Jemné bielenie zubov. Ako si vybieliť zuby: tajomstvá snehobieleho úsmevu Bielenie sódou a peroxidom vodíka

Hollywoodsky úsmev s bielymi zubami je snom každého dievčaťa. A ak sa predtým mohlo len snívať o dokonale bielom úsmeve, dnes moderné technológie bielenie zubov – doma aj u zubára – oprávňuje tie najdivokejšie očakávania. módny čas zistili, ktoré z nich sú najúčinnejšie.

Dokonale biele zuby od prírody sú výnimočnou vzácnosťou, a tak každého z nás aspoň raz v živote napadne, ako urobiť svoje zuby o niečo belšie. Najmä pri pohľade na oslnivé úsmevy Hollywoodske filmové hviezdy s ich porcelánovým leskom. Nikotín, káva, džúsy, bobuľové ovocie, iné farbivá, ktoré sa denne dostávajú do úst, a dokonca aj pigmentové zmeny súvisiace s vekom, samozrejme, ovplyvňujú odtieň zubov, na ktorých sa objavuje nepríjemný matný žltý povlak.

Čo je bielenie?

Domáce bielenie

Bielenie jedlou sódou a peroxidom vodíka

Profesionálne kappa bielenie

Profesionálne kappa bielenie je kontraindikované u tehotných a dojčiacich pacientok, pacientov s ochoreniami krvi a ústnej sliznice.

Bielenie v ordinácii

Vnútorné bielenie

Normy krásy sú premenlivejšie ako vietor. Ale v kráse existujú ideály, ktoré si zachovávajú závideniahodnú stálosť. Pokiaľ sa nezmenia spôsoby, ako ich dosiahnuť. Tu, napríklad, snehovo biely úsmev - každý a vždy sníval o oslnivom "úsmevu", bez ohľadu na pohlavie a vek. Predtým si krása skutočne vyžadovala obete: niektorí si čistili zuby sódou, iní experimentovali s peroxidom vodíka na vlastnej koži, iní si dopriali jahody (ukazuje sa, že tieto bobule majú aj bieliaci účinok) alebo si do pasty pridávali citrónový olej.

Dnes ustupujú dedkove metódy a babské recepty modernej stomatológie, ktorá ponúka rôzne spôsoby bielenia zubov. Kde prestať - vie len kompetentný odborník. Náš odborník, známy Bielorus, pomohol vyvrátiť niektoré mýty spojené s bielením zubov.

MÝTUS 1. Moderné bieliace metódy sú také účinné a všetky prípravky sú jemné a šetrné, že tento postup nemá prakticky žiadne kontraindikácie.

Odborný názor: Nezamieňajte si bielenie s odstraňovaním zubného povlaku. Posledný menovaný je úplne bezbolestný a bezpečný postup pre zubnú sklovinu, ktorý odborníci WHO odporúčajú ako preventívne opatrenie každému. V moderných stomatologických centrách sa povlak najskôr odstraňuje pomocou ultrazvuku a následne sa zuby leštia špeciálnymi kefkami alebo pomocou pieskovačov.

Ale bielenie je už chemický proces, v dôsledku ktorého sa organické zlúčeniny oxidujú na vodu a oxid uhličitý. Peroxid vodíka preniká do skloviny a povrchových vrstiev dentínu, čo spôsobuje, že zub je belší.

Tento postup má množstvo kontraindikácií. Napríklad kaz. Pred bielením je potrebné umiestniť dočasné výplne. Prečo dočasné? Pretože výplne a korunky sú vyrobené zo špeciálneho materiálu, ktorý sa nedá bieliť. A keďže sa farba vašich zubov po bielení zmení, bude potrebné umiestniť nové plomby s prihliadnutím na nový tón.

Ďalšou kontraindikáciou sú klinovité defekty, prípadne lézie skloviny v oblasti krčka na vonkajšej strane zuba.

S bielením je lepšie počkať na ľudí, ktorí majú zvýšenú citlivosť zubov. V takýchto prípadoch je lepšie odmietnuť aj bieliace pasty v prospech produktov so špeciálnym zložením pre citlivú sklovinu.

MÝTUS 2. Po vybielení je snehobiely úsmev 100% zaručený.

Mýtus 3. Vybielené – a zabudnuté

Odborný názor: nie, takto to nefunguje! Je nepravdepodobné, že by váš snehovo biely úsmev mal rád čierny čaj, kávu, cigarety. Zubná sklovina – aj keď najviac tvrdé tkanivo telo, ale celkom jemné a potrebuje špeciálna starostlivosť. Nezabúdajte na pravidelné odstraňovanie zubného kameňa. Nezneužívajte výrobky obsahujúce farbivá. Patrí medzi ne už spomínaný čaj a káva, ale aj čokoláda, červené víno, horčica, kečup, čučoriedky, cvikla, sóda s farbivami.

Mýtus 4. Okrem bielenia nie je šanca získať „hollywoodsky“ úsmev.

Odborný názor: prečo, existujú aj fazety – najtenšie platničky, ktoré nahrádzajú vrchnú vrstvu zubov. A hoci nepatria k metódam bielenia, ale iba oni môžu poskytnúť skutočne odolný a stabilný výsledok zmeny farby a tvaru zubov.

MÝTUS 5. Pre biele zuby určite navštívte zubára

Odborný názor: všetko závisí od vašich požiadaviek a očakávaní. Koniec koncov, existujú aj bieliace pasty, ale účinok takýchto produktov netrvá dlho a sklovina sa stáva ľahšou iba pravidelným používaním. Ale aj tu je potrebné poznať mieru: stačí si takou pastou čistiť zuby 2-3 krát týždenne a v ostatné dni používať terapeutické a profylaktické prostriedky obohatené o fluór, vápnik a ďalšie zložky užitočné pre zuby. smalt.

Veľká čistka: nápady a možnosti

Technológia bielenia zubov Airflow

Toto moderná technika vznikla ako výsledok vývoja švajčiarskej stomatológie Electro Medical System. Prúdenie vzduchu hygienicky zlepšuje stav vašich zubov, dobre odstraňuje stopy čaju, kávy, vína, cigariet, zubný povlak a povlak. Je pozoruhodné, že vo vysoko kvalitných práškoch majú častice, ktoré leštia povrch a posilňujú sklovinu, okrúhly tvar. Prúdenie vzduchu začína tam, kde končí vaša zubná kefka.

DIV recenzie:„Čistím pomocou Airflow. Špeciálna zmes prášku so vzduchom a vodným sprejom, spojená na konci trysky, rýchlo a bezbolestne odstraňuje baktérie, jemný povlak a medzizubné usadeniny. Keďže je metóda Airflow lokálna, dôkladne a jemne čistí povrch zubov, čím eliminuje poškodenie skloviny. člen fóra Sardel.

Profesionálny systém bielenia zubov Opalescence

Procedúra spočíva v aplikácii vysoko aktívneho gélu na zuby po dobu 40-60 minút. V rovnakej dobe, ďasná a mäkkých tkanív musia byť chránené pred pádom na ne. účinná látka, takže postup musí byť vykonaný profesionálny zubár. Systém je navrhnutý pre dve sedenia.

Laserové bielenie a fotobielenie

Rovnako ako pri systéme Opalescence využíva aj špeciálne gély, ktoré zubár nanáša na zubnú sklovinu. Potom sa gél osvetlí laserom alebo špeciálnou lampou. Procedúra nepoškodí vašu sklovinu, tieto druhy bielenia nemajú žiadne vedľajšie účinky, ale majú vynikajúci účinok. Okrem toho je laserové bielenie aj bezbolestné.

Domáce bielenie

Spočíva v nosení špeciálne vyrobených uzáverov, ktoré sú naplnené profesionálnym bieliacim zložením. Chrániče úst sa spravidla nosia 2-3 týždne. Prvé známky bielenia sa objavia na 4. – 5. deň.

DIV recenzie:"Všetci! Konečne som skončil! 8 sedení bielenia Opalescence TresWhite Supreme Citlivosť, ktorá sa objavila na 4. deň po použití fluórového prípravku zmizla, zuby sa stali oveľa svetlejšie. Naozaj ľutujem, že som nenafotil fotky pred a po. Áno, stále mám 2 chrániče úst pre každú čeľusť. Možno ich použiť, keď chcete bielenie „osviežiť“ – napríklad pred akýmkoľvek dôležitá udalosť". člen fóra Nikita.

Vnútorné bielenie jednotlivého zuba

Niekedy je potrebné vybieliť zub nie zvonku, ale zvnútra. Potreba takéhoto postupu vzniká napríklad po mechanickom poškodení. Zub môže tiež stmavnúť po odstránení nervu a vyplnení koreňového kanálika. V takýchto prípadoch zubný lekár odporúča vnútorné bielenie. Jeho podstata je nasledovná: do zuba sa vstrekne špeciálny bieliaci gél, po ktorom lekár nasadí dočasnú výplň. O niekoľko dní neskôr lekár postup zopakuje. Pre efektívne bielenie môže trvať 3-5 návštev – všetky individuálne. Nakoniec sa na zub umiestni trvalá výplň.

