Uykuda bacak seğirmesi. Huzursuz bacak sendromu. Bir rüyada periyodik ayak hareketleri Bir çocuk neden bir rüyada ayaklarını vurur?

Bazı yeni anneler ve babalar, çocuklarının uyumakta güçlük çektiklerinden şikayet ederler. Yeni yürümeye başlayan çocuklar uykularında sürekli dönüp dururken, çocuğun kendisi iyi uyumaz ve yetişkinlerin yeterince uyumasına izin vermez. Çocuk zıplayabilir, dönebilir, ayaklarını vurabilir, kollarını ve bacaklarını uzatabilir, diğer tarafta keskin bir şekilde dönebilir, tek kelimeyle, tamamen karanlıkta bile en gerçek fiziksel aktiviteyi geliştirebilir. Bir çocukta böyle huzursuz bir uykunun nedeni nedir ve sonuçta neden çocuk uykusunda dönüp duruyor?

Bir çocukta uyku bozukluğunun nedenlerinden biri duygusal aktivitesidir. Bir çocuk gün boyunca sürekli hareket halindeyken, geceleri bile bebeğin beyni gün içinde aldığı bilgileri işlemeyi bırakmaz. Bu nedenle bazen kol ve bacaklarda istemsiz hareketler meydana gelir, bu bebeğin gün içinde yaptığı hareketlerin bir tür taklididir.

Küçük çocuklar genellikle geceleri kendi aktiviteleri nedeniyle uyanırlar. Bunun olmasını önlemek için, ebeveynler uyuyacakları yeri mümkün olduğunca rahat ve konforlu hale getirmelidir:

• bebeği mevsime göre uyutmak için giydirin, sıcak olmalı;

• çocuk battaniyeyi atarsa, çorap giydiğinizden emin olun, bacaklar sıcak olmalıdır;

• bebeği beşiğe koymadan önce, dinlendirici bir uykuyu engelleyebilecek herhangi bir nesne bulunmadığından emin olun;

• yatmadan önce odayı havalandırdığınızdan emin olun, böylece uykuya dalmak için taze ve hoş olur.

Bir çocuğun huzursuz uykusunun nedeni, karışık bir günlük rutin gibi fizyolojik nedenler olabilir. Gündüz ile geceyi karıştırırsa uyku bozuklukları da görülebilir. Böylece bebekte gece ve gündüz kavramları 3 aylıkken oluşur. Ayrıca, çocuğun uyku düzeni, ne tür bir biyolojik ritmine sahip olduğuna bağlıdır - o bir “baykuş” veya bir “toygark”. Ebeveynler tarafından belirlenen rejim bebeğin biyolojik ritmi ile uyuşmuyorsa, çocuk uykusunda dönebilir.

Çocuk uzun süre uyku düzeni kurmazsa, daha sonra sadece doktorun çözeceği sorunlar ortaya çıkabilir. Bir yetişkin gibi bir çocukta uyku süreci aşamalara ayrılır ve uykuya dalma sürecinde bebek derin uyku aşaması gelene kadar beşikte kıvrılıp dönebilir.

Bir çocuk rahatsız edici koşullarda uyuyakalırsa, örneğin çok sıcak veya soğuksa, belki pijamalarında elastik bir bant veya bir tür dikiş yeri varsa, uykusunda dönüp dönebilir. Uyku için en iyi sıcaklık 18-20 derece, nem ise %60'tır. Normal bir sıcaklık ayarlayamıyorsanız, en azından yatmadan önce havalandırın.

Çocuk, sağlık sorunları nedeniyle uykusunda dönüp durabilir. Bir uyku bozukluğu, alerjiler, bağırsaklarda ağrı, mide, bulaşıcı ve diğer hastalıklar gibi hastalıklardan birinin belirtisi olabilir.

Bebek uykusunda döndü ve uyandıysa, onu görmezden gelmeyin, gelip sakin bir sesle sakinleştirin, okşayın, ışığı açmayın ve bezini değiştirmek için acele etmeyin, sadece şunu söyleyin. ona birkaç nazik söz, eğer sorun çocuğun rahatsız edici pozisyonundaysa, sorunu düzeltin, beşiği düzeltin ve bebek yakında tekrar uykuya dalacaktır.

