Perturbarea sistemului digestiv. Tulburări digestive la copii și adulți. Cauzele problemelor cu digestia alimentelor

Digestie- procesul de prelucrare mecanică și chimică a alimentelor, în urma căruia nutrienții sunt absorbiți și asimilați de către organism, iar produsele de degradare și produsele nedigerate sunt îndepărtate din acesta. Digestia este etapa inițială a metabolismului. O persoană primește energie din alimente și atât substante necesare pentru reînnoirea și creșterea țesuturilor. Cu toate acestea, proteinele, grăsimile și carbohidrații conținute în alimente, precum și vitaminele și saruri minerale sunt substanțe străine pentru organism și nu pot fi absorbite de celulele acestuia. Aceste substanțe trebuie mai întâi transformate în molecule mai mici, solubile în apă și lipsite de specificitate. Acest proces are loc în tractului digestiv si se numeste digestie.

Cauzele bolii

Ca urmare se dezvoltă tulburări digestive secretie insuficienta de suc gastric sau evacuare afectata a continutului tractului gastrointestinal din cauza proces patologicîn orice organ sistem digestiv.

Simptome

Manifestări ale tulburărilor digestive:

• tulburare a apetitului
• senzație de greutate, plenitudine în regiunea epigastrică
• greață, uneori vărsături
• diaree sau constipație
• balonare
• durere de brâu colică sau dureroasă
• durere de cap
• iritabilitate

Tratamentul tulburărilor digestive

Regimul de tratament este determinat ținând cont de cauza tulburărilor digestive (dezvoltarea unui proces patologic, compresia intestinului sau prezența unei boli de bază).

Etapa 1 a tratamentului - corectarea cauzei principale.

Etapa 2 – tratament simptomatic.

Principalele grupuri de medicamente care pot fi utilizate pentru normalizarea motilității intestinale:

• Medicamente din grupa procineticelor: Domperidonă (Motilium), Metoclopramidă (Cerucal).
• Antispastice: Drotaverină (No-shpa) pentru a elimina spasmele și durerea.
• Loperamidă (Imodium) - medicamentul este utilizat cu precauție extremă și dacă există indicații obiective de utilizare.
• Duspatalin.
• Când se dezvoltă flatulența, utilizați simeticone (Espumizan) sau Pankreoflant (o combinație de enzime și simeticone).
• Dacă se dezvoltă constipație, se prescriu laxative. Se preferă medicamentele care conțin lactuloză, care are un efect laxativ ușor și este foarte tolerabilă (Duphalac).

Pentru a normaliza digestia alimentelor, se utilizează următoarele:

• Preparate enzimatice: Pancreatină, Creon, Mezim.
• Adsorbanți: Smecta.
• Probiotice: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform.

Remedii populare

• Băi. Pentru ameliorarea spasmelor intestinale și a colicilor intestinale, se recomandă băi cu floare de tei: 8-9 pumni de floare de tei, preparați 1 litru apa fierbinte, se fierbe, se lasă să se infuzeze și se toarnă într-o baie fierbinte. Floarea de tei are și un efect antibacterian. Durata băii nu este mai mare de 15 minute.
• Elecampane. Pentru a normaliza activitățile tract gastrointestinal bea infuzie de elecampane. Se macină rizomul și rădăcinile acestei plante și se toarnă 1 linguriță cu un pahar de apă fiartă, răcită. Se lasa la infuzat 8 ore, acoperit. Se strecoară și se bea 1/4 cană de 3-4 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese, timp de cel puțin 2 săptămâni.
• Mur (rădăcină). 10 g de rădăcină de mur se pun la fiert în 1/2 litru de apă până când jumătate din volumul de lichid s-a evaporat. Bulionul se filtrează și se amestecă cu aceeași cantitate de vin roșu învechit. Luați 1 lingură la fiecare 3 ore pentru o digestie lenta.
• Mure și gălbenele. Un amestec de frunze de mur albastru (2 linguri) si flori de calendula officinalis (1 lingura) se fierbe la abur in 1 litru de apa clocotita, se bea 2/3 cana de 3 ori pe zi.


• Clismă. La bătrânețe, este necesar să se administreze o clismă cel puțin o dată pe săptămână, chiar dacă stomacul funcționează normal, deoarece o reținere pe termen scurt a fecalelor în intestine poate, fără a arăta nicio durere, să otrăvească organismul. De asemenea, este foarte bine să bei infuzii din ierburi– mentă, mușețel sau pelin. Acest lucru este foarte util și ajută la îmbunătățirea digestiei.
• Pelin sau Cernobîl. Pentru colici intestinale se ia o infuzie de pelin sau Cernobîl. Se toarnă o linguriță de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 20 de minute, apoi se strecoară. Luați o lingură înainte de masă de 3-4 ori pe zi.
• Colectie bazata pe scoarta de catina. Preparați două linguri din amestec (rizom de calamus - 1 parte, coaja de cătină - 3 părți, frunze de mentă - 2 părți, frunze de urzică - 2 părți, rădăcină de păpădie - 1 parte, rădăcină de valeriană - 1 parte) cu 2 căni de apă clocotită, se fierbe 10 minute si se strecoara. Se bea 1/2 pahar dimineata si seara.
• Colecție pe bază de pătlagină. Preparați două linguri dintr-un amestec de plantă troscot - 1 parte, planta cinquefoil - 1 parte, frunze de pătlagină - 2 părți cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 30-40 de minute, strecurați. Bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.
• Colecție pe bază de mușețel. Următoarea colecție va ajuta la reglarea activității intestinale și la eliminarea durerii. Se amestecă 15 g de fructe de fenicul și rizomi de calamus, 20 g de rădăcini de valeriană și frunze de mentă și 30 g de mușețel. Se toarnă 10 g de amestec într-un pahar cu apă clocotită și se păstrează într-un recipient emailat închis într-o baie de apă timp de 15 minute. Aduceți volumul rezultat la volumul inițial și începeți să-l luați după 45 de minute. Se bea 3/4 pahar de 3 ori pe zi dupa mese. Decoctul ameliorează inflamația și normalizează digestia. Durerea va înceta în 2 săptămâni.


• Colecție pe bază de lemn dulce. Preparați două lingurițe dintr-un amestec de coajă de cătină - 2 părți, fructe de anason - 2 părți, iarbă de șoricel - 1 parte, semințe de muștar - 2 părți, rădăcină de lemn dulce - 3 părți cu 1 pahar de apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute și strecurați. Bea o jumătate de pahar dimineața și seara sub formă de ceai pentru a regla activitatea intestinală.
• Colecția de plante nr. 2. Amestecați rizomul cu rădăcinile de valeriană officinalis, planta de mentă, florile și plantele de mușețel și florile de calendula officinalis în mod egal. Se toarnă o lingură din amestec într-un termos cu un pahar de apă clocotită peste noapte și se strecoară. Se ia 1/3 cana la jumatate de ora dupa masa de 3 ori pe zi pentru balonare (flatulenta).
• Colecția de plante nr. 1. Pentru colici intestinale, formare crescută de gaze și colită, se recomandă un decoct de șoricelă, salvie, mentă și mușețel în proporții egale. O lingurita din amestec se prepara cu apa clocotita, ca ceaiul, se lasa o jumatate de ora acoperita si se bea 1/2 cana de 2-3 ori pe zi.


• Țelină. 3-4 g de rădăcină de țelină mărunțită se toarnă în 1 litru de apă, se lasă 8 ore, se filtrează. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi. Poti folosi si alte retete: a) 1 lingura de seminte se toarna in 2 pahare de apa rece fiarta, se lasa 2 ore si se filtreaza. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi; b) bea suc proaspat din radacini 1-2 lingurite de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa.
• Amestec pentru normalizarea digestiei. Următorul amestec normalizează bine toate procesele metabolice: miere – 625 g, aloe – 375 g, vin roșu – 675 g. Măcinați aloea într-o mașină de tocat carne (nu o udați timp de 5 zile înainte de tăiere). Amesteca totul. Se ia 1 lingurita in primele 5 zile, apoi 1 lingura de 3 ori pe zi cu 1 ora inainte de masa. Durata tratamentului - de la 2 săptămâni la 1,5 luni.
• Chimen și maghiran. Pentru a îmbunătăți digestia, mai ales după mese grele cu alimente grase, luați chimen cu maghiran. A prepara decoct, se toarnă un pahar cu apă clocotită în 1 lingură de semințe de chimen și măghiran măcinate, se lasă să fiarbă 15 minute și se bea 1/2 cană de 2 ori pe zi.
• Plop negru. 2 lingurițe de muguri de rogoz zdrobiți uscati (plop negru) se toarnă în 1–1,5 căni de apă clocotită, se lasă timp de 15 minute și se filtrează. Se bea 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Puteți folosi și o tinctură: 1–2 lingurițe de materie primă se toarnă în 1/2 cană de alcool 40%, se infuzează timp de 7 zile și se filtrează. Luați 20 de picături de tinctură de 3 ori pe zi.


• Mărar pentru sughiț. Pentru sughițul persistent, medicii ruși au prescris un decoct de fructe de mărar (semințe). În plus, îmbunătățește digestia, calmează tusea și este folosit pentru flatulență. Se toarnă o lingură de semințe într-un pahar cu apă clocotită și se lasă o jumătate de oră, apoi se strecoară. Luați o lingură de 4-5 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Decoctul are, de asemenea, un ușor efect diuretic și lactogen.
• Fenicul. 10 g de fructe de fenicul se toarnă într-un pahar cu apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute, se răcește până când temperatura camerei, se filtrează și se reglează volumul infuziei rezultate la 200 ml. Această cantitate se bea în porții egale pe parcursul zilei pentru indigestie.
• Orz. 100 g de orz cu 4-5 pere se pun la fiert in 1 litru de apa la foc mic timp de 20 de minute, se racesc, se filtreaza si se folosesc ca remediu pentru eructatie.

Curățarea intestinelor de materii fecale vechi și otrăvuri

1. Se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte în seringă sau clisma, atât de fierbinte încât mâna ta poate rezista. Introduceți apă în rect folosind o clismă, țineți-o câteva minute și eliberați-o. Efectuați procedura noaptea.
2. În seara următoare, repetați același lucru, dar luați 1 litru de apă.
3. Apoi sari peste o seara, iar in urmatoarea ia 1,5 litri de apa fierbinte.
4. Apoi sări peste încă 2 zile, iar în a treia seară crește doza de apă fierbinte la 2 litri. La 2 zile după această curățare, vor reveni îndemnurile naturale. Repetați această procedură o dată pe lună. După curățare, începeți să beți 10-12 pahare de apă pe zi.

Tulburare digestivă funcțională

Problemele de stomac sunt o problemă comună. Funcționarea sa necorespunzătoare are un efect negativ asupra bunăstării, sănătății și imunității unei persoane. Tulburarea digestivă funcțională este o defecțiune a funcției secretoare sau motorii ale stomacului. În acest caz, pacientul poate simți un ascuțit dureri severeîn zona abdominală, disconfort, greață, vărsături. Digestia incompletă a alimentelor este de obicei însoțită de probleme cu scaunul. Cu toate acestea, structurile membranelor mucoase ale organelor digestive nu sunt afectate, rămânând neschimbate.

Diagnosticul se face prin intervievarea pacientului, colectarea anamnezei și testare. În cazuri speciale, sunt prescrise metode de examinare mai complexe.

Tulburare digestivă acută

Tulburarea digestivă acută, numită dispepsie, nu este o boală independentă. Această denumire ascunde un set de simptome. Semnele de dispepsie diferă în funcție de cauzele tulburării.

De obicei, starea de rău începe brusc și este însoțită de o deteriorare rapidă a bunăstării pacientului. El poate prezenta greață severă, vărsături repetate, durere și disconfortîn stomac, diaree. Dacă este lăsată netratată, poate apărea pierderea cantitate mare fluid, care duce la dezvoltarea deshidratării, agravând starea pacientului. Această afecțiune este deosebit de periculoasă la copiii mici, bătrânii și femeile însărcinate.

Tulburare cronică

Adesea, persoanele care suferă de indigestie cronică nu caută ajutor medical. Acest fenomen poate fi o consecință tulburări funcționale procesul de digerare a alimentelor, care apare din cauza erorilor de dietă și nutriție, sau se dezvoltă pe fondul bolilor sistemului gastrointestinal: pancreatită, ulcere, gastrită. Pot exista motive psiho-emoționale pentru dezvoltarea indigestiei.

Cauzele problemelor cu digestia alimentelor

Sugarii sunt cei mai susceptibili la tulburări digestive. Acest lucru se datorează dezvoltării insuficiente a organelor sistemului gastrointestinal și sensibilității sale la produse noi. Dacă sunt tratați incorect, sugarii dezvoltă patologii ale sistemului digestiv.

Introducerea incorectă a alimentelor complementare poate duce și la probleme cu digestia alimentelor: hrănirea complementară prea devreme, amestecarea mai multor alimente noi dintr-o singură mișcare, combinarea alimentelor complementare din carne cu cele din fructe.

