Ako sa vyrovnať s záchvatom vegetatívnej vaskulárnej dystónie

Vegeta-vaskulárna dystónia je veľmi populárna diagnóza našej doby. Podľa niektorých správ ňou trpí asi 80 % populácie, no len tretina z nich prináša vážne nepríjemnosti. Príznaky tohto ochorenia sa prekrývajú s inými veľmi nebezpečnými ochoreniami, a preto sa v otázkach diagnostiky VVD (vegetatívno-cievnej dystónie), najmä pri exacerbácii ochorenia, treba spoliehať na výsledky komplexného vyšetrenia. Lekári sa domnievajú, že VVD by sa malo považovať za komplex symptómov kardiovaskulárnych porúch, ktoré ovplyvňujú autonómny nervový systém.

Kontrola autonómneho nervového systému je mimo kontroly ľudského vedomia a funguje nezávisle. Význam jej práce nemožno preceňovať. Reguluje homeostázu (rovnováhu) vnútorného prostredia organizmu.

Existujú dve hlavné funkcie, ktoré tento systém vykonáva:

• udržiava stálosť krvného tlaku, frekvencie dýchania, telesnej teploty a iných významných údajov vnútorného prostredia tela;
• podporuje prispôsobenie sa podmienkam prostredia, tk. včas aktivuje telesné systémy na adekvátnu reakciu.

Autonómny nervový systém riadi aj činnosť kardiovaskulárneho systému. V závislosti od aktivity tela sa cievy rozširujú a sťahujú. Je to spôsobené interakciou sympatického a parasympatického systému. Pri VSD dochádza k nesúladu v interakcii týchto systémov a sú prípady, kedy namiesto adekvátnej reakcie na vonkajšie zmeny dochádza k nepredvídateľným reakciám. Napríklad tmavnutie v očiach pri predklone. Ženy majú trikrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť týmto ochorením.

Útok VVD

Náhle zlyhanie autonómneho nervového systému, ktoré má za následok disharmóniu v práci orgánov a systémov tela, je útokom VSD. Príznaky útoku negatívne ovplyvňujú celkový stav človeka.

Príčiny VVD

Príčiny, ktoré spôsobujú exacerbáciu VSD, sa príliš nelíšia od príčin, ktoré spôsobujú vegetatívno-vaskulárnu dystóniu. Uvádzame tie hlavné:

• stres a nadmerný emočný stres;
• poranenia chrbtice;
• mŕtvice, poranenia mozgu, nádory;
• endokrinné ochorenia (štítna žľaza, pohlavné žľazy, nadobličky);
• dedičnosť, pôrodná trauma;
• hormonálne zmeny v tele.

Vo väčšine prípadov ide o kombináciu viacerých príčin. Vzhľadom na ich vzájomnú prepojenosť je ťažké vyvodiť závery o konkrétnej príčine ochorenia.

Symptómy záchvatov

Prejavy krízy závisia od jej závažnosti. Niektorí ľudia majú niektoré príznaky výraznejšie ako iní. Symptómy vegetatívno-vaskulárnej dystónie sú slabo vyjadrené u jedincov so sprievodnými vaskulárnymi ochoreniami. Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie majú veľa spoločného s príznakmi iných závažnejších ochorení. Niektorí lekári sa preto pri stanovení diagnózy často mýlia, čo môže nepriaznivo ovplyvniť budúci zdravotný stav pacientov.

Bolesť. Lokalizácia pocitov bolesti zvyčajne padá na oblasť pod lopatkou, ľavú ruku a predlaktie. Povaha bolesti sa líši od tupej, stláčania až po brnenie. V prospech útoku je skutočnosť, že bolesť rýchlo prechádza a skutočnosť, že skôr počas vyšetrenia neboli zistené žiadne problémy so srdcom. Bolesť srdca počas útoku naznačuje fyzické a emocionálne preťaženie.

Bolesť hlavy sa môže objaviť viac ako raz denne po dobu niekoľkých mesiacov. Stáva sa, že po polročnej prestávke sa bolesti opäť vrátia. Prvých desať minút bolesti počas útoku je charakterizovaných takými vonkajšími znakmi:

• zvýšené potenie;
• slzenie a sčervenanie očí;
• ovisnuté viečka;
• sčervenanie (sčervenanie) tváre.

Tento stav sa pozoruje u mužov vo veku 20 až 30 rokov, ktorí majú zlé návyky.

