Metódy očisty srdca podľa Christiana. Svätí Boží o očistení srdca. Tibetský spôsob čistenia ciev

Hriech zloby a nenávisti je veľmi ťažký. Dokonca aj počas prosperujúceho života, napriek hojnej milosti Alaha, vždy existujú ľudia, ktorí sú s niečím nespokojní, ktorí vo svojich srdciach prechovávajú neláskavé city k druhým. Niektoré hadísy hovoria, že modlitby takýchto ľudí Alah neprijíma (At-Targhib, zväzok 3, s. 455-462).

Tu je niekoľko tipov z hadísov a skúseností zbožných ľudí, ktoré pomôžu odstrániť kruté pocity zo srdca:

1. Často opakujte nasledujúci verš:

رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَؤُوفٌ رَّحِيمٌ

Rabbana gfirlyana wa li ikhvaninal lyazina sabakkuna bil iman valya tajal fi kulyubina gyllal lillazina amanu Rabbana innaka Raufu r-Rahim

„Náš Pane! Odpusť nám a našim bratom (vo viere), ktorí sú pred nami vo viere [ktorí uverili pred nami]! A nezakladajte si v našich srdciach zlobu voči tým, ktorí veria. Náš Pane! Veru, ty si súcitný, milosrdný!" (Korán 59:10)

2. Posol Alahov (PBUH) povedal:

"Dávajte si navzájom dary, pretože to vytvára náklonnosť a odstraňuje hnev zo sŕdc." (Muwatta imáma Malika, pozri at-Tamhid, v.15, s.85-91 a Tahrijul-ihya, hadís 1453)

3. Pozdravte sa salámou a potraste si rukami (samozrejme, platí to pre ľudí rovnakého pohlavia). Vzájomne spája aj srdcia ľudí. (Sahih Muslim, Hadith 192)

4. Posol Alahov (PBUH) povedal :

"Pôst v mesiaci ramadánu a trojdňový pôst v ktoromkoľvek inom mesiaci odstraňuje zlobu zo srdca." (At-Targhib, verzia 2, s. 121)

5. Urobte viac dua pre osobu, ktorú nenávidíte.

6. Chváľte tohto človeka v jeho neprítomnosti.

Robiť všetko vyššie uvedené s úprimným úmyslom pomôže oslobodiť srdce od zlých pocitov a inshaAllah, Alah očistí naše srdcia.

Pokyn od spoločníka

Anas (radiallahu anhu) rozpráva:

"Sedeli sme s poslom Alahovým (sallallahu alayhi wa saláma), keď povedal: "Teraz sem príde človek, ktorý je jedným z obyvateľov raja." Krátko nato pristúpil spoločník, v ľavej ruke držal topánky a z fúzov mu po umytí kvapkala voda. Keď sa stretnutie skončilo, Abdullah ibn Amr ibn As (nech je s ním Alah spokojný) nasledoval tohto muža (aby zistil, čo z neho urobilo obyvateľa raja).

Povedal mu: „Prisahal som, že sa tri dni nevrátim domov. Môžem stráviť tento čas s tebou?" A spoločník súhlasil. Abdullah ibn Amr s ním zostal počas týchto troch dní, ale v jeho živote si nevšimol nič zvláštne, to znamená, že sa nezúčastnil žiadneho špeciálneho uctievania, ako očakával.

Kedykoľvek išiel tento Spoločník (nech je s ním Alah spokojný) spať, povedal nejaké dhikr a potom spal až do Fajr. A Abdulláh ho počas týchto troch dní nepočul hovoriť nič iné ako dobré.

Abdullah ibn Amr (nech je s ním Alah spokojný) hovorí: „Po troch nociach som si uvedomil, že nerobí nič zvláštne. Pristúpil som k nemu a vysvetlil som mu, že som s ním vlastne zostal, aby som zistil, akou zvláštnou oddanosťou takého dosiahol vysoký stupeň- že mu bol sľúbený raj. Potom som sa ho spýtal: "Ako si sa dostal na takú úroveň?" Odpovedal: "Nerobím nič iné, len to, čo si videl počas svojho pobytu u mňa." Už som chcel odísť, keď povedal: „Áno, možno niečo mám. Nechovám v srdci žiadnu zlobu voči žiadnemu z mojich moslimských bratov. Nikomu nezávidím, ak mu Alah udelí nejaké požehnanie." Potom mu Abdullah povedal, že práve z tohto dôvodu ho Alah poctil takou vysokou úrovňou.

