Ako si vybieliť zuby doma za týždeň. Ako rýchlo vybieliť zuby doma - prehľad techník. Najefektívnejší spôsob

Zuby je možné vybieliť doma bez poškodenia skloviny. Hlavná vec je vybrať správne metódy.

Krásny snehovo biely úsmev robí človeka príťažlivejším a dodáva mu sebavedomie. Nie každý si môže dovoliť bieliace kúry, takže ako alternatívu môžete skúsiť bielenie zubov doma.

Smalt stráca svoju farbu vďaka farbiacim produktom, ktoré človek denne konzumuje – čaj, káva a iné. Fajčenie tiež nerobí biele. Kvôli fyziologické vlastnosti sklovina časom zožltne a vybledne. Ak bieliace zubné pasty neprinesú požadovaný výsledok, musíte hľadať iné metódy.

Pri bielení zubov sú hlboké vrstvy skloviny vystavené chemickému účinku, ktorý ničí pigmenty, ktoré boli v sklovine už dlhší čas. Chemické bielenie sa však vykonáva pomerne agresívnymi činidlami, napríklad vysoko koncentrovaným peroxidom vodíka, kyselinou fosforečnou a inými. Používanie takýchto intenzívnych bieliacich prostriedkov môže viesť k negatívnym následkom.

Zosvetlenie skloviny je iné. Po tomto postupe sa farebná charakteristika skloviny zlepšuje len na povrchu. Proces zahŕňa čistenie zubov mäkkého a v niektorých prípadoch tvrdého plaku, ktorý dáva sklovine tmavý odtieň bez ovplyvnenia vnútorných tkanív.

Ak má sklovina žltkastý odtieň vďaka svojim prirodzeným vlastnostiam, nebude možné týmto spôsobom dosiahnuť hollywoodsku belosť skloviny. Nespoliehajte sa na účinné bielenie zubnými pastami resp ľudové spôsoby. V prípade prirodzeného tmavého odtieňa skloviny ani chemické bielenie nedáva vždy oslnivý výsledok a nezdravá túžba bieliť žltú sklovinu z prírody jej môže spôsobiť značné škody.

Tradičné metódy

Naši starí rodičia už dávno poznajú spôsoby, ako si vybieliť zuby doma. Prostriedky, ktoré používali, mali pozitívny vplyv nielen na farbu skloviny, ale dezinfikovali aj ústnu dutinu.

Čistenie so sódou

Ide o najjednoduchšiu a najdostupnejšiu, a teda veľmi známu metódu, ktorá umožňuje efektívne prekonať žlté zuby. Ak chcete vykonať postup, musíte kefu navlhčiť teplá voda, nasypte naň sódu a už si len umyte zuby. Existuje ďalší spôsob použitia sódy, vhodné pre ľudí s citlivými zubami. Pasta sa najskôr zmieša so sódou, prášok sa zmení na mäkkú kašu a až potom sa spracuje sklovina.

Oksana Shiyka

Zubár-terapeut

Niektorí ľudia miešajú sódu bikarbónu s citrónovou šťavou na bielenie. Vzhľadom na koncentráciu kompozície sa však neodporúča používať viac ako raz za mesiac.

Je potrebné spomenúť negatívne aspekty používania sódy na čistenie. Kvôli takýmto postupom sa sklovina rýchlo stenčuje, zuby sa môžu stať citlivejšími, začať bolieť. Na sódu navyše negatívne reagujú aj slabé ďasná, pri častom používaní prášku môžu začať krvácať.

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka je ďalšou populárnou tradičnou metódou bielenia zubov doma. Na tento postup je potrebné navlhčiť tampón peroxidom a utrieť si ním zuby alebo si vypláchnuť ústa pripraveným roztokom: na 100 g vody sa odoberie 30–40 kvapiek peroxidu. Po opláchnutí nezabudnite vypláchnuť ústa vodou.

Pri takomto bielení môže dôjsť k nepohodliu, najmä ak peroxid prenikne dovnútra nervové zakončenia. Rovnako ako jedlá sóda, peroxid vodíka zvyšuje citlivosť zubov a poškodzuje ďasná. Preto volajte tradičné metódy bielenie nie je úplne bezpečné.

Bezpečnejšie spôsoby

Aktívne uhlie

V minulosti to bolo celkom dobrý spôsob vybieli stmavnutú sklovinu a dokonca mierne zníži zubný kameň. Ale pred niekoľkými desaťročiami bolo jedlo hrubšie, a preto boli zuby silnejšie. V dnešnej dobe sú zuby ľudí slabšie, nemusia žuť pevnú stravu, takže slabá sklovina môže po čistení dreveným uhlím veľmi trpieť.

Oksana Shiyka

Zubár-terapeut

Tento nástroj môžete použiť po malej príprave. Ak uhlie pomeliete na jemný prášok, bude použiteľnejšie. Tiež Aktívne uhlie nachádza sa v mnohých bieliacich pastách.

Známy bloger vo videu hovorí o svojich skúsenostiach s bielením zubov aktívnym uhlím:

Biela hlina

Na internete sa často odporúča bieliť si zuby bielou hlinkou. Obsahuje viac abrazív ako jedlá sóda a používa sa aj v niektorých zubných pastách. Avšak používanie takýchto pást a ešte viac čistenie zubov priamo hlinou sa musí robiť veľmi opatrne.

Bielenie ovocia

K miernemu vybieleniu zubov bez poškodenia skloviny pomôžu obyčajné jablká. Toto ovocie nemá bieliace vlastnosti, ale môže vás zachrániť pred plakom, čo dáva sklovine tmavší odtieň. Okrem toho organické kyseliny, ktoré jablká obsahujú, čerpajú ióny vápnika z vínneho kameňa. Kameň je zničený a oddelený od skloviny, vizuálne sa stávajú ľahšími. Ak teda snívate o bielozubom úsmeve, jedzte viac jabĺk.

Dobrý vplyv na farbu majú aj jahody a jahody. Roztlačte bobule na kašu a vyčistite si zuby touto kašou. Po vyčistení si ústa dobre vypláchnite vodou, alebo lepšie, umyte si zuby zubnou pastou. Jahody a lesné jahody totiž rovnako ako ostatné bobule obsahujú kyseliny, glukózu a fruktózu, ktoré pri dlhšom pôsobení nepomáhajú, ale negatívne ovplyvňujú povrch zubov.

Čajovníkový olej

Maslo čajovník dobre čistí od plaku. Naneste niekoľko kvapiek tohto oleja na kefu a položte na vrch zubná pasta. Priebeh liečby je jeden mesiac. Čajovníkový olej pomáha odstraňovať nielen zubný povlak, ale aj zubný kameň a tiež zmierňuje krvácanie ďasien.

Metódy vizuálneho bielenia

Ďalšou úplne bezpečnou metódou je, ako si vybieliť zuby doma. Je vhodný len pre ženy a spočíva v použití svetlého rúžu alebo rúžu s kyprejším efektom. Ten nielenže dočasne zväčší pery, ale zuby aj opticky vybieli, hoci ich skutočný odtieň sa vôbec nemení.

Ženy, ktorých úsmev má ďaleko od ideálnej belosti, by sa mali vyhýbať hnedým, mrkvovým, koralovým, fialovým a ružovým odtieňom rúžu. Tieto farby urobia úsmev o pol tónu tmavším.

Zubné metódy

Medzi široko dostupnými profesionálnymi metódami možno rozlíšiť bieliace pásiky, ceruzky a chrániče zubov. Prezradíme vám viac o tom, ako si vybieliť zuby doma.

