Диагностическая схема массажа гуаша. Лучший детокс для вашей кожи подарит массаж гуаша. Базовые понятия техники Гуаша

Китайский массаж Гуаша малоизвестен в нашей стране, но интерес к оригинальной восточной технике и число последователей растет с каждым годом. В статье вы ознакомитесь с тонкостями выполнения китайского массажа, узнаете о показаниях и противопоказаниях к применению.

Китайская народная медицина уникальна и самобытна. Ее основной принцип не только в лечении, но и стремлении с помощью уникальной техники запустить в работу резервные силы самого организма человека.

Массаж Гуаша — единственный в своем роде, в переводе означает «соскрести плохое». Первоначально в качестве инструмента для соскобов использовали монету, а делать массаж мог любой человек без особой подготовки и навыков.

Вся техника выполнения заключается в направленных движениях пластинок по рефлекторным точкам. Если мы потрем два твердых тела друг о друга, выделяется тепло — это известно из учебника физики. При растирании верхних слоев эпидермиса усиливается циркуляция крови и лимфы, запускаются обменные процессы в организме.

Метод полюбился за доступность и простоту. В Китае, Индонезии, Вьетнаме массаж Гуаша стал привычной процедурой при простудных заболеваниях, но его возможности намного шире, все зависит от поставленной цели.

Массаж Гуаша бывает трех видов:

Профилактический, для предупреждения заболеваний, таких как обыкновенная простуда. Хорошо делать массаж в осенне-зимней период перед эпидемией гриппа и ОРВИ.
Косметологический массаж с целью оздоровления кожи, избавления от морщин, пигментных пятен и лишнего веса.
Лечебный массаж — это борьба с болезнями и их диагностика по пятнам «ша», проявляющимся после сеанса.

Для домашнего массажа Гуаша нужны: скребок, руки, желание и умение правильно выполнять упражнения. В косметических салонах, в зависимости от времени потраченного на проведение массажа гуаша, цена начинается от 1000 рублей.

Скребок для массажа Гуаша

Первоначально массаж делали ребром монеты, теперь для данной процедуры используют самые разнообразные скребки. Форма, степень кривизны и количество зубчиков скребка не имеют определенных границ, главное, чтобы он оказывал необходимое давление на тело, не имел острых краев и не царапал кожу.

Скребок (пластина) — незаменимый помощник для проведения массажа подбирается тщательно. Он должен быть удобным, красивым, работа с ним должна приносить удовольствие мастеру и клиенту. Изготавливается инструмент для выполнения массажа Гуаша из различных материалов:

камень (чаще всего используется нефрит, агат, шунгит)
рог или кость буйвола
панцирь черепахи, ракушка
сандаловое дерево
металл (медь, серебро)

Профессиональные массажисты часто заказывают скребки ручной работы, подбирая материал с учетом личного гороскопа, знаков Зодиака и родства по духу.

Форма пластины может быть самая разнообразная:

прямоугольная — для тела
рыбки и капли — для лица и шеи
гребни — для массажа головы
треугольные лапки — для конечностей
ложки — для финальной стадии сеанса.

Скребок для массажа Гуаша купить можно в специализированных салонах и интернет — магазинах, продающих разнообразные инструменты и масла, необходимые для проведения сеансов массажа. Чаще всего любители восточной народной медицины выполняютмассаж камнем Гуаша (бяниши) — разновидность нефрита. Цена нефритового скребка начинается от 800 рублей, если выбирать инструмент из рога буйвола, то в районе 400 рублей.

Масло для массажа Гуаша

Первоначально для лучшего скольжения скребка по телу пользовались кокосовым или оливковым маслом, сейчас в него добавляют различные компоненты с дезинфицирующим и ароматическим эффектом. Масло для Гуаша способствует открытию пор кожи, препятствует проникновению бактерий и инфекций, обладает обезболивающим действием. Интернет-магазины предлагают:

масло ароматическое для массажа тела
масло для массажа лица, сохраняющее влагу, против морщин
масло, увлажняющее кожу после проведения сеанса

В состав косметики входит комбинация из масел и природных компонентов, прошедших очистку и обработку.

Экзотический массаж Гуаша: техника выполнения

Массаж Гуаша желательно проходить 1-2 раза в год, достаточно 5-6 сеансов с перерывом в несколько дней.

