Čistenie elektrickou zubnou kefkou. Pravidlá čistenia zubov elektrickou zubnou kefkou. Kedy by ste nemali používať elektrickú zubnú kefku?

Spôsob, akým si čistíte zuby elektrickou zubnou kefkou, ovplyvňuje zdravie ústnej dutiny a životnosť vášho prístroja. V porovnaní s používaním konvenčné prostriedky, automatizované zariadenia majú kľúčové rozdiely v aplikácii.

Ak ste si práve zakúpili elektrickú kefku a stále neviete, ako ju presne používať, v orientácii vám pomôže 6 pravidiel.

Elektrické zubné kefky sú napájané AA batériami alebo dobíjacími batériami. Ak je zariadenie vybité, prirodzene ho nebudete môcť používať.

Ak sú zdrojom energie pre zariadenie batérie, potom by ste mali mať vždy na sklade pár nových. Zariadenia napájané z batérie je potrebné pravidelne nabíjať – približne raz týždenne. Na stanici sú umiestnené na 10 - 12 hodín.

Poznámka! Skutočnosť, že je zariadenie vybité, bude indikované farebným indikátorom.

Nie všetky kefky je možné mať stále na nabíjačke. Ale niektoré modely vám to umožňujú - napríklad produkty od Oral-B, Braun.

Spotrebič uložte vedľa umývadla, ale dostatočne ďaleko, aby nespadol. V opačnom prípade môže prasknúť, a ak je na rozbitom zariadení dostane sa voda- byť zlomený alebo zasiahnutý elektrickým prúdom.

Pred čistením je tryska navlhčená vodou - impulzy tak budú lepšie prechádzať. Na hlavu sa vytlačí trochu pasty. Potrebujete prúžok veľkosti hrášku, približne 5 mm.

Nepotrebujete použiť veľa čističa. Pretože mechanické zariadenie robí veľa otáčok, pasta bude veľa peniť, čo skomplikuje proces čistenia.

Dôležité! Abrazivita pasty pre elektrickú zubnú kefku by nemala byť vyššia ako 75RDA.

Predtým sa odporúča odstraňovať zvyšky jedla a povlak z medzizubných priestorov. Elektrické kefky síce čistia povrch niekoľkonásobne lepšie ako bežné kefky, no nedokážu preniknúť hlboko medzi korunky.

Na konci postupu je možné použiť aj niť. Častice jedla sa však dostanú do úst a užitočné látky z pasty nebudú môcť preniknúť do kontaktných plôch medzi zubami.

Počas čistenia zubov musíte zmeniť uhol sklonu v rôznych oblastiach. Takže:

zariadenie sa pri čistení vonkajšieho povrchu predných koruniek drží vertikálne pod uhlom 45 °;
pri ošetrení vonkajšej strany premolárov a molárov, vnútorných a žuvacích plôch zubov sa hlava otáča horizontálne.

Nie je potrebné tlačiť na kefu ani robiť žiadne pohyby. Úlohu zvládne sama. Je potrebné len hladko pohybovať zo zuba na zub, pričom v každej oblasti zotrváte 1 - 2 sekundy.

Ďalšie informácie! Len pri čistení žuvacej plochy môžete na korunky zľahka zatlačiť.

Navyše „inteligentné“ moderné modely s profesionálnou okrúhlou dýzou vám nedovolia vyvíjať veľký tlak na zuby. Prístroje od popredných firiem (napr. CS Medica, Donfell, Emmi-Dent) sú vybavené snímačom. Ak je tlak príliš vysoký, zapípa. To sa robí na ochranu skloviny pred poškodením.

Ak chcete správne čistiť zuby elektrickou zubnou kefkou, postupujte podľa týchto pokynov:

vizuálne rozdeľte čeľuste na 4 časti, pričom na každej nakreslite pomyselnú čiaru medzi dvoma prednými rezákmi;
naneste na zuby kefku s pastou a až keď sa štetiny dotýkajú skloviny, zapnite prístroj;
začnú čistiť korunky od plaku z predného povrchu, potom sa presunú dovnútra a potom k žuvaciemu.

Poznámka! Je žiaduce zamerať sa na to, aby štetiny úplne siahali od vrchu korunky k jej základni a dotýkali sa okraja ďasien.

Celé čistenie zubov by malo trvať približne dve minúty – 30 sekúnd pre každú štvrtinu čeľuste. Na konci sa ústa vypláchnu čistou vodou.

Po hlavnom postupe je potrebné vyčistiť sliznicu úst od plaku.

Dá sa to urobiť 2 spôsobmi:

kráčajte s vypnutou kefou po ďasnách, jazyku, podnebí, po vnútornej strane líc - robte prudké pohyby zozadu do predsiene úst;
použite špeciálnu trysku.

