Strava 8 mesacneho dietatka na umelom. Výživa pre dieťa vo veku ôsmich mesiacov: diétny režim a menu. Vlastnosti kŕmenia v tomto veku

Vo veku 8 mesiacov sa dieťa aktívne rozvíja, veľa vie a so záujmom sa učí svet. Rastú aj jeho fyziologické potreby a na ich uspokojenie je potrebné bábätku zabezpečiť zdravú pestrú stravu. Nie je ťažké pripraviť detské menu vo veku 8 mesiacov, stačí vziať do úvahy vlastnosti jeho tela a všeobecné pravidlá doplnkové potraviny.

Najčastejšie sa doplnkové potraviny zavádzajú do stravy dieťaťa od šiestich mesiacov, takže do 8 mesiacov už pozná niektoré „dospelé“ potraviny a jeho telo je trochu prispôsobené neznámemu jedlu. Je potrebné ponúknuť dieťaťu nové jedlo v malých dávkach, aby nedošlo k alergickej reakcii alebo poruchám v práci tráviacich orgánov.

Jedálniček dieťaťa, ktoré je kŕmené z fľaše, sa môže výrazne líšiť od „dieťaťa“. Doplnkové potraviny sa do jedálnička „umelcov“ zaraďujú asi o mesiac skôr, takže do 8 mesiacov je takéto dieťa oboznámené s rôznymi potravinami.

Potraviny potrebné v strave 8-mesačného dieťaťa

Základom výživy pre deti v tomto veku sú obilniny: ovsené vločky, ryža, pohánka, kukurica. Varí sa pomocou kozieho alebo kravského mlieka, ktoré sa zriedi vodou.

Výživa dieťaťa by sa však nemala obmedzovať na toto, môže sa mu ponúknuť:

• zelenina: kapusta, cuketa, zemiaky, tekvica, cibuľa, mrkva;
• ovocie: jablká, banány, hrušky, marhule;
• bobule: ríbezle, maliny, čučoriedky, čerešne;
• mäso: treba ho dávať drobcom každý deň, lebo. obsahuje množstvo látok užitočných pre rastúci organizmus. Z odrôd je lepšie vybrať teľacie, králičie, morčacie, kuracie;
• vajcia: nemali by ste sa nimi unášať, je lepšie dať jedno vajce nie viac ako dvakrát týždenne;
• mliečne výrobky: tvaroh, kefír, jogurt;
• petržlen, zelená cibuľa, kôpor;
• strukoviny: fazuľa, hrach;
• chudé ryby (najlepšie morské) sú pre dieťa novým jedlom, preto by sa malo podávať opatrne. Je to potrebné pre prácu kardiovaskulárneho systému, spevnenie a rast kostí. Je vhodné použiť tresku, tresku alebo merlúzu.

Dôležité: niektoré produkty môžu spôsobiť alergickú reakciu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať kuraciemu mäsu, rybám, kravskému mlieku, niektorému ovociu, bobuľám a zelenine. Existujú dokonca prípady alergie na mrkvu.

Malo by byť zrejmé, že reakcie tela u všetkých detí sú rôzne a ich strava môže byť odlišná. Musíte svoje dieťa sledovať, aby pochopilo, aké jedlo mu vyhovuje.

Potraviny, ktoré by sa dieťaťu nemali podávať

Existuje množstvo produktov, ktoré nie sú vhodné pre osemmesačné bábätko. Obsahuje:

• melón;
• vodný melón;
• kiwi;
• výrobky z múky;
• mastné a korenené jedlá;
• sladkosti;
• klobásy;
• citrusov.

Do tohto zoznamu by ste mali pridať aj všetky potraviny, na ktoré je vaše dieťa alergické alebo má tráviace problémy.

Vzorové menu pre 8-mesačné bábätko

Deti je potrebné kŕmiť každé 4 hodiny, pričom hlavné jedlá sú jasne rozlíšené: raňajky, obed a večera. Správna strava ho zachráni pred tráviacimi problémami.

