Baie pentru curgerea nasului. De ce nu te poți spăla când ești bolnav? Recomandările medicului. Baie antirece cu infuzie de plante medicinale

Răcealele se caracterizează printr-o deteriorare semnificativă a stării de bine, care este asociată cu congestie nazală, dureri în gât, tuse, secreții nazale și stare de rău. Pentru a elimina primele semne de ARVI, puteți utiliza metode alternative de tratament, în special băi fierbinți. Procedurile cu apă ajută la eliminarea toxinelor din organism și la creșterea reactivității imune. Datorită acestui fapt, procesul de vindecare este accelerat semnificativ.

Potrivit multor experți, a face o baie pentru o răceală ajută la eliminarea agenților patogeni din interiorul membranelor mucoase ale organelor ORL. În timpul procedurii, temperatura corpului crește la 38 de grade. O febră de grad scăzut creată artificial imită o creștere naturală a temperaturii care are loc în timpul dezvoltării proceselor inflamatorii.

Hipertermia activează sistemul imunitar, ceea ce se datorează producției intense de interferon. Mai mult, febra de grad scăzut creează condiții optime pentru reducerea numărului de bacterii și viruși din interiorul sistemului respirator.

Cu alte cuvinte, îmbăierea activează forțele de rezervă în organism, datorită cărora flora patogenă este suprimată.

Indicații pentru utilizarea procedurilor de apă

Facerea băilor este indicată exclusiv în stadiile inițiale ale dezvoltării unei răceli sau gripe. Indicațiile directe pentru efectuarea procedurilor de apă sunt următoarele simptome ale ARVI:

• mialgie severă;
• senzație de copleșit;
• rinită severă;
• tuse neproductivă;
• Durere de gât;
• durere de cap.

Apariția simptomelor de mai sus în 85% din cazuri semnalează infecția și dezvoltarea unei răceli. Pentru a preveni apariția fazei acute a gripei sau a răcelilor, este necesar să faceți baie în apă caldă.

Reguli

Se pot folosi băi fierbinți pentru răceli, dar numai dacă sunt respectate anumite reguli:

1. Nu înotați în apă foarte fierbinte. Dacă aveți hipertermie, nu este strict recomandat să folosiți apă prea fierbinte.. Acest lucru poate provoca tulburări și mai mari în termoreglarea organismului, ceea ce poate duce la o deteriorare a bunăstării. Temperatura apei ar trebui să varieze de la 34 la 37 de grade;
2. limitează-ți timpul în apă. Microclimatul special din baie, asociat cu umiditatea ridicată, stimulează producerea de mucus în nazofaringe și bronhii. Din acest motiv, nu este indicat să se efectueze proceduri cu apă care durează mai mult de 10-15 minute;
3. nu combinați o baie cu alcool. Pentru a elimina simptomele ARVI, adepții medicinei tradiționale folosesc adesea grotă, tinctură de piper sau vin fiert. Cu toate acestea, este imposibil să combinați băile fierbinți cu alcool, deoarece acest lucru ajută la reducerea reactivității sistemului imunitar;
4. efectuați procedura înainte de a merge la culcare. După înot, experții vă sfătuiesc să vă înfășurați într-o pătură pentru a păstra febra creată artificial pentru ceva timp. Acest lucru va ajuta la slăbirea florei patogene, care este sensibilă la temperaturi ridicate.

Pentru a obține rezultate mai bune, puteți adăuga în apă infuzii de plante, uleiuri esențiale și alte ingrediente benefice. Ele accelerează procesul de curățare a țesuturilor de toxine și metaboliți ai agenților virali, ceea ce favorizează recuperarea.

Băi de plante

Procedurile cu apă creează un efect suplimentar de inhalare datorită formării de abur. Din acest motiv, herboriștii recomandă adăugarea în apă a decocturilor de ierburi medicinale. Inhalarea aburului medicinal ajută la reducerea umflăturilor membranelor mucoase ale nasului și gâtului, eliminând astfel durerea în gât și rinita. Unele dintre cele mai eficiente ierburi împotriva răcelii includ:

Pentru a pregăti un decoct medicinal ar trebui:

1. 10 linguri. l. ierburi se toarnă 1 litru de apă minerală;
2. se fierbe la foc mic 2-3 minute;
3. lasati bulionul la fiert 40 de minute;
4. se strecoară lichidul și se adaugă într-o baie plină cu apă.

Baie cu ghimbir-usturoi

Încălzirea de urgență va ajuta la eliminarea primelor semne de răceală și va preveni exacerbarea bolii. Pentru a crea efectul dorit, efectuați proceduri cu apă folosind ghimbir, sare de mare și usturoi. În procesul de preparare a unei soluții medicinale, trebuie să:

• se rade capul de usturoi si, invelindu-l in tifon, se aseaza pe fundul baii;
• dizolvați 4 linguri în apă. l. sare de mare;
• două linguri. l. rădăcină de ghimbir zdrobită, se toarnă 250 ml apă clocotită și se lasă 20 de minute;
• adăugați infuzia de ghimbir strecurată în apă.

Baia zilnică timp de 15 minute va ajuta la scăderea simptomelor caracteristice unei răceli și la prevenirea complicațiilor.

Băi aromate

Băile aromatice nu sunt pe ultimul loc în lista metodelor alternative de tratare a ARVI.

Uleiurile esențiale folosite în timpul procedurii au efect antiviral prin crearea unui efect de inhalare în baie.

O baie caldă aromată pentru răceli ajută la:

• lichefierea mucusului în bronhii;
• eliminarea spasmelor vasculare;
• reducerea umflaturii la nivelul nazofaringelui;
• eliminarea tusei și a rinitei;
• eliminarea mialgiilor și a durerilor de cap.

Pentru a ameliora simptomele gripei și răcelii, se recomandă utilizarea următoarelor uleiuri:

Regulile de bază pentru a face băi de aromă includ:

1. uleiul esențial trebuie mai întâi amestecat cu baza: smântână, zer, chefir etc.;
2. pentru a obține efectul terapeutic necesar, adăugați în baie nu mai mult de 4-5 picături de ulei esențial (un exces de eter poate provoca dureri de cap);
3. pentru a păstra cantitatea maximă de substanțe benefice din uleiul esențial, apa din baie nu trebuie să depășească 37 de grade;
4. Nu este indicat sa folositi geluri de dus, sampoane si alte produse cosmetice in timpul baii.

