Čo potrebujete na bielenie zubov? Ako si rýchlo a efektívne vybieliť zuby doma? Profesionálne bielenie u zubára

Snehobiely žiarivý úsmev je jednou z hlavných záruk atraktívnosti, každý z nás sníva o silných, zdravých, bielych zuboch, no nie každá príroda ich tak obdarila a väčšina populácie sa stretáva s problémom tzv. matné, tmavé zuby. Z estetického hľadiska to nevyzerá najlepšie, no okrem zrakového problému môže byť tmavá sklovina provokatérom množstva iných problémov v ústnej dutine a zdrojom rozvoja baktérií.

Niekto jednoducho na tento fakt rezignoval a nevenuje tomu žiadnu pozornosť a niekto hľadá výhovorky, že bielenie je príliš drahé, príliš drahé atď. V skutočnosti, aby ste si vybielili zuby, nie je potrebné navštevovať kliniky každý týždeň a robiť drahé procedúry, existuje veľa rozpočtových metód, ktoré môžete použiť bez toho, aby ste opustili svoj domov, a konečný výsledok nebude horší ako so salónom, profesionálne bielenie.

Aby ste si vybrali tú správnu, vhodnú metódu pre seba, musíte pochopiť dôvody tmavnutia zubnej skloviny a pokúsia sa neutralizovať tieto nepriaznivé zdroje a až potom pristúpiť k samotnému bieleniu.

Prečo zuby stmavnú

Ako vybieliť zuby domácimi prostriedkami

Soda

Jedlá sóda obsahuje abrazívne látky, vďaka ktorým dokonale vyčistí rôzne povrchy a zariadenia v našej domácnosti. Čo sa týka zubov, jedlá sóda ničí pigmenty a škvrny na sklovine a tiež úplne odstraňuje zubný povlak.

Recept #1

Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky sódy s lyžicou vody, dobre premiešajte do hladka, naneste zmes na zuby kefkou, nechajte 1-2 minúty pôsobiť, potom si ústa dobre vypláchnite vodou.

Recept #2

Pridajte štipku sódy zubná pasta a vyčistite si zuby obvyklým spôsobom.

Metóda funguje dobre, výsledok je viditeľný okamžite, ale môže sa použiť maximálne raz za 7 dní, pretože okrem plaku sa čistí aj samotná sklovina, v dôsledku čoho sa výrazne stenčuje.

Peroxid vodíka

Recept #1

Zrieďte 1 diel peroxidu s 10 dielmi prevarenej vody a použite na opláchnutie po štandardnom čistení zubnou pastou.

Recept #2

Namočte vatový tampón do 3% peroxidu vodíka a jemne utrite povrch zubov, pričom dávajte pozor, aby ste sa nedotkli jazyka a podnebia.

Priebeh takéhoto bielenia v prvom aj druhom prípade pozostáva zo 14 dní, po ktorých je potrebné urobiť prestávku na 2-3 týždne, aby sa nepoškodila prirodzená sklovina.

Morská soľ

Skombinujte jemnú morskú soľ s citrónovou šťavou v rovnakých množstvách, namočte do zmesi kefku a vyčistite si zuby, táto metóda sa vyrovná s cieľom v 3-5 procedúrach, slúži tiež ako vynikajúce antiseptikum, ale môže spôsobiť nepohodlie a pocit pálenia v ústach, ak sú drobné ranky, škrabance, opuchy.

Kurz sa vykonáva raz mesačne počas 7-8 dní.

Aktívne uhlie

Tabletu rozdrvte na prášok, naneste na vlhkú zubná kefka a vyčistite povrch zubov, potom si vypláchnite ústa 2-3 krát a použite bežnú zubnú pastu. Opakujte každých 7-10 dní, časté používanie dráždi ďasná a poškodzuje sklovinu.

kokosový olej

Jedlo resp kozmetický olej, môžete si ho kúpiť v supermarketoch alebo lekárňach, v dôsledku používania tohto produktu bude zabezpečený antibakteriálny účinok na hojenie rán, ako aj sviežosť dychu.

Recept #1

Čajovú lyžičku oleja držte v ústach, kým sa neroztopí a nestane sa tekutým, vyplachujte si ním zuby 10 minút, vypľujte ho a dobre si vypláchnite ústa horúcou prevarenou vodou, aby sa zneutralizoval zvyšný maz v ústnej dutine.

Recept #2

Zmiešajte 5 gramov kokosového oleja s 1 gramom sódy a používajte namiesto zubnej pasty ráno a večer, potom dobre opláchnite vodou.

Recept #3

Vo vodnom kúpeli roztopte malé množstvo oleja, navlhčite ním čistú mäkkú handričku a utrite každý zub jednotlivo.

Je bezpečné používať tieto metódy dvakrát až trikrát týždenne.

Čajovník

Esenciálny olej pomôže prekonať akékoľvek bakteriálne infekcie a jasné zubná sklovina. Za týmto účelom pridajte 3 kvapky produktu do 250 ml teplá voda a používajte ako oplach, po použití pasty, 2-3 krát týždenne.

Jahodový

Veľmi účinný bieliaci peeling na báze jahôd. Dužinu z polovice jahody zmiešajte so štipkou sódy a morskou soľou, vyčistite si zuby jemnými masážnymi pohybmi, dôležité je, aby bola kefka mäkká, potom si dobre vypláchnite ústa. Procedúry opakujte 1-2 krát týždenne.

Citrón

Citrónová šťava dokáže zničiť zubný kameň, vybieliť sklovinu a posilniť ďasná, účinok je pomerne rýchly, ale treba si dávať pozor, pretože citrón je vďaka kyseline veľmi koncentrovaný, čo môže viesť k zriedeniu skloviny.

Dôležité! Niekoľko hodín pred zákrokom a niekoľko hodín po ňom nepite farbiace nápoje ani potraviny, pretože zuby sa môžu zafarbiť do určitej farby.

Pred bielením touto metódou si musíte zuby najskôr umyť pastou, potom si zuby jednoducho dobre namastiť plátkom citróna, prípadne z neho vytlačiť šťavu a otrieť si ňou zubnú kefku. štandardné čistenie, po ukončení procedúry si vypláchnite ústa studenou vodou.

Túto metódu použite raz za 10 dní.

Aloe

Výhodou je, že metóda je jednoduchá a môžete ju použiť dlho, stačí pridať pár kvapiek šťavy do zubnej pasty pri každodennom čistení zubov.

