Projekt „Oslňujúci úsmev na celý život. Zubné zdravie. Metodický vývoj lekcie zdravia v rámci medzinárodnej kampane „Colgate“ „Oslnivý úsmev pre život“. Téma: „Zdravé zuby – zdraví ľudia IV. hlavné pódium
Oslepujúci úsmev: 7 pravidiel starostlivosti o chrup
Leto je horúci čas na cestovanie, teplo a svetlo. Chcete len natiahnuť ruky k slnku, prejsť sa vo veľkolepom pareu po pláži, oslnivo sa usmievať a zapôsobiť na svoje okolie svojím úsmevom. Ale ... Keďže to nie je poľutovaniahodné, nie každý to dokáže - problémy so zubami. Viete, ako v reklame: žltý plak, baktérie a problémy s ďasnami? a čo robiť? Takže skrývať svoj úsmev? Vôbec nie, len si treba zabezpečiť správnu, každodennú starostlivosť o chrup.
Takže, ako by malostarať sa o svoje zuby?
1. Bez ohľadu na ročné obdobie je potrebné čistiť si zuby dvakrát denne – ráno a večer. A to by sa malo robiť správne: kefka je držaná pod uhlom 45 ° k oblasti, kde sa stretávajú zuby a ďasná. Čistenie zubov by malo byť kruhové, aby sa súčasne vyčistili 1-2 zuby.
2. Čistite si zuby aspoň 3 minúty. Neponáhľajte sa, dávajte pozor na stoličky, ktoré pri úsmeve nevidno. Najviac trpia žuvacie zuby, ktoré sa menej čistia. Podľa štatistík si veľa ľudí čistí zuby nie dlhšie ako 30-40 sekúnd. Radšej sa neponáhľajte.
3. Pri starostlivosti o zuby držte kefku rovnakým spôsobom ako guľôčkové pero. Pri tomto spôsobe čistenia sa ďasná až tak neporania, lepšie sa čistí sklovina.
4. Používajte zubnú niť. Na čistenie zubov tradične používame zubnú kefku, ktorá, žiaľ, nevyčistí zuby tam, kde sa navzájom dotýkajú. Kĺb je možné čistiť iba zubnou niťou. Ako používať zubnú niť? Odstrihnite 40-45 cm nite, jeden koniec otočte okolo prostredníka jednej ruky a druhý okolo prsta druhej ruky. Nechajte kúsok nite 2-3 cm dlhý, jemným pohybom vložte niť do priestoru medzi zubami. Keď sa dostanete k línii ďasien, ohnite niť do tvaru „C“ a vyčistite najprv jeden zub, potom späť, aby ste vyčistili druhý zub. Čistite spodné zuby zdola nahor, horné zhora nadol.
5. Zuby si môžete vybieliť čistením sódy bikarbóny. Navlhčite kefu vodou a ponorte do nej prášok na pečenie. Je to pekné účinný prostriedok nápravy aby ste sa dobre starali o svoje zuby. Nepreháňajte to, vykonajte 2-3 procedúry týždenne. Po niekoľkých dňoch môžete čistenie zopakovať.
6. Vykonajte profylaxiu celej ústnej dutiny. Nakoniec navštívte zubára. Vyliečte dutiny a nešťastné ďasná. Prestaňte trpieť, buďte odvážni! Odstráňte tiež zubný kameň a prejdite na niekoľko mesiacov na profesionálnu zubnú pastu. Pomôže obnoviť ďasná po čistení, zmierniť zápal.
7. Ak nefunguje bežná zubná kefka, zaobstarajte si elektrickú. Tie možno nájsť v špecializovaných predajniach a lekárňach. Podľa odborníkov elektrická kefa odstraňuje takmer 90% všetkého zubného povlaku (v porovnaní s konvenčným - 47% povlaku).
Buďte zdraví a krásni!
Pekné leto!
Colgate pomáha deťom v 80 krajinách dosiahnuť oslnivý úsmev.
