Aký pulz sa považuje za normálny u žien?

Bez ohľadu na to, čo hovoria o rovnosti pohlaví, samotná príroda položila rozdiely medzi ženským a mužským telom. Aj ženské srdce funguje inak. Navyše, vysoká ženská emocionalita za to vôbec nie je „vinná“, rozdiel je spôsobený menšou veľkosťou srdca. Prvou charakteristikou srdcovej činnosti je pulz. Podľa jeho indikátora môžete určiť, či srdce funguje normálne. Preto by každá žena mala vedieť, aký by mal byť pulz.

Pulz: čo to je a ako ho merať?

Srdcové kontrakcie rytmicky vytláčajú krv do cievneho riečiska. Pri plnení krvou a zvyšovaní intravaskulárneho tlaku sa steny tepien trhavo rozširujú. Počet takýchto kmitov za minútu sa nazýva impulz.

Pulz sa meria na povrchovo uložených tepnách: na lakti - brachiálna tepna, na krku - krčná tepna, v inguinálnej zóne - stehenná tepna, najčastejšie však na zápästí - radiálna tepna. Sú to elastické arteriálne steny (nie venózne a nie kapilárne), ktoré dávajú najväčšiu odozvu na srdcové kontrakcie a vytvárajú rytmické pulzné vlny. Na flexorovom povrchu zápästia z vonkajšej strany (miesto pulzácie) sú ukazováky a stredné prsty prekryté. Počítanie sa vykonáva 30 sekúnd, potom sa vynásobí dvoma. Vlastnosti impulzov:

• frekvencia - počet pulzných vĺn počítaných za minútu;
• rytmus - rovnosť intervalov medzi výbojmi;
• plnosť - výška impulzu impulzu;
• napätie - sila, s ktorou je potrebné stlačiť tepnu, kým sa pulzácia úplne nezastaví.

Čo určuje normálnu srdcovú frekvenciu?

Podľa pulzácie na zápästí možno podozrenie na niektoré kardiovaskulárne ochorenia alebo inú organickú patológiu. Napríklad pri hypertenzii je pulz často napätý a pri nízkom tlaku slabý s minimálnou plnosťou. Za abnormálnu sa považuje aj arytmická pulzácia (rôzne intervaly medzi údermi pulzu), ktorá je často znakom arytmie. Pulz sa považuje za normálny, rytmický, plný, strednej intenzity. Samostatnou témou je pulzová frekvencia. U ľudí sa za normu považuje úroveň 60 - 90 úderov / min. Toto je však len všeobecný rámec. U žien sa počet pulzov za minútu líši v závislosti od nasledujúcich fyzických ukazovateľov:

• Vek - zmeny súvisiace s vekom sa prejavujú aj zvýšením úrovne pulzácie.
• Telesná hmotnosť - extra libier sprevádza tachykardia.
• Fyzická aktivita - u žien zapojených do športu má pulz počas fyzickej aktivity menšie výkyvy (až 90 úderov / min), zatiaľ čo u netrénovaných dám aj pravidelný beh vyvoláva zvýšenie úrovne pulzácie na 100 - 110 úderov / min. .
• Prítomnosť / neprítomnosť tehotenstva - tehotná žena má fyziologické nadhodnotenie normy.
• Hormonálne zmeny - v období dospievania, počas menštruácie a s nástupom menopauzy u žien nad 50 rokov sa kvantitatívny ukazovateľ pulzu často odchyľuje od normy (fyziologická tachykardia).
• Teplota okolia – ženský organizmus je veľmi citlivý na zmeny teploty a reaguje znížením pulzu v chlade a jeho zvýšením v horúcej miestnosti, kúpeli.
• Denná doba - každá žena si všimne, že v noci a ráno je pulzácia na zápästí o niečo slabšia a menej častá ako cez deň a večer.

Aká je normálna srdcová frekvencia?

V medicíne sú akceptované nasledujúce vekové ukazovatele ženského pulzu (merané v úderoch / min):

• od 20 do 30 rokov - 60 - 70;
• od 30 do 40 rokov - 70 - 75;
• od 40 do 50 rokov - 75 - 80;
• od 50 do 60 rokov - do 83 rokov;
• od 60 do 70 rokov - do 85 rokov;
• od 70 rokov - 85 - 90.

Pri fyzickej námahe sa maximálna srdcová frekvencia vypočíta podľa vzorca: "220 mínus počet celých rokov." V tomto prípade po fyzickej aktivite by sa pulzácia mala obnoviť do 5 minút. Je potrebné poznamenať, že pred smrťou pulz prudko stúpa na 160 úderov / min.

Koľko je pulz počas tehotenstva?

Hormonálna reštrukturalizácia a potreba, aby srdce pracovalo „za dvoch“, spôsobuje, že srdce bije častejšie, čím sa zvyšuje srdcová frekvencia a pulz. V prvom trimestri sú takéto zmeny pulzu takmer nepostrehnuteľné: pulz sa normálne pohybuje od 75 do 90 úderov / min. V druhom trimestri tehotenstva, s nárastom objemu krvi cirkulujúcej v ženskom tele takmer o tretinu, sa zvyšuje aj pulz. A od šiesteho mesiaca dosahuje 100 - 120 úderov / min. Tepová frekvencia sa dostane na vekovú normu po 1,5 - 2 mesiacoch po pôrode.

Príčiny zmien srdcovej frekvencie

Normálna pulzová frekvencia na zápästí sa môže odchyľovať z fyziologických dôvodov (teplota, emočný stav atď.). Jeho pretrvávajúca odchýlka od normy o 10% (menej ako 50 a viac ako 100 úderov / min) však spôsobuje nielen množstvo bolestivých symptómov (závraty, bolesti srdca, nevoľnosť atď.), Ale môže tiež naznačovať rozvoj rôzne patológie.

Tachykardia

Tachykardia (rýchly srdcový tep) v kombinácii s rýchlym pulzom môže naznačovať vývoj:

• srdcové choroby vrátane malformácií;
• endokrinná patológia;
• infekčná choroba;
• onkológia;
• ochorenia nervového systému.

Zvýšená pulzácia u ženy sa pozoruje pri vracaní a hnačke (to môže naznačovať stupeň dehydratácie), silné menštruačné krvácanie a anémia.

Bradykardia

Znížený počet pulzov môže byť fyziologický (napríklad v spánku, u športovcov) alebo v dôsledku organickej patológie, ako sú:

• myokarditída, infarkt myokardu;
• ťažká intoxikácia;
• ateroskleróza;
• ulcerózne lézie žalúdka;
• hypotyreóza, vysoký intrakraniálny tlak, myxedém.

Ak zistíte výrazné alebo dlhodobé odchýlky parametrov pulzu, mali by ste kontaktovať svojho terapeuta alebo kardiológa. Iba lekár bude schopný identifikovať príčinu tejto poruchy a správne diagnostikovať, spoliehajúc sa na diagnostické vyšetrenie. Naliehavá lekárska konzultácia je potrebná, keď je pulz nižší ako 50 úderov / min a viac ako 100 úderov / min v pokoji, pre ženu počas tehotenstva - nad 110 úderov / min. Často sú tieto kritické parametre život ohrozujúce a vyžadujú okamžitú liečbu.