За что отвечает гормон эстроген у женщин. Роль эстрогена в организме и способы регуляции его уровня Эстрогены физиологический эффект

Эстроген – женский гормон, принимающий участие в большом количестве процессов, происходящих в женском организме. Его недостаток вызывает массу проблем, сказывается на здоровье. По этой причине необходимо искусственным образом поддерживать необходимую концентрацию.

Что такое эстрогены у женщин

Эстрогены - это группа женских половых гормонов, синтез которых происходит в яичниках. Их также называют гормоном красоты, он отвечает за внешний вид и здоровье женщины. Под его действием возникает сексуальное желание, происходит созревание яйцеклеток, появляется возможность зачатия.

Норма эстрогена в крови у женщин зависит от этапа менструального цикла, она колеблется от 5 до 300 пг/мл.

В медицине определяют два отклонения от нормы: гипоэстрогенемия и гиперэстрогенемия. Оба состояния опасны для женского здоровья. Первая означает, что гормона мало (такое состояние часто наблюдается при климаксе), поэтому женщина набирает вес, ее кожа становится дряблой, волосы теряют блеск и редеют. Также развиваются многие дисфункции внутри организма.

Процесс выработки натуральных эстрогенов

Этот гормон вырабатывается из двух других: тестостерона и андростендиона. Для этого нужен фермент ароматаза, он запускает процесс. Механизм условно выглядит следующим образом:

Из холестерина и лютеинизирующего гормона в женском организме образуются мужские половые гормоны. Те женщины, которые в любом возрасте увлекаются бесхолестериновой диетой, повышают риск появления гормонального дисбаланса.
Под действием ароматазы мужские гормоны трансформируются в женские. В медицине существуют отклонения, при которых фермента для нормального течения реакции недостаточно. Это влияет на ее внешний вид, появляются некоторые андрогенные признаки: соответствующее строение фигуры, волосы на лице, раннее выпадение волос.
Основное количество эстрогена вырабатывается в яичниках. Хотя при некоторых состояниях его продуцируют и другие органы и системы.

Виды эстрогенов

Понятие эстрогенов на самом деле включает в себя несколько видов женских половых гормонов. Их фракция зависит от того, какой гормон-предшественник участвовал в синтезе. В эту группу входят:

Эстрон. Он появляется в результате обработки андростендиона. Он начинает активно синтезироваться в период полового созревания, именно под его действием появляются вторичные половые признаки, формируется и растет матка, ее слизистая оболочка.
Эстрадиол. Это наиболее важный тип гормонов. Он является производной тестостерона, определяет периодичность месячных, возможность реализовать репродуктивную функцию. Вместе с прогестероном способствует подготовке организма к беременности, несет ответственность за нормальную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки. Под его влиянием происходит рост фолликула, секреция гонадотропина. Также он активирует метаболизм эстрогенов, повышает синтезирование серотонина, восприимчивость к инсулину. Он играет не последнюю роль в стабилизации артериального давления.
Эстриол. Эта фаза вырабатывается только во время беременности в качестве поддерживающей.

Теперь можно ответить на вопрос, где секретируются эстрогены? Основным органом (источником) являются яичники. На них приходится наибольшая часть всего количества гормона. Дополнительно их синтез может происходить в жировой ткани, плаценте, надпочечниках, печени, головном мозге.

Наибольшее значение имеет именно жировая ткань. Она вырабатывает достаточное количество веществ, чтобы повысить уровень гормона до критического. В результате повышается риск развития таких заболеваний, как разрастание эндометрия, миома и прочее. Этим процессом объясняется набор веса при недостатке эстрогена - функции яичников начинают выполнять липидные соединения.

Особое место в организме женщины занимает эстриол. Он продуцируется только плацентой, его уровень начинает активно повышаться, начиная с 6 недели беременности. В этот период выброс эстрадиола в женский организм происходит от матери и плода одновременно. Такой гормональный удар позволяет нормально выносить и родить ребенка. После родов уровень снова падает, если он снижается значительно, то возникают послеродовые депрессии, обильное выпадение волос и прочее.

За что отвечает эстроген у женщин

Эстроген выполняет широкий спектр различных функций, отвечая не только за женскую красоту. Среди его «обязанностей» можно выделить:

Половое созревание. В этот период растет матка, формируются и увеличиваются молочные железы, устанавливается и регулируется менструальный цикл.
Обеспечивает выработку веществ, которые отвечают за гладкость кожных покровов, их быструю регенерацию, нормальный рост и красоту волос.
Дополнительно эстроген участвует в процессе усвоения кальция. Недостаток гормона приводит к тому, что костная ткань разрушается, становится хрупкой. После 50 лет (в период менопаузы и постменопаузы) развивается остеопороз.
Препятствует образованию холестериновых бляшек, защищая сердечно-сосудистую систему.

Увеличение или уменьшение эстрогена, гормональный дисбаланс приводит к различным негативным последствиям во внешнем виде и здоровье женщины.

Эстроген отвечает за репродуктивное здоровье женщины, ее красоту и состояние. Любое отклонение от нормы чревато серьезными последствиями.

Ниже представлена норма уровня эстрадиола в крови в фазе менструального цикла:

Как влияет на организм гиперэстрогенемия

Превышение естественного уровня эстрогенов носит название гиперэстрогенемии. Причин для развития такого состояния может быть несколько. Наиболее распространенными является ожирение и дисфункции печени.

В первом случае, как писалось выше, в процесс выработки вступает жировая ткань. При этом все синтезируемое количество не успевает перерабатываться, поэтому его уровень постоянно достаточно высокий.

Во втором случае виной состояния становятся заболевания печени, гормональные расстройства (уже второстепенные). Именно в этом органе происходит инактивация веществ. При отсутствии нормальной работы печени не весь эстроген нормально разлагается, образуя связи с белковыми соединениями.

Источником повышенной концентрации могут служить эстрогензависимые опухоли, патологии щитовидной железы, фолликулярная киста или прочие патологии фолликул яичника.

К клиническим проявлениям дисбаланса относят:

нарушения менструального цикла, наблюдаются расстройства его регулярности;
ожирения женского типа;
быстрая утомляемость, постоянная раздражительность, нарушения сна;
в молочных железах появляется дискомфорт, болезненные ощущения;
при лактации подавляется выработка пролактина, в результате чего уменьшается количество грудного молока;
тошнота, рвота, постоянное или регулярное плохое самочувствие, сопровождаемое отечностью;
угревая сыпь в любом возрасте, выпадение волос.

В этом случае нужно лекарственными средствами подавить выработку эстрогенов, чтобы нормализовать естественный гормональный баланс.

Перед началом терапии обязательно необходимо пройти комплексное обследование, включающее анализ крови, УЗИ органов малого таза, консультации у профильных специалистов.

Последствия гипоэстрогенемии

Чаще всего понижение уровня эстрогенов наблюдается у женщин после 40 лет. Это естественный биологический процесс, называемый климаксом. Длится он несколько лет, на протяжении которых происходит постепенное угасание функций яичников с планомерным снижением концентрации гормона в крови.

В репродуктивном возрасте спровоцировать это состояние может: недостаток животных жиров в пище (особенно во время диеты), большие физические нагрузки, во время которых сжигаются жиры, курение, вегетарианство, дисфункции гипофиза, чрезмерная выработка пролактина, хронические заболевания половой системы, рак груди, эндометрия и прочее.

Прием некоторых лекарственных средств сопровождается побочным эффектом в виде снижения женского гормона. Наибольшую опасность гипоэстрогенемия имеет для вынашивания во время беременности. Также хроническая недостача является причиной физиологической задержки полового созревания.