Veľký počet deti na svete nemajú prístup k základnej ústnej hygiene a nie sú oboznámené so základnými hygienickými postupmi. Program Bright Smile for Life od Colgate pomáha deťom naučiť sa správnu ústnu hygienu a absolvovať bezplatné prehliadky. Colgate prispieva k celoživotným zdravým návykom, ktoré pomáhajú budovať sebaúctu a pokladajú základy budúceho úspechu.
MEDZINÁRODNÝ PROGRAM COLGATE
Colgate's Dazzling Smile for Life je jedným z najväčších a najúspešnejších programov ústneho zdravia pre deti na celom svete. Dlhodobá spolupráca s úradmi, vzdelávacie inštitúcie a miestne komunity poskytli bezplatné zubné konzultácie a naučili ústne zdravie viac ako 950 miliónom detí.
OCENENÝ PROGRAM ÚSTNEJ HYGIENY
Základom programu Oslnivý úsmev pre život spoločnosti Colgate je ocenený študijný program. Medzikultúrne vzdelávacie materiály spoločnosti Colgate, vyvinuté odborníkmi z celého sveta, pomáhajú demonštrovať, ako si udržať zdravé zuby a ďasná.
V Rusku sa program realizuje od roku 2009 v partnerstve so Združením zubných lekárov Ruska a Spoločnosťou dentálnych hygienikov. Kumulatívne od roku 2009 prešlo lekciami ústnej hygieny viac ako 2 200 000 detí.
Dnes je vzdelávací program Bright Smile for Life od Colgate dostupný v 30 jazykoch a stal sa súčasťou školských osnov v mnohých krajinách.
Ciele udalostí
1. Presvedčiť deti, že na pozadí nepriaznivého prostredia môže byť tou najväčšou hodnotou len zdravie človeka, o potrebe jeho ochrany už od útleho veku.
2. Pestujte si potrebu návštevy zubára, čistite si zuby, aby boli zdravé.
Školenie
1. Triedny učiteľ so skupinou žiakov pripravuje dramatizáciu „Ako sa liečila princezná zo sladkého“.
2. Rodičia vyrobia kostýmy, plagát na návrh tabule, pripravia kópie písomiek.
3. Príprava potrebné vybavenie:
- plagáty "Zuby sú zrkadlom tela a postojov k vlastnému zdraviu", "Schéma stavby chrupu";
- rozloženie čeľuste
- ukážková zubná kefka;
- obrázky usmievajúcich sa ľudí;
- podklady pre skupinovú prácu;
- plagát s obrázkom okeníc.
Zúčastňujú sa žiaci 2. stupňa, triedny učiteľ.
Priebeh udalosti
Podujatie začína predstavením.
Postavy
Babička rozprávačka.
Princezná.
čarodejnica
Okenice sa otvoria a objaví sa babička Rozprávka.
Babička rozprávačka. V istom kráľovstve, v istom štáte, na starobylom hrade žil rozprávkový kráľ. Mal dcéru, mala rada len sladké veci...
Na pódiu princezná sedí pri stole a je sladkosti.
Princezná(spieva)
Raňajky sú na stole, je čas jesť
Ale ja kašu nemusím.
Ak je čokoláda dobrá
A keď je jeden šalát zlý.
Nemám rád tvaroh, ale milujem koláč
S čokoládovým krémom.
Ak je to dobré s medom,
A keď je zlý opak!
Princezná hrýzla orech a zlomila si zub.
Princezná(kričí). Ou! Oh oh oh! čo je to so mnou?
Kráľ pribehne
Kráľ(spieva). Čo sa stalo, ty si môj Trubadúr! Prečo neješ sladkosti na striebornom podnose? Nemlč, odpovedz otcovi!
Princezná(spieva). Nechcem nič!
Kráľ(spieva). Čo ti je, si moja zlatá? Koľko môžete zjesť jednu čokoládu! Alebo možno navštíviť lekára?
Princezná(spieva). Nechcem nič!
Kráľ. Aj tak zavolám čarodejníka.