Kapının çalındığını duyun: gergin beklentinizin bir işareti.

Gerçekte herhangi bir özel olay beklemiyorsanız, o zaman bir vuruş: Bu, yakında bir şeylerin olması gerektiğine dair en derin önsezilerinizin bir yansımasıdır.

Aynı zamanda, rüyanızda hiç tokmak görmediyseniz, bu beklentilerinizin ya erken ya da boşuna olduğunu gösterir. Rüya sizi rahatlamaya ve sakinleşmeye davet ediyor.

Bir rüyada duyulan bir duvara veya pencereye vurulması, bazı yabancı olayların veya söylentilerin kafanızı karıştırabileceğine ve sizi güncel olaylardan uzaklaştırabileceğine işaret eder.

Rüya yorumu kanalına abone olun!

Rüya yorumu - Bacaklar

Bacaklarınızı bir rüyada güzel ve ince görmek, işinizde iyi şansların sizi beklediği, keyifli ve başarılı bir yol anlamına gelir.

Rüyada iki bacağını da incelemek , birisiyle olan ilişkinizi düşüneceğinize delalettir.

Bir rüyadaki yaralar, ülserler veya kırık bacaklar, talihsizlikleri, işteki engelleri ve planların başarısızlığını gösterir.

Rüyada ayaklarınızı kirletmek, sizin için utançla sonuçlanacak, hayatta kalmanız kolay olmayacak dikkatsiz bir hataya işarettir.

Bacaklarınızın baldırlarını bir rüyada görmek, iş hayatındaki engellerin bir işaretidir. Bacaklarınızın baldırlarının sert olduğunu gördüğünüz rüya, ayaklarınızın üzerinde dimdik duracağınıza işarettir.

Birinin bacaklarını kanayana kadar kaşıdığınızı hayal ettiyseniz, desteğinize ve rahatlığınıza ihtiyaç duyan sevdiklerinizin sorunları hakkında kötü haberler sizi bekliyor.

Bacaklarınızın yandığını hayal ediyorsanız, sizin için çok önemli olsa bile planladığınız seyahatinizi ertelemelisiniz. Bazen böyle bir rüya iş dünyasında başarısızlığı öngörür.

Ayaklarınızı ateşe soktuğunuzu gördüğünüz rüya, ancak bir tür münakaşaya müdahale ederek buna son verebileceğinizi haber veriyor.

Bacakların bir rüyada yapılacak her türlü hünerli hareketi, hızlı zekanız, kurnazlığınız ve gerekli tanışmaları yapma yeteneğiniz sayesinde işinizin başarılı olacağına dair bir işarettir.

Engelli olduğunuzu ve bacaklarınızı kaybettiğinizi hayal ettiyseniz, büyük aksilikler, zorluklar, talihsizlikler bekleyin. Aynısı, bacakların size uymadığı bir rüya anlamına gelir.

Bir ayağınızın sizden alındığını hayal ettiyseniz, sevdiğiniz birinden veya değer verdiğiniz bir partnerden ayrılacaksınız.

Bir rüyada bacağınızı burkulmak, yakında çok fazla sorun yaşayacağınıza ve baş ağrılarının başlayacağına dair bir işarettir.
Çocukların bacaklarına bir rüyada hayran olmak, bir teselli ve zevk işaretidir. Bazen böyle bir rüya küçük bir kâr öngörür.

Rüyada çok bacağa sahip olmak, ticarette kazanç elde edeceğinize veya kazançlı bir yolculuğa çıkacağınıza işarettir. Bazen böyle bir rüya bacak hastalığını, soğuk algınlığı veya şişmeyi öngörür.

Rüyada tahta bacağa sahip olmak, aldatma habercisidir.

Rüyada bacak eğriliği görmek veya bacak bacak üstüne atmak, riskli bir işten dolayı zarar göreceğine işarettir.

Bir rüyada ince bacaklar görmek veya görmek, bazı işlerin sizin için çok zor olduğu ve bundan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelir.

Ayaklarınızı bir rüyada kirli görmek - sıkıntı ve utanç.