Симптомами отклонений являются:

отсутствие регулярности менструального цикла;
гиперболезненность месячных;
снижение либидо;
гормональное бесплодие;
угревая сыпь;
резкое ощущение жара, с последующим обильным потоотделением;
перепады настроения, раздражительность, частые депрессивные состояния;
повышенная ломкость костей, в тяжелых случаях - остеопороз.

Как проверить эстроген у женщин: методы коррекции

Проба на эстроген проводится путем забора венозной крови. Для получения адекватных результатов анализа важно правильно провести подготовку к тесту. Он проводится в утреннее время натощак. Необходимо за несколько дней до этого исключить курение, прием алкоголя, половую жизнь. В период между 15 и 18 часами в организме происходит массовое образование гормонов, поэтому результат может быть некорректным.

Лечением отклонений занимается гинеколог-эндокринолог. У нас на сайте вы можете получить бесплатную консультацию или записаться на прием, используя форму . В зависимости от возраста, диагноза и тяжести состояния доктор назначает определенное лечение. Для этого первоначально проводится детальное обследование, определяющее причину дисфункции (нужно сдать кровь, пройти УЗИ, маммографию и прочее).

При тяжелых отклонениях используют ЗГТ (заместительная гормональная терапия). Она представляет собой синтетические стероидные препараты, которые способны полностью заменить эстроген. Они нормализуют самочувствие, улучшают внешний вид женщины. Важно четко придерживаться рекомендаций врача по их приему.

Более легкие (незначительные) дисфункции могут корректироваться при помощи фитоэстрогенов. Это средства на основе растительных компонентов, строение которых напоминает человеческий гормон. Считается, что они оказывают более мягкое действие на организм женщины, но их эффективность ниже в 500-1000 раз по сравнению с синтетическими лекарствами.

При нарушениях гормонального фона врач назначает лекарственную терапию. Она проводится после детального обследования.

Недопустимо проводить лечение народными средствами. Их эффективность гораздо ниже, бесконтрольный прием приводит к развитию тяжелых побочных действий.

Методы коррекции уровня эстрогена

Лечащий врач при назначении терапии руководствуется состоянием, диагнозом и возрастом пациентки. Для увеличения или снижения уровня женского гормона используют следующие методы:

Прием гормональных контрацептивов. Противозачаточные средства можно пить регулярно, начиная с достаточно молодого возраста. Постоянное поддержание концентрации гормонов позволяет в будущем практически без осложнений и тяжелых последствий пережить наступление климакса.
Конъюгированные эстрогены. Это полученные лабораторным путем вещества, идентичные натуральным гормонам. Их действие полностью совпадает с теми, что продуцируются в организме женщины. По методу применения их делят на трансдермальные (в виде мазей, гелей), вагинальные свечи, оральные средства (в виде таблеток и капсул), пластыри.
Оральные эстроген-гестагенные контрацептивы выписывают при искусственном климаксе (хирургическом удалении яичников), а также тяжелом предменструальном синдроме.
Обязательное стимулирование проводят при перенашивании беременности на фоне низкого содержания эстрогена.
При хроническом недостатке гормона в пубертатном периоде назначают прием эстрадиола в количестве 1-2 мг по схеме. Курс терапии - 6 месяцев.

Не стоит пускать на самотек собственное здоровье, не отказывайте себе в удовольствии быть женщиной. Помните, что опасность для здоровья, а иногда и жизни представляет любое гормональное отклонение. Это не только снижение качества жизни, дискомфорт и постоянные болевые ощущения. Развитие доброкачественных и злокачественных новообразований, мутация клеток является достаточно серьезным последствием, поэтому следует своевременно выводить или пополнять количество эстрогена.

27463 0 0

ИНТЕРАКТИВ

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Эстрогены - группа половых гормонов, которые обеспечивают развитие и поддержку в организме человека женских характеристик.

Они играют ключевую роль в росте и развитии вторичных половых признаков у женщин, таких как молочные железы, волосы на лобке и под мышками, а также регулируют менструальный цикл и деятельность репродуктивной системы.

Во время менструального цикла эстроген обеспечивает создание подходящей среды для оплодотворения, имплантации и питания эмбриона.

Дисбаланс этих гормонов может приводить к ряду проблем со здоровьем и нежелательным физиологическим изменениям. В этой статье мы объясним, что такое эстроген, как он работает в организме, и каким образом применяется в медицине. Кроме того, мы обсудим нарушение баланса эстрогена.

Яичники - главный орган, вырабатывающий эстроген.
Эстроген влияет на структурные различия между телами женщин и мужчин. Например, женщины имеют более широкий таз, более сильные и густые волосы на голове.
Искусственный эстроген широко применяется в медицине, в частности, его используют в противозачаточных целях и для управления эффектами .
Эстроген влияет на развитие многих заболеваний.

Что такое эстроген?

Эстроген - ключевой гормон для развития женского организма

Гормоны - химические посланники, которые сообщают тканям, каким образом им следует себя вести.

После яичники начинают вырабатывать эстрогены в соответствии с определённым временем каждого менструального цикла. Так, в середине цикла уровень эстрогена резко повышается, что запускает процесс высвобождения яйцеклетки из яичника или . После овуляции уровень эстрогена быстро падает.

Эстроген путешествует по организму через кровоток, взаимодействует с клетками, различными тканями организма и раздаёт им указания.

Это один из двух наиболее важных гормонов у женщины наряду с прогестероном. помогает организму поддерживать беременность и имплантировать оплодотворённую яйцеклетку в матку.

Семейство эстрогеновых гормонов включает:

Эстрон (E1). Это слабая форма эстрогена и единственный его тип, который остаётся в организме после менопаузы. Небольшие порции эстрона представлены в большинстве тканей организма, в основном, в жировых и мышечных. Организм может превращать эстрон в эстрадиол, а эстрадиол в эстрон.
Эстрадиол (E2). Это самый сильный тип эстрогена. Эстрадиол - стероид, вырабатываемый яичниками. Считается, что он способствует развитию ряда гинекологических заболеваний, таких как , миомы, а также обуславливает возникновение типичных для женщин видов рака, например, рака эндометрия.
Эстриол (E2) . Это самая слабая форма эстрогена, которая представляет собой продукт переработки эстрадиола. Беременность - единственное время, когда в организме женщины создаются существенные объёмы эстриола. Эстриол не может превращаться в эстрадиол или эстрон.

Значительно меньшие уровни эстрогена представлены и в мужском организме.

Какие функции выполняет эстроген?

Эстроген играет ключевую роль в осуществлении репродуктивной функции и течении менструальных циклов у женщин.

Какую пользу приносит эстроген?

У женщин эстроген оказывает влияние на следующие органы.

Яичники. Эстроген помогает стимулировать рост фолликулов яйцеклеток.
Влагалище. Эстроген стимулирует рост влагалища до взрослых размеров, утолщает стенки влагалища и повышает влагалищную кислотность, что снижает риск возникновения бактериальных инфекций. Он также помогает смазывать влагалище.
Фаллопиевы трубы. Эстроген отвечает за рост толстой мышечной стенки фаллопиевых труб, а также за сокращения, которые транспортируют яйцеклетки и сперматозоиды.
Матка. Эстроген усиливает и удерживает слизистую оболочку, которая выстилает матку. Он увеличивает размеры эндометрия и усиливает кровоток, повышает белковое содержание и активность ферментов. Эстроген также стимулирует мышцы матки к развитию и сокращению. Эти сокращения оказывают помощь при родах и обеспечивают очищение матки от мёртвых тканей во время .
Шейка матки. Считается, что эстроген регулирует влажность и толщину слизистой оболочки шейки матки, а это обеспечивает более комфортное продвижение сперматозоида к яйцеклетке и делает возможным оплодотворение.
Молочные железы. Эстроген вступает в особые отношения с другими гормонами груди. Вместе они обеспечивают рост груди в юные годы женщины, пигментацию сосков и останавливают поток молока, когда младенец уже не нуждается в грудном вскармливании.

