Mușchiul mândrilor. Anatomia mușchilor faciali. Mușchii care înconjoară deschiderea gurii

Aceasta este ceea ce vedem vizual,

dar, după cum știți, sub piele există mușchi care controlează întregul mecanism facial. Pentru o înțelegere mai profundă a fizionomiei, este de dorit să înțelegem procese mai profunde.

Epicranius Aponeurosus - cască aponevrotică (tendonului). Mușchiul calvarial, care mișcă coiful tendonului și pielea scalpului, ridică sprâncenele și adună pielea frunții în pliuri transversale.

Frontalis - muschiul frontal. Contractându-se simultan pe ambele părți (sus și jos), mușchii la majoritatea oamenilor ridică cu ușurință sprâncenele, formând riduri orizontale pe frunte.
Deoarece există doi mușchi, unul deasupra fiecărei sprâncene, sprâncenele se pot mișca independent una de cealaltă. Acțiunea mușchilor frontali este combinată cu deschiderea fisurii palpebrale - expresia ochilor, ușor sau larg deschiși, este combinată cu sprâncenele ridicate și o frunte încrețită, care împreună oferă feței o expresie de atenție, surpriză și frică.

temporalis - muschiul temporal.

OrbicularisOculi - mușchiul circular al ochiului, este format din trei părți.

- Partea orbitală - parsorbitalisîngustează fisura palpebrală și netezește pliurile transversale din zona pielii frunții. Contractându-se separat, mușchiul este capabil să exercite presiune asupra pleoapelor din exterior, apropiindu-le. Dacă pleoapele nu sunt închise, rezultă mijirea.
- Parte de secol (parspalpebralis) inchide fisura palpebrala. Partea seculară se poate contracta de la sine; la contractare, fibrele musculare se îndreaptă și apropie marginile pleoapelor - ochii se închid; Această acțiune are loc fără efort vizibil, de exemplu, atunci când o persoană adoarme.
- Partea lacrimală (parslacrimalis) extinde sacul lacrimal si afecteaza absorbtia lacrimilor prin canaliculi lacrimali.

ondulator - mușchiul ondulator (mușchiul durerii). Acest mușchi trage sprâncenele spre linia mediană, provocând pliuri longitudinale ale pielii deasupra glabelei(glabella). Mușchiul trage capătul interior al sprâncenei în sus și spre interior, astfel încât capetele interioare ale sprâncenelor să se apropie. Adesea sprâncenele se îndoaie într-un unghi sub influența acestui mușchi. În acest caz, pielea formează mici pliuri perpendiculare pe mișcarea mușchiului, pe care mușchiul, așa cum ar fi, le-a strâns pe sine în timp ce se contractă.
O funcție suplimentară a acestui mușchi este aceea că joacă rolul de ridicător extern al pleoapei superioare.

AICI !

Procerus - muşchiul mândrilor. Mușchiul piramidal, contractându-se, coboară pielea glabelei, formându-se pliuri transversale la rădăcina nasului.
De obicei mușchii - dreapta și stânga - lucrează simultan. Ele trag în jos pielea dintre sprâncene, formând în principal pliuri verticale între sprâncene și, aducând sprâncenele împreună cu capetele interioare în jos, coboară capetele interioare ale sprâncenelor. Acțiunea mușchilor conferă feței o expresie de furie, amenințare și nemulțumire.

Infraorbitale - muschiul infraorbitar. În cărțile de referință anatomice acest mușchi este mai des numit muschiul ridicator al labii superior (m.levatorlabiiproprius). Mai mult decât atât, doar unele cărți de referință îl consideră un mușchi independent, alții nu îl consideră un mușchi cu drepturi depline, numindu-l nu mușchi, ci capul infraorbital al mușchiului quadratus superioris. (m.quadratuslabiisuperioris).
Între timp, acesta este un mușchi foarte important. Este important pentru modelarea zonei de sub ochi.
Există oameni care nu pot să miște ochii, indiferent cât de mult s-ar antrena pentru a efectua această acțiune simplă. Pentru majoritatea oamenilor care nu știau să mijească ochii când au început gimnastica, această abilitate apare deja în a doua sau a treia zi de cursuri. Probabil că are sens să spunem că la unii oameni acest mușchi este subdezvoltat și, prin urmare, nu este folosit în viața de zi cu zi.
Mușchiul este extrem de important nu doar pentru aspectul regiunii infraorbitale, ci și pentru ochii înșiși.Mușchiul infraorbitar menține tonusul (sau nu face acest lucru) în toată zona infraorbitară.

LabilSuperioris - mușchi lacrimal care ridică unghiul gurii și aripa nasului. Mușchiul începe de la baza procesului frontal.Mușchiul coboară, iar împreună cu mușchiul zigomatic minor (m.zygomaticusminor)Și mușchiul infraorbitar(m.infraorbitale) formează o placă musculară de formă patruunghiulară, care cu fasciculele sale este țesută în pielea buzei superioare, parțial în mușchiul orbicular oris(m.orbicularizoris), precum și în pielea aripii nasului.

Zigomatic Minor - mușchiul zigomatic minor. La contractare, capul zigomatic ridică colțul gurii și adâncește pliul nazolabial, indiferent dacă pentru râs sau pentru plâns. ^ Ar fi mai plăcut să ne gândim că mușchiul ne ajută să râdem.

