آیا افزایش سینه بدون جراحی در منزل امکان پذیر است؟ روش بزرگ کردن سینه در خانه برای بزرگ کردن سینه 2 دخترانه

احتمالاً چنین زنی وجود ندارد که دوست نداشته باشد سینه هایی زیبا و بزرگ داشته باشد. بررسی های آماری نشان می دهد که تقریبا 90 درصد از زنان از اندازه و شکل سینه های خود ناراضی هستند.

در همان زمان، بسیاری از آنها به این فکر می کنند که چگونه نیم تنه را بزرگ کنند. البته راهی برای حل سریع مشکل و یکبار برای همیشه وجود دارد. اما در مورد جراحی پلاستیک سینه و همچنین در مورد عوارض و مشکلاتی که سینه مصنوعی ایجاد می کند، زیاد شنیده ایم. خوشبختانه، عمل جراحی بزرگ کردن سینه گران است. و هر دختری نمی تواند آن را بپردازد. استفاده از روش های دیگر منطقی تر است.

پورتال Woman356 فهرستی از 5 روش بزرگ کردن سینه در خانه را گردآوری کرده است.

داروهای هورمونی

چگونه می توان سینه را در خانه با کمک هورمون ها افزایش داد، فقط پزشک می تواند به شما بگوید. تجویز هر گونه داروی هورمونی برای خود غیر قابل قبول است. دوزهای نادرست هورمون ها منجر به عواقب بسیار نامطلوب می شود: از اختلالات چرخه تا ایجاد تومور.

در مورد نحوه بزرگ کردن سینه بدون جراحی با متخصص زنان خود صحبت کنید. پزشک چندین مطالعه انجام می دهد و تعیین می کند که کدام دارو و با چه دوزی به شما کمک می کند. ویژگی این روش این است که متخصص حجم اضافی هیچ هورمونی را که شما فاقد آن هستید تعیین نمی کند، بلکه امکان تعادل صحیح حداکثر چهار هورمون مسئول اندازه سینه زن (استروژن، زنواستروژن، پرولاکتین) را تعیین می کند. و تستوسترون).

محصولات بزرگ کننده سینه

قانون اصلی داشتن سینه های زیبا، رژیم گرفتن نیست! هرگونه کاهش وزن دقیقاً با قفسه سینه شروع می شود، جایی که بافت چربی از آن خارج می شود. همچنین تعدادی محصول وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.

شیر و لبنیات، غذاهای دریایی، گوشت مرغ منابع ارزشمند پروتئین هستند.

غلات و غلات: جو، برنج قهوه ای، ارزن، جو. آنها را می توان به شکل غلات و دم کرده های توصیه شده برای بزرگ کردن سینه با داروهای مردمی مصرف کرد.

غذاهای حاوی چربی های تک غیراشباع: بذر کتان، کنجد، آووکادو، زیتون، ماهی روغنی. این چربی ها در ناحیه کمر رسوب نمی کنند، اما به عنوان منبعی از با ارزش ترین اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 12 هستند که برای زیبایی زنان ضروری هستند.

چگونه با ماساژ سینه ها را بزرگ کنیم

اجازه دهید ماساژ روزانه سینه به یک عادت مفید و خوشایند برای شما تبدیل شود. می توانید آن را زیر دوش انجام دهید و سینه را به صورت دایره ای با جریان آب گرم ماساژ دهید. و پس از انجام مراحل حمام با استفاده از کرم چرب امکان پذیر است.

کرم را به آرامی و به صورت دورانی روی سینه پخش کنید و به آرامی سینه را از نوک سینه تا شانه ها و زیر بغل بکشید. به شدت فشار ندهید و مالش ندهید تا به غدد پستانی آسیب نرسانید. حرکات ماساژ را برای هر سینه به مدت 3-5 دقیقه انجام دهید.

تمرینات بزرگ کردن سینه

فعالیت بدنی برای سینه شما نیز مهم است. و مجموعه تمرینات مناسب به سفت شدن رباط های سینه ای کمک می کند تا عضلات سینه ای تسکین مشخصی پیدا کنند. و به طور کلی، نیم تنه می تواند 2-3 سانتی متر افزایش یابد. نگران نباشید که از بار بیش از حد شما مانند یک "پیچینگ" خواهید شد. انجام کاری مشابه با عضلات سینه غیرممکن است: تقویت آنها بسیار دشوار است.

حداقل دو مورد از موثرترین تمرینات را یک روز در میان انجام دهید.

فشار - از 2 تا 20 بار. انجام فشارهای فشاری با پشت صاف، روی انگشتان پا، رسیدن به چانه تا کف ضروری است.

فشردن کف دست. کف دستان خود را در مقابل خود به هم وصل کنید، گویی در حال دعا هستید. آرنج خود را تا سطح سینه بالا بیاورید. با حداکثر قدرت، کف دست های خود را روی هم فشار دهید. تا جایی که ممکن است دست نگه دارید. 5 بار تکرار کنید.

بزرگ کردن سینه بصری

سینه بند. گزینه شما یک سوتین فشاری با درج های حجیم در فنجان است. می تواند حداقل یک اندازه به کوچکترین سینه ها بدهد. شکل خاص لباس زیر سینه را بلند می کند و سینه ها را جابجا می کند. یکی از معایب پوش آپ این است که نمی توان آنها را اغلب پوشید. کارشناسان توصیه می کنند استفاده از چنین سوتین را به دو بار در ماه کاهش دهید. اما من فکر می کنم که هفته ای یک بار برای مهمانی یا قرار ملاقات درست باشد.

تی شرت و گرمکن. لباس هایی با یقه V یا پولو انتخاب کنید. اگر تی شرت از پارچه کشسان ساخته شده است، باید تنگ باشد و یقه آن می تواند کاملا عمیق باشد. برای لباس های پشمی و پنبه ای، برش گشاد قابل قبول است.

بلوز. رفل ها و زواید فرصتی عالی برای پنهان کردن نیم تنه کوچک هستند. بلوزهایی با این دکور را می توان به راحتی با کت و شلوار اداری تجاری، با شلوار و دامن ترکیب کرد. رنگ بلوز می تواند سفید کلاسیک یا راه راه باشد. توصیه می شود گزینه های تک رنگ یا با حداقل کنتراست رنگ را انتخاب کنید.

لباس. برای یک مهمانی یا یک کوکتل، یک لباس سبک امپراتوری راه حل عالی خواهد بود. این گزینه کمر بلندی دارد، گردن را باز می کند و به طرز اغواکننده ای دکلته را برجسته می کند. اگر خط سینه را با یک کمربند پهن تأکید کنید، سینه شما به سادگی مجلل به نظر می رسد.

ژاکت. ژاکت های ترمه نرم و نرم برای پیاده روی در پارک یا یک جلسه غیررسمی با دوستان عالی هستند. برش آزاد آنها به طور محجوب با شکل مطابقت دارد، و کاملاً به وضوح نشان دهنده فرم های ساده است. در نتیجه قفسه سینه بزرگتر به نظر می رسد. رنگ ژاکت باید روشن پاستلی lady.obobzrevatel.com.

