Ce este fierul în corpul uman. Fierul în corpul uman: rol, normă, deficiență și exces, hrană. Fier de călcat și copii mici

Este pur și simplu imposibil să supraestimezi importanța fierului pentru corpul uman. Este de remarcat faptul că unii oameni nu au idee de ce organismul are nevoie de fier, dar acest microelement este responsabil pentru procesul de hematopoieză și livrarea de oxigen către fiecare celulă din corpul nostru.

Trebuie să înțelegeți că importanța fierului în corpul uman este extrem de importantă. De aceea ar trebui să ascultați întotdeauna semnalele corpului și, dacă aveți deficiențe în acest microelement, să luați imediat măsurile necesare. Mai multe puncte pot fi evidențiate cu privire la ce afectează fierul în organism și în ce procese este direct implicat:

Transportul oxigenului în tot organismul. După cum știți, globulele roșii, adică eritrocitele, conțin hemoglobină, care, la rândul ei, este formată din 4 atomi de fier. Acești atomi de fier captează oxigenul, care trece prin vasele plămânilor și îl transportă către țesuturi, în timp ce preiau simultan dioxid de carbon și îl transportă la plămâni. Hemoglobina conține aproximativ 2,5 grame din acest oligoelement. Acesta este așa-numitul fond circulant sau bazin de fier din organism. Cantitatea totală din organism este de aproximativ 4 grame. Este de remarcat faptul că metabolismul fierului în organism are loc în mod constant, datorită căruia acesta este reînnoit și din nou capabil să-și îndeplinească eficient funcțiile.

Metabolism. De ce are nevoie organismul de fier în acest caz? Acest microelement este extrem de important pentru multe proteine ​​și enzime care sunt direct implicate în procesul de hematopoieză, metabolismul colesterolului, metabolismul energetic, reacțiile redox etc.

Valoarea energetică pentru celule. Se știe deja cum fierul este benefic pentru organism - participă la livrarea oxigenului către țesuturi. În acest caz, fierul furnizează molecule de oxigen către citocromi, care sunt molecule de proteine ​​energetice.

Producția de hormoni. Beneficiile fierului pentru corpul unei femei sunt foarte mari. Acest oligoelement este necesar pentru producerea de hormoni tiroidieni, care controlează procesele metabolice din organism. În plus, fierul este extrem de important pentru femeile însărcinate. Acesta este cel care promovează dezvoltarea normală a fătului și asigură procesul de naștere a copilului nenăscut.

Alte caracteristici. De asemenea, trebuie să înțelegeți ce oferă fierul organismului în plus față de funcțiile enumerate. Acest oligoelement participă la crearea țesutului conjunctiv, precum și la anumite impulsuri ale creierului. De asemenea, fierul joacă un rol activ în menținerea sistemului imunitar uman.

Din cele de mai sus, putem concluziona că efectul fierului asupra corpului uman este colosal. Pe lângă aceasta, există câteva alte avantaje care pot fi remarcate:

• accelerează semnificativ creșterea, ceea ce explică nevoia crescută de acest microelement în perioada de tranziție;
• crește semnificativ imunitatea, datorită căreia organismul demonstrează o rezistență bună la diferite tipuri de microbi și bacterii;
• devine un obstacol în calea dezvoltării anemiei cu deficit de fier, dar merită să înțelegeți că acest proces este asigurat numai atunci când există o concentrație normală de fier în organism;
• crește performanța și rezistența unei persoane, reducând astfel nivelul de oboseală;
• vă permite să vă mențineți pielea în stare bună, ceea ce este valabil și pentru păr și unghii.