Эстроген ответственен за разницу между телами мужчины и женщины. Например, в женском организме он:

делает кости тонкими и короткими, таз широким, а плечи узкими;
обеспечивает скопление жира вокруг бёдер и таким образом делает контур фигуры женщины более изогнутым;
помогает замедлить рост женщин в период полового созревания и повышает чувствительность к инсулину. Инсулин влияет на количество жира в организме и мышечную массу, которую человек может развить.
делает волосы на теле более тонкими и менее выраженными, при этом обеспечивает более густые и сильные волосы на голове.
делает гортань меньше, а голосовые связки короче, из-за чего голос женщин имеет более высокую тональность по сравнению с мужчинами.
подавляет деятельность кожных желез, вырабатывающих жирные вещества. Это снижает вероятность появления прыщей и угрей у женщин.

Другие участки тела, на которые оказывает влияние эстроген.

Головной мозг. Эстроген помогает удерживать температуру тела, регулирует деятельность той части мозга, которая связана с сексуальным развитием, и повышает эффект химических веществ головного мозга, отвечающих за «хорошее самочувствие».
Кожа. Эстроген повышает плотность и улучшает общее состояние кожи, а также увеличивает содержание коллагена, который сдерживает старение.
Кости. Эстроген помогает сохранять силу костей и предотвращает их ослабление.
Печень и сердце. Этот гормон регулирует выработку печенью холестерина, помогает защищать сердце и артерии.

Какими продуктами можно поднять уровень эстрогена?

Регулярное употребление вина в небольших количествах может поднять уровень эстрогена

Отдельные продукты питания содержат в себе , которые влияют на содержание в организме эстрогена.

Список этих продуктов включает:

крестоцветные овощи;
ягоды;
соя и некоторые продукты, содержащие соевый белок, самый концентрированный источник;
семена и злаки;
орехи;
фрукты;
вино.

Некоторые учёные считают, что фитоэстрогены оказывают негативное влияние на работу эндокринной системы. Вероятно, иногда они способны выполнять двойную функцию - повышать и снижать активность эстрогена.

Распространённое заблуждение состоит в том, что фитоэстрогены могут оказывать негативное влияние на здоровье. При этом некоторые исследования подтвердили, что продукты питания, содержащие фитоэстрогены, способны снижать риск развития рака , облегчать и другие симптомы менопаузы, а также давать иную пользу для здоровья.

Влияние соевых эстрогенов во многом зависит от того, какой тип сои изучается. Непринятие во внимание данного факта привело к тому, что научные исследования сои выглядят противоречивыми. В частности, известно, что изолят соевого белка и цельные соевые продукты воздействуют на организм по-разному.

Как эстроген используется в медицине?

Синтетический эстроген, биоидентичный эстроген и эстроген, получаемый из мочи беременных кобылиц (Премарин), широко используются в медицине.

Самое распространённое использование эстрогена связано с противозачаточными таблетками, и заместительной гормональной терапией при менопаузе.

Противозачаточные таблетки

Противозачаточные таблетки - самый популярный способ контроля рождаемости в развитых странах. Эстроген входит в эти таблетки в комбинации с гормоном прогестином.

Многие женщины принимают низкие порции противозачаточных таблеток, которые содержат от 20 до 50 микрограмм эстрогена.

Эстроген в комбинированных таблетках отправляет сигналы в головной мозг. Эти сигналы вызывают ряд ответных реакций, включая:

остановку выработки гипофизом фолликулостимулирующих гормонов (ФСГ);
прекращение выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ);
предотвращение овуляции:
укрепление выстилающего слоя матки с целью предотвращения маточных кровотечений, что иногда становится причиной отсутствия менструаций.

Некоторые врачи могут выписать противозачаточные средства для других целей, а именно:

для регулирования менструального цикла;
для снижения риска рака яичников и развития в них кист;
для ослабления острых спазмов и сильных кровотечений;
для защиты от внематочной беременности;
для ослабления симптомов менопаузы;
для лечения угревой болезни (акне).

Употребление противозачаточных таблеток связано с рисками возникновения некоторых болезненных состояний. К числу таких состояний относятся:

инфаркт;
инсульт;
тромбоз;
лёгочная эмболия;
тошнота и рвота;
головные боли;
нарушения менструальных циклов;
изменения веса;
чувствительность и отёки груди.

Важно знать! Долгосрочный приём противозачаточных таблеток может привести к повышенному риску развития рака груди.

Заместительная гормональная терапия

Несмотря на риски, с которыми связана заместительная гормональная терапия, этот метод лечения остаётся самым популярным в борьбе с симптомами менопаузы

Цель заместительной гормональной терапии (ЗГТ) - ослабление симптомов менопаузы путём нормализации уровня гормонов в организме женщины. Лечение может выполняться только эстрогеном или комбинацией эстрогена и прогестина.

У женщин, не подвергнувшихся и до сих пор имеющих матку, прогестин предотвращает чрезмерный рост выстилающего слоя матки, который может привести к раку эндометрия. ЗГТ можно осуществлять при помощи таблеток, назальных спреев, пластырей, гелей для кожи, инъекций, вагинальных кремов или колец.

ЗГТ помогает управлять следующими симптомами менопаузы:

приливами жара;
сниженным сексуальным влечением;
болезненными ощущениями при половом акте.

Такой подход поможет избежать ряд неприятных эффектов, к числу которых относятся:

вздутие живота;
чувствительность груди;
головные боли;
перепады настроения;
тошнота;
скопления воды.

Женщины, использующие или рассматривающие возможность использования заместительной гормональной терапии после менопаузы, должны поговорить с врачом о возможной пользе и рисках, которые несёт данный вид лечения.

Гормональная терапия также используется для помощи трансгендерным людям, желающим осуществить переход между полами. Эстроген часто назначается трансгендерным женщинам, которые надеются развить вторичные половые признаки, характерные для слабого пола.

Важно знать! В связи с рисками подобного вида лечения крайне важно, чтобы курс гормональной терапии проводился под наблюдением врача.

Заместительная эстрогенная терапия

Заместительная эстрогенная терапия (ЗЭТ) применяется для повышения уровня эстрогена у женщин, которые прошли через менопаузу и подверглись гистерэктомии (удалению матки). Это связано с тем, что ЗЭТ вызывает рак матки, но данный эффект уже не наступит после удаления органа.

ЗЭТ может лечить ряд различных симптомов, такие как задержка полового созревания, симптоматическая вагинальная атрофия и атрофия молочных желез.

Данное лечение может давать и другую пользу, включая:

профилактику симптомов во время менопаузы;
профилактику остеопороза;
профилактику рака толстой кишки;
снижение ранней потери плотности костной ткани и остеопороза у женщин, которые перенесли (удаление яичников) между 20 и 40 годами.

ЗЭТ может обратить эффекты, наступившие из-за низкого уровня эстрогена. Кроме того, данный вид лечения способен:

контролировать появление и степень остроты приливов жара;
улучшать настроение и решать проблемы со сном, связанные с гормональными изменениями;
поддерживать здоровое состояние слизистой влагалища и смазку влагалища;
поддерживать уровень коллагена кожи;
предотвращать развитие остеопороза после менопаузы;
снижать риск появления проблем с зубами, включая потерю зубов и заболевания дёсен.

ЗЭТ следует избегать женщинам, которые:

беременны;
страдают от необъяснимых влагалищных кровотечений;
страдают от заболеваний печени или от хронических нарушений печёночной функции;
имеют устойчивую родовую историю рака груди, яичников или эндометрия;
курят;
имеют историю тромбозов;
перенесли инсульт.

