ARVI ve gribi ayaklarınızda taşımak mümkün mü? Neden soğuk algınlığını ve gribi ayaklarınızda taşıyamıyorsunuz? Akut solunum yolu enfeksiyonunu neden ayaklarınızda taşıyamazsınız?

İş yerinde meşgul olmak, dayanıklılığımızı gösterme arzusu, yatak istirahatinden hoşlanmama - bunlar ve çok daha fazlası çoğumuzun ayağımızdaki gribe katlanmasına neden olur ve başkalarına her şeyin göründüğü kadar kötü olmadığını gösterir. Ancak doktorlar uyarıyor: Bu tür davranışlar çok ciddi sonuçlar doğurur ve bu nedenle bu hastalık hakkında şaka yapılmamalıdır. Gribin neden soğuk algınlığından çok daha tehlikeli olduğunu ve ani hastalık başlangıcında nelerden kaçınılması gerektiğini anlamaya çalışalım.

Grip ve neden olduğu sonuçlar

Çoğu insan gribin, ateş ve vücutta gözle görülür zayıflığın eşlik ettiği sıradan bir soğuk algınlığı olduğundan emindir. Evet pek çok açıdan durum dışarıdan böyle görünüyor. Ancak soğuk algınlığı bir hafta içinde kendiliğinden geçebiliyorsa, grip uygun tedavi olmadan tam tersine menenjit, orta kulak iltihabı, zatürre, rinit, kronik bronşit, sinüzit, sinüzit ve kalp gibi komplikasyonlara yol açar. arıza.

Üstelik viral zatürre ve beyin iltihabı çok ciddi teşhislerdir ve ilki iki gün içinde ölüme bile yol açabilir.

Ayrıca istatistiklere göre, dünyada en yaygın görülen grip nedeniyle her yıl birkaç bin kişi ölüyor ve bunun temel nedeni gerekli ilacın bulunmaması veya doktorların sorumsuzluğu değil, hastanın ilaç verme konusundaki temel isteksizliğidir. vücudu, kendisini etkileyen virüsle bağımsız olarak başa çıkma ve işlevlerini tamamen geri kazanma fırsatı (yani, yatakta yorganın altında yatmak yerine işe gitme kararı).

Sonuçta, bu hastalık için modern ilaçların ne olduğuna ayrıntılı olarak bakarsanız, netleşecektir: bunların hepsi bir şekilde grip semptomlarını hafifletmek için tasarlanmıştır. Virüse gelince, çok sayıda çaresiz işçinin böyle bir fırsat vermediği insanın bağışıklık sistemi tarafından üstesinden gelinmesi gerekiyor - bunun yerine, "her şeyin bir şekilde kendi kendine düzeleceğini" umarak özverili bir şekilde işe gitmeye devam ediyorlar. ” ve televizyonda reklamı yapılan ilaç onları yatmaktan kurtaracak.

Daha önce de söylediğimiz gibi, bu davranış pek çok tuzakla doludur. Ve bu sadece kişinin kendi sağlığına yönelik tehdit için geçerli değildir. Birçok yetişkinin ayakları üzerinde gribe maruz kalmaya karar vermesinin ana nedenlerinden biri, en az bir günlük işi kaçırma konusundaki bariz isteksizlikleridir, ancak aynı zamanda unuturlar: hastalığa karşı dikkatsiz bir tutumdan kaynaklanan istenmeyen komplikasyonlar çok şey gerektirecektir. onlardan daha karmaşık tedavi ve buna bağlı olarak grip tedavisi sırasında olabileceğinden daha uzun hastalık izni. Bu nedenle bir kez daha tekrarlıyoruz: Böylesine tehlikeli bir hastalığın ilk belirtilerinde derhal bir doktora başvurmalı ve gerektiği kadar gün boyunca mutlu bir şekilde yatakta yatmalısınız.

Gribin ilk belirtileri

Gribi soğuk algınlığından ayırmak ahmakların işi değildir. Bununla birlikte, son derece benzer iki hastalığın seyrinin doğası hakkında bazı ayrıntıları bilerek, bu yine de yapılabilir:

1. Grip, üst solunum yollarının akut bulaşıcı bir hastalığı olarak aniden ortaya çıkarken, soğuk algınlığı yavaş yavaş üzerimize gelir ve ilk sinyallerini hafif bir burun akıntısı veya boğaz ağrısı şeklinde verir.

