Descriere baschet. Descrierea generală a lucrării. Baschetul este un sport. Elementele de bază ale jocului

regulile de baschet

Inițial, regulile jocului de baschet au fost formulate de americanul James Naismith și constau din doar 13 puncte. Baschetul s-a schimbat de-a lungul timpului, la fel și regulile. Primele reguli internaționale ale jocului au fost adoptate în 1932 la primul Congres FIBA, după care au fost ajustate și schimbate în mod repetat, ultimele modificări semnificative au fost făcute în 1998 și 2004. Din 2004, regulile jocului au rămas neschimbate. Regulile jocului sunt oarecum diferite în NBA și campionatele desfășurate sub auspiciile FIBA (Campioane Mondiale, Jocurile Olimpice, Campionate Continentale, campionate internaționale și naționale ale cluburilor europene).

Baschetul este jucat de două echipe, de obicei douăsprezece persoane, fiecare având cinci jucători pe teren în același timp. Scopul fiecărei echipe la baschet este de a introduce mingea în coșul adversarului și de a împiedica cealaltă echipă să primească mingea și să o pună în coșul propriei echipe.

Mingea se joacă doar cu mâinile. A alerga cu mingea fără să o lovească pe podea, să o lovi cu piciorul intenționat, să o blochezi cu orice parte a piciorului sau să o lovești este un fault. Contactul sau atingerea accidentală a mingii cu piciorul sau piciorul nu reprezintă o încălcare.

Câștigătorul la baschet este echipa cu cele mai multe puncte la sfârșitul timpului de joc. În caz de egalitate la sfârșitul timpului principal al meciului, se acordă prelungiri (de obicei cinci minute de prelungiri), dacă scorul este egal la sfârșitul acestuia, se acordă o a doua, a treia prelungiri etc., până când câștigătorul este dezvăluit meciul.

Pentru o lovitură a mingii în ring, se poate număra un număr diferit de puncte:

1 punct - aruncare libera

2 puncte - împușcat de la o distanță medie sau apropiată (mai aproape decât linia de 3 puncte)

3 puncte -- 6m 75cm lovitura din spatele liniei de trei puncte (7m 24cm la National Basketball Association)

Meciul este format din patru sferturi, fiecare cu o durată de 10 minute (douăsprezece minute la Asociația Națională de Baschet) cu pauze de două minute. Durata pauzei dintre al doilea și al treilea sfert de joc este de cincisprezece minute. După o pauză lungă, echipele trebuie să facă schimb de coșuri.

Jocul se poate juca într-o zonă deschisă și într-o sală cu o înălțime de cel puțin 7 m. Dimensiunea terenului este de 28 × 15 m. Dimensiunea scutului este de 180x105 cm. De la marginea inferioară a scutului până la podeaua sau solul ar trebui să fie de 290 cm.Coșul este un inel metalic acoperit cu o plasă fără fund. Cosurile de baschet trebuie sa fie din otel rezistent, cu diametrul interior de 45 cm.Bara de baschet trebuie sa aiba un diametru minim de 16 mm si maxim 20 mm. Pe partea de jos a inelului ar trebui să existe dispozitive pentru atașarea plaselor. Inelul este fixat la o distanță de 0,15 m de marginea inferioară a scutului și 3,05 m de nivelul podelei.

Sportivii poartă uniforme în culori contrastante. Pe tricoul fiecărui jucător, pe piept și pe spate, se extrage un număr. În competițiile internaționale sunt permise numere de la 4 la 15. Doi baschetbalisti ai aceleiași echipe nu pot avea același număr.

Figura 1 - Marcarea terenului de baschet

Mingea de baschet trebuie să fie sferică și culoare portocalie cu un model tradițional de opt inserții și cusături negre. Trebuie să fie umflat la o asemenea presiune a aerului încât, atunci când este aruncat pe suprafața de joc de la o înălțime de aproximativ 1,80 m, măsurată de la baza mingii, să revină la o înălțime, măsurată până la vârful mingii, de nu. mai puțin de aproximativ 1,20 m și nu mai mult de aproximativ 1,40 m. Circumferința mingii stabilită de standardele FIBA pentru competițiile masculine este de 74,9-78 cm, greutatea este de 567-650 g, (pentru femei, respectiv, 72,4-73,7 cm și 510-567).

Jocul începe oficial cu o minge sărită în cercul central când mingea este lovită legal de unul dintre săritori. Două persoane, câte una din fiecare echipă, stau în cercul central, fiecare într-un semicerc pe partea sa a terenului. Arbitrul aruncă mingea între ei, astfel încât niciunul dintre jucătorii care săritură care încearcă să arunce mingea care cade în direcția partenerilor să nu o poată atinge deasupra punctului de zbor. Jucătorii care se ceartă nu au voie să prindă mingea. Când se joacă, cei opt sportivi rămași trebuie să fie amplasați în afara cercului central până când mingea este pusă în joc.

Odată ce echipa are mingea, jucătorii o pot transmite unul altuia. În timp ce stă nemișcat, jucătorul nu are voie să facă mai mult de un pas cu mingea în mâini. Pasa este cel mai simplu mod de a muta mingea. Echipa nu este limitată în număr înainte de încercarea de aruncare. De obicei, înainte de a arunca mingea în coș, echipa efectuează mai multe pase, dar acest lucru nu este necesar.

Un alt mod de a muta mingea este driblingul. Permite jucătorului să se deplaseze cu mingea în jurul terenului fără ajutorul partenerilor. Driblingul se efectuează prin loviri succesive ale mingii pe podea cu mâna. Jucătorul nu este limitat în numărul de lovituri ale mingii la dribling, dar dacă o prinde după dribling, nu are voie să dribleze din nou. El trebuie să transmită mingea unui partener sau să încerce să o tragă în coșul adversarului. Un jucător priceput este capabil să dribleze cu orice mână fără să se uite la el, ci urmărind acțiunile altor jucători de baschet pe teren.

Nu există restricții în joc cu privire la ce jucător și din ce poziție poate arunca mingea în ring. Toți cei care dețin mingea în zonă au dreptul să tragă, dar, desigur, cu cât este mai aproape de coș, cu atât este mai probabil să reușească. Mingea poate fi aruncată direct în ring sau în tablă, după ce a lovit-o, sare în coș.

La o aruncare eșuată, mingea sare de pe inel sau de pe panou și oricare echipă poate încerca să o ia în posesie. Jucătorii echipei de atac încearcă să termine imediat mingea aruncată în coș sau, după ce o stăpânesc, fac o re-aruncare. Echipa are 30 de secunde pentru a trage pentru coș. Dacă această regulă este încălcată, mingea este transferată celeilalte echipe.

Baschetul este un joc rapid și din moment ce se joacă pe terenuri relativ mici, este foarte important ca regulile să limiteze posibilitatea de coliziuni. Fiecare jucător ar trebui să încerce să evite acest lucru. Baschetul dă prioritate agilității în detrimentul puterii. Dacă jucătorul care a fost împins șutea în acel moment și mingea nu a intrat în coș, el are dreptul la două aruncări libere, pe care le execută fără interferență din linia de aruncare liberă. Această linie, lungă de 3,6 metri, este trasată paralelă cu linia frontului la o distanță de 4,6 metri de suprafața frontală a scutului. Se acordă un punct unei echipe pentru o aruncare liberă reușită. Dacă una sau ambele încercări eșuează, jucătorul are dreptul la o aruncare suplimentară. Sportivul trebuie să rămână în spatele liniei de aruncare liberă până când mingea atinge inelul sau panoul. Până în acest moment, niciun jucător nu are voie să intre în zona de aruncări libere. Dacă ultima aruncare nu este reușită, participanții ambelor echipe pot lupta pentru mingea care sări de pe ring.

Dacă se dorește, echipa poate renunța la dreptul de a sparge aruncările libere și de a pune mingea în joc de pe linia de margine în punctul în care aceasta se intersectează cu linia centrală. Pentru o greșeală intenționată (încălcarea regulilor jocului), jucătorul este întotdeauna penalizat cu două aruncări libere.

O greșeală este o încălcare a regulilor cauzată de contactul personal sau de comportament nesportiv. Tipuri greșite:

personal - un fault adus unui jucător din cauza contactului cu un adversar;

în atac - încălcarea tehnicii în dribling și lupta pentru minge,

· tehnic - un fault care nu este cauzat de contactul cu un adversar. Aceasta poate fi lipsă de respect pentru arbitri, un adversar, o întârziere a jocului, încălcări de natură procedurală;

reciproc - doi jucători comit greșeli personale;

nesportiv - o greșeală comisă ca urmare a unui contact în care jucătorul nu a încercat să joace mingea în conformitate cu regulile;

descalificare - aceasta este o greșeală din cauza unui comportament nesportiv flagrant.

Penalty - două aruncări libere, care sunt executate de orice membru al echipei adverse. Mingea este apoi pusă în joc în mod obișnuit.

Antrenorul sau înlocuitorul pentru comportament nesportiv este penalizat cu o aruncare liberă, iar mingea rămâne la echipa de lovitura, care o pune în joc din spatele liniei de margine odată cu trecerea liniei centrale.

Un jucător care primește cinci remarci personale este eliminat automat din joc. În caz de încălcare gravă a regulilor, sportivul poate fi descalificat. În orice caz, jucătorul care este în afara jocului poate fi înlocuit cu un înlocuitor.