Bieliace pásiky

Nesporné výhody: bieliace pásiky sa ľahko používajú doma bez pomoci zubára, počas procedúry môžete hovoriť a zubná sklovina zostáva neporušená. Účinok, samozrejme, nie je vždy taký zrejmý ako po profesionálnom bielení, no napriek tomu sú pásiky veľmi žiadané.. A to všetko preto, že dokážu vybieliť zuby o 2-3 tóny v pomerne krátkom čase.

DIV recenzie: „Použil som Crest Whitestrips dve po sebe nasledujúce letá v Spojených štátoch. Toto bola moja jediná skúsenosť s bielením, ale výsledok splnil všetky očakávania: moje zuby boli o pár tónov belšie (sú však od prírody dosť biele, veľa ľudí sa pýta, či bielim). A predsa, keď som prišiel domov, moja rodina si hneď všimla, že moje zuby sú ešte belšie. Na zuboch som nepocítila žiadne škodlivé účinky.člen fóra NUKTERIDA.

Ohodnoťte tento článok výberom požadovaného počtu hviezdičiek

Hodnotenie čitateľov stránky: 3,5 z 5(43 hodnotení )

Články v sekcii

15. novembra 2019 Názov „zdravotný komplex“ je veľmi bežný: v názvoch zariadení, v reklame, v článkoch a v televízii. Čo sa však skrýva za týmito slovami, čo to je a aké služby je možné získať? Skúsme na to prísť.

8. februára 2019 Popôrodný obväz sa odporúča použiť ihneď po narodení dieťaťa na obnovenie elasticity svalov, zahojenie stehu po cisárskom reze a uvoľnenie záťaže na chrbticu.

13. december 2018

Biely úsmev nikdy nevyjde z módy. Zdravé, biele a dobre upravené zuby sú indikátorom úspechu a zdravia.

Väčšina z nás sníva o snehobielych a zdravých zuboch.

Trh ponúka veľa rôzne drogy na bielenie zubov, a drahé služby zubných ambulancií, ktoré si nie každý môže dovoliť. Nie každý sa však rozhodne pre chemické bielenie.

Dnes budeme hovoriť o postupoch, ktoré je možné vykonávať doma. Nepoškodia sklovinu a nepoškodia vaše zdravie. Tieto triky samozrejme nenahradia návštevu zubára, no pri pravidelnom používaní vám rozžiaria úsmev o niekoľko tónov a posilnia ďasná.

Existujú desaťročiami overené spôsoby, ako bezpečne vybieliť zubnú sklovinu, ktoré možno nie sú také účinné ako drahé procedúry a produkty, ale sú ekonomické, cenovo dostupné a nevyžadujú veľa úsilia. Áno, a produkty potrebné na rozjasnenie zubov sú vždy po ruke: citrónová šťava, sóda bikarbóna, jahody a lesné jahody, aktívne uhlie, drevené uhlie, peroxid vodíka, kuchynská soľ atď.

1. Kurkuma. DIY bieliaca pasta

Americký videobloger Drew Canol to ukázal v modernom svete môžete si čistiť zuby a zabíjať dutiny zmesou určitých zložiek, ktoré môžu dobre nahradiť našu bežnú zubnú pastu.

Canol navrhol úžasný recept na prípravu zmesi, ktorú používali starí Indiáni už pred niekoľkými tisícročiami, aj vtedy udržiavali ústnu dutinu v hygiene a mali belšie zuby ako Európania.

Video blogger navrhuje pripraviť špeciálnu pastovú zmes (vôbec nie zubnú pastu), pričom na to použije iba tri zložky - práškovú kurkumu, kokosový olej a mätový olej.

Zmiešame 1 ČL. prášok z kurkumy s rovnakým množstvom čistého kokosového oleja a 2-3 kvapkami mätového oleja. Používame ako bežnú zubnú pastu. Táto zmes chráni sklovinu, viditeľne rozjasňuje zuby a osviežuje ústnu dutinu.

Ďalšie podrobnosti nájdete v pokynoch vo videu. Canol vysvetľuje, že všetky komponenty majú jedinečné vlastnosti mimoriadne prospešné pre zdravie zubov. Kurkuma je prírodné antibiotikum, ktoré zabíja baktérie, kokosový olej pomáha v boji proti zubnému kazu a mätový olej pomáha v boji proti baktériám a vytvára príjemný dych.

2. Jedlá sóda

Jedlá sóda je ďalším prírodným bielidlom. Jednou z užitočných vlastností tejto látky je, že je absorbovaná sklovinou, pričom odstraňuje plak a svetlé škvrny. Ako správne používať prášok na pečenie na bielenie - prečítajte si nižšie.

Použitie sódy bikarbóny ako zubnej pasty

1. Zmiešajte lyžicu sódy bikarbóny s trochou vody.
2. Konzistencia výslednej hmoty by mala pripomínať zubnú pastu.
3. Touto zmesou si umyte zuby.
4. Snažte sa pri tom neprehĺtať.
5. Nechajte zmes na zuboch 10 minút.
6. Počkajte 5 minút a umyte si zuby zubnou pastou ako obvykle.

Miešanie sódy bikarbóny a zubnej pasty

1. Zmiešajte malé množstvo zubnej pasty a sódy bikarbóny.
2. Touto zmesou si umyte zuby.
3. Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Obe tieto metódy sú dosť účinné, dajú sa použiť dlho. Prvá metóda vyžaduje viac času, ale jej výsledky sú lepšie, upozorňujeme, že ju môžete použiť maximálne 1-krát týždenne. Druhý spôsob bielenia zubov je možné použiť niekoľkokrát týždenne, navyše zaberie oveľa menej času.

Jedlá sóda a peroxid vodíka

Zmiešajte malé množstvo peroxidu vodíka s malým množstvom jedlej sódy, aby ste vytvorili pastu. Umyte si zuby ako obvykle.

1. Pridajte 1 polievkovú lyžicu 3% peroxidu vodíka do polovice pohára vody.
2. Po dôkladnom umytí zubov ponorte zubnú kefku do roztoku, jemne ju posypte sódou bikarbónou a umyte si zuby, potom si vypláchnite ústa zvyšnou zmesou a následne čistou vodou.

Peroxid vodíka je antibakteriálne činidlo a funguje skvele ako čistič úst a ďasien, pričom oslobodzuje ústa od choroboplodných zárodkov.

Jedlá sóda je brúsny materiál, podobne ako brúsny papier, takže buďte opatrní, aby ste sa uistili, že máte v zmesi dostatok peroxidu vodíka, pretože môžete poškodiť sklovinu. Pasta by nemala byť vôbec krupica a v skutočnosti by mala byť mäkká.

Vzhľadom na riziká spojené s prehĺtaním prípravku sa tento spôsob nepraktizuje veľmi často (maximálne týždeň v mesiaci).

Je potrebné mať na pamäti, že peroxid vodíka je oxidačné činidlo, ktoré môže pri častom a opakovanom používaní spôsobiť poškodenie ďasien.

Dôležité! Pri používaní sódy bikarbóny na zuby nepoužívajte tvrdé kefky ani si nečistite intenzívne. Abrazívne častice môžu poškriabať sklovinu, čo v budúcnosti povedie k narušeniu integrity, kazu a zvýšenej citlivosti.
Do škár sa dostanú farbivá z potravín a nápojov, ktoré sa bežným čistením nedajú odstrániť.

3. Jablčný ocot

Jablčný ocot je vhodný na mnohé účely. Jedným z nich je bielenie zubov. Táto metóda nechutí veľmi dobre, no jej účinnosť je nepopierateľná. Ako používať jablčný ocot na bielenie zubov, prečítajte si nižšie.

leštidlo od jablčného octu pre ústnu dutinu

1. Nalejte malý pohár octu.
2. Dajte si dúšok bez prehĺtania tekutiny.
3. Dôkladne si vypláchnite ústa.
4. Potom pľuj.
5. Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Jablčný ocot a sóda bikarbóna

1. V malej miske zmiešajte jablčný ocot a sódu bikarbónu, kým sa nestane zubnou pastou.
2. Výslednú hmotu naneste na zuby.
3. Nechajte pôsobiť 5-10 minút.
4. Vypláchnite si ústa teplou vodou.
5. Potom si umyte zuby ako obvykle.

Bielenie jedlou sódou a kyselinami by sa nemalo používať veľmi často a treba s ním narábať opatrne. Hrozí stenčenie skloviny a vznik mikroskopických škrabancov, čo môže v budúcnosti viesť nielen k poškodeniu zubov, ale aj k ešte väčšiemu stmavnutiu.

Tu sú vášne:

Na bielenie skloviny bez následkov existujú aj iné úžasné produkty - napríklad kokosový olej. Ukazuje sa, že je užitočný nielen pre pokožku a vlasy, ale tiež dokonale rozpúšťa nečistoty, zubný kameň, odstraňuje baktérie a povlak. S baktericídnymi vlastnosťami možno kokosový olej použiť na prevenciu zubného kazu.

4. Kokosový olej

Kokosový olej je rastlinný olej získaný z dužiny kokosového orecha, ktorý obsahuje rekordné množstvo nasýtených tukov.
Hlavnou zložkou oleja je kyselina laurová (nasýtená kyselina so stredne dlhým reťazcom). Kokosový olej obsahuje približne 50% kyseliny laurovej, ktorá je považovaná za rekordný obsah medzi ostatnými produktmi.