2. Bu hastalık ortaya çıktığında vücut ısısı birkaç saat içinde keskin bir şekilde 39 dereceye veya daha fazlasına yükselir. ARVI'ya gelince, 37 daha tipiktir ve nadiren 38'e yükselir.

3. Ayrıca gribin ayırt edici bir özelliği de eklemlerdeki hoş olmayan bir ağrıdır, bu da hastanın kendini tamamen bunalmış ve aciz hissetmesine neden olur.

4. Şiddetli bir baş ağrısı, genel halsizlik ve derin bir öksürük de sıklıkla genel tabloya eklenir.

Yukarıdaki semptomların tümünü fark ederseniz, kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Merdiven boşluğunda bir arkadaşınızın ya da komşunuzun önerdiği ilaç, hastalığın ilk saatlerinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ilaç olmayabilir. Bu nedenle, mümkün olduğunca çabuk eski düzeninize dönmek istiyorsanız, doktora gitmekten ve onun size verdiği tüm tavsiyelere uymaya çalışmaktan çekinmeyin.

İstatistiklere göre, yetişkinler yılda ortalama 2-3 kez, çocuklar ise 6-8 kez akut solunum yolu viral enfeksiyonlarından muzdariptir. Ve çoğu durumda, soğuk algınlığıyla (ve günlük yaşamda ARVI dediğimiz şey budur), ebeveynler hala çocuğu anaokuluna veya okula göndermiyorsa (anlamsız babalar ve anneler de olmasına rağmen), o zaman kural olarak yetişkinler , işe veya üniversiteye gitmeye devam ederken hastalığa ayakları üzerinde katlanmak. Ve ancak sıcaklık 38 derecenin üzerine çıkarsa ve yataktan kalkacak güç kalmadığında hastalık izni alırlar. Doktorlar bize bu tür davranışların tehlikelerini sürekli hatırlatıyor ama acaba kaç tanesi uyarılarına dikkat ediyor? Birincisi, çoğunluk soğuk algınlığını ciddi bir hastalık olarak görmüyor, özel bir tedavi gerektirmediğine ve bir şekilde kendi kendine geçeceğine inanıyor. İkincisi, çoğu zaman işveren hasta bir çalışandan pek memnun değildir: bu nedenle maaş kısaltılabilir ve hatta bazen iş kaybedilebilir. Üçüncüsü, bazı nedenlerden dolayı işe hasta gelmenin neredeyse bir başarı olduğundan eminiz.

Aslında bu en azından aptalca ve aynı zamanda başkalarına karşı da sahtekarlıktır: meslektaşlar, ulaşımdaki yol arkadaşları vb. Sonuçta virüs kolaylıkla atmosfere giriyor ve etraftaki herkese bulaşıyor. Sonuç olarak, tüm çalışma ekibi hep birlikte hapşırır ve öksürür, ancak kahramanca çalışmaya devam eder. Doğru, bu tür faaliyetlerin meyvelerinin verimli olması pek mümkün değildir.

Değerli bir çalışanın hastalık nedeniyle işe gelmemesi elbette patronun pek hoşuna gitmeyecektir ama burada bir seçim yapmak zorundasınız: ya onun iyiliğini ya da kendi sağlığınızı. Çünkü bacaklarda yaşanan ARVI veya grip çok ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Günümüzde özellikle büyük şehirlerde yaşayanların bağışıklık sistemleri zayıflıyor. Kirli hava ve su, kimyasal katkılı gıdalar, stres ve sağlıksız yaşam tarzı suçtur. Zayıf bağışıklık ile enfeksiyon yüksek ateşe neden olmayabilir ve bu gibi durumlarda genellikle bunun hafif olduğuna inanılır. Ancak bu tamamen doğru değil. Bazen tamamen zararsız bir rahatsızlık ciddi bir hastalığa neden olabilir.

ARVI ve influenza komplikasyonlarının çoğu, viral enfeksiyona bakteriyel enfeksiyonun eklenmesinden kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman bunlar, virüsler ve bakterilerin bronşları ve akciğerleri enfekte ettiği bronşit ve zatürredir. Bu tür komplikasyonların belirtileri öksürük (bu ARVI için tipik değildir) ve hastalığın ikinci dalgasının başlangıcıdır: durumun kötüleşmesi, sıcaklıkta artış, halsizlik - genellikle hastalığın 3-6. gününde.

Sinüsler enfekte olduğunda, burun akıntısı, baş ağrısı ve burun sesinden kaynaklanan sinüzit gelişir.