Prúžky obsahujú peroxid vodíka a niektoré ďalšie pomocné zložky. Pri interakcii peroxidu so zubnou sklovinou sa uvoľňuje aktívny kyslík, čo je silné oxidačné činidlo, ktoré ničí organické pigmenty skloviny. Pri častom používaní takýchto pásikov smalt samozrejme veľmi trpí. Niektorí ľudia si všimnú zvýšenie citlivosti zubov už po prvom ošetrení. S takýmto príznakom by ste nemali znášať nepohodlie a pokračovať v bielení, je lepšie hľadať vhodnejšiu metódu.

Ceruzka má rovnaký princíp fungovania ako pásiky, rozdiel je len v aplikácii. Gél by sa mal rozotrieť po povrchu zubov špeciálnou kefkou a potom chvíľu chodiť s oddelenými perami a počkať, kým kompozícia úplne nevyschne. Bieliaci účinok nastáva po dlhom priebehu a vedľajšie účinky podobné ako vedľajšie účinky z používania pásikov, sa môže objaviť pomerne rýchlo.

Na rýchle vybielenie zubov doma s minimálnym rizikom odporúčajú zubní lekári používať špeciálne chrániče zubov, ktoré sa vyrábajú individuálne podľa odliatku zákazníka. Okrem uzáveru súprava obsahuje špeciálne gély a návod na použitie. V takomto nástroji je koncentrácia peroxidu vodíka oveľa nižšia ako v roztokoch, ktoré ste pripravili, a mnohokrát nižšia ako v roztokoch používaných v zubných ambulanciách. Riziko pre zubnú sklovinu však bude minimálne a výsledok bude viditeľný najskôr po týždni používania.

Bez ohľadu na to, aký spôsob bielenia zubov si pre seba vyberiete – zubárske kreslo, ľudové recepty alebo domáce stomatologické zákroky – riziko poškodenia skloviny zostáva dosť vysoké. Okrem metódy jedenia jabĺk, samozrejme.

Negatívny vplyv postupov správna cesta kompenzovať. K tomu si môžete kúpiť pastu s vysokým obsahom minerálov a čistiť si ňou zuby po každej bieliacej či zosvetľovacej procedúre. Minerálna nerovnováha po bieliacich procedúrach sa obnoví a zuby nestratia svoje zdravie. Nech už si zvolíte akúkoľvek metódu, je dôležité pravidelne navštevovať svojho zubára a konzultovať s ním vlastnosti vašich zákrokov.

Niekoľko pravidiel

• Farbiace nápoje je lepšie piť cez slamku, aby sa sklovina nezafarbila.
• Pred čistením zubov by ste mali použiť niť – predídete tak vzniku kazu.
• Zuby by ste si mali čistiť aspoň 4-5 minút. Na ďasnách a jazyku sa môže množiť patogénna mikroflóra, preto je potrebná aj ich hygiena.
• Ak voda vo vašej oblasti neobsahuje dostatok fluoridu, potom je lepšie používať zubné pasty s obsahom fluoridu.
• Jedzte viac syra – je to zdroj vápnika. Okrem toho je syr čedar známy svojimi bieliacimi vlastnosťami. Zubnú sklovinu posilňuje aj mrkva a mliečne výrobky.

O Hollywoodsky úsmev a biele zuby mnohí snívajú. Zosvetlenie je možné dosiahnuť v zubnej ordinácii, ale náklady na takýto postup sú vysoké a účinok je krátkodobý. Ako bieliť zuby doma? Dáme využiteľné odporúčania o bielení, hovoríme domáce a profesionálne metódy.

1. Nenechávajte výrobok dlhšie, ako je uvedené v recepte alebo v návode. To vám nevyčarí snehobiely úsmev, ale len poškodí vašu sklovinu.
2. Neočakávajte výsledky naraz: domáce postupy majú jemný účinok, takže fungujú pomalšie. Pri správnom používaní domácich nástrojov sa cieľ dosiahne za týždeň alebo 10 dní.
3. Nezabudnite naniesť bielidlo medzi zuby. Zatemnenie v tejto oblasti dokáže pokaziť aj bezchybný hollywoodsky úsmev.
4. Nebieliť predĺžené zuby, fazety a luminiscencie, výplne, keramické a kovokeramické protézy. Smalt a umelé materiály sa zosvetľujú rôznymi spôsobmi a na dosiahnutie jednotnej farby to nepôjde.
5. pred bielením zubov. Pri otvorenom kaze, periodontálnom ochorení, krvácaní a zápale ďasien je zákrok kontraindikovaný.
6. Ak máte citlivé ďasná alebo sklovinu, zdržte sa bielenia doma.

Nebielte, ak vám krvácajú ďasná

Ako si môžete vybieliť zuby doma?

Doma môžete obnoviť belosť zubov svojpomocne pomocou kozmetiky, farmaceutických prípravkov a receptov tradičnej medicíny.

Ľudové prostriedky

Všetky potrebné komponenty pre väčšinu ľudí sú vždy po ruke: v lekárničke, chladničke alebo kuchynskej skrinke.

Ako rýchlo rozžiariť úsmev citrónom

Citrón je produkt s vysokým obsahom kyselín, ktorý vám umožní rýchlo zosvetliť zubná sklovina. Na bielenie sa dá použiť vo forme šťavy, dužiny alebo kôry.

Najpopulárnejšie spôsoby použitia citróna:

1. Citrónové šupky odrežeme, potrieme nimi sklovinu. Nezatvárajte ústa 2-3 minúty, potom si môžete ústa vypláchnuť.
2. Odrežte si plátok citróna a vložte si ho do úst. Namočte niekoľko minút, potom vypľujte a vypláchnite ústa.
3. Vytlačte šťavu z citróna, zmiešajte ju s rovnakým množstvom vody. Výslednou zmesou si vypláchnite ústa.
4. Pridajte 2-3 kvapky citrónovej šťavy do zubnej pasty vytlačenej na kefke. Umy si zuby.

Citrón by sa nemal používať často: je to dosť agresívny prostriedok, ktorý má zlý vplyv na pevnosť skloviny. 1-2 krát týždenne bude stačiť.

Citrón dobre bieli zuby

jablčný ocot pre belšie zuby

Kyselina jablčná nachádzajúca sa v octe je vynikajúce prírodné bielidlo. Ocot možno použiť ako bielidlo: ak sa použije správne, tento nástroj vybieli sklovinu bez poškodenia jej štruktúry.

Bieliaci oplach sa používa nasledovne:

1. Do pohára nalejte 75-100 ml octu.
2. Vyplachujte si ústa 1-2 minúty.
3. Pľuvajte a znova opláchnite, kým ocot nezmizne.
4. Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Aktívne uhlie je bezpečné bieliace činidlo.

Neškodné čistenie zubov sódou bikarbónou

Jedlá sóda je dôležitou zložkou väčšiny zubných pást a najlepší liek na bielenie zubov doma. Je to prírodné bielidlo a dokonale čistí zubnú sklovinu od stmavnutia a dodáva jej snehobiely odtieň.

Ako používať sódu bikarbónu na čistenie zubov:

1. Variť nie veľký počet vody, ochlaďte na izbovú teplotu.
2. Pridajte malé množstvo vody do 2 g sódy, aby ste vytvorili hustú kašu.
3. Naneste kompozíciu na kefku a dôkladne si vyčistite zuby.

Jedlá sóda rozžiari zuby

Najlepšie je zmiešať sódu bikarbónu s akýmkoľvek zubným práškom v pomere 1:1. Potom bude možné jej zuby priebežne čistiť, čím sa dosiahne jemný rozjasňujúci efekt.

Efektívne a jednoduché - bielenie peroxidom

Peroxid vodíka je bielidlo zubov používané v profesionálnych produktoch na bielenie zubnej skloviny. Môžete ho použiť aj sami: peroxidový oplach zuby vyčistí a jemne vybieli.

