Aké sú druhy esenciálnych olejov. Aromatické oleje: druhy, vlastnosti a spôsoby aplikácie Esenciálne oleje pre mužov tabuľka

Aromatické oleje sa familiárne nazývajú éterické oleje získané extrakciou, destiláciou alebo lisovaním z rastlín, ktorých zloženie sa osvedčilo ako vôňa, prospešné vlastnosti a vysoká koncentrácia prchavých látok.

Dnes si môžete kúpiť estery (iný názov) v každej lekárni. Predbalené liekovky sú zvyčajne označené ako "prírodný esenciálny olej". Na kozmetických stránkach sa veľa hovorí o fejkoch, keď namiesto skutočných esterov predávajú riedené estery a že kvalitný olej môže byť len veľmi drahý. Lacné aromatické oleje sa však môžu stať aj pomocníkmi pri starostlivosti o telo a udržiavaní krásy.

Dýchajte s potešením!

Esenciálne oleje môže dopomôcť k nájdeniu pokoja a harmónie, ktoré skôr či neskôr pri pravidelnom a správnom používaní „éterov“ priaznivo vplývajú na organizmus.

Je známe, že niekedy na tvári máme výsledky rôznych vnútorných procesov. Akékoľvek zážitky, neharmonické vzťahy so sebou samým a so svetom sa odrážajú na pokožke tváre, jej farbe a kvalite. Preto je dôležité naučiť sa voliť skutočné zloženie aróm a nabiť ním aromalampu: upokojujúco alebo povzbudzujúco, zvyšujúce koncentráciu a účinnosť atď. Každá situácia si vyžaduje iné prístupy, okrem toho môže mať žena obľúbené vône, ktoré ju stimulujú k aktivite, alebo naopak uvoľňujú. Pokyny pre olej uvádzajú jeho hlavné vlastnosti, prečítajte si ich.

Zvyčajne pre miestnosť s rozlohou asi 20 metrov štvorcových. m dosť 5 kvapiek esenciálneho oleja. Prílišná koncentrácia je úplne neopodstatnená a môže viesť až k bolestiam hlavy.

Pri inhalácii môžete nadýchať esenciálny olej. Ak si chcete len napariť tvár pred ďalším hĺbkovým čistením, stačí kvapnúť harmančekový alebo mätový olej (nie viac ako pár kvapiek). Ak potrebujete lekársky zákrok, napríklad pri prechladnutí, vyberte si borovicový, eukalyptový, škoricový olej. Ihličnaté produkty majú protizápalové vlastnosti.

Zlepšite kvalitu bežného kozmetického krému

Akýkoľvek krém: na ruky a nohy, tvár, telo možno jednoducho upgradovať „pre seba“. Kvalitu krému zlepší aromatický olej zriedený základným (neutrálnym a bez typického zápachu), napríklad broskyňovým, jojobovým, pšeničným, olivovým a dokonca aj slnečnicovým olejom. Dnes je kozmetický olej, v ktorom sú rozpustené estery, široko používaný, čoho dôkazom je množstvo takýchto produktov na pultoch lekární a kozmetických predajní, pričom jedinečné zloženie si môžete vytvoriť sami.

Ak potrebujete esenciálny olej pre vašu pokožku, vyberajte len kvalitné, certifikované aroma oleje.

Viac dôležitý bod. Mnoho žien sa sťažuje na mastnú pleť. Už len pri pomyslení na používanie esterov (áno, len olej označujúci ako kozmetický výrobok) sa obávajú: bude ich pokožka ešte mastnejšia. Mnohé estery však zlepšujú kvalitu mastnej pokožky tváre, vďaka čomu je matná a zamatová. To isté platí pre suchú pokožku. Aromatické oleje sú totiž univerzálnymi pomocníkmi pri udržiavaní nevädnúcej krásy.
Prečítajte si viac o použití esenciálnych olejov v kozmeteológii v druhej časti článku. Medzitým poďme robiť vodné procedúry :)

Či už kúpeľ, alebo kúpeľ...

Esenciálne oleje sú pri užívaní nevyhnutné vodné procedúry. Kúpeľom môžete dosiahnuť zakaždým iné účinky. Napríklad kúpeľ s olejom zo sladkého pomaranča povzbudzuje, s levanduľou upokojuje, s eukalyptom pomáha pri prechladnutí (alebo slúži ako prevencia pri prechladnutí).

Olej nie je vhodné zavádzať priamo do vody - jednoducho bude plávať na hladine. Aby sa olej rozpustil, mali by ste ho najskôr kvapnúť do určitého vodiča, napríklad soli, sódy alebo mlieka, a potom túto zmes vmiešať do vody.

Vo vani či saune postačí na prečistenie pľúc trocha aromatického oleja nakvapkaného na sporák a vlhká pokožka s otvorenými pórmi iste nasaje užitočnosť toho či onoho éteru.

Vlastnosti a použitie populárnych éterických olejov

levanduľový olej- jeden z najuniverzálnejších aromatických olejov a rozsah jeho použitia je veľmi široký. Takže ak ste nikdy nepoužívali estery a chcete to vyskúšať, ale neviete, kde začať, začnite s levanduľou.