جلیقه. آیا می خواهید 100٪ نگاه کنید؟ یک سوتین پوش آپ با یک جلیقه جین یا چرمی در بالا بپوشید! این لباس خیره کننده شما را ملکه هر مهمانی می کند. در زندگی روزمره و در دفتر، جلیقه ها نیز مفید خواهند بود. آنها را با بلوز، پیراهن، دامن و شلوار، شورت و شلوار کاپری بپوشید.

همانطور که می بینید، بزرگ کردن سینه در خانه یک کار ساده و کاملا قابل انجام است. 5 راه آسان برای انجام آن وجود دارد.

سینه های الاستیک شاداب آرزوی هر خانمی است. اما با گذشت زمان، بافت های طبیعی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. آیا می توان سینه را بزرگ کرد و چگونه این کار را انجام داد؟ برای پاسخ به این سوال، شناخت فیزیولوژی غدد پستانی و علل پیری آنها ضروری است.

دلایلی که باعث می شود سینه ها شکل خود را از دست بدهند:

• شل شدن عضلات سینه ای؛
• پیری زودرس و عدم مراقبت از بدن؛
• عواقب شیردهی؛
• استعداد ارثی؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• اندازه سینه کوچک - به عنوان یکی از ویژگی های بدن.

اندازه سینه تا حد زیادی به ویژگی های ژنتیکی بدن، رنگ چهره و همچنین به طور کلی به سبک زندگی بستگی دارد. اگر طبیعت سخاوتمندانه به دختر یک نیم تنه باشکوه وقف نکرده است، پس او باید اقداماتی را برای اصلاح این وضعیت انجام دهد. زیبایی های مدرن به طور فزاینده ای به روش های رادیکال بزرگ کردن سینه متوسل می شوند.

عمل های جراحی با نتایج خود واقعاً چشمگیر هستند، اما خطر بزرگی برای به خطر انداختن سلامتی وجود دارد.

چگونه بدون جراحی سینه ها را بزرگ کنیم

روش های مختلفی برای بزرگ کردن سینه بدون جراحی وجود دارد که می توان آنها را در خانه انجام داد. علاوه بر تکنیک ها، شرایط خاصی در بدن وجود دارد که می تواند سایز سینه را نیز افزایش دهد.

بیایید موارد اصلی را در نظر بگیریم:

1. دوش آب سرد و آب گرم.چنین دستکاری های آب باعث افزایش میکروسیرکولاسیون خون می شود و بافت ها را الاستیک می کند.
2. رژیم متعادل.جزء اصلی غده پستانی بافت چربی است. بلافاصله باید توجه داشت که دخترانی که به رژیم غذایی علاقه دارند باید سینه های شاداب را فراموش کنند. محدود کردن خود از تغذیه خوب به ویژه در نوجوانی خطرناک است، زمانی که تشکیل شدید اندام های زنانه وجود دارد.
3. آر رابطه جنسی منظمکارشناسان ثابت کرده اند که زندگی جنسی منظم به تولید "هورمون های زیبایی" در بدن کمک می کند که تأثیر مفیدی بر سلامت زنان دارد.
4. استفاده از کمپرسبر اساس گیاهان و اسانس ها.
5. مش ید.این روش بسیار محبوب است، زیرا باعث افزایش جریان خون به بافت ها می شود که منجر به سفت شدن آنها می شود.
6. سونا.در اتاق بخار، ماساژ با عسل مفید است که پوست را تغذیه می کند و باعث جوانسازی بافت می شود.
7. آماده سازی هورمونیرشد سینه توسط هورمون استروژن تنظیم می شود. اگر نقص هورمونی در بدن زن رخ دهد، نه تنها سینه ها کاهش می یابد، بلکه بسیاری از عملکردها نیز می توانند مختل شوند. برای رفع این وضعیت، متخصصان زنان داروهای هورمونی را برای زنان تجویز می کنند.
8. ماساژ سینه،که گردش خون را بهبود می بخشد. برای اینکه این دستکاری ها موثر واقع شوند، استفاده از کرم های مخصوص حاوی هورمون های استروژن و ویتامین ها ضروری است.
9. بارداری.در این دوره هورمون های زنانه به طور فعال تولید می شود که تأثیر مفیدی بر زیبایی مو، پوست و سینه ها دارد. با این حال، برای بسیاری، این اثر کوتاه مدت است: پس از زایمان و شیردهی، سینه ها اندازه اصلی خود را به دست می آورند.
10. تمرینات ورزشی.ژیمناستیک ویژه با هدف تقویت عضلات سینه ای انجام می شود که منجر به قفسه سینه ای الاستیک و بدنی لطیف می شود. این روند طولانی است، اما مطمئن ترین.

ماساژ کلاسیک سینه

ماساژ روشی موثر برای سفت کردن بافت ها، افزایش گردش خون و خروج فعال لنف است. همچنین یک روش عالی برای پیشگیری از تومورهای بدخیم در نظر گرفته می شود.

ماساژ کلاسیک شامل اقدامات زیر است:

1. ضربه های سبک.حرکت باید از نوک سینه ها به سمت قاعده غدد باشد.
2. مالش با اسانس.مالش غدد با حرکات سبک از نوک پستان تا زیر بغل و تا شکم ضروری است.
3. ارتعاشاتبا نوک انگشتان به راحتی می توان روی سینه ضرب کرد و در نتیجه گردش خون را تسریع می کند.

تغذیه برای سینه سرسبز

غدد پستانی به طور فعال در مادران باردار شروع به رشد می کنند و در دوران شیردهی، سینه ها می توانند 2-3 اندازه افزایش پیدا کنند. برای برخی، این یک اثر موقتی است، اما برای بقیه افراد خوش شانس، سینه‌ها می‌توانند برای همیشه سرسبز باقی بمانند. این به دلیل تولید هورمون زنانه استروژن است.

مجموعه ای از محصولات حاوی این هورمون وجود دارد:

• شیر، پنیر، خامه ترش.
• کلم. این سبزی منحصر به فرد، سرشار از ویتامین ها، یک محصول سنتی "زنانه" در نظر گرفته می شود. و این تعجب آور نیست، زیرا برگ های کلم نه تنها برای خوردن، بلکه برای استفاده از سینه در هنگام بیماری های زنانه مفید است: ورم پستان، قاعدگی دردناک. برای داشتن یک نیم تنه شیک در آینده، کلم باید از سن 12 سالگی مصرف شود.
• مخلوطی از گردو، عسل و لیمو.
• ریشه شیرین بیان. این گیاه ریشه ای گردش خون را در قفسه سینه بهبود می بخشد و بافت های همبند را با اکسیژن و مواد مغذی غنی می کند.
• سیب سبز.
• ماهی و غذای دریایی.
• گوشت مرغ.
• سویا این محصول حاوی ایزوفلاون است که بر رشد بافت سینه تأثیر می گذارد.