Contraindicatii

Înotul în timpul dezvoltării gripei sau răcelilor duce în unele cazuri la o deteriorare a bunăstării. Din acest motiv, experții nu recomandă recurgerea la proceduri de apă atunci când:

• insuficienta cardiaca;
• hipertensiune;
• varice;
• hipertermie (peste 38 de grade);
• abcese în organele ORL;
• circulație sanguină afectată;
• angina pectorală și anevrism;
• epilepsie și dermatită de plâns.

O baie fierbinte este una dintre cele mai sigure metode de a ameliora simptomele unei raceli. Dacă procedura este efectuată corect, dezvoltarea bolii și complicațiile pot fi prevenite.

Pentru a crește eficacitatea terapiei în timpul îmbăierii, se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale, decocturi de ierburi medicinale, ghimbir și alte substanțe de încălzire.

Baia are un efect benefic asupra organismului uman. Alături de curățarea pielii, baia ameliorează perfect oboseala, durerile musculare, curăță porii, relaxează și calmează. Băile cu adaos de o varietate de uleiuri esențiale, infuzii de plante, sare de mare și alte ingrediente medicinale sunt deosebit de utile.

Este posibil să faci o baie dacă ești răcit? Mulți oameni refuză să se spele în timpul bolii de teamă să nu le complice starea. Ce efect au procedurile termice cu apă asupra unui organism slăbit în momentul rezistenței sale la viruși?

Baie în tratamentul răcelilor: sunt justificate astfel de proceduri?

Potrivit medicilor, nu numai că se poate face baie în timpul bolilor respiratorii, dar în primele zile de boală, o baie pentru răceală este o adevărată salvare pentru o persoană. Cufundat în apă moderat fierbinte, se încălzește perfect și uniform, ceea ce ajută la accelerarea recuperării.

Indiferent de ce factor provoacă o răceală și de cât timp o persoană este bolnavă, nimeni nu a anulat încă regulile de igienă personală. În timpul tratamentului, pacientul transpiră abundent și des, așa că de ce ar trebui să rămână nespălat timp de o săptămână sau mai mult? Prin urmare, răspunsul la întrebarea „este posibil să te speli când ești răcit” este clar - este posibil și necesar.

Dar înainte de a lua proceduri de apă, ar trebui să știi dacă acestea sunt permise în cazul tău. De exemplu, la temperaturi ridicate, ar fi mai indicat să faceți un duș igienic scurt în loc de baie. În orice caz, trebuie să fii ghidat de starea corpului tău și, pentru a exclude posibile complicații, ar trebui să te consulți cu medicul tău.

Indicații pentru a face o baie în timpul unei răceli

Te îndoiești că poți face o baie fierbinte dacă ești răcit? În timpul bolilor respiratorii, se recomandă să faceți băi nu numai pentru a menține o bună igienă, ci și pentru a ameliora o serie de simptome de răceală.

Indicațiile pentru îmbăierea într-o baie pentru persoanele răcite sunt următoarele:

• dureri de corp. La pacienții cu ARVI, acest simptom este destul de frecvent. O baie caldă, dar nu prea fierbinte pentru o răceală, reduce semnificativ durerea la articulații și mușchi, elimină durerile de spate și îmbunătățește starea generală a pacientului;
• dificultăți de respirație. În condiții de umiditate ridicată și sub influența aburului cald, nasul curge mult mai repede, respirația devine vizibil mai ușoară, iar o tuse uscată se transformă într-o tuse umedă, mai productivă. Rezultatul pozitiv al procedurii de apă va fi îmbunătățit semnificativ prin adăugarea de ierburi medicinale sau uleiuri esențiale în apă, dar acest lucru este relevant doar pentru persoanele care nu sunt predispuse la reacții alergice;
• otrăvire cu toxine. Toxinele eliberate de bacterii și agenți patogeni otrăvesc corpul uman. Odată cu transpirația excesivă, porii devin înfundați, ceea ce încetinește semnificativ procesul natural de îndepărtare a toxinelor acumulate. Prin urmare, curățarea porilor în timpul bolii este foarte importantă și la întrebarea „este posibil să te speli când ești răcit” răspunsul este clar - procedurile cu apă sunt utile pentru o recuperare rapidă;
• depresie. Mulți oameni, în special cei obișnuiți cu mișcarea constantă, trebuie să stea acasă în timpul tratamentului și, prin urmare, experimentează tristețe și melancolie și simt o oboseală crescută. Băile calde îți îmbunătățesc semnificativ starea psiho-emoțională și îți îmbunătățesc starea de spirit, ceea ce este foarte important pentru depășirea rapidă a bolii.

Nu ar trebui să aderați la credințe învechite și să vă îndoiți dacă puteți înota atunci când aveți gripă. Procedurile de baie pentru afectiuni respiratorii nu prezinta niciun pericol daca sunt efectuate corect, cu respectarea recomandarilor medicale.

Ce ar trebui să-și amintească un pacient cu ARVI când face baie?

La întrebarea „este posibil să faci o baie fără febră dacă ești răcit”, răspunsul medicilor este pozitiv. Dar nu trebuie să uităm că organismul luptă cu boala care îl afectează. Există anumite reguli care trebuie respectate atunci când faceți o baie pentru persoanele răcite:

• Nu puteți combina o baie cu alcool. Unii oameni preferă băuturile alcoolice pentru a le încălzi atunci când sunt răciți. Dar, dacă ești răcit, este mai bine să renunți cu totul la alcool și chiar dacă ai băut un pahar de vin fiert, nu poți face baie după aceea;
• la temperaturi ridicate ale corpului (39-40°C), întrebarea dacă este posibil să se spele cu gripă va fi de prisos. Trebuie să aveți grijă în special de apa fierbinte, deoarece poate intensifica simptomele bolii. Chiar dacă decideți să faceți un duș scurt, apa nu trebuie să fie mai fierbinte de 34-37°C;
• Starea în baie în timpul bolii ar trebui să fie limitată. Când petreci mult timp într-o cameră cu umiditate ridicată, crește producția de mucus în nazofaringe și gât, ceea ce poate provoca exacerbarea nasului curgător și a tusei. Dacă nu este nevoie să vă îndoiți că este posibil să faceți o baie în timpul unei răceli, atunci nu ar trebui să întârziați prea mult acest proces. Ușa camerei trebuie să fie ușor deschisă, ceea ce ajută la reducerea umidității;
• Asigurându-vă că vă puteți spăla dacă aveți răceală sau gripă, ar trebui să țineți cont și de faptul că este mai bine să faceți proceduri cu apă înainte de a merge la culcare noaptea, astfel încât să vă puteți duce imediat la culcare și să vă înfășurați într-un pătură. Este indicat să puneți șosete în picioare și să beți un pahar de ceai de plante sau lapte cald cu miere.

