Sport împotriva ficatului sau când exercițiile fizice pot fi dăunătoare. Exerciții pentru ficat: exerciții terapeutice și de respirație Este posibil să faci aerobic acvatic cu ciroza hepatică

Există boli care pot afecta semnificativ o persoană, necesitând schimbări ale stilului de viață.

În funcție de puterea sistemului imunitar, de genotipul virusului, de stadiul dezvoltării acestuia și de încărcătura virală, sunt posibile consecințe diferite: de la recuperarea completă fără utilizarea medicamentelor timp de 6 luni până la trecerea la o boală cronică, ciroză și fibroza ficatului.

Cu toate acestea, o persoană poate trăi cu hepatita C timp de zeci de ani. Pentru a reduce efectul distructiv al bolii, trebuie să urmați anumite reguli atât în ​​ceea ce privește alimentația, cât și stilul de viață.

Prin urmare, rămâne întrebarea dacă activitatea fizică este indicată pentru organism și, dacă da, care, precum și ce reguli trebuie respectate pentru a nu dăuna sănătății. Vom lua în considerare această întrebare în continuare în articolul nostru.

Importanța activității fizice

Medicii consideră că sportul este un element necesar în viața pacienților cu hepatită C. Și există o serie de motive pentru aceasta, pe care le vom lua în considerare în continuare.

Combate obezitatea

Se știe că virusul hepatitei C afectează negativ metabolismul lipidelor din organism. Din acest motiv, pot apărea probleme cu descompunerea și transportul grăsimilor. În acest caz, colelitiaza poate deveni o boală asociată.

În condițiile în care organismul nu are timp să descompună grăsimile, începe să le trimită către țesuturile corpului. Obezitatea pur și simplu se instalează, creând probleme suplimentare pacientului. Pentru a evita acest lucru, trebuie să creați în mod regulat un consum de glicogen în mușchi, ceea ce vă va obliga să utilizați grăsimea pentru producerea de energie.

Prin urmare, practicarea sportului ca nimic altceva este potrivită pentru pacienții care sunt infectați cu hepatita C și va ajuta la evitarea depunerilor în exces de grăsime în organism.

Întărirea apărării

Foarte des, o persoană bolnavă preferă să renunțe la orice activitate fizică. Cu toate acestea, ca urmare a acestui fapt, se poate dezvolta inactivitatea fizică, perturbând funcționarea sistemului cardiovascular, reducând performanța și alimentarea cu sânge a țesuturilor.

Acest lucru poate afecta capacitatea organismului de a rezista nu numai virusului hepatitei C, ci și altora. Pentru a preveni acest lucru, este suficient să oferiți corpului o sarcină ușoară sub formă de educație fizică standard. Exercițiile care vă permit să vă saturați mușchii cu oxigen vor fi foarte utile.

Accelerarea sângelui, îmbunătățirea metabolismului biliar

Sportul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui. În cazul hepatitei, fluxul de sânge oxigenat către cavitatea abdominală și ficat este benefic. Educația fizică normalizează funcționarea tractului gastrointestinal și funcția tractului biliar.

Recuperare psihologică

Adesea, după ce au fost diagnosticați chiar și cu o boală ușoară, oamenii devin deprimați și suferă de defecțiuni și stres. În plus, administrarea de medicamente poate deprima sistemul nervos. Tulburările psihologice afectează negativ starea fizică a unei persoane.

Practicarea sportului ajută o persoană să crească stima de sine, să creadă în ce este mai bun și să dea putere pentru a lupta împotriva bolilor. Principalul lucru este să nu exagerați în ceea ce privește activitatea fizică.

Factorul social

Hepatita este o boală de care se tem oamenii din jurul nostru. În cele mai multe cazuri, acest lucru se datorează neînțelegerii și ignoranței căilor de transmitere a virusului. În acest caz, persoana infectată poate începe să se simtă inutilă și dezavantajată.

De fapt, virusul nu poate fi transmis prin strângeri de mână, săruturi și îmbrățișări. Prin urmare, practicarea sporturilor împreună, de exemplu, fotbal sau baschet, va ajuta pacientul să nu se simtă exclus din societate și să îmbunătățească moralul.

După cum puteți vedea, practicarea sportului este benefică în multe feluri pentru pacienții cu hepatită C. În continuare, să trecem la sfaturi despre cum să faceți exerciții fizice corect și să nu supraîncărcați corpul infectat pentru a evita consecințele negative.

Cum să încărcați corect corpul

Primul lucru pe care mulți sportivi îl ratează este să pregătească corpul pentru stres. Acest lucru se face sub forma unei încălziri ușoare: trebuie să încălziți mușchii, să lucrați la rotația articulațiilor și să creșteți fluxul de sânge către ele.

Să evidențiem următoarele sfaturi de bază de antrenament pentru pacienții cu hepatită C:

• Ultima masă înainte de antrenament ar trebui să fie cu o oră și jumătate înainte de primele încărcări. O porțiune nu mai mult de 150 de grame de alimente, accentul principal ar trebui să fie pe carbohidrații lenți;
• La început (de la 2 la 4 săptămâni), este mai bine să limitați activitatea fizică la exerciții generale ușoare de întărire. Lista lor include plimbări în aer curat într-un ritm rapid sau lent pe o bicicletă, înotul în piscină și utilizarea unei biciclete de exerciții. Principalul punct este de a da corpului o sarcină mică, dar pentru o lungă perioadă de timp. Dacă durerea apare în abdomen sau hipocondrul drept, se recomandă să încetinești și să aștepți până ce durerea dispare;
• dacă faci exerciții care implică majoritatea mușchilor corpului, atunci între abordări trebuie să faci exerciții de respirație pentru a ajuta corpul să se recupereze mai repede și să nu se suprasolicită;
• Pentru a-ți potoli setea, poți folosi apă pură fără aditivi și decoct de măcese. În acest caz, trebuie să bei în doze mici, în unele cazuri doar clătirea gurii;
• după activitatea fizică, va apărea foamea - reacția naturală a organismului la pierderea rapidă a resurselor sub formă de energie. Trebuie măcar să aștepți 30 minuteînainte de a mânca după un antrenament. O porție de mâncare ar trebui să fie similară cu o gustare ușoară, fără a fi nevoie să mâncați în exces. Pacienților cu hepatită C nu li se recomandă să-și „umple” stomacul la maxim, deoarece aceasta amenință obezitatea, pe care trebuie să o lupte deja din cauza metabolismului lipidic afectat;
• dupa aproximativ o luna, organismul se va obisnui mai mult sau mai putin cu incarcaturile, vei observa ca exercitiile iti sunt usoare. Aceasta înseamnă că puteți crește treptat tensiunea, puteți adăuga gantere ușoare și noi tipuri de exerciții. Dar acest lucru trebuie făcut extrem de atent și atent pentru a evita suprasolicitarea;
• dacă aveți bani și timp pentru a vizita sălile de sport, atunci acest lucru vă va fi foarte util. Ar trebui să alegeți Pilates, step, aerobic ușor. În sala de sport, ar trebui să se acorde preferință lucrului cu greutăți ușoare sub supravegherea unui antrenor.

Pentru varietate, puteți adăuga fotbal, patinaj, jogging, aerobic acvatic și alte sporturi, dar trebuie să le faceți fără fanatism.

Masuri de precautie

Trebuie avut în vedere faptul că orice sport sau activitate fizică poate fi traumatizantă. Acest lucru este extrem de nedorit pentru persoanele purtătoare de virusul hepatitei. Amintiți-vă că este important să păstrați sănătatea pacientului și a oamenilor din jurul lui. Pentru a face acest lucru, ar trebui să respectați următoarele reguli:

1. Vara, antrenați-vă afară dimineața sau seara, când aerul este mai rece. Grăsimea excesivă și expunerea la radiațiile ultraviolete pot provoca daune mari sănătății, inclusiv pierderea conștienței cu diverse consecințe, precum și activarea proceselor inflamatorii în ficat și în alte părți ale corpului.
2. Exercițiile fizice intense sunt deosebit de periculoase în timpul tranziției hepatitei de la forma acută la cea cronică. În această perioadă, este interzisă încordarea mușchilor abdominali, îndreptarea și îndoirea corpului și respirația profundă din diafragmă. După exercițiu Este recomandat să petreceți ceva timp întins cu picioarele îndoite pentru a relaxa organele abdominale.
3. Pentru hepatita C, se recomandă nu numai să vă abțineți de la consumul de alcool, alimente grase și alte alimente dăunătoare, ci și să luați nutriție sportivă și farmacologie. În cel mai bun caz, acest lucru face ca ficatul să lucreze mai mult și, în cel mai rău caz, își distruge celulele, crescând probabilitatea de a se dezvolta. fibroză sau ciroză .
4. Pacientul ar trebui să aibă grijă de cei din jur și să acopere orice tăieturi, zgârieturi sau alte răni deschise cu o bandă. Acest lucru se datorează faptului că principala cale de transmitere a virusului hepatitei C este prin contactul direct cu sângele infectat. În hol trebuie folosit doar un prosop personal și alte articole de igienă personală.
5. Înainte de a alege un program de antrenament, este recomandat să consultați un medic care poate determina dacă sarcinile vor fi excesive și dăunătoare organismului, inclusiv funcției hepatice.
6. Aceste reguli se aplică tuturor, inclusiv celui de-al doilea genotip al virusului.

