Očista tela semenami. Kompletná očista organizmu Zelenina a ovocie

Naše telo nám neustále posiela správy o stave svojich orgánov a systémov. Je potrebné ich počúvať včas, prijať opatrenia na prevenciu chorôb, porúch, všetkých druhov problémov, ktoré môžu vzniknúť na pozadí znečistenia tela. Nadezhda Semenova rozlišuje tieto fázy trosky:

1. Pocit neustálej únavy na pozadí obrazu relatívneho fyzického zdravia. Z ochorení tohto štádia sú charakteristické nie príliš výrazné javy cervikálnej osteochondrózy, pocit únavy v oblasti chrbtice, pocit „straty sily“.

Každému, kto sa stretáva s podobnými problémami, môžeme popri čistení tela, o ktorom bude reč dopredu, odporučiť, aby denne robil nasledovné cviky: vezmite si plastovú hadičku s dostatočne širokým priemerom, ľahnite si na ňu a váľajte sa po podlahe. že cez ňu prechádzajú všetky stavce vášho tela.chrbtica. Zároveň budete počuť chrumkanie – to znamená, že stavce zapadnú na svoje miesto. Pri osteochondróze vám pomôže aj také jednoduché cvičenie: položte si ruku na líce a začnite otáčať hlavou, pričom zákrutu kontrujte rukou. Urobte takéto otáčky jedným smerom a druhým niekoľkokrát denne.

2. K pocitu únavy a slabosti sa pridávajú periodické bolesti hlavy, bolesti a kŕče v končatinách, u žien sa môžu objaviť výtoky v podobe leukorey.

V tejto fáze, spolu s procedúrami na očistu tela, je indikované 1 5-20-minútové sedacie teplé kúpele (+ 25-37 °) vo fyziologickom roztoku (100 g morskej soli na 10 l vody). Ženám trpiacim leucorrhoeou sa odporúča po takomto kúpeli výplach vagíny pomocou Esmarchovho hrnčeka: dva litre silného uvareného čaju + jedna polievková lyžica jablčného octu (o receptoch na jeho prípravu bude reč neskôr) alebo citrónová šťava. Po pár týždňoch každodenného sprchovania silným čajom po kúpeli s morskou soľou zabudnete, čo je výtok na bielizni.

3. Alergické prejavy rôzneho charakteru, vrátane astmatických.

4. Výskyt cýst na rôznych vnútorných orgánoch (vrátane ovariálnych cýst tak bežných v našej dobe), rôzne nádory, kamene, obezita, lipómy, mastopatia, polypy.

Takmer u každého človeka sa z času na čas objavia výrastky na nohách na koži – takzvané papilómy. Napriek tomu, že nijako zvlášť nezasahujú, mnohí majú túžbu sa ich zbaviť. Po odstránení jedného papilómu však na oplátku dostaneme ďalší: koniec koncov, papilómy nie sú problémom, ale iba jeho dôsledkom. Nadezhda Semenova vo svojich knihách presvedčivo ukazuje, že papilómy naznačujú prítomnosť polypov v gastrointestinálnom trakte. Aby sa zbavili vnútorných polypov a ich následkov - papilómov, Semenova odporúča použiť klystír: lyžička nasekanej čerstvej skorocelovej trávy sa pridá do dvoch litrov prevarenej teplej vody - počas prvého týždňa dve čajové lyžičky - v druhom týždni , tri - na treťom. Roztok by sa mal nechať lúhovať hodinu a pol, potom precediť a dať klystír, pričom sa „postaví“ na lopatky tak, aby roztok prešiel čo najďalej do čriev (postup sa vykonáva denne pri okolo šiestej ráno – v najpriaznivejšom čase z hľadiska črevných biorytmov). Výsledok na seba nenechá dlho čakať: približne od polovice do konca druhého týždňa si všimnete, že papilómy niekde zmizli. Na konci tretieho týždňa klystíru s skorocelom si mnohí všimnú nejaké ružovkasté kúsky vo výkaloch; v knihách N. Semenovej sú považované za polypy vnútorných orgánov, ktoré boli touto metódou odstránené.
5. Piate štádium trosky zodpovedá takým metabolickým ochoreniam, ako je reumatizmus, artritída, osteoparóza, ankylozujúca spondylitída. Všetky tieto neduhy sú spojené s tým, že kyselina močová sa z ľudského tela prakticky nevylučuje, ale usadzuje sa v jeho kĺboch a svaloch, čo vedie k zníženiu ich pohyblivosti, bolestivosti atď.
6. Šiestu fázu struskovania charakterizujú organické ochorenia nervového systému – obrna, paréza, Parkinsonova choroba, skleróza multiplex atď.
7. Posledné štádium je spojené s rozkladom a „samovraždou“ buniek tela, jeho vizitkou sú onkologické ochorenia. Musím povedať, že mechanizmus premeny zdravých buniek na rakovinové bunky ešte veda nezistila; jedna vec je jasná – v potenciáli sa každá z našich buniek môže zmeniť na vražednú bunku, stať sa zárodkom hrozného nádoru. Podľa mnohých naturopatov, vrátane Nadeždy Semenovej, je našou úlohou udržiavať systémy nášho tela v takom stave, aby sa nevytvárali predpoklady pre degradáciu a degeneráciu buniek.
Nadezhda Semenova je presvedčená, že sa musíte „dostať do stavu rakoviny“. Takéto problémy vznikajú na pozadí totálnej nepozornosti voči vlastnému telu. Toto je jeho posledný, zúfalý signál, ktorý naznačuje, že miska jeho trpezlivosti preteká. Dá sa rakovina vyliečiť? N. Semenová je presvedčená: áno! Aby ste to dosiahli, musíte úplne zmeniť rutinu svojho života, opustiť staré stereotypy, urobiť konečnú a nemennú voľbu v prospech vlastného zdravia! Rakovinu môžete zvrátiť tak, že začnete s celkovou očistou tela.
Pamätajte však: keď ste sa rozhodli prispôsobiť systém Semenova sebe, neodmietajte liečbu, ktorú vám predpísal váš lekár! Dobre si premyslite algoritmus na vnucovanie jedného systému druhému! Využite každú príležitosť v boji o svoje zdravie a život!

* * *
V súlade so siedmimi stupňami trosky tela ponúka Nadezhda Semenova sedem stupňov čistenia svojich systémov od škodlivých a balastných látok. Majte na pamäti: čím vyššie je štádium trosky, tým viac orgánov a systémov je upchatých najrôznejšími „odpadmi“. To znamená, že ak máte artritídu, tak okrem kĺbov sú vaše črevá, obličky, pečeň a krv zanesené toxínmi. Preto by ste nemali čistiť kĺby samotné, ale systematicky vykonávať čistenie, počnúc črevami a končiac kĺbmi, v poradí, v akom ho systém nastaví.