Ocot

Je lepšie použiť jablčný ocot, je menej koncentrovaný a v tomto prípade bude oveľa bezpečnejší ako zvyčajne, ale frekvencia postupu by nemala prekročiť 3 krát za 10 dní.

Vypláchnite si ústa octom čistej forme, po umytí zubov zubnou pastou a zvyšný ocot dobre opláchnite vodou.

Soľ s medom

Okrem bieliaceho účinku bude mať aj liečivý, hojivý účinok. Tieto dve zložky je potrebné zmiešať v rovnakých pomeroch, pričom med by mal byť tekutý a soľ najmenšia. Zmes vtierajte do ďasien prstom alebo kefkou, dvakrát týždenne, raz denne.

Ako si rýchlo vybieliť zuby doma bez poškodenia zubov

Existujú expresné metódy, pomocou ktorých rýchlo a efektívne dosiahnete snehobiele zuby, sú bezpečné iba vtedy, ak sa nezneužívajú, inak si môžete veľmi výrazne pokaziť zubnú sklovinu a rozvinúť množstvo komplikácií a ochorení ústnej dutiny.

citrónová kôra

Kôru nastrúhajte na jemnom strúhadle a jemne votrite do každého zuba jednotlivo, alebo jednoducho potrite celý povrch zubov vnútornou (bielou) stranou šupky. Opakujte raz za mesiac, efekt už po prvej aplikácii dlhodobo.

Kurkuma

Možno najviac účinný recept pre domáce bielenie je základ príprava cestovín vlastnými rukami.

Za týmto účelom zmiešajte rovnaké množstvo prášku z kurkumy s kokosovým olejom a pridajte 2-3 kvapky esenciálneho mätového oleja, vymiešajte do hladka, používajte ako bežnú pastu priebežne alebo striedajte s klasickými pastami.

Citrón + sóda

Kombinácia týchto dvoch zložiek dáva najdlhší a najsilnejší účinok. Pri spojení citrónovej šťavy a sódy bude chemická reakcia, a zmes začne peniť, po skončení reakcie zmes premiešajte do konzistencie pasty. Pred zákrokom si treba namočiť zuby suchou papierovou utierkou, naniesť samotnú pastu, opatrne vtierať do každého zuba, samotný proces čistenia by mal trvať aspoň päť minút, na záver si ústa vypláchnuť studenou vodou. Použite 1 krát za 7-10 dní.

DIY cestoviny

Zmiešajte 60 gramov lekárenskej bielej hliny s čistenou vodou na pastu, nalejte 5 mililitrov medu, 8-10 kvapiek propolisu a dve kvapky harmančekového oleja a šalviového oleja. Môžete ho používať priebežne, po príprave skladujte v nepriehľadnej nádobe maximálne mesiac.

Okrem vynikajúceho bieliaceho účinku poskytne takáto pasta hojivý, protizápalový účinok, skvelý nález pre ľudí s precitlivenosť zuby a krvácanie ďasien.

Čo robiť, aby ste mali zuby biele

• Dodržiavanie hygieny: čistite si zuby dvakrát denne, po dobu 2-4 minút;
  

  Dôležité! Nezabudnite si vyčistiť aj jazyk, pretože je tiež zdrojom a nosičom obrovského množstva baktérií, ktoré môžu napádať ďasná a ničiť zuby!

• Používajte zubnú pastu s obsahom fluoridu, ideálne striedajte medzi zubnou pastou a pastou bez fluoridu po dobu 2 týždňov;
• Každé tri mesiace vymeňte celej rodine zubné kefky, inak namiesto čistenia zubov jednoducho rozšírite baktérie v ústnej dutine;
• Vyberte si mäkkú kefku, aby ste neporanili ďasná a nevyvolali rozvoj zápalu;
• Po každom jedle používajte špeciálnu, zubnú niť, dodá sviežosť a zbaví vás nepohodlie zvyšky jedla v ústach
• Raz až dvakrát týždenne používajte ústnu vodu, po použití zubnej pasty by výplach mal trvať 1-1,5 minúty a ak je to možné, vypláchnite si ústa vždy po jedle čistou tečúcou vodou;
• Navštívte zubára aspoň 1-2 krát ročne;
• Zbavte sa týchto zlé návyky ako fajčenie, alkohol, častá konzumácia kávy, sladkostí, sódy obsahujúce farbivá;

Snehobiela zubná sklovina je znakom zdravia, krásy, úspechu. Oslnivý úsmev zdobí, priťahuje pozornosť. Preto je domáce bielenie zubov také populárne. Postup je možné vykonať nezávisle, bez návštevy zubára.

Prečo si bieliť zuby

V prírode je dokonale biely smalt vzácnosťou. Častejší je žltkastý, sivastý alebo modrastý odtieň. Je to individuálne, geneticky dané, ako farba vlasov či očí. Preto je nemožné úplne vybieliť zuby žltkastou alebo inou farbou doma.

Zubní lekári tvrdia, že čím tmavšia je prirodzená prirodzená farba, tým je silnejšia a zdravšie zuby. Dôvody ich stmavnutia sú hlboko zakorenené plaky. Tvorí ho charakteristika výživy, príjem lieky, zlé návyky.

Fajčenie. Tabakový dym obsahuje látky, ktoré prenikajú do zubnej skloviny, nadobúda tmavý „dymový“ vzhľad. Špeciálne rozjasňujúce pasty nie vždy úplne vyčistia a rozpustia černenie. Domáce bielenie zubov obnovuje prirodzený odtieň.

Sladké. Ústna dutina je domovom mnohých mikroorganizmov. Pravidelný príjem sladkostí zvyšuje ich populáciu a objem odpadových látok. Rozleptávajú povrch zubov. Cez stenčenú sklovinu sa objavuje základ - dentín, ktorý dodáva úsmevu žltkastý odtieň.

Káva, čaj, víno. Navrátenie belosti zubom si vyžaduje aj pravidelná konzumácia nápojov, ktoré obsahujú prírodné potravinárske farbivo. Svetlý smalt stmavne z kávy, čierneho čaju, červeného vína, získava trvalý hnedastý tón.

tetracyklín. Objavujú sa takzvané „tetracyklínové“ (žlté) zuby detstvo, ako aj pri tvorbe zárodkov zubov plodu počas tehotenstva v prípade odberu budúca matka tetracyklín – celoživotne sa ukladá v kostiach a zubnom tkanive.

Fluór. „Škvrnité“ zuby (poškriabané alebo žltá sklovina) sa pri dlhodobom príjme zlúčenín fluóru stávajú nekvalitnou vodou, potravinami a znečistením ovzdušia. názov chronická choroba- fluoróza.