Najpopulárnejšími spôsobmi použitia kokosového oleja na ústnu hygienu je olejový výplach a pridanie produktu do hotovej zubnej pasty.

Vyrobiť si doma ústnu vodu na bielenie zubov z kukuričného oleja je veľmi jednoduché, pozostáva len z jednej zložky, budete potrebovať:

• Lyžička kokosového oleja.

Ako si doma jemne vybieliť zuby kokosovým olejom:

1. Kokosový olej má rôznu konzistenciu, v závislosti od teploty v miestnosti, no vždy sa roztopí z ľudského tepla. Zvyčajne je výrobok celkom pevný.
2. Ak chcete vybieliť sklovinu, musíte si vziať neúplnú čajovú lyžičku produktu a vložiť ju do úst. Okamžite sa začne topiť a konzistenciou bude pripomínať slnečnicový alebo olivový olej.
3. Teraz ho musíte prevaliť medzi zubami a simulovať oplachovanie vodou.
4. Procedúra trvá 10-15 minút. Počas tejto doby olej zmení svoju konzistenciu, nakoniec sa stane úplne tekutým.
5. Po tomto čase treba hmotu vypľuť. V žiadnom prípade by ste nemali prehĺtať, pretože olej vytiahol zo zubov a tkanív ústnej dutiny veľké množstvo mikróbov a škodlivých látok.
6. Dobre si vypláchnite ústa vodou s teplotou aspoň 40 °C, aby ste odstránili všetky zvyšky oleja. Môžete do nej pridať trochu soli.

Po takomto bielení sú zuby veľmi hladké a neuveriteľne čisté. Rovnaký prostriedok sa používa na detoxikáciu tela, je považovaný za jeden z najlepších na zachovanie mladosti a krásy.

Kokosový olej na čistenie zubov:
Môžete tiež zmiešať trochu kokosového oleja so sódou bikarbónou a vyčistiť si touto zmesou zuby.

Alebo jednoducho naneste potrebné množstvo oleja na zuby pred čistením zubov. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom dobre vyčistite tradičným spôsobom.

Prípadne naneste kokosový olej na čistú handričku a votrite ho do každého zuba.
Tento postup môžete opakovať 2-3 krát týždenne.

Kyselina laurová nepriaznivo ovplyvňuje životnú aktivitu ústnych baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst, rozvoj kazu a periodontálneho ochorenia. Najmä táto látka účinne bojuje proti Streptococcus mutans, hlavnej príčine tvorby kazových dutín.

Pri pravidelnom používaní kokosového oleja sa množstvo zubného povlaku znižuje, čo prispieva k prevencii ochorenia parodontu. Nedávne štúdie ukázali, že kokosový olej ničí zubný povlak, čím chráni ďasná pred infekciou a baktériami v tejto oblasti, zabraňuje vzniku zápalu ďasien a iných ochorení. patologické stavy. Podľa viacerých vedeckých prác, účinnosť kokosového oleja proti týmto druhom baktérií je porovnateľná s účinnosťou chlórhexidínu – hlavnej antimikrobiálnej zložky mnohých ústnych vôd.
Užívanie kokosového oleja teda prispieva k prevencii zubného kazu a chráni pred ochorením ďasien.

5. Tea tree oil

Bielenie zubov olejom čajovník sa stala jednou z najhorúcejších tém na fórach, kde sa diskutuje o domácej kozmetológii vo všetkých jej prejavoch. Skutočne, tradičné bielenie zubov ľudové prostriedky- peroxid, sóda, uhlie - veľmi traumatické pre ďasná a ideálnym východiskom môže byť čajovníkový olej na bielenie zubov.

Najjednoduchší spôsob: navlhčite vatový tampón olejom a opatrne utrite zuby zo všetkých strán. Vypláchnite si ústa slabým roztokom vody s citrónovým/jablčným octom

Čistenie zubov čajovníkovým olejom:

1. Po vyčistení zubov bežnou zubnou kefkou a pastou si dôkladne vypláchnite ústa.
2. Naneste 2-3 kvapky čajovníkového oleja priamo z fľaštičky na tú istú kefku a vyčistite si ňou zuby.
3. Dôkladne si vypláchnite ústa, najlepšie teplou prevarenou vodou a kefku umyte pod tečúcou vodou.
   Mimochodom, po tomto postupe vôňa čajovníkového oleja nezmizla. Nie že by ma veľmi obťažoval, ale nepríjemný. Musel som zriediť lyžičku soli v pohári vody (namiesto soli si môžete vziať citrónovú šťavu alebo pár polievkových lyžíc jablčného octu) a toto opláchnutie už odstránilo olej.
   Takáto hygiena pomôže zbaviť sa zvyšných baktérií po prvom čistení a dodá biely úsmev.

Opakujte postup po 3-4 dňoch.

Pri čistení zubov čajovníkovým olejom mierne znecitlivený jazyk alebo pery. Ale tento pocit rýchlo prechádza a pri pravidelnom užívaní dôjde k závislosti a takéto prejavy navždy zmiznú.

Tea tree oil môže spôsobiť podráždenie ďasien, nemôže sa prehltnúť, pretože môže popáliť pažerák. Malo by sa pamätať na to, že olej z čajovníka by sa mal používať iba ako vonkajší prostriedok. Ak je čajovníkový olej vo veľkom počte po požití môže mať vplyv na organizmus vo forme nevoľnosti, hnačky, zmätenosti, poruchy pohybovej orientácie.
Ak používate ľudové prostriedky, nezabudnite na možnú individuálnu neznášanlivosť rastliny. Počúvajte svoje telo, aby ste sa vyhli alergickým reakciám.
Bielenie čajovníkovým olejom však áno dobrá metódaČítal som veľa pozitívnych recenzií...

Oplachovanie čajovníkovým olejom:
Ak použijete roztok 5 kvapiek 100% oleja z čajovníka v 1/2 šálky vody na každodenné opláchnutie zubov po čistení zubov, účinok procedúry sa prejaví už o niekoľko týždňov.
Tento postup je možné vykonať pred čistením aj po ňom. Pred čítaním sa vykonáva na zmäkčenie usadenín v ústach, ktoré sa potom účinne odstránia kefovaním pastou. Po vyčistení poskytuje výplach úst kvalitnú a jemnú ústnu starostlivosť.

A tiež:

• Pri citlivej sklovine sa tri kvapky čajovníka zmiešajú s lyžičkou šťavy z aloe a vtierajú sa do skloviny. Táto technika posilňuje zuby a rozjasňuje ich.
• Vždy po jedle votrite roztokom pripraveným z kvapky čajovníka a čajovej lyžičky minerálky. Tento recept vás zbaví nikotínového plaku.
• Na odstránenie opuchu, hnisania a zníženie bolesti použite vatový tampón namočený v éteri čajovníka a priložte ho na poškodené miesto v ústnej dutine.
• S tokom si môžete každé tri hodiny vypláchnuť ústa roztokom čajovníkového oleja a vody (5 kvapiek na pohár).

6. Jahodová pasta/scrub

Od staroveku ľudia venovali pozornosť bieliacim vlastnostiam jahôd. moderná veda ponúka nasledujúce vysvetlenie tohto efektu: jahody obsahujú kyselina salicylová, ktorý má deštruktívny účinok na látky spôsobujúce sfarbenie zubnej skloviny. Bolo by vážnym opomenutím neuviesť tieto poznatky do praxe.

Je ich viacero rôznymi spôsobmi ako môžete použiť jahody na bielenie zubov. Niektoré z nich sú uvedené nižšie.

Potieranie jahôd

1. Vezmite jednu jahodu.
2. Rozrežte ho na polovicu.
3. Polovicu jahôd rozotrite na povrch zubov.
4. Nechajte pôsobiť 5-10 minút.
5. Potom si umyte zuby zubnou pastou ako obvykle.

Toto je perfektný spôsob vybielte si zuby bez toho, aby ste míňali príliš veľa času a peňazí. V závislosti od okolností možno aplikovať dvakrát týždenne.

Jahody so sódou bikarbónou

1. Roztlačte jednu alebo dve jahody.
2. Šťavu z nej použite na čistenie zubov.
3. Počkajte 5 minút.
4. Zmiešajte lyžicu sódy s trochou vody, kým sa nevytvorí pasta.
5. Umyte si ním zuby.
6. Vypláchnite si ústa teplou vodou.
7. Umyte si zuby zubnou pastou ako obvykle.

Táto metóda vyžaduje viac času, ale je veľmi účinná. Kombinácia jahôd a sódy bikarbóny robí pri bielení zubov zázraky. Zároveň jednoduché zmiešanie týchto dvoch zložiek nedáva taký výsledok, takže je veľmi dôležité ich používať postupne.

Ako si vybieliť zuby jahodovou pastou:

Morská soľ je vhodná na bielenie zubov. Soľ má vďaka vysokému obsahu jódu antiseptické a protiplesňové vlastnosti.

