Určte kŕčové žily na nohách. Príznaky kŕčových žíl. Liečba kŕčových žíl na nohách

Kŕčové žily najčastejšie postihujú ženy, čo je spôsobené mnohými dôvodmi. Ochorenie má niekoľko štádií vývoja, z ktorých na každom sú príznaky kŕčových žíl odlišné. V počiatočnom štádiu úplne chýbajú, pacienti sa obávajú iba kozmetických porúch.

Obsah:

Čo sú kŕčové žily?

Kŕčové žily (kŕčové žily) je patologický proces charakterizovaný rozšírením lúmenu žíl a porušením odtoku venóznej krvi z nôh. Žilový systém má špeciálne chlopne, vďaka ktorým krv prúdi jedným smerom (hore) a nestagnuje v nohách. Porušenie práce týchto ventilov vedie k výskytu reverzného prietoku krvi, čo vyvoláva stagnáciu venóznej krvi v dolných končatinách a rozvoj symptómov. kŕčové žily.

Video: Kŕčové žily a mechanizmus ich výskytu v programe Malysheva "Žiť zdravo!"

Známky kŕčových žíl

Spravidla si mnohí z nás predstavia kŕčové žily v podobe rozšírených, opuchnutých a vyčnievajúcich modrých žiliek-uzlíkov na nohách. Tento pojem sa síce vzťahuje na chorobu, ale podobný stav sa vyskytuje aj v prípadoch vážne zanedbanej choroby. Okrem toho je takýto prejav kŕčových žíl sprevádzaný bolesťou, ťažkosťou a únavou, opuchom nôh a chodidiel. Nestojí za to priviesť vývoj choroby do takého stavu, pretože kŕčové uzliny vyvolávajú trombózu a častú infekciu. Na tomto pozadí sa často vyskytuje zápal ciev, ktorý je často komplikovaný krvnými zrazeninami (tromboflebitída). Pozdĺž priebehu sa tvoria žilové kmene bolestivé hrčky vo forme prameňov koža stráca pružnosť a farbu, stáva sa hustou a tmavo hnedou. Najmenšie zranenie môže spôsobiť vred. Pri kŕčových žilách sa žena vo veku 40 rokov môže stať invalidnou.

Etapy kŕčových žíl

I. štádium kŕčových žíl úplná absencia sťažnosti, iba kozmetické poruchy spôsobujú obavy;

II štádium kŕčových žíl - v noci sa pridávajú pocit ťažkosti, plnosti, kŕče;

III štádium kŕčových žíl - je zaznamenaný opuch chodidiel a nôh, zmena koža(tesnenie na koži a vo vnútri podkožného tkaniva, pigmentácia);

IV štádium kŕčových žíl - porušenie tkanivového trofizmu, tvorba vredov.

Príznaky kŕčových žíl na nohách

Pavúčové žily (teleangiektázie).

Zakrivenie, predĺženie rozšírených žíl, ktoré vyčnievajú nad povrch kože.

Úpravy pleti. Najprv je to len nadmerne suchá pokožka, potom sa objavia pigmentované miesta, ku ktorým sa čoskoro pripojí dermatitída. odlišná povaha ekzémy a trofické vredy.

Bolesť. Bolesť môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi a jej povaha môže byť rôzna - ide o horúcu pulzujúcu bolesť, bolesť pri chôdzi, bolesť a bolesť v nohách všeobecnej povahy, svrbenie v svalovom tkanive a kŕče v noci, bolesť pozdĺž žilové kmene.

Edém. V zásade sa vzťahujú na oblasť chodidiel a nôh.

Pocit plnosti a ťažkosti v nohách.

Každá fáza vývoja kŕčových žíl je charakterizovaná vlastnými príznakmi. V počiatočnom štádiu (keď začína patologický prietok krvi v hlbokých a komunikatívnych žilách) je choroba ako taká ťažko diagnostikovaná sama o sebe, pretože jej hlavný príznak (kŕčové žily) chýba. Únava, pocit ťažoby a mierna bolesť nôh, ktoré sa niekedy prejavujú, môžu byť zároveň príznakmi skorého štádia vývoja chorôb, ako je bedrová osteochondróza, ploché nohy, arteriálne ochorenia. V tejto situácii musia pacienti navštíviť vaskulárneho špecialistu, flebológa, ako aj ďalšieho neurológa, osteopata a chirurga. Pre presnú diagnózu, ultrazvuková procedúra a flebografiu.

Žena zvyčajne začne biť na poplach, keď sa pod kožou stehien alebo nôh začnú zreteľne objavovať tenké cievky alebo sa „náhle“ objavia škaredé červené alebo modrasté pruhy alebo vzory a ich vzhľad nemusí byť nevyhnutne sprevádzaný nepríjemnými pocitmi. V budúcnosti sa cievny vzor na koži zintenzívni, koža sa zmení, stane sa cyanotickou a neatraktívnou. V nádeji, že sa zbavia nepríjemného kozmetického defektu, ženy navštevujú odborníka.

Video: Ako nepremeškať prvé príznaky kŕčových žíl dolných končatín v relácii „Ďalšie správy“

Až objavenie sa hlavného príznaku ochorenia – vyčnievajúcich kŕčových žíl (alebo uzla) na vnútornej ploche nôh či stehien, začne ženu privádzať k myšlienke, že so žilami nie je v poriadku. Ale moment je už stratený, choroba sa rozvíja a postupuje. Dlhý pobyt na nohách počas dňa alebo dlhá chôdza spôsobujú výskyt ďalších príznakov kŕčových žíl - únava, ťažkosť, pocit plnosti, zvyčajne v oblasti lýtok, bolesť v oblasti rozšírených žíl akútneho alebo bolestivého charakteru . K týmto príznakom ochorenia sa pridáva edém (večer, do rána mizne) a nočné kŕče lýtkové svaly. Spočiatku sa takéto príznaky vyskytujú pravidelne a zmiznú po dobrom odpočinku. Nádej na zotavenie nestojí za to, choroba pri absencii liečby len postupuje. Vo všeobecnosti si pamätajte, že ak vznikli kŕčové žily, nie je možné ich vyliečiť navždy, môžete len zabrániť vzniku komplikácií a oddialiť alebo zabrániť operácii, ktorá mimochodom tiež nie je zárukou, že sa choroby navždy zbavíte. , ale má dlhodobý účinok.

