Psychologické testy na určenie vôľových vlastností. Test na zistenie úrovne formovania vôľových vlastností človeka. Testovacie otázky sily vôle

Aká silná je vôľa, aká plodná býva naša práca a štúdium. Chcete to o sebe vedieť? Potom skúste odpovedať na navrhované otázky tohto testu s maximálnou úprimnosťou.

Môžete použiť tri možnosti odpovede: „áno“, „niekedy sa to stane“ („neviem“, „ťažko sa mi odpovedá“, „nie“.

Testovacie otázky sily vôle

1. Ste schopní dokončiť prácu, o ktorú nemáte záujem?

2. Bez námahy prekonávate vnútorný odpor, keď potrebujete urobiť niečo nepríjemné?

3. Keď sa ocitnete v konfliktnej situácii doma alebo v práci – dokážete sa dať dokopy natoľko, aby ste sa na situáciu pozreli objektívne?

4. Ak držíte diétu, dokážete prekonať kulinárske pokušenia?

5. Nájdete v sebe silu vstať ráno skôr ako zvyčajne, ako ste plánovali deň predtým, ak to nie je potrebné?

6. Zostanete na mieste svedčiť?

7. Odpovedáte na e-maily rýchlo?

8. Ak sa bojíte blížiaceho sa letu lietadlom alebo návštevy zubára, dokážete si to na poslednú chvíľu nerozmyslieť?

9. Budete užívať veľmi nepríjemný liek, ktorý vám lekár dôrazne odporúča?

10. Dodržíte svoj sľub v horúčave, aj keď vám jeho dodržanie prinesie veľa problémov?

11. Váhate ísť na služobnú cestu (služobnú cestu) do neznámeho mesta?

12. Prísne dodržiavate denný režim?

13. Nesúhlasíte s dlžníkmi knižnice?

14. Ani tá najzaujímavejšia televízna relácia vás neprinúti odložiť naliehavú a dôležitú prácu?

15. Dokážete prerušiť hádku a držať hubu, bez ohľadu na to, ako urážlivé sa môžu zdať slová adresované vám?

Výsledky testu:

Odpoveď „áno“ – 2 body

- "niekedy sa to stane" ("neviem", "ťažko sa mi odpovedá") - 1 bod

- "nie" - 0 bodov.

Teraz spočítajte výsledky.

0-12 bodov. S vôľou vám veci nejdú dobre. Robíte len to, čo je jednoduchšie a zaujímavejšie, aj keď vám to môže nejakým spôsobom ublížiť. K svojim povinnostiam pristupujete často neopatrne, čo vám môže spôsobiť rôzne nepríjemnosti. Váš postoj vyjadruje známy výraz „Čo zo všetkého najviac potrebujem?“. Akúkoľvek požiadavku, akúkoľvek povinnosť vnímate takmer ako fyzická bolesť. Tu nejde len o slabé vôľové vlastnosti, ale aj o egoizmus vašej osobnosti. Skúste sa s týmto hodnotením pozrieť na seba. Možno vám to pomôže zmeniť váš postoj k ostatným a „prerobiť“ niečo vo svojej postave. Ak uspejete, budete z toho len profitovať.

13-21 bodov. Vaša vôľa je priemerná. Ak narazíte na prekážku, podniknete kroky na jej prekonanie. Ak však vidíte riešenie, ihneď ho použite. Nepreháňajte to, ale dodržte slovo. Budete sa snažiť robiť nepríjemnú prácu, hoci budete reptať. Neprevezmete ďalšie povinnosti z vlastnej vôle. To niekedy negatívne ovplyvňuje postoj vodcov k vám a v očiach ostatných vás to necharakterizuje z tej najlepšej stránky. Ak chcete v živote dosiahnuť viac, trénujte svoju vôľu.

22-30 bodov. Vaša vôľa je v poriadku. Môžete sa spoľahnúť - nesklamete. Nebojíte sa nových úloh, dlhých ciest alebo vecí, ktoré mätú ostatných. Ale niekedy váš pevný a nekompromisný postoj k zásadným otázkam otravuje ostatných. Vôľové vlastnosti sú veľmi dobré, ale je potrebné mať aj také vlastnosti, ako je flexibilita, blahosklonnosť, láskavosť.