Môže sa terapeuticky použiť na liečbu kožných vyrážok, akné a menších popálenín. Týmto olejom má zmysel premazávať aj rezné rany, škrabance a bodnutia hmyzom, pretože má výborný dezinfekčný účinok.

Zbavte sa stresu a zlepšite sa nočný spánok pomôže vám kúpeľ s pridaním len 5 kvapiek oleja. Na zmiernenie bolesti hlavy potierajte spánky a čelo.

Ak pridáte pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja do roztoku sódy, získate účinný deodorant pod pazuchami. A ak máte inhalátor, levanduľa pomôže pri liečbe prechladnutia.

Levanduľový éter sa okrem terapeutického využitia využíva aj v ekonomické účely: pri pláchaní odevu, aby mu dodal zvláštnu sviežosť, pri umývaní podláh a odpudzoval mole. Ak dáte pár kvapiek do rolky toaletného papiera, toaleta bude mať vždy vôňu levandule.

Maslo čajovník pomôže vyrovnať sa s takými problémami, ako je dermatitída, ekzém, atletická noha, plesne nechtov, akné, bradavice, herpes, uštipnutie hmyzom.

Éter z čajovníka pridaný do jednoduchého šampónu zníži tvorbu lupín, zmierni príznaky psoriázy a rozoženie všetky vši, ak sa náhle objavia.

Na použitie v domácnosti si môžete pripraviť dezinfekčný sprej zmiešaním čajovej lyžičky oleja s 300-500 ml vody a umiestnením tohto roztoku do rozprašovača. Takýto sprej sa nastrieka napríklad na kľučky dverí, dosky atď.

Aby ste zabránili blchám od koberca vášho domáceho maznáčika, kvapkajte okolo neho oleje, takýto krúžok udrží týchto malých pijačov na uzde.

citrónový olej taktiež má široké uplatnenie. Dve kvapky do pohára vody na opláchnutie znižujú zápach z úst. Po pridaní do šampónu získame liek na lupiny. Upokojiť sa vám môže kúpanie alebo používanie spaľovača citrónového oleja. Olej so šťavou z aloe je už dezinfekčný prostriedok.

Po vonkajšom použití citrónového esteru je lepšie zostať mimo ostrého slnečného žiarenia asi 12 hodín, pretože pokožka sa stáva mimoriadne citlivou na ultrafialové svetlo.

Pre domáce účely možno olej pridať do čistiacich prostriedkov na podlahy a riad a ak zmiešate pár kvapiek s olivovým olejom, získate dobrý lesk na nábytok.

Môže sa použiť na masáž brucha na zmiernenie žalúdočných kŕčov a nevoľnosti. Pri aplikácii na hrudník a hrdlo môže zmes mätového a eukalyptového oleja upokojiť záchvaty kašľa a upchať priedušky.

Kvapka čistého oleja spôsobí, že kliešť vylezie späť spod vašej kože. Ak do lavóra s vodou pridáte olej a podržíte v ňom unavené nohy, únava ustúpi, nohy si oddýchnu.

Odporúča sa robiť mokré čistenie domácnosti pomocou mätového éteru, takéto utieranie dodá miestnostiam sviežu arómu a bude mať antibakteriálny účinok. Na odstránenie zápachu je možné do topánok nastriekať roztok vody a oleja. Vo vidieckom dome mätový olej dobre odpudzuje malé hlodavce a pavúky.

Skvelé na potieranie hrudníka a hrdla proti prechladnutiu a astmatickým záchvatom. Masť na báze eukalyptu, mäty a balzamu pomôže zmierniť bolesť pri fibromyalgii, ak sa vtiera do postihnutých oblastí niekoľkokrát denne.

Spreje s eukalyptovým esenciálnym olejom pomôžu odstrániť nepríjemné pachy a škodlivé mikroorganizmy v kuchyni a kúpeľni.

Vynikajúci na liečbu oparu na perách, ochorenia ďasien a aftóznej stomatitídy. Tento olej sa odporúča používať v mierne zriedenej forme. Neodporúča sa pre precitlivenú pleť.

Zriedený klinčekový olej možno použiť aj na liečbu rán a rezných rán, plesňových infekcií, pichľavého horúčavy, mykózy nôh, modrín, uštipnutí hmyzom a bolesti vo zvukovode.

Elektrická aromalampa typu difuzéra naplnená klinčekovým olejom výborne odpudzuje komáre. Ak do sódy pridáte pár kvapiek klinčekového éteru a posypete ním koberec, potom si táto zmes poradí aj s blchami a iným takmer neviditeľným hmyzom, stačí chvíľu počkať a potom koberec povysávať.

Pri použití s ​​aromalampou dodáva jemnú upokojujúcu vôňu. Rozptýlenie tohto éteru zmierňuje stavy nespavosti, zmierňuje stres, úzkosť a podráždenosť a je užitočné pri depresívnych stavoch.

Olej je vhodný na suchú pokožku a používa sa aj na liečbu dermatitídy, ekzémov, akné, rezných rán a modrín.

Kontraindikácia: alergický na ambróziu.

Ako mnohé iné estery je okrem iného výborný na ošetrenie rezných rán a odrenín (kvôli vysokej dezinfekčnej sile), akné, bradavíc a uštipnutí hmyzom.

