Cum să tratați distonia vasculară vegetativă

Manifestările distoniei vegetativ-vasculare sunt foarte diverse. În funcție de tulburările de funcționare a unuia sau altui sistem de organe, acestea sunt împărțite în mai multe grupuri, deși aceste simptome se pot manifesta fie separat, fie împreună:
manifestări cardiace (inima) - durere în zona inimii, bătăi rapide ale inimii (tahicardie), senzație de stop cardiac, întreruperi ale funcției cardiace;
manifestări respiratorii (respirație) - respirație rapidă (tahipnee), incapacitatea de a respira adânc sau, dimpotrivă, respirații profunde neașteptate; senzație de lipsă de aer, senzație de greutate, congestie în piept; crize bruște de dificultăți de respirație, asemănătoare crizelor de astm bronșic, dar provocate de alte situații: anxietate, frică, trezire, adormire;
manifestări disdinamice - fluctuații ale presiunii arteriale și venoase; tulburări ale circulației sângelui în țesuturi;
manifestări termoreglatoare - fluctuații imprevizibile ale temperaturii corpului: poate crește la 37-38 grade C sau poate scădea la 35 grade C și mai jos.

otvet.mail.ru

1 Stresul și alți factori

Fără stres - fără boală. În marea majoritate a cazurilor, stresul, oboseala cronică, depresia și situațiile conflictuale declanșează anumite mecanisme negative în părți specializate ale sistemului limbic al creierului. În termeni simpli, sistemul nervos nu poate face față stresului, iar alte sisteme ale corpului suferă de tulburări în funcționarea sistemului nervos, în special de dereglarea tonusului vascular și se dezvoltă VSD. Pe lângă stres, cauzele VSD la adulți pot fi infecții ale tractului respirator superior, în special cele pe termen lung și lene.

Nu puteți trata singur sinuzita, amigdalita sau durerea de urechi. Un tratament incorect selectat poate declanșa cronicitatea infecției și, ca urmare, „dobândește” în plus o boală precum distonia neurocirculatoare sau vegetativ-vasculară. De asemenea, cauzele bolii includ leziunile craniului, tulburările hormonale, abuzul excesiv de alcool, dependența de nicotină, predispoziția ereditară, inactivitatea fizică sau un stil de viață sedentar.

2Cine este diagnosticat mai des cu VSD?

Fiecare adult este susceptibil la stres într-o măsură mai mare sau mai mică. Dar oamenii de un anumit caracter și vârstă se îmbolnăvesc mai des de VSD. Cine merge cel mai des la medic cu simptome de distonie vegetativ-vasculară? Numeroase studii au arătat că femeile și adolescenții sunt cei mai sensibili la VSD. Sistemul nervos al adolescenților este extrem de labil; adesea băieții și fetele tineri nu știu cum să facă față tensiunii nervoase.

Printre femei, cele care sunt vulnerabile, responsabile și iau totul „aproape de inimă” sunt mai susceptibile la VSD. Dar nu se poate spune că VSD este o boală exclusiv a sexului „mai slab” și a adolescenților. De asemenea, bărbații consultă un medic cu simptome de distonie vegetativ-vasculară. Medicul stabilește acest diagnostic numai după o examinare amănunțită a tuturor organelor și sistemelor, excluzând patologiile similare ale organelor interne.

Este imposibil să faci un diagnostic de „distonie vegetativ-vasculară” la prima vizită la medic fără date de laborator și de cercetare instrumentală! Pacientului cu un diagnostic prezumtiv de VSD i se prescrie o examinare cuprinzătoare. Și numai după excluderea patologiei organice a organelor și sistemelor interne se poate face acest diagnostic.

3 Principalele simptome și plângeri ale VSD

Nu există nicio boală care ar putea depăși VSD în numărul și variabilitatea simptomelor. Dar toate simptomele și plângerile de mult timp nu au nicio bază în patologia organică. De-a lungul timpului, boala își înrăutățește cursul și apar modificări morfologice în organele și sistemele interne, așa că nu puteți încerca să vă vindecați singuri VSD sau să așteptați până când „dispare de la sine”. Pentru a depăși boala, este nevoie de ajutorul unui medic. Ce simptome și plângeri sugerează VSD?