Nedostatočný rozvoj zubných tkanív(hypoplázia). Na zuboch sa objavujú biele alebo žltkasté škvrny jasných obrysov a rovnakej veľkosti. Sú bielené alebo plnené.

Podstatou bielenia zubov doma je mechanické čistenie, ako aj zmäkčenie, uvoľnenie, rozpustenie stmavnutia a žltnutia, odfarbenie škvŕn, obnovenie prirodzeného odtieňa, obnovenie oslnivý úsmev.

Metódy domáceho bielenia by nemali pokaziť ani poškodiť vonkajšiu vrstvu, poškodiť zubnú sklovinu ani zvýšiť jej citlivosť.

Škody pri bielení zubov

Doma by ste nemali používať metódy zosvetlenia, usilujte sa o ideálnu belosť skloviny v prípade:

• jej precitlivenosť;
• výplne v prominentných oblastiach, na konci postupu si zachovajú svoju farbu a stanú sa viditeľnými;
• Vysoké číslo výplne;
• alergie na peroxid vodíka;
• tehotenstvo;
• dojčenie;
• užívanie liekov;
• mladý vek (neplnoletý).

Bielenie zubnej skloviny je kontraindikované v prípade kazu, patológií periodontálnych tkanív: ďasná, periodontium, cement, alveolárne procesy.

Pre krásu sa neoplatí experimentovať so zdravím - aplikujte recepty, metódy zosvetlenia a bielenia s anomáliou prerezávania zubov múdrosti.

Ako si vybieliť zuby doma bez poškodenia

Postup pri vrátení svetlej skloviny je podobný ako pri odfarbovaní vlasov a tiež nie je zdraviu prospešný. Hlavná úloha v aplikácii rôznymi spôsobmi- Minimalizujte poškodenie.

Ak sa rozhodnete pre bielenie zubov doma, musíte si byť istí, že vaše zuby sú zdravé a že vaša sklovina je pevná a hustá.

Medzi výplňou a tkanivom zuba sa časom vytvoria mikroskopické medzery, cez ktoré dovnútra preniká agresívny bieliaci prostriedok, ktorý ho zvnútra ničí.

Preto pred použitím domácich metód kontaktujte svojho zubára, aby vám výplne zrevidoval.

Na povrchu zuba by sa mal nachádzať tmavý alebo žltý plak. V opačnom prípade obnovenie belosti nebude fungovať.

Po zosvetlení skloviny odmietnite produkty, ktoré spôsobujú jej stmavnutie.

Niektoré metódy domáceho bielenia zubov zvyšujú citlivosť, čo si vyžaduje prechod na zubnú kefku s mäkkými štetinami.

Keď po niekoľkých mesiacoch sklovina opäť pokrýva tmavý povlak, domáce objasnenie sa opakuje.

Aby sa zabránilo rýchlemu sčerneniu, používajú sa bieliace zubné pasty.

Bieliace zubné pasty

Prostriedok mechanicky odstraňuje zubný povlak, čistí tenkú vrstvu povrchu zubov. Zahrnuté v chemických látok rozpúšťajú usadeniny a zároveň ničia sklovinu.

Bieliace zubné pasty niekedy pôsobia selektívne – plomby nevybielia alebo, naopak, iba rozžiaria. Látky obsiahnuté v kompozícii občas spôsobujú alergie.

Preto sa pred použitím poraďte so zubným lekárom, aby nedošlo k nezvratnému poškodeniu skloviny.

Niektorí, pre dodatočné objasnenie po vyčistení zubov, držia bieliacu pastu 3-5 minút v ústach.

Bieliace pásiky na zuby

Moderný nástroj vám umožňuje rýchlo vybieliť zuby doma - niekedy za mesiac. Požiadajte v lekárni o pásiky s rozjasňujúcim zložením, vrátane tých na citlivé zuby.

Metóda domáceho bielenia zubov je jednoduchá:

• Aplikujte prúžky každý deň na pol hodiny.

Mesiac aplikácie sa rozjasní o 2-3 tóny. Úsmev zostáva biely až dva mesiace.

Spočiatku je možné zvýšenie citlivosti skloviny, ktoré čoskoro prejde.

Drahé druhy prúžkov sú pevne pripevnené, čo vám umožňuje hovoriť počas objasňovania.

Trvanie kozmetického účinku je až jeden a pol roka. Zuby sa rozjasnia o 5-6 tónov.

Nedostatok pásikov je neschopnosť vybieliť medzizubné priestory, zostáva tmavý alebo žltkastý odtieň.

Gélové bielenie doma

Tento spôsob bielenia zubov je účinnejší:

• Pomocou štetca naneste na sklovinu bieliaci gél.

Tuhne, postupne sa rozpúšťa a zmýva sa slinami.

Aby sa prípravok nedostal na ďasná a sliznice, aby sa zabezpečil tesný kontakt so zatemneným povrchom, používa sa uzáver - plastová konštrukcia. Nasadzuje sa na horný alebo dolný chrup, vnútorný priestor sa vyplní bieliacim gélom.

Gély na bielenie zubov na báze peroxidu vodíka sú účinné, ale oni domáce použitie zvyšuje riziko poškodenia a deštrukcie zubného povlaku, popálenia ďasien, zvýšenej citlivosti na studené a teplé jedlá.

Preto sa doma zubná sklovina zosvetľuje gélom na báze karbamidperoxidu.

Opísaný spôsob domáceho bielenia zubov je rýchly, pretože prvé výsledky prináša už za pár týždňov.

Ceruzka na zuby

Tento spôsob zosvetlenia skloviny je „prenosný“ typ gélu:

• Naneste kompozíciu špeciálnym štetcom, po určitom čase odstráňte.

Niektoré druhy nie je potrebné odstraňovať, rozpúšťajú ich sliny.

V porovnaní s "pravým" bieliacim gélom je jeho koncentrácia v ceruzke nízka. Domáce bielenie zubov preto s istotou odstraňuje usadeniny čaju, kávy a tabaku.

Je to skôr spôsob, ako si zachovať belosť, ako zosvetľovať zuby doma.

Bielenie zubov peroxidom vodíka

Jeden z cenovo dostupných domácich prostriedkov na odstránenie tmavého alebo žltého plaku. Niektorí výrobcovia zubných pást pridávajú do kompozície peroxid - dodáva sklovine belosť.

Jednoduchý spôsob, ako si vybieliť zuby doma bez poškodenia:

• Pridajte 1 lyžičku do 100 ml teplej prevarenej vody. peroxid vodíka 3%.