Častou príčinou zhoršeného zásobovania srdca krvou sú cievy, ktoré stratili svoju elasticitu, s drsnými a nerovnými stenami, čo vyvoláva ukladanie solí a tvorbu cholesterolových plakov. Zúžený lúmen ciev zhoršuje výživu srdca. Čistenie ciev srdca pomôže zlepšiť stav tela pri prvých príznakoch poškodenia ciev.

Príčiny a následky zablokovania krvných ciev

Zdravé cievy zabezpečujú účinný krvný obeh v celom tele. Vekom dochádza k degradácii krvných orgánov: naťahujú sa, upchávajú usadeninami, strácajú pružnosť, upchávajú sa.

Takéto prejavy nepriaznivo ovplyvňujú prácu srdca a môžu viesť k infarktu a mŕtvici.

Zmeny v štruktúre krvných ciev sa môžu vyskytnúť v dôsledku mnohých faktorov. Toto je potrebné vziať do úvahy pri výbere metód liečby. Spoloční vinníci choroby:

Tromby sú krvné zrazeniny, ktoré sa tvoria počas rôzne patológie obehový systém. Ich vzhľad je často spojený s rozpadom cholesterolových plakov, kŕčovými žilami a porušením srdcových chlopní.
Baktérie, infekcia. Vývoj ťažkých stavov počas otravy krvi vedie k zablokovaniu krvných ciev.
Dekompresná choroba, pri ktorej sú cievy upchaté vzduchovými bublinami pri prudkej zmene vonkajšieho tlaku. Toto ochorenie sa často vyskytuje u potápačov a pilotov.
Cholesterolové usadeniny vedú k vysokému krvnému tlaku a srdcovým ochoreniam. Aby ste si udržali zdravie, odporúča sa pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi. Dobré výsledky sa dosahujú použitím diéty a čistením nádob.

Čo vedie k upchatiu krvných ciev?

Aby sa telo nedostalo do žalostného stavu a zostalo zdravé po dlhú dobu, je potrebné vyhnúť sa faktorom, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú stav obehového systému. Lekári si najviac všímajú nasledovné bežné príčiny výskyt vaskulárnych ochorení

nedostatok dostatočnej fyzickej aktivity;
zvýšený emočný stres;
Zneužívanie alkoholu;
fajčenie;
cukrovka;
dedičná predispozícia;
nadmerné športovanie;
zneužívanie tučných jedál.

Prvé známky

pravidelná prevencia, zdravý životný štýlživot a pravidelné vyšetrenie lekárom výrazne znižuje riziko srdcových ochorení. Nezabudnite premýšľať o tom, ako vyčistiť cievy srdca pri prvom príznaku porušenia normálneho fungovania obehového systému. poplašné zvončeky vyžadujúce vašu pozornosť:

dyspnoe;
nadmerná únava;
zvýšená bledosť.

7 overených receptov na čistenie ciev

Ako čistiť krvné cievy doma? Ľudové recepty sa osvedčili a sú vhodné na prevenciu a poslúžia aj ako výborný adjuvant pri liečbe oficiálnej medicíny.

Aby bola regenerácia účinná, pri výbere spôsobu čistenia je nevyhnutné vziať do úvahy vlastnosti tela, denný režim a iné návyky.

1. Čistenie zelerom

Ak ste len nedávno premýšľali o tom, ako vyčistiť cievy srdca od plakov ľudové prostriedky, skúste jednoduché a chutné recepty. Malý doplnok k vašej bežnej strave liečivého zelerového šalátu môže výrazne zlepšiť váš celkový stav. Všetko, čo potrebujete na čistenie upchatých nádob, je v najbližšom obchode.

