Grapefruitový esenciálny olej: zloženie, výhody, vlastnosti, použitie a ošetrenie grapefruitového oleja. Grapefruitový esenciálny olej v kozmeteológii

Esenciálny olej grapefruit je užitočná látka, ktorá našla uplatnenie v mnohých oblastiach medicíny a kozmetológie, pretože rastlinné extrakty sa používali už od staroveku. Vôňa citrusových plodov bola vždy vysoko cenená. Od devätnásteho storočia zaujal grapefruitový esenciálny olej jedno z popredných miest medzi podobnými produktmi a vyrába sa vo veľkých množstvách. Môže mať liečivý účinok na veľké množstvo chorôb a patologické stavy. Extrakt posilňuje imunitný systém, ničí infekciu a tiež vo veľkej miere upravuje metabolizmus tukov na lokálnej i celkovej úrovni.

Užitočné vlastnosti grapefruitového esenciálneho oleja

Vyrába sa priemyselne pomocou rôzne metódy. Tie obsahujú:

• lisovanie šupiek a semien za studena;
• lisovanie kôry a dužiny, kým sa nevytvorí olej;
• ovocná destilácia.

Keďže extrakt obsahuje veľmi veľké množstvo rôzne látky, potom sa pred použitím musíte uistiť, že človek nie je alergický na žiadnu z nich.

Zloženie obsahuje:

• vitamín C;
• vitamíny;
• geraniol;
• draslík;
• vápnik;
• karotén;
• limonén;
• linalool;
• linolová alkohol;
• horčík;
• myrcén;
• organické kyseliny;
• retinol;
• rinen;
• citral;
• éter atď.

Obrovské množstvo užitočných, liečivých a biologicky aktívnych látok predurčilo bohatstvo dôležitých vlastností grapefruitovej silice.

Patria sem kozmetické účinky, korekcia rôzne choroby, ako aj možnosť využitia na aromaterapeutických sedeniach.

Táto látka pôsobí ako analgetikum a spazmolytikum, odstraňuje škodlivé produkty rozpad buniek a tkanív, aktivuje prekrvenie orgánov a zlepšuje tok intelektuálnych procesov. Zlepšuje tiež nervové vedenie a zlepšuje náladu.

Grapefruit má priaznivý vplyv na pokožku, jemne čistí a normalizuje jej štruktúru.

Novomanželom a starším párom sa odporúča používať túto látku pri fumigácii v spálni. Esenciálny olej je všeobecne uznávaným afrodiziakom, zvyšuje libido a zvyšuje potenciu. Stabilizuje metabolické procesy a napomáha celkovej očiste organizmu.

Pri vnútorných ochoreniach má extrakt protizápalový a baktericídny účinok, normalizuje delenie buniek a podporuje lepšia výživa tkaniny.

Dávkovanie a použitie grapefruitovej silice

Rastlinný extrakt sa používa v mnohých oblastiach medicíny a kozmetológie. Cenné pôsobenie nastáva v dôsledku skutočnosti, že látka obsahuje tieto vlastnosti:

• imunostimulačné;
• zrýchlenie metabolizmu;
• redox;
• dekongestanty;
• adaptogénne;
• posilnenie;
• odstraňovanie trosky;
• normalizácia metabolických procesov;
• choleretikum;
• osviežujúci;
• čistenie;
• laxatíva;
• diuretiká;
• stabilizácia cievny systém;
• baktericídne;
• odstránenie infekcie;
• zmierniť zápal;
• antivírusové;
• zvýšenie vitality atď.

V mnohých ohľadoch sú liečivé účinky možné vďaka tomu, že grapefruitový esenciálny olej má schopnosť odstraňovať toxíny z tela. Okrem toho zabraňuje rozvoju preťaženia.

Preto je potrebné vziať do úvahy vlastnosti použitia extraktu.

Pri požití by sa mal zriediť vodou alebo zahrnúť do zloženia akéhokoľvek produktu, ktorý sa používa až po hlavnom jedle.

Najlepšie je piť jogurt, kefír resp minerálka bez plynu.

Ak sa grapefruitový esenciálny olej používa na topickú aplikáciu, potom je potrebné ho aplikovať iba na neporušenú pokožku bez škrabancov, odrenín alebo zápalov.

Vzhľadom na schopnosť zvýšiť citlivosť na slnečné žiarenie je možné extrakt konzumovať vnútorne alebo zvonka najneskôr šesťdesiat minút pred odchodom von.

Neodporúča sa používať látku viac ako trikrát denne. V každom prípade ho treba miešať s včelími produktmi, šťavou, olivovým alebo slnečnicovým olejom.

Aplikácia na vlasy

Ženy už dlho používajú tento nástroj na starostlivosť o zdravie svojich vlasov. Rýchlo normalizuje tvorbu kožného mazu a lieči kožné bunky. Preto sa často pridáva do šampónov, masiek či balzamov.

Pre každodennú starostlivosť o mastné pramene je vhodné prijať šestnásť kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja na päťdesiatgramovú nádobu s balzamom.

Vo fľaši stužovača saponát treba pridať tridsať kvapiek.

V prípade vypadávania vlasov treba tri kvapky extraktu naliať do téglika s pleťovou vodou.

Ak používate grapefruitový esenciálny olej denne, posilnenie štruktúry kučier sa prejaví veľmi rýchlo, začnú sa ľahko rozčesávať a budú mať vynikajúci lesk.

Aplikácia na tvár

Grapefruitový esenciálny olej môže byť rovnako prospešný pre pokožku.

