Kaip susidoroti su vegetovaskuline distonija

Vegetacinės-kraujagyslinės distonijos apraiškos yra labai įvairios. Priklausomai nuo vienos ar kitos organų sistemos veiklos pažeidimų, jie skirstomi į kelias grupes, nors šie simptomai gali pasireikšti tiek atskirai, tiek kartu:
širdies (širdies) apraiškos - skausmas širdies srityje, širdies plakimas (tachikardija), širdies grimzimo pojūtis, širdies darbo sutrikimai;
kvėpavimo (kvėpavimo) apraiškos - greitas kvėpavimas (tachipnozė), negalėjimas giliai įkvėpti arba atvirkščiai, netikėti gilūs įkvėpimai; oro trūkumo jausmas, sunkumo jausmas, grūstys krūtinėje; staigūs dusulio priepuoliai, panašūs į bronchinės astmos priepuolius, bet išprovokuoti kitų situacijų: susijaudinimo, baimės, pabudimo, užmigimo;
disdinaminės apraiškos – arterinio ir veninio slėgio svyravimai; audinių kraujotakos sutrikimai;
termoreguliacijos apraiškos – neprognozuojami kūno temperatūros svyravimai: ji gali pakilti iki 37-38 laipsnių C arba nukristi iki 35 laipsnių C ir žemiau.

answer.mail.ru

1 Stresas ir kiti veiksniai

Jokio streso, jokios ligos. Daugeliu atvejų būtent stresas, chroniškas pervargimas, depresija, konfliktinės situacijos įjungia tam tikrus neigiamus mechanizmus specializuotose limbinės smegenų sistemos dalyse. Paprastais žodžiais tariant, nervų sistema negali susidoroti su stresu, o kitos organizmo sistemos kenčia nuo nervų sistemos veikimo sutrikimų, ypač dėl kraujagyslių tonuso reguliavimo pažeidimo, vystosi VVD. Be streso, suaugusiųjų VVD priežastys gali būti viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, ypač ilgalaikės ir vangios.

Jūs negalite savarankiškai gydyti sinusito, tonzilito, ausies skausmo. Neteisingai parinktas gydymas gali prasidėti infekcijos chroniškumu ir dėl to papildomai „įgyti“ tokią ligą kaip neurocirkuliacinė ar vegetacinė-kraujagyslinė distonija. Taip pat ligos atsiradimo priežastys yra kaukolės traumos, hormoniniai sutrikimai, nesaikingas alkoholio vartojimas, priklausomybė nuo nikotino, paveldimas polinkis, fizinis neveiklumas ar sėslus gyvenimo būdas.

2 Kam VVD diagnozuojama dažniau?

Kiekvienas suaugęs žmogus patiria didesnį ar mažesnį stresą. Tačiau tam tikro charakterio ir amžiaus žmonės VVD suserga dažniau. Kas dažniausiai kreipiasi į gydytoją turėdamas vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomus? Daugybė tyrimų parodė, kad moterys ir paaugliai yra jautriausi VSD. Paauglių nervų sistema itin labili, dažnai jauni berniukai ir mergaitės negali susidoroti su nervine įtampa.

Moterų tarpe VVD jautresnės yra pažeidžiamos, atsakingos, viską imanti „prie širdies“. Tačiau negalima teigti, kad VVD yra tik „silpnosios“ lyties ir paauglių liga. Vyrai taip pat kreipiasi į gydytoją turėdami vegetacinės-kraujagyslinės distonijos simptomus. Gydytojas nustato šią diagnozę tik nuodugniai ištyręs visus organus ir sistemas, išskyrus panašią vidaus organų patologiją.

Pirmą kartą apsilankius pas gydytoją be laboratorinių ir instrumentinių tyrimų duomenų neįmanoma nustatyti „vegetacinės-kraujagyslinės distonijos“ diagnozės! Pacientui, kuriam įtariama VVD diagnozė, skiriamas išsamus tyrimas. Ir tik pašalinus organinę vidaus organų ir sistemų patologiją, galima nustatyti šią diagnozę.

3 Pagrindiniai VVD simptomai ir skundai

Nėra tokios ligos, kuri simptomų skaičiumi ir kintamumu galėtų pranokti VVD. Tačiau visi simptomai ir skundai ilgą laiką neturi organinės patologijos. Laikui bėgant liga sunkina eigą, atsiranda morfologinių vidaus organų ir sistemų pakitimų, todėl nereikėtų bandyti VVD išsigydyti savarankiškai arba laukti, kol jis „praeis savaime“. Norint įveikti ligą, reikia gydytojo pagalbos. Kokie simptomai ir skundai leidžia įtarti VVD?