O altă cauză a tulburărilor de stomac la copii sunt infecțiile, în special rotavirusul. Dacă intră în organism, duc la intoxicație severă cu diaree. Apare copilul scaun frecvent consistență lichidă, dureri abdominale, febră.

Digestibilitate slabă nutrienți este, de asemenea, asociat cu igiena insuficientă, alimente de proastă calitate și disbacterioză.

Simptome la copii și adulți

Tulburările digestive se dezvoltă de obicei după un proces inflamator care perturbă buna funcționare organe interne. Afecțiunea poate apărea foarte repede, mai ales la copii. Simptomele patologiei apar la câteva ore după expunerea la factorul provocator.

Copilul prezintă următoarele semne:

1. 1. Senzații neplăcute, durere localizată în regiunea epigastrică sau răspândită în tot abdomenul. Severitatea durerii poate varia, intensificându-se după hrănire. Copiii dezvoltă adesea colici.
   2. Greață, vărsături. Copilul simte greață și poate vomita în mod repetat, după care simte o ușurare temporară.
   3. Diaree. Copilul are rapid scaun liber având un miros puternic neplăcut. ÎN fecale sunt vizibile resturile de alimente prost digerate. Diareea abundentă combinată cu vărsături repetate duce la pierderea de lichide, ceea ce provoacă o sănătate precară și slăbiciune (deshidratarea organismului).
   4. Letargie, stare de rău. Apetitul și somnul sunt adesea perturbate. Sugarii refuză să alăpteze, plâng mult și sunt capricioși.
   5. Febră. Acest simptom însoțește de obicei infecții virale. O creștere a temperaturii duce la febră, frisoane și creșterea setei.

La adulți, indigestia se manifestă cu simptome similare:

• • râgâială;
  • greutate, durere în abdomen;
  • arsuri la stomac;
  • greață urmată de vărsături;
  • diaree sau constipație;
  • piele palida.

Pacienții se plâng adesea de amețeli, umflături, iritabilitate și dureri de cap. Este posibilă disbacterioza, apar semne de flatulență. Cu colită - colică. Constipatia apare din alimentație proastă, hemoroizi sau fisuri anale.

Tratamentul tulburărilor digestive

Când apar primele semne de probleme digestive, copilul trebuie prezentat medicului pediatru. La urma urmei, cauzele indigestiei pot fi boală gravă, necesită tratament rapid. Pacienții adulți vor avea nevoie de un medic dacă problemele digestive sunt cauzate de patologie. El va face un diagnostic precis, va selecta medicamente pentru tratamentul stării dureroase și va determina necesitatea tratamentului în spital.

Joacă un rol important în tratamentul indigestiei dieta corecta. Ar trebui să fie construit pe următoarele principii:

1. 1. Mese frecvente, de aproximativ 5-6 ori pe zi.
   2. Reduceți conținutul de calorii; nu puteți consuma mai mult de 2000 kcal pe zi.
   3. Reduceți consumul de sare la 10 g pe zi.
   4. Controlul regimului de băut, pacientul ar trebui să bea cel puțin un litru și jumătate.
   5. Procesarea corectă a alimentelor (dacă aveți stomacul deranjat, sunt permise doar alimente fierte și aburite).
   6. Se arată consistența alimentelor (pacientului i se administrează hrană lichidă sau semi-lichidă).

În prima zi de boală, este recomandabil să renunțați complet la mâncare; deja în a doua zi, puteți introduce terci lichid sau supă piure în meniu.

Produsele autorizate includ:

1. 1. Supe. Se gătesc în bulion de legume sau de carne diluată. Puteți adăuga orez sau gris în farfurie. Odată cu supa, puteți mânca niște biscuiți sau o bucată mică de pâine de grâu.
   2. Cel mai bun terci măcinat în apă, orez, hrișcă și fulgi de ovăz.
   3. Carnea trebuie să fie slabă, răsturnată într-o mașină de tocat carne sau tocată. Puteți găti cotlet sau chiftele aburite de la iepure, vițel sau pui prin îndepărtarea pielii.
   4. Omletă cu aburi.
   5. Sufleu de brânză de vaci proaspătă.
   6. Fructe proaspete și băuturi din fructe de pădure și jeleu (se adaugă zahăr în cantități limitate).

Băuturile pentru pacienții cu indigestie sunt permise:

• • apă minerală;
  • ceai verde sau negru;
  • decoct de măceș;
  • ceai de coacaze;
  • jeleu de afine;
  • cacao naturala fara lapte.

În timpul perioadei de tratament și recuperare, următoarele feluri de mâncare sunt interzise:

1. 1. Supe, în prepararea cărora s-au folosit paste, legume, cereale și bulion gras.
   2. Legume sub orice formă, în special leguminoase.
   3. Supe de lapte.
   4. Fructe uscate.
   5. Lactat.
   6. Ouă prăjite/fierte.
   7. Condimente, sosuri.
   8. Mancare la conserva.
   9. Pește sărat.
   10. Dulciuri.

Medicamente care îmbunătățesc procesul de digestie

Pentru tulburările de stomac, se utilizează trei tipuri de medicamente (în funcție de substanța activă):

1. 1. Din pancreatină. Această substanță aparține enzimelor care îmbunătățesc digestia deranjată.
   2. Medicamente care conțin alte substanțe împreună cu pancreatina (de exemplu, celuloză sau acizi biliari). Ele optimizează activitatea sistemului gastrointestinal, crescând producția de enzime necesare pentru aceasta.
   3. Agenți care restabilesc funcția pancreatică.

Medicamentele care îmbunătățesc digestia includ:

1. 1. Pancreatină. Preț accesibil, acțiune rapidă. Este folosit pentru supraalimentare, funcționarea insuficientă a pancreasului, probleme cu ficatul, stomacul și intestinele.
   2. Creon. Disponibil sub formă de capsule, conține pancreatină. Este prescris pentru pancreatită cronică, tumori ale stomacului și pancreasului, abuz de alcool, supraalimentare.
   3. Mezim. Conține pancreatină, protează, lipază, care îmbunătățesc procesul de digestie și metabolism.
   4. de sărbătoare. Tabletele enzimatice au un efect pronunțat și o acțiune rapidă. Luați medicamentul pentru flatulență, diaree, deficit de enzime secretate de pancreas. Festal este indicat atunci când exagerați cu alimente sărate, picante sau grase.
   5. Enzistal. Ajută la flatulență, probleme pancreatice și disfuncție de mestecat.
   6. Somilaza. Medicamentul are un efect benefic asupra întregului sistem digestiv. Se prescrie pentru gastrită, pancreatită, patologii ale ficatului și vezicii biliare, în perioada postoperatorie.

Tratamentul medicamentos pentru greață și diaree

Vărsăturile, greața și diareea pot fi simptome ale bolilor care prezintă un pericol pentru sănătatea copiilor și adulților. Aceste boli includ: patologii ale sistemului nervos și digestiv, meningita, infectii intestinale, ingerarea de obiecte străine. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic cu privire la terapia medicamentoasă.

Medicamente care ajută copiii cu greață și diaree:

• • antiemetice: motilium, cerucal;
  • antibiotice antivirale: anaferon, amoxiclav, arbidol;
  • antispastice: papaverină, drotaverină, no-spa;
  • adsorbanți: smecta, Cărbune activ, enterosgel;
  • probiotice: Hilak Forte, Linex;
  • rehidranți: rehydron, trisol;
  • antiacide și blocanți ai acidului clorhidric: Losek, Alugastrina, Gestil.

Adulților li se prescriu de obicei comprimate din aceleași grupuri în doze crescute.

Caracteristicile tratamentului copiilor

Când tratați copiii pentru tulburări digestive, nu puteți determina în mod independent metodele de tratament și le utilizați fără acordul unui specialist. metode tradiționale. Pot exista multe motive pentru apariția simptomelor bolii, așa că este necesar să contactați îngrijire medicalăîn diagnosticare.

Joaca un rol important alimentație adecvată copilul și ajustându-și dieta. Alimentele foarte alergene sunt eliminate din meniul bebelusului. Copilul nu trebuie să se hrănească în exces, așa că se prescriu mese împărțite - de 5 ori pe zi, în porții mici.

Pentru o vreme perioada de recuperare trebuie sa renunti la tot produse nocive: alimente prajite si grase, afumate, muraturi, dulciuri, conserve.

Remedii populare care favorizează digestia

Pentru a îmbunătăți funcția intestinală, puteți face băi cu floare de tei. Ele ajută la calmarea durerii prin reducerea disconfortului. Procedura este indicată chiar și pentru sugari. Pentru a pregăti o baie, trebuie să preparați nouă linguri mari de flori de tei într-un litru de apă clocotită, lăsând timp de o oră să se infuzeze. Apoi turnați infuzia rezultată într-o baie caldă de apă. Durata procedurii poate fi de până la un sfert de oră.

Pentru tratamentul adulților, puteți utiliza o infuzie de elecampane. O lingură mică de rădăcini de plante se toarnă cu un pahar cu apă clocotită. Durata perfuziei este de 6-8 ore. Apoi se filtrează și se bea, împărțind în trei doze. Tratamentul nu trebuie să dureze mai mult de 15 zile.

Ajută și un decoct din rădăcini de mure. Pentru aceasta, rizomii plantei sunt zdrobiți și umpluți cu apă la o rată de 10 g la 0,5 litri. Amestecul se pune pe foc si se fierbe pana se evapora la jumatate. Turnați o cantitate egală de vin roșu în decoctul rezultat și beți o lingură mare la fiecare 3-4 ore.

Indigestia nu este o boală independentă, ci este doar un simptom al unor boli. De exemplu, indigestia însoțește de obicei boala reflexă, ulcere și diferite boli ale vezicii biliare. Faptul că acesta este un simptom și nu o boală nu ușurează pacientul. Prin urmare, vom vorbi mai detaliat despre tulburările digestive, tratament, simptome, cauze și care este diagnosticul tulburării.

Simptome de indigestie
Indigestia sau, așa cum se numește în mod obișnuit, dispepsia, se caracterizează prin durere și disconfort constantă sau periodică în abdomenul superior.

De asemenea, unul dintre simptomele comune ale indigestiei este diareea cronică. Dacă astfel de tulburări se dezvoltă în stare cronică, atunci există o tulburare metabolică în organism - proteine, grăsimi, vitamine etc. În plus, pot apărea și anemie, slăbiciune musculară și epuizare.

Aceasta este o senzație de arsură la nivelul stomacului sau a abdomenului superior, disconfort abdominal, flatulență și o senzație de plenitudine, eructații, greață, vărsături, gust acru în gură, bubuit în stomac. Astfel de simptome tind să se agraveze în situații stresante. În ceea ce privește arsurile la stomac, acestea pot fi cauzate fie de indigestie, fie pot fi semnul unei alte boli.

Atât copiii, cât și adulții suferă de o digestie proastă. Este la fel de comună atât la bărbați, cât și la femei. Factorii care contribuie la dezvoltarea acestuia sunt abuzul de alcool, administrarea de medicamente care irita stomacul, defecte existente la nivelul tubului digestiv (de exemplu, ulcere), situații constante de stres, stări frecvente de anxietate și depresie.

Cauzele indigestiei
Cauzele pot include: ulcer peptic, BRGE, boli oncologice stomac, gastropareză (lipsa de golire completă a stomacului, adesea întâlnită în diabet), boli infecțioase tractul gastrointestinal, sindromul colonului iritabil, pancreatită cronică, boli glanda tiroida.

Utilizarea frecventă a diverselor medicamente– aspirina și alte analgezice, estrogenul și contraceptivele orale, medicamentele cu steroizi, anumite antibiotice și medicamentele utilizate pentru tratarea glandei tiroide contribuie, de asemenea, la problemele digestive.

Un stil de viață nesănătos afectează negativ digestia - supraalimentarea excesivă, mâncatul prea repede sau mâncatul într-o situație stresantă, prezența alimentelor care conțin o cantitate mare de grăsimi în alimentație, fumatul, oboseala și surmenajul.

Nu afectează tulburările digestive aciditate crescută stomac. Înghițirea excesivă de aer în timp ce mănânci, care provoacă balonare și interferează cu procesul de digerare a alimentelor, va avea, de asemenea, un impact negativ. Adesea există așa-numita dispepsie funcțională sau non-ulcerativă, care nu este asociată cu niciunul dintre factorii de mai sus.

Multe femei însărcinate suferă de indigestie, în principal în timpul mai tarziu. Potrivit experților, acest lucru se datorează hormonilor care relaxează mușchii tractului digestiv, precum și presiunii pe care uterul în creștere o exercită asupra stomacului.

Diagnosticul tulburărilor digestive
Dacă aveți semne de indigestie, trebuie să consultați un medic. Acest lucru trebuie făcut pentru a evita deteriorarea ulterioară a sănătății. În timpul unei consultații cu un medic, trebuie să descrieți în detaliu toate senzațiile pentru a ajuta la diagnosticarea corectă și prescrierea tratamentului.