Po umytí zubov si každé ráno vypláchnite ústa.

Recept na obnovenie belosti peroxidom vodíka:

1. Umy si zuby.
2. Vypláchnite si ústa kompozíciou - 1 lyžička. peroxid vodíka 3% na 100 ml vody.
3. Vatovým tampónom utrite každý zub nezriedeným 3% peroxidom zvnútra aj zvonka.
4. Dôkladne si vypláchnite ústa.

Aplikujte postup 1-2 krát denne.

Počas zákroku a o nejaký čas neskôr môže dôjsť k zapáleniu ďasien, citlivejšej zubnej sklovine.

Bielenie zubov sódou bikarbónou

Domáca metóda zosvetlenia je založená na mechanickom odstránení tmavého a žltého plaku zo skloviny čistením abrazívom. Jeho nevýhodou je riziko poškodenia ďasien, nadmerné stenčenie skloviny.

1. Sódu bikarbónu nanášajte zubnou kefkou alebo gázou zloženou v niekoľkých vrstvách.
2. Vyčistite povrch zubov.

1. Pridajte trochu jedlej sódy do zubnej pasty.
2. Vyčistite smalt ako obvykle.

Čistite si zuby sódou bikarbónou maximálne raz týždenne.

Zosvetlenie zmesou peroxidu a sódy

Domáce bielenie skloviny je účinnejšie, ak skombinujete predchádzajúce metódy:

• Navlhčite 1 lyžičku. sóda s roztokom peroxidu vodíka 3%, získajte kašu.
• Umy si zuby.

Trvanie procedúry je tri minúty, potom si dôkladne vypláchnite ústa.

Rozjasňujúci efekt je badateľný už po prvej aplikácii. Zbavte sa zubného povlaku a škvŕn týmto spôsobom maximálne dvakrát týždenne.

Bielenie zubov pomocou dreveného uhlia

Aktívne uhlie. Tieto metódy tiež mechanicky čistia škvrny a stmavnutie zo skloviny.

1. Rozdrvte tabletu aktívneho uhlia na tanieriku na tanieriku, získajte homogénne zloženie, ako je zubný prášok.
2. Chyťte vlhkou kefou, mechanicky odstráňte a vyčistite plak.

• Pridajte prášok aktívneho uhlia do zubnej pasty.

Procedúra rýchlo bieli zuby, obnovuje svetlý odtieň.

Brezový jaseň. Podobne sa používa drvený brezový popol na obnovenie belosti a oslnivého úsmevu. Doma ho nahrádzajú popolom zo spáleného chleba.

Po čistení uhlím (popolom) si dôkladne vypláchnite ústa, vyčistite si zuby. Prvé známky bielenia zubnej skloviny sú badateľné po dvoch až troch týždňoch.

Nepoužívajte tieto bieliace metódy príliš často – stačí dva až trikrát do mesiaca.

Ich poškodením sú možné škrabance na zubnej sklovine.

Domáce prostriedky na bielenie zubov

Citrón. V citrusoch - vitamín C, ktorý je užitočný na pripojenie a kostného tkaniva, ďasná, celé telo. Rozjasňuje zubnú sklovinu pre žiarivý úsmev.

• Utrite stmavnutú sklovinu plátkom alebo kôrkou bez buničiny, dôkladne si opláchnite ústa.

• Pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy do vašej zubnej pasty.

Tento recept pomáha doma bieliť zuby o 2-3 tóny, eliminovať krvácanie ďasien.

• Plátok citróna spolu s kôrou niekoľko minút žujte, aby ste vyčistili, odstránili zubný povlak a usadeniny v medzizubných priestoroch.

Uvedené metódy bielenia používajte maximálne raz týždenne. Zvyšujú citlivosť skloviny.

Maslo čajovník. Na domáce bielenie sa používa 100% olej:

• Umy si zuby.
• Naneste 2-3 kvapky na štetec a rovnomerne ich rozotrite po povrchu skloviny.
• Dôkladne si vypláchnite ústa.

Počas procedúry dochádza k znecitliveniu jazyka a líc. Čajovníkový olej čistí, rozpúšťa starý tmavý povlak z kávy alebo čaju. Zmäkčuje, odstraňuje zubný kameň.

Citrón, čajovníkový olej:

• Vyčistite sklovinu zmesou 2-3 kvapiek oleja z čajovníka a citrónovej šťavy.

Sóda, ocot, soľ– domáci liek vymazať tmavé škvrny:

• Zmiešajte v rovnakých častiach sódu bikarbónu, jablčný ocot, pridajte štipku soli.

Zmes naneste pomocou zubnej kefky, po chvíli si dôkladne vypláchnite ústa. Ocot možno nahradiť citrónovou šťavou.

Sóda, citrón, peroxid:

• Umyte si zuby zmesou sódy a citrónovej šťavy, pridajte niekoľko kvapiek peroxidu vodíka 3%.

Domáca bieliaca zubná pasta.

• V malom množstve pasty pridajte trochu sódy, peroxidu, jemnej soli, premiešajte.

• Do pasty pridajte štipku prášku z aktívneho uhlia, niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.

Soľ:

• Na bielenie pravidelne čistite sklovinu jemnou stolovou soľou "Extra".

Brezová infúzia:

1. Hrsť čerstvých listov opláchneme, nasekáme nadrobno.
2. Uvarte pohár vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie.

Vypláchnite si ústa, aby ste získali belšie zuby a vrátili vám veľkolepý úsmev.

Čajová huba:

• Vypláchnite si ústa ráno a večer týždennou infúziou kombuchy.

Metóda rozpúšťa tmavé škvrny a plak, zápach z úst.

Soľ a med používané na domáce bielenie zubov:

• Zmiešajte v rovnakých častiach med a soľ "Extra", kým sa úplne nerozpustí.

Naneste prstom na obnovenie belosti, môžete chytiť ďasná. Aplikujte raz týždenne.

Petržlen. Na čistenie zubnej skloviny od škvŕn a plaku, bieliaci účinok:

• Žuvajte čerstvú petržlenovú vňať.

Samozrejme, výsledok nebude taký pôsobivý ako po profesionálnom bielení. Ale žiadna bolesť a žiadne náklady – tieto jednoduché spôsoby sú momentálne dostupné pre každého.

Ako si vybieliť zuby

Prášok na pečenie

Stará dobrá sóda bikarbóna je prírodné bielidlo. Zmiešajte ¼ čajovej lyžičky sódy bikarbóny so soľou a touto zmesou si vyčistite zuby. Opakujte postup niekoľkokrát týždenne a váš úsmev bude čoskoro belší. V takom malom množstve sóda nepoškodí sklovinu.

