Yaşlıların bacakları şişmişse. Yaşlılarda bacakların şişmesi: nedenleri, tedavisi, önlenmesi. Böbrek hastalığı olan yaşlı kişilerde bacak şişmesi nasıl tedavi edilir ve buna ne sebep olur?

Yaşlılığa gelindiğinde çoğu insan aynı anda birkaç kronik patoloji biriktirir ve bunlara genellikle benzer spesifik olmayan semptomların eşlik ettiği baş ağrıları, eklem ağrıları ve göğüs ağrısı, nefes darlığı, kalp ritmi bozuklukları ve şişlik.

Yaşlılarda bacak şişmesi ağrı kadar sık ​​görülen bir durumdur ancak hastalarda birçok kronik hastalığın varlığı bu durumun nedenlerinin belirlenmesini ve ayırt edilmesini zorlaştırmaktadır.

Bacak şişmesinin nedenlerini bulmak, yaşlı hastalarda tanı koymanın ve tedavi rejimini seçmenin en önemli kısmıdır. Bu yaş grubundaki kişilerin, yaşlılarda ayakların neden şişme olasılığının daha yüksek olduğunu bilmeleri faydalıdır. Bacak şişmesinin kardiyak ve kardiyak olmayan nedenleri dikkate alınır.

Yaşlılarda ayak ve ayak bileklerinde şişlik oluşmasında en sık görülen kardiyak faktör kronik kalp yetmezliğidir. Diğer kalp hastalıkları da (perikardit ve diğerleri) sıklıkla şişmeye neden olur ve buna ek semptomlar da eşlik eder. Yaşlılarda bacaklardaki şişliklerin kalp kaynaklı nedenlerden kaynaklandığı söylenmektedir:

• , fiziksel aktiviteyle birlikte artıyor;
• akciğerlerde konjestif olan hırıltı;
• servikal venöz damarların şişmesi;
• Karaciğerde gözle görülür bir artış.

Yaşlılarda kalp yetmezliğinde ve diğer kalp patolojilerinde bacak şişmesinin doğası da dikkatli bir doktor tarafından not edilmiştir:

• fiziksel aktivite ve uzun süre ayakta durma sonrasında artar;
• kendiliğinden ortaya çıkmaz, yavaş yavaş artar;
• her iki bacakta aynı anda oluşturulur (simetrik olarak);
• Yaşlılarda ve sadece yaşlı hastalarda değil, bacaklardaki ayak bileklerinin (ayak bileklerinin) şişmesi üzerine cilt genellikle mavimsi bir renk tonuna sahiptir ve dokunulduğunda soğuktur.

Klinik tablonun özelliklerine ve EKG ve diğer çalışmaların sonuçlarına göre yaşlılarda ödemin kardiyak olduğu ve akılcı tedavi önerildiği tespit edilmiştir.

Ekstrakardiyak nedenler

Yaşlılarda dizlerin altındaki bacaklarda şişmenin ekstrakardiyak (kardiyak olmayan) nedenleri arasında aşağıdakiler baskındır:

• venöz kapakların disfonksiyonu (kronik venöz yetmezlik, CVI);
• lenfödem – bozulmuş lenf akışı;
• derin ven trombozu;
• böbrek patolojileri;
• Baker popliteal kistinin yırtılması.

Yaşlılarda alt ekstremite ödeminin eşlik ettiği CVI sendromu, bacakların polietiyolojik hastalığının arka planında gelişir. Flebologlar oluşumunda aşağıdaki faktörlere dikkat ederler:

• hormonal dengesizlikler;
• obezite;
• kalıtım;
• hareketsizlik ve diğer yaşam tarzı özellikleri.

Tıbbi kaynakların vurguladığı gibi yüzeysel bacaklardaki varislerin etiyolojisi, yani gelişim nedeni tıpta hala tartışılan bir konu ve yaşlıların tedavisinde zor bir konudur.

CVI ile yaşlılarda alt bacaklar, ayaklar ve alt bacaklar sıklıkla asimetrik olarak şişer, bu da damar hasarının eşitsizliği ile açıklanır ve şişlik sıcak ve hatta sıcak olabilir, bu da bir iltihaplanma sürecinin varlığını gösterir.

Filiyazis veya lenfostaz olarak da adlandırılan lenfödem, protein açısından zengin sıvının bir veya her iki bacağın (daha az sıklıkla üst ekstremite) hücreler arası boşluğunda birikmesi sonucu ortaya çıkar. Lenfödemli yaşlı kişilerde bacakların şiddetli şişmesinin nedeni, lenf taşınmasının ihlalidir, bu nedenle tedavi, lenf akışını normalleştirmeyi amaçlamalıdır.

Derin damarlarda kan pıhtılarının gelişmesiyle karakterize edilen derin ven trombozu, genellikle yaşlı kişilerde bacaklarda tek taraflı şişmeye neden olur ve tedavi edilmezse pulmoner emboliye (PE) yol açabilir. Bu durum erkeklerde daha sık görülür.

Yaşlı hastaların ayaklarının, yüzünün ve vücudun diğer bölümlerinin şiştiği yaşlı hastalarda böbrek hastalığı:

• glomerülonefrit;
• amiloidoz;
• nefrit;
• nefroz;
• böbrek yetmezliği;
• vaskülit

Böbrek hastalığına sıklıkla idrara çıkma sırasında protein kaybı anlamına gelen nefrotik sendrom eşlik eder.

Tedavi

Yaşlı bir kişinin bacakları şiştiğinde yapılacak ilk şey doktora muayeneye gitmektir. Bacakların şişmesi gülünecek bir şey değildir ve uygun ilaç seçimi ve kapsamlı bir tedavi rejimi olmadan yaşlı insanlar tehlikeli ve hatta yaşamı tehdit eden komplikasyonlar geliştirebilir. Tedavi yöntemlerinin şişliğin nedenine bağlı olarak önemli ölçüde değişebileceği anlaşılmalıdır.

İlaçlar

Diüretik (diüretik) tedavisi ödemle mücadelede ana ve en etkili tıbbi yöntemdir. Yaşlılarda bacaklardaki şişliklerin tedavi edilmesi gerekiyorsa dehidrasyonun zorlanmaması gerektiği kaydedildi. Uzmanlar, birkaç günde bir reçete edilen diüretiklerin yükleme dozlarının, hastalar tarafından her gün küçük dozlarda alınmasına göre çok daha kötü tolere edildiğini fark etmişlerdir. Bu nedenle Lasix'i 5 günde bir 40-80 mg dozunda almak yerine günlük olarak örneğin 12,5-25 mg Hypothiazide almanın tercih edildiği düşünülmektedir. Bu yaklaşımla hasta, aşağıdaki durumlarda bu tür kısır bir eylem algoritmasından korunur:

• neredeyse tüm gününü tuvalette diüretik alarak geçirmek zorunda kalıyor;
• ertesi gün susuzluk ve halsizlik hissederseniz (ve bazen elektrolit kayıplarından kaynaklanan kramplar);
• Dördüncü gün, zar zor iyileştiğinizde, 3 gün boyunca biriken sıvı nedeniyle tekrar aşırı hidrasyon ve nefes darlığıyla karşılaşacaksınız.

Bacak şişmesi için idrar söktürücü ilaç alma rejimi yaşlı hastalar için son derece yorucudur.

Yaşlılarda bacaklardaki kalp ödemini tedavi etmek için diüretikler olmadan yapmak imkansızdır, ancak bir uzman bunları reçete etmeli ve dozu ayarlamalıdır.

Doktorun ilaç yazması gerekir

Haplar

Venöz yetmezlik durumunda anjiyoprotektif, antikoagülan ve antiinflamatuar etkileri olan venotonik ajanların kullanılması uygundur. Bu özellikler tabletler için tipiktir:

• Angiorus, Diovenges, Venarus (hesperidin ve diosmin kombinasyonuna dayalı);
• Venolek, Vazoket, Phlebofa, Phlebodia (aktif madde diosmin);
• Kapsüllerde Troxevasin, Phlebopress (baz – troxerutin).

Yaşlı insanlar için bacakların şişmesi için tabletler bir doktor tarafından reçete edilmelidir, kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez.

Merhemler

Yaşlı hastalar arasında popüler olan bacak şişmesine karşı lokal olarak uygulanan merhemlerin de analjezik, sakinleştirici ve tedavi edici etkisi vardır. Doktorlar şunları tavsiye ediyor:

• Lenfanjit, lenfödem, periflebit ve tromboflebit tedavisinde kullanılan heparin merhemi;
• Venitan Forte - bu jel CVI, flebit tedavisinde kullanılır;
• Spazgel, ayak bileği bölgesindeki eklem şişliğini hafifletmeye yardımcı olan ağrı giderici bir jeldir.

Önerilen tedaviler arasında ancak bacak şişmesinin nedenini belirledikten sonra seçim yapmalısınız.

Halk ilaçları ve şifalı bitkilerle nasıl tedavi edilir?

Yaşlılarda bacakların şişmesi için halk ilaçları ile tedavi prensibi aynıdır - önce sebebini belirlemeniz gerekir. Pek çok şifalı bitkinin idrar söktürücü özelliği vardır ancak bunların kontrolsüz kullanımı kabul edilemez. Bu nedenle, ilk muayene, tıbbi reçeteler ve yaşlılarda bacakların şişmesi için idrar söktürücü bitkilerin kullanımı - son olarak ve yalnızca doktor gözetiminde. İdrar söktürücü özelliklere sahiptirler:

• Huş tomurcukları;
• knotweed;
• knotweed;
• ayı üzümü.

Bu arada, birçok doktor diüretik şifalı bitkilere şüpheyle yaklaşıyor, çünkü halk tariflerinde bunlar kaynatma şeklinde kullanılıyor ve bu aşırı sıvıdır ve yaşlılarda aşırı hidrasyon ve bacakların şişmesi için bir ön koşuldur.

Uzmanlar, halk ilaçlarını sevenlere, vücuttaki elektrolit dengesini korumak için diüretikler de dahil olmak üzere doktor tarafından reçete edilen ilaçları potasyum, kalsiyum ve magnezyum içeren gıdalarla birleştirmelerini tavsiye ediyor.

Sorundan kurtulmak için başka ne yapmalıyım?

Yaşlı bir hasta, doktora gittiğinde bacakları şişmişse başka neler yapılabileceği konusunda mutlaka tavsiye alacaktır. Önerilen eylemler yaşam tarzı ve beslenme kurallarının değiştirilmesi, su rejiminin sürdürülmesi ve ilaç alınmasıyla ilgili olacaktır.

1. Altta yatan hastalıkların (CVI ve diğerleri) tedavisi, sorunun başarılı bir şekilde ortadan kaldırılması için bir ön koşuldur.
2. Geceleri bacaklarınızı bir yastık üzerinde yüksekte tutarak uyuyun.
3. Lenf akışını ve metabolizmayı normalleştirmek için uygun fiziksel egzersizler yapmak da sağlığınızı iyileştirmenin iyi bir yoludur.
4. Diyette katı sıvı, tuz, yağ ve şeker dozajı.
5. Ağırlık kontrolü. Yaşlılar için katı diyetler önerilmez, ancak yemede ölçülü olunmalıdır.
6. Elektrolit dengesini korumak için yiyecekler yemek: muz, şeftali, kayısı, kuru kayısı, fasulye, fındık, karabuğday, peynir ve süzme peynir.

Yaşlılarda bacaklardaki şişliklerin kontrast banyoları yardımıyla hızlı bir şekilde giderilmesi her zaman mümkün değildir, bu da kas dokusunun elastikiyetinin ve damar tonusunun kaybıyla açıklanmaktadır.

Bacakların dinlenmesi ve pozisyon değişikliklerinin daha sık yapılması gerekir.

Alt ekstremite ödemi

Tedavi edilebilir mi?

Yaşlı hastaların şişmesi zorlaşır, bu sendrom yaşam kalitelerini önemli ölçüde bozar ve daha ağrılı olur. Bacakların şişmesiyle mücadelede tedavi ve önleyici tedbirlerin sonucu, tamamen altta yatan hastalığın ne kadar başarılı bir şekilde tedavi edildiğine ve doktorun yaşam tarzına ilişkin tavsiyelerine ne kadar uyulduğuna bağlıdır.

Ayrıca diüretik tedavisi gören hastaların kan ve kalp durumlarını da izlemeleri gerekir. Bunu yapmak için düzenli olarak kan testleri yaptırmalı ve elektrokardiyografi yaptırmalısınız. Ancak bu durumda doktor sapmaları derhal fark edebilecek ve tedavi rejimini ayarlayabilecektir.

Genellikle yaşlılarda bacak şişmesinin tedavisine yönelik ilaçlar ve halk ilaçları da dahil olmak üzere entegre bir yaklaşımla şişlik kontrol altında tutulabilir.

Erkeklerde şişmeye neden olan nedenler, özellikle yaşlı kadınlarda ayakların şişmesi kadın nüfusu için de tipiktir. Ancak doğurganlık çağındaki kadınlar, erkeklerde görülmeyen hormonal düzeylerde önemli dalgalanmalar ile karakterize edilir, bu nedenle genç ve orta yaşlı kadınlar menstruasyondan önce, hamilelik sırasında ve menopoz sırasında şişlik yaşarlar. Karaciğer ve böbrek hastalıkları, lenf akışı bozuklukları ve kalp yetmezliği, yaşlı kadınlarda bacakların şişmesinin yaygın nedenleridir.

Erkeklerde bacak şişmesinin en yaygın nedenleri şunlardır:

• kalp iskemisi, kalp yetmezliği ve diğer kalp patolojileri;
• karaciğeri etkileyen siroz ve hepatit;
• nefrit, nefroz ve diğer böbrek hastalıkları;
• lenfostaz;
• tromboz;
• kronik venöz yetmezlik;
• şişmenin eşlik ettiği diğer durumlar - travma, zehirlenme, diyabet.

Bacak şişmesinin polietiyolojik doğası ("çoklu nedenler") ve çeşitli kronik patolojilerin varlığı, yaşlı hastalarda tanı koymada ve akılcı tedaviyi seçmede zorluklar yaratmaktadır.

Diüretiklerle tedavi, bilinen yan etkilere ve kontrendikasyonlara rağmen şişlikle mücadelede en etkili yöntem olmaya devam etmektedir. Diüretik tedavisi sırasında hipohidrasyon (dehidrasyon) gelişme olasılığının yüksek olduğu göz önüne alındığında, elektrolit durumu dinamikleri ve EKG göstergelerinin düzenli kontrolleri ihmal edilmemelidir. Bugün çeşitli farmakoterapötik gruplardan diüretik ilaçları seçebilirsiniz, ancak bunu kendi başınıza değil, doktor tavsiyesi üzerine yapmanız gerekir.

Çözüm

Yaşlı hastalarda bacaklardaki şişmenin tolere edilmesi zordur, nedenlerinin belirlenmesi zordur, dolayısıyla bu grup hastada şişlik ciddi bir sorundur.

Ödeme karşı mücadele, teşhis çalışmalarına dayanarak geliştirilen bir dizi tedavi edici ve önleyici tedbire dayanmalıdır.

Bacakların şişmesi için kendi kendine ilaç tedavisi ve halk ilaçlarının kontrolsüz kullanımı son derece istenmeyen bir durumdur.

Yaşam tarzı ve diyet de önemli bir rol oynamaktadır, bu nedenle alkol kötüye kullanımı ve uzun süreli sigara içimi, yaşlılıkta ekstremitelerin şişmesine neden olabilir.