De obicei, pentru a începe examinarea, medicul recomandă efectuarea unor analize de sânge. Apoi o radiografie a stomacului sau intestinul subtire. De asemenea, pentru un diagnostic mai precis, se folosește o procedură precum endoscopia. Se realizează folosind un aparat special, care este echipat cu o sursă de lumină și o cameră care servește la transmiterea imaginilor din interiorul corpului. Această examinare nu foarte plăcut, dar absolut sigur și nedureros.

Ce se întâmplă în timpul unei tulburări digestive la o persoană?
Cursul indigestiei depinde în mare măsură de boala de bază care o provoacă. Foarte des se manifestă sub formă de diaree, care poate fi intensă și foarte intensă. În cazuri rare, pacientul diaree cu „apă”, care aproape că nu conține componente solide. Cu diaree, o persoană pierde mult lichid, ceea ce este foarte important pentru funcționarea normală a corpului. În acest sens, se recomandă refacerea echilibrului apă-sare bând multă apă sau ceai neîndulcit. De când se pierde sarea corpul uman este epuizat, trebuie să beți necarbonatat apă minerală sau o soluție de electroliți („Regidron”), de exemplu, o băutură izotonică specială pentru sportivi.

Tratamentul indigestiei
Deoarece indigestia nu este o boală, ci mai degrabă un simptom, tratamentul ar trebui, prin urmare, să vizeze eliminarea cauzei acestei tulburări. Mai jos sunt câteva recomandări pentru a ajuta la ameliorarea stării.

* Pentru a preveni intrarea aerului în organele digestive și agravarea procesului, nu trebuie să mestecați mâncarea cu deschide gurași vorbește în timp ce mănânci.
* Experții nu recomandă să bei în timpul meselor, să mănânci noaptea, să consumi alimente picante, să fumezi și să bei băuturi alcoolice.
* Amintește-ți cum, când erai copil, când te dorea stomacul, mama ta mângâia de multe ori burtica în sensul acelor de ceasornic. Profita de asta acum!

Dacă urmați toate aceste reguli și încă aveți simptome de tulburări digestive, cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie medicamente speciale pentru a ajuta la reducerea acestora. De asemenea, pentru a vă ameliora starea, editorii site-ului www.rasteniya-lecarstvennie.ru și eu vă recomandăm să completați tratamentul prescris de medicul dumneavoastră cu rețete de medicină tradițională.

* Dacă digestia este lenta, fierbeți 10 g rădăcină de mur albastru în 1/2 litru de apă până când jumătate din lichid s-a evaporat. Se filtrează bulionul și se adaugă un pahar de vin roșu de înaltă calitate. Se bea 1 lingura. l. la fiecare 3 ore.
* Pentru eructare, fierbeți 100 de grame de orz cu 5 pere în 1 litru de apă la foc mic. După ce bulionul s-a răcit, se filtrează. Bea cu înghițituri mici înainte de mese.
* Pentru a îmbunătăți digestia, pregătiți un decoct. Se toarnă 250 ml apă clocotită peste 1 lingură. l. maghiran zdrobit si seminte de chimen. Lăsați infuzia timp de 15 minute și beți o jumătate de pahar de două ori pe zi.
* Pentru indigestie, încălziți 10 grame de fructe de fenicul într-un pahar cu apă clocotită într-o baie de apă clocotită timp de 15 minute. După ce s-a răcit la temperatura camerei, se filtrează bulionul și se adaugă la 200 ml. Bea volumul rezultat în părți egale pe tot parcursul zilei.
* Pentru colici în intestine, o infuzie de apă de pelin comun vă va ajuta. Pentru a-l pregăti, 1 linguriță. se toarnă 250 ml apă clocotită peste ierburi, se lasă să stea 1/3 oră, apoi se filtrează prin pânză. Beți infuzia înainte de mese, 1 lingură. de până la 4 ori pe zi.
* Pentru flatulență (balonare), combinați rădăcinile de valeriană, florile și ierburile în cantități egale musetel farmaceutic, iarbă și flori de mentă galbenele medicinale. Apoi scoateți 1 lingură din colecție și turnați peste ea 250 ml apă clocotită. Se lasă într-un termos peste noapte (8 ore), se strecoară. Bea 1/3 dintr-un pahar de infuzie la 25 de minute după mese de trei ori pe zi și fii sănătos!

Dispepsie - termen medical, denotă tulburări digestive care sunt predominant funcționale în natură și sunt cauzate de secreția insuficientă de enzime digestive, precum și de o alimentație deficitară.

Cu o alimentație proastă prelungită, este posibilă dezvoltarea dispepsiei nutriționale, adică dispepsie legată de nutriție. Există dispepsie putrefactivă, grasă și fermentativă.

Consumul de cantități mari de carbohidrați conținute în zahăr, miere, fructe, leguminoase, produse din făină, precum și produse de fermentație (kvas), determină dezvoltarea dispepsie fermentativă. Predominanța produselor proteice în alimentație (carne de porc, de miel), a căror digestie are loc lent, poate provoca dispepsie putrefactivă. Dispepsia grasă apare la consumul excesiv de grăsimi refractare (grăsime de miel, porc).

De asemenea, o tulburare a funcției motorii a sistemului digestiv (accelerarea sau încetinirea mișcării maselor alimentare) poate duce la tulburări digestive. Motivele pentru aceasta pot fi alimentația grăbită, stresul, bolile neurologice, tulburările metabolice datorate bolilor tiroidiene, diabetul, precum și tulburările hormonale observate în timpul sarcinii, menopauzei și obezității.

Produșii reacțiilor metabolice (hidrogen sulfurat, indol, acizi organici), cu efect iritant asupra membranei mucoase, ajută la accelerarea motilității intestinale și a dispepsiei. Tulburările digestive sunt adesea însoțite de un dezechilibru al microflorei intestinale și contribuie la dezvoltarea disbiozei.

Dispepsia se manifestă prin următoarele simptome:

• Durere și disconfort în regiunea epigastrică.
• Senzație de greutate și de plenitudine în stomac chiar și cu o cantitate mică de alimente consumate.
• Saturație rapidă.
• Sănătate generală precară.
• Greaţă.
• Balonare, flatulență (creșterea producției de gaze), zgomot în stomac.
• Diaree.

După caracteristici tablou clinic se poate presupune natura dispepsiei.

Pacienții care suferă de dispepsie fermentativă se plâng de creșterea formării de gaze, de zgomot în abdomen și de scaune frecvente, moale, spumoase, de culoare deschisă.

Dispepsia intestinală putrefactivă este, de asemenea, însoțită de diaree, dar culoarea scaunului este închisă, iar mirosul este putred. Produsele putrezite, absorbite în intestine, provoacă fenomene de intoxicație: slăbiciune, pofta slaba, scăderea performanței.

Dispepsia grasă se manifestă prin scaune frecvente, deschise la culoare, care au o strălucire uleioasă.

În tratamentul dispepsiei, precum și a oricăror tulburări digestive, o dietă echilibrată joacă un rol semnificativ, excluzând consumul excesiv de proteine, alimente grase și picante.

Dacă indigestia este o manifestare a gastritei cronice, pancreatitei, enteritei, este necesar un tratament cuprinzător al bolii de bază.

Pacienților li se prescriu terapie medicamentoasă, inclusiv medicamente care reglează motilitatea intestinală, antispastice, preparate enzimatice pentru insuficiența secretorie pancreatică, precum și enterosorbente care elimină flatulența.

La examen diagnostic pentru a identifica cauzele dispepsiei, se iau în considerare caracteristicile nutriționale ale pacientului, manifestari clinice, date dintr-un studiu scatologic, pacienților li se recomandă să consulte un gastroenterolog.

O examinare endoscopică (colonoscopie, sigmoidoscopie), datorită naturii funcționale a tulburărilor, cel mai adesea nu evidențiază semne de inflamație a mucoasei intestinale.

În plus, este necesar să se excludă alte patologii ale tractului digestiv, care sunt cauzate de boli organice(gastrita, pancreatita, colecistita, enterocolita).

Bolile infecțioase ale intestinelor se manifestă prin crampe, dureri abdominale, creșterea temperaturii corpului și o falsă dorință de a face nevoile (tenesmus). Dacă patologia este infecțioasă, pacienții sunt sfătuiți să consulte un specialist în boli infecțioase.

Insuficiența pancreatică exocrină se manifestă prin scăderea poftei de mâncare, dureri abdominale, creșterea formării de gaze și diaree „pancreatogenă” (scaun care conține grăsimi nedigerate).

Dispepsie, acest termen este folosit de medici în sens larg și include majoritatea manifestărilor subiective diverse boli organe ale sistemului digestiv rezultat din perturbarea proceselor digestive. Pentru ea este sentiment caracteristic durere în abdomen, formare excesivă de gaze în intestine, precum și o serie de alte manifestări (eructații, dificultăți la înghițire, greață, vărsături, diaree, constipație, arsuri la stomac și altele).

Dispepsia este un termen colectiv pentru tulburările digestive funcționale care apar ca urmare a secreției insuficiente de enzime digestive sau a unei alimentații deficitare. Exista dispepsie fermentativa, putrefactiva si grasa. Dispepsia fermentativă este asociată cu consumul excesivîn carbohidrați alimentari (zahăr, miere, produse din făină,
fructe, struguri, mazăre, fasole, varză etc.), precum și băuturi fermentate (kvas), în urma cărora se creează condiții în intestine pentru dezvoltarea florei de fermentație. Cauza dispepsiei putrefactive poate fi consumul predominant de alimente proteice, în special carne de miel și porc, care este digerată mai lent în intestine. Uneori, dispepsia putrefactivă apare ca urmare a consumului învechit produse din carne. Dispepsia grasă este cauzată de consumul excesiv de grăsimi lent digerate, în special refractare (carne de porc, miel). Dispepsia poate însoți gastrita și pancreatita.

Simptome de dispepsie.

Dispepsia fermentativă se manifestă prin balonare, zgomot în intestine, eliberare de cantități mari de gaze, scaune lichide spumoase frecvente, ușor colorate, cu miros acru. Dispepsia putrefactivă se manifestă și prin diaree, dar culoarea scaunului este intens închisă, iar mirosul este putred. Din cauza intoxicație generală Produsele de carie cauzează adesea pierderea poftei de mâncare, slăbiciune și scăderea performanței. Cu dispepsia grasă, scaunele sunt ușoare, abundente și grase.

Tratamentul dispepsiei.

Rolul principal în tratamentul dispepsiei este jucat de normalizarea nutriției. De obicei, postul este prescris timp de 1-1,5 zile, apoi pentru dispepsia putrefactivă în rația zilnică este necesară creșterea cantității de carbohidrați, iar pentru dispepsia fermentativă - proteine ​​(în același timp, reducerea cantității de carbohidrați cu greutate moleculară mică). În caz de dispepsie grasă, este necesar să se limiteze aportul de grăsimi în organism, în special grăsimi refractare de origine animală. Este necesar să se trateze boala de bază care a dus la dispepsie. Terapia medicamentosă include preparate enzimatice.

Tratamentul tulburărilor digestive cu remedii populare și ierburi

Digestia este procesul de prelucrare mecanică și chimică a alimentelor, în urma căruia nutrienții sunt absorbiți și asimilați de către organism, iar produsele de degradare și produsele nedigerate sunt îndepărtate din acesta. Digestia este etapa inițială a metabolismului. O persoană primește din alimente energie și toate substanțele necesare pentru reînnoirea și creșterea țesuturilor. Cu toate acestea, proteinele, grăsimile și carbohidrații conținute în alimente, precum și vitaminele și sărurile minerale, sunt substanțe străine organismului și nu pot fi absorbite de celulele acestuia. Aceste substanțe trebuie mai întâi transformate în molecule mai mici, solubile în apă și lipsite de specificitate. Acest proces are loc în tractul digestiv și se numește digestie.

Cauzele indigestiei sunt secreția insuficientă de suc gastric sau evacuarea afectată a conținutului din cauza unui proces patologic în orice organ al sistemului digestiv.

Manifestări de indigestie: pierderea poftei de mâncare, senzație de greutate, distensie în regiunea epigastrică, greață, uneori vărsături, diaree sau constipație, balonare, colici sau dureri la brâu, dureri de cap, iritabilitate.

Remedii populare și plante medicinale pentru tratamentul tulburărilor digestive:

2 lingurițe de muguri de rogoz zdrobiți uscati (plop negru) se toarnă în 1-1,5 căni de apă clocotită, se lasă 15 minute și se filtrează. Se bea 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Puteți folosi și o tinctură: 1–2 lingurițe de materie primă se toarnă în 1/2 cană de alcool 40%, se infuzează timp de 7 zile și se filtrează. Luați 20 de picături de tinctură de 3 ori pe zi.

10 g de rădăcină de mur se pun la fiert în 1/2 litru de apă până când jumătate din volumul de lichid s-a evaporat. Bulionul se filtrează și se amestecă cu aceeași cantitate de vin roșu învechit. Luați 1 lingură la fiecare 3 ore pentru o digestie lenta.