Výplach čriev

V prvom rade by ste sa mali zbaviť črevnej „stázy“, starých nánosov nestrávenej potravy, ktoré sa zmenili na balast, upchávajú hrubé črevo, bránia zlepšovaniu normálneho procesu vstrebávania, otravujú organizmus.
Črevá sa umývajú čistiacimi klystírmi.
Upozornenie: ak sa terapeutické klystíry a sprchovanie dajú robiť pomocou gumenej „hrušky“ s plastovou špičkou, potom sa na čistenie klystírov používa iba Esmarchov hrnček – gumená nádoba ako vyhrievacia podložka na dva litre tekutiny s dlhou gumenou hadicou s plastový hrot na konci. Esmarchov hrnček je zavesený dostatočne vysoko, aby zabezpečil tlak vody počas procedúry.
N. Semenova navrhuje pripraviť roztok na čistiaci klystír nasledovne: lyžica jablčného octu, kyslej šťavy z bobúľ alebo citrónovej šťavy sa pridá do dvoch litrov vychladenej prevarenej vody (pH - acidobázická rovnováha - roztok klystíru by mal byť 6,5 –6,7) . Ako už bolo spomenuté vyššie, najlepší fyziologický čas na čistenie klystírov je okolo šiestej ráno.
N. Semenova ponúka takúto schému umývania pre človeka v prvých fázach trosky tela: prvý týždeň - každý deň, druhý - každý druhý deň, tretí - po dvoch dňoch, štvrtý - po troch, piaty - raz za týždeň. Ďalej je potrebné obmedziť sa na týždenný klystír.
Mnohí spočiatku pripravujú roztok klystíru s citrónovou šťavou, ale cítia určité nepohodlie. Necítia sa oveľa pohodlnejšie a nahradenie citrónovej šťavy brusnicovým. Prax klystírov ukazuje, že najlepšie sa im hodia klystíry s jablčným octom, ktorý je z pohľadu amerického fyziológa dvadsiateho storočia D. Jarvisa úžasným zdrojom vitamínov a minerálov a je absolútne neoceniteľný v denná ľudská strava.
Jablčný ocot je skvelý produkt pre zástancov prirodzeného zdravia.

Podľa Jarvisa pri mnohých ochoreniach existuje vzťah medzi prejavmi príznakov ochorenia a zásaditou reakciou moču. Stav pacienta sa zlepšuje, keď sa zásaditá reakcia moču zmení na kyslú, čo je uľahčené zavedením jablčného octu do stravy. Jablčný ocot má priaznivý vplyv na stav gastrointestinálneho traktu, používa sa na obnovenie práce žalúdka a čriev v prípade otravy.
Jablčný ocot bol oceňovaný a oceňovaný prírodnými lekármi minulého a súčasného storočia; medzi nimi Paul Bragg, G. Malakhov, G. Grabovoi, N. Semenova.
recepty na domáci jablčný ocot

Jablčný ocot by sa mal pripravovať doma len z dobrých, nepokazených jabĺk. Na tento účel môžete použiť ktorýkoľvek z piatich nižšie uvedených receptov.
Recept 1
Zloženie: jablká - 5 kg, med alebo cukor - 1 kg, droždie - 100 g, voda.
Jablká (bez hniloby a červích dier) sa tretia na hrubom strúhadle spolu s jadrom. Dáme do sklenenej nádoby a dolejeme vlažnou prevarenou vodou (0,5 l vody na 400 g jablkovej kaše). Na každý liter vody pridajte 100 g medu alebo cukru a 100 g droždia (alebo 200 g suchého chleba). Nádobu s touto zmesou necháme 10 dní v tme otvorenú pri teplote 20–3 °C, pričom obsah miešame 2–3 krát denne drevenou vareškou. Potom sa kaša prenesie do vrecka s gázou a prefiltruje sa, naleje sa do inej sklenenej nádoby, ktorá sa prikryje gázou, a nechá sa pokračovať vo fermentácii. Jablčný ocot zvyčajne dozrieva 40–60 dní. V tomto čase sa kvapalina upokojí a vyčistí. Mal by byť naplnený do fliaš a zapečatený voskom.
Recept 2
Zloženie: jablká - 5 kg, voda - 5 l, droždie - 100 g, ražné sušienky - 200 g, med alebo cukor - 1 kg.
Nastrúhajte jablká akejkoľvek odrody na strednom strúhadle, pridajte prevarenú vodu, droždie, ražné sušienky a med (cukor). Výslednú hmotu vložte do smaltovanej misky, prikryte utierkou, položte na teplé miesto a miešajte 3-4 krát denne. Po 10 dňoch roztok sceďte, do každého litra pridajte 100 g medu (cukru). Potom sa roztok naleje do sklenených fliaš a prikryje sa gázou. Ocot je hotový, keď roztok prestane kvasiť a vyzráža sa, čo trvá v priemere 4 až 6 týždňov. Hotový ocot sa prefiltruje cez tri vrstvy gázy, znova sa naplní do fliaš, zazátkuje a uskladní na chladnom mieste.
Recept 3
Jablká nastrúhame na hrubom strúhadle. Surovú jablkovú kašu dáme do sklenenej nádoby a rozriedime teplou prevarenou vodou (800 g kaše - 1 liter vody). Na každý liter vody pridajte 100 g medu alebo cukru a na urýchlenie kvasenia pridajte 10 g droždia alebo 20 g suchého ražného chleba. Prvých 10 dní udržiavajte nádobu s touto zmesou otvorenú pri teplote 20-30 °C, pričom jablkovú kašu miešajte drevenou vareškou 2-3 krát denne. Potom hmotu preneste do gázového vrecka a vytlačte šťavu. Šťavu precedíme cez gázu a nalejeme do nádoby so širokým hrdlom. Ak chcete, môžete do 1 litra šťavy pridať 50-100 g medu alebo cukru. Nádobu uzavrieme gázou, zviažeme a odložíme na teplé miesto, aby kvasenie pokračovalo ďalších 40-60 dní. Potom ocot prefiltrujte, nalejte do fliaš a pevne ich uzavrite zátkami. Uchovávajte v chladničke pri teplote 6-8°C.
Recept 4
Jablká umyjeme, odstránime nahnité a červivé miesta, potom rozdrvíme alebo nastrúhame na hrubom strúhadle (používa sa aj šupka a jadrovník). Surovú kašičku zalejeme teplou prevarenou vodou (1:1, teda na 1 kg kašičky - 1 liter vody), na každý liter pridáme 100 g medu alebo cukru a tiež (na urýchlenie kysnutia) 10 g chlebového kvásku resp. 20 g suchého čierneho chleba. Nádoba (malo by to byť sklo, drevo alebo smaltovaná hlina) s výslednou zmesou by sa mala udržiavať otvorená pri teplote 20–30 ° C v tme, pretože slnečné svetlo bráni kvaseniu. Zmes by sa mala udržiavať v teple asi 10 dní, kaša sa mieša drevenou lyžicou 2-3 krát denne, potom sa pretlačí cez gázové vrecko. Zvyšná kvapalina sa prefiltruje cez gázu, stanoví sa hmotnosť a naleje sa do nádoby so širokým hrdlom. Na každý liter opäť pridajte 50-100 g medu alebo cukru, dobre premiešajte; nádoba sa uzavrie gázou a udržiava sa v teple, aby proces fermentácie pokračoval. Keď sa tekutina upokojí a vyčíri, ocot je pripravený. Fermentácia trvá približne 40-60 dní. Ocot sa plní do fliaš, filtruje sa cez gázu a uchováva sa na chladnom mieste.
Recept 5
Vybrané jablká nastrúhame na hrubom strúhadle spolu so šupkou a jadrovníkom, vytlačíme šťavu. Šťavu odložte na tri dni na chladné miesto. Tekutinu opatrne vypustite z povrchu, usadeninu nechajte v tej istej nádobe – nebudete ju potrebovať. Nalejte túto tekutinu do inej nádoby pomocou listu medom potretého papiera ako lievika. Na 10 litrov šťavy pridajte 1 pohár medu. Umiestnite otvorenú nádobu na tri mesiace na teplé miesto na fermentáciu. Hotový ocot preceďte a nalejte do fliaš, utesnite voskom.
Na čo si mám dať pozor pri umývaní čriev

Pri začatí klystíru by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
Vyberte si správny okysľovač vody: citrónovú šťavu, jablčný ocot atď.
Počas klystíru a po ňom zvoľte polohu „stoj na lopatkách“.
Uistite sa, že dodržiavate správnu schému klystíru.
Ak počas klystíru pocítite nepríjemné pocity v bruchu, nezastavujte proces. Ide o úplne prirodzený jav – ak sa doteraz zdalo, že nánosy fekálnych hmôt zvnútra podopierajú orgány brušnej dutiny a posúvajú ich, teraz dostali tieto orgány možnosť zaujať svoje pôvodné postavenie. Ich pohyb je sprevádzaný bolesťou. Nadežda Semenová vo svojej knihe Šťastie života v čistom tele uvažuje nad podobným problémom a takto ho komentuje.

