlasy.

Na tvár možno citrónový esenciálny olej použiť v situáciách, keď potrebujete:

čistenie a dezinfekcia pokožky;
zmäkčenie spevnených oblastí;
omladenie a návrat tónu pleti;
účinné a bezpečné bielenie.

Citrónový olej pomáha vyrovnať sa nielen s kožnými problémami. Posilňuje nechty, podporuje rýchle hojenie rán.

Ale najvýznamnejšie výhody citrónového esenciálneho oleja pre vlasy. Vplyv tohto nástroja na kučery je efektívny a všestranný. Mastné vlasy znížením sekrécie kožného mazu sa stanú nadýchanejšie, upravené a objemnejšie. Prirodzený lesk sa vráti do matných kučier a svetlé vlasy sa stanú obzvlášť atraktívnymi.

A s lupinami sa citrónový olej na vlasy stáva skutočným elixírom. Tu robí vynikajúcu prácu so zdrojom problému - hubou, vysušuje a dezinfikuje pokožku pod vlasovou líniou, stará sa a obnovuje kučery.

Video o 10 hlavných vlastnostiach citrónového esenciálneho oleja

Inhalácia je obľúbená a efektívna metóda liečba prechladnutia, bronchitídy a zápalu pľúc. Okrem lieky používané v rozprašovačoch, mnohí pacienti sa často uchyľujú k použitiu éterických olejov. Inhalácie s týmito látkami totiž rýchlo zmierňujú opuchy slizníc a zlepšujú zdravie. V tomto článku vám prezradíme, ako správne inhalovať s esenciálnymi olejmi.

Ako sa postup vykonáva

Mnoho detí inhaluje paru. Takto sa k nám správali naše staré mamy. Zvyčajne sa do panvice naleje voda a privedie sa do varu. Vložte do vriacej vody liečivé byliny. Veľmi obľúbené bolo smrekové ihličie, šalvia, medovka a harmanček. Na vydržanie procedúry bolo treba byť trpezlivý, pretože sedieť 10 minút nad hrncom horúcej pary pod dekou či uterákom nie je vôbec jednoduché.

Teraz sa manipulácia zjednodušila, pretože málokto používa bylinky, nahradili ich extrakty z liečivé rastliny a éterické oleje. Stačí nakvapkať pár kvapiek látky do vriacej vody a vdychovať výpary. Okrem toho sa v predaji objavili parné inhalátory, vďaka ktorým bol postup bezpečný.

Indikácie pre použitie parného inhalátora s éterickými olejmi

Nevdychujte parným inhalátorom, keď vysoká teplota. V tomto prípade použite ultrazvukový alebo kompresorový rozprašovač. Pred vdýchnutím sa poraďte s lekárom. Nechajte ho zistiť príčinu a povahu kašľa. Ak kašlete kvôli alergii, potom vdychovanie esenciálnych olejov môže situáciu ešte zhoršiť. Okrem toho sa takéto inhalácie predpisujú opatrne pri suchom kašli. Iba v prípade, že lekár diagnostikoval bronchitídu a existujú ťažkosti s odstránením spúta, je možné vykonať inhalácie s olejmi.

Liečime suchý kašeľ

Na inhaláciu na liter vody potrebujete 3 kvapky harmančekového a eukalyptového oleja. Trvanie procedúry je 10 minút. Použite parný inhalátor alebo panvicu, vopred pokryte uterákom. Na postup môžete použiť rýchlovarnú kanvicu s úzkym výtokom. Prevarte v nej vodu a pridajte liečivú zmes. Zrolujte papierový kužeľ a vložte ho do výlevky. Priložte si lievik na tvár a vdychujte výpary.

Liečime vlhký kašeľ

Táto inhalácia je účinná pri bolestiach hrudníka. Súčasne je spút hustý a zle vypúšťaný. Na uvoľnenie hlienu v prieduškách použite zmes eukalyptu a čajovník. Na liter vriacej vody sú potrebné tri kvapky každej látky. Odporúča sa dýchať vo dvojici 10 minút.