Pomocou aromalampy môžete zmierniť stres, zmierniť záchvat paniky, zmierniť depresiu, normalizovať spánok a dokonca zmierniť bolesti hlavy. Rozptýlený éter kadidla navyše odpudzuje komáre a muchy.

grapefruitový olej pomáha pri zväčšení lymfatické uzliny a bolesti hlavy, redukuje mastnú pokožku a vlasy, dobrý v boji proti celulitíde a akné.

Rovnako ako levanduľový olej, aj grapefruitový esenciálny olej možno použiť na výrobu domáceho dezodorantu. Za týmto účelom zmiešajte niekoľko kvapiek oleja prášok na pečenie a vodou, potom v tomto roztoku navlhčite vatový tampón alebo kotúč a ošetrite problémové oblasti, ako je podpazušie.

Grapefruitový esenciálny olej nastriekaný difuzérom vám môže zdvihnúť náladu.

Rozliatie niekoľkých kvapiek okolo psieho koberca môže odpudzovať blchy, ale mačky by sa mali držať ďalej od tohto oleja. Rovnako ako citrónový ester je aj grapefruitový ester dobrý na výrobu antibakteriálnych sprejov.

Tento ester je ideálny na výrobu antibakteriálneho spreja a v nezriedenom stave je účinný pri odpudzovaní hmyzu vrátane kliešťov, ploštice a bĺch.

Kontraindikácie: gravidita, laktácia.

Kozmetické využitie éterických olejov

Kozmetológia sa vyvíja ako nikdy predtým a každý deň prináša nové objavy, pretože vedci spolupracujú s technológmi kozmetických spoločností. Na trhu sa objavujú zaujímavé produkty s novými vlastnosťami. Čo však zostáva nezmenené, je to, že v priebehu storočia sa do kozmetiky pridali látky na aromatickej báze – aromatické oleje. Čím vyšší je ich obsah v pleťových vodách, šampónoch a krémoch, tým vyššie si ich cenia ženy, ktorým nie sú vône ľahostajné. Okrem toho, s použitím éterov na starostlivosť, sú dámy nabité pozitívnym, dostávajú ďalší tón a silné doplnenie energie.

Výhody a výhody esterov v kozmeteológii

Prírodný olej sa používa takmer vo všetkých produktoch starostlivosti o telo, vlasy a nechty. Často kúpené v čistej forme aromatické oleje sa pridávajú nezávisle do vašej obľúbenej známej kozmetiky alebo sa s nimi kúpte doma.

Aromatické oleje pomáhajú v boji proti kozmetickým problémom medicínskeho pôvodu: akné a zápaly na pokožke, olupovanie a nadmerná suchosť aj pri predčasnom starnutí.

Klasické oleje známe z "babských receptov" ako ružový, levanduľový, citrónový a ihličnatý nie sú v obľube o nič horšie ako moderné exotické oleje získavané z pačuli, neroli a kokosu. Všetky sú spojené nepopierateľnými výhodami, ale rozsah použitia ich navzájom odlišuje.

Najlepšie aromatické oleje pre každodennú starostlivosť

Na udržanie kondície tela a vlasov v dobre upravenom stave by sa esenciálne oleje s výživnými a zvlhčujúcimi vlastnosťami mali skladovať v kozmetickej taštičke alebo na toaletnom stolíku. Ale čo presne? Žene nezaškodí rozlíšiť vlastnosti každej zo známych a vidieť ich najužitočnejšiu aplikáciu pre svoje účely.

Veľmi účinné sú olivové, hroznové, broskyňové a cédrové. Žihľavový olej a jojobový olej majú zvýšený účinok.

Olivový olej pomáha vyhladiť existujúce nerovnosti na tvári, zabraňuje tvorbe jemných vrások. Obsahuje veľké množstvo vitamínov E a A, ktoré hĺbkovo hydratujú pokožku a chránia pred predčasným starnutím.

hroznový olej získané z kostí ovocia. S jeho pomocou ženy dosahujú vynikajúci matujúci efekt na mastnej a zmiešanej pleti. Olej má adstringentnú textúru, odstraňuje zápaly a začervenanie na tvári. Obsahuje dôležitý vitamín a silný antioxidant – vitamín E.

Broskyňový olej jemná textúra, vynikajúca pre citlivé oblasti, ako sú očné viečka a pery. Vyživuje a omladzuje, navyše má jemnú príjemnú vôňu.

Cédrový olej vďaka svojim bohatým vlastnostiam je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane pleti so sklonom k ​​podráždeniu a suchosti. Obsahuje rekordné množstvo aminokyselín a stopových prvkov. Zlepšuje kondíciu cievy a má upokojujúci účinok nervový systém.

žihľavový olejúspešne používané kvôli výraznému biologickému účinku na štruktúru vlasov. S jeho pravidelnými maskami vlasy vypadávajú menej a stávajú sa silnými v oblasti korienkov. Kozmetológovia radia majiteľom mastných vlasov, aby ho používali, pretože vďaka biologicky účinných látok dokáže vlasy zregenerovať zvonku aj zvnútra.

Jojobový olej ideálne pre pokožku tváre. Ľahko si poradí s problémovými partiami, ako aj so suchou a unavenou pokožkou. Okrem toho je tento olej obzvlášť účinný pre nedávno farbené vlasy.

A čo ešte?