Budete potrebovať:

- 1 koreň;
jablko - 1 ks;
citrónová šťava - 1 lyžička;
med - 1 čajová lyžička;
nerafinovaný slnečnicový olej - 1 polievková lyžica.

Spôsob aplikácie:

Zeler s jablkom pomelieme strúhadlom.
Pridajte zvyšné komponenty. Nedávajte soľ - zadrží vodu a spomalí proces!
3x do týždňa je šalát, ktorý zbaví cievy nánosov cholesterolu.

2. Cesnaková očista

- kvalifikovaný asistent na liečbu mnohých chorôb. Jeho užitočné vlastnosti sú uznávané oficiálna medicína. Na čistenie koronárnych tepien tradiční liečitelia odporúčajú používať cesnakovú tinktúru.

Budete potrebovať:

ošúpaný cesnak - 350 g;
alkohol - 200 ml.

Spôsob aplikácie:

Rozdrvte cesnak do misky.
Vložte do banky. Ak chcete trvať na tom, umiestnite na tmavé miesto, zakryté vekom a zabalené látkou.
Tekutú časť sceďte z kaše a spojte s alkoholom. Nádobu nechajte 10 dní na chladnom mieste.
Vzniknutú hmotu opatrne vytlačíme. Oddelenú kvapalinu nechajte tri dni, kým nebude pripravená.
Vezmite dve kvapky pred jedlom po dobu 6 týždňov.

3. Tibetská metóda

Obyvatelia vysočiny veľmi dobre vedia, ako si udržať zdravie a mladosť po dlhú dobu. Prostriedok pripravený podľa tibetského receptu posilní cievy a obnoví ich elasticitu. Tibetské čistenie by sa malo vykonávať každých 5 rokov.

Budete potrebovať:

Ľubovník bodkovaný - 100 g;
harmanček - 100 g;
brezové púčiky - 100 g;
slamienka - 100 g;

Spôsob varenia:

Brúsiť všetky komponenty. Na tento účel je vhodnejšie použiť mlynček na kávu alebo mlynček pre domácnosť, ale stačia iné metódy. Všetko vložte do jednej nádoby a použite po častiach.
Večer nalejte 1 polievkovú lyžicu zmesi s pol pohárom vriacej vody a trvajte 20 minút.
Precedíme cez gázu, vytlačíme a tekutinu scedíme do pripravených jedál.
Pridajte 1 čajovú lyžičku medu a vypite polovicu nálevu pred spaním.
Zvyšnú polovicu ráno zohrejte na teplotu príjemnú na konzumáciu. Pridajte ďalšie 2 čajové lyžičky medu a vypite 15 minút pred prvým jedlom.
Opakujte, kým nespotrebujete všetku pripravenú liečivú zmes.

(Video: ako čistiť krvné cievy)

4. Čistenie borovice

Ak sa v blízkosti vášho domu nachádza borovicový les alebo malý ihličnatý les, skúste čistenie ihličnanov. Po 3 mesiacoch zaznamenáte výrazné všeobecné zlepšenie vášho stavu: zlepší sa farba pleti, zníži sa závrat. Optimálne výsledky dosiahnete, ak k tomu pridáte pravidelnú chôdzu.

Budete potrebovať:

mladé ihly a malé kužele;
vodka.

Spôsob aplikácie:

Naplňte sklenenú litrovú nádobu s ihlami a šiškami na vrch, nalejte vodku.
Trvajte na teplom mieste 10 dní.
Precedenú tinktúru nalejte do pripravených jedál.
Vezmite po dobu jedného mesiaca 3 krát denne pred jedlom, 10-10 kvapiek, zriedených vodou.
Opakujte o mesiac.

5. Vlašské orechy – pomáhajú srdcu

Pomôžu kvalitatívne vyčistiť "koronárne" tepny a zabrániť závažným cievne ochorenia. Aby ste to dosiahli, je potrebné skrútiť jeden a pol kilogramu olúpaných jadier cez mlynček na mäso a umiestniť ich do pripravených jedál na skladovanie na chladnom mieste.