Výtok z nosa a inhalácie s olejmi

Ako viete, prechladnutie zvyčajne začína nádchou. Zároveň z nosa vyteká tekutý priehľadný hlien. Tento obsah sa uvoľňuje v dôsledku zápalu mandlí, nosových priechodov a nosohltanu. Aby ste sa rýchlo zbavili nádchy, môžete použiť éterické oleje. Najúčinnejšia je zmes olejov z jedle, levandule a borievky. Výťažky z týchto rastlín by sa mali pridávať do inhalátora alebo hrnca s vriacou vodou v rovnakých množstvách. Pre zlepšenie účinku pridajte túto zmes do aromalampy. Upozorňujeme, že inhalácie esenciálnych olejov sú zakázané pre ľudí, ktorí pracujú v odvetviach s vysokou prašnosťou vo vzduchu. Tieto látky premieňajú prach v pľúcach a prieduškách na tvrdnutie.

Vďaka mase užitočných a liečivé vlastnosti, citrónový esenciálny olej je veľmi žiadaný a používa sa v širokej škále oblastí (medicína, kozmetológia, parfuméria, aromaterapia atď.).

Za domovinu citrusovej rastliny citrón sa považuje Čína, India a tichomorské ostrovy s prevažne tropickým podnebím. Už od čias starovekého Egypta sa citrón používal na neutralizáciu jedov v potravinách, ako aj pri liečbe pacientov s týfusom. V Európe sa často používal ako profylaktikum proti malárii, skorbutu, moru a tiež ako výborný liek na uštipnutie hadom. Tiež sa verilo (a dnes sa to považuje), že stimuluje procesy čistenia tela od toxínov, boli odstránené prejavy bolesti na artritídu a srdcové choroby.

Dnes je pre nás cenný esenciálny olej z tejto rastliny, ktorý sa získava zo samotnej kôry citróna aplikáciou metódy lisovania za studena. Výroba esenciálnych olejov sa vykonáva najmä v Taliansku a Francúzsku.

Zloženie a vlastnosti citrónového oleja.
V hotovej forme je esenciálny citrónový olej voňavá svetložltá tekutina, ktorej farba sa môže pri dlhodobom skladovaní zmeniť na hnedý odtieň. Je to vynikajúca aromatická prísada, ktorá sa používa v aromaterapii (objasňuje myšlienky, myseľ, zmierňuje stres, úzkosť, nadmerné vzrušenie, zvyšuje psychofyzický a emocionálny stav), vo varení, v kozmetickom a voňavkárskom priemysle. Okrem toho má širokú škálu užitočných vlastností, ktoré sa dnes úspešne používajú v lekárskej a kozmetickej oblasti.

Citrónový esenciálny olej je vysoko energizujúca látka, ktorá je prospešná pre náš obehový systém. Podporuje riedenie krvi, zvýšený prietok krvi, čo vedie k zníženiu tlaku u pacientov s kŕčovými žilami. Toto je jedinečný liek Má stimulačný účinok na prácu srdca, často sa používa na zníženie krvného tlaku. Za zmienku stojí aj schopnosť citrónového oleja obnoviť červené krvinky a zabrániť rozvoju anémie. Zároveň priaznivo pôsobí na biele krvinky, stimuluje ich, čo vedie k posilneniu imunity organizmu a pomáha mu bojovať s infekciami.

Citrónový olej stimuluje činnosť pečene, je účinný pri vegetovaskulárnej dystónii, pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, bráni rozvoju aterosklerózy, preto sa aktívne používa a odporúča pri liečbe a prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Nedávno sa zistilo, že tento olej má blokujúci účinok na enzým, ktorý vedie k rozkladu kolagénových a elastínových tkanív, ktoré sú zase zodpovedné za krásu a mladistvosť pokožky. Inými slovami, citrónový esenciálny olej má vysoké vlastnosti proti starnutiu a dokáže spomaliť prirodzený proces starnutia, čím bráni skorému vzniku vrások, poteniu a pružnosti pokožky. Okrem toho pôsobí stimulačne na rast nových buniek, pri aplikácii obnovuje stratený tonus a pružnosť pleti a eliminuje vrásky.