Ak má sklon k tvorbe škvŕn, pieh alebo nerovnomerne leží opálenie, mali by ste si dať jeden a pol pohára mandľového oleja, pridať k nemu päť kvapiek extraktu z grapefruitu, oregana, zázvoru, ruže. Aplikujte dvakrát denne na čisto umytú tvár.

Ak sú zaznamenané rozšírené póry, musíte si vziať krém na mastnú pleť, po kvapkách pridať grapefruit, citrón, mandarínku, harmančekový olej. Aplikujte po večernom umytí.

Ak sa vnútorný tuk tvorí príliš aktívne, čo vedie k tvorbe akné, potom sa oplatí vykonávať vodné procedúry raz týždenne s použitím jedného mililitra výťažkov z pomaranča, bergamotu, grapefruitu, nechtíka a medovky. Ako základ vezmite pol litra vriacej vody.

V prípade akné sa používa nasledujúci recept, ktorý zlepšuje turgor kože, normalizuje krvný obeh v tkanivách a zmierňuje zápal. Vezmú jednu čajovú lyžičku vodky a rovnaké množstvo prevarenej tekutiny, dve polievkové lyžice medu, potom do nich nalejú dve kvapky grapefruitového extraktu, esenciálneho oleja čajovník a odvar zo šalvie.

Pokožka sa naparí, dôkladne vyčistí a na sterilnú gázu sa nanesú pleťové vody. Držte pätnásť minút, potom opláchnite studenou vodou.

Aplikácia pre zdravie

Najväčší úžitok Grapefruitový esenciálny olej môže priniesť ochorenie žlčníka. Vezmite trochu extraktu a zmiešajte ho s lyžicou medu. Užívajte trikrát denne.

Pri všeobecných poruchách trávenia dochádza k nepohodlie brušná dutina, plynatosť, zápcha. V takom prípade musíte vziať malý kúsok akéhokoľvek produktu a naliať dve kvapky extraktu z grapefruitu a jednu čajovú lyžičku citrusovej šťavy. Používa sa pri bolestiach v brušnej dutine.

Pod vplyvom priveľkého stresu sa často používa aj táto jedinečná látka. Úplne zmierňuje únavu a výrazne zlepšuje náladu. Najlepšie je vykonať vodný postup. Do kúpeľa sa naleje niekoľko kvapiek extraktu z valeriány, bergamotu, oregana a grapefruitu a tiež jeden a pol polievkovej lyžice medu. Trvanie recepcie nie je dlhšie ako štvrť hodiny.

Pri nadmernej únave a chronická únava do kúpeľa sa odporúča vziať pol balenia soli, pol fľaše mliečnych produktov a pár dielov extraktu z grapefruitu a rozmarínu.

Grapefruitový esenciálny olej na chudnutie a celulitídu

Látka môže byť veľkou pomocou, ak sa jej potrebujete zbaviť nadváhu.

Ak chcete normalizovať metabolizmus v tele, musíte si vziať jednu kvapku grapefruitového oleja, pridať ju do polievkovej lyžice vody a vypiť pred jedlom.

Krátko pred spaním sa päť kvapiek naleje do šálky kefíru. Nástroj zlepšuje vylučovacie procesy a rýchlo odstraňuje toxíny.

Pri chudnutí môže dobre pomôcť vodná kúra s extraktom z grapefruitu.

Kilá navyše idú veľmi často ruka v ruke s výchovou. Jednou z uznávaných metód, ako sa s ňou vysporiadať, je obaľovanie. Vezmite päť kvapiek látky v zmesi jednej čajovej lyžičky jojobového oleja, ako aj ľanového, olivového, broskyňového, slnečnicového, repkového alebo tekvicového oleja. Potom masírujte, husto namažte problémové oblasti. Zabaľte teplom a nechajte hodinu. Pri týždennej aplikácii sa štruktúra rýchlo normalizuje podkožného tkaniva, opuchy miznú a celkový estetický vzhľad tela sa stabilizuje.

dobrý liek boj s celulitídou je horúca voda, kde sa súčasne s grapefruitovým extraktom pridávajú odvary:

• oranžová,
• bergamot;
• muškáty;
• nechtík;
• cyprus;
• levanduľa;
• citrón
• citrónový balzam;
• pačuli;
• ruže;
• rozmarín;
• bažinatá cudweed;
• kôpor;
• fenikel atď.

Kompozícia je užitočná na ošetrenie a zábal oblastí postihnutých celulitídou.

aromaterapia

Grapefruitový extrakt môže mať dobrý účinok v aromaterapii. Aby ste v miestnostiach vytvorili špeciálnu mikroklímu, mali by ste vziať trochu hmoty a naniesť ju na lampu.

Na zlepšenie stavu koža, stabilizovať náladu a zvýšiť libido, je užitočná večerná masáž extraktom z grapefruitu. Do akéhokoľvek roztieracieho základu sa pridá trocha hmoty.

Teraz si získali osobitnú popularitu, do ktorej sa nelejú viac ako tri kvapky esenciálneho oleja.

Kontraindikácie

Napriek všetkej užitočnosti tohto nástroja ho nemôže používať každý.

Nemali by ho používať tí, ktorí:

• utrpenie alergické reakcie;
• netoleruje vôňu citrusových rastlín;
• má kožné ochorenia;
• nesie dieťa;
• je v období laktácie;
• užívanie liekov na depresiu;
• vystavené náhlym tlakovým rázom;
• sa lieči peptický vredžalúdka a dvanástnik atď.

Okrem toho je potrebné v lete používať extrakt opatrne, pretože na neopálenej pokožke spôsobuje vážnejšie popáleniny ako zvyčajne. V teplom počasí sa musí umiestniť do chladničky a používať prísne podľa pokynov. Po použití sa musí z tela dôkladne umyť.