Un amestec de frunze de mur albastru (2 linguri) si flori de calendula officinalis (1 lingura) se fierbe la abur in 1 litru de apa clocotita, se bea 2/3 cana de 3 ori pe zi.

3-4 g de rădăcină de țelină mărunțită se toarnă în 1 litru de apă, se lasă 8 ore, se filtrează. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi. Poti folosi si alte retete: a) 1 lingura de seminte se toarna in 2 pahare de apa rece fiarta, se lasa 2 ore si se filtreaza. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi; b) bea suc proaspat din radacini 1-2 lingurite de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa.

Pentru a îmbunătăți digestia, mai ales după mese grele cu alimente grase, luați chimen cu maghiran. Pentru a pregăti un decoct medicinal, turnați un pahar cu apă clocotită în 1 lingură de semințe de chimen și măghiran măcinate, lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute și beți 1/2 cană de 2 ori pe zi.

Următorul amestec normalizează bine toate procesele metabolice: miere – 625 g, aloe – 375 g, vin roșu – 675 g. Măcinați aloea într-o mașină de tocat carne (nu o udați timp de 5 zile înainte de tăiere). Amesteca totul. Se ia 1 lingurita in primele 5 zile, apoi 1 lingura de 3 ori pe zi cu 1 ora inainte de masa. Durata tratamentului - de la 2 săptămâni la 1,5 luni.

100 g de orz cu 4-5 pere se pun la fiert in 1 litru de apa la foc mic timp de 20 de minute, se racesc, se filtreaza si se folosesc ca remediu pentru eructatie.

Pentru a normaliza activitatea tractului gastrointestinal, beți o infuzie de elecampane. Se macină rizomul și rădăcinile acestei plante și se toarnă 1 linguriță cu un pahar de apă fiartă, răcită. Se lasa la infuzat 8 ore, acoperit. Se strecoară și se bea 1/4 cană de 3-4 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese, timp de cel puțin 2 săptămâni.

Preparați două linguri din amestec (rizom de calamus - 1 parte, coaja de cătină - 3 părți, frunze de mentă - 2 părți, frunze de urzică - 2 părți, rădăcină de păpădie - 1 parte, rădăcină de valeriană - 1 parte) cu 2 căni de apă clocotită, se fierbe 10 minute si se strecoara. Se bea 1/2 pahar dimineata si seara.

10 g de fructe de fenicul se toarnă într-un pahar cu apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute, se răcește la temperatura camerei, se filtrează și se reglează volumul infuziei rezultate la 200 ml. Această cantitate se bea în porții egale pe parcursul zilei pentru indigestie.

La bătrânețe, este necesar să se administreze o clismă cel puțin o dată pe săptămână, chiar dacă stomacul funcționează normal, deoarece o reținere pe termen scurt a fecalelor în intestine poate, fără a arăta nicio durere, să otrăvească organismul. De asemenea, este foarte bine să bei infuzii de ierburi pe stomacul gol - mentă, mușețel sau pelin. Acest lucru este foarte util și ajută la îmbunătățirea digestiei.

Următoarea colecție va ajuta la reglarea activității intestinale și la eliminarea durerii. Se amestecă 15 g de fructe de fenicul și rizomi de calamus, 20 g de rădăcini de valeriană și frunze de mentă și 30 g de mușețel. Se toarnă 10 g de amestec într-un pahar cu apă clocotită și se păstrează într-un recipient emailat închis într-o baie de apă timp de 15 minute. Aduceți volumul rezultat la volumul inițial și începeți să-l luați după 45 de minute. Se bea 3/4 pahar de 3 ori pe zi dupa mese. Decoctul ameliorează inflamația și normalizează digestia. Durerea va înceta în 2 săptămâni.

Pentru colici intestinale, formare crescută de gaze și colită, se recomandă un decoct de șoricelă, salvie, mentă și mușețel în proporții egale. O lingurita din amestec se prepara cu apa clocotita, ca ceaiul, se lasa o jumatate de ora acoperita si se bea 1/2 cana de 2-3 ori pe zi.

Pentru colici intestinale se ia o infuzie de pelin sau Cernobîl. Se toarnă o linguriță de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 20 de minute, apoi se strecoară. Luați o lingură înainte de masă de 3-4 ori pe zi.

Preparați două linguri dintr-un amestec de plantă troscot - 1 parte, planta cinquefoil - 1 parte, frunze de pătlagină - 2 părți cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 30-40 de minute, strecurați. Bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

Pentru ameliorarea spasmelor intestinale și a colicilor intestinale, se recomandă băi cu floare de tei: 8-9 pumni de floare de tei, fierbeți 1 litru de apă fierbinte, fierbeți, lăsați să infuzeze și turnați într-o baie fierbinte. Floarea de tei are și un efect antibacterian. Durata băii nu este mai mare de 15 minute.

Pentru sughițul persistent, medicii ruși au prescris un decoct de fructe de mărar (semințe). În plus, îmbunătățește digestia, calmează tusea și este folosit pentru flatulență. Se toarnă o lingură de semințe într-un pahar cu apă clocotită și se lasă o jumătate de oră, apoi se strecoară. Luați o lingură de 4-5 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Decoctul are, de asemenea, un ușor efect diuretic și lactogen.

Amestecați rizomul cu rădăcinile de valeriană officinalis, planta de mentă, florile și plantele de mușețel și florile de calendula officinalis în mod egal. Se toarnă o lingură din amestec într-un termos cu un pahar de apă clocotită peste noapte și se strecoară. Se ia 1/3 cana la jumatate de ora dupa masa de 3 ori pe zi pentru balonare (flatulenta).

Preparați două lingurițe dintr-un amestec de coajă de cătină - 2 părți, fructe de anason - 2 părți, iarbă de șoricel - 1 parte, semințe de muștar - 2 părți, rădăcină de lemn dulce - 3 părți cu 1 pahar de apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute și strecurați. Bea o jumătate de pahar dimineața și seara sub formă de ceai pentru a regla activitatea intestinală.

Curățarea intestinelor de materii fecale vechi și otrăvuri

Se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte în seringă sau clisma, atât de fierbinte încât mâna ta poate rezista. Introduceți apă în rect folosind o clismă, țineți-o câteva minute și eliberați-o. Efectuați procedura noaptea.

În seara următoare, repetați același lucru, dar luați 1 litru de apă.

Apoi sari peste o seara, iar in urmatoarea ia 1,5 litri de apa fierbinte.

Apoi sări peste încă 2 zile, iar în a treia seară crește doza de apă fierbinte la 2 litri. La 2 zile după această curățare, vor reveni îndemnurile naturale. Repetați această procedură o dată pe lună. După curățare, începeți să beți 10-12 pahare de apă pe zi.

Regulile de aur ale nutriției (conform lui V. A. Ivanchenko)

Mancare proaspata. Este mai bine să nu lăsați alimentele gătite pentru depozitare pe termen lung, deoarece procesele de fermentație și putrezire încep să aibă loc în ea. Ar trebui să gătiți suficient pentru cel puțin două mese.

Dieta cu alimente crude. Plantele crude conțin cea mai mare forță dătătoare de viață; ele măresc viteza proceselor metabolice. Când pregătiți primul și al doilea fel, adăugați legume doar spre sfârșitul gătitului și lăsați-le să fiarbă puțin.

Diversitatea și echilibrul dietei. Cu cât sunt mai multe alimente diferite incluse în dietă, cu atât mai fiziologic substanțe active intră în corp.

O anumită rotație a produselor. Nu puteți mânca un fel de mâncare sau produs pentru o lungă perioadă de timp.

Sezonalitatea alimentelor. Primăvara și vara trebuie să creșteți cantitatea de alimente vegetale. In timpul sezonului rece, adauga alimente bogate in proteine ​​si grasimi in dieta ta.

Restricții alimentare. Cei care mănâncă mult sunt mai puțin eficienți și mai susceptibili la oboseală și boli.

Obțineți plăcere maximă din mâncare. În timp ce stați la masă, nu rezolvați lucrurile, nu citiți, ci mestecați bine mâncarea.

Anumite combinații de produse. Cu combinații nefavorabile de alimente, creșterea fermentației și putrezirea alimentelor și intoxicația cu substanțele nocive rezultate se dezvoltă în intestine (de exemplu, ar trebui să faceți diferența între proteine ​​​​și alimentele grase, să consumați lapte separat de alte produse etc.).

Aceste remedii populare iar rețetele vor ajuta la restabilirea funcției digestive când digestie proastă, dar obligatoriu la admitere plante medicinale tine cont de contraindicatii.

Digestia este procesul de prelucrare mecanică și chimică a alimentelor, în urma căruia nutrienții sunt absorbiți și asimilați de către organism, iar produsele de degradare și produsele nedigerate sunt îndepărtate din acesta.

Digestia este etapa inițială a metabolismului. O persoană primește din alimente energie și toate substanțele necesare pentru reînnoirea și creșterea țesuturilor. Cu toate acestea, proteinele, grăsimile și carbohidrații conținute în alimente, precum și vitaminele și sărurile minerale, sunt substanțe străine organismului și nu pot fi absorbite de celulele acestuia.

Aceste substanțe trebuie mai întâi transformate în molecule mai mici, solubile în apă și lipsite de specificitate. Acest proces are loc în tractul digestiv și se numește digestie.

Cauzele indigestiei

Cauzele indigestiei sunt secreția insuficientă de suc gastric sau evacuarea afectată a conținutului din cauza unui proces patologic în orice organ al sistemului digestiv.

Simptome de indigestie

Manifestările clinice ale tulburărilor digestive se pot manifesta prin simptome de dispepsie de severitate diferită:

• tulburare de apetit;
• senzație de greutate;
• distensie în regiunea epigastrică;
• greaţă;
• vărsături;
• diaree sau constipație;
• balonare;
• durere colică sau dureroasă în brâu;
• durere de cap;
• iritabilitate.

Natura și intensitatea plângerilor depind de obicei de starea pancreasului, a căilor biliare și a funcției secretoare a stomacului. De exemplu, cu o scădere a producției de acid intragastric, contaminare microbiană severă a intestinului subțire, eliberare dezechilibrată acizi biliari diareea hipersecretorie va predomina în duoden din cauza digestiei afectate a grăsimilor.

Cu dischinezia hipermotorie a tractului biliar, se poate observa și diaree, însoțită de flatulență severă, care se dezvoltă datorită activității proceselor de fermentație și putrefacție. Dacă pacientul are o intensitate mare de formare a acidului în stomac sau disfuncție motorie spastic-atonica a intestinului subțire și gros, atunci vor predomina fenomenele de constipație cronică.

LA semne clinice Insuficiența pancreatică exocrină include durere în regiunea peri-ombilicală, pierderea poftei de mâncare, flatulență, scaune instabile, steatoree, creatoare, greață, vărsături recurente, slăbiciune generală, pierdere în greutate, scădere activitate fizica, întârzierea creșterii (în formele severe).

Descrieri ale simptomelor unei tulburări digestive nespecificate

Remedii populare pentru tratarea indigestiei

Daca digestia este lenta, se fierb 10 grame de radacina de mure in 500 ml apa pana cand apa se evapora la jumatate. După aceasta, bulionul rezultat trebuie scurs prin pânză de brânză și amestecat cu 250 ml de vin roșu învechit. Pentru tratament, luați 1 lingură la fiecare 3 ore. l. decoct

Pentru a pregăti ceaiul care reglează activitatea intestinală, luați 2 lingurițe. un amestec de fructe de anason - 2 părți, rădăcină de lemn dulce - 3 părți, coajă de cătină - 2 părți, semințe de muștar - 2 părți, iarbă de șoricel - 1 parte și turnați 250 ml apă clocotită peste amestec. Acum durează aproximativ zece minute. Se fierbe si se poate filtra. Luați o jumătate de pahar seara și dimineața.

Pentru a trata indigestia, puteți lua 2 lingurițe. uscați mugurii de plop negru zdrobiți și preparați-i cu 1,5 căni de apă clocotită. Acum lăsați-le să stea timp de 15 minute. și se scurge prin pânză de brânză. Bea o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi.

Se toarnă un litru de apă peste 3 - 4 g de rădăcină de țelină tocată. Se lasă timp de 8 ore, apoi se filtrează. Utilizați 1 linguriță. 3 r. într-o zi.

Se toarnă un litru de apă clocotită peste 1 lingură. l. flori de calendula officinalis și 2 linguri. l. frunze de mur albastru, se lasă să se infuzeze și se iau 3 r. pe zi 2/3 cană.

Pentru a normaliza toate procesele metabolice, nu udați aloe cu 5 zile înainte de a pregăti următoarea rețetă. După acest timp, tăiați 375 de grame de aloe și măcinați într-o mașină de tocat carne. Adăugați 625 g miere și 675 g vin roșu. Amesteca totul. În primele 5 zile, luați 1 lingură, apoi 1 lingură. l. 3 r. o zi cu o oră înainte de mese. Continuați tratamentul - de la 2 săptămâni la 1,5 luni.

Pentru a trata sistemul digestiv după sărbători, turnați 250 ml de apă clocotită peste 1 lingură. l. maghiran zdrobit si seminte de chimen, apoi lasa-le 15 minute. si bea 1/2 cana 2 r. într-o zi.