Metodika štúdia vôľových vlastností človeka.

Účel: posúdiť úroveň rozvoja vlastných vôľových vlastností: cieľavedomosť, vytrvalosť a vytrvalosť, odvaha a rozhodnosť, iniciatíva a samostatnosť, sebaovládanie a vytrvalosť.

Každý dotazník (v tejto metóde je ich päť) umožňuje diagnostikovať dva parametre vyššie uvedených vôľových vlastností: závažnosť a zovšeobecnenie.

Pod prísnosťou vôľovej kvality sa rozumie prítomnosť a stálosť prejavu jej hlavných čŕt.

Pod zovšeobecňovaním - univerzálnosť kvality, t.j. šírke jeho prejavu v rôznych životných situáciách a činnostiach.

Návod: Pozorne si vypočujte každý úsudok a zamyslite sa nad tým, aký je pre vás typický. Na základe toho vyberte z piatich navrhovaných možností vhodnú odpoveď a uveďte jej číslo do odpoveďového hárku oproti číslu príslušného rozsudku.

Možnosti odpovede:

1. Nestáva sa.

2. Možno to nie je pravda.

3. Možno.

4. Pravdepodobne áno.

5. Som si istý, že áno.

Po zodpovedaní otázok prvého dotazníka prejdeme na ďalší a tak pokračujeme až do konca, kým nevyplníme celý odpoveďový formulár.

Odpoveďový hárok.

Cieľavedomosť.

1. Pri začatí akéhokoľvek podnikania vždy jasne rozumiem tomu, čo chcem dosiahnuť.

2. Neúspech na skúške ma motivuje učiť sa s dvojnásobnou energiou.

3. Moje záujmy nie sú stabilné, neviem ešte určiť, o čo sa mám v živote snažiť.

4. Mám jasnú predstavu o tom, čo sa chcem v živote naučiť.

5. Počas vyučovania ma rýchlo omrzí pracovať striktne podľa plánu.

6. Ak si stanovím určitý cieľ, potom sa ho neustále snažím dosiahnuť, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť.

7. Na väčšine hodín som si stanovil konkrétne ciele.

8. V prípade neúspechov ma vždy prepadnú pochybnosti, či sa oplatí pokračovať v začatej práci.

9. Jasné plánovanie práce nie je pre mňa typické.

10. Málokedy rozmýšľam nad tým, ako poznatky získané na univerzite uplatniť v budúcej praktickej práci.

11. Sám nikdy neprejavujem iniciatívu pri stanovovaní nových cieľov, radšej sa riadim pokynmi iných ľudí.

12. Väčšinou sa pod vplyvom rôznych druhov prekážok výrazne oslabuje moja túžba po cieli.

13. V živote mám hlavný cieľ.

14. Po neúspechu na skúške sa dlho neviem prinútiť študovať v plnej sile.

15. K verejnoprospešná činnosť Som menej zodpovedný ako ten výchovný.

16. Konkrétne úlohy si spravidla vopred plánujem a prácu plánujem.

17. Neustále cítim potrebu stanovovať si nové ciele a dosahovať ich.

18. Pri zakladaní nového podnikania nemám vždy jasnú predstavu o tom, o čo by som sa mal snažiť; Zvyčajne dúfam, že sa to počas práce vyjasní.

19. Vždy sa snažím splniť akúkoľvek úlohu, vrátane verejných.

20. Ani pri neúspechoch ma neopúšťa dôvera, že dosiahnem svoj cieľ.

Odvaha, odhodlanie.

1. Pri akomkoľvek rozhodovaní vždy reálne zhodnotím svoje schopnosti.

2. Nebojím sa zasiahnuť na ulici, ak je potrebné zabrániť nehode.

3. Ťažko dodržím svoje sľuby.

4. Vyjadrujem svoj názor napriek možnosti konfliktu.

5. Vedomie, že súper je silnejší, je pre mňa vážnou prekážkou.

6. Ľahko sa zbavím úzkosti, strachu zo strachu.

7. Keďže som si stanovil denný režim, prísne ho dodržiavam.

8. Často mám pochybnosti.