Nedenler

Öncelikle yaşlı insanlarda bacak şişmesinin en yaygın nedenlerini öğrenelim. Bunlar şunları içerir:

• kardiyovasküler hastalıkların varlığı;
• metabolik sürecin bozulması;
• bacak yaralanmaları;
• yetersiz beslenme;
• aşırı vücut ağırlığı.

Yaşlılarda bacakların şişmesinin yukarıdaki tüm nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Kardiyovasküler sistem patolojileri

Bacaklarda kalp ödemi en sık yaşlılarda görülür. Alt ekstremite şişmesinin nedenleri konusunda şüpheleriniz varsa şişliğin bulunduğu yere dikkat etmeniz gerekir. Kalp ve kan damarlarında problem olduğunda ilk olarak ayak bileklerinde görülürler.

Metabolik süreçlerde başarısızlık

Kardiyovasküler hastalıkların gelişmesiyle birlikte yaşlı bir insanda metabolik bozukluklar nedeniyle bacaklarda şişlik görülür. Bu başarısızlığın kendi nedenleri vardır: böbrek hastalığı, yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, endokrin patolojileri (özellikle diyabet), vb.

Bu durumda ayak tabanında, ayak bileğinde ve alt bacak bölgesinde şişlikler oluşabilir.

Yaralanmalar yaşandı

Yaşlı kişilerin bacakları burkulma, kırık ve çıkık eklemler nedeniyle şişebilir. Alt ekstremite şişmesinin nedeni bir yaralanma ise, hasta başka semptomlarla karşılaşabilir: yaralanma yerinde ciltte kızarıklık, morluk görünümü, özellikle yürürken akut olan ağrı vb.

Dengesiz beslenme

Yaşlı bir kişinin vücudu hızla faydalı maddeleri kaybediyor, bu nedenle özellikle vitamin ve minerallere çok ihtiyaç duyuyor. Abur cuburun kötüye kullanılması (yağlı, tuzlu, baharatlı) dokularda sıvı tutulmasına yol açabilir. Bunun sonucunda ayak bileklerinde, bacaklarda ve hatta ayaklarda şişlikler oluşabilir.

Aşırı vücut ağırlığı

Yaşlı kadın ve erkeklerde ayak ve bacaklarda şiddetli şişlik obeziteden kaynaklanabilir. Aşırı vücut ağırlığının bacaklar üzerindeki baskısı kan dolaşım sürecinde aksamalara neden olur, bu nedenle bu durumda alt ekstremitelerin şişmesi kaçınılmazdır.

Diğer Olası Nedenler

Yaşlılarda bacaklarda şiddetli şişmenin diğer nedenleri arasında şunlar yer alır:

• akciğer hastalıkları;
• karaciğer fonksiyonundaki bozukluklar;
• aşırı sıvı alımı (günde 2 litreden fazla);

Hareketsiz veya hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmek de bacaklarda şiddetli şişlik ve ağrıya neden olabilir. Bu durumda şişmeye alt ekstremitelerde kızarıklık ve şiddetli yorgunluk eşlik edecektir.

Yaşlılarda bacak şişmesini hangi doktor tedavi eder?

Yaşlı bir kişinin şişlik oluşması durumunda hangi doktora başvurması gerektiği, bunun nedenine bağlıdır. İlk konsültasyon için aile doktorunuz veya terapistinizle iletişime geçmeniz gerekir. Anamnezi topladıktan ve alt ekstremite şişmesinin neden oluştuğunu (hatta dolaylı olarak) öğrendikten sonra, doktor hastayı daha ileri inceleme için yönlendirebilir:

• endokrinolog;
• flebolog;
• beslenme uzmanı;
• kardiyolog.

Gerekli tüm teşhis prosedürlerini gerçekleştirdikten sonra, ilgilenen doktor, bacaklarında şişlik şikayeti olan yaşlı bir hasta için bireysel bir tedavi planı hazırlayacaktır.

Tedavi

Anomalinin kesin nedenini belirlemek mümkün olmasa da yaşlılarda ödem lokal ajanlar kullanılarak tedavi edilebilir. Bunun için çeşitli kremler ve merhemler reçete edilir. Üstelik ya heparin ya da at kestanesi içermelidirler. Bu maddeler antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve alt ekstremite damarlarında kan pıhtılarının oluşumunu önler.

Yorgunluğu, iltihabı ve ağrıyı hafifleten çok yardımcı olur. Cilde uygulandığında hoş bir serinlik hissine neden olur ve kullanımının etkisi oldukça hızlı bir şekilde ortaya çıkar.

Lyoton'un yanı sıra Troxevasin ve Mama konforu gibi merhemler de kullanılmaktadır. Heparin merhemiyle hemen hemen aynı terapötik etkiye sahiptirler ve bu nedenle analogları olarak kullanılabilirler.

Bacakların şişmesi için kullanılan her ilacın kendi kullanım kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle, patolojik bir süreci tedavi etmeden önce seçilen ilacın talimatlarını dikkatlice incelemelisiniz.

Fazla sıvıyı vücuttan hızlı bir şekilde çıkarmak için hastaya diüretikler reçete edilebilir. Furosemid tabletleri oldukça etkilidir. Gerekirse ilaç, kas içi enjeksiyon için bir çözelti şeklinde reçete edilebilir.

Halk tarifleri

Yaşlılarda bacak şişmesinin halk ilaçlarıyla tedavisi, fazla sıvının giderilmesinin yanı sıra metabolik süreçlerin restorasyonuna dayanır. Kuşburnu, kordat ıhlamur veya İsveç kirazı yapraklarının kaynaşmaları bu görevle iyi başa çıkıyor.

Kuru kayısı infüzyonu almayı deneyebilirsiniz. Hazırlamak için birkaç kuru kayısıyı ılık suda 10-15 dakika bekleterek kiri temizlemeniz gerekir. Daha sonra kuru kayısıları ince ince doğrayıp üzerine kaynar su dökün. Ürünün iyice demlenmesini sağlamak için gece boyunca bırakın. Sabah ilacı süzün ve gün boyu için. Terapi süresi duruma bağlıdır - bazıları için infüzyon birkaç gün içinde, diğerleri için - 2-3 hafta içinde şişlikten kurtulmaya yardımcı olur.

Her gece buz küpleri kullanılarak yapılan banyo veya kompreslerin kullanılması, yaşlılarda alt ekstremitelerin şişmesini de mükemmel şekilde giderir.

Önleme

Herhangi bir hastalığı önlemek, tedavi etmekten çok daha kolay olduğundan, ödemin önlenmesi konusu ortaya çıkmadan önce ele alınmalıdır. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

• günlük diyetinize meyve, sebze ve meyveleri dahil edin;
• kahve ve güçlü çaydan vazgeçin;
• daha fazla hareket edin;
• bacaklarınız için düzenli olarak hafif fiziksel egzersizler yapın;
• Ara sıra ayaklarınıza masaj yapın.

Herhangi bir nedenle şişlik oluştuysa günde birkaç kez sırt üstü yatıp bacaklarınızı hafifçe yukarı kaldırmanız gerekir. Bu basit teknik, sıvının dokulara eşit şekilde dağıtılmasına yardımcı olacaktır ve şişlik halihazırda ortaya çıkmaya başlasa bile oldukça hızlı bir şekilde geçecektir.

Alt ekstremitelerin şişmesiyle mücadeleye yardımcı olabilecek birçok farklı ürün vardır. Özellikle bu durum uyurken bacak arasına konulan özel yastıklar için geçerlidir.

Bacakların şişmesinin önlenmesi genç yaşlardan itibaren yapılmalıdır. O zaman yaşlılıkta uzun ve sıkıcı bir tedavi sürecine girmek zorunda kalmayacaksınız ve bacakların şişmesi gibi hoş olmayan bir anomaliden muzdarip olmayacaksınız.

Bacaklarınız şişmişse ne yapmanız gerektiği hakkında faydalı video

Arkadaşlar herkese kocaman bir merhaba.

Bugün yaşlılarda bacakların şişmesinden bahsediyoruz - bu hoş olmayan durumun nedenleri ve tedavisi. Bu yazıdan bu şişkinliğin ne tür bir hayvan olduğunu, hangi türlere ayrıldığını ve neden ortaya çıktığını öğreneceksiniz. Ayrıca bacakların şişmesinin vücudun diğer bölgelerindeki aynı fenomenle nasıl birleştirildiğini ve böyle bir kombinasyonun hangi hastalıklara işaret edebileceğini de anlatacağım.

Bacak şişmesinin ana ilaç ve halk tedavisi yöntemlerini ele alacağım ve sıradan bir insan için bile bilmesi yararlı olan bazı tıbbi terimleri ve nüansları açıklayacağım. Ayrıca yaşlılarda ödem oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olacak jimnastik ve basit yaşam tarzı kurallarını da anlatacağım. Bir analizle başlamak istiyorum.

Hangi tür bacak şişmesi ayrılır ve bunların varlığı nasıl belirlenir

Sınıflandırmasına göre, bacaklarda şişme, yalnızca bir uzvun sürece dahil olması durumunda tek taraflı, her iki bacak şiştiğinde ise iki taraflıdır. İşgal edilen alanın genişliğine göre - lokalize, örneğin alt bacağın bir kısmı veya ayağın arkası gibi küçük bir alanı kaplar ve şişlik ayaktan kasıklara kadar tüm uzuvlara yayıldığında yayılır. Ve son olarak, ortaya çıkışının temel nedenine göre bu semptom aşağıdaki türlere ayrılır:

• Hidramik ödem, böbrek hastalıklarında aşırı sıvı birikmesiyle ilişkilidir;
• Kaşektik ödem, kardiyovasküler hastalıkların bir sonucu olarak veya vücut tükendiğinde ortaya çıkar;
• Konjestif ödem, damar geçirgenliği, kılcal damarlardaki basınç ve kandaki albümin proteininin azalması nedeniyle oluşur;
• Mekanik şişme yaralanmaların bir sonucudur ve morluklar, kas ve bağ burkulmaları, bacak kemiklerinin kırıkları ve kanserli oluşumlarla ortaya çıkabilir;
• Nöropatik ödem alkolizm ve diyabet gibi hastalıklarda ortaya çıkar;
• Alerjik ödem, vücudun dayanamadığı maddelere (ilaçlar, kozmetikler ve kimyasallar, polen, tüy ve yün, ev tozu vb.) tepki olarak ortaya çıkar.

Tabii ki, listelenen tüm şişlik türleri sadece bacaklarda değil, aynı zamanda vücudun diğer kısımlarında da, örneğin yüz ve boyunda lokalize olabilir ve bacak şişmesi, vücudun diğer kısımlarındaki şişliklerle de birleştirilebilir. vücut. Bu tür kombinasyonlar, kural olarak, belirli hastalıkların varlığına işaret eder, aşağıda bundan daha detaylı bahsedeceğim ama şimdi bacaklarda şişlik olup olmadığını veya boşuna endişelenip endişelenmediğimizi nasıl öğreneceğimizi bulalım.

Bunu anlamak için şüpheli şişliğin olduğu bölgeye başparmağınız veya işaret parmağınızla bastırıp ardından elinizi keskin bir şekilde geri çekmeniz gerekir. Eğer maruz kalma yerinde bir delik görüyorsanız ve yumuşak dokular yavaş yavaş eski pozisyonlarına dönüyorsa bu ödemin varlığına işaret eder. Parmağın çekilmesiyle birlikte turgor (cildin ve deri altı dokunun elastikiyeti denilen şey) anında eski haline dönerse, şişlik olmaz, sadece zengin bir deri altı yağ tabakasına sahip olursunuz ve bilirsiniz, yaşlı bir kişi için bu, zayıflıktan çok daha iyidir.

Bu özellikle kadınlar için geçerlidir çünkü yağ hücreleri, yaşlılıkta bile daha uzun süre sağlıklı ve aktif kalmamıza yardımcı olan hormonlar, özellikle östrojenler, tiroid hormonları ve diğerleri üretir. Ödemin varlığı, yukarıdaki fotoğrafta olduğu gibi bacağa basılan çoraplardan elastik bir bant veya bir ayakkabı kayışı ile de gösterilir. Peki şişliğin çeşitlerini ve tanımını çözdük, şimdi bakalım

Göreceli sağlık durumu olan yaşlı kişilerde bacak şişmesini ortadan kaldırmanın nedenleri ve yöntemleri

Burada yaşlıların Tanrı'nın karahindibaları değil, 55-74 yaş arası insanlar olduğunu hemen açıklığa kavuşturmak istiyorum. Ve eğer bir kişi genç yaştan itibaren sağlığına dikkat etmişse, alkolü, sigarayı ve sağlıksız yiyecekleri kötüye kullanmamışsa, emeklilik tarihine kadar yaşa bağlı fizyolojik değişikliklere rağmen oldukça sağlıklı ve aktif kalabilir. Peki neden genç emeklilerimizin bacakları şişiyor? Bu konuyu anlamak için kadın ve erkek bedeninin yaşlanma fizyolojisine biraz daha derinlemesine bakmamız gerekecek. Adil seksle başlayalım.

Pratik olarak sağlıklı yaşlı kadınlarda bacaklar neden şişer ve bu konuda ne yapmalı?

50 yıl sonra kadınlar, doğumdan menopoza kadar vücutta yeniden yapılanmaya başlar, bu dönemde ana kadın hormonları östrojenin üretimi giderek azalır. Bunun sonucunda adet kanaması durur, metabolizma yavaşlar, tıpta metabolizma denir. Adetin olmaması ve metabolizmanın azalması dolaylı olarak vücutta su tutulmasına ve aşırı kilonun ortaya çıkmasına katkıda bulunur, bu da kardiyovasküler ve boşaltım sistemleri üzerindeki yükü artırır.

Elbette emeklilik aynı zamanda iş yükünde yaşa uygun bir azalma anlamına da geliyor, ancak modern yaşlı kadınlar çoğunlukla çalışmaya devam ediyor. Böylece vücut potansiyelleri azalırken bacaklara binen yükün aynı kaldığı ortaya çıkıyor. Ve bu koşullar altında kadın bacaklarının şişmesinin en yaygın nedenleri şunlardır:

1. Dinlenmeye fırsat bulamadan uzun süre ayakta kalmak;
2. Bir masada veya bilgisayarda uzun süre zorla oturmak;
3. Topuklu, dar ve rahatsız ayakkabılar giymek;
4. Fazla kiloya sahip olmak.

Tüm bu faktörler alt ekstremitelerde venöz tıkanıklığa yol açar, çünkü yüksek kalitede kan ve hücreler arası sıvı çıkışı için kalp kasılmalarının yanı sıra kas kasılmalarına da ihtiyaç vardır. Yürüdüğümüzde ayaktan kasıklara kadar tüm kaslar aktif olarak çalışır ve vücudumuzun sıvı bileşenini doğru yöne iter ancak ayakta durduğumuzda veya oturduğumuzda böyle bir çalışma gerçekleşmez. Uzun süreli ayakta durma ve hatta yüksek topuklu ayakkabı giyme sırasında alt ekstremite kasları ve toplardamar duvarları aşırı gergin olur, bu da kanın kalbe geri dönmesini zorlaştırır. Saatlerce aynı yerde oturmak sadece kasların kasılma gücünde bir eksiklik olmakla kalmaz, aynı zamanda damarların kendisi de sürekli olarak bükülmüş bir pozisyonda kalır. Suyun kavisli borulardan yükselmesinin zor olduğunu kabul edin, ancak kan sudan 5-7 kat daha kalındır.