Iným ľuďom môže extrakt dodať silu a zdravie. Je obzvlášť dôležité používať ho počas obdobia zotavenia po utrpení chirurgické zákroky.

Veľký význam nadobudol aj v dermatológii, najmä pri problémoch, ktoré ženám vytvára mastná pleť. Pravidelné používanie látky vám umožní normalizovať tvorbu tuku, uvoľniť póry a zlepšiť pleť. Jeho tkanivá sú pružnejšie a menej náchylné na akné.

Grapefruitový olej je považovaný za "mladý", ale z hľadiska vlastností a rozsahu použitia nie je horší ako populárnejší predstavitelia skupiny. Je široko používaný v oblasti aromaterapie, domácej kozmetológie a liečby rôznych ochorení.

Obsah:

Zloženie a výroba grapefruitového esenciálneho oleja

Z chemických zložiek grapefruitového oleja sú to hlavné limonén, citral, linalool, myrcén, geraniol, pinén. Je bohatý na organické kyseliny, vitamíny (A, B 2, PP, C), vápnik a draslík. Navonok to vyzerá ako žltkastá a viskózna kvapalina s chladnou a sviežou arómou s miernou horkosťou.

Vlastnosti a výhody grapefruitového esenciálneho oleja

Grapefruitový olej má vysoké adaptogénne (imunostimulačné), harmonizačné, psychotropné, choleretické, diuretické, karminatívne, antibakteriálne, antivírusové, protizápalové, analgetické, anticelulitídne vlastnosti, ako aj účinné kozmetické vlastnosti.

Vzhľadom na to, že grapefruit je najsilnejší adaptogén, má olej silný regeneračný účinok na organizmus, pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšovať odolnosť organizmu voči infekčným chorobám a nachladnutiu a slúži ako výborná prevencia aterosklerózy.

Grapefruitový esenciálny olej je užitočný aj pre tráviaci systém, zlepšuje trávenie potravy, odstraňuje pocit ťažoby v žalúdku a obnovuje činnosť pečene a žlčníka. Má tiež schopnosť obnoviť metabolizmus tukov, takže sa môže stať efektívny nástroj na chudnutie.

Ďalšou užitočnou vlastnosťou grapefruitového oleja pre telo je jeho čistiaca schopnosť, stimuluje odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela a tiež čistí krv od nahromadených toxínov a toxínov.

Grapefruitový esenciálny olej prospeje aj pri hypertenzných stavoch, artritíde, arytmii, astenickom syndróme, zlyhanie pľúc, hepatitída.

Video: Užitočné vlastnosti grapefruitového oleja.

Upokojujúce, relaxačné, psychotropné vlastnosti oleja sú zistené široké uplatnenie v aromaterapii pre depresívnych stavov, apatia, nervové prebudenie, psychicky oslobodzuje človeka, napĺňa pozitívnou energiou a vracia záujem o život.

Grapefruitový olej poskytuje neoceniteľnú pomoc pacientom v období po ťažkých ochoreniach alebo operáciách. Okrem liečebných a liečivé vlastnosti, je výborným pomocníkom v domácej kozmetológii, pri starostlivosti o mastnú pleť tváre a hlavy. Jeho pravidelné zaraďovanie do každodennej starostlivosti môže znížiť sekréciu mazové žľazy, zužujú póry, zosvetľujú drobné pigmentové škvrny na pokožke, vyrovnávajú jej farbu a zvyšujú tón. Olej zvyšuje drenážne funkcie pokožky, čím sa znižuje riziko komedónov.

Tento olej zlepšuje krvný obeh, urýchľuje metabolické procesy, tonizuje a vyživuje bunky, vykazuje anticelulitídové vlastnosti, preto je široko používaný do masážnych zmesí, kúpeľov, telových zábalov.

Odporúčané použitie a dávkovanie pre grapefruitový esenciálny olej

Interná aplikácia.

Vezmite 1 kvapku v kombinácii s medom, džemom alebo rastlinným olejom.

masážne zmesi.

Na 15 g bázy (mastného oleja) pridajte 5 kvapiek éteru.

Do aromalampy.

Vezmite 3-4 kvapky oleja na 10 m2 plochy.

Teplé obklady.

Na 15 g mastného oleja sa odoberie 4 až 6 kvapiek éteru, do zmesi sa namočí obrúska a nanesie sa na boľavé miesto, na vrch sa pripevní film.

Vo voňavých medailónoch.

Pridajte 2-3 kvapky.

kúpele.

Na jeden postup vezmite 4-6 kvapiek oleja, vopred zmiešaného s emulgátorom (smotana, morská soľ, mlieko, med, základný olej), netrvajte dlhšie ako 20 minút.

Na obohatenie kozmetiky.

Na 15 g produktu užite 5 kvapiek grapefruitového oleja.

Liečba grapefruitovým olejom, recepty.

S ťažkosťami v žalúdku po jedle pomôže aj grepový esenciálny olej, stačí z neho zmiešať 2 kvapky s citrónovou šťavou (5 kvapiek) a zajesť s kôrkou chleba (nasypať zmes).

Pri ochoreniach pečene a žlčníka dobre pomáhajú aj teplé obklady, ktoré je potrebné prikladať na pravé podrebrí. Vezmite 15 g akéhokoľvek rastlinného oleja, zohrejte ho na príjemnú teplotu vo vodnom kúpeli a pridajte doň päť kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja. Vo výslednej zmesi je dobré namočiť bavlnenú obrúsku a pripevniť ju na oblasť pečene. Na vrchu by mala byť pripevnená plastová fólia, na obklad je vhodné pripevniť teplú vyhrievaciu podložku.

grapefruitový olej - výborný liek proti zápachu z úst, na tento účel rozrieďte (2 kvapky) v pohári teplej vody a vypláchnite ústa.