9. Mám radšej, ak sú za spoločný biznis zodpovední iní a nie ja.

10. Je nepravdepodobné, že môžem riskovať, že zabránim nehode.

11. Keď analyzujem svoje činy, často dospejem k záveru, že svoje činy nemám dostatočne premyslené a naplánované.

12. Spravidla sa vyhýbam rizikovým situáciám.

13. Nebojím sa silného súpera.

14. Veľakrát som sa rozhodol od zajtra začať „nový život“, no ráno išlo všetko ako predtým.

15. Možnosť konfliktu ma núti nechať si svoje názory pre seba.

16. Zvyčajne sa viem ľahko vyrovnať so svojimi pochybnosťami.

17. Neustále cítim zodpovednosť za svoje činy a činy.

18. Ťažko prekonávam strach.

19. Je to pre mňa výnimočný prípad, ak som nedokázal dodržať slovo.

20. Možnosť riskovať mi dáva radosť.

Vytrvalosť, vytrvalosť.

1. Pri zakladaní akéhokoľvek podnikania som si istý, že pre jeho realizáciu urobím maximum.

2. Vždy obhajujem svoj názor až do konca, ak som si istý, že mám pravdu.

3. Nedokážem sa prinútiť cvičiť, keď som unavený.

4. Na skúškach „bojujem“ zo všetkých síl do poslednej chvíle.

5. Ťažko sa mi dopĺňajú veci verejné.

6. Charakterizuje ma pravidelnosť, systematická práca.

7. Na hodine sa nútim plne dokončiť úlohu, aj keď som veľmi unavený.

8. Často nechám veci, ktoré som začal, na polceste a stratil som o ne záujem.

9. Preferujem ľahké, aj keď menej efektívne cesty k cieľu.

10. Neviem sa prinútiť študovať systematicky počas celého semestra, najmä tie akademické predmety, ktoré sú ťažké.

11. Zvyčajne neviem, či mám dosť túžby a sily dokončiť začatú prácu.

12. Nikdy nemám chuť stanoviť si ťažký cieľ.

13. V podstate sa systematicky pripravujem na štúdium na vysokej škole.

14. Neúspechy počas sedenia drasticky znižujú moju aktivitu a túžbu pokračovať v štúdiu.

15. V hádke často ustupujem iným.

16. Aj nudnú a monotónnu prácu v prípade potreby dotiahnem do konca.

17. Cítim zvláštne zadosťučinenie, ak úspech prichádza s veľkými ťažkosťami.

18. Neviem sa prinútiť pracovať systematicky.

19. Pri plnení verejných úloh vždy dosiahnem to, čo je potrebné.

20. Dosť často cítim potrebu otestovať sa v ťažkých prípadoch.

Samostatnosť, iniciatíva.

1. Všetky dôležité rozhodnutia robím spravidla bez cudzej pomoci.

2. Ľahko sa mi podarí prekonať rozpaky a byť prvý, kto začne konverzáciu s neznámym človekom.

3. Nikdy neprijímam verejné úlohy z vlastnej iniciatívy.

4. Pri príprave na školenia pomerne často čítam doplnkovú literatúru, ktorá sa neobmedzuje len na prednášku alebo učebnicu.

5. Nedostatok rád, podpora zo strany učiteľa výrazne znižuje moje výsledky na skúške.

6. Najradšej si vyskúšam kreatívnu prácu.

7. V praktických cvičeniach sa snažím byť kreatívny.

8. Cítim sa pokojne a sebavedomo, keď ma niekto vedie.

9. Predtým, ako niečo urobím, vždy sa poradím s niekým, koho poznám.

10. V rozhovore alebo zoznámení mám tendenciu dať iniciatívu inému.

11. Najpohodlnejšie je pre mňa robiť prácu podľa známeho vzoru.

12. Väčšinou sa vzdávam svojich plánov, zámerov, ak ich ostatní považujú za neúspešné.

13. K sociálnej práci mám neformálny vzťah, snažím sa, aby bola nielen užitočná, ale aj zaujímavá.

14. Pri štúdiu akéhokoľvek akademického predmetu sa nesnažím vedieť viac, ako je potrebné na zloženie testu alebo skúšky.