Na záver sa ústa ešte raz vypláchnu čistou vodou a potom antiseptickým výplachom.

Elektrické zubné kefky pomáhajú zlepšiť ústnu hygienu. Pacienti ich však nesmú používať:

s viacerými výplňami, korunkami, mostíkmi, fazetami - elektrické impulzy prechádzať tkanivami zubov a umelými materiálmi rôznymi spôsobmi, čo môže viesť k predčasnej strate protéz;
ktorí majú diagnostikovaný zápal ďasien v akútnom štádiu, paradentózu, zápalové ochoreniaústna sliznica alebo novotvary;
trpiaci bruxizmom, patologickým odieraním skloviny, klinovitým defektom,;
deti do 6 rokov v dôsledku neúplne vytvorenej skloviny by mali pomôcky používať opatrne aj dospievajúci - ich stupeň mineralizácie zubov je niekoľkonásobne nižší ako u dospelých;
tehotná žena;
s kardiostimulátormi.

Dôležité! Aj keď je človek zdravý, je potrebné si párkrát do týždňa umyť zuby bežným strojčekom. Tým sa zníži namáhanie skloviny.

Tip 6: Udržujte funkčnosť a čistotu elektrickej zubnej kefky

Aby vám zariadenie vydržalo čo najdlhšie, musíte sa oň starať. Dodržiavajú sa tieto odporúčania:

po ukončení procedúry vyberte trysku a dôkladne ju opláchnite pod tlakom teplá voda, odstráňte zvyšky pasty prstami;
vytraste vodu z trysky, pripevnite ju späť a položte kefu čistiacou hlavicou nahor, aby zaschla;
zariadenie nie je ničím zakryté;
ak má zariadenie sterilizátor alebo dezinfekciu, zapne sa na zničenie mikróbov a baktérií;
trysky sa musia meniť každé 3-4 mesiace;
ak sú štetiny opotrebované, klky sa začnú zježiť, vypadávať alebo strácať jasnú farbu, potom sa vopred zakúpia vymeniteľné trysky.

Moderné prístroje zlepšujú ústnu hygienu niekoľkonásobne. Nestačí však len si kúpiť elektrickú zubnú kefku alebo ju z času na čas použiť. Aby boli vaše zuby a ďasná zdravé, musíte dodržiavať správnu technológiu čistenia a starostlivo sa o prístroj starať. Len tak bude trvať dlho a každý postup bude najvyššej kvality.

Stránka sa spolu s Verou Konstantinovou, zubnou lekárkou Ph.D., rozhodla rozobrať šesť najpopulárnejších mýtov o elektrických zubných kefkách a pochopiť, či majú aspoň nejaký prínos alebo nie. Podľa nášho odborníka elektrické Zubná kefka môže výrazne uľahčiť starostlivosť o zuby a dokonca znížiť riziko ochorenia ústnej dutiny. Väčšina ľudí nedodržiava odporúčania lekárov čistiť si zuby dve minúty a často málo dbajú na ústnu hygienu. Elektrická zubná kefka medzitým sama riadi čas čistenia a v porovnaní s manuálnou zubnou kefkou odstraňuje niekoľkonásobne viac povlaku, a to aj na ťažko dostupných miestach.

Mýtus 1: Bežná zubná kefka čistí rovnako ako elektrická zubná kefka.

Na túto tému

Čistenie zubov sa javí ako jednoduchá záležitosť, no v skutočnosti, aby to prinieslo výsledky, treba brať do úvahy viacero faktorov. Samozrejme, ak viete ovládať, ako silno si čistíte zuby a každý si dôkladne čistíte, naďalej používajte manuálnu kefku. Len majte na pamäti, že podľa štatistík veľa Rusov strávi umývaním zubov v priemere 46 sekúnd, pričom normou sú dve minúty. Okrem toho, namiesto toho, aby si zuby umývali pohybom, mnohí to robia zo strany na stranu. Elektrické zubné kefky na druhej strane zabezpečujú rovnomernejší tlak na povrch zubov a ďasien, čím sa znižuje riziko odierania skloviny a vstavaný časovač pomáha splniť potrebné dve minúty. Pre požadovaný wow efekt si vyberte model, ktorého štetiny sa pohybujú nahor a nadol rýchlosťou 31 000 úderov za minútu a odstraňujú zubný povlak nielen na zuboch, ale aj medzi nimi a pozdĺž línie ďasien.

Mýtus 2: Elektrické zubné kefky nie sú vhodné pre osoby s citlivými zubami.