1. Manifestări cerebrale:
   • durere de cap. Intensitatea lui poate varia: de la paroxistic, ca într-o migrenă, până la dureros, nesemnificativ. Adesea, o durere de cap cu VSD este confundată cu o migrenă, deoarece, ca și în cazul migrenei, poate fi însoțită de tinitus, greață și chiar vărsături și sensibilitate ridicată la lumină și sunete puternice. În acest caz, un neurolog calificat va ajuta la excluderea migrenei;
   • crize de amețeală, a căror intensitate și durată în timpul VSD variază semnificativ: de la amețeli ușoare până la atacuri de amețeală de o asemenea intensitate care împiedică pacientul să lucreze și chiar perturbă modul obișnuit de viață;
   • tinitusul este un alt simptom al tulburărilor cerebrale în VSD;
2. Manifestări cardiovasculare: durere în inimă, „decolorare” sau „scădere” în inimă, palpitații sau, dimpotrivă, contracții rare ale inimii. O caracteristică a durerii de inimă cu distonie vegetativ-vasculară este că dispare cu distracția atenției, schimbarea pacientului și, de asemenea, scăderea acesteia după administrarea de sedative;
3. Manifestări psiho-emoționale: iritabilitate, oboseală crescută, lacrimare, agresivitate, tendință la depresie și agravare a simptomelor. Pacienții sunt adesea convinși că toate încercările de a depăși boala sunt zadarnice, că sunt grav bolnavi, iar starea lor se va înrăutăți. Cea mai înaltă manifestare a tulburărilor în sfera psiho-emoțională este dezvoltarea atacurilor de panică;
4. Manifestări respiratorii: plângeri de dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, durere în gât, senzație de nodul sau corp străin la înghițire;
5. Manifestări ale disfuncției gastrointestinale: pierderea poftei de mâncare, greață, tendință la constipație sau, dimpotrivă, frecvență crescută a scaunului, creșterea formării de gaze, hipersalivație.

Acestea sunt doar câteva dintre simptomele și plângerile care sunt cel mai des întâlnite atunci când pacienții consultă un medic cu un diagnostic de „distonie vegetativ-vasculară”. Fiecare persoană ar trebui să înțeleagă că, atunci când apar plângerile de mai sus, nu se poate aștepta „până când dispare de la sine”; este mai bine să consultați un medic cât mai curând posibil. Tratamentul precoce și tratamentul adecvat al VSD crește șansa de a ameliora simptomele și de a uita pentru totdeauna de diagnostic după tratament.

4Cum și cu ce să tratăm VSD?

Când se stabilește diagnosticul de distonie vegetativ-vasculară, este necesar să se decidă asupra tacticilor de tratament. Tratamentul cuprinzător prescris corespunzător va ajuta la depășirea bolii. Terapia pentru VSD poate fi fie medicinală, fie nemedicinală. Metodele de terapie non-medicamentală pentru distonia neurocirculatoare includ: normalizarea programelor de muncă și odihnă, alimentație rațională, echilibrată, psihoterapie, întărire, dușuri de contrast.

Este util să faceți un duș de contrast ca remediu pentru VSD pentru a întări sistemul imunitar, a îmbunătăți fluxul sanguin și a activa procesele metabolice. Tehnica de efectuare a unui duș de contrast este următoarea: procedurile de apă încep cu o temperatură a apei calde care este confortabilă pentru corp, care este apoi ridicată la fierbinte, după care temperatura apei se răcește. Un duș de contrast pentru VSD ajută la durerile de cap, amețeli, tinitus și simptome cardiace.

Este important să faceți corect un duș de contrast și să vă amintiți contraindicațiile: boli de inimă, hipertensiune arterială, tumori, tromboflebită. Dacă există contraindicații, această procedură nu poate fi efectuată.