V starostlivosti o mastný typ pleti je esenciálny citrónový olej jednoducho neoceniteľný, pretože reguluje sekréciu mazových žliaz, riadi tvorbu kožného mazu, stimuluje procesy čistenia pórov a ich zužovania. Všestranné pôsobenie oleja je vhodné aj pre starostlivosť o iné typy pleti (s výnimkou nadmerne suchej pokožky). Dokonale odstraňuje čierne bodky, pôsobí zmäkčujúco na zhrubnuté miesta pokožky, obnovuje ich tonus, priaznivo pôsobí na pleť, zlepšuje ju (najmä pri fajčení, nervové napätie). Treba tiež poznamenať bieliace vlastnosti citrónového oleja, ktoré sa účinne používajú na odstránenie pieh, stareckých škvŕn alebo jednoducho dodávajú tvári sviežosť. Pri pravidelnom používaní citrónový esenciálny olej takmer nepozoruje cievnu sieť na tvári (alebo rosaceu).

Obnovujúce a hojivé vlastnosti citrónového esenciálneho oleja sa odporúčajú pri liečbe prasklín v koži, ako aj pri starostlivosti o nechtovú platničku a nechtovú kožtičku a na redukciu a prevenciu lámavosti nechtov (olej sa aplikuje počas celého týždňa na nechtovú kožtičku oblasti a nechtovej platničky vo forme aplikácií na pätnásť až tridsať minút).

Aplikácia na vlasy.
Esenciálne oleje ideálne na použitie v extra starostlivosť za vlasmi. Prinavracajú im prirodzený lesk, dodávajú im hodvábnosť a robia ich poslušnými. Všetky tieto vlastnosti má aj citrónový olej, okrem toho výborne zmäkčuje tvrdú vodu. Zvyčajne sa pridáva do vody a používa sa ako oplachovací prostriedok (na liter teplá voda tri draselné esenciálne oleje), je obzvlášť užitočné to urobiť pre majiteľa blond vlasov. Pri starostlivosti o mastné vlasy pôsobí blahodarne aj citrónový olej, ktorý odstraňuje nadmerné mastenie pokožky hlavy a uvoľňuje lupiny. Do domácich masiek na vlasy je ideálne pridať citrónový esenciálny olej.

Nanášanie citrónového oleja na pokožku.
Okamžite urobím výhradu, že sa neodporúča používať tento esenciálny olej pred pobytom na slnku alebo pred opaľovaním na slnku (soláriá). Je to spôsobené tým, že olej môže zvýšiť citlivosť pokožky na účinky ultrafialového žiarenia, čo má za následok najviac neočakávané a nepríjemné reakcie. Vo všeobecnosti je žiaduce vykonávať všetky procedúry s týmto olejom večer.

Hneď tiež poznamenávam, že ako takmer všetci zástupcovia zo skupiny éterických olejov sa nemôže používať nezriedený. Zvyčajne sa odporúča pridávať ho do zeleninového základu (dve kvapky oleja na polievkovú lyžicu) pri príprave domácich krémov a masiek, ale možno ho obohatiť aj o hotovú kozmetiku (jedna alebo dve kvapky oleja na jednu aplikáciu). Dokonale rozjasňuje pokožku, dodáva tón, čistí ju (najmä mastnú), vracia zdravý vzhľad.

Na mastnú pleť s rozšírenými pórmi sa odporúča použiť zmes lyžice oleja z hroznových jadierok a pridanie dvoch kvapiek citrónovej silice.

Majiteľom starnúcej a pomalej pokožky s vráskami sa odporúča používať broskyňové, kokosové, avokádové, šípkové, olivové oleje s prídavkom citrónového oleja.

Ak chcete dosiahnuť bieliaci efekt, musíte použiť zmes rakytníka a citrónového oleja.

Na zosvetlenie alebo odstránenie pigmentovaných oblastí (pigmentové škvrny, jazvičky) je potrebné aplikovať zmes troch kvapiek citrónového oleja, štyroch kvapiek harmančeka, siedmich kvapiek oleja z pšeničných klíčkov a malého množstva soli (tretina čajovej lyžičky). do oblastí s nimi. Miesta namažte zmesou dvakrát denne, kým nedosiahnete požadovaný účinok.

Aby ste pokožke rúk prinavrátili hebkosť a krásu, skúste ich každý deň premazávať zmesou kolínskej vody, glycerínu a citrónového oleja. Všetky zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch.

Použitie citrónového esenciálneho oleja pri liečbe.
Rozsah použitia oleja v lekárske účely veľmi pestrá. Používa sa na inhaláciu, potieranie, kúpele a kúpele, aromatizáciu miestnosti, vnútorné použitie.