Se toarnă 250 ml de apă fiartă, răcită în 1 linguriță. rădăcini zdrobite și rizomi de elecampane. După aceasta, lăsați-le la infuzat timp de 8 ore sub capac. Apoi se strecoară și se ia cu 20 de minute înainte. înainte de masă 3 - 4 r. 1/4 cană pe zi timp de cel puțin 2 săptămâni la rând.

Din eructație în 1 litru. fierbeți 4 - 5 pere și 100 de grame de orz în apă timp de 20 de minute. la foc mic. Apoi, trebuie să se răcească și să se scurgă prin pânză de brânză.

Pentru indigestie, preparați 250 ml apă clocotită cu 10 g fructe de fenicul, apoi încălziți-le timp de 15 minute. într-o baie de apă, apoi se așteaptă până când apa s-a răcit complet, se strecoară și se aduce volumul infuziei la 200 ml. Acest volum de lichid se bea în înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

Se toarnă 1/2 litru de apă clocotită peste 2 linguri. l. amestec medicinal (coarță de cătină - 3 părți, rizom de calamus - 1 parte, frunze de urzică - 2 părți, frunze de mentă - 2 părți, rădăcină de valeriană - 1 parte, rădăcină de păpădie - 1 parte), se fierbe timp de 10 minute. și filtrează. Se bea 1/2 pahar seara si dimineata.

Pentru a trata intestinele și a calma durerea, amestecați 30 de grame de mușețel, 20 de grame de frunze de mentă și rădăcini de valeriană, 15 grame de rizomi de calamus și fructe de fenicul. Se toarnă 250 ml apă clocotită peste 10 grame de amestec și se ține timp de 15 minute. într-o baie de apă într-un recipient smalț închis. Aduceți volumul la 250 ml. Folosiți 3/4 cană 3 r. pe zi după mese. Acest decoct normalizează digestia și ameliorează inflamația. Durerea va dispărea în 14 zile.

Pentru colici intestinale se toarnă 250 ml apă clocotită peste 1 linguriță. iarbă pelin, apoi infuzați-l timp de 20 de minute. și poți filtra. Luați 3 - 4 r. pe zi, înainte de mese, 1 lingură. l.

Pentru colită, creșterea formării de gaze și colici intestinale, luați în cantități egale salvie, șarvie, mușețel și mentă. 1 lingura Preparați o lingură din amestec cu apă clocotită, lăsați sub capac 1/2 oră și beți 2 - 3 r. pe zi 1/2 cană.

Pentru a ameliora colicile intestinale și spasmele intestinale, preparați 8 - 9 pumni de floare de tei cu 1 litru de apă fierbinte, fierbeți și lăsați să se infuzeze. Se toarnă într-o baie fierbinte, care poate fi luată timp de cel mult 15 minute.

Se amestecă frunzele de pătlagină - 2 părți, iarba cinquefoil - 1 parte și iarba troscot - 1 parte. Preparați 1/2 litru de apă clocotită cu 2 linguri. l. amestecul și se lasă timp de 40 de minute, apoi se filtrează. Bea în 30 de minute. înainte de masă, 1/2 cană 4 r. într-o zi.

Pentru balonare (flatulență), amestecați în părți egale plantă de mentă, rizom și rădăcini de valerian officinalis, flori de calendula officinalis și plantă și flori de mușețel. Turnați 250 ml de apă clocotită într-un termos peste noapte cu 1 lingură. l. amestec, apoi se filtrează. Se bea o treime dintr-un pahar la 1/2 ora dupa masa, de 3 ori pe zi. într-o zi.

Pentru sughițuri persistente și flatulență, medicii ruși au prescris un decoct din semințe de mărar. În plus, îmbunătățește digestia, tratează tulburările de digestie, calmează tusea și este folosit pentru flatulență.

Preparați 1/4 litru de apă clocotită cu 1 lingură. l. semințele de mărar, se lasă să fiarbă o jumătate de oră, apoi se filtrează. Utilizați 1 lingură. l. 4 - 5 r. pe zi în 15 minute. inaintea meselor. Decoctul are efecte lactogene si usoare diuretice.

La bătrânețe, se recomandă să se facă cel puțin 1 r. Dați o clismă pe săptămână. Deoarece chiar și o reținere pe termen scurt a fecalelor în intestine poate otrăvi organismul. Deși nu vei simți nicio durere. Ar fi bine să bei infuzii de pelin, mușețel sau mentă pe stomacul gol. De asemenea, tratează tulburările digestive.

Tu dificultăți de digerare a alimentelor? Digestia este dificilă și lentă? Investigăm cauzele (boli și obiceiuri proaste), remedii și ce trebuie făcut pentru a ameliora simptomele atunci când acestea apar. În primul rând, liniștește-te, problemele digestive sunt o tulburare foarte frecventă: este suficient să spunem că în Rusia 20-30% din vizitele la medic se datorează dificultăților de digerare a alimentelor! În cele mai multe cazuri, pentru a elimina tulburările digestive, este suficient să urmați sfaturi simple, precum îmbunătățirea stilului de viață sau limitarea anumitor alimente și băuturi; dar în alte cazuri, dificultățile digestive pot masca bolile gastrointestinale sau chiar extraintestinale.

Conținut [Afișare]

Principalele cauze ale digestiei lente și dificile

Tulburările digestive precum arsurile la stomac, aciditatea și greutatea sunt foarte frecvente în lumea occidentală în aceste zile și sunt în principal o consecință a stilului de viață și a bolilor precum intoleranța alimentară sau la medicamente. Să le privim mai detaliat.

Obiceiuri proaste care încetinesc digestia

Analizând punctele enumerate mai sus, este evident că principalele motive ale digestiei lente sunt derivate din obiceiurile personale, aproximativ vorbind, nu imaginea corectă viaţă. Să ne uităm la ce aspecte afectează negativ sistemul digestiv.

Când săriți peste mese sau mâncați o porție mare deodată, acest lucru pune un stres excesiv asupra tractului gastrointestinal și având în vedere faptul că digestia este mult mai lentă și necesită mai multă muncă decât de obicei. De asemenea, prăjelile prelungesc semnificativ timpul de digestie, în special cele care sunt 100% saturate cu ulei. Alcoolul este factor important, care întârzie golirea gastrică (efectul depinde de doză: cu cât mai mult, cu atât este nevoie de mai mult timp pentru a goli stomacul). Fumul de țigară încetinește, de asemenea, secreția de acid în stomac. În plus, comportamentul sedentar poate crește timpul de golire gastrică și timpul de tranzit intestinal.

Alimente greu de digerat

Adesea cei care urmează imagine sănătoasă viata, se poate plange de tulburari digestive asociate cu consumul anumite produse alimente sau medicamente:

• Toate alimentele cu amidon: Este posibil să aveți dificultăți în digerarea pizza, pâinea și prăjiturile care sunt făcute cu drojdie Saccharomyces Cerevisiae sau drojdie de bere. Cauza poate fi intoleranța la drojdie. Adesea, anumite surse de carbohidrați cu indice glicemic ridicat, precum pastele sau orezul, pot încetini și digestia, mai ales dacă sunt combinate cu alimente care conțin multe grăsimi: în aceste cazuri, se recomandă consumul de alimente din cereale integrale, precum și să țină sub control nivelul zahărului din sânge.
• Lapte: Persoanele care au intoleranță la lactoză sau proteinele din lapte prezintă adesea balonare, dureri abdominale și diaree după consum Laptele vacii. Puteți suspecta intoleranță atunci când indigestia este însoțită de greață, amețeli sau constipație. O soluție poate fi să folosiți băuturi vegetale precum soia, orez sau lapte de migdale.
• Carne: Este greu de digerat pentru toți oamenii, în special pentru carnea grasă (vițel, miel și porc). Grăsimile conținute în el îngreunează digestia și măresc timpul necesar pentru golirea stomacului.
• Peşte: Ca și în cazul cărnii, unele tipuri de pește pot provoca o digestie proastă. Zonele de risc includ anghila, macroul, somonul și tonul.
• Ceapa si usturoiul: Slabesc tonusul sfincterului esofagian inferior, valva care separă esofagul de stomac. Utilizarea lor trebuie evitată în caz de reflux și dispepsie.
• Condimente: În special, menta și piper, care cresc căldura și aciditatea.
• Varză și roșii: Legumele în general, fiind bogate în fibre, grăbesc golirea stomacului și deci nu provoacă probleme digestive. Doar unele dintre ele, în special, legume crucifere (varză, conopidă, broccoli, varză de Bruxellesși napi) poate provoca gaze și balonare. Unii oameni se plâng și de intoleranță la roșii, al căror consum este însoțit de urticarie, greață și retenție de lichide.

Luarea de medicamente și tulburări digestive

Unele medicamente pot provoca probleme digestive, dar acestea tind să apară cu un tratament pe termen lung:

• Săruri de potasiu, sunt potrivite pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, deshidratării și refacerea deficitului de potasiu. Doze mari sarurile de potasiu pot provoca ulcere, tulburari de stomac si greata.
• Alendronate, folosit pentru tratarea osteoporozei, poate provoca ulcere esofagiene, diaree, greață și dureri abdominale.
• Antibiotice provoacă fermentație în intestine și balonare deoarece distrug flora intestinală.
• Digitala, folosită pentru boli de inimă, provoacă adesea lipsa poftei de mâncare, greață și vărsături.
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, precum aspirina - una dintre cele mai frecvente cauze ale gastritei și ulcer peptic, deoarece reduc puterea protectoare a mucoasei gastrice si cresc secretia de substante acide.

Factori psihologici – Cum afectează anxietatea și depresia digestia

Oamenii de știință au descoperit o legătură strânsă între tulburări digestiveși anxietatea la persoanele care evocă emoții somatice. Stresul și tensiunea emoțională pot provoca dificultăți în digerarea alimentelor, ca în cazul dispepsiei isterice, însă mecanismele sunt încă puțin înțelese.

Modificări hormonale: sarcină, ciclu și menopauză

Modificări hormonale subiacente cicluri menstruale, poate interfera cu procesele digestive: un dezechilibru între estrogen și progesteron determină mișcarea intestinală excesivă, ducând adesea la episoade de constipație, diaree și dificultăți digestive. Modificările hormonale, împreună cu nivelurile intense de stres, sunt responsabile pentru o digestie proastă în timpul menopauzei și al sarcinii. În special, în timpul sarcinii, nivelul de progesteron crește, ceea ce are un efect relaxant asupra mușchilor și, în consecință, pierderea tonusului sfincterului esofagian inferior. Acest lucru face ca conținutul stomacului să urce mai ușor în esofag. În plus, mușchii intestinali nu se contractă suficient de puternic, conținutul intestinal se mișcă lent și apare constipația. Dificultate la digerarea alimentelor apar la inceputul sarcinii, insa situatia se agraveaza din luna a patra, cand stomacul incepe sa creasca si fatul pune presiune pe stomac si intestine. Există foarte puține remedii împotriva dificultăților digestive în timpul sarcinii, deoarece astfel de medicamente, datorită conținutului lor ridicat de calciu, nu pot fi folosite de femeile însărcinate.

Boli și simptome asociate cu o digestie proastă

Tulburările digestive apar mai des după masă și sunt adesea asociate cu lăcomia banală.

Cauzele digestiei lente...

Dar, uneori, aceleași simptome pot fi asociate cu probleme ale esofagului, stomacului, ficatului și tractului biliar, de exemplu, dacă apar la bătrânețe. tulburări digestive la jumătate de oră după masă, poate fi suspectată „ischemia intestinală”. În schimb, ulcerele duodenale produc simptome imediat în timpul meselor, iar greața înainte de masă poate indica disfuncție hepatobiliară. Digestia proasta este adesea asociată cu consumul unei cine mari după post toată ziua. Adesea disconfortul apare indiferent de aportul alimentar, de exemplu în timpul somnului: în cazul persoanelor care suferă de boală de reflux. În acest caz, poate fi util să ridicați capul patului cu 10 cm. Mai jos vă explicăm, ce boli pot cauza probleme digestive, și ce simptome manifestă.

Boli de stomac

Boli intestinale

Boli ale ficatului, pancreasului și căilor biliare

Boli extraintestinale

Tulburările digestive pot provoca, de asemenea, boli în afara tractului gastrointestinal, cum ar fi Diabet, boli ale tiroidei, inflamații ale glandelor suprarenale și vase de sânge, inima și insuficiență renală. În toate aceste cazuri, tranzitul intestinal încetinește, se dezvoltă balonarea și constipația, deoarece efectul sistemului autonom scade. sistem nervos(parte a sistemului nervos responsabilă de motilitatea intestinală).

Dispepsia este un diagnostic de excepție

Dacă simptomele sunt constante sau intermitente și persistă cel puțin 3 luni, atunci putem vorbi despre dispepsie funcțională. Acesta este un diagnostic de excludere, adică ei vorbesc despre asta atunci când medicul exclude orice altceva. cauzele indigestiei. Simptome de dispepsie: senzație de greutate după masă, greață, vărsături, eructații frecvente, somnolență.