Главное правило выполнения массажа Гуаша:

линии движения скребка должны идти от центра в стороны и сверху-вниз
делая массаж конечностей, вектор движения скребка направляем к пальцам ног
массаж спины — с направлением скребка от позвоночника к периферии
массаж живота начинаем от визуальной линии — меридиана с центром, где расположен пупок — в стороны к бокам

Скребок располагают под разным углом к поверхности тела:

Первый метод скрести называется «гуа», пластину располагаем под углом 30-45°

Второй метод «туй» — толкать, делаем прерывистые толкательные движения скребком, постепенно продвигая его по поверхности тела. На одном месте повторяем движения по 5-7 раз, держа скребок практически параллельно телу.

Третий метод «мо» — гладить. Нежные движения без сильного давления используется для косметического массажа Гуаша шеи и лица. В некоторых случаях такой массаж длится полтора часа.

Четвертый метод «дань я» — точечное давление на определенное место под углом скребка в 90°

Пятый метод «ша» — выбивание болезни постукивающим движение скребка.

Существует множество школ обучения массажа Гуаша. Есть консервативные, где учителя придерживаются классических канонов направленности движения пластины сверху-вниз. Современные центры и последователи-одиночки часто предлагают индивидуальные схемы лечения и диагностики.

Пятна «ша»: о чем они свидетельствуют?

После сеанса массажа Гуаша на теле появляются рисунки из кровоизлияний, их называют пятнами» ша». У каждого клиента кровоподтеки отличаются интенсивностью окраски и занимаемой площадью.

Они напоминают пятна, которые появляются при вакуумной терапии, эти два метода часто совмещают для достижения большего эффекта. Специалисты исследовали, что собой представляют микрокровоизлияния и установили наличие:

кровяных телец
плазмы крови
биологически активных веществ ферментов, гормонов

Все они оказывают стимулирующий эффект и сам организм начинает бороться с недугами, такой процесс называется аутогемотерапия. Пока на теле видны пятна, процесс самолечения продолжается за счет внутренних ресурсов организма. Через несколько суток пятна «ша» практически исчезают, можно вновь продолжать сеансы оздоровительного массажа.

Кроме полезных веществ стимулирующего действия, из организма выходят через пятна «ша» вредные соединения. Там где появляются кровоподтеки, там находится больной орган. Через 5-7 сеансов на теле после очередного массажа перестают появляться кровавые пятна, или они становятся практически незаметными.

Уже после первых сеансов массажа Гуаша отзывы людей позитивные. По окончании курса они ощущают прилив энергии, улучшается настроение и самочувствие.

Массаж Гуаша спины

Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин. Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.

Техника выполнения массажа Гуаша спины:

Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
Давление и скорость скребка выбираем сами.
Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам. Скорость и давление не изменяем.
Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.

Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.

Массаж Гуаша живота

Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок. Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии. Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак. Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.

После сеанса может возникнуть слабость и усталость, поэтому процедуру лучше проводить в свободное время, чтобы можно было отдохнуть. Два дня после сеанса нужно пить только теплую воду в больших количествах, чтобы усилить обменные процессы и выход их организма токсинов.

Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

Массаж Гуаша лица

На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи. Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.

Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко. Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны. Можно повторить 2-3 раза.
Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.

В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем. Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.

Польза массажа Гуаша и противопоказания

Массаж Гуаша применяют для лечения заболеваний, связанных с нарушением функций мышечной ткани, скелета и внутренних органов.

Применение массажа гуаша:

снятие головной боли при хронической мигрени
при болезнях суставов уменьшает отечность и улучшает их движение в суставной сумке
при простуде и болезнях органов дыхания: снижается температура, уменьшается кашель, хрипы и одышка
при холецистите снимается спазм, уменьшается боль
массаж низа живота нормализует работу яичников, убирает спайки, лечит женские болезни и восстанавливает детородную функцию
налаживается работа пищеварительной системы и перистальтика кишечника
нормализуется кровяное давление, восстанавливается сердечный ритм, исчезает одышка
после сеанса человек лучше спит, у него восстанавливается аппетит, повышается настроение
очищается кожный покров от прыщей, старческих и пигментных пятен, сглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

Противопоказания к проведению массажа Гуаша:

раны, травмы, аллергия и инфекция кожных покровов
не сросшиеся переломы костей
гипертония и проблемы со свертываемостью крови
большие варикозные узлы сосудов
послеоперационный период
женщины во время беременности и лактации
онкология
психические заболевания на фоне обострения

Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, не прибегая за помощью к специалистам. Массаж Гуаша: фото и обучающее видео можно найти в интернете.