1. Smegenų apraiškos:
   • galvos skausmas. Jo intensyvumas gali būti įvairus: nuo paroksizminio, kaip sergant migrena, iki skausmingo, nežymaus. Dažnai galvos skausmas su VVD painiojamas su migrena, nes, kaip ir migreną, gali lydėti spengimas ausyse, pykinimas ir net vėmimas, didelis jautrumas ryškiai šviesai, garsams. Tokiu atveju kvalifikuotas neurologas padės pašalinti migreną;
   • galvos svaigimo priepuoliai, kurių intensyvumas ir trukmė labai skiriasi priklausomai nuo VVD: nuo lengvo galvos svaigimo iki tokio intensyvumo galvos svaigimo priepuolių, kurie trukdo ligoniui dirbti ir net sutrikdo įprastą gyvenimo būdą;
   • spengimas ausyse yra dar vienas VVD smegenų sutrikimų simptomas;
2. Širdies ir kraujagyslių sistemos apraiškos: skausmas širdyje, „išblyškimas“ arba „nepakankamas širdies darbas“, širdies plakimas arba atvirkščiai, retas širdies plakimas. Skausmo širdyje, sergant vegetacine-kraujagysline distonija, ypatybė yra ta, kad jis išnyksta atitraukiant dėmesį, keičiant pacientą, taip pat nuslūgus išgėrus raminamųjų vaistų;
3. Psichoemocinės apraiškos: dirglumas, nuovargis, ašarojimas, agresija, polinkis į depresiją ir simptomų pasunkėjimas. Pacientai dažnai įsitikinę, kad visi bandymai nugalėti ligą yra bergždi, kad jie sunkiai serga ir jų būklė tik pablogės. Aukščiausias psichoemocinės sferos sutrikimų pasireiškimas yra panikos priepuolių išsivystymas;
4. Kvėpavimo sistemos apraiškos: skundai dėl kvėpavimo pasunkėjimo, dusulys, gerklės skausmas, gumbelio pojūtis, svetimkūnis ryjant;
5. Virškinimo trakto disfunkcijos apraiškos: apetito praradimas, pykinimas, polinkis užkietėti viduriai arba atvirkščiai, padažnėjęs išmatų kiekis, padidėjęs dujų susidarymas, padidėjęs seilėtekis.

Tai tik maža dalis simptomų ir nusiskundimų, kurie dažniausiai pasireiškia pacientams, kurie kreipiasi į gydytoją su diagnoze „augalinė-kraujagyslinė distonija“. Kiekvienas žmogus turėtų suprasti, kad atsiradus minėtiems nusiskundimams negalima laukti „kol praeis savaime“, geriau kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Ankstyvas gydymas, kompetentingas VVD gydymas padidina galimybę palengvinti simptomus ir pamiršti diagnozę visam laikui po gydymo.

4Kaip ir kaip gydyti VVD?

Nustačius vegetacinės-kraujagyslinės distonijos diagnozę, būtina apsispręsti dėl gydymo taktikos. Teisingai paskirtas kompleksinis gydymas padės įveikti ligą. VVD gydymas gali būti ir farmakologinis, ir nemedikamentinis. Neurocirkuliacinės distonijos nemedikamentinės terapijos metodai yra: darbo ir poilsio režimo normalizavimas, racionali, subalansuota mityba, psichoterapija, grūdinimasis, kontrastiniai dušai.

Kontrastinis dušas naudingas kaip priemonė nuo VVD, siekiant sustiprinti imunitetą, pagerinti kraujotaką, suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus. Kontrastinio dušo atlikimo technika yra tokia: vandens procedūros pradedamos nuo kūnui patogios šilto vandens temperatūros, kuri vėliau pakeliama iki karštos, o po to vandens temperatūra atvėsinama. Kontrastinis dušas su VVD padeda nuo galvos skausmo, galvos svaigimo, spengimo ausyse ir širdies sutrikimų.

Svarbu teisingai atlikti kontrastinį dušą ir prisiminti apie jo kontraindikacijas: širdies ligas, aukštą kraujospūdį, navikus, tromboflebitą. Jei yra kontraindikacijų, šios procedūros atlikti negalima.