Pripravená hmota by mala stačiť na 2 mesiace úplného čistenia. Na jeho implementáciu musíte jesť polievkovú lyžicu dvakrát denne 30 minút pred jedlom. náprava pitím dostatočného množstva vody.

6. Liečba krvných ciev horským popolom

Červená a arónia – osvedčený liek na aterosklerózu. Bylinní liečitelia ponúkajú niekoľko spôsobov, ako ho použiť:

Jedzte 300-400 g horského popola každý deň po dobu jedného mesiaca.
Vezmite infúziu kôry v polievkovej lyžici (200 g suchého predliatku zalejte 1 litrom vriacej vody a trochu povarte).
Dva mesiace vypite pol pohára šťavy arónia trikrát denne.

7. Čistenie citrónom a cesnakom

Liečivé vlastnosti cesnaku s citrónom pomôžu aj pri tečúcich cievach. Recenzie poznamenávajú, že pri používaní ľudového čistiaceho prostriedku sa blahobyt výrazne zlepšuje a krvný test ukazuje zníženie cholesterolu. Tinktúru sa odporúča užívať raz ročne.

Budete potrebovať:

citróny - 4 ks;
cesnak - 4 olúpané hlavy.

Spôsob aplikácie:

Prejdite citrón s cesnakom cez mlynček na mäso.
Vložte do veľkej misy a zalejte 3 litrami prevarenej vody.
Zmes lúhujte za pravidelného miešania tri dni.
Potom cesnakovo-citrónový nálev preceďte, nalejte do vhodnej misky a odložte na chladné miesto.
Vezmite pol pohára 3 krát denne po dobu jedného mesiaca a pol. Pre úplný kurz je potrebné pripraviť asi 10 litrov tinktúry. Je lepšie pripraviť produkt tak, ako ho používate, aby ste predišli zničeniu živín.

Diéta pre zdravie ciev a srdca

Ak nemáte vážne zdravotné problémy, potom optimálnou stravou pre zdravie srdca je vyvážená a pestrá strava:

obilniny bohaté na vlákninu (pohánka, pšenica, divoká ryža atď.), strukoviny;
chudé mäso;
morské ryby a morské plody;
veľa ovocia a zeleniny;
mliečne výrobky.

Upratovanie cievny systém je dôležitým opatrením na zabránenie vzniku komplexných chorôb. Nebezpečné je upchatie ciev srdca, čo vedie k rozvoju angíny pectoris, arytmie, ischémie a iných neduhov.

K zablokovaniu krvných ciev dochádza z niekoľkých dôvodov:

V dôsledku zablokovania krv stagnuje, čo vyvoláva rozvoj koronárnej choroby srdca (ICHS): angina pectoris, arytmie, infarkt myokardu.

Recepty na čistenie koronárnych ciev

Pomocou integrovaného prístupu môžete vyčistiť koronárne cievy srdca. Používajú sa lieky z lekárne, pozornosť sa venuje látkam, ktoré sú obsiahnuté v potravinách.

Ak chcete vyčistiť upchaté žily a tepny, môžete použiť ľudové metódy. Ak sú prítomné príznaky porúch krvného obehu, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Často, ak existuje podozrenie na ischemickú chorobu srdca, lekár predpisuje súbor diagnostických opatrení. Jeden z efektívne metódy je koronárna angiografia srdcových ciev - rádiokontrastná technika na štúdium stavu koronárnych artérií.

Za to je pacient v nemocnici za denný stacionár. Pri stabilite celkového stavu sa v mieste vpichu katétra vykonáva lokálna anestézia. S jeho pomocou sa zavádza špeciálny liek na posúdenie medzier. V závislosti od výsledkov diagnózy kardiológ predpisuje potrebnú liečbu.

Ak nie je možné odstrániť príčiny zúženia lúmenu pomocou liekovej terapie, vykoná sa bypass koronárnej artérie - chirurgický zákrok na srdci. Intervencia je indikovaná pri komplexnej forme koronárnej stenózy, ktorá sa vyvinula v dôsledku aterosklerózy.

