umelý spánok. Umelý spánok Kedy je tento postup užitočný?

Je možné nájsť optimálny liek na boj proti nespavosti? Zdalo by sa, že by to mohlo byť jednoduchšie ako použiť to, čo má liek vo svojom arzenáli proti tomuto silnému neduhu – prášky na spanie? Užitím jednej malej tablety upadneme do sladkého a dlhého spánku. Vieme však, čím je taký boj s nespavosťou plný?

Človek má päť fáz normálneho spánku. Prvou fázou je štádium zaspávania alebo, ako sa tomu inak hovorí, ospalosti. Ide o prechod z bdelosti do spánku, ktorý zvyčajne trvá 10-15 minút. Práve ona je jednou z hlavných príčin porúch spánku. Druhé štádium je fáza plytkého non-REM spánku. Táto fáza je najdlhšia, zaberá takmer polovicu celého trvania spánku. Tretia a štvrtá fáza sú najhlbšie pomalé fázy spánku. Pre nás je však najzaujímavejšia piata fáza – REM spánok.

V tomto štádiu dochádza k rýchlym pohybom očí, kolísaniu dychovej frekvencie a srdcovej frekvencie, krvný tlak, zvýšený prietok krvi mozgom. Zároveň sa výrazne uvoľní kostrové svalstvo. V tejto fáze človek vidí sny. Celkovo za noc prebehne 4-6 cyklov striedania non-REM a REM spánku. Vedci sa zhodujú, že obe fázy (rýchla aj pomalá) zohrávajú veľkú úlohu Dobrý odpočinok.

Mnoho ľudí má problémy so spánkom. Niektorí tvrdia, že prebdeli celú noc, no ich subjektívne hodnotenie dĺžky a kvality spánku spravidla nemá nič spoločné s realitou. Preto zvážime aplikáciu tabletky na spanie pri stavoch spojených so sťažnosťami pacientov na neuspokojivý spánok.

Nespavosť je rozdelená do piatich kategórií podľa dĺžky trvania: epizodická, krátkodobá a chronická.

Epizodický vzniká v reakcii na emocionálne udalosti v živote človeka: skúsenosti, konflikty, nadchádzajúce dôležité udalosti. Tento stav môže byť tiež ovplyvnený vonkajšie faktory veci, ktoré vám bránia zaspať, ako je hluk, silné osvetlenie, neznáme miesto, pásmová choroba.

Krátkodobé je spojené s rôznymi traumatickými stavmi: smrťou blízkych, nezamestnanosťou a inými podobnými problémami. Zvyčajne to trvá až tri týždne. V tomto prípade je potrebné užiť prášky na spanie.

Ak to trvá viac ako tri týždne, najčastejšie sa to zmení na chronický stav. Odborníci naznačujú, že je to založené na úzkosti v bezvedomí samotnej osoby alebo na nedostatku normálnych podmienok pre spánok. Často sa vyvinie po vysadení liekov na spanie. Tento stav sa upravuje pod dohľadom psychoterapeuta pomocou trankvilizérov a neuroleptík.

Na poruchy spánku sa používa veľa liekov.

droga - liek, ospalý spánok, ako aj polovedomý stav,

v kombinácii s anestéziou.

Tabletka na spanie je liek, ktorý navodzuje spánok.

Sedatívum - používa sa na upokojenie, relaxáciu, zníženie vnútorného stresu, stav sa môže zmeniť na spánok.

Trankvilizéry - zmierňujú úzkosť bez zmeny vedomia; v malých dávkach pôsobia ako sedatíva.

Antipsychotiká sú silné trankvilizéry používané na halucinácie, delírium, psychomotorickú agitáciu.

Stav, ktorý nastáva pod vplyvom liekov na spanie, sa veľmi líši od prirodzeného spánku. Najvýraznejšie sú zmeny vo fázovej štruktúre spánku, najčastejšie sa skracuje dĺžka REM spánku a predlžuje sa spánok s pomalými vlnami. V tomto smere je ráno človek narušený stavom depresie, ospalosti počas dňa, napriek tomu, že spal celú noc.

Počas užívania liekov na spanie musíte starostlivo sledovať stav tela. Pretože sa objavujú takmer vždy vedľajšie účinky, ktoré závisia od dávky a dĺžky podávania.

Denný príjem terapeutických dávok liekov na spanie po niekoľkých mesiacoch spôsobuje psychickú a fyzickú závislosť. V niektorých európskych krajinách sú pacienti, ktorí užívajú lieky na spanie 6 mesiacov, registrovaní ako drogovo závislí. Keďže už po 3 mesiacoch odňatia liekov na spanie vzniká ťažká, s

Pomocou umelého spánku môžete zmierniť nervové napätie, normalizovať krvný tlak a rýchlo sa zotaviť zo širokej škály chorôb. Táto metóda je taká bezpečná, že je predpísaná aj pre tehotné ženy.

Hovorí zástupca hlavného lekára sanatória "Rodnik" v Pyatigorsku Irina Olegovna Radčenko.