Ayaklarınızı bir rüyada yıkamak, önünüzde bir seyahatin olduğuna dair bir işarettir. Ayaklarınızı temiz ve berrak su ile bir havuzda yıkamak, mutluluk ve iyi şansların bir işaretidir. Bazen böyle bir rüya küçük bir soğuk algınlığını öngörür (özellikle su soğuksa).

Birinin ayaklarınızı yıkadığını ve aromatik maddelerle ovduğunu hayal ettiyseniz, o zaman büyük başarı, zevk ve esenlik bulacaksınız.

Rüyada birinin ayağını yıkamak veya onu öpmek, amelinizden tövbe etmeniz ve şartlarla uzlaşmanız gerekeceği anlamına gelir.

Rüyada ayağınızda sert nasır olması, engellere rağmen hedefinize ulaşacağınızın işaretidir.

Birinin sizi bacağınızı ısırdığını hayal ederseniz, üzülür, hayal kırıklığına uğrar ve başınız belaya girer. Birinin bacaklarınızı veya topuklarınızı gıdıkladığını hissettiğiniz bir rüya sizi kurnaz dalkavuklara karşı uyarır.

Bir rüyada topallamak, onursuzluk, kayıp ve aşağılanma belirtisidir.

Bacaksız bir kişinin sizi tehdit ettiğini veya sizi kovaladığını gördüğünüz bir rüya, işte büyük zorluklara ve engellere işaret ediyor.

Bir bacağınızın sıkıştığını ve onu çıkaramadığınızı hayal ediyorsanız, işte engeller bekleyin.

Bir rüyada bacağınızı serbest bırakabildiyseniz ve başladığınız işe devam edebildiyseniz, o zaman ne olursa olsun başarı sizi bekliyor.

Topuğunuzda bir delik olduğunu hayal etmek şu anlama gelir: bela beklemek. Topuktaki yara kanarsa veya bacak ağrırsa durum daha da ağırlaşacaktır. Ancak, ondan bir miktar yabancı nesne çıkarırsanız, işiniz iyileşir.

Bacaklarınızın gut nedeniyle incindiğini hayal ettiyseniz, para kazanmada engeller bekleyin.

Bir rüyada sağ bacağınız guttan ağrıyorsa, o zaman rüya size iyi şanslar getirir ve eğer sol bacağınız ise, o zaman rüyanın tersini gösterir.

Bir rüyada bacaklarınızı (ayaklarınızı) çıplak (çıplak) görürseniz, o zaman bir aşk macerası sizi bekliyor.

Rüyada başkalarının ayaklarını çıplak görmek, maddi kaybın habercisidir.

Bir rüyadaki yaralı ayaklar, kayıpları ve başarısızlıkları tahmin eder.

huzursuz bacak sendromu(RLS) karakterize edilir hoş olmayan hisler Hastanın tarif etmesi zor olan. Emekleme, kaşıntı hissi olabilir ve bunlardan kurtulmak için hasta bacaklarını hareket ettirmek zorunda kalır. Bazen, bu tür ihlaller ellerde not edilir. Karakteristik olarak, semptomlar sadece istirahatte not edilir ve hareket ederken, örneğin uzuvları uzatırken, ovalarken veya yürürken tamamen kaybolur.

Hastalarda, bu rahatsızlıktan muzdarip, yatakta hareketsiz kalmak ve uykuya dalmak son derece zordur. Dizestezi ve bacakları hareket ettirme ihtiyacı en çok geceleri belirgindir ve sıklıkla uyku bozukluğuna yol açar. Birçok hasta ayrıca gece boyunca şiddetli dizestezi ve bacaklarda seğirmeden şikayet eder ve sonrasında uyumaları zordur. Semptomların şiddeti değişir. Hastalar, dış etkenlerden bağımsız olarak spontan remisyonlar ve belirgin alevlenmeler yaşayabilir.