Dacă este imposibil să se facă fără medicamente atunci când se tratează distonia vegetativ-vasculară, atunci medicul inițiază terapia medicamentoasă. Ce medicamente, cât timp să le luați și în ce doze sunt hotărâte numai de medic. Nu puteți face ajustări ale tratamentului sau nu îl puteți anula singur. Acest lucru nu poate face decât să vă dăuneze corpului. Doar un medic știe să vindece VSD; nu vă automedicați!

5 Medicamente pentru VSD

Medicamentele pentru distonia vegetativ-vasculară sunt împărțite în grupuri, în funcție de efectul principal pe care îl au. Medicamentele pe bază de plante (valeriană, mamă, novo-passit) au un efect calmant, sedativ. Se recomandă să le beți cel puțin o lună; un efect de durată din luarea lor apare după 5-7 zile. Forma de administrare: tablete, perfuzii, tincturi. Puteți face băi liniștitoare cu adaos de ierburi de valeriană, mentă și calendula.

Pentru depresie, inclusiv depresia ascunsă, la care pacienții cu VSD sunt adesea susceptibili, antidepresivele ajută. Acesta este un grup de medicamente care elimină depresia și ajută pacientul să scape pentru totdeauna de simptomele acesteia. Antidepresivele includ următoarele tablete: amitriptilină, imipramină, teralen și altele. Nootropicele sunt un grup de medicamente care îmbunătățesc procesele metabolice în celulele creierului. Acestea includ Cerebrolysin, piracetam, picamilon, ceraxon.

Piracetamul crește saturația cu oxigen a celulelor creierului, precum și a celulelor inimii, reduce tinitusul, amețelile și durerile de cap cu VSD. Cursul tratamentului cu nootropice este de la 3-4 săptămâni până la 2-6 luni, dacă este necesar poate fi repetat după 2 luni.Antioxidanții sunt un grup de medicamente utilizate cu succes pentru VSD. Unul dintre reprezentanții antioxidanților este Mexidol.

Mexidolul ajută celulele creierului să facă față hipoxiei și le protejează de produsele metabolice toxice. Mesquidol are, de asemenea, activitate anti-anxietate și îmbunătățește memoria. Mexidolul este produs sub formă de soluție injectabilă. Pe lângă Mexidol, antioxidanții includ eltacină, acid succinic și vitamine.

6Metode de la oameni în tratamentul VSD

Este de remarcat faptul că astăzi metodele tradiționale de tratare a VSD nu își pierd relevanța. Tratamentul cu argilă, băile calde cu muștar, infuziile de propolis și miere sunt populare în rândul pacienților. Tratamentul VSD la domiciliu cu remedii populare este justificat numai dacă aceste metode de tratament nu sunt contraindicate pentru un anumit pacient. Prin urmare, înainte de a utiliza metode alternative de tratare a VSD, ar trebui să vă consultați medicul.

zabserdce.ru

Tratamentul VSD

Distonia vegetovasculară sau VSD este un complex de simptome care sunt diferite ca natură și manifestări. O influență decisivă asupra dezvoltării clinicii este exercitată de modificările tonusului vascular și întreruperea alimentării cu sânge a bazinului lor.

Manifestarea simptomelor VSD se bazează pe o încălcare a funcțiilor de reglementare ale sistemului nervos autonom. Există două mecanisme principale pentru dezvoltarea VSD:

• Activitate crescută a sistemelor de reglare din creier;
• Hipersensibilitatea receptorilor periferici ai structurilor corpului.

Nu există un răspuns clar la întrebarea dacă VSD poate fi vindecat pentru totdeauna. Tactica și rezultatul terapiei depind de forma bolii și de cursul ei clinic. Simptomele bolii sunt diferite, iar tratamentul lor are ca scop corectarea consecințelor secundare ale procesului patologic.

Evoluția clinică a bolii depinde dacă distonia vegetativ-vasculară și simptomul ei dominant sunt tratate sau nu.