Kondicionér sa pripravuje takto:

1. Do 50 ml 3% roztoku peroxidu vodíka pridajte 100 ml teplej vody.
2. Pridajte 1 lyžičku. soľ a sóda, premiešajte.
3. Nechajte zmes vychladnúť, vypláchnite si ňou ústa raz denne.

Vypláchnite si ústa fyziologickým roztokom, aby ste si vybielili zuby.

Roztok sa môže použiť ako profylaktický prostriedok: opláchnutie po farbení zabráni stmavnutiu skloviny. Tiež pomáha udržiavať výsledok po iných metódach zosvetlenia.

Jednoduchý recept na jahodovú pastu

Jahody obsahujú kyselinu jablčnú, takže dobre bielia zuby. Použiť v čistej forme môže poškodiť sklovinu, preto sa používa vo forme domácej pasty.

Cestoviny sa dajú robiť takto:

1. Zrelé bobule roztlačte lyžičkou na kašovitú konzistenciu.
2. Pridajte k tomu 0,5 lyžičky. sóda, dobre premiešajte.
3. Naneste výslednú pastu na zuby, držte 3-5 minút.
4. Vypľujte, vypláchnite si ústa vodou.

Jahody obsahujú kyselinu jablčnú

Metódu môžete aplikovať raz týždenne. Je dôležité, aby ste pastu nepreexponovali, aby ste nepoškodili sklovinu.

zosvetľovanie čajovníkovým olejom

Tea tree oil je účinný antiseptický, protizápalový a hojivý prostriedok. Priaznivo pôsobí aj na krásu a zdravie zubov.

Úsmev môžete vybieliť olejom takto:

1. Dôkladne si vyčistite zuby a potom kefku opláchnite.
2. Naneste naň 3-4 kvapky čajovníkového oleja. Môžete pridať kvapku citrónovej šťavy.
3. Znova si umyte zuby – pomaly a dôkladne. Po pľuvaní si vypláchnite ústa.

Vplyv čajovníkového oleja na bielenie zubov

Olej z čajovníka je bezpečný pre zubnú sklovinu, takže tento liek môžete používať denne. Bieliaci efekt sa dostaví na 3-4 deň.

Špeciálne fondy

Väčšina tovaru sa predáva v lekárňach alebo špecializovaných predajniach.

Rozjasňujúca zubná pasta

Bielosť svojim zubom prinavrátite jednoducho a bez ujmy pomocou špeciálnych pást. Bieliace pasty obsahujú fluór, peroxid vodíka alebo kremík – účinné abrazívne prvky, ktoré odstraňujú zubný povlak a starecké škvrny.

Bieliaca pasta sa používa nasledovne:

1. Na mokrom zubná kefka aplikuje sa hrášok produktu.
2. Zuby sa dôkladne čistia niekoľko minút.
3. Ústa sa dôkladne vypláchnu a očistia od zvyškov pasty.

Špeciálne bieliace pasty pomáhajú pri bielení zubov

Bieliace pasty obsahujú agresívne zložky, preto ich nemožno používať priebežne. Navyše zuby výrazne nezosvetľujú.

Biele zuby s ceruzkou

Ceruzka alebo pero na bielenie zubov je bieliaci gél s peroxidom vodíka vo vhodnejšom formáte. Malé balenie, jednoduchosť a rýchlosť aplikácie umožňujú použitie produktu v každej situácii.

Ceruzka sa používa nasledovne:

1. Vypláchnite si ústa. Nechajte zuby uschnúť alebo ich utrite vreckovkou.
2. Usmievajte sa s otvorenými zubami. Naneste na ne gél pomocou dávkovača.
3. Namočte výrobok podľa pokynov: od 5-10 sekúnd do 5 minút.
4. Zvyšný gél odstráňte vreckovkou.

Bieliaca ceruzka - pohodlný nástroj na bielenie zubov

Postup je možné aplikovať priebežne. Nielen bieli, ale aj posilňuje zubnú sklovinu.

Bieliace pásiky Smile Line

Bieliace pásiky sú elastický materiál, ktorý kopíruje tvar zubov a je potiahnutý špeciálnym gélom na báze peroxidu vodíka. Pomáha zmeniť farbu zubov o niekoľko tónov.

Nástroj sa používa takto:

1. Odstráňte prúžky, odstráňte z nich ochrannú fóliu.
2. Pásiky pripevnite na zuby gélovou stranou: dlhý pásik na hornú čeľusť, krátky pásik na spodnú čeľusť.
3. Prúžok vyrovnajte a pevne zatlačte na zuby.
4. Nechajte produkt pôsobiť pol hodiny alebo hodinu, potom prúžok odstráňte, vypláchnite si ústa a vyčistite si zuby, aby ste z úst odstránili zvyšky gélu.

Bieliace pásiky potiahnuté gélom peroxidu vodíka

Bieliace pásiky je možné používať denne. Ich nevýhodou sa môže stať len malá dĺžka: prúžky najčastejšie siahajú po tesáky alebo o niečo ďalej, čím rozjasňujú líniu úsmevu a neovplyvňujú farbu vzdialených zubov.

Nočné sérum rozjasňujúce sklovinu

Nočné rozjasňujúce sérum je nevšedný prípravok s obsahom aktívneho kyslíka, „tekutého vápnika“ a vitamínu E. Vyživuje ďasná, rozjasňuje a posilňuje zubnú sklovinu.

Sérum sa veľmi ľahko aplikuje:

1. Umyte si zuby pred spaním.
2. Naneste malé množstvo séra na prst, vmasírujte do zubov a ďasien.
3. Choďte do postele, nepite a nejedzte, kým sa nezobudíte.

Bieliace sérum nielen bieli zuby, ale aj posilňuje ďasná

Profesionálne bielenie s kappa

Používanie chrániča úst spolu s profesionálnym bieliacim gélom je obľúbeným prostriedkom na rozjasnenie žltých zubov. Chrániče úst môžu byť štandardné alebo prispôsobené: posledná možnosť je lepšia, ale drahšia.

Chránič úst s gélom sa používa takto:

1. Umyte si zuby, vypláchnite ústa.
2. Opláchnite chránič úst, vložte doň gél.
3. Nasaďte si na zuby chránič úst, držte podľa návodu.
4. Odstráňte chránič úst, vypláchnite si ústa, odstráňte zvyšný gél kefkou.

Bieliaci podnos účinne bieli zuby

Bieliaci gél vydrží týždeň. Potom sa kurz opakuje po šiestich mesiacoch alebo roku.

Systém bieleho svetla pre domáce použitie

White Light je najúčinnejší bieliaci produkt, čo je pokročilé bielenie s kappa. Táto metóda využíva bieliaci gél a špeciálne svetelné zariadenie, ktoré aktivuje zložky produktu. Vzhľad sada fotografií.

White Light - sada na bielenie zubov

Systém by sa mal aplikovať takto:

1. Dôkladne si vyčistite zuby, pripravte prístroj na použitie.
2. Naneste oba gély na kapu: najprv biely, potom zelený.
3. Vložte si prístroj do úst, obtočte ho perami.
4. Aktivujte LED, aby ingrediencie začali pracovať.
5. Počkajte 10 minút, kým sa cyklus bielenia dokončí. V prípade potreby môžete potom začať ešte 2 cykly.
6. Vyberte si zariadenie z úst, vypláchnite si ústa a odstráňte zvyšný gél.

Prevencia žltnutia zubov

Žltnutiu vášho úsmevu môžete zabrániť, ak budete počúvať nasledujúce tipy:

1. Do 2 týždňov po bielení nekonzumujte potraviny zafarbujúce sklovinu: kávu a čierny čaj, sýtené nápoje, červené víno, čučoriedky a černice.
2. Nezabudnite na ústnu hygienu: v prvých 10 dňoch by ste si mali čistiť zuby po každom jedle, po - 2-3 krát denne. Používajte aj zubnú niť.
3. Na vypláchnutie úst po každom jedle použite vodu, mätovú ústnu vodu alebo fyziologický roztok. Tým sa zabráni usadzovaniu farbiva na zuboch.
4. Bieliace prípravky používajte priebežne: rozjasňujúci efekt si tak zachováte po dlhú dobu. Hlavnou vecou nie je preháňať to a nepoužívať nápravu častejšie, ako je uvedené v pokynoch alebo v recepte.

