Ce înseamnă o temperatură scăzută a corpului de 35,7? Ce înseamnă temperatură scăzută a corpului? Ce este hipotermia

O temperatură de 35,5, care durează o perioadă lungă de timp, este adesea un semnal de probleme în organism

Avem grijă de sănătatea noastră când termometrul crește, dar adesea nu acordăm atenție pierderii forței. Cu toate acestea, o temperatură de 35,5, care durează o perioadă lungă de timp, este adesea și un semnal de probleme în organism. De ce este o temperatură scăzută?

Ar trebui să fiți atenți dacă, pentru o lungă perioadă de timp, valorile de pe termometru nu se ridica peste 36-36,2°C.

Mai multe motive pentru temperatura scăzută

1. Boala trecută.

Dacă ați avut recent gripă sau infecție respiratorie acută, nu este de mirare că temperatura dumneavoastră este scăzută. Organismul nu s-a recuperat încă pe deplin după boală și nu poate funcționa la capacitate maximă.

2. Exacerbarea bolilor cronice.

Temperatură redusă adesea indică exacerbarea bolilor cronice. Dacă rănile vechi vă amintesc din nou de ele însele, ar trebui să consultați un medic și să urmați un curs de tratament pentru a elimina definitiv cauza insidioasă a temperaturii scăzute.

3. Surmenaj.

Momente aglomerate la locul de muncă, lipsa somnului, sedentarism, alimentație nesănătoasă- toate acestea duc la faptul că corpul este epuizat, iar puterea ne părăsește literalmente.

În acest caz, reducerea activității, odihna și activitatea fizică moderată, în special exercițiile de dimineață, va ajuta.

Dușurile contrastante și plimbările în aer curat sunt foarte utile. Puteți lua o cură de multivitamine și, înainte de culcare, luați o infuzie de valeriană sau mușcă.

4. Boli ale glandelor suprarenale.

Dacă apare această problemă, ar trebui să consumați mai multă apă.(in absenta contraindicatiilor) si incearca se sprijină pe pepeni și pepeni în sezon, curăță perfect organismul și vindecă glandele suprarenale.

5. Unul dintre motivele pentru temperatura corporală scăzută poate fi hipotiroidismul (activitatea scăzută a glandei tiroide).

Funcționare incorectă glanda tiroida duce la funcționarea defectuoasă a multor organe.
Deci, dacă suferiți de stare generală de rău, slăbiciune, sunteți adesea iritați, simțiți o pierdere a forței, mâinile și picioarele sunt reci - măsurați-vă temperatura corpului, poate fi scăzută.

Și nu ignora aceste simptome. Amintiți-vă: temperatura scăzută nu este mai puțin periculoasă decât temperatura ridicată, pentru că în acest caz organismul devine mai vulnerabil la atacul bacteriilor și virușilor.

    Înainte de a-ți putea crește temperatura corpului din interior, trebuie să o ridici din exterior. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă întindeți și să vă acoperiți cu mai multe pături. În primul rând, căldura intră în corp prin picioare, așa că trebuie să le acoperiți sticle de plastic, umplut apa fierbinte, sau plăcuțe de încălzire.

    Puteți face și băi calde pentru picioare. Pentru un efect mai bun, se recomandă să adăugați câteva picături de ulei aromat de eucalipt în apă.

    Infuzia de sunătoare va crește și temperatura corpului: 1 lingură. l. materii prime se toarnă 1 cană de apă clocotită.

Dacă după 2-3 zile temperatura nu revine la normal, trebuie neapărat să consultați un medic și să treceți la examinările medicale necesare. publicat .

Alla Grishilo

Orice întrebări rămase - puneți-le

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți conștiința, schimbăm lumea împreună! © econet

Hipotermia poate fi un semn al unor probleme grave în organism. Nu este mai puțin periculos decât febra. Mai mult, de multe ori o persoană pur și simplu nu acordă atenție unei astfel de defecțiuni a corpului, în timp ce este necesar să tragă un semnal de alarmă de îndată ce se simte rău. Deci, ce înseamnă temperatura scăzută a corpului uman? De ce se întâmplă? Ce explică? Ce motive fac corpul să „răce”? Și ce să faci dacă observi brusc acest simptom?

[colaps]

Cum îți poți da seama dacă temperatura corpului tău este scăzută? Simptome

Cu hipotermie se dezvoltă anumite semne care indică apariția acesteia. Acestea includ:

  • amețeli severe, uneori însoțite de pierderea cunoștinței;
  • o stare de aproape leșin pentru o lungă perioadă de timp;
  • frisoane, senzație de lipsă de căldură, dorință constantă de încălzire;
  • paloare a pielii. Transpirație rece;
  • amorțeală a extremităților cu tendință de progres, apariția pielii de găină pe piele;
  • dificultate în încercarea de a se concentra asupra obiectelor;
  • senzație de slăbiciune, stare de rău;
  • senzație de somnolență;
  • gânduri confuze;
  • gândire lentă, vorbire;
  • debut brusc de neliniște și anxietate;
  • zvâcniri musculare ale membrelor, tremur în degete și mâini.

De ce scade temperatura?

Cu siguranță toată lumea a observat la un moment dat că temperatura corpului lor este scăzută. Motivele acestui proces în organism pot fi foarte diferite, cel mai adesea apare sub influența proceselor care au loc în mediu, sau din cauza tulburărilor din organism. Acesta este un simptom nespecific; există multe motive pentru dezvoltarea lui. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai comune dintre ele.

Sarcina

Dacă temperatura scăzută a corpului persistă o perioadă lungă de timp, o femeie ar trebui să suspecteze dezvoltarea sarcinii. Cel mai adesea, valorile sale nu depășesc 36 de grade Celsius. La femeile însărcinate, hipotermia poate apărea din cauza perturbării organismului. Cele mai frecvente cauze ale temperaturii corporale scăzute la femeile însărcinate:

  • malnutriție: organismul nu are resurse, inclusiv vitamine;
  • scăderea imunității: o femeie „renunță” la tot materialul de construcție pentru dezvoltarea copilului, întâmpinând o lipsă nutrienți;
  • prezența bolilor cronice: tulburările endocrine pot provoca hipotermie;
  • anemie: o afectiune destul de frecventa la gravide care poate determina scaderea temperaturii;
  • stres, suprasolicitare generală și suprasolicitare;
  • prezența bolilor infecțioase în timpul etapei de recuperare;
  • recepţie medicamente;
  • măsurarea incorectă a temperaturii sau neglijarea regulilor de determinare a acesteia;
  • scăderea glicemiei: apare dacă o femeie nu mănâncă suficient sau a dezvoltat diabet.