بنابراین، در صورت مصرف منظم غذاهای مخصوصی که برای تشکیل بافت های چربی غدد پستانی ضروری است، می توانید سینه های خود را در خانه بزرگ کنید.

چگونه سینه ها را با ید بزرگ کنیم؟

روش رایج دیگری برای بزرگ کردن قفسه سینه وجود دارد - استفاده از مش ید. برای انجام این کار، با یک سواب پنبه، 1 بار در روز نوارهای افقی و عمودی را روی سطح سینه اعمال کنید.

برای جلوگیری از سوختگی روی پوست، هر بار نوارها را نه در بالا، بلکه در کنار یکدیگر قرار دهید.

دخترانی که خودشان این روش را تجربه کرده اند ادعا می کنند که سینه ها در یک ماه یک سایز بزرگ می شوند. برخی برای دیدن نتایج بسیار بیشتر طول می کشد.

با این حال، چنین روش مشکوکی برای افزایش نیم تنه برای همه مناسب نیست.از این گذشته ، استفاده طولانی مدت از چنین عنصر شیمیایی مانند ید مملو از عواقب است: ممکن است سوختگی روی پوست ظاهر شود. علاوه بر این، ید اضافی برای کسانی که از پرکاری تیروئید - یک بیماری غده تیروئید - رنج می برند مضر است.

تعدادی منع مصرف دیگر برای بزرگ کردن سینه با ید وجود دارد:

• وجود تومورها؛
• بیماری تیرویید؛
• بیماری های زنان؛
• بارداری و شیردهی

اگر پس از استفاده از مش، تب یا درجه حرارت ظاهر شد، این روش باید بلافاصله متوقف شود و دیگر تکرار نشود.

چگونه سینه ها را با داروهای مردمی بزرگ کنیم؟

دستور العمل های ساده ای وجود دارد که نه تنها سینه را افزایش می دهد، بلکه سلامت زنان را نیز بازیابی می کند.

آیا چیزی جالب می خواهید؟

دم کرده گزنه، آهک و افسنطین

1. برای انجام این کار، باید این سبزی های خشک خرد شده را برای 1 قاشق چایخوری و 3 فنجان آب مصرف کنید.
2. گیاهان را دم کنید، خنک کنید و بگذارید دم بکشد.
3. به مدت یک ماه هر روز 1 لیوان با معده خالی بنوشید.

درمان گیاهی پونه کوهی

گیاه پونه کوهی از آنجایی که حاوی فیتواستروژن است که بسیار شبیه به هورمون های زنانه است، یک گیاه دخترانه محسوب می شود. دمنوش های او برای درمان بسیاری از بیماری های زنانه، عدم تعادل هورمونی و همچنین بزرگ شدن سینه توصیه می شود.

برای تهیه دم کرده پونه کوهی باید 60 گرم گیاه خشک خرد شده را گرفته و با 1 فنجان آب جوش بریزید. مخلوط گیاهی را به مدت 1 ساعت دم کرده و سپس صاف کنید. یک معجون 100 گرمی را 3 بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا میل کنید.

تنتور از دانه کتان و مخروط رازک

دانه های کتان یک پیشگیری عالی در برابر تومورهای سرطانی، به تاخیر انداختن یائسگی و بهبود عملکرد تولید مثل در نظر گرفته می شود. استفاده منظم از تنتور بذر کتان باعث رشد سینه می شود.

برای انجام این کار، 1 قاشق غذاخوری از گیاهان را بگیرید و به یک لیوان هر نوشیدنی شیر تخمیر شده اضافه کنید: کفیر، ماست، ماست. این کوکتل را باید 2 بار در روز بنوشید. اولین نتایج در 1.5-2 ماه قابل توجه خواهد بود.

مخروط هاپ حاوی مقدار زیادی فیتواستروژن است. با کمک تزریق مخروط هاپ، می توانید بر زمینه هورمونی تأثیر بگذارید که منجر به رشد سینه می شود. برای این کار 20 گرم مخروط رازک برداشته و یک لیوان آب جوش بریزید. پس از 2 ساعت، دم کرده را صاف کرده و روزانه 0.5 فنجان میل کنید.

دم کرده ریشه گل خطمی

لازم است 2 قاشق غذاخوری ریشه خرد شده را گرفته و 3 لیوان آب بریزید. مخلوط باید به مدت 15 دقیقه بجوشد، خنک شود و صاف شود. نوشیدن معجون آماده شده به مدت 2 ماه 3 بار در روز و 200 گرم قبل از غذا ضروری است.

ریشه گل خطمی را می توان با شیر دم کرد و همچنین از دم کرده لوسیون تهیه کرد. اولین نتایج در 1.5-2 ماه قابل توجه خواهد بود.

ماسک و وسایل دیگر

این ماسک ها به بزرگ کردن سینه در خانه کمک می کنند:

• سیب و کلم.برای این کار، این مواد را خرد کرده و با 1 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط را روی سینه بمالید و به مدت 30 دقیقه با پلاستیک بپوشانید.
• سیب زمینی.محصول ریشه را بجوشانید و با چنگال له کنید تا له شود. 50 میلی لیتر خامه، همان مقدار روغن آفتابگردان و 1 قاشق غذاخوری عسل را به آنجا اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و روی غدد پستانی بمالید.
• خاک رس آبی.این ماده معدنی به دلیل خواص درمانی خود به طور گسترده ای شناخته شده است. خاک رس پوست را نرم، لطیف و تمیز می کند. برای اثر لیفتینگ، باید یک کیسه خاک رس آبی بردارید و محتویات آن را با آب جوشیده تمیز رقیق کنید.

رشد سینه آبجو را تقویت می کند. این محصول بر تولید هورمون های زنانه تاثیر می گذارد. با این حال، در عین حال، آبجو به اضافه وزن کمک می کند. بنابراین این روش برای دختران لاغر اندام مناسب است که فقط از اضافه وزن سود می برند.

نوشیدنی تهیه شده از شیر گرم و تنتور برگ های توت فرنگی به افزایش سینه کمک می کند. نوشیدن منظم چای سیاه با شیر نیز در این مورد مناسب است.

فیتوتراپی باید پس از مشورت با پزشک انجام شود. گیاهان حاوی مواد فعال بیولوژیکی هستند که در موارد فردی می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند.

ورزش کردن یکی از مطمئن ترین و موثرترین روش ها برای به دست آوردن اندام زیبا است. در نتیجه تمرینات با هدف تقویت عضلات سینه ای، می توان به ساخت آنها و در نتیجه افزایش آن دست یافت. برای انجام این کار، خرید اشتراک باشگاه ضروری نیست، ژیمناستیک را می توان در خانه انجام داد.