Pri liečbe ciev z aterosklerózy sa ožarovanie krvi laserom používa už viac ako 15 rokov. V dôsledku laserovej terapie sa eliminuje hypoxia a steny sa zbavia usadenín cholesterolu. Technika sa vyznačuje minimálnou prítomnosťou vedľajšie účinky. Je indikovaný na liečbu a prevenciu srdcových ochorení u starších ľudí.

Pri jednoduchých typoch stenóz je možné vyčistiť a posilniť steny ciev rôznymi spôsobmi.

lieky

Pre medikamentózna terapia skleróza aorty, bolo vyvinutých niekoľko typov liekov:

ovplyvnenie metabolického procesu lipidov;
nasýtiť telo mastnými kyselinami;
choleretické činidlá na zvýšenie produkcie žlče, jej pohybu do dvanástnika;
výstužné steny.

Dávky liekov predpisuje lekár po diagnostické štúdie. Samoliečba lieky môže viesť k zhoršeniu zdravia.

Ľudové prostriedky

Existuje množstvo receptov na výrobu prostriedkov na čistenie žíl a tepien doma. Vyznačujú sa jednoduchým zložením z dostupných surovín, osvedčenou účinnosťou prívržencami. alternatívna medicína. Čistenie krvných ciev v IHD ľudovými prostriedkami si vyžaduje dodržiavanie dávok, pravidelnosť užívania lieku. Medzi účinné patria:

Roztok sódy užívaný mesiac ovplyvňuje čistenie, riedi hustú krv, čo zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. 1/5 čajovej lyžičky sódy rozpustite v pohári vody, vypite ráno nalačno, 1,5 hodiny pred obedom a večerou. Po týždni sa dávka zvýši na 1/4 lyžice, po ďalších dvoch týždňoch - až na 1/3. Po mesiaci si musíte urobiť prestávku na 1 mesiac a zopakovať liečebný cyklus. Je dôležité dodržiavať diétu: obmedziť konzumáciu mastných, korenených jedál, alkoholu.
Zloženie zázvoru, medu a citrónu sa dobre odporúča pri čistení ciev srdca a hlavy. Koreň (300g), 1 citrón (nie je potrebné olúpať šupku), sa umyjú, skrútia na mlynčeku na mäso, zmiešajú sa s 5 lyžicami medu. Zmes sa umiestni do nádoby s vekom, ktorá sa uchováva v chladničke. Je potrebné užívať liek 2-3 polievkové lyžice denne.
Všetky druhy orechov, najmä tie vlašské, obsahujú mastné kyseliny, ktoré štiepia cholesterol a nedovoľujú, aby sa cievy upchali jeho usadeninami. Cesnak pomôže zlepšiť stav cievneho systému, posilniť steny. 100 g vlašských orechov a 4-5 strúčikov cesnaku rozdrvíme, premiešame, zalejeme 0,5 l prevareného vychladnutého mlieka. Kompozícia sa infúzi 1 hodinu, potom sa umiestni do chladničky. Liek sa užíva 3-krát denne 1,5-2 hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je najmenej 2 týždne.

diéta

Čistenie ciev srdca ľudovými prostriedkami, lieky sa musia kombinovať s terapeutickou stravou. Vyčistite tepny, normalizujte srdcový tep odmietnutím produktov obsahujúcich vysoký stupeň cholesterolu. Tie obsahujú:

bravčové mäso, pečeň, paštéta z nej;
obličky;
klobása;
vajcia;
rybí kaviár;
krevety;
roztopené maslo;
morčacie mäso;
tvaroh;
krém;
kyslá smotana.

Vyprážané, údené, korenené jedlá by mali byť vylúčené zo stravy. Jedzte viac ovocia, zeleniny, byliniek, strukovín, sušeného ovocia, obilnín. Na liečbu je potrebné vzdať sa kávy, nahradiť nápoj šípkovým vývarom, džúsom.