Dacă respectați regulile stabilite, atunci de ce nu vă puteți spăla dacă sunteți răcit? Este posibil și chiar necesar. Amintiți-vă doar următoarele: trebuie să monitorizați temperatura apei și, în consecință, temperatura corpului dvs. și nu folosiți apă foarte fierbinte, deoarece chiar și oamenii complet sănătoși nu este întotdeauna util.

Când nu ar trebui să faci baie dacă ai gripă?

Pe lângă faptul că o baie este considerată o procedură foarte utilă, există și anumite restricții care trebuie luate în considerare atunci când decideți dacă este posibil să faceți o baie cu gripa:

• Temperatura corpului. Băile fierbinți trebuie evitate în cazurile în care temperatura este prea ridicată, iar în general, pentru a menține igiena personală în astfel de situații, va fi suficient un duș scurt;
• Persoanele cu boli vasculare și cardiace cronice, precum și cele cu hipertensiune arterială, trebuie să evite să facă o baie, mai ales una fierbinte, pentru boli respiratorii;
• Pentru cei care suferă de migrene, o baie fierbinte nu va face decât să agraveze simptomele răcelii și să provoace atacuri de cefalee. Dar este posibil să faci un duș când ești răcit? Persoanele cu dureri de cap frecvente trebuie să știe că aceasta este cea mai sigură modalitate de a menține igiena personală în timpul tratamentului pentru ARVI;
• alergie. Băile cu adaos de ierburi medicinale sau uleiuri aromatice sunt considerate cele mai utile pentru răceli. Astfel de proceduri sunt contraindicate persoanelor predispuse la reacții alergice.

Cea mai corectă opțiune pentru a elimina îndoielile cu privire la faptul că vă puteți spăla cu o răceală fără temperatură într-o baie fierbinte este să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Dacă medicul aprobă aceste proceduri, atunci nu există niciun motiv să vă faceți griji, dar atunci când vi se sfătuiește să vă abțineți de la spălat timp de câteva zile, atunci este mai bine să nu riscați din nou și să așteptați până când sănătatea se îmbunătățește.

Este posibil să faci un duș dacă ești răcit?

Un număr mare de oameni susțin cu încredere că este mai bine să se abțină de la procedurile de apă în timpul bolilor respiratorii. Dar într-adevăr, este posibil să faci un duș când ai gripă sau nu merită? Ce spun medicii despre asta?

Nu este un secret pentru nimeni că, în cazul gripei, pacientul folosește diaforetice și, dacă este necesar, antipiretice, ceea ce crește transpirația. Transpirația produsă blochează porii, ceea ce face dificilă eliminarea toxinelor și a deșeurilor virale din organism. Acest lucru sugerează că spălarea corpului atunci când ești răcit este obligatorie.

Prin urmare, întrebarea „este posibil să se spele în timpul unei răceli” nu ar trebui să apară. Trebuie doar să faceți acest lucru în așa fel încât procedura să fie cât mai utilă și sigură posibil:

• Apa trebuie să fie caldă; temperatura optimă este considerată a fi în intervalul 35-37°C. Nu uitați că apa fierbinte nu va face decât să crească febra și să complice starea pacientului;
• chiar și un duș scurt poate scădea temperatura și atenua o stare febrilă, dacă nu abuzați de procedurile de apă și imediat după ce le luați, puneți-vă șosete calde, mergeți la culcare și acoperiți-vă cu o pătură caldă;
• Este posibil să vă spălați părul dacă sunteți răcit în timp ce faceți un duș? Medicii vă sfătuiesc să vă puneți o cască specială de duș pe cap înainte de a intra la duș. Cert este că părul durează mult să se usuce, în special părul lung, iar acest lucru poate provoca hipotermie în organism. Dacă este necesară curățarea corpului, atunci puteți refuza să vă spălați părul pentru câteva zile în favoarea propriei sănătăți.

Dacă, totuși, pacientul, în timp ce face duș sau baie, fără a ține cont dacă este posibil să vă spălați părul cu gripă, decide să vă spele părul, atunci cât mai curând posibil trebuie să îl uscați cu un uscător de păr sau înfășurați-l strâns cu un prosop de baie.

Utilizarea băilor pentru bolnavii de răceală: efect terapeutic

Răcealele aparțin categoriei bolilor virale, însoțite de o varietate de simptome. Factorii care provoacă dezvoltarea bolilor respiratorii sunt imunitatea scăzută, hipotermia și virusurile patogenice progresive. Este posibil să înoți dacă ești răcit și cât de sigur este? Te poți spăla atunci când ai gripă, iar procedurile standard de apă pot fi mai eficiente dacă folosești băi medicinale.

Efectele terapeutice ale băilor asupra corpului unui pacient rece

Acestea sunt cele mai comune și destul de simple formulări medicinale. De fapt, există un număr mare de rețete. De ce să nu le folosiți pentru a grăbi recuperarea, când vă puteți spăla după gripă și în cursul bolii? Uleiurile aromatice adăugate în baie pot atenua semnificativ simptomele bolii.

Important! Utilizarea regulată a băilor medicinale promovează recuperarea rapidă a bolilor respiratorii și, de asemenea, întărește imunitatea organismului și rezistența acestuia la deteriorarea virușilor.

Răcealele apar în mod regulat la orice locuitor al planetei noastre. Recuperarea după gripă și ARVI depinde nu numai de administrarea medicamentelor, ci și de regimul corect. Nutriția, aerul proaspăt și igiena corporală sunt importante. Dar este posibil să faci o baie dacă ești răcit?

Răspunsul la această întrebare poate fi destul de clar; este posibil și necesar să se spele în timpul bolii. Cu toate acestea, unele proceduri de igienă pot fi dăunătoare unei persoane în timpul unei răceli.

Următorii factori influențează cât de sigur este un anumit tip de spălare:

• Simptome observate la pacient.
• Severitatea manifestărilor clinice.
• Caracteristicile procedurii: apă caldă sau rece, este fierbinte în cameră.
• Adăugarea anumitor substanțe în apă.
• Alte boli somatice la pacient.