Restul încălcărilor regulilor care nu sunt considerate fault sunt doar erori: alergare cu mingea în mâini (jogging), lovirea mingii cu pumnul, dribling cu două mâini, dribling repetat (dublu), lovirea cu piciorul minge în afara limitelor, lovirea cu piciorul. Pentru greșeli sau greșeli care nu au ca rezultat aruncări libere, jocul se reia cu o repunere de la margine în punctul cel mai apropiat de locul săvârșirii încălcării. Sportivul trebuie să pună mingea în joc în termen de cinci secunde. După o lovitură reușită pentru un câmp sau o ultima aruncare liberă reușită, mingea este pusă în joc de către membrii echipei adverse din spatele liniei de capăt.

Un meci de baschet este servit de doi arbitri și un personal de secretariat. Arbitrii (arbitru-șef sau arbitru) se deplasează pe diferite părți ale terenului. Au drepturi egale. Aparatul de secretariat include un cronometru, o secretară și un operator de timp de 30 de secunde. Arbitrii conduc jocul fluierând și folosind un sistem de gesturi pentru a-și arăta deciziile.

Secretarul însumează scorul din protocolul de joc în ordine cronologică. Înregistrează golurile de teren, loviturile și rateurile de la aruncări libere, înregistrează faulturile primite de fiecare jucător și informează imediat arbitrul șef atunci când un jucător primește o a cincea avertizare personală. De asemenea, informează arbitrii când echipa comite opt greșeli (după care oricare dintre ei este pedepsit cu două aruncări libere). Marcatorul înregistrează minutele de pauză luate de fiecare echipă și anunță antrenorul prin intermediul arbitrilor dacă face un al doilea time-out într-o jumătate de joc. Arată numărul de greșeli comise de jucător folosind marcaje numerotate și, de asemenea, anunță arbitrii de teren cu privire la înlocuiri. Cronometrul controlează timpul de joc și anunță sfârșitul perioadei printr-un semnal special.

Echipa care deține mingea în 10 secunde trebuie să o avanseze în jumătatea adversă. După aceea, mingea nu poate fi returnată în spate. Fiecare echipă are propriul său căpitan. Dacă căpitanul părăsește terenul, el trebuie să anunțe arbitrii care dintre jucători îi va prelua atribuțiile. Tactica jocului echipei este de obicei controlată de antrenor, care decide care dintre jucătorii de baschet va începe jocul, cine trebuie înlocuit și când. Numărul de înlocuiri într-un meci nu este limitat. Înlocuirea este permisă numai când mingea este moartă (în afara jocului) și timpul este oprit, iar dacă acest lucru s-a întâmplat după un fault, atunci doar dacă echipa care înlocuiește mingea va avea mingea. Pentru că după un gol marcat dintr-un câmp nu se dă semnal și timpul nu se oprește. În acest caz, înlocuirea nu este permisă.

Pe lângă înlocuire, antrenorul poate cere o pauză de un minut (time-out). Are voie să facă două minute de pauză în fiecare jumătate de joc și câte unul în fiecare prelungire.

Baschetul ca sport.

Baschetul este un joc popular în întreaga lume. Unii admiră creșterea jucătorilor, alții imprevizibilitatea jocului. Dar mulți vor fi de acord că terenul de baschet este un loc în care poți uita de toate problemele tale.

Baschetul s-a născut datorită lui James Naismith. Profesorul a vrut să diversifice rutina, exerciții de gimnastică subordonații lor. Pentru a face acest lucru, a atașat un coș de balconul sălii de sport. Primele reguli erau simple: arunca cât mai multe mingi în coș, în timp ce mingea era aruncată din mână în mână, iar aruncarea venea de jos sau din piept.

Data oficială de naștere a acestui sport este 21 decembrie 1891. Și baschetul și-a atras imediat fanii printre locuitorii Statelor Unite și Canadei.

Baschetul de astăzi este diferit de jocul lui James Naismith. Pe teren joacă în același timp zece jucători, cinci oameni dintr-o echipă. Pe teren sunt și trei arbitri. Baschetul durează 4 reprize, fiecare dintre ele durează zece minute. Prima repriză începe cu o lovitură de la început în cercul central.

Sarcina adversarilor este să atace cu succes inelul altcuiva și să-și protejeze coșul.

În joc este interzis să joci cu picioarele și să alergi cu mingea în mâini. Există, de asemenea, un fault - aceasta este o remarcă pe care arbitrul o fixează pentru comportament nesportiv sau pentru impact fizic neintenționat asupra unui adversar.

Dacă un jucător înregistrează 5 greșeli sau 2 observații antisportive, el este exclus din teren.

În plus, jocul are limite de timp. O echipă are 24 de secunde pentru a ataca. Se acordă 8 secunde pentru a scoate mingea din zona defensivă. 5 secunde limitează timpul de posesie a mingii de către un jucător. O încălcare de trei secunde are loc dacă un jucător al echipei de atac nu a părăsit zona dreptunghiulară de sub cercul adversarului.

Baschetul este de mai multe tipuri:

mini-baschet (pentru jucători sub 13 ani și include și parțial femei),
maxibaschet (pentru jucători peste 30 de ani)
standard (în categoria de la 13 la 30 de ani).
streetbasket, baschet stradal într-un mod diferit.

Streetball se joacă pe un ring, trei oameni într-o echipă. Pentru a înscrie un punct în coșul adversarului, este necesar să treceți mingea peste linia de trei puncte.

Astăzi, există multe comitete pentru acest sport, dintre care cel mai faimos este Asociația Națională de Baschet (NBA/NBA).

Atunci când recrutează pentru secțiunile de baschet, antrenorii acordă cea mai mare preferință copiilor înalți, construiti atletic, cu un antrenament fizic, deoarece acest joc necesită o bună forță fizică și rezistență.

Baschetul este cel mai popular în America de Nord de unde a început să se răspândească în întreaga lume.

Jucătorii profesioniști de baschet sunt unii dintre cei mai bine plătiți sportivi din lume, iar jucători celebri din NBA precum Bob Cosey, Shaquille O'Neal, Michael Jordan sunt subiectul admirației și imitației tuturor aspiranților jucători de baschet.

obrmos.ru

Baschetul este... Ce este baschetul?

minge de baschet teren de baschet

Baschetul (în engleză coș - coș, minge - minge) este un joc sportiv de echipă cu o minge. Baschetul este jucat de două echipe, fiecare formată din cinci jucători. Scopul fiecărei echipe este să arunce mingea cu mâinile în inelul plasei (coșul) adversarului și să împiedice cealaltă echipă să ia în posesie mingea și să o arunce în propriul coș. Coșul este situat la o înălțime de 3,05 metri de podea (10 picioare). Pe teren sunt 5 persoane din fiecare echipă, în total sunt 12 persoane în echipă, înlocuirile nu sunt limitate. Pentru o minge aruncată de la distanțe apropiate și medii se numără 2 puncte, de la una îndepărtată (din cauza liniei de trei puncte) - 3 puncte. O aruncare liberă valorează un punct. Dimensiunea standard a unui teren de baschet este de 28 de metri lungime și 15 metri lățime. Baschetul este unul dintre cele mai populare sporturi din lume.

Baschetul face parte din Jocurile Olimpice din 1936. Inventatorul jocului, James Naismith, a fost acolo ca oaspete. Campionatele Mondiale de baschet pentru bărbați au loc din 1950, pentru femei din 1953 și Campionatele Europene din 1935.

Europa găzduiește competiții internaționale de cluburi ULEB Euroliga, ULEB European Cup, Challenge Cup.

Jocul a atins cea mai mare dezvoltare în SUA: campionatul Asociației Naționale de Baschet (NBA) a fost cel mai puternic turneu național de cluburi din lume de mai bine de 50 de ani. Baschetul este considerat sportul național în Lituania (vezi LBL).

Poveste

În iarna anului 1891, studenții de la Youth Christian Association College din Springfield, Massachusetts, nevoiți să efectueze exerciții de gimnastică nesfârșite, considerate la acea vreme aproape singurul mijloc de introducere a tinerilor în sport, se plictiseau foarte tare la orele de educație fizică. Era necesar să se pună capăt monotoniei unor astfel de activități, să se introducă în ele un curent proaspăt, care să poată satisface nevoile competitive ale tinerilor puternici și sănătoși.

O cale de ieșire dintr-o situație aparent fără fund a fost găsită de profesorul de colegiu James Naismith. Pe 21 decembrie 1891, a legat două coșuri de piersici de balustrada balconului sălii de sport și, împărțind optsprezece elevi în două echipe, le-a oferit un joc, al cărui sens era să mai arunce mingi în coșul rivalilor.

Ideea acestui joc i-a venit în anii de scoala când copiii jucau vechiul joc „duck-on-a-rock” („Rață pe piatră”). Sensul acestui joc, popular la acea vreme, era următorul: aruncând o piatră mică, era necesar să loviți cu ea vârful unei alte pietre, de dimensiuni mai mari.