Budete prekvapení, ale často sú takéto problémy spojené s nesprávnou technikou čistenia. Pohyb zo strany na stranu môže ľahko poraniť ďasná, zatiaľ čo väčšina plaku pozdĺž línie ďasien nie je správne vyčistená. Aby sa predišlo krvácaniu ďasien a nepríjemným pocitom, mnohé moderné zubné kefky majú špeciálne režimy pre jemné čistenie a trysky s ultramäkkými štetinami, špeciálne umiestnené pre čo najšetrnejšiu starostlivosť. Zároveň je možné trysky jednoducho meniť v závislosti od individuálnych preferencií. Niektoré modely kief sú navyše vybavené snímačom, ktorý počas silný tlak na zuby vibráciou upozorňuje na potrebu šetrnejšieho pôsobenia na ďasná. Je to skvelé, však?

Budete prekvapení, ale existuje niekoľko druhov elektrických kefiek: jednoduché, zvukové a ultrazvukové. Tí prví si čistia zuby rýchlymi rotačnými pohybmi trysky. Zvuk - nielen v dôsledku mechanického pôsobenia, ale aj v dôsledku dodatočných zvukových vibrácií, ktoré oslabujú priľnavosť plaku k povrchu zubov. Kefky s touto technológiou dokážu vrátiť zubom prirodzenú belosť už za týždeň. Dobrá správa: modely, ktoré pracujú na frekvencii 260 Hz, môžu používať aj tí, ktorí majú korunky, výplne, strojky. Bohužiaľ, tí, ktorí majú plomby a korunky, budú musieť odmietnuť ultrazvukové kefky (frekvencia štetín je viac ako 20 000 Hz), hoci sú veľmi účinné.

4. mýtus: Elektrické kefky sú nebezpečné pre tehotné ženy, ľudí s kardiostimulátorom, strojčekmi

Existuje len jeden typ elektrickej zubnej kefky, ktorá by sa mala používať opatrne – ultrazvuková. Spôsobujú výkyvy, ktoré môžu negatívne ovplyvniť hranicu medzi sklovinou a výplňou. Preto sú takéto kefy kategoricky kontraindikované pre ľudí so strojčekmi, korunkami, fazetami a implantátmi. Môžu výrazne znížiť životnosť takýchto ortopedických a ortodontických štruktúr. Neodporúčajú sa ani ľuďom s kardiostimulátorom a tehotným ženám.

Mýtus 6: Len jedna osoba môže používať jednu elektrickú zubnú kefku

Samozrejme, že nie! Jedno puzdro je vhodné pre rôzne trysky, ktoré je možné meniť v závislosti od individuálnych preferencií všetkých „užívateľov“. Napríklad Philips Sonicare môže byť zladený s ktoroukoľvek zo siedmich trysiek, ktoré sa líšia tvrdosťou: od ultramäkkej po strednú. Majte na pamäti, že tvrdé kefky zubári neodporúčajú!

Text: Júlia Marková

Fotka: archív tlačových služieb, Shutterstock.com

Pre celkovú pohodu vášho tela je veľmi dôležité sledovať stav ústnej dutiny. Klasické a elektrické zubné kefky zároveň podľa výskumov dokážu efektívne udržiavať čistotu ústnej dutiny. Pravdepodobne však zistíte, že elektrická zubná kefka odvádza lepšiu prácu. Ak budete dodržiavať správnu techniku používania elektrickej zubnej kefky a nezabudnete ju používať dvakrát denne, vaše zuby budú perleťovo biele, váš dych bude svieži a vaše ústa budú chránené pred zubným kazom a inými infekciami.

Kroky

Časť 1

Ako používať elektrickú zubnú kefku

Nabite zariadenie. Elektrickú zubnú kefku nebudete môcť použiť, ak sa jej vybijú batérie alebo akumulátory. Buď nezabudnite dobiť zubnú kefku na nabíjačke, alebo vymeňte batérie včas, keď si všimnete, že zariadenie začína strácať energiu. Elektrickú zubnú kefku tak môžete používať efektívnejšie. Ak sa elektrická zubná kefka vybije, môžete si ňou ďalej čistiť zuby ručne alebo použiť bežnú zubnú kefku (ak ju máte).

Svoju zubnú kefku skladujte v blízkosti umývadla, aby bola ľahko dostupná, no zároveň dostatočne ďaleko, aby ste ju náhodou neprevrhli a neudreli. elektrický šok ak je kefa pripojená k sieti.
Pokúste sa mať po ruke náhradné batérie, aby ste si mohli zuby vždy správne umyť.