V skutočnosti môže byť presne toľko olejov, koľko je prírodných príkladov v botanike, ktoré sú užitočné pre pokožku, vlasy, nechty atď. Suroviny sú bylinky, ovocie, plody kríkov a moderné technológie umožňujú vyrobiť extrakt z akejkoľvek rastlinnej biomasy. Dôležité je vedieť čo jedinečné vlastnosti má ten či onen olej a pri výbere vychádzajte z tohto.

Esenciálne oleje - potešenie a opatrnosť

Nenahraditeľné zdroje krásy, aromatické oleje si vyžadujú osobitný prístup. Ich užívanie pre zdravie by malo prebiehať pravidelne, dávkovať a hlavne s radosťou a pôžitkom. A potom aj všedný deň bude naplnený harmóniou a energiou.

Je dôležité si uvedomiť, že éterické oleje môžu spôsobiť alergické reakcie. Opatrne s nimi experimentujte, trocha teórie o konkrétnom produkte, ktorý si vyberiete, nezaškodí.

Nikdy si nekvapkajte čistý koncentrovaný aromatický olej na pokožku – môžete sa popáliť (napríklad od rovnakého škoricového oleja). V skutočnosti môže byť akýkoľvek farmakologický produkt škodlivý, ak sa s ním nesprávne zaobchádza. Ale v „inteligentných“ rukách dokážu aromatické oleje zázraky!

Esenciálne oleje sú skutočnými prírodnými liekmi na rôzne fyzické a duševná choroba. Pomáhajú udržiavať zdravie a liečia mnohé neduhy. Okrem toho sa široko používajú v kozmeteológii, pri masážach, pridávajú sa do šampónov, krémov, kvapkajú sa do aromalámp a ohrievačov v kúpeľoch (Pozri "Esenciálne oleje. Tabuľka aplikácií a vlastností").

Existuje celá veda, ktorá študuje esenciálne oleje, zostavuje aplikačné tabuľky a lieči ľudí silou prírody.

Na výrobu sa používajú rôzne časti rastlín. Vyťažené aromatické uhľovodíky od:

• destilácia vody;
• lisované za studena;
• extrakcia;
• pomocou oxidu uhličitého.

Spôsob výroby závisí od rastliny a je zvolený tak, aby maximalizoval využitie surovín a zachoval všetky prospešné látky. Napríklad citrusová kôra sa zvyčajne lisuje za studena, zatiaľ čo levanduľa je destilovaná vodou.
Prečítajte si viac o esenciálnych olejoch a o tom, ako ich získať v našom.
Viac o výhodách esenciálnych olejov sa dozviete nižšie. Aplikačná tabuľka zobrazuje hlavné terapeutické a kozmetické vlastnosti každý.

Esenciálne oleje. Tabuľka aplikácií

Esenciálne oleje a ich vlastnosti by mal poznať každý moderná žena. Tento materiál vám pomôže získať nové poznatky. Rozoberá všetky prospešné vlastnosti éterických olejov, ktoré sú komerčne dostupné. Naučte sa esenciálne oleje, vlastnosti a aplikácie, aby ste tieto znalosti využili doma.

Od staroveku ženy používali esenciálne oleje na zachovanie svojej krásy. Do pleťovej masky pridajte niekoľko kvapiek oleja vhodného pre váš typ pleti. Výrazne tak zvýšite jeho účinnosť. Navyše všetky éterické oleje okrem terapeutického účinku, ktorý majú na pokožku, ovplyvňujú aj stav mysle. Preto sa pri ich aplikácii staráte nielen o krásu, ale aj o vašu náladu. Ak chcete, môžete tiež pridať pár kvapiek esenciálneho oleja do svojho bežného krému na tvár a telo.

Tabuľka vlastností a použitia éterických olejov

Vlastnosti esenciálnych olejov v tabuľke hovoria o tom, aké prostriedky možno použiť na vyriešenie konkrétneho problému. Esenciálne oleje v tabuľke aplikácií sú usporiadané v abecednom poradí.

Nezabudni: Esenciálne oleje sa nepoužívajú v čistej forme, ale pridávajú sa vo veľkom počte do základov (masky, pleťové vody, krémy, základné oleje, krémy, soli do kúpeľa atď.).

Plná tabuľka vlastnosti nevyhnutné olejov

Názvy, zoznam a vlastnosti éterických olejov

Nižšie je uvedený zoznam esenciálnych olejov, ktoré môžete použiť doma. Zoznam a vlastnosti esenciálnych olejov možno využiť pri riešení rôznych kožných problémov. Ponúkame vám zistiť názvy esenciálnych olejov, aby ste si uľahčili ich výber na predajných miestach.

Hlavné esenciálne oleje:

Pomaranč - odstraňuje mastný lesk.

Bergamot - sťahuje póry, tonizuje, rozjasňuje pleť.

Geranium - tóny.

Klinček - obnovuje štruktúru staršej pokožky, pôsobí protizápalovo.

Grapefruit – normalizuje mazové žľazy, zužuje a bieli kožné póry.

Ylang Ylang – upokojuje.

Zázvor - tóny.

Cyprus - odstraňuje mastný lesk.

Levanduľa – upokojuje, ukľudňuje, vráska.

Citrón - tónuje, zvrásňuje, odstraňuje škvrny na látke.