Concluzie

Pentru a rezuma articolul, putem evidenția principalele puncte:

• activitățile sportive sunt recomandate pacienților cu hepatită C din mai multe motive, inclusiv întărirea sistemului imunitar și a sănătății generale, îmbunătățirea circulației sângelui și a saturației de oxigen;
Hepatolog, Gastroenterolog, Proctolog

Alexey practică medicina din 1996. Oferă terapie pentru toate bolile ficatului, vezicii biliare și tractului gastro-intestinal în ansamblu. Printre acestea: hepatită, pancreatită, ulcer duodenal, colită.

Expertul nostru - gastroenterolog la Academia Medicală Militară din Sankt Petersburg, candidat la științe medicale Nikolay Șcerbina.

Durere laterală

Mulți oameni sunt probabil familiarizați cu această afecțiune: după o alergare rapidă sau o activitate fizică, partea dreaptă doare. Din cauza activității fizice intense, fluxul de sânge din ficat este perturbat, se umflă, ciupind receptorii durerii - de aici și durerea.

Această afecțiune se agravează dacă o persoană a mâncat mult înainte de a face mișcare: prin suprasolicitarea tubului digestiv, supraîncărcați și ficatul, provocând un flux sanguin prea mare.

Din cand in cand

Statisticile spun că jumătate dintre locuitorii țării noastre se angajează într-un fel sau altul de sport, dar cu ce regularitate este o mare întrebare. Mai des, din păcate, asta se întâmplă din când în când - când vrei să slăbești, de exemplu, pentru un eveniment.

Cu încărcături atât de rare, dar intense, acizii grași se acumulează și celulele hepatice sunt deteriorate; o cantitate semnificativă de produse de degradare se poate acumula în corpul uman, ficatul este responsabil pentru eliminarea acestora. Ca urmare, este mai probabil să dezvoltați o boală hepatică grasă non-alcoolică.

Slăbește urgent

O alta situatie des intalnita este atunci cand incepem sa facem miscare si in acelasi timp urmam o dieta stricta saraca in calorii pentru ca efectul sa fie mai rapid si mai evident. Ficatul tolerează foarte prost această combinație. Ca urmare a dietei, organismul nu primește suficienți acizi grași benefici și vitamine esențiale - antioxidanți, care sunt necesari pentru refacerea celulelor ficatului, creierului și inimii.

Numai pe veverițe

Dacă femeile devin adesea adepte ale dietelor sărace în calorii, atunci bărbații, în special bărbații tineri, se află la cealaltă extremă. Dorind să crească masa musculară, încep să consume prea multe alimente care conțin proteine ​​animale.

Toate acestea sunt susținute de suplimente de proteine ​​și shake-uri și completate cu exerciții extrem de intense. Rezultatul este acumularea în organism a diferitelor substanțe greu de îndepărtat.

Semnal pentru ajutor

Ficatul este un organ unic. Va funcționa chiar dacă doar 20% din celulele sănătoase rămân în el și este capabil de auto-vindecare.

Practic nu există terminații nervoase în ea și, prin urmare, nu doare, iar stadiile inițiale ale bolii pot apărea practic fără simptome.

Pentru a proteja și reface ficatul, există hepatoprotectori. Ele îmbunătățesc funcția de protecție și de transport a ficatului și ajută celulele acestuia să reziste la stresul oxidativ. Și anume, este cel mai important mecanism în dezvoltarea bolilor alcoolice și a altor boli hepatice.

Ca rezultat, celulele hepatice sunt capabile să neutralizeze toxinele, să scape de grăsime și să facă față mai rapid inflamației.

Greutăți pentru a ajuta inima

Antrenamentul cu greutăți este bun pentru inimă, au descoperit oamenii de știință din SUA. Antrenamentul cu fierul a fost mult timp considerat inutil pentru sistemul cardiovascular, spre deosebire de aerobic. Dar s-a dovedit că cei care „pomează mușchii” de cel puțin trei ori pe săptămână au același raport corect de colesterol „bun” și „rău” ca și alergătorii.

Mersul împotriva cancerului

Exercițiul fizic reduce riscul de a dezvolta cancer de sân în postmenopauză. Pe baza rezultatelor unui studiu amplu, Societatea Americană de Cancer a constatat că exercițiile fizice moderate sunt necesare pentru femeile de peste 50 de ani pentru mai mult decât pentru pierderea în greutate. Se dovedește că cei a căror activitate era mai mică de 7 ore de mers pe jos sau altă activitate aerobă pe săptămână au avut un risc crescut de această boală.

7 ore de mers pe săptămână au redus riscul la 14% sub medie. La cele mai active femei care au mers 10 ore pe săptămână sau mai mult, riscul unei boli periculoase a fost redus cu 25%.

În aer liber

Exercițiile cu apă dulce reduce semnificativ tensiunea arterială la pacienții hipertensivi, au descoperit medicii din China. S-a dovedit că persoanele care făceau cel puțin 3 ore pe săptămână de mers pe jos, alergare sau gimnastică recreativă pe stradă aveau un risc cu 11% mai mic de a dezvolta hipertensiune arterială. Iar cei care făceau sport în aer liber 4 sau mai multe ore pe săptămână au avut un risc cu 19% mai mic.

Ficatul este o glandă vitală în corpul uman, cea mai mare disponibilă, și îndeplinește mai multe funcții fiziologice. Orice problemă cu acesta este plină de prejudicii pentru sănătatea corpului. Ciroză– cele mai rele opțiuni ale lor, deoarece este asociată cu distrugerea ireversibilă a organelor și duce la moarte prematură.

Ciroza hepatică este o boală cronică în care țesutul parenchimatos este înlocuit cu țesut conjunctiv. Acesta din urmă poate fi fibros sau reticular. Boala este însoțită de o scădere sau creștere a dimensiunii glandei, dobândirea acesteia a unei structuri dense, tuberozitate și rugozitate.

Boala se termină cu moartea. Poate dura 2...4 g și poate fi însoțită de dureri severe. Acestea din urmă încep să chinuie pacientul când începe faza terminală a bolii.

Epidemiologie

Statisticile existente clasifică boala drept una dintre cele mai frecvente cauze de deces. Mai mult, acest lucru se aplică țărilor cele mai dezvoltate economic - în ele există 14...30 de decese din această boală la 100 de mii de locuitori.

Majoritatea oamenilor mor în intervalul de vârstă 35...60 de ani. În cifre absolute, aceasta este de 40 de milioane de oameni anual. Dintre aceștia, 1% sunt rezidenți ai țărilor CSI.

Boala este masculină. Reprezentanții jumătății mai puternice suferă de aceasta de trei ori mai des decât femeile. Oamenii de toate vârstele sunt susceptibili la această problemă, dar mai des boala începe să se dezvolte intens de la vârsta de 40 de ani.

Etiologie

Există trei motive principale care provoacă dezvoltarea patologiei:

Cauzele mai puțin frecvente includ bolile suferite anterior sau în curs de desfășurare care afectează tractul biliar; în plus, situat în interiorul și în exteriorul ficatului. În plus, ciroza poate începe:

• cu insuficiență cardiacă congestivă;
• după intoxicație, acumularea de organisme ca urmare a luării de medicamente, contactul cu substanțe chimice;
• în prezența tulburărilor și a altor probleme metabolice care au fost moștenite de pacient (de exemplu, hemocromatoză, degenerare hepatolenticulară).

Unele tipuri de boli, de exemplu, ciroza fleboportală, își datorează aspectul proceselor ocluzive care apar în vena portă (trunchiul venos).

Astăzi, experții nu pot determina cauza bolii umane cu ciroză biliară.

Patogeneza

Procesul imunoinflamator, care duce la dezvoltarea cirozei, nu se dezvoltă imediat. Este precedată de o modificare a genomului celulelor parenchimului hepatic și de crearea clonelor lor modificate patologic. Acest lucru se întâmplă timp de luni, uneori ani, și include mai multe etape (etape) de dezvoltare a bolii:

• prima (etapa compensatorie) este asociată cu acțiunea diverșilor factori asupra celulelor care pot declanșa procesul de modificare a genomului acestora; acestea sunt viruși, mecanisme imunitare, multe substanțe hepatotoxice, compuși etc.;
• în a doua etapă (etapa subcompensatoare), sunt activate celulele de stocare a grăsimilor; din această cauză, începe proliferarea țesutului conjunctiv, care umple spațiul perisinusoidal din interiorul lobulilor hepatici; același proces provoacă fibroza glandei;
• a treia etapă (etapa de decompensare) – întreruperea alimentării cu sânge a celulelor epiteliale; aceasta se întâmplă din cauza îngustării patului vascular și a dezvoltării capilarelor în exces în sinusoide; în acest caz, se dezvoltă necroza ischemică a hepatocitelor;
• la a patra etapă (etapa terminală) sunt lansate procese imune pentru distrugerea completă sau parțială a celulelor hepatice nucleare.

feluri

În funcție de cauză, există mai multe tipuri de boli:

• alcoolic: este precedat de hepatita alcoolica acuta; ulterior, se observă un proces de degenerare a ficatului gras, care este însoțit de o reacție mezenchimală și fibroză; ca urmare a efectului toxic direct al alcoolului, are loc moartea hepatocitelor, care este principalul factor de apariție a cirozei;
• virale: atunci când ficatul este infectat, reacția imună a organismului începe să afecteze o proteină complexă (lipoproteină), să o modifice, ceea ce duce la ciroză;
• stagnant: cauza bolii este lipsa de oxigen în celulele hepatice, în obstrucția fluxului venos de sânge din glandă;
• biliară primară: tipul este asociat cu genetica și tulburările de imunoreglare a organismului.