Pomáha tiež pri toxikóze u tehotných žien, čím výrazne zmierňuje stav.

Grapefruitový olej sa ukázal ako výborné antidepresívum, preto aromatické kúpele s jeho pridaním pomôžu pri silnom strese a nervové poruchy. Tu je recept na výbornú arómu: kombinujte 4 kvapky bergamotového a grapefruitového oleja, zmiešajte s medom a pridajte do plnky teplá voda kúpeľ. Trvanie postupu nie je dlhšie ako dvadsať minút.

Na naplnenie tela životodarnou energiou, povzbudenie použite zmes grapefruitu a rozmarínu (každá 4 kvapky). Zmiešajte s morskou soľou alebo mliekom a pridajte do teplej vody.

Pre relaxačný kúpeľ (fyzickú aktivitu) vezmite 5 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja, rozpustite v pohári mlieka a pridajte do kúpeľa naplneného teplou vodou. Trvanie procedúry je tiež 15-20 minút.

Recepty na použitie grapefruitového esenciálneho oleja v kozmeteológii

Grapefruitový olej dokonale bojuje s "pomarančovou" kôrou, najmä ak sa používa v masážnych zmesiach. Najväčšiu anticelulitídnu účinnosť vykazuje v kombinácii s pomarančom, citrónom, pelargóniou, borievkou, neroli, cyprusom, levanduľou, harmančekom, rebríkom, bergamotom, pačuli, rozmarínom, feniklom. Takúto masáž je dobré robiť na problémových partiách po relaxačnom kúpeli, ktorého recept je popísaný vyššie. Na masážnu zmes by ste mali vziať 15 ml akéhokoľvek oleja a pridať 2-3 kvapky grapefruitu a ľubovoľného iného esenciálneho oleja s vlastnosťami proti celulitíde podľa vlastného výberu.

Na masáž môžete použiť aj túto zmes: kombinujte hotový masážny krém (15 g) s grapefruitom, citrónom a borievkou, každý po dvoch kvapkách. Masírujte krúživými pohybmi zhora nadol desať minút, potom masírujte štipkou. Na záver pokožku namažte krémom proti celulitíde, do jednej dávky pridajte dve kvapky grapefruitového oleja.

V každodennom boji proti celulitíde pomôže aj nasledujúca zmes: zmiešajte 100 g stredne mletej morskej soli s grapefruitovým olejom (4 kvapky) a olejmi z anízu, vetiveru, mäty, užívanými po jednej kvapke. Vmasírujte do problémových oblastí.

Grapefruitový olej je užitočný najmä pre mastnú a problematickú pleť tváre, pre každodennú starostlivosť do krému (na 10 ml) pridajte túto zmes 2 kvapiek bergamotu, jednej kvapky medovky a 3 kvapiek grapefruitu.

Čistý olej je možné aplikovať bodovo na akné, vysuší a zmierni zápal.

Zosvetliť pehy a starecké škvrny pomôže nasledovné zloženie: 30 ml mandľového resp olivový olej skombinujte s grapefruitom a ružovým olejom (každý tri kvapky) a pridajte zázvor (4 kvapky). Aplikujte zmes lokálne dvakrát denne.

Na zúženie pórov pridajte do svojho krému (na 10 ml) zmes harmančekového, citrónového a grapefruitového oleja (po jednej kvapke).

Majiteľom mastnej pleti sa odporúča raz týždenne robiť parné kúpele s grapefruitovým olejom. Na ich prípravu použite nasledujúci pomer: zmiešajte pol litra vody s melisou a bergamotom (po 1 kvapke) a pridajte grapefruitový esenciálny olej (3 kvapky).

Maska pre problematickú a mastnú pleť.

Akcia.
Zvyšuje elasticitu, zlepšuje pleť, vysušuje, pôsobí protizápalovo.

Zloženie.
Tekutý med - 4 lyžičky.
Alkohol - 1 lyžička
Varená voda - 1 lyžička.
Grapefruitový esenciálny olej - 2 kvapky.
Olej z čajovníka - 2 kvapky.

Aplikácia.
Zmiešajte alkohol, med a vodu. Pridajte do zmesi aromatického oleja a naneste na pripravenú tvár. Aby ste to urobili, musíte urobiť teplé obklady (navlhčiť dvojvrstvovú gázovú podložku) a držať ju na tvári tri minúty. Samotnú masku uchovávajte 15 minút, opláchnite vodou pri izbovej teplote.

V starostlivosti o vlasy je užitočný aj grapefruitový esenciálny olej, najmä pre tých, ktorí majú mastné vlasy a problém s vypadávaním vlasov. Na vyriešenie týchto problémov jednoducho pridajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja do šampónu a iných vlasových produktov (na jedno použitie). Už po niekoľkých procedúrach si všimnete rozdiel, vlasy budú pevnejšie, poslušnejšie, objaví sa lesk, prebytočný obsah tuku zmizne.

Opatrenia pri grapefruitovom oleji

1. Olej sa užíva vnútorne po jedle, je zakázaný nalačno a najmenej hodinu pred odchodom von (prevencia citlivosti pokožky a popálenín).
2. Viac ako tri dávky oleja za deň (po kvapkách) nemožno vykonať.
3. Musí sa konzumovať vnútorne v kombinácii s medom, rastlinným olejom alebo okyslenou vodou.
4. V prítomnosti pálenia záhy sa odporúča piť esenciálny olej fermentované mliečne výrobky(kefír alebo prírodný jogurt).