Zoberieme čerstvé jahody, pomelieme ich lyžicou, zmiešame s najjemnejšou morskou soľou (môžete si ju sami pomlieť na mlynčeku na kávu), nanesieme na zubnú kefku a ľahkými pohybmi si niekoľko minút masírujeme zuby. Potom si dobre vypláchnite ústa.
Samozrejme, morskú soľ je možné nahradiť jednoduchou stolovou soľou ...

Ako si vybieliť zuby jahodovým peelingom:

Na prípravu peelingu na bielenie zubov doma budete potrebovať:

• 1-3 veľké jahody,
• štipka soli,
• 1/2 lyžičky sódy.

1. Vložte bobule do malej nádoby, rozdrvte paličkou, kým sa nedosiahne kaša, pridajte soľ, sódu, dôkladne premiešajte.
2. Čistite si zuby bežnou zubnou pastou.
3. Odstráňte prebytočné sliny vreckovkou.
4. Na kefu naneste pripravený peeling z jahôd, soli a sódy
5. A naneste dostatočné množstvo vzniknutej hmoty na zuby. Dobre vmasírujte, nechajte 5 minút pôsobiť.
6. Vypláchnite si ústa.

Častice soli majú dosť ostré hrany, takže ak je sklovina slabá, potom môžete túto zložku vylúčiť a použiť zmes jahôd a sódy bikarbóny.

Jahody sú bohaté na vitamín C, ktorý pomáha bojovať proti zubnému povlaku. Obsahuje tiež enzýmy nazývané kyselina jablčná, ktoré pomáhajú zbaviť sa škvŕn na sklovine.
Soľ pôsobí ako abrazívna zložka, ktorá bojuje so špinou, no, sóda bikarbóna je potrebná pre extra belosť.
Jedlá sóda zvyšuje účinok bobúľ, dodáva mu abrazívne vlastnosti a prispieva k intenzívnejšiemu bieleniu.
Namiesto sódy môžete použiť popol, aktívne uhlie alebo zubný prášok.

Nezabudnite si po zákroku vyčistiť zuby pastou s obsahom fluoridu, aby ste neutralizovali glukózu a kyseliny, ktoré tvoria bobule.

Procedúru bielenia zubov opakujte každý večer, kým nedosiahnete požadovaný efekt.

Aby ste nepoškodili sklovinu, čistite touto pastou maximálne 1 krát za 2 týždne. Kyselina obsiahnutá v jahodách je vďaka nízkej koncentrácii relatívne neškodná, no abrazívne sóda pri častejšom používaní môže poškodiť zubnú sklovinu. Preto ľudia trpia precitlivenosť sklovinu, pri používaní tejto metódy by ste mali byť obzvlášť opatrní a až po konzultácii so zubným lekárom.

7. Maska s aktívnym uhlím

Drevený popol obsahuje látku zvanú hydroxid draselný, ktorej kryštály dokonale zosvetľujú zubnú sklovinu. Aktívne častice popola sú schopné odstrániť zubný povlak na najťažšie dostupných miestach. Predtým naši predkovia denne používali drevené uhlie ako zubný prášok a zároveň mali biele zuby.

Vezmite kúsok dreveného uhlia (uhlíkatý materiál získaný zahrievaním dreva) a potierajte si zažltnuté zuby. Dôkladne si vypláchnite ústa teplou vodou.

Podľa ajurvédy je potrebné namiesto zubnej kefky použiť palicu z neemového dreva alebo santalového dreva (predáva sa v akomkoľvek indickom obchode s tovarom). Pred každým použitím sa palica ľahko zapáli: popol je čistiaci prostriedok, ktorý potrebujeme.

Mimochodom, ako drevené uhlie je celkom možné použiť prášok z modrého baklažánu. Áno, túto radu som našiel na internete.

Nakrájajte baklažán na plátky, priveďte do stavu dreveného uhlia na panvici alebo v rúre a rozdrvte. Namočte si prsty do baklažánového popola, čistite si ním zuby 3-5 minút. Po vybielení zubov by ste hodinu nemali piť ani jesť. Popol z prstov sa dá ľahko umyť teplou vodou, môžete ho variť s rezervou, skladuje sa dlho.

Neviem ako vy, pečiem baklažány v kaviárovej peci, kým kôrka nie je mierne zuhoľnatená: vyberiem dužinu a zostanú šupky z dreveného uhlia - takže to musím vyskúšať ...

A ešte jedna vec: drevené uhlie sa dá nazbierať do pohára, keď idete „grilovať“ s pomocou olivový olej jednotlivé škvrny na zuboch môžete odstrániť: stmavnuté miesto jemne potierajte vatovým tampónom namočeným v oleji. Potom si môžete vyčistiť zuby bežnou zubnou pastou. Po troch až piatich ošetreniach škvrna zmizne. s grilom alebo ohňom a všetkými zvončekmi a píšťalkami :).

Rovnaké vlastnosti pre zuby má aj aktívne uhlie.Tento prípravok kúpite v každej lekárni, aktívne uhlie nie je drahé, takže tento spôsob bielenia si môže dovoliť každý.
Buďte si istí, že je to bezpečné pre zdravie! Po vyčistení aktívnym uhlím sú zuby skutočne čistejšie a belšie.

Spôsob použitia: Prášok z dreveného uhlia nasypte do šálky alebo misky, namočte do nej vlhký vatový tampón a potom jeden po druhom utrite zuby. Potom opláchnite.

Približne desať tabliet je potrebné rozdrviť aktívne uhlie a pridajte prášok do tuby zubnej pasty a dôkladne premiešajte. Ale keďže je tento proces prácny, najjednoduchšie je rozdrviť jednu tabletu a zmiešať ju s pastou pred každým čistením zubov priamo na zubnej kefke.

Môžete použiť čistý prášok z dreveného uhlia, trochu z neho naniesť na zubnú kefku a vyčistiť si zuby ako obvykle bez pridania zubnej pasty.
Zmiešajte prášok z dreveného uhlia s vodou, aby ste získali konzistenciu hustej kyslej smotany. Jemne naneste na zuby, nechajte 2 minúty pôsobiť a dôkladne opláchnite. Potom čistíme bežným spôsobom.

Procedúru opakujeme 1-2x týždenne.

Môžete tiež zmiešať aktívne uhlie s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy alebo vody, aby sa vytvorila pasta, pretože sa ľahko používa. Dokončite opláchnutím čistou vodou.

8. Banánová šupka

Banánová šupka je tiež skvelý spôsob, ako vybieliť zuby. Je neškodný pre zubnú sklovinu a prakticky zadarmo.

Banánová šupka obsahuje látky, ktoré rozpúšťajú zubný povlak a pomáhajú udržiavať dokonalú farbu.

Bielidlo na banánovú šupku

1. Banán ošúpeme.
2. Vezmite si z neho malú časť a utrite si zuby.
3. Pokračujte v trení 2-3 minúty.
4. Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Alebo prúžkom šupky, jej bielou časťou, opatrne potrite vonkajšiu a vnútornú plochu zubov, nechajte 5 minút pôsobiť. Potom si umyte zuby a dobre opláchnite.

Túto starostlivosť môžete opakovať tak často, ako chcete, je veľmi jednoduchá, nezaberie viac ako 5 minút a vaše zuby budú belšie.

9. Pomarančová kôra a bobkový list

Pomarančová kôra sa považuje za dobrý domáci prostriedok na bielenie zubov. Aké sú výhody: lacné, procedúra trvá len pár minút, cenovo dostupné, keďže často požadovaná surovina je v kuchyni (najmä v zime :).

Pomaranč ošúpeme. Potierajte si zuby vnútornou (bledou) stranou pomarančovej kôry. Vypláchnite si ústa vodou

Použitie pomarančovej kôry samostatne dobrá metóda na bielenie zubov. Ale kombinácia pomarančovej kôry a bobkového listu je viac efektívna metóda bielenie doma. Navyše je to lacné, všetky suroviny sú v kuchyni. Postup trvá len niekoľko minút.
Pomarančovú kôru je možné nahradiť mandarínkou.

Bielidlo na zuby z pomarančovej kôry a bobkového listu

1. Odstráňte šupku z pomaranča.
2. Vezmite niekoľko kúskov kôry.
3. Votrite ich do zubnej skloviny.
4. Vtierajte bobkový list, kým sa nezmení na prášok.
5. Naneste ho aj na zuby.
6. Nechajte pôsobiť 5 minút.
7. Vypláchnite si ústa teplou vodou.

Najlepšie je použiť túto metódu raz týždenne. Kyselina v pomarančovej kôre zabíja baktérie, ktoré spôsobujú škvrny na sklovine. A bobkový list sa absorbuje do samotných škvŕn a odfarbí ich.

10. Citrón na bielenie zubov

Existuje mnoho domácich variácií využitia vlastností citrónu na bielenie zubov. Všetky však majú pár vecí spoločných.

Aby som sa neopakoval v každom recepte, poviem o nich samostatne:

• Pred každou procedúrou, ako aj nejaký čas po nej, by ste nemali jesť potraviny obsahujúce silné farbivá, ako je cvikla, červené víno, silný čaj (čierny aj zelený), káva a iné.
• Pred začatím postupu by ste si tiež mali dobre vyčistiť zuby pomocou bežnej kefy a pasty.
• Sú to dosť silné techniky, preto sa ich použitie neodporúča viac ako raz za 7-10 dní. Počet procedúr - nie viac ako štyri.