Если вы устали, организм подвергается физическим и эмоциональным стрессам, вам нужен отдых, на помощь придет массаж Гуаша. Кто занимается своим здоровьем — держите курс на Восток, ведь средняя продолжительность активной жизни китайцев 80 лет. Для лечения болезней и снятия нервного напряжения они обращаются к народной медицине, выбирая китайский массаж Гуаша, проверенный многими поколениями.

Видео: «Китайский массаж Гуаша»

Древние виды восточного массажа используются с целью достижения гармонии души и телесной оболочки. Одним из них является скребковый массаж или Гуа ша. Особенность его заключается в использовании специальных пластинок. С помощью скребка создается ионный импульс, путем воздействия на рефлекторные меридианы головы, лица, тела.

Что такое массаж Гуаша: воздействие на рефлекторные узлы и глубокие ткани путем механического раздражения кожного покрова. Эффективность воздействия можно оценить после первых сеансов процедур. Манипуляции дают хорошие результаты при:

остеохондрозе;
воспалении мышечной и суставной сумки;
спазмировании мышц, судорогах;
болезнях дыхательной системы;
мигрени;
гинекологических проблемах;
сердечно-сосудистых дисфункциях;
диабете;
повышении АД.

Косметический массаж Гуаша используют при целлюлитных отложениях, снижении активности иммунной системы, неврозах, нарушениях функциональности желез кожных покровов, угревой сыпи. Лечебные свойства китайского массажа позволяют улучшить функциональность почек. Перед тем, как использовать метод, показано пройти лечение и вывести песок из них.

Противопоказания:

психические дисфункции;
сердечная недостаточность;
цирроз;
онкология;
варикоз;
инсульт, инфаркт;
гемофилия;
беременность, период лактации;
диарея, аллергия;
переломы, травматизация кожи.

Техника выполнения Гуаша предполагает интенсивное воздействие на кожные покровы и глубокие ткани.

Процедура практически безболезненна, но имеет побочные эффекты в виде кровоподтеков, преобразующихся со временем в синяки. Сходят гематомы за 3-5 дней. Синяки образуются в местах застоя лимфы. Когда застойные явления будут устранены – появление кровоподтеков прекратится.

Эффект от массажа

Техника должна быть направлена на детоксикацию организма. Улучшаются процессы саморегенерации, сохраняющиеся на протяжении длительного времени. Эффект после проведения массажа сохраняется 5 дней.

Расширение сосудов и устранение спазматических сокращений мышц позволяет быстро избавиться от головной боли. Восстановив кровообращение, удается повысить подвижность суставов. Раздражение точки, отвечающей за функциональность легких, позволяет устранить бронхоспазм, улучшить отхождение мокроты, повысить дренаж дыхательной системы.

В нижних конечностях улучшается кровообращение, уходит отечность. Путем активации биотоков, повышается выработка коллагена, что улучшает состояние кожи. Эффективно устраняет первые признаки старения, повышает эластичность, упругость, выравнивает цвет лица. Выведение токсинов из кожных покровов позволяет устранить угревую сыпь, воспаления.

При холецистите посредством массажа устраняется спазм желчного пузыря. Процедура благотворно влияет на общее состояние здоровья пациента, улучшает работу сердечной системы, повышает иммунитет. Манипуляции направлены на восстановление внутреннего баланса.

Механизм влияния на организм

Посредством воздействия на активные точки, включаются процессы синтеза на клеточном уровне. Повышается давление крови на сосуды. Устраняются застойные явления. В ЦНС поступает импульс о расслаблении определенного участка тела. Глубокая проработка рефлекторных узлов стимулирует выведение токсинов, за счет чего высвобождаются антиоксиданты. Кровь обогащается кислородом.

Во время любых заболеваний, в организме скапливаются патологические микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности отмирают и образуют продукты распада, что негативно сказывается на состоянии организма. В определенный момент число токсинов достигает критической точки, проявляются застойные процессы, системы органов перестают правильно функционировать.

Китайская техника массажа помогает устранить эти явления. Гуа, ша — в переводе означает «соскрести ненужное».