- Slová o vplyve elektrických impulzov na ľudský mozog znejú trochu zastrašujúco.

Elektrospánok je skutočne založený na účinku nízkofrekvenčných pulzných prúdov na mozog. Na tomto postupe však nie je nič zlé. Naopak, elektrické impulzy pôsobiť ako druh lieku, ktorý pomáha vyrovnať sa s rôznymi problémami. Electrosleep bol navrhnutý a vyvinutý v Rusku v 80. rokoch.

Už od začiatku sa ukázalo, že stav umelého spánku pomáha zmierniť únavu, podráždenosť, bolesti hlavy, zlepšiť náladu. Následne sa zoznam terapeutických účinkov rozšíril a teraz je elektrospánok ako pomocná metóda predpísaný pre obrovské množstvo chorôb.

- Kedy je tento postup užitočný?

Elektrospánok reguluje a normalizuje prácu takmer všetkých orgánov a systémov. Preto môžeme povedať, že pomáha pri mnohých ochoreniach. Predsa akákoľvek choroba resp patologický proces narušiť rovnováhu v tele. Elektrospánok normalizuje vyššiu nervovú aktivitu, pôsobí upokojujúco, zlepšuje krvný obeh v mozgu. Pôsobí tiež ako prostriedok na zmiernenie bolesti a zníženie krvného tlaku. Preto sú účinky impulzného prúdu obzvlášť užitočné pri neurózach, peptický vred, arteriálnej hypertenzie, hypotenzia, bronchiálna astma, hormonálne dysfunkcie.

Je dokázané, že pod vplyvom pulzného prúdu začnú mozgové bunky aktívne produkovať endorfíny – slávne hormóny rozkoše. To vysvetľuje jeho mierny, upokojujúci a analgetický účinok. Elektrospánok je veľmi nápomocný pri liečbe pacientov s popáleninami, s fantómovými bolesťami.

Elektrospánková liečba pacientov s glaukómom v počiatočnom stupni vedie k zlepšeniu alebo normalizácii vnútroočného tlaku. Dobre odstraňuje aj pocit úzkosti vznikajúci pri infarkte myokardu, strach zo smrti, pomáha pri motorickej úzkosti, poruchách spánku. Dokonca aj onkológovia začali používať metódu elektrospánku a predpisovali ju v prítomnosti vaskulárnych, neuropsychických a endokrinných porúch u pacientov. nakoniec pozitívny efekt bol zaznamenaný pri liečbe svrbivých dermatóz, neurodermatitídy, ekzému.

- Môže elektrospánok pôsobiť ako nezávislá metóda?

Bezpochyby. Priebeh elektrospánku well pomáha odbúrať únavu a stres pri intenzívnej duševnej práci a vyrovnať sa so známym „manažérskym syndrómom“. Často je elektrospánok predpísaný pre budúce mamičky na úľavu nervové napätie, normalizácia krvného tlaku, odstránenie kardialgie, tachykardia.

Psychickú únavu často sprevádza denná ospalosť alebo naopak nespavosť. Pomôže postup v týchto prípadoch?

Elektrospánok je skvelý nástroj na zlepšenie nočného spánku. Jednak odstraňuje nadmernú nervozitu, pocity nepokoja a úzkosti, ktoré vám často bránia zaspať. Po druhé, po niekoľkých procedúrach sa spánok človeka prehĺbi. To znamená, že človek teraz potrebuje menej času na obnovenie síl pomocou spánku. V dôsledku toho zmizne aj denná ospalosť.

Ako prebieha liečebná relácia?

Pacient leží v pohodlnej polohe na gauči alebo posteli. V nemocnici sa vyzlečie, ako počas nočného spánku, na klinike – jednoducho si vyzlečie oblečenie, ktoré ho obmedzuje a prikryje sa dekou. Potom sa mu nasadí špeciálna maska, pomocou ktorej impulzný prúd pôsobí na mozog. Hneď poviem, že tento postup je absolútne bezbolestný. Počas sedenia je človek v stave zaspávania, ospalosti alebo spánku. Potom sa zobudí svieži a ostražitý.

U mnohých pacientov dochádza k duchovnému pozdvihnutiu, ich nálada sa zlepšuje a ich pracovná kapacita sa zvyšuje. Tento elektrospánok sa mimochodom líši od drogového spánku, po ktorom sa človek zvyčajne cíti preťažený a unavený. Samotný zákrok je úplne bezpečný, nenávykový a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Je možné nájsť optimálny liek na boj proti nespavosti? Zdalo by sa, že by to mohlo byť jednoduchšie ako použiť to, čo má liek vo svojom arzenáli proti tejto silnej chorobe – prášky na spanie? Užitím jednej malej tablety upadneme do sladkého a dlhého spánku. Vieme však, čím je taký boj s nespavosťou plný?