Odíde a vráti sa s babičkou Witch Doctor.
Tu, tu, hrozná Tichonovna! Tu je, dcéra moja, tu je, moja milovaná, chúďatko moje, buď trochu trpezlivá!
Čarodejnica prechádza okolo princeznej.
Čarodejník. Známy obrázok, stretol som sa s takýmto neduhom. Zachránil som svoju babičku-ježka pred takouto infekciou. Pamätám si, že mala tak opuchnuté líce, také opuchnuté. Áno, neboj sa, teraz pripravím elixír, urobím odvar, vyženiem z teba všetky choroby.
Pristupuje k panvici, spieva.
Dám cesnak, strop, strop
A pridám vriacu vodu, vriacu vodu, vriacu vodu,
budem hádzať pijavice
V dochucovacom elixíre.
Lietajúca myš, prileť, prileť, prileť!
Dajte chuť gulášu, dajte, dajte!
Osolím a okorením
A trochu zašepkám.
No, môj elixír je pripravený! Poď, vezmi si vzorku, princezná!
PRINCEZNÁ (vyskočí, kričí). Nebudem piť! Vezmi tú čarodejnicu preč! ocko, kde si? Chlapci, pomôžte, zavolajte kráľa.
Kráľ beží.
Kráľ.Čo sa stalo, dcéra?
Princezná. Chce ma otráviť!
Kráľ.čo mám teraz robiť? Zapamätané! Stráže, priveďte sem zámorského liečiteľa! Možno vie, ako pomôcť. Buďte trpezlivá, dcéra, teraz príde.
Doktor vstúpi.
doktor. Čo sa stalo, kráľ? Prečo si zavolal?
Kráľ. Pomoc! Zachráňte moju dcéru!
Doktor skúma princeznú.
doktor. Diagnóza je jasná. Nakŕmil si princeznú sladkosťami. Z takéhoto jedla nemôže mať silu ani zdravie.
Čarodejník. Ale nie! Neverte mu! Na tomto nič nezávisí. Pre deti je dobré jesť čokoládu.
doktor. Nie, mlieko je dobré!
Čarodejník. Snickers a Bounty!
doktor. Jablká a hrušky!
Čarodejník. Koláče a pečivo!
doktor. Uhorky a paradajky!
Kráľ. Chlapci, pomôžte mi pochopiť, ktorý z nich má pravdu.
Deti ochotne pomáhajú kráľovi.
doktor. Presne tak chlapi! Príliš veľa sladkého je veľmi škodlivé. Štruktúra zubnej skloviny je narušená. Čo sa stane s týmito zubami?
Deti odpovedajú.
O čom sa dnes bude diskutovať triedna hodina? Ako si udržať zdravé zuby a oslnivý úsmev.
Učiteľ vyzve žiakov, aby si pozreli obrázky usmievajúcich sa ľudí, pričom sa zameria na to, aké pekné je pozerať sa na usmievajúceho sa človeka, na jeho krásne zuby, potom ho požiada, aby namaľoval cez zuby (1-3) ľudí na obrázkoch s čiernym fixom. Je potrebné venovať pozornosť tomu, aký škaredý a dokonca strašidelný úsmev na fotografii sa stal.
Triedny učiteľ.Čo sa stalo? prečo?
Deti odpovedajú.
Rovnaký problém sa stal našej princeznej. Čo by ste jej poradili?
a) umyť si zuby
b) poraďte sa s lekárom;
c) jesť sladkosti.
Koľkokrát denne by ste si mali čistiť zuby? prečo?
Deti hádajú.
Baktérie sa spájajú s cukrom, ktorý zostal po jedle, a vytvárajú lepkavé látky (plak), čo je tenká lepkavá vrstva. Baktérie plaku sa živia cukrami, pričom pri tom uvoľňujú kyselinu. Zubný povlak sa postupne mení na zrelý plak. Tento proces trvá v priemere 18-28 hodín.Kyselina začne rozpúšťať sklovinu – začína sa kaz. Pravdepodobnosť vzniku kazu je však možné znížiť, ak si zuby vyčistíme (napodobenina čeľuste a kefky). Preto si treba čistiť zuby 2x denne po 12 hodinách.Čo potrebujeme na čistenie zubov?