Este indicat să se măsoare temperatura bazala, V întâlniri timpurii sarcina ei valori scăzute poate indica o amenințare de întrerupere. Persoanele care au suferit anterior avorturi spontane sau au ratat sarcinile ar trebui să fie deosebit de atente. Dacă femeia nu se simte mai rău starea generala, nu trebuie să vă faceți griji. În acest caz, se recomandă să te supraveghezi timp de 2-3 zile. Dacă și temperatura rămâne scăzută, ar trebui să consultați un medic.

Dieta pe termen lung, epuizare

Cu o lipsă de nutrienți, organismul începe să slăbească, rezultând o temperatură scăzută a corpului. Motivele pentru aceasta sunt banale: nu există suficiente rezerve proprii de căldură. Dacă o persoană ține o dietă strictă sau un post forțat pentru o perioadă lungă de timp, pierde o cantitate imensă de rezerve de grăsime. Această substanță, împreună cu glicogenul, reglează echilibrul termic - producția de căldură și transferul de căldură. Prin urmare, o persoană slabă sau subnutrită este în mod constant frig fără niciun motiv aparent.

Hipotermie

Sub influența factorilor de mediu agresivi (temperatură scăzută a aerului, umiditate ridicată, vânt), se poate dezvolta hipotermie. Cel mai motive comune Temperatura scăzută în această stare poate fi:

  • scufundare îndelungată în apă rece;
  • ședere prelungită în condiții de frig cu echipament insuficient de cald;
  • purtarea pe termen lung a hainelor umede și umede.

Organismul produce inițial căldură prin frisoane, dar în timp se dezvoltă hipotermia. Acest lucru duce la o oprire a metabolismului, care poate fi fatală. Hipotermia are 3 grade:

  1. adinamic: la o persoană se observă o stare leneșă, de somnolență. Tremură, iar pielea lui este palidă și acoperită de piele de găină. Respirația nu se schimbă, dar pulsul devine lent. Temperatura corpului în această etapă este în jur de 34,0-35,0 grade;
  2. stuporos: activitate fizica conștiința persoanei este semnificativ redusă, conștiința este afectată, pielea devine albăstruie și rece la atingere. Pulsul este lent, presiunea este redusă, respirația este rară. La acest grad, temperatura este de 31,0-32 de grade;
  3. convulsiv: pacientul este inconștient, pulsul este firav, respirația este intermitentă, iar presiunea este scăzută. În acest stadiu apar convulsii și deseori continuă perioadă lungă de timp. Valorile temperaturii corpului nu depășesc 30 de grade.

ARVI, gripă, infecții virale

Agenții cauzali ai răcelii eliberează toxine care acționează asupra hipotalamusului. Aceasta implică o defecțiune sistem nervos, eșecul în termoreglare și, ca urmare, apare o temperatură scăzută a corpului. Când o răceală apare la un adult sau la un copil în prezența unei infecții care nu a fost tratată complet, are loc o slăbire semnificativă. forte de protectie. Prin urmare, atunci când suferă de o altă boală respiratorie, organismul fragil și epuizat reacționează la aceasta cu o temperatură scăzută a corpului. El este incapabil să lupte împotriva atacurilor agentului infecțios.

Anemie

Cel mai adesea se dezvoltă Anemia prin deficit de fier. Poate fi însoțită nu numai de hipotermie, ci și slăbiciune generală, amețeli. Datorită faptului că hemoglobina nu se poate forma în cantități normale din cauza lipsei de fier, apare hipotermia.

Dezechilibrul hormonal

Cea mai frecventă patologie a bolilor endocrine, când temperatura corpului unei femei sau unui bărbat este scăzută, este hipotiroidismul. Cu această boală, funcția glandei tiroide, care este responsabilă pentru producția de hormoni tiroidieni, este slăbită. Acestea reglează procesele metabolice din organism. Fără participarea lor, reacțiile biochimice se desfășoară prea încet, determinând lipsa de energie suficientă a organismului și dezvoltarea hipotermiei.

Dacă apar următoarele semne, trebuie să consultați un endocrinolog:

  • senzație de frig;
  • creșterea în greutate fără un motiv aparent;
  • disfuncție intestinală - constipație;
  • slăbiciune generală, stare apatică, somnolență;
  • piele uscată, păr plictisitor;
  • dezvoltarea tulburărilor de memorie.

Intervenția medicală

Când medicii prescriu anumite medicamente, apare hipotermia. Acestea includ:

  • somnifere;
  • relaxante musculare;
  • vasoconstrictoare pentru nas;
  • antidepresive.

În cazul unei supradoze de medicamente, se poate dezvolta și o scădere a temperaturii corpului.

Probleme dermatologice

Anumit boli de piele poate influența fluctuațiile temperaturii corpului într-o direcție „inferioară”. Acestea includ:

  • psoriazis;
  • boala arsurilor;
  • eczeme severe.

Totul se explică printr-un flux mare de sânge către zona afectată, ceea ce duce la dezvoltarea hipotermiei.

Intoxicatii, toxicoza

In caz de intoxicatie Alcool etilic si sigur substanțe narcotice temperatura corpului unei persoane poate scădea. Motivele pentru aceasta sunt că atunci când astfel de substanțe sunt luate în cantități mari, vasele de sânge încep să se dilate, nivelul de glucoză se modifică și tremurăturile sunt suprimate. O persoană pierde intens căldură, făcându-și corpul și organele interne să înceapă să se răcească. Adesea, persoanele cu otrăvire cu alcool pot dormi chiar pe stradă, deoarece sub influența acesteia nu simt frigul. Acest lucru înrăutățește situația. Dacă hipotermia devine critică, se dezvoltă stop cardiac și respirator.

Infecții bacteriene

Când apare o boală infecțioasă, organismul trebuie să folosească toate forțele sistemului imunitar. După ce boala poate fi depășită, trebuie să treacă un anumit timp pentru ca persoana să-și revină, astfel încât temperatura corpului să fie redusă. Adesea, această afecțiune este combinată cu slăbiciune și stare generală de rău.

Otrăvirea sângelui este un răspuns inflamator sistemic la dezvoltarea unui proces infecțios local. În această stare patologică, bacteriile încep să se înmulțească activ în sânge și să otrăvească o persoană cu toxinele lor. Cel mai adesea, cu sepsis, se observă dezvoltarea febrei, dar la pacienții slăbiți sau în vârstă, apare reacția opusă - o scădere a temperaturii corpului. Deteriorarea are loc la centrii nervoși ai creierului responsabili de reglarea generării de căldură. Medicii consideră că hipotermia este un semn de prognostic prost. Este destul de des însoțită de conștiință deprimată, tulburări multiple de organe și o stare gravă a pacientului.