Kontraindikácie

1. Individuálna neznášanlivosť.
2. Alergické reakcie.

Pred použitím grapefruitového oleja je dôležité urobiť test na intoleranciu. Pri aplikácii na pokožku sa počas prvých troch minút môže objaviť jemné pálenie a brnenie. Ak sa tieto príznaky zhoršia a nezmiznú, radšej grapefruitovú silicu nepoužívajte.

Grapefruitový esenciálny olej, ktorého vlastnosti a využitie pre udržanie krásy a zdravia sú také rozmanité, je „kráľom“ citrusových rastlín.

Rozsah jeho pôsobenia je taký veľký, že je čas napísať o ňom doktorandskú prácu.

Mimochodom, ak si po prečítaní tohto článku pôjdete kúpiť grapefruitový esenciálny olej do špecializovaného obchodu (a sme ochotní sa staviť, že áno), nečudujte sa jeho cene.

Je vždy o niečo vyššia ako u iných citrusových aromatických olejov, pretože na výrobu jedného litra produktu je potrebných približne 100 kg grapefruitovej kôry!

Grapefruitový esenciálny olej: užitočné vlastnosti v aromaterapii

Okrem pôsobivého zoznamu užitočné vlastnosti, grapefruitový olej je tiež známy svojou jedinečnou vôňou.

Nemôžete si ho s ničím pomýliť: horké, niekedy až studené tóny sú také osviežujúce a zlepšujú náladu, že to dokáže len jedno ovocie.

Toto je asi najpríjemnejšie prírodný liek z depresie, ktorá je pre človeka dostupná.

Stačí pár kvapiek, pár hlbokých nádychov a depresívnej nálady, apatie a iných prejavov začínajúcej depresie sa môžete pokojne rozlúčiť.

To platí najmä teraz, keď takmer každý obyvateľ mesta zažíva to, čo sme kedysi nazývali „jesenné blues“.

Ďalšou dôležitou vlastnosťou grapefruitového éterolu je jeho adaptogénna schopnosť.

Pomôže vám sústrediť sa, uvoľniť sa a prispôsobiť sa prostrediu.

Akékoľvek verejné vystupovanie, keď človek potrebuje ukázať rečnícke schopnosti a neustále sa ovládať, je pre telo stresujúce.

Nie je také ľahké dosiahnuť požadovaný stav, v ktorom je reč logická, konzistentná a nie pokrčená a mimika a pohyby sú mierne uvoľnené. Ale všetko je v moci grapefruitu!

Tip: miešajte oleje! Grapefruitový éterol má skutočne silný adaptogénny účinok. Zvlášť dobre sa jeho vlastnosti prejavujú v tandeme s esenciou vetiveru.

Ak máte okrem grapefruitového aromatického oleja aj iné drogy, potom je čas ich užívať spolu.

Tu je niekoľko príkladov látok, s ktorými sa „kráľ citrusov“ dobre hodí:

1. Muškátový oriešok
2. Škorica
3. Levanduľa
4. Šalvia
5. Ihličnaté oleje

Zmiešaním všetkého v určitých pomeroch dosiahnete najviac rôzne efekty: upokojujúce, baktericídne, posilňujúce imunitný systém a mnohé iné.

Budete potrebovať:

1. Grapefruitový éterol (1 kvapka)
2. Esenciálny olej z ylang-ylang (1 kvapka)
3. Kadidlo (1 kvapka)
4. Mandarínkový esenciálny olej (2 kvapky)

Tip: pamätajte, že táto látka dokáže prebudiť skutočne brutálnu chuť do jedla, ktorá odstráni impotenciu a apatiu.

Po stimulácii zažívacie ústrojenstvo, grapefruitový lektvar nedokončí svoju činnosť.

Pomáha odstraňovať celý rad toxínov a zaťažuje pečeň, odstraňuje pocit ťažoby v žalúdku, ak sa vám podarilo prejedať ťažké jedlo.

Tento liek má tiež priaznivý účinok na krv a lymfu a odstraňuje z nich toxíny.

Tento liek je obľúbený aj u reumatológov kvôli jeho úspechu v boji proti artritíde a iným podobným ochoreniam.

Používa sa aj v športovej medicíne, aj keď nie v čistej forme: v zložení mnohých krémov, vďaka čomu sa odstraňujú a eliminujú opuchy syndróm bolesti po úrazoch je súčasťou grapefruitový esenciálny olej.

Pomáha aj odstraňovať silná únava po fyzickej námahe, keďže je schopná rozpúšťať kyselinu mliečnu.

Stačí si dať teplý kúpeľ a pridať pár kvapiek oleja - po kontakte vody s telom do niekoľkých minút nastúpia regeneračné procesy!

Pre každého, kto chce vždy vyzerať mlado, kozmetológovia odporúčajú používať grapefruitovú esenciu čo najčastejšie.

A to nie je vôbec prekvapujúce, pretože bojuje s:

1. celulitída
2. Akné
3. Sťahuje póry
4. Normalizuje mastnú pleť

Na túto látku by si mali dať pozor tie ženy, ktoré neobľubujú najmä pehy, pretože znižuje množstvo pigmentu a odstraňuje nežiaduce fľaky.

Ak máte problémy s vlasmi: vypadávanie vlasov, mastnota, rýchle znečistenie - potom v tomto prípade pomôže esenciálny olej z grapefruitu vyrovnať sa s problémom.

Uvedenie do praxe: čo robiť s grapefruitovým esenciálnym olejom?