Eliberarea unui atac de VSD

VSD ca boală se manifestă prin dezvoltarea atacurilor de panică sau a convulsiilor. Atacurile încep pe neașteptate atât pentru pacient, cât și pentru cei din jur. Relația dintre atacuri și acțiunea oricărui factor nu este dezvăluită.

Lupta împotriva VSD începe cu reducerea atacurilor de panică și prevenirea apariției acestora. Pentru a scăpa de atacurile de panică ar trebui să utilizați cea mai blândă metodă de tratament.

Acordarea primului ajutor pentru dezvoltarea unui atac de panică are ca scop normalizarea stării pacientului. Acest lucru elimină toți factorii iritanti. Pacientului i se cere să se calmeze și să se relaxeze.

Tabloul clinic al unui atac se dezvoltă din cauza disfuncției sistemului nervos autonom care implică anumite structuri ale corpului. Severitatea simptomelor și tabloul clinic determină modul de a face față cu VSD și atacurile sale.

Fiecare pacient își poate găsi propria cale de a ameliora un atac și de a scăpa de distonia vegetativ-vasculară.

Foarte des atacurile se opresc de la sine. După o terapie de succes pentru un atac de panică, puteți auzi fraza de la pacienți: „Am scăpat de VSD” sau „Am scăpat de VSD”. Prin reducerea numărului de atacuri, oamenii scapă de principalele simptome ale VSD.

Distonia vegetativ-vasculară poate fi vindecată prin reducerea principalelor atacuri sau atacuri de panică. În același timp, este puțin probabil să scape pentru totdeauna de distonia vegetativ-vasculară sub influența factorilor cauzali.

Utilizarea medicamentelor pentru VSD

Terapia medicamentosă are ca scop eliminarea factorului provocator și a rolului său în patogeneza VSD. În acest caz, se efectuează terapia simptomatică pentru principalele semne ale bolii.

Se folosesc medicamente cu diferite efecte și compoziții. Terapia medicamentoasă este utilizată în cure lungi de până la șase luni sau mai mult, ceea ce afectează negativ funcția ficatului și a rinichilor.

Înainte de a utiliza medicamentul, trebuie să citiți cu atenție contraindicațiile. Începeți terapia cu doze mici, crescând treptat până la o doză de întreținere.

Următoarele medicamente sunt utilizate pentru a trata simptomele VSD:

• Blocante adrenergice;
• Medicamente care îmbunătățesc trofismul tisular;
• nootropice;
• antispastice;
• Tonice;
• Sedative.

Ameliorarea simptomelor sau minimizarea acestora nu înseamnă o vindecare completă a bolii. VSD poate fi depășită doar folosind o metodă cuprinzătoare care are ca scop eliminarea cauzei principale a atacurilor de panică.

S-a stabilit că în cazul distoniei vegetativ-vasculare apar modificări patologice în sistemul nervos central. Patogenia dezvoltării bolii este asociată cu metabolismul serotoninei în țesutul cerebral, prin urmare, VSD este tratată cu un grup de medicamente cu acțiune centrală:

• Antidepresivele sporesc recaptarea serotoninei de către celulele nervoase;
• Tranchilizante pentru corectarea tulburărilor psihice.

Durata tratamentului și eficacitatea acestuia variază pentru fiecare pacient. Tranchilizatoarele își arată eficacitatea doar cu utilizarea pe termen lung. Cursul mediu de terapie este de 6 luni.

Uneori, VSD nu poate fi tratată cu medicamente. În astfel de cazuri, se recurge la tratament non-medicament.

Distonia vegetativ-vasculară poate fi vindecată folosind următoarele metode:

• Psihoterapie;
• Fizioterapie;
• Masaj;
• Exerciții de respirație;
• acupunctura;
• Fizioterapie.

Simptomele VSD pot fi tratate perfect cu metode simple care vizează dezvoltarea capacității unei persoane de a se relaxa și de a abstractiza. La urma urmei, mai des boala este vindecată printr-o abordare individuală a opririi atacurilor.