Boală gravă

Există boli în care temperatura corpului unui adult este redusă. Motivele acestei afecțiuni, de regulă, se află în patologiile inerente fiecăreia dintre ele.

Diabet

Odată cu dezvoltarea diabetului zaharat, pot fi observate fluctuații de temperatură, în special o scădere a temperaturii. Acest lucru se întâmplă din cauza înfometării celulare: nivelurile de zahăr din sânge depășesc semnificativ indicatori normali. Glucoza nu poate fi oxidată în mod corespunzător, iar țesuturile nu primesc energie. Hipoglicemia este stare patologică la diabetul zaharat, care apare din cauza unei scăderi a glicemiei sub 3,3 mmol/l. Organismul are un deficit energetic. Apare transpirație abundentăși o scădere semnificativă a temperaturii.

Patologia glandelor suprarenale

Cel mai adesea, aceasta se referă la insuficiența suprarenală sau boala Addison. Boala este insidioasă prin faptul că nu există simptome pentru o lungă perioadă de timp și apar doar atunci când intră în stadiul cronic.

Distonie

Diverse tulburări ale sistemului cardiovascular, cum ar fi VSD (distonie vegetativ-vasculară), NCD (distonie neurodiscirculatoare) pot determina o ușoară scădere a temperaturii. Această condiție se formează din cauza fluctuațiilor constante tensiune arteriala, ceea ce duce la pierderi de căldură.

Cancer

Dezvoltare curs cronic boala de radiații cauzată de expunerea prelungită radiatii ionizante, este însoțită de apariția hipotermiei. Pentru forma acuta caracteristică căldură corpuri.

Când neoplasme maligne Citirile de temperatură pot scădea. Cel mai adesea, fenomenul este observat în timpul dezvoltării cancerului cerebral. Tumora crește și începe să comprime cerebralul vase de sânge. Pe etapele inițiale nu scade sub 35 de grade, dar în timp nivelul temperaturii poate scădea până la 29 de grade. Pe lângă acest simptom, persoana suferă de dureri de cap frecvente care nu pot fi ameliorate cu medicamente.

SIDA

Oboseală, șoc

Lipsa de odihnă normală, stres și mental intens și stresul exercitat poate duce în cele din urmă la disfuncții ale corpului. Aceasta se manifestă mai întâi în hipotermie, apoi are loc o schimbare în funcționarea sistemului imunitar și sisteme endocrine persoană. Luând în considerare natura, severitatea și localizarea, se disting diferite tipuri stare de șoc:

  • neurogen;
  • cardiogen;
  • infecțios-toxic;
  • septic;
  • traumatic;
  • anafilactic;
  • combinate.

Absolut toate tipurile de șoc sunt însoțite de o scădere a temperaturii corpului.

Ce determină fluctuațiile de temperatură?

Valorile temperaturii corpului nu se referă la o valoare constantă. Ele se pot schimba sub influența mai multor factori:

  1. Partea zilei. Dimineața temperatura este minimă, iar seara este maximă. Cu toate acestea, diferența lor nu trebuie să depășească 1 grad;
  2. Activitate fizica. Într-o stare de odihnă sau de somn, valorile unei persoane scad, iar după ce mănâncă, acestea cresc ușor. În condiții de stres fizic crescut, se observă o creștere a temperaturii. În mușchi se formează cea mai intensă generare de căldură: în timpul muncii grele crește de 4-5 ori. Chiar și cu frisoane, corpul uman crește producția de căldură de 2 ori.
  3. Faza ciclului menstrual. Temperatura scăzută a corpului unei femei poate indica faptul că nu este însărcinată la o anumită perioadă de timp. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă cunoașteți ciclul „de la” și „la”. În absența tulburărilor ciclului, „curba temperaturii vaginale” dimineața are o formă în două faze. În prima fază, temperatura este scăzută, nu depășește 36,6 grade și continuă timp de 14 zile sub influența estrogenilor. În al doilea, ovulația are loc cu o creștere a valorilor temperaturii la 37,5 grade și este prezentă timp de 12-14 zile sub influența progesteronului. Înainte de apariția menstruației, citirile scad. Dacă acest lucru nu se întâmplă, cel mai probabil a avut loc fertilizarea.

Cât de periculos este asta?

Destul de des, oamenii își determină incorect temperatura sau în astfel de condiții încât valorile acesteia sunt sub normal. Se crede că o temperatură scăzută a corpului de 35,5 la un adult este normală. Hipotermia poate fi periculoasă dacă valoarea sa este mai mică decât acest indicator. Când termometrul ajunge la 29,5, o persoană își pierde cunoștința și, cu o scădere ulterioară a temperaturii la 27, apare o comă.

Ce înseamnă temperatura scăzută a corpului unui copil?

Cauzele hipotermiei în unele cazuri sunt inofensive pentru corpul copilului, dar în altele poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea acestuia. Cele mai frecvente cauze ale temperaturii scăzute la bebeluși sunt:

  • prezența hipotermiei congenitale la copil, dar acest lucru este extrem de rar;
  • luarea de medicamente antipiretice: cu utilizarea recentă a medicamentelor din acest grup, poate apărea hipotermie;
  • transferat infecţie Acesta este adesea motivul pentru care temperatura corpului unui copil este scăzută. Pneumonia, gripa și infecțiile respiratorii acute slăbesc foarte mult corpul copilului, iar mecanismul de reglare a căldurii este imperfect. În acest caz, trebuie să așteptați câteva zile pentru ca temperatura să se normalizeze;
  • vis recent. La trezire, indicatorii pot fi sub normal, dar acest lucru nu afectează în niciun fel starea bebelușului;
  • utilizarea medicamentelor vasoconstrictoare. În caz de supradozaj, acestea provoacă o îngustare a capilarelor din nas, ceea ce poate provoca nu numai hipotermie, ci și leșin;
  • dezvoltarea unei infecții virale;
  • prezența bolilor interne. În caz de funcționare defectuoasă a sistemului endocrin, sistemele cardiovasculare temperatura poate scădea;
  • surmenaj. Dacă un copil este îngrijorat, se confruntă cu un stres fizic sau psihic excesiv sau îi lipsește somnul, corpul poate semnala cu o astfel de reacție.