S rozvojom ochorenia sa všetky uvedené príznaky začínajú objavovať častejšie a sú akútnejšie a neskôr sa objavia, našim očiam známe, kľukaté intradermálne žily tmavomodrej farby, vystupujúce nad kožu nôh a chodidiel vo forme strapcov hrozna. Bolesť sa stáva prasknutím, cíti sa teplo, opuch sa stáva bežným javom.

K príznakom ochorenia sa ďalej pripájajú kožné zmeny, nadmerne sa vysušuje, tmavne, o niečo neskôr sa začínajú prejavovať trofické poruchy (dlhodobý hojivý ekzém, vredy). Bolesť v tejto fáze sa stáva neznesiteľnou. Choroba sa považuje za vážne zanedbanú, liečba kŕčových žíl na nohách je v tomto prípade zvyčajne funkčná. O tom, ktorá technika sa použije, rozhoduje flebológ a cievny chirurg v každom prípade individuálne. Nechirurgické metódy liečby sa používajú v skorších štádiách vývoja kŕčových žíl s malými kožnými zmenami.

Príčiny kŕčových žíl na nohách

1. genetická predispozícia.
2. Pohlavie pacienta.
3. Tehotenstvo.
4. Užívanie hormonálnych liekov a antikoncepcie.
5. Nadmerná intenzívna alebo častá fyzická aktivita.
6. Profesia, ktorá zahŕňa sedavú prácu alebo dlhé státie.
7. Nie zdravá strava.
8. Nadváha, obezita.
9. Nosenie nepohodlného, ​​tesného oblečenia a topánok.
10. Fyzická nečinnosť.
11. Vrodená slabosť cievnej steny.
12. Imunitné a endokrinné poruchy.
13. Porušenie ventilového aparátu žilového systému.
14. Poruchy prietoku krvi.

Kedy by ste mali okamžite navštíviť lekára?

Ak spozorujete nasledujúce príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom:

1. Ak sa bolesť v nohe zintenzívni, čo znemožňuje vstať, pokožka je na dotyk horúca.
2. Ak sa náhle objavila dýchavičnosť, nedostatok vzduchu, objavila sa slabosť.
3. Ak krv vyteká z postihnutej oblasti kože.

Dôsledky kŕčových žíl na nohách

Dermatitída a ekzém.

Zápalové ochorenie sa vyskytuje na pozadí stagnácie žilovej krvi v dolných končatinách. Na koži sa objavuje vo forme ložísk začervenania, ktoré majú nerovné okraje a sú sprevádzané silným svrbením, ako aj výskytom menších trhlín a vezikúl.

Trofický vred.

Vyskytuje sa na pozadí ekzému a je charakterizovaný výskytom bolestivej, dlho sa hojiacej jedinej rany na nohe, na dne ktorej možno pozorovať plač. Ťažkosť v nohách sa zvyšuje, pacient nemôže dlho stáť.

Akútna tromboflebitída.

Vyjadruje sa pri zápale steny kŕčovej žily sprevádzanej tvorbou krvnej zrazeniny v jej lúmene. Ochorenie je charakterizované silnou bolesťou v akejkoľvek polohe, sčervenaním, horúčkou, tesneniami pozdĺž podkožných ciev. Niekedy krvné zrazeniny ustúpia, ale častejšie sa stáva, že lúmen žily je úplne zablokovaný, čím vzniká riziko obliterácie a sklerózy postihnutej žily.

S ďalšou progresiou ochorenia sa vytvárajú predpoklady pre rozvoj ascendentnej varikotromboflebitídy a trombózy, ktorá postihuje hlboký žilový systém a vyvoláva tromboembóliu. pľúcna tepna. Ak sa nelieči, odtok krvi sa môže zastaviť a vzniká gangréna.

Prasknutie kŕčovej žily.

Prejavuje sa silným krvácaním, vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.

Kŕčové žily na nohách sú chronické ochorenie, ktorý sa vyznačuje porušením odtoku krvi, čo zvyšuje tlak na žily. Cievy sú vybavené chlopňami, ktoré umožňujú krvi prúdiť len smerom nahor, aby v dolných končatinách nestagnovala. Keď sú ventily narušené, prietok krvi sa stáva chaotickým, po ktorom dochádza k rozvoju kŕčových žíl na nohách a liečba by sa v tomto prípade mala vykonať okamžite. Nejde len o estetický problém človeka, ale aj o ohrozenie zdravia a dokonca života.

Ako liečiť kŕčové žily na nohách

Kŕčové žily začínajú objavením sa "pavučín" alebo pavučinových žíl na koži nôh, periodicky sa vyskytujúcich ťažkostí a opuchov v dolných končatinách. Niekedy stačí človek Dobrý odpočinok aby prvé príznaky kŕčových žíl prešli. Toto je pasca - pacient ide k lekárovi na liečbu, keď už kŕčové žily bežia a je potrebný chirurgický zákrok.

Ak pociťujete ťažkosti v nohách, opuchy, bolesti pri chôdzi, potom by ste mali vedieť, že máte počiatočné štádium kŕčových žíl, ktoré je potrebné liečiť. Hlavné príznaky kŕčových žíl:

• pretrvávajúci opuch nôh v dolnej časti nohy alebo stehna;
• zhrubnutie kože na dolnej časti nohy;
• zmena farby kože (červené škvrny, stmavnutie);
• výrazná bolesť v lýtkach, zhoršená chôdzou;
• bolestivosť žíl pri palpácii;
• tvorba trofických vredov.

Vonkajšie ošetrenie: krémy, masti a gély

Pri kŕčových žilách dochádza najskôr k poškodeniu povrchových a potom hlbokých cievyčo vedie k stagnácii krvi. V prvých štádiách ochorenia sú účinné lieky na liečbu kŕčových žíl na nohách: gély, masti a krémy. Aktívne sa používajú v domáca terapia kŕčové žily a aplikuje sa priamo na oblasť cievnej siete dvakrát denne. V závislosti od požadovaného účinku sú tieto lieky rozdelené do skupín:

1. na báze heparínu. Zabráňte stagnácii venóznej krvi, majú rozlišovací účinok. Najčastejšie: Lyoton 1000, Dolobene, Heparin masť.
2. Na báze prírodných ingrediencií (gombíková ihla, pagaštan konský, ďatelina sladká). Zmierniť bolesti pri chronických kŕčových žilách, posilniť cievy, odstrániť únavu nôh v tehotenstve. Populárne: "Venitan", "Reparil-gel", "Troxevasin".
3. Nesteroidné lieky, ktoré zabraňujú zápalu. Používajú sa na liečbu trombózy a tromboflebitídy: Voltaren, Fastum-gel, Dicloren.
4. Na základe hormónov, ktoré majú antihistamínový, protizápalový účinok na kŕčové žily: Celestoderm, Flucinar, Sinaflan.