Enfeksiyon kulaklara yayıldığında, orta kulak iltihabı gelişir - orta kulak iltihabı: kulaklarda ağrı ortaya çıkar, bazen çok şiddetlidir ve kulağa yapılan baskıyla yoğunlaşır. Otitis media sağırlığa yol açabilir.

Kalbin bir komplikasyonu miyokardit veya kalp kası iltihabıdır. Kalp bölgesinde ağrı, çarpıntı, şiddetli halsizlik, hafif eforla bile nefes darlığı ve eklemlerde ağrı ile karakterizedir. Bu, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilecek ciddi bir hastalıktır.

Viral enfeksiyonların bir başka sonucu da piyelonefrite dönüşebilen sistittir.

Ancak ARVI ve influenzanın en korkunç komplikasyonları sinir sistemi ile ilişkilidir: menenjit, meningoensefalit, beyin ödemi. Oldukça nadirdirler ancak en şiddetli olanlarıdır ve insan hayatı için tehdit oluşturabilirler.

Aşağıdakiler daha fazla komplikasyon riski altındadır:

küçük çocuklar - 3 yaşına kadar;
yaşlı insanlar;
ciddi kronik hastalıkları ve dolaşım bozuklukları olan hastalar;
bağışıklık yetersizliği olan kişiler;
Yakın zamanda ameliyat olmuş hastalar.

Komplikasyon gelişme olasılığı nedeniyle ARVI ve ayağınızdaki gribi tolere edemezsiniz; tamamen iyileşene kadar evde kalmalısınız. Hastalık hafifse yatakta yatmaktan kaçınabilirsiniz ancak daha az hareket etmeye ve daha çok dinlenmeye çalışın.

Viral enfeksiyonların tedavisinde çok önemli bir nokta odadaki havadır. Nemli ve serin olmalı, 18-20 dereceden yüksek olmamalıdır. Hava serindir - sıcak ve kuru havada mukoza zarları kurur ve enfeksiyonla etkili bir şekilde savaşamaz. Soğuktan korunmak için daha sıcak giyinmeniz yeterli. Ve odayı mümkün olduğunca sık havalandırdığınızdan emin olun.

Hasta olduğunda, özellikle yüksek sıcaklıkta hasta çok fazla sıvı kaybeder (ter, sümük yoluyla), bu nedenle kayıpları telafi etmek için çok fazla içmesi gerekir. Ayrıca bol miktarda sıvı içmek idrara çıkmanın artmasına neden olur ve tüm toksinler vücuttan idrarla ayrılır. İçecek sıcak olmalı, başka kısıtlama yoktur (tabii ki alkol tamamen hariçtir). Ayrıca her türlü füme et, turşu ve marinatları da hariç tutmalısınız. Yiyecekler sindirimi kolay olmalı, boğazı tahriş etmemeli ve sıcak olmalıdır. İştahınız yoksa kendinizi yemek yemeye zorlamayın.

Peki, ARVI ve grip için hangi ilaçları alacağınızı doktor size söyleyecektir.

Kahvaltı yerine birkaç tablet ve işe gitmek. Birçoğumuzun yaptığı da bu maalesef. Hastalanmaya vaktimiz olmadığı için soğuk algınlığına "ayakta" katlanırız. Devlet kurumlarında bir çalışan hastalık izni alabilirken, özel yapılarda bu genellikle şirket için doğrudan bir kayıp olarak kabul edilir. Devlete ait işletmelerde ise hastalar, işleri meslektaşlarına gittiği için küçümseniyor. Bu nedenle evde tedavi olmak yerine işe gidiyoruz, sıradan bir burun akıntısının bile komplikasyonlara neden olabileceğini unutuyoruz.

Soğuk algınlığı kalp kası iltihabına dönüşebilir

Doktorlar, Orta Çağ'da soğuk algınlığı sırasında evde kalmayı tavsiye etti ve bu tavsiye bugün de geçerli olmaya devam ediyor. Virüs öncelikle herhangi bir damlacık enfeksiyonunun giriş kapısı olan nazofarinks mukozasını etkiler. Mukoza zarının şişmesi meydana gelir, damar geçirgenliği bozulur ve lokal bağışıklık azalır. Nefes almayı kolaylaştırmak için hasta genellikle burnuna vazokonstriktör ilaçlar damlatır, bu da vazospazmaya neden olur ve mukoza zarındaki kan dolaşımını daha da bozar. Buna dışarıdaki soğuk havayı da eklediğinizde, başka bir enfeksiyonun vücuda girmesi için son derece uygun koşullar elde edersiniz.