Simptomele hipotermiei sunt:

  1. stare letargică indiferentă;
  2. schimbări frecvente și bruște de dispoziție;
  3. plângeri de cefalee;
  4. scăderea apetitului.

Dacă părinții observă astfel de semne pe fundalul temperaturii corporale scăzute, ar trebui să ceară imediat sfatul medicului pediatru local. Medicul vă va ajuta să înțelegeți de ce copilul are o temperatură scăzută a corpului, va efectua o examinare și, dacă este necesar, vă va trimite la specialiștii corespunzători.

Cum se măsoară temperatura corect?

Pentru ca valorile să fie corecte, trebuie respectate anumite reguli. Termometria se realizează în mai multe moduri:

  1. la subsuoară. O metodă destul de populară pentru Rusia. Diferă prin simplitate, dar inexactitatea măsurării. Pentru această metodă nivel normal temperaturile variază între 35-37 de grade Celsius;
  2. în cavitatea bucală. Cel mai des folosit în țările europene și SUA. Nu este recomandat copiilor să-l folosească deoarece pot deschide gura frecvent și termometria va fi inexactă;
  3. în ureche. Este populară în unele țări, dar această metodă este considerată inexactă din cauza prezenței unor erori mari;
  4. metoda rectala (in anus) este considerată cea mai precisă și este folosită pentru a determina temperatura copiilor. Cu toate acestea, în primele luni de viață, această metodă nu este utilizată, deoarece există posibilitatea de a deteriora intestinele cu un termometru. Merită să rețineți că temperatura medie a rectului este cu 0,5 grade mai mare decât la axilă.

Atenţie! Când măsurați temperatura corpului pe cale rectală, nu utilizați sub nicio formă un termometru cu mercur!

Pentru a efectua măsurători, se folosesc diferite termometre:

  • mercurul este folosit pentru a determina temperatura axilei timp de cel puțin 5 minute;
  • Termometrul electronic este mai întâi ținut până când apare un semnal sonor, apoi încă 1 minut. Dacă valorile nu s-au schimbat, procedura este finalizată. Dacă crește, țineți-l încă 2-3 minute.

Nu este recomandabil să efectuați termometrie oameni sanatosi, deoarece acest lucru poate duce la anxietate fără motiv.

Când să vezi un medic?

Deci, temperatura corpului este scăzută - ce să faci? Dacă această afecțiune apare în 24 de ore, nu este nevoie să intrați în panică. Dar dacă o persoană are hipotermie persistentă timp de 3 zile și este, de asemenea, îngrijorată de slăbiciune, letargie sau semi-leșin, este necesar să contactați imediat un specialist care va efectua o examinare și va identifica cauza acesteia.

Diagnosticare medicală - cum se face?

Pe lângă termometrie, se efectuează următoarele: metode suplimentare examene:

  • Ecografia glandei tiroide, organe interne;
  • Raze x la piept;
  • analize generale de sânge și urină;
  • determinarea zahărului și a hemoglobinei glicozilate în sânge;
  • măsurarea tensiunii arteriale;
  • fluorografie.

Pe baza acestor date, medicul va putea pune un diagnostic mai precis.

Cum să crești singur temperatura corpului?

Există metode tratament conservatorȘi Medicină tradițională, permițând unei persoane să-și ridice temperatura fără ajutorul unui medic. Desigur, dacă sunteți sigur că nu există nicio boală gravă în spatele acestui lucru. Deci, dacă ai o temperatură constantă scăzută a corpului, ce ar trebui să faci? În primul rând, ar trebui să apelezi la „metodele bunicii”.

Medicină tradițională

Daca cauza hipotermiei este o tulburare imunitara, poti folosi tinctura de echinaceea sau infuzia de sunatoare. Valeriana și mușca funcționează bine pentru suprasolicitare și stres. Un medicament care crește direct temperatura corpului este Pyrogenal. Este disponibil sub formă de fiole și este utilizat sub formă de injecții. Înainte de a utiliza medicamente, se recomandă să consultați un specialist care va prescrie medicamente în doza corectă. Mai multe rețete pentru a-ți ridica temperatura:

Radacina de ghimbir

Curățați o bucată din rădăcina plantei și dați-o pe răzătoare. Preparați masa rezultată cu 200 ml apă clocotită și lăsați sub capacul închis timp de 5 minute. Strecoară băutura și adaugă miere la ea. Bea cu înghițituri mici. Acest remediu este cel mai adesea folosit pentru hipotermia cauzată de boli infecțioase sau hipotermie.

Frunze de fireweed și urzică cu vârf înflorit de hrișcă

Luați ingredientele în proporții egale pentru a face 3 linguri. l. materii prime zdrobite. Preparați 500 ml apă clocotită, apoi lăsați timp de 3 ore. Strecoară băutura și bea pe tot parcursul zilei. Luați nu mai târziu de 20 de minute înainte de a mânca. Acest remediu este foarte potrivit pentru hipotermia cauzată de anemie.

Cafea

Luați 3 lingurițe. cafea măcinată, mâncați fără apă potabilă. Produsul poate crește rapid temperatura.

Scorțișoară și ardei cayenne

Adăugați aceste condimente în feluri de mâncare, câte o jumătate de linguriță. Au capacitatea de a accelera metabolismul datorită conținutului lor ridicat de uleiuri esențiale.

Video util

Destul de des, oamenii nici măcar nu sunt interesați de motivul pentru care temperatura corpului lor este constant scăzută și nu încearcă să facă față acestui simptom. Cu toate acestea, această afecțiune necesită o atenție nu mai mică decât creșterea ei. Hipotermia poate fi un simptom al unor tulburări destul de grave în organism, așa că dacă indicatorul scade în mod persistent, trebuie să căutați ajutor. îngrijire medicală consultați un specialist care va efectua o serie de examinări și va ajuta la identificarea cauzei patologiei.

Discuție: 2 comentarii

    Am VSD și deseori am temperatură scăzută a corpului, așa că am mereu cu mine un termos mic cu ceai fierbinte)

    Am adesea o temperatură de 35,8 când sunt obosit. De unde o temperatură atât de ridicată la oameni??? Mi-e îngrozitor de frică, deși prietenii mei spun că sunt hormoni...

Prin trimiterea unui comentariu, sunteți de acord cu colectarea și prelucrarea datelor cu caracter personal. .