Denné menu pre drobky vo veku ôsmich mesiacov môže vyzerať takto:

• 06.00 - ľahké raňajky, pozostávajúce z umelého mlieka alebo materského mlieka. Nestojí za to vzdať sa materského mlieka so zavedením doplnkových potravín, podporuje imunitu dieťaťa a pomáha prispôsobiť sa novým potravinám.
• 10.00 - hutnejšie druhé raňajky pozostávajú z kaše. Môžete do nej pridať malý kúsok masla alebo polovicu kuracieho žĺtka.
• 14.00 - Obed, ktorý môže obsahovať zeleninový vývar, zeleninovú kašu alebo polievku, uvariť môžete aj mäsovú kašu.
• 18:00 - večera, ktorá by mala pozostávať z ľahkých jedál, ako je tvaroh, kefír alebo ovocné pyré.
• 22.00 - Posledné kŕmenie krátko pred spaním môže zahŕňať umelé mlieko alebo materské mlieko.

Je potrebné, aby dieťa dostalo dostatočné množstvo tekutín. Na každý kilogram svojej hmotnosti by mal vypiť 30 ml vody. Napríklad, ak je hmotnosť dieťaťa 7 kg, rýchlosť spotrebovanej tekutiny za deň je 210 ml.

Z pitnej omrvinky môžete ponúknuť nesýtené minerálka pre detičky odvar z hrozienok, kompót alebo džús pre najmenších. Nepodávajte vodu z vodovodu, pretože môže obsahovať patogénne baktérie.

Ak máte zlú predstavu o tom, ako kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov, je lepšie poradiť sa s pediatrom.

Recepty

Občas sa stane, že bábätko je neposlušné a nechce jesť nové jedlá alebo odmieta jesť vôbec. Na spestrenie jedálneho lístka bábätka a vzbudenie záujmu o jedlo môžete použiť nové recepty.

Miešané zeleninové pyré

Komponenty:

• zelenina (karfiol, mrkva, tekvica) - 20 g;
• zemiaky - 20 g;
• mlieko - 100 ml;
• maslo jedna tretina lyžičky.

Zeleninu dobre opláchnite, ošúpte a nakrájajte. Vložíme na panvicu, zalejeme trochou vody, zeleninu podusíme pod pokrievkou. Keď je zelenina napoly uvarená, pridajte ošúpané a nakrájané zemiaky. Všetky ingrediencie dusíme, kým nie sú úplne uvarené. Udusenú zeleninu potom pretrieme sitom, pridáme ohriate mlieko, štipku soli, všetko dobre premiešame. Opäť dáme pyré na oheň a počkáme, kým zovrie. Do misky pridajte maslo.

rybí puding

Komponenty:

rybie filé - 100 g;

buchta - 50 g;

mlieko - 100 ml;

vajcia - 1 ks;

maslo - 1 lyžička

Namočte žemľu do mlieka, dvakrát prejdite s rybou cez mlynček na mäso. Rozdrvte sitom, trochu osoľte a pridajte surový žĺtok, všetko premiešajte. Oddelene porazte bielkovinu, kým sa nevytvorí pena, a jemne ju vložte do výsledného mletého mäsa. Formu vymastíme olejom, vysypeme strúhankou a vyložíme hmotou. Varíme vo vodnom kúpeli aspoň 40 minút.

Ovsené vločky s jablkami v pomalom hrnci

Komponenty

jablko - 1 ks;

1 odmerka ovsených vločiek;

2 odmerky vriacej vody;

kúsok masla;

1 st. lyžica cukru;

štipka soli.

Spodok misky vymastíme maslom. Jablko umyjeme, ošúpeme, nakrájame nadrobno a položíme na dno misky. Dajte obilniny, cukor a soľ. Zalejeme vriacou vodou. Varte v režime dusenia pol hodiny.

Medzi jedlami môžete dieťaťu dopriať sušenie alebo krekry. Pri výbere jedálnička pre bábätko sa riaďte jeho preferenciami, reakciami jeho tela a vašou materskou intuíciou. Skúste ozdobiť aj riad, vzbudíte tým záujem bábätka o jedlo. Výživa by mala byť vyvážená a pestrá.

Po celých 8 mesiacoch, ak sa dieťa už zoznámilo so zeleninou, obilninami, zeleninovými polievkami a ovocnými pyré ako doplnkovou stravou, teraz môže jesť tvaroh, mäso, kefír, čerstvé sezónne bobule bez veľkých semien, ryby sa môžu postupne zavádzať do menu.