Skontrolujte stav vašej zubnej kefky. Aby bola elektrická zubná kefka čo najefektívnejšia pri čistení zubov, mala by mať mäkké nylonové štetiny so zaoblenými hrotmi. Tieto štetiny sa môžu časom opotrebovať a mali by ste svoju zubnú kefku pravidelne kontrolovať, aby ste skontrolovali jej stav. Zaručíte si tak najvyššiu kvalitu ústnej hygieny.

Pripravte si zubnú kefku. Navlhčite si zubnú kefku vodou a naneste na ňu kvapku zubnej pasty o veľkosti hrášku. Prístroj tak pripravíte na najefektívnejšie čistenie zubov a úst. Okrem toho môžete rovnomerne rozložiť zubná pasta na zuboch, kým je zubná kefka ešte vypnutá.

Rozdeľte ústa na štyri štvrtiny. Rozdeľte si ústa na hornú (ľavú a pravú) a spodnú (ľavú a pravú) časť, aby ste si zuby dôkladne vyčistili. To vám umožní vyčistiť všetky oblasti zubov a úst pomocou zubnej kefky.
- S umývaním zubov môžete začať z akéhokoľvek (alebo pre vás najvhodnejšieho) prideleného štvrťroka. Strávte asi 40 sekúnd na štvrtinu úst, aby ste si očistili povrch každého zuba jednotlivo.
- Tiež si nezabudnite vyčistiť jazyk a podnebie.
Priložte zubnú kefku k zubom pozdĺž línie ďasien. Držte kefku pod uhlom 45 stupňov k ďasnám. V tomto prípade by sa štetiny mali dotýkať povrchu zuba aj ďasna. Vďaka tomu bude proces čistenia čo najefektívnejší.

Začnite si čistiť zuby zvonku a skončite zvnútra. Udržujte 45-stupňový uhol a pohybujte zubnou kefkou tam a späť, aby ste vyčistili vonkajší povrch 2-3 zubov. Po vyčistení všetkých zubov jednej štvrtiny úst týmto spôsobom prejdite na ich vnútorný povrch a zopakujte rovnaké kroky.

Umyte si žuvaciu plochu zubov, jazyka a mäkkého podnebia. Okrem toho by ste si mali čistiť žuvacie plochy zubov, ako aj jazyk a podnebie. Tým sa odstránia zvyšky jedla a baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst.

Čistite si zuby jemne a dôkladne. Strávte aspoň 2 minúty čistením zubov alebo strávte asi 30 sekúnd na každej štvrtine úst. Čistením zubov aspoň dvakrát denne môžete pomôcť predchádzať zubnému kazu a zubnému kazu tým, že minimalizujete množstvo baktérií a iných nečistôt v ústach.

Vyčistite priestor medzi zubami. Aj pri starostlivom čistení zubov zubári odporúčajú používať zubnú niť dvakrát denne. Pomáha odstraňovať zubný povlak a čiastočky jedla z medzizubných priestorov, kde by zubná kefka bežne chýbala.

Vypláchnite si ústa antiseptickou ústnou vodou . Keď skončíte so zubnou kefkou a niťou, vypláchnite si ústa čistou vodou a ústnou vodou. Podľa niektorých štúdií sa ukázalo, že ústne vody pomáhajú v boji proti plaku a zápalu ďasien, ako aj zlepšujú celkové zdravie ústnej dutiny. Okrem toho výplach pomáha odstraňovať zvyšky jedla a baktérie z úst.

Odstráňte zubnú kefku. Po dokončení čistenia zubov opláchnite hlavicu zubnej kefky a vráťte strojček na svoje miesto. Zariadenie tak zostane bezpečné a zdravé a predĺži sa jeho životnosť. Vyberte hlavicu zo zubnej kefky a niekoľko sekúnd ju opláchnite pod tečúcou vodou. Znova nainštalujte trysku a nechajte kefu vyschnúť vo zvislej polohe.

Časť 2
Ako si udržať zdravie ústnej dutiny
1. Čistite si zuby dvakrát denne.Čistenie zubov dvakrát denne (rovnako ako po jedle) podporuje zdravie ústnej dutiny. Čisté prostredie pomáha predchádzať vzniku dutín, infekcií a zafarbenia skloviny.
  
  Vyhnite sa konzumácii sladkých a kyslých jedál a nápojov. Potraviny a nápoje obsahujúce cukor alebo kyseliny prispievajú k vzniku zubného kazu. Ak budete pozorne sledovať, čo jete, bude to mať priaznivý vplyv na stav vašej ústnej dutiny. Aby sa znížilo riziko vzniku zubného kazu a infekcie po jedle, tieto produkty umožnia včasné čistenie zubov.
  
