Можно ли делать вибромассаж. Как делают вибрационный массаж? Показания для применения

В наши дни проблема здоровья ног актуальна не только для людей зрелого возраста — довольно часто с ней приходится сталкиваться молодому поколению. Гиподинамия, плохая экология, неправильное питание — все это не лучшим образом сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. Пожалуй, каждому из нас не раз приходилось ощущать на себе такие неприятные вещи, как отечность, тяжесть в ногах и боли в суставах. Данные симптомы не только вызывают дискомфорт, но и могут сигнализировать о развитии опасных недугов. Проблемы с ногами лишают человека возможности полноценно наслаждаться жизнью и зачастую заставляют его вести оседлый образ жизни, запираясь в стенах собственного жилища.

К счастью, ситуация вполне разрешима. Помочь здесь может вибромассажер для ног, с помощью которого массаж можно делать в домашних условиях, не посещая процедурные кабинеты и не привлекая специалистов.

Принцип работы

На человеческой стопе, как известно, находится около 60 акупунктурных точек. Их правильная стимуляция помогает не только уменьшить болевые ощущения в ногах, усилить кровообращение, вернуть подвижность суставов, но и наладить работу различных биологических систем. В медицине вибромассажер для ног уже давно используется при лечении артритов и артрозов, являясь прекрасной альтернативой профессиональным рукам массажиста.

Высокий эффект массажной процедуры напрямую связан с принципом действия массажера. Как же работает этот прибор?

Действие массажера имеет два направления одновременно: с одной стороны, он прогревает икроножную зону и ступни, усиливая кровоснабжение и восстанавливая обмен веществ в нижних конечностях, с другой — осуществляет массаж обрабатываемых участков, начиная от пальцев и заканчивая коленками, благодаря чему достигается релаксация и легкость в ногах.

Правила выбора

Перед тем как совершить покупку важно учесть некоторые моменты.

Во-первых, следует определиться, для каких частей ног будет использоваться прибор. Это могут быть исключительно ступни, суставы или же вся нижняя конечность полностью. Также производители предлагают более основательные аппараты, которые призваны массировать ступни, голени и бедра одновременно. Тем, кто работает в стоячем положении, подойдет вибромассажер для ног, осуществляющий точечный массаж по принципу пальцевого воздействия на все участки конечности. Если целью является лечебный массаж, лучше остановить свой выбор на гидромассажере.

Во-вторых, необходимо подобрать нужный вид массажа. Он может быть тонизирующим, расслабляющим, рефлекторным и компрессионным. Исходя из этого, подбирается и разновидность массажного прибора. Более дорогие модели оснащены функцией разминки, обычной вибрации, поглаживания и растирания ног. В обязательном порядке должна присутствовать опция выбора интенсивности и длительности массажа.

Исходя из принципа действия, выделяют механические, пневматические, инфракрасные, вибро- и гидромассажеры. Некоторые модели могут совмещать в себе несколько принципов работы. Рассмотрим наиболее популярные варианты.

Механические массажеры

Такие приспособления называют ручными. Они доступны по цене, просты в устройстве и безопасны в эксплуатации, не нуждаются в электропитании или использовании батареек. К тому же подходят для детей.

Как правило, представлены в виде игольчатых мячиков или роликовых каталок из дерева, пластика или резины. Точечный массаж осуществляется за счет перекатывания устройства стопами и пальцами ног.

В качестве механического массажа также используют специальные массажные тапочки, в подошве которых находятся полимерные гранулы. Ношение такой обуви является хорошей альтернативой ходьбе по морскому песку. Рекомендуется для людей пожилого возраста с целью улучшения кровообращения, а также лечения и профилактики заболеваний суставов.

Пневматические массажеры

Действие приборов основано на силе сжатия. Пневматический массажер представляет собой своего рода сапожки, состоящие из нескольких воздушных подушек. При наполнении их воздухом ноги сжимаются, активизируются обменные процессы. Эффект от процедуры и ее направленность зависят от количества подушек — чем их больше, тем большую зону ног можно проработать.