Damarlardaki bu tür tıkanıklığa obezite de eşlik ediyorsa ve bir kadın tüm bunlardan vazgeçerse, yakın gelecekte varisli damarları olan hastaların saflarına katılma ve bu hastalıkla ilişkili semptomların tüm "cazibesini" deneyimleme riskiyle karşı karşıya kalır. Bunun olmasını önlemek için mevcut sağlığınızı korumak amacıyla bazı basit kurallara uymanız gerekecektir:

Kural 1. Dar stilettoları çıkarın ve yumuşak malzemelerden yapılmış, topukluları 3-4 cm'yi geçmeyen rahat olanlarla değiştirin.Ben kısayım, sadece 150 cm, topukluları seviyorum ve 50 yaş üstü bayanların bunları kullanma arzusunu anlıyorum . Eğer saplamayı kesinlikle platforma değiştirmek istemiyorsanız size şunu öneririm.

İşten işe, sosyal bir etkinliğe veya kısa bir yürüyüşe giderken en sevdiğiniz topuklu ayakkabılarınızı giyin ve işyerinde onları daha rahat ve yumuşak ayakkabılarla değiştirin. Bu sayede hem dış güzellik korunacak hem de bacak sağlığınız bozulmayacaktır.

Kural 3. İçtiğiniz sıvı miktarını ve yediğiniz tuzu kontrol edin. İkincisiyle ilgili olarak bir makalede yazdım, okuyun. Sıvılarla ilgili olarak şunu söyleyeceğim: Günde 2 litreye kadar sade su içilmesi gerektiğine inanılıyor ama ben şahsen buna katılmıyorum. Vücudunuzun istediği kadar içmeniz ve gün içinde aldığınız tüm sıvıları toplam olarak saymanız gerektiği sonucuna vardım. Bu hacim, sade su, çay veya kahve, gün içinde yenen meyve suları ve ilk öğünleri içerecektir çünkü yukarıdaki seçeneklerin tümü su içerir.

Kural 4. Biraz kompresyon kıyafeti alın. Yani varisli damarları önlemek için çoraplar veya taytlar. Bu yardımcı programı herhangi bir sağlık mağazasından veya özel bir eczaneden satın alabilirsiniz, doğru modeli seçmenize yardımcı olacaklardır. Her zaman kompresyon giysileri giymek gerekli değildir, ancak bunları örneğin birkaç çalışma saati boyunca giymek, toplardamar sağlığının korunmasında ve bacak şişmesinin önlenmesinde iyi bir yardımcı olacaktır.

Soğuk su, çıplak ayakla yürümek, hafif bir drenaj masajı ve dikenli bir halıya basmak da yorgunluğun giderilmesine ve şişliğin azalmasına yardımcı olur. Elbette bunların hepsi evdeki olaylar, yazının ilerleyen bölümlerinde bunlara döneceğim ama şimdilik analize geçelim,

Sağlıklı yaşlı erkeklerin bacakları neden şişer?

Kadınlar gibi erkekler de erkek vücudunda androjen adı verilen bir dizi hormona sahiptir. Bunlardan en önemlisi testosterondur. Prensip olarak, bir erkeği cinsel aktiviteye muktedir kılar, bir erkeğin yüzünde bıyık ve sakal çıkmasının yanı sıra, erkeğin vücudunun diğer bölgelerindeki kılları da çıkarır, figürünü fit ve kaslarını güçlü kılar. Ancak 50-55 yıl sonra üretilen androjen miktarı azalır, testosteron seviyeleri düşer, cinsel aktivite giderek azalır ve vücut ağırlığı artmaya başlar.

Aynı zamanda genel metabolizma hızı ve kalp dahil kasların kasılma gücü azalır. Damarlar daha az elastik hale gelir ve boşaltım sisteminin aktivitesi de biraz yavaşlar. Kısacası, kadın vücudu gibi erkek vücudu da yaşlılığa hazırlık olarak yeniden inşa edilir, ancak insanlığın daha güçlü yarısında bacakların şişmesi, nispeten sağlıklı olmaları koşuluyla, çoğu zaman yoktur. Yalnızca şu şekilde çağrılabilirler:

• Hareketsiz bir yaşam tarzıyla birlikte aşırı kiloya sahip olmak;
• Tuzlu ve bira sevgisi;
• Birinci ve ikincinin birleşimi.

Kanıt olarak 73 yaşındaki kayınpederimi gösterebilirim, sigara içmiyor, az miktarda şarap içiyor, sadece evde ve sadece yılda bir sayılabilecek büyük tatillerde. Babam her gün en az bir saatini temiz havada aktif yürüyüşlere ayırıyor ve yaz aylarında kulübede çalışıyor ve bacaklarının en az bir kez şiştiğini hiç duymadım. Ne yazık ki, günümüzde pratik olarak sağlıklı yaşlıların sayısı giderek azalıyor ve bacakların şişmesi giderek daha sık bir tür hastalığın varlığını gösteriyor.Bunlardan en yaygın olanlarına bakalım.

Bacakların şişmesi - çeşitli hastalıkları olan yaşlılarda nedenleri ve tedavisi

Dolayısıyla, tedavisini aşağıda tartışacağımız yaşlılarda bacak şişmesinin en yaygın nedenleri hastalıklardır:

1. Kalp ve kan damarları;
2. Böbrek;
3. Veya endokrin sistemi.

Yukarıdaki grupların her biri, ödemli sürecin gelişimi, bacakların şişmesinin diğer semptomlarla kombinasyonu ve bunları ortadan kaldırma yöntemleri konusunda kendine has özelliklere sahiptir. Ama paniğe kapılmayın, burada karmaşık bir şey yok, şimdi her şeyi parçalara ayıracağız ve asıl meseleyle, kalple başlayalım.

Kalp yetmezliği olan yaşlılarda bacakların şişmesi - nedenleri ve tedavisi

Burada, kardiyak etiyolojinin (kökeninin) şişmesinin tam olarak alt ekstremitelerde, çoğunlukla ayaklarda ve bacaklarda oluştuğu ve lokalize olduğu gerçeğine hemen dikkatinizi çekmek isterim. Kemiklere bakarak kalp hastalığında şişkinliğin gelişim mekanizmasına bakalım.

Kalp yetmezliği olan yaşlılarda alt ekstremite ödeminin gelişim mekanizması

Tanımlanan sorunun gelişim yolu ve seyri aşağıdaki gibidir. İlk olarak, miyokardın zarar görmesine neden olan bir tür kalp hastalığı ortaya çıkar ve gelişir. Örneğin kardiyoskleroz, kardiyomiyopati, bulaşıcı miyokardit, perikardit, romatizmal kalp hastalığı, çeşitli aritmiler, kısacası kalp kasını olumsuz etkileyen ve pompalama fonksiyonunu zayıflatan her türlü hastalık.

Miyokardın zayıflaması sonucu kalp yetmezliği gelişir ancak pompalanan kanın hacmi aynı kalır. Zayıflamış bir kalbin onu damarlardan itmesi zorlaşır ve kan akışının kalitesi düşer. Her şeyden önce bu, pulmoner dolaşımda durgunluk meydana geldiğinden vücuda oksijen tedarikini etkiler. Bu, aşağıdaki gibi belirtilerle ifade edilir:

• Nefes darlığı, boğulma ve düzensiz solunum ritmi, çalışma kabiliyetini büyük ölçüde azaltır ve kas yorgunluğunu artırır. Özellikle dağa veya merdivene tırmanırken ve fiziksel egzersiz yaparken nefes almak zordur. Önemli çaba gerektiren işler (ağırlık kaldırmak, bahçede çalışmak, uzun tempolu yürüyüş vb.).
• Siyanoz dudaklarda, kulaklarda, burun ucunda ve yanaklarda mavimsi bir renk görülmesidir. Kandaki oksijen eksikliğini ve pulmoner dolaşımda dolaşımın bozulduğunu gösteren bu semptomdur.
• Paslanma, ayaklarda ve bacaklarda hafif sıvı birikmesinden kaynaklanan cilt ve deri altı dokusunun hafif şişmesidir. Dışarıdan bu yerlerdeki cilt soluktur ve hafifçe hamur veya kalın macuna benzemektedir, bu nedenle semptom adını almıştır.

Yakında pulmoner çemberdeki yetmezliğe sistemik çemberdeki dolaşım yetersizliği eklenir. Kalp debisinin zayıflığı nedeniyle kan, damarlardan yükselmede zorluk çeker ve alt kısımlarında durgunlaşır, bu da sonuçta bacakların şişmesine neden olur. Ve sonra vücut, olanları telafi etmeye çalışarak yardımcı mekanizmalar başlatır, ancak her şey daha da kötüleşir. Kalp yetmezliği her iki dolaşımı da etkilediğinde şunlar olur:

• Arteriyel yatağın daralması - Kan püskürtme kuvveti azaldığında, sinir sistemi bir vazokonstriksiyon modunu tetikler, damar kasları gerilir ve içinden kanın aktığı lümen daralır. Kan basıncını normal seviyelerde tutmak için bu gereklidir, çünkü miyokardın zayıflığı ve kan fırlatma kuvvetinin azalması nedeniyle düşer. Ancak kanın bu kadar sıkı stabilizasyonu böbrekler üzerindeki yükü arttırır, vücutta biriken sıvıyı zamanla uzaklaştırmak için zamanları yoktur, bu da yalnızca ödem oluşumunun ön koşullarını güçlendirir.

• Damar geçirgenliğinin artması - Kalp debisinin zayıflaması ve sistemik dolaşımda dolaşan kan miktarı ile birlikte vücudun uzak bölgelerine ulaşan oksijen hacmi de azalır. Dışa doğru bu, akrosiyanoz, yani ayakların ve ellerin bacaklarda ve kollarda siyanozu ile kendini gösterir. Bu semptom yukarıda belirtilenlere katılır ve kalp yetmezliğinin ilerlediğini gösterir. Tıpta oksijen açlığı olarak adlandırılan hipoksi sorununu çözmek için vücut özel maddeler üretmeye başlar ancak bu madalyonun bir de karanlık yüzü vardır. Bahsedilen maddelerin etkisi altında damar duvarları incelir ve kan sıvısının bir kısmı hücreler arası boşluğa girer, bunun sonucunda mevcut venöz ödem yumuşak doku ödemi ile ağırlaşır.

• Sıvının böbreklerden yumuşak dokulara dönüşü - bu semptom, gelişimin sonraki aşamalarında kalp yetmezliğinin doğasında vardır ve vücuttaki biyokimyasal reaksiyonlarla ilişkilidir. Venöz kanın uzun ve kalıcı durgunluğu nedeniyle karaciğer, su dengesinin korunmasından ve fazla sıvının böbrekler tarafından zamanında uzaklaştırılmasından sorumlu olan albümin proteininin üretimi ve kana girmesi sonucu acı çekmeye başlar. , azalır. Albümin az olduğunda onkotik basınç denilen basınç azalır, kan sıvısı damarlardan yumuşak dokulara ayrılır ve böbrekler uzun süre kendilerine verilen görevi yerine getiremez.

Yukarıda açıklanan tüm mekanizmalar tek bir basit formüle indirgenirse, aşağıdaki zincir elde edilecektir - kalp hastalığı, miyokardın zayıflaması -> kalp yetmezliği -> sonraki tüm sonuçlar ve değişikliklerle birlikte kan durgunluğu -> bacakların şişmesi. Bu zincirden aşağıdaki sonuç çıkar - kalp yetmezliği olan yaşlı bir kişide bacaklarda belirgin şiddetli şişlik, hastalığın oldukça geç evrelerinde, hasta büyük olasılıkla tanısını zaten bildiğinde ortaya çıkar.

Bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir; tek fark, ikincisinde tüm bu tablonun daha ileri yaşlarda ortaya çıkmasıdır. Sonuçta, daha güçlü cinsiyette kalp sorunları 40 yaşında ve insanlığın adil yarısında yaklaşık 60 yaşında başlıyor.Bunun neden böyle olduğunu yazdım, makalede okudum. Yine de kalp etiyolojisindeki ödemin kendine özgü özellikleri vardır, hadi bunları öğrenelim.

Kalp kaynaklı bacak ödeminin spesifik özellikleri

Bu nedenle, kardiyak etiyolojinin bacaklarının şişmesi, yalnızca bu tür semptomlara özgü bir dizi spesifik belirtiye sahiptir:

• Yalnızca alt ekstremitelerde lokalize olup esas olarak ayakları ve bacakları etkiler;
• Her iki bacakta aynı anda ve kesinlikle simetrik olarak bulunurlar;
• Akşamları daha güçlü bir şekilde ortaya çıkarlar ve bir gece dinlendikten sonra bir miktar azalabilirler;
• Bu tür ödem bölgesindeki cilt, damarlardaki kanın durgunluğu nedeniyle dokunulamayacak kadar soğuktur, ancak dokulardaki oksijen eksikliği nedeniyle soluk mavimsiden mora kadar belirli bir renge sahiptir;
• Ödem bölgesindeki cilt oldukça yoğun ve iç sıvıyla şiştiğinden dolayı çok gergin olmasına rağmen hasta ne palpasyonda ne de hareket ederken ağrı hissetmez, buralardaki bacaklar hiç ağrımaz;
• Kardiyak ödemin gelişimi her zaman yavaş yavaş meydana gelir, diğer kalp hastalığı semptomlarıyla birleştirilir ve yalnızca kalp yetmezliğinin tedavisi ile ortadan kaldırılır.

Size rahatlatıcı birkaç söz söyleyeceğim: Kalp hastalığı olan kişiler uzun ve mutlu yaşarlar, hastalıklarını kolayca kontrol altına alırlar ve tedaviye zamanında başlarlarsa kendilerini harika hissederler. Örnek olarak kendi büyükbabamdan bahsedebilirim, 78 yıl boyunca İHD ve bir dizi başka hastalıkla yaşadı, tüm İkinci Dünya Savaşı'nı geçirdi, Bryansk çelik fabrikasında 42 yıl çalıştı, iki emektar kazandı, büyüttü iki çocuk, üç torun ve bir torunu. Büyükbaba elbette sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdü, sigara içmiyordu, alkole kayıtsızdı, çok hareket ediyordu, iş-dinlenme programına uyuyordu, bahçesinden yemek yiyordu, doktorları dinliyordu ve iflah olmaz bir iyimserdi. Genel olarak kalp yetmezliğinden kaynaklanan bacak şişmesi günümüzde oldukça iyi bir şekilde tedavi edilebilmektedir; gelin ana aşamalarına bakalım.

Kalp yetmezliği olan yaşlılarda bacaklarda ödem tedavisinin temel prensipleri

“Bir hastalığı yenmek istiyorsanız semptomuyla değil, nedeni ile mücadele edin” sözünü duydunuz mu? Kalp yetmezliği olan yaşlı bir kişide bacakların şişmesinin nasıl giderileceği sorusu tek kelimeyle idealdir. Sonuçta şişlik, kalp hastalığının gelişmesi nedeniyle ortaya çıkan kalbin zayıflığından kaynaklanan bir semptomdur. Böylece aşağıdaki zincir elde edilir:

Kalp ödeminden kurtulmak için kalp yetmezliğini ortadan kaldırmak gerekir;

Kalp yetmezliğini ortadan kaldırmak için kalbi tedavi etmeniz gerekir;

Kalbi tedavi etmek için onu etkileyen hastalığı tanımlamanız ve yetkin bir bireysel tedavi planı oluşturmanız gerekir.

Bir kardiyolog muayene için önlemler yazmalı, belirli hapları ve dozajlarını seçmeli ve ayrıca ilaç tedavisini fiziksel prosedürlerle birleştirmeli; her durumda tüm bu öneriler bireysel olacaktır.

Bu nedenle çok sayıda ilacı listelemeyeceğim, ancak temel faaliyet şemasını basitçe özetleyeceğim.