Soľ

Ako už bolo spomenuté, zuby si môže čistiť v kombinácii so sódou. Okrem toho je užitočné vypláchnuť si ústa soľným roztokom na bielenie zubnej skloviny. V pohári rozmiešajte ½ lyžičky soli studená voda a po jedle si vypláchnite ústa. Toto je antibakteriálne činidlo stará sa aj o ďasná.

Jahody a jablká

Zelené jablká a jahody sú nielen zdravou maškrtou, ale aj skvelým spôsobom, ako si doma bez ujmy prirodzene vybieliť zuby. Jablká a jahody obsahujú kyselinu, ktorá odstraňuje zubný povlak a robí zuby lesklé.

svetlý rúž

Červený alebo vínový rúž v studených odtieňoch vám umožní vizuálne urobiť snehovo biely úsmev. Dôležité je len nájsť svoju dokonalú farbu!

tvrdý syr

Ďalší produkt, ktorý odpovedá na otázku, ako vybieliť zuby bez poškodenia skloviny. Po prvé, štruktúra tvrdého syra pomáha odstraňovať povlak. A po druhé, syr obsahuje vápnik, ktorý je nevyhnutný pre zdravý úsmev.

Menej červeného vína a kávy

Ak si svoj život neviete predstaviť bez kávy na raňajky a pohára červeného vína k večeri, zvyknite si po týchto nápojoch vždy vypláchnuť ústa. Farbia sklovinu a čím častejšie ich pijete, tým silnejší bude účinok. Nie najpohodlnejšou možnosťou, ktorú zubári ponúkajú, je pitie cez slamku. Ale kto chce piť kávu týmto spôsobom? Je lepšie prejsť na obyčajnú vodu ráno.

Kokosový olej

Tento super olej príde vhod aj tu. Ako bieliť zuby doma? Britskí zubári odporúčajú vyplachovať si ústa vodou s kokosovým olejom. Takéto riešenie nielen pomáha zbaviť sa baktérií, ale tiež chráni sklovinu pred zafarbením. Takže predtým, ako pijete červené víno, vypláchnite si ústa kokosovým olejom.

Dokonalý úsmev je snom mnohých, no nie každý si vie rýchlo vybieliť zuby doma. Pri kvalitnom bielení zubnej skloviny nie je ťažké dosiahnuť vynikajúce výsledky, existujú moderné bezpečné metódy bielenia zubov, ktoré si nevyžadujú značné materiálové náklady a zaberú minimum času. Zvážte najbežnejšie produkty na bielenie zubov, ktoré skutočne fungujú, pokúsme sa zistiť, či môže existovať alternatíva k salónnym procedúram na zosvetlenie zubnej skloviny.

Začnime teda najskôr konzervatívnymi stomatologickými zákrokmi, ktoré prinavrátia prirodzený oslnivý úsmev, aké sú výhody a nevýhody tejto techniky.

Procedúra profesionálneho bielenia zubov môže prebiehať v troch krokoch. rôzne metódy: chemické a laserové čistenie, ako aj fotobielenie. Každá z týchto metód bielenia zubov prebieha pomocou špeciálnych chemikálií, ale hlavným je napriek tomu peroxid vodíka. V prvej (chemickej) verzii sa účinok na sklovinu uskutočňuje bez účasti katalyzátora, ale v druhom prípade je špecifický účinok bieliacich zložiek katalyzovaný laserovým žiarením a v druhom prípade ultrafialovým svetlom.

Procedúra bielenia je založená na špeciálnom účinku nie na sklovinu, ktorá je absolútne priehľadná, ale na hlbokých vrstvách viacvrstvového tkaniva, ktoré sa nazývajú dentín. V skutočnosti vidíme jeho odtieň cez sklovinu, ovplyvňuje farbu našich zubov. Stojí za zmienku, že dentín nie je úplne biely, jeho povrch je pigmentovaný, farebná škála kolíše od svetlej krémovej po sýtejšiu žltú, niekedy môže byť dentín zafarbený do svetlošedej alebo aj jemne ružovkastej farby.

V dôsledku procedúry salónu môžete získať okamžitý výsledok - sklovina sa stáva oveľa ľahšou a úsmev je snehovo biely. Samozrejme, salónne bielenie oslní váš úsmev, no nie každý si túto metódu môže dovoliť. Ale existuje aj iná cesta von - používať nie menej účinné ľudové prostriedky doma.

Ľudové metódy

Bielenie ľudové prostriedky je dostatočne v dobrom zmysle. Ak chcete žltkastú sklovinu vybieliť o niekoľko tónov, určite sa vám to podarí. Zároveň však stojí za zmienku, že domáce prostriedky neprenikajú hlboko do skloviny, ale pôsobia výlučne na jej povrchu. Pravidelným používaním sódy, aktívneho uhlia, oleja z čajovníka a ďalších prírodných ingrediencií si zuby nevybielite o nič horšie ako tie najdrahšie bieliace super produkty.

Pozrime sa teda, aké sú najbežnejšie spôsoby bielenia zubov doma. Skúste to a uvidíte, či každý z nich funguje. Možno nájdete svoj vlastný najlepší spôsob, ako vybieliť zuby.

Metóda číslo 1 - Hydrogenuhličitan sodný (sóda)

Recept na bielenie zubov sódou bikarbónou je mimoriadne jednoduchý. Vďaka tomu, že sóda obsahuje malé abrazívne častice, je možné rýchlo a efektívne vybieliť povrch skloviny od plaku.

Ako sa postup vykonáva:

1. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny so 100 ml prevarenej vody, všetko dôkladne premiešajte.
2. Potom ponorte kefu do roztoku sódy a začnite bieliť sklovinu. Po nanesení pasty ho môžete vyčistiť bežným spôsobom. Sóda funguje celkom dobre, odstráni zostávajúci povlak.
3. 60 minút po bielení zubov sódou sa neodporúča fajčiť, piť kofeínové nápoje a jesť.

Tu je návod, ako ľahko si vybieliť zuby sódou bikarbónou.

Dôležité: Nepoužívajte neriedenú práškovú sódu, pretože môže poškodiť vašu sklovinu.

Metóda číslo 2 - Hydrogénuhličitan sodný (sóda) + 3% roztok H2O2 (peroxid)

Ak si chcete zuby vybieliť efektívnejšie doma, použite sódu bikarbónu a peroxid vodíka.