Strava 8-mesačného dieťaťa je už dosť rôznorodá, ale pamätajte, že aspoň 2 kŕmenia denne musia dostať vysoko prispôsobenú (alebo čiastočne prispôsobenú, kazeínovú) mliečnu zmes alebo materské mlieko. Laktácia v minimálnom objeme by sa mala ideálne udržiavať do 1,5 roka.

Základné pravidlo pre zavádzanie nových potravín (vrátane prísad do polievok) ako doplnkových potravín: nie viac ako jeden nový produkt každých 10 dní, počnúc 1-2 čajovými lyžičkami a postupne sa zvyšuje na 60-100 gramov. Všetky doplnkové potraviny by mali byť rozdrvené alebo mleté ​​cez sito.

Menu dieťaťa v celých 8 mes

Čo môže dieťa jesť vo veku 8 mesiacov, približné menu:

Možnosti raňajok:

• detský tvaroh zo špecializovaného obchodu, domáci tvaroh pripravený z kysnutého cesta alebo tvaroh z mliekarenskej kuchyne; plus čerstvé bobule bez veľkých kôstok (napríklad brusnice) alebo ovocného pyré;
• ovocné pyré + detské sušienky + detský tvaroh;
• kaša + kompót alebo detský čaj s koláčikmi.

Objem raňajok môže byť 200 gramov.

večera: polievka zo zeleninového pyré (150-180 gramov) + nakrájané teľacie 30 gramov (druhy mäsa sa už rozširujú, o tom si povieme nižšie) + detský čaj alebo kompót. Do polievky môžete pridať 1/4 kuracieho žĺtka natvrdo uvareného vajíčka. Upozornenie: mäso (teľacie alebo chudé hovädzie mäso) by sa malo variť aspoň 2-2,5 hodiny!

večera: by sa mali zamieňať s raňajkami, ak sa na raňajky jedol tvaroh, potom na večeru ponúknite kašu (180 - 200 gramov), ak kašu, na večeru bude tvaroh (alebo kefír) + sušienky (5 - 10 gramov).

+ 2-3 ďalšie kŕmenia: materské mlieko alebo zmes. Vo veku 8 mesiacov môže dieťa jesť nakrájané ovocie: hrušky, banány, jablká. Ak ešte nie sú žiadne zuby, musia sa rozomeliť pomocou mixéra na pyré. Nepreháňajte to s množstvom, väčšinou deti v tomto veku ešte len skúšajú nové chute, tráviaca sústava sa ďalej vyvíja, enzýmy na trávenie dozrievajú.

Nezabudnite po každom kŕmení a v intervaloch ponúknuť dieťaťu čistú prevarenú vodu (nezabudnite prevariť a vychladiť na izbovú teplotu) z fľaše alebo napájačky – nechajte ho piť podľa potreby. Nemali by ste používať špeciálny „detský“ (alebo len vo varenej forme), pretože nespĺňa mikrobiologické normy kvality (odbornosť spoločnosti Roskontrol).

Čo možno zaviesť do doplnkových potravín pre 8-mesačné dieťa

Ak ste už svoje dieťa úspešne zoznámili so zeleninou, cereáliami, ovocnými kašami a malým množstvom mäsa, potom dieťa vo veku 8 mesiacov už môže jesť takéto jedlá:

• do kaše pridajte maslo (pri nákupe pozorne sledujeme zloženie, teplotu skladovania v chladničke a dátum spotreby) v objeme 1/4 čajovej lyžičky na 180 ml kaše;
• dať ochutnať rybí vývar z nízkotučných rýb: treska alebo šťuka;
• deťom, ktorých hmotnosť nedosahuje normu, alebo deťom s nízkym hemoglobínom sa odporúča vyskúšať hovädzí jazyk a pečeň: majú vysoké nutričná hodnota a obsah minerálov;
• okrem teľacieho a hovädzieho mäsa môžete do stravy zaviesť trochu kuracieho, králičieho alebo morčacieho mäsa;
• kefír, počnúc 20 ml a postupne sa zvyšuje na 70-100 (okrem hlavných jedál).

Neponáhľajte sa: ak bolo dieťa do 6 mesiacov úplne na vysoko prispôsobenej vŕbe alebo hw (podľa odporúčaní WHO), trvá mu dlho, kým si zvykne na novú chuť a nemôže jesť veľkú porciu doplnkových potravín – urobte Neobávať sa. Všetky deti sú individuálne, možno vášmu bábätku v 8 mesiacoch postačí zoznámenie sa s teľacím mäsom, ale na králika, morku a banány ešte nie je pripravené.

