Zayıf bir kalbe sahip olduğunuzun 10 işareti
Sağlık
Bu işaretleri görmezden gelmeyin. Kalbinizin düzgün çalışmadığını gösterebilirler.
Kalp hastalığı, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir ve en yaygın ölüm nedenlerinden biridir.
Çoğu zaman, vücut bir şeylerin yolunda olmadığına dair sinyaller verir. Burada kalp sorunlarına işaret eden ipuçlarını kaçırmamak önemlidir.
Zayıf bir kalp, kanı yeterince verimli pompalayamayan bir kalptir. Ne yazık ki, kişi semptomları uzun süre fark etmeyebilir ve sorunu çok geç keşfedebilir.
Kalbin zayıflığını veya kalp yetmezliğini hangi belirtiler gösterebilir?
Kalp yetmezliği belirtileri
1. Kendinizi sürekli yorgun hissedersiniz.
Kalp yetmezliğinin en yaygın belirtilerinden biri yorgunluktur.
Zayıf bir kalbiniz varsa, evde dinlenirken bile yorgun hissedebiliriz. Yürürken ve günlük aktivitelerinizi yaparken kendinizi daha da bitkin hissedebilirsiniz.
Kalp yetmezliği olan kişilerin kendilerini sürekli yorgun hissetmelerinin nedenlerinden biri de dolaşım problemleridir.
Zayıf bir kalp, kanı vücudun tüm organlarına ve kaslarına verimli bir şekilde pompalayamaz. Yeterli besin ve oksijen alamazlar, bu nedenle yorgunluk.
2. Sık sık nefes darlığı çekiyorsun
Ortalama bir insan nefes almadan 20 dakika hızlı bir şekilde yürüyebilir.
Kalbi zayıf olan biri nefes almadan 10 dakikadan az yürüyebilir.
Özellikle gece yarısı uyanırsanız nefes darlığı sizi uyarmalıdır. Tıpta bu fenomene denir paroksismal gece dispnesi ve zayıf bir kalbin klasik bir belirtisidir.
3. Ayaklarınız şişmiş
Bir insanda zayıf bir kalp ile vücudun çevresine kan dolaşımı bozulur. Sıvılar özellikle bacaklarda cilt altına sızmaya ve birikmeye başlar. Bunun nedeni yerçekiminin sıvıyı aşağı çekmesidir.
Ödem genellikle her iki bacakta da görülür. Sabah kaybolup akşam tekrar ortaya çıkabilir.
Kendi başına, bacakların küçük bir şişmesi tehlikeli değildir. Ancak durum kötüleşirse ve şişlik artarsa yürümek zor olabilir. Ödem genellikle vücuttan fazla sıvıyı uzaklaştıran diüretiklerle tedavi edilir.
4. Geçmeyen bir öksürük
Sıvı birikimi bacaklarla sınırlı olmayabilir. Sıvı ayrıca akciğerlerde birikebilir ve bu da nefes almada ve öksürmede zorluğa neden olabilir.
Bu öksürük kalıcı ve can sıkıcı olabilir. Bazı insanlar öksürüğün gün içinde geldiğini fark ederken, bazıları ise sadece yattıklarında fark eder.
Bazen öksürüğe pembe köpüklü mukus salınımı eşlik edebilir. Genellikle alerjik öksürük ile karıştırılan hırıltıya da dikkat etmelisiniz.
Her durumda, uzun süredir devam eden bir öksürüğünüz varsa, bu zaten bir doktora görünmek için bir nedendir.
Kalp yetmezliği belirtileri
5. İştahsızlık
Kalbi zayıf olan bir kişi genellikle iştahını veya yemeğe olan ilgisini kaybeder. Bunun nedeni karın içindeki sıvının tokluk hissi vermesi ve normal sindirime müdahale etmesi olabilir.
İştah kaybının her zaman zayıf bir kalp anlamına gelmediğini ve iştahsızlık ile karakterize edilen birçok başka hastalığın olduğunu belirtmekte fayda var.
6. Kola yayılan ağrı
Kalp düzgün çalışmadığında, erkekler genellikle sol kolda ağrı yaşarken, kadınlar bir veya iki kolda ağrı hissedebilir. Dahası, birçok kadın kalp krizinden kısa bir süre önce olağandışı omuz ağrısı bildirdi.
Bunun nedeni, kalp ağrısının, ağrı reseptörlerinin ve diğer birçok sinir ucunun bulunduğu omurilik boyunca yayılmasıdır. Beyin bu hisleri karıştırabilir ve bir veya iki elde ağrıya neden olabilir.
7. Güçlü kaygı
Çeşitli araştırmalar, erken yaşlardan itibaren kaygı çeken kişilerin koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Anksiyetenin kendisi birçok hastalığın belirtisi olabilir ve stres, sık panik ataklar, şiddetli fobiler ve diğer rahatsızlıklardan kaynaklanabilir.
Sürekli kaygı taşikardi ve yüksek tansiyona yol açabilir ve bu da sonunda koroner kalp hastalığına yol açar.
8. Soluk veya mavimsi cilt
Doğuştan solgun bir cilde sahip olan kişilerin mutlaka kalp hastalığından muzdarip olmadığını belirtmekte fayda var.
Bununla birlikte, cilt olağandışı bir şekilde solmuşsa, bu, kanı vücuda doğru şekilde pompalayamayan kalbin zayıflığı nedeniyle kan akışında bir azalmaya işaret edebilir. Yeterli kan akışı almayan dokular renklerini kaybeder.
Genellikle bir kişi, yetersiz kan dolaşımı olduğunda meydana gelen şok nedeniyle solgunlaşabilir. Bu nedenle kalp krizi geçiren veya kalp yetmezliği çeken kişilerin rengi soluyor.
9. Deri döküntüsü veya olağandışı lekeler
Egzama veya zona hastalığı olan kişilerde kalp hastalığı gelişme riski daha yüksektir.
Böylece, araştırmacılar, egzama hastalarının vakaların %48'inde hipertansiyondan ve vakaların %29'unda yüksek kolesterolden muzdarip olduğunu buldular. Aynı zamanda zona, kalp krizi riskini %59 oranında artırır.
10. Hızlı kalp atışı
Artan kalp atış hızı genellikle zayıf bir kalbi gösterir. Bunun nedeni, kalbin tüm gücüyle çalışması ve bu da kalp kasını daha da yıpratmasıdır.
Arabayı çeken bir at düşünün. At zayıf ve kırılgansa, arabayı yeteneklerinin maksimumuna kadar, ancak kısa bir mesafe için çekebilecek ve bundan sonra gücü tükenecek.
Aynısı zayıf bir kalple de olabilir, bu nedenle zamanında tedavi için zamanında doktora görünmek çok önemlidir.
Yükleniyor...