Numit destul de pragmatic „baschet”, jocul semăna doar de departe cu baschetul modern. Nu a fost dribling, jucătorii doar s-au aruncat unul la altul, stând nemișcați, apoi au încercat să-l arunce în coș, și doar cu ambele mâini de jos sau de la piept, iar după o aruncare reușită, unul dintre jucători a urcat. pe o scară atașată de perete și a scos mingea din coș. Din punct de vedere modern, acțiunile echipelor ni s-ar părea lene și inhibate, totuși, scopul Dr. Naismith a fost să creeze un joc de echipă care să poată implica simultan un numar mare de implicat, iar invenția sa a îndeplinit pe deplin această sarcină.

În 1892, primele reguli ale baschetului feminin au fost dezvoltate de profesorul de educație fizică de la Smith College din Northampton (Massachusetts), Senda Berenson.

Reguli

Dimensiuni panou și coș conform regulilor FIBA Dimensiuni panou și coș (opțional) Dimensiuni câmp conform regulilor FIBA 2010

Baschetul este jucat de două echipe, de obicei douăsprezece persoane, fiecare având cinci jucători pe teren în același timp. Scopul fiecărei echipe la baschet este de a introduce mingea în coșul adversarului și de a împiedica cealaltă echipă să intre în posesia mingii și să o pună în coșul propriei echipe.

Pentru o lovitură a mingii în ring, se poate număra un număr diferit de puncte:

Jocul începe oficial cu o minge sărită în cercul central când mingea este lovită legal de unul dintre săritori. Meciul constă din patru perioade de zece minute (douăsprezece minute în Asociația Națională de Baschet) cu pauze de două minute. Durata pauzei dintre al doilea și al treilea sfert de joc este de cincisprezece minute. După o pauză lungă, echipele trebuie să facă schimb de coșuri.

Jocul se poate juca într-o zonă deschisă și într-o sală cu o înălțime de cel puțin 7 m. Dimensiunea terenului este de 28 × 15 m. Tabla are dimensiunea de 180x105 cm. De la marginea de jos a tablei până la podea sau sol ar trebui să fie 290 cm.Coșul este un inel metalic acoperit cu o plasă fără fund. Se monteaza la o distanta de 0,15 m de marginea inferioara a scutului. Circumferința mingii stabilită de standardele FIBA pentru competițiile masculine este de 74,9-78 cm, greutate - 567-650 g (pentru femei, respectiv, 72,4-73,7 cm și 510-567 g).

Încălcări

out - mingea iese din zona de joc;
alergă - un jucător care controlează o minge „vie” face o mișcare a picioarelor peste restricțiile stabilite de reguli
încălcarea driblingului, inclusiv purtarea mingii, dribling dublu;
3 secunde - un jucător care atacă se află în zona de aruncare liberă mai mult de trei secunde în timp ce echipa sa este în posesia mingii în zona de atac;
5 secunde - jucătorul, când efectuează o aruncare de la margine, nu se desparte de mingea timp de cinci secunde;
Jucător strâns păzit - Un jucător strâns păzit nu începe un dribling, pasează sau trage coșul în 5 secunde.
8 secunde - echipa aflată în posesia mingii din zona de apărare nu a adus-o în zona de atac în opt secunde;
24 de secunde - echipa a avut posesia mingii mai mult de 24 de secunde și nu a făcut o lovitură precisă la ring. Echipa are dreptul la o nouă posesie de 24 de secunde dacă mingea, aruncată în ring, atinge arcul inelului. În cazul unei greșeli sau încălcări (cu excepția mingii care iese din teren) din partea echipei în apărare sau a unei alte opriri a jocului, echipa ofensivă are dreptul la:
- o nouă posesie de 24 de secunde dacă aruncarea de la margine are loc în zona de apărare a echipei în posesia mingii;
- continuarea numărătorii inverse din același moment, dacă au mai rămas 14 sau mai multe secunde de posesie;
- o nouă reținere de 14 secunde dacă au mai rămas 13 secunde sau mai puțin.
încălcări ale întoarcerii mingii în zona de apărare (zona) - echipa aflată în posesia mingii în zona de atac a transferat-o în zona de apărare.

faulturi

Articolul principal: Fault Arbitrul atrage un fault

O greșeală este o încălcare a regulilor cauzată de contactul personal sau de comportament nesportiv. Tipuri greșite:

personal;
tehnic;
non-atletic;
descalificare.

Un jucător care primește 5 greșeli (6 greșeli în NBA) într-un meci trebuie să părăsească terenul de joc și nu poate participa la meci (dar are voie să rămână pe bancă). Un jucător care primește un fault de descalificare trebuie să părăsească locul meciului (jucătorului nu i se permite să rămână pe bancă).

Elementele de bază ale jocului

Sens specialîn baschetul modern are o luptă sub scut. Cunoscutul motto de baschet este: „Cine câștigă scutul câștigă jocul”, iar una dintre principalele statistici ale jocului unui jucător de baschet – fie că este un singur joc sau întregul sezon – este numărul așa-numitelor recuperări și blocuri.

Vezi si

Note

Legături

dic.academic.ru

Baschet

Această secțiune este despre baschet. Despre cum s-a născut și a devenit unul dintre cele mai populare jocuri sportive din lume.

Baschetul este acum unul dintre cele mai populare sporturi din lume. Adevărat, în nicio altă țară decât Statele Unite, baschetul a devenit sportul numărul 1. Dar în aproape toate țările este printre primele. Popularitatea baschetului poate fi judecată și prin faptul că, la începutul anului 1971, FIBA (Federația Internațională de Baschet Amatori), care din 1947 a inclus Federația de Baschet a URSS, a unit federațiile naționale din 127 de țări. Un număr mai mare de țări sunt incluse doar în federațiile de atletism (143) și fotbal (135).

În țara noastră, baschetul este deosebit de popular în Țările Baltice (în Lituania este, fără îndoială, cel mai iubit și mai vizitat sport), precum și în Ucraina și Georgia.

Din 1947, baschetbalistii sovietici participă în mod regulat la toate turneele internaționale oficiale de orice importanță - la olimpiade (din păcate, doar echipele masculine, deoarece CIO se opune jocul olimpic devenit baschet feminin), campionate mondiale și europene, în Cupele Campionilor Europeni și Cupa Cupelor (acestea din urmă – până acum doar la echipe masculine), în campionatele europene la fete și juniori.

Cu o serie de victorii, baschetul nostru masculin a câștigat dreptul de a fi numit al doilea - după americanul - din lume. În ceea ce privește baschetul feminin din URSS, cu siguranță se află pe primul loc în lume. La noi, probabil, nu există sport mai prosper decât baschetul feminin. Jucătorii noștri de baschet au jucat primul lor meci internațional oficial în 1950. De atunci (până la 1 ianuarie 1971), echipa națională a URSS și echipele campioane ale țării au participat la 27 de turnee. Doar în patru dintre ele au pierdut câte un meci (în 1959 - în finala Cupei Europei, în 1963 - în semifinalele acestui turneu, în 1957 - în meciul decisiv al Cupei Mondiale, în 1958 - în meci decisiv al Campionatului European). În trei turnee, locurile 2, într-unul - 3-4. În restul de 23 de turnee, echipele sovietice nu au pierdut niciun meci. Jucătorii de baschet ai echipei naționale URSS sunt de zece ori campioni europeni și de trei ori campioni mondiali; cea mai bună echipă de club din țară - TTT (Riga) - a excelat de zece ori în Cupele Campionilor Europeni.

Descrierea jocului

Baschetul este un joc sportiv colectiv în care concurează două echipe a câte cinci persoane fiecare. Scopul jocului este de a înscrie cât mai multe mingi posibil în coșul echipei adverse. Pentru a face acest lucru, jucătorii își pasează mingea unul altuia sau înaintează lovind mingea cu mâna pe teren și, apropiindu-se de panou, aruncă mingea în coș. Două puncte sunt luate în considerare pentru lovirea mingii în coș în timpul jocului și un punct pentru lovirea dintr-o aruncare liberă.

Competiția este câștigată de cea dintre cele două echipe care înscrie cele mai multe puncte în 40 de minute de timp pur. Dimensiunea relativ redusă a locului de joacă - 26 x 14 m și echipamentul simplu - două standuri cu scuturi, la care sunt atașate inele metalice cu plase, facilitează alegerea unui loc de joacă în fiecare școală, institut sau curte a fabricii, nu menționăm parcuri, stadioane, ferme colective și alte locuri cu un teritoriu întins. ÎN săli de sport este permisă desfășurarea competițiilor pe terenul de 20 x 11 m. Acest lucru contribuie la desfășurarea lecțiilor de baschet fără pauză pe tot parcursul anului.

Naturalitatea și varietatea mișcărilor care stau la baza jocului, cum ar fi alergarea, săritura, aruncarea, trecerea și prinderea mingii, precum și conceptul tactic al jocului și lupta ascuțită pentru minge, trezesc un mare interes al jucătorilor și spectatorilor.

Lecțiile de baschet contribuie la dezvoltarea fizică completă și dezvoltă la jucători calitățile și deprinderile fizice și moral-volitive necesare în activitățile de muncă și de luptă - viteză, rezistență, agilitate, curaj, perseverență, orientare, colectivism etc.

Prezența constantă a jucătorilor în echipă și subordonarea intereselor lor personale față de interesele echipei contribuie la dezvoltarea unui sentiment de camaraderie și disciplină internă la jucători.