Consecințele digestiei lente – constipație și balonare

Complicațiile digestiei lente variază în funcție de motivele care au determinat-o. Dacă cauza de bază a indigestiei este boala de stomac, cum ar fi un ulcer sau o boală de reflux, atunci golirea gastrică întârziată duce la creșterea secreției de suc gastric. În caz de ulcerație a membranei mucoase, prezența prelungită a alimentelor în stomac poate duce la perforarea peretelui stomacal cu sângerare. Digestia lentăîn intestine sugerează o încetinire a peristaltismului și, în consecință, dezvoltarea constipației. Dacă deșeurile digestive rămân în intestine pentru o perioadă lungă de timp, irită mecanic pereții intestinali și îi provoacă umflarea.

Digestia lentă provoacă obezitate

Potrivit unor experți, digestia lentă poate duce la creșterea în greutate: în principal din cauza constipației și retenției de apă, mai degrabă decât din cauza acumulării de depozite de grăsime. Cu toate acestea, această întrebare nu este atât de clară, deoarece toate alimentele pe care le consumăm sunt bine digerate și absorbite din intestine, indiferent de lungimea călătoriei, iar cu digestia lentă absorbim același număr de calorii ca și în cazul digestiei normale. Mai degrabă, poate apărea situația opusă - atunci când stomacul rămâne plin pentru o lungă perioadă de timp din cauza digestiei lente, creierul nu primește stimulul foametei, prin urmare, de regulă, astfel de oameni mănâncă mai puțin și pierd în greutate.

Remedii eficiente pentru problemele digestive

Digestia lentă și prelungită a alimentelor poate fi, după cum am văzut, o consecință a bolilor de stomac, intestine sau, în unele cazuri, poate avea o cauză extraintestinală, dar poate fi și o consecință a aportului alimentar necorespunzător. Primul ajutor digestiv- aceasta este menținerea unui stil de viață sănătos în alimentație. Mănâncă încet, mestecă corespunzător, reduce stresul, mișcă-te mai mult – în cele mai multe cazuri, respectarea acestor recomandări va rezolva toate problemele digestive. De asemenea, puteți adăuga ierburi în ceai sau puteți folosi tablete masticabile pentru a stimula funcția intestinală și digestia. Aceste remedii sunt cele mai eficiente atunci când tulburări funcționale. Dacă dificultățile digestive persistă, este necesar să consultați un medic și să faceți cercetări pentru a afla cauzele tulburărilor intestinale.

Ce să mănânci și ce alimente să eviți - reguli de nutriție

Ce să includă în dieta ta ajuta digestia încet? În principiu, puteți mânca orice care nu provoacă balonare și arsuri la stomac, principalul lucru este să vă faceți mesele prea mari și bogate în proteine ​​și lipide. Alte sfaturi utile:

• Mâncați o dietă echilibrată, în care nutrienții vor fi împărțiți în mod egal între toate mesele, pentru a nu îngreuna digestia.
• Pentru exacerbarea tulburărilor digestive, poate fi util să reduceți mesele principale și să introduceți două gustări la mijloc și după-amiaza pentru a distribui mai uniform sarcina pe tractul gastrointestinal.
• Evitați produsele care sunt greu de digerat, precum carnea prăjită și grasă, tipurile de pește menționate mai sus, grăsimile care încetinesc golirea stomacului și provoacă o senzație de greutate.
• Evitați făina, laptele și produsele lactate, în caz de intoleranță la aceste produse.
• Când Probleme digestive datorate refluxului Poate fi util să excludeți din dietă usturoiul, ceapa și alimentele picante.
• Dacă suferi de balonare, evitați legumele crucifere.
• Evitați alcoolul pentru a grăbi golirea gastrică şi de la fumat pentru a reduce arderea și aciditatea.
• A sustine greutate corectă – aceasta reduce presiunea asupra abdomenului, mai ales atunci când dormi, acest lucru poate reduce episoadele de reflux al conținutului gastric în esofag.

Strategie – jurnal alimentar

Pentru a afla ce alimente provoacă probleme digestive, trebuie să înveți să recunoști semnalele pe care le trimite corpul nostru. În această lumină, este util să păstrați un jurnal alimentar sub următoarea formă:

Prin completarea acestui grafic în fiecare zi timp de o săptămână, îți va fi mai ușor să înțelegi ce alimente provoacă probleme digestive, inclusiv momentul consumării lor.

Remedii naturiste – ceaiuri din plante și tablete.

Pentru a îmbunătăți digestia, putem folosi ierburi naturale sub formă de ceaiuri sau tablete masticabile, care trebuie luate înainte de masă de două sau trei ori pe zi. Ierburi care ne ajută să digerăm mai bine alimentele:

sekretizdorovya.ru

ÎN lumea modernă stres constant, alimente procesate, antibiotice și substanțe chimiceîn alimente, mulți oameni suferă de digestie proastă. Balonarea după masă, constipația, arsurile la stomac și gazele din intestine sunt simptome ale digestiei proaste despre care toată lumea le cunoaște. Dar există multe alte simptome care indică că aveți probleme digestive - de la unghii casante la artrită - acestea sunt semne pe care trebuie să le cunoașteți.

Respiratie urat mirositoare

Dacă suferiți de o respirație urât mirositoare care nu va dispărea, indiferent cât de des sau de energic vă spălați dinții, atunci ar putea merita să căutați mai profund cauza - până la sistemul dumneavoastră digestiv. Gastroenterologii pot sugera că un miros de respirație de pește indică probleme renale, iar un miros de fructe indică diabet. Motivul acestui miros este un dezechilibru al bacteriilor rele/bune din intestine și, prin urmare, după consumul de dulciuri, mirosul se poate intensifica considerabil, deoarece aceste bacterii se hrănesc cu zahăr. O tulburare a sistemului digestiv, cum ar fi refluxul (boala de reflux gastroesofagian) este, de asemenea, o cauză a respirației urât mirositoare. Recomandare: Luați probiotice și alimente fermentate pentru a vă ajuta corpul să digere alimentele și pentru a vă îmbunătăți bacteriile intestinale. Luarea de probiotice va schimba, de asemenea, flora din gură, ceea ce va reduce respirația urât mirositoare în cel mai scurt timp.

Miros corporal neplăcut

Digestia proasta are ca rezultat formarea de substanțe chimice urât mirositoare în intestine, care sunt apoi absorbite înapoi în corp și eliminate prin piele sub formă de transpirație. Deoarece alimentele bogate în proteine ​​(în special carnea roșie) sunt greu de digerat în intestine, ele pot provoca mirosuri corporale, deoarece durează mai mult să tranziteze prin tractul gastrointestinal. Cercetările au arătat că participanții la o dietă fără carne au un miros semnificativ mai atractiv, mai plăcut și mai puțin intens decât participanții care au consumat carne. Dacă simțiți un miros corporal crescut, mai ales după ce ați mâncat, nivelurile enzimelor digestive sunt probabil mai mici decât ar trebui să fie în mod ideal. Evitați carnea roșie și alimentele grase, care pot fi mai greu de digerat.

Oboseală după masă

Dacă vă simțiți somnoros după o masă grea, atunci cel mai probabil digestia dumneavoastră poate fi considerată leneșă. Când sistemul tău digestiv este stresat, corpul tău este forțat să-și dedice energia digerării și asimilării alimentelor, provocându-te să te simți obosit. Dacă mănânci în exces, corpul tău va lucra mai mult pentru a te umple și a-ți ajuta sistemul digestiv și te vei simți somnoros. Reduceți cantitatea de alimente pe care o consumați și suplimentați mesele principale cu gustări mici din alimente sănătoase pentru a reduce stresul și pentru a vă odihni corpul. O scurtă plimbare după masă - excelent remediu pentru a îmbunătăți digestia - plus aerul proaspăt ar trebui să vă ofere o explozie de energie. De asemenea, puteți încerca să beți o lingură oțet de mereîntr-un pahar cu apă înainte de fiecare masă, ceea ce ajută sistemul digestiv să facă față responsabilităților sale.

Anemia prin deficit de fier

Sunteți anemic sau ați fost diagnosticat cu deficit de fier, o cauză destul de comună a deficitului de fier la bărbați și femei după menopauză. Tractul gastro-intestinal (atât stomacul, cât și intestinele) este partea a corpului care este responsabilă de digerarea alimentelor. Dar, de obicei, nu există simptome evidente ale pierderii de sânge. În plus, acidul gastric insuficient, care duce la o digestie proastă, este o altă cauză a deficienței de fier în organism. Iar tulburările digestive precum boala celiacă pot duce la anemie prin afectarea capacității organismului de a absorbi nutrienții din alimentele pe care le digeră.

Unghii fragile

Unghiile fragile pot fi un bun indicator că stomacul nu produce suficient acid pentru a digera alimentele în mod corespunzător. Aceasta înseamnă că organismul nu va putea obține nutrienți din alimente precum proteinele, calciul și zincul - care sunt esențiale pentru unghii puternice și păr sănătos. În tradițional Medicina chinezeasca unghiile și părul nesănătos sunt considerate un semn sigur de digestie proastă, deoarece reflectă capacitatea tractului gastrointestinal de a procesa și digera nutrienții. Dermatologii cred că problemele digestive sunt una dintre cauzele unghiilor încarnate de la picioare – dar probabil ați crezut că acest lucru s-a întâmplat doar pentru că pantofii erau prea strânși? În plus, deficiența de fier (așa cum s-a menționat mai sus) poate duce la subțierea, epuizarea paturilor de unghii și la creșterea unghiilor concave, ridicate sau în formă de lingură.

Acnee și alte boli ale pielii

Multe afecțiuni ale pielii (cum ar fi acneea, eczema, dermatita, psoriazisul sau rozaceea) încep de fapt în tractul digestiv. Terapeuții subliniază că multe boli care par complet fără legătură cu intestinele, inclusiv eczema și psoriazisul, sunt de fapt cauzate de probleme digestive. Daca ai pielea uscata sau descuamata, ar putea insemna ca corpul tau incearca sa digere grasimea, deoarece ai un nivel scazut de enzima lipaza. De asemenea, dacă digestia este slabă și alimentele nu sunt procesate corespunzător, nu veți primi vitamine precum A, K și E, care sunt esențiale pentru o piele netedă și strălucitoare. Vitamina A este un factor cheie în prevenirea acneei. Această vitamină nu numai că reface pielea, ci și întărește sistem imunitar, care va ajuta organismul să lupte împotriva bacteriilor care cauzează inflamarea acneei. Vitamina K previne acneea, inflamația și accelerează vindecarea; iar proprietatile antioxidante ale vitaminei E sunt esentiale pentru o piele curata si sanatoasa. Nivel scăzut bacteriile benefice din intestin pot duce, de asemenea, la procese inflamatorii, ceea ce face pielea să arate noduloasă și înrăutățește nuanța pielii.

Intoleranță alimentară și alergii

Problemele digestive sunt considerate a fi un factor major în dezvoltarea alergii la mancare la copii. Prin urmare, este important nu numai să identificăm și să evitați alimentele care provoacă o reacție alergică, ci și să luați măsuri pentru îmbunătățirea sănătății sistemului digestiv în ansamblu. Intoleranța alimentară poate fi adesea cauzată de lipsa anumitor enzime digestive. De exemplu, dacă există o deficiență a enzimei lactază, atunci organismul nu poate digera lactoza din produsele lactate - și ești diagnosticat cu intoleranță la lactoză. Alergiile și intoleranța nu sunt același lucru, deși aceste concepte sunt interdependente, dar aceste probleme ar trebui abordate diferit. Este necesar să consultați un medic pentru a determina ce fel de reacție aveți la un anumit produs, deoarece reactie alergica poate fi mai periculos decât intoleranța.

Digestia proasta face ravagii în întregul corp, iar mulți medici cred că digestia proastă este un factor major în artrită. Deoarece problemele digestive duc la inflamație în organism, inflamația poate afecta și articulațiile, provocând dureri în ele. Prin urmare, medicina începe acum să vadă artrita ca un simptom al digestiei proaste. Legătura dintre aceste două boli a fost de mult recunoscută în medicina tradițională chineză. Artrita reumatoidă (sau poliartrita), generală boala autoimuna, acum din ce în ce mai legat de sănătatea intestinului și permeabilitatea intestinală. Dacă Produse alimentare iar toxinele pot perturba tractul intestinal și pot pătrunde în organism, pot declanșa răspunsul imun al organismului, provocând simptome artrita reumatoida, precum și multe alte boli precum boala celiacă, diabetul de tip 1 și scleroză multiplă. Astăzi, cercetările se concentrează asupra modului în care aceste tipuri de reacții autoimune pot fi prevenite.