Bu nedenle, kalp yetmezliğinin belirtilerini ortadan kaldırmak için genellikle 3 grup ilaç kullanılır:

1. Miyokardın pompalama fonksiyonunu arttırmak ve normalleştirmek için kardiyak glikozitler;
2. Kan damarlarındaki lümeni genişletmek için nitrat ajanları (bu arada, miyokard enfarktüsü için kullanılan nitrogliserin bu seridendir);
3. Böbrek fonksiyonunu normalleştirerek hücreler arası boşluktan fazla sıvıyı uzaklaştırmak için diüretikler.

Kalp hastaları için bacakların şişmesine yönelik diüretikler sadece sentetik değil aynı zamanda bitki kökenli de olabilir. Örneğin funda, İsveç kirazı, ayı üzümü veya bağlantıdaki makalede anlattığım kullanım için. Şimdi, kalp rahatsızlıklarına gelince, bunlardan herhangi birini kontrol altına almak için yapmanız gerekenler:

• Kardiyologunuzun verdiği ilaçları kesinlikle uygulayın ve sağlığınızı dikkatle izleyin. Unutmayın, doktor sizin yerinize hap yutup tansiyonunuzu ölçmez; bunu yalnızca siz yapabilirsiniz. O yüzden lütfen bu tür bir çalışmayı ve sorumluluğu üstlenin ve doktorlar sizi tedavi etmiyor demeyin, bunu kişisel pratiğimden söylüyorum.

• Kalp hastaları için terapötik bir diyete uyun, buna 10 numaralı tablo denir. Böyle bir diyette tuzlu, yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş ve alkolü hariç tutmanız gerekir. Tüm yemekler haşlanmış, buharda pişirilmiş veya fırında hazırlanır; diyet hemen hemen her türlü meyve ve sebzeyi, tahılları, yağsız balık ve eti içerir. Ancak tuz, günde 2 gramdan fazla olmamak üzere, yaklaşık olarak yarım çay kaşığına eşit miktarda tüketilmelidir. İlk aşamalarda su tüketimi de günde 1,5 litreye düşürülmelidir, şişlikler geçip bunlara neden olan hastalıklar kontrol altına alındığında normal içme rejiminize dönebilirsiniz.

Evet, burada bir şakayı hatırladım: Tütün endüstrisi, okul çocukları için artık kemer tadında yeni "ebeveynlerle buluşma" sigaraları piyasaya sürdü.

Terapötik sporlarla uğraşın ve fizik tedavi kurslarına katılın. İlki arasında, yararları ve zararları daha önce web sitemde tartışılan yarış yürüyüşü, bisiklete binme, havuzda yüzme, kayak, paten kaymayı içerir. İkincisi, kolların ve bacakların manuel masajını, inci veya çam banyolarını, eliptik bir antrenör üzerinde egzersizi, aktif veya pasif modda kolların ve bacakların çeşitli hareketlerinin ve salınımlarının gerçekleştirildiği kardiyo egzersiz setlerini içerir. Spor aktiviteleri günlük olarak yapılmalı ve 30 dakika sürmelidir. Onlara yarım saat ayırmak çok zorsa, günde 2 defa 15 dakika veya günde 3 defa 10 dakika yapın, asıl mesele toplam miktarın 30 dakika olmasıdır. Masaj ve banyolar 10-12 seanslık kurslar halinde yapılmakta olup, kurslar 3-4 ayda bir tekrarlanmaktadır. Banyolar hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz. Dairenin tadilatını bitirir bitirmez, yakında masajla ilgili bir video hazırlayacağım.

Yukarıda anlatılan her şeyin ilk bakışta çok hacimli ve karmaşık göründüğünü anlıyorum, ama inanın bana bu sadece ilk bakışta. Pratikte her şey çok daha basit çıkıyor, asıl mesele biraz çaba sarf etmek ve çözmek ve sonra hepsini dikkatlice gerçekleştirmek. Kendi adıma konuşursak, gerçekten buna değer, ben hem doktorum hem de kalp hastasıyım, bu yüzden buraya pratik olarak kendimden yazıyorum. Kendinize bu kadar kapsamlı bir şekilde bakarsanız, en yaşlı insanların bile kalite ve yaşam beklentilerine dair öngörüler çok çok olumlu olur. O halde sevgili emeklilerim, kalbinize iyi bakmakta tembel olmayın, ben de konuşmamızın bir sonraki noktasına geçeceğim, varis nedeniyle bacakların şişmesinden bahsedelim.

Varisli damarları olan yaşlı kadınlarda bacaklar neden şişer - nedeni ve tedavisi

Varisli damarlarda ödemin gelişim mekanizmasını anlamak için, bacak damarlarını çevreleyen venöz duvarların ve dokuların yapısına bakalım. Herhangi bir damarın kendisi, duvarları birkaç katmandan oluşan içi boş bir tüptür. Katmanlardan biri düz kastır; kasıldığında kan, kısımlar halinde kalbe doğru yukarı doğru itilir. Toplardamarlarda da belirli aralıklarla kanın kalbe akışını sağlayan ve geri dönmesini engelleyen kapakçıklar bulunur.

Tüm bacak damarları iç ve yüzeysel olarak ayrılır. Birincisi yumuşak dokuların derinliklerinde bulunur ve bacaklarımızı hareket ettirdiğimiz çizgili kaslarla çevrilidir. İkincisi, deri altı yağ dokusunun kalınlığında, pratik olarak derinin altında bu bacak kaslarının üzerinden geçer ve aslında bacak kaslarının etkilerini yaşamaz. Yürüdüğümüzde bacak kasları derin damarlara baskı yapar ve bu da kanın kalbe daha iyi hareket etmesini sağlar, böylece oldukça ileri yaştaki insanlarda bile bu damar grubu sağlıklı kalır. Ancak Safen damarları böyle bir yardımcı kuvvet almaz, bu nedenle yaşla birlikte kas katmanları önemli ölçüde zayıflayabilir ve gerilebilir ve kapak mekanizması sızdırabilir.

Şimdi bu resmi hayal edin. Kalp, kulakçıkları kasarak kanın bir kısmını karıncıklara taşıdı ve buna yanıt olarak karıncıklar da kasılarak aynı kısmı atardamarlara fırlattı. Normalde tüm kan, kan dolaşımı boyunca belirli bir mesafeye doğru hareket eder; atardamarlarda çeşitli organlara, damarlarda ise kalbe doğru ilerler. Venöz kısmın tüm kasları ve kapakçıkları uyumlu bir şekilde çalışırsa, her bir kan damlası, kan dolaşımının her iki dairesi boyunca küçük adımlarla hareket eder. Bacaktaki toplardamarlardan herhangi birinde kas-kapak sistemi gevşerse kanın bir kısmı ayağa geri sızarak durgunluk yaratır. Bu durum şansa bırakılırsa, yaşlı bayanlarda veya erkeklerde bacaklarda şiddetli şişliklerin oluşması uzun sürmeyecektir.

Uylukta şişmiş bir damar bulunsa bile varis ödeminin her zaman ayak ve ayak bileğinde lokalize olduğunu lütfen unutmayın. Bir veya her iki bacağın etkilenmesine bağlı olarak şişlik tek taraflı veya iki taraflı olacaktır. Akşamları ve saatlerce uzun süre ayakta durma veya oturma sonrasında kendini en güçlü şekilde gösterir ve sabahları veya "ayaklar pelvik seviyenin üzerinde" pozisyonda kaybolur.

Şişliğin varisli damarlardan kaynaklandığının kanıtı aşağıdaki belirtilerdir:

• Görsel olarak (gözlerle), genişlemiş bir damar veya hastalıktan etkilenen bir kısmı görülebilir ve süreç ihmal edilirse varis nodülleri;
• Sübjektif olarak ödem bölgesinde şişkinlik, ağrı ve rahatsızlık hissedilir;
• Günün sonunda veya uzun süreli egzersiz sonrasında bacaklar eskisinden çok daha fazla yorulur, ödem bölgesinde ve varis boyunca zonklayıcı bir ağrı oluşur;
• Rahatlama ancak ayakkabılarınızı çıkardığınızda ve “bacaklar leğen kemiğinin üzerinde” pozisyonunu aldığınızda gelir.

Bu arada kalp ve atardamarlar tamamen sağlıklı kalabilir ve içlerinde herhangi bir sapma gözlenirse bu oldukça önemsizdir.

Varisli damarları olan yaşlı bir kişide bacak şişmesinin nedeni yalnızca bacak damarlarının kapakçıkları ve kaslarının durumudur. Sonuç olarak, terapötik önlemler bu yerel kusurların ortadan kaldırılmasına yönelik olacaktır, işte içerdiği noktalar:

1. İlaçlar
2. Masaj ve egzersiz terapisi
3. Kompresyon çorapları giymek
4. Çalışma ve dinlenmeye uyum
5. Rahat ayakkabı seçmek ve giymek.

İlaçlar

Uygulama yöntemine göre tüm varis önleyici ilaçlar, harici lokal (merhemler ve jeller) ve dahili (tabletler) olarak ikiye ayrılır. İlaç pazarında üç ilaç grubuyla temsil edilirler:

• Varikotonik veya flebotonik, alt ekstremite damarlarının duvarlarını güçlendirmeye ve kas tonusunu iyileştirmeye yönelik araçlardır. Bugün bunların en popülerleri Phlebodia 600 ve Detralex'tir.

• Antikoagülanlar yani kan sulandırıcılar. Çoğu zaman bunlar topikal ilaçlardır, örneğin heparin merhemi, Venitan Forte jeli, Hepavenol merhemi ve jeli ve diğerleri. Bu ilaç grubu, kan viskozitesinde bir azalmaya yol açan ve etkilenen damardaki kan pıhtılaşması riskini ve tromboflebit gelişimini önemli ölçüde azaltan trombosit agregasyonunu azaltmak için tasarlanmıştır. Ağızdan alınan popüler bir ilaç olarak, bileşimi C vitamini ve rutin maddesini içeren askorutin tabletlerini düşünebilirsiniz. Bu madde mükemmel bir doğal antikoagülan olarak kabul edilir ve C vitamini venöz duvarları mükemmel şekilde güçlendirir.

• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar - ve bu ilaç grubu, özellikle varisli damarların tedavisi için tasarlanmasa da, diğer önlemlerle birlikte onu mükemmel bir şekilde tamamlar. Nonsteroid reçetelemenin amacı varisli damarlar bölgesindeki inflamatuar süreci ortadan kaldırmaktır. Bu gruptaki en popüler ilaçlar, eş zamanlı etkinlikleri ve bütçeleri nedeniyle Diklofenak ve İndometasin'dir. Her iki ilaç da merhemlerden enjeksiyonlara kadar çeşitli dozaj formları şeklinde sunulur, bu da onların hemen hemen her aşamada başarıyla kullanılmasına ve hastalık sürecinin ihmal edilmesine olanak tanır.

Dikkat, yukarıda sunulan tüm ilaçlar ciddi ilaçlar olduğundan, bunun veya bu ilacın reçetesinin yanı sıra dozaj formunun, dozajın ve kursun süresinin seçimi bir flebolog tarafından ele alınmalıdır. Kendi kendine ilaç vererek kendinizi büyük bir risk altına sokarsınız, bu yüzden tembel olmayı bırakın, kliniğe gidin ve bir uzmandan yardım alın.

Masaj ve egzersiz terapisi

Hafif klasik masaj ve terapötik egzersizlerin birlikte kullanılmasıyla ödemden ve varisli damarların diğer belirtilerinden kurtulmada iyi bir etki elde edilir. Üstelik hem birinciyi hem de ikinciyi gerçekleştirmek için bir masaj terapisti tutmanıza ve bir egzersiz terapisi eğitmenine gitmenize hiç gerek yok, kendi dairenizin eşiğinden çıkmadan her şeyi kendiniz kolayca yapabilirsiniz. İşte 40, 60 ve 80'de yapabileceğiniz küçük bir egzersiz seti, asıl mesele tembel olmamak.

1. Egzersiz. Yerinde yürümek. Enerjik bir müzik açın, hafif bir eşofman veya hareketi kısıtlamayan rahat bir pantolon giyin ve 1-2 dakika tek bir yerde durun. Etrafta dolaşmak, odanın içinde dolaşmak ilginç değil, asıl mesele net ve kendinden emin bir şekilde yürümek.

Alıştırma 2. Parmak damgası. Başlangıç ​​​​pozisyonu - ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, eller belde veya vücut boyunca, emin değilseniz, tek elinizle desteği tutabilirsiniz. Başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonundan itibaren, topuk yerden çıkmadan ayak parmağını yerden koparıp kuvvetli bir şekilde geriye indiriyoruz. Yani, kaval kemiğinin ön yüzeyindeki kasların gerginliğini hissederek sadece ayağımızın ön kısmı ile yere basıyoruz. Egzersizi her bacak için 10 kez tekrarlayıp bir sonrakine geçiyoruz.

Alıştırma 3. Topuğuna vur. Başlangıç ​​pozisyonu aynı, ancak şimdi topuğu kaldırıyoruz ve ayak parmağı yere sıkıca bastırılmış durumda kalıyor. Bu arada, bu egzersiz, aynı anda iki topuğunuzla yere vurarak, ayak parmaklarınız üzerinde yükselerek ve tüm ayağınızı keskin bir şekilde indirerek veya sanki ayak parmaklarınızı kaldırmadan tek bir yerde yürüyormuş gibi dönüşümlü olarak sağ ve sol topuğunuzla çeşitlendirilebilir. Yere indir. Alt bacağın arka kısmındaki kaslarda bir yük hissedildiğinde yapılması doğru kabul edilir.

Alıştırma 4. Tüfekler. Başlangıç ​​​​pozisyonu aynı ve hareketler önceki iki egzersizi birleştiriyor, şuna benziyor. Başlangıç ​​pozisyonundan itibaren önce çoraplarımızı yerden koparıp yere koyuyoruz ve topuklarımızı hiç durmadan kaldırıyoruz, sanki parmak ucundan topuğa ve geriye doğru yuvarlanıyormuş gibi görünüyoruz. Bu hareketi yaparken düşmemek için bir miktar desteğe tutunmanız tavsiye edilir. 10 kez ileri geri yuvarlanıp bir sonraki egzersize geçiyoruz.

Alıştırma 5. Ayak parmağını yukarı çek. Başlama pozisyonu: Sırtı yüksek, yaslanması rahat bir sandalyede oturmak. Belirtilen başlangıç ​​​​pozisyonundan itibaren düz bacaklarımızı kalça ve kaval kemikleri aynı hizada olacak şekilde öne doğru uzatıyoruz ve ayak parmağını önce bizden uzağa, sonra kendimize doğru çekiyoruz. Egzersizi her bacak için 10 kez tekrarlayıp başlangıç ​​pozisyonuna dönüyoruz. 5-10 saniye dinlendikten sonra 10 hareketlik bir set daha yapıyoruz ve yine 5-10 saniyelik bir dinlenme sonrasında 10 hareketlik bir seri daha yapıyoruz, işte bu kadar, egzersiz bitiyor.

Alıştırma 6. Ayakların dairesel hareketleri. Başlangıç ​​pozisyonu 5. egzersizdekiyle aynı. Düz bacakları kaldırıyoruz ve ayak bileği eklemlerinde dairesel hareketler gerçekleştiriyoruz, bu sırada ayakları önce 10 kez saat yönünde ve 10 kez saat yönünün tersine döndürüyoruz. Daha sonra bacaklarınızı indirin ve 5-10 saniye dinlenin, ardından egzersizi tekrar tekrarlayın, tekrar dinlenin ve başka bir yaklaşım yapın, bu egzersizi tamamlar.