Conținut normal de fier în organism

Cât fier este în corpul uman? După cum sa menționat deja, organismul conține aproximativ 4 grame de fier, dar având în vedere faptul că acesta este consumat în fiecare zi, nevoia acestuia se manifestă în mod constant. Deci, de cât fier are nevoie o persoană pe zi? Pentru reprezentanții sexului puternic, necesarul zilnic de fier este de 10 mg, iar pentru femei - aproximativ 20 mg. Valoarea maximă ajunge la 45 mg de fier pe zi. Toate cele de mai sus conduc la o supraabundență a acestui microelement și implică efecte secundare. De asemenea, trebuie să înțelegeți că femeile pierd de două ori mai mult microelement esențial pe lună decât bărbații, ceea ce este asociat cu ciclurile lunare.

O nevoie foarte mare de acest microelement se manifestă în timpul sarcinii. Aportul zilnic necesar este atât de mare încât de foarte multe ori este pur și simplu imposibil să obțineți cantitatea necesară de fier din alimente. În acest caz, se utilizează o terapie specială, care implică administrarea de medicamente care conțin fier. Desigur, medicamentul în sine și doza sa optimă sunt determinate de un specialist, referindu-se la rezultatele testului. Semnificația biologică a fierului în corpul uman este extrem de importantă chiar și în momentul formării fătului. Foarte des, o persoană dobândește defecte congenitale tocmai din cauza lipsei de fier în corpul mamei în momentul gestației.

Beneficiile fierului pentru organism în timpul sarcinii

Conținutul de fier din corpul uman poate varia în funcție de starea acestuia. De exemplu, în timpul sarcinii, deficitul de fier apare în 90% din cazuri. Acest lucru se datorează faptului că în timpul gestației, volumul sanguin crește de aproape o dată și jumătate, deoarece uterul în creștere necesită mai mult sânge. Pentru a crește procesul de hematopoieză, organismul are nevoie de mai mult fier. În caz contrar, femeia va începe să experimenteze simptome neplăcute ale unei deficiențe a acestui microelement, care va afecta nu numai starea ei, ci și copilul.

După cum știți, fierul este unul dintre cele mai importante elemente în timpul sarcinii, deoarece va fi responsabil pentru dezvoltarea creierului și a altor organe ale bebelușului. Între 8 și 22 de săptămâni, cerințele de fier sunt cele mai mari. Este pur și simplu imposibil să obțineți cantitatea necesară de microelement necesar din alimente, ceea ce duce la deficiență acută de fier. Dacă ignorați problema, aceasta va provoca dezvoltarea anemiei cu deficit de fier, care este extrem de periculoasă în timpul sarcinii. Deficiența de fier în timpul sarcinii nu numai că provoacă dezvoltarea lentă a bebelușului, ci reprezintă și o amenințare pentru viața lui. Viața însăși însărcinată este, de asemenea, în pericol.

De ce are nevoie organismul de fier și de unde să-l obțină?

Este deja clar de ce este nevoie de fier în corpul uman? Acesta participă activ la multe procese care au loc în mod activ în corpul nostru. Întrebarea este diferită - de unde să obțineți acest microelement important? Desigur, principala sursă de fier este alimentele, dar merită înțeles că nu toate alimentele diferă în ceea ce privește conținutul de fier, iar unele conțin mult mai mult decât altele.

• Crustacee. Acest fructe de mare ocupă primul loc în clasamentul celor mai multe alimente care conțin fier. În plus, crustaceele sunt incredibil de sănătoase, deoarece, pe lângă acest microelement, conțin aminoacizi, precum și vitamine B. Desigur, singurul dezavantaj al crustaceelor ​​este prețul lor ridicat, dar dacă aveți ocazia să le includeți în dieta, cu siguranță ar trebui să faci asta.
• Fasole. Acest produs este, de asemenea, bogat în fier, dar fasolea albă conține cel mai mult fier. Dar aici merită să ne amintim un lucru: fierul din fasole, și din legume în general, este de origine vegetală, iar organismul îl absoarbe mult mai rău decât cel găsit în produsele de origine animală.
• Ficat de vita. Aici se află fierul de origine animală și, prin urmare, va fi absorbit de organism cu 20-35%. În comparație, fierul din legume și fructe este absorbit de organism cu doar 5-10%. Acest lucru explică de ce vegetarienii sunt încurajați să includă carne în timpul sarcinii.
• ciocolată amară. Acest produs este apreciat nu doar pentru că conține cantitatea optimă de fier, ci și pentru că 100 de grame de ciocolată neagră asigură organismului jumătate din necesarul zilnic de elemente precum magneziu și mangan.
• Suc de roșii. Cu ajutorul acestui suc nu numai că poți scăpa de sete, ci și să-ți umpli corpul cu o cantitate normală de fier. Pentru cei care sunt alergici la roșii, se recomandă înlocuirea acestora cu suc de rodie. Conține și mai mult fier, așa că merită inclus și în dieta ta.