Človek má päť fáz normálneho spánku. Prvou fázou je štádium zaspávania alebo, ako sa tomu inak hovorí, ospalosti. Ide o prechod z bdelosti do spánku, ktorý zvyčajne trvá 10-15 minút. Práve ona je jednou z hlavných príčin porúch spánku. Druhé štádium je fáza plytkého non-REM spánku. Táto fáza je najdlhšia, zaberá takmer polovicu celého trvania spánku. Tretia a štvrtá fáza sú najhlbšie pomalé fázy spánku. Pre nás je však najzaujímavejšia piata fáza – REM spánok.

V tomto štádiu sú zaznamenané rýchle pohyby očí, kolísanie frekvencie dýchania a srdcových kontrakcií, krvný tlak a zvýšenie prietoku krvi mozgom. Zároveň sa výrazne uvoľní kostrové svalstvo. V tejto fáze človek vidí sny. Celkovo za noc prebehne 4-6 cyklov striedania non-REM a REM spánku. Vedci sa zhodujú, že obe fázy (rýchla aj pomalá) hrajú veľkú rolu pre dobrý odpočinok.

Mnoho ľudí má problémy so spánkom. Niektorí tvrdia, že prebdeli celú noc, no ich subjektívne hodnotenie dĺžky a kvality spánku spravidla nemá nič spoločné s realitou. Preto zvážime použitie hypnotík pri stavoch spojených so sťažnosťami pacientov na neuspokojivý spánok.

Nespavosť je rozdelená do piatich kategórií podľa dĺžky trvania: epizodická, krátkodobá a chronická.

Epizodická nespavosť sa vyskytuje v reakcii na emocionálne udalosti v živote človeka: skúsenosti, konflikty, nadchádzajúce dôležité udalosti. Taktiež tento stav môžu ovplyvniť vonkajšie faktory, ktoré bránia zaspávaniu, ako je hluk, silné osvetlenie, nezvyčajné miesto, zmena časových pásiem.
S týmto stavom sa človek dokáže vyrovnať sám, bez toho, aby sa uchýlil k pomoci drog. Výborné sú relaxačné techniky, teda úplné uvoľnenie tela.

Krátkodobá nespavosť je spojená s rôznymi traumatickými stavmi: smrťou blízkych, nezamestnanosťou a inými podobnými problémami. Zvyčajne to trvá až tri týždne. V tomto prípade je potrebné užiť prášky na spanie.

Ak nespavosť trvá viac ako tri týždne, najčastejšie sa stáva chronickou. Odborníci naznačujú, že je to založené na úzkosti v bezvedomí samotnej osoby alebo na nedostatku normálnych podmienok pre spánok. Často sa vyvinie po vysadení liekov na spanie. Tento stav sa upravuje pod dohľadom psychoterapeuta pomocou trankvilizérov a neuroleptík.

Na poruchy spánku sa používa veľa liekov.

Droga je liek, ktorý spôsobuje ospalosť, spánok a polovedomý stav,
v kombinácii s anestéziou.

Tabletka na spanie je liek, ktorý navodzuje spánok.

Sedatívum - používa sa na upokojenie, relaxáciu, zníženie vnútorného stresu, stav sa môže zmeniť na spánok.

Trankvilizéry - zmierňujú úzkosť bez zmeny vedomia; v malých dávkach pôsobia ako sedatíva.

Antipsychotiká sú silné trankvilizéry používané na halucinácie, delírium, psychomotorickú agitáciu.

Stav, ktorý nastáva pod vplyvom liekov na spanie, sa veľmi líši od prirodzeného spánku. Najvýraznejšie sú zmeny vo fázovej štruktúre spánku, najčastejšie sa skracuje dĺžka REM spánku a predlžuje sa spánok s pomalými vlnami. V tomto smere je ráno človek narušený stavom depresie, ospalosti počas dňa, napriek tomu, že spal celú noc.

Počas užívania liekov na spanie musíte starostlivo sledovať stav tela. Pretože takmer vždy existujú vedľajšie účinky, ktoré závisia od dávky a trvania príjmu.
Vedľajším účinkom liekov na spanie môže byť poškodenie pečene a obličiek, pomerne zriedkavo, ale stále existujú ťažkosti s dýchaním. Po 2-3 týždňoch liek jednoducho prestane účinkovať, zakaždým, keď je potrebné zvýšiť dávku.

Denný príjem terapeutických dávok liekov na spanie po niekoľkých mesiacoch spôsobuje psychickú a fyzickú závislosť. V niektorých európskych krajinách sú pacienti, ktorí užívajú lieky na spanie 6 mesiacov, registrovaní ako drogovo závislí. Keďže už po 3 mesiacoch odňatia liekov na spanie vzniká ťažká, s psychózou, abstinenčný syndróm alebo, ako sa to inak nazýva, kocovina.

Vzhľadom na tieto a mnohé ďalšie negatívne vlastnosti prášky na spanie, ľudia sa v súčasnosti snažia nájsť za ne náhradu. Podľa mnohých lekárov sú pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu, absencia silných dráždidiel a sex pred spaním dobrou náhradou liekov na spanie.

Petrov Vadim

(Navštívené 51-krát, dnes 1 návštev)