Študenti. Nalepte a štetcom.
Triedny učiteľ. Aké látky by mali byť v paste pre deti?
Študenti. vápnik a fluorid.
Triedny učiteľ. Ide o prírodné látky, ktoré zabraňujú vzniku kazu.
Ukazuje čistenie zubov na modeli: 32 zubov - 8 ostrých rezákov, 4 silné očné zuby, 8 malých a 12 veľkých stoličiek.
Teraz poďme vyriešiť hádanku. Je potrebné dať písmená v súlade s ich číslami.
Na hracej ploche: u(6), e(4), 6(1), e(2), r(5), p(3), y(8), s(10), 6(9), s (7).
Správnym rozhodnutím sa získa fráza "starajte sa o svoje zuby".
2. Umyte si zuby pred raňajkami, ale až po večeri.
3. Musí sa použiť fluoridová pasta.
4. Po nočnom umytí zubov si dajte cukrík, v ústach vám ostane príjemná chuť.
5. Nehryzte perá a ceruzky.
6. Môžete si cmúľať palec.
7. Každý má svoju zubnú kefku.
8. Na uhasenie smädu – pite limonádu.
9. K zubárovi by ste mali ísť, keď vás bolí zub.
Štátna rozpočtová vzdelávacia inštitúcia
stredná škola č.000
zdravotná lekcia
v rámci medzinárodnej akcie "Colgate»
"Oslnivý úsmev na celý život."
Predmet: " Zdravé zuby- milovať zdravie.
("Zuby a starostlivosť")
Vývojár:
Škola GBOU č. 000
Puškinského okresu Petrohradu
Ciele a ciele:
1. Uveďte predstavu o štruktúre zubov;
2. Oboznámiť žiakov s pravidlami starostlivosti o chrup;
3. Rozšíriť poznatky o ústnej hygiene;
4. Pestovať priateľský prístup k návšteve zubnej ambulancie, stretávaniu sa s lekárom;
5. Tvar opatrný postoj pre tvoje zdravie.
Vybavenie:
1. Súbor názorných pomôcok na tému "Zuby a starostlivosť o ne."
2. Individuálne zrkadlo.
3. Zubná kefka.
4. Zubná pasta.
5. Model zubov.
6. Tablety s vytlačenými slovami: ďasno, kaz, sklovina, dreň, koreň, nerv.
7. Inštalácia multimédií.
8.Disk mp 3 "Pieseň o úsmeve" (text M. Plyatskovsky, hudba V. Shainsky) z filmu "Malý mýval".
9. Obrázky jedla: mrkva, kapusta, mlieko, orechy, sladkosti, čokoláda, tvaroh, paradajka, nanuk, jablko, krutóny atď.
10. DVD "Doktor Zajac a legenda o kráľovstve zubov."
11. Obrázky usmievajúcich sa ľudí.
Počas vyučovania.
jaorganizačné štádium. Vytvorenie emocionálneho stavu.
Deti vstupujú do triedy. Znie skladateľova „Pieseň o úsmeve“.
II. Motivácia.
"Ak sa len smeješ,
Potom prídu zázraky
Od úsmevov sa vyjasní
Aj oči, aj nebo.
Poďte, dospelí a deti,
Usmej sa rýchlo
Stať sa na planéte
Ľahšie a teplejšie."
Usmejme sa a pozrime sa na seba.
Čo v tejto chvíli priťahuje pozornosť iných ľudí? (odpovede detí)
Pozrite si obrázky usmievajúcich sa ľudí. Môžete vidieť, aký krásny je ich úsmev.
Od čoho to závisí krásny úsmev? Pomôžte vyriešiť hádanku "Biele holubice sedia pri červenej diere."