Местные аппликации эстриола для вагинальной атрофии показали высокую эффективность при минимальных побочных эффектах по сравнению с комбинированной эстрогенной терапией.

Что влияет на уровень эстрогена в организме?

Интенсивная физическая активность может влиять на уровень эстрогена

Нормальные уровни эстрогена могут сильно варьироваться. Разница обычно наблюдается между двумя женщинами в один и тот же день менструального цикла, а также у одной женщины в разные дни.

Однако в те моменты, когда уровень эстрогена падает или поднимается слишком высоко, функции организма могут нарушиться.

Определённые медицинские состояния, жизненные привычки и процессы могут снизить содержание эстрогена в организме. Они включают:

синдром истощения яичников;
низкую активность гипофиза;
патологии беременности;
менопаузу или ;
синдром поликистозных яичников;
нервно-психическую анорексию;
напряжённые упражнения или тренировки;
отдельные лекарственные препараты, например, кломифен;
роды;
грудное вскармливание.

Некоторые факторы могут привести к всплеску эстрогена, например:

половое созревание;
лишний вес и ожирение;
высокое артериальное давление;
диабет;
здоровая беременность;
опухоли в яичниках или надпочечниках;
ряд медицинских препаратов, включая стероиды, ампициллин, эстрогенсодержащие препараты, фенотиазины, тетрациклины.

Польза и вред добавок

Клопогон кистевидный - наиболее популярное средство растительного происхождения, применяемое для лечения симптомов менопаузы, которые связаны с падением уровня эстрогена

Природные альтернативы и добавки, такие как , часто хвалят за их помощь в борьбе с симптомами менопаузы. Исследования, проведённые в данном отношении, дали противоречивые результаты, но побочные эффекты от употребления клопогона кистевидного невелики и нечасты.

Тем не менее, в развитых странах подобные средства не одобрены официально. Кроме того, они могут быть связаны с риском развития раковых заболеваний и других опасных состояний. Именно поэтому перед употреблением добавок важно проконсультироваться с врачом. К тому же, добавки следует приобретать у проверенных источников на свой страх и риск, поскольку их качество не регулируется государственными структурами.

Какие последствия вызывает дисбаланс эстрогена?

Список последствий эстрогенного дисбаланса включает следующее:

менструации становятся менее частыми или прекращаются вовсе;
слабое или слишком сильное кровотечение при менструации;
приливы жара;
ночные потоотделения;
доброкачественные опухоли в груди и матке;
перепады настроения;
проблемы со сном;
лишние жировые отложения (обычно в области бёдер и талии);
низкое сексуальное влечение;
усталость;
депрессия и тревожность;
сухость кожи.

Высокий уровень эстрогена у мужчин приводит к бесплодию, эректильной дисфункции, раку простаты и развитию большой груди (гинекомастии).

Обратите внимание! При приёме препаратов, которые содержат эстроген, важно внимательно следить за симптомами и сохранять уверенность в том, что уровень эстрогена остаётся сбалансированным.

Если вы наблюдаете один из перечисленных выше симптомов, расскажите об этом врачу.

Обновление: Октябрь 2018

Большинство женщин не знает, что эстрогены или женские половые гормоны влияют не только на их репродуктивную функцию, но и на психическое состояние и внешний вид. Этим гормонам в женском организме отведена важная роль. Состояние кожи, ногтей и волос, уравновешенность характера и либидо – все подчиняется действиям данных гормонов. Но вред здоровью может оказать не только пониженные эстрогены, но и их избыток.

Об эстрогенах и их видах

Название гормона эстрогена произошло от двух греческих слов и переводится как живость/яркость и род. На самом деле, эстрогенов существует три вида, и хоть они считаются женскими гормонами, но в небольшом количестве вырабатываются и у лиц мужского пола. И наоборот, андрогены, которые общепризнанны как мужские, в небольших количествах имеют место у прекрасной половины.

Эстрогены, так же, как и андрогены, относятся к стероидным гормонам, которые синтезируются из холестерина. У женщин они вырабатываются фолликулами, расположенными в яичниках в первой половине менструального цикла. У мужчин же выработка эстрогенов происходит в яичках. У людей обоих полов данные гормоны производятся надпочечниками и тканями, не относящимися к репродуктивной системе (кости и мозг, жировая клетчатка и кожа, волосяные фолликулы). Кроме того, их выработка значительно повышается у женщин в период беременности (за счет желтого тела сначала, а потом плаценты).

Конкретно эстрогены синтезируются из андрогенов при участии особого фермента – ароматазы, который имеется в клетках как яичников, так и яичек, так и в других тканях. Разнообразное действие данных гормонов обусловлено наличием в ряде органов (их называют органами-мишенями) специальных рецепторов, с которыми они связываются. Специальные, чувствительные к эстрогенам рецепторы расположены в:

эндометрии матки;
слизистой влагалища;
молочных железах;
уретре;
головном мозге;
в волосах и ногтях;
сердце и сосудах;
печени;
гипоталамусе;
гипофизе;
костях.

У мужчин стероиды (андрогены и эстрогены) начинают вырабатываться внутриутробно, а у женщин (девочек) яичники включаются в работу гораздо позже. Андрогены, из которых образуются эстрогены, у девочек производятся фолликулами, начиная с 7 – 8 лет, пик производства приходится на половое созревание и продолжается до наступления менопаузы. В постменопаузе эстрогены производятся в небольшом количестве корой надпочечников и жировой клетчаткой.

Виды эстрогенов

Различают три вида женских половых гормонов:

Эстрадиол — это по праву самый главный из эстрогенов. Именно он входит в состав гормональных противозачаточных таблеток. Благодаря эстрадиолу у женщины формируются женские половые признаки (оволосение, молочные железы, женский тип фигуры), также он отвечает за высокий голос и гладкость и упругость кожи.
Эстрон — стимулирует развитие матки и нарастание эндометрия в ней.
Эстриол — он образуется за счет первых двух эстрогенов и играет роль при беременности – рост плода и работу плаценты.

Роль эстрогенов в организме

Эстрогены одинаково необходимы как женскому, так и мужскому организму. Уровень эстрогенов различается у мужчин и женщин.

Норма эстрогенов в женском организме:

эстрон
- в первую фазу 5 – 9 нг%,
- во вторую 3 – 25 нг%,
- при вынашивании плода 1500 – 3000 нг%;
эстрадиол
- в первую фазу 15 – 160 нг/л,
- середина цикла 34 – 400 нг/л,
- во вторую фазу 27 – 246 нг/л,
- при беременности возрастает до 17000 – 18000,
- в менопаузу и постменопаузу 5 – 30 нг/л;
эстриол определяют преимущественно при беременности (или при планировании), показатели зависят от недели гестации.

Нормы эстрогенов в мужском организме:

эстрон 3 – 6 нг%;
эстрадиол 5 – 53 нг/л.

Зачем эстрогены женщинам

Функции женских половых гормонов разнообразны и включают:

обеспечение роста и развития матки, маточных труб и яичников;
формирование фигуры по женскому типу за счет особого отложения жира: широкий таз и бедра, тонкая талия;
формирование и рост молочных желез в период полового развития;
появление оволосения по женскому типу, особой пигментации сосков и наружных половых органов;
регуляция цикла, обеспечение зачатия;
повышение тонуса матки и перистальтики труб (для быстрого продвижения сперматозоидов к яйцеклетке);
регуляция липидного обмена (вывод «плохого» холестерина и задержка «хорошего»);
предупреждение атеросклероза (тормозит образование холестериновых бляшек);
повышение в крови уровня меди и ферратов (железа);
укрепление костей (предупреждение остеопороза);
улучшение кратковременной памяти;
усиление способности к концентрации;
влияние на кожу, волосы, ногти (кожа гладкая и тонкая, ногти крепкие, волосы густые и блестящие);
нормальное течение беременности.