Egzersiz 7. bir bükülme ile yürümek. Ayaklarımızın üzerinde duruyoruz ve odanın içinde, parmak uçlarımızda, topuklarımızın üzerinde, ayaklarımızın önce dış, sonra da iç tarafları üzerinde yürüyoruz. Egzersizi, yerinde veya odanın etrafında düzenli yürüyüşle, yani kompleksimize başladığımız egzersizle tamamlıyoruz.

Gördüğünüz gibi, tüm egzersizler basittir; herkes, hatta en yaşlı kişi bile bunları spor salonuna gitmeden veya para yatırımı yapmadan yapabilir. Hafif bir ayak masajı bu kompleksi güçlendirmeye yardımcı olacaktır; aşağıdaki videodan izleyin.
https://www.youtube.com/watch?v=-3zbqR1O4pg

Kompresyon çorapları ve rahat ayakkabıların seçilmesi ve giyilmesi

Varisli damarları olan yaşlılarda bacak şişmesinin giderilmesinde bir sonraki önemli yardım, kompresyon taytları veya pantolonları ve rahat, sağlam ayakkabıların seçilmesi ve giyilmesi olacaktır. Elastik bandajlar kompresyon çorabı yerine kullanılabilir ancak özel varis önleyici giysiler hem daha pratik hem de rahattır ve bandajlardan farklı olarak her yere uygundur. Bu taytları işe giderken, ziyarette veya mağazaya giderken giyebilirsiniz ve hiç kimse sıradan kıyafetler değil, özel kıyafetler giydiğinizi bile anlamayacaktır. Kompresyon çoraplarını eczaneden veya tıbbi malzeme mağazasından veya çevrimiçi güzellik ve sağlık ürünleri mağazalarından satın alabilirsiniz, satın almadan hemen önce, size uygun kompresyonun boyutu ve seviyesi hakkında bir doktora danışabilirsiniz, çünkü bu göstergeler kesinlikle herkes için bireysel. Eğer kıyafet yanlış beden seçilirse ya sıkışma etkisi yaratmayacak ya da sizi aşırı sıkıştıracaktır. Hem birincisi hem de ikincisi kabul edilemez.

Şimdi rahat ayakkabılar hakkında. Yeni emekli olup çalışmaya devam eden pek çok kadının şimdi şiddetle öfkeleneceğini, peki şimdi zarif topuklu ayakkabılarımı çıkarıp büyükannemin şekilsiz düz ayakkabılarını mı giyeceğimi biliyorum!? Ancak canlarım, rahatlık berbat anlamına gelmez, rahatlık ve güzellik bir arada olabilir, ancak bu tür ayakkabılar biraz daha pahalıdır çünkü bunlar doğal yumuşak malzemelerden yapılmış ve uzun ömürlüdür. Ve bizim durumumuzda topuklu ayakkabılar 5-6 cm'den yüksek değilse ve kendinizi rahat ve sabit hissediyorsanız hiç de engel değildir. Ayrıca bir kadını güzel yapan sadece ne giydiği değil, aynı zamanda onu nasıl giydiğidir, öyle değil mi?

Çalışma ve dinlenme programına uyum

Buradaki ana kural, gerekli iş yükü ile bacaklarınızın dayanıklılık derecesi arasındaki dengeyi sıkı bir şekilde korumaktır. Bu, iş faaliyetinin bir dinlenme periyoduyla değiştirilmesiyle elde edilir. Mesela ev hanımısınız ve sobanın başında çok duruyorsunuz. Bu durumda sebzeleri soyup keserken masada oturarak bacaklarınızı rahatlatabilirsiniz. Bir ofiste masa veya bilgisayar başında çalışıyorsanız, periyodik olarak sandalyenizden kalkıp ofiste 5-10 dakika yürüyün, örneğin 50 dakika çalışıyorsunuz, 10 dakika yürüyün.

Ve akşamları bacaklarınız şişerse ve tabiri caizse fena halde ağrırsa ne yapmanız gerektiğine dair birkaç ipucu daha, acil ev yardımı. Tüm eylemler yaklaşık 40 dakika, hatta bir saat sürecektir, ancak harcanan zamana değer, işte yapmanız gerekenler:

1. Ayaklarınızı kıyafet ve ayakkabılardan kurtarın;
2. Hoş soğuk suyu açın ve dizlerinizden ayaklarınıza kadar bacaklarınıza dökün, uzuvlarınızı hızla nehrin içine ve dışına hareket ettirin. Dayanabiliyorsanız, yalnızca soğuk su kullanın, böylece damarlar istenen tona daha iyi ulaşır;
3. Ayaklarınızı kurulayın, ancak damarların yeni bir genişlemesine neden olmamak için çok fazla ovalamayın. Daha sonra, birkaç dakika önce yumuşak halı üzerinde çıplak ayakla yürüyün ve ardından dikenli aplikatörü çiğneyin; ayaklar için özel bir aplikatör yoksa Kuznetsov aplikatörünü kullanabilirsiniz, asıl mesele ayaklara masaj yapmak ve serbest bırakmaktır onları durgun kandan;
4. Ve kanı dağıttıktan sonra, kanepeye veya yatağa "bacaklar pelvis seviyesinin üzerinde" pozisyonunda 30 dakika uzanın ve rahatlayın.

Böyle bir tatil sırasında ailenizden birinin size hafif bir masaj yapması ve bacaklarınızı varis önleyici kremle ovması harika olacaktır. Ancak masaj olmasa bile, yalnızca yukarıdaki listedeki aktiviteleri gerçekleştirirken etki harika olacak, bunu kendim denedim. Pekala, varisli damarlarla bacakların şişmesi ve bunların ortadan kaldırılması nedenleri için her şeye sahibim, bir sonraki noktaya geçeceğim, burada size endokrin bozuklukları olan yaşlı insanlarda bacakların şişmesinin nasıl olduğunu anlatacağım. tedavi edilir.

Diyabet ve hipotiroidizmli yaşlılarda bacak şişmesinin nedenleri ve tedavisi

Diyabet ve hipotiroidizm, emeklilik çağındaki kişilerde bacak şişmesinin diğer iki yaygın nedenidir. Her birine ayrı ayrı bakalım.

Yaşlı insanlar neden diyabet nedeniyle bacaklarda şişlik yaşıyor ve bu konuda ne yapmalı?

Bu hastalıkta şişmenin mekanizması üç ana faktörden oluşur:

1. Alt ekstremite kan damarlarının tahrip edilmesi;
2. Diyabetik nefropatiye ve yüksek böbrek kan basıncına yol açan böbrek kan damarlarında hasar;
3. Hasta sürekli susuyor ve bu da vücuda aşırı sıvı girmesine neden oluyor.

Tüm bu faktörler kan şekerinin aşırı yükselmesinden kaynaklanmaktadır. Bu durumda iç organlar ve her şeyden önce bacaklardaki damarlar, büyük eklemler ve böbrekler için toksin haline gelir. Ayrıca kanda bu kadar çok tatlılık olduğunda vücut içmek ister, bu nedenle hasta önlenemez bir susuzluk hissi yaşar ve sürekli kendine su döker. Ve bakın bundan ne çıkıyor?

Vücut neme doyurulur ve kana, hücrelere ve ardından hücreler arası boşluğa dağıtılır. Böbrekler bunu çıkarmaya çalışıyor ancak fonksiyonel zayıflıkları nedeniyle bunu verimli bir şekilde yapamıyorlar. Suyun çok olmasına rağmen kanın tatlılığı azalmaz, çünkü şeker hastalığında şeker ancak özel ilaçlar veya insülin tüketilerek azaltılabilir, hasta tekrar tekrar susar ve tekrar tekrar içer. Ve damarların kendisinde basınç yüksektir ve duvarlar kolayca geçirgendir, bu da hücreler arası boşluğa ek olarak su ekler. Ve bir süre sonra vücutta o kadar çok sıvı birikir ki yumuşak dokularda birikerek ödem oluşur.

Diyabetli kişilerde bacak şişmesinin ortaya çıkışı

Öncelikle şeker hastalarında bacakların alt kısımları (ayaklar, ayak bilekleri ve bacaklar) şişer ancak sıvının biriktiği tek yer bunlar değildir. Daha sonraki aşamalarda eller ve yüz de şişebilir, göz altlarında torbalar oluşabilir. Tüm bu ödemlerin şeker etiyolojisinden kaynaklandığının kanıtı aşağıdaki belirtiler olacaktır:

• Yüksek kan şekeri seviyeleri, normalde 4,4 ile 6,4 arasında değişir;
• Artan susuzluk ve ağız kuruluğu.
• Sık idrara çıkma.
• Deride ve mukozada kaşıntı (kasıkta kaşıntı, sünnet derisinin iltihabı).
• Deri ve mukoza zarının mantar hastalıkları.
• Püstüler cilt hastalıkları (çıban, karbonkül, hidradenit vb.)
• Şiddetli nedensiz kilo kaybı mümkündür (tip 1 ve LADA diyabetinde belirgindir).
• Artan yorgunluk ve azalan performans.
• Kilo alımı (tip 2 diyabette).

Bu semptom listesinin tamamının kendini tam olarak göstermesi gerekli değildir, çünkü bazıları tip 1 diyabetin daha karakteristik özelliğidir ve bazıları tip 2'dir, ancak 2-3 semptom zaten ortaya çıkmışsa, endokrinoloğa yapılan gezi ertelenemez. . Bu arada, hastalık türlerini kendiniz anlamak kolaydır. Tip 1 diyabet çocukların ve gençlerin ayrıcalığıdır ve aynı hastalığın tip 2 formu 40-60 yaş üstü kişilerin refakatçisidir. Yani, eğer sürekli artan kan şekeri atakları sizi yakın zamanda etkilemeye başladıysa ve yaşınız zaten 55'in üzerindeyse, kesinlikle tip 2 diyabetiniz var demektir. Hastalığın bu formunun nasıl tedavi edildiğini okumanızı şiddetle tavsiye ederim, doktorların sessiz kaldığı birçok şeyi açıklıyor ve hastalığa farklı açılardan bakıyor. Bacak şişmesinden kurtulmak için aşağıdakileri yapmanız gerekir:

1. Kan şekeri seviyelerinin istikrarlı bir şekilde normalleştirilmesini sağlayın;
2. Normal kan basıncı rakamlarını ortadan kaldırın ve korumaya çalışın;
3. Varsa fazla kiloları en azından kısmen gidermeye çalışın.

Bu durum ilaçlar, geleneksel tıp, doğru beslenme ve fiziksel aktivite yardımıyla çözülebilir. İhtiyacınız olacak ilaçlar hipoglisemik ajanlar veya insülin, diüretikler ve vazodilatörlerdir. Hangilerine kursun dozajını, rejimini ve süresini de seçecek olan doktor tarafından karar verilmelidir. Diyet konusunda endokrinolog Dr. Dilyara Lebedeva'nın makalesini okumanızı tavsiye ederim. Fiziksel aktivite olarak uzun yürüyüşler, batonlu yürüyüş, yüzme, kayak veya paten yapma, bisiklete binme, simülatörlerde eğitim ve fitness yapabilirsiniz, asıl önemli olan vücudun tüm kaslarını içeren dinamik harekettir. Yatakların üzerinde durmak veya kazmak uygun değildir. Ve makalenin ilgili bölümünde biraz aşağıda halk tarifleri vereceğim, şimdi endokrinolojinin bozulmasıyla ödem oluşumunun bir sonraki nedenine geçelim ve görelim.

Yaşlı bir kişinin bacakları hipotiroidizm nedeniyle neden şişer ve bununla nasıl başa çıkılır?

Hipotiroidizm, ürettiği hormon miktarının keskin bir şekilde azaldığı tiroid bezinin bir hastalığıdır; tıpta bunlara tiroid uyarıcı denir. Tiroid uyarıcı hormonlar vücudumuzun birçok fonksiyonunu düzenlediğinden, tiroid bezinin fonksiyonu azaldığında hormonlarının düzenlediği süreçler de engellenir. Bunlardan en dikkate değer olanları şunlardır:

• Miyokardiyal kasılma kuvveti ve kalp atış hızı;
• Atık ürünlerin sindirimi ve uzaklaştırılmasında metabolizma;
• Termoregülasyon.

Bu tür hastalarda bacakların şişmesinin temel nedeni, bir yandan kalp debisinin zayıflığı, diğer yandan böbreklerin ve bağırsakların atık maddeleri uzaklaştıramamasıdır. Miyokardın pompalama fonksiyonundaki azalmanın bir sonucu olarak kanın salınımı oldukça zayıflar ve normalde toplardamar yatağı yoluyla kalbe geri döner. Sonuç olarak, kanın bir kısmı alt ekstremitelerde tutularak venöz tıkanıklık oluşur. Resim kalp yetmezliğinin tezahürüne benzer, yalnızca oluşumunun temeli miyokard hücrelerinin ölümü değil, hormonal stimülasyon eksikliğidir.

Hipotiroidizm nedeniyle bacakların şişmesi

Sindirim sürecinin yavaşlaması ve boşaltım sisteminin işleyişi nedeniyle de bacaklardaki yumuşak dokularda biriken kabızlık ve dışarıdan gelen sıvının tutulması meydana gelir. Bu özellikle ayakların arkasında, ayak bileklerinde ve bacakların alt üçte birinde fark edilir.

Aslında hipotiroidizmde alt ekstremite ödemi, akrosiyanozun olmaması dışında kalp yetmezliğindekiyle aynıdır. Bu nedenle bu iki hastalığın birbirinden dikkatli bir şekilde ayrılması gerekir ve hipotiroidiyi dışlamak çok daha kolaydır. Sonuçta, bunu yapmak için, 3 hormon (TSH, T3 ve T4) için damardan kan bağışlamanız ve tiroid bezinin ultrasonunu yapmanız yeterlidir. Ayrıca hipotiroidizm aşağıdaki semptomların varlığını doğrulayabilir:

• Bacakların şişmesi ile yüzün ve uzuvların şişmesi kombinasyonu;
• Ciltte sarımsı bir renk tonunun ortaya çıkması;
• Cildin kuruluğu ve soyulması gelişimi;
• Saç kırılganlığı ve kaybı;
• Aşırı vücut ağırlığına ve hipotermiye eğilim;
• Hafızanın ve dikkatin bozulmasının yanı sıra sürekli depresif ruh hali;
• Artan zayıflık ve uyku güçlüğü atakları;
• Tekrarlayan baş ağrıları
• Genellikle kalp atış hızında bir yavaşlama ve diyastolik (üst) kan basıncında orta derecede bir artış görülür;
• Vasküler ateroskleroza yol açan kolesterol seviyelerinde artış;
• Sindirim sisteminden çeşitli semptomların varlığı - sistematik kabızlık, şişkinlik, mide bulantısı atakları, karaciğer büyümesi.

Listelenen semptomların tamamının olması şart değil ama bunlardan bir kısmı mutlaka olacaktır, sadece hastaya dikkatlice sormak gerekiyor, şimdi tekrar bacaklardaki şişlik konusuna dönelim. Onlardan kurtulmak veya en azından mümkün olduğunca azaltmak için şunları yapmanız gerekir:

1. Tiroid hormonlarının üretimini aktive edin;
2. Boşaltım sisteminin işleyişini iyileştirin.

Tiroid bezi vücuttaki iyot eksikliğine duyarlı olduğundan eksikliğin ilk belirtilerinde bu eksikliği gidererek sorunu çözmeye çalışabilirsiniz. Bir şekilde tam olarak bu durumu yaşadım, 2 ay boyunca "iyot aktif" tabletler aldım ve ardından bir ay daha yaraları dağlamak için kullanılan normal farmasötik iyotlu süt aldım. Günlük normum 3 damla iyotlu 1 bardak süttü, bu bana yardımcı oldu ama tekrar ediyorum böyle bir sonuç ancak çok erken aşamalarda mümkün olabilir.