Marea majoritate a oamenilor încep să-și facă griji atunci când temperatura corpului lor crește peste normal. cadavrele sunt o întâmplare destul de rară. Multe evenimente, dar dacă această temperatură durează mult timp, trebuie să vizitați un medic. Motivele unei astfel de abateri de la normă pot fi oboseala, suprasolicitarea sau boala anterioară. Dar adesea motivele pentru care sunt ascunse în boala grava, poate fi un „clopot” din corp.

Ce temperatură a corpului este considerată scăzută?

Medicii consideră că temperatura corpului de 35,5 grade sau mai mică este o abatere semnificativă de la normă. De ce temperatura scazuta corpul poate fi periculos? Faptul este că abaterea de la norma de temperatură este cauzată de o întrerupere a funcționării centrului de termoreglare, care este situat în creierul fiecărei persoane. Această tulburare este o consecință a epuizării sistemului nervos sau o caracteristică a cursului anumitor boli, care va fi discutată mai jos.

Temperatura scăzută a corpului uman: cauza

Să ne uităm la principalele motive:

  • Exacerbarea bolilor cronice care existau deja în corpul uman. Daca ai serios boli cronice, atunci o temperatură scăzută a corpului ar trebui să fie un motiv bun pentru a vizita un medic. Cauzele temperaturii scăzute pot fi ascunse într-o complicație neplăcută.
  • Dezvoltarea hipotiroidismului este o boală caracterizată prin perturbarea glandei tiroide. Aceasta poate fi o consecință a problemelor hormonale și de altă natură din corpul uman.
  • Temperatura scăzută poate fi observată ca urmare a leziunilor glandelor suprarenale. Dacă aveți probleme cu glandele suprarenale, încercați să beți mai multă apă și să mâncați mai des pepeni și pepeni.
  • Utilizarea medicamentelor în cantități mari. Dacă utilizați medicamente puternice fără discernământ și fără a consulta un medic calificat, nu vă mirați dacă dezvoltați o temperatură scăzută a corpului. Motivele constau în medicamentele selectate incorect care au dezactivat întregul organism.
  • O temperatură scăzută indică adesea suprasolicitare. Nu te împinge până la epuizare. Dacă ignori acest semn pe care ți l-a dat propriul tău corp, oboseala excesivă poate duce la boli grave.
  • Dacă tocmai ați avut un virus sever sau infecții bacteriene, de exemplu, gripa sau o raceala, o temperatura scazuta poate fi o consecinta a refacerii naturale a organismului.
  • Sarcina poate fi o cauză a temperaturii scăzute. Toxicoza care apare în timpul sarcinii poate fi însoțită de temperatură scăzută. Nu este nevoie să vă alarmați de acest lucru, dar ar trebui să monitorizați cu atenție starea propriul corpîn această perioadă dificilă pentru femei.
  • Uneori, o abatere de la norma de temperatură este o consecință hemoragie internă. Dacă o temperatură scăzută este însoțită de greață și amețeli, trebuie să apelați imediat un medic.
  • În cazul hipotermiei fizice, se observă și o temperatură scăzută a corpului. Motivele acestei abateri sunt și ele apă rece sau fiind în frig.
  • Iar ultimul motiv popular pentru scăderea temperaturii este considerat a fi lipsa vitaminei C.

Trebuie să ne amintim că o temperatură sub 35,5 grade nu este normală! Trebuie să înțelegem cauzele și să facem totul pentru a le elimina! Să nu credeți că totul se va rezolva cu siguranță. Temperatura scăzută este o consecință a faptului că organismul nu poate face față! Cu toate acestea, există cazuri în care o temperatură de 35,5 a devenit o caracteristică individuală a unei persoane. În astfel de situații, această temperatură nu este considerată scăzută și nu este un motiv de îngrijorare.

Dacă o persoană are o temperatură de 36, ce înseamnă asta? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să aflați ce fel de indicator este acesta, deoarece trebuie să știți cât mai multe despre tot ceea ce este normal pentru o persoană. Procesul complex de interacțiune între diverse organe și țesuturi, reacțiile energetice intracelulare creează un fundal termic strict definit în corpul animalelor cu sânge cald - păsări și mamifere, inclusiv oameni.

Conceptul de „temperatura corpului”

Animale capabile să-și rețină căldura corpului în limite înguste, indiferent de condiții mediu inconjurator, numit Acestea includ mamifere, animale și păsări. Animalele lipsite de această abilitate sunt de obicei numite cu sânge rece (poikiloterme). Procesul de menținere a temperaturii se numește termoreglare.

Animalele cu sânge rece au o temperatură instabilă a corpului, care este cel mai adesea apropiată de parametrul extern de mediu. Animalele cu sânge cald, care includ și oamenii, au un indicator practic neschimbat. Cea mai mare valoare a fost observată la păsări. Acesta variază între 40-41°C. Mamiferele „se încălzesc” până la 32-39°C, în funcție de specie. La om, valorile între 36-37°C sunt considerate normale.

Temperatura normală a corpului

Ce înseamnă o temperatură de 36,2°C? Acesta din urmă a arătat că norma fluctuează între 36,2-37,5°C. Ei bine, dacă temperatura este de 36,0°C, este considerat normal? Ar trebui să știți că acest indicator diferă adesea între diferitele grupuri etnice de oameni. De exemplu, standardul japonez este de numai 36°C. Pentru locuitorii din Australia și America, media ajunge la 37°C.

De asemenea, este important să știți că în părți diferite Corpul uman are temperaturi diferite. De exemplu, la axile este mai sus decât la gât și față. De asemenea, pe pielea picioarelor și a mâinilor, iar cea mai de jos pe degetele de la picioare. Există 2 tipuri de temperatură: organele interne și pielea. Organele au temperaturi diferite, care depind de activitatea proceselor în curs. Temperatura organelor interne, de regulă, depășește temperatura pieleîn medie cu 0,3-0,4°C. Cel mai „ficat” este de aproximativ 39°C.

Măsurând temperatura de pe degetele de la picioare, puteți determina rata proceselor metabolice din organism. Dacă o persoană are căldură membrele inferioare, asta înseamnă că are de mare viteză reacții metabolice, dacă este rece - scăzut.

Cum se măsoară temperatura corect?

Adesea o persoană se simte rău și are o temperatură de 36. Ce înseamnă asta? De obicei, valoarea este normală și nu ar trebui să provoace suspiciuni. Temperatura unei persoane poate varia între 36-37 °C. Cu toate acestea, o scădere ușoară și pierderea forței, de regulă, indică prezența anumitor boli.

Este foarte important să poți măsura corect temperatura. Acest lucru se poate face în mai multe moduri: în gură, în axilă, în rect.