Приспособления для массажа

Нужно подобрать скребки для массажа Гуаша. Они выполнены в виде плоскоокруглых камешков, не имеющих острых краев. Скребковый Гуа ша может проводиться ложками, монетами или крышками округлой формы.

Скребки изготавливают из камня, рогов животных, металла. Формы скребков разные и предназначены для проработки определенных участков тела.

Квадрат – для спины.
Треугольник – шея, верхние, нижние конечности.
Форма рыбы – лицо.

Скребковый Гуа ша проводится с использованием массажного масла. Идеальный вариант — смесь ароматических эфиров жожоба, облепихи с добавлением масляных витаминов А и Е.

Приемы и техники

Техника Гуаша представлена в 3-х вариациях.

Косметическая – целью является купирование дефектологических процессов в области лица, всего тела.
Профилактическая – предупреждает появление некоторых недугов.
Лечебно-диагностическая – позволяет определить наличествующие болезни и методы лечения.

Массаж в домашних условиях самостоятельно выполнить сложно. Выполнение манипуляций требует определенных знаний. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту.

Для начала следует очистить кожу. Примите теплый душ, протрите кожу бактериологическим средством. Нанесите массажный состав. Воздействие на организм можно усилить посредством активации меридиан. Делают это постукиваниями в определенных точках. По китайской технологии все точки делятся на Инь и Ян:

первые расположены на внутренней поверхности конечностей, передней поверхности торса, связаны точки с плотными органами (состоящими из мышечной ткани);
вторые связаны с полыми органами — локализуются на передней поверхности конечностей и задней – торса.

Ян простукивают сверху-вниз, затем продвигаются в обратном направлении. В обязательном порядке прорабатываются точки перикарда и желчного пузыря. Инь простукивают снизу-вверх и обратно.

Методика проработки

Делают Гуаши в комнате с комфортной температурой воздуха. Согласно условий для проведения процедуры, Гуаша включают 3 приема.

Се-гуа – интенсивные экспресс манипуляции с нажимом.
Бу-гуа – тонизирующие протяжные движения скребком.
Пинь-бу пинь-се – среднестатистические по скорости и нажиму движения.

Скобление скребками Гуаша осуществляются от центра в стороны. Воздействие проводится вдоль меридиана позвоночника, от нижних конечностей к голове, прорабатывая точки мочевого, желчного пузыря, тройного обогревателя.

Схема выполнения массажа спины

Воздействие скребком в одной зоне проводится 6 раз у девушек, 7 – у юношей, 8-9 – женщинам и мужчинам среднего и зрелого возраста. Интенсивность нажатия подбирается исходя из состояния пациента в индивидуальном порядке.

Массаж спины Гуаша начинается с проработки позвоночного отдела. Выполняются длинные движения вверх-вниз скребком. Далее массируем лопатку и точку Тянь зунь, локализующуюся на плече. Массажист Гуаша, стоя сбоку от пациента, описывает дугообразные линии по границе лопатки. Затем массируется Тянь зунь. Большими пальцами прорабатывается 5 просветов межреберного пространства. По дугообразной траектории ребер проводятся поочередно 5 линий просветов. Движения напоминают рисование мелком, оставляют после себя четкий рисунок.

В Китае массаж поясницы подразумевает проработку точки Фуан тяу, располагающуюся над ягодицами. Затем продолжают массировать скребком Гуаша во внешнем направлении верхние конечности. Движения производятся от шейной области до кончиков пальцев. Манипуляция предназначена для выведения токсинов. Периодически тело освобождают от продуктов выделения увлажненной антибактериальным маслом материей. Затем массажист проводит процедуру аналогично и на второй половине спины.

Массажист берет вторую пластину и массирует всю спину, двигаясь от центра в стороны. Движения уходят за пределы тела, что позволяет вывести токсины. На этом массаж спины скребками завершен. В заключение выполняется лимфодренажное воздействие руками. На тело наносят массажное масло и поглаживающими круговыми движениями прорабатывают спину, затем продвигаются к плечам, расслабляют руки, надавливают на точку Лаубун, после возвращаются к плечам с переходом на шею, надавливают на точку Фанчень.

Большими пальцами обоих рук нажимают на точки, отвечающие за меридиан мочевого пузыря.