مجموعه ای از تمرینات روزانه به شما کمک می کند تا به سرعت سینه های خود را افزایش دهید:

1. قیچی.به پشت دراز بکشید، دمبل ها را در دستان خود بگیرید. بازوهای خود را بالا بیاورید و سپس به آرامی به طرفین در سطح شانه باز کنید. دوباره دستان خود را بالا آورده و از جلوی سینه ضربدری کنید و سپس پشت سر بگذارید. حرکت را 12-15 بار تکرار کنید.
2. دیوار را جابجا کنید.رو به دیوار بایستید، در فاصله 0.5 متری، کف دست خود را در سطح سینه به دیوار تکیه دهید. بازوهای خود را در آرنج خم کنید و عضلات سینه ای را تحت فشار قرار دهید. این وضعیت را برای 10-15 دقیقه ثابت کنید و سپس به حالت اولیه خود برگردید.
3. "دعا".در وضعیت نیلوفر آبی بنشینید و دستان خود را در مقابل خود جمع کنید و آرنج خود را در سطح سینه خم کنید. کف دست ها را به مدت 5 ثانیه محکم روی هم فشار دهید و سپس اندام ها را شل کنید. این یک تمرین بسیار موثر است. باید حداقل 20 بار در روز انجام شود.
4. فشار بالا.به کف دست ها و پاها تکیه دهید و 8 تا 10 بار فشار دهید. اگر انجام این کار دشوار است، می توانید به زانوهای خود تکیه کنید.
5. دست های ماهی.صاف شوید، پاهای خود را محکم به هم وصل کنید. یکی از بازوها را بالا بیاورید و تا جایی که ممکن است به عقب برگردانید و سپس به حالت اولیه بازگردید. همین کار را با اندام دیگر انجام دهید. برای هر دست 4-5 بار تکرار کنید.
6. دست های پرورش دهندهصاف بایستید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. بازوهای صاف را بالای سر خود بلند کرده و به طرفین باز کنید. سپس دوباره بلند کنید و بالای سر خود کف بزنید. لازم است اطمینان حاصل شود که بازوها صاف و عمود بر سطح افقی قرار دارند.
7. "مارتین".یک چهارپایه کوچک بردارید و با شکم به آن تکیه دهید. پاهای خود را دراز کنید و با جوراب خود به زمین تکیه دهید. پشت خود را به سمت بالا خم کنید، دستان خود را به سمت جلو دراز کنید. ستون فقرات باید تا حد امکان کشیده شود. این تمرین نه تنها برای عضلات سینه، بلکه برای پشت نیز بسیار موثر است. انجام چنین ژیمناستیک، وضعیت سلطنتی فراهم خواهد شد!

اگر تمرینات ورزشی را به طور منظم انجام دهید نتیجه می دهد. اولین تغییرات در شکل پس از 2-3 ماه قابل توجه خواهد بود.

چگونه سینه را از نظر بصری بزرگ کنیم

علاوه بر تمام تکنیک ها، اسرار کوچکی وجود دارد که با آن می توانید غدد پستانی را به صورت بصری بزرگ کنید:

• حالت زیبا.با یک راه رفتن زنانه زیبا و پشتی صاف، حتی سینه های کوچک نیز با شکوه به نظر می رسند. با کمک تمرینات ورزشی که در بالا توضیح داده شد و کنترل مداوم کمر هنگام راه رفتن و نشستن می توان به یک وضعیت خوب دست یافت.
• کمر زنبور.با هر شکلی: لاغر یا چاق، باید تعادل خاصی بین کمر و باسن وجود داشته باشد. این بدان معنی است که هنگام افزایش و کاهش کیلوگرم، کمر باید همیشه کوچکتر از باسن باشد. 90-60-90 فرمول ایده آل برای اندام زنانه است، اما اگر این اندازه ها بزرگتر باشند و در عین حال تناسب را حفظ کنند، سینه همیشه برجسته به نظر می رسد.
• سوتین،که سایز سینه را افزایش می دهد
• انتخاب درست لباس.تمام بلوزها و لباس‌ها که مجهز به درج‌های حجیم تزئینی مختلف، پارچه‌های پارچه‌ای، توری، زواید، پاپیون هستند، سینه را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند. در عین حال باید از یقه های V و تاپ های تنگ خودداری کرد.
• طرح رنگ و نقاشی.نقاشی های بزرگ در ناحیه سینه باعث افزایش بصری حجم آن می شود. دخترانی که سینه های کوچک دارند بهتر است لباس های رنگ روشن را ترجیح دهند و از رنگ مشکی خودداری کنند. نوارهای افقی در ناحیه سینه نیز باعث افزایش آن می شود.

بازار مدرن لباس زیر زنانه طیف گسترده ای از سوتین در اندازه ها و رنگ های مختلف را به زنان ارائه می دهد. لباس زیر زنانه ای که غدد پستانی را بزرگ می کند از انواع زیر است:

1. فشار دهید.این بالاتنه حجم سینه را افزایش می دهد و سینه ها را به هم نزدیک می کند و حفره ای اغوا کننده بین آنها ایجاد می کند.
2. نیم تنه بالش.سوتین با کمک درج های فوم مخصوص قفسه سینه را بلند می کند.
3. درج های پر شده با ژل، آب یا هوا.برخلاف پدهای فوم، این درج ها شکل آناتومیک بدن را به خود می گیرند و سینه های بزرگ شده را طبیعی تر می کنند. چنین لباس های زیر بسیار گران تر از لباس های قبلی است.

قوانین انتخاب سوتین:

• تسمه ها نباید آویزان شوند.
• سوتین یک سایز بزرگتر نخرید، زیرا آویزان می شود و جلوه "سینه های آویزان" را ایجاد می کند.
• کتانی با کیفیت بالا را در فروشگاه های تخصصی خریداری کنید.

بر اساس بررسی های دخترانی که تمام دستور العمل های بزرگ کردن سینه را در خانه امتحان کرده اند، به جرات می توان گفت که این کار بدون استفاده از اقدامات شدید امکان پذیر است!

لازم به ذکر است که نباید انتظار نتایج آنی را داشته باشید.بزرگ کردن سینه یک فرآیند فیزیولوژیکی است که طی آن بسیاری از عملکردهای بدن بازسازی می شوند. شما باید هر روز تمرینات خاصی انجام دهید، عرقیات گیاهی بنوشید و به نتیجه ایمان داشته باشید!

هر دختری رویای یک نیم تنه باشکوه را در سر می پروراند، اما طبیعتاً به همه آنها چنین ویژگی اعطا نشده است. تا به امروز روش های زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد بدون جراحی سینه را بزرگ کنید. بنابراین به هیچ وجه نیازی به تماس با جراح نیست. تمرینات، داروهای مردمی، تغذیه مناسب - از این پس، اینها دستیاران شما در مبارزه برای یک نیم تنه باشکوه هستند.

چرا سینه ها شکل خود را از دست می دهند

بسیاری از دختران می توانند سینه های باشکوهی داشته باشند، اما به دلایل خاصی، چنین زیبایی تنها با از بین بردن دلایل کوچکی آن حاصل می شود. سینه شکل خود را از دست می دهد زیرا:

• عضلات شل هستند، هیچ بار فیزیکی در ناحیه قفسه سینه وجود ندارد.
• زن در حال شیردهی بود (عواقب دوره شیردهی).
• هیچ مراقبت اساسی برای نیم تنه وجود ندارد.
• کم آبی پوست؛
• استعداد ژنتیکی؛
• اختلالات هورمونی؛
• ویژگی های بدن (سینه های کوچک).