Zuby sú naše verných pomocníkov. Smelo sa napichujú na tvrdé jablká, melú krekry, ako v mlyne. Rozdrvte orechy, nakrájajte mäso a roztlačte zemiaky. Často prechladnú od zmrzliny a popália sa horúcim čajom. Majú ťažkú prácu. Pracujú každý deň bez sviatkov a víkendov. Záleží im na vašom zdraví. Prečo sa nestaráš aj o nich?
Myslíte si, že zuby môžu neustále rásť, ako vlasy na hlave, na rukách a nohách?
III. Definícia témy.
O čom je lekcia? (deti pomenujú tému)
Hádajte, o čom hovoríme? (verzie pre deti)
Prečo človek potrebuje vedieť o zuboch čo najviac?
Dnes sa vydáme na mimoriadnu cestu do zubné kráľovstvo.
náš trasu je: (uverejnené na tabuli)
1. Na čo sú zuby?
2. Aké sú zuby.
3. Štruktúra zuba.
4. Prečo ma bolia zuby?
5. Aby boli vaše zuby zdravé.
6. Ako sa správne stravovať.
IV. Hlavné pódium..
1. Na čo sú zuby?
Mohli by sme sa zaobísť bez zubov? Prečo potrebujeme zuby? ( hypotetické odpovede deti: zuby pomáhajú žuť jedlo, vyslovovať zvuky, slová, zdobiť tvár atď.)
2. Aké sú zuby.
Keď sa človek narodí, nemá vôbec žiadne zuby. Prvé mliečne sa objavujú v prvom roku života a vo veku 6-7 rokov ich je 20. Namiesto mliečnych sa objavujú nové - trvalé.
Vaše predné zuby sú už trvalé. Vo veku 10-11 rokov sú všetky mliečne zuby nahradené trvalými. Vo veku 20 rokov by mal mať človek 32 zubov.
-Pamätajte: Ak prídete o trvalý zub, nový vám nenarastie.
Praktická práca č. 1. (učiteľ ukazuje na rozvrhu)
Vezmite si zrkadlo. (deti si prezerajú zuby).
Nájdite svoje mliečne zuby. Trvalé. Líšia sa farbou a veľkosťou. Dočasné - bielo-modrastá farba a menšie. O mliečne zuby sa treba starať rovnako starostlivo ako o zuby trvalé. Ak bolia mliečne zuby, v ústach bude veľa mikróbov. Potom trvalé zuby nebudú rásť zdravo.
Všetky zuby sa líšia tvarom a veľkosťou, pretože vykonávajú rôzne úlohy.
Predná strana - rezáky. Zvážte ich. Sú hore a dole presne v strede. Prejdite jazykom po okraji. Cítiť, aké sú ostré. Týmito zubami odhryzávame malé kúsky potravy. Napríklad, keď jeme chlieb, jablko.
Po stranách sú rezáky tesáky. Sú potrebné na trhanie a žuvanie hustého jedla, napríklad mrkvy, mäsa. Pozrite sa na ne - nie sú ako rezáky. Tesáky sú u mnohých zvierat, predátorov.
Žuvanie, mletie jedla veľký a malý domorodý zuby. Ich povrch je nerovný, s výstupkami. To uľahčuje mletie potravín.
Záver: Všetky druhy zubov sú potrebné, všetky druhy zubov sú dôležité.
3. Štruktúra zuba. (stôl)
(učiteľ môže do príbehu zapojiť vopred pripravené deti)
Zuby robia veľmi ťažkú prácu. Aby sa im to darilo, musia byť dobre chránené.
Existuje taká ochrana. Špičkou pera zľahka poklepte na zuby. Cítiť, aké sú pevné. Je to spôsobené tým, že sú pokryté hrubou vrstvou. smalt. V našom tele nie je nič ťažšie ako sklovina. Je tvrdší ako kosť. Ani vŕtačka nezaberie zdravú silnú sklovinu a hrot šable sa pri náraze na sklovinu zlomí.