Заключительный этап

Далее круг повторяют. Затем поочередно, переставляя пальцы обеих рук вдоль позвоночника от третьего шейного позвонка, осуществляют надавливания на точки меридиана Думай. Повторяют круг вновь. Четыре пальца обеих рук складывают в кулак, а большие выставляют вперед и начинают продвигаться вдоль позвоночника вниз, массируя точки меридиана мочевого пузыря. Выполняют еще 1 круг. Собрав обе руки в кулак, выполняют возвратно-поступательные движения, прорабатывая узлы Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Ладонями массируют поочередно области меридианов Сандзяо. Снова круг поглаживаний. Обеими руками поочередно массируют лопатку. Выполняют нажатие на точку Дзяндзин, затем Дзяньджун шу, Гаухан и Тяньдзун. По спине спускаются до точки на ягодице, осуществляют нажатие. Затем продвигаются вверх. Аналогично проводится обработка второй половины спины.

Скребок для Гуаша лицевой зоны подбирают с особой тщательностью. Наиболее подходящим материалом является нефрит. Массаж рекомендован даже после инъекций ботокса. Быстро устраняет отечность.

Массаж лица по технике Гау ша несколько разнится от общепринятого лечебного массажа всего тела, т.к зона лица и декольте требует более бережного и деликатного воздействия. В основе процедуры лежат легкие нажатия на скребок так, чтобы не причинять дискомфорт. Движения необходимо выполнять от центральной части лица в сторону линий роста волос. Далее необходимо от подбородка легкими двидениями спуститься к шее и завершающим движением к ключице, куда и стекает лимфа с лица.

В процессе выполнения движений, помните о том, что скребок должен держаться вами под углом 15 градусов для того, чтобы вы смогли охватить большую часть поверхности кожи лица.

Несколько нюансов

Как делать массаж Гуа ша – особенности поведения до и после процедуры:

выпить 2 л теплой воды после проработки любой области тела;
после еды массаж делают через час, перед процедурой необходимо поесть, ее не выполняют натощак;
воздействие на родинки не проводится – может спровоцировать развитие опухоли;
профилактическая процедура длится 40 минут, лечебная – не более 25, лицевой зоны – 1,5 часа;
следующий сеанс проводится только после исчезновения кровоподтеков.

У некоторых пациентов после сеанса массажа обостряются хронические болезни. Это естественная реакция организма. Явление временное. Тело может источать неприятный запах на протяжении нескольких дней после процедуры. Это обусловлено активным выведением токсинов. Пациентам рекомендуется чаще принимать душ, перейти на здоровое питание и пить больше воды.

Частота применения

Массаж Гуаша спины и всего тела проводится 1-2 раза в неделю. Полный курс составляет 10-20 дней. Частота применения – 2 раза в год.

Массаж Гуаши представляет активное воздействие скребком на рефлекторные участки тела человека, отвечающие за функциональность определенных систем органов. Стойкий эффект сохраняется 5 месяцев, после проведения полного курса. Длительность курса и интенсивность воздействия определяется в соответствии с состоянием здоровья пациента, восприимчивости кожных покровов к раздражению. Следующий сеанс массажа не начинают до устранения после массажных пятен. Противопоказан во время беременности и при патологиях лимфатической системы.

Древнекитайский массаж гуаша не утратил своей актульности и по сей день. Более того, в Китае он включен в систему здорового образа жизни в качестве элемента, способствующего активному долголетию. Медицинские центры разных стран, досконально изучив китайский массаж гуаша, охотно осваивают его в качестве лечебной и профилактической процедуры.

Название массажа происходит от двух слов: «гуа» - скрести в одну сторону, «ша» - плохое. Весь процесс выполняется с помощью скребка овальной или рогообразной формы. Для лица подходят скребки из нефрита и рогов буйвола. Для тела, кроме них, используют скребки из панциря черепахи, фарфоровые ложки и гребни из серебра.

Предусматривает три вида воздействия: быстрый с сильным нажимом, медленный со слабым нажимом и медленный с сильным нажимом. Предварительно на кожу наносится специальная смесь сафлорового и кунжутного масел. Такая смесь обладает высокими увлажняющими и антитоксическими свойствами. Кроме того, она не оставляет жирных и липких следов на теле.