Simptome

Semnele care indică probabilitatea apariției patologiei sunt asociate cu:

• cu o senzație de oboseală generală;
• cu capacitate redusă de muncă;
• cu senzații neplăcute care sunt localizate în zona abdominală;
• cu tulburări dispeptice, exprimate în digestie dificilă, dureroasă, tulburări în funcționarea stomacului; toate acestea sunt resimțite de pacient ca durere, o senzație de plinătate în stomac, sațietate precoce, greutate în linia mediană a abdomenului sau aproape de acesta;
• cu temperatură ridicată a corpului;
• cu dureri articulare;
• cu flatulență;
• cu pierdere în greutate;
• cu oboseală crescută pe fundalul intoleranței la lumină cu luminozitate crescută, sunete de volum mare, mirosuri ascuțite, intense, stare de spirit instabilă, nerăbdare, autocontrol slăbit, neliniște, pierderea capacității de a se eforta pentru o perioadă lungă de timp (mental, fizic). ), tulburări de somn.

Simptomele includ creșterea în dimensiune, deformarea și compactarea suprafeței sale și apariția marginilor ascuțite în ea. La debutul bolii, creșterea proporțiilor listei este definită ca uniformă. Apoi apare mai rapid în lobul stâng. În acest caz, o creștere a presiunii în coloana venoasă este însoțită de:

• un proces similar, dar moderat în splină;
• congestia venelor situate pe peretele abdominal anterior; Acest simptom se numește „cap de meduză”.

Clinica bolii dezvăluie:

• insuficiență la nivelul celulelor care alcătuiesc ficatul;
• hipertensiune portală - prezența presiunii crescute în coloana venoasă;
• flatulență, exprimată prin balonare;
• probleme cu digestia alimentelor grase și a mâncărurilor; intoleranță la băuturile alcoolice;
• manifestarea unei senzații de greutate, diaree, cazuri de vărsături, greață, apariția durerii în hipocondrul din dreapta.

La 70% dintre pacienți, există o creștere patologică a dimensiunii glandei, o margine ascuțită și compactarea acesteia. La 30%, palparea relevă prezența ganglionilor superficiali pe glandă. La jumătate dintre pacienți, totul este însoțit de o creștere patologică a dimensiunii splinei.

Există semne externe care însoțesc ciroza la unele persoane. Uneori apar:

• vene de păianjen pe piele;
• „ficat” – palmele și/sau tălpile picioarelor foarte înroșite;
• epuizarea părului de sub brațe, pe pubis;
• albirea unghiilor;
• la bărbați – mărirea sânilor;
• forma unor degete care devin ca niște tobe – cu îngroșări la capete.

La sfârșitul bolii, ficatul la un sfert dintre pacienți se micșorează. În plus, pacientul poate:

• dezvolta icter, hidropizie abdominală (ascita);
• apare umflarea picioarelor;
• venele varicoase apar în intestine, stomac, esofag.

În acest din urmă caz, este posibilă sângerare de la ele, ceea ce duce la moartea pacientului. Pot exista sângerări hemoroidale mai puțin intense.

Diagnosticare

La vizita inițială, un medic poate suspecta ciroza hepatică la un pacient pe baza plângerilor sale și a examinării generale. Cele mai frecvente plângeri sunt starea generală de rău, un sentiment de slăbiciune constantă și lipsa poftei de mâncare. De obicei, există o scădere a greutății corporale a pacientului, acesta dezvoltă dureri articulare și mâncărimi ale pielii. Există o scădere a libidoului, căderea părului pe pubis și axile. La femei, ciclul menstrual poate fi perturbat.

Adesea plângeri de durere în hipocondrul drept (un simptom clasic al cirozei hepatice), tulburări ale tractului gastrointestinal, vărsături, greață, diaree. În mod normal, pacientul nu poate bea alcool sau alimente grase.

Examinarea pacientului, dacă există suspiciunea de ciroză, evidențiază o mărire a glandei (la jumătate dintre pacienți) și îngălbenirea pielii. Acesta din urmă poate avea vene de păianjen. Examinați palmele și tălpile picioarelor - pot fi și roșii. Palparea ficatului provoacă durere, arată că are o suprafață nodulă, iar glanda însăși este compactată.

Suspectând o boală, medicul prescrie pacientului o examinare suplimentară. În acest caz folosesc:

• prelevarea de probe de țesut prin efectuarea unei biopsii prin puncție; examinându-le, determină tipul bolii, uneori semnele prin care se trag concluzii despre cauza cirozei;
• radiografie, care vă permite să înregistrați creșterea în dimensiune a splinei și ficatului;
• examen ecografic: arată contururile reale ale glandei, dimensiunea acesteia; pe baza rezultatelor studiului, se poate judeca structura țesuturilor și secțiunea transversală efectivă a coloanei venoase; asigurați-vă că cavitatea abdominală nu este umplută cu lichid; în același timp, este exclusă degenerarea tisulară malignă;
• cercetarea radionuclizilor, în care un element radioactiv este introdus în organism și se observă modul în care este fixat de către organe. Conținutul de informații al metodei este mai mic decât cu ultrasunetele, dar evaluează funcția glandei - ciroza duce la faptul că capacitatea ficatului de a reține substanțele radioactive scade; pe baza tabloului rezultat al distribuției substanței, se apreciază dacă există zone ale glandei care au pierdut în general această capacitate;
• monitorizează în același timp trecerea substanțelor radioactive prin splină; cu ciroză, se înregistrează o creștere a capacității sale de a capta astfel de substanțe;
• dacă studiul dezvăluie că substanțele sunt depuse în coloana vertebrală, pelvis (oasele acestora), atunci se vorbește despre o stare critică a funcției hepatice;
• – tomografie computerizată, MNR: studiile ajută la observarea focarelor de oncologie în țesutul hepatic; Ulterior, din ele se prelevează probe și se efectuează histologie;
• fibrogastroduodenoscopia: metoda este considerată cea mai informativă privind sângerarea internă în ciroză; le este ușor să vadă de unde curge sângele și să confirme ciroza sau să o infirme, indicând că curge din ulcere prezente în stomac și duoden;
• cercetare de laborator:
• un test de sânge general dezvăluie anemie;
• un număr crescut de leucocite indică prezența infecției;
• un număr scăzut de trombocite indică o splina mărită;
• biochimia relevă niveluri crescute de fosfatază alcalină, aspartat aminotransferaze, bilirubină și globuline scăzute.

Complicații

Printre complicații, se disting mai multe grupuri. Acestea sunt asociate cu diferite condiții:

• cu hipertensiune arterială sau presiune crescută în vena portă: complicațiile sunt asociate cu sângerarea care apare din venele situate în esofag și stomac; posibilă ruptură a venei; această afecțiune duce la moartea pacienților în 40%;
• cu insuficienta hepatica: apar tulburari periodice ale creierului, care in cel mai rau caz duc la coma;
• cu tromboză de venă portă: acesta este un factor agravant, agravează prognosticul bolii.

În plus, degenerarea celulelor hepatice duce adesea la dezvoltarea de neoplasme maligne. În ciroză, se observă și complicații asociate cu infecția - pacienții sunt adesea diagnosticați, de exemplu, cu pneumonie.

Tratamentul tradițional

Când se tratează, medicina modernă utilizează mai multe tipuri de măsuri:

Tratament medicamentos

Acest tip oferă protecție celulelor hepatice de degenerare și înlocuire. Se folosesc medicamente speciale care susțin simultan organul și îl ajută să funcționeze normal. Astfel de medicamente sunt numite hepatoprotectori. Ele sunt prezentate astăzi:

• preparate din plante: aproape toate astfel de medicamente au la bază ciulinul de lapte, care conține silimarină, care ajută ficatul; o substanță similară (cinarina) se găsește în anghinare; Ei folosesc, de asemenea, extracte de șoricelă, tansy, mesteacăn și cassia. Medicamentele din acest grup sunt prezentate pe piață de Cynarix, Karsil, Dipana, Legalon, Bonjigar, Silymarin, Sibektan, Gepabene, Allohol, Galstena;
• fosfolipide esențiale: acesta este un medicament care este grăsimi complexe esențiale; acestea din urmă fac parte din membranele celulare și participă la metabolismul organismului; sunt capabili să mențină un echilibru între grăsimi, carbohidrați, colesterol; Odată ce medicamentele intră în organism, ele ajută la distrugerea colagenului, care favorizează degenerarea celulelor. Ceea ce duce la ciroză. Medicamentele din grup sunt reprezentate de Phosphogliv, Essentiale, Phosphonciale, Essentiale forte N, Essliver forte, Eslidin;
• substanțe lipotrope: astfel de medicamente conțin aminoacizi care reduc conținutul de colesterol rău din sânge; blochează infiltrarea grasă a ficatului; multe dintre ele sunt asemănătoare vitaminelor. Astăzi, din acest grup de medicamente, cel mai adesea sunt prescrise Hepa-merz, Betargin, Heptral, Ornilatex, Glutargin-alcoline;
• vitamine: susțin procesele vitale, ceea ce este important pentru ciroză; cel mai adesea prescrise sunt retinol (A), acid ascorbic (C), tocoferol (E), cocarboxilază, acid tioctic; în plus - toate vitaminele incluse în grupa B, rutina (P), calciferol (D).