Recepty na vonkajšie použitie.
V prípade nespavosti, prechladnutia, chronická únava, vysoký tlak odporúča sa zapáliť si aromalampu, do ktorej pridajte tri kvapky citrónového oleja.

Na prevenciu a liečbu reumatizmu, celulitídy, v boji s kilami navyše, ako aj na stimuláciu očisty tela od toxínov sa odporúča kúpeľ s citrónovou silicou. Do kúpeľa naplneného až po okraj teplou vodou pridajte päť až sedem kvapiek citrónového esenciálneho oleja.

Pri bolestiach svalov v dôsledku kŕčových žíl, fyzickej aktivity alebo reumatizmu sa odporúča masírovať piatimi kvapkami tohto úžasného produktu.

Na odstránenie zápachu alebo zápachu z úst, ako aj na zmiernenie bolesti hrdla na pozadí prechladnutia sa odporúča vypláchnuť ústa citrónovým olejom. Aby ste to urobili, na 200 ml teplej vody musíte vziať dve kvapky citrónového aromatického oleja.

Ak si touto zložkou čistíte zuby (kvapka na jednu aplikáciu), môžete účinne znížiť krvácanie ďasien, trochu vybieliť zuby a zabrániť vzniku kazu.

Citrónový esenciálny olej je účinný aj vo forme inhalácií pri prechladnutí. Desať kvapiek základnej zložky na liter vody. Dýchajte nad „parou“ nie dlhšie ako päť minút.

Pri aerofágii (nadmerné prehĺtanie vzduchu s jeho ďalším grganím) pridajte 100 ml teplej vody päť až desať kvapiek citrónového oleja na jednu kávovú lyžičku medu. Kompozícia sa užíva dvakrát až trikrát počas dňa.

Účinné je pridať jednu kvapku do čaju alebo džúsu, môžete použiť obyčajnú vodu, pri cholelitiáze, bolestiach hlavy, ateroskleróze, hypertenzii, otrave jedlom a tiež pri redukcii hmotnosti. Užívajte dvakrát denne.

Na odstránenie bradavíc, herpesu na perách, lišajníkov atď. olej je možné aplikovať bodovými ťahmi priamo na postihnuté miesta bez ovplyvnenia zdravých tkanív. Vykonajte postup niekoľkokrát denne.

Kontraindikácie používania citrónového esenciálneho oleja.

individuálna neznášanlivosť na citrusové oleje
obdobie chemoterapie.

Citrón je vždyzelený strom z rodu citrusov vysoký asi 5 m, o ktorom sa predpokladá, že pochádza z Číny, Indie a tichomorských tropických ostrovov. V súčasnosti je rastlina široko rozšírená v USA, Brazílii, Maroku, Portugalsku, Španielsku, Taliansku a krajinách juhovýchodnej Ázie. Citrónový esenciálny olej sa získava z ovocia a kôry lisovaním za studena. Najznámejšími výrobcami sú Taliansko a Francúzsko.

Citrónový olej je najobľúbenejší a najpredávanejší zo všetkých esenciálnych olejov. aromatické oleje

Rastlina sa pestuje aj v interiéri. Na to sú vhodné viacročné poddimenzované druhy. Sú to nielen krásne kvety, ale aj prírodné plody, ktoré sa od kupovaných v obchode či na trhu líšia len menšou veľkosťou. Ich vlastnosti sú úplne zachované.

Citrónový olej je najobľúbenejší a najpredávanejší zo všetkých esenciálnych aromatických olejov. Jeho užitočné vlastnosti mu poskytujú najširšie uplatnenie v mnohých oblastiach.

Bez tohto voňavého lieku sa nezaobíde medicína, kozmetológia, aromaterapia, parfuméria, potravinársky priemysel. Toto je známy produkt. Každodenný život. Za výraznú citrusovú vôňu vďačí prípravok hlavnej zložke - limonénu, ktorého obsah v prípravku dosahuje 90%.

Produkt sa získava dvoma spôsobmi:

Lisovanie za studena, pri ktorom sa kvapalina vytlačí z ovocia, podrobí sa odstreďovaniu, čím sa získajú dva produkty - šťava a samotný citrónový olej.
Parná destilácia tekutiny vytlačenej z kôry ovocia. Kvalita takéhoto produktu sa považuje za dosť nízku.