Unul dintre cele mai accesibile alimente care conține o cantitate bună de fier este terciul de hrișcă. În plus, are o cantitate mare de vitamine B, precum și potasiu și fibre.

Cât fier are o persoană la diferite vârste?

Se știe deja cum fierul afectează corpul uman. Merită să înțelegeți că, în funcție de vârstă, și conținutul acestui microelement fluctuează. Este cel mai necesar în perioada de tranziție. În acest moment, toate zonele de creștere sunt deschise și, prin urmare, organele și oasele încep să crească activ. Desigur, acest lucru necesită fier.

Când există o deficiență, aceasta afectează foarte mult calitatea vieții unei persoane. Devine slăbit, mereu obosit, performanța lui scade, culoarea normală a pielii se pierde, părul cade și unghiile se sparg. Mai devreme sau mai târziu, aceasta duce la dezvoltarea anemiei cu deficit de fier.

Dacă reumpleți fierul în organism și preveniți deficiența acestuia, vă veți simți sănătos și puternic. Pentru a nu uita să faceți acest lucru, este suficient să vă amintiți de ce fierul se află în corpul uman și ce funcții importante îndeplinește.

Fierul în corpul uman este conținut în cantități mici (aproximativ 4 grame), dar îndeplinește funcții foarte importante și semnificative pentru viață. Rolul său cel mai cunoscut este în compoziția hemoglobinei. Dar importanța fierului pentru corpul uman nu se limitează la asta.

O cincime din element este depusă în organism în ficat și splină, țesutul muscular și măduva osoasă. Aceeași proporție de fier este implicată în formarea sistemelor enzimatice.

Rolul fierului în organism

Fierul este un element biogen important. Rolul său este variat și se rezumă la următoarele funcții:

• Participarea la procesele de hematopoieză.
  • Fierul este o componentă esențială a părții non-proteice a hemoglobinei. Acest element face parte din celulele roșii din sânge și promovează transportul oxigenului și dioxidului de carbon în fluxul sanguin.
  • Fierul face, de asemenea, parte din mioglobina și este un depozit de oxigen în organism. Acest lucru permite scafandrilor să-și țină respirația în timp ce consumă oxigen din mioglobină. În plus, mioglobina este o proteină respiratorie nu numai a mușchilor scheletici, ci și a inimii.
  • Fierul promovează performanța musculară activă în timpul activității fizice și asigură rezistența organismului. Oamenii implicați în sport ar trebui să ia suficient mineral.
• Participarea la procesele imunobiologice. Fierul reglează metabolismul celular și susține sistemul imunitar al organismului. Mineralul distruge activ produsele de peroxidare și ajută la neutralizarea peroxidului de hidrogen folosind enzima catalaza.
• Funcții de protecție. Fierul activează procesul de fagocitoză, protejând astfel organismul de agenții patogeni. Elementul elimină toxinele și deșeurile, iar cu ajutorul lui filtrează substanțele nocive din ficat. De asemenea, fierul activează proteina interferon, care luptă activ împotriva virușilor.
• Metabolism și energie.
  • Fierul este o componentă a multor sisteme de proteine ​​și enzime din organism. Mineralul este implicat în sinteza moleculelor de ADN și polimer.
  • Nutrientul participă, de asemenea, la metabolismul energetic, reglând procesul de transfer de oxigen către citocromii celulari.
  • Fierul participă la metabolismul colesterolului.
  • Elementul participă la sinteza hormonilor tiroidieni, care îndeplinesc funcții metabolice în organism.
  • Fierul afectează, de asemenea, funcționarea sistemului nervos, precum și starea pielii. Sub influența sa, absorbția vitaminelor B este activată.