Fajčiar sa bude musieť vzdať cigariet alebo znížiť množstvo vyfajčeného. Zubná sklovina z nikotínu veľmi zožltne, takže výsledok bielenia silným fajčením rýchlo príde nazmar.

Bielenie zubov doma je skutočné a navyše veľmi účinné. Uchýliť sa k ľudové metódy alebo farmaceutických výrobkov, je dôležité nezabúdať na zmysel pre proporcie, aby nedošlo k poškodeniu alebo zriedeniu skloviny.

Takáto exotická prísada je jednou z najlepších na udržanie mladosti a zdravia. Používa sa pri potrebe miernej a kvalitnej detoxikácie organizmu. Podobný efekt prebieha aj na povrchu zubov. Po jeho dopade sa sklovina zbaví patogénnych baktérií, plaku a dych sa osvieži. Kyselina laurová, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v kokosovom oleji, dokáže predchádzať vzniku dutín a iných ochorení ústnej dutiny.

Tento olej bol prirovnaný k liek chlórhexidín, často používaný v zubnom lekárstve a nielen. Ale toto je prírodný produkt. Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť doma na zlepšenie zubov a rozjasnenie skloviny:

• Stačí si vziať lyžicu oleja a držať ho v ústach, kým sa z telesnej teploty nestane tekutejším. Musia si oplachovať zuby 10-15 minút. Neodporúča sa prehĺtať, keďže počas tejto doby stihla vstrebať všetky baktérie z ústnej dutiny, takže po zákroku je lepšie vypľuť. Opláchnite si olej zo zubov horúca voda na odstránenie všetkých zvyškov z povrchu.
• Kombináciou kokosového oleja a sódy bikarbóny môžete pripraviť kompozíciu podobnú paste. Touto pomôckou si čistíme zuby alebo jednoducho aplikujeme na ich povrch. Túto zmes nechajte na sklovine 20 minút, potom dobre vyčistíme a opláchneme.
• Môžete naliať trochu oleja mäkké tkanivo a votrite ho do povrchu každého zuba.

Jahodový

Jahody sú považované za kontroverzný prostriedok na bielenie zubov. A predsa sa používa ako súčasť niektorých receptov. Hoci má farbiace pigmenty, prítomnosť kyseliny salicylovej a jablčnej, vitamínu C a ďalších enzýmov prispievajú k jeho bieliacim vlastnostiam. Tu je niekoľko receptov založených na tejto farebnej letnej bobule:

1. Vezmite stredne veľkú jahodu a nakrájajte ju na polovicu. Polovice dôkladne rozotrite po povrchu zuba a nechajte ich v tomto stave päť alebo desať minút. Zostáva len umyť si zuby ako obvykle a opláchnuť teplou vodou. Bobule by sa mali používať nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Rozdrvením jahôd a ich zmiešaním so sódou bikarbónou môžete vyčistiť povrch skloviny alebo nechať tento peeling päť minút. Po použití bobúľ je potrebné ošetriť zuby bežnou pastou, je žiaduce, aby mala vysoký obsah fluoridov.
3. Väčšina Najlepšia cesta bielenie zubov doma na báze jahôd - vypracujte peeling z roztlačených bobúľ, sódy bikarbóny a morskej soli. Je pravda, že by sa tu mali dodržiavať určité preventívne opatrenia. Soľ by mala byť veľmi jemná, kefka by mala byť mäkká a pohyby by mali byť jemné. Ak sa citlivosť skloviny zvýši, bude sa musieť upustiť od používania soli v peelingu. Na jeden postup si vezmite štipku soli, pol lyžičky sódy bikarbóny a 1-3 jahody.

Keď používate jahody, nezabudnite si vziať zubnú pastu s obsahom fluoridu, aby odolala škodlivým účinkom kyseliny na štruktúru skloviny. Neodporúča sa držať akýkoľvek produkt z bobúľ na povrchu dlhšie ako päť minút.

A nemali by ste používať peeling alebo jahody v ich čistej forme viac ako dvakrát týždenne. Hoci je koncentrácia kyseliny v bobuli minimálna, stále je schopná pri dlhšom alebo častom kontakte so sklovinou ju poškodiť a prispieť k vzniku precitlivenosti.

Po zjedení banánu sa neponáhľajte vyhodiť z neho šupku. V tejto časti je skutočne veľké množstvo vitamínov a mikroelementov užitočných pre zuby, ktoré ich dokážu udržať dokonale čisté, zdravé a snehovo biele. Najcennejšou vecou tejto metódy je absolútna neškodnosť, takže ju môžete používať tak často, ako chcete.

Ak chcete zachovať svetlý odtieň skloviny a vyčistiť ju od plaku, musíte si vziať banánovú šupku a trieť povrch zubov vnútrom. Trvanie procedúry je 2-3 minúty. Potom ich jednoducho opláchnite čistou vodou.

Citrónová alebo citrónová šťava

Účinok citrónovej šťavy na povrch zubov je mnohostranný. Čistí zubný povlak, odstraňuje zubný kameň, posilňuje ďasná, osviežuje dych a účinne bieli. Ale aplikujte to dostupný prostriedok nápravy by sa malo robiť veľmi opatrne, pretože prekyslenie citrónová šťava je veľmi agresívna a jej nárazom sa môže sklovina poškodiť, stať sa príliš citlivou a tenkou. Okamžite upozorníme na pravidlá používania citróna alebo šťavy z neho, aby sme predišli negatívnym následkom:

1. Krátko pred zákrokom, ako aj nejaký čas po ňom vylúčte konzumáciu farebných nápojov a potravín. Oslabená sklovina môže ľahko zafarbiť a vy získate opačný efekt.
2. Pred samotným bielením je lepšie si zuby dodatočne vyčistiť bežnou zubnou pastou.
3. Nenechajte sa uniesť týmto postupom, hoci jeho výsledok bude jasný a viditeľný. Vplyv kyseliny citrónovej na sklovinu by nemal byť viac ako raz týždenne a ešte lepšie - desať dní.
4. Ak existujú nejaké príznaky ochorenia ďasien, citlivosť na teplo a chlad, použitie citrónu pri bieliacich procedúrach by sa malo zlikvidovať.

Popíšeme niekoľko receptov, ako sa zvyšuje ich účinnosť. Posledne menovaný je považovaný za najlepší spôsob bielenia zubov doma citrónom, ale odporúča sa len tým ľuďom, ktorých sklovina je dostatočne hustá a silná.