Dodržiavaním týchto tipov môžete zefektívniť bielenie.

Citrónová šťava:
ideálne na obnovenie belosti zažltnutých zubov a zubov zafarbených jedlom. Je účinný aj na zubný kameň a udržuje svieži dych a posilňuje a čistí ďasná.

Spôsob aplikácie:

1. Umývajte si zuby iba malým množstvom čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy.
2. Jemne ich očistite a opláchnite čistou vodou.

Robte to len 2-krát týždenne, nie viac. Citrón je vysoko kyslý a môže poškodiť zubnú sklovinu.

Potieranie plátkom:

1. Z čerstvého ovocia je potrebné odrezať tenký plátok.
2. Potrebuje trieť povrch skloviny a niekoľko minút neoplachovať.
3. V závislosti od stupňa stmavnutia a individuálnych charakteristík zubov každého pacienta sa môže doba expozície líšiť.
4. Pre väčšiu účinnosť počas čakania na účinok nezatvárajte ústa pevne.

Ako možnosť - položte plátok citróna na zuby a podržte ho 5-7 minút.

Keď sa účinok prejaví zvonka (zvyčajne by ste mali počkať asi 5 minút, niekedy aj dlhšie), zvyšný citrón by sa mal dobre umyť bez použitia pasty a iných umelých prostriedkov.

Potieranie s kôrou:
Táto metóda sa považuje za šetrnejšiu ako prvá, pretože v kôre je o niečo menej kyseliny ako v samotnej dužine.

1. Ovocie treba ošúpať tak, aby z neho zostali dostatočne veľké kúsky. Samotný citrón môžete použiť, ako chcete, pretože na zosvetlenie skloviny je potrebná iba kôra.
2. Vonkajšia strana každého zuba sa musí opatrne pretrieť kúskom šupky pomocou jeho vnútornej strany.
3. Potom nechajte ústa otvorené niekoľko minút (ale nie viac ako 3-5), aby ste mali voľný prístup vzduchu.

Zvyčajne to stačí na vizuálny efekt - priamo počas procedúry sa sklovina zosvetlí. Ďalej si vypláchnite ústa.

Pleťové vody z dužiny:
Metóda je vhodná pre tých ľudí, ktorých stmavnutie zubov je dostatočne silné, ale sklovina má dostatočne veľkú hrúbku a pevnosť.

1. Z dužiny vykôstkovaného citróna a hustých vnútorných filmov musíte pripraviť kašu.
2. Nanáša sa na povrch zubov a drží sa až päť minút, pričom ústa sú mierne pootvorené, ako v predchádzajúcich receptoch.
3. Po zákroku treba dužinu zmyť opláchnutím, nie však zubnou kefkou.

Oplachovanie citrónom:
Na postupné bielenie a osvieženie úst je výborný výplach, ktorý si ľahko vyrobíte svojpomocne.

1. Pre neho odoberieme 3 diely citrónovej šťavy a 1 diel jemne mletej soli.
2. Po čistení zubov dobre premiešajte a opláchnite zuby roztokom.
3. Používame 2-3x týždenne.

Pri zápaloch v ústach nepoužívajte ústnu vodu.

Najjednoduchší spôsob:
Spočíva v tom, že 2-3 minúty musíte žuť kúsok citrónovej dužiny. Účinok tohto postupu bude tiež celkom viditeľný.

Nevýhodou techniky však je, že pri žuvaní sú povrchy rôznych zubov v rôznej miere vystavené pôsobeniu kyseliny citrónovej.
Pre lepšie prenikanie do ťažko dostupných miest, ako aj súčasné zníženie negatívnych účinkov kyseliny citrónovej, môžu ľudia s precitlivenosťou žuť nie dužinu, ale kúsok kôry.

Citrón a sóda:
Každá kyselina má bieliace vlastnosti a kyselina citrónová nie je výnimkou. Negatívne však ovplyvňuje aj zdravie zubov. Sklovina sa stáva tenšou, stáva sa zraniteľnejšou a citlivejšou. Aby ste si bezpečne vybielili zuby doma, musíte ho doplniť alkalickým prostriedkom. A obyčajná sóda bikarbóna je najlepšia. Je to hydrogénuhličitan sodný.
Sóda, podobne ako citrón, pôsobí ako bielidlo na zuby. Odstraňuje žltý povlak, baktérie, rozjasňuje sklovinu. Spoločne tieto dva produkty fungujú ešte efektívnejšie.

1. Vezmite ľubovoľné množstvo sódy, nalejte do malej nádoby a hnette malé hrudky.
2. Vytlačte šťavu z citróna a pridajte do sódy bikarbóny. Reakcia sa spustí a prášok bude peniť. Tak by to malo byť, o pár sekúnd sa všetko zastaví.
3. Hmotu dôkladne premiešajte, konzistenciou by mala pripomínať zubnú pastu.
4. Umyte si zuby bežnou zubnou pastou, pomocou obrúska odstráňte vodu a sliny z povrchu.
5. Naneste výsledný produkt na bielenie zubov na kefku, znova kefujte a nechajte minútu pôsobiť.
6. Dobre si vypláchnite ústa čistou vodou.

11. Listy bazalky

Listy bazalky sú prírodným prostriedkom na bielenie zubov. Bazalka zároveň stále spoľahlivo chráni ďasná a zuby pred zápalmi. a odstraňuje zápach z úst.

Ak rozdrvíte lístky čerstvej bazalky na kašu, zmes vám pomôže vybieliť a ozdraviť zuby. Môže sa používať pravidelne namiesto tradičných cestovín. Možno aplikovať 5-10 minút pred hlavným čistením.

A ak do sušených lístkov bazalky (korenie) pridáte horčičný olej a zmesou si potom potriete zuby, posilní ich to a dodá lesk.

12. Aloe Vera

Aloe vera nám pomôže bezpečne a efektívne vybieliť zuby. Za týmto účelom jednoducho vytlačte šťavu z kúska aloe a naneste ju na kefku pri každom čistení zubov.

Aby sa vám zuby leskli ako z Hollywoodu, môžete použiť aj kupovaný, no prírodný gél z tejto rastliny. Namažte zuby, masírujte kefkou a dobre opláchnite.

Tento postup je možné zopakovať po každom čistení. Po niekoľkých týždňoch bude váš úsmev vyzerať žiarivejšie a žiarivejšie.
Podľa www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Čistenie a ešte viac bielenie zubov je veľmi zodpovedný postup, pri nesprávnom vykonaní môžete zabudnúť nielen na snehobiely úsmev, ale aj na úsmev celkovo.
Niektorí užitočné rady Konečne..

Čistite si zuby dvakrát denne a nezabudnite na to! Najlepším spôsobom, ako udržať zuby zdravé a predchádzať ich zakaleniu, je čistiť si zuby každý deň a používať zubnú niť. Umyte si zuby pred spaním a po jedle. Jedlo môže zafarbiť sklovinu vašich zubov a čistenie zubov odstraňuje zvyšky jedla.
Čistite si zuby dve minúty. Vyčistite si aj jazyk a ďasná!

Po vypití farbiacich nápojov, ako je káva a potravín, ako je paradajková omáčka, si vypláchnite ústa.

Jedzte chrumkavú zeleninu. Jablká, čerstvé zelené fazuľky, zeler, mrkva, karfiol, brokolica... len tak ďalej. Vo všeobecnosti je každá tvrdá zelenina a ovocie prirodzeným čistiacim prostriedkom pre vaše zuby. Preto si po šálke kávy dajte jablko.
Zelenina je navyše mimoriadne zdravá!

- Káva a iné potraviny s kofeínom môžu narúšať zubnú sklovinu a spôsobiť kaz. Ak nemôžete začať ráno bez týchto nápojov, pite cez slamku, aby sa tekutina nedostala do kontaktu so zubami; Ak však môžete tieto nápoje vylúčiť - urobte to.
Smotana alebo mlieko neurobia kávu menej škodlivou. Vlastnosti kávy, ktoré ničia sklovinu, pretrvávajú aj pri mlieku.
Aj keď vaša káva alebo čaj obsahuje viac ako polovicu mlieka, tieto nápoje vám zuby nezbelšie.

- Hoci najdôležitejšia vec pre vaše zuby je zubná kefka a niť, žuvačky a ústna voda sú nevyhnutné, aby boli vaše zuby biele a zdravé. Po jedle žuvajte žuvačku alebo si vypláchnite ústa ústnou vodou. Je to veľmi užitočné!
Používanie iba žuvačiek a ústnej vody nie je účinné, pretože iba tieto produkty
dopĺňajú používanie zubnej kefky a nite.

- Drž sa ďalej od tabakové výrobky. Vylúčte cigarety, fajky, cigary, žuvací tabak a tabak. To všetko je zlé pre vaše zuby.
Verí sa, že žuvanie tabaku je lepšie ako fajčenie, ale to nie je pravda. Žuvací tabak obsahuje najmenej 28
zlúčeniny, ktoré vedú k rozvoju rakoviny ústnej dutiny a sú účinnejšie ako nikotín.