Dificultăți de menținere a greutății

Pierderea în greutate poate fi un simptom, spun experții probleme digestive din cauza incapacităţii organismului de a obţine pe deplin nutrienţi. Cu toate acestea, unele probleme digestive, inclusiv mișcările intestinale lente, pot duce la creșterea în greutate. O altă observație a gastroenterologilor este că pacienții care suferă de reflux acid sau ulcer gastric mănâncă adesea pentru a calma temporar durerea. Acest lucru ajută, deoarece saliva și alimentele neutralizează acidul, dar odată ce alimentele sunt digerate, durerea revine și este chiar mai agravată pe măsură ce crește producția de acid. Balonarea cauzată de o digestie proastă sau de intoleranțe alimentare și chiar de la medicamentele luate pentru a ameliora simptomele digestiei proaste pot fi, de asemenea, asociate cu creșterea în greutate.

Candidoza

Candida este un tip de drojdie care trăiește în mod natural în tractul gastrointestinal. Deși avem nevoie de un anumit nivel din această drojdie în tractul intestinal, apar probleme dacă începe să crească prea mult Candida. O infecție cu drojdie are multe simptome - și multe dintre ele sunt legate de funcția digestivă. Și digestia proasta poate contribui la creșterea infecțiilor fungice. Acidul produs în tractul gastrointestinal sterilizează stomacul, ucigând bacteriile și drojdia care pot pătrunde în organism. Prin urmare, este foarte important ca aciditatea stomacului să rămână la un nivel optim. Cu toate acestea, digestia defectuoasă poate duce la niveluri scăzute de acid din stomac, ceea ce permite bacteriilor și drojdiilor să intre în intestine, unde se înmulțesc și provoacă probleme de sănătate. O dietă generală sănătoasă, bogată în alimente integrale, probiotice și alimente fermentate este calea de urmat pentru a asigura un sistem digestiv sănătos și funcțional. * * * În timp ce aceste simptome individual nu indică neapărat o tulburare digestivă, dacă ați identificat mai multe dintre ele, poate doriți să luați în considerare îmbunătățirea tractului gastrointestinal. Și este o idee bună să consultați un medic pentru diagnostic și tratament posibile boli. În plus:

• Simptome de disfuncție intestinală
• Gaze în stomac
• Simptomele bolii intestinale la femei

fiziatriya.ru

Tulburările digestive nu pot fi numite o boală independentă. Cel mai probabil, acesta este un simptom al unui ulcer gastric, colecistită sau patologie a vezicii biliare.

Adevărat, faptul că problemele cu procesarea alimentelor sunt doar o manifestare a unor boli grave nu schimbă prea mult situația.

Funcționarea afectată a stomacului și a intestinelor cauzează unei persoane multe probleme.

Caracteristicile indigestiei

Perturbarea procesului de digerare a alimentelor se mai numește și dispepsie. Acest termen medical a fost inventat în secolul al XIX-lea de un medic pediatru australian.

Se pare că problemele digestive au început să fie experimentate cu mulți ani în urmă, dar s-au acut relativ recent.

Acest lucru se datorează obiceiului oamenilor de a mânca „din mers” sau de a neglija alimentele sănătoase, preferând carnea afumată și alimentele grase.

O alimentație proastă duce la o persoană să devină deficitară de vitamine și absorbție slabă alimente.

Dispepsia nu este deloc numele bolii, așa cum cred mulți oameni în mod eronat. Acest termen acoperă un grup de simptome specifice care apar ca urmare a indigestiei în intestine, stomac sau alt organ digestiv.

Dispepsia este de obicei împărțită în tipuri, deoarece patologia apare din diverse motive.

De exemplu, în funcție de ce „legătură” a sistemului digestiv a apărut defecțiunea, boala poate fi hepatică, gastrică sau intestinală.

Dacă luăm în considerare procesele care au provocat tulburări digestive, atunci dispepsia poate fi numită grasă, fermentativă sau putrefactivă.

Majoritatea oamenilor nu iau indigestia în serios, iar simptomele bolii sunt foarte neplăcute. De obicei, problemele cu procesarea alimentelor duc la diaree cronică.

Dacă diareea apare ca o consecință a unei tulburări metabolice, la tulburarea digestivă se adaugă anemie, adică lipsa fierului, distrofia sau alte afecțiuni dureroase, care îngreunează recuperarea organismului.

Indigestia acută se manifestă și prin alte simptome, care pot apărea fie individual, fie simultan.

Acestea includ dificultăți la defecare, eructații de aer, o senzație constantă de greutate și saturație rapidă a corpului, indiferent de cât de mare sau mică a fost porția de mâncare consumată.

În plus față de aceste simptome, starea de bine a unei persoane poate fi agravată de o senzație de arsură în piept, înjunghiere sau durere dureroasăîn stomac, greață și vărsături.

Problemele digestive dau naștere orbirii nocturne, adică incapacitatea de a vedea obiectele în întuneric, iritabilitate și dureri de cap.

O persoană care suferă de probleme cu sistemul digestiv poate deveni palid și poate suferi de umflături.

Un alt simptom al funcționării proaste a stomacului și a altor organe digestive este deteriorarea coagularii sângelui.

Cauzele disfuncționalității tractului gastro-intestinal

După cum notează gastroenterologii, indigestia este cel mai adesea asociată cu boala de reflux gastroesofagian sau cu ulcerul gastric.

Mai rar, medicii depistează cauzele tulburărilor digestive precum colelitiaza, colecistita, cancerul organului digestiv sau pancreasului.

Tulburarea digestivă funcțională, ale cărei simptome apar după consumul de alimente proaste sau un gust neplăcut, poate apărea din cauza următoarelor probleme:

• traume psihice, tensiune nervoasa, stres sever sau depresie;
• nerespectarea dietei, adică mesele neregulate, gustarea noaptea și consumul de porții mari de alimente;
• dependența de alcool și fumatul de tutun;
• activitate Helicobacter pylori– bacterii dăunătoare care se înmulțesc în membrana mucoasă a organelor digestive (o cauză frecventă a tulburărilor digestive la copii);
• căldură sau alte condiții meteorologice nefavorabile.

Dispepsia este întâlnită atunci când stomacul și duoden pierde controlul asupra sistemului nervos.

Ca urmare, indigestia devine o consecință a refluxului conținutului secțiunii inițiale a intestinului subțire în cavitatea stomacului.

Din acest motiv, alimentele se deplasează lent prin tractul digestiv, iar „dopurile” sunt observate la joncțiunea stomacului și intestinelor, ceea ce înseamnă că digestia este perturbată.

Indigestia poate fi asociată cu obiceiul de a mânca rapid alimente, fără a acorda atenția cuvenită mestecării fiecărei bucăți de mâncare.

Din această cauză, puțin suc intră în organe pentru a procesa alimente, motiv pentru care alimentele se amestecă slab cu enzimele și nu sunt absorbite complet de organism.

Dorința constantă a unei persoane de a mânca mult și de a face mișcare duce la același rezultat. exercițiu fizic imediat după ce a părăsit masa.

Ele pot afecta chiar și funcționarea stomacului și a intestinelor medicamente nesteroidiene, care sunt luate pentru a elimina inflamația.

Adesea, tractul digestiv nu funcționează corect după consumul anumitor alimente care provoacă creșterea formării de gaze.

Alți „dușmani” ai sistemului digestiv sunt apa carbogazoasă și băuturile care conțin cofeină.

Lichidul, saturat cu gaze, conține zahăr și dioxid de carbon, ceea ce face ca stomacul să se umfle. Cafeaua irită mucoasa stomacului și promovează formarea hormonilor de stres în organism.

Când te confrunți cu disfuncționalități ale stomacului și ale întregului sistem digestiv, trebuie să bei multe lichide. Vorbim despre consumul de apă arteziană sau minerală plată.

Dacă funcționarea stomacului și a intestinelor este afectată, chiar și apă fiartă simplă și Ceai de ierburi fără zahăr, preparat din flori de mușețel sau frunze de mentă.

Dar pentru a elimina indigestia la copii sau adulți, trebuie nu numai să bei multă apă, ci și să mănânci corect.

De îndată ce apar diaree, greață și alte simptome ale disfuncției stomacului, trebuie să renunțați la alimente solide timp de câteva zile.

Când organele digestive s-au odihnit, puteți include în alimentație un decoct de orez sau fulgi de ovăz, care va ajuta stomacul și intestinele să funcționeze ca de obicei.

În viitor, dieta unei persoane care suferă de dispepsie putrefactivă ar trebui să fie compusă din alimente bogate în carbohidrați. Când tratați o boală care a provocat fermentație în stomac, ar trebui să mâncați alimente proteice.

Pentru ca organele digestive să funcționeze așa cum trebuie, pacientul are nevoie de o dietă care să excludă conservele, afumaturile, alimentele grase, băuturile carbogazoase, marinatele și mâncărurile generos condimentate.

Un copil care a suferit recent de greață, arsuri la stomac, diaree și alte simptome de digestie proastă nu ar trebui să primească dulciuri de la părinți.

În acest moment, este mai bine să mănânci cu conținut scăzut de grăsimi supe de legume, peste fiert si cereale care sunt bune pentru stomac. Pe lângă acestea, o dietă pentru îmbunătățirea digestiei poate include sucuri, ceai slab și pâine de secară.

Tulburările funcționale ale organelor digestive la copii și adulți sunt de obicei eliminate cu medicamente care conțin molecule de ARN sau complexele acestora care catalizează reacții chimiceîn corp (Mezim sau Creon).

Sunt necesare pentru tratament, deoarece cauza comuna Apariția dispepsiei este considerată a fi o lipsă de enzime.

Împreună cu aceste medicamente, ar trebui să luați medicamente care luptă împotriva bolii, al cărei simptom este o digestie proastă.

Tratamentul stomacului și intestinelor, dacă cauza disfuncției lor este deficitul de enzime, se bazează pe administrarea de procinetice, antispastice, probiotice și adsorbanți.

Se recomandă eliminarea problemei asociate cu digestia proastă și flatulența cu Espumisan sau Pankreoflat. Constipatia poate fi combatuta cu Duphalac, un laxativ care contine lactuloza.

Remedii populare care îmbunătățesc digestia

Tulburări digestive acute la copii vârstă fragedă Poate fi eliminat prin băi cu floare de tei. Această metodă vă permite să vă ușurați copilul de durerile înjunghiate în intestine.

Pentru a pregăti un remediu pentru îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv, trebuie să turnați 9 linguri de floare de tei într-un litru de apă clocotită, să fierbeți și să lăsați timp de o oră.

Medicamentul finit pentru normalizarea digestiei trebuie turnat într-o cadă plină cu apa calda. Un copil cu funcție intestinală deficitară trebuie ținut în el timp de 10-15 minute.

Organele digestive pot fi tratate cu infuzie de elecampane, care se prepară din 1 linguriță. rădăcini tăiate mărunt planta medicinala si un pahar cu apa fiarta, dar nu fierbinte.

Produsul ar trebui să fie infuzat timp de 8 ore, filtrat și luat de 3 ori pe zi. Ar trebui să bei cel puțin 1/4 de pahar odată. Tratamentul cu perfuzie cu elecampane este permis timp de 2 săptămâni.

Alte medicament utilîmpotriva dispepsiei se poate face din rădăcină de mur. Ingredientul (10 g) trebuie turnat într-o jumătate de litru de apă și fiert până când jumătate din lichid s-a evaporat din tigaie.

Decoctul rezultat trebuie filtrat și amestecat cu vin roșu într-un raport de 1:1. Se recomandă să bei un remediu din rădăcină de mur la fiecare 3 ore, o lingură atunci când sistemul digestiv nu poate face față sarcinii sale.

Întrucât stomacul este foarte beneficiat de o dietă care presupune consumul de ceaiuri din plante, pentru a elimina dispepsia, poți folosi colecția de pătlagină, cinquefoil și troscot.

Ingredientele trebuie luate într-un raport de 2:1:1. Ierburile trebuie turnate cu 2 căni de apă clocotită și lăsate timp de cel puțin o jumătate de oră. Se recomandă administrarea infuziei strecurate cu 20 de minute înainte de fiecare masă.

Pentru a opri constipația, care perturbă digestia și funcția normală a intestinului, este permisă utilizarea unei clisme.

Dar în acest fel este mai bine să elimini problemele cu organele digestive pentru persoanele în vârstă decât pentru copii sau adulți. Acestea din urmă sunt mai potrivite pentru astfel de remedii precum infuziile de pelin, mentă sau mușețel.

Să spunem, pentru a pregăti medicamente din pelin, trebuie să preparați o lingură de plantă cu un pahar cu apă clocotită și să o lăsați să se infuzeze.

Se recomandă să beți produsul rezultat pentru a normaliza digestia puțin înainte de micul dejun, prânz și cină.

Deci, pentru a pune în ordine stomacul și alte organe digestive, este necesar să se identifice cauza dispepsiei.