Koľko by malo dieťa jesť vo veku 8 mesiacov

Existujú 3 možnosti, koľko by malo dieťa jesť vo veku 8 mesiacov:

• Pre dieťa, ktoré sa pomaly prispôsobuje príkrmom alebo v situácii, keď sa s príkrmami začalo v 7. mesiaci: kŕmenie 2x denne príkrmami, raz kaša, druhýkrát zeleninová polievka-pyré + zaviesť mäso. Každý asi 100-200 gramov. Zvyšok kŕmenia - zmes alebo GW podľa potreby. Ovocie - bez fanatizmu, plus pre hlavnú stravu, ak si želáte.
• Pre dieťa, ktoré si zvyká na nové jedlo normálnym, nenúteným tempom: 3-4 doplnkové potraviny denne plus 3 materské mlieko alebo umelá výživa. Množstvo doplnkových potravín za deň je približne 450 gramov. Zavedená zelenina, mäso, obilniny, tvaroh, žĺtok.
• Dieťa vo veku 8 mesiacov už môže jesť takmer všetko uvedené, plus ryby, ak sa doplnkové potraviny zavádzajú od 6. mesiaca rýchlym, núteným tempom. Materské mlieko alebo zmes sa konzumuje 1-2 krát denne. Tento stav je „normou“ len podmienečne.

Vlastnosti výživy 8-mesačného dieťaťa

Jedálny lístok novorodenca by mal vždy obsahovať čerstvé a Zdravé jedlá výživa. Aby bola strava dieťaťa v ôsmom mesiaci vyvážená a výživná, rodičia by mali pristupovať k výberu toho, čo môže dieťa jesť v 8. mesiaci.

Pravidlá výživy

Pre rast a plný vývoj musí dieťa jesť jedlo bohaté na bielkoviny, tuky a sacharidy a súčasne jesť. 8-mesačné dieťa by už malo mať v ponuke nové produkty, neberúc do úvahy kŕmenie - dojčenie alebo umelé.

Produkt, ktorý dieťa nepozná ako súčasť novej stravy, by sa mal podávať v minimálnom množstve niekoľko dní, kým sa nestane zvykom. Za správne zostavenú stravu sa považuje päťkrát jedlo, kde by večera mala byť výdatná, aby sa nejedlo v noci.

Rozpis jedál

Kŕmte svoje dieťa podľa nasledujúceho plánu:

• 7.00 - dojčenie;
• 10:00 - 10:30 - akákoľvek kaša varená v mlieku, strúhaný žĺtok, ovocné pyré, šťava;
• 14.00-14.30 - kurací vývar, zeleninové pyré, dusené mäsové guľky, suchý kompót;
• 18:00 - 18:30 - kyslomliečny koktail, strúhané ovocie;
• 22.00 - kŕmiť materským mliekom alebo dojčenskou výživou.

8-mesačné dieťa môže chcieť jesť medzi jedlami, takže malý kúsok sušienky, sušienky, ovocné plátky sa môžu podávať ako občerstvenie. Ale stojí za to zvážiť, že je často nemožné kŕmiť takéto produkty - môžu narušiť metabolický proces tela.

Ak je dieťa po nejakom čase po jedle neposlušné a pýta si jesť, možno sú porcie príliš malé alebo jedlo neobsahuje bielkoviny a tuky potrebné na nasýtenie. Porcie však treba zvyšovať postupne, aby nedošlo k preťaženiu žalúdka. Dieťa vo veku 8 mesiacov môže byť rozmarné a žiadať jesť, v takých chvíľach môže byť dojčené, ale malo by sa to robiť podľa potreby, ak v blízkej budúcnosti bude potrebné odstaviť dieťa od dojčenia.

Ako diverzifikovať jedálny lístok?

Dieťa vo veku 8 mesiacov môže začať jesť všetky možné jedlá, ktoré spestria denné menu. Neberúc do úvahy dojčenie, dieťa by malo jesť 3-4 krát denne.

Rôzne menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov bude jedlo pozostávajúce z rôznych zložiek. Na raňajky môžete podávať kefír a sladký výrobok, na obed uvariť mäsovú polievku, ponúknuť kyslomliečny jogurt, ovocie na popoludňajšie občerstvenie.