Răceala este un termen foarte general care se referă la multe afecțiuni clinice simultan. Prin urmare, pentru început, este mai bine să determinați problema.

Cu nasul care curge

Dacă sunteți îngrijorat de un nas care curge obișnuit, atunci majoritatea tipurilor de spălare sunt acceptabile. Dacă aveți nasul care curge, puteți face un duș, puteți face o baie sau puteți merge la baie.

Cu toate acestea, există încă câteva restricții:

• Nu trebuie să faceți un duș rece sau să stați într-o cameră rece după efectuarea igienei corporale.
• Capul trebuie uscat bine și cât mai repede posibil.
• Procedurile de apă contrastante sunt inacceptabile, deoarece în timpul unui nas curgător pot provoca o agravare a stării.
• După o baie, nu trebuie să stai mult timp în aer liber dacă afară este frig.

Orice activitate de întărire este anulată pe durata unui nas care curge, altfel rinita banală se poate dezvolta în forme mai severe de răceală. Înotul în gaura de gheață în această perioadă este de asemenea interzis.

În timpul ARVI

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți alte simptome ale unei boli respiratorii acute, altele decât secreția nazală, atunci trebuie să fiți mai atent când vă spălați.

Punctul cheie este prezența sau absența febrei (temperatura ridicată). Dacă citirile termometrului sunt normale, atunci urmați regulile descrise mai sus pentru curgerea nasului. Tusea, durerea în gât și alte manifestări catarale nu necesită întreruperea spălării.

Dacă temperatura corpului dumneavoastră în timpul bolii depășește 37 de grade, atunci trebuie să vă amintiți următoarele reguli:

1. Băile și saunele sunt interzise. Vizitarea zonelor fierbinți poate provoca febră.
2. Apa de la duș și de la baie trebuie să fie caldă, dar nu fierbinte.
3. Se recomandă limitarea numărului de dușuri sau băi la o dată la trei zile.

Pentru gripă

Gripa diferă de alte boli respiratorii acute prin predominanța sindromului de intoxicație. Din această cauză, temperatura crește adesea, apar dureri de cap și slăbiciune generală.

Când se confruntă cu gripa, se pot distinge mai multe caracteristici de igienă:

1. În timpul febrei, nu trebuie să faceți duș, baie sau chiar să mergeți la baie.
2. Dacă boala este ușoară, atunci dușul și baia cu apă caldă nu sunt contraindicate.
3. În cazurile severe, ar trebui să vă limitați la igiena feței, a zonei intime și a axilelor.
4. Când copilul tău are gripă, trebuie să-l ajuți cu procedurile de igienă. Slăbiciunea și amețelile pot provoca accidente în baie.

Tipuri de evenimente

Cum afectează în general procedurile de igienă organismul în timpul bolii? Depinde de ce fel de eveniment are loc.
Înotați în apă fierbinte

O baie poate ajuta și dăuna organismului atunci când sunteți răcit:

• La temperaturi ridicate, nu este recomandat să faceți baie în apă fierbinte. Centrul de termoreglare este deja tensionat din cauza pirogenilor din fluxul sanguin, astfel încât să faci o baie fierbinte poate declanșa o febră severă.
• Dacă vă este frig și începeți să vă îmbolnăviți, dar nu aveți încă febră, atunci apa fierbinte va ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin în organism, inclusiv în tractul respirator. Pentru o tuse neproductivă, o baie va îmbunătăți evacuarea sputei, ceea ce va grăbi recuperarea.

Puteți adăuga ierburi sau uleiuri esențiale în baie pentru a ajuta la curgerea nasului și la tuse. Un loc aparte îl ocupă băile cu terebentină.

Proceduri cu terebentină

Adăugarea de gumă de terebentină în baie este considerată o fizioterapie foarte eficientă, care se bazează pe o serie de efecte:

• Îmbunătățirea circulației sângelui.
• Intensificarea metabolismului.
• Efect antiinflamator direct.
• Efect de distracție pentru durere.

Nu trebuie adăugate mai mult de 500 g de terebentină la o baie plină de apă pentru a preveni efectele nedorite. Această substanță poate fi iritante pentru piele; pentru a o înmuia, puteți adăuga ulei de ricin în apă.

Astfel de proceduri sunt contraindicate pentru boli de rinichi, intoleranță individuală și cancer.

Dacă sunteți hipotensiv, atunci trebuie să faceți procedura cu prudență; verificați-vă tensiunea arterială înainte și după o baie de terebentină.

Spălați-vă la duș

Dușul regulat în apă confortabilă nu oferă niciun efect special pentru recuperarea din ARVI, dar este o metodă sigură de igienă personală.

Dacă ești răcit, te poți spăla la duș o dată la 3 zile, asta va fi suficient. Pentru formele ușoare ale bolii, se recomandă proceduri zilnice.

Băi fierbinți și saune

Poti merge la bai si sauna doar daca ai o forma usoara de infectie respiratorie acuta, cand singurele simptome care te deranjeaza sunt curgerea nasului sau tusea. În acest caz, procedura va avea un efect de încălzire și va crește fluxul de sânge către plămâni și tractul respirator superior.

Un alt efect important este îmbunătățirea secreției sputei din plămâni, ceea ce este bun nu numai pentru bronșita acută, ci și pentru bronșita cronică.

Un punct important: nu vizitați baia, cu atât mai puțin baia de aburi, dacă temperatura crește. În general, este mai bine să protejați copiii de aceste proceduri în timpul unei răceli.

Orice boală, fie că este o infecție respiratorie acută sau o infecție virală respiratorie acută, este de fiecare dată însoțită de simptome similare - congestie nazală, curge nazală, tuse, dureri în gât, dureri de corp. Membranele mucoase se inflamează, vasele de sânge se dilată, iar starea de sănătate se înrăutățește în fiecare oră. Toate aceste simptome te doboară literalmente de pe picioare. În ciuda stereotipurilor, uneori te poți readuce la viață cu o baie fierbinte.

Să faci o baie îți va face rău dacă ești răcit?

Majoritatea profesioniștilor medicali sunt încrezători că a face o baie în timpul unei răceli nu va dăuna și chiar poate ajuta. Boala durează uneori destul de mult, iar lipsa de igienă personală pentru o perioadă lungă de timp nu este deloc benefică pentru organism. Principalul lucru este să respectați regulile de administrare, să cunoașteți contraindicațiile, iar apoi să faceți băi fierbinți pentru o răceală fără febră chiar va fi de folos.