Vo vnútri zuba. Pod sklovinou sa jemne ukryl dužina . Tu sú nervy a cievy cez ktoré sa kyslík dostáva do zuba živiny a vitamíny potrebné pre rast a údržbu zubov.
Každý zub má svoj vlastný koreň. Zaisťuje zuby, aby sa nekývali a nevypadli.
Prechádza cez koreň nerv, ktorý prenáša signál do mozgu a späť o stave vašich zubov.
Základňa zuba je obklopená zo všetkých strán guma. Je veľmi dôležité, aby boli ďasná zdravé, inak sa infekcia môže preniesť na zub a zničiť ho.
4. Prečo ma bolia zuby?
Zistili ste, aká silná je sklovina na zuboch. Ale prečo sa zrúti? (verzie pre deti)
Áno, sklovina sa veľmi rýchlo zničí, ak sa o svoje zuby nestaráte. Na povrchu skloviny sa objavujú malé praskliny.
Čo spôsobuje prasknuté zuby? Deti sa rozprávajú.
Študent 1.
- Trhliny v sklovine sa môžu objaviť, ak budete hrýzť tvrdé orechy, cukríky; od zlozvyk brať klince do zubov, hrýzť perá, ceruzky. Okrem toho sa môžu objaviť praskliny, ak sa bezprostredne po horúcom jedle napijete napríklad studeného džúsu, vody alebo odhryznete zmrzlinu. Smalt môže stratiť silu, ak sa človek nestravuje správne: nepije mlieko, neje tvaroh, zeleninu, ovocie, čierny chlieb, ale naopak jedáva veľa sladkostí a iných sladkostí.
Študent 2.
Po jedle padajú zvyšky jedla do týchto malých prasklín a úzkych štrbín medzi zubami. Ak sa neodstránia, začnú hniť. Vytvárajú sa nebezpečné mikróby, ktoré budú ďalej ničiť zubnú sklovinu. Potom sa v zube vytvorí dutina alebo jednoducho diera. Takáto choroba sa nazýva kazu. Ak sa takýto zub okamžite nevylieči, dochádza k silnej bolesti.
Študent 1.
- Spolu so špinavými rukami sa do úst môžu dostať aj mikróby, ktoré sú nebezpečné pre zuby. Preto je dôležité si pred jedlom umyť ruky. A zlé zuby poškodzujú ďalšie orgány: srdce, obličky. Človek so zlými zubami zle žuva jedlo, čo môže spôsobiť bolesť žalúdka.
Študent 2.
- Ak lekár nezahojí dutinu, kým je ešte malá, potom sa zväčší a dostane sa do vnútra zuba. Preto zub začína bolieť. Ak neprídete k lekárovi včas, môžete prísť o zub. Ale veľa detí sa zubára veľmi bojí.
V. Telesná výchova.
Dramatizácia básne "Škodlivý Petya".
Vedúci:
Chlapec Peťa žil vo svete.
Milovaný najviac na svete
Tento chlapec je čokoládový
Čokoládový koláč a marmeláda.
Deti milujú sladkosti
Peťo si ale zuby neumýval.
Bál som sa štetcov ako ohňa
Málokedy som si dokonca umýval tvár.
Petya:
Fu, pichľavý čo!
Škrabe ma v ústach.
Uf! Ako nechutné!
Kto si to vezme do úst?
Vedúci:
Koniec koncov, nemyslel si, chlapci,
Že vás niekedy budú bolieť zuby.
Petya zjedol čokoládovú tyčinku,
A Peťa bolel zub.
Peťa beží a kričí:
Petya:
Pomoc! Bolí ma zub!
Ou! Ou! Ou! Žiadna sila vydržať!
Čo mám teraz zomrieť?
Vedúci:
Mame je ľúto Petenky,
Opláchnite v pohári zahreje.
mama:
Pôjdeme s vami k lekárovi!
Vedúci:
A opäť Peťa:
Petya:
mama:
Peťo, Peťo, neboj sa.