În plus, cu tratamentul medicamentos:

• restabiliți deficitul de acid biliar prin prescrierea acidului ursodeoxicolic, care este un analog al bilei naturale; medicamentele care îl conțin (Ursonan, Exchol, Ursor, Ursodex) acționează asupra ficatului ca hepatoprotectori, împiedicând absorbția colesterolului rău de către glandă, ajutând la descompunerea grăsimilor și la reducerea zahărului din sânge;
• întărește sistemul imunitar, stimulează-l prin prescrierea de medicamente imunostimulatoare pacienților; este la modă să folosiți, de exemplu, Vilosen, Zadaxin, Thymogen;
• îndepărtați excesul de lichid: acest lucru este necesar, deoarece cavitatea abdominală este umplută cu o cantitate extrem de mare de lichid; fac acest lucru prin prescrierea de diuretice - diuretice; Există mai multe grupuri ale acestora din urmă - medicul decide pe care să ia;
• efectuați terapie simptomatică: este prescris pentru a ameliora starea pacientului; Cerucal, Motilium, Pipolfen ajută la prevenirea greață și vărsături; Difenhidramină, Claritin, Diazolin, Suprastin ameliorează mâncărimile severe; Pentru a ajuta la insomnie și anxietate, ei beau Valerian și Tenoten.

Cura de slabire

Fără a urma o dietă, nici măcar nu se poate vorbi despre un rezultat favorabil al cirozei hepatice. Sarcina sa în cazul unei astfel de boli este:

• ameliorează glanda, mai ales când mănânci alimente grele;
• ajuta la normalizarea metabolismului;
• ajuta la refacerea celulelor;
• prevenirea complicațiilor bolii.

Pentru ciroza hepatică, dieta nr. 5 este de obicei prescrisă. In el:

• nu există produse care irită tractul gastro-intestinal sau ficatul;
• cantitate crescută de carbohidrați și proteine;
• conținutul de grăsime redus cu o treime;
• limitat la 1...2 linguriță. consumul de sare pe zi;
• conținutul caloric maxim al consumului zilnic de alimente a fost stabilit la 2,5...3 mii kcal;
• aportul de lichide pe zi este limitat la 1,5 litri;
• a fost stabilită o cerință ca toate alimentele să fie măcinate și calde.

Tratament fizioterapeutic

Procedurile fizioterapeutice includ plasmafereza, inductotermia, ultrasunetele, iontoforeza și diatermia. Ele susțin sănătatea ficatului prin îmbunătățirea metabolismului.

Exercițiu fizic

Interventie chirurgicala

Dacă toți pașii anteriori au eșuat și ciroza hepatică a intrat în ultima etapă, atunci se efectuează un transplant de ficat. Operația este costisitoare și complicată. În plus, este dificil să găsești un donator potrivit.

Remedii populare în tratamentul cirozei hepatice

Auto-medicația în acest caz este, de asemenea, imposibilă. Asigurați-vă că vizitați un medic!

Ciulinul de lapte

Luați o linguriță de semințe zdrobite, cât mai multe frunze de plantă, turnați apă clocotită (250 ml). După 20 de minute de perfuzie, se răcește și se filtrează.

Bea infuzia și bea-o complet. Ei fac acest lucru de trei ori pe zi - dimineața înainte de micul dejun, după-amiaza înainte de prânz, seara înainte de culcare.

Elecampane

1,5 linguri. l. elecampane se zdrobește și se pune într-o cratiță; se toarnă o jumătate de litru de apă. Pune pe aragaz timp de 30 de minute. se fierbe la foc mic. Opriți focul și lăsați-l să stea 20 de minute. se lasa sa se infuzeze, se strecoara.

Se bea 200 ml de trei ori pe zi, înainte de mese. Durata cursului este de 10 zile.

Sucuri de legume conform lui Norman Walker

Tratamentul se efectuează cu sucuri, pe care trebuie să le beți un litru pe zi. Bea-le de trei ori pe zi, câte un pahar. În același timp, ei beau un amestec de sucuri și le alternează în timpul zilei. De exemplu, puteți bea sucuri în următorul raport:

• prima zi: sfeclă + castraveți + morcovi – 3:3:10;
• a doua zi: spanac + morcovi – 6:10;
• a treia zi: ridiche neagră + morcovi – 1:5.

Colecția de plante

O colecție este făcută din măceșe, rizomi de iarbă de grâu și frunze de urzică (raport 20+20+10 g). Se macină și se amestecă. 1 lingura. l. Amestecul se pune intr-o cratita si se toarna cu apa clocotita (250 ml). Pune recipientul pe foc după 15 minute. scoateți și încă 15 minute. insista. După răcire, bulionul se filtrează.

Se bea de doua ori pe zi, inainte de masa (o jumatate de ora) - de obicei dimineata si seara.

Colecția de plante

Colecția este formată din: iarbă de sunătoare + iarbă de șoricel + coada-calului + scoarță de cicoare. Volumele sunt egale. Se macină amestecul și se amestecă. Luați art. l. colectare, adăugați apă clocotită (pahar), 20 de minute. insista. După strecurare, totul se bea în trei doze pe zi.

Curcumă

Pulberea de turmeric (linguriță) se toarnă cu apă caldă (250 ml). Adăugați miere, amestecați și beți 100 ml înainte de masă dimineața și seara.

Prevenirea

Pentru a evita să deveniți un pacient cu ciroză hepatică, trebuie să:

• nu mai fumați, nu beți alcool;
• tratați în timp util bolile gastrointestinale, în special cele infecțioase;
• limitează-ți dieta, fără a include alimentele picante, grase, prăjite, afumate; Merită să renunțați la produsele semifabricate, să nu mâncați alimente și feluri de mâncare nesănătoase și dăunătoare;
• consumați alimente bogate în vitamine și microelemente;
• nu vă automedicați și nu prescrieți medicamente fără medic;
• respectați regulile de igienă personală;
• luați măsuri preventive pentru a vă proteja de virusurile hepatitei.

Prognoza

Cât timp poate trăi un pacient cu ciroză hepatică depinde de stadiul în care este procesul, de tratamentul luat, de respectarea recomandărilor medicului și de stilul de viață al pacientului.

În forma compensatorie a bolii, rata mortalității este la jumătate din cei afectați. Forma subcompensată permite pacientului să trăiască 5 ani (în medie), forma decompensată - 3 ani.

Videoclip despre ciroza hepatică

Video despre o masă rotundă cu o conversație despre boală cu specialiști care știu totul despre boală și sunt implicați în tratamentul acesteia. Conversația a fost structurată sub forma unui dialog între prezentator și specialiști, care a avut loc pe unul dintre posturile TV. O mulțime de timp este dedicat întrebărilor venite de la oamenii care urmăresc programul.

După vizionarea videoclipului, veți afla nu numai despre boala în sine, ci și răspunsuri la întrebări specifice, de exemplu, despre un transplant de ficat de la o rudă, simptomele care ar trebui să alerteze o persoană, metodele de tratament și perspectivele de a trăi cu ciroză.

În ciroza hepatică compensată, nivelurile enzimelor hepatice pot fi normale. O creștere semnificativă a ALT, AST și GGTP este observată în hepatita alcoolică care duce la ciroză și o creștere accentuată a fosfatazei alcaline în ciroza biliară primară. În plus, la pacienții cu ciroză hepatică, bilirubina totală crește și nivelurile de albumină scad. Activitatea aminotransferazelor în stadiul terminal al cirozei hepatice este întotdeauna redusă (nu există hepatocite funcționale și nici enzime).

Un scor de simptome clinice a fost dezvoltat pentru a determina severitatea cirozei - scala Child-Pugh. Conform acestei scale, diferitelor niveluri ale bilirubinei serice, albuminei și timpului de protrombină, precum și encefalopatiei hepatice și ascitei existente, li se atribuie valori numerice specifice. Rezultatele acestei evaluări sunt foarte corelate cu ratele de supraviețuire ale pacienților și cu rezultatele transplantului hepatic. Determinarea severității cirozei hepatice: indicele Child-Pugh.

O creștere a unor astfel de indicatori „hepatici” precum bilirubina, indicele de protrombină și albumina, incluși în criteriile scalei Child-Pugh, utilizate pentru a evalua gradul de compensare a cirozei și pentru a face un prognostic pe termen scurt al progresiei acesteia, este observată în ciroza hepatică din clasele B și C. Frecvența depășirii normei GGTP observată în ciroza din toate cele trei clase.

Indicatori de prognostic prost: bilirubina peste 300 µmol/l; albumina sub 20 g/l; indice de protrombină mai mic de 60%.

• Cum se tratează ciroza hepatică?