Массаж гуаша характеризуется своеобразными проявлениями на коже. Вначале массируемые участки сильно краснеют и не исключено возникновение жжения. Затем в тех местах, где локализуется патологический процесс, появляются темные пятна, почти, черного цвета. Именно, так происходит сбор «отходов» процесса, содержащих значительное количество молочной кислоты. При запущенных процессах в местах кровоизлияния может появиться боль, которая исчезает сразу после прекращения воздействия. Во время массажа необходимо вовремя избавляться от выделяемых токсинов. С этой целью массированные участки тела очищают и протирают.

Время процедуры составляет около 20 минут. Каждый последующий сеанс необходимо проводить сразу после рассасывания гематом от предыдущего массажа, т.е. 1-2 раза в неделю.

Массаж гуаша - это мощное физическое воздействие на организм. Неудивительно, что сразу после него пациент испытывает сильную усталость, потребность в отдыхе и жажду. В этот день рекомендуется выпить 1,5-2 литра теплой воды. Это будет способствовать не только восстановлению водного баланса организма, но и быстрому выведению токсинов.

Лечебный процесс, чаще всего, происходит через обострение заболевания. это считается хорошим показателем излечивания. К концу курса состояние пациента улучшается и наступает стойкий терапевтический эффект, который, желательно, подкреплять ежегодным массажем. Рекомендованное количество лечебных сеансов -10-20.

Массаж гуаша оказывает сильное лечебное действие за счет снятия застоя и воспалительных процессов, усиления кровотока и лимфотока, улучшения дренажных функций органов.

Специалисты рекомендуют его при остеохондрозе, холецистите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и малого таза. Неврологи отмечают у пациентов, прошедших курс массажа, снятие симптомов тревоги, улучшение сна и аппетита.

Идеальное сочетание простоты выполнения и эффективности популяризирует массаж гуаша. Отзывы пациентов, излечившихся от острых и хронических болезней, говорят о мощности древнекитайской процедуры.

Противопоказаниями являются: инфекционные и аллергические болезни кожи, травмы кожи, беременность, высокое давление на момент процедуры, сниженная функция почек.

Массаж гуаша – традиционный китайский массаж. Противоречивые отзывы о массаже гуаша – повод подробнее изучить воздействие на организм, узнать о методике и противопоказаниях.

Техника массажа

Для выполнения массажа гуаша используют пластины (скребки) из меди, натурального камня (нефрита, опала) или рога животных. Целители древнего Китая применяли для этих целей и медные монеты. Перед выполнением процедуры на кожу наносится специальное масло. Движения выполняются в одну сторону. В технике гуаша практикуется три вида воздействия:

се-гуа – с сильным нажимом, движения скребка (пластины) резкие,
бу-гуа – медленные легкие,
пинь-бу – нажим сильный, движения медленные.

Время проведения процедуры – 15-25 минут. Курс – 5-10 сеансов.
Различают три типа массажа гуаша:

косметический,
профилактический,
лечебно-диагностический.

Массаж гуаша: нюансы процедуры

Гуаша переводится как «убрать все плохое». Техника выполнения предполагает интенсивное выведение шлаков и токсинов через кожу. Этот процесс дает побочные эффекты, которые вызывают неоднозначную реакцию неподготовленных пациентов. К таким побочным явлениям относятся:

появление неприятного запаха из-за выделения шлаков,
ярко-красные следы, появляющиеся при выделении молочной кислоты,
синяки на месте красных пятен, которые исчезают через 2-4 дня (каждый следующий сеанс проводится после полного исчезновения следов предыдущей процедуры),
болезненные ощущения (в этом отношении отзывы пациентов сильно отличаются и определяются уровнем болевого порога),
чувство усталости, сравнимое с ощущениями после кросса.

После проведения массажа гуаша (6 часов) не рекомендуют принимать ванну или душ.
Для интенсивного вывода токсинов и шлаков советуют обильное теплое питье.

Показания для проведения процедуры

Профилактический и косметический гуаша делают без показаний. Эти виды массажа расслабляют, снимают стресс, повышают тонус.
Лечебно-диагностический гуаша показан при:

отечности,
избыточной массе тела,
спазмах мышц,
сосудистых заболеваниях,
суставных болях,
болях в позвоночнике,
нарушениях функций ЦНС,
бессоннице,
болезнях сердца,
увядании и дряблости кожи.

Эффект массажа гуаша

Результаты курса массажа гуаша:

очищение и детоксикация тела,
похудение,
улучшенный обмен веществ,
омоложение тканей,
бодрость, выносливость,
исчезновение целлюлита,
стабилизация психики, стрессоустойчивость.