• Najšetrnejším spôsobom je použitie kôry. Má oveľa menej kyselín, ale bieliaci účinok je prítomný. V tomto prípade postup vykonáva jeho vnútorná časť. Povrch zuba sa potrie citrónovou kôrou a nechá sa pôsobiť maximálne päť minút. V tomto čase je najlepšie mať otvorené ústa, aby sa do skloviny dostal čerstvý vzduch. Po zákroku ho stačí opláchnuť teplou vodou.
• Môžete si urobiť citrón a soľ opláchnuť. Soľ by mala byť veľmi jemná. Tento liek postupne vybieli sklovinu bez toho, aby ju poškodil, a tiež podporí svieži dych. Na tento účel berieme citrónovú šťavu a jedlú soľ v pomere 3: 1. Po štandardné čistenie zuby je možné opláchnuť. Odporúča sa používať produkt nie viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne.
• Jednoduchý spôsob bielenia citrónom je žuť kolieska citróna. Je pravda, že touto metódou nie je možné kontrolovať rovnomernosť nárazu.
• Vezmite malé množstvo čerstvej citrónovej šťavy a rozotrite si ňou zuby. Potom ich povrch dôkladne opláchnite vodou.
• Pre najlepší účinok si vezmite celý plátok citróna a votrite ho do každého zuba. Šťava sa nechá pôsobiť päť minút, dlhšie nie. Alebo si len vložte plátok do úst, držte ho čeľusťou a držte ho rovnako dlho. Na konci procedúry si dobre vypláchnite ústa. Nepoužívajte zubnú pastu ihneď po technike.
• Dosť agresívne, ale efektívnym spôsobom aj so zložitou plaketou - pleťové vody. Vyberajú si dužinu samotného citróna, bez kameňov a prepojok, dobre ju premiesia. Táto kaša sa nanáša na povrch skloviny a udržiava sa s ňou otvor ústa nie dlhšie ako päť minút. Na konci si zuby určite dobre opláchnite. Na to sa neodporúča používať kefu alebo pastu.
• Maximálny účinok dosiahnete, ak skombinujete citrónovú šťavu a sódu bikarbónu. Tým, že sa navzájom posilňujú, pomáhajú dosiahnuť úžasný výsledok bielenia. Pridaním šťavy do sódy dôjde k peneniu, ako sa to stáva chemická reakcia tieto dve zložky. Potom ich môžete pokojne rozmixovať na konzistenciu zubnej pasty. Pred nanesením produktu na sklovinu by sa mal očistiť obrúskom a povrch úplne vysušiť. Nanesením takto vytvorenej pasty na mäkkú kefku sa ľahkými pohybmi vyčistí každý zub. Na zlepšenie výsledku môžete produkt nechať jednu minútu, ale nie dlhšie. Potom nezabudnite opláchnuť celý povrch zubov čistou pitnou vodou.

Pamätajte, že čím agresívnejšie je zloženie bieliaceho prostriedku, tým opatrnejšie by sa malo používať, aby nedošlo k zničeniu skloviny a poškodeniu zdravia zubov.

Toto je liečivá rastlinačasto súčasťou mnohých zdravotných a čistiacich produktov na starostlivosť o všetky časti tela. A ústna dutina nie je výnimkou. Pre bieliaci účinok si môžete vziať čerstvo vylisovanú šťavu z aloe z domácej rastliny alebo si kúpiť hotový koncentrát v lekárni. V každom prípade bude bieliaci účinok viditeľný. Môžete ho použiť takmer pri každom čistení zubov, bez obáv z poškodenia skloviny či slizníc.

Aby ste využili liečivé a čistiace vlastnosti rastliny, musíte pri každodennom česaní pridať do kefky niekoľko kvapiek jej šťavy alebo koncentrátu. žiadne špeciálne pokyny, upozornenia alebo manipulácia nie je potrebná.

Kurkumová pasta

Je prekvapujúce, že aj v dávnych dobách, keď neexistovala žiadna bieliaca zubná pasta, nehovoriac o zubných zákrokoch, si ľudia dokázali udržať ústa v úplnom poriadku. Starovekí Indiáni používali prírodné ingrediencie, aby mali zuby zdravé a biele a dych čistý a svieži. Pokúsime sa zopakovať ich skúsenosti.

Budete k tomu potrebovať prírodný prášok z kurkumy, nami už spomínaný kokosový olej a tiež mätový olej. Prvé dve zložky sa kombinujú v rovnakých množstvách a pridá sa k nim niekoľko kvapiek mäty. Po dobrom premiešaní ingrediencií získame prírodnú, a čo je najdôležitejšie, účinnú zubnú pastu. Musíte ho používať ako obvykle priebežne.

Kurkuma sa zvažuje prírodné antibiotikum mäta osviežuje ústa a kokosový olej pomáha ničiť škodlivé baktérie a rozjasňuje povrch skloviny. V dôsledku toho získate trvalý účinok, zdravé zuby, snehobiely úsmev a svieži dych na základe prírodné produkty. Ich zloženie nie je schopné poškodiť sklovinu alebo sliznicu, takže ich môžete bez obáv používať.

Jablčný ocot dokáže vybieliť aj povrch skloviny. Ale rovnako ako iné agresívne komponenty by sa nemal používať príliš často. Raz týždenne stačí vyčistiť ústnu dutinu a odstrániť zubný povlak, aby nedošlo k zničeniu štruktúry skloviny a tým k jej nenapraviteľnému poškodeniu.

• Jednoduché opláchnutie jablčného octu môže ovplyvniť odtieň zubov. Hoci je liek nepríjemný na chuť, je veľmi účinný. Nedá sa prehltnúť. Po ukončení procedúry nezabudnite vypľuť zvyšnú tekutinu a povrch ošetrite čistou teplou vodou.
• Ak skombinujete ocot a sódu bikarbónu, môžete získať intenzívnu bieliacu pastu. Je pravda, že jeho vplyv prispeje k rýchlemu zriedeniu skloviny v prípade negramotného používania. Ocot a sóda sa zmiešajú v takých pomeroch, aby sa dosiahla konzistencia pasty. Nanáša sa na povrch zubov a nechá sa pôsobiť 5-10 minút. Potom sa ústna dutina dôkladne vyčistí a opláchne vodou. Potom si môžete zuby umyť kefkou a pastou ako obvykle.

Pri najmenšom prejave precitlivenosti zubnej skloviny by sa takéto postupy mali zastaviť. Tento nástroj, aj keď je účinný, je v niektorých prípadoch nebezpečný. Ak sa pozoruje nepohodlie od použitia takýchto agresívnych komponentov je lepšie nájsť šetrnejší spôsob bielenia.

V poslednej dobe sa čajovníkový olej stal veľmi populárnym liekom v domácej kozmeteológii. Priaznivo pôsobí na vlasy, pokožku a ako sa ukázalo aj na zubnú sklovinu. Používa sa na bieliace účely rôzne cesty, ale neodporúča sa to robiť viac ako dvakrát týždenne.

• Na vatový tampón nakvapkajte trochu prírodného oleja a opatrne utrite každý zub. Potom ich dobre opláchnite dostatočne teplou vodou. Ak máte pocit, že sa olej úplne neodstránil, môžete použiť ocot alebo citrónovú šťavu, ktoré bieliaci efekt len ​​umocnia.
• Po pravidelnom každodennom česaní môžete na kefku pridať pár kvapiek oleja a ďalej masírovať ich povrch. Opäť si nezabudnite dôkladne vypláchnuť ústa vodou a tiež umyť kefku, aby ste sa úplne zbavili všetkých zvyškov.
• Na každodenné použitie opláchnite čajovníkovým olejom. Za týmto účelom rozrieďte doslova päť kvapiek v pol pohári vody a po vyčistení ošetrite ústnu dutinu. Ak urobíte to isté pred čistiacou procedúrou, bude oveľa jednoduchšie odstrániť povlak a kameň, pretože zmäknú jeho vplyvom.

Negatívnymi aspektmi jeho použitia nebude vždy príjemná vôňa po procedúre, mierna necitlivosť sliznice a ťažkosti s umývaním.

aktívne alebo drevené uhlie

Napriek čiernej farbe sa aktívne uhlie používa na bielenie zubov. Obsahuje predsa hydroxid draselný a práve tieto kryštály dokážu rozjasniť sklovinu a kvalitne vyčistiť povrch zubov. Na takéto účely je vhodný akýkoľvek popol prírodného pôvodu - spálený strom, zuhoľnatená palica zo santalového dreva, dokonca aj čierny pečený baklažán! Pre bieliaci účinok sa používajú tieto varianty receptov:

• Práškové aktívne uhlie sa mierne zriedi teplou vodou na hustú kašu. Po takomto čistení zubov by ste si ich mali opláchnuť alebo dodatočne ošetriť denným liekom.
• A hneď si jednu rozdrvenú tabletu môžete nasypať priamo na zubnú pastu, ktorou sa chystajú vyčistiť ústnu dutinu. Po zákroku povrch dôkladne opláchnite.
• V kombinácii s aktívnym uhlím a citrónovou šťavou sa bieliaci účinok len zvýši. Miešajú sa tiež do konzistencie, aby sa dal ľahko aplikovať na zuby. Potom si dobre vypláchnite ústa.