Zigomatic Major - muschiul zigomatic major. Sarcina principală a mușchiului este că trage colțul gurii în sus și în afară. „Ne ajută” să râdem și, de asemenea, participă... la apariția pliului nazolabial. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul trage colțul gurii în sus și în exterior, iar pliul nazolabial se adâncește foarte mult. Fața pare că râde. Prin urmare, mușchiul zigomatic major este uneori numit mușchiul zâmbetului și chiar mușchiul râsului.

Risorius - mușchiul râsului. Trage de colțurile gurii când râzi. La unii oameni, ca urmare a atașării de pielea obrazului, atunci când se contractă, se formează o gropiță. De obicei, mușchii drept și stângi se contractă simultan.
Pe lângă funcțiile pur faciale, acest mușchi joacă un rol important în modelarea facială. Munca corectă cu mușchiul râsului vă permite nu numai să corectați ovalul feței, ci și să ridicați colțurile buzelor.

Caninus - „mușchi de câine”. Situat în zona colților. Împreună cu mușchiul râsului, ridică colțurile gurii și este un antagonist al mușchiului triunghiular al disprețului. Acest mușchi este implicat atunci când o persoană își exprimă neînfricare și curaj în fața interlocutorului său. El pare să spună: „Nu mi-e frică de tine”.

DilatatorNarisAnterioretPosterior - muschii anteriori si posteriori care dilata nările

Nazale - partea aripii

Orbicularis Oris - mușchiul orbicular oris. Un mușchi nepereche situat în pielea din jurul gurii. Este format din două părți - cea interioară, direct sub buze, și cea exterioară - în jurul buzelor. Dacă partea exterioară se contractă, buzele ies în afară, ca și cum ar fi umflate. Și dacă ambele părți se contractă, buzele se comprimă și devin mai subțiri. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană încearcă să se concentreze și să-și controleze emoțiile.

Influența buzelor asupra aspectului nostru este foarte multifațetă. Buzele ne permit să comunicăm verbal, adică în cuvinte. Dar buzele pot da și semnale non-verbale. Cert este că zumzetele sunt foarte sensibile pentru că sunt pline de multe terminații nervoase. Au o semnificație sexuală importantă, deoarece roșesc de entuziasm, dând astfel semnale unui membru de sex opus.
Buzele gurii(labiaoris) sunt doi în principal musculoși pliuri:
- buza superioară - labiumsuperius;
- buza de dedesubt - labiuminferius.
Fiind închise, închid deschiderea gurii și limitează fisura transversală a gurii(rimaoris), ale căror capete sunt numite colțurile gurii(anguloris).
Suprafața vizibilă a buzelor este acoperită cu piele, care trece în membrana mucoasă a suprafeței lor posterioare.
Grosimea buzelor este formată în principal mușchiul orbicular oris(m.orbicularisoris), precum și în vrac țesut conjunctiv, PieleȘi membrană mucoasă.

Buccinator - mușchiul bucal, care se mai numește și mușchiul trompetist. Este plat și lat, are o structură fină. Situat sub mușchiul râsului și susține obrajii. Participă la procesul de supt la sugari. Întinde gura deschizându-se în lateral, iar când acest mușchi este tonifiat, gura devine mai largă. Între mușchiul bucal și piele se află stratul adipos al obrazului. Femeile au celule adipoase mai mari decât bărbații. Este deosebit de puternic dezvoltat la sugari. Treptat, odata cu varsta, stratul de grasime al obrazului scade, ceea ce duce la efectul de obraji scufundati.

Depresor Labil Inferioris - muşchiul pătrat al buzei inferioare. Își trage buza de jos în jos, dându-și chipului o expresie de dezgust.

triunghiular - muschi triunghiular, depresor anguli oris. În viață se numește mușchiul disprețului. Cu ajutorul lui se obține pe față o expresie de tristețe sau durere. Când lucrezi frecvent, dă o expresie sumbră feței și vorbește despre disprețul sau descurajarea unei persoane.

Masseler - mușchi de mestecat.

Occipilaris - muschiul occipital.

Mentalis - muschiul mental. Constă dintr-o pereche de mușchi acoperiți de mușchiul pătrat al buzei inferioare. Dacă există o distanță între această pereche de mușchi, aceasta este exprimată extern printr-o gropiță pe bărbie. Acest mușchi trage buza inferioară în sus, dând buzelor un aspect trufaș.

Este totul complicat într-o relație? Vrei să știi totul despre partenerul tău? Confuz cu tine? Așa!

Funcțiile fiziologice ale mușchilor faciali

Mușchii faciali localizați în jurul deschiderilor naturale ale capului(gura, ochii, nasul), sunt implicate în închiderea sau extinderea deschiderii, prin urmare se împart în mușchi de închidere și mușchi dilatatori.
- Mușchii circulari joacă un rol dulapuri deschideri naturale ale feței (sfinctere);
- fascicule musculare radiale joacă un rol expansoare

Mușchii faciali sunt necesari atunci când se studiază fizionomia

CUM VA FI UTILĂ FIZIOGNOMIA PERSONAL?

6 motive pentru a studia fizionomia:

1. Vei cunoaste TOATE SECRETELE oamenilor, pentru ca fata este mereu la vedere. Pentru a face acest lucru, nu veți avea nevoie de date despre persoană - fără nume de familie, fără prenume, fără patronimic, fără dată, fără oră, fără loc de naștere, fără detalii despre pașaport, fără detalii despre contul său curent - NIMIC!