Medikamentózna liečba kŕčových žíl

IN komplexná terapia kŕčové žily sú dôležitou súčasťou medikamentóznej liečby. Hlavnými typmi liekov sú tablety, kapsuly, injekcie (výstrely). Častejšie ako iné:

1. Flebotonika, ktorá zvyšuje prietok krvi, zlepšuje tón cievnych stien. Napríklad liek Flebofa. Ide o moderný vysoko čistený prípravok diosmínu, jediný medzi domácimi produktmi bez filmový plášť, farbivá a konzervačné látky, vďaka ktorým účinná látka absorbované čo najrýchlejšie a pravdepodobnosť alergické reakcie je znížená na minimum.
2. Lieky na riedenie krvi. Zabraňujú tvorbe krvných zrazenín tým, že riedia krv a zlepšujú jej cirkuláciu. Najznámejšie: Venolife, Trenal, Aspirín. Používajú sa na kŕčové žily prísne podľa predpisu lekára.
3. Protizápalové lieky, ktoré spôsobujú úľavu od bolesti, znižujú opuch tkaniva, inhibujú adhéziu krvných doštičiek: Diclofenac, Indometacin. Liečba kŕčových žíl týmito liekmi by mala prebiehať len pod dohľadom lekára.

Laserové ošetrenie

Vďaka úspechom moderná medicína Teraz sa môžete bezbolestne zbaviť kŕčových žíl laserom. Vytvára žiarenie a hemoglobín v krvi pacienta pohltí spektrum laserovej vlny, pričom sa uvoľní teplo, ktoré poškodenú cievu zvnútra uzavrie. V dôsledku toho sa krv prestane pohybovať pozdĺž tohto segmentu žily, pričom sa pohybuje cez hlbšie cievy. Po chvíli sa v mieste postihnutej cievy a spojivové tkanivo, ktorý sa následne rozptýli. Laserové žiarenie pôsobí na kŕčové žily cielene, bez poškodenia okolitých tkanív.

Hydroterapia

Liečba kŕčových žíl vodou je známa už od r staroveké Rusko. Žily pod vplyvom rôznych teplôt sa dokážu zúžiť a rozšíriť, čo pomáha posilniť ich elasticitu. Hydroterapia je veľmi účinná na počiatočná fáza liečba kŕčových žíl, kedy sa na nohách objavuje len cievna sieť. Kúpele môžu byť všeobecné, keď je celé telo pacienta ponorené do vody, alebo miestne – len pre nohy. Teplota vody na ošetrenie by sa mala meniť od 40 do 20 stupňov.

Pančuchy a pančuchy na kŕčové žily

Ženy sú náchylnejšie na kŕčové žily ako muži. Môžu za to hormonálne zmeny, ktorými počas života prechádzajú (tehotenstvo, menopauza). Najpohodlnejšou a najjednoduchšou metódou liečby kŕčových žíl je nosenie špeciálnych pančuchových nohavíc alebo pančúch, ktoré chránia nohy pred bolesťou, opuchmi a únavou. Účinnosť kompresného prádla je spôsobená tým, že stláča nohy, čo vedie k stláčaniu kŕčových žíl. Nosenie kompresívnych pančúch je výbornou prevenciou kŕčových žíl. Existujú modely produktov určené na liečbu rozšírených žíl u mužov a tehotných žien.

Chirurgická intervencia

Keď sa hlboké žily rozšíria s kŕčovými žilami, lekári odporúčajú flebektómiu - chirurgické odstránenie kŕčových ciev. Touto operáciou sa cez ne obnoví prietok krvi. Predpoklad na uskutočnenie chirurgická intervencia je absencia akýchkoľvek rezov, pustúl, vyrážok na operovanej oblasti kože. Samotná operácia netrvá dlhšie ako 2 hodiny, po ktorých zostávajú malé jazvy (4-5 mm). Indikácie pre chirurgickú intervenciu:

• trofické zmeny na koži;
• patologické kŕčové žily;
• rozsiahle kŕčové žily;
• porušenie odtoku krvi.

Ako sa zbaviť kŕčových žíl ľudovými prostriedkami

Liečba kŕčových žíl na nohách doma môže byť tiež účinná, ak sa k nej pristupuje komplexne. Všeobecný súbor opatrení na odstránenie choroby pozostáva z niekoľkých bodov:

1. Vzdajte sa zvyku sedieť so skríženými nohami.
2. Nenechajte si ujsť príležitosť prejsť sa.
3. Zaveďte do stravy potraviny obsahujúce vlákninu, vitamíny, užitočné stopové prvky, vyhýbajte sa vyprážaným, korenistým, tučným jedlám.
4. Používa sa na liečbu kŕčových žíl ľudové prostriedky(tinktúry, odvary, obklady, potieranie).

jablčný ocot na opuchnuté nohy

Je ich veľa ľudové recepty, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť, opuch, ťažkosť v nohách. má liečivé vlastnostiúčinný pri kŕčových žilách. Obsahuje viac ako 20 minerálov a stopových prvkov užitočných pre Ľudské telo, ako aj vitamíny A, C, B. Jablčný ocot nielen posilňuje steny ciev, ale pomáha aj pri zmierňovaní opuchov, dokonale tonizuje pokožku.

Spôsoby jeho použitia na liečbu kŕčových žíl:

1. Trením. Po odbere vodné procedúry natierajte si bolestivé miesta jablčným octom a opláchnite až pri najbližšom kúpeli alebo sprchovaní.
2. Komprimuje. Gázu namočte do čistého octu, priložte na kŕčovú žilu, zabaľte do celofánu a zaizolujte uterákom. Ľahnite si tak, aby vaše nohy boli 50 cm nad telom, použite na to opierky na pohovku alebo vankúš. Ľahnite si na 30 minút až 1 hodinu.
3. Nalievanie. Vezmite pár litrov teplej vody, pridajte 150 g jablčného octu. Umiestnite nohy do umývadla a pomaly polievajte opuchnuté žily pripraveným roztokom. Potom vodu vypustite, pričom postup opakujte aspoň 5 minút. Po natretí si nohy neutierajte, nechajte ich prirodzene vyschnúť.