  Používajte ústne vody a zubné pasty, ktoré neobsahujú alkohol. Oplachy a zubné pasty s alkoholom môžu poškodiť sklovinu a poškodiť celkový stav ústnej dutiny. Aby ste minimalizovali riziko možných problémov, používajte zubné pasty a ústne vody, ktoré neobsahujú alkohol.

Tokareva Anna Alexandrovna

Čas čítania: 5 minút

A A

je dôležitý hygienický postup, ktorý pomáha predchádzať zubným ochoreniam.

Na jeho vykonanie môžete použiť bežnú aj elektrickú kefu. Ten posledný má svoje vlastné využitie.

Výhody čistenia zubov elektrickou zubnou kefkou

Elektrické kefky viac účinne čistí zuby od zubného povlaku a zvyškov jedla. Toto zariadenie sa veľmi ľahko používa, ideálne pre deti a ľudí so zdravotným postihnutím.

Na čistenie zubov elektrickou zubnou kefkou potrebujete oveľa menej zubnej pasty ako na ručnú expozíciu. S pomocou takéhoto produktu je ľahšie dosiahnuť účinok.

Pre tvoju informáciu! Všestrannosť zariadenia spočíva v tom, že ho môže využívať celá rodina.

Len musíte si kúpiť individuálnu trysku pre každého člena rodiny. Deťom sa tieto kefky veľmi páčia, proces údržby sa mení na hru. Zároveň však je dôležité, aby dospelý dohliadal na to, ako si dieťa čistí zuby.

S pomocou špeciálne snímače riadia prítlačnú silu. Prostredníctvom tejto technológie minimalizuje riziko oderu skloviny a poranenia ďasien.

Mnohé modely majú časovač, ktorý odpočítava čas potrebný na kvalitné čistenie zubov.

Elektrické zubné kefky sú šetrnejšie k životnému prostrediu. Na výrobu jednej obyčajnej kefy je potrebné rovnaké množstvo plastu ako na 14-42 náhradných trysiek.

Indikácie na použitie

Elektrickú kefku môže používať každý, dokonca aj s úplne zdravé zuby. Indikácie na použitie:

prítomnosť rovnátka;
parodontálne ochorenie;
prítomnosť protéz a koruniek v ústnej dutine.

Pozor! Napriek tomu, že takéto zariadenie zvládne takmer každý, pred kúpou by ste sa mali poradiť s odborníkom. Vzhľadom na niektoré individuálne vlastnosti môže byť použitie takéhoto zariadenia kontraindikované.

Ako si vybrať?

Pri kúpe elektrickej zubnej kefky musíte venovať pozornosť množstvu nuancií.

Po prvé odhadne sa dynamika pohybu dýzy. Zariadenie bude účinné iba vtedy, ak sa dýza otáča a súčasne osciluje.

Pozornosť by sa mala venovať nasledujúcim aspektom:

dobrá batéria;
prítomnosť časovača na čistenie zubov;
prítomnosť vymeniteľných trysiek.

Je dôležité, aby zariadenie malo kvalitnú batériu A: Veľká kapacita a nízka hmotnosť. Ak je príliš ťažká, spôsobí to pri používaní kefy určité nepohodlie. Výrobok musí byť ľahký..

Treba poznamenať! Na lepšie čistenie je potrebný časovač čistenia.

Môže to byť všeobecné - 2 minúty a také, že vydáva signál každých 30 sekúnd, čo naznačuje potrebu zmeniť zónu vplyvu.

Moderné modely umožňujú použitie niekoľkých typov vymeniteľných trysiek.

Hlavná vec je, že sa dajú ľahko získať. V opačnom prípade bude zariadenie úplne zbytočné.

existuje niekoľko typov takéto zariadenie:

klasický;
zvuk;

klasický elektrická zubná kefka je iná umožňuje vykonávať vratné pohyby v kruhu a pulzujúce zhora nadol. Sada môže obsahovať niekoľko trysiek naraz: na čistenie, leštenie zubov a masáž ďasien.

Sonická kefka je poháňaná vysokofrekvenčným generátorom. Premieňa elektrinu na zvukové vibračné vlny. Takéto zariadenie nielenže odstraňuje plak a zvyšky jedla, ale aj kvôli zvukové vibrácie oslabuje prichytenie mikróbov k zubom.

Princíp činnosti ultrazvukové kefy je premieňať elektrinu na ultrazvukové vlny.

Ultrazvuk umožňuje nielen ničí prichytenie mikroorganizmov na zuboch, ale odstraňuje aj pigmentový povlak zo skloviny.

Výber konkrétneho modelu (Oral-B, Philips, Hapica atď.) závisí od individuálnych preferencií a rozpočtu nákupu.