Teraz si povedzme trochu o najzaujímavejšej veci: ako presne používať túto zázračnú drogu.

Zvážte najbežnejšie spôsoby:

1. Kúpeľ
2. Olejový horák
3. Organický masážny doplnok
4. Komprimuje

Ak ste sa rozhodli urobiť si teplý kúpeľ a použiť grapefruitový éterol, mali by ste vedieť: najlepší účinok dosiahnete, ak zmiešate 5-7 kvapiek s mliekom alebo medom a potom všetku túto kyticu pridáte do vody.

Kúpte sa 20 minút a príjemný výsledok na seba nenechá dlho čakať.

S pomocou podobných vodné procedúry môžete poraziť depresiu.

A už 15 minút strávených vo vode bude stačiť na to, aby ste pocítili návrat pokoja a spokojnosti.

Na „veselý kúpeľ“ zmiešajte 5 kvapiek grapefruitovej esencie a 4 kvapky bergamotovej esencie.

Do aromalampy stačí len 5 kvapiek oleja.

Užite si vôňu, upokojte sa nervový systém a získajte hmatateľné výhody pre celé telo.

Relaxačná masáž – čo môže byť lepšie po dlhom a únavnom dni?

A ak do základu (krém, olej - to nie je až také dôležité) pridáte pár kvapiek grapefruitovej esencie, výsledok zapôsobí aj na tých najnáročnejších návštevníkov kúpeľov.

Tip: pamätajte, že masáž by nemala byť hrubá a traumatická, najlepšie je, ak ju urobí profesionál.

Eterolové obklady sú veľmi efektívnym spôsobom bojovať proti mnohým chorobám vnútorných orgánov.

V prípade grapefruitu hovoríme najčastejšie o neduhoch spojených s pečeňou a žlčníkom.

Vezmite obrúsok, navlhčite ho 5 kvapkami esencie, naneste na boľavé miesto (len sa uistite, že nemá vonkajšie poškodenie) a zafixujte ho lepiacou fóliou.

Nechajte obklad pôsobiť asi pol hodiny. Opakujte postup raz denne, kým nepocítite zlepšenie.

Možné kontraindikácie

V prípade tohto lieku nie je potrebné podrobne hovoriť o odstrašujúcich faktoroch.

Vedci nezistili žiadne špecifické kontraindikácie.

Treba však pamätať na dva všeobecné prípady:

1. Individuálna neznášanlivosť
2. Predispozícia k alergiám

Aby ste sa vyhli problémom a bezpečne používali grapefruitový esenciálny olej, naneste niekoľko kvapiek esencie do lakťa.

Existuje veľmi citlivá pokožka a prítomnosť alergií sa dá skontrolovať bez rizika poškodenia zdravia.

Nezľaknite sa, ak pocítite jemné pálenie a uvidíte jemné, sotva postrehnuteľné začervenanie.

Toto je normálna reakcia na čistý grapefruitový olej, ak trvá niekoľko minút.

Ak sú nepríjemné pocity závažné, začervenanie sa zvyšuje a nezmizne, prestaňte esenciu používať.

Pri perorálnom užívaní olej nezneužívajte.

Toto je veľmi účinná látka a prekročenie odporúčaného dávkovania môže nepriaznivo ovplyvniť sliznicu vnútorných orgánov.

Užívajte maximálne 3 kvapky oleja denne, po jedle a len vo forme rozpustenej vo vode.

Ďalším faktorom, nie až tak podstatným, ale stále stojí za to o ňom vedieť, je fototoxicita grapefruitového esenciálneho oleja.

Ak si to nasadíte otvorené plochy pokožku v letných horúčavách, potom sa neponáhľajte ísť von.

Počkajte, kým sa liek úplne nevstrebe, a je lepšie odložiť postup večer.

Grapefruitový esenciálny olej možno nazvať jedným z najmladších aromatických olejov: prvýkrát bol priemyselne vyrobený až v roku 1933. Prekvapivo jemná, horká a svieža aróma so studeným tonizujúcim charakterom, ktorá je neodmysliteľnou súčasťou nezvyčajného člena rodiny citrusov, necháva len málo ľudí ľahostajným. A to nie je prekvapujúce: zároveň osviežujúca a tonizujúca, tajomná a zmyselná, vzdušná a ľahká a odvážna, vôňa grapefruitu stelesňuje prosperitu, úspech a obchodný trend.

Grapefruitový esenciálny olej sa získava z rastliny, ktorá sa nie bezdôvodne nazýva „hroznové ovocie“: kríženec pomaranča a pomela, ktorý nemá žiadne divoké analógy, skutočne zdobí zhluky bizarných veľkých plodov. Najdrahšie a najužitočnejšie oleje sa získavajú výlučne lisovaním za studena, cenovo dostupnejšie oleje sa získavajú destiláciou vodnou parou.

Doplnkové oleje sú teplé, upokojujúce a korenisté, horkosladké. Grapefruitový olej sa hodí napríklad aj ku všetkým ovocným základovým olejom.

Ako profylaktikum, ktoré zabraňuje infekčným a grapefruitový olej veľmi dobre dopĺňa ihličnaté aromatické oleje.

Užitočné vlastnosti

Grapefruitový olej je olej Jupitera, pomáha budovať vzťahy s vonkajším svetom, dosahovať úspechy a adekvátne vnímať samých seba. Verí sa, že tento olej zlepšuje náladu, spôsobuje miernu eufóriu a zmierňuje záchvaty podráždenia, nespokojnosti a hnevu.