În plus, experții consideră că o baie pentru o răceală fără febră ajută la stimularea ușoară a sistemului imunitar, ceea ce duce la o recuperare rapidă. Făcând o baie fierbinte duce la o creștere artificială a temperaturii corpului, în timp ce are loc o producție crescută de interferon, care oferă protecție antivirală.

În stadiul inițial al bolii, în absența temperaturii ridicate, băile fierbinți sunt indicate în special pentru dureri de cap, stare generală proastă, tuse uscată neproductivă, dureri în gât, rinită severă. Pentru hipotermie într-un stadiu incipient al bolii, băile de picioare sunt utile. Uneori, o baie fierbinte poate preveni dezvoltarea bolii.

Contraindicații pentru a face o baie pentru răceli

Așadar, băile pentru răceli pot aduce beneficii semnificative, dar au mai multe contraindicații. Când vă întrebați dacă vă puteți relaxa într-o baie caldă dacă sunteți răcit, ar trebui mai întâi să vă ascultați propria stare.

Temperatura corpului tău este ridicată?

Nu trebuie să apelați la o baie fierbinte sau la aburirea picioarelor la o temperatură a corpului care depășește 37,5 grade. În această situație, o procedură de apă vă poate înrăutăți grav sănătatea. Medicii vă sfătuiesc să vă limitați la un duș cald.

Există probleme cu tensiunea arterială sau cu vasele de sânge?

Dacă o durere de cap este un însoțitor frecvent sau există boli cronice ale inimii sau ale vaselor de sânge, este strict contraindicat să faceți băi fierbinți și nu numai în timpul unei răceli. A fi în apă fierbinte pune mult stres asupra sistemului cardiovascular.

Există reacții alergice la uleiurile esențiale și ierburile?

Când ești răcit, este foarte util să te relaxezi într-o baie în care s-au adăugat ierburi și uleiuri, așa că este important să te asiguri că nu ești alergic la componentele incluse în amestecul medicinal.

De asemenea, nu este recomandabil să faci o baie fierbinte pentru o răceală dacă:

• boli purulente;
• epilepsie;
• insuficiență cardiovasculară;
• anevrism, angină pectorală;
• tulburări circulatorii.

Retete pentru o baie medicinala care aduce beneficii racelii

Există multe ierburi și uleiuri care au proprietăți vindecătoare pronunțate. Cu ajutorul lor, puteți obține rezultate bune în tratarea tusei, a rinitei prelungite sau a bolilor de gât.

Când folosiți plante sau uleiuri de baie pentru răceli și tuse, trebuie să vă amintiți că unele dintre ele pot provoca alergii. După o baie, pentru cel mai mare efect, este indicat să mergeți la culcare și să beți o cană de lapte cald sau ceai.

Uleiuri esențiale de brad și alte conifere pentru băi medicinale

Uleiurile de brad și arbore de ceai au efect vasoconstrictor și antiinflamator. Fitoncidele pe care le conțin combate perfect rinita.

Dacă nu există contraindicații, băile cu uleiuri esențiale sunt potrivite pentru copii. Baia se umple cu apă încălzită la 37 de grade, se adaugă 15 ml pentru un adult sau 5-8 picături de ulei pentru un copil.

Durata procedurii de apă este de maximum 20 de minute pentru un adult sau 5 minute pentru un copil. După o astfel de baie, este indicat să te acoperi cu ceva cald și să bei băuturi calde.

Ulei de eucalipt pentru tratamente de baie pentru raceli

Uleiul de eucalipt are un efect antiseptic puternic, combate perfect bacteriile și previne dezvoltarea lor.

Pentru o baie terapeutică, mai întâi trebuie să adăugați 400 g de sare de mare în apă, apoi adăugați 4-5 picături de ulei. Procedura durează 20 de minute. Uleiul de eucalipt va dezinfecta tractul respirator, va curata pielea si va stimula imunitatea.

Băi cu muștar pentru răceli

Muștarul este un remediu eficient în lupta împotriva bolilor virale, mai ales în stadiul inițial. Condimentul poate fi folosit atât în ​​băile de picioare pentru răceli, cât și pentru a face baie. Dar durata procedurii va varia.

Pentru a face o baie de picioare cu muștar, ar trebui să pregătiți:

• 2 linguri muștar pudră;
• bazin de plastic;
• apa incalzita la 40 de grade.

Este indicat să încălziți picioarele timp de aproximativ 20 de minute, apoi să le ștergeți cu un prosop și să puneți șosete de lână încălzite.

Pentru o baie cu muștar, 300 g de pulbere se diluează într-o cantitate mică de apă și se toarnă în apă înainte de baie. Poți să stai întins în baie nu mai mult de 5 minute, apoi să speli muștarul sub duș și să te întinzi sub pătură.

Baie de terebentina pentru raceli

Terebentina este ulei din rășina copacilor de conifere. Întărește perfect imunitatea împotriva răcelilor. În baie se toarnă 10-15 ml de rășină. Temperatura apei trebuie să fie între 36-40 de grade. Durata băii este de 15-20 de minute.

Băi pentru răceli cu extracte din plante

Plantele medicinale preparate sub formă de decocturi ajută la eliminarea manifestărilor unei infecții virale. De obicei, se folosesc una sau două nume; un efect mai mare poate fi obținut prin prepararea unui amestec de 3-5 plante.

Următoarele combinații vor ajuta la ameliorarea simptomelor răcelii:

• ace de pin, urzică, mentă, mușca în părți egale de 30 de grame se toarnă în 2 litri de apă fierbinte și se fierb până când volumul se reduce la jumătate;
• floare de tei, mentă, mușețel, sunătoare și salvie 2 linguri fiecare. se fierbe într-un litru de apă timp de 5 minute, apoi se lasă o jumătate de oră;
• 300 de grame dintr-o colecție de mesteacăn, salvie, oregano și mentă se toarnă cu 10 litri de apă, lăsate timp de o oră;
• culoare lavandă în combinație cu miere, cuișoare, se toarnă apă clocotită, se fierbe timp de 5 minute, se infuzează.

Amestecuri se filtrează și se toarnă în baie. Puteți pune amestecul de plante într-o pungă de pânză, îl puteți lega și agăța de robinet, astfel încât să curgă un jet de apă fierbinte prin el.