Pomocou olivového oleja môžete odstrániť jednotlivé škvrny na zuboch: stmavnuté miesto jemne potierajte vatovým tampónom namočeným v oleji. Potom si môžete vyčistiť zuby bežnou zubnou pastou. Po troch až piatich ošetreniach škvrna zmizne.

- Ak sa nemôžete zbaviť akýchkoľvek škvŕn, vyhľadajte radu zubára alebo si kúpte liek v lekárni na domáce použitie.

- V súčasnosti sa zubné výplne vyberajú čo najbližšie k prirodzenej farbe zubov. Po vybielení však môžu pôsobiť tmavšie. V takom prípade vymeňte výplne za plastové.

- Noste modré oblečenie. Ukazuje sa, že modrá farba (na tele alebo perách) spôsobuje, že biela farba pôsobí belšie. Zvoľte radšej modrý rolák a tmavý lesk na pery ako červený sveter s červeným rúžom. Samozrejme, že efekt zmizne, keď sa vyzlečiete, ale dá sa rýchlo vrátiť!
Nepoužívajte matné rúže, aj keď sú modré. Matné farby spôsobia, že vaše pery budú špinavé, menej perleťové. Vyberte si trblietavé lesky a rúže.

Domáce bielenie je pomalý proces, takže prvé výsledky budú viditeľné najskôr za 2-4 týždne. Buďte trpezliví, vytrvalí, nevzdávajte sa v polovici a vaše zuby budú vždy biele!

Teraz už viete, ako si môžete vybieliť zuby bez poškodenia zdravia. A s týmto sa lúčim a prajem vám, aby ste sa usmievali častejšie!

Snehobiely úsmev dodáva dôveru a vedie príjemný rozhovor. Ale čo tí, ktorí nie sú spokojní s odtieňom svojich zubov a cítia sa z toho nepríjemne? Nižšie vám povieme, ako si vybieliť zuby doma a bližšie sa pozrieť na najrelevantnejšie metódy.

Správna výživa je kľúčom k snehobielemu úsmevu

Narušený metabolizmus vedie k deštrukcii skloviny, periodontálnemu ochoreniu a kazu. Aby ste predišli zubnému kazu, čistite si zuby dvakrát denne. A tie, ktoré sú už zničené, treba odstrániť a v prípade potreby vymeniť.

Zhoršeniu situácie potácajúcich sa zubov postihnutých kazom je možné predísť konzumáciou 100-150 g tvarohu zmiešaného s citrónom niekoľkokrát denne. Po zlepšení stavu chrupu možno podávanie tvarohu obmedziť alebo prejsť na kalciové tablety. Fosfor musí byť prítomný, nachádza sa v potravinách ako sú: ryby, semená, hydina, orechy, nelúpané zrná. Ak budete jesť jeden citrón každý deň, krvácanie z ďasien zmizne.

Hollywoodske tajomstvá úsmevu

Ak môže výživa a zubná ambulancia pomôcť ku kvalite zubov, tak matka príroda sa postarala o prirodzenú belosť, ktorá má všetko pre rozjasnenie zubov. Príroda sa postarala o ochranu zubnej skloviny, ktorá dáva zubom odtieň. Mimochodom, verí sa, že prirodzená belosť zubov je nepriamo úmerná ich kvalite. Ale naozaj chcete byť lepší! Pokúsme sa zistiť, ako si vybieliť zuby doma ...

Bielenie zubov ľudovými prostriedkami, aj keď s použitím prírodných zložiek, je priamym účinkom na sklovinu. Dokonale biele zuby neexistujú, snažte sa snehovo biely úsmev nedáva to žiadny zmysel. Môžete si však zachovať prirodzenú bielu farbu a zuby si trochu vybieliť.

Starý a veľmi obľúbený spôsob, ako si bez ujmy vybieliť zuby doma, je drevený popol. Spálte konáre alebo kmeň dubu, rakytníka, čerešne, brezy alebo jelše. Rozdrvte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Môžete si ho naniesť na zuby zubnou kefkou alebo ho hojne pridať na zubnú pastu. Táto zmes účinne bieli zuby už po tretej aplikácii. Dobrá zmes je popol so zubným práškom v rovnakých pomeroch. Znateľný účinok sa dosiahne vďaka hydroxidu draselnému, ktorý aktívne ovplyvňuje plak, rozpúšťa ho a ničí. A najmenšie častice popola sú abrazíva - mechanicky čistia zuby a prenikajú do najhlbších kútov. Použitie popola čistej forme, môžete ho jemne naniesť na zuby a pár minút držať.

Spolu s popolom sa používa aj drevené uhlie rozomleté ​​na prach, ktoré je možné nahradiť aktívnym uhlím. Je to drsnejšie, ale nie menej účinný prostriedok nápravy. Mierne stmavnutie ďasien nie je desivé - rýchlo sa vyčistí zubným práškom, vodou a slinami. Prášok z dreveného uhlia je možné nanášať aj gázovým tampónom alebo mäkkou handričkou.

Soľ a sóda dokonale bielia zuby a výrazne stenčujú sklovinu. Ak však túto techniku ​​použijete opatrne a nie viac ako raz týždenne, sklovina nebude veľmi trpieť a za pár mesiacov vaše zuby získajú odtieň o niekoľko odtieňov svetlejší ako predtým. Sódu a soľ je možné použiť v čistej forme aj ponorením kefy do hustých roztokov. Ak je chuť nepríjemná, potom ju bielenie pomôže zabiť. zubná pasta alebo prášok. Po zákroku sa neodporúča jesť sladkosti ani piť nápoje s obsahom oxidu uhličitého.

Používanie prírodných „bielidiel“ na zuby sa silne neodporúča používať tvrdú zubnú kefku. Na tieto účely sú vhodné iba mäkké štetiny alebo gázový tampón. Nie je potrebný žiadny tlak ani úsilie.

Peroxid vodíka je dobrý, aj keď škodlivý prostriedok. Preniká hlboko do zubnej skloviny, „naleptá“ jej prirodzený pigment, vďaka čomu sa zuby stávajú belšie. Peroxid vodíka je základom profesionálneho bielenia zubov, ktoré sa vykonáva pomocou rôznych zmesí a gélov. Na dosiahnutie hmatateľného účinku je potrebné denne vyplachovať ústa roztokom peroxidu počas dvoch týždňov. Nechce sa vám opláchnuť? Na zuby používajte bieliacu ceruzku, obsahuje aj peroxid, ale v prísne odmeranom a relatívne neškodnom množstve. Ak sú na ďasnách v ústach rany alebo nezdravé oblasti, budú nepohodlie, ale nie je to nebezpečné, ale naopak, je to dokonca užitočné. — dezinfekčný prostriedok, v silnej koncentrácii je škodlivý pre mikroflóru ústnej dutiny. Peroxid vodíka sa predáva v lekárňach ako 6 a 3 percentný roztok. Akonáhle sa 6% peroxid dostane na ústnu sliznicu, okamžite sa objaví popálenina. Potom to už nebude na belosti zubov, peroxid vodíka sa vstrebe do sliznice, dostane sa do tela a otrávi ho. Ak použijete 3% roztok, nedôjde k popáleniu.

Neobvyklou a dosť problematickou metódou bielenia je baklažán. Bežný zrelý baklažán s modrou šupkou. Ak chcete získať bieliaci prostriedok, musíte spáliť zeleninu zahájiť paľbu kým sa nezíska homogénny popol. S týmto popolom si treba umyť zuby. Po 3-5 dňoch budú nielen belšie, ale aj pevnejšie vďaka rastlinným kyselinám v nich obsiahnutým, ktoré sa pri spaľovaní vyčerpávajú.

Ďalším náročným spôsobom je suchý bylinkový prášok zo šalvie a bazalky, zmiešané v rovnakých častiach. K prášku je možné pridať zubnú pastu alebo prášok pre jednoduché použitie a rovnomernú aplikáciu. Okrem bielenia posilňuje aj ďasná.

Citrónová šťava. Môžete si vložiť do úst a držať čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu, rozriediť zubný prášok šťavou, nastrúhať dužinu z citróna na jemnom strúhadle a naniesť ju zubnou kefkou – existuje mnoho spôsobov. Nevýhodou je kyselina. Jeho účinok je celkom logický – kyselina rozpúšťa zubnú sklovinu, zuby sú belšie. Po takomto čistení sa odporúča dôkladne opláchnuť zuby a vyčistiť ich od citrónovej šťavy a zvyškov dužiny. Dlhodobé vystavenie kyseline bude smrteľné už po prvýkrát!

Jahodový. Je to nielen chutné, ale aj veľmi efektívna metóda. Čerstvé jahody sa musia rozdrviť na homogénnu kašu a aplikovať v hrubej vrstve na zuby. Vydržte 10 minút, potom vypľujte alebo zjedzte. Je nežiaduce trieť zuby bobuľou, aby nedošlo k poraneniu ďasien a zubnej skloviny s kosťami.