Pleťové vody a obklady z hliny

Užitočný na liečbu kŕčových žíl je modrý, biely alebo zelený íl, ktorý sa predáva v lekárni. Mal by byť potiahnutý kŕčovými oblasťami nôh po namočení v studenej vode. Hrúbka vrstvy by mala byť aspoň 1 cm, na vrch by mal byť nanesený polyetylén a nemala by sa aplikovať izolácia. Tento studený zábal by sa mal uchovávať dlhú dobu - od 1 do 1,5 hodiny a potom sa osprchovať.

Studený zábal je pri liečbe kŕčových žíl nemenej užitočný ako horúci zábal. Touto procedúrou sa zúžia žily, zlepší sa metabolizmus, dôjde k odvrhnutiu lymfy, ktorá odvádza toxíny a odpadové látky. Hlinený zábal zmierňuje únavu nôh a účinne bojuje proti opuchom. Vykonajte aspoň 12 procedúr s frekvenciou 2-krát týždenne a budete cítiť ľahkosť v nohách.

Tinktúra akáciového kvetu

Mnohí bylinkári odporúčajú na liečbu kŕčových žíl tinktúru z kvetov svätojánskeho chleba. Používa sa vo forme obkladov, pleťových vôd, trení. Tinktúra dokonale rozpúšťa opuchnuté žilové uzliny, dodáva nohám ľahkosť a zdravie. Na jeho prípravu nalejte 100 gr. kvety 0,5 litra vodky, trvať na tmavom mieste po dobu troch týždňov. Potom sceďte a nálev denne vtierajte do pokožky nôh, kde sú žilové rozšírenia. Čím častejšie to budete robiť, tým rýchlejšie sa obnoví normálny krvný obeh v nohách. Najprv zanikne cievna sieť a časom zmiznú aj hlboké žily.

Video: ako liečiť kŕčové žily doma

Kŕčové žily sa liečia doma mnohými spôsobmi. Napríklad denné 15-minútové kúpele sa vyrábajú z čerstvo uvarenej mäty piepornej a harmančeka. Tieto bylinky pomáhajú zmierniť únavu nôh po celodennej práci a sú výbornou prevenciou kŕčových žíl. Niektorí ľudia používajú tinktúru pagaštanu na liečbu opuchnutých žíl, ktorá zmierňuje opuchy nôh pri zábaloch tela. Pozrite si video nižšie, kde nájdete tipy na používanie nového lieku na liečbu kŕčových žíl na nohách, ktorý je vyrobený na báze gaštanu konského.

Foto kŕčových žíl dolných končatín

Ak sa kŕčové žily neliečia, časom sa na nohách objavia trofické vredy, ktoré sa vyvinú do gangrény a človek bude čeliť amputácii. Aby sa situácia nedostala do extrému, je potrebné pri prvých príznakoch ochorenia kontaktovať flebológa, ktorý podľa štádia ochorenia ponúkne individuálnu liečbu ochorenia. Pozrite sa na fotografiu nižšie, ako kŕčové žily vyzerajú v posledných fázach.

Kŕčové žily nôh sú chronické ochorenie, ktoré sa vyznačuje rozšírením žilových ciev a zhoršeným prietokom krvi v dolných končatinách.

Choroba sa vyskytuje u mužov aj žien. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že je dosť ťažké ho odhaliť v počiatočných štádiách a neskoršia liečba je plná komplikácií.

Kŕčové žily na nohách: liečba v rôznych štádiách ochorenia

Ako sa liečia kŕčové žily na nohách, závisí od stavu pacienta a od štádia, v ktorom išiel k lekárovi. Existujú štyri štádiá ochorenia. Nižšie podrobne analyzujeme každú z nich.

Počiatočné

Liečte kŕčové žily na nohách v počiatočnom štádiu (ako na fotografii) - najviac správne rozhodnutie. Hlavná vec je diagnostikovať chorobu včas. V počiatočnom štádiu pacient trpí opuchmi nôh, boľavá bolesť a ťažkosti v dolných končatinách (najmä po dlhých prechádzkach).

Terapia by mala zahŕňať pravidelné cvičenia v špeciálnej gymnastike., masážne kurzy, ako aj používanie krémov, ktoré zmierňujú únavu a opuchy.

Na ďalšie posilnenie stien a zlepšenie prietoku krvi môže lekár predpísať toniká.

Dôležité!Masáž sa zobrazuje iba v počiatočnej fáze. V prítomnosti rán to povedie k zraneniu a zvýši tlak na cievy.

Prvé štádium

K symptómom v prvej fáze sa pridávajú:

• tvorba hviezd a uzlín na nohách;
• časté kŕče v noci;
• pocit tepla pod kolenami.

• skleroterapia(zavedenie ihlou látky, ktorá posilňuje jej cievy zvnútra a obnovuje poškodené oblasti);
• ozónová terapia(činidlo sa vstrekuje do lúmenu cievy a zlepuje jej steny dohromady).

Na konsolidáciu získaného účinku pacient nosí špeciálne kompresné pančuchy ktoré vyvíjajú tlak na steny krvných ciev.

Druhá etapa

uzliny a pavúčie žily získať intenzívnejší odtieň, na postihnutých miestach sa pociťuje svrbenie a pálenie, často sa objavuje pigmentácia a necitlivosť kože.

Liečba sa vykonáva jedným z dvoch spôsobov:

1. Tradičné- kombinácia medikamentózna liečba a kompresívna terapia.
2. Prevádzkové- zabezpečuje chirurgický zákrok a nasledujúce operácie:

• ak pacient nemá poškodenú funkciu ventilov, je mu predpísaná sklerotizujúca terapia (injekcia chloridu železitého);
• laserová expozícia je zameraná na spracovanie teplým laserovým prúdom, čo vedie k "spájkovaniu" žíl.

Dôležité!V tejto fáze by ste mali okamžite vyhľadať radu od flebológa.

Tretia etapa

Toto je najťažšia forma ochorenia., ktorý sa vyznačuje vyčnievajúcimi deformovanými uzlinami, ktoré môžu pri silnom stlačení prasknúť.

Niekedy sa namiesto uzlín a pavúčích žiliek môžu objaviť otvorené rany, ktoré hnisajú a nehoja sa niekoľko týždňov (trofické vredy).