Cum să faci o baie fierbinte pentru o răceală: reguli de bază

Tratamentul racelii presupune utilizarea diferitelor medicamente care cresc transpiratia. Transpirația eliberată înfundă porii, ceea ce face dificilă eliminarea toxinelor acumulate. Prin urmare, curățarea corpului în timpul unei răceli este o procedură destul de importantă și necesară. Dar beneficiul maxim de a face baie sau duș poate fi obținut doar respectând câteva recomandări și reguli.

1. Dacă temperatura corpului tău este ridicată, nu trebuie să te scufunzi în apă foarte fierbinte. Acest lucru va perturba funcțiile de termoreglare și va duce la agravarea stării. Temperatura optimă a băii nu depășește temperatura corpului și este de 34-37 C 0 . Porii se vor putea curăța bine, iar supraîncălzirea nu va apărea.
2. Este necesar să se limiteze timpul petrecut într-o baie fierbinte. Microclimatul băii are umiditate ridicată, ceea ce stimulează formarea de mucus în bronhii și nazofaringe. Durata optimă a procedurilor la o umiditate maximă a aerului de 65% este de 10-15 minute. Acest timp este suficient pentru a obține un rezultat terapeutic eficient.
3. Adesea, metodele populare de tratare a răcelilor recomandă utilizarea tincturilor, vinului fiert și grog pentru a ameliora simptomele unei infecții virale. La întrebarea dacă este posibil să te speli în baie dacă ești răcit, medicii răspund negativ. Apa caldă combinată cu alcoolul reduce imunitatea, ceea ce întârzie procesul de vindecare.
4. Băile fierbinți se fac seara înainte de culcare. După înot, trebuie să vă înfășurați într-un halat și pătură caldă. Acest lucru va ajuta la prelungirea stării de febră creată artificial. O creștere suplimentară a temperaturii corpului slăbește microflora patogenă care nu poate rezista la temperaturi ridicate.

Efectul unei băi fierbinți pentru o răceală poate fi îmbunătățit dacă adăugați componente utile care vor grăbi semnificativ procesul de eliminare a virușilor și a toxinelor, ducând la o recuperare rapidă. Bea o infuzie de ierburi, lapte cu miere, etc dupa o baie va aduce si beneficii.

Raspunsuri:

Margareta Demina

Primul lucru de reținut.... tratamentul este eficient dacă este aplicat la primul semn de infecție.... o baie moderat fierbinte cu câteva picături de ulei esențial antiviral va provoca de obicei transpirație abundentă, urmată de un somn profund și odihnitor. ... Prin urmare, aș vrea să vă reamintesc că după o baie trebuie să vă culcați imediat. Adesea, acest lucru este suficient pentru a opri dezvoltarea bolii, dar cu toate acestea merită să faceți băi pentru încă două până la trei zile! Este mai bine să folosești uleiuri de Ravensara și de arbore de ceai... dar dacă nu ai aceste uleiuri, poți folosi uleiuri de lavandă și eucalipt (câte 3 picături pe baie). Apropo, pentru o răceală, o rețetă foarte eficientă sunt băile cu MUȘTAR (oricât de ciudat sună... poți să aburi nu doar picioarele). Turnați un pahar de muștar uscat într-o pungă de in și puneți-l într-o baie cu o temperatură a apei de 36 de grade. Durata procedurii este de 10 minute. Și încă ceva... preparați 4 linguri de mușețel în 0,5 litri de apă și beți o dată. A doua zi, pe lângă procedurile cu uleiuri esențiale, trebuie să luați 1-3 picături de uleiuri esențiale de eucalipt sau brad cu miere pe cale orală și să beți suc de lămâie de trei până la patru ori pe zi. Arata ca asta e. Multa sanatate tie!

Olya Cu o ceartă idioată...

posibil si necesar

Alexandru Şciukin

În niciun caz.

Wittka

nu este recomandabil.

Evgenia Kolesnikova

Desyatochka

Nu, sub nicio formă, doar frecare. Din cauza muncii mele, trebuie să mă spăl și apoi tusea nu dispare timp de jumătate de an.

Urechi.

Cred că nu este posibil - o baie fierbinte va crește circulația sângelui, iar acest lucru va contribui la răspândirea rapidă a infecției în tot organismul. Este mai bine să vă clătiți nasul cu apă sărată și să faceți gargara cu soluția Lugol, iar în ultimă instanță să luați antibiotice :-)

Pasăre

Dacă nu există temperatură, nu va fi nici un rău.
Personal, accept. numai atunci mă usuc repede, mă usuc și mă scufund într-un pat cald, ca să nu răcesc și mai rău.

Prietene

Fără baie fierbinte, fără ceai fierbinte. Aspirina (prima doza 1 gram, apoi conform tabelului 1) cu lapte cald si se face gargara cu apa calduta si bicarbonat de sodiu. Nu ieși în stradă.

Al Pankoff

frigul se vindecă, căldura infirmă, căldura este contraindicată pentru afecțiuni inflamatorii

スズヤ

Fără temperatură? Deci este posibil, dar numai într-un loc cald.

REMSTROYBERY

nu, dar poți merge la baie!

De ce nu te poți spăla dacă ești răcit?

Raspunsuri:

Chanterelle

Spălarea în timpul gripei și a altor răceli obligă corpul să se încălzească, determinând creșterea temperaturii unei persoane. Și, în același timp, virusul se răspândește mai bine. Puteți să vă spălați când sunteți răcit, nu puteți face o baie de aburi, nu vă puteți răci prea mult după spălare, adică camera trebuie să fie la temperatura normală, să se usuce imediat și să vă îmbrăcați.

mami fericita

Pentru că în procesul de spălare, corpul preia temperatura apei în care te afli, corpul se încălzește, sângele începe să circule activ, răspândind infecția și agravând boala. Și din moment ce la temperaturi ridicate simți adesea frig și vrei să te încălzești, este mai bine să nu faci asta, pentru că vei fi chiar mai fierbinte decât erai...

Marie

din cauza posibilitatii de hipotermie si agravare a bolii

Maria Shenderovich

Nu, acesta nu este un mit... Te aburi... iar procesul de răceală urmează o reacție în lanț... Nu recomand să te speli când ești răcit...