Boj proti dysbakterióze

Jednou z pohrôm našej doby je dysbakterióza. Ako viete, flóra, ktorá obýva črevá, to znamená špecifické baktérie, sa aktívne podieľa na procese správneho trávenia potravy. Ako sa súčasní naturopati, vrátane Nadeždy Semenovej, správne domnievajú, patogénna mikroflóra sa vyvíja v troskovom tele podvyživeného človeka namiesto zdravého. Dôsledkom jeho činnosti sú často rôzne poruchy trávenia, bolesti žalúdka, črevná kolika, plynatosť (zvýšená plynatosť). Aby ste zničili „nesprávne“ baktérie a umožnili tým správnym osídliť váš gastrointestinálny trakt, N. Semenová navrhuje jesť strúčik cesnaku dva týždne ráno nalačno hodinu pred raňajkami a pred spaním dve hodiny po poslednom jedle. Okrem toho príjem jablčného octu pomáha obnoviť zdravú črevnú mikroflóru (za deň by ste mali vypiť dva poháre vody s jablčným octom: čajovú lyžičku na pohár vody).
N. Semenova radí rozšírené používanie infúzií ovsených vločiek na obnovenie tráviacej aktivity. Zvyšujú absorpčnú kapacitu gastrointestinálneho traktu, stimulujú imunitný systém tela, ktorý, ako viete, je viazaný na prácu čriev.
Recepty na infúzie ovsených vločiek

Semenova ponúka nasledujúci recept na prípravu nálevu z ovsených vločiek: pomelte dve polievkové lyžice dobre umytých a sušených ovsených vločiek (nepodrobených žiadnej chemickej úprave) v mlynčeku na kávu a potom ich nalejte do termosky. Uvarte 0,5 litra vriacej vody a nechajte štyri hodiny v uzavretom stave. Pol hodiny pred každým jedlom vypite pol pohára infúzie.
Existuje ďalší spôsob, ako ovos napariť. Neošúpané ovsené vločky (pol šálky) sa tiež odoberú, nalejú sa s tromi pohármi studenej vody a zapália sa v smaltovanom hrnci. Keď sa zápar uvarí, trikrát sa z neho odstráni pena, potom sa obsah panvice naleje do sklenenej litrovej nádoby, prikryje sa pokrievkou a na dve a pol hodiny sa vloží do vodného kúpeľa. Potom sa výsledné želé z ovsených vločiek nechá vychladnúť priamo v pohári a potom sa prefiltruje cez jemné sito, pričom sa zmäknuté ovsené zrná pomelú drevenou paličkou. Výsledkom je želé podobná priehľadná hmota, ktorá sa užíva podľa rovnakej schémy odporúčanej Semenovou: pol pohára pol hodiny pred každým jedlom.
Želé z ovsených vločiek je nevyhnutné v období intenzívneho čistenia čriev a zbavovania sa dysbakteriózy: obdarený obalovým účinkom má upokojujúci účinok na sliznice, ľahko sa vstrebáva a má výrazný terapeutický účinok.
Čo by ste mali venovať pozornosť, zbaviť sa dysbakteriózy

Ak sa chcete zbaviť dysbakteriózy, musíte venovať pozornosť nasledujúcim bodom:
Príznaky dysbakteriózy - akákoľvek dysfunkcia čreva (sklon k zápche, hnačka, zvýšená tvorba plynu).
Odstránenie dysbakteriózy by sa malo začať po prvej fáze čistenia tela. V období intenzívneho klystíru nebude mať postup dostatočnú účinnosť.
Ďalším zdrojom „správnych“ baktérií sú bioaktívne fermentované mliečne výrobky. Je skvelé, ak každý deň v noci zjete aspoň pol šálky bifidokefiru, bio fermentovaného pečeného mlieka, bio zrazeného mlieka atď.

Očista pečene

Očista pečene sa môže a mala by sa vykonávať len vtedy, ak jej predchádzalo aspoň šesťmesačné čistenie čriev. V opačnom prípade nebude nič fungovať a môžete sa jednoducho otráviť tými toxínmi, ktorých uvoľňovanie z pečene sa určite začne v procese aplikácie tejto techniky. Takže ste si šesť mesiacov čistili črevá, pili jablčný ocot a želé z ovsených vločiek, ráno a večer jedli strúčik cesnaku, aby ste si obnovili mikroflóru. Teraz si vyberte čas spojený s jedným z pravoslávnych pôstov na očistu pečene. Faktom je, že bezprostredne pred samotným postupom je potrebné pripraviť sa - do týždňa a je lepšie sedieť desať dní na čisto vegetariánskom jedle (čo zodpovedá zásadám pravoslávneho pôstu). Potom tri dni nejedzte vôbec nič, ale pite iba čerstvo vytlačenú jablkovú šťavu – päť pohárov denne. Na tretí deň „džúsového pôstu“ o siedmej večer (to je čas na uvoľnenie pečene) si ľahnite na chrbát, priložte si na pečeň horúci hrejivý vankúšik a vypite tri dúšky oleja a citrónovej šťavy. každých pätnásť minút. Na procedúru budete potrebovať dvesto gramov olivového oleja a opäť čerstvo vylisovanú šťavu. Po vypití oleja aj šťavy pokojne zhasnite svetlá a choďte spať. Ráno dajte čistiaci klystír; uvidíte, že z vás doslova vyjdú rôzne nevábne veci - zelené zrazeniny bilirubínu, čierna, nepekne vyzerajúca látka, belavé filmy. To isté vyjde aj prirodzeným vyprázdňovaním, no lepšie je si pomôcť klystírom na druhý deň po očiste pečene. V ideálnom prípade by boli nastavené každé dve hodiny, ale môžete sa obmedziť na dve alebo tri počas dňa. Keďže vaša pečeň bude pravdepodobne päť až sedem dní odpratávať haraburdy, ktoré sa v nej nahromadili, najlepšie je celý týždeň po zákroku robiť si ranné a večerné klystíry a počas tejto doby sa stravovať vegetariánsky.
Na čo si dať pozor pri čistení pečene

Pri príprave na očistu pečene majte na pamäti nasledovné:
Tejto fáze očisty musí nevyhnutne predchádzať očista (premytie) čriev a obnovenie „správnej flóry“ v ňom.
Očista sa vykonáva až po špeciálnej príprave (týždenná vegetariánska strava a tri dni pitia čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy na pozadí nedostatku jedla).
Čistenie pečene sa najlepšie vykonáva štvrťročne.