Cu toate acestea, rezultatele pot varia ușor. De obicei este cu 0,5 grade mai mică decât în ​​rect și cu aceeași cantitate mai mare decât temperatura măsurată la axilă.

Ce înseamnă o temperatură de 36,9? În Rusia, axila este adesea folosită pentru măsurare. Este de remarcat faptul că această metodă nu este foarte fiabilă, deoarece cu ea o persoană primește rezultate inexacte. Când se măsoară temperatura în acest fel, valoarea normală este de 36,3-36,9 ° C.

În țările europene, măsurarea orală este obișnuită. Această metodă este considerată destul de fiabilă. Dacă, măsurată prin această metodă, temperatura este de 36,8, ce înseamnă acest indicator? Această valoare este normală, deoarece la măsurarea temperaturii în gură aceasta poate fluctua între 36,8-37,3°C. Cu toate acestea, ar trebui să știți asta aceasta metoda Contraindicat copiilor sub 5 ani, persoanelor cu excitabilitate crescută și boli mintale.

Rectal oferă cel mai precis rezultat, deoarece în rect temperatura este mai aproape de temperatura organelor. Norma în acest caz este de 37,3-37,7°C.

Înainte de operație, pacientul are o temperatură de 36 - ce înseamnă asta? Scăderea artificială a temperaturii în medicină nu este neobișnuită: în acest caz este coborâtă intenționat.

La temperaturi peste 42°C, țesutul creierului uman este deteriorat. Dacă scade sub 17-18°C, se va produce moartea.

Este important de știut

Dacă temperatura este 36, ce înseamnă asta? Normă sau abatere? Pentru fiecare persoană, acest indicator variază în timpul zilei în intervalul 35,5-37,0 ° C, iar acest lucru este considerat normal. Este cel mai scăzut dimineața și atinge valoarea maximă seara.

Temperatura scăzută a corpului (36 °C) se încadrează în intervalul acceptabil. Dar dacă scade sub 35°C, aceasta indică prezența unei boli grave. Când temperatura scade la 32,2°C, persoana cade în stupoare. La 29,5°C, o persoană își va pierde cunoștința și va muri dacă scade sub 26,5°C.

Temperatura poate fi afectată de vârsta și sexul unei persoane. De exemplu, la fete se stabilizează până la vârsta de 13-14 ani, iar la băieți cu aproximativ 18 ani. Temperatura medie la bărbați este cu 0,5-0,7 °C mai mică decât la femei.

Febră

Ce înseamnă o temperatură de 36,9°C? Este acest indicator un semn de boală? De obicei, o creștere peste 37 ° C indică un fel de boală. Acest simptom este destul de comun și poate fi observat cu diferite afecțiuni și boli. O afecțiune care nu dispare mult timp este considerată periculoasă pentru oameni. Dacă aveți febră, trebuie neapărat să consultați un medic pentru a afla motiv posibil. Dacă atinge 41°C sau mai mult, trebuie să apelați imediat o ambulanță.

Ce să faci în caz de temperatură ridicată?

Cel mai important lucru de făcut este să vezi un medic. Ar trebui să începeți cu o examinare de către un terapeut. El va efectua un examen și va prescrie o serie de studii. În timpul vizitei, este imperativ să se examineze ganglionii limfatici.

Apoi trebuie să faceți un test de urină și sânge, să faceți un ECG, o ecografie a rinichilor și a organelor cavitate abdominală, rinichi, fă-ți testul pentru disbacterioză.

Cu toate că corpul uman nu poate funcționa normal la temperaturi prea scăzute sau prea ridicate, există cazuri în care o persoană a reușit să supraviețuiască. Astfel, conform informațiilor obținute din Guinness Book of Records, temperatura maximă din istorie a fost înregistrată la Willie Jones, în vârstă de 52 de ani, care a fost internat la Grady Memorial Hospital pe 10 iulie 1980. A suferit un insolație, iar temperatura corpului său. a fost de 46,5 °C. Pacientul a stat 24 de zile în spital, după care a fost externat în siguranță.

Persoana cu cea mai scăzută temperatură documentată a fost Carly Kozolofsky, în vârstă de doi ani, care a petrecut accidental 6 ore în frig pe 23 februarie 1994. După o lungă ședere în frig (-22°C), corpul ei s-a răcit la 14,2°C.


Hipotermia sau temperatura corporală scăzută, mai ales dacă persistă o perioadă lungă de timp, este un motiv întemeiat pentru a consulta un medic. Motivele temperaturii corporale scăzute la un adult pot fi diferite și nu sunt întotdeauna asociate cu hipotermie banală sau suprasolicitare. Pe lângă factorii complet inofensivi, acest simptom poate fi cauzat de patologii grave sau de un proces infecțios ascuns. Pentru a înțelege de ce scade temperatura corpului, trebuie să faceți un complet examen medicalși luați măsuri pentru a corecta problemele de sănătate.

Temperatura scăzută a corpului: patologie sau normală?

Toată lumea știe că o temperatură normală a corpului este de 36,6°. Poate varia ușor pe parcursul zilei, în funcție de momentul zilei, activitate fizica, vârsta și chiar starea de spirit. Acesta este un proces natural asociat cu caracteristicile de termoreglare ale corpului.

O abatere periculoasă este considerată a fi o scădere a temperaturii corpului sub 35°C. Mai mult, mulți pur și simplu ignoră acest semn alarmant, crezând că apatia și deteriorarea generală a bunăstării care însoțesc această afecțiune sunt cauzate de surmenaj banal. Cu toate acestea, hipotermia nu este mai puțin periculoasă decât temperatura ridicată, deoarece poate fi un semn de epuizare a sistemului nervos sau poate indica boli ascunse.

Uneori, o ușoară abatere a temperaturii corpului spre o scădere poate fi o caracteristică individuală a corpului. Dacă o persoană se simte grozav, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Dar atunci când simți o pierdere a forței, slăbiciune și temperatura corpului tău este de 35°C și rămâne stabilă la acest nivel, ar trebui să consulți un medic.

Simptome de hipotermie

Scăderea temperaturii corpului este însoțită de următoarele simptome:

  • piele palidă, rece la atingere;
  • pierderea forței, scăderea performanței, letargie și apatie;
  • frisoane, transpirație crescută;
  • letargie, somnolență;
  • tensiune arterială scăzută, scăderea ritmului cardiac;
  • ameţeală.

Când temperatura corpului scade sub 34°C, există frisoane severe, puls slab, vorbirea devine neclară și mișcările devin lente. Dacă tensiunea arterială scade, o persoană își poate pierde cunoștința. O stare critică care poate duce la rezultat fatal, se consideră o scădere bruscă a temperaturii corpului la 32°C.