Serghei

Prevenire simplă - ventilarea frecventă a apartamentului, consumul de multivitamine, produse apicole (miere, propolis, pâine de albine, polen), usturoi, ceapă, lămâi pentru mâncare, luare de suplimente alimentare, plimbări frecvente la aer curat, întărire generală - și tu și familia ta va fi o protecție în siguranță, crede-mă - a fost testat pe familia ta și pe toate rudele și prietenii tăi.
Se poate, daca esti atent, dar nu este indicat....

ksanka

Poți și trebuie să te speli, respectând câteva reguli. Trebuie să vă spălați rapid, iar temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 35-37`. deoarece umiditatea ridicată în baie va agrava curgerea nasului și tusea dacă stați acolo mult timp; apa nu trebuie să fie fierbinte, mai ales dacă temperatura corpului este ridicată, deoarece aburirea va crește și mai mult temperatura corpului - doi. cu o temperatură ridicată, în general este mai bine să te speli cu apă rece și să te freci bine, corpul va începe să degaje căldură intens și temperatura va scădea. După o baie/duș, usucă-te bine și mergi direct în pat pentru a evita hipotermia. Trebuie să te speli pentru că măcar pentru a curăța porii pielii, prin care iese mult caca, deoarece pielea este un alt organ excretor al corpului nostru. nu folositi nici un deodorant, pentru a nu bloca transpiratia. dar este mai bine să nu vă spălați părul dacă este posibil. testat de multe ori, oricât de repede l-am uscat cu un uscător de păr, a existat întotdeauna o deteriorare și boala aproape că a început din nou.

Baie pentru răceală - este posibil să o luați?

Este util dacă procedura este efectuată corect. Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a bolii este baia. Cum să luați proceduri adecvate de apă, citiți mai departe în articol.

Se poate face și ca baie pentru răceală?

Astăzi puteți cumpăra uleiuri esențiale care au un puternic efect antiviral și anti-răceală în timpul unei băi. Uleiurile sunt destinate acestor scopuri: Yandex.Direct

• revensara,
• bergamota,
• manuka,
• arbore de ceai etc.

Ele ajută la creșterea imunității la bolile virale. Rețetele de băi pe care să le faci în timpul unei răceli sunt prezentate mai jos.

1. Când o răceală este în stadiile incipiente, se recomandă să faceți băi cu ulei esențial de arbore de ceai.

2. Nu uitați de băile de aburi cu inhalații, sunt un remediu foarte eficient pentru răceli. Principiul lor de funcționare este următorul: aburul încălzit ajută la eliberarea mucoaselor congestionate și ucide bacteriile. În această situație, aburul este foarte distructiv pentru viruși. Uleiurile utilizate în această procedură sporesc și mai mult efectele vindecătoare ale aburului.

3. Băile care folosesc ulei de lavandă sunt recomandate a fi folosite înainte de culcare. Ele ajută la calmarea sistemului nervos și, de asemenea, te ajută să adormi.

4. Dacă adăugați ulei de măghiran în uleiul de lavandă, acest lucru nu va face decât să sporească efectul de vindecare. Este cunoscut faptul că răceala se caracterizează prin dureri de cap și febră. O baie cu maghiran pentru raceala calmeaza durerile de cap si ajuta la scaderea febrei. Iar uleiul de lavandă este un remediu foarte eficient împotriva tusei.

5. Când ești răcit, este grozav să faci și băi cu naioli și uleiuri de eucalipt.

Cum să faci o baie de plante pentru o răceală?

• planta de valeriana,
• mentă,
• pelin,
• salvie,
• șoricelă,
• frunze de stejar,
• mesteacăn,
• muguri de pin și ace de pin,
• flori de musetel.

Când se tratează boala cu băi de plante, una sau două componente sunt destul de potrivite, dar un decoct format din 4 până la 5 ierburi arată rezultate mai eficiente. Metoda de preparare a unei băi medicinale: se toarnă 300-400 de grame de ierburi și plante cu zece litri de apă clocotită. După aceasta, medicamentul este infuzat timp de aproximativ o oră, apoi trebuie filtrat și turnat în baie.

După o baie, trebuie să vă îmbrăcați călduros și să excludeți posibilitatea apariției curenților. Este indicat să mergeți la culcare și să dormiți bine. Procedurile de apă sunt foarte benefice pentru oameni. Apa ajută la eliminarea murdăriei nu numai material, ci și energetic. O baie pentru raceli ajuta la reducerea stresului si iti imbunatateste foarte mult starea de spirit. Uneori, dacă ești într-o dispoziție proastă, este suficient să te duci să te speli pe față și totul va cădea la loc, iar să faci o baie chiar te va ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea.

AstroMeridian.ru

Oamenii întreabă adesea de ce nu te poți spăla când ești bolnav. Să ne dăm seama cum ne afectează corpul procedurile cu apă, când poți și ar trebui să te speli și când trebuie să refuzi să faci baie.

Informații generale

Există opinia că în momentul în care organismul este atacat de viruși, procedurile cu apă slăbesc sistemul imunitar. Este adevărat și de ce nu te poți spăla când ești bolnav? Există câteva reguli și contraindicații pentru a face o baie în timpul bolii. Medicii recomandă tratarea procedurii în mod responsabil, atunci nu numai că nu va provoca rău, dar vă va îmbunătăți și bunăstarea.

Faptul este că o baie caldă are de obicei un efect benefic asupra organismului. La astfel de băi vindecătoare se adaugă sare de mare, diverse ierburi medicinale și uleiuri esențiale. Apa caldă poate ameliora oboseala și durerile musculare. Curăță porii și împrospătează.

Atunci de ce nu te poți spăla când ești bolnav? Când se confruntă cu răceli și gripă, mulți încearcă să evite procedurile de apă până la recuperarea completă, deoarece se tem că starea se va agrava. Cât de justificat este asta? Să rezolvăm lucrurile în ordine.

Opinia medicilor

Mulți medici sunt surprinși când aud acest mit și nu înțeleg de ce nu te poți spăla când ai răceală sau gripă. În plus, experții moderni spun că spălarea în timpul bolii este pur și simplu necesară. Cu toate acestea, procedurile de apă au propriile lor contraindicații și recomandări, pe care le vom discuta mai jos.

O raceala poate dura saptamani, iar evitarea unei bai in acest caz este pur si simplu de neiertat. Faptul este că în timpul bolii o persoană transpira des și abundent și ia diaforetice. Transpirația poate înfunda porii, ceea ce împiedică pielea să respire corect.

Prin urmare, este necesar să faceți o baie în timpul bolii, este benefic. Cu toate acestea, medicii nu recomandă spălarea în apă fierbinte. Cu toate acestea, nu este recomandat să faceți băi prea fierbinți chiar și pentru persoanele sănătoase. Dacă pacientul se simte lipicios sau murdar, puteți face un duș. Scăldatul în apă fierbinte este interzis doar dacă persoana are o temperatură ridicată.