Зачем эстрогены мужчинам

Женские половые гормоны играют не менее важную роль и в организме мужчин. Они выполняют следующие функции:

сохранение прочности костей;
поддержка роста и восстановление мышц (наряду с тестостероном);
защита сердечно-сосудистой системы (у мужчин инфаркты диагностируются чаще);
предупреждение атеросклероза;
регуляция работы центральной нервной системы (снимают агрессивность, улучшают настроение);
активизация полового влечения.

Причины эстрогенных расстройств

К избытку эстрогена, как и к недостатку данных гормонов ведут какие-либо причины, поэтому, прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует определиться с фактором, а, возможно и не одним, что обусловило повышенный или пониженный уровень женских половых гормонов.

Причины недостатка эстрогена

Гипоэстрогения обусловлена следующими факторами:

гипофункция яичников (менопауза или половая инфантильность);
нарушения работы гипофиза;
занятия спортом (профессиональные, как правило, силовые виды спорта);
потеря массы тела значительная и резкая (недостаток жировой ткани, которая также производит эстрогены);
нарушение питания (нерациональное и нерегулярное);
нехватка витаминов (витамина С и группы В);
задержка в физическом развитии;
оперативные вмешательства на яичниках;
патология надпочечников;
инфекционное поражение гипофиза;
опухоли/кисты яичников, производящие в большом количестве андрогены;
стрессы;
прием психотропных препаратов;
алкоголь, курение;
хромосомные аномалии (синдром Шерешевского-Тернера);
синдром истощения яичников (ранний климакс);
поликистоз яичников.

Причины повышенного эстрогена

Гиперэстрогения отмечается при следующих заболеваниях:

заболевания печени (цирроз, печеночная недостаточность);
эстрогенпродуцирующие опухоли и кисты яичников;
гиперплазия коры надпочечников;
прием гормональных контрацептивов;
хорионэпителиома;
аденома гипофиза;
преждевременное половое развитие;
нарушение питания;
ожирение;
психоэмоциональные нагрузки;
патология щитовидной железы;
вредные привычки;
беременность;
нехватка витаминов;
постоянный контакт с химическими средствами (фолаты, инсектициды);
прием барбитуратов, противотуберкулезных и сахароснижающих препаратов.

Клиническая картина

Симптомы у женщин зависят от уровня содержания эстрогенов в организме. Как уже указывалось, уровень эстрогенов в женском организме зависит от возраста. То есть их количество начинает повышаться с 7 лет, а затем постепенно снижается (около 45 – 50).

При нормальном содержании данных гормонов (и отсутствии другой патологии):

женщина практически всегда уравновешенна и имеет ровное настроение
у нее нет проблем с менструальным циклом, отсутствуют признаки предменструального синдрома, она не испытывает сложностей с зачатием
внешне такая женщина выглядит «на отлично»:
- волосы нормальной густоты и блестят,
- кожа гладкая и эластичная,
- ногти не слоятся.

Но стоит случиться гормональному дисбалансу – нехватке или повышению эстрогенов, как сразу происходят внешние и внутренние метаморфозы.

Эстрогенная недостаточность

У девочек-подростков

У девочек, не достигших периода полового созревания, симптомы недостатка женских половых гормонов следующие:

Замедление роста и формирования скелета – то есть задержка физического развития;
Задержка развития наружных половых органов. Вторичные половые признаки (оволосение лобка, подмышечных впадин, рост молочных желез) начинают появляться гораздо позже или не появляются вообще, пока не будет назначено соответствующее лечение.
Имеет место первичная аменорея (отсутствие менструаций), что без дальнейшего лечения перерастет в бесплодие.
Дефицит данных гормонов у девочек-подростков влияет и на формирование фигуры. Вместо «женского» типа, со всеми присущими округлостями, формируются фигура по андрогенному (мужскому) типу телосложения: широкие плечи и узкий таз.
Также возможно снижение умственной активности и резкие перепады настроения.

У зрелых женщин

Внешний вид . У женщин эстрогенная недостаточность в первую очередь сказывается на внешнем виде. Появляется сухость и легкая травматизация кожи, она становится тонкой, теряет эластичность, возникают новые морщинки. Еще одним характерным признаком служит появление новых кожных образований: папиллом, родинок и пигментных пятен. Волосы становятся тонкими и ломкими, секутся и начинают активно выпадать, а ногти слоятся.
Психическое состояние . Близкие и даже сама женщина отмечают беспричинные перепады настроения, депрессию и раздражительность, постоянную усталость и снижение работоспособности. Такие пациентки часто страдают головными болями и бессонницей.
Сексуальность . У женщин пропадает интерес к сексу, а сам половой акт не доставляет удовольствия (фригидность). Кроме того, возникает сухость влагалища, так как эстрогены влияют на выработку «смазки», в связи с чем женщина испытывает неприятные ощущения и даже боль при коитусе.
Гинекологические проблемы . При недостатке данных гормонов возникают расстройства менструального цикла, пропадают месячные или появляются межменструальные кровотечения, что ведет к ановуляции, и как следствие, бесплодию. Возможно уменьшение размеров молочных желез и изменение их формы.
Недостаток эстрогенов вызывает и внутренние перемены . Возникают проблемы с артериальным давлением (вегето-сосудистая дистония), терморегуляцией (то жарко, то холодно), позднее присоединяются сердечные боли, снижается способность концентрировать внимание и ухудшается память.
Нарушение кальциевого обмена (ускоряет вывод данного микроэлемента из организма), что сказывается на состоянии костей и суставов. Появляются боли в суставах, а кости утрачивают плотность, что ведет к легким и порой беспричинным (спонтанным) переломам (остеопороз).

В общей сложности, эстрогенная недостаточность – это высокий риск развития:

инфаркта миокарда;
сахарного диабета;
остеопороза;
опущения половых органов (полное выпадение матки),;
хронических мочеполовых инфекций;
грибковых поражений кожных покровов и ногтей;
опухолей молочных желез;
бесплодия.

Избыток эстрогенов

Повышенное содержание эстрогенов в организме также считается патологией и сопровождается появлением следующих симптомов:

Лишний вес

С одной стороны, эстрогены задерживают жидкость в организме, что приводит к скрытым отекам и увеличению веса. С другой стороны, избыток эстрогенов усиливает аппетит, женщина начинает есть больше чем обычно, излишние калории превращаются в жир, который на талии и бедрах. А жировая ткань синтезируют эстрогены, таким образом формируется замкнутый круг.

Расстройства цикла

Любое гормональное нарушение, в том числе и повышенный эстроген, приводит к расстройствам цикла. В данном случае это проявляется в виде нерегулярных месячных, они становятся длительными, а кровопотери большими, вплоть до маточных кровотечений.

Возникновение опухолей

Гормональный дисбаланс, в частности, гиперэстрогения, способствует развитию опухолевидных образований матки (миома, рак) и яичников (гормонопродуцирующие кисты и опухоли). Также нередко развивается рак молочной железы.

Патология щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы и эстрогены взаимосвязаны. При заболеваниях щитовидки происходит нарушение баланса половых гормонов и наоборот. Увеличение эстрогенов провоцирует развитие гипотиреоза, который сопровождается холодностью конечностей и зыбкостью, тошнотой и рвотой, слабостью, вялостью и вздутием живота.

Сердечно-сосудистая патология

Эстрогены вызывают сгущение крови, что в свою очередь приводит к образованию тромбов в сосудах, варикозному расширению вен и другой патологии, вплоть до возникновения инфаркта миокарда. Также развивается артериальная гипертензия.