اغلب اندازه سینه به ژنتیک بستگی دارد. اگر همه زنان خانواده نتوانند به یک نیم تنه باشکوه ببالند، ممکن است شما نیز با چنین مشکلی مواجه شوید.

اندازه سینه تحت تاثیر سبک زندگی، تغذیه، مراقبت از پوست و حتی محیط زیست است. درک این نکته مهم است که با ورزش های فعال، استفاده از محصولات "درست" و روش های زیبایی، می توانید سینه را به ترتیبی افزایش دهید.

روش های بزرگ کردن سینه بدون جراحی

1. شستشوی کنتراستقرار گرفتن در معرض سرما و سپس دمای بالا منجر به افزایش گردش خون و در نتیجه بزرگ شدن سینه می شود. یک بار در روز، دوش کنتراست بگیرید و جریان آب را در جهت عقربه های ساعت در اطراف قفسه سینه حرکت دهید. در نهایت پوست را با یک حوله سفت خشک کنید و کرم بزنید.
2. رژیم غذایی مناسب.غده پستانی حاوی مقدار مناسبی از بافت چربی است. با حجم ناکافی خود، سینه کوچک و "خشک" به نظر می رسد. برای رفع این مشکل، رژیم غذایی خود را متعادل کنید. از غذاهای حاوی اسیدهای چرب و استروژن بیشتر استفاده کنید. آجیل، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی و ماهی را مصرف کنید. بیشتر آب بنوشید، این رمز موفقیت است!
3. رابطه ی جنسی.مطالعات متعددی انجام شده است که طی آنها ثابت شده است که رابطه جنسی منظم اندازه غدد پستانی را افزایش می دهد. در بدن زن، هورمون هایی تولید می شود که دقیقاً مسئول یک سینه باشکوه هستند.
4. استفاده از کمپرس.گیاهان دارویی و اسانس ها بهترین تاثیر را بر روی پوست و تشکیل سینه دارند. بسیاری از دختران می دانند که استفاده از کمپرس به از بین بردن ترک های پوستی نیز کمک می کند. پس از پایان شیردهی، وقت آن است که بیشتر روی خودتان کار کنید. به عنوان پایه، جوشانده های پوست گزنه یا توس را تهیه کنید، این مخلوط را با چند قطره استرهای گیاه پاتچولی، اسطوخودوس یا اکالیپتوس تامین کنید. گاز را در 8 لایه تا کنید، در دم کرده فرو کنید و فشار دهید. به مدت نیم ساعت روی سینه بمالید.
5. مش ید.اینترنت مملو از سرفصل هایی در مورد چگونگی افزایش سینه بدون جراحی با استفاده از ید است. همه چیز در اینجا کاملاً ساده است. با حمام یا دوش گرفتن پوست خود را گرم کنید. بدن خود را خشک کنید، سپس یک Q-tip را در یک لوله ید فرو کنید و یک شبکه روی سینه خود ایجاد کنید. به نوک سینه ها دست نزنید تا پوست نسوزد. دستکاری ها یک روز در میان انجام می شود.
6. حمام یا سونا.مجتمع های حرارتی و اتاق های بخار اثر جوان کننده ای بر روی پوست دارند. رفتن به سونا را هر 1 تا 2 هفته یک بار عادت کنید. عسل را با خود ببرید، قبل از اتاق بخار، ناحیه سینه را با آن روغن کاری کنید. پس از خروج از غرفه، سینه را ماساژ دهید و از وسط به سمت زیر بغل به صورت دایره ای حرکت کنید.
7. بارداری.اگر قصد دارید بچه دار شوید، می توانید از سایر روش های بزرگ کردن سینه خودداری کنید. در فرآیند تحمل جنین، بدن از قبل هورمون های زنانه کافی تولید می کند، سینه سرسبز و گرد می شود. باید درک کرد که اثر کوتاه مدت است و راه رسیدن به مطلوب برای همه مناسب نیست. علاوه بر این، پس از پایان شیردهی، سینه ها شروع به کاهش می کنند.
8. آماده سازی هورمونیهورمون استروژن مسئول رشد سینه است. اگر زنی دچار عدم تعادل هورمونی شود، سینه او شروع به کاهش می کند. همچنین در بسیاری از عملکردها و سیستم ها اختلاف وجود خواهد داشت. برای تجویز داروهای هورمونی که پس زمینه را عادی می کند و به بزرگ شدن طبیعی سینه کمک می کند، می توانید با پزشک مشورت کنید.
9. ماساژ.اگر گردش خون در ناحیه قفسه سینه افزایش یابد، می توان غدد پستانی را بزرگ کرد. برای این کار می توانید ورزش یا ماساژ انجام دهید. در حالت دوم، سینه خود را به مدت 10 دقیقه (در مجموع 20 دقیقه) در جهت عقربه های ساعت مالش دهید. توصیه می شود دستکاری ها را با استفاده از روغن ماساژ انجام دهید.
10. تمریناتشاید این بهترین راه برای بزرگ کردن سینه بدون جراحی باشد. مجموعه ای از تمرینات باید روزانه انجام شود. پرورش دست با دمبل، دراز کشیدن، فشار دادن از روی زمین یا نیمکت، فشردن فیتبال مناسب است. حداقل 10 دقیقه را برای ورزش اختصاص دهید.

همانطور که در بالا ذکر شد، با تولید هورمون استروژن، حجم غدد پستانی افزایش می یابد. در غذا یافت می شود.

1. از شیر کامل گاو یا بز استفاده کنید. پنیر خانگی با محتوای چربی 15 تا 20 درصد بخورید. همچنین نیاز به خامه ترش.
2. رژیم غذایی شما باید حاوی کلم سفید باشد. حاوی بسیاری از ویتامین ها و هورمون های زنانه است. مصرف کلم به طور کلی از سن 13 سالگی توصیه می شود.
3. یک کوکتل وجود دارد که به شما کمک می کند نیم تنه ای زیبا داشته باشید. یک مشت گردو را پوست بگیرید، خرد کنید (یا این مرحله را نادیده بگیرید). با یک قاشق عسل، آب یک سوم لیمو مخلوط کنید. این مخلوط را هر روز در وعده ناهار بخورید.
4. اگر به سیب سبز تکیه کنید می توانید صاحب یک سینه بزرگ شوید. شما باید حداقل 5 عدد در روز بخورید. انواع مناسب سیب "Simirenko" و "Golden".
5. خوردن غذاهای دریایی را حداقل 2 بار در هفته عادت دهید. اگر توانایی خرید غذاهای لذیذ گران قیمت را ندارید، اکنون در هر سوپرمارکتی کوکتل های دریایی فروخته می شود. هزینه کم است.
6. حتما گوشت بدون چربی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. هر روز باید بوقلمون، مرغ، اردک یا خرگوش بخورید.
7. در صورت امکان از غذاهای حاوی سویا استفاده کنید. حاوی موادی است که مسئول تولید استروژن هستند. با نوشیدن یک لیوان شیر سویا در روز می توانید غدد پستانی گرد تشکیل دهید.