Противопоказания

Массаж гуаша противопоказан при:

повышенном давлении,
снижении количества тромбоцитов в крови, сопровождающееся проблемами при остановке возникающих кровотечений (тромбоцитопения),
водянке при циррозе печени,
открытых ранах на коже, раздражениях, аллергических реакциях и других повреждениях,
переломы до полного срастания,
обострении кожных заболеваний,
инфекционных болезнях.

Самостоятельное и профессиональное выполнение гуаша

Перечисленные выше эффекты гуаша характерны для лечебно-диагностического вида массажа. Спектр действия косметических и профилактических процедур ощутимо уже. Лечебные процедуры и диагностику выполняет только обученный практикующий мастер, а не массажист, прошедший экспресс-курс. В этом случае исключается негативное воздействие процедуры – мастер внимательно следит за реакцией и состоянием пациента. Диагностировать заболевание без квалификации невозможно, поэтому нельзя доверять «выгодным» предложениям самоучек.
Гуаша – это и интенсивное воздействие на организм, поэтому массаж (в том числе, лечебный, косметический и профилактический) выполняется с осторожностью. Оптимистичные высказывания что гуаша для самомассажа учатся легко, необоснованны – даже для косметических процедур требуется подготовка.
Внимательно выбирают масло и пластины (скребки) для гуаша. Цена на такие изделия в магазинах отличается. Ориентироваться следует не на стоимость, а на сертификаты. Некоторые имитации натурального камня или медные сплавы содержат вредные для организма добавки. Сломавшийся во время процедуры скребок травмирует ткани. Подходящее масло для гуаша не содержит токсичных компонентов. Признак натурального состава – условия хранения (требуется избегать прямого воздействия ультрафиолета, выдерживать температурный режим, не превышать срок годности и пр.)

Несмотря на то, что массаж гуаша известен на протяжении веков, он по-прежнему является очень новым и чуждым для многих людей. Эта традиционная форма китайского массажа называется еще скребковым массажем, так как выполняется специальными скребками из различных материалов.

В последние годы интерес к нему стал расти во многих западных странах и многие люди уже убедились на себе о его пользе.

Само название переводится как «очищать, соскребать все плохое». Он характеризуется медленными движениями с легким давлением на массируемую область.

Согласно традиционной китайско-восточной медицине, наши внутренние меридианы расположены на спине. Проводя массаж спины с помощью пластин, происходит перераспределение энергии: переводится туда, где она необходима и уравновешивается, где ее скопление.

После сеанса сначала кожа становится красной и немного горит. Могут появиться синяки. Но они практически безболезненные. Китайские специалисты считают, что именно через эти повреждения на коже выходят токсины и организм очищается. Они проходят через 2-3 дня.

По цвету синяков восточные мастера могут определить какие органы работают не надлежащим образом и улучшить их функционирование.

Чем полезен гуаша спины

Люди, страдающие от боли в спине и шее, наконец могут почувствовать облегчение, посетив несколько сеансов этого вида китайского массажа.

Он популярен по сей день не только в Китае, но и во многих азиатских странах как один из эффективных методов лечения целого ряда заболеваний.

Довольно часто боль в спине связана с деформацией мышц или растяжением связок. Она может возникать по разным причинам, в том числе из-за подъема тяжестей, лишнего веса или нарушений осанки, даже от неудобной позы во время сна.

Иногда напряжение или растяжение связок вызывает немедленную боль в спине. В других случаях — болезненность и скованность могут наступить спустя часы или дни.

В поврежденных мышцах может возникать спазм, как защитная реакция на ограничение подвижности этой области. Как иногда говорят «заклинило спину».

Эффект гуаша обусловлен улучшением циркуляции крови там, где раньше был ее застой.

При массаже застойная кровь в поврежденных тканях начнет разбавляться новой, которая пойдет по капиллярам и далее по всему телу. По мере улучшения кровотока боль будет проходить и восстанавливаться подвижность.

Он способствует:

Улучшению циркуляции лимфы;

Увеличивает доставку кислорода к клеткам тканей;

Помогает при спинальных проблемах;

Улучшает гибкость суставов;

Уменьшает болевой синдром;

Снимает отечность и спазмы;

Помогает при различных воспалениях в органах малого таза;

Улучшает самочувствие.