Электромассажеры

Наиболее популярным из всех существующих является вибромассажер электрический. Как правило, он выполнен в виде платформы с множеством деталей. При включении прибора детали начинают вибрировать, оказывая благотворное воздействие на ножки. Вибромассажер электрический хорошо подойдет в качестве дополнительного лечебного средства при болезнях опорно-двигательной системы. Возможность менять насадки, регулировать режим работы и воздействовать на разные участки ног позволяет получать действительно качественный домашний массаж.

Вибромассажер для ног с инфракрасным излучением, помимо акупунктурного воздействия, дает прогревающий эффект, улучшая таким образом кровообращение и подвижность суставов.

Также в продаже имеется вибромассажер ручной, с помощью которого можно массажировать не только ноги, но и другие части тела. А наличие функции инфракрасного прогрева дает возможность применять прибор для лечения вирусных и простудных заболеваний.

Гидромассажеры

Гидромассажные ванночки представляют собой мини-джакузи. С их помощью удается стимулировать биологически активные точки стопы и достичь расслабляющего эффекта. Причем действие гидромассажера направлено не только на ноги, но и на нервную и иммунную системы.

Для достижения максимального эффекта в воду добавляют различные настои лекарственных трав или морскую соль. Хороший результат от гидромассажа можно получить путем чередования холодной и горячей воды. Такой прием позволит снять усталость и улучшить состояние кожного покрова.

Положительный эффект, который способен оказать вибромассажер для ног, так же как и классический массаж, выполненный профессионалом, не вызывает сомнений. Его главное преимущество состоит в том, что для проведения процедуры не нужно тратить время на посещение специализированных заведений и оплачивать услуги массажиста. Став обладателем массажера, лечебную терапию можно получать не выходя из дома.

Не нужно изобретать велосипед, отыскивая способы борьбы с болезнями и старением организма. Многие из них человеку подсказывает сама природа, нужно только правильно истолковать ее знаки. Взять хотя бы вибрации, которые ни на секунду не прекращаются в нашем теле. Без них сердце перестанет толкать кровь по сосудам, остановится лимфоток, что станет причиной избыточного накопления шлаков и токсинов, желудок откажется переваривать пищу, даже говорить мы не сможем без дрожания голосовых связок. Выходит, колебательные движения определенной интенсивности очень важны для нормальной жизнедеятельности организма. Человек уже давно догадался использовать их в лечебных и профилактических целях. И самым популярным методом стал вибрационный массаж.

Во время процедуры специалист руками или при помощи особой аппаратуры передает телу человека колебательные движения разной частоты. В результате таких манипуляций:

Раздражаются нервные рецепторы, расположенные в коже, активизируя деятельность рефлекторно связанных с ними внутренних органов.
Происходит воздействие на мышцы, волокна которых избавляются от напряжения и растягиваются. Как результат, ослабевают спазмы и зажимы, повышается работоспособность тканей.
Нормализуется функционирование сердечно-сосудистой системы: улучшается кровоток, стабилизируется артериальное давление. Причем вибрации небольшой частоты понижают, а высокочастотные, наоборот, повышают его, ускоряя сердцебиение.
В организме начинается усиленная выработка эндорфинов – особых веществ, помогающих избавиться от болевых ощущений.
Удаляются ороговевшие чешуйки эпидермиса, активизируется работа сальных и потовых желез, в несколько раз увеличивается приток кислорода и питательных веществ, что способствует улучшению внешнего вида и рельефа кожи.
Происходит стимуляция обменных процессов.
Размягчается и выводится из дыхательных путей накопившаяся в результате воспаления или инфекции мокрота.

Принимая во внимание эффективное оздоровительное действие, процедуру назначают при:

заболеваниях дыхательных путей: астме, бронхитах, эмфиземе легких, плеврите, пневмонии, кашле;
проблемах с кишечником и желудком: гастритах, дискинезии, воспалительных процессах;
патологиях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, судорогах, спондилезе, последствиях переломов;
отклонениях в работе центрального и периферического отделов нервной системы: судорожных или заторможенных состояниях, невралгиях и даже параличах.