Reguli pentru luarea procedurilor de apă în timpul bolii

După cum am menționat mai sus, este posibil să faceți un duș sau o baie în timp ce sunteți bolnav. Dar nu uitați că organismul luptă activ împotriva virușilor și bacteriilor. Dar unii pacienți observă încă o ușoară deteriorare a sănătății după spălare. Pentru a vă asigura că procedura de igienă nu întârzie recuperarea, trebuie să urmați câteva reguli.

1. În niciun caz nu trebuie să faceți baie dacă ați luat alcool cu ​​puțin timp înainte. Persoanele răcite beau adesea băuturi alcoolice calde, cum ar fi grog sau vin fiert. Te ajută cu adevărat să te încălzești și să transpiri, dar alcoolul nu este cea mai bună soluție atunci când ești bolnav. Un astfel de „tratament” ar trebui abandonat în favoarea remediilor populare și a medicamentelor din farmacie. Ficatul este foarte încărcat în timpul bolii și nu necesită muncă suplimentară. Dacă te hotărăști să bei un pahar de vin fiert, atunci nu-l bea nici înainte, nici în timpul băii.

2. Nu uita ca nu te poti spala la temperaturi ridicate, mai ales in apa fierbinte. În timp ce faci o baie fierbinte, căldura va crește și mai mult, ceea ce va agrava boala. Temperatura apei în timpul înotului trebuie să fie între 34-37 de grade.

3. Mulți oameni sunt îngrijorați de cât timp nu ar trebui să se spele în timpul bolii. Cu toate acestea, oamenii rareori se gândesc la faptul că timpul pentru efectuarea procedurilor de apă ar trebui limitat. Acest lucru se datorează umidității ridicate din baie. În mod normal, umiditatea interioară trebuie menținută la 40-60%. Citirile mai mici (și acest lucru se întâmplă adesea în timpul sezonului de încălzire) provoacă dezvoltarea unei răceli.

Umiditatea ridicată afectează negativ și starea pacientului. Ajută la creșterea cantității de mucus în nazofaringe și gât, ceea ce înseamnă că tusea și curgerea nasului se agravează și provoacă neplăceri pacientului. Prin urmare, timpul petrecut în baie ar trebui să fie limitat. Pentru a reduce umiditatea, puteți deschide ușor ușa.

4. Faceți o baie în timpul bolii, de preferință seara. După procedurile de apă, trebuie să vă uscați bine cu un prosop, să vă puneți pijamale calde, șosete și să mergeți la culcare. Pentru a preveni hipotermia, puteți bea o băutură fierbinte, cum ar fi ceaiul din plante cu miere.

Băi cu uleiuri esențiale

O baie poate avea un efect curativ asupra organismului și poate lupta împotriva răcelilor. Puteți cumpăra uleiuri esențiale care au efect antiviral. Acestea sunt uleiuri de bergamotă, arbore de ceai, manuka, Ravensara, eucalipt, lavandă. Ele întăresc imunitatea și ajută la combaterea răcelilor într-un stadiu incipient.

Băi cu ierburi medicinale

O baie de plante cu decocturi de mușețel, mentă, salvie, pelin sau frunze de mesteacăn va ajuta la ameliorarea stării pacientului. Aburul care emană din apă va servi ca inhalare. Bulionul abrupt se adaugă în apă la o temperatură de 30 de grade. Treptat temperatura crește la 37 de grade. Băile de picioare și de aburi aduc ușurare.

Cine sunt contraindicate pentru băi?

Există momente când ar trebui să evitați să faceți baie. Nu trebuie să îl luați cu uleiuri sau ierburi la care sunteți alergic. Un obstacol în calea băilor este prezența bolilor cronice, cum ar fi circulația deficitară a creierului, vene varicoase, boli cardiovasculare și hipertensiune arterială. Această procedură este interzisă dacă pacientul are o temperatură ridicată sau se simte rău.

Înot cu varicela

Unii oameni consideră că a face o baie în timpul varicelei ajută la ameliorarea mâncărimii. În același timp, există o părere că, dacă ai varicela, nu trebuie să te speli. Cât de mult din asta este adevărat? Majoritatea oamenilor cred că te poți spăla după varicelă numai după ce ultimele cruste au căzut.

Dar puteți auzi o părere diferită de la medici. Medicii sunt convinși că apa caldă ameliorează mâncărimea, care poate fi foarte dureroasă pentru pacient. Dar la fel ca la raceala, cu varicela poti incepe spalatul abia dupa ce temperatura scade. Puteți face baie sau duș, la alegerea pacientului.

Este util să adăugați în apă un decoct de sfoară, mușețel sau galbenele. Acestea vor dezinfecta pielea și vor promova vindecarea rapidă și uscarea crustelor. Dar este interzis să folosiți săpun și o cârpă de spălat, deoarece pielea este deja iritată.

Nu trebuie să faci o baie mult timp, dar o poți face de mai multe ori pe zi. Nu te poți freca cu un prosop, altfel poți rupe veziculele. Este mai bine să ștergi ușor pielea sau să o lași să se usuce în mod natural.

Nu este nevoie să vă feriți de procedurile de apă în timpul răcelilor, gripei și varicelei. Pentru a preveni dăunarea lor, ar trebui să urmați câteva reguli. O baie bună nu va face decât să ușureze simptomele bolii și să favorizeze o recuperare rapidă.

fb.ru

Este posibil să faci o baie răcită dacă nu există febră?

Raspunsuri:

zână magică

duș mai bun

Eu sunt CEL care vine în AJUTOR.

Nu merită riscul.

doamna dina

Serpentarius

Probabil posibil, dacă nu ieși afară după aceea

Antivirus$.

Este recomandat să nu faceți tratamente cu apă dacă sunteți răcit.

Irina Yakubovskaya

poate, dar mai bine o baie

Samurai

Nu merită, altfel vin noaptea!

Mihai

autorizez

Sanya Karpov

TOATE

Este necesar, după baie se va ameliora

Lola

Poate sa. Nu știu dacă îl aveți, dar în Germania vând băi medicinale pentru răceli - un concentrat de ierburi care se adaugă la baie. Am testat-o ​​singur - ajută foarte bine. Dacă nu îl găsiți, puteți adăuga pur și simplu eucalipt - ulei sau decoct.