ید برای بزرگ شدن سینه

1. خود را با یک شیشه ید مسلح کنید، یک سواب پنبه را در آن آغشته کنید و کمی آن را فشار دهید. دارو نباید تخلیه شود. بدون اینکه نوک سینه را تحت تاثیر قرار دهید، روی سینه یک توری ایجاد کنید.
2. برای جلوگیری از سوختگی، نوارها باید در فاصله نسبی از یکدیگر اعمال شوند. روش دوم زمانی انجام می شود که ید به طور کامل جذب شود.
3. دخترانی که این روش را روی بدن خود امتحان کرده اند ادعا می کنند که سینه هایشان در یک ماه نیمی از سایز بزرگ می شود. روش سوال برانگیز است، اما ارزش امتحان کردن را دارد.
4. نکته اصلی در نظر گرفتن موارد منع مصرف است. اینها شامل بیماری های زنان، بیماری های سیستم غدد درون ریز (از جمله غده تیروئید)، تومورها، دوره شیردهی و بارداری است.
5. اگر بعد از جلسه تب داشتید، باید بلافاصله این روش بزرگ کردن سینه را بدون جراحی حذف کنید. به او برنگرد ید باید با آب شسته شود.

اگر می خواهید غدد پستانی را بدون جراحی افزایش دهید، می توانید با مجموعه ای از تمرینات موثر شروع کنید. این نیاز به تمرین روزانه دارد.

"قیچی"
قبل از شروع تمرین، باید دمبل بگیرید و به پشت دراز بکشید. بازوهای خود را با وزنه دراز کنید. آنها را به طرفین در سطح شانه باز کنید. وزنه های جلوی خود را دوباره به صورت ضربدری بالا بیاورید. دست های خود را با دمبل پشت سر خود بیاورید. حداقل 12 تکرار انجام دهید.

"دیوار را حرکت دهید"
جلوی یک دیوار به فاصله 50 سانتی متر بایستید مطمئن شوید که چیزی مزاحم شما نمی شود. کف دست خود را روی سطح قرار دهید. دست ها باید در سطح سینه باشند. فشارهای ساده انجام دهید و عضلات قفسه سینه خود را منقبض کنید. به مدت 15 تا 20 ثانیه در حالت نیمه خمیده آویزان شوید. حالت اولیه را بگیرید. تعداد تکرارها باید حداقل 20 باشد.

"دعا"
حالت نیلوفر آبی را بگیرید و کف دست خود را در مقابل خود تا کنید. آرنج ها باید در سطح قفسه سینه خم شوند. کف دست های خود را روی هم قرار دهید، روی آنها تاکید زیادی داشته باشید. بعد از 5-7 ثانیه استراحت کنید. این تمرین خود را به خوبی ثابت کرده است، حداقل 20 تکرار انجام دهید.

"فشار"
برای یک تمرین فشاری کلاسیک در موقعیت شروع قرار بگیرید. آرنج ها باید از هم جدا باشند. اگر تمرین برای شما سخت است، می توان تاکید را روی زانوها گذاشت، نه روی پاها. حداقل 10 تکرار انجام دهید.

"دست های ماهی"
صاف بایستید و پاهای خود را محکم به هم وصل کنید. یک دست را بالا بیاورید، سپس آن را تا جایی که ممکن است به عقب ببرید. به موقعیت شروع بازگردید. تمرین را با دست دیگر تکرار کنید. در مجموع 20 تکرار انجام دهید.

"دست های پرورش دهنده"
صاف روی یک سطح سخت بایستید. پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. بازوهای خود را به سمت بالا و بیرون دراز کنید. اندام خود را دوباره به شدت بالا بیاورید و کف بزنید. مهم است که بازوهای خود را صاف نگه دارید. دستکاری را 15 بار تکرار کنید.

"مارتین"
اندازه یک مدفوع کم را انتخاب کنید. در سطح، باید به شکم خود تکیه کنید. در این صورت باید جوراب های خود را به زمین برسانید. پشت خود را تا حد امکان قوس دهید و دستان خود را به جلو بکشید. نکته کلیدی این است که ستون فقرات خود را صاف نگه دارید. این تمرین باعث تقویت عضلات سینه و پشت می شود. به زودی وضعیت بدنی عالی خواهید داشت.

انجام منظم چنین تمریناتی مهم است، در غیر این صورت نمی توانید به نتیجه مطلوب برسید. پس از 2 ماه، با تمرین مداوم، یک رقم اصلاح شده به دست خواهید آورد.

داروهای مردمی برای بزرگ شدن سینه

1. دم کرده بر اساس ریشه گل خطمی. 60 گرم مصرف کنید. ریشه خرد شده را با 700 میلی لیتر مخلوط کنید. آب خالص. ترکیب را به اجاق گاز بفرستید، پس از جوشاندن، محصول باید به مدت یک چهارم ساعت جوشانده شود. به طور طبیعی خنک کنید، سپس صاف کنید. محصول نهایی باید در یک دوره 2 ماهه نوشیده شود. 200 میلی لیتر مصرف کنید. مواد خام سه بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا. لوسیون ها از ریشه گیاه تهیه می شوند. ترکیب را می توان روی شیر اصرار کرد، نتیجه پس از 1 دوره قابل توجه است.
2. دم کرده آهک، گزنه و افسنطین.در یک فنجان 15 گرمی بریزید. مواد خام خشک هر نوع گیاه. 650 میلی لیتر بریزید. آب صاف شده را به اجاق گاز بفرستید، صبر کنید تا بجوشد. خنک، فراموش نکنید که آبگوشت را صاف کنید. 200 میلی لیتر بنوشید. صبح با معده خالی به مدت 1 ماه.

برای بزرگ کردن سینه باید تلاش زیادی کرد. باید درک کرد که نتیجه ممکن است انتظارات را برآورده نکند. در هر صورت، شما قادر خواهید بود شکل را به طرز محسوسی اصلاح کنید. داروهای مردمی به بهبود سلامت شما کمک می کند. ورزش تمام عضلات بدن را تقویت می کند. فراموش نکنید که تغذیه باید متعادل باشد.

ویدئو: چگونه سینه ها را بدون جراحی پلاستیک بزرگ کنیم

سینه زن یکی از زیباترین و چشم نوازترین اعضای بدن به حساب می آید. در این راستا، بسیاری از آنها به این سوال علاقه مند هستند که چگونه اندازه آن را افزایش دهند. در حال حاضر روش های زیادی وجود دارد که به شما امکان می دهد سینه را به اندازه دلخواه به دست آورید.
یکی از این روش ها جراحی پلاستیک است اما جنبه های منفی خود را دارد. اولاً این گونه عمل‌ها بسیار گران هستند و هر خانمی توان پرداخت آن را ندارد و ثانیاً متأسفانه گاهی اوقات چنین عمل‌هایی چندان موفقیت‌آمیز نیست، بنابراین خطر خاصی برای سلامت و زیبایی دختر است.