Ce cauzează scăderea temperaturii corpului?

În medicină, toate motivele care provoacă o scădere a temperaturii sunt de obicei împărțite în două categorii:

  • factori externi (exogeni);
  • factori interni (endogeni).

Cele mai frecvente cauze exogene includ:

  • hipotermia organismului;
  • luarea anumitor medicamente (pastile de somn, sedative);
  • post, aderență strictă;
  • dieta dezechilibrata, deficit de vitamine;
  • intoxicația organismului cu alimente, alcool, droguri, substanțe chimice;
  • sindrom oboseala cronica, suprasolicitare;
  • perioada de recuperare după o boală gravă;
  • vârstă.

Cauzele interne ale hipotermiei sunt luate în considerare:

O scădere a temperaturii corpului este adesea observată la persoanele în vârstă. Și la adolescenți, acest simptom se manifestă prin tulburări și modificări vegetative niveluri hormonale. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai frecvente cauze ale hipotermiei.

Cauzele temperaturii corporale scăzute

distonie vegetatovasculară

Eșecurile în funcționarea sistemului autonom provoacă adesea tulburări în termoreglarea organismului și, împreună cu temperatura scăzută, sunt însoțite de slăbiciune, creșteri ale presiunii, greață, amețeli, atacuri de dureri de cap severe (migrene), combinate cu intoleranță la lumină puternică și puternică. sunete.

Dacă apar astfel de simptome, ar trebui să căutați ajutor medical și să consultați un terapeut, neurolog, endocrinolog sau psihoterapeut.

Anemia prin deficit de fier

O scădere a nivelului de hemoglobină din sânge afectează imediat bunăstarea generală și duce la o scădere a performanței, letargie, slăbiciune, piele palidă, hipotermie și frig constant.

Un test de sânge pentru hemoglobină va ajuta la identificarea deficienței de fier în organism. Dacă suspiciunea de anemie este confirmată, medicul va prescrie medicamente care conțin fier (Sorbifer, Ferretab etc.), care trebuie luate timp de 2-3 luni.

Infecții virale și bacteriene

Perioada de recuperare după o boală recentă este întotdeauna însoțită de slăbiciune generală, deoarece sistemul imunitar abia începe să se recupereze și este nevoie de timp pentru ca o persoană să se recupereze complet după o boală. Și dacă în primele zile boala se manifestă cu febră intensă, atunci pe măsură ce pacientul își revine, hipotermia apare adesea dimineața.

În această perioadă se remarcă adesea febra mica ziua și scăzută noaptea. Adică în timpul zilei temperatura se menține la 37,0-37,5°C, iar noaptea scade la 35°C și este însoțită de slăbiciune severăși transpirație crescută. Cauzele temperaturii scăzute la un copil sunt adesea asociate cu boli infecțioase.

Adesea, după ce suferă de o răceală (IRA), temperatura corpului copilului scade și trasaturi caracteristice- slăbiciune, paloare a pielii. Această afecțiune este asociată cu imperfecțiuni ale sistemului de termoreglare al corpului, care la copiii sub 3 ani nu este încă complet format. În acest caz, temperatura corpului poate rămâne în jur de 35,5°C, dar părinții nu ar trebui să intre în panică în acest sens. Este suficient să îmbraci copilul cu căldură și să-i oferi mai des băuturi calde.

Sarcina

Motivele temperaturii scăzute la femei constau adesea în fluctuațiile hormonale înainte de menstruație sau în timpul menopauzei. Fluctuațiile hormonale în timpul sarcinii contribuie adesea la dezvoltarea hipotermiei.

Astfel de condiții nu provoacă nicio îngrijorare deosebită, deoarece, pe măsură ce corpul femeii se adaptează la noua condiție, sănătatea ei revine la normal.

Hipotermie

Când sunt expuse la vânt rece pentru o perioadă lungă de timp, apa cu gheata sau la frigul amar organismul sufera de hipotermie. În același timp, procesele metabolice încetinesc, transferul de căldură crește și temperatura corpului scade, adică persoana îngheață. Pielea devine rece la atingere, mișcările încetinesc, ritmul cardiac și respirația scad și apar frisoane.

Dacă victima este încălzită, simptome neplăcute dispar repede. Frecarea, băuturile calde și un pat cald vor veni în ajutor. În cazurile severe, victima necesită asistență medicală, deoarece degerăturile severe duce la consecințe grave asupra sănătății.

Deshidratare

Intoxicatii alimentare sau infectii intestinale provoacă intoxicație a organismului, accese frecvente de vărsături, diaree, ceea ce duce la pierderea masivă de lichid și la deshidratarea organismului. Această condiție este însoțită de slăbiciune severă și hipotermie. În acest caz, victima are nevoie de îngrijiri medicale de urgență.

Luând în considerare gravitatea afecțiunii, medicul va prescrie medicamente la domiciliu sau va trimite pacientul la spital. În caz de deshidratare, este important să se furnizeze în timp util ajutor necesar, altfel sunt posibile consecințe grave - convulsii, o scădere bruscă a tensiunii arteriale, pierderea conștienței din cauza șocului de deshidratare. Deshidratarea este deosebit de periculoasă pentru copii.

La domiciliu, este necesar să înlocuiți pierderea de lichide și electroliți. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați medicamentul Regidron cât mai des posibil, soluții saline, apă minerală alambic, ceai, compot de fructe uscate.

Boli ale sistemului endocrin

Semne de hipotermie sunt observate în patologii precum hipotiroidismul sau hipoglicemia în diabetul zaharat (când nivelul zahărului din sânge scade). Cu un deficit de hormoni tiroidieni (hipotiroidism), apă-sare schimb, care duce la slăbiciune, hipotermie, scădere a tensiunii arteriale, umflare, piele uscată, păr și unghii fragile.

În acest caz, este necesar să se trateze boala de bază cu terapie de substituție hormonală, care elimină cauza de bază a bolii. În cazul hipoglicemiei, nivelul zahărului din sânge scade brusc, ceea ce se manifestă prin paloare, slăbiciune severă, apariția transpirației reci, greață și scăderea temperaturii corpului.

Insuficiență suprarenală acută

Această afecțiune este însoțită de amețeli, greață, vărsături, dureri abdominale, tulburări ale ritmului cardiac (tahicardie, aritmie), pierderea conștienței din cauza unei scăderi puternice a presiunii. Dacă observați astfel de semne alarmante la dvs. sau la cei dragi, ar trebui să sunați imediat o ambulanță.