Вибрационную технику применяют для массажа различных участков тела, но для большей эффективности особое внимание уделяют болезненным и сегментарно-рефлекторным зонам, а также биологически активным точкам.

Ручной вибромассаж: приемы и техника выполнения

Известно, что при неумелом обращении даже самое эффективное лечебное средство может превратиться в яд. Массаж не является исключением. Не приступайте к процедуре, пока не пройдете тщательное медицинское обследование и не посоветуетесь с лечащим врачом. Только он поможет исключить наличие противопоказаний и подберет наиболее приемлемую для вас технику.

Тематический материал:

Обучиться выполнению ручного вибрационного массажа может любой желающий, главное – овладеть основными приемами воздействия и придерживаться особых правил проведения оздоровительной процедуры:

Задайте наиболее подходящее положение телу пациента. Спину, живот и ноги лучше массировать лежа, грудную клетку – в коленно-локтевой позиции, остальные части тела – сидя.
Не используйте косметические или массажные смазывающие средства: руки массажиста будут соскальзывать с поверхности кожи, что значительно ослабит лечебное воздействие.
Начните процедуру с поглаживания и растирания. Эти движения разогреют ткани и подготовят их к более активной проработке.
В основной части сеанса сочетайте технику непрерывной и прерывистой вибрации, чередуя ее с легким поглаживанием.
Регулируйте силу колебания в зависимости от желаемого результата. Это можно сделать при помощи угла наклона пальцев: чем он ближе к 90 0 , тем сильнее и глубже проработка поверхности.
Массаж спины выполняется снизу вверх, исключая область позвоночника и почек.
Воздействие на живот может быть вредно, поэтому прежде проконсультируйтесь с врачом. Нужно на 100% убедиться, что отсутствуют камни в почках и желчном пузыре. Во время процедуры движения направляют от пупка по часовой стрелке.
Ноги и руки массируют, двигаясь от пальцев вверх.
Заканчивают сеанс все тем же растиранием и легким поглаживанием.

Манипуляции можно совершать пальцами, кулаками или ребром ладони. При этом применяются следующие приемы.

Непрерывная вибрация (выполняется не отрывая рук от тела пациента):

Непрерывное воздействие важно выполнять грамотно, иначе массажист сам рискует заработать неприятные ощущения, мышечный спазм и сводящие пальцы судороги. Эти движения тренируют, воздействуя на небольшую поверхность, в центр которой ставят стакан с водой. При правильно выполненной вибрации, жидкость остается практически неподвижной, а в случае некорректного воздействия – выплескивается.

Прерывистая вибрация:

Мануальный метод вибрационного массажа хорош тем, что специалист ощущает состояние тканей организма и имеет возможность корректировать интенсивность и менять приемы воздействия. Боль и неприятные ощущения в проблемной зоне уходят, как правило, уже через 2–3 сеанса. Целесообразность продолжения процедуры должен рассмотреть врач.

Аппаратная вибротерапия

Даже самые умелые пальцы массажиста иногда устают, особенно если нужно длительно выполнять однообразные непрерывные движения. В этот момент на помощь приходят специальные аппараты, заменяющие руки человека и выполняющие монотонную работу. Первое такое устройство было создано еще в XIX веке в Швеции для лечения невралгии. С тех пор прошло много времени, массажеры стали разнообразнее, совершеннее и широко распространились по всему миру. Сегодня каждый салон предлагает сеансы вибротерапии с использованием специальных аппаратов.