Ako si vybrať pastu?

Najlepšie je použiť zubnú pastu odporúčanú lekárom. Používať môžu ľudia so zdravými zubami univerzálne hygienické zubné pasty. Pôsobia antisepticky, bielia a osviežujú dych.

Na účely prevencie je niekedy potrebné prejsť na pasty, aby sa zabránilo vzniku zubného kazu a parodontálnych lézií.. Obsahujú zlúčeniny fluóru a vápnika.

Deťom sa odporúča používať zubné pasty s nízkym obsahom fluoridov.. V období od 6 do 13 rokov je potrebné uprednostniť prípravky s minimálnym množstvom abrazívnych látok a vysokým obsahom vápnika. Po dosiahnutí veku 13 rokov môžete prejsť na pasty pre dospelých.

Kontraindikácie

Takmer všetky kontraindikácie používania elektrickej zubnej kefky sú relatívne alebo dočasné. Používanie zariadenia by sa malo prerušiť v nasledujúcich klinických situáciách:

po operácii v dentoalveolárnej zóne;

stomatitída;

pohyblivosť zubov 3. stupňa;

po onkologických operáciách;

hypertrofická gingivitída.

Poznámka! Až po odstránení takýchto patológií alebo odchýlok môžete začať používať elektrické zariadenie na čistenie zubov.

Ak počas používania kefy existujú nepohodlie najlepšie je sa im úplne vyhnúť.

Ako si čistiť zuby elektrickou zubnou kefkou?

Správne čistenie zubov elektrickou zubnou kefkou pozostáva z niekoľkých krokov.

Spočiatku potrebujete skontrolujte, či je zariadenie nabité a v prípade potreby dobite.

Purifikačný algoritmusústnej dutiny pomocou elektrického zariadenia takto:

nie veľké množstvo na trysku sa aplikuje zubná pasta. Nestláčajte príliš veľa, pretože kvôli hojnému peneniu bude potrebné postup dokončiť vopred.

Čistenie začína od horného radu zubov. Odporúča sa zostať na každom zube 3-4 sekundy. Celá ústna dutina je podmienene rozdelená do 4 zón: horná, dolná, ľavá a pravá. Pohyb musí byť kruhový.. Zuby je potrebné čistiť nielen zvonku, ale aj zvnútra.

Jazyk sa musí čistiť čo najšetrnejšie. Týmto spôsobom sa môžete zbaviť zápachu z úst.

Po dokončení čistenia, dôkladne si vypláchnite ústa a vypláchnite náustok.

Treba poznamenať! Je dôležité umývať trysku a pravidelne ju meniť. Optimálny interval je raz za 3 mesiace. Keď sú štetiny deformované, tryska sa mení častejšie.

Ako často sa môže používať počas dňa?

Elektrické zubné kefky odstraňujú viac plaku ako manuálne zubné kefky.

Napriek tomu by sa malo vykonávať aj čistenie 2x denne aspoň 2 minúty. Presné trvanie relácie vám ukáže časovač alebo externý inteligentný sprievodca.

Chyby pri čistení zubov

Prvá a najčastejšia chyba je nesprávna voľba trysky a pasty. Mali by byť vybrané v závislosti od stavu ďasien a zubnej skloviny.

Rýchle alebo zriedkavé čistenie zubov bude neúčinné.

Ak medzi čistiacimi postupmi uplynie veľa času, potom sa na zuboch objaví veľké množstvo plaku. To zase vedie k rozvoju zápalového procesu.

Chybou je aj príliš časté čistenie.. Je nebezpečný tým, že dráždi ďasná a stenčuje zubnú sklovinu. Nesprávna technika čistenia zubov negatívne ovplyvní ich stav.

Použitie špinavej trysky vedie k reprodukcii baktérií. Po každom použití sa musí dôkladne opláchnuť, pretože na štetinách môže zostať nejaký povlak.

Dôležité! Zriedkavá výmena trysiek negatívne ovplyvňuje kvalitu čistenia.

Odporúčajú sa meniť každé 3 mesiace, ak je to možné, možno to robiť častejšie. Počas používania štetiny strácajú pružnosť a deformujú sa. V spoločnej kúpeľni kefkové hlavice odporúča sa uchovávať v špeciálnych prípadoch. Je to spôsobené tým, že pri splachovaní toalety sa šíria baktérie, ktoré sa môžu usadiť na kefe.

Užitočné video

V tomto videu sa dozviete, ako si správne čistiť zuby elektrickou zubnou kefkou Oral-B:

Elektrická zubná kefka je hygienická pomôcka, ktorá dokáže dôkladne vyčistiť zuby od zubného povlaku bez poškodenia skloviny. Dôležité je vybrať si nielen správnu kefku, ale aj pastu.. Pred použitím sa odporúča konzultovať s odborníkom a uistiť sa, že neexistujú žiadne dočasné kontraindikácie na použitie.