Baschetul, fiind un mijloc valoros de educație fizică pentru tinerii sovietici, devine treptat unul dintre cele mai populare jocuri sportive.

Ei bine, dacă tu însuți nu ai fost niciodată campion mondial, dar îți place sportul din toată inima și îi oferi tot timpul liber? Ce pagină de istorie a sportului ați învățat pe de rost, ce vă amintiți cel mai bine? Probabil unul dintre momentele sportului tău preferat.

Pentru mine este baschet. Prin urmare, am pregătit în sfârșit o poveste despre el - un joc foarte popular, dar nu atât de „televizual”, și, prin urmare, mai puțin familiar decât fotbalul, hocheiul sau patinajul artistic.

În copilărie, toată lumea visează să devină mare. Am visat să devin un mare jucător de baschet. Am vrut să joc cel mai bine. Chiar mai bine decât campionii olimpici Gennady Volnov, Ivan Edeshko, Serghei și Alexander Belov.

Cu toate acestea, la acea vreme nu erau încă campioni olimpici - primii din istoria baschetului sovietic.

A, ce meci a fost – la Munchen, în 1972, între naționalele URSS și SUA – un meci în care totul s-a hotărât!

Baschetul este unul dintre cele mai prestigioase sporturi printre americani. Aproape toată lumea știe să joace baschet acolo. Acolo l-a inventat James Naismith în secolul trecut - a doborât fundul coșului și l-a atașat la apogeul creșterii umane.

Înainte de Munchen, americanii nu pierduseră nici măcar un turneu olimpic. I-au cunoscut pentru prima dată pe ai noștri în 1956 la Melbourne și au câștigat cu o ușurință de invidiat. Dar Bill Russell, care urma să devină în curând o vedetă de prima magnitudine a baschetului profesionist, i-a prezentat apoi tânărului nostru centru Viktor Zubkov cu pantofii săi - se spune că ești un adversar demn.

Șaisprezece ani mai târziu, echipa noastră a școlii de sport pentru copii a fabricii Secera și ciocanul stătea lângă televizor, pe ecranul căruia echipa principală a țării a luptat în ultima bătălie olimpică, idolii noștri - Volnov, Edeshko, Sergey și Alexander Belov...

A sunat sirena, americanii au dansat, au aranjat o „grămadă de mici” - echipa sovietică a condus tot jocul în cont, dar a pierdut cu un punct. Stăteam în tăcere, nu aveam putere să vorbim. Tacuta acolo, departe, la microfon, Nina Eremina, o cunoscuta sportiva si comentatoare. Și apoi brusc, într-o voce cotidiană, nici măcar surprinsă, pur și simplu epuizată, ea a spus: „Meciul nu s-a încheiat - mai sunt trei secunde pe cronometrul de control”.

Ce s-a întâmplat în continuare a fost ca un vis. Edeshko i-a aruncat mingea peste teren lui Alexander Belov, acesta s-a înălțat în aer, doi adversari au sărit peste el, s-au ciocnit unul cu celălalt, s-au împrăștiat în direcții diferite, mingea a zburat, a zburat... Ni s-a părut dureros cu mult înainte de a lovi. inelul . Eremina striga ceva, nu am auzit, pentru că toată echipa noastră de copii Hammer and Seckle striga și dansa un dans al victoriei în cinstea lui echipa principalăţări.

Cu ce să compar - nu știu. Pentru noi, poate cu primul zbor în spațiu...

Potrivit UNESCO, 100 de milioane de oameni joacă baschet pe planeta noastră. În alte țări, habar nu au de fotbal, nu au văzut niciodată hochei, dar joacă baschet. În Uniunea Sovietică există trei milioane și jumătate de baschetbalist. Nu am devenit grozav, dar jocul a rămas în sânge, iar când văd scutul și inelul, încep să-mi mâncărime palmele.

Îmi amintesc că am venit la Kiev pentru Spartakiada popoarelor URSS, am venit la sala de antrenament - acum, cred, voi lua un interviu, îl voi trimite editorului seara. Și apoi campionul olimpic Alzhan Zharmukhamedov aruncă și aruncă în jurul ringului. S-a uitat la mine: „Poate vom concura?” Mi-am scos pantofii și m-am dus la locul de joacă. O oră mai târziu, mi-am amintit de interviul ratat și de el că putea rămâne fără cină.

Am zburat la Moscova cu un avion împreună cu echipa națională a capitalei, care a câștigat Spartakiada. S-a așezat lângă Ivan Edeshko și a întrebat: „De ce îți place baschetul?” El a spus: „Pentru că el este așa cum este”. - „Și ce este el?” Ivan a zâmbit prin mustața lui de grâu: „Jurnaliştii știu mai bine”. - „Deci, vrei ca un jurnalist să-i spună campionului olimpic de ce îi place campionul olimpic baschetul?” Vicleanul Edeshko s-a așezat mai comod pe scaunul său: — Ei, haide.

Și am început să vorbesc pentru el. - Vezi tu, fiecare meci jucat este o viață trăită din nou. În două mii patru sute de secunde de timp pur, ai timp, fără să-ți dai seama singur, să iubești și să urăști de o mie de ori, să te bucuri și să cazi în deznădejde completă, să crezi că totul se prăbușește, să simți că nu totul este pierdut și - înainte ...

Arbitrul dă al cincilea fault, tu părăsești terenul, viața s-a terminat. Te așezi pe o bancă joasă incomodă, dar inconvenientul nu te deranjează, iar durerea se uită, pentru că sufletul tău este pe site - cu cei cinci care luptă pentru victorie. Și așa - fiecare meci.

Baschetul este simplu, așa că este ușor să-l iubești. El este simplu, dar nu simplu. El este inteligent, viclean, rațional, precis, neașteptat și total lipsit de tipare. El este carnea trupului timpului nostru, este ca o persoană creativă, cercetătoare. Nu e de mirare că regulile sale se schimbă mai des decât în orice alt joc - este flexibil, străin de inerție. Baschetul este un mare domn - nu recunoaște forța brută. Și faptul că este mai corect decât toate jocurile sportive, strict în raport cu cei al căror principiu sportiv și de viață este să împingă cu coatele, asta e sigur. — Probabil că ai dreptate, spuse Edeshko. - Baschetul este viață.

Dar nu am remarcat încă o caracteristică a minunatului joc - democrația, accesibilitatea.

Cu toate acestea, această idee trebuie dovedită.

Pe site, desigur, viața este mai ușoară pentru cei care sunt mai aproape de ring. Și este ridicat deasupra podelei la o înălțime de 305 centimetri. Așa că creșterea unui baschetbalist nu este ultimul lucru și, la un moment dat, am fost chemat la școala Hammer and Sickle, să fiu sincer, nu pentru un talent deosebit pentru sport - îmi plăcea să citesc mai multe cărți despre spioni, dar pentru înălţime.

Pe teritoriul Austriei, în secolul trecut, a trăit un om cu o înălțime de 278 de centimetri. Și în Germania - o fată de 255 de centimetri.

În Finlanda, se păstrează scheletul unui anume Kajanus - trei metri fără zece centimetri. E greu de imaginat ce s-ar întâmpla cu baschetul dacă un astfel de uriaș ar apărea pe teren.

Vedeta trecutului nostru de baschet a fost Janis Krumins (218 centimetri). Big Yan, așa cum l-au numit camarazii săi din echipa națională a URSS. Jan a fost foarte atent – înainte de a-și lăsa piciorul uriaș pe platformă și de a-și întoarce corpul, s-a uitat în jur, temându-se să rănească pe cineva.

Nu e de mirare că în basme uriașii sunt în mare parte amabili. Și Jan era o persoană extrem de amabilă, sufletul unui artist trăia în el - nu întâmplător, după ce a părăsit sportul, a devenit sculptor, găsind principalul lucru pentru mâinile sale mari, delicate și precise.

Iar accesibilitatea generală a jocului, despre care am menționat-o, este că orice „copil” - adică, conform standardelor universale, o persoană de înălțime obișnuită - poate aici, ca într-un basm, să învingă un uriaș. În general, fără „copii” echipa nu este o echipă. Numai că trebuie să fie rapizi ca Borzov, săritori ca Iascenko, ascuțiți ca boxerii, rezistenți ca maratoniştii. Cred că din o sută de milioane de baschetbalisti din lume doi metri sunt cu greu o zecime, sau chiar mai puțin. Dar prezența lor face ca nouă zecimi rămase să fie și mai greu, să lucreze și mai atent asupra lor. Aceasta este armonia baschetului.

Baschet masculin, baschet feminin - există ceva de comparat. De obicei, mai mulți spectatori se adună pentru jocurile sexului puternic - îți taie respirația de la astfel de sărituri, când brațele sunt întinse până la cot peste inel. Femeile, desigur, nu sar la fel de sus - la urma urmei, recordul mondial la sărituri în înălțime este mai mare pentru bărbați.

Ivan Edeshko i-a spus odată, în glumă, antrenorului echipei noastre feminine Lydia Alekseeva: - Poți să compari jocul tău cu al nostru? „Vanya”, a întrebat ea, „știi ce logica feminina? Ridică din umeri: - Acesta este probabil ceva care sfidează în general logica. - Iată răspunsul tău.

Cel mai bun baschetbalist din Europa Anatoly Myshkin.