Trvanie a pravidlá čistenia

Čistenie ciev srdca tabletkami alebo ľudovými prostriedkami si vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel:

pred začatím liečebného kurzu je dôležité podrobiť sa vyšetreniu, posúdiť stav tepien;
pri liekovej terapii by sa mali prísne dodržiavať dávky, termíny liečby odporúčané lekárom;
pri užívaní alternatívnej medicíny je potrebné vziať do úvahy prítomnosť iných ochorení. Pri problémoch s tráviacim traktom by ste nemali užívať lieky s obsahom alkoholu alebo cesnaku, s cukrovka– vyhýbajte sa receptom s medom;
Nadmerná konzumácia zázvoru môže spôsobiť pálenie záhy a zvracanie. Recepty so zázvorom by si nemali vyberať ľudia trpiaci hypertenziou, žalúdočnými vredmi, krvácaním akejkoľvek lokalizácie, zložitý tvar poruchy krvného obehu v mozgu. Tehotné ženy, najmä v treťom trimestri, by nemali používať prípravky na báze zázvoru na zmiernenie plaku;
vyčistiť cievy srdca osvedčenými ľudovými prostriedkami a dosiahnuť pozitívne výsledky, je dôležité absolvovať kúru bez prestávok, prestávok, znižovania dávok, ak to liečebný režim neumožňuje. Kurz je 1 mesiac;
pri liečbe ischemickej choroby srdca, radia odborníci fyzické cvičenie ako fyzioterapeutické cvičenia. Cvičenia sú kontraindikované s častými záchvatmi bolesti na hrudníku, závažnými poruchami srdcového rytmu, pretrvávajúcim zvýšením krvný tlak, prítomnosť závažnej formy diabetes mellitus;
po absolvovaní kurzu zameraného na čistenie koronárnych ciev cievy srdca, je žiaduce diagnostikovať a porovnať výsledok s tým, čo sa získalo pred liečbou. Takže môžete sledovať dynamiku, hodnotiť účinnosť terapie.

Metódy na posilnenie ciev srdca

Môžete sa vyhnúť upchávaniu žíl a tepien škodlivými usadeninami, môžete posilniť krvné cievy dodržiavaním nasledujúcich pravidiel:

Znížte príjem soli. Prispieva k zadržiavaniu vody v tele, čo navyše zaťažuje srdce.
Zahrňte do stravy potraviny, ktoré odstraňujú prebytočnú tekutinu. Patria sem sezam, tekvica, slnečnicové semienka, sušené marhule, orechy, petržlen, kapusta.
Vyhnite sa pitiu tvrdých nápojov.
Prestaňte fajčiť, čo vyvoláva stenózu.
Zbaviť sa nadváhu. Tukové usadeniny upchávajú tepny, komplikujú prácu srdcového svalu.
Do fyzické cvičenia. Fyzická aktivita pomôže posilniť kardiovaskulárny systém zbaviť sa nadbytočných kilogramov.
Odstráňte z jedálneho lístka tučné jedlá živočíšneho pôvodu. Zdravé stravovanie pomôže prečistiť tepny, žily a kapiláry, priaznivo pôsobí na stav celého organizmu.

K upchávaniu krvných ciev dochádza v dôsledku tvorby aterosklerotických plátov na ich stenách, podvýživa zohráva významnú úlohu v jeho rozvoji.

Nájdite si na túto prax čas a odľahlé miesto pre seba. Najprv budete potrebovať koncentráciu, ale potom to môžete robiť kdekoľvek, dokonca aj v práci a v doprave.