Aplikujte aktívne uhlie najlepšie 1-2 krát týždenne. Aj keď je to bezpečný prostriedok, ktorý nedokáže poškodiť sklovinu. Jeho výhodou je, že absorbuje všetky baktérie aj z ťažko dostupných miest, čo pôsobí na chrup hojivo. Vďaka tomu sa úsmev stáva nielen oslnivým, ale aj zdravým.

pomarančová kôra a bobkový list

Tieto zložky sa môžu používať samostatne, ale častejšie spolupracujú na úžasných výsledkoch bielenia. Pomarančovú kôru je možné nahradiť mandarínkou. Kôra dobre čistí zuby od plaku a bobkový list je schopný vsiaknuť do povrchu a odfarbiť akúkoľvek škvrnu.

Votrite vnútro pomarančovej kôry do smaltu. Ďalej by ste si mali vziať opatrne nasekaný bobkový list a tiež ním ošetriť povrch zubov. Počkajte päť minút a môžete zmyť kompozíciu zo skloviny. Stačí si vypláchnuť ústa čistou vodou.

listy bazalky

Okrem bieliaceho účinku má bazalka ochranné a protizápalové vlastnosti. A po procedúre je zistená príjemná osviežujúca vôňa z úst. Takýto nástroj je možné použiť na pravidelné každodenné čistenie zubov, pretože nepoškodzuje sklovinu. Naopak, hojivý účinok priaznivo ovplyvní stav zubov a ďasien.

K tomu stačí rozdrviť čerstvú bazalku v pyré. Použite ho na čistenie zubov. Ďalším receptom je zmiešať suché lístky bazalky s horčicovým olejom. Táto zmes dodá úsmevu zvláštny lesk.

Ak si vezmeme príklad od Číňanov, na čistenie zubov používajú výlučne prírodnú morskú soľ. Zároveň nemajú prakticky žiadne problémy s kazmi, žltým úsmevom a inými zubnými problémami.

Soľ, najmä morská, má nielen abrazívne vlastnosti. Dokáže spevniť sklovinu, neutralizovať ústnu dutinu čistením od baktérií, pomáha pri znecitlivení zuba atď.

Ak používate iba obyčajnú jedlú soľ, bude pôsobiť na sklovinu len vďaka svojim abrazívnym vlastnostiam – vyčistí plak a kameň. Pre tento postup je oveľa užitočnejšie vziať prírodnú morskú soľ bez farbív a iných prísad. Obsahuje obrovské množstvo užitočných stopových prvkov, ktoré priaznivo pôsobia na celý chrup.

Na to stačí vziať veľmi jemnú soľ a naniesť ju na pastu pri čistení ústnej dutiny. Túto zložku môžete použiť aj samostatne, jemne ňou masírujte povrch skloviny. Len pohyby by mali byť mäkké, aby ho nepoškriabali.

Pre tých, ktorí majú problémy s tenkosťou a citlivosťou skloviny, alebo ak sa ďasná zapália, je lepšie použiť soľný roztok. Na denné oplachovanie stačí vziať päť gramov soli na pohár vody. Po takýchto procedúrach bude úsmev žiarivý a samotné zuby a ďasná budú zdravé.

Spomínajúc tento prostriedok na zosvetľovanie skloviny ako pomocnú zložku pri čistení sódou, musíte to povedať podrobnejšie. Faktom je, že peroxid vodíka je veľmi aktívny vo vzťahu k odtieňu skloviny a je schopný nielen odstrániť povrchový povlak, ale aj zosvetliť ho zvnútra. Zároveň funguje dobre ako nezávislý liek av kombinácii s ďalšími zložkami uvedenými vyššie.

Peroxid by ste však nemali používať príliš často, pretože je dosť agresívny a môže zničiť sklovinu. Niet divu, že je to jednoduché lekárenský prostriedok je hlavnou zložkou takmer všetkých profesionálnych bieliacich gélov.

1. Vykonajte postup nie viac ako raz týždenne alebo menej.
2. Používajte iba 3% roztok.
3. Na zuboch by sa nemal držať dlhšie ako tri až päť minút.
4. V prípade precitlivenosti skloviny nepoužívajte.

Pre bieliaci efekt stačí naniesť peroxid vatovým tampónom na povrch zuba a držať päť minút. Potom ich musíte dobre opláchnuť, aby ste produkt úplne zmyli.

Môžete zriediť lyžicu peroxidu v pohári vody a opláchnuť si zuby týmto roztokom, pričom dávajte pozor, aby ste ho neprehltli. Rovnakým spôsobom sa odporúča vypláchnuť ústa po iných bieliacich procedúrach, napríklad pri použití oleja alebo sódy, aby sa povrch skloviny lepšie vyčistil od použitej zložky.

pevné potraviny

Dokázaným faktom je, že akékoľvek pevné produkty dokážu vyčistiť zubný povlak. Ak budete každý deň jesť orechy, jablká, hrušky, mrkvu a inú chrumkavú zeleninu a ovocie, môžete očakávať trvalý bieliaci efekt.

V tomto prípade je plak odstránený a zubný kameň je čiastočne vyčistený. Aj keď to nie je špeciálny postup, ale použitie pevných potravín aktívne ovplyvňuje odtieň a čistotu skloviny.

Video: ako bieliť zuby doma? Kontrola hackov.

Aký je najlepší spôsob bielenia zubov doma? Zhrnutie

Domáce prostriedky na zosvetlenie odtieňa skloviny sú dobré, pretože sú široko dostupné. Ich cena nie je vyššia ako niekoľko desiatok rubľov a väčšina ingrediencií je vždy v chladničke alebo v lekárničke. Aby ste sa rozhodli, aký je najlepší spôsob bielenia doma, musíte sa rozhodnúť, aké kritériá musí spĺňať. Zdôraznime nasledujúce dôležité body:

• účinnosť nápravy;
• bezpečnosť smaltu;
• jednoduchosť použitia.

Ak skontrolujete každý z opísaných receptov podľa týchto kritérií, môžete si vybrať ten najlepší z nich.

Zložky, ktoré majú vo svojom zložení silné zložky, sa vyznačujú účinnosťou. Ide o citrónovú šťavu, peroxid vodíka, kokosový olej a ocot. Majú aktívny bieliaci účinok, ktorý je viditeľný ihneď po zákroku. Ale väčšina z nich má stále negatívny vplyv na sklovinu.

Ak uvažujeme o bezpečných metódach pre zdravie zubov a ústnej dutiny, potom zaradíme také zložky, ktoré možno bezpečne používať každý deň. Ide o banánovú alebo pomarančovú kôru, kurkumu, aloe vera, listy bazalky a pevné potraviny. Kokosový olej aj aktívne uhlie sa považujú za relatívne bezpečné, hoci sa neodporúčajú na každodenné používanie.

Ale pokiaľ ide o jednoduchosť použitia a dostupnosť, všetky prostriedky sú rovnako dobré. No najľahšie budú práve tie, ktoré si stačí vziať na opláchnutie alebo pridať do zubnej pasty pri každodennom čistení zubov. Ide o aloe vera, kokosový olej, citrónovú šťavu, čajovníkový olej, aktívne uhlie, banánovú šupku, ocot, sódu bikarbónu, obyčajnú soľ a pevné potraviny.