Cellutec

Прибор разработан американской корпорацией General Physiotherapy Inc. Эта стационарная виброударная установка укомплектована различными аппликаторами, что позволяет использовать практически все известные техники, в том числе тепловой и криомассаж. Система устроена так, что аппликаторы одновременно воздействуют на проблемную зону в двух направлениях:

Создаваемые ударно-вибрационные движения под определенным давлением воздействуют на кожу, глубинные ткани, мышцы и даже жидкость в организме человека, что приводит к удивительным результатам:

происходит очищение от шлаков и токсинов;
стимулируется кровоток;
улучшается внешний вид и тургор кожи;
исчезают признаки целлюлита;
оказывается рефлекторное воздействие на внутренние органы;
стихает боль;
снижается тонус мышц;
уходит лишний вес;
замедляются процессы старения;
заметно улучшается психологический настрой.

Благодаря таким результатам терапия с использованием аппарата Cellutec получила широкое распространение в спортивных клубах, спа-салонах и различных оздоровительных центрах.

Vibramatic

Этот передвижной массажный комплекс, произведенный той же американской корпорацией General Physiotherapy Inc. Массажеры этой разновидности имеют разнообразные сменные насадки и предназначены для проведения следующих видов массажа:

лечебного, при заболеваниях внутренних органов и в период реабилитации;
сегментарно-рефлекторного;
периостального;
спортивного;
точечного;
перкуссионного;
лимфодренажного;
криомассажа.

Особенно эффективно комплекс позволяет бороться с заболеваниями органов дыхания. Процедуры с использованием этого устройства, позволяющие проводить постуральный дренаж, назначают и детям, и пожилым людям. Два компонента усиливают вибромассажное воздействие:

вертикальный помогает размягчить скопившийся секрет и отделить его от стенок дыхательных путей;
горизонтальный способствует выведению его из бронхов.

Программа управления массажным комплексом Vibramatic позволяет выбирать между вибрационным и перкуссионным (постукивающим) воздействием и чередовать их в любой последовательности и интенсивности. Процедура считается совершенно безопасной, так как во время сеанса проводится постоянный мониторинг состояния пациента.

Этот виброаппарат изготовлен в форме подушки и предназначен для лечения целого ряда заболеваний мочеполовой сферы у мужчин и женщин. Он устраняет:

проблемы с простатой;
патологии мочевого пузыря;
энурез;
хронические тазовые боли;
дисфункции влагалища;
вульвовагиниты;
застойные явления вен малого таза.

Лечебный эффект аппарата «Авим-1» заключается в пульсирующем магнитном поле, совмещенном с тепловым воздействием. Массаж проводится в сидячем положении, при этом больной сам имеет возможность регулировать силу вибрации и теплового излучения благодаря удобному пульту. Колебания передаются не только в область таза, но и выше. В результате уменьшается венозный застой, усиливается капиллярный кровоток, уходят отеки и воспаления.

Внешне аппарат напоминает обычную массажную кушетку. Но внутрь нее встроены ролики, которые прорабатывают каждый элемент позвоночного столба. Растирания, разминания, надавливания повторяются до 300 раз за сеанс. Кроме того, ролики еще и вибрируют, усложняя траекторию воздействия на поверхность спины. В результате спина то напрягается, то вновь расслабляется, корректируя положение позвонков. Помимо этого распадается молочная кислота в перетренированных мышцах, их волокна становятся эластичными и растянутыми, выравнивается дыхание, нормализуются частота сердечных сокращений и давление, успокаивается нервная система.

«Ормед-релакс» показан при:

протрузиях;
межпозвонковых грыжах;
сколиозе;
остеохондрозе.

Процедура подходит взрослым и детям от 6 лет.

Свинг-машина

Очень популярный сегодня тренажер для позвоночника, действие которого основано на классическом упражнении «золотая рыбка», заимствованном из оздоровительной японской гимнастики. Устройство представляет собой особенную опору для ног, которая начинает вибрировать, передавая волнообразные колебания позвоночнику. В результате происходит растяжение мышц спины и живота, улучшается кровообращение и лимфоток, организм получает больше кислорода.

Процедура очень проста в исполнении. Нужно только:

лечь на пол или другую ровную и твердую поверхность;
голени устроить на специальных подставках, предусмотренных в свинге;
полностью расслабиться.