Čistenie kĺbov

Táto fáza je obzvlášť dôležitá pre ľudí, ktorí trpia problémami s kĺbmi, usadeninami solí atď. V procedúre čistenia kĺbov nie je nič zložité a časovo náročné. Stačí si pripraviť odvar z bobkových listov a vziať si ho.
Čistenie pokračuje tri dni, ak je to potrebné, môže sa vykonávať mesačne, potom štvrťročne, potom každých šesť mesiacov a nakoniec rok. Počas očisty a v intervale týždňa pred a po nej by ste mali dodržiavať vegetariánsku stravu, robiť klystíry ráno a večer.
Odvar z bobkového listu na jedno čistenie sa pripraví takto: päť gramov suchého listu (zvyčajne päť listov) sa naleje do 300 ml vody a povarí sa päť minút v otvorenej nádobe, aby zmizli éterické oleje, ktoré môžu dráždiť obličky. Potom sa odvar spolu s listami naleje do termosky, ktorá sa nechá pol hodiny otvorená a potom sa na tri hodiny uzavrie. Po týchto troch hodinách sa vývar prefiltruje, doplní prevarenou vodou do objemu 300 ml, rozdelí sa na tri časti a každý z troch dní čistenia vypije sto gramov vývaru po malých dúškoch po dobu dvanástich hodín (asi každých pol hodinu s malým dúškom).
Na čo sa zamerať pri čistení škár

Pri čistení spojov pamätajte na nasledovné:
Čistenie kĺbov sa vykonáva až po vyčistení čriev, obnovení jeho mikroflóry a vykonaní prvých dvoch očistení pečene.
Odvar z bobkových listov je veľmi horký. Dá sa zmyť - ale iba čistou vodou.
V dňoch procedúry by ste mali vypiť aspoň tri litre vody.
Po prvom čistení môžete pociťovať ostré bolesti v miestach deformácie kĺbových puzdier. Majte na pamäti, že dochádza k zhoršujúcej sa reakcii, ktorá znamená zvrátenie procesu choroby. Nebojte sa bolesti, ďalšiu očistu urobte až o mesiac! Uvidíte, že po druhej očiste už bolesti nebudú také intenzívne, niektoré kĺby vás potešia obnovením pohyblivosti. Pokračujte v mesačnej očiste, kým neprídete na to, že ich bolesť prestane sprevádzať. Zároveň by sa vám do kĺbov mala vrátiť pohyblivosť a elasticita. Potom môžete prejsť na čistenie v riedkejšom vzore. Nezabudnite však raz za štvrťrok vykonať preventívne čistenie!

Čistenie obličiek

Ako asi viete, v obličkách takmer každého z nás, aj keď sa človek subjektívne považuje v tejto časti za zdravého, sa časom hromadí piesok, tvoria sa kamene, čo samozrejme sťažuje pôsobenie týchto prírodných filtrov. ľudské telo.
Nadezhda Semenova ponúka úžasný spôsob, ako vyčistiť obličky. Nie je to vôbec nepríjemné a vyzerá to ako skutočný rezort v porovnaní napríklad s potrebou piť horký a hnusne chutný odvar z bobkových listov pri čistení kĺbov.
Faktom je, že čistenie obličiek sa vykonáva s pomocou takmer každého od detstva, milovaného melónu, alebo skôr melónovej diéty. Jedinou nevýhodou tejto metódy je, že sa na týždeň zmeníte na „sovu“, to znamená, že musíte v noci bdieť a s najväčšou pravdepodobnosťou budete chcieť spať počas dňa.
Zo zrejmých dôvodov sa čistenie obličiek najlepšie vykonáva v lete alebo na jeseň, keď je dostatok lacných vodných melónov. Doprajte svojim obličkám skutočnú pochúťku tým, že budete držať týždňovú melónovú diétu!
Takže po čakaní na tri hodiny ráno, čas najpriaznivejší na uvoľnenie obličiek, vleziete do teplého kúpeľa a bezpečne sa v ňom „namočíte“ na štvrť hodiny. Potom, bez toho, aby ste vyšli z kúpeľa, si vezmite melón a zjedzte ho celý (hovoríme o „priemernom“ melóne s hmotnosťou troch kilogramov). Prirodzene, po tomto postupe po chvíli budete chcieť močiť; urobte to priamo vo vani. Momentálne máte príslušný zvierač uvoľnený a piesok a drobné kamienky vyjdú takmer bezbolestne.
Počas melónovej diéty na prečistenie obličiek by ste sa mali každý večer kúpať a jesť melón. Počas dňa, spolu s vodným melónom, je dovolené jesť čierny alebo otrubový chlieb; v takýchto dňoch je najlepšie piť vodu s jablčným octom.
Na čo si dať pozor pri čistení obličiek

Zapamätaj si to:
Čisteniu obličiek musí určite predchádzať očista čriev, odstránenie dysbakteriózy, očista pečene a kĺbov.
Keďže vás čaká „diuretický“ týždeň, skúste si v tomto období zobrať v práci dovolenku.
Je dobré, spolu s čistením obličiek, piť mesačné kurzy minerálnej vody dvakrát až trikrát do roka, čo podporuje hojenie obličiek (najlepšie sa hodí Truskavets "naftusya").
Aspoň raz týždenne si uvarte šípkový čaj a pite ho s pridaním medu a jablčného octu (čajová lyžička na šálku čaju). Je to vynikajúce profylaktikum proti upchávaniu obličiek.

Čistenie lymfy

Každý vie, že asi dve tretiny človeka tvorí voda. V jeho tele rovnováhu tekutín udržujú dve látky – krv a lymfa. Lymfa zohráva predovšetkým úlohu obrancu ľudského tela pred infekciami. Ak je telo troska ako celok, potom čistota lymfy zanecháva veľa želaní.
Čistenie lymfy sa zvyčajne vykonáva raz za štvrťrok alebo šesť mesiacov; Samotný postup trvá tri dni. Pred čistením však musíte päť dní sedieť na vegetariánskej strave a v noci robiť čistiace klystíry.
Na procedúru budete potrebovať: kilogram citrónov, štyri kilogramy pomarančov a grapefruitov; tri polievkové lyžice Glauberovej soli, dva litre protiumovej vody denne (dva litre obyčajnej vody priveďte do varu, ochlaďte, zmrazte v mrazničke, rozmrazte - výsledkom sú dva litre taveniny alebo protiumovej vody).
Očistný postup sa scvrkáva na nasledovné: ráno nalačno vypijete sto mililitrov protium vody s lyžicou Glauberovej soli rozpustenou v nich. Potom (o pol hodiny neskôr) si dajte horúcu sprchu a potom každú pol hodinu vypite sto mililitrov zmesi pomarančovej šťavy, grapefruitu, citrónu a protium vody (900 ml pomarančovej a grapefruitovej šťavy, 200 ml citróna a dva na zmes sa použijú litre roztopenej vody).
Poznámka! Všetky tri dni určené na čistenie lymfy nezjete nič, okrem spomínanej šťavy z troch plodov, zriedenej vodou.
Pripravte sa na to, že už po prvej procedúre čistenia lymfy zažijete tieto výsledky: po prvé, pocit prívalu energie a mimoriadnej ľahkosti v celom tele; po druhé, vaše končatiny prestanú opúchať, opuchy okolo očí do rána zmiznú.
Na čo si mám dať pozor pri čistení lymfy

Pri príprave na procedúru čistenia lymfy pamätajte na nasledovné:
Čistenie lymfy sa vykonáva až po postupnom očistení čriev, odstránení dysbakteriózy, čistení pečene, kĺbov a obličiek.
Napriek tomu, že doslova prvý postup na čistenie lymfy dáva hmatateľný výsledok, takéto čistenie by sa malo vykonávať pravidelne, najlepšie raz za štvrťrok.
Výstup z čistiacej procedúry trvá päť dní, musíte sa držať vegetariánskej stravy.