با این حال، جراحی تنها شانس برای جذاب تر شدن نیست. امروزه روش های زیادی برای افزایش اندازه سینه با استفاده از روش های عامیانه در خانه وجود دارد.

نظری وجود دارد که اگر پوسته نان را در منوی خود قرار دهید، پس از چند ماه متوجه خواهید شد که سینه ها تا حدودی افزایش یافته اند.

همین نتیجه را می توان با استفاده از رازک به دست آورد. برای این کار باید این محصول گیاهی را از داروخانه خریداری کنید، آب بریزید و حدود نیم ساعت در حمام آب بجوشانید. پس از آن، محلول باید خنک شود، می توانید آن را 2-3 بار در روز به مدت 0.5 فنجان مصرف کنید.

روش دیگر کمپرس است. در این مورد، باید دائماً با استفاده از روغن شمعدانی و یلانگ یلانگ کمپرس درست کنید، اما باید گرم باشد. در کنار این، کمپرس سرد به موازات آن با حل کردن نمک دریا تهیه می شود. پس از آن، شما باید به سادگی این دو کمپرس را حدود ده بار متناوب کنید. پس از انجام چنین روش هایی، لازم است از ترکیب خاصی برای سفت کردن استفاده شود.

روغن بادام یک درمان خوب در نظر گرفته می شود. شما باید حدود 10 قطره روغن یلانگ یلانگ و 10 قطره روغن شمعدانی را به آن اضافه کنید و بعد از دوش گرفتن سینه را با ماسک به دست آمده پاک کنید.

راه دیگری برای بزرگ کردن سینه وجود دارد، اما مصرف آن کاملاً ناسالم است. این محصول آبجو است. توجه داشته باشید که سینه افزایش می یابد، زیرا حاوی رازک است. مبلغ مورد نیاز برای پذیرش برای یک روز 2 برگه است، اما باید به یاد داشته باشید که این روش قطعا بر سلامت دختر و به طور کلی هیکل او تأثیر می گذارد.

محصولات بزرگ کننده سینه

اندازه سینه زن تحت تأثیر محصولات مختلفی است که مصرف آنها در خانه تا حدودی می تواند سینه را بزرگتر کند. در زیر لیست کوچکی از غذاهایی که برای بزرگ کردن سینه باید مصرف شوند آورده شده است.

البته اولین محصول کلم است. با این حال، ما توجه می کنیم که با افزایش سن یک زن، این سبزی کمتر موثر می شود. اما اگر از دوران جوانی به طور مرتب کلم را در رژیم غذایی خود قرار دهید، دختر در آینده صاحب یک نیم تنه حجیم خواهد شد.

خوردن سیب سبز نیز به سینه حجیم منجر می شود. با این حال، در این مورد، اولویت باید به گونه های سخت تر داده شود.

یکی دیگر از راه حل های مفید در این مورد استفاده از لبنیات است. یعنی خامه ترش، پنیر دلمه، شیر کامل گاو مفید است.

ماهی یک محصول رژیمی است که به شما امکان می دهد وزن خود را کنترل کنید و در عین حال باعث رشد سینه ها می شود. مصرف متوسط ​​شراب قرمز، چه طبیعی، چه نیمه شیرین یا خشک، می تواند سینه ها را بزرگ کند. با این حال، بهتر است چنین محصولی را از تولید کنندگان جنوبی خریداری کنید.

روش های عامیانه زیادی وجود دارد که توسط نسل های زیادی از زنان آزمایش شده است. چنین روش هایی جواب می دهند، اما باید صبر داشته باشید و مدام از آنها استفاده کنید.

برای بزرگ کردن سینه، باید یک سواب پنبه ای با ید بردارید و یک توری بسازید. چنین اقداماتی در تمام سطح قفسه سینه به استثنای نوک سینه ها انجام می شود. در این حالت خطوط اعمال شده باید مستقیم بوده و قطع نشوند.

ماهیت این روش در این واقعیت نهفته است که ید می تواند خون را به یک مکان خاص جذب کند، در این صورت، خون به سمت قفسه سینه جریان می یابد و به تدریج در افزایش آن کمک می کند. در این صورت شکل سینه نیز تغییر می کند.

شما همچنین می توانید مقدار زیادی غذا بخورید. اگر دختری با اضافه وزن مشکلی ندارد و از بهبودی نمی ترسد، فقط باید زیاد بخورید و غذا باید مقوی و چرب باشد. با این حال، این روش به دلیل این واقعیت که امروزه تمام نیمه زن بشریت به سادگی با رژیم غذایی و کاهش وزن وسواس دارند، کمتر مرتبط است.

تمرینات بدنی زیادی وجود دارد و برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید اینگونه تمرینات را به طور صحیح و منظم انجام داد.

یک دوش کنتراست نیز می تواند سینه یک دختر را افزایش دهد. برای انجام این کار، فقط باید دوش را از پایین به بالا هدایت کنید، در حالی که دمای آب را تغییر دهید. این روش باید هر روز به مدت چند دقیقه انجام شود.

بزرگ کردن سینه موثر با داروهای مردمی هنگام استفاده از موارد زیر رخ می دهد:

• روغن های ضروری، مالیدن آنها با حرکات ماساژ در ناحیه قفسه سینه.
• کمپرس از روغن شمعدانی، حل کردن نمک دریایی اضافی در ترکیب.
• روغن بادام برای الاستیسیته پوست

چند روش جالب تر برای افزایش سینه در خانه

1. مقداری رازک بردارید و آن را با آب پر کنید، حدود 10 دقیقه در یک حمام آب بجوشانید، سپس خنک کنید و 100 میلی لیتر سه بار در روز بنوشید.
2. یک گزینه خوب برای بزرگ کردن سینه، کراست نان است که باید هر روز خورده شود. در اینجا باید مراقب باشید که سایر اشکال بدن خود را افزایش ندهید.
3. مصرف منظم چای برگ توت فرنگی نیز نتیجه مثبتی خواهد داشت.
4. اگر ریشه گلپر را له کنید و هر تنبلی را با آب مصرف کنید، آن وقت اثر آن فوری خواهد بود.
5. رازیانه را پودر کرده و روزی 2 بار یک قاشق میل کنید.
6. به نسبت مساوی، گیاه پونه کوهی، ریشه شیرین بیان، مخروط رازک را بگیرید، خرد کرده و مخلوط کنید، با استفاده از 70 میلی لیتر در روز، سپس در 2-3 هفته سینه به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
7. مقداری از تنتور ریشه جینسینگ و دو قسمت آب بردارید، سینه را مخلوط کرده و با محلول چرب کنید.