Deficit și exces de fier

Absorbția fierului este influențată de diverși factori. De exemplu, gastrita cu aciditate scăzută și disbioza din intestine încetinesc absorbția mineralului în stomac. Tulburările hormonale, patologia metabolismului vitaminei C și bolile tumorale reduc, de asemenea, disponibilitatea fierului pentru organism. Excesul de vitamina E, calciu, zinc și fosfor au un efect deprimant asupra nivelului de fier din sânge.

Există multe motive pentru carența de fier: diete stricte, refuzul de a mânca carne, activitate fizică intensă, antrenament sportiv, sarcină și alăptare. Corpul se confruntă cu o lipsă accentuată de fier în timpul pierderii de sânge și a intervențiilor chirurgicale. Deficiența de elemente duce la diferite procese patologice în organism:

• anemie cu deficit de fier (anemie). Cu un aport insuficient din alimente (mai puțin de 1 mg pe zi), din cauza absorbției afectate a mineralului, patologia se dezvoltă rapid. Diagnosticul este ajutat de un test de sânge biochimic;
• geofagie (dorința de a consuma obiecte necomestibile: nisip, cretă etc.);
• oboseală, slăbiciune musculară, scăderea imunității;
• piele uscată și palidă, unghii deformate, păr fragil;
• constipație

Aportul excesiv de fier din exterior, stările patologice ale organelor interne pot duce la excesul de fier și acumularea acestuia în țesuturi și organe. În acest caz, consecințele sunt grave:

• inhibarea sistemului antioxidant al organismului;
• apariția neoplasmelor;
• în bolile Parkinson și Alzheimer, tabloul clinic se înrăutățește;
• pigmentare crescută a pielii;
• dezvoltarea diabetului, aterosclerozei, artritei.

Surse de fier pentru oameni

Fierul se găsește în aproape toate produsele de origine animală. Carnea, peștele, ouăle și fructele de mare conțin cantități suficiente din acest element. Dar pentru absorbția sa completă, este indicat să le consumi împreună cu alimente vegetale bogate în vitamine. Numai în acest caz mineralul este bine absorbit în organism. Ceaiul și cafeaua încetinesc absorbția fierului; este mai bine să le înlocuiți cu sucuri.

• Aktiferrin;
• Ferroplex;
• Ferrumlek;
• Sorbifer Durules;
• Fenyuls și mulți alții.

Utilizarea necontrolată a suplimentelor de fier este inacceptabilă. O supradoză poate provoca otrăvire cu fier.

Astăzi vă vom spune care este rolul fierului în organism și ce se întâmplă atunci când există un exces sau o lipsă a acestuia. Și, bineînțeles, vom oferi o listă cu alimentele care conțin fier. Ei bine, acum hai să vorbim despre totul în ordine.

Rolul fierului în organism

Fierul este unul dintre microelementele prioritare pentru corpul uman. Ia parte la reacții redox, hematopoieză și respirație. Fierul este de asemenea inclus în sânge.

Aproape jumătate din tot fierul din corpul nostru există sub formă de hemoglobină, care, la rândul ei, transportă oxigen în tot corpul, hrănind astfel celulele.

Prezența fierului în mioglobină este necesară pentru producerea de rezerve de oxigen în organism, care este folosit pentru a ține respirația, de exemplu, pentru a înota sub apă etc.

Nici măcar funcția de protecție a corpului nu se poate lipsi de fier. În acest caz, blochează peroxizii de hidrogen toxici, neutralizând-o cu catalază.

Apropo, fierul este inclus și în structura citocromilor, care sunt implicați în procesele de stocare a energiei. Este cheltuit în etapele finale ale oxidării biologice.