Schisandra chinensis – sťahuje a rozjasňuje póry pokožky.

Limett - odstraňuje mastný lesk.

Melissa - tonizuje, upokojuje, má protizápalové vlastnosti.

Myrha - odstraňuje mastný lesk.

Borievka - tónuje, má dezinfekčnú vlastnosť.

Ak bola pokožka nepriaznivo ovplyvnená a namáhaná, použite esenciálne oleje z ružového dreva, harmančeka, ruže, neroli, ylang-ylang.

Ak je na pokožke veľa pupienkov, komedónov, sú upchaté póry, pomôžu esenciálne oleje z citrónu, borievky, bergamotu, harmančeka.

Dávky esenciálnych olejov

Ako pridať do nosných olejov na starostlivosť o tvár: na 1 polievkovú lyžicu oleja 2-4 kvapky esenciálnych olejov.

Na zvýšenie účinnosti krémov a pleťových vôd: až 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 ml krému.

Na starostlivosť o vlasy: na 1 polievkovú lyžicu bazy (masky alebo oleja) dáme 4-6 kvapiek esenciálnych olejov.

Pri starostlivosti o telo: Pridajte 6-10 kvapiek esenciálnych olejov do 1 polievkovej lyžice základného oleja.

Na výplachy: 2-3 kvapky oleja v pohári teplej prevarenej vody.

Na aromatizáciu domácich aromatických lámp: 3-4 kvapky esenciálneho oleja (pridané do vody naliatej do misky lampy) na 15 m2 plochy.

Pre kúpele: 4-7 kvapiek éterických olejov na kúpeľ, vopred rozpustiť v základe (mlieko, základový olej, med, smotana, soľ do kúpeľa).

Na masáž: 3-6 kvapiek esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžicu (15 ml) nosného oleja.

Pre saunu a kúpeľ: 2-4 kvapky esenciálneho oleja na 15 m2.

Spolupráca je interakcia, posilňovanie užitočné vlastnosti dva alebo viac rôznych prvkov. Zmiešaním esenciálnych olejov, výberom ich kombinácie môžete posilniť ich priaznivé účinky.

Ďalej sú hlavné esenciálne oleje uvedené tučným písmom a za každým z nich sú pomocné esenciálne oleje, ktoré sa spájajú s hlavným esenciálnym olejom a spolu poskytujú synergický efekt.

Vlastnosti synergie silíc sa už od pradávna využívali nielen pri výrobe mydla, ale aj pri liečbe chorôb, v ľudovom liečiteľstve.

http://www.liveinternet.ru/users/4455035/post336900007

Aktualizácia: október 2018

Aromaterapia éterickými olejmi je terapeutická oblasť založená na prirodzené vlastnosti prírodné arómy, ktoré dokážu harmonizovať rôzne procesy, zvýšiť ochranné vlastnosti tela a normalizovať emocionálne pozadie.

Aromaterapia využíva éterické oleje – zmesi aromatických látok. rastlinného pôvodu, ktoré majú schopnosť destilovať sa s vodnou parou a odparovať sa na vzduchu. Aromaterapeutický olej dobre preniká do tela ako cez pokožku (pri masážach, kúpeľoch, obkladoch, s kozmetickými prípravkami), tak aj cez dýchacie ústrojenstvo. Dnes sa asi 100 ich druhov využíva na terapeutické účely.

Chemické zloženie olejov bolo preštudované celkom dobre: ​​iba jeden typ obsahuje obrovský zoznam anorganických a organických látok (120-500).

Prírodné éterické oleje nie sú pri výrobe podrobované žiadnej chemickej úprave a miešaniu s inými látkami, preto sú 100% prírodným produktom za predpokladu, že nie sú falzifikáty.

Trochu histórie

Čuch je jedným z najakútnejších na svete. Štúdium sveta aromatických rastlín má korene v hlbokej minulosti. Oblasti použitia boli veľmi široké: v mystických a náboženských obradoch, vo voňavkárstve, kozmeteológii, na aromatizáciu miestností, liečiteľstvo a na mnohé iné účely sa používali vonné extrakty z rastlín. Vlastná zbierka vonných olejov bola znakom vysokej spoločnosti a skutočným luxusným artiklom.

Prírodné vône sa dnes používajú takmer v každej rodine na dezodoráciu a dezinfekciu vnútorného vzduchu, pozdvihnutie nálady, ako aj na terapeutické účely.

Mechanizmus účinku na človeka

Esenciálne oleje pôsobia 2 spôsobmi: neuroreflexným a humorálnym.

• Neuroreflex sa realizuje prostredníctvom nervových receptorov, ktoré sa nachádzajú na nosovej sliznici: prijímajú, rozpoznávajú vôňu a posielajú informácie do centrálneho nervového systému.
• Humorálna dráha sa realizuje prostredníctvom hustej siete kapilár umiestnených v dýchacieho traktu. Molekuly éterických olejov rýchlo prenikajú do krvného obehu a pôsobia aj na organizmus.

Tieto dva mechanizmy sa spájajú so schopnosťou meniť elektromagnetické pole, čo vysvetľuje schopnosť aromatických látok ovplyvňovať nervový systém aj hormonálny stav. Niektorí lekári prirovnávajú pôsobenie aromatických látok k mechanizmu hormónov pre ich rýchly terapeutický účinok.