Массаж гуаша показан при:

Хронических болях в спине;

Травмах и болях в плечах;

Остеохондрозе;

Фибромиалгии;

Головных болях, вызванных напряжением в шее;

Мышечных спазмах;

Тендините;

Тендинопатии;

Синовите;

Послеоперационной реабилитации коленных и тазобедренных суставов;

Растяжении связок;

Для восстановления мышц и связок у спортсменов.

Массаж спины может помочь при:

Простуде;

Лихорадке.

Как делать массаж гуаша спины

Наиболее распространенными показаниями к проведению массажа является острая или хроническая боль.

Перед началом процедуры кожа смазывается массажным маслом. Сам массаж начинается с легких поглаживаний руками, чтобы разогреть мышцы.

Для массажа спины используют в основном квадратные скребки, выполненные из отполированных костей и рогов животных, полудрагоценных камней.

Скребки с закругленными краями используются в области, параллельной позвоночнику.

Во время сеанса массажист может применять один или несколько скребков в зависимости от массируемого участка, которые он держит под углом 45 градусов к поверхности кожи.

Массаж делается аккуратно и плавно короткими быстрыми движениями, напоминающими штрихи. Ближе к позвоночнику – давление скребка более легкое.

Массирование происходит вдоль и поперек сверху и до средней линии. Основная цель – заставить кровь выйти из капилляров. Массируется участок до появления ша, т. е. красных линий. Затем переходят к следующей области.

Если в данной области нет застоя крови, то линии не появляются, а кожа становится только розовой.

Закончить процедуру массажист может массажем Туй-на, чтобы очистить и удалить застойную энергию.

Опытный профессионал точно знает, какое давление приложить в конкретном участке, чтобы увеличить циркуляцию крови в пострадавшей области, не вызывая дискомфорта.

Проявляющиеся красные полосы не нужно путать с разрывом капилляров, которые бывают при ударах и появлении синяков. Эти полосы указывают на отсутствие нормального кровотока в данной области. Наиболее темные из них служат индикатором характера и тяжести плохого кровообращения.

Гуаша способствует его улучшению, перемещению старой застойной крови. Новая кровь, богатая кислородом, может вновь течь по всему участку. В конечном счете это восстанавливает нормальный процесс фильтрации во всем организме.

После массажа пациент должен избегать попадания прямого солнечного света пока не пройдет покраснение. Иначе это может привести к гиперпигментации.

Сколько раз в неделю делать массаж

Первые 2-3 сеанса нужно проводить 1 раз в неделю.

Последующие можно делать 2 раза в неделю.

Как профилактическая мера – 1 раз в месяц и только при необходимости.

Массаж гуаша спины детям

Этот вид массажа можно делать детям, начиная с 4-х летнего возраста. Он отлично подходит для лечения аллергии, гриппа, кашля, простуды. Большинство детей быстро и хорошо реагируют на него.

Для проведения процедуры ребенку более младшего возраста лучше использовать масло сладкого миндаля или жожоба. Для более старшего возраста – специальные массажные смеси с эфирными маслами при условии отсутствия у них аллергии.

Как делать массаж спины детям

Сначала нанесите слой масла на верхнюю часть спины ребенка, фокусируясь на области с обеих сторон позвоночника между позвоночником и лопаткой.

Используя твердое, но мягкое давление, проведите краем скребка вниз по мясистой области на одной стороне позвоночника, пока он не станет розовым.

Затем перейдите на другую сторону позвоночника и повторите.

Можно попеременно выполнять массаж с одной и другой стороны до покраснения кожи.

Основное условие – ребенку должно быть комфортно.

Основные правила массажа для детей

Применяйте твердое, но мягкое давление.

Не забывайте регулярно следить за реакцией ребенка. При появлении признаков дискомфорта, прекратить выполнение массажа.

Следите за движениями и реакцией.

Периодически меняйте стороны, чтобы не болела только одна сторона.

Массаж детям делается до появления розовой кожи.

Скептическое отношение у многих людей к данному массажу – наличие красных полос. Увидев такую картину, пугаются и сравнивают его со средневековыми пытками. Но те, кто проходил курсы лечения с помощью этого вида массажа, отмечают высокую эффективность процедуры.

Видео как делать массаж спины гуаша

Часть первая

Часть вторая