  Scopul principal al tratării cirozei hepatice este oprirea progresiei bolii.

  În tratamentul pacienților cu ciroză hepatică, un rol important este acordat terapiei de bază dezvoltate care vizează tratarea bolilor care au dus la dezvoltarea cirozei, ameliorarea simptomelor bolii și prevenirea complicațiilor.

  Tratamentul cirozei hepatice constă în măsuri non-medicamentoase, tratament medicamentos și metode chirurgicale de terapie.

  Conform indicațiilor, sunt prescrise eubiotice - Baktisubtil, Enterol, Bifidumbacterin și Lactobacterin.

  • Boli infecțioase.

    Prevenirea și tratarea precoce a bolilor concomitente, inclusiv a celor infecțioase, sunt de mare importanță. Se recomandă prescrierea unor cure preventive de medicamente antibacteriene în timpul oricărei manipulări instrumentale (extracție dentară, laparoscopie, cateterizare vasculară).

  • Deficit de zinc.

    Pacienții cu ciroză hepatică au adesea o deficiență de zinc în organism. Prin urmare, este necesar să se prescrie acest microelement în cantitate de 220 mg de 2 ori pe zi. În plus, un astfel de tratament va îmbunătăți simțul gustului și va crește apetitul. Zincul este eficient și pentru tratamentul spasmelor musculare și ca adjuvant în tratamentul encefalopatiei hepatice, deoarece poate reduce simptomele hiperamoniemiei. În acest scop, sulfatul de zinc (Zincteral) este prescris pe cale orală înainte de masă pentru adulți la 0,4-1,2 g/zi în 3 prize.

  • Mâncărimi ale pielii.

    Mâncărimea este o plângere frecventă a pacienților cu ciroză hepatică. Apare din cauza creșterii conținutului de acizi biliari din serul sanguin în timpul colestazei. În cele mai multe cazuri, acest simptom poate fi ameliorat prin prescrierea de antihistaminice.

    În plus, pacienților cu mâncărimi ale pielii li se prescriu colestiramină, acid ursodeoxicolic (Ursosan, Ursofalk), naltrexonă (Antaxon), rifampină (Benemycin, Rimactan, Rifadin), gabapentin (Neurontin, Tebantin), ondansetron (Zofran, Emetron).

  • Hipogonadism.

    Unii bărbați suferă de hipogonadism. Prin urmare, acestor pacienți li se pot prescrie medicamente cu testosteron.

  • Osteoporoza.
  • Carcinom hepatocelular.

    Pacienții cu un diagnostic stabilit de carcinom hepatocelular și absența patologiei extrahepatice (care trebuie confirmată prin scanare CT a toracelui și a abdomenului) sunt supuși terapiei radicale. La pacienții cu severitatea bolii de clasa A, se efectuează rezecția hepatică. Rata de recădere la 5 ani după rezecția ficatului este de 50%.

    Pacienții cu clase de severitate B și C sunt candidați pentru transplant hepatic. Rata de supraviețuire la 4 ani după transplantul de ficat este de 85% dacă dimensiunea tumorii a fost mai mică de 5 cm sau pacientul a avut 3 sau mai puține tumori mai mici. În 40% din cazuri, carcinomul hepatocelular se poate dezvolta în grefe.

    În așteptarea unui transplant de organ, aceștia ar trebui să primească terapie care ar putea împiedica progresia procesului malign: injecții percutanate de etanol în tumoră, ablație termică percutanată cu radiofrecvență, chemoembolizare hepatică.

    Esența chimioembolizării este administrarea intra-arterială a medicamentelor pentru chimioterapie și embolizarea vaselor care alimentează tumora, ceea ce duce la crearea unei concentrații locale ridicate de medicamente pentru chimioterapie și ischemie tumorală, precum și la scăderea efectului toxic sistemic.

    Chemoembolizarea este o metodă de tratament relativ sigură și eficientă, deoarece tumorile hepatice primesc sânge din artera hepatică. Aportul unic de sânge dublă a ficatului (din artera hepatică și vena portă) permite o embolizare sigură a arterei hepatice cu risc redus de ischemie hepatică.

    
    Carcinom hepatocelular după chemoembolizare.

• Ce ar trebui să știe și să facă un pacient cu ciroză hepatică?

  Un pacient cu ciroză hepatică trebuie să fie informat despre posibilele complicații ale bolii sale (ascita, encefalopatie hepatică, sângerare din vene varicoase ale esofagului și stomacului) și să cunoască manifestările acestora.

  Astfel, encefalopatia hepatică se caracterizează prin somnolență, tulburări de comportament și tulburări de memorie; în stadiile ulterioare, apare comă. Pentru a controla gradul de encefalopatie, puteți folosi un test de scris de mână: țineți un jurnal în care scrieți o frază scurtă în fiecare zi. Dacă scrierea dvs. se modifică, trebuie să consultați un medic.Apariția encefalopatiei hepatice este favorizată de: utilizarea necontrolată a diureticelor; vărsături și diaree (însoțite de pierderea unor cantități mari de lichid și tulburări în compoziția electroliților din sânge); sângerare din vene varicoase ale esofagului și stomacului; infecții; constipație (apare o absorbție crescută a substanțelor toxice în intestin); alimente bogate în proteine; consumul de alcool.

  Sângerarea gastrointestinală se manifestă prin vărsături care arată ca „zaț de cafea” și scaune moale care arată ca „jeleu de zmeură”. În acest caz, apare slăbiciune sau crește brusc, până la pierderea cunoștinței. Dacă se suspectează sângerare gastrointestinală, este necesară asistență medicală de urgență.

  Pacienții cu ciroză hepatică sunt susceptibili la infecții bacteriene și virale. Cel mai adesea ei suferă de peritonită bacteriană spontană. Principalele manifestări ale peritonitei bacteriene spontane sunt: ​​febră, frisoane, dureri abdominale. Prin urmare, dacă temperatura corpului crește și apar dureri abdominale, ar trebui să consultați un medic. Trebuie amintit că în 30% din cazuri boala este asimptomatică.

  Pacienții cu boală hepatică cronică și ciroză trebuie să evite să ia medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (indometacină).

• Cum să preveniți sângerarea gastrointestinală?

  Sângerarea din vene varicoase ale esofagului și stomacului poate începe cu o creștere bruscă a presiunii în cavitatea abdominală, astfel încât pacienților cu ciroză hepatică nu li se recomandă să ridice greutăți și să facă exerciții fizice pentru a întări mușchii abdominali.

• Cum se controlează manifestările ascitei?

  Dacă există retenție de lichide în organism, care se manifestă prin umflarea picioarelor, ascită (apariția lichidului liber în cavitatea abdominală), este necesar să se limiteze aportul de sare de masă la 0,5 g pe zi, aportul de lichide la 1000-1500 ml pe zi. Se recomanda evitarea consumului de ape minerale care contin sodiu. Sunt excluse produsele care conțin bicarbonat de sodiu (prăjituri, biscuiți, prăjituri, produse de patiserie și pâine obișnuită). Este necesar să se excludă din dietă murăturile, măslinele, șunca, baconul, corned beef, limbile, stridiile, midiile, heringul afumat, conservele de pește și carne, pateul de pește și carne, cârnații, maioneza, diversele sosuri la borcan și toate tipurile de brânzeturi. , precum și înghețată; alimente conservate sărate.

  Pentru a controla creșterea volumului de lichid în cavitatea abdominală, este necesar să se măsoare zilnic greutatea corporală; măsurați zilnic volumul abdomenului la nivelul buricului (o creștere a volumului abdomenului și a greutății corporale indică creșterea retenției de lichide); calculați echilibrul de lichide pe zi (diureza), scăzând din volumul total al tuturor lichidelor ingerate pe zi (ceai, piele, apă, supă, fructe) tot lichidul eliberat în timpul urinării.

  Pacientul trebuie să obțină diureză pozitivă, adică un pacient cu edem sau ascită trebuie să excrete cu aproximativ 200 ml mai mult lichid pe zi decât ia pe cale orală. Trebuie amintit că o pierdere mare de lichid în urină poate provoca encefalopatie.

  Doza de diuretice administrată trebuie ajustată ținând cont de echilibrul hidric. Dacă se produce prea multă urină, doza de diuretice trebuie redusă după consultarea medicului.

• Cum să preveniți apariția bolilor infecțioase în ciroza hepatică?

  Pacienții cu ciroză hepatică sunt mai sensibili la infecții bacteriene și virale decât oamenii sănătoși. Cel mai adesea, la astfel de pacienți apare peritonita bacteriană spontană.

  Trebuie reținut că pacienții cu ciroză hepatică trebuie tratați activ pentru infecții concomitente; Administrarea profilactică de antibiotice este indicată în timpul oricăror proceduri medicale (tratament stomatologic, laparoscopie, cateterizare).

  La cel mai mic semn de agravare a bolii se recomanda repausul la pat si tratamentul spitalicesc.

• Dieta pentru ciroza hepatica

• Pacienții cu ciroză hepatică pot exercita?

  În faza compensată, pacienții pot efectua o activitate fizică regulată (mers, înot).

  Pacienții cu boală mai gravă pot efectua și seturi speciale de exerciții fizice, dar după consultarea medicului și sub supravegherea unui instructor.