Aké produkty zaradiť do detského jedálnička?

Aby ste mohli jesť v prospech tela a doplniť ho užitočnými stopovými prvkami, mali by ste sa oboznámiť so zoznamom potravín, ktoré by malo dieťa jesť po 8 mesiacoch:

1. Zeleninové pyré - môžete ho variť v mixéri. K zemiakovej kaši sa hodí akákoľvek zelenina a pre osobitnú chuť sa môžu navzájom striedať.
2. Zelení - dieťa vo veku 8 mesiacov môže konzumovať rôzne jedlá strúhaný, v ktorom musí byť prítomná zelenina: petržlen, kôpor, koriandr, jemne nasekaný špenát. Je tiež možné dať dieťaťu jesť celé listy a vetvičky zelene pre rozvoj funkcie žuvania.
3. Polievka - v strave dieťaťa v 8. mesiaci by mali byť prítomné nízkotučné polievky a bujóny z rýb, teľacieho alebo kuracieho mäsa. Mäso sa očistí od mastného filmu, potom sa niekoľkokrát skrúti v mlynčeku na mäso. S bravčovým a kuracím mäsom by ste mali byť opatrní, pretože vlastnosti každého dieťaťa sú individuálne a tieto produkty sú najviac alergénne. Pre rastúci organizmus sú užitočné polievky vo forme zemiakovej kaše, v ktorej sa zelenina melie na homogénnu zmes. Ak dieťa vo veku 8 mesiacov nevníma polievky, môžete ich nahradiť obilninami pomocou rôznych obilnín.
4. Cereálne jedlá - kaša by sa mala variť v mlieku s vysokým percentom tuku, ktoré sa v prípade potreby môže zriediť prevarenou vodou. Do pripravenej zmesi pridáme 5 g zeleninovej resp olivový olej. Kaša sa môže variť s prídavkom cukru.
5. Mliečne výrobky - malým deťom v ôsmom mesiaci môžete spestriť chuť jogurtov a tvarohu z obchodu pomocou farmaceutických štartovacích kultúr. Vlastnoručne pripravené krémové zmesi oslovia dieťa. Ako prísadu môžete použiť akékoľvek ovocie, bobule z džemu. Hlavným pravidlom pre rodičov 8-mesačného dieťaťa je kontrolovať dátum spotreby niektorých zakúpených produktov, ako aj trvanlivosť samostatne pripravenej dojčenskej výživy v chladničke.
6. Ryby – ak dieťa nemá alergiu na rybie produkty, v strave môže byť zastúpená nízkotučná odroda rýb, ale v dávkovanom množstve. Štika a treska sú najvhodnejšou odrodou rýb z hľadiska obsahu tuku, čo uľahčuje trávenie detského organizmu a nasýti ho živinami.
7. Strukoviny obsahujú vysoké percento bielkovín, ktoré sú tak potrebné pre tvorbu detského organizmu.
8. Ovocie - 8-mesačné dieťa môže jesť akékoľvek ovocie, ale nie viac ako ½ ovocia. V ponuke omrviniek by mali byť prítomné aj bobule. Treba ich podávať nastrúhané, predtým ochutené medom, ale v minimálnom množstve – tento včelí produkt môže vyvolať nežiaducu alergickú reakciu.

Dieťa v tomto veku môže konzumovať šťavu a kompót a mali by sa podávať od 4 do 5 mesiacov. Najužitočnejšie sú šťavy a kompóty pripravené doma zo sušeného ovocia. Nápoje z obchodu môžu spôsobiť poruchu tráviaceho systému dieťaťa, alergie a otravy.

Aby ste správne uvarili jedlo pre svoje dieťa vo veku ôsmich mesiacov, musíte mať zásobu mixéra a mixéra. Na rozvoj žuvacích pohybov sa neodporúča, aby dieťa vždy podávalo kaše.

Zoznam zakázaných potravín je nasledujúci: je zakázané dávať deťom vo veku ôsmich mesiacov pekárenské výrobky s náplňou, koláče, klobásy, hrozno. Akýkoľvek výrobok môže byť zaradený do zoznamu zakázaných, berúc do úvahy individuálne vlastnosti detského tela. Menu po 8 mesiacoch by malo byť vyvážené. Musíte správne kŕmiť pokrmy, ktoré obsahujú rôznu zeleninu a mäsové výrobky, vrátane hovädzej paštéty.