V horúcom počasí sú útoky obzvlášť ťažké. Vyššie uvedené príznaky môžu zahŕňať nasledovné: nevoľnosť, slabosť, závraty, zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku, búšenie srdca, dýchavičnosť, nevoľnosť, slabosť, mdloby, strata sluchu a zraku. Tento stav sa môže ľahko rozvinúť do záchvatu paniky.

Záchvat paniky je charakterizovaný bleskovou rýchlosťou vývoja, trvaním niekoľkých hodín, zvýšeným pocitom strachu, premenením na paniku. K uvedeným príznakom sa pridávajú: panika, horúčka, strach zo smrti, poruchy spánku, únava.

Krízy vsd

Najvýraznejším prejavom VSD je syndróm záchvatu paniky. Príčinou, ktorá spôsobila útok VSD, môže byť fyzické, emocionálne preťaženie, otrava, porušenie bežnej dennej rutiny. Mechanizmus vzniku krízy sa vysvetľuje zvýšenou koncentráciou biologicky aktívnych látok v tele: steroidných hormónov, adrenalínu, acetylcholínu.V závislosti od látky obsiahnutej v nadbytku a špecifických vlastností každého organizmu môžu byť prejavy krízy rôzne.

V závislosti od závažnosti prípadu sa bude trvanie útoku líšiť. Takže v miernych prípadoch trvá od niekoľkých minút do hodiny, strednej závažnosti - od 2 do 4 hodín, v ťažkých prípadoch - až 6-8 hodín. V niektorých prípadoch môže trvanie útoku trvať niekoľko dní. Ak dôjde ku kríze, prvá pomoc by mala byť zameraná na zmiernenie príznakov.

Pravidlá na prekonanie útoku

• Psychologický odpočinok. Pri záchvate sa v prvom rade odporúča upokojiť sa a nepodliehať panike, pretože. inak sa kríza zhorší.
• Fyzický odpočinok. Je potrebné si ľahnúť, dať nohám zvýšenú polohu, čím sa zabezpečí prietok krvi do mozgu. miestnosť musí byť zabezpečená čerstvým vzduchom.
• Lieky. Môžete si vziať 20 kvapiek korvalolu alebo valocordinu rozpusteného vo vode. V prípade zhoršenia stavu sa oplatí uchýliť sa k silnejšiemu lieku - gidazepamu, položiť polovicu tablety pod jazyk.
• Teplý kúpeľ nôh. Ponorte si nohy do teplej vody po členky.

Zle poskytnutá prvá pomoc môže spôsobiť novú, dlhšie trvajúcu krízu.

Liečba

Záchvat VSD je choroba, ktorá sa musí liečiť v súlade s predpismi lekára. Prvá pomoc zahŕňa použitie liekov, ktoré majú upokojujúci a stimulačný účinok. Tieto prostriedky zahŕňajú: valocordin, tinktúry valeriány, motherwort, eleutherococcus, pivonka, Schisandra chinensis. Ktorákoľvek z týchto tinktúr by sa mala užívať nasledovne: 50 gr. tinktúry sa rozpustia v polovici pohára vody. Ľahký tlak na očné buľvy na minútu pomôže zmierniť silný tlkot srdca. Teplé sprchy a kúpele môžu pomôcť znížiť krvný tlak a zmierniť stres.

Zaujímavé video o jednoduchých spôsoboch riešenia krízy VSD

Počas záchvatu paniky je hlavnou vecou nepodľahnúť úzkosti. Môžete piť sedatívum. Lekári odporúčajú ľahnúť si a odvrátiť pozornosť od nepríjemných myšlienok.

Prevencia

Aby sa predišlo opätovnému výskytu krízy, musia sa dodržiavať tieto požiadavky:

• Nezostávajte dlho na slnku v horúcom období ani s klobúkom. V lete maj vždy so sebou vodu a klobúk;
• Majte so sebou sedatívum (valerián, materina dúška), ktoré by sa malo použiť na samom začiatku záchvatu;
• Racionálne spojenie práce a odpočinku. Trvanie spánku - najmenej 8 hodín;
• mierne cvičenie;
• Správna výživa (vyhnite sa vyprážanému, nakladanému);
• Masírujte oblasť hlavy, chrbta a krku.

Liečbu VVD by mal vykonávať skúsený lekár, pretože. nesystematická samoliečba sedatívami je návyková a môže slabo zmierniť príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Podobné videá