Čistenie nádoby

Nakoniec zostáva vykonať čistenie alebo nejaké odvodnenie ďalšieho dôležitého systému nášho tela - systému krvných ciev. Všetci sme dnes zastrašovaní cholesterolovými plakmi, ktoré majú tendenciu sa tvoriť na stenách našich krvných ciev, čo ich robí nepružnými, krehkými a zužuje ich.
Prirodzene, situácia troskových plavidiel môže len ťažko niekoho inšpirovať; Je úplne jasné, že krv, ktorá dodáva kyslík a živiny našim orgánom, musí mať možnosť voľne cirkulovať v tele. V opačnom prípade sa vytvorí stagnácia; kŕčové žily, tromboflebitída a iné cievne ochorenia začínajú, plné najnepríjemnejších následkov.
Na čistenie nádob by ste mali pripraviť nasledujúcu zmes: dve poháre prírodného medu, pohár drveného kôprového semena, dve polievkové lyžice mletého koreňa valeriány. To všetko sa naleje do termosky s vriacou vodou (celkový objem by mal byť dva litre) a vylúhuje sa jeden deň. Potom sa roztok odfiltruje; užite jednu polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom; trvanie príjmu (resp. čistenia) - kým sa všetky dva litre nevypijú. Na čistenie nádob by sa preto mali vyčleniť aspoň dva týždne.
Keďže sa tento postup vyznačuje značným trvaním, nemá zmysel vykonávať ho častejšie ako raz za štvrťrok. Na pozadí neustáleho čistenia sa kŕčové uzliny na nohách u ľudí vyriešia; krvné testy neustále ukazujú úplne normálnu hladinu cholesterolu (pred čistením je spravidla zvýšená).
Na čo si mám dať pozor pri čistení nádob

Keď začnete čistiť nádoby, nezabudnite:
Toto je posledná fáza čistenia tela. Predtým je potrebné dokončiť predchádzajúcich šesť etáp.
Počas obdobia čistenia je žiaduce obmedziť príjem mastných potravín obsahujúcich cholesterol.
Pri kŕčových žilách výborne funguje nosenie špeciálnych antivarikóznych pančúch, poraďte sa so svojím lekárom, aký krém proti kŕčovým žilám je pre vás najvhodnejší a používajte ho.

Očista tela podľa Malakhova, ako aj očista tela podľa Semenovej, má integrovaný prístup, ktorý v skutočnosti znamená úplne a navždy zmeniť život človeka.

Niekomu to vyhovuje a človek dosiahne výbornú pohodu, návrat zdravia a omladenie.

Jeho metódy však nie sú pre každého. Najmä chrapúni ľudia nebudú schopní prekonať samých seba a nezačnú zlepšovať svoje zdravie.

Podmienky, v ktorých moderní ľudia žijú, technogénne prostredie a zlá ekológia nás robia veľmi zraniteľnými. Existuje mnoho chorôb, ktoré pred sto rokmi vôbec nepoznali.

Napriek tomu je to existujúca realita a v nej sa musíte naučiť prežiť a zostať zdraví.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ

Lekári v tradičnej medicíne stále viac sami odporúčajú metódy alternatívnej medicíny, ako je bylinná medicína a iné. Lieky predávané v lekárňach a stojace veľa peňazí, ako ukazuje prax, majúce správny účinok na požadovaný orgán, môžu poškodiť ostatných.

Očista organizmu vracia zdravie a mladosť

Zdravé stravovanie pomáha očistiť organizmus

V poslednej dobe sa objavilo veľa liečiteľov, ktorí majú vedomosti o tom, ako zlepšiť svoje telo bez použitia liekov. Medzi nimi každý pozná také mená ako G. Malakhov, N. Semenova a ďalší.

Očista tela podľa Malakhova, ako aj očista tela podľa Semenovej, má integrovaný prístup, ktorý v skutočnosti znamená úplne a navždy zmeniť život človeka. Existujú aj iné prístupy, ktoré pomáhajú dosiahnuť požadovaný výsledok v čo najkratšom čase.

Potom, čo sa objavil na televíznej obrazovke, Gennady Malakhov spoznalo veľa ľudí. Spisovateľ a moderátor vyvinul metódy, ako zlepšiť človeka.

Presadzuje zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa cvičenie a mnoho iného. Očista tela podľa Malakhova sa pre mnohých stala skutočným objavom a cestou k novému životu.

Sú však aj takí, ktorí jeho odporúčania kritizujú. Väčšinou sú to lekári tradičnej medicíny, ktorí sa jeho rady snažia vedecky vyvrátiť.

Je neprijateľné robiť na sebe nejaké experimenty bez toho, aby ste sa obzreli späť. Je potrebné vziať do úvahy stav tela, existujúce choroby, vek atď. Ak však pristupujete k zotaveniu opatrne a pozorne sledujete svoj stav, môžete dosiahnuť požadované výsledky a ešte viac.

Prečistenie jednotlivých orgánov

Gennady Malakhov ponúka systém vnútorných orgánov samostatne. Najprv sa čistia črevá, potom pečeň, obličky, spojivové tkanivo a všetko ostatné.

Čistenie neprebehne okamžite. Musíte byť pripravení zmeniť svoj životný štýl. Niekomu to vyhovuje a človek dosiahne výbornú pohodu, návrat zdravia a omladenie.

Nie každému sa však podarí uplatniť jeho metódy. Najmä chrapúni ľudia nebudú schopní prekonať samých seba a nezačnú zlepšovať svoje zdravie. Ide o urinoterapiu.

Terapeutická liečba močom

Ide o metódu založenú na využití pri liečbe vlastného moču. Robia si s ním klystír, pijú ho a potierajú ho. Nie každý sa na to odváži, a to aj napriek úžasným výsledkom, o ktorých hovoria tí, ktorí túto metódu používajú.

Preto, viac "šetriace" môžete použiť techniku N. Semenovej.

Očista tela podľa metódy Semenovej

Jej systém je založený aj na očiste vnútorných orgánov. Ale namiesto moču navrhuje používať rôzne iné produkty. Napríklad klystíry na čistenie čriev sa vyrábajú s citrónovou šťavou a na čistenie pečene sa spolu s klystírom pijú jablkový džús s olivovým olejom.

Túto metódu, podobne ako mnohé z toho, čo ponúka Nadezhda Semenova, však možno nájsť v dielach G. Malakhova.

Efektívne metódy čistenia tela

Očista tela podľa metódy Džingischána

Stres, kontaminované potraviny, alkohol a ďalšie faktory majú negatívny vplyv na ľudský organizmus. Metabolické procesy sú narušené, chuť do jedla zmizne, objavuje sa nadváha, vyvíjajú sa rôzne chronické ochorenia. Jedným zo spôsobov, ako očistiť telo bez použitia liekov, je technika Semenova. Tento systém čistenia tela zahŕňa postupné čistenie všetkých systémov, ako aj samostatnú výživu. Táto technika má pozitívny vplyv na vnútorný stav a vzhľad človeka.

Niektoré fakty o autorovi techniky

Nadezhda Semenova je povolaním potravinárska chemička zo Soči a členka Akadémie prírodných vied v Rusku. N. Semenova dokázala doma vyvinúť jedinečný systém čistenia, ktorý vám umožňuje zlepšiť telo.