Ak 8-mesačné dieťa neprijíma určité jedlo, nemali by ste ho nútiť - môže to byť odmietnutie vyvolané odmietnutím prijať prísady obsiahnuté v miske. Po chvíli môžete toto jedlo ponúknuť znova alebo zmeniť zloženie produktov. A pamätajte: ponúknite svojmu dieťaťu iba čerstvé jedlá a vysoko kvalitné produkty. Postarajte sa o zdravie svojho dieťatka!

Človek rastie každým dňom, takže je potrebné diverzifikovať jeho stravu, berúc do úvahy, koľko mesiacov má dieťa. Menu detí, ktoré dosiahli vek 8 mesiacov, by malo mať viac produktov v porovnaní s vekom siedmich mesiacov. Ale čo presne možno dať 8-mesačnému dieťaťu na jedenie a pitie, stojí za to podrobnejšie pochopiť.

Je dôležité dodať, že osoba vo veku 8 mesiacov by mala stále jesť 5-krát denne a pred začatím dojčenia zaviesť príkrmy. Nočný spánok zvyčajne pokojné a pokojné, niektoré deti sa však môžu zobudiť od hladu, preto by im ako núdzové kŕmenie malo dať prsník svojej matky, pretože to hladné telo vyžaduje.

Aká by mala byť strava pre deti vo veku 8 mesiacov s dojčením

Ak dieťa vo veku 8 mesiacov stále konzumuje najužitočnejšie materské mlieko - je to úžasné, pretože neexistuje jediná umelá zmes, ktorá by obsahovala všetko esenciálne vitamíny a minerály. Práve materské mlieko vám pomôže ľahko stráviť nové príkrmy, ktoré už možno použiť ako doplnkové potraviny od 8 mesiacov.

Skúsení pediatri radia nenútiť deti kŕmiť novými doplnkovými potravinami, ak má dieťa dostatok materského mlieka. Nový produkt môžete dať jesť alebo piť na jedno posedenie, to znamená pripraviť jedno jedlo, ktoré diverzifikuje stravu 8-mesačného dieťaťa, a dať ho pred obedným kŕmením. Ako základ pre doplnkové potraviny je žiaduce použiť:

• strúhané ovocie;
• varená zelenina, kaša;
• ako nové jedlo si môžete vybrať rybu bez kostí a samozrejme ju treba dôkladne pomlieť.

Taktiež ako príkrm je správne zvoliť mlieko, ak ho dojčiaca matka nemá dostatok.

Menu pre deti od 8 mesiacov na umelom kŕmení

Ak vezmeme do úvahy menu 8-mesačných detí, ktoré jedia umelé zmesi, potom sa nebude príliš líšiť od možnosti s materským mliekom.

Denné kŕmenie je rozdelené do troch fáz:

1. ráno.
2. Denný čas
3. Večer.

Jedálniček by však mal byť zostavený tak, aby dieťa kŕmené umelou výživou mohlo prijať maximálne množstvo vitamínov a minerálov, ktoré jeho rovesníci prijímajú z materského mlieka.

Je povolené podávať dieťaťu vo veku 8 mesiacov nasledujúce typy doplnkové potraviny:

• ľahko stráviteľné obilniny pripravené s mliekom alebo umelou zmesou;
• zeleninové alebo ovocné pyré;
• chudé mäso a ryby.

Dieťa by malo pravidelne jesť a piť nové jedlá, ale treba dbať na to, aby bol týždenný jedálniček pestrý. Napríklad v prvých dvoch dňoch môžete dať 8-mesačnému dieťaťu (bez ohľadu na to, aké je jeho hlavné jedlo umelé alebo dojčené) kašu pripravenú na báze ovsených vločiek, potom uvariť nízkotučnú rybu a potom zaviesť pohánkovú kašu a tak ďalej.

Aké nové potraviny by sa mali dať dieťaťu vo veku 8 mesiacov

Dieťa vo veku 8 mesiacov môže dostať tieto nové potraviny:

• morčacie alebo kuracie mäso;
• natvrdo uvarený kurací žĺtok resp prepeličie vajce;
• varené zemiaky.