Udržiavanie zdravého stavu zubov umožní ich pravidelné a kvalitné čistenie. Často sa na to používa bežná kefa. Existujú však aj účinné elektrické zariadenia. Umožňujú vám udržať si ústa čisté a upratané. Ako používať elektrickú zubnú kefku? Toto je diskutované v článku.

Ako to funguje?

V porovnaní s bežnými zubnými kefkami, ktorým čistenie zubov trvá 3-5 minút, elektrické produkty šetria čas a námahu. Ich štetiny vibrujú motorčekom zabudovaným v tele. Štetiny sa pohybujú nahor a nadol alebo sa otáčajú vekom, aby odstránili povlak a zvyšky jedla.

Zvyčajne postup trvá dve minúty, ale môžete ho zopakovať. Podľa rýchlosti adaptácie sú:

Zvuk. Vibrácia štetín je počuteľná ľudským uchom. Produkty pracujú pri frekvencii 200-400 Hz a vykonávajú 24000-48000 pohybov za minútu. Rotujúce štetiny majú veľký rozpätie, takže majú zametací účinok.
Ultrazvukové. Takéto kefky odstraňujú zubný povlak akustickými vibráciami v prostredí s frekvenciou presahujúcou ľudský sluch. Pracujú na frekvencii 1,6 MHz a vykonajú až 192 miliónov pohybov za minútu.

K dnešnému dňu sa vyrábajú zariadenia so zvukovou a ultrazvukovou technológiou. Zvukový režim štetín „vymetie“ jedlo a vibrácie zničia zubný povlak, ktorý chráni ďasná pred baktériami. Pred použitím tohto produktu by ste sa mali oboznámiť s tým, ako používať elektrickú zubnú kefku.

Voľba

Pred kúpou elektrickej zubnej kefky je vhodné navštíviť zubára. Po preskúmaní stavu zubov lekár pomôže určiť, ktorý produkt si vybrať, ako ho používať.

Pri nákupe sa musíte spoľahnúť na nasledujúce pravidlá:

Vhodné je kupovať prístroje s miskovitou alebo okrúhlou hlavou.
Je dôležité venovať pozornosť indikátoru tlaku, táto funkcia zabráni silnému tlaku na zuby a ďasná, čo ochráni pred poranením.
Pri výbere tohto zariadenia je potrebné venovať pozornosť tomu, že súprava obsahuje vymeniteľné trysky, ktoré je potrebné pravidelne meniť.
Trysky sú rôzne – na čistenie, bielenie, citlivé ďasná, pre deti, na korunky či mostíky. Čím väčší je ich počet, tým je produkt všestrannejší.
Časovač pomáha rovnomerne čistiť horný a dolný rad zubov, chráni pred silným alebo nedostatočným nárazom na konkrétnu oblasť.

Nabíjanie zubnej kefky

Ako správne používať elektrickú zubnú kefku? Je potrebné určiť, do akého typu zariadenie patrí:

na batérie;
dobíjacie.

V každom prípade, aby sa výrobok používal na určený účel, musí byť dostatočne nabitý. Ak je zariadenie napájané batériami, v prípade potreby ho musíte vymeniť. Je to jednoduché, ak máte náhradnú AA batériu.

Batériový produkt sa musí nabiť vopred a ako sa to robí, by malo byť uvedené v pokynoch. Dĺžku nabíjania určuje výrobca a konkrétny model, no tento postup zvyčajne trvá 12 hodín. Kontrola úplnosti nabíjania sa vykonáva pomocou indikátora na kefke.

Spotrebiče od známych spoločností (Braun, Oral-B) môžu byť neustále nabité, aj keď sa nepoužívajú, ale zvyčajne je to nepohodlné robiť to v kúpeľni. Zariadenie je vhodné nabíjať raz týždenne. Návod na používanie elektrickej zubnej kefky Oral-B je rovnaký ako u iných značiek.

Navlhčenie a nanesenie pasty

Ako používať elektrickú zubnú kefku, ak je nabitá a pripravená na použitie? Navlhčite klky vodou a naneste potrebné množstvo zubnej pasty. Jeho množstvo by malo byť mierne. Na prečistenie ústnej dutiny postačí guľôčka veľkosti hrášku (priemer 5 mm).