Grapefruitový esenciálny olej – bojuje s depresívnymi a depresívnymi stavmi a dôsledkami stresu. Vplyv oleja je zameraný na zvýšenie duševnej aktivity, vrátane účinne umožňuje zbaviť sa rannej ospalosti.

Grapefruitový esenciálny olej má všetky upokojujúce vlastnosti – protizápalové, antiseptické, spazmolytické a antidepresívne. V aromaterapii sa aktívne používa pri liečbe, prevencii porúch a ochorení žlčníka a pečene ako choleretikum, diuretikum, odstraňujúce toxíny, znižujúce cholesterol. Ako všetky citrusové aromatické oleje sa používa v boji proti nadváhe.

Grapefruitový aromatický olej, ktorý zdedil všetky vlastnosti ovocia, ktoré nám dal úžasný esenciálny olej, prispieva k normalizácii rovnováhy tukov – v metabolizme aj v pokožke. Normalizácia mazových žliaz kože, zúženie pórov a bielenie sú hlavné oblasti použitia grapefruitového esenciálneho oleja ako prísady v kozmeteológii.

Grapefruitový olej sa obzvlášť aktívne používa v produktoch starostlivosti o mastné vlasy, ktoré sú náchylné na rýchlu kontamináciu, ako aj tie, ktoré potrebujú obnoviť štruktúru a tón.

Aplikácia a dávkovanie

Ako všetky citrusové oleje, aj grapefruitový olej by sa mal za slnečného počasia používať opatrne: na nechránenej pokožke môže spôsobiť popáleniny. Na rozdiel od väčšiny esenciálnych olejov by sa grapefruitový aromatický olej nemal skladovať pri izbovej teplote, ale v chladničke.

Grapefruit je známy len od 17. storočia, ale jeho liečivé vlastnosti rýchlo získal zaslúženú slávu. V tomto článku sa pozrieme na to, ako a prečo môžete použiť grapefruitový esenciálny olej vo svojom každodennom živote.

Keďže ani jedno teplo, pri extrakcii éteru sa nepoužívajú žiadne chemikálie, éterický olej nestráca svoje užitočné zložky a liečivé vlastnosti.

Olej horkej chuti má sviežu citrusovú vôňu, ktorú možno opísať ako sladkú a pikantnú.

Hlavnou zložkou grapefruitovej silice je limonén (90-95% z celkového objemu). Okrem toho grapefruitový ester obsahuje alfa-pinén, sabinén, myrcén, geraniol, linalool, citronellol.

Hlavné vlastnosti sú antimikrobiálne, antioxidačné, protizápalové, diuretické.

Používa sa ako externe (v zriedenej forme), tak sa pridáva do difúzorov.

1. Grapefruitová esencia na zvýšenie energetickej hladiny

Inhalácia grapefruitovej silice stimuluje nervový systém, zvyšuje schopnosť koncentrácie, zlepšuje pozornosť. Grapefruit aktivuje endokrinný systém, podporuje tvorbu enzýmov a hormónov, ktoré stimulujú metabolické procesy v tele.

Grapefruitový ester dodáva dobrý tonus nadobličkám, ktorých nedostatočná aktivita môže byť príčinou celkovej letargie a pocitu nedostatku energie. Zvýšením krvného a lymfatického obehu grapefruit poskytuje kyslík a živiny telesné tkanivá, odstraňovanie toxínov a trosiek. Táto vlastnosť sa využíva napríklad na odľahčenie pečene. Mali ste deň predtým trochu priveľa alkoholu? Grapefruit vám pomôže efektívne sa vysporiadať s kocovinou.

2. Grapefruit ako účinné antidepresívum

Upokojujúca vôňa grapefruitového esenciálneho oleja môže pomôcť zlepšiť náladu a zmierniť depresiu. Tento efekt je možné dosiahnuť buď pridaním grapefruitového éteru do difuzéra alebo aromalampy, alebo priamou inhaláciou grapefruitového éteru z fľaše. Okrem toho si môžete na zápästia, za uši, na akupunktúrne body naniesť pár kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja (predtým zriedeného v pomere 1:1 s rastlinným olejom).

Ak však už užívate nejaké antidepresíva, možno budete musieť znížiť ich dávkovanie. V tomto prípade sa určite poraďte so svojím lekárom.

3. Grapefruit na detoxikáciu organizmu

Diuretická vlastnosť grapefruitového esenciálneho oleja pomôže telu vyplaviť toxíny. Stimulácia kapiláry obehový systém pomáha zvýšiť metabolizmus a zbaviť sa toxínov s následným ich odstránením spolu so splodinami metabolizmu. Rovnakým spôsobom pôsobí grapefruit lymfatický systém ktorý je dôležitý pre detoxikačné procesy.

Na detoxikačný kúpeľ rozrieďte 7-8 kvapiek grapefruitového esteru v čajovej lyžičke polysorbátu 20 a potom rozpustite v teplej vode.

4. Liek na edém

Existuje mnoho dôvodov pre zadržiavanie tekutín v tkanivách, ale dva hlavné sú zápalové procesy a lymfatickej kongescie. Opuch spôsobuje, že sa cítite ťažko a letargicky a záťaž vášho srdca sa výrazne zvyšuje. A to je faktor rozvoja arteriálnej hypertenzie.

Grapefruitový esenciálny olej zabraňuje zápalom a uľahčuje tok lymfy, zatiaľ čo jeho diuretické vlastnosti odvádzajú prebytočnú tekutinu z tela.

Grapefruitový esenciálny olej používajte ako do kúpeľa, tak aj do masážnych olejov.