Astfel, norma pentru fier într-un corp adult este de 4 grame, iar doza zilnică variază de la 15 la 30 de miligrame. Sunt depozitate în diferite locuri:

• în măduva osoasă;
• în splină;
• în ficat.

Ce se întâmplă dacă corpul tău are un conținut scăzut de fier?

Oamenii de știință au descoperit că deficiența de fier este mai frecventă decât deficiența altor elemente. Cauzele deficitului de fier în organism pot fi diferite. Acestea includ pierderea de sânge din cauza tăieturilor profunde sau a sângerărilor abundente.

În plus, oamenii pur și simplu nu mănâncă corespunzător, astfel încât organismul nu primește doza necesară de fier. De asemenea, femeile însărcinate sunt adesea considerate a fi deficitare în acest microelement, deoarece fătul se hrănește cu corpul mamei.

Prin urmare, este foarte important să mențineți o dietă echilibrată. Precum și diagnosticarea și identificarea în timp util a cauzelor deficienței de fier în organism.

Semne de deficit de fier în organism

Dacă există o lipsă de fier, organismul va începe să trimită următoarele „semnale”:

• fața va deveni palidă;
• o persoană se simte adesea obosită și slabă fizic;
• piele uscată și aspră;
• unghii subțiri și concave;
• păr uscat, fragil și, de asemenea, care cade rapid;
• crăpături pe călcâi și în colțurile buzelor;
• gură uscată constantă;
• senzație de disconfort la înghițirea alimentelor;
• scăderea imunității, ducând la răceli frecvente.

Excesul de fier în organism

Există cazuri când, dimpotrivă, organismul are un conținut crescut de fier. De exemplu, această situație nu este neobișnuită în timpul bolilor Alzheimer și Parkinson.

Excesul de fier dăunează organismului, determinând formarea de tumori (cancer intestinal sau hepatic), artrită reumatoidă și alte boli grave.

„Supradoza de fier” poate fi determinată de anumite simptome. Ca:

• pielea devine gălbuie sau palidă;
• în plus, cerul gurii, limba sau sclera se pot îngălbeni;
• pierdere bruscă în greutate;
• tulburări de ritm cardiac;
• ficatul crește în dimensiune;
• griji cu privire la mâncărimea pielii;
• pigmentarea pielii (la axile, pe palme);
• cicatricile vechi devin mai întunecate.

Trebuie remarcat faptul că multe dintre aceste simptome pot fi ușor confundate cu hepatita, așa că trebuie să contactați imediat un medic care vă va oferi o trimitere pentru diagnosticare pentru a stabili un diagnostic precis.

Cum să reumpleți fierul în organism

Acest lucru se poate face în două moduri:

• luarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră;
• consumul de alimente care conțin fier.

Fierul se găsește într-o mare varietate de alimente, în grade diferite. Există puțin fier în pâine care este coaptă din făină premium.

Enumerăm alte alimente cu conținut scăzut de fier:

• citrice precum lămâi, mandarine și portocale;
• produse lactate precum lapte, brânză de vaci, smântână;
• cartof.

Ce alimente sunt bogate în fier:

• ciuperci uscate;
• carne de vită, limbă și ficat;
• carne de macrou și somon roz;
• carne de pasăre;
• ouă de pui;
• ficat de porc;
• carne de iepure;
• cereale (hrișcă, gris, fulgi de ovăz);
• fasole;
• (mere, pere, prune, caise, afine, piersici).

Necesarul zilnic de fier

Necesarul zilnic de fier pentru femei este de 15-20 mg, iar pentru bărbați este de 10 mg. Și pentru mamele însărcinate și care alăptează - 18 mg. Corpul feminin pierde aproape de două ori mai mult microelement pe lună decât corpul masculin.

Fierul este un element natural important care este esențial pentru sănătatea umană; deficiența de fier duce adesea la anemie. Anemia feriprivă este un sindrom hematologic caracterizat prin deteriorarea sintezei hemoglobinei în sângele uman din cauza deficitului de fier și care se manifestă prin anemie și sideropenie.