Головные боли, головокружения
Мастодиния — боли в молочных железах возникают за счет задержки жидкости и отеков.
Хлоазма — на коже появляются желтые пятна.
Эмоциональные расстройства — избыток эстрогенов приводит к раздражительности, резкой смене настроения и депрессии. Также развивается бессонница, снижается трудоспособность и ухудшается память.

Анализ на эстрогены

При подозрении на повышенный либо сниженный уровень женских половых гормонов врач обязательно назначает анализ на эстрогены.

С этой целью берут венозную кровь. Забор крови производится утром, на голодный желудок. Последний прием пищи как минимум за 8 часов до сдачи крови. Накануне рекомендуется отказаться от тяжелых физических нагрузок и стрессов, не принимать алкоголь и курить. Также за день до сдачи крови не следует заниматься сексом и соблюдать диету (исключить жирное и острое).

День цикла

Сдавать кровь на эстрогены следует в определенный день цикла:

при цикле 28 дней – на 2 – 5 день;
при цикле больше 28 дней – на 5 – 7 день;
при цикле меньше 28 – на 2 – 3 день.

Показания

Анализ назначается по следующим показаниям:

расстройства менструального цикла;
бесплодие;
наличие гормонопродуцирующих опухолей;
остеопороз;
половой инфантилизм;
угревая сыпь;
ожирение или недостаток массы тела;
феминизация (касается мужчин);
поликистоз яичников.

Коррекция уровня эстрогенов

Лечение при эстрогеновом дисбалансе разное, и конечно, зависит от показателей данных гормонов (высокие цифры или низкие). Прежде чем начинать лечение эстрогеновой недостаточности или их избытка, следует установить причину, которая привела к тому или иному нарушению. Общие рекомендации для женщин, вне зависимости от показателей эстрогенов:

нормализация режима дня и сна (сон должен быть полноценный, а распорядок дня упорядоченный и постоянный);
нормализация питания (пища должна быть разнообразной, регулярной и богатой витаминами, по возможности придерживаться здорового питания);
отказ от вредных привычек;
прием лекарств только по необходимости и после консультации с врачом;
ведение регулярной половой жизни;
коррекция общих хронических заболеваний;
ароматерапия (масло кипариса, розовой герани, базилика, шалфея);
нормализация эмоционального состояния (избегать стрессов, заниматься йогой и аутотренингом).

Повышаем эстрогены

Прежде чем начинать лечение препаратами эстрогена, нужно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от тяжелой физической работы и диет для похудания и ввести в рацион питания определенные продукты.

В каких продуктах содержатся эстрогены:

Фрукты:
- дыня;
- виноград (любой);
- мандарины;
- абрикосы.
Овощи:
- капуста (особенно цветная и брокколи);
- баклажаны;
- тыква;
- томаты;
- морковь (желательно в свежем виде).

В каких еще продуктах содержатся эстрогены? Список обширен:

кофе;
шоколад (но только черный);
молоко с высокой жирностью и все кисло-молочные продукты;
орехи, семечки (льняные, тыквенные, подсолнуха) богаты витамином Е, который необходим для образования эстрогенов;
соя и продукты из нее;
рыба, мясо жирных сортов;
морепродукты;
пиво;
красное вино;
сухофрукты;
злаковые культуры (пшеница, овес, ячмень, рожь);
бобовые (горох, фасоль, бобы, чечевица).

Кроме того, содержат эстрогены и ряд целебных растений, чаи и отвары из которых необходимо употреблять при сниженном содержании данных гормонов:

липа;
малиновые листья;
шалфей;
арника;
ромашка аптечная;
пастушья сумка;
шишки хмеля;
полынь;
мята;
женьшеневый корень.

В последнее время появилась популярность лечения гормональных расстройств такими травами, как боровая матка и красная щетка. Бесспорно, данные травы богаты фитоэстрогенами, но применять их следует только по рекомендации врача с соблюдением определенной схемы (для каждого заболевания схема разная).

Как еще повысить эстроген у женщин? Помимо употребления перечисленных продуктов и лекарственных растений, врач при необходимости назначит медикаментозное лечение. Как правило, это эстроген в таблетках. К ним относятся:

оральные контрацептивы (Регулон, Силест, Линдинет и другие) – содержат не только эстрогенный компонент, но и прогестины;
чистые эстрогены (микрофоллин, эстрадиол, тефэстрол, менопур, пресомен);
заместительная гормонотерапия (эстрогены, которые назначаются при климаксе): прогинова, премарин, климен, овестин – вагинальные таблетки, климонорм).

Снижаем эстрогены

При высоком содержании «женских гормонов» в организме также необходимо лечение. Для нормализации уровня эстрогенов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

нормализация работы пищеварительного тракта (борьба с запорами, потребление большого количества растительной клетчатки);
снижение веса (жировая клетчатка участвует в синтезе эстрогенов);
применение фитоэстрогенов (они заменяют собственные эстрогены и уменьшают их синтез): льняное и кунжутовое семя, зелень;
отказ от консервов, жирных сортов мяса, колбасных изделий, кофе, пива;
употребление гранатов и грибов (предупреждают образование эстрогенов из андрогенов);
потребление зеленого чая (снижает выработку «женских гормонов»);
отказ от алкоголя;
употребление продуктов с высоким содержанием серы, которая нормализует работу печени и выводит токсины из организма: цитрусовые, чеснок, лук и яичный желток;
прием фолиевой кислоты и витаминов группы В способствует выведению «женских гормонов» из организма;
отказ от коровьего молока и молочных продуктов (заменить рисовым или кокосовым), так как в коровьем молоке содержится большое количество натуральных эстрогенов ввиду его забора у беременных коров;
занятия спортом.

Безусловно, при коррекции повышенного уровня женских половых гормонов медикаментозное лечение эстрогенами противопоказано. Врач подберет и назначит определенный препарат с антиэстрогенным эффектом:

тамоксифен – препарат связывается с эстрогеновыми рецепторами в органах-мишенях тем самым блокируя действие собственных эстрогенов (назначают при раке матке или яичниках, в случае ановуляторного бесплодия);
летрозол – подавляет действие ароматазы – фермента, участвующего в синтезе эстрогенов (назначается при раке груди);
аримидекс – ингибитор ароматазы (противоопухолевый препарат);
фемара – также подавляет действие ароматазы (противоопухолевый препарат);
кломед – связывается с эстрогеновыми рецепторами, предупреждая соединение их с собственными эстрогенами.

Вопрос – ответ

Вопрос:
У меня срок беременности 5 – 6 недель. Врач назначил мне анализ на эстриол, он оказался ниже нормы. Чем это опасно и нужно ли лечить?

Эстриол важный гормон при беременности, низкое его содержание может привести к угрозе выкидыша, преждевременным родам, фетоплацентарной недостаточности и развитию синдрома Дауна у малыша. Безусловно, лечение необходимо, но соответствующий гормональный препарат и его дозировку подберет вам только лечащий врач.

Вопрос:
У моего мужа гинекомастия (так сказал врач). О чем это говорит, чем опасно и нужно ли лечение?

Гинекомастия – это рост молочных желез у мужчин за счет железистой ткани и является одним из признаков повышения эстрогенов. У мужчин детородного возраста может наблюдаться при приеме некоторых лекарств и при ряде заболеваний (тиреотоксикоз, гиперпролактинемия и другие). Высокое содержание эстрогенов грозит развитием импотенцией и бесплодием. При необходимости врач подберет лечение. Если же высокий уровень эстрогенов обусловлен приемом лекарственных препаратов, достаточно отменить лечение ими.

