Evde bir aritmi atağı nasıl rahatlatılır

Doktorların gözlemlerine göre, kalp hastalıkları aktif olarak gençleşiyor, genellikle çeşitli kalp hastalıkları olan bir erkek veya kızla tanışabilirsiniz. Aritminin yaygın bir şey olduğu eski nesil hakkında ne söyleyebiliriz. Ancak bu semptom ihmal edilmemelidir. Aritmi sadece vücutta ciddi arızalara işaret etmekle kalmaz, kısa süreli veya tam kalp durmasına da yol açabilir. Aritmiler, kalp kasının işleyişindeki anormalliklerdir. Aritmi ile kalp farklı atar, katı bir ritim ve belirli bir frekans yoktur. Normalde sağlıklı bir kalp belirli bir sırayla atar, kalp atışları arasındaki zaman aralığı gözlemlenir. Kalbiniz düzensiz atıyorsa, aritminiz var demektir.

Bir aritmi atağı nasıl tanınır

Bir aritmi atağı, bittiği gibi aniden başlayabilir. İşte bir aritmi atağının başlangıcını gösterebilecek bazı belirtiler.

• Bir kişi baş dönmesi hissedebilir, ayakları üzerinde durması zordur.
• Göğüste kalbin çırpınması hissedilir, genellikle bir kişi göğüste dolgunluk hisseder.
• Nabız değişir - hızlanabilir, yavaşlayabilir ve "yırtılabilir".
• Hastanın nefes darlığı, hava eksikliği var.
• Aritmi atağı sırasında akut göğüs ağrısı oluşabilir.
• Kalp kasının ciddi ihlalleri ile bir kişi bayılabilir.

Sizde veya sevdiklerinizde bu belirtiler varsa hemen ambulans çağırmalısınız. Özellikle saldırı ilk kez ve belirgin bir sebep olmadan gerçekleşirse.

Aritmi atağı için ilk yardım

Bir saldırı sırasında yetkin ve koordineli eylemler, yalnızca hastanın durumunu hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda hayatını da kurtarabilir.

1. Yapılacak ilk şey oturmak veya uzanmaktır. Başınızın altına bir yastık yerleştirin. Saldırı sizi sokakta yakaladıysa, oturmak için bir durak veya bir bank bulmaya çalışın. Aşırı durumlarda, bayılmamak ve kendinize çarpmamak için kaldırıma veya dizlerinizin üzerine oturabilirsiniz. Yoldan geçenlerden yardım isteyin.
2. Evdeyseniz, temiz hava almak için bir pencere açın. Aynı nedenle, yakalı bir kazak bir kişiden çıkarılır, kravat gevşetilir. İnsanlar kişinin etrafında toplanmışsa, onlardan uzaklaşmalarını isteyin.
3. Bu tekniği kullanarak bir taşikardi atağını (hızlı kalp atışı) ortadan kaldırabilirsiniz. Tam bir hava sandığı almanız ve olduğu gibi mideye doğru itmeniz gerekir. Birkaç saniye nefesinizi tutun.
4. Gözlerinizi kapatın ve nazikçe ama oldukça sıkı bir şekilde göz kürelerine bastırın.
5. Sağ karotis artere hafif hareketlerle masaj yapmak gerekir. Nerede olduğunu bilmiyorsanız, sağ taraftaki boynunuza masaj yapın - pratik olarak çeneden boynun ortasına.
6. Bir kişiye sert bir ekmek kabuğunu yutması için verebilirsiniz.
7. Hastanın yüzünü nemli bir bezle silin, bu işe yaramazsa yüzünü birkaç saniye buzlu suya batırmalıdır.
8. Aritmi krizinden kurtulmak için yapay olarak öksürüğe neden olabilirsiniz. Hipertansiyon ve taşikardi ile kusma çok yardımcı olur - dil kökündeki baskıdan kaynaklanmalıdır.
9. Kalp atışı hızlı değilse, aksine yavaşsa, aşağıdaki gibi hareket etmelisiniz. Kişiyi yatay bir yüzeye koyun, bacaklarını yukarı kaldırın. Zayıf bir kalp atışı ile kalp masajı yapmanız ve bir nitrogliserin tableti almanız gerekir.