• Prognosticul cirozei hepatice

  Prognosticul pentru ciroza hepatică este dificil de prezis și este determinat de mulți factori: cauza bolii, severitatea cursului, prezența complicațiilor și a bolilor concomitente și eficacitatea terapiei.

  Pacienții care continuă să bea alcool (chiar și în cantități mici) au întotdeauna un prognostic prost.

  Speranța de viață cu ciroza hepatică depinde de severitatea bolii. Cu ciroza decompensată (în prezența complicațiilor), 11-40% dintre pacienți rămân în viață după 3 ani. La pacientii care au suferit peritonita bacteriana spontana, riscul de reaparitie a acestei complicatii in decurs de 6 luni este de 43%; în termen de 1 an - 69%; în termen de 2 ani - 74%.

  Principalele cauze de deces în ciroza hepatică sunt coma și sângerarea din tractul gastrointestinal superior.

  Rata mortalității pentru comă hepatică este de 80-100%. În prezența peritonitei, 50% dintre pacienți mor. În prezența ascitei, speranța de viață este de 3-5 ani. Venele varicoase ale esofagului, stomacului și intestinelor se găsesc la 90% dintre pacienții cu ciroză hepatică. În 30% din cazuri se complică cu sângerare. Mortalitatea după primul episod de sângerare este de 30-50%. La 70% dintre pacienții care au prezentat un episod de sângerare din cauza varicelor esofagiene, sângerarea apare din nou.

• Observarea clinică a pacienților cu ciroză hepatică

  Dacă starea unui pacient cu ciroză hepatică este stabilă, atunci de 3-4 ori pe an ar trebui să fie supus următoarelor teste: un test de sânge clinic general, un test de sânge biochimic (cu determinarea indicatorilor funcției hepatice și renale). Este necesar să se evalueze parametrii de coagulare a sângelui.

  Esofagogastroduodenoscopia este efectuată pentru identificarea venelor varicoase ale esofagului și stomacului.

  Dacă dimensiunea venelor varicoase este mică, se efectuează o examinare repetată după 2-3 ani pentru a evalua dinamica progresiei procesului patologic. Dacă la pacient nu se găsesc vene varicoase, se repetă esofagogastroduodenoscopia după 3-5 ani.

• Unde să mergi cu ciroza hepatică? Institutul Central de Cercetare de Gastroenterologie, Ministerul Sănătății al Federației Ruse. Compartimentul Consultativ și Diagnostic (CDD); Număr de telefon de înregistrare 8-495-304-30-39. Adresa: 111123, Moscova, Autostrada Enthusiastov, 86.

Pacienții cu hepatită C își pot permite activitate fizică? Răspunsul la această întrebare depinde în mare măsură de starea persoanei infectate. Hepatita C este o boală gravă care distruge ficatul și provoacă efecte negative asupra funcționării altor organe.

Dar dacă nu există durere acută și oboseală severă, atunci exercițiul fizic pentru hepatita C este binevenit: va întări apărarea organismului și va ajuta să faceți față bolii.

De ce nu ar trebui să neglijezi educația fizică?

Exercițiile fizice sunt vitale pentru cei infectați cu virusul hepatitei C.

Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Hepatita C afectează negativ metabolismul lipidelor; problemele apar în organism odată cu descompunerea grăsimilor. La urma urmei, cel mai adesea bolile asociate sunt patologiile vezicii biliare, inclusiv colelitiaza. Un ficat bolnav, incapabil să reziste la sarcina mare, refuză să descompună porțiuni mari din grăsimile primite și le trimite către țesuturile corpului. Pentru a evita obezitatea în diferite organe, este necesar să se creeze un consum constant de glicogen în mușchi. Activitatea fizică adecvată va ajuta în acest sens.
2. Inactivitatea fizică este unul dintre cei mai mari dușmani ai sistemului imunitar. Educația fizică în limite rezonabile crește proprietățile protectoare ale organismului. Exercițiile care saturează sângele cu oxigen sunt deosebit de utile.
3. Exercițiile fizice regulate îmbunătățesc circulația sângelui în cavitatea abdominală, fluxul de sânge oxigenat către ficat și normalizează funcția motorie a tractului biliar și funcționarea tractului gastrointestinal.
4. Un punct important este și impactul emoțional pozitiv al sportului. Diagnosticul în sine nu îmbunătățește starea de spirit, iar administrarea anumitor medicamente deprimă sistemul nervos și poate duce la depresie.
5. Și, în sfârșit, factorul social. Exercițiile cu prietenii sunt foarte benefice pentru un pacient care se simte exclus din societate.

În același timp, medicii vorbesc în mod specific despre activitatea fizică fezabilă, și nu despre stres excesiv sau sporturi profesionale. Exercițiile fizice excesiv de intense vor agrava procesele patologice din celulele inflamate și pot duce la sângerare și necroză a hepatocitelor.

Nu uitați că interferonul și alte medicamente utilizate pentru tratarea hepatitei C provoacă, de asemenea, stres suplimentar în multe organe, altele decât ficatul. Prin urmare, încărcăturile ar trebui să fie ușoare și plăcute. Puteți face exerciții fizice în aer curat - acest lucru stimulează suplimentar funcțiile de protecție ale corpului.

Ce sporturi sunt utile?

Iar cei care suferă de patologii hepatice ar trebui cu atât mai mult să pregătească organismul pentru stres. Mai ales dacă înainte de a te îmbolnăvi aproape deloc atenția sportului.

Iată regulile de bază de urmat:

Medicii consideră că mersul pe curse, joggingul, schiul și patinajul, înotul, aerobicul acvatic și jocurile de echipă (fotbal, baschet, volei) sunt cele mai potrivite sporturi pentru cei care suferă de hepatită C.

Alternativ, vă puteți înscrie la un curs de dans.

Ce precauții ar trebui să urmați?

Orice activitate sportivă, chiar și cea mai simplă, este considerată traumatizantă.

Pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe ceilalți, trebuie să luați în considerare câteva restricții:

Dacă sunteți infectat cu hepatita C, este important să nu răspândiți virusul altora. Acoperiți eventualele zgârieturi cu o bandă, în special în sporturile de contact.

Desigur, este foarte greu să transmiteți infecția în acest fel, dar este mai bine să fiți în siguranță. Este mai bine să vă aduceți propriile prosoape, mănuși, brățări și alte echipamente la sală. Hepatita C și sportul nu sunt concepte care se exclud reciproc.

Activitatea fizică este benefică pentru toate sistemele și țesuturile corpului, inclusiv pentru ficat. Principalul lucru este să nu mergi prea departe și să-ți asculți sentimentele. Este și mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră, care, după ce vă va analiza starea, vă va recomanda un set de exerciții sau vă va trimite o recomandare pentru exerciții terapeutice la un centru de sport și fitness.

Recuperarea ficatului după alcool

Cel mai adesea, problemele hepatice apar din cauza consumului excesiv de băuturi alcoolice. Mai mult, studiile au arătat că, chiar și în cantități mici, etanolul este dăunător pentru organism și provoacă intoxicație. Din cauza stresului asupra organismului, probabilitatea bolilor crește, iar 90% din sarcina totală cade pe ficat.

Astăzi există multe medicamente pentru tratarea ficatului, există mai mult sau mai puțin eficiente, dar tratamentul trebuie efectuat cuprinzător. Pentru a obține rezultate pozitive, ar trebui să ții o dietă, să renunți la alcool și să folosești medicamente.

De ce alcoolul dăunează ficatului și cum?

Sub influența etanolului (partea principală a băuturilor alcoolice), ficatul și țesutul său suferă modificări morfologice și patologice. Acesta este modul în care unele celule mor sau se deformează. De asemenea, metabolismul proteinelor în organism este perturbat, ceea ce duce la o mărire a organului, în mod similar cu metabolismul grăsimilor. Când se dezvoltă o disfuncție a metabolismului grăsimilor, este posibilă degenerarea grasă a organului.

Aproximativ 98% din alcoolul etilic este transformat și filtrat în ficat. Datorită complexității compusului alcoolic, este necesară transformarea componentelor de mai multe ori pentru a-l îndepărta. La una dintre etapele de îndepărtare a etanolului din organism, se formează acetaldehida, care are proprietăți similare cu acidul cianhidric. În mod similar, în alte etape de transformare se produc substanțe nocive. Dacă efectul asupra ficatului depășește potențialul său de transformare, atunci acizii sunt depanați în organism, ceea ce duce la intoxicație.

Atenţie! Chiar și în condiții normale, descompunerea acizilor grei duce la moartea celulelor. Ficatul are o funcție independentă de regenerare, dar procesul este prelungit și necesită o stare bună a organismului. Cu consumul constant de alcool, consecințele negative devin din ce în ce mai grave pe măsură ce se acumulează depozite.