Petya:
nie! Absolútne sa bojím doktora!
Má vŕtačku
Okamžite ma prevŕta!
Má kliešte
Vytrhnú mi všetky zuby!
Tam dávajú injekcie každému,
Úplne ma zabijú!
Doktor vyzerá hrozne.
Nech zub bolí lepšie!
Baba Yaga: (objaví sa)
Som babička Yaga, bezzubá stará žena.
Som kostná noha - priateľ všetkých detí.
Milujem žuť orechy
Chupa - chups a kirieshki.
Jedol som krekry
Zlomený posledný zub.
A teraz len jeden zub.
Neviem, čo mu je
Áno, a každého uhryznem jedným zubom.
(otočí sa k Peťovi)
Ty, kosatka, buď trpezlivá,
Jedzte čokoládu.
Buďme spolu: ty a ja!
Sme bezzubá rodina! (Petya uteká od Baba Yaga)
mama:
Márne kričíš: Ach! Ou! Ou!
Doktor vôbec nie je zlý!
Vedúci:
Nebojte sa ho, deti,
Je najláskavejší na svete.
Poznám ho už dlho
Toto je moja mama! (vstúpi matka-lekárka, vezme Peťu za ruku, sadne si do kresla)
Doktorka mama:
Ty chorý, neboj sa ma
Netraste sa, upokojte sa (lieči)
Nebudeme zabíjať, nebudeme mrzačiť.
Trochu ťa pohostíme.
To je všetko! Zub je zdravý!
všetky:
Nebojte sa, deti, lekári!
VI. Hlavná scéna (pokračovanie).
5. Aby boli vaše zuby zdravé.
Čo sa stane, ak kúsok mäsa zostane v teple?
Čo ak kúsok jedla uviazne v zube? Rovnaký. Baktérie sa ako piráti schovávajú medzi zubami. Zuby sa o seba nedokážu postarať. Potrebujú pomoc. A potom vydajú oslnivý úsmev!
Vypočujte si, čo chcú chlapci povedať.
Študent 1.
- Aby boli vaše zuby zdravé, je potrebné ich čistiť a starať sa o ne.
Po jedle si umyte zuby.
Urobte to 2 krát denne
Ľudia to pochopili už dávno. Používali popol, drvené sklo s pieskom. Zubná kefka slúžila ako vlnené plátno namočené v mede.
Špáradlá boli zvieracie pazúry. Takáto starostlivosť nebola veľmi príjemná!
Študent 2.
- V Indii žuvali kôru stromov a na Sibíri živicu. Potierali si zuby soľou. Potom si začali čistiť zuby drvenou kriedou. Takto sa zrodil zubný prášok. Zubná pasta sa objavila až v 20. rokoch 20. storočia. Bol vynájdený neskôr ako auto a parná lokomotíva.
- Je potrebné odstrániť zvyšky jedla, ktoré sú uviaznuté medzi zubami a v malých trhlinách. A zubná kefka vám s tým pomôže. Jeho štetina „zametá“ zvyšky jedla, a zubná pastačistí zuby a ústa od choroboplodných zárodkov. Potom sú zuby biele, lesklé a hladké.
„Mali ste chutné raňajky?
Treba si umyť zuby.
Vezmite do rúk štetec
Daj si zubnú pastu!"
Študent 3.
- Každý človek by mal mať vlastnú zubnú kefku. Štetina by nemala byť veľmi tvrdá, aby nepoškodila ďasná a nepoškriabala ústa.
- Zubnú kefku je potrebné meniť 4-krát ročne. Očista by mala byť 2 krát denne: ráno a večer pred spaním. Po každom jedle si vypláchnite ústa.
„Zuby si čistíme opatrne,
Koniec koncov, môžete si ublížiť ďasná ...
A čo ďalej? A potom
Vypláchneme si zuby.
Potrebujeme hrnček..
Usmievajte sa na seba.
Pracovali zručne.
Naše zuby sú biele."
Študent 4.