Lipsa fierului în organism poate fi asociată cu o alimentație deficitară, pierderea unor cantități mari de sânge sau sângerări în timpul ciclului menstrual la femei.

Simptome ale deficitului de fier în organism

În această listă vă prezentăm simptomele deficienței de fier în organismul uman (anemie prin deficit de fier):

• oboseală crescută;
• gleznele umflate sau umflarea altor articulații;
• căderea și fragilitatea părului;
• piele palida;
• lipsa poftei de mâncare;
• infecții frecvente din cauza imunității scăzute;

Cel mai o modalitate simplă de a combate anemia feriprivă este consumul de alimente bogate în fier. Principalele alimente bogate in fier sunt: ​​carnea rosie, carnea de pasare, pestele, inima, ficatul, crevetii si crabul, tofu, nucile, semintele de in, semintele de susan, varza, coriandru, prune uscate, fasole, mazare, linte, orez brun etc.

Cu toate acestea, în orice caz, nu ar trebui să contați serios pe automedicație! Dacă observați simptomele descrise mai sus, este important să faceți test de sânge pentru a detecta deficitul de fier în organism. Dacă medicul dumneavoastră consideră că nivelul de fier din sânge este foarte scăzut, acesta poate prescrie o dietă și suplimente suplimentare de fier pentru o perioadă de timp (uneori până la câteva luni).

Trebuie să înțelegi asta Alimentele bogate în fier sunt importante în toate etapele vieții, acestea trebuie consumate cu regularitate, în special de către gravide, copii și vârstnici, întrucât acestea sunt categoriile de persoane care au cel mai mare nevoie de fier.

Tabel cu alimente bogate în fier

Mai jos este un tabel cu alimente bogate în fier, surse animale și vegetale:

Necesarul zilnic de fier al organismului

Necesarul zilnic de fier, după cum se poate observa în tabel, variază în funcție de vârstă și sex, iar femeile au o nevoie mai mare de fier decât bărbații, mai ales în timpul sarcinii și alăptării.

Simptomele excesului de fier

Simptomele excesului de fier în sânge precum oboseala, slăbiciunea și durerile abdominale sunt greu de observat, mai ales la copiii mici, deoarece sunt adesea confundate cu alte boli comune precum infecțiile intestinale, de exemplu.

În general, excesul de fier are ca rezultat decolorarea pielii care devine albastru-gri sau metalic și este de obicei cauzată de hemocromatoză, o tulburare genetică în care absorbția fierului în intestine este crescută.

Principalele simptome ale excesului de fier în sânge sunt:

• oboseală;
• slăbiciune;
• impotenţă;
• Dureri de stomac;
• pierdere în greutate;
• dureri articulare;
• Pierderea parului;
• modificări ale ciclului menstrual;
• tulburări ale ritmului cardiac;
• umflătură.

Pe lângă hemocromatoză, nivelurile ridicate de fier în sânge pot fi cauzate de transfuzii de sânge frecvente sau de consumul excesiv de suplimente de fier.

Fierul care se găsește în exces în organism se poate acumula în organe precum inima, ficatul și pancreasul, ceea ce poate duce la complicații precum creșterea grăsimii în ficat, ciroza hepatică, cancer, bătăi rapide ale inimii, diabet și artrită. Mai mult, această problemă poate provoca și îmbătrânirea prematură din cauza acumulării de radicali liberi în celule.

Cum să îmbunătățești absorbția fierului pentru a combate anemia?

Pentru a îmbunătăți absorbția fierului în intestine, se recomandă consumul de citrice (precum portocale sau grepfrut), ananas, cireșe, alături de alimentele bogate în fier enumerate în tabelul 1, pe lângă evitarea folosirii frecvente a medicamentelor antiacide. cum ar fi omeprazolul.