V tomto štádiu účinné je len odstránenie postihnutých tkanív flebektómiou. Po prepustení by mal pacient dlhodobo nosiť kompresné spodné prádlo a užívať lieky, ktoré posilňujú steny ciev.

Ak sa choroba rozvinula do poslednej fázy, potom nezúfajte - existujú moderné bezbolestné metódy na odstránenie kŕčových žíl - príkladom takejto operácie je odstránenie.

Vlastnosti kŕčových žíl u žien a mužov

Predpokladá sa, že ženy sú na túto chorobu náchylnejšie, pretože často nosia tesné topánky s vysokými podpätkami a majú fyziologický sklon. V skutočnosti je percento pacientov približne rovnaké u oboch pohlaví., rozdiel vo vyhľadávaní pomoci – ženy rozpoznajú príznaky skôr a bijú na poplach, zatiaľ čo muži to dlho odkladajú alebo neduhom vôbec nepripisujú dôležitosť.

Ešte jeden dôvod - . S nárastom telesnej hmotnosti sa zvyšuje aj zaťaženie nôh, ktoré je plné kŕčových žíl.

Príznaky kŕčových žíl u mužov a žien sú podobné, ale priebeh ochorenia má svoje vlastné charakteristiky.

Nebezpečenstvo pre mužov je v tom vysoké riziko šírenia choroby do rúk a slabín ( ).

Za hlavný rozdiel možno nazvať aj to, že vplyvom životného štýlu majú muži skupinu faktorov, ktoré výrazne urýchliť vývoj ochorenia:

• intenzívna fyzická aktivita;
• zlé návyky - fajčenie, alkohol;
• zdvíhať závažia;
• veľká telesná hmotnosť, a teda aj zaťaženie nôh;
• nepozornosť – muži sú menej hákliví na vonkajšie kožné zmeny, takže zhrubnutie uzlín si nemusia všimnúť.

Nie je rozdiel medzi tým, ako liečiť kŕčové žily na nohách u žien a mužov, hlavnou vecou je venovať pozornosť príznakom včas a poradiť sa s lekárom. U mužov sú spravidla pokročilejšie prípady, keďže kŕčové žily liečia už vtedy, keď dosiahnu druhé, prípadne až tretie štádium.

Dôležité!Úroveň nebezpečenstva pre mužov je ekvivalentná srdcovým chorobám.

Účinné liečby

Ak choroba prešla do tretieho štádia, potom môže byť choroba úplne vyliečená iba operáciou. Mnoho ľudí sa obáva otázky, či je možné vyliečiť ťažké kŕčové žily na nohách bez chirurgického zákroku? To je možné len vtedy, ak komplexná liečba tradičné metódy výlučne v počiatočných štádiách:

1. Kompresné spodné prádlo a obväzy vyvíjať tlak na steny krvných ciev, čo prispieva k redistribúcii prietoku krvi.
2. Použitie vonkajších prostriedkov- pomáhajú zmierniť opuchy, znižujú bolesť a vyživujú pokožku. Po dlhšom užívaní sa zahoja trofické vredy, spevní sa žilová sieť a žilové chlopne.
   Základom vonkajších produktov sú tuky a oleje a ako účinné zložky sa používajú organické zlúčeniny a rastlinné extrakty:

• - zlepšuje metabolické procesy v cievach; zabraňuje zrážaniu krvi a podporuje resorpciu krvných zrazenín. Vďaka anestezínu pôsobí ako anestetikum;
• Višnevská masť- účinný v prítomnosti trofických vredov;
• Lyoton- použitie v počiatočných štádiách zabraňuje flebitíde;
• Venoruton- zvyšuje pevnosť a tonus žilových stien.

1. Lekárske ošetrenie- používajú sa lieky podporujúce odtok krvi: flebotoniká, protidoštičkové látky, antikoagulanciá a nesteroidné protizápalové lieky, ako napr.

• Aescusan a Venorutin- na posilnenie krvných ciev;
• Diklofenak, Indometacín a kortikosteroidy - odstránenie zápalu;
• Kyselina acetylsalicylová, heparín a Trental— zlepšenie mikrocirkulácie;
• Anavenol, Diclofenac, , Ginkor-forte- lymfodrenážny účinok.

Dôležité!Lieky sa majú užívať pod dohľadom lekára, ktorý určuje dávkovanie a trvanie liečby.

1. Fyzioterapia- mierna fyzická aktivita zvyšuje elasticitu a pevnosť ciev.
2. Hirudoterapia– liečivé pijavice vylučujú hirudín, látku, ktorá zabraňuje zrážaniu krvi. Hirudoterapia je účinná v prítomnosti krvných zrazenín.

Ľudové metódy

S mnohými chorobami je možné bojovať pomocou ľudových metód.

V tomto prípade kŕčové žily.

Nižšie uvidíte príklady toho, ako a ako liečiť kŕčové žily na nohách doma.

Pozornosť!Liečbu doma je možné použiť len ako doplnkovú a bude účinná na.

Je nepravdepodobné, že by tieto recepty nahradili tradičnú liečbu, ale sú schopné znížiť kŕčové žily a zmierniť príznaky, znížiť nepohodlie pacient:

1. Potieranie postihnutých oblastí ľadom a kúpele s chladnou vodou pomôžu odstrániť opuchy a napätie v nohách po pracovnom dni.
2. Zmes chmeľu. Jedna sv. lyžica chmeľových šištičiek sa rozdrví a naleje sa pohárom vriacej vody. Zmes sa pripravuje vo vodnom kúpeli 10-15 minút a pred jedlom sa rozdelí na tri dávky.
3. tinktúra pagaštanu konskéhoúčinne zmierňuje zápaly a záchvaty bolesti: zelené gaštany sa nakrájajú na 4 časti a zabalia sa do litrovej nádoby. Potom nalejte vodku na vrch a trvajte na tmavom a chladnom mieste 10-14 dní. Choré oblasti sa potierajú hotovou tinktúrou na zmiernenie bolesti počas exacerbácie a pre.
4. kapustné listy namažte medom zvnútra a priložte na boľavé miesta na 2-3 hodiny. Na zvýšenie účinku môže byť obklad zabalený do lepiacej fólie a uteráka.
5. Počas leta hľuzy mladých zemiakov sa rozotrie na jemnom strúhadle a kaša sa nanesie v hustej vrstve na nohy a obalí sa gázou. Obklad by sa mal nosiť 5-6 hodín a pravidelne meniť zemiaky na čerstvé.
6. Suchý prášok z modrej alebo bielej hliny vyšľachtený teplá voda aby ste dostali zmes, ktorá sa podobá kyslej smotane. Hlina sa nanáša v hrubej vrstve, izoluje sa gázovými obväzmi a udržiava sa 2 hodiny.
7. Jedna časť cesnaku rozotrite s dvoma časťami masla tak, aby sa získala homogénna zmes. Vzniknutá masť sa pred spaním vtiera do rozšírených žíl a na vrch sa dávajú vysoké ponožky z prírodnej látky. Ráno obklad umyte.