3. Îți vei crește venitul în medie cu 40%

4. Vei construi o familie puternică fără a pierde timpul cu greșeli

6. Nu vei avea nevoie de un detector de minciuni

După înregistrare veți primi 7 cadouri și bonusuri:

CADOU #1. INSTRUCȚIUNI PENTRU COMUNICARE EFICIENTĂ

Determinați prioritățile și punctele dureroase ale interlocutorului dvs
- Oferiți cel mai potrivit
- Folosește fraze pe care le înțelege

BONUS #2. CARTE CITEȘTE FEȚE

În decurs de 1 oră, veți putea cumpăra cartea mea „CITIȚI FEȚE” pentru 99 de ruble.

BONUS #3

Înregistrări de clasă:
- FIZIOGNOMIA VEDICĂ
- FIZIOGNOMIA ASTROLOGICĂ
ÎN CONDIȚII SPECIALE!

CADOU #4. DIAGRAME PENTRU STUDIAREA FEȚEI

Înainte de intensiv, vă voi trimite 3 diagrame utile:
1. VÂRSTE pe față,
2. PALATE ale norocului
3. BOLI la nivelul feţei

CADOU PRINCIPAL. 3 ZILE DE INTENSIVE ÎN LOC DE UNA!

TREI lecții cu drepturi depline, astfel încât să puteți vedea cum decurge antrenamentul nostru.
- Puteți participa de oriunde în lume online și vă puteți adresa întrebări în chat
- Informații EXCLUSIVE!

VA POȚI ÎNTOTDEAUNA DEZABONARE, TOATE CADOURI VA RĂMÂNE LA TINE!

ARTICOLE INTERESANTE:

Semne de bogăție pe față	Semne de noroc pe față	Fizionomia ochiului
SEMNE PE SCHEMA FACE	SEMNELE PE FATA	MANIACI ȘI UCIGAȘI ÎN SERIA
ANTRENAMENTUL DE FIZIOGNOMIE	MUSCHII FETEI	BOLI LA FATA

Nume

Musculus procerus

piele glabeloasă

A. angularis, a. supraorbitalis

Scrieți o recenzie a articolului „Mușchiul mândru”

Note

Fragment care caracterizează Mușchiul mândru

În acea seară, Rostovenii au mers la operă, pentru care Maria Dmitrievna a primit un bilet.
Natasha nu a vrut să meargă, dar a fost imposibil să refuzi afecțiunea Mariei Dmitrievna, destinată exclusiv ei. Când ea, îmbrăcată, a ieșit în hol, așteptându-și tatăl și privind în oglinda mare, a văzut că e bună, foarte bună, s-a întristat și mai mult; dar trist, dulce și iubitor.
„Doamne, dacă ar fi aici; Atunci n-aș mai avea la fel ca înainte, cu o oarecare timiditate stupidă în fața a ceva, ci într-un mod nou, simplu, l-aș îmbrățișa, m-aș agăța de el, l-aș obliga să mă privească cu acei ochi cercetători, curioși, cu pe care se uita atât de des la mine și apoi îl făcea să râdă, așa cum râdea el atunci, și ochii lui – cât de văd eu acei ochi! gândi Natasha. - Și ce-mi pasă de tatăl și sora lui: îl iubesc singur, pe el, pe el, cu acest chip și cu ochii, cu zâmbetul lui, masculin și în același timp copilăresc... Nu, mai bine să nu mă gândesc la el. , a nu gândi, a uita, a uita complet pentru această dată. Nu suport asta să aștept, o să încep să plâng”, iar ea s-a îndepărtat de oglindă, făcând un efort să nu plângă. - „Și cum poate Sonya să o iubească pe Nikolinka atât de lin, atât de calm și să aștepte atât de mult și cu răbdare”! gândi ea, uitându-se la Sonya care intră, îmbrăcată și ea, cu un evantai în mâini.

)
Data de: 2016-05-09 Vizualizări: 16 190 Nota: 5.0 Constructorii feței și tuturor celor care nu sunt indiferenți față de frumusețe, astăzi vă voi spune despre antrenamentul zonei frunții. În primul rând, puțină anatomie. Mușchiul occipitofrontal acoperă arcul de la sprâncenele din față până la cea mai înaltă linie nucală din spate. Acest mușchi are o burtă frontală (venter frontalis) și o burtă occipitală (venter occipitalis), legate între ele printr-o cască de tendon (galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), care ocupă o poziție intermediară și acoperă regiunea parietală a capului. . Abdomen frontal mai dezvoltată decât cea occipitală. Spre deosebire de abdomenul occipital, fasciculele musculare ale abdomenului frontal nu sunt atașate de oasele craniului, ci sunt țesute în pielea sprâncenelor. Prin urmare, fruntea este o parte foarte mobilă a feței și este susceptibilă la ridurile precoce și cutele de origine facială. Mușchiul ondulator(m.corrugator supercilii), începe pe segmentul medial al arcului supraciliar, trece în sus și este atașat lateral de pielea sprâncenei corespunzătoare. Unele dintre fasciculele acestui muşchi sunt împletite cu fasciculele muşchiului orbicularis oculi. Acest mușchi trage pielea frunții în jos și medial, rezultând două pliuri verticale deasupra rădăcinii nasului. Muschiul mândrilor(m.procerus) începe pe suprafața exterioară a osului nazal, fasciculele sale se extind în sus și se termină în pielea frunții; unele dintre ele sunt împletite cu fascicule ale abdomenului frontal. Când mușchiul procerus se contractă, la rădăcina nasului se formează șanțuri transversale și pliuri. Toate exercițiile descrise mai jos sunt prezentate în acest videoclip:

Exercițiul nr. 1 Ridicarea sprâncenelor în sus

Exercițiul nr. 2 Adunarea sprâncenelor

Exercițiul nr. 3. Muschiul mândrilor

Exercițiul nr. 4. Sprâncenele se înclină în sus

MUSCHII FAMILIEI

După localizare (topografie), mușchii faciali (mușchii faciali) se împart în mușchii bolții craniene; mușchii care înconjoară fisura palpebrală; mușchii din jurul orificiilor nazale (nari); muşchii care înconjoară deschiderea gurii şi muşchii auriculului (Tabelul 19; Fig. 154, 155).