15. Zvyčajne nepremýšľam o obsahu. vzdelávací materiál Robím presne to, čo mi učiteľ navrhuje.

16. Snažím sa byť organizátorom nových prípadov v tíme.

17. Ak som si istý, že mám pravdu, vždy to robím po svojom.

18. Proces tvorby ma neláka.

19. Výsledky mojich vystúpení na olympiádach a konferenciách prakticky nezávisia od toho, či je na nich prítomný môj učiteľ (vedúci).

20. V každej práci sa snažím priniesť niečo nové, čím sa zvýši môj záujem o ňu.

Sebaovládanie, vytrvalosť.

1. V prípade potreby sa ľahko nechám dlho čakať.

3. Nemôžem správne cvičiť, ak ma niečo trápi.

4. Počas celej skúšky jasne kontrolujem svoje myšlienky, pocity, činy, správanie.

5. Vôbec neznášam bolesť.

6. Dokážem si zachovať jasnosť myšlienok aj v tých najťažších životných situáciách.

7. Problémy na univerzite a doma neznižujú kvalitu môjho štúdia.

8. Dlhé čakanie je pre mňa veľmi bolestivé.

9. Keď mám úzkosť, trápim sa, úplne nad sebou strácam kontrolu.

10. Počas skúšky niekedy nedokážem odpovedať ani na to, čo viem.

11. Myslím si, že sebaovládanie nie je pre človeka až také dôležité.

12. Ak mám zlú náladu, nikdy to nedokážem skryť.

13. Na skúške sa vždy zmobilizujem a často dostanem známku nie nižšiu, ako očakávam.

14. Neviem sa ovládnuť a nereagovať na hrubosť rovnako.

15. Na skúške sa takmer neovládam.

16. Ľahko sa prinútim zadržať smiech, ak mám pocit, že je to nevhodné.

17. Silné vzrušenie spravidla neovplyvňuje účelnosť môjho konania a správania.

18. V ťažkej situácii sa väčšinou stratím, neviem sa rýchlo rozhodnúť správne.

19. Dokážem sa prinútiť konať cez bolesť, ak je to absolútne nevyhnutné.

20. Špeciálne sa učím ovládať sa.

Spracovanie a interpretácia výsledkov.

Spracujte odpovede pomocou kľúča, ktorý je rovnaký pre všetkých päť dotazníkov.

kľúč.

V kľúči sa rozlišujú dve skupiny úsudkov: tie, ktoré diagnostikujú závažnosť vôľových vlastností a tie, ktoré diagnostikujú zovšeobecnenie vôľových vlastností.

Oproti číslu rozsudku je uvedený počet bodov (-2, -1, 0, +1, +2), ktorý sa udeľuje za každú možnosť odpovede. Tieto skóre sa zapisujú na odpoveďový hárok vedľa čísla odpovede. Potom sa počítalo algebraické súčet bodov samostatne podľa posudkov parametra závažnosti a parametra zovšeobecnenia pre každú vôľovú kvalitu. Na prechod do pozitívnej hodnotiacej stupnice sa k celkovému skóre pripočíta 20 bodov a konečné výsledky sa zapíšu do spodnej časti protokolu.

Ďalším krokom je grafické zobrazenie výsledkov. V zošite je nakreslený kruh s priemerom 8 cm, z jeho stredu (nulového bodu) je nakreslených 5 polomerov, na ktorých sú aplikované delenia od 0 do 40. Každý polomer je ukazovateľom úrovne vyjadrenia jedného z vôľové vlastnosti. Potom sa údaje z odpoveďového hárku prenesú na príslušné polomery s dielikmi. Na každom polomere sú vynesené dva body: počet bodov pre parameter závažnosti a pre parameter zovšeobecnenia. Body označujúce indikátory závažnosti všetkých vôľových vlastností sú spojené jednou čiarou a body označujúce indikátory zovšeobecňovania sú spojené druhou. Ukazuje sa, že dva päťuholníky umiestnené vo vnútri kruhu (príklad je znázornený na obrázku). Na základe graficky prezentovaných výsledkov sa robí záver o úrovni závažnosti každej vôľovej kvality z hľadiska závažnosti a zovšeobecnenia.