Aby ste sa vyhli bolesti a strachu v ordinácii, musíte prísť k lekárovi, keď vaše zuby ešte nie sú choré. Urobte to aspoň 2 krát do roka.
"Aby sa zub neobťažoval,
Pamätajte na toto pravidlo:
Ideme k zubárovi
2-krát ročne na prijatie,
A potom ľahký úsmev
Udržujte ho dlhé roky!
Praktická lekcia číslo 2.
-Teraz sa naučíme, ako si správne čistiť zuby. (podľa tabuľky)
1. Najprv si umyte ruky mydlom.
2. Opláchnite zubnú kefku pod tečúcou vodou a vytraste ju.
3. Na zubnú kefku vytlačte trochu pasty.
4. Horné zuby čistíme ZHORA NADOL a dolné ZDODU HORE. Potom miernym stlačením potiahnite prstom doprava a doľava. Čistia aj vnútro. Potom očistite žuvaciu plochu každého zuba. Čistite si zuby aspoň 3 minúty.
5. Potom si ústa dobre vypláchnite teplou vodou.
6. Kefku dôkladne opláchnite, vytraste a vložte do pohára rúčkou nadol, aby vysušila.
6. Ako sa správne stravovať.
Naučili sme sa, ako si správne čistiť zuby. Teraz to poďme zistiť ako sa stravovať, aby sa vám nezhoršili zuby. (podľa tabuľky)
Študent 1.
Aby sa zuby nezhoršovali, je potrebné jesť mlieko, mliečne výrobky, zeleninu, ovocie. Užitočný je najmä vitamín D. Nachádza sa v rybách, vaječnom žĺtku, masle a mlieku.
Študent 2.
- Je užitočné jesť cibuľu, cesnak, hrášok, fazuľu, pohánku, ovsené vločky, pomaranče, paradajky, morská kapusta, Ražný chlieb. Tieto produkty obsahujú vitamíny, vápnik, fosfor, ktorý posilňuje zuby.
Študent 3.
Vyberte si potraviny, ktoré sú dobré pre vaše zuby (zobrazuje obrázky): mrkva, jablko, cukrík, kapusta, tvaroh, orechy, čokoláda, paradajka, nanuk, krutóny, mlieko.
VII. Konsolidácia. Hra "Áno - Nie"
jeden." Neustále potreba jesť
Pre vaše zuby:
Ovocie, zelenina, praženica,
Tvaroh, jogurt.
Ak je moja rada dobrá
Zatlieskaj."
2." Nehryzte kapustný list,
Nie je to vôbec chutné.
Jedzte radšej čokoládu
Vafle, cukor, marináda.
Toto je správna rada? Nie!"
3."Ľuba povedala svojej matke:
"Nebudem si umývať zuby."
A teraz naša Ľuba
Diera v každom zube.
Aká bude vaša odpoveď?
Mladá Lyuba? (nie)
4." Navždy pamätať
Drahí priatelia,
Bez umývania zubov
Nemôžeš ísť spať.
Ak je naša (moja) rada dobrá,
Tlieskaš rukami."
VIII. Reflexia.
čo si sa naučil?
Čo si pamätáš?
IX. Zhrnutie lekcie.
Na záver stretnutia by sme vám chceli všetkým popriať pevné zdravie. Starajte sa o svoje zuby od detstva a keď budete dospelí, zuby vám nebudú robiť problémy.
Študent 1
Starajme sa teda o svoje zuby, priatelia. Dnes sme o tom hovorili v triede.
Študent 2
Budeme si svoje zuby vážiť, svoje zuby milovať a každého dokážeme oslniť úsmevom.
Na záver deti zaspievajú pieseň „ Úsmev".
Na upevnenie vedomostí a praktických zručností v starostlivosti o zuby získané v tejto lekcii sa odporúča pozrieť si videofilm „Doktor Hare a legenda o zubárskom kráľovstve“. (DVD)
X. Domáce úlohy.
Deti sú vyzvané, aby dokončili kresby na tému lekcie.
Načítava...