Jei gydant vegetacinę-kraujagyslinę distoniją neįmanoma išsiversti be vaistų, gydytojas jungia vaistų terapiją. Kokius vaistus, kiek laiko juos vartoti ir kokiomis dozėmis, sprendžia tik gydytojas. Jūs negalite savarankiškai koreguoti gydymo ar jo atšaukti. Tai gali tik pakenkti jūsų kūnui. Tik gydytojas žino, kaip išgydyti VVD, nesigydykite!

5 Vaistai nuo VVD

Vaistai nuo vegetacinės-kraujagyslinės distonijos skirstomi į grupes, atsižvelgiant į jų pagrindinį poveikį. Augalinės kilmės vaistiniai preparatai (valerijonas, motininė žolė, novopasitas) turi raminamąjį, raminamąjį poveikį. Rekomenduojama juos gerti mažiausiai mėnesį, ilgalaikis poveikis pasireiškia po 5-7 dienų. Vartojimo forma - tabletės, užpilai, tinktūros. Galite daryti raminančias vonias, pridedant žolelių valerijono, mėtų, medetkų.

Antidepresantai padeda nuo depresijos, įskaitant paslėptą, nuo kurios dažnai kenčia pacientai, sergantys VVD. Tai vaistų grupė, kuri pašalina depresiją ir padeda pacientui visam laikui atsikratyti jos simptomų. Prie antidepresantų priskiriamos šios tabletės: amitriptilinas, imipraminas, teralenas ir kt. Nootropai yra vaistų grupė, kuri pagerina medžiagų apykaitos procesus smegenų ląstelėse. Tai yra cerebrolizinas, piracetamas, pikamilonas, ceraksonas.

Piracetamas padidina smegenų, taip pat širdies ląstelių prisotinimą deguonimi, mažina spengimą ausyse, galvos svaigimą, galvos skausmą sergant VVD. Gydymo nootropiniais vaistais kursas nuo 3-4 sav. iki 2-6 mėn., esant poreikiui, po 2 mėnesių galima kartoti.Antioksidantai – tai grupė vaistų, kurie sėkmingai vartojami sergant VVD. Vienas iš antioksidantų atstovų yra meksidolis.

Mexidol padeda smegenų ląstelėms susidoroti su hipoksija, apsaugo jas nuo toksiškų medžiagų apykaitos produktų. Meskidol taip pat turi anti-nerimo aktyvumą, gerina atmintį. Mexidol gaminamas injekcinio tirpalo pavidalu. Be meksidolio, antioksidantai yra eltacinas, gintaro rūgštis ir vitaminai.

6 VVD gydymo metodai

Verta paminėti, kad šiandien tradiciniai VVD gydymo metodai nepraranda savo aktualumo. Pacientų mėgstamos molio procedūros, šiltos garstyčių vonios, propolio ir medaus užpilai. VVD gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis yra pateisinamas tik tuo atveju, jei šie gydymo metodai konkrečiam pacientui nėra kontraindikuotini. Todėl prieš naudojant netradicinius VVD gydymo metodus, būtina pasitarti su gydytoju.

zabserdce.ru

VVD gydymas

Vegetovaskulinė distonija arba VVD yra simptomų kompleksas, kuris skiriasi savo pobūdžiu ir pasireiškimais. Lemiamą įtaką klinikos vystymuisi turi kraujagyslių tonuso pasikeitimas ir kraujo tiekimo į jų baseiną pažeidimas.

VVD simptomų pasireiškimo esmė yra autonominės nervų sistemos reguliavimo funkcijų pažeidimas. Yra du pagrindiniai VVD vystymosi mechanizmai:

• Padidėjęs smegenų reguliavimo sistemų aktyvumas;
• Padidėjęs kūno struktūrų periferinių receptorių jautrumas.

Į klausimą, ar įmanoma išgydyti VVD amžinai, nėra aiškaus atsakymo. Terapijos taktika ir rezultatas priklauso nuo ligos formos ir jos klinikinės eigos. Ligos simptomai yra skirtingi, o gydymas skirtas antrines patologinio proceso pasekmes koreguoti.

Klinikinė ligos eiga priklauso nuo to, ar vegetovaskulinė distonija ir jos dominuojantis simptomas gydomi, ar ne.