Bu basit adımlar, doktor gelene kadar beklemenize veya saldırıyı tamamen bastırmanıza yardımcı olacaktır.

Aritmi durumunda yanınızda olması gerekenler

Sıklıkla kalp ritmi bozuklukları yaşayan kişiler, genellikle yanlarında böyle bir durumu hızla bastırabilen ilaçlar taşırlar. Altta yatan hastalığa ve tanıya bağlıdırlar. Hafif ve seyrek bir aritmi ile, kalbinizi hızla iyileştirmenize yardımcı olacak aşağıdaki kompozisyonu hazırlayabilirsiniz.

Karanfil, anason, nane, melisa, lavanta, tarçın, okaliptüs ve hindistan cevizi esansiyel yağlarını karıştırın. Bir saldırı sırasında, bu karışımdan biraz burun kanatlarına, göğüs veya mendile koyun ve önce bir burun deliğinden sonra diğerinden iyileştirici aromaları içinize çekin. Birkaç dakika sonra kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Ayrıca böyle bir kompozisyon hazırlayabilirsiniz. Kediotu, alıç ve anavatanı eşit oranlarda karıştırın. Her zaman yanınızda bu karışımdan bir şişe bulundurun. Bir saldırı geldiğini hisseder hissetmez, bu bileşimden bir çay kaşığı yarım bardak suda eritin ve küçük yudumlarda içmeye başlayın. Bu tentürün tüm bileşenleri kalbi yatıştırır, kaygıyı giderir ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir.

Acil durumlarda, elinizde hiçbir şey olmadığında Corvalol, Valocordin, Persen, Novo-Passit içebilirsiniz.

Bir saldırıdan kurtulduysanız, bir sonrakini beklemenize gerek yoktur - hemen bir doktora danışın. Size aritminin nedenini belirlemeye yardımcı olacak teşhis önlemleri yazacaktır. Genellikle bunlar kalp hastalıklarıdır, ancak bazen aritmi normun bir çeşidi olabilir. Kalp atışının ihlali, güçlü duygular, stres, korku, endişe sonucu ortaya çıkabilir. Böyle bir aritmi genellikle kendi kendine veya hafif sakinleştiricilerle hızla düzelir.

Yeterli tedaviye ek olarak, yaşam tarzı değişiklikleri aritmileri önlemeye yardımcı olabilir. Alkol ve sigarayı bırakmak gerekir - bu toksik zehirler kalbin normal işleyişini bozar. Stresi ve güçlü duyguları yaşamdan uzaklaştırmak çok önemlidir. Anlayın ki sinirleriniz olayların gidişatını etkilemez, sadece sağlığınızı bozarsınız. Gergin bir işiniz varsa, buna ihtiyacınız olup olmadığını düşünün? Belki daha sessiz bir şey bulabilirsin?

Orta derecede fiziksel aktivite, kalp fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Aerobik yapmak ve koşmak size zor geliyorsa nefes darlığınız var, o zaman yürümeye başlayın. Tüm insan organları üzerinde olumlu etkisi vardır, kalp kasını geliştirir, kan dolaşımını hızlandırır, vücudun oksijenle doymasına yardımcı olur. Temiz havada yürümek çok faydalıdır - bir parkta veya ormanda.

Bir diyete uymak çok önemlidir. Genellikle, kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi vitamin eksikliğinden dolayı bir aritmi atağı meydana gelir. İçeriği ile kardiyo ilaçları almıyorsanız, bal, pancar, mısır, tohum, patates, maydanoz, lahana yemelisiniz. Bu besinler kalp için yüksek vitamin içerir. Hayvansal yağları ve genel olarak tüm yağlı ve tuzlu yiyecekleri hariç tutmak çok önemlidir. Ateroskleroz gelişimine ve kan pıhtılarının oluşumuna katkıda bulunurlar. Genel olarak, gıda alımı ılımlı olmalıdır - büyük bir mide kalp bölgesine baskı yapar, bu özellikle obez kişilerde fark edilir.