Všetky esenciálne oleje sú:

• účinné antiseptiká: rýchlo ničí baktérie a vírusy;
• protizápalové látky: tiež rýchlo znižujú závažnosť zápalovej reakcie;
• adaptogény;
• stimulanty imunitných procesov.

Okrem toho sú esenciálne oleje schopné stimulovať alebo upokojiť nervový systém, harmonizovať emocionálnu a duševnú sféru, normalizovať činnosť tráviaceho traktu a iných systémov, majú protinádorovú aktivitu, zlepšujú stav vlasov a pokožky. Mnohé látky sú silné erotické stimulanty.

Priaznivé účinky esenciálnych olejov sú možné len vtedy, keď sú prírodné, kvalitné a používané v súlade s dávkovaním. Prírodné látky nemajú výrazné vedľajšie účinky, nespôsobujú alergie (s výnimkou individuálnej precitlivenosti) a telo si na ne zvykne.

Použitie aromatických olejov by nemalo vylúčiť etiológiu medikamentózna terapia predpísané lekárom, a premeniť sa na bezmyšlienkovú samoliečbu. Aj tu, ako v každom inom medicínskom smere, platí pravidlo: neškodiť! Domácu aromaterapiu je najlepšie začať návštevou aromaterapeuta a ak hovoríme o tehotných ženách a deťoch, tak len s povolením lekára.

Každý aromatický olej je jedinečný a má svoje terapeutické spektrum. Zvážte ich hlavné typy, terapeutické účinky a účinky na ľudské telo, pravidlá používania uvedené v tabuľke o aromaterapii:

oranžová

Mimoriadne voňavé, citrusové, spojené s letom. Horký pomarančový olej je považovaný za elitnejší a má jemnú arómu.

bazalka

Tento olej má jemnú korenistú a povzbudzujúcu vôňu. Dlho sa považovalo za „kráľovské“.

pelargónie

Ide o olej so špecifickou vôňou, ktorú neznesie každý.

Jasmine

Jeden z najdrahších, neskutočne voňavý.

Iris

Ide o cenný, drahý olej, ktorý sa používa najmä pri výrobe kozmetiky a parfumov. Vo voľnom predaji sa vyskytujú zriedkavo a často sú falšované. Kvetinová, s jemným drevitým akcentom.

levanduľa

Ide o jeden z klasických olejov, ktorý sa široko používa v mnohých oblastiach.

Citrón

Je to horká citrusová vôňa, ktorá chladí a osviežuje. Prírodný adaptogén.

borievka

Je to cenný olej so silnou, kyslou, osviežujúcou živicovou vôňou.

mäta

Je to svieža, chladivá a povzbudzujúca vôňa, ktorá pozdvihne náladu.

Ružová

Je to jemný olej s nádherne sladkou kvetinovou vôňou. Považuje sa za kráľovnú esenciálnych olejov.

Borovica

Ide o voňavú, ihličnatú arómu s povzbudzujúcim účinkom.

šalvia

Je to olej s kyslou, pižmovou, mierne chladivou arómou.

Eukalyptus

Je to osviežujúci, myrtový olej, povzbudzujúci a nezabudnuteľný. prírodné antibiotikum.

Základným olejom je akýkoľvek neutrálny rastlinný olej: ľanový, olivový, slnečnicový, kukuričný.

Čo sa týka aromaterapie pre deti, väčšina olejov by sa nemala používať do 6 rokov a rozhodne sa k takejto liečbe neuchyľovať skôr ako v 3 rokoch. Vo všeobecnosti je potrebné dbať na to, aby sa „dospelácka“ dávka a expozičný čas znížili 2-3 krát a v žiadnom prípade sa nepoužívali na vnútornú liečbu. Častou kontraindikáciou všetkých druhov olejov pre dospelých aj deti je individuálna precitlivenosť. Ak existuje predispozícia k alergické reakcie na akýchkoľvek látkach nie je možné použiť aromaterapiu, tk. časom sa môže vyvinúť aj alergia na éterické oleje.

Kombinácia esenciálnych olejov

Oleje by sa mali kombinovať veľmi opatrne a len s dobrou znalosťou všetkých ich vlastností pri dodržaní nasledujúcich pravidiel:

• nemôžete kombinovať éterické oleje s opačnými vlastnosťami (napríklad upokojujúce a stimulujúce nervový systém);
• nemôžete kombinovať viac ako 5 chutí;
• levanduľa je univerzálna a hodí sa ku všetkému ostatnému. Citrusové, kvetinové a ihličnaté sa navzájom kombinujú vo svojej skupine, napríklad citrón + pomaranč;
• oleje treba kombinovať podľa problému.