Çoğu durumda meydana gelen hastalığın başlangıcını kaçırdıysanız, tek başına iyot pratikte güçsüz olacaktır. Bu, sentetik tiroid hormonu ikameleri şeklinde ağır silahlar gerektirecektir. Bunlardan en popüler olanı “L-tiroksin” ilacıdır, dozajı 25 ila 100 birim arasında değişmektedir. Bu ilaç yalnızca dozajı ve rejimi de seçen bir endokrinolog tarafından reçete edilir, bu nedenle lütfen kendi başınıza hiçbir şey yapmayın.

İdrar söktürücüler, müshil ilaçlar, doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı, sindirimi ve boşaltım sisteminin, yani böbreklerin ve bağırsakların işleyişini iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bu konuda kişisel tecrübelerime dayanarak şunları önerebilirim:

• Diüretikler: furosemid tabletlerden (diğer adıyla Lasix), veroshpiron (bu potasyum tasarrufu sağlar), bitkilerden - funda, İsveç kirazı, karahindiba, at kuyruğu.

Müshil ilaçlar - senade (sinameki otu), cehri kabuğu, kuru kayısı ve kuru erik (aynı zamanda diüretiklerin uzaklaştırdığı potasyum rezervlerini de yenileyecekler) ve genel olarak kabızlıkla mücadele etmek için makalelerdeki yöntemleri inceleyin ve.

Doğru beslenme, tiroid uyarıcı hormonların üretimini engelleyen gıdaların diyetinden çıkarılması ve vücuda bu üretimi teşvik eden her şeyin sağlanmasıdır. Burada büyük bir kısıtlama olmayacak, paniğe kapılmayın, tüm turpgillerden sebzeleri (her türlü lahana, turp, turp ve bunların akrabaları), şeftalileri, kayısıları ve bunların melezlerini, yer fıstığını ve bunun türevlerini kaldırmanız veya ciddi şekilde sınırlandırmanız gerekir. Cevizin yanı sıra diğer kuruyemişleri de dikkatli tüketin. Sağlığınız için diğer tüm yiyecekleri yiyin, özellikle deniz balıkları ve deniz ürünleri, kiraz, hurma, ceviz hipotiroidizm için gerekli olan iyotu içerdiğinden bunlara dikkat edin. Çiğ sebze ve meyvelerden yapılan salataları mutlaka sevin, ayrıca kepeği de sofranıza koyun. Bütün bu yemekler bol miktarda lif içerir ve kabızlıkla mücadelede bir başka etkili yardımcıdır.

Aktif yaşam tarzı, her gün en az bir saat temiz havada, rahatlıkla konuşabileceğiniz tempoda yürüyüş yapmak anlamına gelir. Bu durumda vücut en iyi şekilde oksijene doyurulur, fazla yağ rezervleri yakılır ve kaslar optimum yük alır. Yürüyüş sürecini zorlaştırmak istiyorsanız, yarış yürüyüşüne çıkın veya batonları alın; kışın kayak yapabilirsiniz, yazın ise bisiklete binebilirsiniz; fiziksel aktivite için birçok seçenek var, asıl önemli olan istemektir. Sadece kulübede çalışmayı ve evin etrafında ayaklar altına almayı eklemeyin; bu bir yük olmasına rağmen, genel olarak statiktir ve dinamiklere, mümkün olan tüm kasların koordineli çalışmasına ve iyi bir ruh hali yüküne ihtiyacımız var.

Genel olarak, soruna kapsamlı bir şekilde yaklaşırsanız, tembellik ve umutsuzluk olmadan kendinize iyi bakarsanız, hipotiroidizmli yaşlı kişilerde bacakların şişmesiyle baş etmek de oldukça mümkündür. Kayınvalidem 30 yılı aşkın süredir bu hastalıkla aktif ve mutlu bir şekilde yaşıyor ve siz de yapabilirsiniz. Şimdi sevgili emeklilerimizde bacak şişmesinin son sebebi olan böbreğe geçelim.

Böbrek hastalığı olan yaşlı kişilerde bacak şişmesi nasıl tedavi edilir ve buna ne sebep olur?

En ilginç olanı, üriner sistem hastalıklarında şişliklerin öncelikle yüzde, sonra da bacaklarda oluşmasıdır. Görünüşe göre yüz damarları ve yumuşak dokular, böbreklerdeki patolojik değişikliklere alt ekstremitelerin damarlarından ve yumuşak dokularından daha hızlı tepki veriyor. Her ne kadar fazla atık sıvının vücuttan atılma süreci bozulsa da göğüs ve karın boşluğunda bile birikebilir.

Tıbbi açıdan göğüsteki şişmeye hidrotoraks, karın bölgesindeki aynı olaya ise asit denir. Ancak acil tıbbi müdahale gerektiren bu tür korkunç durumlar yalnızca ciddi böbrek bozuklukları, onkoloji ve ilerlemiş, kötü veya tamamen tedavi edilmemiş hastalıklarda ortaya çıkar. Ancak yüzdeki ve bacaklardaki sıradan şişlik, sıradan iltihaplanmadan şiddetli glomerülonefrit ve nefrotik sendroma kadar herhangi bir böbrek hastalığının zorunlu bir belirtisidir. İşte onların gelişim mekanizması:

Hastalıklı bir böbrekteki patolojik süreçlerin etkisi altında intrakapiller basınç artar ve aynı zamanda bu damarların duvarlarının geçirgenliği artar. Sonuç olarak, kılcal damarlardan gelen sıvı hücrelere ve hücreler arası boşluğa kolayca nüfuz eder, ancak geri dönmesi zordur. Bu, yumuşak dokularda aşırı sıvı birikmesine ve önemli miktarda kan proteini kaybına yol açar.

Hasta böbrekler bu fazla sıvıyı uzaklaştırmaya çalışır ve bununla birlikte kan dolaşımından kaçan protein de filtrelenen idrara karışır. Bunun sonucunda ödem oluşumunda birincil rol oynayan 2 semptom gelişir:

1. Hipoproteinemi – kanda protein eksikliği;
2. Albüminüri idrarda kan proteinlerinin bulunmasıdır.

Damar içi proteinin kaybı ve bunun idrar yoluyla vücuttan atılması sonucunda yumuşak dokularda sıvı birikimi daha da güçlenir ve kalıcı hale gelir. Ayrıca hastalıktan etkilenen böbreklerin filtrasyon fonksiyonu da bozulur. Birincisi, artık çıkarılması gerekenden çok daha az sıvıyı uzaklaştırıyorlar ve ikinci olarak, yeniden emilim ve yeniden filtreleme sırasında vücuda önemli miktarda sodyum geri dönüyor.

Sodyumun vücutta su tutma özelliği vardır, bu da böbrek ödemi oluşumuna ek bir yardımcı olur. Ama hepsi bu değil. Yukarıda açıklanan tüm mekanizmalarla aldosteron hormonunun üretimi aktive edilir, bu nedenle su-tuz dengesi daha da bozulur ve sodyum daha da büyük bir hacimde geri döner. Kısacası vücutta su mümkün olan her şekilde tutulur ve birikir, ancak uzaklaştırılması son derece zordur.

Dışarıdan bakıldığında bacaklardaki böbrek ödemi kalp yetmezliğindeki şişliğe benzer ancak önemli farklılıklar vardır.

1. Birincisi, böbrek etiyolojisinin alt ekstremitelerinin şişmesi her zaman göz altı şişmesi veya tüm yüzün maske benzeri şişmesi ile birleştirilir.
2. İkincisi, bacak şişmesi bölgesindeki cilt mavimsi değil, kuru ve soluktur.
3. Üçüncüsü, böbrek ödemi hareketlidir, yani elle orijinal yerinin üstüne veya altına hareket ettirilebilir.
4. Dördüncüsü diüretiklerin etkisi altında bacaklarda ve yüzde böbrek şişmesi kaybolur, hatta hastanın toplam vücut ağırlığı 1-2 kg azalır ve kalp ödemi ile kilo verme etkisi görülmez.

Bu dört belirtiye ek olarak, yaşlı veya genç bir hastada bacaklarda şişmenin renal bir nedeni de gösterilecektir:

• Biyokimyasal analiz sırasında kandaki düşük protein seviyesi;
• İdrarda protein ve kırmızı kan hücrelerinin varlığı (orada olmamalıdır);
• Diüretik kullandıktan sonra vücut ağırlığının günde 1-2 kg azaltılması;
• Normal içme koşullarında günde atılan idrar miktarında azalma.

Bu ödemden kurtulmak öncelikle altta yatan böbrek hastalığının tedavisini gerektirir. Bunu tanımlamak için idrar ve kanın biyokimyasal analizi, ultrason ve böbreklerin diğer donanım testleri reçete edilir ve tüm bu incelemelerin sonuçlarına göre başka bir tedavi rejimi oluşturulur. Genellikle şunları içerir:

• Altta yatan hastalığın ilaç tedavisi;
• Fazla sıvının uzaklaştırılmasını hızlandırmak için diüretikler;
• Tuzsuz protein diyeti;
• Böbrek şifalı bitkilerin kaynatma ve infüzyonları şeklinde yardımcı ürünler.

Dikkat, tüm farmasötik ilaçlar ve bunların dozajları sizin için bir ürolog veya nefrolog tarafından seçilmelidir, burada kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez. Ayrıca idrar söktürücü tabletlere ve şifalı bitkilere de dikkat etmeniz gerekir, çünkü bunlar idrarla vücuttan potasyum atılımını arttırır ve bu da kalbin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, bu tür ilaçlar ve kaynatmaların, örneğin panangin gibi potasyum içeren ilaçların alınmasıyla birleştirilmesi gerekir.

Kanınızı proteinlerle zenginleştirmek için diyetiniz deniz balığı, tavuk veya hindi göğsü, yağsız domuz eti ve sığır eti, yumurta akı, süzme peynir ve az yağlı peynirleri içermelidir. Fazla sodyumun vücuttan atılması için tüm yemekler tuz eklenmeden hazırlanmalı veya kesinlikle günde 1-2 gr ile sınırlandırılmalıdır. Ayrıca içtiğiniz ve attığınız sıvı miktarını da izlemek gerekir; bu miktarlar ya eşit olmalı ya da ikincisi birinciden biraz daha yüksek olmalıdır. Ve aşağıdakiler geleneksel tıp olarak çok uygundur:

• Kantaron otu;
• Dereotu tohumu;
• Böbrek çayının toplanması;
• Ayı üzümü otu;
• Papatya çiçekleri;
• Maydanoz tohumları;
• İsveç kirazı yaprakları.

Bir sonraki bölümde bu ve diğer şifalı bitkilerden elde edilen tarifleri anlatacağım ve buraya aşağıdakileri ekleyeceğim. Genellikle zamanında tedavi ile böbrek ödemi hızla kaybolur ve geleceğe yönelik prognoz her zaman olumludur. Önemli olan, bir doktora başvurmayı geciktirmemek ve onun tüm talimatlarına kesinlikle uymaktır. Ve şimdi söz verdiğim gibi geleneksel tıbba dönüyorum.

Kalp yetmezliği ve kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıkları durumunda alt ekstremitelerin yumuşak dokularından suyu uzaklaştırmak için ihtiyacınız olan:

1. Pompalama fonksiyonunu eski haline getirmek için kalp kasını güçlendirin;
2. Sinir sisteminin dengesini normalleştirin, dengede olduğumuzda damar spazmı çok daha az olur ve kan daha rahat akar;
3. Böbreklerin çalışmasını aktive ederek onları sıvının vücuttan filtrasyonunu artırmaya zorlayın.

Kalbi güçlendirmek için alıç, kartopu, kayısı veya bunların kurutulmuş hali, kuru kayısı, vadi zambakının yaprakları veya çiçekleri, elecampane kökü ve çayır yoncası gibi şifalı bitkiler uygundur. Sinir sistemini sakinleştirmek için kediotu, anaç, lavanta officinalis, nane ve melisa en iyileri olduğunu kanıtlamıştır. Çekirdeklerdeki sıvıyı uzaklaştırmak için ise atkuyruğu, yaban mersini yaprakları, gümüş huş ağacı yaprakları, mavi peygamber çiçeği, mısır ipeği, selâmotu kökleri, ardıç meyveleri, kuşburnu tavsiye edilir. Burada sunulan bitkilerden yaklaşık koleksiyonlar verilmiştir.

Koleksiyon 1. 3-4 alıç meyvesi, 1 yemek kaşığı alın. l. Huş ağacı yaprakları ve 1 çay kaşığı. At kuyruğu otları. Karışımı 2 bardak sıcak suyla dökün, kaynatın ve 10 dakika pişirin. Daha sonra ocaktan alın, havluya sarın ve 2 saat bekletin. Daha sonra infüzyonu süzün, orijinal hacmine getirin ve 10-14 gün boyunca günde 3-4 kez 0,5 bardak alın.

Koleksiyon 2. 1 yemek kaşığı karıştırın. l. Kıyılmış kuru kayısı, 1 çay kaşığı. Melissa ve 1 yemek kaşığı. l. kuşburnu meyveleri. Karışımı bir termosa koyun, 2 bardak kaynar su dökün, ağzını sıkıca kapatın ve 4-8 saat bekletin. Belirtilen süre geçtiğinde infüzyonu süzün, 1-2 çay kaşığı ekleyin. Bal ve günde 3-4 kez yarım bardak ılık alın.

Böylece her gruptan 1 adet alarak 3 şifalı bitkiyi karıştırabilirsiniz. Sonuç olarak, yalnızca şifalı bitkileri seçerken derhal 3 yönde hareket eden bir kompleks elde edeceksiniz, sizi tedavi eden kardiyoloğa danıştığınızdan emin olun, onun durumunuz için en uygun bitkileri seçmenize yardımcı olmasına izin verin. Şimdi varisli damarlar için geleneksel ilaç tariflerine geçelim.

Varisli damarlar için halk ilaçları kullanarak bacaklardaki şişliğin nasıl giderileceği

Geleneksel tıbbın tarifleri arasında da bu konuda pek çok ilginç seçenek var. Ancak, çeşitliliklerine rağmen, kullanılan tüm tıbbi bitkilerin aşağıdaki tıbbi özelliklere sahip olması gerekir:

• Antiinflamatuar – varisli damarlardan etkilenen damarlardaki ve bu damarları çevreleyen dokulardaki iltihabı hafifletmek için;
• Şişmeyi ortadan kaldırmak için diüretik;
• Doku beslenmesini normalleştirmek ve kan akışını stabilize etmek için uyarıcı;
• Kan inceltici – kan pıhtılarının oluşumunu ve tromboflebit gelişimini önlemek için;
• Nöbetlerle mücadele etmek için antispazmodik.

Bacak şişmesi ve varisli damarların diğer semptomlarının tedavisinde kullanılan en popüler bitkiler at kestanesi, yeşim bitkisi (para ağacı) ve Kalanchoe'dur (genel tabirle doktor). Bununla birlikte, tıbbi preparatlar sıklıkla aşağıdaki gibi bitkileri içerir:

• Bataklık yabani biberiye;
• Öksürükotu;
• Karahindiba kökü;
• Hint kamışı kökü;
• Muz;
• Sardunya;
• Agrimony;
• Huş ağacı yaprakları;
• İsveç kirazı yaprakları.

Bu bitkilerin tümü dahili olarak çay veya kaynatma olarak ve harici olarak lokal kompres olarak kullanılabilir. At kestanesi, Crassula ve Kalanchoe genellikle monoterapi olarak kullanılır, ancak şifalı bitkilerle iyi bir şekilde desteklenebilirler; işte bunun için birkaç tarif.