În funcție de boala care a perturbat procesul de prelucrare a alimentelor, medicii prescriu o dietă și medicamentele, îmbunătățind și facilitând digestia.

protrakt.ru

Dispepsie, acest termen este folosit de medici în sensul larg al cuvântului și include majoritatea manifestărilor subiective ale diferitelor boli ale sistemului digestiv care apar ca urmare a perturbării proceselor digestive. Se caracterizează printr-o senzație de durere în abdomen, formarea excesivă de gaze în intestine, precum și o serie de alte manifestări (eructații, dificultăți la înghițire, greață, vărsături, diaree, constipație, arsuri la stomac și altele). Dispepsia este un termen colectiv pentru tulburările digestive funcționale care apar ca urmare a secreției insuficiente de enzime digestive sau a unei alimentații deficitare. Exista dispepsie fermentativa, putrefactiva si grasa. Dispepsia fermentativă este asociată cu consumul excesiv de carbohidrați (zahăr, miere, produse din făină,
fructe, struguri, mazăre, fasole, varză etc.), precum și băuturi fermentate (kvas), în urma cărora se creează condiții în intestine pentru dezvoltarea florei de fermentație. Cauza dispepsiei putrefactive poate fi consumul predominant de alimente proteice, în special carne de miel și porc, care este digerată mai lent în intestine. Uneori, dispepsia putrefactivă apare ca urmare a consumului de produse din carne veche. Dispepsia grasă este cauzată de consumul excesiv de grăsimi lent digerate, în special refractare (carne de porc, miel). Dispepsia poate însoți gastrita și pancreatita.

Simptome de dispepsie.

Dispepsia fermentativă se manifestă prin balonare, zgomot în intestine, eliberare de cantități mari de gaze, scaune lichide spumoase frecvente, ușor colorate, cu miros acru. Dispepsia putrefactivă se manifestă și prin diaree, dar culoarea scaunului este intens închisă, iar mirosul este putred. Din cauza intoxicației generale cu produse putrezite, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune și scăderea performanței sunt frecvente. Cu dispepsia grasă, scaunele sunt ușoare, abundente și grase.

Tratamentul dispepsiei.

Rolul principal în tratamentul dispepsiei este jucat de normalizarea nutriției. De obicei, postul este prescris timp de 1-1,5 zile, apoi pentru dispepsia putrefactivă din dieta zilnică este necesară creșterea cantității de carbohidrați, pentru dispepsia fermentativă - proteine ​​(în același timp, cantitatea de carbohidrați cu greutate moleculară mică este redusă). În caz de dispepsie grasă, este necesar să se limiteze aportul de grăsimi în organism, în special grăsimi refractare de origine animală. Este necesar să se trateze boala de bază care a dus la dispepsie. Terapia medicamentosă include preparate enzimatice.

Tratamentul tulburărilor digestive cu remedii populare și ierburi

Digestia este procesul de prelucrare mecanică și chimică a alimentelor, în urma căruia nutrienții sunt absorbiți și asimilați de către organism, iar produsele de degradare și produsele nedigerate sunt îndepărtate din acesta. Digestia este etapa inițială a metabolismului. O persoană primește din alimente energie și toate substanțele necesare pentru reînnoirea și creșterea țesuturilor. Cu toate acestea, proteinele, grăsimile și carbohidrații conținute în alimente, precum și vitaminele și sărurile minerale, sunt substanțe străine organismului și nu pot fi absorbite de celulele acestuia. Aceste substanțe trebuie mai întâi transformate în molecule mai mici, solubile în apă și lipsite de specificitate. Acest proces are loc în tractul digestiv și se numește digestie. Cauzele indigestiei sunt secreția insuficientă de suc gastric sau evacuarea afectată a conținutului din cauza unui proces patologic în orice organ al sistemului digestiv. Manifestări de indigestie: pierderea poftei de mâncare, senzație de greutate, distensie în regiunea epigastrică, greață, uneori vărsături, diaree sau constipație, balonare, colici sau dureri la brâu, dureri de cap, iritabilitate.

Remedii populare și plante medicinale pentru tratamentul tulburărilor digestive:

2 lingurițe de muguri de rogoz zdrobiți uscati (plop negru) se toarnă în 1-1,5 căni de apă clocotită, se lasă 15 minute și se filtrează. Se bea 1/3 pahar de 3 ori pe zi. Puteți folosi și o tinctură: 1–2 lingurițe de materie primă se toarnă în 1/2 cană de alcool 40%, se infuzează timp de 7 zile și se filtrează. Luați 20 de picături de tinctură de 3 ori pe zi.

10 g de rădăcină de mur se pun la fiert în 1/2 litru de apă până când jumătate din volumul de lichid s-a evaporat. Bulionul se filtrează și se amestecă cu aceeași cantitate de vin roșu învechit. Luați 1 lingură la fiecare 3 ore pentru o digestie lenta.

Un amestec de frunze de mur albastru (2 linguri) si flori de calendula officinalis (1 lingura) se fierbe la abur in 1 litru de apa clocotita, se bea 2/3 cana de 3 ori pe zi.

3-4 g de rădăcină de țelină mărunțită se toarnă în 1 litru de apă, se lasă 8 ore, se filtrează. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi. Poti folosi si alte retete: a) 1 lingura de seminte se toarna in 2 pahare de apa rece fiarta, se lasa 2 ore si se filtreaza. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi; b) bea suc proaspat din radacini 1-2 lingurite de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa.

Pentru a îmbunătăți digestia, mai ales după mese grele cu alimente grase, luați chimen cu maghiran. Pentru a pregăti un decoct medicinal, turnați un pahar cu apă clocotită în 1 lingură de semințe de chimen și măghiran măcinate, lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute și beți 1/2 cană de 2 ori pe zi.

Următorul amestec normalizează bine toate procesele metabolice: miere – 625 g, aloe – 375 g, vin roșu – 675 g. Măcinați aloea într-o mașină de tocat carne (nu o udați timp de 5 zile înainte de tăiere). Amesteca totul. Se ia 1 lingurita in primele 5 zile, apoi 1 lingura de 3 ori pe zi cu 1 ora inainte de masa. Durata tratamentului - de la 2 săptămâni la 1,5 luni.

100 g de orz cu 4-5 pere se pun la fiert in 1 litru de apa la foc mic timp de 20 de minute, se racesc, se filtreaza si se folosesc ca remediu pentru eructatie.

Pentru a normaliza activitatea tractului gastrointestinal, beți o infuzie de elecampane. Se macină rizomul și rădăcinile acestei plante și se toarnă 1 linguriță cu un pahar de apă fiartă, răcită. Se lasa la infuzat 8 ore, acoperit. Se strecoară și se bea 1/4 cană de 3-4 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese, timp de cel puțin 2 săptămâni.

Preparați două linguri din amestec (rizom de calamus - 1 parte, coaja de cătină - 3 părți, frunze de mentă - 2 părți, frunze de urzică - 2 părți, rădăcină de păpădie - 1 parte, rădăcină de valeriană - 1 parte) cu 2 căni de apă clocotită, se fierbe 10 minute si se strecoara. Se bea 1/2 pahar dimineata si seara.

10 g de fructe de fenicul se toarnă într-un pahar cu apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute, se răcește la temperatura camerei, se filtrează și se reglează volumul infuziei rezultate la 200 ml. Această cantitate se bea în porții egale pe parcursul zilei pentru indigestie.

La bătrânețe, este necesar să se administreze o clismă cel puțin o dată pe săptămână, chiar dacă stomacul funcționează normal, deoarece o reținere pe termen scurt a fecalelor în intestine poate, fără a arăta nicio durere, să otrăvească organismul. De asemenea, este foarte bine să bei infuzii de ierburi pe stomacul gol - mentă, mușețel sau pelin. Acest lucru este foarte util și ajută la îmbunătățirea digestiei.

Următoarea colecție va ajuta la reglarea activității intestinale și la eliminarea durerii. Se amestecă 15 g de fructe de fenicul și rizomi de calamus, 20 g de rădăcini de valeriană și frunze de mentă și 30 g de mușețel. Se toarnă 10 g de amestec într-un pahar cu apă clocotită și se păstrează într-un recipient emailat închis într-o baie de apă timp de 15 minute. Aduceți volumul rezultat la volumul inițial și începeți să-l luați după 45 de minute. Se bea 3/4 pahar de 3 ori pe zi dupa mese. Decoctul ameliorează inflamația și normalizează digestia. Durerea va înceta în 2 săptămâni.

Pentru colici intestinale, formare crescută de gaze și colită, se recomandă un decoct de șoricelă, salvie, mentă și mușețel în proporții egale. O lingurita din amestec se prepara cu apa clocotita, ca ceaiul, se lasa o jumatate de ora acoperita si se bea 1/2 cana de 2-3 ori pe zi.

Pentru colici intestinale se ia o infuzie de pelin sau Cernobîl. Se toarnă o linguriță de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și se lasă 20 de minute, apoi se strecoară. Luați o lingură înainte de masă de 3-4 ori pe zi.

Preparați două linguri dintr-un amestec de plantă troscot - 1 parte, planta cinquefoil - 1 parte, frunze de pătlagină - 2 părți cu 2 căni de apă clocotită, lăsați timp de 30-40 de minute, strecurați. Bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

Pentru ameliorarea spasmelor intestinale și a colicilor intestinale, se recomandă băi cu floare de tei: 8-9 pumni de floare de tei, fierbeți 1 litru de apă fierbinte, fierbeți, lăsați să infuzeze și turnați într-o baie fierbinte. Floarea de tei are și un efect antibacterian. Durata băii nu este mai mare de 15 minute.

Pentru sughițul persistent, medicii ruși au prescris un decoct de fructe de mărar (semințe). În plus, îmbunătățește digestia, calmează tusea și este folosit pentru flatulență. Se toarnă o lingură de semințe într-un pahar cu apă clocotită și se lasă o jumătate de oră, apoi se strecoară. Luați o lingură de 4-5 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Decoctul are, de asemenea, un ușor efect diuretic și lactogen.

Amestecați rizomul cu rădăcinile de valeriană officinalis, planta de mentă, florile și plantele de mușețel și florile de calendula officinalis în mod egal. Se toarnă o lingură din amestec într-un termos cu un pahar de apă clocotită peste noapte și se strecoară. Se ia 1/3 cana la jumatate de ora dupa masa de 3 ori pe zi pentru balonare (flatulenta).

Preparați două lingurițe dintr-un amestec de coajă de cătină - 2 părți, fructe de anason - 2 părți, iarbă de șoricel - 1 parte, semințe de muștar - 2 părți, rădăcină de lemn dulce - 3 părți cu 1 pahar de apă clocotită, fierbeți timp de 10 minute și strecurați. Bea o jumătate de pahar dimineața și seara sub formă de ceai pentru a regla activitatea intestinală.

Curățarea intestinelor de materii fecale vechi și otrăvuri

Se toarnă 0,5 litri de apă fierbinte în seringă sau clisma, atât de fierbinte încât mâna ta poate rezista. Introduceți apă în rect folosind o clismă, țineți-o câteva minute și eliberați-o. Efectuați procedura noaptea.

În seara următoare, repetați același lucru, dar luați 1 litru de apă.

Apoi sari peste o seara, iar in urmatoarea ia 1,5 litri de apa fierbinte.

Apoi sări peste încă 2 zile, iar în a treia seară crește doza de apă fierbinte la 2 litri. La 2 zile după această curățare, vor reveni îndemnurile naturale. Repetați această procedură o dată pe lună. După curățare, începeți să beți 10-12 pahare de apă pe zi.

Regulile de aur ale nutriției (conform lui V. A. Ivanchenko)

Mancare proaspata. Este mai bine să nu lăsați alimentele gătite pentru depozitare pe termen lung, deoarece procesele de fermentație și putrezire încep să aibă loc în ea. Ar trebui să gătiți suficient pentru cel puțin două mese.

Dieta cu alimente crude. Plantele crude conțin cea mai mare forță dătătoare de viață; ele măresc viteza proceselor metabolice. Când pregătiți primul și al doilea fel, adăugați legume doar spre sfârșitul gătitului și lăsați-le să fiarbă puțin.

Diversitatea și echilibrul dietei. Cu cât sunt mai multe alimente diferite incluse în dietă, cu atât mai multe substanțe active din punct de vedere fiziologic intră în organism.

O anumită rotație a produselor. Nu puteți mânca un fel de mâncare sau produs pentru o lungă perioadă de timp.

Sezonalitatea alimentelor. Primăvara și vara trebuie să creșteți cantitatea de alimente vegetale. In timpul sezonului rece, adauga alimente bogate in proteine ​​si grasimi in dieta ta.

Restricții alimentare. Cei care mănâncă mult sunt mai puțin eficienți și mai susceptibili la oboseală și boli.

Obțineți plăcere maximă din mâncare. În timp ce stați la masă, nu rezolvați lucrurile, nu citiți, ci mestecați bine mâncarea.

Anumite combinații de produse. Cu combinații nefavorabile de alimente, creșterea fermentației și putrezirea alimentelor și intoxicația cu substanțele nocive rezultate se dezvoltă în intestine (de exemplu, ar trebui să faceți diferența între proteine ​​​​și alimentele grase, să consumați lapte separat de alte produse etc.).

Aceste remedii și rețete populare vor ajuta la restabilirea funcției digestive în caz de digestie proastă, dar asigurați-vă că țineți cont de contraindicații atunci când luați plante medicinale.