Po preskúmaní všetkých metód vyniká kokosové mlieko zvláštnym spôsobom. Je bezpečný pre ústa, ľahko sa nanáša a bieliaci efekt je dosť citeľný, najmä ak ho používate pravidelne. Aj keď všetky ostatné možnosti majú tiež právo na existenciu. Ktorý z nich najlepšie vyhovuje vašim potrebám – skúste každý z nich vyskúšať.

Úsmev zdobí každého človeka, ale iba ak má zuby v poriadku. Ak sklovina zožltne alebo sa na nej objavia škvrny, je potrebné prijať opatrenia na bielenie. Zubné služby teraz drahé, takže veľa ľudí radšej šetrí peniaze tým, že sa pokúsia vybieliť si zuby doma svojpomocne. Ale tu musíte konať čo najopatrnejšie, aby ste zubom dodali belosť bez poškodenia skloviny.

Žlté zuby nie sú vždy zlé. Ak majú takú farbu od prírody, potom nie je potrebná žiadna akcia. Prirodzene žltkasté zuby sú oveľa silnejšie ako biele zuby. Táto vlastnosť sa dedí. Preto, ak rodičia alebo aspoň jeden z nich má žltkasté zuby, potom je pravdepodobnosť prenosu tejto vlastnosti na ich potomkov veľmi vysoká.

Prirodzene žltkasté zuby bez poškodenia skloviny nie je možné vybieliť. Preto si treba trikrát rozmyslieť, či snehobiely úsmev stojí za zdravie vašich zubov.

Hlavné príčiny žltnutia skloviny na zuboch:

• Fajčenie. Fajčiarom sa na zuboch vytvorí jemný, svetložltý povlak, ktorý časom stvrdne a stmavne. Starší fajčiari môžu mať hnedé zuby.

• K zafarbeniu zubnej skloviny prispieva aj pitie veľkého množstva čaju alebo kávy. Takýto povlak, podobne ako povlak z cigariet, sa celkom ľahko čistí.

• K žltnutiu skloviny vedie aj dlhodobé užívanie antibiotík, najmä zo skupiny tetracyklínov.

• Potravinárske farbivá, ktoré moderní výrobcovia pridávajú do väčšiny produktov, môžu tiež zafarbiť zuby.

• Pri sladkých zuboch sa často pozoruje žltkastý plak na zuboch.

• Vek je tiež jedným z dôvodov straty belosti. U starších ľudí sa sklovina časom ničí a začína sa tvorba sekundárneho dentínu, ktorý má žltkastú farbu.

• Zmena farby jedného alebo viacerých zubov môže byť dôsledkom úrazu. To zvyčajne naznačuje poškodenie pulpnej oblasti, čo môže viesť k strate životaschopnosti zubov.

• Niekedy je dôvodom výskytu žltých škvŕn na sklovine nosenie rovnátka. Najmä ak sú vyrobené z materiálov nízkej kvality. V tomto prípade sa na miestach kontaktu medzi zátvorkami a sklovinou objavia škvrny.

• Stmavnutie skloviny môže spôsobiť aj nedostatočná ústna hygiena. V tomto prípade, ak chcete obnoviť belosť, jednoducho odstráňte plak.

• Vlastnosti vody. V niektorých oblastiach je voda nasýtená minerálmi, ktoré farbia zubnú sklovinu na žlto.

Kontraindikácie

Existujú kontraindikácie pre bielenie zubov. Postupy nemožno vykonať, ak:

• Zubný kaz. Toto je jedna z najčastejších kontraindikácií pre akýkoľvek typ bielenia. Najprv musíte zuby dobre ošetrovať, až potom myslieť na bielenie.

• ochorenie ďasien. Napriek tomu, že sa pri zákroku ošetrujú iba zuby, je ochorenie ďasien kontraindikáciou bielenia.

• Tenký smalt. Môže to byť individuálna vlastnosť alebo dôsledok nesprávnej starostlivosti. V tomto stave nie je bielenie možné. V extrémnych prípadoch sa najskôr vykoná séria procedúr na posilnenie skloviny a potom môžete začať s bielením výberom jemných metód.

• Precitlivenosť. Ak zuby reagujú na chlad alebo teplo, potom by sa bieliace prípravky nemali používať.

• Alergia o látkach, ktoré sú súčasťou užívaných drog.

• rovnátka. Zuby nemôžete bieliť ihneď po odstránení strojčeka, musíte počkať aspoň šesť mesiacov.

Dôležité! Zákrok sa nevykonáva u neplnoletých, rovnako ako u žien, ktoré nosia dieťa.

Prečítajte si tiež: Čo musíte urobiť pred návštevou solária

Ľudové prostriedky na bielenie zubov

Mnoho ľudí radšej používa ľudové prostriedky na bielenie zubov. Výhody tejto voľby sú:

• dostupnosť, nie je potrebné kupovať drahé lieky, veľa receptov používa prísady, ktoré sú v každej kuchyni;
• prirodzenosť, v domácich prostriedkoch nie sú žiadne vonné látky a konzervačné látky;
• jednoduchosť použitia.

Je potrebné pamätať na to, že ľudové recepty majú aj kontraindikácie, ktoré sú uvedené pre drogy. použitie v lekárni. Nemali by ste od nich očakávať okamžitý účinok, na dosiahnutie výsledkov je potrebná pravidelnosť.

Peroxid vodíka

Bielenie zubov peroxidom vodíka by sa malo vykonávať veľmi opatrne. Tento nástroj je určite účinný, ale aj dosť agresívny, takže môže nepriaznivo ovplyvniť stav skloviny.

Najjednoduchší spôsob použitia peroxidu je príprava roztoku. Musíte zmiešať 3% peroxid s rovnakým množstvom vody a dôkladne opláchnuť rast. Potom si vypláchnite ústa vodou. Po ukončení procedúry nemôžete pol hodiny jesť ani piť.

Ešte účinnejší liek sa pripravuje pomocou sódy. Tieto dve zložky sa zmiešajú a výsledná „pasta“ sa natrie ako obvykle.

Aktívne uhlie

Aktívne uhlie je bezpečné a celkom účinné. Ak chcete pripraviť kompozíciu na čistenie, musíte si vziať 2-3 tablety a veľmi opatrne ich rozdrviť, aby sa vytvoril prášok.

Potom sa k výslednému prášku pridá trochu vody, aby sa vytvorila hustá kaša. Pripravená hmota sa položí na kefku a zuby sa vyčistia. Potom nechajte kompozíciu na zuboch 2 minúty. Potom si môžete vypláchnuť ústa.

Prášok na pečenie

Jedlá sóda je veľmi populárna. Ako zubný prášok môžete použiť sódu bikarbónu, teda ponorte do nej kefku namočenú vo vode. Ale príjemnejšou procedúrou bude čistenie zubov jahodami a sódou.

Aby ste to urobili, musíte rozdrviť 2-3 bobule v pyré a zmiešať toto pyré so sódou. Pripravená hmota čistí zuby. Po vyčistení sa odporúča dodatočne vyčistiť zuby zubnou pastou s obsahom fluoridu.

Čajovníkový olej

Čajovníkový olej je výborným antiseptikom, ničí baktérie a plesne. Používanie tohto nástroja je veľmi jednoduché. Do pasty (jedna porcia) je potrebné pridať 1 kvapku oleja a premiešať. Touto zmesou si umyte zuby ako obvykle.

Soľ

Môžete si vybieliť zuby soľou. V ideálnom prípade by ste mali používať najjemnejšiu morskú soľ, ale možno použiť aj bežnú kuchynskú soľ. Ak je plaku veľké množstvo, musíte postupovať takto:

• pasta sa zhromažďuje na mäkkej kefke, ako obvykle;
• potom sa na cestoviny husto naleje jemná soľ;
• výsledná zmes sa používa na čistenie zubov.