Zapnite pokojnú hudbu.
Posaďte sa, upokojte dych. Sadnite si takto na 3-4 minúty a nalaďte svoju myseľ na cvičenie čistenia srdcovej čakry.
Zhlboka sa nadýchnite a položte si ruku na hruď, zatvorte oči.
Zhlboka dýchajte z hrudníka a zároveň držte ruku na srdci. Ak sú v tejto oblasti vážne bloky, potom môžete pociťovať ťažkosti s dýchaním, ťažkosť, ramená sa môžu zohnúť, no vy ich narovnáte a naďalej zhlboka dýchate.
Teraz obráťte svoj vnútorný pohľad na oblasť hrudníka, medzi prsia. čo tam vidíš? Možno to tmavé škvrny, nejaké zvláštne figúry... Alebo možno cítiť len ťažkú vibráciu... Pozri sa hlbšie do toho... A pred očami sa ti začnú odvíjať situácie, ktoré ti priniesli bolesť, utrpenie, urazili ťa... To všetko je v neodpustený stav vo vašom srdci, a to je veľmi ťažké. Toto je neznesiteľné bremeno pre vaše srdce, ktoré chce milovať a žiariť ...
Pozrite sa na každú situáciu, ktorá sa objaví vo vašom srdci, ako keby to bol obraz a v duchu (alebo ešte lepšie nahlas) povedzte: „ Úplne ti odpúšťam a s láskou ťa oslobodzujem..."A po týchto slovách nechajte obraz a situáciu rozpustiť, vyblednúť...
Urobte to so všetkými situáciami, ktoré sa vyskytnú počas tejto praxe. Samozrejme, vedomie vám nedovolí prepracovať sa cez všetky situácie naraz, pretože nás chráni pred preťažením, a preto sa netreba snažiť zapamätať si niečo iné a niečo zo seba vydolovať – dôverujte svojmu vnútornému svetu.
Spravidla sa potom stáva ľahkým a vo vnútri trochu prázdnym. A je veľmi dôležité naplniť túto prázdnotu láskou. Niekto uprednostňuje byť naplnený abstraktnou láskou, silou energie lásky, ale odporúčam vybrať si ženské Božstvo, teplé, milujúce, láskavé, ako Panna Mária, Lakshmi alebo Kwan-Yin, a vložiť si ho do svojho srdca. Predstavte si, že na mieste, kde predtým bola bolesť a odpor, sa stalo svetlom a čistotou... vytvorte tam trón a pozvite Bohyňu do svojho srdca.
A teraz, keď je vo vnútri, sadnite si a meditujte o krásnom Božstve vo svojom srdci... Predstavte si, ako jej svetlo osvetľuje všetko vo vás, ako jej žiara napĺňa vašu hruď a sila jej odpustenia vám umožňuje vyrovnať sa s akýmkoľvek prehreškom. , bolesť... Bohyňa žije vo vás a vy žijete v obrovskom Vesmíre stvorenom touto Bohyňou, ona vás podporuje a miluje... Nechajte ruku na svojej hrudi cítiť toto teplo z prítomnosti Božského vnútra.
Teraz precíťte, ako sa budete pozerať na svet, na ľudí, na ťažkosti, keď s istotou viete, že Bohyňa žije vo vás a vaše srdce je jej chrámom. Vnímajte to, meditujte, predstavujte si... A ďakujte Bohyni, že prišla, že žila vo vašom srdci! Urobte poklonu!

Vedeli ste, že tradícia namaste – skladanie rúk na hrudi a klaňanie sa – je prejavom úcty k Bohu, ktorý žije v srdci každého človeka? Preto sa na východe klaňajú nielen vznešeným osobnostiam, ale celkovo každému, všetkému, všetkému, lebo vedia: Boh žije v srdci každého, nezáleží na tom, či je tento človek zlý alebo láskavý, srdce je chrám Pána.

A teraz sa zhlboka nadýchnite...a otvorte oči. Sadnite si takto ešte chvíľu a rozjímajte nad svetom okolo...

Postupom času sa táto prax môže vykonávať všade a lepšie - ihneď po niektorých negatívnych situáciách. Odpusť a nechaj ísť...

A nech je svetlo, teplo, čisté vo vašom srdci, nech tam Božská Matka žije a prosperuje navždy!

Najlepšie metódy liečenia srdca a krvných ciev Yuliya Sergeevna Popova

Čistenie srdcového svalu

Srdcový sval alebo myokard sa svojim účelom výrazne líši od ostatných svalov. Na rozdiel od svalov, ktoré hýbu rukami a nohami, funguje ako krvná pumpa. V pokojnom stave sa srdce stiahne asi 100 000-krát denne a súčasne prečerpá asi 10 ton krvi. Srdce sa skladá zo štyroch častí: pravej predsiene a pravej komory a ľavej predsiene a ľavej komory. Krv bohatá na kyslík z pľúc putuje cez pľúcne žily do ľavej predsiene, odtiaľ do ľavej komory a potom do aorty. Venózna krv prúdi cez hornú a dolnú dutú žilu do pravej predsiene, odtiaľ do pravej komory a ďalej pľúcna tepna do pľúc, kde sa obohacuje kyslíkom a opäť vstupuje do ľavej predsiene. Srdcový sval je tvorený niekoľkými vrstvami svalových vlákien. Tieto vlákna sa sťahujú, aby tlačili krv z predsiení do komôr a z komôr do ciev.