Táto technika je populárna v mnohých krajinách.

Podstata techniky

Proces čistenia je jednoduchý, ale zdĺhavý. Liečba bude trvať niekoľko týždňov. Po absolvovaní kurzu nasleduje obdobie rehabilitácie.

Výhody a nevýhody techniky

Každá technika má svoje výhody a nevýhody. Čistenie na Semenovej nebolo výnimkou.

Medzi nedostatky metódy treba zdôrazniť:

Úplný priebeh očisty pomôže vyliečiť mnohé neduhy. Pred použitím techniky sa musíte poradiť s lekárom.

Kedy je potrebné očistiť organizmus?

Podľa Semyonova ľudské telo neustále naznačuje potrebu čistenia:

bolesti v končatinách;
únava;
výskyt alergických reakcií;
bolesti hlavy;
u žien sa môže vyskytnúť vaginálny výtok;
tvorba rôznych novotvarov: kamene, polypy a cysty;
vývoj patológií muskuloskeletálneho systému;
poškodenie orgánov nervového systému;
rozvoj onkologických ochorení.

Technika Semenovej ponúka fázovú očistu od čriev až po cievy.

Kontraindikácie metódy

Technika Semenovej nie je vhodná pre všetkých ľudí. Pri črevnom refluxe, tehotným a dojčiacim ženám je použitie tejto techniky kontraindikované.

Klystír je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

S exacerbáciami hemoroidov.
V prípade prolapsu konečníka.
Tehotná žena.
S črevným krvácaním.
V pooperačnom období.
Pri zvýšenej teplote.
Ľudia trpiaci hypertenziou.

Okrem toho sa táto technika s opatrnosťou používa na čistenie tela ľudí s kameňmi. V takýchto situáciách sa postupy vykonávajú v nemocničnom prostredí. Pacienti trpiaci gastritídou by sa mali pred použitím techniky Semenova určite poradiť s lekárom.

Čistenie podľa Semenovej má aj kontraindikácie súvisiace s vekom: neodporúča sa používať pre deti do 16 rokov.

Očista tela podľa Semenovej metódy

Ako už bolo spomenuté vyššie, technika pozostáva z fázového čistenia tela od rôznych negatívnych usadenín. Prísne dodržiavanie postupnosti a implementácie etáp systému čistenia vám umožňuje zlepšiť ľudské telo.

Etapy čistiaceho systému podľa Semenovej:

Očista.
liek na dysbakteriózu.
Čistenie pečene.
Čistenie kĺbov.
Čistenie obličiek.
Čistenie lymfy.
Čistenie ciev.

Na konci kurzu je adaptačná fáza vrátane správnej výživy.

Očista

V črevách sa môže nahromadiť až 5 kg zvyškov potravy, toxických usadenín alebo nevylúčených výkalov. Očista čriev podľa Semenovej metódy pomáha zbaviť sa všetkých usadenín, ktoré otravujú telo. Aby ste to urobili, musíte urobiť terapeutické klystíry. Na procedúry sa odporúča použiť Esmarchov hrnček.

Na čistenie vezmite vychladenú vodu, mierne okyslenú jablčným octom alebo citrónovou šťavou. Jeden klystír vyžaduje 2 litre tekutiny. Klystír by sa mal robiť ráno. Podľa Semenovej metódy musí človek počas procedúry zaujať polohu „brezy“, stáť na lopatkách, aby roztok prenikol hlboko do čriev.

Frekvencia klystíru je uvedená v tabuľke:

Ak sa po procedúre objavia nepríjemné pocity v bruchu, je potrebné pokračovať v čistení čriev.

Zbavte sa dysbakteriózy

Na obnovenie črevnej mikroflóry podľa systému Semenova je potrebný cesnak. Mali by ste jesť 1 klinček pred jedlom na hodinu dvakrát denne. Trvanie takejto liečby je 2 týždne. Na zvýšenie účinnosti môžete použiť roztok jablčného octu 2-krát denne nalačno: 1 čajovú lyžičku rozrieďte v 200 ml vody.

Okrem toho, aby sa obnovila mikroflóra, Semenova odporúča použiť infúziu ovsených vločiek. Má obaľujúci účinok, zvyšuje absorpčnú schopnosť tráviaceho systému a priaznivo pôsobí na imunitný systém.

Očista pečene

Pečeň je silný prírodný filter, ktorý hromadí toxíny, soli ťažkých kovov a iné negatívne látky. Pre zdravý a dlhý život by ste mali pravidelne zlepšovať pečeň. Čistenie pečene podľa metódy Semenovej sa vykonáva po očistení čriev, ako aj po odstránení dysbakteriózy. Na postup by ste sa mali pripraviť: počas týždňa by mala strava pozostávať iba z rastlinných potravín. Pečeň je vhodné cez víkend prečistiť, môžu sa totiž objaviť nepríjemné príznaky.

Procedúra bude trvať celý deň:

Klystír sa robí ráno na prázdny žalúdok.
Celý deň piť iba jablkový džús.
O 19:00 zaujmite polohu v ľahu a na pravé hypochondrium položte vyhrievaciu podložku. V tomto čase by ste mali vypiť pohár so zmesou citrónovej šťavy a rastlinného oleja v pomere 1: 1 každých 15 minút. Bude to trvať približne 3 hodiny.
Keď nápoj skončí, choďte do postele.

Ráno je potrebné zopakovať klystír. Po určitom čase sa môže objaviť bolesť v oblasti pečene. Môžu naznačovať posun v žlčových kameňoch. Posledne menované možno nájsť vo výkaloch.

Čistenie kĺbov

V tejto fáze je potrebné použiť odvar z bobkových listov. Počas čistenia kĺbov by ste mali vypiť viac ako 3 litre vody denne.

Bobkový list obsahuje cenné zložky, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny, soli a tiež posilňujú imunitný systém.

Na prípravu liečivého odvaru musíte:

nalejte 5 bobkových listov 300 ml vody;
varte 5 minút;
nechajte lúhovať 3 hodiny;
Výsledný vývar je rozdelený na tri časti. Pite 100 ml každý deň. Je potrebné piť trochu každú pol hodinu;
opakujte kurz za mesiac.

Keďže vývar je horký, je dovolené ho piť čistenou vodou.

Čistenie obličiek

V tejto fáze je potrebné dodržiavať melónovú diétu:

O 3:00 si musíte dať teplý kúpeľ.
Po 15 minútach, bez toho, aby ste sa dostali z kúpeľa, by ste mali zjesť 1 melón. Netreba zadržiavať močenie, vyprázdnite sa vo vani.
Celý deň môžete jesť iba vodné melóny. Do jedálnička je dovolené zaradiť chlieb z ražnej múky.

Pite vodu s jablčným octom. Dĺžka liečby je týždeň. Okrem toho sa na prečistenie obličiek podľa Semenovej odporúča piť každý týždeň šípkový vývar s medom a jablčným octom.

Čistenie lymfy

Trvanie tejto fázy je tri dni. Čistenie lymfy sa odporúča každé 3 alebo 6 mesiacov. Čistiace klystíry by sa mali robiť v noci.

Ako vyčistiť lymfu?

Ráno na lačný žalúdok je potrebné vypiť 100 ml protium vody s 1 polievkovou lyžicou rozpustenou v nej. l. Glauberova soľ.