Aromatický produkt má sýtu svetložltú alebo zelenožltú farbu, ostrú chuť a charakteristickú vôňu citrónu. Po ochladení sa zakalí.

Použitie v medicíne

oslabená imunita;
vegetovaskulárna dystónia;
reumatizmus a artritída;
kamene v žlčníka a obličky;
herpes, osýpky, ovčie kiahne, chrípka, vírusová hepatitída;
hemoroidy a kŕčové žily;
otrava jedlom;
obezita a celulitída;
metabolické poruchy v tele;
stomatitída a periodontálne ochorenie;
prepracovanie, nevoľnosť, závrat a bolesť hlavy;
kožné ochorenia (lišajníky, praskliny, bradavice, vriedky, vyrážky);
porušenie krvného vzorca.

Olej má baktericídne, antiseptické, antivírusové, protizápalové, analgetické, antipyretické, detoxikačné, kardiotonické vlastnosti. Je to dobrý spazmolytikum, silný antioxidant s dekongestačnými, antipruritickými, insekticídnymi, imunomodulačnými, hemostatickými, hemostatickými vlastnosťami. Má mierny diuretický, výrazný antisklerotický, antikarcinogénny účinok.

Citrónový olej je široko používaný pri liečbe mnohých chorôb.

Liečivé vlastnosti lieku

Na terapeutické účely sa tiež používa citrónový plod, ktorého vlastnosti sú známe už od nepamäti staroveký Egypt a citrónový olej. Aplikácia môže byť externá, interná alebo kombinovaná.

Vo všeobecnosti citrónový esenciálny olej pomáha odstraňovať toxíny z tela, znižovať hladinu glukózy, normalizovať metabolizmus lipidov, využívať tuky a odstraňovať celulitídu.

Zo všetkých citrusových plodov je citrón najlepším terapeutickým a profylaktickým prostriedkom na beri-beri.

Aromaterapia s aromatickým citrónovým prípravkom

Citrónový esenciálny olej je vynikajúci adaptogén. Odstraňuje psycho-emocionálne poruchy. Vykazuje antidepresívne, upokojujúce vlastnosti, potláča úzkosť, strach, dodáva nával vitality, povzbudzuje tvorivú činnosť. Podporuje pozitívnu motiváciu, výrazný nárast duševný výkon, koncentrácia, jasnosť myslenia.

Používa sa na inhalácie, výplachy, potieranie, aromakúpele a kúpele, aromaprívesky, obklady, masáže, aromatizácia miestností.

Použitie v kozmeteológii

Prípravok vďaka svojmu zloženiu veľmi účinne zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov. Preto si získal veľkú popularitu v kozmeteológii a z roka na rok nachádza liek stále viac oblastí a spôsobov použitia.

Pre pokožku tváre

Citrónový olej má schopnosť:

vybieliť, zjemniť a omladiť pokožku tváre;
zosvetliť starecké škvrny a pehy;
urobiť rosaceu menej nápadnou (cievny vzor);
bojovať proti vráskam;
znížiť mastnú pleť;
zbaviť sa akné.

Na vlasy

Pri starostlivosti o vlasy olej pomôže:

zbaviť sa lupín;
odstrániť prebytočný tuk;
dať luxusný prirodzený lesk;
zmäkčiť tvrdú vodu, aby boli vlasy hodvábne a zvládnuteľné;
zastaviť pád;
zabrániť rozbitiu.

Citrónový olej je účinný v starostlivosti o vlasy

Pre telo

Citrónový olej zmierňuje bolesti svalov po fyzická aktivita. Je skvelý na masírovanie športovcov. Účinný liek na celulitídu. Pomáha pri reume a kŕčových žilách.

Účinne odstraňuje výrastky, mozoly, odstraňuje bradavice.

Na nechty

Citrónový esenciálny olej:

posilňuje nechty
eliminuje ich krehkosť, delamináciu,
rozjasňuje nechty,
dodáva im zdravý vzhľad, hladkosť a lesk.

Takmer každý vie o výhodách takého ovocia, ako je citrón. Ale o takom produkte, ako je esenciálny olej vyrobený z neho, ao jeho užitočné vlastnosti, málokto vie. A táto vec je celkom zaujímavá a už dlho sa používa na lekárske a kozmetické účely po celom svete.