Regenerarea are loc în mai multe moduri:

• Auto-recuperarea celulelor, chiar dacă acestea au fost deteriorate.
• Crearea de noi hepacite. Procesul de reînnoire a ficatului este foarte lung și durează ani, astfel încât tratamentul bolilor hepatice este asociat cu această complexitate.
• Creșterea hepatocitelor sănătoase. Procesul este o rezervă dacă alte tipuri de restaurare nu pot acoperi nevoia de filtrare a corpului. Astfel, atunci când celulele mor, ele sunt înlocuite cu altele, vechi, care pur și simplu au crescut în dimensiune. Situația este o soluție temporară, iar agravarea în continuare a proceselor duce la boli grave.
• Înlocuirea celulelor hepatice cu țesut conjunctiv. Când nu este posibil să se realizeze nici măcar o îmbunătățire temporară a situației prin creșterea dimensiunii hepatocitelor, atunci țesutul hepatic este înlocuit cu țesut conjunctiv. Acesta este un caz extrem de nefavorabil, deoarece procesul este ireversibil, astfel de țesuturi nu sunt capabile să îndeplinească funcțiile ficatului. Cu consumul continuu de alcool, provoacă adesea ciroză.

Lista alcoolului periculos pentru ficat

Nu numai procentul de alcool din băuturi are un efect negativ asupra organismului. Se percepe adesea că vodca este rea și că provoacă multe boli, dar băuturile cu conținut scăzut de alcool nu provoacă astfel de consecințe - aceasta este o concepție greșită. Vodca conține aproximativ 40% alcool, care este destul de mare și are un efect negativ asupra sănătății umane, iar dacă aveți boală hepatică, consumul unei astfel de băuturi este complet inacceptabil, același lucru este valabil și pentru cocktailurile cu conținut scăzut de alcool.

Băuturile mai periculoase includ acele tipuri care diminuează atenția oamenilor față de alcool. Cele mai periculoase pentru ficat sunt:

1. Vodca, strălucirea lunii sunt un punct evident, deoarece un conținut ridicat de etanol distruge ficatul, chiar și consumul în cantități mici împiedică capacitatea de regenerare a organismului;
2. Berea este o băutură nemeritat subestimată, deoarece este adesea considerată o băutură răcoritoare. Mulți oameni beau mai multe cutii, ceea ce este echivalent cu 100-300 de grame de vodcă. Fără a-l observa și a nu-și concentra atenția asupra acestuia, mulți provoacă leziuni ireparabile ale ficatului. Pe lângă conținutul de alcool, apare și pericolul din cauza aditivilor multipli care adaugă doar gradul de nocivitate;
3. Băuturi cu conținut scăzut de alcool – datorită ambalajului lor frumos și gustului dulce sau fructat, sunt adesea percepute ca o băutură obișnuită. În același timp, conține aproximativ 9% etanol; un borcan din acest amestec corespunde la 100 de grame de vodcă. De asemenea, cofeina si continutul de zahar incarca inutil ficatul;
4. Whisky, coniac - nu numai calitatea produsului joacă un rol, ci și varietatea. În orice caz, un conținut ridicat de alcool are un efect extrem de negativ asupra organismului, dar producerea de băuturi folosind anumite produse creează un efect suplimentar, care nu este întotdeauna bun.

Majoritatea băuturilor au efecte extrem de nocive, dar cele enumerate mai sus nu trebuie consumate, mai ales dacă ai vreo boală de ficat.

În acest videoclip vă vor spune cum ne afectează alcoolul corpul și, în special, ficatul.

Restaurarea ficatului are loc independent la nivel celular; pacientului i se cere doar să ajute organismul cu sarcina. Conducerea unui stil de viață sănătos îmbunătățește considerabil regenerarea celulară. Respectarea recomandărilor de bază stimulează cursul tratamentului medicamentos sau este utilizată ca procedură independentă de vindecare dacă nu există boli grave.

1. Opriți complet consumul de alcool sau cel puțin minimizați efectele acestuia. Trebuie avut în vedere faptul că la femei debutul patologiilor de organe și atașamentul psihic la alcool are loc mult mai devreme și cu mai puțin alcool, prin urmare trebuie efectuat un tratament preventiv al dependenței;
2. Ar trebui să faci exerciții fizice, deoarece un stil de viață sedentar contribuie la congestia în cavitatea abdominală. Tipul de sport ar trebui discutat cu un gastroenterolog pentru a evita deteriorarea țesutului hepatic. În general, se recomandă fitness și exerciții fizice;
3. Pentru alte boli, este necesar să se consulte cu specialiști și să se minimizeze utilizarea medicamentelor cu efect puternic asupra ficatului;
4. Normalizează-ți dieta. Consumul neregulat de alimente, nivelurile ridicate de grăsimi, zahăr și alte alimente negative agravează semnificativ procesul de regenerare. În caz de boală, trebuie să urmați o dietă.

Medicamente pentru refacerea ficatului după alcool

Există o gamă largă de medicamente care ajută ficatul să se recupereze după un consum o singură dată sau constant de alcool. În primul rând, ar trebui să evidențiem cele mai eficiente și populare medicamente care sunt prescrise în mod activ de un gastroenterolog:

• Gepabene este un medicament sub formă de picături, principalele ingrediente active sunt ciulinul de lapte pătat și fumul medicinal. Când este consumat, urinarea crește și este posibilă diareea.
• Karsil este un medicament eficient produs pe baza de silimarină.
• Ciulinul de lapte - ulei din planta cu acelasi nume, este distribuit si sub forma de tablete si pulbere.
• Essentiale - se folosesc fosfolipide active, care pot fi utilizate sub formă de capsule și soluții de fiole.
• Enerliv - fosfolipidele sunt baza pentru eficacitatea medicamentului.

Pentru majoritatea medicamentelor, singura contraindicație este crescută, sensibilitatea individuală la orice componentă. Acest lucru le caracterizează popularitatea; mulți folosesc medicamente fără recomandarea medicului. Deși aceasta este o formă proastă, medicamentul nu provoacă complicații.

Remedii populare

Majoritatea medicamentelor sunt făcute pe baza efectelor cunoscute ale plantelor asupra corpului uman. Practic, principiul este de a elimina toate toxinele, deșeurile și alte substanțe negative din organism. Remediile populare care și-au dovedit eficacitatea de-a lungul anilor au acțiuni similare.

• Uleiuri de dovleac, ciulin de lapte si menta

Este necesar să amestecați aceste uleiuri și să le luați pe stomacul gol dimineața și seara. Dacă adăugați ciuperci de mesteacăn (extractul său sau bucăți mici) la amestec, se observă o creștere a efectului medicamentului. Eficacitatea tratamentului este determinată de respectarea regulilor de bază de recuperare.

• Adaptogeni

De exemplu, ar trebui să luați: rădăcina de aralia manciuriană, rosea radiola, zamanikha înalt, ginseng, leuzea. Pentru a lua medicamentul, trebuie să infuzați 1 lingură. l. ingrediente pentru 1 cană de apă clocotită, se consumă dimineața. Are, de asemenea, un efect de normalizare asupra nivelului tensiunii arteriale.

• Ierburi

De exemplu, valeriana, fireweed și balsamul de lămâie pot avea un efect reparator asupra ficatului și stării psiho-emoționale a unei persoane. Raport 1 linguriță. la 1 cană de apă clocotită. Poate fi consumat pe tot parcursul zilei, de preferat seara.

Următoarele au efect stimulator asupra ficatului: pătlagină, șolde, urzică, sunătoare, elecampane, mușețel, măceșe și in comun. Este necesar sa folosesti infuzii din orice planta/fruct sau poti face colectii. De obicei, pentru 1 cană de apă clocotită există 1 linguriță. ierburi, in cazul maceselor 3 linguri. l. fructe

Este necesar să utilizați 1 lingură. l. de trei ori pe zi. Pe lângă recuperare, sucul de brusture are funcția de a elimina efectele inflamatorii. Ar trebui luată 1 lingură. inaintea meselor. Lămâia sau sucul acesteia ajută la eliminarea inflamației și este un mijloc de prevenire a bolilor hepatice.

Cura de slabire

Consumul de alimente care reduc sarcina asupra ficatului are un efect pozitiv asupra tratamentului oricăror boli ale organului. Pentru a menține regenerarea hepatocitelor, se folosesc adesea alimente care nu necesită o prelucrare excesivă de către ficat. Deci, dieta ar trebui să includă:

• Mănâncă mâncare aburită.
• Normalizarea dietei. Este necesar să se respecte proporția normală de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Echilibrează-ți dieta astfel încât să conțină toate elementele necesare.
• Evitați să mâncați alimente prea reci și fierbinți.
• Este necesară o alimentație separată. Cel mai bine este să mănânci alimente de aproximativ 6 ori pe zi, la fiecare 2-3 ore.
• Folosiți mai multe legume, fructe și doar sucuri naturale, proaspete.

Crearea terenului pentru recuperare are un efect benefic asupra reabilitării, dar cheia problemei este să renunți la alcool, altfel rezultatul va fi minim.

Bolile hepatice provoacă consecințe grave, inclusiv moartea, așa că tratamentul nu trebuie început în nicio circumstanță. Urmând principiile de bază ale tratamentului, respectarea unei diete și utilizarea medicamentelor sau a remediilor populare vă permite să vă recuperați cât mai repede posibil.

ESTE IMPORTANT DE ȘTIUT!

-->

Cum se manifestă hepatita C? Primele semne ale bolii

Mulți oameni află că au hepatita C din întâmplare în timpul diagnosticării unor boli complet diferite. Cert este că simptomele hepatitei C sunt ușoare și pot fi ușor confundate cu semnele altor boli.