Na získanie protiumovej vody musíte:

uvariť vodu;
keď sa ochladí - zmraziť;
potom rozmrazte výsledný ľad.

Pol hodiny po užití nápravy si musíte vziať horúcu sprchu.

Potom, po 30 minútach, vypite citrusový roztok:

20 mil citrónovej šťavy;
900 ml grapefruitovej šťavy;
2 litre protiumovej vody;
900 ml pomarančového džúsu.

Tento nápoj nahradí jedlo na 3 dni. Počas čistenia lymfy Semenova odporúča zdržať sa tučných jedál a jedál bohatých na cholesterol.

Čistenie ciev

Trvanie tejto fázy je 2 týždne.

Špeciálna zmes sa pripravuje z nasledujúcich zložiek:

1 šálka kôprových semien, predmletých
400 ml medu;
2 polievkové lyžice. lyžice drveného koreňa valeriány.

Výsledná kompozícia sa zriedi vriacou vodou, kým sa nedosiahnu 2 litre. Potom necháme 24 hodín lúhovať v termoske. Pred použitím sa infúzia prefiltruje. Pite 1 polievkovú lyžičku. lyžica pred jedlom. Postup sa odporúča vykonávať každé 3 mesiace.

Pre efektívne výsledky sa odporúča zmeniť stravu. Keďže rastlinné produkty počas tepelného spracovania strácajú svoje prospešné vlastnosti, Semenova navrhuje prejsť na surovú stravu. Ďalším dôležitým aspektom je oddelená výživa.

Nemôžete súčasne kombinovať kyslé potraviny so sacharidmi.
Nemôžete kombinovať sacharidy s bielkovinami.
Nekombinujte tuky s bielkovinami.
Nejedzte súčasne bielkoviny rôznych druhov.
Súčasný príjem škrobov rôznych typov je zakázaný.
Nie je dovolené kombinovať bielkoviny s kyslým ovocím.
Nekombinujte škroby s cukrom.

Bohužiaľ, preventívne opatrenia nie vždy chránia ľudské telo pred infekciou. Semenova vyvinula jednoduchú a cenovo dostupnú čistiacu techniku, ktorá vám umožňuje obnoviť zdravie a mladosť. Aby ste nepoškodili telo, pred použitím tohto systému sa musíte poradiť s lekárom. Aby bola účinná, musia sa dodržať všetky kroky.

Očista tela podľa Semenovej je spôsob, ako nielen zlepšiť vnútorné orgány, ale aj vyliečiť mnohé patológie. Podľa liečiteľa sa všetky chronické ľudské patológie tvoria v dôsledku kontaminácie tela toxickými látkami a jedmi. Schéma, ktorú navrhla, našla svoje uplatnenie u mnohých ľudí.

Keď je čistenie nevyhnutné

Ľudské telo vysiela signály o problémoch akýchkoľvek orgánov vo forme rôznych symptómov. Ak budete počúvať včas a konať, môžete zabrániť mnohým chorobám..

Oplatí sa absolvovať očistný kurz, keď:

neustále prepracovanie, pocity únavy, strata sily;
bolesti hlavy, tŕpnutie končatín, konvulzívne symptómy;
alergické reakcie;
ťažké dýchanie;
cysty, obličkové kamene;
nadmerná hmotnosť;
mastopatia, polypy;
metabolické poruchy, reumatizmus, ankylozujúca spondylitída;
nervové poruchy, skleróza, paralýza, Parkinsonova choroba;
onkologické patológie.

Na zlepšenie fungovania vnútorných orgánov vyvinula Semenova špeciálny program, ktorý zahŕňa sedem fáz čistenia, ktoré by sa mali vykonávať v prísnom poradí.

Zásady očisty organizmu podľa Semenovej

Ľudová liečiteľka Nadezhda Semenova sa mnoho rokov venovala štúdiu prírodných liečebných metód, mnohé na sebe vyskúšala a predstavila schému, ktorá jej pomôže výrazne zlepšiť zdravie.

Škodlivé látky nahromadené v procese života zasahujú do normálneho fungovania vnútorných orgánov, ktoré vynakladajú svoje zásoby na boj proti nahromadeným jedom. V dôsledku toho sa tvoria rôzne choroby. Semenova odporúča systematické čistenie vášho tela na prevenciu a odstránenie chronických patológií.

Táto schéma čistenia nenašla žiadne vyvrátenie ani vedecké potvrdenie zo strany oficiálnej medicíny.

Napriek tomu sa technika liečiteľa praktizuje veľmi často. Princípom programu je dodržiavať jasnú postupnosť čistenia vnútorných systémov. Schéma zahŕňa 7 krokov čistenia tela podľa Semenovej:

odstránenie toxínov z čriev, odstránenie dysbakteriózy;
čistenie pečene;
zdravie obličiek;
odstránenie toxínov z obehového a lymfatického systému;
čistenie cievneho systému, odstránenie hlienu;
čistenie kĺbov;
čistenie urogenitálneho traktu.

Podľa liečiteľa je telo jeden celok, v ktorom sú všetky orgány prepojené. Kontaminácia jedného orgánu môže vyvolať choroby v iných. Preto by sa očista tela podľa Semenovej mala uskutočňovať v etapách, ktoré ovplyvňujú všetky vnútorné systémy.

Črevá

Črevná kontaminácia je najčastejšie spôsobená podvýživou.. Nestrávená potrava sa ukladá na slizniciach hrubého čreva a postupne sa formuje do fekálnych kameňov, ktorých hmotnosť môže byť aj niekoľko kilogramov. Preto sa očistný systém tela začína už pri črevách.

Na odstránenie toxínov a zmäkčenie koprolitov je potrebné vykonať čistiace klystíry. Do 2 litrov vody pridajte 10 g medu, citrónovú šťavu alebo ocot. Po sprchovaní by si mal pacient 10 minút ľahnúť. Procedúra sa vykonáva skoro ráno, po prirodzenom vyprázdnení alebo večer pred spaním.

Postup sa vykonáva podľa schémy:

v prvých 7 dňoch - denne;
v 2. týždni - každý druhý deň;
počas tretieho týždňa - každé 2 dni;
po 4 týždňoch - každé 3 dni;
počas 5 týždňov a počas celého života - raz za 7 dní.

Očista čreva podľa Semenovej pomôže zabrániť vnášaniu toxínov a toxických látok do iných vnútorných orgánov, ako aj prečistiť obehový systém.

Aby ste sa zbavili dysbakteriózy, mali by ste jesť jeden strúčik cesnaku dvakrát denne počas 7-14 dní, jeden ráno na lačný žalúdok, druhý pred spaním. Cesnak by sa nemal jesť ani ničím zamývať.

Pečeň

Aby sa zabránilo Semenova odporúča raz ročne vyčistiť pečeň. V prítomnosti chronických ochorení sa postup vykonáva raz za šesť mesiacov. Kurz čistenia trvá 3 dni:

Prvý deň sa ráno vykonáva čistiaci klystír. Počas celého dňa sú zo stravy vylúčené všetky potraviny, okrem jabĺk.
Na druhý deň sa vykoná výplach žalúdka a konzumuje sa šťava z jabĺk. Po 19. hodine sa na oblasť pečene na 120 minút priloží teplý zahrievací vankúšik a vypijú 30 g citrónovej šťavy a olivového oleja bez toho, aby sa zmiešali. Interval medzi dávkami je štvrť hodiny. Nutkanie na močenie nastáva po 5-10 hodinách. Ak nie je pozorovaná stolica, je potrebné dokončiť očistu klystírom naplneným 1,5 litrom vody.
3 dni jedia výlučne vegetariánsku stravu.