VVD priepuolio palengvinimas

VVD kaip liga pasireiškia panikos priepuolių ar traukulių išsivystymu. Priepuoliai prasideda netikėtai tiek pacientui, tiek aplinkiniams. Priepuolių ryšys su kurio nors veiksnio veikimu nenustatytas.

Kova su VSD prasideda nuo panikos priepuolių mažinimo ir jų atsiradimo prevencijos. Atsikratykite panikos priepuolių švelniausiu gydymo metodu.

Pirmoji pagalba panikos priepuoliui išsivystyti yra skirta normalizuoti paciento būklę. Tai pašalina visus dirginančius veiksnius. Paciento prašoma nusiraminti ir atsipalaiduoti.

Klinikinis priepuolio vaizdas išsivysto dėl autonominės nervų sistemos disfunkcijos, dalyvaujant tam tikroms kūno struktūroms. Simptomų sunkumas ir klinikinis vaizdas lemia, kaip elgtis su VVD ir jos priepuoliais.

Kiekvienas pacientas gali rasti savo būdą, kaip palengvinti priepuolį ir atsikratyti vegetovaskulinės distonijos.

Labai dažnai priepuoliai baigiasi savaime. Po sėkmingo panikos priepuolio gydymo pacientai gali išgirsti frazę: „Atsikračiau VSD“ arba „Atsikračiau VVD“. Sumažinus priepuolių skaičių, žmonės atsikrato pagrindinių VVD simptomų.

Vegetovaskulinę distoniją galima išgydyti sumažinus pagrindinius traukulius ar panikos priepuolius. Tuo pačiu metu mažai tikėtina, kad dėl priežastinių veiksnių visam laikui atsikratysite vegetovaskulinės distonijos.

Vaistų vartojimas VSD

Vaistų terapija siekiama pašalinti provokuojantį veiksnį ir jo vaidmenį VVD patogenezėje. Tokiu atveju atliekama simptominė pagrindinių ligos požymių terapija.

Naudojami įvairaus veikimo ir sudėties vaistai. Vaistų terapija taikoma ilgus, iki šešių mėnesių ar ilgiau trunkančius kursus, kurie neigiamai veikia kepenų ir inkstų funkciją.

Prieš vartodami vaistą, turite atidžiai perskaityti kontraindikacijas. Pradėkite gydymą mažomis dozėmis, palaipsniui didinant iki palaikomosios dozės.

VVD simptomams gydyti naudojami šie vaistai:

• Adrenoblokatoriai;
• Vaistai, gerinantys audinių trofizmą;
• nootropiniai vaistai;
• Antispazminiai vaistai;
• Tonizuojantys vaistai;
• Raminamieji vaistai.

Simptomų pašalinimas arba jų sumažinimas nereiškia visiško ligos išgydymo. Įveikti VVD galima tik kompleksiniu metodu, kuriuo siekiama pašalinti pagrindinę panikos priepuolių išsivystymo priežastį.

Nustatyta, kad sergant vegetovaskuline distonija atsiranda patologinių pokyčių centrinėje nervų sistemoje. Ligos vystymosi patogenezė yra susijusi su serotonino mainais smegenų audiniuose, todėl VVD gydoma centralizuotai veikiančių vaistų grupe:

• Antidepresantai padidina serotonino reabsorbciją nervų ląstelėse;
• Raminamieji vaistai psichikos sutrikimams koreguoti.

Gydymo trukmė ir jo veiksmingumas kiekvienam pacientui skiriasi. Raminamieji vaistai parodo savo veiksmingumą tik ilgai vartojant. Vidutinis gydymo kursas yra 6 mėnesiai.

Kartais VVD negalima gydyti vaistais. Tokiais atvejais kreipkitės į nemedikamentinį gydymą.

Vegetovaskulinę distoniją galima išgydyti šiais būdais:

• Psichoterapija;
• Fizioterapija;
• Masažas;
• Kvėpavimo pratimai;
• Akupunktūra;
• Fizioterapija.

VVD simptomai puikiai gydomi paprastais metodais, kuriais siekiama lavinti žmogaus gebėjimą atsipalaiduoti ir abstrahuotis. Iš tiesų, dažniau jie atsikrato ligos, taikydami individualų požiūrį į traukulių sustabdymą.