Esenciálny olej z citróna je takmer priehľadná kvapalina s mierne žltkastým alebo zelenkastým odtieňom, s výraznou citrónovou vôňou. Olej sa získava lisovaním za studena z ešte zelených šupiek citrónov.

Zloženie citrónového esenciálneho oleja je pomerne zložité. Okrem vitamínov, makro- a mikroprvkov obsahuje éter, alkoholy, aldehydy a ďalšie zlúčeniny, ktoré určujú šírku použitia oleja v kozmeteológii a medicíne.

Použitím citrónového esenciálneho oleja môžete dosiahnuť nasledujúce výsledky:

zlepšiť prácu nervový systém a všeobecné duševný stav(pomáha zbaviť sa depresie, zmierniť stres, cítiť sa veselo a energicky);
bojovať proti chorobám a zraneniam koža(s jeho pomocou odstrániť bradavice, papilómy atď.);
vyčistiť krv a črevá, odstrániť toxíny z tela;
pri použití na kozmetické účely sa zbavte mnohých problémov a dajte pokožke, nechtom, vlasom zdravý a dobre upravený vzhľad;
liečiť celý rad infekčných chorôb;
dezinfikovať a dezinfikovať dom.

Kontraindikácie na použitie

Použitie citrónového oleja sa neodporúča pre individuálnu neznášanlivosť na zložky kompozície, pretože to môže spôsobiť alergické reakcie. Pred začatím používania sa odporúča vykonať test. Počas chemoterapie je tiež prísne zakázané používať olej. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom.

Citrónový esenciálny olej je možné použiť samostatne alebo v kombinácii s inými éterickými olejmi na zlepšenie nálady a stabilizáciu nervového systému. Aby ste to urobili, urobte si kúpeľ s pridaním pohára mlieka s rozpusteným olejom alebo nainštalujte aromalampu, ktorá nasýti vzduch arómou oleja.

Recept na zmes esenciálnych olejov na zlepšenie nálady

Na jeho prípravu stačí zmiešať v rovnakých pomeroch (po 1 kvapke) esenciálne oleje levandule, citrónu, cyprusu a paliny. Takáto zmes okamžite zaženie nervové napätie.

Použitie citrónového oleja v kozmeteológii

Citrónový esenciálny olej je veľmi široko používaný na kozmetické účely takmer vo všetkých oblastiach.

Citrónový olej sa používa na vlasy, sledujem rôzne ciele: spevniť ich, zlepšiť rast, obnoviť po farbení a iných poškodeniach, zabrániť lámavosti partií, alebo im jednoducho dodať lesk a zdravý vzhľad. Ale citrónový olej sa dá aplikovať aj na vlasy, aby ich zosvetlil o niekoľko odtieňov. Hneď by som rád poznamenal, že takéto zosvetlenie môžu používať iba prirodzené blondínky, pretože hnedovlasé ženy môžu časom získať nežiaduci odtieň.

Recept na jemné zosvetlenie vlasov

Na prípravu čistiacej zmesi musíte skombinovať 5 kvapiek citrónového oleja s 1 polievkovou lyžicou. vodka. Výsledná zmes sa nanesie na vlasy a nechá sa 40 minút, potom sa zmyje vodou. Po zákroku sa odporúča vyjsť na slnko alebo solárium, zvýši sa zosvetľujúci efekt. Aj keď sa takéto zosvetlenie vlasov citrónovým olejom považuje za šetrné, nemalo by sa vykonávať príliš často, môže to nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky hlavy: môžu sa objaviť lupiny a svrbenie. V tomto ohľade sa postup môže vykonávať nie viac ako raz týždenne.

Dosť veľký početženy používajú rôzne masky na báze citrónového esenciálneho oleja, a to nie je náhoda, pretože táto zložka je vhodná pre absolútne akýkoľvek typ pleti, s výnimkou veľmi suchých. Ich zostavenie sa v podstate scvrkáva na použitie určitej základnej zložky a pridanie niekoľkých kvapiek citrónového oleja. Rôzno zložené masky pomáhajú nielen k zlepšeniu vzhľad a stav pokožky tváre, ako aj zbaviť sa akné, vrások, stareckých škvŕn a iných problémov.