Pravidelným čistením tela môžete zlepšiť jeho výkonnosť, zmeniť hladinu bilirubínu a tiež sa zbaviť cholesterolu.

obličky

Treťou etapou očisty tela podľa metódy Semenovej je odstránenie kameňov z obličiek. Postup čistenia sa vykonáva koncom leta - začiatkom jesene, počas kvitnutia vodných melónov.. Na zvýšenie močenia je potrebné jesť dužinu melónu 7 dní v rade a jesť čierny chlieb. Ak chcete urýchliť proces uvoľňovania kameňa, večer pred spaním si dajte teplý kúpeľ.

Okrem toho známy recept pomôže zlepšiť obličky. Na prípravu liečivej zmesi budete musieť zbierať bylinky:

vtáčí horolezec;
ľubovník bodkovaný;
oregano;
šalvia;
citrónová mäta.

Všetky rastliny sa melú na prášok. 250 g bylín sa varí vriacou vodou a infúzia sa používa týždeň namiesto čaju v kombinácii s vegetariánskou stravou. Posledný deň sa do odvaru pridá 5 kvapiek jedľového oleja. Táto kompozícia sa pije trikrát denne pred jedlom počas 5 dní.

lymfy a krvi

Nasledujúca metóda pomôže vyčistiť krv a lymfu. 3 dni po sebe sa žalúdok premýva klystírom, potom vypijú 200 g vody s polievkovou lyžicou Glauberovej soli a zohrejú sa v teplom kúpeli.

Okrem toho by ste mali každú pol hodinu vypiť 100 g zmesi nasledujúceho ovocia:

oranžová;
grapefruit;
citrón.

Z ovocia sa vytlačí šťava a zmieša sa s dvoma litrami roztopenej vody. Okrem štiav nejedia nič.

Vďaka tomuto receptu sa dajú z krvi odstrániť všetky toxíny. Procedúra sa vykonáva 2-krát každých šesť mesiacov, potom raz ročne.

Cievny systém

Na čistenie ciev je potrebné použiť špeciálny odvar po dobu 1 mesiaca pol hodiny pred jedlom. Na varenie budete potrebovať:

semeno kôpru - 200 g;
valerián - 20 g;
400 g medu;
2 litre vody.

Kompozícia sa uchováva 24 hodín a pije sa jedna polievková lyžica.

chren - 140 g;
citrónová šťava vytlačená z dvoch alebo troch plodov.

Po použití nápravy môžete nájsť hojnú sekréciu hlienu z dutín, hltana a pľúc..

kĺbov

Kĺby sa odporúča čistiť dvakrát za šesť mesiacov.. Počas 3 dní je potrebné použiť nasledujúcu infúziu: na 5 g lavrushky - 300 ml vriacej vody. Výsledná kvapalina sa uchováva 3 hodiny a užíva sa každú hodinu v malých dúškoch. Toto čistenie sa kombinuje s vegetariánskou stravou. Po 1 týždni sa čistenie opakuje.

Odstránenie solí z kĺbov a chrbtice sa vykonáva striktne po vyčistení čriev, pretože toxíny obsiahnuté v črevnom systéme môžu spôsobiť alergické reakcie.

genitourinárny systém

Na odstránenie toxínov z urogenitálneho traktu by ste mali počas dvoch mesiacov každý deň raňajkovať ryžu.. Za týmto účelom sa namočí na 5 dní a varí sa bez pridania soli. Po konzumácii sa jedlo a voda vylúčia zo stravy na 4 hodiny.

Výsledkom zákroku bude získanie moču špinavej farby, čo môže znamenať, že sa z tela začínajú odstraňovať toxíny.

Pri myómoch a hyperplázii prostaty pomôže dodatočná konzumácia zázvorového čaju. Za týmto účelom pridajte do čaju drvený zázvor v množstve 100 mg.

Pri mastopatii ukázal dobrý výsledok obklad zo zázvorového čaju, ktorý je potrebné aplikovať na postihnuté miesta po dobu 15-20 minút.

Aký bude výsledok

Pred použitím čistiaceho programu je potrebné poradiť sa s lekárom, keďže technika je kontraindikovaná pri niektorých ochoreniach tráviaceho traktu.

Po dokončení celého kurzu môžete vidieť prvé výsledky:

účinnosť sa zvýši;
práca vnútorných orgánov sa zlepší;
znížiť pravdepodobnosť nových chorôb.

Účinok metódy Semenova je možné pocítiť postupným vykonávaním všetkých stupňov čistenia. Pravidelnými postupmi a dodržiavaním správnej stravy môžete dosiahnuť úplné zotavenie všetkých orgánov a zbaviť sa mnohých chorôb.

Procedúry na očistu tela by mali začať črevami, potom pečeňou a obličkami, potom kĺbmi, krvou a cievami.

Črevá. Prvá fáza čistenia tela

Pečeň. Druhá fáza čistenia tela

Pečeň je potrebné dobre zahriať, ležať na vyhrievacej podložke pravou stranou aspoň hodinu.

Obličky. Tretia etapa očisty tela

Čistenie obličiek podľa systému Nadezhdy Semenovej spočíva v dodržiavaní diéty s melónovým chlebom. Týždeň by ste mali denne zjesť malý melón a hnedý chlieb. Najlepší výsledok možno dosiahnuť pridaním horúcich nočných kúpeľov do stravy. Obdobie od 2. do 3. hodiny ráno je časom renálnych biorytmov. Vtedy si treba dať taký kúpeľ.

Kĺby. Štvrtá etapa očisty tela

Aby sa kĺby zbavili nečistôt nahromadených v nich, na odporúčanie Semenovej by sa malo tri dni vykonávať čistenie odvarom lavrushky. Za týmto účelom varte 5 g v 250 ml vody 10 minút. bobkový list. Trvať na tom, hojenie odvar by mal byť 4 hodiny. Ide o jednodňovú porciu, ktorá sa pije v malých porciách počas 12 hodín. Nemôžete piť veľa naraz, telo môže spôsobiť vážne zlyhanie.

Krv. Piata etapa očisty tela

Nadežda Semenová radí dať do poriadku lymfatický systém šťavami, roztopenou vodou, roztokom Glauberovej soli a návštevou sauny (kúpele). Schéma čistenia je nasledovná:

urobte si ráno klystír
vypiť soľný roztok (1 polievková lyžica na pohár)
návšteva sauny (kúpele)
vypite pol pohára nápoja pripraveného z 900 ml prežitých pomarančov, 900 ml prežívajúcich grapefruitov, 200 ml prežívajúcich citrónov a 2000 ml roztopenej vody. Interval príjmu je 30 minút.

Čistenie na výrobu tri dni.

Plavidlá. Šiesta etapa očisty tela

Úplná očista tela podľa metódy vyvinutej Semenovou je ukončená čistením ciev. Pre elasticitu krvných ciev vyvinula Nadezhda Semenova recept na bylinkovú infúziu s medom. Pár pohárov medu + pár polievkových lyžíc mletého podzemku valeriány + pohár kôprových semien sa uvarí v 2 litroch vriacej vody. Táto zmes sa infúzi v termose na jeden deň.

Mal by sa konzumovať na lyžičke 30 minút pred jedlom.

Výsledkom očisty organizmu podľa Semenovej bude zdravý tráviaci systém, čistá krv a cievy, stabilná imunita, čistá pleť, vysoký výkon a dobrá nálada.