Hepatita C (C) - ce este? Aceasta este o boală inflamatorie a ficatului cauzată de un virus special care se transmite prin sânge. Nu există un medicament eficient care să protejeze împotriva acestui virus, deoarece suferă mutații în mod constant și devine rezistent la vaccinuri. Cu toate acestea, medicina modernă dezvoltă în mod constant medicamente care ajută pacienții să se recupereze.

Cu toate acestea, astăzi peste 150 de milioane de oameni din lume suferă de hepatită, iar în fiecare an aceasta duce la deces la aproximativ 350 de mii de pacienți. Dacă tratamentul bolii nu este început la timp, pot apărea complicații precum ciroza sau cancerul hepatic.

Oamenii de toate vârstele sunt susceptibili la hepatită, dar la adulți boala nu este la fel de periculoasă și dureroasă ca la copiii mici.

Care sunt primele semne ale hepatitei C?

Adesea, pentru prima dată după infecția sângelui cu un virus, pacienții se simt grozav și nu sunt conștienți de debutul bolii. Perioada de incubație pentru fiecare persoană depinde de caracteristicile organismului și poate dura câteva săptămâni sau câteva luni.

Și unii oameni pot chiar să facă hepatită neobservată sau să devină purtători ai virusului fără a le afecta propria sănătate.

Care sunt semnele hepatitei la bărbați și femei? Cel mai adesea aceasta este oboseală mare, oboseală, dureri musculare - simptome care sunt atribuite unei răceli obișnuite. În cazuri rare, primele semne de hepatită sunt nu numai slăbiciune, ci și icter, astfel încât virusul poate fi identificat imediat.

Cum să recunoaștem simptomele hepatitei C?

Există două etape ale hepatitei - acută și cronică. Prima etapă - hepatita acută - este începutul infecției și este adesea asimptomatică.

Cu toate acestea, uneori pot fi observate următoarele manifestări clinice în acest moment:

Toate aceste manifestări pot fi recunoscute acasă pentru a consulta din timp un medic.

În timpul unei exacerbări a bolii, pot apărea următoarele simptome suplimentare:

• urina a devenit mult mai închisă la culoare;
• fecalele, dimpotrivă, au devenit mai ușoare;
• îngălbenirea a apărut pe piele și pe ochi.

Cum se manifestă hepatita cronică? Această etapă se dezvoltă la șase luni după hepatita acută în 80% din cazuri și durează mulți ani. Cu toate acestea, este posibil ca pacienții să nu observe trecerea la o nouă etapă din cauza similitudinii mari a simptomelor.

Este important să începeți tratamentul pentru hepatita C la timp, deoarece după forma cronică se dezvoltă stadiul cel mai sever cu un rezultat fatal.

Se manifestă astfel:

• apare o balonare regulată și are loc pierderea în greutate (datorită faptului că o cantitate mare de apă începe să se acumuleze în cavitatea abdominală);
• comportamentul uman se schimbă foarte mult;
• cicatrici (țesut conjunctiv) apar pe ficat;
• oboseala constantă și somnolență pot duce la stupoare sau comă;
• corpul este acoperit cu vene venoase, așa-numitele asteriscuri.

Dacă hepatita C a unui pacient a afectat grav ficatul, viața lui poate fi prelungită doar printr-o intervenție chirurgicală - un transplant de organe. Prin urmare, tratamentul nu poate fi început!

Dacă bănuiți vreo hepatită, asigurați-vă că consultați un specialist pentru a vă determina boala și pentru a începe tratamentul adecvat.

Unde este riscul de a contracta hepatita C?

După cum sa menționat deja, virusul hepatitei se transmite prin lichid biologic. Adică, atunci când sângele infectat intră în pielea deteriorată a unei persoane sănătoase, pe membranele mucoase sau direct în sângele acestuia.

Astfel, principalele cauze ale infecției sunt următoarele:

Pentru prevenirea și tratarea bolilor hepatice, cititorii noștri folosesc cu succes un remediu eficient...

Cine este cel mai susceptibil la hepatita C?

Hepatita C este acum detectată la oameni de toate profesiile, vârstele și rasele. Dar există grupuri de oameni care prezintă un risc mai mare de a contracta virusul decât alții.

Acestea includ persoane care:

Hepatita C este cel mai grav afectată de persoanele cu obiceiuri proaste, cum ar fi dependența de alcool sau de droguri. De asemenea, virusul este greu de purtat de copii și vârstnici.

Cum să te protejezi de virus?

Deși încă nu există un tratament care să împiedice răspândirea hepatitei C în sânge, există modalități de a vă proteja.

1. Respectați regulile standard de igienă: nu folosiți periuțele de dinți, briciul, foarfecele și alte unelte și lucruri ale altor persoane.
2. Încercați să vizitați numai saloane de înfrumusețare și centre medicale de înaltă calitate și de încredere, unde toate instrumentele sunt sterile.
3. Nu împărțiți seringile sau, mai bine, evitați cu totul drogurile narcotice și injecțiile suspecte.
4. Dacă lucrați cu fluide ale corpului uman, în special cu sânge, purtați întotdeauna mănuși și respectați măsurile de siguranță.
5. Dacă sunteți promiscuu, asigurați-vă că vă protejați cu mijloace speciale.
6. Dacă locuiți cu o persoană infectată, aveți grijă de sângele acesteia. Puteți comunica cu el, puteți îmbrățișa, sărutați și chiar să mâncați din aceleași feluri de mâncare fără griji.
7. Duceți un stil de viață sănătos și faceți exerciții fizice - acest lucru va reduce riscul apariției oricăror alte boli.

Și dacă sunteți deja infectat cu hepatita C, atunci pentru a o combate cu succes trebuie să faceți următoarele:

1. Renunțați complet la obiceiurile proaste care afectează foarte mult ficatul - alcool, droguri, fumat.
2. Urmăriți-vă dieta și urmați o dietă. Este necesar să consumați alimente care refac celulele hepatice.
3. Încearcă să duci un stil de viață sănătos, precum și să te miști mult, să faci sport și să faci exerciții fizice pentru corpul tău.
4. Asigurați-vă că urmați recomandările medicului dumneavoastră.

Pentru orice hepatită, rețineți aceste reguli simple pentru a accelera procesul de tratament. Cu un stil de viață sănătos și cu încetarea completă a obiceiurilor proaste, nu vei fi deranjat de simptomele hepatitei, cu atât mai puțin de exacerbarea acesteia.

Cum se diagnostichează un virus?

Pentru a diagnostica virusul, o persoană trebuie să doneze sânge dintr-o venă de mai multe ori pentru diferite teste.

În primul rând, trebuie să:

• verificați nivelul trombocitelor și reticulocitelor din lichidul biologic;
• verificați indicele de coagulare a sângelui;
• să evalueze performanța funcțiilor hepatice, adică să efectueze teste hepatice;
• aflați gradul de încărcare virală.

Pe baza rezultatelor acestor analize, medicii vor stabili dacă hepatita C este prezentă sau nu în sânge. Apoi va fi posibil să prescrieți un curs specific de tratament.

Cât timp va trăi o persoană cu hepatită C dacă nu este tratată?

Este imposibil să dai un răspuns cert la această întrebare - totul depinde de structura fizică și de sănătatea generală a persoanei. În medie, ciroza hepatică se dezvoltă la oameni la aproximativ 20-30 de ani de la intrarea virusului în sânge.

Potrivit statisticilor, ficatul a fost distrus mai des la adulți decât la tineri. Ciroza dezvoltată:

• la 2% dintre pacienții care s-au îmbolnăvit înainte de 20 de ani;
• la 6% dintre pacienții care au fost infectați la vârsta de 21-30 de ani;
• la 10% dintre persoanele care au introdus virusul în sânge la vârsta de 31-40 de ani;
• la 37% dintre persoanele infectate care s-au infectat la vârsta de 41-50 de ani;
• la 63% dintre cei infectați după 50 de ani.

În plus, multe studii au demonstrat că eficacitatea tratamentului depinde în mare măsură de sexul și vârsta pacientului. Femeile tolerează mai ușor hepatita C, în timp ce bărbații dezvoltă mai repede stadiul fatal. Și cu cât pacientul este mai tânăr, cu atât este mai ușor să-l vindeci. Persoanele cu greutate corporală mică răspund, de asemenea, mai bine la tratament.

La ce oră este cea mai bună pentru tratament? Desigur, cu cât stadiul hepatitei C este mai blândă, cu atât este mai mare probabilitatea ca o persoană să se vindece cu succes de boală.

Principalul lucru de reținut

Aproape toți oamenii sunt susceptibili la boala cu virusul hepatitei C. Urmați toate regulile de siguranță personală descrise mai sus și duceți un stil de viață sănătos. Dacă vă simțiți rău și cel puțin un semn de hepatită, consultați imediat un medic. Veți începe imediat tratamentul și veți face față cu succes virusului!

STABILIN este o suspensie specială folosită pentru reglarea proceselor metabolice și restabilirea regenerării și funcțiilor celulelor hepatice...

1. Se poate vindeca complet hepatita B?
2. Primele semne și simptome ale hepatitei A
3. Simptomele și semnele hepatitei B (B) la femei și bărbați
4. Genotipurile virusului hepatitei C - cum se determină genotipul și care este cel mai periculos?