Regulile de baschet pentru bărbați și femei sunt aceleași. Dar când se joacă echipele feminine, nu încetezi să fii surprins de minte, de neașteptarea mișcărilor, de paradoxul deciziilor.

Ele sunt asemănătoare și nu se aseamănă - baschetul masculin și feminin, se completează unul pe celălalt, iar aceasta este, de asemenea, armonie.

Fiecare echipă are propriul lider. Sunt vedete de scară republicană, oraș, raion. Jucătorul numărul unu în tot baschetul sovietic poate fi numit Serghei Belov, fostul căpitan al Uniunii Sovietice și campion național - CSKA. În Brazilia, unde baschetul este aproape la fel de popular ca fotbalul, ei au scris despre asta: „Acesta este culmea perfecțiunii. Acesta este un poet și un războinic al baschetului modern. Acesta este un atlet care își va găsi un loc nu numai în orice echipă a timpului nostru, ci și în sportul de mâine.”

Putem spune despre el că s-a născut în cămașă, ținând o minge în mâini. Deși în satul siberian atunci, în timpul războiului, nu vedeau mingi în ochi. Și a aflat despre jocul care l-a glorificat, mult mai târziu, dintr-o revistă, luată accidental din bibliotecă. Cei care l-au văzut pe site au fost foarte norocoși. Noroc pentru că a vorbi despre jocul lui este la fel ca și despre primăvară: se pare, corect, corect - curg șiroaie, izbucnesc muguri, dar ceva important nu se spune. Ceva pe care doar unul îl poate vedea.

Belov știa totul. A înscris cele mai necesare mingi. Apropo, în acel meci olimpic, aur pentru echipa noastră, unde aruncarea omonimului său a devenit decisivă, Serghei a adus echipei 20 de puncte din 51.

În general, înregistrările pentru punctele marcate de un atlet într-un singur joc nu sunt înregistrate oficial. Deși se știe că printre profesioniștii în acest sens, lider este americanul Walt Chamberlain - 100 de puncte pe meci. Odată, baschetbalistul iugoslav Radivoje Korac a marcat 99 de puncte într-o întâlnire pentru Cupa Campionilor Europeni. Korac are și unul dintre recordurile olimpice - la Olimpiada de la Roma, în timpul meciului cu echipa Uruguay, a înscris 45 de puncte la echipa națională a Iugoslaviei. Jucătorul a fost uimitor: nu foarte înalt, parcă lejer în mișcări, roșcat, învolburat, a devenit dintr-o dată un izvor viu și era imposibil să-l oprești.

Un alt record - aproape din domeniul fanteziei - pentru acuratețea unei aruncări libere. În 1935, iepurașul american Levitt a trimis mingea în ring de 499 de ori de pe linia de pedeapsă în timpul uneia dintre sesiunile de antrenament. Apoi a ratat o dată și din nou, fără odihnă, fără o singură greșeală, a adus seria de lovituri la 871.

Dar Levitt a introdus într-un mediu calm, familiar. Un alt lucru sunt competițiile când nervii sunt încordați. Așadar, la Campionatele Europene din 1974 de la Ljubljana, Serghei Belov a ratat o singură dată din 34 de aruncări libere.

Îngrozitor nu vreau să pun capăt acestui lucru. Tocmai începusem să vorbesc, tocmai mi-am amintit cele mai diverse povești de baschet, întrucât timpul pentru ultima noastră lecție expirase.

Și este păcat să vă las cu un subiect frumos, mereu tânăr despre sport, care construiește personaje...

www.offsport.ru

Baschetul ca cel mai popular sport

Articolul este dedicat subiectului: Baschetul ca cel mai popular sport. Baschetul este un joc de sport de echipă, al cărui scop este de a arunca mingea în inelul (coșul) adversarului atașat de panou. Am realizat un sondaj „Îți dai copilul la secția de baschet?” Răspunsurile au fost variate. Cel mai important, un jucător de baschet trebuie să fie un atlet dezvoltat fizic complet.

Relevanţă. În viața modernă, utilizarea din ce în ce mai multă a exercițiilor fizice are ca scop nu obținerea de rezultate ridicate, ci creșterea efectului lor de îmbunătățire a sănătății asupra populației generale. Pentru a rezolva o astfel de problemă globală, cel mai mult mijloace eficiente sunt în primul rând jocuri sportive.

Scop: Studierea unor puncte din jocul de baschet.

Descrie jocul de baschet
Familiarizați-vă cu pericolele și beneficiile jocului de baschet,
Învață regulile baschetului.

Baschetul este unul dintre mijloacele de dezvoltare fizică și educație a tinerilor. Baschetul este un sport cu mingea activ și spectaculos. Antrenează rezistența și coordonarea mișcărilor, face posibil să înveți cum să lucrezi în echipă. Baschetul este jucat de copii, tineri și persoane în vârstă.

Scopul fiecărei echipe la baschet este de a trage mingea în coșul adversarului și de a interfera cu cealaltă echipă, de a prelua mingea și de a o trage în coș.

În timpul unui meci de baschet diverse leziuni. Pentru a evita accidentările în timpul jocului, este necesar să vă încălziți și să vă întindeți bine, în plus, folosiți încălțăminte special recomandată pentru baschet.

Care este beneficiul baschetului? Baschetul, ca orice alt sport de echipă care necesită dedicare constantă din partea fiecărui jucător, oferă în primul rând o oportunitate de a dezvolta rezistența.

Există caracteristici necesare pentru un joc eficient - coordonare excelentă a mișcărilor, elasticitate, mobilitate și capacitatea de sărituri. În plus, baschetul este o școală bună pentru a preda munca în echipă. Bunăstarea jocului depinde nu numai de ochiul dezvoltat al jucătorilor, ci și de capacitatea de a înțelege intențiile și strategia celorlalți membri ai echipei. Nu rolul final îl joacă capacitatea de a lua instantaneu decizii, având în vedere situația de joc.

Toate aceste caracteristici vor fi necesare atât pentru lucrul în echipă, cât și pentru a urca pe scara carierei.

Baschetul, ca orice alt sport, are pericolele sale. Acum vă vom spune despre ele.

Cel mai vulnerabil loc pentru un jucător de baschet sunt genunchii. Specificul jocului presupune schimbări bruște de direcție și ritm, care alternează cu sărituri forțate în timpul loviturilor, lupta pentru o minge înaltă și încercări de acoperire a aruncării. Toate acestea se realizează într-o perioadă de contact strâns cu un concurent. Al doilea loc vulnerabil sunt umerii. Baschetul se joacă cu mâinile, iar contactul dintre jucători se face adesea „umăr la umăr”. În plus, din cauza schimbărilor frecvente în mișcarea mișcării, piciorul este adesea situat într-o poziție nenaturală, în urma căreia glezna este adesea rănită. O altă accidentare deosebită pentru mulți jucători de streetball este rănile. Dacă la baschetul „mare” se joacă pe parchet, dar baschetbalistul stradal joacă adesea pe asfalt.

Poți evita accidentarea în timp ce joci baschet? Poți dacă respecți niște reguli.

Înainte de începerea jocului, este necesar să se efectueze o bună încălzire și întindere. Va fi grozav dacă un jucător de baschet efectuează în fiecare zi un exercițiu pentru a dezvolta flexibilitatea, coordonarea mișcărilor și elemente de antrenament cardio. În plus, sunt necesare încălțăminte speciale pentru leziunile picioarelor. Adidașii „baschet” țin bine glezna, prevenind deteriorarea acesteia chiar și cu sarcini mari pe articulație. Sportivi profesioniști poartă genunchiere speciale și poartă și apărătoare de gură. Aparate de gura sunt folosite pentru a proteja dintii.

Poți juca baschet oricând, ar fi doar o dorință. Vă puteți juca în aer liber vara și în interior iarna. Cosurile de baschet pot fi găsite pe aproape orice teren de sport.

Am realizat un mini-chestionar în rândul adulților „V-ați trimite copilul la secția de baschet?” Mulți au râs sau nu au răspuns la întrebările puse.

Răspunsurile la sondaj au fost următoarele:

49% - merg deja la secțiuni de baschet 17,5% - nu 16% - da 15% - avem o fată, este interesată de astfel de secțiuni precum: dans, desen, mâini pricepute, mărgele etc. 2% - fără copii 0,5% - și tu?

Din sondaj, putem concluziona că mulți părinți și-au înscris deja copiii în cluburi de baschet. Și totuși, mulți părinți înșiși joacă baschet, astfel, și și-au împins copilul în acest joc.

Din toate cele de mai sus, putem concluziona că un jucător de baschet adevărat trebuie să fie un atlet dezvoltat fizic complet. Baschetul este unul dintre cele mai populare sporturi în zilele noastre.

novainfo.ru

descrierea generală a muncii

Scop: dezvăluirea trăsăturilor formării abilităților sportive ale copiilor de vârstă școlară primară.

1. Să studieze cele anatomice şi fiziologice şi caracteristici psihologice copiii de vârstă școlară primară.

2. Identificați problemele predării exercițiilor fizice copiilor de vârstă școlară primară.

3. Să studieze caracteristicile dezvoltării calităților fizice ale copiilor de vârstă școlară primară.

Obiect: procesul de formare a abilităților sportive la copiii de vârstă școlară primară.

