نحوه مقابله با دیستونی گیاهی عروقی

تظاهرات دیستونی رویشی - عروقی بسیار متنوع است. بسته به نقض فعالیت یک یا سیستم اندام دیگر، آنها به چند گروه تقسیم می شوند، اگرچه این علائم می توانند به صورت جداگانه و با هم ظاهر شوند:
تظاهرات قلبی (قلبی) - درد در ناحیه قلب، تپش قلب (تاکی کاردی)، احساس غرق شدن قلب، وقفه در کار قلب.
تظاهرات تنفسی (تنفسی) - تنفس سریع (تاکی پنه)، ناتوانی در گرفتن نفس عمیق یا برعکس، نفس های عمیق غیر منتظره. احساس کمبود هوا، احساس سنگینی، احتقان در قفسه سینه؛ حملات شدید تنگی نفس، شبیه به حملات آسم برونش، اما توسط موقعیت های دیگر تحریک می شود: هیجان، ترس، بیداری، به خواب رفتن.
تظاهرات دیسدینامیک - نوسانات فشار شریانی و وریدی؛ اختلالات گردش خون در بافت ها؛
تظاهرات تنظیم کننده حرارت - نوسانات غیر قابل پیش بینی در دمای بدن: می تواند به 37-38 درجه سانتیگراد افزایش یابد یا تا 35 درجه سانتیگراد و کمتر کاهش یابد.

answer.mail.ru

1استرس و عوامل دیگر

بدون استرس، بدون بیماری. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، استرس، کار بیش از حد مزمن، افسردگی، موقعیت‌های درگیری است که مکانیسم‌های منفی خاصی را در بخش‌های تخصصی سیستم لیمبیک مغز ایجاد می‌کند. به عبارت ساده، سیستم عصبی نمی تواند با استرس مقابله کند و سایر سیستم های بدن از اختلال در عملکرد سیستم عصبی، به ویژه از نقض تنظیم تون عروق رنج می برند و VVD ایجاد می شود. علاوه بر استرس، علل VVD در بزرگسالان می تواند عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی، به ویژه طولانی مدت و تنبل باشد.

شما نمی توانید به طور مستقل سینوزیت، التهاب لوزه، گوش درد را درمان کنید. درمان نادرست انتخاب شده می تواند مزمن شدن عفونت را آغاز کند و در نتیجه بیماری مانند دیستونی عصبی-سیرکولاتوری یا رویشی عروقی را "به دست آورد". همچنین از علل شروع این بیماری می توان به ضربه به جمجمه، اختلالات هورمونی، سوء مصرف بیش از حد الکل، اعتیاد به نیکوتین، استعداد ارثی، عدم تحرک بدنی یا سبک زندگی بی تحرک اشاره کرد.

2 چه کسانی بیشتر مبتلا به VVD تشخیص داده می شوند؟

هر فرد بزرگسالی کم و بیش در معرض استرس قرار دارد. اما افراد با نوع خاصی از شخصیت و سن بیشتر به VVD مبتلا می شوند. چه کسانی اغلب با علائم دیستونی رویشی عروقی به پزشک مراجعه می کنند؟ مطالعات متعدد نشان داده است که زنان و نوجوانان بیشتر مستعد ابتلا به VSD هستند. سیستم عصبی نوجوانان بسیار ناپایدار است، اغلب پسران و دختران جوان قادر به مقابله با تنش عصبی نیستند.

در میان زنان، افراد آسیب‌پذیر، مسئول، که همه چیز را «نزدیک به قلب» می‌گیرند، بیشتر مستعد ابتلا به VVD هستند. اما نمی توان گفت که VVD یک بیماری منحصراً مربوط به جنس "ضعیف" و نوجوانان است. مردان نیز با علائم دیستونی رویشی - عروقی به پزشک مراجعه می کنند. پزشک این تشخیص را تنها پس از معاینه کامل همه اندام ها و سیستم ها، به استثنای آسیب شناسی مشابه اندام های داخلی، ایجاد می کند.

تشخیص "دیستونی رویشی - عروقی" در اولین مراجعه به پزشک بدون اطلاعات آزمایشگاهی و ابزاری غیرممکن است! برای بیمار با تشخیص احتمالی VVD یک معاینه جامع تجویز می شود. و تنها پس از حذف پاتولوژی ارگانیک اندام ها و سیستم های داخلی، می توان این تشخیص را انجام داد.

3 علائم و شکایات اصلی در VVD

چنین بیماری ای وجود ندارد که از نظر تعداد و تنوع علائم از VVD پیشی بگیرد. اما تمام علائم و شکایات برای مدت طولانی آسیب شناسی ارگانیک ندارند. با گذشت زمان، بیماری سیر آن را تشدید می کند و تغییرات مورفولوژیکی در اندام ها و سیستم های داخلی ظاهر می شود، بنابراین نباید سعی کنید VVD را به تنهایی درمان کنید یا منتظر بمانید تا "خود به خود بگذرد". برای غلبه بر این بیماری به کمک پزشک نیاز دارید. چه علائم و شکایاتی مشکوک به VVD را ممکن می کند؟

1. تظاهرات مغزی:
   • سردرد شدت آن می تواند متفاوت باشد: از حمله ای، مانند میگرن، تا دردناک، ناچیز. اغلب، سردرد با VVD با میگرن اشتباه گرفته می شود، زیرا مانند میگرن، می تواند با وزوز گوش، حالت تهوع و حتی استفراغ، حساسیت بالا به نور روشن و صداها همراه باشد. در این مورد، یک متخصص مغز و اعصاب واجد شرایط به حذف میگرن کمک می کند.
   • حملات سرگیجه، که شدت و مدت آن با VVD به طور قابل توجهی متفاوت است: از سرگیجه خفیف تا حملات سرگیجه با چنین شدتی که بیمار را از کار کردن باز می دارد و حتی سبک زندگی معمول او را مختل می کند.
   • وزوز گوش یکی دیگر از علائم اختلالات مغزی در VVD است.
2. تظاهرات قلبی عروقی: درد در قلب، "محو شدن" یا "نارسایی" در قلب، تپش قلب، یا برعکس، ضربان قلب نادر. یکی از ویژگی های درد در قلب با دیستونی رویشی- عروقی این است که با حواس پرتی، تغییر وضعیت بیمار و همچنین فروکش آن پس از مصرف داروهای آرام بخش از بین می رود.
3. تظاهرات روانی عاطفی: تحریک پذیری، خستگی، اشک ریختن، پرخاشگری، تمایل به افسردگی و تشدید علائم. بیماران اغلب مطمئن هستند که تمام تلاش ها برای شکست این بیماری بیهوده است، آنها به شدت بیمار هستند و وضعیت آنها فقط بدتر می شود. بالاترین تظاهرات اختلالات در حوزه روانی-عاطفی ایجاد حملات پانیک است.
4. تظاهرات تنفسی: شکایت از مشکل تنفس، تنگی نفس، گلودرد، احساس توده، جسم خارجی در هنگام بلع.
5. تظاهرات اختلال عملکرد دستگاه گوارش: از دست دادن اشتها، حالت تهوع، تمایل به یبوست، یا برعکس، افزایش مدفوع، افزایش تشکیل گاز، ترشح بیش از حد بزاق.

این تنها بخش کوچکی از علائم و شکایات است که در هنگام مراجعه بیماران به پزشک با تشخیص "دیستونی رویشی- عروقی" شایع‌تر است. هر فرد باید درک کند که وقتی شکایات فوق ظاهر می شود، نمی توان صبر کرد "تا زمانی که خود به خود بگذرد"، بهتر است در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید. درمان زودهنگام، درمان مناسب VVD شانس تسکین علائم و فراموش کردن تشخیص را برای همیشه پس از درمان افزایش می دهد.

4 چگونه و چگونه VVD را درمان کنیم؟

هنگامی که تشخیص دیستونی رویشی عروقی ایجاد شد، لازم است در مورد تاکتیک های درمان تصمیم گیری شود. درمان پیچیده به درستی تجویز شده به غلبه بر بیماری کمک می کند. درمان VVD می تواند هم دارویی و هم غیردارویی باشد. روش های درمان غیر دارویی دیستونی عصبی گردش خون عبارتند از: عادی سازی رژیم کار و استراحت، تغذیه منطقی، متعادل، روان درمانی، سخت شدن، دوش کنتراست.

گرفتن دوش حاجب به عنوان یک درمان برای VVD برای تقویت ایمنی، بهبود جریان خون و فعال کردن فرآیندهای متابولیک مفید است. روش انجام دوش کنتراست به شرح زیر است: روش های آب با دمای آب گرم که برای بدن راحت است شروع می شود، که سپس به گرم افزایش می یابد و پس از آن دمای آب خنک می شود. دوش حاجب با VVD به سردرد، سرگیجه، وزوز گوش و علائم قلبی کمک می کند.

مهم است که دوش کنتراست را به درستی انجام دهید و موارد منع مصرف آن را به خاطر بسپارید: بیماری قلبی، فشار خون بالا، تومورها، ترومبوفلبیت. در صورت وجود موارد منع مصرف، این روش قابل انجام نیست.

اگر انجام بدون دارو در درمان دیستونی رویشی-عروقی غیرممکن باشد، پزشک درمان دارویی را وصل می کند. اینکه چه داروها، چه مدت و در چه دوز مصرف شود، فقط پزشک تصمیم می گیرد. شما نمی توانید به طور مستقل در درمان تغییراتی ایجاد کنید یا آن را لغو کنید. این فقط می تواند به بدن شما آسیب برساند. فقط یک پزشک می داند که چگونه VVD را درمان کند، خود درمانی نکنید!

5 دارو برای VVD

داروهای دیستونی رویشی عروقی بسته به اثر اصلی که دارند به گروه‌هایی تقسیم می‌شوند. فرآورده های دارویی با منشاء گیاهی (سنبل الطیب، مادر ورت، نوو پاسیت) اثر آرام بخش و آرام بخش دارند. توصیه می شود آنها را حداقل به مدت یک ماه بنوشید، اثر ماندگار از مصرف بعد از 5-7 روز رخ می دهد. شکل تجویز - قرص، تزریق، تنتور. می توانید حمام های تسکین دهنده را با افزودن گیاهان دارویی سنبل الطیب، نعناع، ​​گل همیشه بهار انجام دهید.

داروهای ضد افسردگی به افسردگی کمک می کنند، از جمله افسردگی های پنهان، که بیماران مبتلا به VVD اغلب از آن رنج می برند. این گروه از داروهایی است که افسردگی را از بین می برد و به بیمار کمک می کند تا برای همیشه از شر علائم آن خلاص شود. داروهای ضد افسردگی شامل قرص های زیر هستند: آمی تریپتیلین، ایمی پرامین، ترالن و غیره. نوتروپیک ها گروهی از داروها هستند که فرآیندهای متابولیک را در سلول های مغز بهبود می بخشند. اینها عبارتند از سربرولیزین، پیراستام، پیکامیلون، سراکسون.

پیراستام اشباع اکسیژن سلول های مغز و همچنین سلول های قلب را افزایش می دهد، وزوز گوش، سرگیجه، سردرد با VVD را کاهش می دهد. دوره درمان با نوتروپیک ها از 3-4 هفته تا 2-6 ماه می باشد که در صورت لزوم بعد از 2 ماه قابل تکرار است آنتی اکسیدان ها گروهی از داروها هستند که با موفقیت برای VVD استفاده می شوند. یکی از نمایندگان آنتی اکسیدان ها mexidol است.

Mexidol به سلول های مغز کمک می کند تا با هیپوکسی مقابله کنند، آنها را از محصولات متابولیک سمی محافظت می کند. مسکیدول همچنین دارای فعالیت ضد اضطراب است، حافظه را بهبود می بخشد. Mexidol به شکل یک محلول تزریقی تولید می شود. علاوه بر مکسیدول، آنتی اکسیدان ها شامل التاسین، اسید سوکسینیک و ویتامین ها هستند.

6روش از مردم در درمان VVD

شایان ذکر است که امروزه روش های سنتی درمان VVD ارتباط خود را از دست نمی دهند. درمان با خاک رس، حمام گرم خردل، بره موم و دم کرده عسل در میان بیماران رایج است. درمان VVD در خانه با داروهای مردمی تنها در صورتی توجیه می شود که این روش های درمانی برای یک بیمار خاص منع مصرف نداشته باشند. بنابراین، قبل از استفاده از روش های غیر سنتی درمان VVD، لازم است با پزشک مشورت کنید.

zabserdce.ru

درمان VVD

دیستونی گیاهی عروقی یا VVD مجموعه ای از علائم است که ماهیت و تظاهرات متفاوتی دارند. تأثیر تعیین کننده در توسعه کلینیک تغییر در لحن عروقی و نقض خون رسانی به حوضه آنها است.

در قلب تظاهرات علائم VVD نقض عملکردهای تنظیمی سیستم عصبی خودمختار است. دو مکانیسم اصلی برای توسعه VVD وجود دارد:

• افزایش فعالیت سیستم های تنظیمی در مغز؛
• حساسیت بیش از حد گیرنده های محیطی ساختارهای بدن.

برای این سوال که آیا می توان VVD را برای همیشه درمان کرد، پاسخ قطعی وجود ندارد. تاکتیک و نتیجه درمان به شکل بیماری و سیر بالینی آن بستگی دارد. علائم بیماری متفاوت است و درمان آنها با هدف اصلاح عواقب ثانویه فرآیند پاتولوژیک است.

سیر بالینی بیماری بستگی به این دارد که آیا دیستونی گیاهی عروقی و علامت غالب آن درمان می شود یا خیر.

تسکین حمله VVD

VVD به عنوان یک بیماری با ایجاد حملات پانیک یا تشنج ظاهر می شود. حملات هم برای بیمار و هم برای دیگران به طور غیرمنتظره شروع می شوند. رابطه تشنج با عمل هیچ عاملی تشخیص داده نمی شود.

مبارزه با VSD با کاهش حملات پانیک و پیشگیری از وقوع آنها آغاز می شود. خلاص شدن از شر حملات پانیک باید با ملایم ترین روش درمان باشد.

کمک های اولیه برای ایجاد حمله پانیک با هدف عادی سازی وضعیت بیمار است. این همه عوامل تحریک کننده را از بین می برد. از بیمار خواسته می شود که آرام و آرام شود.

تصویر بالینی حمله به دلیل اختلال در عملکرد سیستم عصبی خودمختار با درگیری ساختارهای خاص بدن ایجاد می شود. شدت علائم و تصویر بالینی نحوه برخورد با VVD و حملات آن را تعیین می کند.

هر بیمار می تواند راه خود را برای تسکین حمله و خلاص شدن از شر دیستونی گیاهی عروقی پیدا کند.

خیلی اوقات، تشنج خود به خود متوقف می شود. پس از درمان موفقیت آمیز حمله پانیک، بیماران می توانند این عبارت را بشنوند: "من از شر VSD خلاص شدم" یا "من از شر VVD خلاص شدم". با کاهش تعداد حملات، افراد از شر علائم اصلی VVD خلاص می شوند.

درمان دیستونی گیاهی عروقی با کاهش تشنج های اصلی یا حملات پانیک امکان پذیر است. در عین حال، بعید است که تحت تأثیر عوامل ایجاد کننده به طور دائم از شر دیستونی گیاهی عروقی خلاص شوید.

استفاده از داروها برای VSD

درمان دارویی با هدف از بین بردن عامل تحریک کننده و نقش آن در پاتوژنز VVD انجام می شود. در این مورد، درمان علامتی علائم اصلی بیماری انجام می شود.

داروهایی با عملکرد و ترکیبات مختلف استفاده می شود. دارو درمانی برای دوره های طولانی تا شش ماه یا بیشتر استفاده می شود که بر عملکرد کبد و کلیه تأثیر منفی می گذارد.

قبل از استفاده از دارو، باید موارد منع مصرف را به دقت مطالعه کنید. درمان را با دوزهای کم شروع کنید و به تدریج به دوز نگهدارنده افزایش دهید.

در درمان علائم VVD از داروهای زیر استفاده می شود:

• مسدود کننده های آدرنال؛
• داروهایی که تروفیسم بافت را بهبود می بخشد.
• نوتروپیک؛
• ضد اسپاسم؛
• داروهای مقوی؛
• آرام بخش ها

از بین بردن علائم یا به حداقل رساندن آنها به معنای درمان کامل بیماری نیست. غلبه بر VVD فقط با یک روش پیچیده امکان پذیر است که هدف آن از بین بردن علت اصلی ایجاد حملات پانیک است.

مشخص شده است که تغییرات پاتولوژیک در سیستم عصبی مرکزی در دیستونی گیاهی عروقی رخ می دهد. پاتوژنز توسعه بیماری با تبادل سروتونین در بافت های مغز مرتبط است، بنابراین، VVD با گروهی از داروهای مرکزی تحت درمان قرار می گیرد:

• داروهای ضد افسردگی باعث افزایش بازجذب سروتونین توسط سلول های عصبی می شوند.
• آرام بخش برای اصلاح اختلالات روانی.

مدت زمان درمان و اثربخشی آن در هر بیمار متفاوت است. آرام بخش ها فقط با استفاده طولانی مدت اثر خود را نشان می دهند. متوسط ​​دوره درمان 6 ماه است.

گاهی VVD با دارو قابل درمان نیست. در چنین مواردی به درمان غیر دارویی متوسل شوید.

دیستونی گیاهی عروقی را می توان با استفاده از روش های زیر درمان کرد:

• روان درمانی؛
• فیزیوتراپی؛
• ماساژ دادن؛
• تمرینات تنفسی؛
• طب سوزنی؛
• فیزیوتراپی

علائم VVD کاملاً با روش‌های ساده با هدف توسعه توانایی فرد در آرامش و انتزاع درمان می‌شوند. در واقع، اغلب آنها از طریق یک رویکرد فردی برای توقف تشنج از شر بیماری خلاص می شوند.

بسیاری از بیماران در داستان "چگونه از شر VVD خلاص شدم" مثال هایی کاملاً ساده و بدون عارضه می آورند. برخی از افراد یوگا یا شنا را مفید می دانند. بنابراین، نحوه درمان دیستونی، هر کس باید برای خود تعیین کند.

ابتدا باید درمان های غیر متعارف را امتحان کرد و تنها در موارد شدید باید به درمان دارویی جدی متوسل شد.

روان درمانی VVD

به طور جداگانه، ارزش دارد در مورد روش روان درمانی صحبت کنیم. این روش به شما امکان می دهد بدون استفاده از قرص با بیماری مبارزه کنید. هدف اصلی روان درمانی برقراری تماس عمیق شخصی با بیمار است.

هدف روان درمانی تحت تأثیر قرار دادن کل بدن از طریق روان انسان است.

روان درمانی توسط پزشکان دارای تحصیلات عالی پزشکی یا روانشناسان دارای آموزش روان درمانی انجام می شود. انتصاب روان درمانگر ربطی به روانپزشکی ندارد. روان درمانی به درمان آسیب شناسی های جسمانی از طریق روان انسان می پردازد.

برای افراد مبتلا به دیستونی عروقی، جلسات انفرادی با روان درمانگر بسیار مؤثر خواهد بود. کلاس ها گفتگو با پزشک در فضایی آرام است.

در طول قرار ملاقات، متخصص یک روانکاوی کیفی از شخصیت انجام می دهد. روانکاوی شامل توصیف مختصری از بیمار از نظر عاطفی است.

برای شناسایی مشکلات حملات پانیک، تحلیل شرایط زیر توصیه می شود:

• زمان وقوع حملات؛
• مدت زمان تظاهرات بالینی؛
• وجود عوامل تحریک کننده؛
• امکان توقف حمله تحت هر شرایطی بدون استفاده از دارو.
• فراوانی حملات از نظر کیفی و کمی.

گاهی اوقات حتی یک جزئیات ناچیز، که در یک محیط معمولی مورد توجه قرار نمی گیرد، به خلاص شدن از شر دیستونی گیاهی عروقی کمک می کند.

به عنوان مثال، بیمار در تجزیه و تحلیل متوجه می شود که حملات زمانی که طول مدت خواب شبانه کمتر از 6 ساعت باشد، شدیدتر می شوند. از بین بردن عامل تحریک کننده با عادی سازی رژیم روز و استراحت منجر به کاهش قابل توجه تشنج می شود.

نکات کلیدی روان درمانگر برای کاهش حملات پانیک:

• یک الگوریتم رفتاری خاص در هنگام وقوع حمله ایجاد کنید.
• برای آرام شدن، از تمرینات تنفسی برای بازگرداندن اکسیژن طبیعی بافت استفاده کنید.
• در طول حمله، سعی کنید به چیز دیگری تغییر دهید.
• از تکنیک های آرام سازی برای جلوگیری از بروز حمله استفاده کنید.

یکی دیگر از مزایای روان درمانی، توسعه توانایی بدن برای استراحت در موقعیت های استرس زا است. هر حمله استرس خاصی برای بدن است. زنجیره استرس در بدن تحت عوامل مختلف بر اساس یک مکانیسم عمل می کند.

یک تنظیم کننده مهم در بدن عملکرد ذهنی است. نکته اصلی این است که مفهوم "همه چیز به من بستگی دارد" را درک کنید. اگر واکنش رفتاری خود را تحت کنترل نگه دارید، خود می توانید با این حمله کنار بیایید.

پیش آگهی درمان

بسیاری نگران این سوال هستند که چگونه VVD را به طور کامل درمان کنیم. برای هر بیمار، پاسخ به این سوال متفاوت است. این همه به تصویر بالینی بیماری و ویژگی های فردی ارگانیسم بستگی دارد.

پس از درمان موفقیت آمیز دارویی یا غیر سنتی، باید برخی از اقدامات پیشگیرانه برای وقوع حملات پانیک دنبال شود.

مجموعه اقدامات پیشگیرانه زیر به طور موثر با دیستونی مبارزه می کند:

• حذف موقعیت های استرس زا؛
• عادی سازی خواب؛
• مبارزه با عادات بد (الکل، سیگار)؛
• دریافت ویتامین ها و ریز عناصر؛
• فعالیت های ورزشی یا پیاده روی معمولی در هوای تازه؛
• رایحه درمانی یا سایر درمان های آرامش بخش.

با درمان موفقیت آمیز علائم دیستونی و حملات آن، باید مراقب سلامتی خود باشید. برای یک دوره بهبودی طولانی، بهتر است اقدامات احتیاطی انجام شود و از قرار گرفتن در معرض یک عامل تحریک کننده اجتناب شود.

همه می توانند بدون توجه به شدت علائم، روی نتیجه مطلوب بیماری حساب کنند. با دیستونی گیاهی عروقی، با تشخیص زودهنگام و یک رویکرد یکپارچه موثر برای درمان، می توان برای همیشه از شر علائم آن خلاص شد.

distonia.ru

علائم دیستونی

این بیماری بیشتر مستعد جوانان مدرنی است که سبک زندگی فعالی دارند. آنها شروع به مشاهده علائم عجیب و غریب در خود می کنند: آنها نگران ضربان قلب سریع، افت فشار خون هستند. این با شکست، افزایش ضعف، حالت اضطراب همراه است.

چنین افرادی با افزایش تحریک پذیری، بی قراری درونی غیرقابل درک، غش مکرر مشخص می شوند. اغلب بیماران از سردرد، گرگرفتگی یا سرماخوردگی، حملات پانیک رنج می برند. به تدریج، علائم تشدید می شود، شروع به تأثیر بر سبک زندگی و ظرفیت کاری بیمار می کند. معمولاً مشاوره و معاینه پزشکان نتیجه سریعی به همراه ندارد. همه شاخص‌های بدن در محدوده طبیعی قرار دارند، اما بیمار همچنان احساس ناخوشی می‌کند و این واقعیت که پزشکان نمی‌توانند علت آن را پیدا کنند، به‌ویژه نگران‌کننده است.

علت این بیماری ممکن است با اختلالات یا تغییرات هورمونی در بدن مرتبط باشد. اغلب نوجوانان، زنان جوان پس از شیردهی، زنان در دوران یائسگی از دیستونی گیاهی عروقی رنج می برند. برخی از بیماران از دوران کودکی از این بیماری رنج می برند که ممکن است به دلیل استرس مکرر، رژیم غذایی نامتعادل و سبک زندگی نامناسب باشد.

درمان دیستونی

برای درمان موفقیت آمیز این بیماری، خلق و خوی درونی بیمار نقش مهمی دارد. برای کاهش تظاهرات دیستونی، باید سعی کنید از موقعیت های استرس زا اجتناب کنید، با خویشتن داری به آنها پاسخ دهید. شما نباید به احساسات خود آویزان شوید، در چنین شرایطی مفید است که با چیز جالبی پرت شوید، در هوای تازه بیشتر استراحت کنید، سفر کنید.

بازنگری رژیم غذایی نیز مهم است: باید غذاهای حاوی پتاسیم و منیزیم را که برای تقویت سیستم قلبی عروقی ضروری هستند، مصرف کنید. اینها عبارتند از زردآلو خشک، کشمش، گردو، موز. از گندم سیاه، بادمجان غافل نشوید. هویج مفید، سبز و پیاز، سیر، ماهی و غذاهای دریایی. با افزایش مکرر فشار خون، نیازی به درگیر شدن در نوشیدن قهوه ندارید، بهتر است چای سبز، شیر، کفیر، آب میوه های تازه فشرده و نوشیدنی های میوه بنوشید. حجم مایع باید 2-2.5 لیتر در روز باشد. غذاهای چرب، شور، ترشی و دودی را باید کنار گذاشت.

برای عادی سازی تن بدن، دوش کنتراست، بازدید از حمام، ماساژ مقوی کمربند شانه کمک می کند. اگر امکان دوش کنتراست وجود ندارد، می‌توانید از حمام‌های حاجب برای دست‌ها و پاها استفاده کنید، اما بدن باید به تدریج به این روش‌ها عادت کند.

با دیستونی گیاهی عروقی، از داروهایی مانند Corvalol، Valocordin، تنتور سنبل الطیب، مادر ورت استفاده می شود. در برخی موارد، پزشکان داروهای ضد افسردگی پاروکستین، فلوکستین را تجویز می کنند. در صورت لزوم از آرام بخش ها برای درمان استفاده می شود. علاوه بر داروهای اصلی، مصرف مولتی ویتامین Neuromultivit مفید است، داروهایی که گردش خون مغزی را بهبود می بخشد - Nootropil، Piracetam.

گیاهان دارویی تأثیر خوبی می دهند: می توانید مانند چای، دم کرده پونه کوهی، شاه بلوط اسب، خارمریم، نعناع، ​​زالزالک، خارمریم 1/3 فنجان 3 بار در روز استفاده کنید. نقش مهمی در درمان موفقیت آمیز دیستونی گیاهی عروقی توسط وضعیت روانی بیمار ایفا می شود، بنابراین او باید برای بهبودی هماهنگ باشد.