Ощущения во время массажа очень приятные: волнообразные движения сменяет чувство расслабленности и растяжения в мышцах. Но форсировать события не стоит: первое занятие на свинг-машине должно продолжаться не дольше 5 минут, затем можно постепенно увеличить время процедуры до четверти часа.

Хивамат

Этот аппарат оказывает воздействие на организм человека при помощи электростатических импульсов. Причем прорабатываются не только поверхностные слои, но и глубинные жировые отложения, соединительная ткань и даже сосуды.

Колебательные движения, притягивание и сотрясение ощущает пациент, когда массажист то подносит руки в специальных перчатках к телу, то отдаляет их. Показанием к применению методики является:

слабость мышц;
болевой синдром разного происхождения;
повреждения кожных покровов и тканей;
патологии органов дыхания: астма, бронхит, муковисцидоз;
остеопороз;
артрит;
ожирение, целлюлит.

Интересно, что процедура с системой «Хивамат» очень помогает заживлять кровоподтеки, шрамы и рубцы, в том числе и послеоперационные, стимулируя образование новых клеток.

Во время сеанса придерживаются следующего алгоритма действий:

Проблемную зону оголяют.
Кожу посыпают тальком, чтобы она была совершенно сухой.
Пациент берет в руки специальную нейтрализующую пластину.
Массажист надевает перчатки, подключенные к генерирующей электрические импульсы панели.
Обработка проблемной зоны заключается в простом касании, поглаживании, растирании и разминании поверхности.
После процедуры кожу очищают и наносят успокаивающее средство.

Количество сеансов и их интенсивность определяет врач исходя из состояния пациента. Стоимость процедуры зависит от массируемой зоны, продолжительности и интенсивности воздействия. В среднем цена за сеанс колеблется от 500 до 3500 рублей, но дороговизна с лихвой окупается прекрасными результатами, о чем свидетельствует множество положительных отзывов, оставленных благодарными пациентами.

Олег, 45 лет. После травмы начались сильные боли в спине. Не спал ночами: ломило и дергало до слез. Ходил по врачам, даже к целителям обращался – ничего не помогало. Друг порекомендовал пройти курс «Ормед-релакс». Я не слишком верил во все эти новомодные штучки. Но удивлению не было предела, когда после 5 сеанса я вдруг почувствовал себя лучше. Притупилась боль, вернулся сон, а с ним и хорошее настроение. Эффективная процедура для разгрузки спины. Рекомендую.

Ирина, 54 года. Прошлой осенью сильно заболела – подхватила инфекцию, которая переросла в обструктивный бронхит. Кашель просто замучил меня: появилась боль в груди, одышка. Доктор прописал курс Vibramatic. Уже через 3 процедуры появился влажный кашель и стала отходить мокрота. Через неделю о своей проблеме я забыла совсем. Спасибо комплексу Vibramatic.

Правила использования массажных аппаратов

В домашних условиях также можно организовать сеансы аппаратной вибротерапии. Для этого достаточно приобрести один из массажеров, в широком ассортименте представленных на современном рынке медицинской техники. Это могут быть ручные, переносные или стационарные устройства (к примеру, массажер Огулова или комплект Су-Джок). Они не только оказывают эффективное лечебное воздействие, но и помогают снять физическую и психологическую усталость, повысить работоспособность и настроение. С их помощью массаж выполняется двумя способами:

Лабильным. Когда аппарат, плотно прижатый к коже, медленно перемещается по всей зоне.
Стабильным. Когда воздействие строго направлено в одну точку.

Движения при этом совершаются:

прямолинейно, по ходу лимфотока;
поперечно;
штрихообразно;
зигзагообразно, с большим давлением;
по кругу;
по спирали, растирающими и разминающими движениями.