Orez. 154. Mușchii capului și gâtului; vedere dreapta.

1 - cască pentru tendon; 2 - burta frontală a mușchiului occipitofrontal; 3 - muşchiul orbicular ocular; 4 - mușchi care ridică buza superioară; 5 - mușchiul minor zigomatic; 6 - muşchiul orbicular oris; 7 - mușchiul zigomatic major; 8 - mușchi care coboară buza inferioară; 9 - mușchi care coboară unghiul gurii; 10 - mușchiul râsului; 11 - mușchiul subcutanat al gâtului; 12 - mușchiul sternocleidomastoidian; 13 - mușchiul trapez; 14 - mușchiul urechii posterioare; 15 - burta occipitală a muşchiului occipitofrontal; 16 - mușchiul auricular superior.

Orez. 155. Mușchii faciali; vedere frontală (În partea stângă, o parte a mușchilor a fost îndepărtată.)

1 - cască pentru tendon; 2 - burta frontală a mușchiului occipitofrontal; 3 - mușchi care încrețește sprânceana; 4 - mușchi care ridică buza superioară; 5 - mușchi care ridică unghiul gurii; 6 - mușchiul bucal; 7 - mușchi de mestecat; 8 - mușchi care coboară unghiul gurii; 9 - muschiul mental; 10 - mușchi care coboară buza inferioară; 11 - mușchiul orbicular oris; 12 - mușchiul râsului; 13 - mușchiul minor zigomatic; 14 - mușchiul zigomatic major; 15 - mușchiul circular al ochiului; 16 - muşchiul mândrilor.

Mușchii bolții craniene

Bolta craniană este acoperită cu o singură formațiune muscular-anoneurotică - mușchiul epicranian (m.epicrdnius), în care se disting următoarele părți: 1) mușchiul occipitofrontal; 2) cască de tendon (aponevroză supracraniană); 3) muşchiul temporoparietal.

Mușchiul occipitofrontal (m.occipitofrontalis) acoperă arcul de la sprâncene în față până la cea mai înaltă linie nucală din spate. Acest mușchi are abdomen frontal(venter frontalis) și abdomen occipital(venter occipitalis), legate între ele printr-un tendon-aponevroză larg, numită cască de tendon(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), care ocupă o poziţie intermediară şi acoperă regiunea parietală a capului.

Abdomen occipitalîmpărțit în părți simetrice de o placă fibroasă bine delimitată care ocupă poziția de mijloc. Acest abdomen începe cu fascicule de tendon la cea mai înaltă linie nucală și la baza procesului mastoid al osului temporal, merge în sus și trece în casca tendinoasă.

Abdomen frontal mai dezvoltat, este, de asemenea, împărțit de o placă fibroasă care trece de-a lungul liniei mediane în două părți patrulatere, care sunt situate pe părțile laterale ale liniei mediane a frunții. Spre deosebire de abdomenul posterior, fasciculele musculare ale abdomenului frontal nu sunt atașate de oasele craniului, ci sunt țesute în pielea sprâncenelor. Abdomenul frontal de la nivelul marginii scalpului (anterior suturii coronale) trece si el in casca tendonului.

Casca pentru tendon Este o placă fibroasă plată care ocupă cea mai mare parte a bolții craniene. Mănunchiurile de țesut conjunctiv orientate vertical leagă casca tendonului de pielea scalpului. Între casca tendonului și periostul subiacent al calvariului există un strat de țesut conjunctiv fibros lax. Prin urmare, atunci când mușchiul occipitofrontal se contractă, scalpul, împreună cu casca de tendon, se deplasează liber peste bolta craniană.

Mușchiul temporoparietal (m.temporoparietalis) este situat pe suprafața laterală a craniului, slab dezvoltat. Mănunchiurile sale încep în față pe partea interioară a cartilajului auriculului și, în formă de evantai, sunt atașate de partea laterală a căștii tendonului. Acest mușchi la om este o rămășiță a mușchilor urechii la mamifere. Acțiunea acestui mușchi nu este exprimată.

Funcţie: burta occipitală a mușchiului occipitofrontal trage scalpul înapoi, creând suport pentru burta frontală. Când burta frontală a acestui mușchi se contractă, pielea frunții este trasă în sus, pe frunte se formează pliuri transversale, iar sprâncenele se ridică. Burta frontală a mușchiului occipitofrontal este, de asemenea, un antagonist al mușchilor care îngustează fisura palpebrală. Acest abdomen trage pielea frunții și o dată cu ea și pielea sprâncenelor în sus, ceea ce oferă în același timp feței o expresie de surpriză.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele occipitale, auriculare posterioare, temporale superficiale și supraorbitale.

Muschiul mândrilor (m.procerus) începe pe suprafața exterioară a osului nazal, fasciculele sale se extind în sus și se termină în pielea frunții; unele dintre ele sunt împletite cu fascicule ale abdomenului frontal.