Menenjit, hepatit, leptospiroz gibi ciddi hastalıklar soğuk algınlığıyla başlar, bu nedenle hastalanırsanız çalışmak yerine doktora gitmek daha iyidir.

Doktorlara göre, "ayaklarınızda" yaşanan soğuk algınlığı sinüzit veya bronşite yol açabilir. Ayrıca bulaşıcı bir hastalık, özellikle grip, hafif de olsa, kalp ve böbrekler üzerinde ilave stres yaratır. Virüsler, bakteriyel bir enfeksiyonun eklenmesi ve vücudun sağlıklıyken başa çıktığı fırsatçı floranın aktivasyonu için uygun bir ortam yaratır. Sonuç ciddi komplikasyonlar olabilir: zatürre (zatürre), miyokardit (kalp kası iltihabı), glomerülonefrit (böbrek dokusunun iltihabı).

Semptomları ortadan kaldırın, ancak hastalığı tedavi etmeyin

İnsanların işe hasta gitmelerinin yanı sıra soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldıran ilaçları da kontrolsüz bir şekilde almalarından doktorlar şikayetçidir ve bu da tehlikelidir.

Bu arada, televizyonda aktif olarak tanıtılan bu ilaçlar hastanın durumunu hafifletebilir, ancak hastalığın etken maddesini (virüs veya bakteri) etkisiz hale getiremezler. Sadece bir süre sakinleşirler ve sonra tekrar "uyanırlar". Ve bir hasta bu tür ilaçları aldıktan sonra doktorlara başvurduğunda, hastalığın klinik tablosu zaten ortadan kalkmıştır ve bu nedenle doktorun doğru tanı koyabilmesi için daha fazla zamana, daha fazla klinik, laboratuvar ve enstrümantal yönteme ihtiyacı olacaktır.

Yatakta değil de işyerinde hastalanırsanız sinüzit ve hatta böbrek iltihabına bile yakalanabilirsiniz.

Soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldıran tüm ilaçlar üç ana ilaç grubundan oluşur: antipiretikler, antihistaminikler ve vazokonstriktörler. 30 yaşın üzerindeki kişiler bunları çok dikkatli almalıdır çünkü çoğu zaman gençlerin bile çeşitli gastrointestinal sistemi hastalıkları vardır. Ve kontrolsüz ilaç kullanımı ülserlere veya bronşiyal astıma neden olabilir. 50 yaşın üzerindeki hastalarda soğuk algınlığı hapı almanın daha da fazla kontrendikasyonu vardır. Bu yaşta insanlar genellikle kalp ve kan hastalıklarından muzdariptir, kan pıhtılaşması eğilimi gösterir ve bu tür ilaçlar bunların oluşumunu hızlandırabilir.

Hepatit ve leptospiroz grip gibi başlar

Soğuk algınlığı ilaçlarının kontrolsüz kullanımı ciddi yan etkilere neden olabileceği gibi, hızlı iyileşmeyi de belli ölçüde engelliyor. Sonuçta, soğuk algınlığı sırasında 38,5°'ye varan sıcaklık vücudun normal bir fizyolojik reaksiyonudur; viral enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan interferon üretir. Bu nedenle doktorlar sıcaklığın kritik seviye olan 38,5'e düşürülmemesini tavsiye ediyor. Ve antipiretik içeren reklamı yapılan bir ilacı alarak sıcaklığı düşürürüz ve buna göre interferon sentezine müdahale ederiz.
Terapiste, soğuk algınlığını tedavi etmek için kombinasyon ilaçlarının, ayrı ayrı vazokonstriktörlerin ve ayrı ayrı ateş düşürücülerin kullanılması daha iyidir. Soğuk algınlığının bile ciddiye alınması ve doktora başvurulması gerektiğini bir kez daha vurgulamak istiyorum. Sonuçta baş ağrısı, ateş, öksürük, burun akıntısı menenjit, viral hepatit veya leptospiroz gibi çok daha ciddi hastalıkların belirtileri olabilir.

Tedavinin süresini ve dozunu yalnızca doktor belirleyebilir

Yukarıdakilerin tümü, soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldıran ilaçların tamamen terk edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Ancak bunları alıp ertesi gün işe gitmemelisiniz. Gece yaklaşıyorsa ve hastalıktan bitkin düşmüş bir kişinin uykuya ihtiyacı varsa bu ilacı alabilirsiniz. Ancak mutlaka sabahları kliniği ziyaret etmelisiniz. Ve muhtemelen doktorun size reklamdaki ilacın aynısını almanızı tavsiye etmesi muhtemeldir. Ancak yaşınızı, kilonuzu, cinsiyetinizi dikkate alarak doğru dozu ve tedavi süresini yalnızca bir doktor belirleyebilir ve ilaca karşı olası advers reaksiyonları öngörebilir.