Subiect: calități fizice la copiii de vârstă școlară primară.

Metode de cercetare: analiza literaturii științifice și metodologice.

Structura și domeniul de aplicare al cursului: munca de curs se compune din următoarele secțiuni: introducere, capitolul 1 „Baschetul ca mijloc de dezvoltare a calităților motrice”, capitolul 2 „Caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice ale copiilor de vârstă școlară primară”, capitolul 3 „Caracteristicile calităților motrice și caracteristicile dezvoltării lor. la copiii de vârstă școlară primară”, concluzie, lista surselor utilizate.

Lucrarea cursului se desfășoară pe 32 de pagini de text pe calculator folosind 22 de surse literare.

Capitolul 1 Baschetul ca mijloc de dezvoltare a calităților motrice

Baschetul ca sport

Baschetul - vine de la cuvinte englezești„coș” – „coș” și „minge” – „minge”. Jucătorul driblează mingea cu o singură mână (aceasta se numește dribling), lovind-o pe pământ (podeu, suprafața terenului) sau pasând-o unui partener. O minge de baschet cu o greutate de 567-650 g are o circumferință de 75-78 cm. Scopul jocului este de a-l arunca în ringul (coșul) adversarilor. Dimensiunile site-ului sunt de 28 x 15 m, coșul este montat pe un scut, care se află la o înălțime de 3,05 m. Meciuri oficiale până în anii 60. Secolul al XX-lea s-a desfășurat atât în aer liber, cât și în sală, iar din 1968 - doar în sală, pentru a nu depinde de capriciile vremii.

Din anul 2000, meciurile sub egida Federației Internaționale de Baschet Amatori (FIBA) au constat în patru reprize a câte 10 minute de timp pur fiecare, iar în NBA - din patru reprize a câte 12 minute. Nu există remize la baschet. Dacă în timpul regulamentar scorul adversarilor este egal, se acordă un timp suplimentar de cinci minute - prelungiri. Dacă niciuna dintre echipe nu câștigă din nou, se acordă încă o perioadă de cinci minute etc. Dar este posibilă o excepție: atunci când echipele joacă două meciuri de cupă conform regulilor, se numără o remiză în primul dintre ele, iar rezultatul final este determinat în al doilea meci.

Conform regulilor FIBA, orice numere de la 4 la 15 sunt puse pe tricourile jucătorilor la competițiile oficiale. Iar numerele 1, 2 și 3 sunt lăsate la latitudinea judecătorilor pentru a indica (pe degete) încălcările.

Cinci jucători din fiecare echipă intră pe teren, încă cinci - șapte stau pe bancă (numărul de înlocuiri nu este limitat).

Funcțiile jucătorilor sunt distribuite astfel: apărător (playmaker, dirijor), apărător atacant, atacant mic, atacant, centru (atacant centru). Cu toate acestea, antrenorul poate pune doi centre, iar trei, sau invers, joacă fără atacanți grei.

O aruncare precisă în coșuri dintr-o poziție din spatele arcului, împinsă înapoi la aproximativ 6,25 m (în NBA - este evaluată la trei puncte. O astfel de aruncare se numește aruncare lungă; toate celelalte sunt considerate medii (inclusiv de sub scutul) și sunt evaluate la două puncte.Dacă mingea este aruncată în coș este blocată (interceptată sau bătută) de adversarii aflati direct deasupra acestuia, punctele sunt numărate ca și cum aruncarea ar fi ajuns la poartă.Până în anii 60, Jucătorul putea să o țină atâta timp cât dorea. Apoi au introdus o limită: 30 s (FIBA) și 24 s (NBA) de ce echipa pierde mingea. Din 2000, FIBA alocă și 24 de secunde pentru atac. meci, doi (FIBA) sau trei (NBA) arbitri lucrează pe teren.Acest lucru este necesar deoarece jocul este foarte dinamic, există multe ciocniri, iar în diferite situații sunt interpretate ambiguu, ca urmare, apar adesea dispute.

Iată cele mai frecvente încălcări: alergare - după: driblingul este permis să faci doar doi pași cu mingea fără să o lovești pe teren, iar apoi trebuie să o arunci în ring sau să o dai unui partener; în cazul unui al treilea pas, „în plus”, mingea merge către cealaltă echipă; dribling dublu - baschetbalistul se opreste si in loc sa arunce sau sa paseze incepe din nou sa dribleze.

Loviturile pe mâini, împingările în trunchi nu sunt permise; nu poți ține un adversar, călca în picioare, împinge sau întâlni cu un picior (nici drept, nici îndoit la genunchi), iar sportivilor și antrenorilor le este interzis să se certe cu arbitrii.

În cazul acestor încălcări, jucătorului se anunță un avertisment personal (fault), iar unul dintre jucătorii echipei adverse execută două aruncări libere de pe o linie la 6 m de panou. Fiecare aruncare reușită aduce un punct, adică poți câștiga două puncte. Dacă a doua aruncare este inexactă, jucătorii din echipa defensivă pot ridica mingea de sub panoul lor (de unde termenul de revenire) și pot realiza un contraatac. Echipa care pierde uneori va încălca în mod deliberat regulile și, datorită recuperărilor, poate chiar câștiga.

Faulturile sunt foarte importante în baschet, deoarece greșelile au loc tot timpul. O greșeală de descalificare este declarată pentru o abatere gravă, atrage după sine descalificarea jucătorului și scoaterea lui din teren (dar vine un alt baschetbalist să-l înlocuiască). O greșeală dublă este atunci când ambele echipe faultează în același timp. Ambii primesc apoi observații personale, iar mingea rămâne la echipa care a deținut-o, sau se face o minge sărită.

Există, de asemenea, o greșeală tehnică (de exemplu, pentru comportament nesportiv), o greșeală deliberată (în special, pentru grosolănie), etc. Dacă un sportiv a primit cinci greșeli (în NBA - șase), el este eliminat din teren până când sfârşitul şedinţei şi înlocuit cu altul, de rezervă.

studfiles.net

ISTORIA Baschetbalului | ISTORIA DEZVOLTĂRII Baschetbalului

Baschetul este un sport de echipă jucat cu o minge de baschet. Baschetul de astăzi este un sport olimpic care se joacă în toată lumea și popularitatea acestui joc este în top 10 mondial. cele mai bune privelisti sport. Jocul este jucat de două echipe.

Scopul fiecărei echipe este să arunce de cât mai multe ori mingea de baschet în coșul adversarului și, în același timp, să împiedice adversarul să intre în posesia mingii și să o arunce în propriul coș.

Înălțimea coșului (coșul de baschet) este de 3,05 metri față de șantier. Pentru fiecare minge aruncată de la o distanță diferită, se numără un număr diferit de puncte.

De la distanțele mijlocii și apropiate - 2 puncte, pentru aruncarea mingii de la distanță mare echipa primește 3 puncte, iar din lovitură de pedeapsă echipa primește 1 punct. Terenul de baschet are 15 metri lățime și 28 de metri lungime.

ISTORIA DEZVOLTĂRII Baschetbalului

Baschetul a fost inventat de profesorul de educație fizică James Naismith. Naismith a vrut să vină cu un joc pentru studenții săi, care au interpretat la nesfârșit diverse exercițiu fizic. Sarcina lui Naismith a fost să creeze un joc care să elimine forța brută. Și astfel, în 1861, a atârnat două coșuri în fața elevilor săi și a împărțit pe toți cei prezenți în două echipe. Semnificația jocului a fost explicată astfel: Fiecare echipă trebuie să arunce mingea în coșul adversarului de maximum de ori. Din acel moment, a început o poveste uimitoare și incitantă a sportului preferat din lume.

Desigur, la acea vreme nu existau inele speciale care să fie folosite acum în baschet. În schimb, s-au folosit coșuri obișnuite. Mingea a fost folosită ca minge de fotbal. Scorul din joc a fost asemănător cu fotbalul și doar un jucător a marcat în joc, care a lovit coșul o dată. Elevii lui Naismith au plecat acasă de sărbători și le-au povestit prietenilor despre joc nou. Astfel, popularitatea jocului s-a răspândit cu mare viteză. . Și după doar un an, acest joc a fost deja jucat în toate Statele Unite ale Americii.

La acea vreme, jocul nu era foarte spectaculos, din moment ce tehnica driblingului nu fusese încă inventată. Jucătorii au aruncat mingea unul către altul în timp ce stăteau nemișcați și apoi au încercat să arunce mingea în coș.

Majoritatea jocurilor s-au încheiat cu un scor de până la 20 de puncte. Naismith a încercat constant să-și dezvolte jocul, inventând diverse reguli. Apoi a venit cu cinci principii de bază ale baschetului: 1) Ai nevoie de o minge mare și ușoară pentru a juca, dar ar trebui să fie ușor să investești în mâna ta 2) Nu poți alerga cu mingea 3) Orice jucător poate deține minge 4) Grupurile de jucători sunt permise în orice parte a terenului, dar în același timp contact fizic interzis5) Inelul trebuie să fie la o distanță mare de jucători.

Primele jocuri oficiale de baschet au început să aibă loc în 1896. Chiar și atunci, echipele au încercat să câștige bani din meciurile lor vânzând bilete spectatorilor. Prima unificare a echipelor a avut loc în 1898 și nu a durat atât de mult, doar cinci ani, deoarece s-a rupt în mai multe ligi separate.