Záver

Súhrnne možno povedať, že správny prístup na liečbu a včasný prístup k špecialistom sa môžete nielen vyhnúť prejavom, ale aj úplne zastaviť vývoj ochorenia.

Hlavnou vecou je pristupovať k terapii komplexne a systematicky dodržiavať pokyny lekára, pretože, bohužiaľ, nie je možné vyliečiť žily na nohách bez operácie v posledných fázach.

V kontakte s

Kŕčové žily dolných končatín- ide o patologické zväčšenie žilového lúmenu, pri ktorom sa steny žíl rozširujú a dochádza k refluxu krvi (reverzný odtok). Patológia je takmer vždy sprevádzaná poruchou žilových chlopní, čo spôsobuje venóznu stázu. Spomalenie prietoku krvi vedie k typickým príznakom kŕčových žíl: ťažkosti v nohách, pocity únavy, bolesti pri chôdzi. Ak choroba postupuje, objavia sa vonkajšie zmeny: pavúčie žily, tuberkulózy, vypuklé žily modrej alebo bordovej farby. Ochorenie je diagnostikované najmä u žien, ale percento mužov trpiacich kŕčovými žilami je tiež pomerne veľké - viac ako 66%.

Liečbu kŕčových žíl vykonáva cievny chirurg alebo flebológ - vysoko špecializovaný odborník, ktorý sa zaoberá diagnostikou a liečbou porúch vo fungovaní rôznych krvných ciev vrátane žíl a tepien. Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť kŕčové žily u žien: medikamentózna terapia, recepty tradičná medicína, fyzioterapeutické metódy a fyzická terapia. Pred použitím akejkoľvek metódy je dôležité požiadať o radu odborníka, ako neskoré štádiá kŕčové žily sú vysoko účinné len pri chirurgickej liečbe.

Kŕčové žily sa týkajú chorôb, ktoré majú pomalý mechanizmus vývoja a dlhý priebeh. Poruchy krvného obehu cez safény môžu trvať roky, čo vedie k postupnému znižovaniu cievneho tonusu a nástupu nezvratných zmien. V počiatočnom štádiu môže byť jediným príznakom neustály pocit ťažkosti a silná únava nohy. Tento príznak je obzvlášť akútny u žien, ktorých profesionálne aktivity sú spojené s dlhým pobytom na nohách (predavači, čašníci, sprievodcovia).

Charakteristickým znakom patológie je opuch nôh, ktorý sa objavuje hlavne večer a zmizne po prebudení. Ak je ochorenie spustené, opuch možno pozorovať aj na povrchu nôh a dokonca stehien (pozdĺž podkožných žilových tepien). Koža v mieste chorej žily nadobudne neprirodzene bledý odtieň a na určitých miestach sa môžu objaviť modrasté fľaky.

Ďalšie príznaky kŕčových žíl u žien zahŕňajú:

• vydutie žíl;
• vzhľad jasného venózneho vzoru pod kožou (žily môžu mať modrú, fialovú alebo vínovú farbu);
• pavúčie žily (malé tmavoružové škvrny s vetvami vo forme tenkých nití, ktoré sa tvoria v mieste prasknutia kapilár);
• svrbenie kože v mieste, kde sa nachádzajú choré žily;
• mimovoľné kŕče lýtkových svalov, objavujúce sa hlavne v noci.

Dôležité! Ak sa zistí niektorý z týchto príznakov alebo ich kombinácia, mali by ste okamžite kontaktovať flebológa alebo cievneho chirurga. Lekár pacientku vyšetrí, urobí záver o závažnosti existujúcich symptómov a štádiu ochorenia a odošle ju na potrebné vyšetrenie. Ak sa tak nestane v počiatočnom štádiu kŕčových žíl, na povrchu nôh sa môžu objaviť trofické vredy a hyperpigmentácia.

Čo robiť s kŕčovými žilami nôh?

Konzervatívna liečba kŕčových žíl na akejkoľvek časti tela je možná len s léziami 1-2 stupňov. V niektorých prípadoch je možné zvládnuť ochorenie bez použitia chirurgických metód s kŕčovými žilami 3. stupňa, ale pravdepodobnosť je veľmi nízka.

Etapy kŕčových žíl dolných končatín

Na liečbu kŕčových žíl v akejkoľvek fáze musí žena dodržiavať špeciálne liečebná výživa s vysokým obsahom zeleniny a byliniek. Na kŕčové žily sú užitočné rastlinné oleje lisované za studena, ktoré obsahujú veľa tokoferolu, ktorý spevňuje steny ciev a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Je lepšie dať prednosť mandľovému, olivovému, tekvicovému a hroznovému oleju. Zo zeleniny sú obzvlášť užitočné kapusta, baklažán, cuketa, paprika a mrkva.

V dennej strave pre kŕčové žily je potrebné zahrnúť:

• ryby a morské plody;
• sušené, mrazené a čerstvé bobule a ovocie;
• strukoviny (hrach, šošovica, fazuľa);
• orechy;
• chudé mäso (konzumácia bravčového mäsa a iných druhov mäsa s vysokým obsahom tuku by mala byť obmedzená na 1 krát týždenne);
• mliečne výrobky s obsahom tuku najviac 5 % (v prípade tvarohu je povolený obsah tuku v pomere 9 g na 100 g výrobku).

V ktoromkoľvek štádiu kŕčových žíl, nápoje s obsahom kofeínu resp etanol, maslo, margarín, údeniny (najmä priemyselne spracované), marinády a mastné omáčky.

Dôležité! Diéta na kŕčové žily je hlavnou súčasťou komplexnej liečby, musí sa však kombinovať s medikamentóznou terapiou predpísanou lekárom a ľudové metódy(pri absencii indikácií).