Ako prebieha proces:

1. Zmiešajte dve zložky v rovnakých častiach, naneste výslednú kompozíciu na sklovinu, jemne ju rozotrite prstami. V tomto prípade nemusíte použiť kefu.
2. Počkajte niekoľko minút, všetko opláchnite vodou. Bielenie zubov sódou a peroxidom je dokončené, takéto bielidlo je dosť účinné, výsledok môžete okamžite vyhodnotiť, budete môcť zosvetliť sklovinu o 1 alebo 2 tóny.

Je potrebné zabezpečiť, aby sa bieliaca kompozícia nedostala na ďasná, pretože to spôsobí silné podráždenie.

Metóda číslo 3 - 3% roztok peroxidu

Najlepšie produkty na bielenie zubov má každý na dosah ruky. Bieliaci základ je celkom jednoduchý na prípravu s použitím cenovo dostupných a super účinných produktov, ktoré sú dostupné v domácej lekárničke. zdravotná starostlivosť. Predsa len málokto vie, ako si vybieliť zuby peroxidom vodíka, o tento jednoduchý spôsob sa s vami podelíme.

Vlastnosti starostlivosti o sklovinu:

1. Zosvetlenie skloviny obyčajným 3% peroxidom vodíka doma nebude ťažké. Môžete dosiahnuť ľahký bieliaci efekt. Použijú sa len dve zložky – peroxid a čistá voda. Budete ich musieť zmiešať v pomere 1:1.
2. Začnite najskôr čistiť zubnou pastou bez fluoridu. Potom si ústa vypláchnite pripraveným roztokom (bielenie zubov peroxidom vodíka sa robí výplachom) a následne obyčajnou čistou vodou.
3. Vykonajte tento postup dvakrát denne.

Teraz viete, ako bieliť zuby peroxidom vodíka.

Metóda číslo 4 - Enterosorbentné tablety (aktívne uhlie)

Použitie aktívneho uhlia je pomerne jednoduchá technika starostlivosti o sklovinu. Aktívne uhlie - prírodný produkt, možno to nazvať bezpečným prostriedkom, ktorý skutočne bieli žltkastú sklovinu a zároveň sa o ňu stará.

Ako použiť:

1. Pred bielením zubov aktívnym uhlím sa pripraví bieliaca pasta. Spravidla sa tableta rozdrví a zmieša s časťou pasty, po ktorej môžete začať čistiť. Bielenie zubov aktívnym uhlím sa nelíši od každodennej ústnej hygieny.
2. Okamžite pocítite, že tento prostriedok je veľmi účinný, uhlie je absorbčné, viaže na seba malé čiastočky zubného povlaku a odstraňuje ich. Stojí za zmienku, že tento nástroj neobsahuje bieliace zložky, ale pomáha rýchlo odstrániť všetok plak.

Bielenie zubov aktívnym uhlím doma trvá len niekoľko minút, postup vykonávajte, kým nedosiahnete viditeľný výsledok.

Metóda číslo 5 - Aromatický olej (éter čajovníka)

Rýchle bielenie zubov doma je možné, ak sa na tento účel použije éter čajovníka. Antibakteriálny olej je jednoduchý liek, ktorý by mal byť súčasťou domácej bieliacej súpravy.

Čajovníkový olej na bielenie zubov sa používa bez akýchkoľvek prísad. Takto dochádza k bieleniu zubov pomocou ľudových prostriedkov, konkrétne esenciálneho oleja:

1. Najprv si umyte zuby bežnou zubnou pastou.
2. Potom naneste pár kvapiek aromatického oleja na kefu, ošetrite sklovinu dve minúty a vypláchnite ústa. Tento nástroj nielen dezinfikoval sliznice, ale aj dobre osviežil, takže ho možno považovať za vynikajúce riešenie pre zápach z úst.

Metóda číslo 6 - Banánová šupka

Táto technika čistenia skloviny je neuveriteľne jednoduchá. Banánová šupka môže byť pre mnohých skutočnou spásou. Takéto samobielenie zubov neprinesie náklady.

Vlastnosti postupu:

1. Jemné bielenie zubov banánovou šupkou začína tým, že pred touto procedúrou sa ako obvykle vykoná hygienické čistenie ústnej dutiny.
2. Potom vezmite malý kúsok banánovej šupky a trieť smalt 3 minúty. Votrite vnútrom šupky.
3. Po nanesení, alebo skôr vtieraní takéhoto bieliaceho prostriedku do zubov ho nechajte na zuboch ešte 5 minút (najlepšie bez zatvorenia úst), potom ich opäť vyčistite bežnou pastou.
4. Po chvíli si všimnete, že použitie banánov na bielenie prinieslo dobré výsledky.

Takto si môžete prirodzene vybieliť zuby bez poškodenia skloviny. Teraz už viete, ako si bezpečne vybieliť zuby doma s banánom. Možno nájdete svoj vlastný najlepší spôsob, ako vybieliť zuby. Treba len skúšať.

Metóda #7 - Kurkuma v prášku

Viete, ako môžete kvalitne zosvetliť sklovinu a aké produkty sa dajú ešte použiť? To je korenie! Kurkuma je všetkým známym korením a pomerne jednoduchým prostriedkom, ktorý dokáže bez ujmy vybieliť zuby aj doma.

Ako použiť:

1. Pripravte špeciálne riešenie. Budete potrebovať mletú kurkumu (4-5 g) a 20 ml rafinovaného oleja. Všetko premiešame, vznikne nám pastovitá zmes.
2. Tesne pred bielením zubov ponorte kefku do vzniknutej korenistej hmoty. Naneste ho na sklovinu, vyčistite obvyklým spôsobom. Týmto spôsobom sa vykonáva jemné bielenie citlivých zubov.

   Tipy na bielenie zubov: pre okamžité výsledky stačí kompozíciu držať maximálne päť minút.

3. Zostáva len dôkladne opláchnuť ústa. Teraz už viete, ako si vybieliť zuby doma za 5 minút s kurkumou.

Metóda číslo 8 - Kokosový olej

Tu je ďalší spôsob, ako si rýchlo vybieliť zuby a zároveň osviežiť dych. Vezmite čerstvé zelené listy, rozdrvte do kašovitého stavu a potom naneste na zuby na 5-7 minút.

Bazalka dokáže osviežiť, vybieliť a vyliečiť zuby. Môže sa používať pravidelne.

Metóda číslo 10 - Aloe Vera

Najlepší spôsob, ako si doma zažiariť zuby, je použiť šťavu z aloe alebo komerčný gél z tejto rastliny. Namažte im zuby a masírujte kefkou. Možno použiť po každom čistení zubov. Po aloe budú zuby jasnejšie a lesklejšie.