Metodika spracovania výsledkov je uvedená na konci testu.

Za odpovede na každú otázku sú priradené nasledujúce body:

- toto sa nestane;

- možno to nie je pravda;

- možno;

- Možno áno;

- Som si istý, že áno.

ÚČEL

Schopnosť stanoviť si jasné ciele a zámery

A - mám jasný dlhodobý cieľ profesionálneho zdokonaľovania na 3-4 roky dopredu;

B - spolu s učiteľom plánujem úroveň úspechov na nasledujúci rok; Načrtávam konkrétne úlohy pre príslušné fázy prípravy;

B - Nastavím ďalšie úlohy na ďalšie hodiny, testy, skúšku.

Schopnosť vykonávať činnosti plánovane

A - Plním plány pre individuálnu domácu úlohu;

B - plním plány výkonov na testoch a skúškach;

B - hodnotím absolvované hodiny, testy a skúšky; Upravujem svoje plány.

Schopnosť zaviazať sa k dosiahnutiu svojich cieľov

A - aby som dosiahol cieľ, dodržiavam prísny režim;

B - ciele a ciele profesionálneho rastu sú pre mňa silným zdrojom aktivity;

Otázka: Cítim veľké zadosťučinenie zo samotného procesu môjho hudobného štúdia.

VYTRVALOSŤ A VYTRVALOSŤ

Schopnosť dosiahnuť dlhodobé ciele:

A - pravidelne cvičím na hudobnom nástroji a prísne dodržiavam počet hodín, ktoré sú mi určené na vyučovanie;

B - usilovne a starostlivo sa snažím vypracovať techniku ​​herných pohybov;

B - vytrvalo a dôsledne sa snažím prekonávať nedostatky svojich odborných schopností.

Schopnosť prekonať negatívne nálady:

A - s rozvojom pocitu únavy sa snažím byť trpezlivý a pokračovať v triede bez zníženia intenzity práce;

B - byť in zlá nálada, dokážem sa prinútiť konať prostredníctvom „nechcem“ alebo „nemôžem“;

B - trpezlivo a dlho dokážem opakovať monotónne a nudné, ale potrebné cvičenia.

Schopnosť pokračovať v činnostiach napriek neúspechom a iným ťažkostiam:

A - neúspech vo výkone práce ma mobilizuje k dosiahnutiu cieľa - dobre hrať;

B - v prípade neúspechu zvyknem predĺžiť dĺžku štúdia;

B - po neúspešnom odohraní jednej figúry v poradí neklesám na duchu a snažím sa hrať dobre aj ostatné figúry.

ODHODLANIE A ODVAHA

Schopnosť robiť zodpovedné rozhodnutia včas

A - viem sa včas rozhodnúť o vykonaní akéhokoľvek konania, zámeru, skutku, keď ho nemožno zdržať;

B - viem sa včas rozhodnúť o vykonaní potrebných opatrení v rizikovom prostredí;

B - Dokážem sa rozhodnúť včas v podmienkach morálnej zodpovednosti za svoje činy voči svojmu tímu (súboru alebo orchestru).

Schopnosť potlačiť pocity strachu:

A - v podmienkach zodpovedného výkonu pociťujem túžbu po riziku a túžbu ísť do akcie (môžem odohrať skladbu v rýchlejšom tempe na súťaži);

B - v podmienkach zodpovedného výkonu sa mentálne odpájam od zážitkov a úplne sa sústredím na svoje činy;

B - v atmosfére morálnej zodpovednosti vedome prekonávam nepriaznivé skúsenosti a konám rozhodne (môžem part odohrať namiesto chorého sólistu).

Schopnosť riadiť sa rozhodnutiami:

A - po prijatí rozhodnutia o realizácii zodpovednej akcie (úlohy) určite pristúpim k jej praktickej realizácii;

B - keď som začal hrať ťažkú ​​epizódu alebo hru, pokračujem v tom a dotiahnem to do konca, hrám to až do konca, aj keď robím chyby;

B - neúspechy pri hraní ťažkých vecí mobilizujú k opakovaným pokusom o úspech.