Вопрос:
Мне 40 лет, полгода назад удалили грудь по поводу рака молочной железы. Врач назначил тамоксифен. С какой целью и как долго его нужно принимать?

Рак молочной железы относится к эстрогенпродуцирующим опухолям, поэтому врач и назначил вам тамоксифен (антиэстрогенное действие). Принимать препарат следует длительно, не менее 5 лет.

Вопрос:
Моей дочери 14 лет. У нее нет не только месячных, но и грудь не растет, и волосы в подмышечных впадинах и на лобке. Что нам делать?

Скорее всего, у вашей дочери задержка полового развития. Вам нужно как можно раньше обратиться к гинекологу – эндокринологу, который назначит обследование (анализы на гормоны), УЗИ малого таза и прочее. По результатам обследования врач назначит гормональное лечение. Не тяните, иначе дочь в будущем не сможет иметь детей.

Вопрос:
Мне 17 лет. Я недовольна размером своей груди (слишком маленькая). Менструации идут регулярно. Может мне принимать какие-нибудь гормональные таблетки типа эстрогена, чтобы грудь выросла?

А зачем? Не все женщины имеют пышную грудь. А вот прием гормональных таблеток без определенных показаний может не только привести к сбою менструального цикла, но и осложниться бесплодием в будущем.

Для нормального функционирования женского организма необходим эстроген. Он начинает вырабатываться в период полового созревания и отвечает за способность к деторождению.

Его роль и где вырабатывается?

Эстроген является стероидным половым гормоном . У женщин он вырабатывается в яичниках и в небольшом количестве в надпочечниках. Также присутствует в костной, мозговой, жировой ткани, волосяных луковицах, коже.

Начало активной выработки — пубертатный период. В менопаузу производство уменьшается и сходит на нет.

Ответственен за:

правильное половое развитие;
формирование половых органов;
регулировку менструального цикла;
сохранение плотности костей.

Важно! При излишнем весе эстроген начинает вырабатываться жировой тканью.

Три типа

Эстрогены производятся в процессе сложной ферментации андрогенов. В человеческом организме вырабатывается три типа гормона:

эстрадиол — является производным тестостерона. Самый сильный из трех. При его недостатке или избытке у женщины начинаются проблемы со здоровьем, так как он регулирует около 400 процессов в организме;
эстрон - результат преобразования андростендиона. Несет ответственность за правильное развитие матки и эндометрия;
эстриол — конечный результат переработки эстрадиола и эстрона. При беременности уровень повышается, это говорит о нормальном развитии плода.

Для чего нужен?

Основная функция - формирование вторичных половых признаков. Под его воздействием фигура женщины, голос, кожа приобретают женственность.

Также гормон нужен для:

правильного развития матки, яичников, труб;
формирования грудных желез;
нормализации менструального цикла, своевременного отторжения эндометрия;
правильного течения беременности и нормального развития плода.

Помимо репродуктивных функций, эстрогены несут ответственность за:

поддержания нормального уровня холестерина;
усвоение кальция, сохранение плотности костной ткани. Поэтому в менопаузу часто развивается остеопороз;
терморегуляцию. Именно недостаток эстрогенов является причиной приливов во время климакса;
сохранение достаточного количества меди, железа, витамина К;
предотвращение атеросклероза.

Важно! Благодаря эстрогенам женщины меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.

Положительные и псевдо эстрогены

В медицине принято условное деление эстрогенов на хорошие (положительные) и плохие. На самом деле, один и тот же гормон может оказывать положительное и отрицательное действие на организм женщины, все зависит от количества.

Эстрадиол относится к хорошим . Он отвечает за женственность и сексуальность, возможность стать матерью .

В период менопаузы он перестает вырабатываться яичниками, а другие органы не способны производить его в необходимом количестве.

Ему на смену приходит «плохой» эстрон, синтезирующийся жировой тканью. Соответственно, чем больше жира у женщины, тем больше будет производиться данного гормона.

Важно! Эстрон является главным виновником развития рака молочной железы и шейки матки в климактерическом возрасте.

Эстриол - это нейтральный гормон , который повышается . У небеременных женщин его немного и он не оказывает существенного влияния на организм дамы.

Любые гормональные противозачаточные таблетки производятся на основе эстрадиола. Однако, это не натуральные гормоны, а синтетические аналоги, или псевдо эстрогены. Поэтому они действуют на женский организм далеко не лучшим образом.

При приеме искусственных гормонов яйцеклетка перестает выходить, маточный эндометрий утончается. В результате репродуктивная система дает сбой.

Многие женщины испытывают массу побочных эффектов от приема псевдо эстрогенов:

болезненность молочных желез;
снижение либидо;
перепады настроения.

Результатом длительного употребления противозачаточных средств могут стать:

гипертония;
варикоз;
сердечно-сосудистые заболевания;
бесплодие;
остеопороз;
рак матки и груди.

Поэтому, пред тем, как принять решение о выборе способа контрацепции, следует сдать анализ на уровень эстрогенов и подбирать таблетки в соответствии с его результатом.

Количество в норме

Количество гормонов у женщины не является постоянным. На это оказывают влияние:

возраст;
беременность;
количество жировой ткани;
питание;
фаза менструального цикла.

Норма показателей в пг/мл:

фолликулярная фаза - 6-55;
овуляторная - 95-250;
лютеиновая - 10-110;
менопауза - 4,5-40.

Отклонения

Опасным является как повышение, так и понижение уровня.

Причинами повышения бывают:

эндокринные заболевания;
прием неподходящих оральных контрацептивов;
употребление в пищу жирных продуктов, пива;
избыточный вес;
злокачественные опухоли яичников, матки, молочных желез;
длительное отсутствие сексуальных отношений;
опухоли надпочечников, гипофиза;
эндометриоз;
цирроз печени.

Важно! Часто при снижении веса гормональный фон приходит в норму, так как жировая ткань является активным «производителем» эстрогенов.

Симптомы повышения:

сбои менструации;
болезненный ПМС;
ацикличные кровотечения;
повышение АД;
мигрени;
нарушение сна;
ухудшение состояния ногтей, волос;
появление прыщей.

Кроме того, избыток гормона отрицательно сказывается на эмоциональной сфере. У женщины наблюдаются:

снижение либидо;
перепады настроения;
невротическое состояние;
депрессия;
слабость, утомляемость.

Важно! Если профицит гормона не лечить, то это приведет к серьезным последствиям в виде опухолей яичников, тромбозов, сбоев в работе щитовидной железы.

Признаки дефицита эстрогенов:

отсутствие менструации;
отставание в развитии у девочек;
развитие остеопороза в менопаузу;
набор веса;
проблемы с зачатием у женщин репродуктивного возраста;
боль при половом акте из-за сухости влагалища;
увеличение волосяного покрова на теле.

Во время беременности недостаток эстриола свидетельствует о следующих патологиях:

внутриутробное инфицирование;
гипоксия плода;
аномалии хромосом (синдром Дауна);
угроза преждевременных родов;
недоразвитие плаценты.

Анализ

Если у женщины появились симптомы дефицита или профицита гормона, то необходим сдать анализ крови на определение уровня. Это поможет понять причину проблем со здоровьем и подобрать соответствующее лечение.

Показаниями к проведению исследования являются:

невозможность забеременеть;
проблемы с менструальным циклом;
недоразвитость половых органов у девочек;
остеопороз;
миома матки;
опухоли, кисты яичников;
ожирение;
появление акне;
обследование при подготовке к ЭКО.

Также назначают анализ на эстриол, если у женщины в анамнезе имеются:

хроническое невынашивание беременности;
проблемы с внутриутробным развитием плода в предыдущих беременностях;
сахарный диабет;
возраст после 40 лет;
химиотерапия по поводу онкологии.