Sık sık aritmi ataklarınız varsa, kahve ve çikolata içmeyi bırakmalısınız - kafein kalp atışlarını hızlandırır. Vücudu oksijenle doyurmak için nefes egzersizleri yapabilirsiniz.

Aritmi tedavisi için halk ilaçları

Aşağıdaki tariflerin yardımıyla kalbin normal işleyişini bozma krizlerinden kurtulabilirsiniz.

1. karabuğday. Bir litre kaynar su ile iki yemek kaşığı karabuğday dökün ve bulaşıkları gece boyunca sarın. Sabah, bileşimi süzün ve günde üç kez bir bardak için. Bu, kalp kasını güçlendirmek için iyi bir çözümdür.
2. Şalgam kaynatma. Büyük bir kök mahsul temizlenmeli, doğranmalı ve bir litre su ile dökülmelidir. Kompozisyonu yaklaşık bir saat kısık ateşte pişirin ve ardından soğumaya bırakın. Kompozisyonu süzün ve sabah ve akşam yarım bardakta için.
3. Kabak suyu ve bal. Taze sıkılmış balkabağı suyu, kalp için de dahil olmak üzere çok faydalıdır. Yarım bardak suyu bir çorba kaşığı bal ile karıştırın. Bir ay boyunca her gün yatmadan önce taze yapılmış bir smoothie için.
4. Biberiye tentürü. 5 yemek kaşığı biberiyeyi koyu renkli bir cam şişeye dökün. Bitkiyi biraz alkolle ıslatın. Bileşimi 10 gün demleyin, ardından sıvıyı süzün ve sabah ve akşam 25 damla alın.
5. Kuru meyveler ve bal. Kuru meyveler, bal ve limon kalbin çalışmasına çok iyi gelir. Kuru kayısı, kuru üzüm, kuru limon ve kuruyemişleri kıyma makinesinde çevirin. Kütleye bal ekleyin ve her şeyi karıştırın. Günde üç kez bir kaşık dolusu lezzetli bir şifa karışımı var.
6. Melisa, kediotu, civanperçemi. Otları eşit oranlarda karıştırın ve koleksiyondan güçlü bir kaynatma hazırlayın. Her yemekten önce, yemeklerden 20 dakika önce günde üç kez 100 ml için.
7. Kediotu, anaç, kartopu kabuğu, kadife çiçeği çiçekleri. Otları ve kıyılmış kabuğu eşit oranlarda karıştırın ve koleksiyondan üç yemek kaşığı bir kaseye dökün. Üzerine bir litre kaynar su dökün ve yaklaşık 15 dakika kısık ateşte pişirin. Ardından et suyunu bir kapakla kapatın ve tamamen soğuyana kadar demlenmesine izin verin. Sabah ve akşam yarım bardak içilir. Tedavinin tamamı üç haftadır, bundan sonra bir hafta ara vermeniz gerekir. Gerekirse, kursu tekrarlayın. Bu sadece kalbin çalışması için mükemmel bir araçtır. Sinir sistemini yatıştırır ve güçlendirir.

Bunlar, kalp kasının çalışmasını normalleştirmenize ve aritmi ataklarını önlemenize yardımcı olacak basit ve yıllar içinde kanıtlanmış tarifler.

Normal bir durumda, sağlıklı bir insanın kalp atışı dakikada 60-90 atımdır. Atriyal fibrilasyon atağı ile bu sayı dakikada 160 hatta 240 vuruşa kadar çıkabilir. Antik çağda, aritmi atağına "kalbin deliryumu" adı verildi, çünkü atımlar kural olarak mantıksızdı ve ritmik değildi. Semptomun sigara içenlerde ortaya çıkma olasılığı 5 kat daha fazladır, ancak kadınlar aritmiden erkeklerden daha az muzdariptir. Aritmi sadece bir zil değil, vücutta bir şeylerin yanlış olduğunu gösteren bir korna sinyalidir. Bu uyarıları göz ardı etmeyin, zamanında doktora gidin.

Video: kardiyak aritmilerden kalıcı olarak nasıl kurtulur