Srdcový sval pracuje v automatickom režime, to znamená, že jeho kontrakcie sú mimovoľné a počas života sa nezastavia ani na minútu. Porucha spôsobuje arytmiu alebo arytmiu srdca.

Srdce je zásobované krvou cez systém žilových tepien. Keďže koncové vetvy týchto ciev spolu nekomunikujú, zúženie až upchatie vetiev koncových ciev vedie k ťažkej malnutrícii srdcového svalu až k jeho lokálnej nekróze. Tento stav sa nazýva infarkt myokardu.

koncentrovaný v srdcovom svale veľké množstvo citlivé nervy, preto pri akomkoľvek porušení krvného zásobovania bolesť preniká do srdcového svalu. Tento stav sa nazýva angina pectoris. Čistenie srdcového svalu môže pomôcť pri týchto ochoreniach. Raz alebo dvakrát do roka je potrebné oslobodiť naše srdce od všetkých toxínov, ktoré sa v ňom nahromadili: oslabené bunky, hlieny, prebytočné soli a mnoho iného.

A. Ryzhov ponúka svoj vlastný spôsob čistenia srdcového svalu. Čistenie citrónovou šťavou a mliekom. Vezmite 3 citróny a 1 liter teplého mlieka. Ráno nalačno vypite 0,3 litra mlieka, potom vypite šťavu z jedného citróna. Opakujte o 12:00. A naposledy pred spaním vypiť mlieko a citrónovú šťavu. Toto čistenie sa vykonáva do dvoch týždňov. Počas obdobia čistenia je žiaduca vegetariánska strava.

Zemiaky sú veľmi nápomocné pri čistení srdcového svalu. Vyrába sa z nej zemiaková šťava, zemiaková voda, čierne pyré, vývar Alma Nessen.

Na získanie zemiakovej šťavy je potrebné hľuzy dôkladne umyť a bez šúpania nastrúhať na jemnom strúhadle. Potom vložte do čistej ľanovej látky alebo dvoch vrstiev gázy a vytlačte šťavu. Zo 100 g hľúz môžete získať 50 ml šťavy. Zemiakovú šťavu zmiešajte v rovnakých pomeroch s mrkvou alebo cviklová šťava a piť 2 pol pohára raz denne. Zemiaky na šťavu možno použiť od júna do februára, v neskorších obdobiach obsahujú jedovatý solanín. Zemiakovú šťavu by ľudia nemali konzumovať s nízka kyslosťžalúdočná šťava, trpiaci cukrovkou, so sklonom k obezite.

Zemiakovú vodu je možné pripraviť nasledovne. Vezmite 5 zemiakov, dôkladne ich umyte, ošúpte a očistite. Čistenie nalejte 0,5 litra vody, varte 15 minút, ochlaďte a sceďte. Vypiť? pohár 30 minút pred jedlom.

Na čierne pyré vezmite nepoškodené hľuzy a dôkladne ich umyte. Potom šupku olúpte hrubou vrstvou, prejdite cez mlynček na mäso, zalejte vriacou vodou tak, aby pokryla zemiakovú hmotu. Varte 2 minút a potom 10 minút trvať na zahrievaní.

Alma Nessen vývar sa dá pripraviť aj takto. Zemiaky dôkladne umyjeme, spolu so šupkou nakrájame na tenké kúsky, vložíme do hrnca, zalejeme 3 litrami vody a varíme 1 hodinu. Hotový vývar sceďte a vypite 3 litre denne. okrem toho 2 -3 krát denne zjedzte 8 malých strúčikov cesnaku s plátkami jablka.

Tento text je úvodným dielom.