Viral bir hastalığa sahip olmak o kadar da kötü değildir ve sonrasında çeşitli hastalık sonrası semptomlar ortaya çıkar. Gripten sonra bacaklarınız ağrıdığında böyle bir belirtiyle karşılaşabilirsiniz. Bu semptomatolojinin nasıl ortadan kaldırılacağını anlamak için ortaya çıkmasının nedenlerini anlamak gerekir.

Kırılgan insanlar eklemlerinde soğukluk ve çıtırtı hissederler. İri yapılı insanlar istirahatte bile bacaklarda şişlik, ağırlık ve ağrı hissederler.

Web sitesi bacak ağrısına neden olan aşağıdaki faktörleri belirtiyor:

ARVI.
Hipotermi.
Nezle.
Kalıtım.

Eklemlerde romatoid artritin gelişmesine yol açan inflamatuar bir süreç gelişmeye başlar. Enflamasyonun, tuzların birikmeye başladığı eklem dokusu üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır. Belirtilen nedenlere ek olarak, bu durumun gelişmesindeki faktörler arasında düzensiz uyku ve kötü beslenme yer almaktadır.

Gribin özellikleri

Grip, her yıl insanları etkileyen, çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıf olanlar için bulaşıcı ve tehlikeli olan yaygın bir viral hastalıktır. Tehlikeli olan hastalığın kendisi değil, arkasında oluşabilecek sonuçlardır. Bu nedenle kış aylarında sıklıkla salgın haline gelen gribin özelliklerini iyi bilmeniz gerekir.

Hastalığın etken maddeleri A, B, C grubu virüslerdir. Kentsel nüfusun yaklaşık %30'u kış aylarında grip hastalığına yakalanmaktadır. Çoğu çocuk. İnfluenzanın özellikleri şunlardır:

Kişiden kişiye kolay bulaşma. Bulaşıcı bir kişiyle basit bir iletişim hastalanmak için yeterlidir. Burada hasta ve sağlıklı bireylerin kullandığı ev aletleri aracılığıyla enfeksiyon kapabilirsiniz.
Çocukluk çağında görülme riski yetişkinlere göre daha yüksektir. Çocukların hastalanma olasılığı yaşlılara göre 5 kat daha fazladır.
Bir virüsün insan vücudu dışındaki ömrü. Enfeksiyon, hasta bir kişinin dokunduğu herhangi bir yüzeyde uzun süre kalabilir.

Grip virüsü sürekli mutasyona uğruyor. Geçen yıl yardımcı olan ilaçlar ve aşılar bu yıl işe yaramayabilir. Bu nedenle ilaçlar sürekli güncellenmektedir.

Gripten sonra vücutta çeşitli patolojik faktörler not edilir:

Vücuttaki besin, vitamin, element eksikliği.
Yeni enfeksiyonlarla savaşamayan azalmış bağışıklık.
Düşük hemoglobin seviyesi.

Bir kişi yetersiz besleniyorsa, sıcaklık ve nem değişikliklerinin olduğu bir iklimde bulunuyorsa, kalabalık insanların olduğu yerleri ziyaret ediyorsa, yeterince ışık almıyorsa gribe yakalanma riski daha yüksektir.

Gripten sonra kişinin yaklaşık bir hafta boyunca kendi vücuduna dikkat etmesi gerekir. Bir hastalıktan sonra ölüme yol açabilecek çeşitli patolojiler ve komplikasyonlar mümkündür. Komplikasyonlar özellikle 3 yaşın altındaki çocuklarda yaygındır. Patolojileri zamanında tespit etmek için, gripten kurtulduktan sonra sağlıkları bir haftadan fazla izlenmelidir. Diyabet, astım ve sinir sistemi bozuklukları olan çocuklar bu tür bozukluklara özellikle duyarlıdır.

Bulaşıcı bir hastalığın belirtileri

İnfluenza tedavisine zamanında başlamak için, onu zamanında tanımlamak gerekir. Bu bulaşıcı hastalığın doğasında bulunan semptomlar bu konuda yardımcı olacaktır. Soğuk algınlığından farklıdırlar, dolayısıyla tanınmaları kolay olacaktır. Bunlar şunları içerir:

Sıcaklık 39-40°C'ye çıkar.
Titreme.
Baş ağrısı.
Boğazda ağrı.
Şiddetli zehirlenme.
Vücutta ağrı: boyun, sırt, eklemler, uzuvlar.
Bazı durumlarda bulantı ve kusma.