Daugelis pacientų istorijoje „kaip atsikračiau VVD“ pateikia visiškai paprastus ir nesudėtingus pavyzdžius. Kai kuriems žmonėms joga ar plaukimas padeda. Todėl, kaip išgydyti distoniją, kiekvienas turi nuspręsti pats.

Pirmiausia reikėtų išbandyti netradicinius gydymo būdus, o rimtų vaistų terapijos imtis tik kraštutiniais atvejais.

Psichoterapija VVD

Atskirai verta pasilikti ties psichoterapijos metodu. Šis metodas leidžia kovoti su liga nenaudojant tablečių. Pagrindinis psichoterapijos tikslas – užmegzti asmeninį gilų kontaktą su pacientu.

Psichoterapija siekiama per žmogaus psichiką paveikti visą kūną.

Psichoterapiją atlieka aukštąjį medicininį išsilavinimą turintys gydytojai arba psichoterapijos išsilavinimą turintys psichologai. Psichoterapeuto paskyrimas neturi nieko bendra su psichiatrija. Psichoterapija susijusi su somatinių patologijų gydymu per žmogaus psichiką.

Žmonėms, sergantiems vegetovaskuline distonija, produktyviausi bus individualūs psichoterapeuto užsiėmimai. Užsiėmimai – tai pokalbis su gydytoju ramioje atmosferoje.

Priėmimo metu specialistas atlieka kokybinę asmenybės psichoanalizę. Psichoanalizė apima trumpą paciento emocinį aprašymą.

Norint nustatyti panikos priepuolių problemas, rekomenduojama išanalizuoti šias situacijas:

• Priepuolių atsiradimo laikas;
• klinikinio pasireiškimo trukmė;
• provokuojančių veiksnių buvimas;
• Galimybė bet kokiomis aplinkybėmis sustabdyti priepuolį nenaudojant narkotikų;
• Išpuolių dažnis kokybiniu ir kiekybiniu požiūriu.

Kartais net nereikšminga smulkmena, kuri normalioje aplinkoje lieka nepastebėta, padeda atsikratyti vegetovaskulinės distonijos.

Pavyzdžiui, pacientas analizėje pastebi, kad priepuoliai tampa ryškesni, kai nakties miego trukmė yra trumpesnė nei 6 valandos. Išprovokuojančio veiksnio pašalinimas normalizuojant dienos ir poilsio režimą žymiai sumažina traukulių skaičių.

Pagrindiniai psichoterapeuto patarimai, kaip sumažinti panikos priepuolius:

• Sukurti konkretų elgesio algoritmą, kai įvyksta ataka;
• Norėdami nusiraminti, naudokite kvėpavimo pratimus, kad atkurtumėte normalų audinių aprūpinimą deguonimi;
• Priepuolio metu pabandykite pereiti prie kažko kito;
• Naudokite atsipalaidavimo metodus, kad išvengtumėte priepuolio vystymosi.

Kitas psichoterapijos privalumas – organizmo gebėjimo atsipalaiduoti stresinėse situacijose ugdymas. Kiekvienas išpuolis yra tam tikras stresas organizmui. Streso grandinė organizme veikiant įvairiems veiksniams veikia pagal vieną mechanizmą.

Svarbus reguliatorius organizme yra psichinė funkcija. Svarbiausia suvokti sąvoką „viskas priklauso nuo manęs“. Jei kontroliuojate savo elgesio reakciją, galite patys susidoroti su priepuoliu.

Gydymo prognozė

Daugelis yra susirūpinę dėl klausimo, kaip visiškai išgydyti VVD. Kiekvieno paciento atsakymas į šį klausimą yra skirtingas. Viskas priklauso nuo klinikinio ligos vaizdo ir individualių organizmo savybių.

Po sėkmingo medikamentinio ar netradicinio gydymo privalu laikytis tam tikrų prevencinių priemonių, kad nepasireikštų panikos priepuoliai.

Šios prevencinės priemonės veiksmingai kovoja su distonija:

• Stresinių situacijų pašalinimas;
• Miego normalizavimas;
• Kova su blogais įpročiais (alkoholis, rūkymas);
• Vitaminų ir mikroelementų priėmimas;
• Sportinė veikla ar įprasti pasivaikščiojimai gryname ore;
• Aromaterapija ar kitos atpalaiduojančios procedūros.