Важно! На уровень эстриола оказывают влияние противоэпилептические препараты.

Когда сдавать?

Уровень эстрадиола подвержен циклическим колебаниям . Поэтому наиболее информативным будет анализ, взятый на 6 день после начала менструации при 28-дневном цикле. Если цикл длиннее на 3-4 дня, то следует посоветоваться с врачом.

Во время беременности уровень эстриола исследуют после 15 недели, но не позднее 20. Когда сдавать эстрон, решает врач.

Как подготовиться?

Анализ крови на эстроген не требует особенной подготовки. Процедура стандартная:

забор крови производят натощак утром (8-9 часов);
за несколько дней исключаются физические нагрузки;
следует прекратить прием лекарств, если этого нельзя сделать, нужно предупредить врача;
отказаться от пищи и воды за 10-12 часов до исследования.

Важно! Прием оральных контрацептивов должен быть отменен за месяц до анализа.

Эстрогены -это важные женские гормоны. Без них невозможно формирование женского организма, беременность. Одинаково опасным является избыток и недостаток гормонов, это приводит к серьезным патологиям. Оправданным является прием синтетических эстрогенов в период менопаузы для сохранения женского здоровья.

В репродуктивной системе женщины, а также во время беременности. Но, возможно, не все в курсе, что эти вещества активно влияют на работу нервной системы и, тем самым, улучшают память.

Кроме того, они активно принимают участие в обменных процессах. Именно эстрогены у женщин отвечают за обмен кальция и усвоение его костными тканями. Мы рассмотрим механизм действия эстрогенов.

Многих женщин интересует вопрос, что такое эстроген, и где он вырабатывается?

Зачем же нужны все-таки эстрогены?

Он несет ответственность за следующие функции:

формирование фигуры;

появление волос под мышками и в области лобка;

увеличение молочных желез;

увеличение матки;

бархатистую кожу (более тонкую и гладкую);

создание кислой среды во влагалище.

Кроме того, он отвечает за равномерное распределение жировой ткани в области груди, ягодиц и бедер тела женщины. Можно сделать вывод, что за красивый сексуальный внешний вид женщина обязана функции эстрогенов, поэтому не стоит пренебрегать их важностью.

Влияние эстрогенов на организм женщины очевиден. Представительница прекрасной стати с преобладанием этих гормонов всегда выглядит женственно, а также выделяется энергичностью, живостью ума и бурным темпераментом.

Эффекты эстрогенов проявляются при половом созревании девочки. Их влияние на организм стимулирует развитие матки и придатков, формированию молочных желез, влагалища и вторичных половых признаков по женскому типу.

Эффекты эстрогенов способствуют цикличности менструального цикла в организме женщины. Они способствуют отторжению эндометрия, которое сопровождается .

Что надо знать об общем фоне

Для женщины в любом возрасте очень важно, чтобы уровень полового гормона эстрогена был в норме. На практике очень часто наблюдается либо недостаток, либо избыток.

Поэтому следует знать симптомы таких состояний для того, чтобы вовремя обратиться к врачу для коррекции сложившейся ситуации.

Если в организме девочки недостаточно, то наблюдается медленное развитие скелета, половых органов и молочных желез, а также отсутствие менструации.

Маме необходимо обязательно показать дочку врачу, чтобы понять, какие продукты работы желез внутренней секреции воздействуют на её организм.

Понадобится тщательное обследование. При необходимости доктор назначает лечение. Грамотно подобранная терапия позволит девочке со временем превратиться в красивую и здоровую девушку, способную зачать и выносить ребенка.

Чем опасен недостаток

Из-за недостатка женского гормона могут развиться различные заболевания.

Недостаток эстрогена у женщин провоцирует следующие состояния:

фригидность;

нарушение менструального цикла, сопровождаемое болями в низу живота во время месячных;

сухость во влагалище;

повышенное потоотделение;

отдышка при ходьбе;

часто сменяющееся настроение;

головокружения;

бессонницу;

мигрень;

плохую память;

образование растяжек из-за утраченной эластичности кожи.

Некоторые из перечисленных симптомов присутствуют при других заболеваниях и состояниях организма. Например, частая раздражительность может вызываться также излишним уровнем женских гормонов. К уровню эстрогенов необходимо относиться очень серьезно. Следует обязательно пройти обследование у эндокринолога.

Ведь бездействие в конкретном случае может спровоцировать серьезные последствия. У женщины могут уменьшиться молочные железы или размеры матки. В последнем случае она не сможет выносить ребенка.

Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
Дефицит полового гормона может спровоцировать: атеросклероз, нарушения в работе толстого кишечника и других органах ЖКТ, исчезновение месячных, а также снижение памяти, не позволяющие заниматься умственным трудом.

Чем угрожает избыток

Провоцирует:

головные боли;

тошноту;

выпадение волос;

угревую сыпь;

увеличение веса;

вздутие живота;

боли в молочных железах.

В более тяжелых случаях возникает мастопатия, образовываются тромбы или новообразования груди, матки, эндометрия. Также провоцируется тяжкий предменструальный синдром.

Как видите, дисбаланс женских гормонов может привести к очень серьезным последствиям. При появлении изложенных выше симптомов дамам необходимо сразу обратиться к врачу. После проведенного обследования он сможет грамотно отрегулировать общий фон. Применение гормональной терапии всегда сугубо индивидуально.

Специалисты считают, что к избытку эстрогенов в крови может привести прием женщиной гормональных контрацептивов, которые ей не подходят. Назначать контрацепцию должен только гинеколог.

Также, подобная картина будет наблюдаться при чрезмерном употреблении продуктов содержащих природный эстроген – пива, жирного мяса и бобовых культур. Во всем важна мера.

Во время климакса стоит позаботиться о поступлении эстрогенов извне.

Отчего зависит уровень

Уровень эстрогена зависит от нескольких факторов, которые относятся к:

наследственным особенностям;

возрасту женщины;

количеству и плотности жировых отложений.

Женщина влияет на свой гормональный фон тем, какой способ жизни она ведет, и, в частности, питанием. Когда женщина замечает в своем состоянии описанные выше симптомы, то ей следует в первую очередь пересмотреть свой рацион.

В меню следует включить:

семена льна;

тыквенные семечки;

злаковые культуры;

фасоль, горох, чечевицу;

нежирные молочные продукты;

мясо;

рыбу;

баклажаны;

помидоры;

морковь;

тыкву;

капусту;

красный виноград.

Такие продукты способны восполнить дефицит гормонов в организме женщины. Содержащийся в них витамин Е, селен и фитоэстрогены будут воздействовать на работу эндокринной системы.

При подозрении на гормональный дисбаланс следует отказаться от употребления сладкого, мучного, очищенного риса, алкоголя и кофе. Если для вас это сложно выполнимая задача, то постарайтесь уменьшить количество таких продуктов.

Важный момент

Необходимо знать, что влияет на эстроген, а точнее его выработку в организме женщины негативно.

Самый злейший враг нормального гормонального фона – это стресс. Ведь, в стрессовом состоянии кортизол и адреналин подавляют выработку эстрогена. Действие длительного стресса провоцирует в организме гормональный дисбаланс.

Итог

– это очень важные гормоны, от которых зависит как репродуктивная функция женщины, так обменные процессы в ее организме. Поэтому, следует внимательно относиться к своему гормональному фону.

Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, заниматься спортом и стараться избегать стрессов. Важно регулярно посещать врача, сдавать анализы и соблюдать все предписания специалиста. Желаем вам здоровья.

Дорогие дамы, надеемся, что информация была для вас полезной. Если у вас есть свои способы, позволяющие нормализовать гормональный фон, то поделитесь ими в комментариях.