Recept na bieliacu masku proti stareckým škvrnám, pehám a stopám po akné

Na prípravu zmesi je potrebné skombinovať iba dve zložky: 1 polievková lyžica. rakytníkový olej a 2 kvapky citrónového oleja. Výsledná látka sa rovnomerne nanesie na predtým očistenú pokožku tváre a inkubuje sa 15 minút. Potom sa maska zmyje teplou vodou a na pokožku sa nanesie krém. Na dosiahnutie bieliaceho účinku by sa takáto maska mala robiť aspoň raz týždenne.

Na omladenie a osvieženie pleti, ako aj vyhladenie vrások na tvári si môžete pripraviť masku na báze zmesi medu (1 polievková lyžica) a zohriateho mlieka (0,5 polievkovej lyžice), potom pridať citrónový esenciálny olej (2 kvapky) a naneste na čistú pokožku. Med by mal byť tekutý, preto sa s hustou konzistenciou odporúča zahriať ho vo vodnom kúpeli. Maska by sa mala uchovávať 15 minút a potom zmyť vodou. Takáto maska nie je vhodná na vyhladenie vrások okolo očí, pri aplikácii zmesi tejto zóny sa treba tejto zóne vyhnúť. Na dosiahnutie účinku sa tento postup zvyčajne vykonáva dvakrát týždenne.

Na nohy a ruky

Pri vykonávaní postupov na zlepšenie stavu pokožky rúk a nôh je možné nielen dosiahnuť požadovaný efekt, ale aj vychutnať si príjemné vône esenciálnych olejov obsiahnutých v kozmetických látkach.

Pre takúto masku budete musieť zmiešať pohár mlieka, jedno surové kuracie vajce, 1 polievkovú lyžičku. vodka, 0,5 šálky citrónovej šťavy a 1 kvapka citrónového esenciálneho oleja a všetko dobre premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna konzistencia. Potom zmes nalejte do misky a nohy tam položte na 15 minút. Potom by sa nohy mali umyť teplou vodou. Táto maska na nohy sa môže vykonávať 1-2 krát týždenne.

Recept na kúpeľ na omladenie pokožky rúk a zlepšenie krvného obehu v prstoch

Vo vani musíte naliať roztok zložený z 1 polievkovej lyžice. morská soľ a pohár teplej čistej vody. Potom pridajte esenciálne oleje z pomaranča a harmančeka po 2 kvapky a citrónové oleje - 3 kvapky. Ruky sa ponoria do výslednej zmesi na 15 minút a po uplynutí tejto doby sa opláchnu studenou vodou. Odporúča sa vykonávať takéto kúpele najmenej 1 ... 2 krát týždenne.

Použitie citrónového oleja pomáha vybieliť žlté nechty, posilniť lámavé a lámavé nechty a dodať im zdravý lesk. V tomto prípade môžete vykonať špeciálne kúpele s ponorením rúk do roztoku alebo jednoducho vtrieť pripravenú zmes do nechtov.

Recept na bielenie žltých nechtov

Zmes sa pripravuje zo základnej zložky, ktorou môže byť rovnako olivový, broskyňový, jojobový olej, olej z hroznových jadier a iné, a citrónový olej v pomere: na každých 10 ml základu sa pridávajú 3 kvapky citrónového oleja. Na dosiahnutie požadovaného účinku sa odporúča každodenné vtieranie výslednej zmesi do nechtových platničiek. Procedúru je najlepšie vykonať večer, aby sa zmes počas noci čo najviac vstrebala. Ráno si stačí umyť ruky mydlom a vodou.

Použitie citrónového oleja v ústnej dutine dokáže v prvom rade zbaviť zuby zubného povlaku a vybieliť ich bez poškodenia skloviny, ako aj bojovať proti krvácaniu a zápalom ďasien a zápachu z úst.

Recept na bielenie zubov

Ak chcete začať, stačí si umyť zuby bežnou zubnou pastou a potom na umytú kefku nakvapkať esenciálny olej z citróna a znova chodiť, nakoniec si vypláchnuť ústa vodou. Najúčinnejšie pri bielení zubov je použitie čistého citrónového oleja a nepridávanie zubná pasta. Okrem toho môžete použiť aj ústnu vodu po štandardné čistenie zuby, miešajte 2 kvapky citrónového oleja v 0,5 šálke vody. Takéto jemné bielenie bude dlhšie – výrazný efekt bude badateľný až po pol mesiaci, ale existujúce problémy s ďasnami sa odstránia.