çoğu hastada, huzursuz bacak sendromundan muzdarip, uyku sırasında periyodik bacak hareketleri (RPNS) de not edilir. Bununla birlikte, PDNS, RLS dışında izole olarak gelişebilir. Basmakalıp tekrarlayan ritmik bacak hareketleri ile karakterize edilirler (20-40 saniyelik hareketler arasında 0.5-5.0 saniye süren). Genellikle bu, ayağın dorsifleksiyonudur. Bazen aynı fenomen ellerde gözlenir. Genellikle gecenin ilk yarısında PNMS sıklığı daha yüksektir, ancak uyku boyunca da hareketler gözlenebilir.

Bazı durumlarda hareket hastanın uyanmasına yol açar ve eğer birçoğu varsa, o zaman gece uykusu bozularak gündüz uykululuğuna yol açar. PDNS prevalansı yaşla birlikte artar. Yani 50 yaş altı kişilerin %5'i ve 65 yaş üstü kişilerin %44'ü bunlardan muzdariptir.

çoğu hastada huzursuz bacak sendromu ve PDNS'den muzdarip, bozuklukların etiyolojisi belirsizdir. Bu nedenle, idiyopatik olarak kabul edilirler. Ailesel RLS vakaları nadir değildir. Hem RLS hem de PDNS anemi ile gözlenebilir: demir eksikliği, eksiklik ile folik asit veya B12 vitamini ile nöropati, miyelopatisi olan hastalarda, romatizmal eklem iltihabı fonksiyon bozukluğu tiroid bezi ve üremi. Bu nedenle, PDNS ile yukarıdaki koşulların hariç tutulması ve ilgili uzmanların konsültasyonlarının atanması gerekir.

Huzursuz bacak sendromunun tedavisi.

var üç ana ilaç sınıfı huzursuz bacak sendromu ve PNMS tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bunlar benzodiazepinler, dopaminerjikler ve opiyatlardır. Benzodiazepinler grubundan klonazepam, nitrazepam, lorazepam ve temazepam kullanılır. RLS ve PDNS'li hastalarda gece uykusunun kalitesini arttırırlar. En yaygın olarak kullanılan klonazepamdır. Terapötik etkisi esas olarak bacak hareketlerinden dolayı gece uyanmalarının sayısındaki azalma ile ilişkilidir. PDNS tedavisi için başlangıç ​​klonazepam dozu genellikle geceleri 0.5-1.0 mg'dır. HBS tedavisinde gün içinde alınan ilacın ek dozları gerekebilir.

Benzodiazepinlerözellikle yaşlılarda uyku apnesini şiddetlendirebilir.
Desteklenecek veriler var L-dopa preparatlarının etkinliği huzursuz bacak sendromu ve PDNS tedavisi için. Karbidopa / levodopa tedavisinin başlangıcında, geceleri 25 mg karbidoma / 100 mg levodopa dozu verilir, daha sonra terapötik bir etki elde edilene kadar kademeli olarak artırılır. Kural olarak, HBS ve PNMS'yi tamamen kontrol etmek için 50 mg karbidopa/200 mg levodopa dozu yeterlidir. Uzun etkili karbidopa/levodopa (sinemet CR) ile tedavi, bir geri tepme fenomenine neden olabilir. Yan etkiler Karbidopa/levodopa ile tedavi, dizestezi semptomlarının ortaya çıkmasından ve gün boyunca uzuvların istemsiz hareketlerinden oluşan söz konusu geri tepme fenomeni dışında, minimum düzeydedir.

Bu fenomenle mücadele etmek için karbidopa/levodopa ve benzodiazepinlerin gündüz kombine kullanımı yardımcı olabilir. Parkinson hastalığı olan hastalarda yaygın olan L-dopa ile uzun süreli tedavi ile ilişkili diskineziler, HBS ve PDNS hastalarında yaygın değildir. Etkili bir çare bromokriptin ve diğer dopaminerjik ajanlar da bu durumları tedavi etmek için kullanılır.

opioidler huzursuz bacak sendromu ve PDNS tedavisinde çok etkilidir. Ancak, bağımlılık geliştirme riski ve bağımlılık onları sınırlar. klinik Uygulama. Şiddetli vakalarda, diğer ilaçların etkisizliği ile narkotik ilaçlarla kısa süreli tedavi reçete edilir. Diğer olası tedaviler arasında karbamazepin, klonidin ve baklofen bulunur.