Zemiaky sa nezavádzajú spolu s inou zeleninou ako skorá doplnková strava, ktorá by sa mohla podávať deťom od 4 mesiacov, keďže táto zelenina patrí medzi alergénne potraviny. Spočiatku je dovolené dať iba 5-7 gramov zemiakov, postupne zvyšovať množstvo doplnkových potravín, takže do konca týždňa toto číslo nie je väčšie ako 70 gramov. Pri príprave zeleninových doplnkových potravín by ste mali prijať taký pomer rôznych druhov zeleniny, aby zemiaky zaberali tretinu jedálneho lístka.

Varený žĺtok sa môže podávať z kuracích aj prepeličích vajec. Najlepšie je dať prepeličí žĺtok 8-mesačnému dieťaťu, najmä ak je tento vták domáci. Faktom je, že takéto vajíčko obsahuje viac minerálov, nespôsobuje alergické reakcie, ľahko absorbované telom. Žĺtok sa odporúča podávať dvakrát týždenne a na prvú injekciu stačí užiť len pár zrniek natvrdo uvareného vajíčka. Na druhú injekciu bude stačiť polovica prepeličieho žĺtka alebo štvrtina kuracieho žĺtka, potom sa množstvo žĺtka zvýši na celý prepeličí žĺtok alebo polovicu kurčaťa. Aby bolo pre dieťa pohodlné jesť žĺtok, môžete ho pomlieť a kombinovať s bežným alebo odsatým materským mliekom.

Ako mäsové doplnky môžete užívať kuracie, morčacie alebo králičie mäso, pretože tieto druhy nespôsobujú alergické reakcie. Okrem toho majú takéto výrobky minimálny obsah tuku. Počiatočná vstupná dávka mäsových doplnkových potravín by nemala byť väčšia ako 5-7 gramov, do zeleninového pyré môžete pridať nakrájané mäso v mixéri a kŕmiť týmto jedlom na obed 8-mesačné dieťa. O mesiac neskôr je čas zaradiť do jedálnička varené a nasekané hovädzie alebo jahňacie mäso, ale bravčové sa odporúča podávať až po roku.

Približná tabuľka zobrazujúca stravu detí vo veku 8 mesiacov.

Čas rýchlo letí... A teraz sa malý boh, ktorý predtým len plakal a spal, sebavedomo plazí po dome. Spolu s novými zručnosťami sa menia aj chuťové preferencie dieťaťa. Žalúdok sa stáva vnímavejší k novej potrave a strava 8-mesačného dieťaťa už môže byť spestrená. Aj pri porovnaní stravy 8-mesačného bábätka môžete vidieť veľa nových doplnkových potravín. Od tohto momentu dieťa vstupuje do nového dôležitého obdobia, kde je miesto pre mäso, ovocné šťavy, bezmliečne cereálie a maslo.

Diéta pre 8 mesačné dieťa

Bábätko v tomto veku je už dosť aktívne a pohyblivé, preto potrebuje potraviny bohaté na živiny. Postupne by ste mali vyvinúť stravu pre drobky a kŕmiť v určitom čase. Pre deti v tomto veku existujú 2 hlavné systémy kŕmenia:

• pri plánovanom odstavení (ak sa chystáte ukončiť dojčenie približne v 1 roku dieťaťa), teraz postupne 1 - 2 dojčenia úplne nahraďte príkrmami;
• dieťatko môžete zoznámiť s „dospeláckou“ stravou podľa systému pedagogických doplnkových príkrmov – zakaždým mu dať trochu iných produktov, každé jedlo „zapiť“ materským mliekom.

Užitočné a prijateľné produkty v ponuke dieťaťa vo veku 8 mesiacov:

1. Mäso je zásobárňou bielkovín potrebných pre zdravý vývoj bábätka. V mäse je tiež veľa železa, ktorého je v organizme 6-9 mesačných bábätiek vždy nedostatok. Ideálne je chudé mäso: kuracie, morčacie, hovädzie. Celkovo by sa mäso nemalo podávať viac ako 30 g denne vo forme pyré alebo ako prísada do zeleninového pyré. Teľacia pečeň bude veľmi užitočná. Tento produkt zvyšuje hemoglobín. Na dokonalé nasekanie mäsa je potrebné použiť elektrický mlynček na mäso alebo kuchynský robot. Vďaka týmto zariadeniam bude mladá matka schopná za pár sekúnd nasekať požadované množstvo mäsa a uvariť chutné jedlo.
2. Bezmliečna kaša. V tomto veku sa odporúčajú najmenej alergénne obilniny: ovsené vločky, pohánka, ryža. Keďže je pre dieťa stále ťažké žuť pevné jedlo, kaša pre neho by mala byť tekutejšia ako zvyčajne a homogénna. Aby ste to dosiahli, môžete cereálie najskôr pomlieť na mlynčeku na kávu a potom ich uvariť so zvýšeným podielom vody v porovnaní s klasickým receptom. Na varenie ovsenej kaše pre dieťa bude mladá matka potrebovať multivark, ktorý zvládne všetky problémy a uvarí ovsenú kašu v správnom čase. Celkovo je vraj 150 - 180 g bezmliečnej kaše denne strúhanka, ktorá sa už mimochodom môže dochutiť 1 g masla.
3. Zelenina. Dieťa ich pozná takmer 2 mesiace, takže teraz môžete rozšíriť paletu chutí o nové: tekvica, mrkva, repa, zemiaky. Z už známej zeleniny môžete pripraviť lahodné zmesi, na ktoré dieťa rozhodne dobre reaguje, pomaly môžete zavádzať nové. Len jedno pravidlo zostáva nezmenené: nie viac ako 1 nový produkt v priebehu 2-3 dní, aby bolo možné v prípade alergie ľahko identifikovať patogén. A ešte jedna inovácia: do zeleninového pyré 8-mesačného bábätka môžete a mali by ste pridať rastlinný olej - treba ho konzumovať v množstve 3-5 g denne.
4. Mliečne výrobky sa môžu zavádzať postupne od veku 7 mesiacov. Po 8 mesiacoch môžete okrem kefíru pridať do stravy aj domáci jogurt. Jogurty z obchodu nechajte zatiaľ stáť na pultoch supermarketov, my vám však odporúčame pripraviť si jogurt doma. Pre jednoduchú prípravu použite elektrický jogurtovač. Je veľmi dôležité správne skladovať domáce jogurty, pretože majú krátku trvanlivosť. Alebo neskladovať, ale robiť si každý večer nový, a zjesť všetko, okrem tých 30 g, ktoré sú kvôli omrvinkám, spolu so zvyškom domácnosti.
5. Ovocie – oproti minulému mesiacu sa už bábätko môže zoznámiť nielen so zemiakovou kašou, ale prišiel čas aj na šťavy. Tu, ako pri zelenine: začíname s najmenej alergénnymi (jablko, hruška, slivka, banán) a zavádzame po jednom. A samozrejme je lepšie dať dieťaťu domáce čerstvé šťavy z kvalitného miestneho ovocia. Preto je pre mladú mamičku dobré mať na farme odšťavovač.

Menu pre dieťa v 8 mesiacoch na IV

Vo veku 8 mesiacov je hlavnou potravou dieťaťa materské mlieko alebo upravená mliečna zmes. V zásade sa jedálny lístok dieťaťa po 8 mesiacoch dojčenia nelíši od jedálneho lístka umelého dieťaťa. Rozdiely v politike doplnkového kŕmenia môžu byť väčšie nízky vek a v poradí uvedenia produktu. Takže napríklad umelému človeku možno najskôr ponúknuť fermentované mliečne výrobky a až potom - zeleninu, ako je táto. Zatiaľ čo deti zvyčajne začínajú svoje zoznamovanie s dospelým stolom s. To všetko však platí pre šesťmesačné deti.

Ale teraz, keď je už pre bábätko k dispozícii niekoľko skupín potravín, doplnkové príkrmy na 8 mesiacov v ich teórii a praxi nie sú iné pre dieťa kŕmené materským mliekom alebo pre drobca, ktorý dostáva zmes.

Detské menu 8 mesiacov - tabuľka

Takže, ak ste sa rozhodli pre sortiment produktov, ktoré by sa mali dieťaťu ponúknuť, teraz si musíte dávkovanie určiť sami. Pretože v radosti, že dieťa už tak vyrástlo a môže jesť „skutočné jedlo“, sa matka môže nechať uniesť a jednoducho prekŕmiť dieťa, než preťažiť krehké zažívacie ústrojenstvo. Preto uvádzame tabuľku doplnkových potravín pre dieťa vo veku 8 mesiacov, na ktoré sa zatiaľ oplatí zamerať.