În acel moment, jucătorii puteau încheia contracte pentru fiecare joc individual. Un jucător remarcabil ar putea juca pentru fiecare echipă din campionat în decurs de un sezon. Pentru fiecare joc, jucătorii primeau sume suficient de mari pentru a le permite să trăiască confortabil.

După ceva timp, inovațiile au venit deja în baschet. Noile reguli s-au ocupat de coșuri cu mingea și panoul de baschet. Am ajuns la concluzia că coșul poate fi lovit mai ușor din revenire. Pentru a nu scoate mingea din coș de fiecare dată, folosind o scară, trebuie să tăiați fundul.

În legătură cu Marea Depresiune din 1931, campionatele de baschet au încetat, dar baschetul a continuat să trăiască. Impulsul a fost o dezvoltare neașteptată în universități și colegii.

Un nou pas pentru dezvoltarea baschetului a fost introducerea acestui joc pe harta Jocurilor Olimpice și apariția Asociației Internaționale de Amatori de Baschet (FIBA). De atunci, au existat diverse inovații la joc care au adăugat atât divertisment, cât și dinamism. Unul dintre cele mai izbitoare exemple este inovația care a vizat anularea aruncării de la margine după fiecare coș. Distracția a fost adăugată de inventarea unuia dintre sportivii jocurilor studențești, care a arătat cu o mână o aruncare pe ring. În viitor, există un decalaj semnificativ în dezvoltarea baschetului, deoarece Statele Unite au intrat în al doilea razboi mondial.

1946 este un an de referință pentru baschet. Anul acesta s-a născut Asociația Națională de Baschet (NBA). În primele cinci sezoane în NBA, a existat un singur lider - echipa Lakers, iar abia în 1951 Rochester Royals a reușit să-l depășească pe liderul incontestabil. În 1950, s-a disputat primul Campionat Mondial de baschet. Câștigătoarea a fost echipa din Argentina.

ISTORIA Baschetbalului DIN RUSIA

Baschetul a apărut în Rusia abia în 1901 și a fost aflat de la Georgy Dupperon. George Dupperon a fost un promotor înflăcărat al culturii fizice și sportului, care a trăit în Sankt Petersburg. Deja în 1906 au avut loc primele meciuri între echipe.

În URSS, baschetul a primit o dezvoltare extraordinară. Din 1947, Secția de baschet All-Union a fost acreditată în toate competițiile internaționale organizate de FIBA. Școala sovietică de baschet a susținut caracterul ofensiv al jocului. Îndemânare individuală, lucru în echipă - toate acestea i-au permis să câștige primul său Campionat European în 1947.

Astăzi, baschetul este atât un proiect comercial colosal, cât și un sport național. În fiecare an crește numărul țărilor care participă la competițiile internaționale, numărul Ligilor desfășurate în țări crește și astfel se realizează globalizarea completă a baschetului.

Baschetul este unul dintre cele mai faimoase jocuri din întreaga lume și este jucat atât de bărbați, cât și de femei. Jocul, care este inclus nu numai în programa școlară, ci și în programul Jocurilor Olimpice, astfel încât regulile baschetului sunt cunoscute de toată lumea. Din 1935, au avut loc campionate europene regulate, iar din 1950 - campionate mondiale. A fost inventat în secolul al XIX-lea, și anume în 1891. Tatăl baschetului este considerat un antrenor canadian-american care, la momentul creării jocului, lucra ca profesor la Springfield International School.

Baschetul a apărut întâmplător, deoarece Naismith nu și-a propus să creeze un joc, ci a vrut doar să crească activitate fizica pentru elevii lor, deoarece iarna volumul de muncă a fost redus automat din cauza vremii nefavorabile. Deci, în zidurile școlii sportive americane, regulile de bază ale baschetului au fost stabilite de un profesor obișnuit, care a devenit ulterior un inovator de renume mondial. Popularitatea jocului în sistemul de educație fizică se datorează mai multor factori: în primul rând, regulile de baschet sunt simple și accesibile tuturor; în al doilea rând, jocul este foarte emoționant și spectaculos; în al treilea rând, are un efect pozitiv asupra corpului studenților; în al patrulea rând, nu necesită costuri economice semnificative.

Luați în considerare pe scurt regulile baschetului. Jocul implică două echipe de douăsprezece persoane, dar pe teren pot fi concomitent minimum trei persoane și maximum cinci. Eforturile echipei trebuie să vizeze aruncarea mingii în coșul adversarilor, după care aceștia marchează un punct și, de asemenea, să împiedice echipa adversă să țină și să arunce mingea în propriul ring.

Ceea ce deosebește baschetul de majoritatea celorlalte jocuri este că poți juca doar cu mâinile și, de asemenea, este strict interzis să lovești și să blochezi mingea în mod deliberat cu picioarele sau să o lovești cu pumnul. Dar există excepții, de exemplu, când un jucător atinge mingea cu călcâiul sau piciorul complet accidental. Regulile de baschet interzic deplasarea cu mingea fără a o lovi pe podea, deoarece în acest caz se ia în considerare transportul mingii - aceasta este considerată o încălcare, iar mingea trebuie transferată celeilalte echipe. Echipa care înscrie mai multe puncte decât cealaltă echipă câștigă jocul. Dacă la sfârșitul jocului echipele au puncte egale pe tabela de marcaj, atunci se fixează așa-numita prelungiri și se prelungește întâlnirea cu încă cinci minute. Dar sunt cazuri când, chiar și după prelungiri, scorul rămâne egal, apoi sunt stabilite cinci minute până când este stabilit câștigătorul.

Intrarea în ring este numărată în funcție de diferite criterii. Număr maxim echipele sunt creditate dacă lovitura a fost făcută de un jucător din spatele liniei de trei puncte care înconjoară fiecare coș. O astfel de lovitură adaugă trei puncte echipei. Două puncte sunt numărate atunci când lovitura a fost făcută de la distanță apropiată sau medie, adică mai aproape decât zona de trei puncte. Și în sfârșit, un punct - când aruncarea este făcută din linia de fault. Jocul începe cu echipa al cărei jucător a lovit corect mingea într-o minge sărită în cercul central. Un meci este împărțit în patru perioade de zece minute, iar în Asociația Națională de Baschet este de douăsprezece minute. între prima și a doua perioadă este de doar două minute, aceeași perioadă de timp durează pentru o pauză între a treia și a patra perioadă. Cea mai lungă pauză are loc între al treilea și al patrulea trimestru, durează cincisprezece minute. După aceasta, echipele fac schimb de inele de obicei.

Regulile de baschet permit ca întâlnirea să se desfășoare atât într-o zonă deschisă, cât și numai cu o înălțime a tavanului de cel puțin șapte metri. Lungimea câmpului trebuie să fie de exact 26 m, iar lățimea - 14 scuturi - 180x120 cm de la stâlp. Distanța necesară între marginea inferioară a scutului și podea este de 275 cm Coșul este format dintr-un inel metalic acoperit cu o plasă care nu are fund. Masa mingii de joc ar trebui să fie egală cu 600-650 g, iar circumferința, în timp ce - 75-80 cm.

Această secțiune este despre baschet. Despre cum s-a născut și a devenit unul dintre cele mai populare jocuri sportive din lume.

În țara noastră, baschetul este deosebit de popular în Țările Baltice (în Lituania este, fără îndoială, cel mai iubit și mai vizitat sport), precum și în Ucraina și Georgia.

Din 1947, baschetbalistii sovietici participă în mod regulat la toate turneele internaționale oficiale de orice semnificație - la olimpiade (din păcate, doar echipele masculine, deoarece CIO se opune ca baschetul feminin să devină un joc olimpic), la campionatele mondiale și europene, la extrageri europene. Cupele Campionilor și Cupa Cupelor (aceasta din urmă - până acum doar la echipe masculine), la Campionatele Europene la fete și juniori.

Descrierea jocului

Competiția este câștigată de cea dintre cele două echipe care înscrie cele mai multe puncte în 40 de minute de timp pur. Dimensiunea relativ redusă a locului de joacă - 26 x 14 m și echipamentul simplu - două standuri cu scuturi, la care sunt atașate inele metalice cu plase, facilitează alegerea unui loc de joacă în fiecare școală, institut sau curte a fabricii, nu menționăm parcuri, stadioane, ferme colective și alte locuri cu un teritoriu întins. În sălile de sport este permisă desfășurarea competițiilor pe terenul de 20 x 11 m. Acest lucru facilitează cursurile de baschet fără întrerupere pe tot parcursul anului.

Baschetul, fiind un mijloc valoros de educație fizică pentru tinerii sovietici, devine treptat unul dintre cele mai populare jocuri sportive.

Cu toate acestea, la acea vreme nu erau încă campioni olimpici - primii din istoria baschetului sovietic.

A, ce meci a fost – la Munchen, în 1972, între naționalele URSS și SUA – un meci în care totul s-a hotărât!

Ce s-a întâmplat în continuare a fost ca un vis. Edeshko a aruncat mingea pe tot terenul, a zburat în aer, doi rivali au sărit pe ea, s-au ciocnit unul cu celălalt, s-au împrăștiat în direcții diferite, mingea a zburat, a zburat... Ni s-a părut dureros cu mult înainte să lovească ringul . Eremina striga ceva, nu am auzit, pentru că toată echipa noastră de copii „Secera și ciocanul” a strigat și a dansat un dans al victoriei în cinstea echipei principale a țării.