Vlastnosti aromaterapie doma

• Aromalampy sú špeciálne zariadenia, ktoré sú potrebné na aromatizáciu vzduchu v miestnostiach. Pred procedúrou by mala byť miestnosť vetraná, potom by mali byť okná tesne uzavreté. Lampa sa naplní vodou, do ktorej sa zavedie olej, a uvedie sa do činnosti. Lampa môže byť zapnutá až 4-krát denne na 5-30 minút alebo viac.
• Použitie aromaterapie na vnútornú liečbu. Vykonáva sa až po konzultácii s lekárom. V žiadnom prípade neprekračujte odporúčané dávky ani nepoužívajte olej v čistej forme, bez rozpúšťadla, ktorým je med, mlieko. Optimálne je užiť tento liek ihneď po jedle. Počas liečby je potrebné obmedziť krmivo pre zvieratá.
• Inhalácie. Môžu byť teplé (keď sa oleje pridávajú do teplej vody) alebo studené (inhalované priamo z fľaše alebo pomocou špeciálneho inhalátora). Pozor! Na procedúry musíte mať špeciálny inhalátor, ktorý umožňuje použitie éterických olejov!
• Aplikácie a kompresie. Na získanie základu pre studený postup sa olej rozpustí v 10 ml alkoholu a namočí sa gázou alebo vatou s týmto zložením a nanesie sa na boľavé miesto. Pri horúcich obkladoch sa olej zmieša s teplá voda alebo rastlinný olej.
• Výplachy, výplachy, výplachy slizníc vykonávané striktne podľa odporúčaní pre použitie konkrétneho oleja.
• Aroma masáž. Oleje sa používajú zriedené (rastlinným olejom). Pred masážou sa ukáže teplá sprcha a po masáži si musíte pol hodiny pokojne ľahnúť.
• Aromatické kúpele. Jeden z najviac efektívnymi spôsobmi aromaterapeutické ošetrenie, pretože éterický olej rýchlo preniká lymfatickým tokom cez pokožku.
  • Kúpele môžu byť všeobecné alebo miestne a vykonávajú sa 3 hodiny po jedle.
  • Pred kúpaním by ste sa mali umyť bez použitia gélov a mydiel z obchodu, ale s otrubami, vaječným bielkom.
  • Voda v kúpeli by mala mať približne 38 C, do ktorej sa zavedie olej zriedený v rozpúšťadle a procedúra trvá 5-35 minút.
  • Po kúpeli je vhodné sa prirodzene osušiť a asi 30 minút si ľahnúť.
  • Nemôžete piť alkohol, kávu, čaj.
  • Priebeh liečby: 10-20 procedúr.

Aby sa olej nekazil, skladuje sa na tmavom a chladnom mieste, mimo dosahu detí, s dobre uzavretým vekom.

Pre túto príjemnú kúru platí prísne obmedzenie: nemôžete robiť niekoľko procedúr s aromatickými olejmi v jeden deň!

Kozmetické oleje sú zásobárňou rôznych vitamínov a minerálov a na rozdiel od umelých olejov neobsahujú škodlivé nečistoty: farbivá, konzervačné látky a príchute. Z tohto dôvodu, keď sa dostanú na telo, nevyvolávajú alergie.

Oleje vyživujú a zvlhčujú našu pokožku, nasýtia ju užitočnými mikroelementmi, majú omladzujúce a zmäkčujúce vlastnosti. Používajú sa aj na liečbu rôznych dermatologických ochorení.

základové oleje sú hlavnou zložkou domácej kozmetiky. Na rozdiel od zakúpených produktov si sami zvolíte dávku jednej alebo druhej zložky v závislosti od požadovaného výsledku.

tuhé oleje používa sa pri výrobe mydla, krémov a balzamov na pery. Svojimi vlastnosťami sú podobné ľudskému mazu, takže sú telom ľahko prijímané a sú potrebné ako vodič éterických olejov, ktoré majú zasa antibakteriálne, protizápalové a antiseptické účinky.

tekuté oleje nie menej užitočné. Používajú sa pri príprave mydiel, pleťovej a vlasovej kozmetiky, nechtových prípravkov, masážnych olejov.

Základné kozmetické oleje môžu pôsobiť ako samostatné produkty starostlivosti o telo pre maximálnu výživu a hydratáciu. Pomáhajú pokožke produkovať kolagén, stáva sa pružnejšou a jemnejšou.

Vďaka vysokému obsahu vitamínu E, prírodného konzervantu a antioxidantu, oleje spomaľujú proces starnutia, zlepšujú mikrocirkuláciu a regeneráciu v pokožke.

Zoznam a vlastnosti kozmetických olejov:

Avokádo: hydratuje, vyživuje, urýchľuje regeneračné procesy, chráni pred ultrafialovým žiarením

marhuľový: vyživuje hlboké vrstvy pokožky, spomaľuje starnutie, podporuje regeneráciu, zlepšuje elasticitu, zabraňuje rozširovaniu pórov, normalizuje činnosť mazových žliaz

Arašidový: zjemňuje pokožku, aj tú najcitlivejšiu.

Olej z marhuľových jadier: vyhladzuje vrásky, obnovuje mikropoškodenia pokožky

Hroznový olej: sťahuje póry, znižuje účinok únavy a zápalu

Olej z čerešňových jadier: zmierňuje bolesť a zápal, vyhladzuje a obnovuje poškodenú pokožku, má bieliaci účinok

horčica: zabraňuje šediveniu vlasov, obnovuje štruktúru vlasov, má protizápalové a antisklerotické účinky

Jojobový: reguluje tvorbu kožného mazu, zmierňuje podráždenie, hydratuje, zabraňuje tvorbe lupín, lieči popáleniny

Olej z pšeničných klíčkov: silný imunomodulačný účinok, podporuje regeneráciu, zvyšuje pevnosť pokožky

Hypericum: protizápalový, podporuje rast vlasov, redukuje akné, používa sa na popáleniny

nechtík: zmierňuje zápaly, upokojuje a lieči. Vhodné pre veľmi citlivú pleť, sťahuje póry, predchádza akné

Kakao: zjemňuje, vyživuje, obnovuje, chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi

koliesko: vyživuje pokožku, zmierňuje zápaly, obnovuje štruktúru vlasov

Cedar: zabraňuje starnutiu, vyživuje a obnovuje vlasy, zlepšuje elasticitu pokožky

kokos: lieči kožné infekcie, vyživuje pokožku, vyhladzuje vrásky.