Mulți pacienți, când spun „cum am scăpat de VSD”, dau exemple complet simple și necomplicate. Unii oameni consideră yoga sau înotul de ajutor. Prin urmare, fiecare trebuie să stabilească singur cum să vindece distonia.

Mai întâi ar trebui să încercați metode neconvenționale de tratament și să recurgeți la terapie medicamentoasă serioasă numai în cazuri extreme.

Psihoterapia VSD

Merită să ne oprim separat asupra metodei de psihoterapie. Această metodă vă permite să luptați împotriva bolii fără a utiliza pastile. Scopul principal al psihoterapiei este stabilirea unui contact personal profund cu pacientul.

Psihoterapia are ca scop influențarea întregului corp prin psihicul uman.

Psihoterapia se realizează de către medici cu studii superioare medicale sau psihologi cu pregătire în psihoterapie. Consultarea unui psihoterapeut nu are nimic în comun cu psihiatria. Psihoterapia se ocupă cu tratamentul patologiilor somatice prin intermediul psihicului uman.

Pentru persoanele cu distonie vegetativ-vasculară, sesiunile individuale cu un psihoterapeut vor fi cele mai productive. Cursurile constau într-o conversație cu un medic într-o atmosferă relaxată.

În timpul programării, specialistul efectuează o psihanaliză calitativă a individului. Psihanaliza include o scurtă descriere a pacientului la nivel emoțional.

Pentru a identifica problemele cu atacurile de panică, se recomandă analizarea următoarelor situații:

• Momentul producerii atacurilor;
• Durata manifestării clinice;
• Prezența factorilor provocatori;
• Capacitatea de a opri un atac în orice circumstanță fără utilizarea medicamentelor;
• Frecvența atacurilor în raport calitativ și cantitativ.

Uneori, chiar și un detaliu minor, care în circumstanțe normale trece neobservat, ajută la scăderea distoniei vegetativ-vasculare.

De exemplu, un pacient în timpul analizei observă că atacurile devin mai pronunțate atunci când durata somnului nocturn este mai mică de 6 ore. Eliminarea factorului provocator prin normalizarea rutinei zilnice și odihnă duce la o reducere semnificativă a atacurilor.

Sfaturi de bază de la un psihoterapeut pentru reducerea atacurilor de panică:

• Dezvoltați un algoritm comportamental specific atunci când are loc un atac;
• Pentru a vă calma, utilizați exerciții de respirație pentru a restabili oxigenarea normală a țesuturilor;
• În timpul unui atac, încercați să treceți la altceva;
• Utilizați tehnici de relaxare pentru a preveni progresul atacului.

Un alt avantaj al psihoterapiei este dezvoltarea capacității organismului de a se relaxa în situații stresante. Fiecare atac este un anumit stres pentru organism. Lanțul de stres din organism sub diverși factori funcționează conform unui singur mecanism.

Un regulator important în organism este funcția mentală. Principalul lucru este să înțelegeți conceptul „totul depinde de mine”. Dacă îți ții sub control reacția comportamentală, poți face față singur atacului.

Prognosticul tratamentului

Mulți oameni sunt îngrijorați de întrebarea cum să se vindece complet VSD. Răspunsul la această întrebare este diferit pentru fiecare pacient. Totul depinde de tabloul clinic al bolii și de caracteristicile individuale ale corpului.

După un tratament medicamentos sau alternativ de succes, este necesar să se respecte unele măsuri preventive pentru apariția atacurilor de panică.

Următoarele serii de măsuri preventive combate în mod eficient distonia:

• Eliminarea situatiilor stresante;
• Normalizarea somnului;
• Combaterea obiceiurilor proaste (alcool, fumat);
• Luarea de vitamine și microelemente;
• Practicarea sportului sau plimbările regulate în aer curat;
• Aromoterapie sau alte tratamente de relaxare.

Când tratați cu succes simptomele distoniei și atacurile acesteia, trebuie să fiți atenți la sănătatea dumneavoastră. Pentru o perioadă lungă de remisie, cel mai bine este să luați măsuri de precauție și să evitați expunerea la factorul provocator.