Virüse bir bakteri bağlanırsa, burun akıntısı, öksürük, burun tıkanıklığı vb. şeklinde karşılık gelen semptomlar ortaya çıkar. Bu durumda, hastalığın bir komplikasyonundan bahsettiğimiz için mutlaka bir doktora danışmak gerekir. hastalık.

Grip belirtilerini görmezden gelir ve tedavi etmezseniz, o zaman kesinlikle aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkacaktır:

Otit.
Bronşit.
Uzuvlarda ve eklemlerde ağrı.
Menenjit vb.

Grip sonrası bacak komplikasyonları

Grip sırasında veya sonrasında kişi bacak komplikasyonları yaşayabilir. Bir veya her iki uzuvda ağrı hissediyor. Bu miyozit veya kas iltihabını gösterebilir. Enfeksiyöz miyozit, grip döneminde gelişebilecek bacaklarda şiddetli ağrıya neden olur. Bu, ağrıyan uzuvlara güvenememeye yol açar ve bu da kişinin aktivitesini azaltır.

Bacaklardaki ağrı şiddetli ve giderek artıyor, bu da motor kabiliyetini etkiliyor. Tedavi edilmezse ağrı artar. Miyozitin sonucu mutlak kas atrofisi olabilir. Doktora başvurduğunuzda size steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar, masaj, antibakteriyel ajanlar ve fizyoterapi reçete edilecektir.

Gripten sonraki bir başka komplikasyon eklem dokusunu etkileyen romatoid artrit olabilir. Bu hastalık miyozitten daha az tehlikeli değildir. Tedavi edilmeyen bir hastalık sırasında ortaya çıkan kemik dokusunun deformasyonu nedeniyle sakatlığa yol açabilir.

Doktorlar hastalığın ciddiyetine bağlı olarak uzun süreli tedaviye başvuruyorlar. Burada sabırlı olmanız ve bu komplikasyonu ortadan kaldırmak için zaman ayırmanız gerekecektir.

Romatoid artrit, gribin başka bir komplikasyonudur ve aynı zamanda ağrıya ve normal hareket edememeye neden olur. Yavaş yavaş eklem hareketliliğini kaybeder, bu da tıbbi yardım kullanmazsa kişinin engelli olmasına neden olur.

Grip tedavisine zamanında başlanırsa herhangi bir komplikasyon önlenebilir. Bu, teşhis koyacak ve ilaç tedavisine başlayacak bir doktorla iletişime geçilmesiyle mümkündür. Komplikasyonların gelişmesini önlemek, onları uzun süre tedavi etmekten daha iyidir. Antibiyotikler genellikle bakteriyel enfeksiyonu öldürmeye yardımcı olmak için burada kullanılır.

Bir kişinin gribe ayaklarının üzerinde dayanma arzusu gibi bir faktörü unutmayın. Ağrılı durumuna rağmen aktif olmaya devam ediyor. Bu kısa sürede bacakların ağrımaya başlamasına ve genel durumun kötüleşmesine yol açar.

Bacaklarım neden ağrıyor ve bu konuda ne yapabilirim?

Bacaklarınız ağrıdığında grip neden böyle bir semptomu tetikliyor? Bu hem hastalık sırasında hem de iyileşme sonrasında gerçekleşebilir. Doktorlar bu süreci, damarlardaki kan ve lenf dolaşımının bozulmasıyla, bunun da eklemlerde antikorların birikmesiyle açıklamaktadır. Bağışıklık sistemi savaşma aşamasında olduğundan hem hastalıklı hem de sağlıklı hücrelere saldırır. Bu konuda ne yapmalı?

Öncelikle bu süreç üzerindeki etkinin farkında olmalısınız. Kan dolaşımını geciktiren bunlardır, bu da antikorların sağlıklı hücrelere saldırmasına yol açar. Kişi vücudun her yerinde, özellikle de kötü hareket etmeye ve dönmeye başladığı eklemlerde ağrı hissetmeye başlar. Fleksiyon ve ekstansiyon ağrılı hale gelir.