Ak sú zuby odlišné precitlivenosť, potom by ste ich nemali čistiť soľou. Roztok si pripravíte tak, že rozmiešate lyžicu soli v pohári teplej vody a použijete preplachovací roztok.

Prípravok na čistenie zubov

Bielenie zubov pomocou zubného prášku je jednoduché a jednoduché. Odporúčané:

• používajte iba mäkkú zubnú kefku, pretože samotný prášok má mechanický účinok, takže použitie tvrdej kefky bude zbytočné;
• prášok sa odporúča užívať 10-12 dní. Ak ho aplikujete neustále, je možné riedenie skloviny;
• po absolvovaní kurzu sa oplatí kúpiť pastu s minerálny komplex na rýchlejšie obnovenie skloviny.

Prečítajte si tiež: Depilácia rúk - urobte to správne

Samotné čistenie prebieha ako obvykle. Kefka sa navlhčí vodou, potom sa namočí do prášku a zuby sa vyčistia. V procese čistenia je potrebné pravidelne pridávať prášok.

Kyselina citrónová

Účinným bieliacim prostriedkom je citrónová kyselina. Tento nástroj je však veľmi agresívny, ničí sklovinu. Preto sa musia používať veľmi opatrne. Procedúry s kyselinou je potrebné vykonávať nie viac ako 1-krát týždenne.

Na bielenie je potrebné pripraviť roztok z čajovej lyžičky s 0,5 šálky vody. Čistite si zuby kefkou a často ich oplachujte v pripravenom roztoku.

Produkty na bielenie zubnej skloviny

Zuby môžete bieliť v procese jedenia, stačí si vybrať produkty, ktoré pomáhajú bieliť sklovinu.

Citrus

Za úspech snehovo biely úsmev môžete použiť citrusy. Obsahujú veľké množstvo kyselín, ktoré účinne odfarbujú tmavý plak na zuboch. Na dosiahnutie abrazívneho účinku môžete použiť soľ najjemnejšieho mletia. Na tento účel sa citrónová alebo pomarančová šťava zmieša s jemnou soľou, aby vznikla hmota konzistencie zubnej pasty. Používa sa na čistenie zubov.

Ďalšou možnosťou je použitie citrusových plodov. Kôra sa používa na varenie. Vysuší sa a rozomelie na prášok. Nakrájajte bobkový list. Zmiešajte kôru a list. Tento prášok sa nasype na kefku s malým množstvom zubnej pasty a zuby sa vyčistia.

banánová šupka

Nie je to zlé vybieli zuby banánu, alebo skôr banánovej šupky. Ak chcete vykonať bieliaci postup, musíte olúpať banán, môžete ho jesť priamo tam. A šupku použijeme na čistenie zubov. Brúsnym papierom si stačí pretrieť zuby niekoľkokrát denne.

Môžete si vziať a žuť niekoľko listov niekoľkokrát denne. Alebo môžete odrezať listy a rozšľahať ich v mixéri. Výslednú zmes naneste na kefku a dvakrát denne si čistite zuby.

Bieliace produkty pripravené na použitie

Pre tých, ktorí neveria ľudové prostriedky, stojí za to venovať pozornosť hotovým bieliacim prostriedkom. Pred nákupom by ste si mali prečítať pokyny k lieku, pretože mnohé z nich majú kontraindikácie. Väčšina bieliacich produktov sa nedá použiť:

• s citlivosťou zubov;
• počas tehotenstva a laktácie;
• s ochorením ďasien;
• s kazom.

Najpopulárnejšie bieliace produkty:

• R.O.C.S. "Bielenie kyslíkom". Dodáva sa vo forme gélu na čistenie zubov. Na báze aktívneho kyslíka. Okrem bielenia liek inhibuje rast baktérií, zabraňuje vzniku zápachu z úst a je prevenciou chorôb a ďasien. Pôsobí jemne, pre znateľný výsledok je potrebné čistiť si zuby dvakrát denne aspoň tri minúty. Účinok bude viditeľný za mesiac.

• Globálna biela. Ide o intenzívny systém, ktorý je schválený na domáce použitie. Tón je možné zosvetliť o 4-5 tónov. Aktívny kyslík je tiež hlavný, okrem toho je v kompozícii zahrnutý draslík, ktorý pomáha posilňovať sklovinu. Súčasťou balenia je čistiaca pasta, bieliaci gél s kefkou, prípravok na ochranu pokožky pier pred dráždivým účinkom liekov.

• Bieliace pásiky. Crest 3d White Whitestrips. nástroj sa veľmi ľahko používa. Prúžky sa prilepia na zuby na 40-60 minút, potom sa odstránia. Výrobca uvádza, že zuby je možné vybieliť o 2-3 tóny.

• Bieliaca ceruzka BLIQ od Vanessy. Ceruzka, ktorá obsahuje peroxid vodíka. Za týždeň bude výsledok viditeľný, ale výrobca odporúča používať produkt dlhšie - až 21 dní. Potom je možné zuby vybieliť o 4-5 tónov.

Samozrejme, výsledok nebude taký pôsobivý ako potom profesionálne bielenie. Ale žiadna bolesť a žiadne náklady – tieto jednoduché spôsoby sú momentálne dostupné pre každého.

Ako si vybieliť zuby

Prášok na pečenie

Stará dobrá sóda bikarbóna je prírodné bielidlo. Zmiešajte ¼ čajovej lyžičky sódy bikarbóny so soľou a touto zmesou si vyčistite zuby. Opakujte postup niekoľkokrát týždenne a váš úsmev bude čoskoro belší. V takom malom množstve sóda nepoškodí sklovinu.

Soľ

Ako už bolo spomenuté, zuby si môže čistiť v kombinácii so sódou. Okrem toho je užitočné vypláchnuť si ústa soľným roztokom na bielenie zubnej skloviny. V pohári rozmiešajte ½ lyžičky soli studená voda a po jedle si vypláchnite ústa. Toto je antibakteriálne činidlo stará sa aj o ďasná.

Jahody a jablká

Zelené jablká a jahody sú nielen zdravou maškrtou, ale aj skvelým spôsobom, ako si doma bez ujmy prirodzene vybieliť zuby. Jablká a jahody obsahujú kyselinu, ktorá odstraňuje zubný povlak a robí zuby lesklé.

svetlý rúž

Červený alebo vínový rúž v studených odtieňoch vám umožní vizuálne urobiť snehovo biely úsmev. Dôležité je len nájsť svoju dokonalú farbu!

tvrdý syr

Ďalší produkt, ktorý odpovedá na otázku, ako vybieliť zuby bez poškodenia skloviny. Po prvé, štruktúra tvrdého syra pomáha odstraňovať povlak. A po druhé, syr obsahuje vápnik, ktorý je nevyhnutný pre zdravý úsmev.

Menej červeného vína a kávy

Ak si svoj život neviete predstaviť bez kávy na raňajky a pohára červeného vína k večeri, zvyknite si po týchto nápojoch vždy vypláchnuť ústa. Farbia sklovinu a čím častejšie ich pijete, tým silnejší bude účinok. Nie najpohodlnejšou možnosťou, ktorú zubári ponúkajú, je pitie cez slamku. Ale kto chce piť kávu týmto spôsobom? Je lepšie prejsť na obyčajnú vodu ráno.

Kokosový olej

Tento super olej príde vhod aj tu. Ako bieliť zuby doma? Britskí zubári odporúčajú vyplachovať si ústa vodou s kokosovým olejom. Takéto riešenie nielen pomáha zbaviť sa baktérií, ale tiež chráni sklovinu pred zafarbením. Takže predtým, ako pijete červené víno, vypláchnite si ústa kokosovým olejom.