Existuje niekoľko ďalších zaujímavých receptov s použitím citrónového esenciálneho oleja, ktoré pomáhajú zbaviť sa problémov:

s celulitídou, ktorá sa dá odstrániť telovými zábalmi, kúpeľmi či masážami.
Recept na anticelulitídny zábal

Najprv musíte pripraviť zmes 20 ml olivový olej a odobraté v množstve troch kvapiek každého oleja z citróna, borievky, levandule. Hotová látka sa musí aplikovať na problémové oblasti, zabaliť do lepiacej fólie a zabaliť do prikrývky. Trvanie procedúry je 60 minút a na konci je potrebné sa osprchovať teplou sprchou, po ktorej sa aplikuje výživný krém.

Užitočné vlastnosti citrónového esenciálneho oleja: video

Aby ste to dosiahli, musíte si vziať teplý kúpeľ a súčasne rozpustiť kúpeľovú soľ s prídavkom 4 ... 6 kvapiek citrónového esenciálneho oleja v pohári teplého mlieka. Pripravený roztok sa naleje do kúpeľa, čo bude trvať asi 20 minút. V tomto prípade je potrebné masírovať problémové oblasti. Na dosiahnutie účinku by sa takéto kúpele mali vykonávať pravidelne - 1 ... 2 krát týždenne.

Recept na zmes na anticelulitídnu masáž

Tu sa navrhuje zmiešať med s borievkovým a citrónovým olejom, každý v množstve troch kvapiek, a pomarančovým a levanduľovým olejom (každý 2 kvapky). Hmota sa aplikuje na problémové oblasti a dôkladne sa masíruje 5 minút, kým sa nevytvorí pena. Potom sa zvyčajne osprchujú a ošetrené oblasti tela namažú krémom.

post-akné (hrudkovité znamienka po akné) možno bojovať tak, že si na kocky zamrazíte roztok z 50 ml neperlivej minerálnej vody a 5 kvapiek citrónového oleja. Takýmto ľadom by ste si mali utierať tvár ráno, večer aj počas dňa.

Možnosti použitia citrónového esenciálneho oleja na vonkajšie použitie boli uvedené vyššie, ale spolu s tým ho možno užívať aj vnútorne. Má silný antiseptický účinok, zabíja obrovské množstvo škodlivých mikroorganizmov v krátkom čase. Ale používanie oleja vo vnútri v jeho čistej nezriedenej forme je zakázané, takže sa často mieša s medom alebo cukrom.

Citrónový olej je výborným prostriedkom na odpudzovanie molí a mravcov v domácnosti. Aby hmyz nepokazil oblečenie, vložia sa do skrine vložky namočené v niekoľkých kvapkách citrónového oleja. A na vyhubenie mravcov stačí nájsť miesto, odkiaľ pochádzajú a zaliať ho olejom.

Citrónový esenciálny olej tiež dokonale dezinfikuje miestnosť, v ktorej je chorá osoba. Môžete si nainštalovať aromalampu alebo len rozprášiť v miestnosti vodný roztok olejov. Takýto postup pomôže vyčistiť vzduch od škodlivých infekčných baktérií, čo bude mať nielen priaznivý vplyv na stav pacienta, ale zabráni aj infekcii blízkych.

Skutočný kvalitný citrónový esenciálny olej nemôže byť lacný, keďže na výrobu 1 kg produktu je potrebné nazbierať a vylisovať 300 kg citrónových šupiek. Čo sa týka priemerná cena 10 ml citrónového oleja, v závislosti od regiónu, sa môže pohybovať od 300 do 400 rubľov. Zvyčajne nákup väčšieho množstva, napríklad 50 ml, je oveľa lacnejší.

Súdiac podľa recenzií zákazníkov, citrónový esenciálny olej je účinná, ale drahá vec. Prax ukazuje, že ak chcete ušetriť peniaze, môžete si kúpiť nie kvalitný výrobok, ale len citrónovú vôňu bez špeciálnych užitočných vlastností.