Aby bol váš úsmev bezchybný, odporúčame vám vziať do úvahy tipy na bielenie zubov:

• Pridajte sódu bikarbónu do svojej bežnej zubnej pasty a budete mať jemné prirodzené bielenie zubov.
• Jedzte viac jahôd a jabĺk. Prírodné kyseliny v nich obsiahnuté dokonale uvoľňujú zubný povlak. Výsledkom je okamžité bielenie zubov.
• Vylúčte z každodennej stravy potraviny, ktoré môžu zafarbiť vašu sklovinu: kofeínové nápoje, červené víno, balzamikové sústo. Nejedzte veľa zeleniny s prírodnými farbivami.
• Vypláchnite si ústa soľným roztokom, pričom prirodzené bielenie zubov bude oveľa lepšie.
• Používajte elektrickú zubnú kefku, ktorá čistí sklovinu od plaku oveľa efektívnejšie ako zvyčajne, zabraňuje tvorbe kameňa.
• Zaraďte do jedálnička tvrdé syry – ide o produkty na rozjasnenie skloviny.
• Vypláchnite si ústa kokosovým olejom, zabraňuje zafarbeniu skloviny, odstraňuje baktérie nahromadené v ústnej dutine.
• Doprajte si popcorn, ktorý patrí medzi čistiace prostriedky, pôsobí ako takzvaná čistiaca špongia. Nezabudnite si po ňom vypláchnuť ústa.
• Žuvajte žuvačku po jedle, takže si môžete urobiť ústnu hygienu bez použitia kefky.
• Počas každodennej hygienickej rutiny si nezabudnite vyčistiť jazyk, aby ste zabránili množeniu baktérií.

zdravie

Existovať niekoľko spôsobov, ako urobiť vaše zuby žiarivo biele doma pomocou jednoduchých ručných nástrojov.

Prečo zuby žltnú

Zuby sa zafarbia, zožltnú alebo zhnednú v dôsledku škvŕn, ktoré sa vyskytujú na povrchu zubov (sklovina) a hlboko v štruktúre zubov.

Pod povrchom skloviny je béžová látka nazývaná dentín, ktorá sa stáva viditeľnou, keď sa sklovina stenčuje. K erózii skloviny dochádza v dôsledku straty tvrdého zubného tkaniva, ktoré bolo odstránené z povrchu zuba.

Hoci by sa nemalo očakávať, že zuby zostanú lesklé a biele až do vysokého veku, mnohé faktory urýchľujú zmenu farby zubov.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo zuby žltnú, béžové alebo hnedé:

Konzumácia kávy a čaju

fajčenie

Rednutie zubnej skloviny v dôsledku veku

Diéta: To zahŕňa konzumáciu veľkého množstva potravín s vysokým obsahom kyselín, vrátane sladkých limonád, cukríkov a niektorých druhov ovocia.

Sucho v ústach (nedostatok slín znamená menšiu ochranu skloviny)

Dýchanie ústami a upchatý nos. To znižuje množstvo slín a narúša zvlhčovanie zubov.

Užívanie antibiotík

Nadmerný príjem fluoridu

· Genetické faktory

Spôsoby bielenia zubov doma

Existuje veľa produktov na bielenie zubov, z ktorých väčšina používa chemikálie, ktoré poškodzujú zuby a zubnú sklovinu a spôsobujú citlivosť zubov.

Alternatívy k tomu sú rôzne domáce prostriedky, ktoré tiež účinne bielia zuby.

1. Bielenie zubov sódou bikarbónou

Jedlá sóda má mierne abrazívne vlastnosti. Táto abrazivita pomáha odstraňovať škvrny a povlak zo zubov a bieliť ich. A to všetko sa dá zvládnuť za pár minút.

Aplikácia:

Osušte si zuby uterákom. Navlhčite si zubnú kefku, ponorte ju do sódy bikarbóny a čistite si zuby ako obvykle. Musíte si čistiť zuby 3 minúty.

· Na čistenie zubov môžete použiť sódu bikarbónu spolu s bežnou zubnou pastou.

·Môžete tiež zmiešať malé množstvo prášok na pečenie s peroxidom vodíka vytvoriť pastu a použiť ju na čistenie zubov.

2. Bielenie zubov sódou bikarbónou a alobalom

Existuje ďalší recept na bielenie zubov pomocou jedlej sódy a hliníkovej fólie, ktorý sľubuje výsledky už za pár dní.

Vezmite malé množstvo jedlej sódy a zubnej pasty a zmiešajte ich.

Vezmite kúsok hliníkovej fólie a zložte ju po dĺžke a šírke zubov.

Naneste pastu na fóliu a zabaľte zuby do fólie

· Nechajte fóliu s pastou 1 hodinu.

Potom fóliu odstráňte a zmes opláchnite vodou.

Pamätaj: Jedlá sóda môže opotrebovať ochrannú sklovinu zubov, preto je možné túto metódu aplikovať 1-2 krát týždenne.

3. Bielenie zubov peroxidom vodíka

Peroxid vodíka má bieliace vlastnosti. Oxiduje organickú matricu pod zubnou sklovinou a rozjasňuje ju. Nespôsobuje výrazné zmeny zubnej skloviny a je absolútne bezpečnou metódou rýchleho bielenia zubov. Jediná vec, ktorú si treba zapamätať, je neprehĺtať peroxid.

Aplikácia:

· Vezmite roztok peroxidu vodíka a nalejte ho do malej nádobky, namočte do tejto tekutiny čistú handričku a vlhkou handričkou si zľahka utrite zuby.

· Zubnú kefku môžete tiež namočiť do roztoku peroxidu a použiť ju na čistenie zubov.

Pamätaj: Dlhodobé vystavenie peroxidu vodíka môže poškodiť tkanivá ústnej dutiny.

4. Bielenie zubov aktívnym uhlím

Aktívne uhlie je absorbčná látka, ktorá dokáže absorbovať a odstraňovať toxíny z tela zvonku aj zvnútra.

Navyše samotné aktívne uhlie sa do tela nevstrebáva. Je tiež účinným prostriedkom na bielenie zubov, pretože viaže plak a mikroskopické častice, ktoré farbia zuby a vymýva ich. Pohlcuje nepríjemné pachy a pôsobí dezinfekčne.

Aplikácia:

Navlhčite zubnú kefku a ponorte ju do práškového aktívneho uhlia. Čistite si zuby ako obvykle 2 minúty a potom si dôkladne vypláchnite ústa, kým sa obsah nevyčistí.