Pásiky na bielenie zubov. Sú to pásiky impregnované špeciálnym zložením. Aplikujú sa na zuby, nechajú sa 30 minút a potom sa odstránia. Každá aplikácia umožňuje mierne zosvetliť zuby a po úplnom cykle (ktorý zvyčajne trvá 4 týždne) sa zuby stanú takmer biele. Postup môžete vykonať doma. Bieliace pásiky poskytujú viditeľné výsledky už po troch aplikáciách

Ak si pojem „biely úsmev“ spájate len s hviezdami z televíznej obrazovky a procedúra bielenia zubov sa vám zdá komplikovaná a drahá, ešte nie je všetko stratené. Hollywoodsky úsmev Toto nie je sen, ale výsledok tvrdej práce. Ide najmä o gél na bielenie zubov, s ktorým sa ľahko pracuje aj samostatne.

Čo to je?

Neviete, ako si rýchlo vybieliť zuby doma - vyskúšajte gél! Ide o patentovaný vzorec na báze peroxidu vodíka. Zloženie gélu zahŕňa aj rôzne látky obsahujúce fluór, ktoré chránia pred nepriaznivými účinkami peroxidu na sklovinu. Pred použitím gélu sa musíte uistiť, že vaše zuby sú neporušené a zdravé. Bielenie sa nevzťahuje na výplne, korunky, fazety. Gély sú vyrobené bez vôní a príchutí, čo je vhodné pre pacientov citlivých na pachy.

Ako zubári používajú gél na bielenie zubov?

Ak sa bielenie vykonáva na klinike, potom existuje aj špeciálny ľahký gél, ktorý neobsahuje kyseliny. Aplikuje sa na povrch zubov a aktivuje sa pod vplyvom vyžarujúcej lampy alebo lasera. Tento gél na bielenie zubov je považovaný za najšetrnejší a svetelné žiarenie je absolútne bezpečné. Princíp gélu - vplyvom tepla preniká do skloviny, mení jej zloženie a farbu.

Laboratórne bielenie tradičnými gélmi vykonáva zubný lekár na jedno vyšetrenie, ktoré trvá približne 60 minút. Počas tejto doby sa na zuby nanesie bieliaci gél a na 15 minút sa osvetlí lampou. Spotrebovaný gél sa premyje a postup sa opakuje. Ďalšie zasadnutie sa môže uskutočniť najskôr o 1,5 mesiaca.

Gély na bielenie zubov doma

Domáce gély na bielenie zubov sú trochu iné. Vyžadujú si celý cyklus bielenia počas dvoch týždňov, počas ktorých sa musí gél nanášať na zuby pod chráničom úst celú noc. Ak vám to spôsobuje nepohodlie, musíte počas dňa nosiť chrániče zubov 4-5 krát po dobu 30 minút. Pre maximálne pohodlie a rovnomerné nanášanie gélu je súčasťou sady aj štetec. Predpokladá sa, že na kefku sa naraz naberie množstvo gélu potrebné na tri zuby. Z bezpečnostných dôvodov je percento peroxidu vodíka v géli o niečo nižšie.

Ako teda bieliť zuby doma gélom? Balenie obsahuje všetko, čo potrebujete pre kompletný kurz. Bielenie je možné vykonať doma pomocou profesionálneho laboratórneho gélu. Zubný lekár musí zabezpečiť možnosť zhotovenia individuálneho chrániča zubov na základe odtlačku odobraného zo zubov. Profesionálne vyrobený chránič úst by mal voľne sedieť na zuboch a nedotýkať sa okrajov ďasien. Ak neviete, ako vybieliť 1 zub alebo viacero, požiadajte svojho zubára, aby vám vyrobil vhodný chránič zubov.

Ako gél funguje?

Molekuly kyslých zlúčenín, ktoré sú aplikované na zuby vo vysokej koncentrácii, sa rýchlo rozpúšťajú a prenikajú do skloviny, viažu sa na molekuly pigmentu skloviny a spôsobujú ich zmenu, čo vedie k zmene jej farby.

Gély na bielenie zubov nie sú neškodné pre zubnú sklovinu. Je nežiaduce zneužívať bielenie. Medzi kurzami môže pomôcť bieliaca zubná pasta, ktorej recenzie sú väčšinou pozitívne, prispeje k vytvoreniu ochrannej vrstvy na sklovine.

Kontraindikácie

Čipy, nekvalitné výplne, zničené výplne, ochorenie ďasien. Bieliť by sa mali len celé zuby. Ak sa bielidlo dostane do kontaktu s otvorenými kazmi alebo inými defektmi, prinajmenšom to spôsobí bolesť. Nanajvýš zub zničí bielidlo.

Ďalšou kontraindikáciou je individuálna intolerancia. Ak je psychicky nepríjemné cítiť v ústach bieliaci gél a chránič zubov, odporúča sa použiť alternatívne metódy bielenia.

Čo je dôležité mať na pamäti pri bielení zubov?

Na dosiahnutie požadovanej farby skloviny je človek nútený zaplatiť jej vrstvou. Aby ste minimalizovali „utrpenie skloviny“, snažte sa nepoužívať bielenie. Po zákroku je potrebné zuby opláchnuť studenou vodou.

Všetky opísané metódy sú vhodné len pre prirodzené zuby. Ak máte implantáty, fazety alebo korunky, vyššie uvedené odporúčania nebudú fungovať.

Chuť niektorých spôsobov sa vám nemusí páčiť. Problém môžete vyriešiť pridaním jedného alebo viacerých komponentov. Ak zmiešate rozdrvené jahody s prachom z aktívneho uhlia, účinok sa zvýši a ďasná nesčernejú. Pridaním trochy sódy do citróna nebude jeho chuť takmer badateľná. Do roztoku peroxidu môžete pridať trochu jodizovanej soli. Teraz viete, ako rýchlo vybieliť zuby, ako vidíte, nie všetko je také jednoduché, aj keď ... krása vyžaduje obetu, však?

V honbe za snehobielym úsmevom alebo ako si vybieliť zuby bola naposledy zmenená: 20. apríla 2016 Gulya

V súčasnosti existuje veľa spôsobov bielenia zubov v zubnom lekárstve aj doma. Zvážte všetky možné možnosti, pretože každý potrebuje krásny a snehovo biely úsmev, vyzerá atraktívne, prestížne a má okolo seba aj iných.

Začnime s profesionálnymi spôsobmi. Zubné ambulancie ponúkajú dva postupy, ktoré pomôžu dosiahnuť belšie zuby: čistenie a bielenie. Sú zamerané na zlepšenie estetického vzhľadu úsmevu a odstránenie rôznych druhov usadenín a usadenín zo skloviny. Ale sú medzi nimi značné rozdiely.

Tento postup sa vykonáva pred bielením a spočíva v čistení ústnej dutiny, konkrétne v odstránení žltého plaku a zubného kameňa zo zubov. Mal by ho vykonávať iba dobrý odborník, pretože ak sa to urobí nesprávne, môže dôjsť k vážnemu poškodeniu skloviny a ďasien.

Na čistenie sa používa ultrazvuk (schopný zničiť tvrdý plak), laser, fotopasty a prípravky s obsahom abrazívnych častíc, ktoré pomáhajú odstraňovať nečistoty z vrchnej vrstvy zubov. Nevyhnutne dochádza k mechanickému účinku, zuby sú vystavené treniu a brúseniu.

Procedúru môžete vykonať v akomkoľvek veku, má však významnú kontraindikáciu – je to tenká zubná sklovina. Jeho hrúbka je určená kontrolou: tenký smalt má priesvitnú štruktúru a je náchylný na tvorbu mikrotrhlín.

Účinok po vyčistení trvá dostatočne dlho (asi šesť mesiacov), zuby získajú prirodzený svetlý vzhľad s jemným béžovým odtieňom, ktorý je ich prirodzenou farbou. Touto metódou nie je možné dosiahnuť úplne biele zuby.

Vo videu vyzerá postup čistenia takto:

Čistenie trvá asi hodinu a stojí v priemere od 1 500 do 3 000 rubľov.

Profesionálne bielenie

Po dokončení profesionálneho čistenia môžete začať plne zosvetľovať sklovinu. Ide o jeden z najspoľahlivejších spôsobov, ako rýchlo a natrvalo rozjasniť zuby. Zubní lekári na to používajú atómový kyslík - to je hlavná účinná látka, ktorá preniká do skloviny a ničí jej pigment a úplne ho odstraňuje. Konečným výsledkom sú belšie zuby a žiarivý úsmev. Atómový kyslík je účinný nástroj, používajú ho výlučne zubné ambulancie a len skúsení odborníci.

Táto metóda má prívržencov aj odporcov, ktorí veria, že pri procese bielenia trpí nielen pigment, ale aj ochranná vrstva zubov. Pri rozhodovaní o postupe musíte vopred vedieť o špecifikách jeho implementácie, o kontraindikáciách a spôsoboch starostlivosti o ústnu dutinu po jej vykonaní.

Nižšie uvedené video ukazuje celý proces:

Určite taký zubné služby nie lacné a riziko získania nekvalitnej práce je vždy prítomné. Mnohí preto hľadajú ľudové, prirodzenejšie spôsoby, ako urobiť zuby biele a krásne. profesionálne metódy umožňujú dosiahnuť želaný výsledok po dlhšiu dobu, no zároveň nepoškodzujú ďasná a zuby.

Cena a čas zákroku závisí od zvoleného spôsobu zosvetlenia skloviny a použitého zariadenia. Preto je cenový rozsah pomerne veľký - od 10 do 25 tisíc rubľov.