İkinci olarak, çabalarınızı gribi ortadan kaldırmaya odaklayın. Sağlıklı hücrelere bağışıklık saldırısını kışkırtan odur. Virüslerin sıcaklığı artırmaması ve bağışıklık sistemini savaşmaya aktif hale getirmemesi için vücudun virüsleri yok etmesine yardımcı olunmalıdır.

Bir hastalığı tedavi etmektense önlemek daha iyidir. Aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan doğru beslenme.
Aktif bir yaşam tarzı ve uygun dinlenmeyi sürdürmek. Vücudun iyi durumda olması ve sürekli dinlenmesi için uyanıklık ve uyku arasında geçiş yapmalısınız.
Bağışıklığın azalmasına neden olan stresten kaçınmak.

Gripten sonra bacaklarınız ağrımaya başlarsa iltihap önleyici ilaçlar ve ağrı kesici kullanabilirsiniz:

Nimesulid.
Diklofenak.
Analjezikler.

İyileşmeyi hızlandırmak ve bacak ağrısını hafifletmek için ek prosedürler şunlardır:

Masaj.
Sıkıştırır.
Sıcak banyolar.
Bitkisel kaynatma.
İltihaplı şişlik geçinceye kadar dinlenmeyi tamamlayın.
Ağrılı eklemin kan dolaşımını yeniden sağlamak için elastik bir bandajla sarılması.

Tahminler

Ortalama olarak kişi tıbbi önlemlerin yardımıyla 2-3 hafta içerisinde bacak ağrısından kurtulur. Tedavi bağımsız olarak yapılırsa prognoz tahmin edilemez. Grip sonrası komplikasyonların, ilk hastalığın zamanında tedavi edilmesi durumunda önlenebilecek bir sonuç olduğunun farkında olmalısınız.

Sonbaharın sonları soğuk algınlığının geleneksel zamanıdır.

Eczanelerde bir patlama var; insanlar ilaç, termometre ve tek kullanımlık mendil satın alıyor. Görünüşe göre soğuk algınlığı hakkında her şeyi çocukluğumuzdan beri biliyoruz. Ancak başka hiçbir hastalık bu kadar çok mit, kurgu ve fanteziyle çevrelenmemiştir.

1 numaralı efsane. Donduğumuz için hastalanıyoruz.

Hiç de öyle değil. Soğuk algınlığı yani hipotermi dediğimiz her şey aslında ya vücudumuzda yaşayan bakterilerden kaynaklanır ve daha sonra kişide larenjit, soluk borusu iltihabı, boğaz ağrısı ve diğer solunum yolu enfeksiyonları görülür. Veya dışarıdan gelen solunum yolu virüsleri ARVI'dır. Bilim bu türden 200'den fazla virüs biliyor. Ve ne kadar bilinmiyor, kimse söylemeyecek. Çoğu solunum yolu virüsü için aşı yoktur ve her virüse karşı bağışıklık ayrı ayrı geliştirilir. Bu da tek tek en az 200 kez enfekte olabileceğimiz anlamına geliyor. Hipotermi yalnızca provokatör görevi görür; vücut soğukla savaşmak için çok fazla enerji harcadığında ve zararlı istilacılara karşı savunmasını zayıflattığında. Bu yüzden hala donmaya değmez.

2 numaralı efsane. Soğuk algınlığında korkunç bir şey yoktur; onu ayaklarınızın üzerinde tutabilirsiniz.

Bu yanlış. Herhangi bir mikrop (hem bakteri hem de virüs) sinsidir ve yalnızca burun akıntısına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda herhangi bir iç organı da etkileyebilir, kronik hastalıkların alevlenmesine neden olabilir ve hatta sakatlığa neden olabilir. Bu satırların yazarı bir zamanlar ayaklarının soğumasına "kahramanca" katlanmış, bir gözünde neredeyse görme yetisini kaybetmişti - retinada bir komplikasyon ortaya çıktı. Bu nedenle soğuk algınlığını dikkatsizce tedavi etmemelisiniz. Havailiğin sonuçlarıyla yıllarca uğraşmak yerine yatakta 2-3 gün geçirmek daha iyidir. Ayrıca normal yaşamınızı sürdürerek mikropları yayacak ve başkalarına bulaştıracaksınız.

3 numaralı efsane. Soğuk nedeniyle yükselen sıcaklığın düşürülmesi gerekiyor.