Pridajte trochu vody do aktívneho uhlia, aby ste vytvorili hustú pastu, ponorte zubnú kefku do pasty a čistite si zuby 2 minúty. Dôkladne si vypláchnite ústa. Tento postup opakujte 2-3 krát týždenne.

Pamätaj: Aktívne uhlie môže zafarbiť korunky, dyhy a porcelánové dyhy. Ak sú vaše zuby citlivé, prestaňte tento výrobok používať.

5. Bielenie zubov kokosovým olejom

Jedným z najjednoduchších a najlepších spôsobov, ako si prirodzene vybieliť zuby, je olejová ústna voda. Ústna voda s kokosovým olejom je považovaná za jednu z naj účinnými prostriedkami. Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá odstraňuje baktérie spôsobujúce žlté zuby.

Štúdie ukázali, že olejové výplachy môžu znížiť tvorbu plaku a zápalu ďasien.

Aplikácia:

· Vložte lyžicu kokosového oleja do úst a 5 až 20 minút ním krúťte medzi zubami.

· Môžete tiež pridať pár kvapiek kokosového oleja na zubnú kefku a čistiť si zuby ako obvykle.

· Na vybielenie zubov môžete použiť roh čistej žinky namočenej v oleji, ktorou si potriete zuby.

Keďže olejové ťahanie je úplne bezpečné, môžete ho vykonávať denne spolu s pravidelným čistením zubov.

6. Bielenie zubov čajovníkovým olejom

Čajovníkový olej obnovuje a posilňuje ďasná, znižuje množstvo zubného povlaku, zabraňuje vzniku kazu, čistí priestor medzi zubami a jazykom.

Pravidelné používanie čajovníkového oleja tiež pomôže vybieliť zuby o 1-2 odtiene úplne prirodzeným spôsobom.

Aplikácia

· Čistite si zuby obvyklým spôsobom. Potom naneste niekoľko kvapiek oleja z čajovníka na zubnú kefku a znova si vyčistite zuby. Vypláchnite si ústa vodou.

Opakujte tento postup 2-3 krát týždenne, a o mesiac si všimneš rozdiel.

Domáce prostriedky na bielenie zubov

7. Bielenie zubov jahodami

Jahoda obsahuje kyselina listová ktorý pomáha čistiť a odlupovať zuby. Vďaka tomu budú vaše zuby vyzerať čistejšie a belšie. Jahody obsahujú aj vitamín C, ktorý pomáha zbaviť sa zubného povlaku a kyselina jablčná ktorý mierne bieli zuby.

Aplikácia:

· Jahody roztlačte a zmiešajte s trochou sódy bikarbóny, aby ste získali prírodnú bieliacu pastu.

· Jahodu prekrojte na polovicu a polovice použite na čistenie zubov po dobu 1 minúty.

· Roztlačte 3 jahody a pridajte trochu morskej soli. Prebytočné sliny si zotrite z úst papierovou utierkou a potom naneste veľké množstvo zmesi na celé zuby. Nechajte zmes pôsobiť 5 minút a vypláchnite si ústa. Opakujte postup v noci.

8. Bielenie zubov jablčným octom

Tiež sa verí, že jablčný ocot pomáha zbaviť sa škvŕn na zuboch. Aj keď možno nedosiahnete okamžité výsledky, jablčný ocot je prirodzená metóda, ktorá pri pravidelnom používaní pomôže obnoviť belšie zuby.

Aplikácia

Zmiešajte 1 diel jablčného octu s 2 dielmi vody. Vyplachujte si ústa 2 minúty. Opakujte denne.

Zmiešajte 1 diel sódy bikarbóny s 2 dielmi jablčného octu. Túto zmes použite na čistenie zubov.

· Naneste jablčný ocot priamo na zuby a po niekoľkých minútach si ústa vypláchnite vodou.

· Zmiešajte 1 diel jablčného octu a 2 diely vody a používajte tento roztok ako ústnu vodu každé ráno.

9. Bielenie zubov banánovou šupkou

Ďalšou metódou domáceho bielenia zubov je použitie banánových šupiek. banány sú bohaté živiny a minerály ako dusík, fosfor, draslík, vápnik, mangán, sodík, železo a síra, ktoré sú tiež prítomné v šupke.

Banánová šupka absorbuje baktérie a choroboplodné zárodky zo zubov, čím ich bieli.

Aplikácia

• Vezmite zrelý banán a potierajte vnútrom šupky zuby po dobu 2 minút. Potom si vypláchnite ústa vodou. Opakujte dvakrát denne.

10. Pásiky na bielenie zubov

Pásiky na bielenie zubov sú jedným z najobľúbenejších a najlacnejších spôsobov, ako dosiahnuť belší úsmev.

Tvrdia to výrobcovia pásikov efekt bude badateľný už na 3. deň používania pásikov. V priemere je však možné vidieť výsledky asi po týždni používania, čo závisí aj od stupňa zažltnutia zubov. Účinok bielenia môže trvať 6 mesiacov až rok po úplnom kurze.

Bieliace pásiky sa používajú veľmi jednoducho. Zvyčajne sa súprava skladá z dvoch pásikov, z ktorých jeden je umiestnený na vrchu a druhý na spodnej strane. Môžete ich nosiť, keď robíte domáce práce alebo iné domáce práce.

Utrite si zuby vreckovkou, aby ste odstránili prebytočné sliny.

Prúžky umiestnite tak, aby sa nedotýkali ďasien.

· Prúžky pritlačte k zubom a nechajte pôsobiť až hodinu (podľa toho, čo hovorí návod).

Pamätajte, že dlhodobé používanie pásikov môže poškodiť ďasná a viesť k poškodeniu zubnej skloviny.

Bielenie zubov bez poškodenia

veľa chemikálie Prípravky na bielenie zubov môžu poškodiť zuby odstránením zubnej skloviny.

Nepretržité používanie bieliacich pásikov môže časom spôsobiť eróziu skloviny a citlivé zuby, najmä pri konzumácii horúcich, studených a kyslých potravín.

Zatiaľ čo zubári považujú mnohé produkty za bezpečné, tie, ktoré majú vysoký obsah kyseliny, pri častom používaní zvyšujú riziko zubného kazu.

Tieto prostriedky sú potrebné používajte striedmo, ideálne po vyskúšaní domácich liekov.

zapamätaj si to najlepšia cesta bielenie zubov je správna výživa, prestať fajčiť, pravidelne si čistiť zuby a ďasná a obmedziť kávu, čaj a sladké jedlá.