Cu ce să compar - nu știu. Pentru noi, poate cu primul zbor în spațiu...

Și am început să vorbesc pentru el.
- Vezi tu, fiecare meci jucat este o viață trăită din nou. În două mii patru sute de secunde de timp pur, ai timp, fără să-ți dai seama singur, să iubești și să urăști de o mie de ori, să te bucuri și să cazi în deznădejde completă, să crezi că totul se prăbușește, să simți că nu totul este pierdut și - înainte ...

Baschetul este simplu, așa că este ușor să-l iubești. El este simplu, dar nu simplu. El este inteligent, viclean, rațional, precis, neașteptat și total lipsit de tipare. El este carnea trupului timpului nostru, este ca o persoană creativă, cercetătoare. Nu e de mirare că regulile sale se schimbă mai des decât în orice alt joc - este flexibil, străin de inerție. Baschetul este un mare domn - nu recunoaște forța brută. Și faptul că este mai corect decât toate jocurile sportive, strict în raport cu cei al căror principiu sportiv și de viață este să împingă cu coatele, asta e sigur.
— Probabil că ai dreptate, spuse Edeshko. - Baschetul este viață.

Dar nu am remarcat încă o caracteristică a minunatului joc - democrația, accesibilitatea.

Cu toate acestea, această idee trebuie dovedită.

Pe teritoriul Austriei, în secolul trecut, a trăit un om cu o înălțime de 278 de centimetri. Și în Germania - o fată de 255 de centimetri.

În Finlanda, se păstrează scheletul unui anume Kajanus - trei metri fără zece centimetri. E greu de imaginat ce s-ar întâmpla cu baschetul dacă un astfel de uriaș ar apărea pe teren.

Ivan Edeshko i-a spus odată în glumă antrenorului echipei noastre feminine Lidia Alekseeva:
- Poți să compari jocul tău cu al nostru?
- Vanya, - a întrebat ea, - știi ce este logica feminină?
El a ridicat din umeri.
- Acesta este probabil ceva care nu se pretează deloc logicii.
- Iată răspunsul tău.

Cel mai bun baschetbalist din Europa Anatoly Myshkin.

Regulile de baschet pentru bărbați și femei sunt aceleași. Dar când echipele feminine joacă, nu încetezi să fii surprins de minte, de neașteptarea mișcărilor, de paradoxul deciziilor.

Ele sunt asemănătoare și nu se aseamănă - baschetul masculin și feminin, se completează unul pe celălalt, iar aceasta este, de asemenea, armonie.

Îngrozitor nu vreau să pun capăt acestui lucru. Tocmai începusem să vorbesc, tocmai mi-am amintit cele mai diverse povești de baschet, întrucât timpul pentru ultima noastră lecție expirase.

Și este păcat să vă las cu un subiect frumos, mereu tânăr despre sport, care construiește personaje...

Fiecare echipă este formată din 5 înlocuitori principali și 5-7 (în turneele majore) permanenți, care pot intra în joc numai după ce jocul este oprit și arbitrul fluieră.

Dacă echipa în posesie are dreptul la o înlocuire la fiecare oprire a jocului, atunci echipa care nu deține mingea are dreptul la o înlocuire numai în cazul unei sărituri și a unui time-out sau atunci când echipa în posesie efectuează o schimbare. .

Timp de joc.

La toate clasele, meciurile de baschet durează 2 reprize de 20 de minute de timp pur.

Pauza dintre reprize este de 10 minute. Dacă la sfârșitul meciului echipele au marcat același număr de puncte, atunci se acordă prelungiri (5 minute) pentru stabilirea câștigătorului.

Pauză.

Fiecare echipă are dreptul la 2 pauze în fiecare repriză și 1 pauză în prelungiri. Antrenorii folosesc de obicei timeout pentru a le oferi jucătorilor instrucțiuni tactice și pentru a face înlocuiri.

Începutul jocului.

Jocul începe cu arbitrul care aruncă mingea în sus în centrul terenului între 2 jucători, fiecare dintre ei încearcă să returneze mingea echipei sale. Restul jucătorilor echipei sunt în afara cercului central sau în zona frontală.

Reguli de mișcare.

Conform acestei reguli, jucătorul care a primit mingea are dreptul să facă doar 2 pași (mai precis, 2 contacte cu podeaua). Atingerea podelei în timp ce primiți mingea (de asemenea, prinderea mingii pe loc) contează ca primul contact. Săritul dintr-un loc cu mingea în mână este o încălcare a regulii de mișcare. În special, această regulă este încălcată în timpul alergărilor, la începutul și la sfârșitul driblingului.

Dribling.

La un moment dat, un atlet poate dribla o singură dată. De îndată ce sportivul atinge mingea cu ambele mâini sau o ia cu una sau cu cealaltă mână, driblingul se termină. Dacă sportivul continuă să dribleze din nou, atunci aceasta este considerată o încălcare a regulilor (dublu dribling). Mingea este transmisă echipei adverse care o pune în joc din spatele liniei de banda.

Oprește mingea.

O minge oprită este o astfel de situație de joc în care 1 sau 2 jucători din fiecare echipă sunt în contact cu mingea și mingea este scoasă din joc. În acest caz, jocul continuă cu o confruntare controversată.

Mingea este în afara jocului.

Dacă mingea sau purtătorul mingii atinge liniile de delimitare ale terenului sau podeaua, un obiect sau o persoană în afara terenului, arbitrul dă comanda „offside”.

În cazul în care ofsaidul este dificil de determinat, adică dacă ambii arbitri de touch au opinii diferite sau dacă arbitrii nu pot determina care echipă a provocat offside-ul, jocul continuă cu o confruntare controversată.

Aruncă înăuntru.

După ce jocul a fost oprit în caz de ofsaid sau erori tehnice (încălcarea regulii de mișcare, dribling dublu, încălcarea regulii 3 sec etc.), mingea este pusă în joc printr-o repunere din spatele liniei de banda. În cazul unei aruncări reușite în coș, are loc o repunere din spatele liniei de capăt.

Estimări.

Aruncarea mingii în coș este socotită dacă mingea cade prin inel și plasă de sus în jos. Pentru fiecare aruncare reușită efectuată în timpul jocului, echipa primește 2 puncte, pentru fiecare aruncare liberă reușită - 1 punct.

Regula greșită.

Una dintre cele mai importante reguli ale baschetului este regula fault (tradusă din engleză - „greșeală”). Sunt faulturi personale și tehnice.

Faulturile personale includ orice atingere intenționată a unui adversar (prinderea, împingerea, lovirea, blocarea cu mâinile și picioarele etc.). În astfel de cazuri, mingea este transmisă adversarului pentru o aruncare de la margine. După al 11-lea fault într-o jumătate de perioadă, un fault la șutul ratat al unui adversar se pedepsește cu 2 aruncări libere.

În plus, toate comentariile personale sunt înregistrate în cardul personal al sportivului. Dacă în același timp 2 jucători ai echipei primesc un avertisment, atunci adversarul are dreptul la 2 aruncări libere. În cele mai multe cazuri, aruncarea liberă este executată de jucătorul împotriva căruia au fost încălcate regulile.

Jucătorii primesc o remarcă reciprocă în cazul încălcării simultane a regulilor unul în raport cu celălalt. În acest caz, are loc o aruncare de la margine controversată. Fiecare jucător care a primit 5 observații personale sau tehnice trebuie să părăsească terenul. În cazul încălcării grave și intenționate ale regulilor, sportivul poate fi descalificat. Dar, în ambele cazuri, echipa are dreptul de a se schimba.

Începând cu 1976, greșelile ofensive la șuturile de coș au fost sancționate deosebit de sever. Dacă mingea ratează coșul din cauza unui fault, atacantul are dreptul la 2 aruncări libere. Dacă mingea ratează coșul la prima sau a doua aruncare liberă, atacantul are dreptul la încă o aruncare liberă (3 în total).

Dacă, în ciuda faultului, jucătorul trage mingea în coș, atunci această aruncare este socotită și jucătorul primește încă 1 aruncare liberă.

O greșeală tehnică este sancționată pentru comportament nesportiv de către un jucător și se pedepsește cu 2 aruncări libere de către orice jucător din echipa adversă.

Reguli de timp.

Unele dintre regulile timpului sunt extrem de importante. La 30 de secunde după aruncare, atacul trebuie finalizat cu o aruncare în coșul adversarului (regula 30 de secunde). Regula celor 3 secunde prevede că un atacator nu poate fi în zona de aruncare liberă a adversarului mai mult de 3 secunde. Pentru aruncare de la margine și pentru implementarea aruncării libere, jucătorului i se acordă 5 secunde. Dacă regulile de timp sunt încălcate, mingea este dată adversarului pentru o repunere de la margine.

Regula celor 10 secunde presupune că echipa atacantă trebuie, după o aruncare de la margine efectuată în jumătatea sa de teren, nu mai mult de 10 secunde mai târziu să aducă mingea în jumătatea adversă, după care echipa atacantă nu poate întoarce mingea în propria sa. jumătate.