Sıcaklıktaki artış vücudun koruyucu bir reaksiyonudur. Solunum yolu virüslerinin çoğu bundan ölür. Sıcaklığı düşürerek hayatta kalmalarına yardımcı olursunuz. Yetişkinler için ARVI sırasında sıcaklığı hiç düşürmemek daha iyidir, ancak çocuklar için (küçük olanlar) sıcaklığı yalnızca 38 dereceyi aşarsa ve nöbet tehdidi varsa düşürmek gerekir. Ve ilaç kullanmamak, nemli bir havluyla silmek daha iyidir.

4 numaralı efsane. Soğuk algınlığı antibiyotiklerle tedavi edilmelidir.

Bu en tehlikeli efsanelerden biridir! Üstelik bazı doktorlar bile bunu paylaşıyor ki bu özellikle üzücü. Aslında virüsler antibiyotiklerden korkmaz; bu ilaçlar onlara karşı güçsüzdür. Antibiyotikler yalnızca doktor tarafından ve yalnızca endikasyonlara göre reçete edilebilir. Örneğin, virüsler tarafından zayıflatılan vücut bakterilere saldırmaya başladığında ve boğaz ağrısı, orta kulak iltihabı, bronşit veya diğer komplikasyonlar geliştiğinde. Dolayısıyla sonuç: 3-4 günlük bir "soğuk algınlığından" sonra durumunuz düzelmezse, aksine daha da kötüleşirse, derhal bir doktora başvurun.

5 numaralı efsane. Soğuk algınlığının yoğun bir şekilde tedavi edilmesi gerekir.

Bununla ilgili eski bir şaka var: ARVI tedavi edilirse bir hafta boyunca hasta olacaksınız, tedavi etmezseniz 7 gün boyunca hasta olacaksınız. Solunum yolu enfeksiyonlarının çoğu, herhangi bir tedaviye gerek kalmadan 5-7 gün içinde kendiliğinden geçer. Başka bir şey de hastalığın semptomlarını biraz yumuşatabilmenizdir - baş ağrısını hafifletebilir, burnunuzu temizleyebilir, nefes almayı kolaylaştırabilirsiniz. Bal, limon, sarımsak gibi halk ilaçları da buna uygundur. Ayrıca virüsler için daha az konforlu koşullar da yaratabilirsiniz. Bu, çok fazla ekşi su gerektirir - bu küçük zararlılar asidik ortamı sevmez.

6 numaralı efsane. Soğuk algınlığına yakalanmamak için bağışıklığınızı önceden güçlendirmeniz gerekir.

Bu en yaygın yanılgılardan biridir. Bağışıklığımız, vücuda giren düşmanları takip ederek ve onlarla savaşacak savaşçılar (antikorlar adı verilen) yaratarak sağlığımızı korur. Bunları her durumda önceden geliştirmek imkansızdır. Diğer bir şey ise hastalık sırasında bağışıklık sistemine yardımcı olmaktır. En iyi immünomodülatör C vitaminidir. Soğuk algınlığı için günde 1 g'a kadar - tercihen çözünür formda - alabilirsiniz. Örneğin limondan bu miktarda vitamin alabilmek için günde en az 25 adet yemelisiniz (bir tanesi yaklaşık 40-45 mg askorbik asit içerir).

7 numaralı efsane. Hastalık sırasında iyi beslenmeniz gerekir.

Aslında, bu dönemde vücudun kendisi genellikle bir nedenden dolayı yiyecekleri reddeder - bu aynı zamanda enfeksiyonla savaşmanın bir yoludur. Bu nedenle hastayı (çocuklar dahil) yiyecekle doldurmamalısınız. Ancak bol miktarda sıvı, tercihen ılık ve ekşi içmeniz gerekir - virüsün yok ettiği hücrelerin parçalanma ürünleri vücuttan daha hızlı atılır ve onu zehirlemez.

Zaten anlaştık - doğada solunum yolu virüslerine karşı ilaç yok. Eczanelerde sunulan her şey yalnızca semptomları hafifletmeye yöneliktir: baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı vb. Ve bu nedenle "üçü bir arada", "efervesan" veya "çözünür" gibi pahalı ithal ilaçlara çok fazla para harcamanıza hiç gerek yok. Banal ve uzun zamandır bilinen bileşenler içerirler: anti-inflamatuar (parasetamol veya aspirin), dekonjestan (genellikle burun akıntısını ve burun tıkanıklığını azaltan fenilefrin) ve antihistamin (yani, virüslerin de neden olabileceği alerjik reaksiyonlara yönelik ilaçlar) . Her ilacı ayrı ayrı alırsanız ve o da Rusya'da üretiliyorsa 3-4 kat daha ucuza gelecektir.