Funcţie: Când mușchiul procerus se contractă, la rădăcina nasului se formează șanțuri transversale și pliuri. Tragând pielea în jos, mușchiul procerus, ca antagonist al abdomenului frontal al mușchiului occipitofrontal, ajută la îndreptarea pliurilor transversale de pe frunte.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artera etmoidală anterioară unghiulară. ,

Mușchiul ondulator (m.corrugator supercilii), începe pe segmentul medial al crestei sprâncenelor, trece în sus și lateral și se atașează de pielea sprâncenei corespunzătoare. Unele dintre fasciculele acestui muşchi sunt împletite cu fasciculele muşchiului orbicularis oculi.

Funcţie: trage pielea frunții în jos și medial, în urma căruia se formează două pliuri verticale deasupra rădăcinii nasului.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artere unghiulare, supraorbitale, temporale superficiale.

Mușchii care înconjoară fisura palpebrală

Fisura palpebrală este înconjurată de mănunchiuri ale mușchiului orbicular ocular, care are mai multe părți.

Mușchiul orbicular ocular (m.orbicularis oculi) este plat, ocupă periferia circumferinței orbitale, este situat în grosimea pleoapelor și se extinde parțial în regiunea temporală. Fasciculele musculare inferioare continuă în zona obrajilor. Mușchiul este format din 3 părți: seculară, orbitală și lacrimală.

Piesa de secol(pars palpebralis) este reprezentată de un strat subțire de fascicule musculare care încep pe ligamentul medial al pleoapei și zonele adiacente ale peretelui medial al orbitei. Fasciculele musculare ale părții pleoapei trec de-a lungul suprafeței anterioare a cartilajelor pleoapelor superioare și inferioare până la colțul lateral al ochiului; aici fibrele se împletesc, formând sutura laterală a pleoapei. Unele dintre fibre sunt atașate de periostul peretelui lateral al orbitei.

Partea orbitală(pars orbitalis) este mult mai gros și mai lat decât cel secular. Începe pe partea nazală a osului frontal, pe procesul frontal al maxilarului și ligamentul medial al pleoapei. Mănunchiurile acestui mușchi se extind spre exterior, spre peretele lateral al orbitei, unde părțile superioare și inferioare continuă una în alta. Fasciculele abdomenului frontal și mușchiul occipitofrontal și mușchiul sprâncean ondulator sunt țesute în partea superioară.

Partea lacrimală(pars lacrimalis) începe pe creasta lacrimală și pe partea adiacentă a suprafeței laterale a osului lacrimal. Fibrele părții lacrimale trec într-o direcție laterală în spatele sacului lacrimal și sunt țesute în peretele acestui sac și în partea seculară a mușchiului orbicularis oculi.

Funcţie: Mușchiul orbicular ocular este un sfincter al fisurii palpebrale. Partea pleoapei închide pleoapele. Când partea orbitală se contractă, se formează pliuri pe piele în zona orbitală. Cel mai mare număr de pliuri în formă de evantai se observă din colțul exterior al ochiului. Aceeași parte a mușchiului mișcă sprânceana în jos, trăgând simultan pielea obrazului în sus. Partea lacrimală extinde sacul lacrimal, reglând astfel fluxul de lichid lacrimal prin canalul nazolacrimal.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele faciale, temporale superficiale, supraorbitale și infraorbitale.

Mușchii care înconjoară deschiderile nazale

În zona deschiderilor nazale există câțiva mușchi mici, slab dezvoltați, care extind sau îngustează aceste deschideri. Acestea sunt mușchiul nazal și mușchiul sept depresor.

Mușchiul nazal (m.nasalis) este format din două părți: transversală și alară.

Parte transversală(pars transversa) începe pe maxilarul superior, puțin deasupra și lateral de incisivii superiori. Fasciculele acestei părți a mușchiului urmează în sus și medial, continuând într-o aponevroză subțire, care se răspândește pe partea cartilaginoasă a spatelui nasului și trece în mușchiul cu același nume de pe partea opusă.

Funcţie:îngustează deschiderea nărilor.

Partea aripii(pars alaris) începe pe maxilarul superior dedesubt și medial față de partea transversală și este țesut în pielea aripii nasului.

Funcţie: trage aripa nasului in jos si lateral, largind deschiderea nasului (nari).

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele labiale si unghiulare superioare.

Mușchiul septului depresor (m.depressor septi nasi) este adesea parte a părții alare a mușchiului nazal. Fasciculele acestui mușchi încep deasupra incisivului medial al maxilarului superior și sunt atașate de partea cartilaginoasă a septului nazal.

Funcţie: trage septul nazal în jos.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artera labială superioară.

Mușchii care înconjoară deschiderea gurii

Există mai mulți mușchi bine definiți în jurul deschiderii gurii. Acești mușchi includ orbicularis oris, depresor anguli oris, depresor labii inferioris, mentalis și mușchii bucali, ridicator labii superioris, zigomatic minor și major, levator anguli oris și mușchiul râsului.

Mușchiul orbicular oris (m.orbicularis oris) formează baza musculară a buzelor superioare și inferioare. Acest mușchi este format din părțile marginale și labiale, ale căror fascicule nu au aceeași orientare.

Partea de margine(pars marginalis) este secțiunea periferică, mai largă, a mușchiului. Această porțiune este formată din fascicule musculare care se apropie de buzele superioare și inferioare de la alți mușchi faciali cei mai apropiați de deschiderea bucală. Partea marginală este formată din mănunchiuri ale mușchiului bucal; mușchi care ridică buza superioară; mușchiul levator anguli oris; mușchi care coboară buza inferioară; mușchi care deprimă anguli oris etc.