5. Protizápalové činidlo

Antioxidačné vlastnosti grapefruitovej silice sú veľmi vysoké, v tomto smere grapefruit obchádza aj citrónovú silicu. Antioxidanty zabraňujú oxidačným procesom vyvolaným vysokou reaktivitou voľných radikálov, ktoré spôsobujú poškodenie bunkových štruktúr a aktivujú proces starnutia organizmu a rôzne zápalové procesy.

Grapefruitový esenciálny olej dokáže zastaviť zápalové procesy a dokonca im úplne zabrániť. Čo to v praxi znamená? - Pravidelné používanie grapefruitového esenciálneho oleja (napríklad v aromalampe) vám poskytuje prevenciu pred mnohými degeneratívnymi procesmi vyvolanými chronickými zápalmi, vrátane oslabenia a straty zraku v dôsledku makulárnej degenerácie a dokonca aj Alzheimerovej choroby.

6. Stimulácia imunitný systém

Všetky citrusové estery robia vynikajúcu prácu pri posilňovaní imunitného systému. Pravidelné používanie citrusových esterov a medzi nimi aj grapefruitového esenciálneho oleja vám poskytne ochranu pred mnohými sezónnymi chorobami. V kombinácii so silnými antimikrobiálnymi vlastnosťami vám to zabezpečí vynikajúcu odolnosť voči infekciám a dobrú vitalitu.

7. Potlačenie chuti do jedla

Ako prebieha proces nasýtenia? Keď sme zjedli dostatok jedla, signály o tom sa dostávajú do mozgu a mozog zabezpečuje produkciu látok, ktoré potláčajú chuť do jedla. Niekedy tento systém zablúdi a mozog nestihne včas zareagovať. To spôsobuje prejedanie. Grapefruitový esenciálny olej pomôže vyrovnať sa so situáciou: jeho molekuly pôsobia na „centrum sýtosti“ v hypotalame, ktoré je zodpovedné za pocit plnosti, a to je - dobré správy pre ľudí s poruchami príjmu potravy.

Vôňa grapefruitovej silice má taký vplyv na mozog, že telo dokáže lepšie kontrolovať príjem kalórií. Stačí rozotrieť pár kvapiek grapefruitového éteru v dlaniach a 15-20 minút pred jedlom inhalovať 2-5 minút.

8. Grapefruit ako účinný spaľovač tukov

Grapefruitový esenciálny olej vám teda môže pomôcť vyrovnať sa s nadváhou tým, že potláča chuť do jedla, zlepšuje metabolizmus a podporuje odstraňovanie produktov metabolizmu a toxínov z telesných tkanív. Ale ďalšou dôležitou vlastnosťou je zvýšené spaľovanie kalórií.

Vôňa grapefruitu aktivuje sympatický nervový systém, ktorý sa priamo podieľa na procese spaľovania tukov. Zvýšenie aktivity sympatiku priamo súvisí so zvýšením lipolýzy. Užitočné a masážne zmesi, kúpele, krémy s grapefruitovým esenciálnym olejom.

9. Antimikrobiálne vlastnosti grapefruitového esenciálneho oleja

S mikróbmi si grapefruitový ester poradí rovnako dobre ako ester citrónu a iných citrusových plodov. V tejto funkcii môže grapefruitový éter dezinfikovať rezy. Grapefruitový esenciálny olej je účinný proti niekoľkým kmeňom patogénnych baktérií (medzi nimi napr. Staphylococcus aureus a salmonela) a jeho použitím možno predchádzať nielen kožným, ale aj respiračným a gastrointestinálnym infekciám.

10. Kontrolujte a bojujte proti akné

Grapefruitový esenciálny olej je účinný pri prevencii a odstraňovaní akné. To sa prejavuje vo viacerých rovinách. Nadmerné vylučovanie kožného mazu kožnými žľazami vedie k upchávaniu pórov, čo spôsobuje akné. Póry upchaté kožným mazom sú dobrým prostredím pre vývoj baktérií, ktoré vyvolávajú zápal šíriaci sa do okolitých tkanív.

Grapefruit potláča funkciu mazových žliaz, znižuje tvorbu kožného mazu, dobre čistí pokožku od tuku, nečistôt, baktérií, odumretých buniek, čistí póry. Pridajte grapefruitový ester do svojej domácej kozmetiky a čoskoro spozorujete pozitívne zmeny na pleti.

11. Dezinfekcia a aromatizácia bytových priestorov

Ako každý citrusový olej, aj grapefruitový esenciálny olej je skvelý na odstránenie nepríjemných pachov vo vašej domácnosti. Pridajte 5-10 kvapiek éteru, vopred zmiešaného s tretinou čajovej lyžičky polysorbátu alebo solubilizátora, do 50 ml vody. Potom túto zmes nalejte do rozprašovača a použite túto tekutinu ako osviežovač vzduchu. Na rozdiel od továrensky vyrábaných osviežovačov vzduchu, ktoré len maskujú nepríjemný zápach, citrusové estery čistia vzduch od mikróbov zodpovedných za nepríjemný zápach.

Rovnakú zmes je možné použiť na dezinfekciu povrchov (ako sú kuchynské linky a dosky na krájanie). Keďže Grapefruit Essential je netoxický, nie je potrebné ho po aplikácii oplachovať. Zistite viac o starostlivosti o svoj domov pomocou esenciálnych olejov a prírodných prostriedkov

Pozor!- Nezabúdajte, že stačia esenciálne oleje silné prostriedky a ich predávkovanie môže nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie. Grapefruitový esenciálny olej aktívne ovplyvňuje metabolické procesy, vrátane lieky používané v terapeutických látkach. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom a vyhnúť sa nadmerné používanie najmä ak máte zdravotné problémy.