Насадки могут быть расположены под разным углом к обрабатываемой поверхности: вертикальные осуществляют самое интенсивное воздействие, а касательные – наиболее щадящее. При проведении аппаратного массажа стоит помнить об основных его правилах:

Готовим тело, поглаживая и разминая его руками.
На ролики устройства наносим специальный гель, который облегчит скольжение по телу.
В первую очередь круговыми и прямолинейными движениями по направлению к лимфоузлам в течение 5–10 минут прорабатываем спину.
Затем 2–3 минуты массируем руки, двигаясь от пальцев к локтю и выше, к подмышкам.
Позже переходим к пояснице и области ягодиц, направляя движения к паху.
Массаж ног начинаем с задней поверхности бедра, двигаясь от пятки до колена и выше, к паховой области. Переднюю поверхность также обрабатываем снизу вверх, не забывая про коленный сустав.
Грудь массируем по направлению к позвоночнику, а живот – по кругу, обходя область печени. Но нужно помнить, что эти зоны являются очень чувствительными, к тому же здесь расположены жизненно важные органы, поэтому манипуляции проводим только после предварительного согласования с врачом.
Заканчиваем всю процедуру легким поглаживанием руками.

Покупая вибромассажер, не забудьте проверить сертификат соответствия и регистрационное удостоверение. Их наличие застрахует вас от покупки некачественной контрафактной продукции, способной нанести вред здоровью.

Вибромассаж полезен для лица, зоны декольте и шеи. Его осуществляют с помощью специальных компактных устройств с губчатыми, резиновыми или пластиковыми насадками.

Такая процедура обладает дренажным эффектом, ускоряя лимфоток и выводя шлаки и токсины из организма. Кровеносные сосуды расширяются, а ороговевшие клетки верхнего слоя эпителия отшелушиваются, в результате чего кожа становится гладкой, эластичной и приобретает здоровый розовый оттенок. Главное, совершать движения следуя основным массажным линиям. За 10–15 сеансов такой аппарат справляется с мелкими морщинками, повышает упругость кожи, избавляет от прыщей и пигментных пятен, делая вас на несколько лет моложе.

Показан ли вибромассаж детям

Вибрационную терапию назначают, начиная уже полугодовалого возраста. Причем в основном воздействуют на грудную клетку мануальным способом. Дело в том, что пока не сформировался иммунитет, младенцы подвержены частым простудным и инфекционным заболеваниям, которые нередко сопровождаются кашлем. Причина его появления – мокрота, скопившаяся в дыхательных путях. Повышенная температура тела и недостаток влаги приводят к тому, что слизистый секрет сгущается и налипает на стенки бронхов, постоянно накапливаясь. В таких условиях превосходно чувствуют себя патогенные микроорганизмы и бактерии. Они быстро размножаются, обостряя состояние ребенка и нередко приводя к серьезным осложнениям: обструктивному бронхиту или пневмонии. Неокрепший организм малыша не в силах сам справиться с проблемой и требует помощи извне, в том числе и в виде вибрационного массажа, который предусматривает определенный алгоритм действий:

Длительность процедуры определяется возрастом и состоянием ребенка: от 1 до 5 минут. Чтобы отвлечь капризничающего кроху, на время массажа включите ему видео с любимыми мультфильмами. Под воздействием рук массажиста организм малыша разогревается, усиливается кровоток, что способствует разжижению мокроты.

Бронхи начинают вибрировать в унисон с постукиваниями, слизь отстает от стенок и выходит наружу, что способствует скорейшему выздоровлению и избавлению от мучительных приступов кашля.

Есть ли противопоказания при применении массажера для ног?

Один из наиболее эффективных способов борьбы с усталостью, напряжением в ногах, возникшими после продолжительных нагрузок, а также профилактики и лечения различных заболеваний нижних конечностей, да и всего организма в целом, является массаж ног. Причем аппаратная процедура доступна даже в домашних условиях и без участия квалифицированного специалиста.