ZODPOVEDNOSŤ A SEBAOVLÁDANIE

Schopnosť zachovať jasnosť myslenia:

A - pri hraní na teste alebo skúške sa viem dobre sústrediť, rozdeľovať a prepínať pozornosť napriek vzrušujúcej situácii;

B – nepripúšťam „porazenecké“ myšlienky a negatívne predstavy pod vplyvom neúspechov a chýb v testoch a skúškach;

B – V stresujúcom prostredí na skúške môžem konať premyslene podľa toho, čo viem a dokážem.

Schopnosť riadiť svoje pocity

A - môžem ľahko zvýšiť svoj emocionálny tonus v stave apatie, zmätenosti, úzkosti a nepokoja;

B - môžem ľahko znížiť úroveň svojho emocionálneho vzrušenia (vzrušenie, bolesť, rozhorčenie, prehnaná predstava o zodpovednosti);

B - v prípade úspešného vykonania práce na hodine alebo na skúške neprejavujem prehnané sebavedomie, bezstarostnosť a pomyselnú nadradenosť nad ostatnými.

Schopnosť riadiť svoje akcie:

A - Dokážem si udržať kontrolu nad svojimi hernými pohybmi, aj keď sa cítim unavený, podráždený, nespokojný so sebou;

B - napriek neúspechom v testoch sa snažím naďalej verejne vystupovať na úrovni všetkých svojich schopností;

B – v konfliktných situáciách sa ľahko dokážem zdržať neetických činov a konaní (hrubé slová, hádky, odchod z triedy).

NEZÁVISLOSŤ A INICIATÍVA

Schopnosť uplatniť nezávislosť v rozhodnutiach a činoch:

A - Som kritický voči radám, ktoré mi ponúkajú moji súdruhovia; nemám sklon napodobňovať mojich šťastných súdruhov;

B - rád sa pripravujem na ďalšie hodiny sám (prečítam a načrtnem potrebné knihy, dokončím potrebné úlohy);

O – Po svojich verejných vystúpeniach uprednostňujem vlastnú analýzu toho, čo mi fungovalo a čo nie.

Schopnosť preukázať osobnú iniciatívu a inováciu:

A - rád vymýšľam technické cvičenia a ponúkam originálne plány na prevedenie skladby;

B – mám tendenciu samostatne plánovať etapy svojho profesionálneho rastu;

Otázka: Rád hľadám individuálne spôsoby, ako zlepšiť svoje profesionálne zručnosti.

Schopnosť ukázať vynaliezavosť a vynaliezavosť.

A - ľahko sa prispôsobím neočakávaným zmenám v podmienkach tried a skúšok (presun v čase a v miestnosti);

B - pri hraní v súbore môžem rýchlo zmeniť charakter svojho vystúpenia so zameraním na sólistu alebo súdruhov v súbore;

B - Viem sa rýchlo preorganizovať v prevedení diel v závislosti od publika (zloženie poslucháčov, možnosti akustiky).

Úloha sa plní po jednom alebo vo dvojiciach, kedy sa žiaci navzájom hodnotia. Vyhodnotenie výsledkov: pre každú vôľovú kvalitu:

36 - 45 bodov - vysoká úroveň;

26 - 35 - stredná;

15 - 25 - nízka. Výsledky sú zhrnuté podľa schémy:

Vôľové vlastnosti Vôľové zručnosti Hodnotenie znakov

vôľové schopnosti

1. Cieľavedomosť 1. Stanovte si jasné ciele A B C Všeobecné

a úlohy 3 5 4 12

2. Plánované 4 3 2 9

realizovať

činnosť

3. Poddaj sa 5 5 5 15

dosiahnutie súboru

____________________

Vytrvalosť a 4. Dlhodobé prenasledovanie

vytrvalosť zamýšľaného cieľa

5. Prekonajte bolestivé

štátov

6. Pokračujte v aktivitách,

napriek zlyhaniam

3. Rozhodnosť a

Aká silná je vôľa, aká plodná býva naša práca a štúdium. Chcete to o sebe vedieť? Potom skúste odpovedať na navrhované otázky tohto testu s maximálnou úprimnosťou.