Účinné lieky proti kŕčovým žilám

Medikamentózna liečba kŕčových žíl nôh dáva dobré výsledky s léziami 1-2 a čiastočne 3 stupne. Terapia je zvyčajne komplexná a zahŕňa topické látky a perorálne lieky vo forme kapsúl a tabliet.

Vonkajšie masti a gély zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov a lokálnych antikoagulancií pomáhajú odstraňovať prekrvenie žíl, zlepšujú krvný obeh, zvyšujú cievny tonus a elasticitu. Niektoré z nich, napr. diklofenak"alebo" Voltaren“, pomáhajú odstrániť bolesť a obnoviť normálnu činnosť postihnutých žíl. Protizápalové masti na báze indometacínu a heparínu majú rovnaké vlastnosti. Heparínová masť tiež pomáha znižovať opuchy a zmierňovať zápaly pri komplikovaných kŕčových žilách.

Na liečbu v kombinovanej terapii môže lekár predpísať aj nasledujúce lokálne lieky:

• "Troxevasin";
• "Lyoton";
• "Venolife";
• "Varius".

Poznámka! Gély a masti z kŕčových žíl aplikujte 2-3 krát denne na predtým očistenú pokožku. V prítomnosti trofických lézií kože, zvýšená suchosť a iné kožné problémy, na čistenie treba používať iba vodu.

Ak lézia dosiahla 2. alebo 3. stupeň, liečba je vždy doplnená o použitie finančných prostriedkov na vnútorné použitie. Zvyčajne sú to tablety alebo želatínové kapsuly, ale niektoré lieky môžu byť dostupné vo forme prášku na rozpustenie alebo suspenziu. Môžu to byť protizápalové a analgetické látky (" diklofenak», « ibuprofén», « Ďalšie") zo skupiny nesteroidné lieky, ako aj angioprotektory alebo flebotoniká.

Angioprotektory sú skupina lieky, zlepšenie krvného obehu v cievach a tepnách, zníženie priepustnosti cievnej steny. V priebehu liečby lieky tejto skupiny obnovujú metabolické procesy v stenách krvných ciev a pomáhajú znižovať patologické príznaky. Flebotonika sú lieky, ktoré zlepšujú prietok krvi a odstraňujú preťaženie.

Lieky s podobnými vlastnosťami zahŕňajú:

• "Detralex";
• "Trental";
• "Venoruton";
• "Venarus";
• "Troxevasin".

Tieto prostriedky musíte užívať 1-3 krát denne, ale dávkovanie musí byť uvedené v pokynoch alebo u lekára.

Poznámka! Pri zvýšenom riziku trombózy alebo tromboembólie treba liečbu doplniť antikoagulanciami – látkami, ktoré znižujú viskozitu krvi (“ aspirín», « Kyselina acetylsalicylová»).

Video - Kŕčové žily: príčiny, príznaky, liečba

Liečba kŕčových žíl nôh doma: recepty

Na zvládnutie bolesti, zníženie opuchu a zlepšenie krvného obehu pomôžu recepty tradičnej medicíny, ktoré môžu byť vynikajúcim doplnkom k hlavnej liečbe.

Nočné obklady

Bylinné obklady pomáhajú znižovať opuch mäkkých tkanív, zbavujú vás bolesti a svrbenia. Musíte ich robiť každý deň po dobu 4-6 týždňov. Na kompresiu môžete použiť:

• umyté, obarené vriacou vodou a roztlačené kapustové listy (lepšie je použiť mladú kapustu);
• surová zemiaková kaša (1 zemiak);
• 30 ml šťavy z Kalanchoe (možno zmiešať so šťavou z aloe v pomere 1: 1);
• 30 g prírodného mydla na pranie zmiešaného s lyžičkou teplej vody;
• jablčný ocot zriedený vodou (1-2 polievkové lyžice).

Navlhčite kúsok gázy zloženej v niekoľkých vrstvách šťavou, octom alebo iným zložením (alebo naneste kašu z mydla a zemiakov), priložte na boľavé miesto a obviažte. Nechajte pôsobiť celú noc, ráno pleť opláchnite teplou vodou. Po ukončení procedúry môžete použiť akýkoľvek tonický krém alebo gél.

ošetrenie sódou

Sóda je známym prostriedkom na liečbu kŕčových žíl dolných končatín, ktorý možno použiť aj na prevenciu. Môže sa použiť na pleťové vody, obklady alebo na potieranie. Za týmto účelom rozrieďte lyžicu sódy v 100 ml teplej vody, navlhčite vatový tampón a utrite oblasť nohy, na ktorej sa nachádzajú choré žily. Oplachovanie nie je potrebné.

Obklady a pleťové vody sa vykonávajú podobne. Vatový tampón alebo kúsok gázy hojne navlhčite roztokom sódy a aplikujte na postihnutú žilu po dobu 30-50 minút. Postup sa má opakovať 3-4 krát denne počas 1 mesiaca.

S rozšírenými (rozsiahlymi) kŕčovými žilami pomôžu sódové kúpele vyrovnať sa s bolesťou a opuchom. 4 polievkové lyžice sódy sa musia rozpustiť v 2 litroch horúca voda, dôkladne premiešajte a nalejte kompozíciu do naplneného kúpeľa. Jeho odber trvá 20 minút. Po procedúre nemôžete opláchnuť. Sódové kúpele sa môžu vykonávať 2 krát za 7-10 dní. Celkovo je potrebné vykonať 10 procedúr.

Video - Ako liečiť kŕčové žily ľudovými prostriedkami

Tinktúra ženšenu

Ženšen je tonizujúca rastlina, ktorá pomáha bojovať proti mnohým cievnym ochoreniam vrátane kŕčových žíl. Na jej základe sa pripravujú rôzne gély a masti, ale výraznejší účinok možno dosiahnuť perorálnou konzumáciou vo forme tinktúry. Alkoholovú tinktúru ženšenu je možné kúpiť v lekárni alebo si ju pripraviť doma. Na to potrebujete:

• 150 g sušeného ženšenu nalejte 600 ml vodky;
• vložte na chladné miesto na 14 dní;
• kmeň.

Musíte užívať liek 4 krát denne, 1-2 polievkové lyžice na prázdny žalúdok. So sklonom k ​​neurologickým poruchám sa odporúča tinktúru zriediť vodou.

Video - Liečba kŕčových žíl doma s ľudovými prostriedkami

Kedy je potrebná operácia?