At kestanesi ile tedavi

Bu bitkinin çiçek salkımlarından ve meyvelerinden bir tentür ve kaynatma hazırlanır, bu ilaçların her ikisi de dahili ve harici olarak kullanılır. Tentür yapmak için 4 yemek kaşığı bir cam kaba koyun. l. Çiçek salkımlarını ve 6 olgun kestane meyvesini kurutun, karışımı 0,5 litre votka ile dökün, sıkıca kapatın ve serin, karanlık bir yerde ara sıra çalkalayarak 2 hafta bekletin.

Tentür hazır olduğunda süzün ve kompres ve dahili kullanım için kullanın. Sıkıştırmak için 3 yemek kaşığı karıştırın. l. 5 yemek kaşığı tentürler. l. Kaynamış su, yumuşak bir bezi bu karışıma batırın ve hastalıklı damarın üzerine uygulayın. Üstüne polietilen yerleştirin ve kompresi bir bandaj veya eşarp ile sabitleyin. İşlemin süresi 2 saat olup, kompresi çıkardıktan sonra “bacaklar pelvik seviyenin üzerinde” pozisyonda 30-40 dakika uzanmakta fayda vardır. Aynı pozisyonda kompresyon pantolonu veya tayt giyin. Tentürün dahili olarak kullanılması için 35 damla 50 ml su içinde seyreltilir.Bu dozaj 30 gün boyunca günde 3 defa alınır.

İnfüzyonu hazırlamak için 2 yemek kaşığı alın. l. Kuru veya taze at kestanesi salkımlarını üzerlerine 1 bardak su dökün ve 5 saat bekletin. Daha sonra infüzyonu kaynatın, havluya sarın ve bir saat daha bekletin. Bundan sonra infüzyonu süzün ve 2 hafta boyunca günde 2 kez 75 ml alın. Daha sonra 1 hafta ara verin ve kursu tekrarlayın. Maksimum tedavi süresi altı aya kadar sürer. Kalıcı sonuçlara ulaşmanın en etkili yolu kompres ve infüzyonu aynı anda kullanmaktır.

Yeşim bitkisi ile tedavi

Sadece harici olarak kompres şeklinde kullanılan para ağacından sadece bir tentür hazırlanır. Böyle bir tentür hazırlamak için bitkinin 1 bardak ezilmiş yaprağını alın, üzerine yarım litre votka dökün, sıkıca kapatın ve ara sıra çalkalayarak 2 hafta bekletin. Daha sonra tentürü süzün ve at kestanesi tarifinde anlatıldığı gibi kompres için kullanın.

İşlemin süresi 30-40 dakikadır ve kanın daha iyi akması için kompresi bacaklarınızı kanepenin kol dayanağının veya yatağın başucunun üzerine atarak tutmalısınız. Bu tür kompresler günlük olarak yapılabilir, kurs 30 gündür. Bu arada küçük bir tavsiye, bu tarifin yapraklarını elinizle yırtmanızı, kıyma makinesinde kesmemenizi veya kaydırmamanızı tavsiye ederim, metalle temas etmemesi daha iyidir.

Ücretli tedavi

Alt ekstremitelerin şişmesini ve varisli damarlardan kaynaklanan diğer sorunları ortadan kaldırmak için çok fazla ücret var, en popüler 3'ünü vereceğim:

Koleksiyon 1. Eşit miktarda yabani biberiye ve civanperçemi otları, burnet ve kalamus rizomları, yaban mersini yaprakları, sardunya ve St. John's wort, sophora meyveleri ve kuş kirazı alın. 2 yemek kaşığı. l. Karışımı bir termosa koyun, 0,5 litre kaynar su dökün ve gece boyunca demlenmeye bırakın. Ertesi sabah infüzyonu süzün ve günde 3 defa 75 ml içirin. Kursun süresi 14 gün, ardından 1 hafta ara ve yine 14 gün içiyorsunuz ama bu sefer 2 koleksiyon.

Koleksiyon 2. Ayrıca söğüt kabuğunu, knotweed rizomunu, civanperçemi ve knotweed otlarını, aronia meyvelerini, sardunya yapraklarını ve yaban mersini otunu eşit oranlarda karıştırın.İnfüzyonu koleksiyon 1'de anlatıldığı gibi hazırlayın ve alın ve bir hafta daha aradan sonra koleksiyon 3'ü içirin.

Koleksiyon 3. Bu tarif, eşit miktarlarda huş ağacı tomurcukları, kalamus rizomları, anaç otu, öksürük otu yaprakları, tatlı yonca otu ve telleri içerir. İnfüzyonu koleksiyon 1'de açıklanan şemaya göre hazırlayıp içiyoruz ve bir hafta daha aradan sonra 3 koleksiyonun tamamını tekrarlıyoruz. Yani, her koleksiyonun 2 haftasını içtiğimiz 2 döngü alıyoruz. İçeceği kestane veya yağdan yapılan kompreslerle birleştirmek iyidir. Dikkat, böyle bir tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Hipotiroidizmden kaynaklanıyorsa yaşlılarda bacak şişmesinden nasıl kurtulurum

Hatırlarsanız, bu tür ödemin gelişim mekanizması ile ilgili bölümde, bunun tamamen tiroid uyarıcı hormonların üretimini azaltmakla ilgili olduğunu söylemiştim. Eksikliklerinden dolayı kalbin çalışması zayıflar, metabolizma yavaşlar ve atık atık ürünlerin vücuttan atılma hızı azalır. Bu nedenle, bu tür ödemleri ortadan kaldırmak için şifalı bitkilere ihtiyacımız var:

• Tiroid hormonlarının üretimini aktive edin;
• Metabolizmayı geliştirin;
• Sıvı durgunluğunu vücuttan atacak ve kabızlığı ortadan kaldıracaklar.

Büyük miktarda iyot içeren bitkiler ilk aşamada mükemmel bir iş çıkarır. Tiroid bezini harekete geçirerek ayrıca metabolizmanın harekete geçmesine ve fazla sıvının vücuttan atılmasına da katkıda bulunurlar. İyodürlerin baskın olduğu faydalı bitkilerin bir listesi:

• Ceviz
• şekerli yosun
• üç bölümlü dizi
• gri kızılağaç
• Fucus vesiculosa
• üç yapraklı saat
• ortalama kuş otu
• Zhiruha officinalis
• Karaçalı
• hamamböceği

İkinci sorunun çözümünü geliştirmek, yani metabolik ve temizleme süreçlerini harekete geçirmek için yukarıdaki listeye (eleutherococcus, ekinezya, ısırgan otu, anason) gibi bitkileri ekleyebilirsiniz. Ve böbrekler tarafından sıvı atılımını arttırmak için, daha önce defalarca bahsettiğim diüretikler uygundur - maydanoz, at kuyruğu, ayı üzümü, İsveç kirazı ve diğerleri. Ve şimdi şifalı bitkilerde ve World Wide Web'de bulduğum tariflerden birkaç tarif.

Ceviz bölümlerinin tentürü

1 bardak ceviz bölmesini alın, bir litrelik kavanoza koyun ve votkayla doldurun. Bir hafta ısrar edin. Süzüldükten sonra tentür kullanıma hazırdır. Günde üç kez yemeklerden sonra bir çay kaşığı alın. Tedavi süresi, tentürü aldıktan sonra her 10 günde bir haftalık aralarla en az üç aydır.

Harici kullanım için yaprak ve yeşil ceviz kabuğu tentürü

Yeşil kabukları ve yaprakları öğütün. Bu karışımdan 3 yemek kaşığı alın ve bir bardak kaynar su dökün. Bir saat bekletin, süzün. Ortaya çıkan infüzyonu, akşamları yerleştirip sabaha kadar saklayacağınız bir kompres olarak kullanın. Tedavi yaklaşık üç ay sürer.

Düşük tiroid fonksiyonu ücretleri

Koleksiyon 1. İki kısım koklebur otu, üç kısım ısırgan otu yaprağı, birer kısım karaçalı yaprağı, mordovnik tohumları, eleutherococcus kökü ve karahindiba alın. Bu koleksiyondan bir buçuk kaşık kadarını 0,5 litre suda yaklaşık 5 dakika kaynatın. Bir saat bekletin. Günde 4 kez yemeklerden kısa bir süre önce 100 ml alın.

Koleksiyon 2. İkişer parça huş ağacı yaprağı, hindiba otu, papatya çiçeği, birer parça huş tomurcuğu, dulavratotu kökü ve Hint kamışı alın. Bu karışımdan iki yemek kaşığı 0,5 litre suda 10 dakika kaynatın, 20 dakika demlenmeye bırakın. Rejim önceki koleksiyonla aynıdır.

Genel olarak bu 2 koleksiyon aşağıdaki şemaya göre aynı anda içilebilir. Kahvaltıdan önce koleksiyon 1, ikindi çayı öncesi, koleksiyon 2, öğle yemeğinden önce, tekrar koleksiyon 1 ve akşam yemeğinden önce tekrar koleksiyon 2 için. Herhangi bir şifalı bitki veya karışım almaya başlamadan önce mutlaka tedavi uzmanınıza danışmanız gerektiğini hatırlatırım. endokrinolog ve bitki uzmanı. Sonuçta, hipotiroidizm için kullanılan pek çok şifalı bitki zehirli kabul edilir, bu nedenle çok dikkatli kullanılmaları ve dozaj konusunda bir uzmanla anlaşmaya varılması gerekir. Şimdi şeker hastalığında ödem için bitkisel ilaçlara bakalım.

Nedeni diyabet ise halk ilaçlarını kullanarak yaşlılarda bacakların şişmesinden nasıl kurtulurum

Diyabette alt ekstremite ödeminin ana nedeni kandaki yüksek glikoz seviyesi olduğundan, bitkisel tıbbın temel amacı bu seviyeyi normalleştirmektir. Ayrıca böbrekleri harekete geçirmemiz ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirmemiz gerekecek. Hedeflerinize ulaşmak için aşağıdaki özelliklere sahip bitkileri seçmeniz gerekecek:

• Antihiperglisemik;
• Antienflamatuvar;
• Damar güçlendirme;
• Diüretik.

Son gruptaki bitkileri bu yazımda defalarca listelemiştim, tekrarlamayacağım ama şimdi ilk üç grupla ilgileneceğiz. Şeker düşürücü bitkiler şunları içerir:

• Tatlı bitki stevia (eczanelerde satılır);
• Tarçın (toz herhangi bir marketten satın alınabilir);
• Baklagiller (özellikle fasulye, şekeri azaltmamda bana çok yardımcı oldular);
• Yabani meyveler: yaban mersini, çilek ve yaban mersini;
• Kökler – büyük dulavratotu, kereviz, şakayık.

Papatya ve calendulayı öncelikle anti-inflamatuar bitkiler olarak görüyorum; onları farklı durumlarda kullandım ve bana çok yardımcı oldular. Ve damar güçlendirici bitkiler, çok fazla C vitamini içeren bitkileri içerir, çünkü bu vitamin damar kaslarını güçlendirir ve kılcal geçirgenliği azaltır. Bu tür doğal şifacılar arasında limon, kuşburnu, böğürtlen, kuş üzümü ve ahududu, kızamık ve diğerleri bulunur. Diyabet nedeniyle bacaklarda oluşan şişkinliğin giderilmesinde iyi ve kalıcı bir sonuç elde etmek için, bahsedilen 4 gruptan bitkilerin bir arada alınması gerekir; işte birkaç örnek tarif.

Koleksiyon 1. 1 filtre torbası stevia otu, 1 çay kaşığı alın. Papatya ve at kuyruğu çiçekleri ve 3-5 adet kuşburnu. Karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, üzerini örtün ve 1 saat bekletin. Daha sonra infüzyonu süzün ve bir bardağın üçte biri oranında 3 doza bölerek bir gün içirin. Bu karışımı 10-14 gün boyunca içebilir, daha sonra başka bir karışımla değiştirebilirsiniz.

Koleksiyon 2. 1 çay kaşığı birleştirin. Tarçın tozu, 2 cm'lik dulavratotu kökü parçası, 1 çay kaşığı. Calendula ve birkaç yaban mersini yaprağı. Karışımı bir bardak suyla dökün, ateşe verin ve 5-10 dakika kaynamaya bırakın. Daha sonra suyu ocaktan alın, sarın ve 1 saat daha bekletin. İşte bu, ilaç hazır, süzün ve önceki koleksiyonda anlatıldığı gibi içirin.

Dikkat, şifalı bitkilerle tedavi, bir endokrinolog tarafından reçete edilen hapların alınmasını engellemez. Otlar yalnızca ilaçların etkisini artırmaya ve ilişkili semptomlardan kurtulmaya yardımcı olur. Bunu unutmayın ve amatör faaliyetlerde bulunmayın.

Ve şimdi bu bölümün son kısmında böbrek ödeminden kurtulmaktan bahsediyoruz.

Nedeni böbrek hastalığı ise, yaşlılarda şifalı bitkiler yardımıyla şişmiş bacaklardan nasıl kurtulurum

Ve burada sadece bu makalede birden fazla kez listelediğim idrar söktürücü etkiye sahip bitkiler bize yardımcı olacaktır. Elbette bunlara rahatlatıcı ve iltihap önleyici bitkiler de ekleyebilirsiniz, ancak bu ikincildir. İşte bunun için bazı tarifler:

Heather ve papatya çayı

1 çay kaşığı alın. Bu bitkilerin üzerine kaynar su dökün. Sarın ve 1 saat bekletin. Daha sonra süzün ve günde 3 kez bir bardağın üçte birini alın, her porsiyonu bir bardak dolusu sade kaynamış suya ekleyin. Çaya 1 çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Tatlım ama sıvının sıcaklığı 40 dereceyi geçmemeli.

6 bitkinin toplanması

3 yemek kaşığı alın. l. Fasulye yaprakları, ayı üzümü yaprakları ve mısır ipeğinin yanı sıra 2 yemek kaşığı. l. Calendula çiçekleri, knotweed otu ve çayır tatlısı. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, 5-6 yemek kaşığı. l. Karışımı yanmaz bir kaba koyun, bir litre kaynamış su ekleyin ve bir gece bekletin. Sabah bu karışımı 10 dakika kaynatıp pişirin, ardından soğutun, süzün ve her şeyi bir gün içinde içirin, tüm hacmi küçük porsiyonlara bölün.

Mavi peygamber çiçeği kaynatma

1 yemek kaşığı alın. l. Doğranmış bitkiyi bir bardak suya ekleyin ve kaynatın. Daha sonra ocaktan alın, oda sıcaklığına soğumaya bırakın ve süzdükten sonra yemeklerden 15 dakika önce günde 3-4 kez çeyrek bardak içilir.

Ve böbrek ödemini ortadan kaldırmak için çok çok etkili bitki ve otlar vardır; sizi tedavi eden üroloğunuza sorun, o size doğru olanı söyleyecektir. Ancak unutmayın, hem bitkiler hem de tabletler gibi diüretiklere kendinizi kaptıramazsınız çünkü bunlar potasyumu vücuttan temizler. Potasyum preparatlarını idrar söktürücülerle (örneğin panangin) birlikte alarak veya bu element açısından zengin yiyecekleri - kurutulmuş porçini mantarı, kuru kayısı, fasulye, deniz yosunu, kakao tozu, buğday kepeği, antep fıstığı, kuru erik - aktif olarak diyetinize dahil ederek önlenebilir. ve kuru üzüm, maydanoz ve ıspanak.