Môžete použiť tri možnosti odpovede: „áno“, „niekedy sa to stane“ („neviem“, „ťažko sa mi odpovedá“, „nie“.

Testovacie otázky sily vôle

1. Ste schopní dokončiť prácu, o ktorú nemáte záujem?

2. Bez námahy prekonávate vnútorný odpor, keď potrebujete urobiť niečo nepríjemné?

3. Keď sa ocitnete v konfliktnej situácii doma alebo v práci, dokážete sa dať dokopy natoľko, aby ste sa na situáciu pozreli objektívne?

4. Ak držíte diétu, dokážete prekonať kulinárske pokušenia?

5. Nájdete v sebe silu vstať ráno skôr ako zvyčajne, ako ste plánovali deň predtým, ak to nie je potrebné?

6. Zostanete na mieste svedčiť?

7. Odpovedáte na e-maily rýchlo?

8. Ak sa bojíte blížiaceho sa letu lietadlom alebo návštevy zubára, dokážete si to na poslednú chvíľu nerozmyslieť?

9. Budete užívať veľmi nepríjemný liek, ktorý vám lekár dôrazne odporúča?

10. Dodržíte svoj sľub v horúčave, aj keď vám jeho dodržanie prinesie veľa problémov?

11. Váhate ísť na služobnú cestu (služobnú cestu) do neznámeho mesta?

12. Prísne dodržiavate denný režim?

13. Nesúhlasíte s dlžníkmi knižnice?

14. Ani tá najzaujímavejšia televízna relácia vás neprinúti odložiť naliehavú a dôležitú prácu?

15. Dokážete prerušiť hádku a držať hubu, bez ohľadu na to, ako urážlivé sa môžu zdať slová adresované vám?

Výsledky testu:

Odpoveď „áno“ – 2 body

- "niekedy sa to stane" ("neviem", "ťažko sa mi odpovedá") - 1 bod

- "nie" - 0 bodov.

Teraz spočítajte výsledky.

0-12 bodov.

S vôľou vám veci nejdú dobre. Robíte len to, čo je jednoduchšie a zaujímavejšie, aj keď vám to môže nejakým spôsobom ublížiť. K svojim povinnostiam pristupujete často neopatrne, čo vám môže spôsobiť rôzne nepríjemnosti. Váš postoj vyjadruje známy výraz „Čo zo všetkého najviac potrebujem?“. Akúkoľvek prosbu, akúkoľvek povinnosť vnímate takmer ako fyzickú bolesť. Tu nejde len o slabé vôľové vlastnosti, ale aj o egoizmus vašej osobnosti. Skúste sa s týmto hodnotením pozrieť na seba. Možno vám to pomôže zmeniť váš postoj k ostatným a „prerobiť“ niečo vo svojej postave. Ak uspejete, budete z toho len profitovať.

13-21 bodov.

Vaša vôľa je priemerná. Ak narazíte na prekážku, podniknete kroky na jej prekonanie. Ak však vidíte riešenie, ihneď ho použite. Nepreháňajte to, ale dodržte slovo. Budete sa snažiť robiť nepríjemnú prácu, hoci budete reptať. Neprevezmete ďalšie povinnosti z vlastnej vôle. To niekedy negatívne ovplyvňuje postoj vodcov k vám a v očiach ostatných vás to necharakterizuje z tej najlepšej stránky. Ak chcete v živote dosiahnuť viac, trénujte svoju vôľu.

22-30 bodov.

Vaša vôľa je v poriadku. Môžete sa spoľahnúť - nesklamete. Nebojíte sa nových úloh, dlhých ciest alebo vecí, ktoré mätú ostatných. Ale niekedy váš pevný a nekompromisný postoj k zásadným otázkam otravuje ostatných. Vôľové vlastnosti sú veľmi dobré, ale je potrebné mať aj také vlastnosti, ako je flexibilita, blahosklonnosť, láskavosť.

Test na zistenie rozvoja vôľových vlastností

Pokyny: Pomocou nižšie uvedeného dotazníka zhodnoťte úroveň rozvoja svojich vôľových vlastností. Odpovedzte na všetky otázky v dotazníku bez toho, aby ste vynechali jednu. Pri odpovedi na otázku zakrúžkujte písmeno odpovede, ktoré zodpovedá vášmu správaniu.

