Что нужно всегда говорить людям. Что и как нужно говорить, чтобы просьбу твою выполнили Что дает общение с людьми

Признать все то, что он чувствует не пытаясь это изменить. Просто позволить ему испытывать то, что он испытывает и оставаться с ним. Если ему тяжело - значит тяжело. Больно - да больно. Не стоит обесценивать то, через что он проходит придавая этому смысл извне, сравнивая с другими или собой или пытаясь изменить это. Просто быть рядом с тем, что есть. Внимательно реагировать на его запрос на поддержку и на необходимую форму. Метафора такая: "ты решишь остаться - я останусь рядом с тобой, ты решишь уехать - я подгоню машину".

Мне кажется очень верные с психологической точки зрения слова. И да - самое главное не обесценивать, т.к. большинство друзей/родственников и тд успокаивают чем-то типа "Да ладно все через это проходят", Или "прошло уже n дней, пора уже взять себя в руки" и т.п.

Ответить

Прокомментировать

В чём заключается поддержка? Во внимании. :-)) Всё, что Вам надо сделать - уделить человеку внимание. Старайтесь чувствовать интуитивно. Если человек не хочет о чём-то говорить, то лучше переключить разговор на иную тему. Дайте понять человеку, что если что, то Вы рядом и он может на Вас положиться/рассчитывать. Можете это прямо так и написать.

Зависит от сложившейся ситуации. Я всегда говорю человеку только правду, никогда не обещаю ему, что все будет хорошо.
Если человек силен духом, то так ему и скажите. То, что происходит сейчас, только закаляет его, и дальше будет легче. Нужно просто взять себя в руки, пережить случившееся, переболеть, а потом сделать глубокий вдох и подняться на ноги с новыми силами. Скажите, что жизнь - огромная, абстрактная, яркая, и она сама покажет дорогу, уведет от беды. Не сейчас, чуть позже. А именно сейчас, этот самый момент нужно пережить. Помните, что человеку дается столько испытаний, сколько он может преодолеть.

Как только Вы говорите человеку "Всё будет хорошо", Вы даёте ему понять, что сейчас у него всё плохо. Говоря "Ты это преодолеешь" Вы возлагаете на него обязанность по преодолению и страх не преодолеть. Говоря "Есть другие, кому ещё хуже" Вы вообще повергаете его в полный логический ступор: ибо непонятно, каким образом можно сравнивать разные проблемы разных людей.

Короче говоря, любая вербальная поддержка только дезориентирует и делает хуже. Это особенно заметно в связи с серьёзными проблемами, вроде потери близких, ибо тяжелые эмоции в таких ситуациях лишают способности воспринимать слова.

Поэтому единственный эффективный способ - присутствие: голос, тепло руки, эмоциональный контакт. А если разговор, то на отвлеченные темы. На расстоянии это, конечно, реализовать сложнее, но искренний и заинтересованный звонок или е-мейл всегда будут кстати.

Внутренне сильный человек ни за что не будет демонстрировать свою слабость всем окружающим, вряд ли он будет "раскисать" перед вами, если только вы действительно не близки. Однако по его лицу и поведению будет отчетливо виден тот груз печали, что он воздвиг себе на плечи, как бы он ни хотел его скрыть. Поэтому лично мне в таких случаях необходимо только одно: чувствовать, что рядом есть человек, который мысленно(!!!) разделяет его с вами. Именно мысленно. Я не переношу этого мнимого сочувствия, когда говорят: "Эй, все будет хорошо!" или "Поделись со мной, сними груз с плеч". Никогда не настаивайте на том, чтобы человек Вам все рассказал, если он захочет этого - он это сделает. А так это больше похоже на желание "наживиться" на чужой беде: или обрести шанс показать какой ты внимательный, или просто найти отличный повод для сплетен.

Самое ценное, когда человек подходит к тебе в трудный момент, берет за руку и начинает говорить о всякой чепухе, лишь бы отвлечь тебя от всяких дурных мыслей. И в итоге это срабатывает. Возможно, теперь, почувствовав, что Вы его поддерживаете, человек сам поведает Вам свою историю. Никогда не врите ему в такие минуты. Не пытайтесь доказать ему, что он найдет себе нового хомячка и успокоится или что он скоро все забудет. Лучше окунитесь вместе с ним в прекрасные воспоминания о том, какие фокусы выделывал этот хомячок, и скажите, что такого же - увы! - больше не будет. Главное действительно, как было уже сказано ниже, всегда будьте на его стороне. И тогда Ваша поддержка будет весьма кстати.

"Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жёсткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьёт так сильно, как жизнь. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, какой держишь удар, как двигаешься вперёд. Будешь идти - иди, если с испугу не свернёшь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери своё, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за неё, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может! …я всегда буду тебя любить, что бы ни случилось. Ты мой сын - плоть от плоти, самое дорогое, что у меня есть. Но пока ты не поверишь в себя, жизни не будет".

Есть несколько типов людей, которые обсуждают с вами свои проблемы. Первые говорят вам о своих проблемах и ждут с вашей стороны какого-то совета, возможно даже решения. Вторым просто нужно выговориться, они не ждут решений, им просто нужно чтобы их кто-то выслушал и, скорее всего, пожалел. Эта классификация не обязательно верная, рассказываю на примере собственных друзей, ибо среди них есть яркие представители обеих перечисленных категорий.

Так что же делать? Определите, к какой категории относится ваш друг.

Если от вас ищут решения, тут все понятно. Попробуйте войти в положение, представить, как бы вы поступили на месте друга в данной ситуации. Почему бы и нет, ведь если вы близкие друзья, ваше мнение имеет большое значение.

Если человек ищет сочувствия, просто выслушайте. Скажите, что вам жаль, что так получилось и что его проблема и правда значимая (даже если для вас это не так). Ни в коем случае не говорите, что это все пустяки и про голодающих детей в Африке, и что могло бы быть хуже. Все, что от вас требуется в такой момент - это поддержка. Все мы разные, на разные ситуации смотрим по-своему, и то, что для одного - пустяк, для другого - катастрофа.

Универсальных слов, от которых человеку станет легче, нет. Думаю, если вы действительно близки, вы найдете, что сказать, будете знать, когда промолчать, когда плавно перевести тему, чтобы отвлечься друга.

Удачи вам и вашему другу, какие бы проблемы его ни беспокоили!

Несмотря на то, что мужчины обладают более спокойным нравом и очень редко проявляют негативные эмоции по отношению к любимым женщинам, иногда даже они не могут сдержаться, услышав неприятные слова из уст представительниц прекрасной половины человечества. Но, кроме того, что мужчины не желают слышать, есть и те фразы, которые они согласны слушать часами. Если вы любите своего избранника и хотите, как можно чаще доставлять ему радость, позаботьтесь о том, что нужно говорить мужчине .

Что нельзя говорить мужчине

Раз и навсегда запомните, что все милые прозвища и слова, которые вы говорите любимому мужчине, не должны выходить за пределы вашего дома. Даже если он с радостью воспринимает все, что вы говорите ему наедине, это совсем не значит, что ему будет столь же приятно слышать их в присутствии посторонних людей и особенно друзей. Услышав, подобные милые словечки, его знакомые и друзья не преминут лишний раз подшутить над ним или улыбнуться за его спиной.

Проявления нежности в обществе наносит непоправимый ущерб мужскому самолюбию, делая его в глазах других представителей сильной половины человечества слабым. И скорее всего его друзей жены могут называть ещё более ласковыми словами, но на публике они никогда не оценят подобных проявлений любви, как и излишне нежных прикосновений, напоминающих материнскую заботу. А вот акцентирование на его мужских качествах, на том, какой он сильный и заботливый, сколько раз он вас выручал в сложных ситуациях, и что без него вы уж точно никогда бы не завершили какое-то очень важное дело, он оценит всегда. Восхищение со стороны женщин мужчины ценят, как ничто другое. Эти слова являются настоящим бальзамом для их израненной души в борьбе за место под солнцем.

Не говорите мужу о своих мнимых и настоящих недостатках. Не привлекайте его внимание к тому, что набрали вес, стали хуже готовить или перестали следить за собой. Обычно мужчины редко обращают внимание на такие, по их мнению, мелочи, но вот если они услышат подобные разговоры, то подсознательно начнут присматриваться к вам и выискивать недостатки, чтобы убедиться, что вы его не обманываете. Не забывайте, что в пылу конфликта человек может использовать эти слова против вас. Будьте всегда для своего мужчины самой лучшей. А для этого говорите только о том, что вы стали стройнее, красивее и моложе. И что лучше вас нет никого на свете. Мужчины верят тому, что слышат от любимых женщин.

Если представитель сильной половины человечества что-то не сделал, хотя и обещал, попросите его сделать это ещё раз. Не нужно лишний раз напоминать, что он не справился. Мало кому понравится, что ему ставят в вину то, в чем он уже сам сто раз раскаялся. Лучше скажите, что без его помощи вам никак не обойтись и не мог бы он сходить за хлебом, убрать носки, вынести мусор или помочь приготовить ужин, а ваша благодарность не будет знать границ. Не нужно ходить весь вечер, обижаясь, и пытаясь уличить его в том, что он к вам равнодушен. