Si të merreni me distoninë vegjetovaskulare

Manifestimet e distonisë vegjetative-vaskulare janë shumë të ndryshme. Në varësi të shkeljeve të veprimtarisë së një ose një sistemi tjetër organesh, ato ndahen në disa grupe, megjithëse këto simptoma mund të shfaqen si të izoluara ashtu edhe së bashku:
manifestimet kardiake (kardiake) - dhimbje në rajonin e zemrës, palpitacione (takikardi), një ndjenjë e fundosjes së zemrës, ndërprerje në punën e zemrës;
manifestimet respiratore (respiratore) - frymëmarrje e shpejtë (tachypneous), pamundësi për të marrë frymë thellë ose anasjelltas, frymëmarrje të thella të papritura; një ndjenjë e mungesës së ajrit, një ndjenjë rëndeje, mbingarkesë në gjoks; sulme të papritura të gulçimit, të ngjashme me sulmet e astmës bronkiale, por të provokuara nga situata të tjera: eksitim, frikë, zgjim, rënie në gjumë;
manifestimet disdinamike - luhatjet e presionit arterial dhe venoz; çrregullime të qarkullimit të gjakut në inde;
Manifestimet termorregulluese - luhatje të paparashikueshme në temperaturën e trupit: mund të rritet në 37-38 gradë C ose të bjerë në 35 gradë C dhe më poshtë.

answer.mail.ru

1Stresi dhe faktorë të tjerë

Pa stres, pa sëmundje. Në shumicën dërrmuese të rasteve, është stresi, puna kronike e tepërt, depresioni, situatat e konfliktit që shkaktojnë mekanizma të caktuar negativë në pjesët e specializuara të sistemit limbik të trurit. Me fjalë të thjeshta, sistemi nervor nuk mund të përballojë stresin, dhe sistemet e tjera të trupit vuajnë nga shqetësime në funksionimin e sistemit nervor, veçanërisht nga një shkelje e rregullimit të tonit vaskular dhe zhvillohet VVD. Përveç stresit, shkaqet e VVD tek të rriturit mund të jenë infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, veçanërisht ato afatgjata dhe të ngadalta.

Ju nuk mund të trajtoni në mënyrë të pavarur sinusitin, bajamet, dhimbjen e veshit. Trajtimi i përzgjedhur gabimisht mund të fillojë kronizmin e infeksionit dhe, si rezultat, të "fitojë" përveç kësaj një sëmundje të tillë si distoni neurocirkuluese ose vegjetative-vaskulare. Gjithashtu, shkaqet e shfaqjes së sëmundjes përfshijnë traumën e kafkës, çrregullimet hormonale, abuzimin e tepërt me alkoolin, varësinë nga nikotina, predispozicion trashëgues, pasivitetin fizik ose një mënyrë jetese të ulur.

2 Kush diagnostikohet më shpesh me VVD?

Çdo i rritur i nënshtrohet stresit në një masë më të madhe ose më të vogël. Por njerëzit me një lloj karakteri dhe moshë të caktuar sëmuren me VVD më shpesh. Kush shkon më shpesh te mjeku me simptoma të distonisë vegjetative-vaskulare? Studime të shumta kanë treguar se gratë dhe adoleshentët janë më të ndjeshëm ndaj VSD. Sistemi nervor i adoleshentëve është jashtëzakonisht i paqëndrueshëm, shpesh djemtë dhe vajzat e reja nuk janë në gjendje të përballojnë tensionin nervor.

Në mesin e grave, ato të pambrojtura, të përgjegjshme, që marrin gjithçka "afër zemrës" janë më të ndjeshme ndaj VVD. Por nuk mund të thuhet se VVD është një sëmundje ekskluzivisht e seksit "të dobët" dhe adoleshentëve. Meshkujt shkojnë te mjeku edhe me simptoma të distonisë vegjetative-vaskulare. Mjeku vendos këtë diagnozë vetëm pas një ekzaminimi të plotë të të gjitha organeve dhe sistemeve, duke përjashtuar një patologji të ngjashme të organeve të brendshme.

Është e pamundur të vendoset diagnoza e "distonisë vegjetative-vaskulare" që në vizitën e parë te mjeku pa të dhëna nga studimet laboratorike dhe instrumentale! Një pacient me një diagnozë të supozuar të VVD i përshkruhet një ekzaminim gjithëpërfshirës. Dhe vetëm pas përjashtimit të patologjisë organike të organeve dhe sistemeve të brendshme, kjo diagnozë mund të bëhet.

3 Simptomat dhe ankesat kryesore në VVD

Nuk ka asnjë sëmundje të tillë që mund të tejkalojë VVD në numrin dhe ndryshueshmërinë e simptomave. Por të gjitha simptomat dhe ankesat për një kohë të gjatë nuk kanë një patologji organike. Me kalimin e kohës, sëmundja përkeqëson rrjedhën e saj dhe shfaqen ndryshime morfologjike në organet dhe sistemet e brendshme, kështu që nuk duhet të përpiqeni të kuroni VVD vetë ose të prisni derisa "të kalojë vetë". Për të kapërcyer sëmundjen, duhet ndihma e mjekut. Cilat simptoma dhe ankesa bëjnë të mundur dyshimin për VVD?

1. Manifestimet cerebrale:
   • dhimbje koke. Intensiteti i tij mund të jetë i ndryshëm: nga paroksizmal, si me migrenë, në dhimbje, i parëndësishëm. Shpesh, një dhimbje koke me VVD ngatërrohet me migrenën, sepse, si me migrenën, mund të shoqërohet me tringëllimë në veshët, të përziera dhe madje edhe të vjella, ndjeshmëri të lartë ndaj dritës së ndritshme, tingujve. Në këtë rast, një neurolog i kualifikuar do të ndihmojë për të përjashtuar migrenën;
   • sulmet e marramendjes, intensiteti dhe kohëzgjatja e të cilave ndryshojnë ndjeshëm me VVD: nga marramendje e lehtë deri te sulmet e marramendjes me një intensitet të tillë që e pengojnë pacientin të punojë dhe madje prish stilin e tij të zakonshëm të jetesës;
   • tringëllimë në veshët është një tjetër simptomë e çrregullimeve të trurit në VVD;
2. Manifestimet kardiovaskulare: dhimbje në zemër, "venitje" ose "dështime" në zemër, rrahje të rrahura, ose anasjelltas, rrahje të rralla të zemrës. Një tipar i dhimbjes në zemër me distoni vegjetative-vaskulare është se ajo zhduket me shpërqendrimin, ndërrimin e pacientit, si dhe uljen e saj pas marrjes së qetësuesve;
3. Manifestimet psiko-emocionale: nervozizëm, lodhje, lot, agresion, tendencë për depresion dhe përkeqësim të simptomave. Pacientët shpesh janë të sigurt se të gjitha përpjekjet për të mposhtur sëmundjen janë të kota, se ata janë të sëmurë rëndë dhe gjendja e tyre vetëm do të përkeqësohet. Manifestimi më i lartë i çrregullimeve në sferën psiko-emocionale është zhvillimi i sulmeve të panikut;
4. Manifestimet respiratore: ankesa për vështirësi në frymëmarrje, gulçim, dhimbje të fytit, ndjesi e një gungë, një trup i huaj gjatë gëlltitjes;
5. Manifestimet e mosfunksionimit gastrointestinal: humbje e oreksit, nauze, tendencë për kapsllëk ose anasjelltas, rritje e jashtëqitjes, rritje e formimit të gazit, hipersalivim.

Kjo është vetëm një pjesë e vogël e simptomave dhe ankesave që janë më të zakonshme kur pacientët vizitojnë një mjek me diagnozën e "distoni vegjetative-vaskulare". Çdo person duhet të kuptojë se kur shfaqen ankesat e mësipërme, nuk mund të prisni "derisa të kalojë vetë", është më mirë të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Trajtimi i hershëm, trajtimi kompetent i VVD rrit mundësinë për të lehtësuar simptomat dhe për të harruar diagnozën përgjithmonë pas trajtimit.

4Si dhe si ta trajtojmë VVD-në?

Kur vendoset diagnoza e distonisë vegjetative-vaskulare, është e nevojshme të vendoset për taktikat e trajtimit. Trajtimi kompleks i përshkruar në mënyrë korrekte do të ndihmojë në kapërcimin e sëmundjes. Terapia për VVD mund të jetë si farmakologjike ashtu edhe jo farmakologjike. Metodat e terapisë jo medikamentoze të distonisë neurocirkulative përfshijnë: normalizimin e regjimit të punës dhe pushimit, ushqimin racional, të ekuilibruar, psikoterapi, forcim, dushe me kontrast.

Është e dobishme të bëni një dush me kontrast si një ilaç për VVD për të forcuar imunitetin, për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut dhe për të aktivizuar proceset metabolike. Teknika e kryerjes së një dushi me kontrast është si më poshtë: procedurat e ujit fillojnë me një temperaturë uji të ngrohtë që është e rehatshme për trupin, e cila më pas ngrihet në nxehtë, pas së cilës temperatura e ujit bëhet e ftohtë. Një dush me kontrast me VVD ndihmon me dhimbje koke, marramendje, tringëllimë në veshët dhe simptoma kardiake.

Është e rëndësishme të bëni saktë një dush me kontrast dhe të mbani mend kundërindikacionet e tij: sëmundjet e zemrës, presioni i lartë i gjakut, tumoret, tromboflebiti. Nëse ka kundërindikacione, kjo procedurë nuk mund të kryhet.

Nëse është e pamundur të bëhet pa ilaçe në trajtimin e distonisë vegjetative-vaskulare, atëherë mjeku lidh terapinë me ilaçe. Çfarë ilaçesh, sa kohë duhet t'i merrni dhe në çfarë doze, vendos vetëm mjeku. Ju nuk mund të bëni rregullime në mënyrë të pavarur në trajtim ose ta anuloni atë. Kjo mund të dëmtojë vetëm trupin tuaj. Vetëm një mjek e di se si të kurojë VVD, mos u vetë-mjekoni!

5 Ilaçe për VVD

Medikamentet për distoninë vegjetative-vaskulare ndahen në grupe, në varësi të efektit kryesor që kanë. Produktet medicinale me origjinë bimore (valeriana, amtare, novo-passit) kanë një efekt qetësues, qetësues. Rekomandohet pirja e tyre për të paktën një muaj, një efekt i qëndrueshëm nga marrja ndodh pas 5-7 ditësh. Forma e administrimit - tableta, infuzione, tinktura. Mund të bëni banja qetësuese me shtimin e barishteve sanëz, nenexhik, kalendulë.

Ilaqet kundër depresionit ndihmojnë me depresionin, duke përfshirë edhe ato të fshehura, nga të cilat shpesh vuajnë pacientët me VVD. Ky është një grup ilaçesh që eliminojnë depresionin dhe ndihmojnë pacientin të heqë qafe simptomat e tij përgjithmonë. Ilaqet kundër depresionit përfshijnë tabletat e mëposhtme: amitriptyline, imipramine, teralen dhe të tjera. Nootropikët janë një grup ilaçesh që përmirësojnë proceset metabolike në qelizat e trurit. Këto përfshijnë cerebrolysin, piracetam, picamilon, ceraxon.

Piracetam rrit ngopjen me oksigjen të qelizave të trurit, si dhe qelizave të zemrës, redukton tringëllimë në veshët, marramendje, dhimbje koke me VVD. Kursi i mjekimit me nootropikë është nga 3-4 javë deri në 2-6 muaj, nëse është e nevojshme mund të përsëritet pas 2 muajsh.Antioksidantët janë një grup barnash që përdoren me sukses për VVD. Një nga përfaqësuesit e antioksidantëve është mexidol.

Mexidol ndihmon qelizat e trurit të përballen me hipoksinë, i mbron ato nga produktet toksike metabolike. Meskidol gjithashtu ka aktivitet kundër ankthit, përmirëson kujtesën. Mexidol prodhohet në formën e një solucioni për injeksion. Përveç meksidolit, antioksidantët përfshijnë eltacin, acidin succinic dhe vitaminat.

6Metodat nga njerëzit në trajtimin e VVD

Vlen të përmendet se sot metodat tradicionale të trajtimit të VVD nuk e humbasin rëndësinë e tyre. Trajtimet me argjilë, banjat e ngrohta me mustardë, infuzionet me propolis dhe mjaltë janë të njohura në mesin e pacientëve. Trajtimi i VVD në shtëpi me mjete juridike popullore justifikohet vetëm nëse këto metoda të trajtimit nuk janë kundërindikuar për një pacient të caktuar. Prandaj, përpara se të përdorni metoda jo tradicionale të trajtimit të VVD, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek.

zabserdce.ru

Trajtimi VVD

Distonia vegjetovaskulare ose VVD është një kompleks simptomash që janë të ndryshme në natyrë dhe manifestime. Një ndikim vendimtar në zhvillimin e klinikës ka një ndryshim në tonin e enëve të gjakut dhe një shkelje të furnizimit me gjak në pellgun e tyre.

Në zemër të manifestimit të simptomave VVD është një shkelje e funksioneve rregullatore të sistemit nervor autonom. Ekzistojnë dy mekanizma kryesorë për zhvillimin e VVD:

• Rritja e aktivitetit të sistemeve rregullatore në tru;
• Hipersensitiviteti i receptorëve periferikë të strukturave të trupit.

Në pyetjen nëse është e mundur të kurohet VVD përgjithmonë, nuk ka një përgjigje të qartë. Taktikat dhe rezultati i terapisë varen nga forma e sëmundjes dhe ecuria e saj klinike. Simptomat e sëmundjes janë të ndryshme dhe trajtimi i tyre synon korrigjimin e pasojave dytësore të procesit patologjik.

Ecuria klinike e sëmundjes varet nëse trajtohen apo jo distonia vegjetovaskulare dhe simptoma e saj dominuese.

Lehtësimi i një sulmi të VVD

VVD si sëmundje manifestohet me zhvillimin e sulmeve të panikut apo krizave. Sulmet fillojnë në mënyrë të papritur si për pacientin ashtu edhe për të tjerët. Marrëdhënia e krizave me veprimin e asnjë faktori nuk zbulohet.

Lufta kundër VSD fillon me reduktimin e sulmeve të panikut dhe parandalimin e shfaqjes së tyre. Largimi i sulmeve të panikut duhet të bëhet me metodën më të butë të trajtimit.

Ndihma e parë për zhvillimin e një sulmi paniku ka për qëllim normalizimin e gjendjes së pacientit. Kjo eliminon të gjithë faktorët irritues. Pacientit i kërkohet të qetësohet dhe të relaksohet.

Figura klinike e një sulmi zhvillohet për shkak të mosfunksionimit të sistemit nervor autonom me përfshirjen e strukturave të caktuara të trupit. Ashpërsia e simptomave dhe fotografia klinike përcakton se si të trajtohet VVD dhe sulmet e saj.

Secili pacient mund të gjejë mënyrën e tij për të lehtësuar një sulm dhe për të hequr qafe distoninë vegjetovaskulare.

Shumë shpesh, krizat ndalojnë vetë. Pas trajtimit të suksesshëm të një sulmi paniku, pacientët mund të dëgjojnë frazën: "Kam hequr qafe VSD" ose "Unë kam hequr qafe VVD". Duke ulur numrin e sulmeve, njerëzit heqin qafe simptomat kryesore të VVD.

Është e mundur të kurohet distonia vegjetovaskulare duke reduktuar krizat kryesore ose sulmet e panikut. Në të njëjtën kohë, nuk ka gjasa që të shpëtojmë përgjithmonë nga distonia vegjetovaskulare nën ndikimin e faktorëve shkaktarë.

Përdorimi i barnave për VSD

Terapia me ilaçe ka për qëllim eliminimin e faktorit provokues dhe rolin e tij në patogjenezën e VVD. Në këtë rast, kryhet terapi simptomatike e shenjave kryesore të sëmundjes.

Përdoren barna me veprim dhe përbërje të ndryshme. Terapia me ilaçe përdoret për kurse të gjata deri në gjashtë muaj ose më shumë, të cilat ndikojnë negativisht në funksionin e mëlçisë dhe veshkave.

Para se të përdorni ilaçin, duhet të lexoni me kujdes kundërindikacionet. Filloni terapinë me doza të ulëta, duke u rritur gradualisht në një dozë mbajtëse.

Në trajtimin e simptomave të VVD, përdoren barnat e mëposhtme:

• Adrenobllokuesit;
• Barnat që përmirësojnë trofizmin e indeve;
• nootropikë;
• Antispazmatikë;
• Droga tonike;
• Qetësues.

Heqja e simptomave ose minimizimi i tyre nuk do të thotë një kurë e plotë e sëmundjes. Është e mundur të kapërcehet VVD vetëm me një metodë komplekse, e cila ka për qëllim eliminimin e shkakut kryesor të zhvillimit të sulmeve të panikut.

Është vërtetuar se ndryshimet patologjike ndodhin në sistemin nervor qendror në distoni vegjetovaskulare. Patogjeneza e zhvillimit të sëmundjes shoqërohet me shkëmbimin e serotoninës në indet e trurit, prandaj, VVD trajtohet me një grup ilaçesh me veprim qendror:

• Antidepresantët rrisin rimarrjen e serotoninës nga qelizat nervore;
• Qetësues për korrigjimin e çrregullimeve mendore.

Kohëzgjatja e trajtimit dhe efektiviteti i tij në çdo pacient është i ndryshëm. Qetësuesit tregojnë efektivitetin e tyre vetëm me përdorim të zgjatur. Kursi mesatar i terapisë është 6 muaj.

Ndonjëherë VVD nuk trajtohet me medikamente. Në raste të tilla, drejtohuni në trajtim jo medikamentoz.

Distonia vegjetovaskulare mund të kurohet duke përdorur metodat e mëposhtme:

• Psikoterapi;
• Fizioterapi;
• Masazh;
• ushtrime të frymëmarrjes;
• Akupunkturë;
• Fizioterapi.

Simptomat e VVD trajtohen në mënyrë perfekte me metoda të thjeshta që synojnë zhvillimin e aftësisë së një personi për t'u çlodhur dhe abstrakte. Në të vërtetë, më shpesh ata shpëtojnë nga sëmundja përmes një qasjeje individuale për ndalimin e konfiskimeve.

Shumë pacientë në tregimin "si u shpëtova nga VVD" japin shembuj krejtësisht të thjeshtë dhe të pakomplikuar. Disa njerëz mendojnë se joga ose noti janë të dobishme. Prandaj, se si të kurohet distonia, të gjithë duhet ta përcaktojnë vetë.

Së pari duhet të provohen trajtimet jokonvencionale dhe terapia serioze me ilaçe duhet të përdoret vetëm në raste ekstreme.

Psikoterapia VVD

Më vete, ia vlen të ndalemi në metodën e psikoterapisë. Kjo metodë ju lejon të luftoni sëmundjen pa përdorimin e pilulave. Qëllimi kryesor i psikoterapisë është të vendosë kontakte të thella personale me pacientin.

Psikoterapia synon të ndikojë në të gjithë trupin përmes psikikës njerëzore.

Psikoterapia kryhet nga mjekë me arsim të lartë mjekësor ose psikologë të trajnuar në psikoterapi. Emërimi i një psikoterapisti nuk ka të bëjë fare me psikiatrinë. Psikoterapia merret me trajtimin e patologjive somatike përmes psikikës njerëzore.

Për njerëzit me distoni vegjetovaskulare, seancat individuale me një psikoterapist do të jenë më produktive. Klasat janë një bisedë me një mjek në një atmosferë të relaksuar.

Gjatë emërimit, specialisti kryen një psikoanalizë cilësore të personalitetit. Psikanaliza përfshin një përshkrim të shkurtër të pacientit në terma emocionalë.

Për të identifikuar problemet e sulmeve të panikut, rekomandohet të analizohen situatat e mëposhtme:

• Koha e shfaqjes së sulmeve;
• kohëzgjatja e manifestimit klinik;
• Prania e faktorëve provokues;
• Mundësia e ndalimit të një sulmi në asnjë rrethanë pa përdorimin e drogës;
• Frekuenca e sulmeve në aspektin cilësor dhe sasior.

Ndonjëherë edhe një detaj i parëndësishëm, i cili në një mjedis normal kalon pa u vënë re, ndihmon për të hequr qafe distoninë vegjetovaskulare.

Për shembull, pacienti në analizë vëren se sulmet bëhen më të theksuara kur kohëzgjatja e gjumit të natës është më pak se 6 orë. Eliminimi i faktorit provokues duke normalizuar regjimin e ditës dhe pushimin çon në një ulje të ndjeshme të krizave.

Këshillat kryesore të psikoterapistëve për reduktimin e sulmeve të panikut:

• Zhvilloni një algoritëm specifik të sjelljes kur ndodh një sulm;
• Për t'u qetësuar, përdorni ushtrime të frymëmarrjes për të rivendosur oksigjenimin normal të indeve;
• Gjatë një sulmi, provoni të kaloni në diçka tjetër;
• Përdorni teknika relaksimi për të parandaluar zhvillimin e një sulmi.

Një tjetër avantazh i psikoterapisë është zhvillimi i aftësisë së trupit për t'u çlodhur në situata stresuese. Çdo sulm është një stres i caktuar për trupin. Zinxhiri i stresit në trup nën faktorë të ndryshëm funksionon sipas një mekanizmi.

Një rregullator i rëndësishëm në trup është funksioni mendor. Gjëja kryesore është të realizohet koncepti i "gjithçka varet nga unë". Nëse e mbani nën kontroll reagimin tuaj të sjelljes, atëherë mund ta përballoni vetë sulmin.

Prognoza e trajtimit

Shumë janë të shqetësuar për pyetjen se si të kurohet VVD plotësisht. Për çdo pacient, përgjigja për këtë pyetje është e ndryshme. E gjitha varet nga pamja klinike e sëmundjes dhe karakteristikat individuale të organizmit.

Pas trajtimit të suksesshëm medikamentoz ose jotradicional, duhet të ndiqen disa masa parandaluese për shfaqjen e sulmeve të panikut.

Seria e mëposhtme e masave parandaluese lufton në mënyrë efektive distoninë:

• Përjashtimi i situatave stresuese;
• Normalizimi i gjumit;
• Lufta kundër zakoneve të këqija (alkooli, pirja e duhanit);
• Marrja e vitaminave dhe mikroelementeve;
• Aktivitete sportive ose shëtitje të zakonshme në ajër të pastër;
• Aromaterapia ose trajtime të tjera relaksuese.

Me trajtimin e suksesshëm të simptomave të distonisë dhe sulmeve të saj, duhet të jeni të kujdesshëm ndaj shëndetit tuaj. Për një periudhë të gjatë faljeje, është mirë që të merren masa paraprake dhe të shmanget ekspozimi ndaj një faktori provokues.

Të gjithë mund të mbështeten në një rezultat të favorshëm të sëmundjes, pavarësisht nga ashpërsia e simptomave. Me dystonia vegjetovaskulare, është e mundur të shpëtoni nga simptomat e saj përgjithmonë me diagnozë të hershme dhe një qasje të integruar efektive ndaj trajtimit.

distonia.ru

Simptomat e distonisë

Kjo sëmundje është më e ndjeshme ndaj të rinjve modernë që udhëheqin një mënyrë jetese aktive. Ata fillojnë të vërejnë simptoma të çuditshme në vetvete: janë të shqetësuar për një rrahje të shpejtë të zemrës, rënie të presionit të gjakut. Kjo shoqërohet me një avari, dobësi të shtuar, një gjendje ankthi.

Njerëz të tillë karakterizohen nga nervozizëm i shtuar, shqetësim i brendshëm i pakuptueshëm, zbehje e shpeshtë. Shpesh pacientët vuajnë nga dhimbje koke, afshe të nxehta ose ftohje, sulme paniku. Gradualisht, simptomat intensifikohen, fillojnë të ndikojnë në stilin e jetës dhe aftësinë e punës së pacientit. Konsultat dhe ekzaminimet nga mjekët zakonisht nuk japin rezultat të shpejtë. Të gjithë treguesit e trupit janë brenda kufijve normalë, por pacienti vazhdon të mos ndihet mirë, dhe veçanërisht shqetësues është fakti që mjekët nuk mund të gjejnë shkakun e kësaj.

Shkaku i kësaj sëmundjeje mund të shoqërohet me ndërprerje hormonale ose ndryshime në trup. Më shpesh adoleshentët, gratë e reja pas dhënies së gjirit, gratë në menopauzë vuajnë nga distonia vegjetovaskulare. Disa pacientë vuajnë nga kjo sëmundje që në fëmijëri, e cila mund të jetë për shkak të stresit të shpeshtë, dietës së pabalancuar dhe mënyrës së keqe të jetesës.

Trajtimi i distonisë

Për trajtimin e suksesshëm të kësaj sëmundjeje, një rol të rëndësishëm luan disponimi i brendshëm i pacientit. Për të zvogëluar manifestimet e dystonisë, duhet të përpiqeni të shmangni situatat stresuese, t'u përgjigjeni atyre me përmbajtje. Ju nuk duhet të vareni nga ndjenjat tuaja, në situata të tilla është e dobishme të shpërqendroheni nga diçka interesante, të pushoni më shumë në ajër të pastër, të udhëtoni.

Është gjithashtu e rëndësishme të rishikoni dietën: duhet të përfshini ushqime që përmbajnë kalium dhe magnez, të cilat janë të nevojshme për forcimin e sistemit kardiovaskular. Këto përfshijnë kajsi të thata, rrush të thatë, arra, banane. Mos neglizhoni hikërrorin, patëllxhanin. Karota të dobishme, jeshile dhe qepë, hudhër, peshk dhe ushqim deti. Me një rritje të shpeshtë të presionit të gjakut, nuk keni nevojë të përfshiheni në pirjen e kafesë, është më mirë të pini çaj jeshil, qumësht, kefir, lëngje të shtrydhura fllad dhe pije frutash. Vëllimi i lëngut duhet të jetë 2-2,5 litra në ditë. Ushqimet e yndyrshme, të kripura, turshi dhe të tymosura duhet të braktisen.

Për të normalizuar tonin e trupit, një dush me kontrast, një vizitë në banjë, një masazh tonik i brezit të shpatullave ndihmon. Nëse nuk është e mundur të bëni dush me kontrast, mund të përdorni banja me kontrast për duart dhe këmbët, por trupi duhet të mësohet me procedura të tilla gradualisht.

Me dystonia vegjetovaskulare, përdoren ilaçe, të tilla si Corvalol, Valocordin, tretësirë ​​e valerianit, amtare. Në disa raste, mjekët përshkruajnë ilaqet kundër depresionit Paroxetine, Fluoxetine. Nëse është e nevojshme, qetësuesit përdoren për trajtim. Përveç barnave kryesore, është e dobishme të merret multivitamina Neuromultivit, barna që përmirësojnë qarkullimin cerebral - Nootropil, Piracetam.

Bimët medicinale japin një efekt të mirë: mund të përdorni, si çaj, infuzione me rigon, gështenjën e kalit, luleshtrydhe, nenexhik, murriz, kantariona 1/3 filxhan 3 herë në ditë. Një rol të rëndësishëm në trajtimin e suksesshëm të distonisë vegjetovaskulare luan gjendja mendore e pacientit, kështu që ai duhet të jetë i akorduar për shërim.