1. Cvičíš ráno?

a. Pravidelne.

b. Príležitostne.

v. Nerobím.

2. Obhajujete svoj názor pred svojimi súdruhmi a dospelými v prípade nezhody s nimi?

a. Vždy.

b. Niekedy sa o to pokúšam, no nie vždy sa mi to darí.

3. Viete ovládať svoje pocity (prekonať zmätok, strach a pod.)?

a. Áno, v každej situácii.

b. Nie vždy, v závislosti od situácie.

v. Ja neviem, ako.

4. Hovoríte si na poradách, kritizujete nedostatky svojich súdruhov?

a. Vždy.

b. Niekedy sa k tomu odhodlám.

v. Nikdy.

5. Zastavujú vás neúspešné pokusy vyriešiť problém, naučiť sa cvik a pod.?

b. Niekedy.

v. Takmer nikdy.

6. Do akej miery ste si vytvorili základné zručnosti v domácnosti (ustlanie postele, udržiavanie poriadku v izbe, dodržiavanie základných požiadaviek na vzhľad)?

a. V zásade sa tvoria pomerne stabilne: pravidelne usteliem posteľ, udržiavam poriadok v miestnosti, úhľadne v oblečení.

b. Formované, ale nie dostatočne stabilné.

v. Nevytvorené.

7. Dokážete si zorganizovať čas bez vonkajšieho nátlaku?

b. Nerobím to pravidelne.

8. Dokážete si sadnúť a urobiť si domácu úlohu bez toho, aby vám to niekto pripomenul?

a. Takmer vždy.

b. Len niekedy.

v. Toto skoro nikdy nerobím.

9. Dokážete niečo robiť dlhodobo (niekoľko týždňov či dokonca mesiacov)?

b. V ojedinelých prípadoch.

10. Prejavuješ záujem o sebavzdelávanie?

a. Jednoznačne dosť.

b. Z času na čas.

v. neukazujem.

11. Ak prejavíte záujem o sebavzdelávanie, do akej miery je udržateľné?

a. Pravidelne sa snažím o sebavzdelávanie.

b. Pokusy o sebavzdelávanie robím od prípadu k prípadu.

v. Nerobím žiadne pokusy o sebavzdelávanie.

12. Máte sebavzdelávací program?

b. Neexistuje žiadny konkrétny program, ale existujú určité obrysy.

v. Neexistuje žiadny program.

13. Vidíš veci až do konca?

b. Nestíham všetko.

v. Málokedy dokončím to, čo začnem.

14. Plánujete si voľný čas (najmä v nedeľu počas sviatkov) alebo konáte tak, ako musíte?

a. Väčšinu času plánujem.

b. Niekedy plánujem.

v. Takmer nikdy to neplánujem.

15. Dokážete ovládať svoje pocity?

a. V podstate môžem.

b. Niekedy sa neudržím.

v. Väčšinou sa nezdržím.

16. Ste schopný seriózne a zodpovedne vykonávať úlohu, ktorú považujete za dôležitú?

a. Spravidla môžem.

b. Nemôžem vždy.

v. Ja neviem, ako.

17. Snažíte sa zadefinovať si pre seba vážny životný cieľ (výber povolania, zvládnutie dôležitých pracovných zručností)?

b. Skúšam, ale len občas.

v. neskúšam.

18. Ak máte nejaký vážny cieľ, robíte niečo pre jeho dosiahnutie?

b. Robím veľmi málo.

v. ja nič nerobím.

Spočítajte, koľkokrát sa vaša odpoveď zhodovala s možnosťami a, b a c. Za každú odpoveď zodpovedajúcu možnosti „a“ získate 2 body, „b“ – 1 bod, „c“ – 0 bodov.

Vypočítajte si celkový počet bodov. Charakterizuje závažnosť charakterových vlastností so silnou vôľou.

Ak ste dosiahli viac ako 30 bodov, úroveň rozvoja vôľových vlastností je veľmi vysoká;

20-30 bodov - nízka;

10-20 bodov - silné vôľové vlastnosti sa prakticky nerozvíjajú.