Teraz vám povieme, ako si vybieliť zuby sami. Existuje množstvo rôznych spôsobov, každý z nich obsahuje rovnaké možnosti – čistenie a bielenie zubov, avšak vykonávané doma.

Špeciálne ceruzky

Môžete použiť špeciálnu ceruzku obsahujúcu atómový kyslík. Zosvetlí pigment skloviny. Na 1 aplikáciu môžete vybieliť zuby o 5-6 tónov. Takéto prostriedky by sa mali používať zriedkavo, aby nepoškodili sklovinu.

Ceruzka sa predáva v lekárňach a obsahuje podrobné pokyny používaním. Uvádza tiež, v ktorom prípade je použitie lieku kontraindikované. Pred použitím je najlepšie poradiť sa so zubným lekárom, aby posúdil stav skloviny a dal odborné odporúčania.

Ceruzky sú rôzne a stoja od 400 do 1 500 rubľov.

Gélové čiapky a pásiky

Zubní lekári vyrábajú špeciálne chrániče zubov, ktoré si pacienti nasadzujú na noc. Sú napustené gélom, ktorý pôsobí antibakteriálne a baktericídne. Po spánku je potrebné vypláchnuť ústnu dutinu teplou prevarenou vodou a vykonať bežné hygienické čistenie úst.

V lekárni sa tiež predávajú univerzálne silikónové pásiky, ktoré sú tiež impregnované špeciálnym bieliacim prostriedkom. Sú potrebné nielen na zosvetlenie pigmentu skloviny, ale aj na dezinfekciu ústnej dutiny.

Takéto prúžky stoja okolo 1 000 rubľov za balenie 20 kusov.

Bieliace pasty

Najznámejším a najdostupnejším spôsobom, ako dosiahnuť žiarivý úsmev, je používanie bieliacich zubných pást. Každý vie o tejto metóde - skutočne pomáha dosiahnuť požadovaný výsledok v krátkom čase.

Často je nemožné použiť špeciálne pasty, pretože v procese ich čistenia sa sklovina postupne stenčuje a stáva sa krehkou a citlivou. Tieto pasty môžu obsahovať hydrogénuhličitan sodný a iné druhy abrazív, ktoré odstraňujú zubný povlak. Najlepšie je používať nie viac ako raz týždenne, takže účinok sa dosiahne bezbolestne.

Tu je niekoľko populárnych liekov, tieto pasty stoja od 250 do 400 rubľov za tubu:

Splat R.O.C.S. Colgate New Pearl

Larisa Kopylová

Zubár-terapeut

Mnohí sa obávajú otázky, ako vybieliť žlté zuby v krátkom čase. Malo by byť zrejmé, že odstránenie takéhoto plaku je zdĺhavý proces a jeho zrýchlenie môže poškodiť sklovinu. Výsledkom je, že zuby začnú reagovať na studené, teplé jedlá a nápoje, na produkty s vysokým obsahom kyselín.

Peroxid vodíka

Účinným spôsobom je použitie peroxidu vodíka. Táto látka je súčasťou mnohých produktov na bielenie zubov. Použite liek v dvoch verziách:

1. Na čistenie povrchov.
2. Ústne výplachy.

Zubná starostlivosť s peroxidom vyžaduje prísne dodržiavanie určitých pravidiel:

1. Spočiatku je potrebné pripomenúť, že na ošetrenie skloviny sa používa 3% roztok peroxidu. Je dovolené použiť slabší a nekoncentrovaný oplachovací roztok.
2. Na utieranie je potrebné navlhčiť vatový tampón v čistom prípravku a zažltnuté zuby jemne utrieť, po vyčistení je potrebné ústa vypláchnuť čistou vodou.
3. Na opláchnutie vezmite 0,5 šálky prevarenej vody a pridajte do nej 25–30 kvapiek peroxidu vodíka. Vypláchnite si ústa týmto liekom, po ktorom musíte opláchnuť ústa čistou vodou.

Peroxid okrem toho, že má špeciálne vlastnosti, prispieva k ničeniu patogénnych baktérií, bojuje proti infekciám a zmierňuje zápal chemické zloženieľahko a bezpečne pôsobí na ochrannú vrstvu, rozjasňuje a čistí tesáky.

Priebeh ošetrenia zubov peroxidom trvá 2-3 týždne, 1 krát denne alebo menej, v závislosti od požadovaných výsledkov.

Prášok na pečenie

Od pradávna sa na dosiahnutie belších zubov používala obyčajná sóda bikarbóna. Dobrým efektom je priame čistenie zubov hydrogénuhličitanom sodným.

Sóda sa na tieto účely používa celkom jednoducho: naleje sa na suchú zubná kefka a začnite čistiť suché zuby, kým zmes nie je mokrá. A tak 3-4 krát. Procedúru opakujte večer 1-2 krát týždenne po dobu troch mesiacov.

Po čistení zubov je potrebné ústa vypláchnuť čistou vodou. Hydrogénuhličitan sodný je Najlepšia cesta na žlté zuby s plakom, ktoré sa najčastejšie vyskytujú u silných fajčiarov a milovníkov silného čaju.

Larisa Kopylová

Zubár-terapeut

Keďže dochádza k mechanickému účinku a jemné brúsivo čistí nielen nečistoty, ale aj povrchovú vrstvu skloviny, zuby sa bielia sódou maximálne 1-krát za 6 mesiacov.

Môžete použiť ústnu vodu s roztokom sódy. Za týmto účelom zrieďte v 250 ml teplá voda 2 lyžičky sóda a opláchnite, na záver je nutné dutinu opláchnuť čistou vodou. Pravidelné oplachovanie vám pomôže rýchlo vybieliť zuby a zmierniť zápal z ďasien.

Aktívne uhlie

Veľmi populárny spôsob. Tablety sa rozdrvia na prášok, nanesú sa na vlhkú zubnú kefku a asi 3 minúty sa kefujú.

Procedúru môžete vykonávať nie viac ako 1-2 krát týždenne, pretože dochádza k mechanickému účinku a ak sa postup zneužíva, existuje riziko poškodenia skloviny. Znateľná belosť (až 3 odtiene) sa objaví po 2 týždňoch, zatiaľ čo aktívne uhlie pomáha odstraňovať toxíny a ničiť baktérie v ústnej dutine.

Niekedy ľudia radšej len žuvajú tablety s aktívnym uhlím. Samozrejme, čiastočné čistenie je možné, ale účinok bude musieť počkať neuveriteľne dlho. Potom sa títo ľudia pýtajú, či je vôbec možné bieliť zuby dreveným uhlím.

Ako sa starať o zuby po bielení

Skúsení špecialisti vedia, ako po tomto postupe dosiahnuť stabilný a výrazný výsledok. Odporúčajú dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Zuby by sa mali čistiť 2-3 krát denne. Na časté používanie je najvhodnejšia stredne tvrdá kefka a pasta by mala obsahovať čo najviac prírodných zložiek.
2. Po jedle si vypláchnite ústa soľný roztok. Pomôže to odstrániť zvyšky jedla a stabilizovať acidobázickú rovnováhu v ústach.
3. Stojí za to odmietnuť používať produkty, ktoré farbia zubnú sklovinu a poškodzujú ju. Ide o kávu, silný čaj, čokoládu, čučoriedky, paradajky, ako aj syntetické farbivá.
4. Je potrebné vzdať sa alkoholu a fajčenia.

Odpovede na najpopulárnejšie otázky

1. Ako často je možné bieliť zuby? Všetko závisí od zloženia prípravku, ktorý zubár používa. Ak ide o abrazívne látky, možno ich použiť len zriedka, aby nedošlo k poškodeniu skloviny. Prípravky s atómovým kyslíkom sa najlepšie používajú v kurzoch a po dosiahnutí požadovaného výsledku sa používajú čo najmenej. Špecialista vám môže podrobne povedať, keď skúma stav skloviny.
2. V akom veku je možné bieliť zuby? Zubní lekári majú na tento postup obmedzenia a požiadavky. U detí sa spravidla pozoruje zmena farby zubnej skloviny na pozadí vývoja rôznych chorôb, nedodržiavania základných pravidiel ústnej hygieny a podvýživa. V týchto prípadoch musíte situáciu napraviť inými spôsobmi. Niektoré metódy sa môžu používať od výskytu molárov (ale nie skôr!). Je prísne zakázané používať laserové a ultrazvukové bielenie u detí mladších ako plnoletosť.
3. Aký je najlepší čas v roku na postup? Zubní lekári sa domnievajú, že počas roka neexistujú žiadne špeciálne obmedzenia na vykonávanie tohto postupu, ale stále sú mnohí z nich v tomto ohľade prívržencami obdobia jari a leta. Jar, telocvičňa, zuby.
4. Ako vybieliť žlté zuby kameňmi doma? Každý prípad je individuálny a u každého je miera tvorby usadenín na sklovine iná. Preto by sa metódy mali vyberať individuálne: v jednom prípade pomôže špeciálna pasta a v druhom sa určite budete musieť poradiť so zubným lekárom.

To je všetko. Dúfame, že teraz viete, čo robiť, aby boli vaše zuby biele a v akom veku môžete začať s týmto postupom. Byť zdravý!