Mandľový: stimuluje rast vlasov, zlepšuje elasticitu pokožky, zabraňuje zväčšovaniu pórov.

broskyňa: zabraňuje starnutiu pleti, vyhladzuje vrásky.

Bambucké maslo: regeneruje, chráni pred škodlivými účinkami slnka.

divá ruža: pôsobí omladzujúco a protizápalovo, pomáha pokožke pri poškodení, suchosti, dehydratácii, odstraňuje strie.

Určite zoznam kozmetické oleje je obrovský, uviedli sme len najobľúbenejšie a cenovo dostupné prostriedky.

Výživné, zvlhčujúce, zmäkčujúce a vyhladzujúce vlastnosti sú vlastnosti každého z uvedených olejov, no niektoré z nich vynikajú svojim špeciálnym smerovým pôsobením. Preto sa niektoré oleje používajú so závideniahodnou frekvenciou a na riešenie veľmi špecifických problémov.

Zoznam kozmetických vlasových olejov

Každý deň sú vlasy vystavované rôznym fyzikálnym a chemickým vplyvom: prúdy horúceho vzduchu z fénu či vyhriatej kulmy, silné mrazy, žieravé farby na vlasy, fixátory a mnohé ďalšie. Z tohto dôvodu si vyžadujú našu osobitnú pozornosť.

Je ich veľa rôzne dôvody pre ktoré sa používajú kozmetické oleje na starostlivosť o vlasy. Uvádzame tie hlavné:

Obnova štruktúry vlasov

Dodáva im extra lesk

Prevencia rozštiepeného konca

Stimulácia rastu vlasov - výživa vlasových folikulov a vlasovej pokožky

Liečba lupín

Znížená mastnota pokožky hlavy

Zlepšenie mazových sekrétov

Tepelná ochrana (horúci fén alebo kulma, silné mrazy)

Na vyriešenie týchto problémov existuje množstvo kozmetických olejov. Všetky majú okrem všeobecného vyživujúceho účinku špeciálne výhody pre vlasy, čo z nich robí obľúbené produkty starostlivosti o vlasy.

Takže zoznam kozmetických vlasových olejov:

Mandľový

kokos

hroznové jadierko

Lopúch

koliesko

• Tekvica

  olivový

  Slnečnica

• Ryžikovoe

  Hypericum

  čajovník

  Konope

  kukurica

• kukurica

Pre normálne vlasy je lepšie používať kukuričný, olivový, ľanový a mandľový olej. Avokádo, jojoba, bambucké maslo a kokos obnovia suché a poškodené vlasy, dodajú im objem a ochránia pred lupinami a lámavosťou.

Olej z čajovníka, podobne ako olej z hroznových jadier, normalizuje hladinu mastnej pokožky hlavy. Osobitná pozornosť by sa mali venovať tým prostriedkom, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov.

Základné oleje na vlasy v tabuľke.

Základné oleje na vlasy sú dobré ako samotné, tak aj v kombinácii s inými zložkami. Pridávajú sa do rôznych produktov starostlivosti o vlasy, ale ich množstvo zanecháva veľa. Hromadne používané predmety navyše nemusia priniesť želaný výsledok.

Z tohto dôvodu sa mnohí uchyľujú k používaniu domácej kozmetiky. To vám umožní urobiť postup starostlivosti o vlasy čo najefektívnejší a najindividuálnejší. Nenechajte sa príliš uniesť množstvom doplnkov. Nech je to od 2 do 5 zložiek, potom sa vlastnosti oleja nestratia v celkovej hmote.

Tabuľka 1. Základné oleje na vlasy

Kozmetické oleje na tvár a telo na stôl

Prírodné oleje sú jedným z najlepšie prostriedky na starostlivosť o pokožku celého tela. Obsahujú obrovské množstvo užitočných komponentov, neobsahujú škodlivé látky, na rozdiel od produktov zakúpených v obchode, a preto nespôsobujú alergie.

Kozmetické oleje môžu pôsobiť ako nezávislý produkt starostlivosti.

Môže sa aplikovať na telo po kúpeli alebo ako masážna pomôcka. Často sa oleje pridávajú do rôznych krémov, sér a pleťových vôd.

Nutričnú hodnotu kozmetických produktov určuje nielen množstvo oleja, ale aj jeho vlastnosti. Aby ste im porozumeli, pozrite sa na tabuľku.

Tabuľka 2. Kozmetické oleje a ich vlastnosti

Výber kozmetických olejov je veľmi veľký. Stačí si vybrať možnosť, ktorá vám pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok. Aké recepty používate na domácu kozmetiku? Ako hodnotíte účinnosť olejov?