Procesele tumorale

O zonă specială a creierului, hipotalamusul, este responsabilă de menținerea proceselor de schimb de căldură în organism. Și dacă în această zonă apare vreun neoplasm (malign sau benign), funcțiile organului sunt perturbate.

Ca urmare, apare o defecțiune a sistemului de termoreglare și persoana resimte imediat modificări nefavorabile, care sunt exprimate prin dureri de cap constante, amețeli, o senzație de răceală la extremități și o scădere a temperaturii corpului.

Hemoragie internă

Sângerarea ascunsă se poate dezvolta când ulcer peptic stomac, 12- duoden, leziuni ale organelor interne, procese tumorale. Acestea sunt condiții periculoase care amenință cu consecințe grave și necesită îngrijiri medicale de urgență.

Semnele externe ale sângerării sunt paloare, slăbiciune, piele rece, dureri abdominale, greață, vărsături, scaune catronice, leșin.

Alimentația dezechilibrată, dietele stricte, postul - provoacă adesea hipotermie și slăbiciune

Organismul nu primește suficienți nutrienți, vitamine și microelemente, ceea ce duce la dezvoltarea deficitului de vitamine și o slăbire a apărării organismului. Atunci când urmează diete stricte, o persoană pierde rapid rezervele de grăsime și epuizează rezervele de glicogen acumulate în ficat. Ca urmare, procesele de schimb de căldură și de transfer de căldură sunt întrerupte și ce mai multi oameni pierde în greutate, cu atât mai mult începe să înghețe fără niciun motiv aparent.

Sindromul astenic

Principala cauză a asteniei constă în lipsa de oxigen (hipoxie). Organele și țesuturile nu primesc suficienti nutrienți necesari, ca urmare echilibrul energetic al organismului este perturbat, iar toate procesele vitale încetinesc.

Suferă grav din cauza lipsei de oxigen cardiovascular sistem și creier. Încălcarea funcțiilor lor duce la slăbiciune, letargie, apatie, amețeli, paloarea pielii și manifestări de hipotermie.

Luarea de medicamente

Adesea, temperatura corpului scăzută este observată în cazul utilizării nesistematice și pe termen lung a medicamentelor puternice (sedative, somnifere).

Astfel de medicamente inhibă funcțiile sistemului nervos, perturbă procesele metabolice și afectează negativ funcțiile hipotalamusului, ceea ce provoacă slăbiciune și scăderea temperaturii corpului. O altă cauză a hipotermiei este supradoza de antipiretice pentru răceli sau picături vasoconstrictoare, folosit pentru curgerea nasului.

Boli dermatologice

Cronic boli de piele, cum ar fi psoriazisul, dermatita, eczema, ihtioza sunt adesea însoțite de temperatură scăzută a corpului. Acest lucru se datorează faptului că deteriorarea unor zone mari ale pielii provoacă o revărsare de sânge în aceste zone, ceea ce provoacă o încălcare a termoreglării și reduce temperatura corpului.

Sepsis (intoxicație cu sânge)

Cu complicații septice, are loc o proliferare activă a bacteriilor în sânge și organismul este otrăvit de produsele lor de deșeuri. Această afecțiune este de obicei însoțită de o creștere bruscă a temperaturii la valori ridicate, dar la pacienții vârstnici și slăbiți se observă adesea situația opusă.

Motivul pentru aceasta este deteriorarea sistemului nervos, care dezactivează centrul de termoreglare. Hipotermia în timpul sepsisului este deosebit de periculoasă, deoarece o scădere a temperaturii corpului sub 34°C implică perturbarea funcțiilor tuturor funcțiilor vitale. organe importante, este însoțită de deprimarea conștienței și poate fi fatală.

Cauzele mai puțin frecvente care pot provoca hipotermie includ otrăvirea cu substanțe narcotice sau etanol, afecțiunile de imunodeficiență (HIV, SIDA), afectarea severă a ficatului (hepatită, ciroză), intoxicația cu otrăvuri sau substanțe chimice agresive.

Temperatura scăzută a corpului - ce să faci?

Dacă, la măsurarea temperaturii corpului, observi o abatere de la normă, nu trebuie să intri în panică. Cu sănătatea generală normală, acesta este cel mai probabil un proces natural asociat cu hipotermie sau surmenaj. Adesea, o ușoară abatere de la norma general acceptată este doar o caracteristică individuală a corpului.

Dacă ți-e frig, trebuie să te îmbraci călduros, să bei o cană mare de lapte fierbinte sau ceai cu miere și gem, iar sănătatea ta va reveni în curând la normal. Adesea, scăderea temperaturii este un simptom al distoniei vegetativ-vasculare și, în acest fel, o persoană poate reacționa la o schimbare a vremii, un factor de stres sau stres psihic și fizic sever. În acest caz, odihnă într-un mediu calm acasă, luând lumină sedativ bazat pe plante.

Bine de stiut

În unele situații, pentru a normaliza temperatura corpului, este suficient să vă revizuiți dieta și să includeți mai mult legume proaspeteși fructe (bogate în vitamina C), alimente bogate în proteine ​​(carne slabă, pește), băuturi din lapte fermentat.

Dacă temperatura scăzută a corpului este însoțită de deteriorare bunăstarea generală, trebuie să solicitați ajutor medical pentru a afla cauzele acestei afecțiuni. Mai întâi ar trebui să faceți o programare cu un terapeut. După inspecție și rezultate analize de laborator Medicul va pune un diagnostic preliminar și va prescrie un tratament. Dacă sunt suspectate patologii concomitente, pacientul va fi îndrumat către specialiști - endocrinolog, gastroenterolog, neurolog, oncolog, urolog sau ginecolog.

Când este nevoie de îngrijiri medicale urgente?

Există o serie de afecțiuni care pun viața în pericol, însoțite de hipotermie. În ce cazuri ar trebui să chemați o ambulanță?

  • dacă temperatura corpului scade la 34°C și continuă să scadă;
  • starea persoanei se înrăutățește până la pierderea cunoștinței;
  • când sănătatea precară la o persoană în vârstă este însoțită de hipotermie severă;
  • astfel de simptome periculoase, cum ar fi o scădere bruscă a tensiunii arteriale, deficiențe de vedere și auz, vărsături incontrolabile, dureri abdominale, scaune gudronate.

Aceste semne indică dezvoltarea unor complicații grave care pun viața în pericol, de aceea este necesar să se acorde asistență medicală calificată cât mai curând posibil.