Ak použijete viac pasty, zariadenie vytvorí bohatú penu, ktorá narúša bežné čistenie. Ak produkt používate každý deň, potom zubní lekári odporúčajú zvoliť pasty s indexom abrazivity (RDA) 40-50. Mnohí však nevedia, ako často môžete používať elektrickú zubnú kefku. Dá sa použiť na pravidelnú starostlivosť.

Je potrebné stlačiť?

Proces čistenia nevyžaduje špeciálny tlak, pretože je škodlivý pre sklovinu. Dokonca aj zariadenia s nízkym výkonom bežia pri 4000 ot./min. Stačí zapnúť požadovaný režim: maximálne alebo jemné čistenie.

Niektoré moderné modely majú senzory, ktoré riadia prítlačnú silu, ako aj časovač, ktorý ukazuje čas potrebný na čistenie segmentu chrupu. Elektronické "inteligentné" zariadenia sa veľmi pohodlne používajú, ale sú tiež drahé: cena začína od 7 do 10 000 rubľov.

Čistenie zvonku

Toto je prvý krok v návode, ako používať elektrickú zubnú kefku. Môžete začať hornou čeľusťou, alebo môžete začať spodnou. Nie je to až také dôležité. Čistiaca hlavica kefky by sa mala pomaly presúvať z jedného zuba na druhý, pričom na každom zotrvajte 1-2 sekundy.

Nemal by sa vykonávať žiadny pohyb, pretože hlavica kefky je naprogramovaná na požadovaný spôsob otáčania. Kefa by mala byť držaná pod uhlom 45 stupňov.

Čistenie vnútrajška zubov

Po vonkajšom čistení by sa zuby mali čistiť zvnútra. Proces je tu rovnaký - musíte sa pomaly pohybovať od zuba k zubu. Na čistenie predných zubov vo vnútri sa kefka otáča vertikálne. Pri vykonávaní postupu je dôležité zabezpečiť, aby zariadenie spracovalo všetky zuby.

žuvacie zuby

Žuvacie zuby by sa mali čistiť obzvlášť starostlivo, pretože sú viac ohrozené kazom a pulpitídou ako iné. Musia byť dôkladne vyčistené z každej strany. Počas procedúry čistenia žuvacích zubov je dovolené mierne zatlačiť na kefku, čím sa vyčistí priestor medzi zubami.

Poloha kefy

Keď sa učíte používať elektrickú zubnú kefku Oral Bi, mali by ste si uvedomiť polohu:

horizontálne - pri čistení vonkajších, vnútorných, žuvacích častí;
vertikálne - pri čistení centrálnych zubov.

V jednoduchších a lacnejších výrobkoch môže byť rotácia dýzy iba v jednom smere. V drahých dizajnoch sa používajú moderné technológie 2 alebo 3D. Posledné dva druhy kvalitatívne čistia zuby zvnútra aj zvonka, eliminujú zubný povlak, s ktorým si žiadna pasta neporadí.

čistenie ďasien

Tento postup vykonávané dvoma spôsobmi:

kefa sa používa vo vypnutom stave;
použite špeciálnu trysku na masáž a čistenie ďasien.

Čistenie trysiek

Po ukončení procedúry musíte trysku umyť teplou vodou. Mnohé firmy vyrábajúce takéto produkty vyrábajú pre tento prístroj sterilizátory a dezinfekčné prostriedky, ktoré slúžia na dokonalé čistenie a likvidáciu baktérií.

Trysky by sa mali vymeniť, keď sú opotrebované. Trvanie prevádzky jedného môže byť zvyčajne 3 až 6 mesiacov. Po výmene trysky je možné zariadenie používať ako predtým.

Kontraindikácie

Kto by nemal používať elektrickú zubnú kefku? Nemal by sa používať na:

slabé ďasná, zápal;
akútna zápalové procesy v ústnej dutine;
nízka hustota, zvýšená abrázia zubnej skloviny;
prítomnosť klinovitých defektov alebo bielych škvŕn na sklovine;
prítomnosť zubných protéz, koruniek, implantátov;
tehotenstvo a srdcové choroby (v tomto prípade si treba dávať pozor).

Pred použitím prístroja je vhodné poradiť sa so zubným lekárom. Môžu deti používať elektrickú zubnú kefku? Je povolené používať, ale musíte si vybrať zariadenie vhodné pre vek. Podľa recenzií je vhodné ho používať pre deti aj dospelých.

Aj pri pravidelnom používaní kefky je potrebné ju periodicky (aspoň 1-2x týždenne) striedať so štandardnou. Toto odporúčajú zubári, aby sa znížilo zaťaženie skloviny. Takéto zariadenia výrazne zjednodušujú postup čistenia, šetria čas a správne používanie výrazne zlepšuje vzhľad zuby a predĺžiť ich životnosť.