Partea labiala(pars labialis) se află în grosimea buzelor superioare și inferioare. Legături de fibre musculare se extind de la un colț al gurii la celălalt.

Ambele părți (marginale și labiale) ale buzelor superioare și inferioare sunt țesute în piele și membrana mucoasă și, de asemenea, se conectează între ele în zona colțurilor gurii și trec de la buza inferioară la cea superioară. si invers.

Funcţie: mușchiul orbicularis oris se îngustează, închide fisura bucală și este implicat în actul de sugere și mestecare.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele labiale și mentale superioare și inferioare.

Mușchiul depresor anguli oris (m.depressor anguli oris), începe la baza maxilarului inferior, între bărbie și nivelul primului molar mic. Fibrele acestui mușchi, convergente, trec în sus și se atașează de pielea colțului gurii. La originea mușchiului depresor anguli oris, unele dintre fasciculele acestuia sunt împletite cu fasciculele mușchiului subcutanat al gâtului.

Funcţie: trage colțul gurii în jos și lateral.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge:

Mușchiul labial depresor (m.depressor labii inferioris), începe la baza maxilarului inferior, sub foramenul mental. Acoperit parțial de mușchiul depresor angul oris. Fasciculele de mușchi care deprimă buza inferioară trec în sus și medial și sunt atașate de piele și membrana mucoasă a buzei inferioare.

Funcţie: trage buza inferioară în jos și oarecum lateral, acționând împreună cu mușchiul cu același nume din partea opusă, poate întoarce buza spre exterior; participă la formarea expresiilor de ironie, tristețe și dezgust.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele labiale si mentale inferioare.

Mușchiul mental (m.mentalis) este reprezentat de un mănunchi de fibre musculare în formă de con care încep pe elevațiile alveolare ale incisivilor laterali și mediali ai maxilarului inferior, trec în jos și medial, se conectează cu fibrele mușchiului cu același nume pe partea opusă și sunt atașate de pielea bărbiei.

Funcţie: trage pielea bărbiei în sus și lateral (apar gropițe pe piele); promovează proeminența buzei inferioare înainte.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele labiale si mentale inferioare.

Mușchiul bucal (m.bucinator) subtire, de forma patruunghiulara, formeaza baza musculara a obrazului. Începe pe o linie oblică pe ramul maxilarului inferior și pe suprafața exterioară a arcului alveolar al maxilarului superior la nivelul molarilor mari, precum și pe marginea anterioară a suturii pterigomandibulare, care trece între partea inferioară. maxilarul și cârligul pterigoidian. Fasciculele musculare sunt îndreptate spre colțul gurii, se intersectează parțial și continuă în grosimea bazei musculare a buzelor superioare și inferioare. La nivelul molarului superior, mușchiul este străpuns de ductul parotidian (ductul glandei salivare parotide).

Funcţie: trage colțul gurii înapoi; îşi lipeşte obrazul de dinţi.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artera bucală.

Mușchiul labii levator (m. levator labii superioris), începe pe toată marginea infraorbitară a maxilarului superior. Fasciculele musculare converg în jos și sunt țesute în grosimea colțului gurii și în aripa nasului.

Funcţie: ridică buza superioară; participă la formarea șanțului nazolabial, extinzându-se de la partea laterală a nasului până la buza superioară; trage aripa nasului în sus.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele infraorbitale și labiale superioare.

Mușchiul minor zigomatic (m.zygomaticus minor) începe pe osul zigomatic la marginea laterală a mușchiului care ridică buza superioară. Mănunchiurile mușchiului minor zigomatic trec în jos medial și sunt țesute în pielea colțului gurii.

Funcţie: ridică colțul gurii.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge:

Mușchiul major zigomatic (m.zygomaticus major) începe pe osul zigomatic, se atașează la colțul gurii.

Funcţie: trage colțul gurii spre exterior și în sus, este principalul mușchi al râsului.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: arterele infraorbitale și bucale.

Mușchiul levator anguli oris (m.levator anguli oris), începe pe suprafața anterioară a maxilarului superior în zona fosei canine; atașat la colțul gurii.

Funcţie: trage unghiul buzei superioare în sus și lateral.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artera infraorbitară.

Mușchiul râsului (m.risorius) începe pe fascia masticatorie, merge înainte și medial, se atașează de pielea colțului gurii. De obicei slab exprimat, adesea absent.

Funcţie: trage lateral colțul gurii, formând o gropiță pe obraz.

Inervație: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artera facială, artera cervicală transversală.

Mușchii auriculei

Mușchii auriculei la oameni sunt slab dezvoltați. Foarte rar este detectată capacitatea de a mișca auriculul, care este combinată cu contracția simultană a mușchiului occipitofrontal. Exista muschii auriculari anterior, superior si posterior.

Auricularis anterior (m.auricularis anterior) sub formă de mănunchi subțire începe pe fascia temporală și casca tendinoasă. Direcționat înapoi și în jos, este atașat de pielea auriculei.

Funcţie: trage auricularul înainte.

Mușchiul auricular superior (m. auricularis superior) începe cu mănunchiuri slab definite pe casca tendinoasă deasupra auriculului; se atașează de suprafața superioară a cartilajului auricular.

Funcţie: trage auricularul în sus.

Mușchiul auricular posterior (m.auricularis posterior) este mai bine dezvoltat decât alți mușchi ai urechii. Începe în două mănunchiuri pe procesul mastoid, se deplasează înainte și se atașează de suprafața convexă posterioară a auriculului.

Funcţie: trage auricularul în spate.

Inervația mușchilor urechii: nervul facial (VII).