Absorbția fierului este îmbunătățită atunci când este sub formă „hem”, care se găsește în produsele de origine animală precum carnea, ficatul și gălbenușul de ou. Unele alimente precum tofu și germeni de fasole conțin și fier, dar acest tip nu este fier hem și este absorbit în intestine în cantități mici.

Sfaturi pentru creșterea absorbției fierului în tractul gastrointestinal:

• Evita sa consumi alimente bogate in calciu cu mesele principale, precum iaurtul, budinca, laptele sau branza, deoarece calciul este un inhibitor natural al absorbtiei fierului;
• Evitați consumul de alimente bogate în fibre, care reduce eficiența absorbției fierului;
• Evitați consumul excesiv de dulciuri, vin roșu și unele ierburi, deoarece acestea conțin polifenoli și fitați, care sunt inhibitori ai absorbției fierului;
• Mănâncă fructe precum portocala, kiwi împreună cu alimente care conțin fier;
• Evitați consumul de produse lactate cu mesele principale, deoarece calciul reduce absorbția fierului;
• Evitați consumul de cafea și ceai deoarece acestea conțin substanțe numite polifenoli, care reduc absorbția fierului;
• Evitați utilizarea constantă a medicamentelor pentru tratarea arsurilor la stomac, deoarece fierul este mai bine absorbit din cauza acidității crescute a stomacului;
• Mănâncă alimente bogate în fructo-oligozaharide, cum ar fi soia, anghinare, sparanghel, cicoare, usturoi și banane.

Medicamente pentru creșterea hemoglobinei și combaterea anemiei

Doza recomandată de suplimente/medicamente cu fier și durata tratamentului variază în funcție de vârsta pacientului și de severitatea anemiei. Tratamentul se efectuează numai cu utilizarea pe termen lung a preparatelor de fier feric. Este de remarcat separat faptul că o creștere semnificativă a hemoglobinei, în contrast cu îmbunătățirea stării de bine, nu se va întâmpla mai devreme decât într-o lună sau o lună și jumătate.

• Aktiferrin,
• Hemofer,
• Sorbifer Durules,
• Totem,
• Tardiferon,
• Fenyuls,
• Ferroplex.

Durata tratamentului pentru anemie

Tratamentul anemiei prin deficit de fier necesită cel puțin 3 luni de suplimentare cu fier până când rezervele de fier ale organismului sunt restabilite. Astfel, după 3 luni. După începerea tratamentului, se recomandă să faceți un test de sânge pentru a vă determina nivelul de fier.

Pe lângă fier, medicamentele pentru combaterea anemiei pot conține acid folic și vitamina B12, care ajută și la combaterea anemiei.

De obicei, utilizarea necorespunzătoare a suplimentelor de fier cauzează probleme precum arsuri la stomac, greață și constipație, care pot fi atenuate prin ajustarea dozei.

Tipuri de medicamente care conțin fier

Suplimentele orale de fier sunt vândute sub formă lichidă și sunt de obicei destinate copiilor. Cel mai cunoscut supliment este sulfatul feros, care trebuie luat pe stomacul gol și provoacă adesea reacții adverse precum greață și arsuri la stomac, dar există și alte tipuri care provoacă mai puține efecte secundare.

În unele cazuri, medicamentele care conțin fier sunt administrate pacienților pe cale intramusculară sau intravenoasă, adică parenteral.

Efecte secundare ale suplimentelor cu fier:

• Arsuri la stomac și arsuri în stomac;
• Greață și vărsături;
• Gust metalic în gură;
• Senzație de stomac plin;
• Diaree sau constipație.

Greața și disconfortul stomacal cresc în funcție de doza de medicament și apar de obicei la 30 până la 60 de minute după administrarea suplimentului, dar pot dispărea după primele 3 zile de tratament. În orice caz, este necesar să se efectueze un curs de tratament pentru deficiența de fier în organism sub supravegherea unui medic, deoarece anemia cu deficit de fier este o boală destul de periculoasă și poate provoca complicații.