Not:
Bu makaleyi mükemmel resimlerle süslemedeki yardımlarım için harika bir insan ve harika bir tasarımcı olan Irina Astakhova'ya içtenlikle teşekkür ederim. Web siteniz için resimlere ihtiyaç duyarsanız veya en sevdiğiniz albümden fotoğrafları sıralamaya ihtiyaç duyarsanız, Irina ile "Photo-magic.rf" stüdyosu aracılığıyla iletişime geçmekten çekinmeyin.

Yaşlı insanlar sıklıkla tacize uğruyor. Fiziksel rahatsızlığın yanı sıra bu belirtiye ağrı ve dolgunluk hissi de eşlik eder. Sorun zamanla daha da kötüleşeceğinden bu durumun devam etmesine izin verilemez.

Yaşlılarda bacak şişmesi tedavisine başlamadan önce bunun nedenlerini bilmek önemlidir. Doğru tanı ile tedavi en başarılı olanıdır.

Hücreler arası sıvının fazlalığı dokularda biriktiğinde ödemden bahsedebiliriz. Sonuç olarak uzuv şişer; bazı durumlarda şişmiş bacak sağlıklı olandan birkaç kat daha büyük hale gelir ve yürümeyi imkansız hale getirir.

Şişlik sadece ayak parmaklarına kadar uzanabilir veya tüm ayağı veya bacağın alt kısmını kaplayabilir. Yatalak hastalarda bacaklar tüm uzunluk boyunca şişer, şişlik sırtın alt kısmına kadar uzanır.

Uzuvun gözle görülür genişlemesine ek olarak ödem belirtileri şunları içerir:

• yürürken rahatsızlık;
• içeriden patlama hissi;
• bir pozisyonda rahatsızlık;
• yürürken yorgunluk;
• psikolojik yorgunluk.

Şişlik tek bacakta olabileceği gibi her iki bacakta da aynı anda oluşabilir. Yaşlılarda bacaklarda şişme tedavisi, buna neden olan hastalığa bağlıdır.

Bir hastanın doktora gitmeden kendi başına yapabileceği en fazla şey, hoş olmayan semptomları yalnızca geçici olarak hafifletmektir.

Yaşlılarda bacak şişmesinin nedenleri

Yaşlılarda bacaklarda şişmenin ana nedenleri şunlardır:

Kronik hastalıklar da vücutta sıvı tutulmasına ve bunun sonucunda ödem oluşmasına neden olur:

1. Varisli damarlar. Akşamları bacaklarda şişlik ve karıncalanma ile başlar, son aşamalarda cilt altında damar düğümleri görülür ve trofik ülserler ortaya çıkar. Varisli damarları ihmal etmemek ve ilk belirtilerde tedaviye başlamak önemlidir, şişlik sizi rahatsız etmeye başlar başlamaz damarların durumunu kontrol etmek gerekir.
2. Böbrek ve karaciğer hastalıkları yaşlılarda da ödem oluşturabilir.
3. Fazla ağırlık dolaşım sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşturur ve yaşlı bir kişinin bacaklarının şişmesinin yaygın nedenlerinden biridir.

Birçok insan yaşlılıkta kalp veya damar yetmezliğinden muzdariptir. Yaşlılıkta en sık görülen hastalıklardan biri olan bu hastalıklardan ayrıca bahsetmeye değer.

Kalp yetmezliği ve ödem

Yaş ilerledikçe kalp yavaş yavaş yıpranır ve yaşlılıkta birçok hastalık ortaya çıkar.

Kan dolaşımı yavaş yavaş bozulur, nabız ve kan basıncı sıçramaya başlar ve miyokard enfarktüsü riski artar.

Yaşlılarda bacak şişmesi genellikle kalp yetmezliği ile ilişkilidir.

Şişliğin yanı sıra diğer belirtiler de hastalığa işaret eder:

• baş dönmesi;
• gözlerdeki siyahlık;
• bilinç kaybı;
• hareket ederken nefes darlığı;
• solgunluk;
• nabız kesintileri.

Yavaş yavaş, semptomlar yalnızca hareket anlarında veya duygusal çalkantı anlarında değil, aynı zamanda tam bir dinlenme durumunda da yoğunlaşır ve ortaya çıkmaya başlar. Kalp yetmezliği zorunlu tedavi gerektirir.

Önemli! Kalp ne kadar uzun süre sağlıklı kalırsa, kan dolaşımı o kadar iyi çalışır ve ödem, damar hastalıkları gibi komplikasyon riski de o kadar az olur. Kalp hastalığının önlenmesi genç yaşta başlamalıdır.

CVI

(CVI), yaşlı bir kişinin bacaklarının çok şişmesinin nedenlerinden biridir. Ana damarlar tıkanarak kan akışının çok çabuk bozulmasına neden olur. Hastalık derin damarları etkiler, semptomlar varisli damarlara çok benzer:

• şişme;
• ağrı;
• buzağılarda kramplar;
• mavimsi ten rengi.

Kan dolaşımı ne kadar ciddi şekilde bozulursa şişlik de o kadar güçlü olur. Doktor, şişmeye dayanarak damarların tıkalı bölgelerinin nerede olduğunu belirleyebilir.

Önemli! Merhemler ve kompresler, kan damarlarının duvarları üzerinde herhangi bir etkiye sahip olmadıkları için kronik yetmezliğin tedavisinde yardımcı olmazlar. Bu tür önlemler yalnızca ağrıyı veya şişliği hafifletir.

Akut ödem şekli

Akut şişlik durumunda derhal doktora başvurmalısınız.

Normal ödemde uzuvların boyutları sağlıklı olanlardan çok farklı değilse, şiddetli ödemde boyutlar normalin en az iki katıdır.

Her iki bacağın aynı anda çok şişmesi daha da tehlikelidir; bu, kalp veya böbrek hastalığının alevlendiğinin göstergesi olabilir.

Yaşlı bir kişinin ödem eğilimi varsa en az altı ayda bir düzenli olarak doktor ziyareti yapması gerekir. Önleyici muayeneler, hastalıkların zamanında tespit edilmesine ve daha hızlı tedavi edilmesine yardımcı olacaktır.

Yaşlılarda ödem tedavisi

Yaşlılarda bacakların şiddetli şişmesini tedavi etmek için öncelikle ilaç tedavisi reçete edilir.

İlaçlar, dozajları ve kurs süreleri yalnızca ilgili doktor tarafından ve ancak gerekli tüm muayene ve testleri geçtikten sonra reçete edilir. Şişlik bir hastalıktan kaynaklanıyorsa asıl tedavi buna yöneliktir.

Rahatsız ayakkabılar veya aşırı fiziksel efor nedeniyle şişme meydana gelirse, harici kullanıma yönelik halk yöntemleri ve ilaçları yardımcı olur. Ayrıca bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirmeye yönelik egzersizler de faydalıdır.

İlaç tedavisi

Yani hastalığın nedeni keşfedildiğinde doktor tedavi için ilaç reçete eder.

Spesifik hastalığa bağlı olarak yaşlılarda bacakların şişmesine yönelik çareler farklı olacaktır:

1. Ödemin nedeni varisli damarlar ise hastaya kompresyon çorabı giymesi önerilecektir. İlk aşamalarda merhem ve jeller kullanılabilir ancak ileri vakalarda hastalığın yalnızca cerrahi tedavisi mümkündür.
2. Kalp hastalığına bağlı olarak ödem oluşmuşsa tedavide vücuttaki fazla sıvının atılması için kalp koruyucu ilaçlar ve diüretikler kullanılır. Potasyumun yıkanmasını önlemek için potasyum içeriği yüksek ürünler reçete edilir.
3. Kan basıncını düşürmek için uygun ilaçlar kullanılır.

Yaşlılarda bacak şişmesi için kullanılan ilaçlara ek olarak, terapiye önleme de eklenir - masaj, fiziksel egzersiz. Su dengenizi ve kilonuzu takip etmek, temiz havada daha sık yürümek ve yeterince uyumak önemlidir.

Halk ilaçları

Yaşlılarda bacak şişmesini halk ilaçları ile tedavi etmek için birçok tarif ve öneri vardır. Tipik olarak buna çeşitli ayak banyoları, merhemler ve bitkisel tedaviler dahildir.

Dahili veya harici kullanım için şifalı bitkiler dikkatli ve sadece doktora danışıldıktan sonra kullanılmalıdır. Peki yaşlıların bacakları şişerse ne yapmalı:

Halk tariflerini kendiniz denediğinizde, bunların yalnızca ana tedaviye bir katkı olduğunu unutmamak önemlidir. Doktora gitmeden kendi kendine ilaç tedavisi komplikasyonlara yol açabilir.

Kalp yetmezliği yaşlı kadınlarda sık görülen bir durumdur. Kalp yetmezliğinde semptomlardan biri bacaklarda şişliktir. Bu durum damarlarda kan dolaşımının engellenmesi ve lenf birikmesi sonucu meydana gelir. Durgunluğun ana nedeni dokulardaki mikro dolaşım bozukluklarıdır. Bacak şişmesinin kalp kasının işleyişindeki bir bozulmadan kaynaklandığının belirlenebileceği belirtiler vardır.Bunlar arasında:

• her iki bacaktaki şişlik simetriktir;
• şişme zamanla oluşur;
• şişlik elastiktir, bastıktan sonra ciltte girintiler görülür;
• öğleden sonra bacaklar şişer.

Kalp yetmezliği bağımsız bir hastalık değildir. Kalp ve kardiyovasküler sistemin işleyişindeki bozulmalara eşlik eder. Yaşlı kadınlarda kalp yetmezliğinde ödem kanda sıvı birikmesinden kaynaklanır. Ödemin konsantrasyonu kalp fonksiyon bozukluğunun tipine göre belirlenir. Örneğin sol ventrikül yetmezliği teşhisi konulursa akciğer ödemi ve orta derecede nefes darlığı not edilir. Sağ ventrikül yetersizliği ile vücutta tuz ve sıvı atılımının engellenmesi meydana gelir. Bu durgun olaylar ödemin gelişmesine neden olur.

Yaşlı kadınlarda kalp yetmezliği ilerledikçe semptomlar kötüleşir. Yani hastalığın gelişiminin erken evrelerinde bacaklar fark edilmeden şişer. Ayak veya bacağın alt kısmı şişebilir ancak şişlik kısa sürede kendiliğinden geçecektir. Zamanla hastalık ilerledikçe kalp ödemi kronikleşir. Bu semptom sinsidir, çünkü hastalığın ilk aşamalarında şişlik şüpheye neden olmaz, hasta genellikle oluşumunu uzun süre dik pozisyonda kalma ve bacaklardaki stres ile ilişkilendirir.
Öğleden sonra bacaklar şiştiği ve istirahatten sonra şişlikler kaybolduğu için kişinin şüphelenmesine gerek yoktur. Ancak zamanla kalp yetmezliği ilerledikçe kalp ödemi daha yoğun olarak ortaya çıkar, uyku veya dinlenme sonrasında kaybolmaz. Bacakların uyluk gibi diğer yerleri şişmeye başlar. Kalp ödemine kalp yetmezliğinin diğer daha tehlikeli belirtileri de eşlik eder. Aralarında:

• nefes darlığının ortaya çıkışı;
• karaciğerin boyutu artar, sağ hipokondriyumda ağrı görülür, ağırlık hissi ve ciltte sarılık oluşur;
• zayıflık veya yorgunluk.

Yaşlı kadınların bacaklarının şişmesinin ana nedeni, daha önce de söylediğimiz gibi, kandaki lenf sıvısının durgunluğu, damarlarda ve kılcal damarlarda kanın mikro dolaşımındaki bozukluklardır.

Vücuttaki ödem türleri

Oluşum nedenine bağlı olarak ödem şu şekilde sınıflandırılır:

1. Önbellek. Oluşumlarının ana nedenleri kalbin veya kan damarlarının işleyişindeki bozukluklardır veya ortaya çıkmalarının nedeni vücudun yorulmasıdır.
2. Hidremik. Bu tür şişliklerin ortaya çıkmasının nedeni böbrek hastalığına bağlı sıvı tutulmasıdır.
3. Tıbbi. Antihipertansif veya antiinflamatuar ilaç almak gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkarlar.
4. Durgun. Bu tür şişliklerin oluşmasında kılcal damarlarda sıkışma, kan damarlarının inceliği, kandaki albumin (spesifik bir protein) konsantrasyonunun azalması gibi nedenler etkili olur.
5. Alerjik nitelikteki nedenler (Quincke ödemi). Görünüşünün nedeni bazı tahriş edici maddelere karşı alerjik reaksiyonlardır. Hızlı bir şekilde ortaya çıkarlar ve uygun tedavi ile hızla kaybolurlar.
6. Nöropatik. Oluşma nedenleri yüksek kan şekeri konsantrasyonları ve alkol bağımlılığıdır.
7. Mekanik. Görünümün temel nedeni yaralanma, neoplazmalar ve gebelik dönemidir.

Kalp yetmezliği neden oluşur?

Yaşlılarda kalp yetmezliğinin ortaya çıkması aşağıdaki gibi hastalıklardan kaynaklanır:
1. İskemik hastalık.
2. Yüksek tansiyon.
3. Çeşitli kökenlerden kalp kusurları.
4. Miyokard enfarktüsü.
5. Aritmi.
6. Miyokardit.

Anemi, aşırı kilo, karaciğer sirozu ve diğer kronik hastalıklar kalp yetmezliğine yol açabilir. Bu tür ihlaller varsa bacaklar gün boyu şişer.

Belirtiler

Alt ekstremitelerde kalp ödemi çok belirginse, ana belirtileri şunlardır:

1. Bacakların alt kısmında çorap oluklarının görünümü.
2. Normal ayakkabı giyildiğinde bacakların alt kısmında rahatsızlık görülür.
3. Yaşlılarda bacakların şekli değişir.

Yaşlılarda bacaklarda şişme öğleden sonraları kendini gösterir. Ancak gün boyunca sıvıları aşırı kullanırsanız veya uzun süre güneşte kalırsanız, o zaman ana belirtiler gün boyunca gözlenecektir. Çoğu zaman bacaklar şişer.
Patolojik bir yapıya sahip olan bacaklarda kalp şişmesi günün herhangi bir saatinde meydana gelir. Her hastalık çeşitli kökenlerden ödemin ortaya çıkmasına neden olur. Varisli damarlar bacakların şişmesinde asimetri ile karakterizedir. Bu semptomların yanı sıra bacaklarda ağrı ve ağırlık görünümü de vardır. Yaşlılarda kalp ödemi sıklıkla her iki ekstremitede de görülür; ana nedenleri tıkanıklıktır. Bacaklara bastığınızda çukurlar görünür, yavaş yavaş kaybolur.

Yaşlı kadınlarda bacak şişmesi nasıl ortadan kaldırılır

Bacakların şişmesini ortadan kaldırmak için ana hastalık için karmaşık tedavi uygulanır. Tedavinin amacı kan dolaşımını normalleştirmek ve sıvı durgunluğunu önlemektir. Bu amaçla bitkisel bazlı ilaçlar, diüretikler ve bir vitamin kompleksi reçete edilir. Ödemi ortadan kaldırmak için ana ilaçlar diüretiklerdir (Furosemide, Veroshpiron, Torameside).

Ana amacı şişliği azaltmak olan merhemler de reçete edilir. Bunlar arasında Heparin merhemi, Troxevasin, Venitan bulunmaktadır.

Bacaklarınız şişmişse, kompresler, kaynatma, losyonlar ve infüzyonları içeren geleneksel tıp, temel terapide iyi bir yardımcı olur. Kendi kendine ilaç tedavisinin kabul edilemez olduğunu hatırlamak önemlidir. Tüm ilaçlar, ön muayene ve muayene sonrasında sadece doktor tarafından reçete edilir.