Не стоит забывать, что массажер для ног оказывает физиотерапевтическое действие на организм человека. А это значит, что как и у любого другого медицинского прибора, у него есть свои показания и противопоказания. Итак, кто же может пользоваться массажером для ног без опасения, а кому лучше не проводить подобную оздоровительную процедуру, чтобы не усугубить состояние собственного здоровья?

Почему при использовании массажера для ног существуют противопоказания?

Всем ли полезен массаж ног? На этот вопрос дилетант всегда ответит утвердительно, а профессионал всегда потребует уточнений. Хоть массаж ног, да и всего человеческого тела, признан сегодня качественным методом функциональной терапии в разных областях медицины, при разных заболеваниях может быть использована своя методика его проведения. Нужно учитывать и особенности определенных массажных приемов, а также характер их воздействия на разных участках тела.

Собираясь использовать массажер для ног, необходимо понимать, что подобная процедура в некоторых случаях может вызвать негативную реакцию организма, включая даже обострения вялотекущих заболеваний. Длительность и интенсивность массажной процедуры стоит определять с учетом возраста и общего состояния. Например, детям, пожилым и людям, ослабленным после длительной болезни, рекомендуется непродолжительная процедура и небольшой интенсивностью. К окончанию курса нагрузку можно увеличить, если это не вызовет дискомфорта.

Польза и противопоказания при применении массажера для ног

Массаж является мощнейшим инструментом физического совершенствования для любого здорового человека. Но в нашем мире таковые встречаются довольно редко, поэтому перед использованием массажера для ног рекомендуется посетить лечащего врача, чтобы уточнить, нет ли противопоказаний для проведения данной процедуры.

Проведя осмотр, доктор, возможно, и сам порекомендует использовать массажер. Вероятно это в тех случаях, когда специалист найдет функциональные отклонения в организме. Например, нарушение кровообращения или проблемы в области опорно-двигательного аппарата, нарушение деятельности внутренних органов или нервной системы. Итак, перечислим все возможные показания для применения массажера для ног:

различные функциональные расстройства после переломов и вывихов (мышечные изменения, образование рубцов и прочее);
растяжения связок, мышц, сухожилий на ногах, ушибы;
артриты на разных стадиях;
паралич;
радикулит;
остеохондроз;
различные проявления невралгии и невритов;
стенокардия;
гипертоническая болезнь и гипотоническое состояние;
недостаточность сердечной мышцы;
сбои в работе моторной функции толстого кишечника;
гастрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка в периоды затихания проявлений;
пневмония, бронхит, астма.

Противопоказания для применения массажера для ног

Мы рассмотрели, в каких случаях использовать массажер для ног необходимо. Но есть некоторые состояния организма, которые исключают использование аппаратных процедур. Одним из главных противопоказаний использование массажера является варикозное расширение вен. В этом случае оздоровительный курс способен усугубить состояние, ускорив процесс развития заболевания. Противопоказанием станет и перелом нижних конечностей.

повышенная температура тела и лихорадочные состояния;
склонность к кровотечениям;
различные заболевания крови;
острое воспаление лимфатических и кровеносных сосудов;
тромбообразование;
протекание в организме гнойных процессов;
аневризма сердца и аорты;
разнообразные заболевания кожных покровов, включая аллергические реакции, а также ногтей, волос;
хронический остеомиелит;
атеросклероз сосудов головного мозга и периферических;
наличие психического заболевания со склонностью к чрезмерному возбуждению;
различные опухоли;
гипотонический или гипертонический криз;
острая ишемическая болезнь сердца;
расстройство функциональной работы кишечника;
венерические заболевания;
острое респираторное состояние, включая восстановительный период (3-5 дней);
сердечно-легочная недостаточность третьей степени;
туберкулез в активной фазе развития.

Отдельно стоит отметить женщин, готовящихся стать мамами. Само состояние беременности не является противопоказанием для массажа. Но в этот период процедуру нужно проводить с меньшей интенсивностью и максимально осторожно. А в случае, когда беременность протекает с осложнениями, и вовсе отказаться от массажеров.