Sėkmingai gydant distonijos simptomus ir jos priepuolius, reikia saugotis savo sveikatos. Ilgą remisijos laikotarpį geriausia imtis atsargumo priemonių ir vengti provokuojančių veiksnių poveikio.

Kiekvienas gali tikėtis palankios ligos baigties, nepriklausomai nuo simptomų sunkumo. Sergant vegetovaskuline distonija, anksti diagnozavus ir taikant veiksmingą integruotą požiūrį į gydymą, jos simptomų galima visam laikui atsikratyti.

distonia.ru

Distonijos simptomai

Ši liga yra jautresnė šiuolaikiniams jauniems žmonėms, kurie gyvena aktyvų gyvenimo būdą. Jie pradeda pastebėti savyje keistus simptomus: nerimauja dėl greito širdies plakimo, kraujospūdžio kritimo. Tai lydi gedimas, padidėjęs silpnumas, nerimo būsena.

Tokiems žmonėms būdingas padidėjęs dirglumas, nesuprantamas vidinis neramumas, dažnas alpimas. Dažnai ligonius kamuoja galvos skausmai, karščio bangos ar peršalimas, panikos priepuoliai. Palaipsniui simptomai stiprėja, pradeda daryti įtaką paciento gyvenimo būdui ir darbingumui. Gydytojų konsultacijos ir tyrimai greito rezultato dažniausiai neduoda. Visi organizmo rodikliai yra normos ribose, tačiau pacientas ir toliau blogai jaučiasi, o tai, kad gydytojai negali rasti to priežasties, ypač neramina.

Šios ligos priežastis gali būti susijusi su hormoniniais sutrikimais ar pokyčiais organizme. Vegetovaskuline distonija dažniau serga paauglės, jaunos moterys po žindymo, moterys menopauzės metu. Kai kurie pacientai šia liga serga nuo vaikystės, tai gali būti dėl dažno streso, nesubalansuotos mitybos ir netinkamo gyvenimo būdo.

Distonijos gydymas

Sėkmingam šios ligos gydymui didelę reikšmę turi vidinė paciento nuotaika. Norėdami sumažinti distonijos apraiškas, turėtumėte stengtis išvengti stresinių situacijų, reaguoti į jas santūriai. Nereikėtų užkabinti jausmų, tokiose situacijose pravartu prasiblaškyti nuo kažko įdomaus, daugiau pailsėti gryname ore, keliauti.

Taip pat svarbu peržiūrėti mitybą: reikia įtraukti maisto produktų, kuriuose yra kalio ir magnio, kurie būtini širdies ir kraujagyslių sistemai stiprinti. Tai yra džiovinti abrikosai, razinos, graikiniai riešutai, bananai. Nepamirškite grikių, baklažanų. Naudingos morkos, žalumynai ir svogūnai, česnakai, žuvis ir jūros gėrybės. Dažnai didėjant kraujospūdžiui, nereikia kištis į kavos gėrimą, geriau gerti žaliąją arbatą, pieną, kefyrą, šviežiai spaustas sultis ir vaisių gėrimus. Skysčio tūris turi būti 2-2,5 litro per dieną. Reikėtų atsisakyti riebaus, sūraus, marinuoto ir rūkymo maisto.

Kūno tonusui normalizuoti padeda kontrastinis dušas, apsilankymas vonioje, tonizuojantis pečių juostos masažas. Jei nėra galimybės nusiprausti po kontrastiniu dušu, galima naudoti kontrastines voneles rankoms ir kojoms, tačiau organizmą prie tokių procedūrų reikėtų pratinti palaipsniui.

Sergant vegetovaskuline distonija, naudojami vaistai, tokie kaip Corvalol, Valocordin, valerijono tinktūros, motininės žolės. Kai kuriais atvejais gydytojai skiria antidepresantus Paroksetiną, Fluoksetiną. Jei reikia, gydymui naudojami trankviliantai. Be pagrindinių vaistų, naudinga vartoti multivitaminus Neuromultivit, vaistus, gerinančius smegenų kraujotaką - Nootropil, Piracetam.

Gerą efektą duoda vaistažolės: galima vartoti, pavyzdžiui, arbatą, raudonėlio, paprastųjų kaštonų, motinažolės, mėtų, gudobelės, jonažolių užpilus po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną. Svarbų vaidmenį sėkmingai gydant vegetovaskulinę distoniją atlieka paciento psichinė būsena, todėl jis turi būti pasiruošęs pasveikti.