Rezerva de sânge: artera temporală superficială - mușchii anteriori și superiori; artera auriculară posterioară – mușchiul posterior.

Bartsok-curs de gimnastică pentru față

Acest exercițiu împotriva pliurilor verticale de pe frunte este unul dintre primele exerciții de construcție a feței ale lui R. Benz. Când este făcut bine și în mod regulat, permite nu numai reducerea semnificativă sau îndepărtarea completă a pliului dintre sprâncene, ci și eliminarea ridurilor de pe puntea nasului.

Pentru a elimina pliul dintre sprâncene sau a scăpa de ridurile de pe puntea nasului, aveți nevoie de: o oglindă, atenție și monitorizare atentă a progresului antrenamentului, precum și o frunte și mâini curate și, desigur, dorinta de a-ti atinge scopul. Pentru a învăța cum să efectuați corect exercițiul de construcție a feței împotriva pliurilor verticale de pe frunte, fără riscul de a vă răni, veți avea nevoie de 15-20 de minute. Finalizarea exercițiului în viitor nu va dura mai mult de un minut sau un minut și jumătate când utilizați suport audio.

Ce vă poate ajuta acest exercițiu:

• netezește sau previne pliurile verticale pe frunte și ridurile transversale pe puntea nasului,
• îmbunătăți calitatea pielii frunții, reduce lasarea pleoapei superioare;
• previne aparitia acneei si cosurilor pe puntea nasului;
• învață să-ți exprimi cu ușurință emoțiile cu expresii faciale și să nu-ți fie frică de o astfel de expresie.

Motivele apariției pliurilor verticale pe frunte sau a pliurilor transversale pe puntea nasului și metodele de inhibare a procesului de formare a acestora sunt discutate în articolul „Cum să reduceți sau să eliminați ridurile de pe frunte și ridurile de pe puntea nasul."

Acest exercițiu împotriva pliurilor verticale de pe frunte, la fel ca majoritatea exercițiilor de construcție a feței, se face într-o formă izometrică: întărirea musculară are loc fără a întinde mușchii și pielea.

Mușchiul care mișcă sprâncenele și mușchiul procerus lucrează de obicei împreună.

Mușchiul care mișcă sprâncenele este pereche; fibrele sale trec pe sub sprâncene de-a lungul sprâncenelor de la puntea nasului, unde este atașat de os; celălalt capăt, aproximativ în mijlocul sprâncenelor, mușchiul este țesut în pielea. Contracția mușchiului se produce datorită adunării sprâncenelor cu formarea unor pliuri verticale temporare pe frunte.

Fibrele mușchiului mândru (mușchi piramidal) sunt situate vertical cu atașarea la partea osoasă a nasului. Capătul superior al mușchiului este țesut în pielea frunții. Contractându-se, mușchiul coboară partea centrală a pielii frunții în jos, formând pliuri transversale temporare pe puntea nasului.

Pliurile verticale permanente pe frunte se formează datorită persistenței unei ușoare tensiuni reziduale în mușchiul care mișcă sprâncenele. Adesea, această mișcare obișnuită a sprâncenelor poate fi observată la studenții harnici. Tensiunea cronică, care poate să fi apărut în copilărie, duce în cele din urmă la întinderea pielii și la formarea de pliuri. Pliurile transversale de pe puntea nasului pot apărea și ca urmare a expresiilor faciale obișnuite de îndoială sau furie constantă, dar, de cele mai multe ori, mușchiul mândriei nu este folosit deloc și, de-a lungul anilor, pur și simplu alunecă în jos sub influența gravitației. . Pielea atașată de mușchiul de deasupra podului nasului este trasă în spatele acestuia și întinsă, formând aceste pliuri în fața obstacolului sub forma nasului.

Antrenarea mușchiului mai mândru și a mușchiului care mișcă sprâncenele le va face mai puternice, le va restabili poziția normală, va opri întinderea pielii și va preveni formarea pliurilor sau vă va permite să eliminați pliurile dintre sprâncene sau să scăpați de ridurile de pe puntea de nasul, dacă au apărut deja, îmbunătățesc circulația sanguină locală și, în consecință, funcția pielii.

Pregătirea pentru exercițiu

Partea 1.

Privește fotografia de mai sus și imaginează-ți unde se află sub piele mușchiul mândriei și mușchiul sprâncenelor. Privește-te în oglindă. Ajutând mental, mișcă-ți sprâncenele cât mai mult posibil. Ce îți arată oglinda: Ai o expresie foarte furioasă pe față? Sau poate îți poți coborî și mai jos puntea nasului?

Relaxează-ți sprâncenele. Ai simțit un mic flux de căldură de la puntea nasului până la periferia sprâncenelor sau în sus pe frunte? Strângeți și relaxați-vă mușchii de mai multe ori pentru a simți bine tensiunea și relaxarea, pentru a înțelege cu exactitate locația mușchilor, puterea și direcția contracției lor. Notați și amintiți-vă tensiunea maximă posibilă obținută acum. Lucrul bun despre exercițiile de construcție a feței este că, pe măsură ce te antrenezi, mușchii vor deveni mai puternici, îți va fi mai ușor de controlat, cea mai mică tensiune va fi simțită mai precis și vei învăța ușor, automat, să-i îndepărtezi, prevenind formarea sau cresterea ridurilor in viitor.

Partea 2.

După ce ați învățat să vă simțiți tensiunea și relaxarea mușchilor, puteți începe a doua parte a pregătirii: utilizarea corectă a mâinilor atunci când efectuați exercițiul.