Toată lumea poate conta pe un rezultat favorabil al bolii, indiferent de severitatea simptomelor. Cu distonia vegetativ-vasculară, puteți scăpa de simptomele acesteia pentru totdeauna cu un diagnostic precoce și o abordare integrată eficientă a tratamentului.

distonija.ru

Simptome de distonie

Tinerii moderni care duc un stil de viață activ sunt mai susceptibili la această boală. Încep să observe simptome ciudate: sunt îngrijorați de bătăile rapide ale inimii, modificările tensiunii arteriale. Acest lucru este însoțit de o pierdere a puterii, slăbiciune crescută și o stare de anxietate.

Astfel de oameni se caracterizează prin iritabilitate crescută, anxietate internă de neînțeles și leșin frecvent. Adesea, pacienții suferă de dureri de cap, bufeuri și atacuri de panică. Treptat, simptomele se intensifică și încep să afecteze stilul de viață și capacitatea de muncă a pacientului. Consultațiile și examinările cu medicii de obicei nu dau rezultate rapide. Toți parametrii corpului sunt în limite normale, dar pacientul continuă să se simtă rău, iar faptul că medicii nu pot găsi cauza acestui lucru îl îngrijorează în special.

Cauza unei astfel de boli poate fi asociată cu dezechilibre hormonale sau modificări ale organismului. Cel mai adesea, adolescenții, tinerele după alăptare și femeile aflate la menopauză suferă de distonie vegetativ-vasculară. Unii pacienți au suferit de această boală încă din copilărie, care se poate datora stresului frecvent, alimentației dezechilibrate și stilului de viață prost.

Tratamentul distoniei

Pentru tratamentul cu succes al acestei boli, starea de spirit internă a pacientului joacă un rol important. Pentru a reduce manifestările distoniei, trebuie să încercați să evitați situațiile stresante și să reacționați la ele cu reținere. Nu ar trebui să vă agățați de sentimente; în astfel de situații este util să fiți distras de ceva interesant, să vă relaxați mai mult în aer curat și să călătoriți.

De asemenea, este important să vă revizuiți dieta: trebuie să includeți alimente care conțin potasiu și magneziu, care sunt necesare pentru întărirea sistemului cardiovascular. Acestea includ caise uscate, stafide, nuci și banane. Nu neglijați hrișca și vinetele. Morcovii, ceapa verde și ceapa, usturoiul, peștele și fructele de mare sunt sănătoase. Dacă tensiunea arterială crește adesea, nu trebuie să vă lăsați purtat de cafea; este mai bine să beți ceai verde, lapte, chefir, sucuri proaspăt stoarse și băuturi din fructe. Volumul lichidului trebuie să fie de 2-2,5 litri pe zi. Ar trebui să evitați alimentele grase, sărate, murate și afumate.

Pentru a normaliza tonusul corpului, ajută un duș de contrast, o vizită la baie și un masaj tonic al centurii scapulare. Dacă nu este posibil să faceți un duș de contrast, puteți utiliza băi de contrast pentru mâini și picioare, dar corpul ar trebui să se obișnuiască treptat cu astfel de proceduri.

Pentru distonia vegetativ-vasculară se folosesc medicamente, cum ar fi Corvalol, Valocordin, tinctură de valeriană, mamă. În unele cazuri, medicii prescriu antidepresive paroxetină și fluoxetină. Dacă este necesar, tranchilizante sunt utilizate pentru tratament. Pe lângă medicamentele de bază, este util să luați multivitamine Neuromultivit și medicamente care îmbunătățesc circulația cerebrală - Nootropil, Piracetam.

Plantele medicinale au un efect bun: se pot bea, sub formă de ceai, infuzii de oregano, castan de cal, mamă, mentă, păducel, sunătoare, câte 1/3 cană de 3 ori pe zi. Starea psihică a pacientului joacă un rol major în tratamentul cu succes al distoniei vegetativ-vasculare, așa că acesta trebuie să fie hotărât să se recupereze.