Pri komplikovaných kŕčových žilách nôh 3. stupňa môže byť žene preukázaná chirurgická liečba. Varikózne lézie 4. stupňa vždy vyžadujú chirurgickú intervenciu. V prípade zanedbaného priebehu pri chronickej venóznej insuficiencii je potrebné pred operáciou absolvovať kurz prípravnej konzervatívnej terapie.

V závislosti od závažnosti priebehu a individuálnych indikácií môže lekár zvoliť jeden z nasledujúcich spôsobov liečby:

• flebektómia - excízia patologicky rozšírených a zmenených žíl;
• skleroterapia - zavedenie špeciálneho roztoku do chorej žily, ktorý "lepí" žilové steny a zužuje žilový lúmen;
• laserová koagulácia - metóda chirurgická liečba vystavením vysokofrekvenčnému laserovému lúču;
• liečba rádiovými vlnami je nízkotraumatická metóda liečby, ktorá si nevyžaduje hospitalizáciu a chirurgické rezy.

3 5

Kŕčové žily na nohách sú najčastejšie medzi všetkými typmi tejto patológie. Môže za to vzpriamený postoj človeka, ktorý vytvára veľkú záťaž na dolné končatiny.

Kŕčové žily sa nazývajú rozšírenie povrchových žíl, pri ktorých dochádza k porušeniu prietoku krvi. Rozvoj ochorenia je spojený so slabosťou žilovej steny a zvýšeným krvným tlakom v cievach. S rozšírením stien žily je narušená normálna funkcia chlopňového aparátu.

Krv sa nemôže dostatočne pohybovať smerom k srdcu a stagnuje v dolných končatinách. Takto vznikajú kŕčové žily na nohách. Symptómy ochorenia sa prejavujú vo výskyte cievnej siete a žilových uzlín v oblasti oslabených žíl.

V neskorších štádiách ochorenia sa príznaky kŕčových žíl na nohách znásobujú, dochádza k bolestiam svalov a nôh, opuchom, pigmentácii kože. V pokročilých prípadoch sa vyvinú trofické vredy a venózne krvácanie.

Prejavy ochorenia v rôznych štádiách

V prvom štádiu ochorenia sú príznaky kŕčových žíl na nohách mierne vyjadrené. Ťažkosť a únava môžu rušiť, na niektorých miestach kože je viditeľná cievna sieť alebo „závit“ žily.

V druhom štádiu ochorenia sa môžu objaviť kŕče v nohách vonkajšie prejavy rozšírené žily, pacient pociťuje bolesť a ťažkosť po dlhšej fyzickej námahe.

Tretie štádium kŕčových žíl je charakterizované výskytom výrazných žilových uzlín, pigmentáciou na koži a opuchom dolných končatín.

Štvrté štádium sa prejavuje vo forme trofických vredov na koži, ktoré môžu krvácať a zle sa hojiť. Pacient cíti silnú bolesť a nepohodlie v dolných končatinách.

A ak sa nelieči?

Ak spozorujete príznaky kŕčových žíl na nohách, liečba by sa mala začať čo najskôr. Nedostatok správneho účinku môže viesť k závažným komplikáciám, ako je tromboflebitída, krvácanie z kŕčových žíl, tromboembólia.

Krvné zrazeniny, ktoré sa tvoria počas tromboflebitídy, interferujú s normálnym prietokom krvi, čo narúša prívod krvi do tkanív. Ak sa nič neurobí, môžu sa objaviť trofické vredy - rany na koži, ktoré sa namočia a dobre sa nehoja.

V akom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom?

Ak spozorujete akékoľvek prejavy kŕčových žíl, poraďte sa s lekárom. silná bolesť v nohách by mali upozorniť aj časté kŕče, výskyt pigmentácie a zhoršenie celkového stavu.

Neodkladajte návštevu flebologa, včasná návšteva lekára pomôže vyhnúť sa všetkým komplikáciám a vyrovnať sa s chorobou.

Diagnóza kŕčových žíl nôh

Najčastejšie a efektívna metóda Diagnostika rozšírených žíl na nohách sa považuje za ultrazvukové vyšetrenie. Pomôže určiť presnú polohu kŕčovej žily, jej typ a stupeň ochorenia.

Okrem toho bude lekár všeobecná analýza krvi, ktorá ukáže počet červených krviniek, hemoglobínu, bielych krviniek a krvných doštičiek. To pomôže určiť predispozíciu k tromboflebitíde alebo indikovať jej prítomnosť zápalový proces vo Viedni.

Štádium ochorenia môžete zistiť pomocou metódy, ako je reovasografia - stanovenie nedostatočnosti prekrvenia tkanív. V zložitých a ťažko diagnostikovaných prípadoch sa uchyľujú k chirurgickému vyšetreniu (napríklad flebografii).

Základné liečby

Spôsobov liečby kŕčových žíl je viacero, rozhodnutie robí lekár a závisí od štádia ochorenia a jeho priebehu.

• Použitie venotoník a angioprotektorov sú lieky, ktoré normalizujú štruktúru stien krvných ciev, zlepšujú mikrocirkuláciu krvi.
• Kompresné pančuchy pomáhajú znižovať bolesť zvyšuje vaskulárny tonus.
• Liečba kŕčových žíl pijavicami - hirudoterapia, hirudín obsiahnutý v slinách pijavíc, znižuje viskozitu krvi a nasýti ju užitočnými látkami.
• Chirurgické metódy liečby - flebektómia, laserkoagulácia, rádiofrekvenčná koagulácia, skleroterapia, pomáhajú vyrovnať sa s problémom kŕčových žíl a odstraňovať rozšírené žily.

Prevencia chorôb

Nezabudni na správna výživa, po všetkom nadváhu prispieva k rozvoju kŕčových žíl. Po náročnom dni v práci nechajte svoje nohy dobre odpočívať. Vyhnite sa horúcej liečbe zlé návyky(nikotín obsiahnutý v cigaretách znižuje cievny tonus).

• Pri prvom príznaku kŕčových žíl okamžite kontaktujte svojho lekára.
• Počas tehotenstva buďte obzvlášť pozorní na cievy na nohách.
• Ak máte riziko vzniku kŕčových žíl, na prevenciu ochorenia počas dlhé výlety, cestovanie a fyzická aktivita nosiť kompresné prádlo.
• Zorganizujte si správny režim práce a odpočinku.
• Vzdajte sa fajčenia, mastných a darovaných jedál, dlhodobého sedenia v jednej polohe, aby ste znížili riziko kŕčových žíl.