Hogyan kezeljük a vegetatív-érrendszeri dystonia

gyakori kóros állapot. A lakosság több mint felében diagnosztizálják, főként serdülőknél és nőknél. Bár a dystonia nem jelent közvetlen életveszélyt, megzavarja a szervezet normális működését. Hogyan kezeljük a VVD-t különféle módokon?

A vegetatív-érrendszeri dystonia lényege a tartós egyensúlyhiány kialakulása a szimpatikus és. A VSD nem önálló betegségként fordul elő, hanem tünetegyüttesként, amely a szomatikus és pszichológiai patológiát kíséri.

A dystonia krónikus lefolyású. Az alapbetegség megszűnése után is megmarad. Létezik egy állapot remissziós és exacerbációs időszakokkal. A remisszióban az ember bizonyos tüneteket érez, de munkaképessége és megszokott életmódja nem zavart. Rövid távú exacerbáció esetén minden megnyilvánulás felerősödik, és ez az életritmus megsértéséhez vezet.

Drog terápia

A vegetatív dystonia kezelésére nincs egyetlen gyógyszer. Nincs etiotróp kezelés, mert ez nem egy tipikus betegség, amelynek konkrét oka van. A dystonia kóros állapot, amely különféle tünetekkel járhat. Minden gyógyszeres terápia ezen tünetek megszüntetésére irányul. Ezért nem egy gyógyszert használnak, hanem több, különböző csoportokból.

A patológiát neurológiai rendellenességek, kellemetlen érzés a szív régiójában, a végtagok zsibbadása és hidegsége, valamint dyspeptikus tünetek kísérik. Milyen gyógymódokra van szükség mindezen tünetek megszüntetéséhez?

Antidepresszánsok és nyugtatók

E csoportok gyógyszerei a pszichológiai állapot korrigálását célozzák. A VSD-ben szenvedő betegeknek, különösen a serdülőknek és a túlzottan érzelmes nőknek gyakran vannak depressziós gondolatai. Annak érdekében, hogy ne váljanak öngyilkossággá, fel kell írni ezeknek a csoportoknak a gyógyszereit.

1. Az afobazol szorongásoldó hatású gyógyszer. Nem okoz álmosságot, ezért nappali nyugtatónak számít. Vegetatív dystonia tüneti kezelésére javallt. Megszünteti a szorongást, normalizálja az alvást. Javítja a kognitív képességeket. A szorongás elnyomása miatt csökken a belső szervek és az erek görcse. Ez hozzájárul a szomatikus megnyilvánulások gyengüléséhez.
2. A Grandaxin egy olyan gyógyszer, amely egyben nappali nyugtató is. Szabályozza az autonóm idegrendszer munkáját, hipnotikus hatás nélkül. Megjelenítve: .
3. Az Adaptol erős szorongásoldó. Csökkenti a szorongást, megszünteti a depresszív hangulatot. Hipnotikus hatása nincs, de képes normalizálni az alvás élettani ritmusát.

Stimulánsok

Ezek a gyógyszerek növelik a vitalitást, javítják a hangulatot. Fenntartja a teljesítményt, mind szellemi, mind fizikailag.

1. A ginzeng tinktúra természetes gyógymód az idegrendszer stimulálására. Javítja a szellemi és fizikai teljesítményt. Alkalmazása VVD tüneti kezelésére javallott felnőtteknél és 12 éves kortól gyermekeknél egyaránt. Az álmatlanság megelőzésére a gyógyszert reggel kell bevenni.
2. Az Eleutherococcus tinktúra növényi adaptogén. Serkenti az idegrendszer aktivitását. Segít csökkenteni a fáradtságot, növeli a szellemi képességeket. VVD tüneti kezelésére javasolt felnőtteknél és 12 évesnél idősebb gyermekeknél.
3. A Stimol egy szintetikus eredetű citrullin alapú stimuláns. Ez egy aminosav, amely elősegíti a test alkalmazkodóképességének növelését. Használata 5 éves kortól engedélyezett.

vitaminok

A vitamin-ásványi komplexek szükségesek az energia fenntartásához, az idegrendszer működésének javításához és a szervezet alkalmazkodásához a környezethez.

1. A Doppelgerz Ginseng egy vitamin és ásványi anyag komplex, amely minden szükséges összetevőt tartalmaz a dystonia leküzdéséhez. A készítmény a fő vitaminokon és ásványi anyagokon kívül ginzeng kivonatot is tartalmaz, amely serkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Disztonia esetén kurzusfelvételre javallt.
2. A Doppelgerz Magnesium + Potassium magnéziumot és káliumot tartalmazó vitamin. Ezek a nyomelemek szükségesek a szívizom teljes működéséhez. Javítsa a VVD-ben szenvedő személy jólétét. Hosszan tartó használat esetén a szív régiójában a kellemetlen érzések súlyossága csökken.
3. A Vitalotonic egy vitaminkészítmény oldat formájában. Öt gyógynövénykivonatot tartalmaz. Támogatja a szívműködést, nyugtató hatású. Enyhíti a simaizom görcseit, beleértve az emésztőrendszert is. Növeli a fizikai teljesítményt. Felnőttek VVD tüneti kezelésére javallt.

A mikrokeringést elősegítő eszközök

Vegetatív-érrendszeri dystonia esetén a periférián a kapillárisok görcsei vannak. Ennek eredményeként egy személy hideget érez a végtagjaiban, az ujjak elfehérednek és zsibbadnak. Ennek a tünetnek a kiküszöbölésére gyógyszereket használnak a mikrocirkuláció javítására.

• A pentoxifillin olyan gyógyszer, amely javítja a mikrokeringést és erősíti az érfalat. Normalizálja a vér reológiai tulajdonságait. Perifériás keringési zavarok kezelésére javallt vegetatív dystonia esetén.

A dyspepsia megszüntetésére szolgáló gyógyszerek

VVD esetén emésztési zavar tünetei figyelhetők meg. Nem utalnak semmilyen betegségre, de még mindig meg kell szüntetni őket. Ehhez a következő gyógyszereket használják:

• A Duspatalin egy görcsoldó, amely a belső szervek simaizomzatára hat. Dispepsziás rendellenességek kezelésére javallt.
• Trimedat - kettős hatással van az emésztőrendszerre. Egyszerre képes megszüntetni a görcsöt és fokozni a perisztaltikát. A VVD kezelésében a gyomor-bél traktus működésének normalizálására használják.

A gyógyszeres kezelést csak szakember írja elő a beteg teljes vizsgálata és a lehetséges ellenjavallatok azonosítása után.

Nem gyógyszeres kezelés

A nem gyógyszeres módszerek is nagy jelentőséggel bírnak a dystonia kezelésében. A VVD elleni küzdelemben a megfelelő étrendet, racionális fizikai aktivitást, pszichoterápiás foglalkozásokat és fizioterápiás módszereket alkalmaznak.

Diéta

Az első dolog, amit a disztóniában szenvedő betegeknek felírnak, az étrend. Ez nem jelent szigorú korlátozásokat. A terápia az egészséges táplálkozás alapelveinek betartása. Az étrend tartalmazza azokat a termékeket, amelyek javíthatják a jólétet különböző típusú dystonia esetén.

A táplálkozásnak teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, azaz magában kell foglalnia az összes fő terméket:

• hústermékek;
• haltermékek;
• gabonafélék;
• tejtermékek;
• zöldségek és gyümölcsök.

A konzervek, édességek, alkoholos és szénsavas italok korlátozottak.

A hipertóniás típusú VVD esetén korlátozni kell a folyadékbevitelt, ne igyon erős teát és kávét. Kívánatos az étkezési só mennyiségének csökkentése is. A viburnumból és aróniából származó gyümölcsitalok, a galagonya gyümölcséből származó tea képesek a nyomás normalizálására.

A hipotóniás típus éppen ellenkezőleg, az elfogyasztott folyadék mennyiségének napi két literre történő növekedését jelzi. Ebben az esetben rendszeresen ellenőriznie kell az ödémát. Ha megjelennek, felül kell vizsgálni az ivási rendet. A kényelmes nyomás fenntartása érdekében a szokásos teát helyettesítheti jázminos zöld teával. Kávét szabad inni, de emlékezni kell arra, hogy tachycardiát okoz.

Szigorú étrend kialakítása szükséges. Jobb, ha az ételt kis adagokban, de gyakrabban, akár napi 4-5 alkalommal fogyasztjuk. Az adagok között körülbelül azonos időközöknek kell lenniük.

A megfelelő fizikai aktivitás jelentősen javítja a disztóniában szenvedő betegek közérzetét. Napi reggeli gyakorlatok láthatók, esténként séta. Az úszás, kerékpározás, síelés, korcsolyázás hozzájárul az idegrendszer erősítéséhez és a mikrokeringés javításához. A tüdőfunkció javítása érdekében a futás vagy gyaloglás egyenetlen terepen látható. A szívműködés erősítése kardioedzés segítségével történik. Egyéni órákat mutatnak be a fizioterápiás gyakorlatok szakembereivel.

A fizikai gyakorlatokat légzőgyakorlatokkal, relaxációs gyakorlatokkal kell váltogatni. Edzés után néhány percet meditációra vagy auto-edzésre kell fordítania.

Az edzésnek rendszeresnek kell lennie, de nem kimerítőnek. A fizikai aktivitás szintjét a test életkorának és képességeinek megfelelően számítják ki. Naponta csak fél órát szánhatsz a testnevelésre, de tedd naponta.

Pszichoterápia

A vegetovaszkuláris dystonia elleni küzdelem egyik fontos szempontja. A patológia lényege az agy és a perifériás idegek hibás működésében rejlik. A pszichoterápia különösen fontos a gyakori pánikrohamokban szenvedő betegek számára.

Egy hozzáértő szakember megtudja a pánikrohamok megjelenésének okát és kísérő megnyilvánulásait. A pszichoterápia számos ülése segít megszüntetni ezt a problémát. A pszichológus tanácsai különösen fontosak fiatal érzelmes lányok számára.

A szakemberrel végzett órákon kívül néhány pszichológiai technikát otthon is elvégezhet. Ehhez csend és nyugodt környezet kell, ezért érdemes ezt lefekvés előtt vagy közvetlenül ébredés után megtenni.

Fizioterápiás módszerek

Álmatlanságban vagy alvászavarban szenvedő betegek számára előnyös lehet az elektroalvó kezelés. A szívműködés és a nyomás normalizálása érdekében terápiás fürdőket használnak - sót, iszapot, ásványi anyagokat.

Olyan módszereket alkalmaznak, mint az akupunktúra, akupresszúra. A perifériás idegrendszer és a mikrokeringési ágy működésének javítását keményítő módszerek - mezítláb járás, hideg vízzel leöntözés, kontrasztzuhany - segítik.

A hagyományos orvoslás receptjei

A hagyományos orvoslás számos receptet kínál a VVD kezelésére. Alapvetően ez a gyógynövények használata. Hozzájárulnak a szervezet általános erősítéséhez, az idegrendszer normalizálásához.

A test alkalmazkodóképességének növelése érdekében a következő főzeteket és infúziókat írják elő:

• főzet csipkebogyó;
• berkenye gyümölcsök infúziója;
• oregánót, orbáncfüvet, hársfavirágot és kamillát tartalmazó komplex főzetek.

Nyugtatóként anyafű, valerian, citromfű teákat mutatnak be. A borsmenta levelei nyugtató és görcsoldó hatásúak.

A VVD elleni küzdelemnek jelentős hatása van, ha átfogó megközelítést alkalmazunk. Fel kell használni az összes rendelkezésre álló technikát, és akkor jelentősen csökkenthető ennek a patológiának a megnyilvánulása, és normális életmódot biztosíthat az embernek.