La efectuarea exercițiului, mușchii și pielea asociată nu trebuie să se miște și să creeze riduri pe frunte și puntea nasului, adică tensiunea musculară trebuie compensată prin presiunea degetelor. Mușchii se încordează cât mai mult, dar nu există mișcare. Pentru a preveni degetele să miște pielea cu presiunea lor, acestea trebuie să apese strict spre interior.

Încercați să mișcați sprâncenele cât mai mult posibil, dar mușchii trebuie apăsați în jos cu degetele, astfel încât sprâncenele să nu se poată mișca și puntea nasului să rămână netedă.

Care este cel mai convenabil mod de a vă pune degetele? Depinde de puterea mușchilor, de forța degetelor și de precizia aplicării acestora. Și nu uita că trebuie să-ți vezi clar fața în oglindă. Cel mai convenabil punct pentru aplicarea forței este situat aproximativ în mijlocul sprâncenelor, adică acolo unde mușchiul care mișcă sprâncenele este țesut în piele.

Uită-te la fotografia de mai jos:

• S-ar putea să găsești mai convenabil să-ți așezi degetele arătător sau degetele arătător și mijlociu împreună de-a lungul sprâncenelor;
• poate îți va fi mai convenabil dacă degetele așezate vertical apasă pe centrul sprâncenelor cu pernițele lor;
• sau degetele arătător și mijlociu împreună;
• fața ta va fi mai deschisă dacă se aplică presiune pe centrul sprâncenelor cu degetele mari și mâinile tale sunt așezate vertical.

Experimentează privindu-te în oglindă, încearcă diferite moduri de a-l găsi pe cel care ți se potrivește cel mai bine. Și pentru ca mușchii, oricât de tare ai încerca să-i strângi, să nu se poată mișca, și să-ți fie ușor să-ți observi fața, și să nu obosească mâinile.

Făcând exercițiul.

Privindu-te în oglindă, plasează-ți degetele pe sprâncene într-un mod confortabil pentru tine. Degetele se intind usor si pun putina presiune pe sprancene, presiunea degetelor merge strict spre interior.

În acest exercițiu, ar trebui să încercați să vă mișcați sprâncenele cât mai mult posibil, dar nici măcar nu ar trebui să se miște, deoarece mușchii sunt apăsați cu degetele.

Prin creșterea forței de mișcare a sprâncenelor, creșteți simultan și forța de presiune a degetelor. Ca și în cazul altor exerciții de construcție a feței, este important ca restul mușchilor faciali să rămână relaxați. Deschideți ușor gura, astfel încât niciun mușchi facial, inclusiv mușchii de mestecat, să nu fie tensionat în același timp cu mușchii antrenați.

Coborâți și relaxați-vă umerii; aceștia nu ar trebui să obosească în timpul exercițiului. Extindeți-vă coatele și încheieturile pentru a vă face brațele cât mai confortabile. Pentru a minimiza tensiunea din spatele gâtului, este mai bine să înclinați capul ușor înainte sau să întoarceți partea superioară a capului în sus.

Pentru un astfel de antrenament muscular, optim ar fi să ții tensiunea maximă timp de 5-6 secunde, numărând pentru tine și... unu... și... doi... și... trei... și. ..patru...și...cinci...și...șase, apoi îndepărtați-vă degetele de pe frunte, încercând să simțiți o relaxare totală a mușchilor. Repetați exercițiul de încă 4-5 ori cu pauze de 2-3 secunde între tensiuni.

Poate că ar fi convenabil pentru tine să studiezi cu acompaniament audio. „Suport audio: Exercițiu pentru mușchiul mândriei” este conceput pentru o astfel de activitate.

Scrieți-ne prin intermediul site-ului web sau puneți întrebări dacă nu puteți efectua exercițiul în mod corespunzător. De asemenea, puteți lua o lecție de master pe Skype.

Obținerea eficienței maxime a exercițiului.

Pentru a crește tensiunea musculară și a accelera efectul exercițiului, încordați-vă mușchii în același timp în care începeți să inspirați și relaxați-i în timp ce expirați, vizualizând mușchii antrenați și ajutându-i mental să se încordeze și să se relaxeze. După fiecare tensiune, nu uitați să observați trecerea unui val cald de relaxare de-a lungul sprâncenelor de la puntea nasului spre periferie și în sus.

Oboseala musculară după antrenament poate fi ajutată de una dintre înregistrările audio:

fata aerisita

Masaj facial

Despre regularitatea antrenamentului.

Pentru a scăpa de ridurile de pe puntea nasului sau pentru a elimina pliul dintre sprâncene, pentru a reduce lăsarea pleoapei superioare, este indicat să efectuați acest antrenament de 5-6 ori pe săptămână, crescând treptat numărul de repetări ale tensiunea la 10-12. Cu o asemenea regularitate, un efect vizibil poate fi obținut după 2-3 luni de antrenament. Pentru a menține calitatea pielii frunții și a podului nasului, a preveni ridurile și pliurile, a preveni apariția punctelor negre (puncte negre sau puncte albe) sau a coșurilor pe frunte și puntea nasului, este suficient să antrenezi 1-2 ori pe săptămână.

Antrenarea acestor mușchi vă va oferi oportunitatea de a exprima cu ușurință o varietate de emoții și de a le folosi pentru expresii faciale expresive, fără teama de a obține riduri pe frunte și pe puntea nasului, deoarece pielea dvs. va deveni mai elastică și veți observa cu ușurință și îndepărtați cea mai mică tensiune rămasă.