Итак, если человек уверен в своем абсолютном здоровье, он может безбоязненно пользоваться массажером для ног, конечно, в рамках рекомендованной длительности процедуры. Но если есть сомнения, перед покупкой оздоровительного аппарата лучше проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.

Возможно, Вас заинтересует:

Вам понравилась эта статья? Поделитесь ею с друзьями!

Вибромассажёр для ног – вид аппаратного массажа, который воздействует на организм при помощи вибрации. Он раздражает находящиеся на поверхности кожи рецепторы и мышцы, что в свою очередь приводит к положительному влиянию на все органы и системы. Однако прежде, чем начинать такие процедуры, следует обязательно посоветоваться с врачом, ведь здесь тоже есть свои показания и противопоказания.

Показания

Вибромассажёр для ног с мягкими шариками – это не только средство для расслабления и снятия усталости. При правильном использовании такой прибор способен справиться и с другими проблемами, которые порой возникают у человека. Так, например, использование этого прибора показано при:

Острой и хронической формах неспецифического .
Различных болезнях опорно-двигательного аппарата вне стадии обострения.
Практически все заболевания периферической нервной системы.
В период восстановления после и травм ног.

Также прибор помогает справиться со многими хроническими заболеваниями, но использовать его необходимо вне стадии обострения. Если пренебречь этим правилом, то в результате можно получить только усиление симптоматики, а значит, заболевание будет потом протекать в более тяжёлой форме.

Также вибрационный массаж ног можно применять для снятия усталости, нервного напряжения, при плохом самочувствии и депрессиях, в период выздоровления, для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, для снятия болевых ощущения и спазмов мышц и внутренних органов.

Противопоказания

Вибромассажёр для стоп ног нельзя использовать при обострении практически всех хронических заболеваний, а также при инфекционных болезнях. Также к противопоказаниям для использования можно отнести повышенное артериальное давление, злокачественные опухоли, и .

Ожидаемый эффект

Независимо от типа, все вибромассажёры для ног оказывают практически одинаковое действие. Они помогают снять мышечное напряжение в стопах и ногах и расслабляют их после трудного рабочего дня, что особенно актуально для тех, кто много времени проводит стоя.

Второе важное воздействие, которое оказывают эти приборы – это укрепление мышц ног. Конечно, не стоит думать, что мышцы таким образом станут эластичными и накаченными, нет — здесь просто не обойтись без гимнастики и специально подобранных упражнений. Но массаж поможет укрепить их намного быстрее и эффективнее.

Регулярные процедуры помогают избавиться от отёков и болевых ощущений в области ступней, чем часто страдают женщины, которые носят обувь с высоким каблуком. В этом случае вибромассажёр станет настоящим помощником, ведь порой избавиться от этих проявлений не так-то просто.

И, наконец, прибор помогает улучшить микроциркуляцию крови, а также избавить от некоторых заболеваний сосудов в их начальной стадии проявления. Поэтому иметь дома такого помощника сегодня желательно каждому.

Виды

Сегодня большой популярностью пользуется вибромассажер для ног с инфракрасным излучением. Эти лучи без труда проникают глубоко в кожу и способствуют расширению только подкожных сосудов. За счёт этого кровь быстрее попадает во все органы и лучше снабжает их необходимыми для жизнедеятельности питательными веществами, кислородом. Также более активно из клеток выводятся продукты распада. Поэтому данный прибор можно применять не только в лечебных, но также и в профилактических целях.

Вибромассажёр для ног с мягкими шариками по праву может считаться «скорой помощью» для усталых ног. Его действие связано с воздействием на акупунктурные точки, которые расположены на стопах. Это приводит к улучшению кровоснабжения, что помогает наладить нормальную работу многих органов и систем.

Использовать этот прибор можно не только в дома, но и на рабочем месте, проводя массаж ног, не выходя из кабинета. А маленькие шарики, которые массируют сразу всю поверхность стопы, без труда избавят не только от усталости, но и от боли в ногах.