همه دستور العمل ها باید عاقلانه استفاده شوند، علاوه بر روش های عامیانه، به طور منظم ناحیه سینه را ماساژ دهید، تمرینات ساده را برای تقویت عضلات این قسمت از بدن انجام دهید.

داروهای مردمی برای رشد سینه به ویژه در ترکیب با تمرینات برای بزرگ کردن سینه موثر خواهد بود. اغلب از تمرینات استفاده می شود - فشردن کف دست. کف دست ها در جلوی شما جمع می شوند، در حالی که آرنج ها باید در سطح سینه نگه داشته شوند. به قیمت "یک-دو-سه" کف دست ها را به شدت روی هم فشار می دهیم و دست هایمان را پایین می آوریم. این تمرین باید 10-15 بار در روز انجام شود.

تمرین کمتر موثر نیست - کشش انگشتان. هنگامی که انگشتان به هم می چسبند، در حالی که آرنج ها در سطح قفسه سینه قرار می گیرند. اکنون باید سعی کنید بازوهای خود را به طرفین باز کنید. فرکانس تمرینات 10 بار در یک حرکت است.

ماسک هایی که باعث بزرگ شدن سینه در خانه می شوند

در حال حاضر روش های مختلفی برای استفاده از ماسک برای افزایش سایز سینه وجود دارد. برای مثال می توانید از ماسک سیب استفاده کنید. برای تهیه آن باید سیب، کلم را گرفته و یک قاشق عسل اضافه کنید. سپس ماساژ سینه انجام می شود و پس از آن ماسک حاصل اعمال می شود.

می توانید از کره کاکائو در خانه نیز استفاده کنید. چنین محصولی نه تنها می‌تواند سینه‌های دختر را جذاب‌تر و حجیم‌تر کند، بلکه ویتامین‌هایی را نیز برای پوست فراهم می‌کند که آن را جوان‌سازی می‌کند.

بر اساس برخی گزارش ها، اگر به طور منظم از این روغن استفاده کنید، اندازه سینه های شما دو برابر می شود. در عین حال، کره کاکائو را باید به ناحیه زیر بغل، درست زیر سینه و بین آنها بمالید.

نتیجه!

باید به خاطر داشت که نتیجه استفاده از روش های عامیانه طولانی خواهد بود و برخی از محصولات می توانند منجر به بیماری های مختلف و عواقب ناخوشایندی مانند افزایش وزن شوند. در نهایت، یک توصیه کوچک: خودتان را همانگونه که هستید دوست داشته باشید، و دیگران نیز شما را دوست خواهند داشت!

اکنون دقیقاً می دانید که چگونه سینه ها را در خانه با داروهای مردمی افزایش دهید. از دستور العمل هایی برای سلامتی استفاده کنید و از زیبایی خود مراقبت کنید! بهترینها برای شما!

ویدئویی در مورد نحوه بزرگ کردن سینه ها

ویدئویی در مورد بزرگ کردن سینه بدون جراحی

آرتروپلاستی سینه این فرصت را می دهد که سینه را تا 2 سایز یا حتی بیشتر افزایش دهید، این همه به تمایل مشتری و ویژگی های ساختاری بدن او بستگی دارد.

با توجه به اینکه اخیراً مدهای متغییر دوباره حامی زیبایی طبیعی شده اند، اکنون تلاش جراحان پلاستیک و زنان در جهت دستیابی به اثر یک سینه کاملاً طبیعی است. بنابراین امروزه کاشت های کوچک با شکل طبیعی اشک مد شده است که سینه را تا 2-3 سایز افزایش می دهد.

بر کسی پوشیده نیست که بزرگ کردن سینه در زنان با پیوند ایمپلنت هایی در اشکال و اندازه های مختلف انجام می شود. اندازه سینه آینده با حجم ایمپلنت تعیین می شود که در میلی لیتر اندازه گیری می شود. حداکثر حجم ایمپلنت ها 740 میلی لیتر و حداقل 90 میلی لیتر است.

البته میانگین طلایی جایی در وسط است و پرطرفدارترین آنها ایمپلنت های 200 میلی لیتری هستند که سینه های 1 سایز، 300 و 400 میلی لیتری را بزرگ می کنند.

مدل سازی کامپیوتری

پس از اینکه بیمار تمام خواسته های خود را برای اندازه و شکل سینه آینده بیان کرد، پزشک می تواند از یک برنامه کامپیوتری برای ایجاد مدلی استفاده کند که به زن اجازه می دهد به صورت بصری ببیند که پس از عمل چگونه به نظر می رسد. علاوه بر این، امروزه امکان ایجاد زبانه های خاص و فردی فراهم شده است که با قرار دادن آنها در لباس زیر خاص، یک زن می تواند بدن آینده خود را درست در آینه بررسی کند.

برنامه کامپیوتری مورد استفاده، ویژگی های هر زن را در نظر می گیرد، به طوری که نتایج شبیه سازی او تفاوت چندانی با نتایج واقعی ندارد.

اما تمایل بیمار همیشه عامل تعیین کننده در انتخاب حجم ایمپلنت نیست. نوع دسترسی به بافت پستان نقش مهمی در این امر ایفا می کند.

تقریباً تمام انواع مدرن دسترسی به غده، با داشتن مقدار کافی بافت سینه، امکان گذاشتن ایمپلنت با هر حجمی را فراهم می کند، به جز ایمن ترین دسترسی برای زنانی که قصد بارداری از طریق زیر بغل دارند.

روش بزرگ کردن آندوسکوپی به شما این امکان را می دهد که عروق و اعصاب سینه را دست نخورده نگه دارید، بنابراین برای خانم هایی که می خواهند در آینده زایمان کنند و شیردهی داشته باشند توصیه می شود. اما از طریق یک برش در زیر بغل، نصب ایمپلنت با حجم بیش از 400 میلی لیتر غیرممکن است، یعنی چنین عمل بزرگ کردن سینه را در 3 سایز یا کمی بیشتر با 0.5 یا 1 اولیه می دهد.

گزینه های بزرگ کردن سینه

اگر بیمار به سینه های بزرگ نیاز دارد، سه راه برای خروج از این وضعیت وجود دارد:

بزرگ کردن سینه های کوچک

اگر سینه های خود شما بسیار کوچک هستند، همیشه امکان نصب ایمپلنت های بزرگ وجود ندارد، اما داشتن یک سایز زیبا و مرتب 2 تقریباً همیشه امکان پذیر است.

بنابراین مشخص می شود که بزرگ کردن سینه با 2 سایز در همه موارد امکان پذیر است. چنین جایگزینی سینه زنان را از ناراحتی ناشی از ایمپلنت های بزرگ محافظت می کند و جذابیت طبیعی بدن آنها را حفظ می کند.

مقالات محبوب

موفقیت یک جراحی پلاستیک خاص تا حد زیادی به این بستگی دارد که چگونه…

لیزر در زیبایی برای رفع موهای زائد بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، بنابراین ...

بر کسی پوشیده نیست که امروزه تزریق بوتاکس ...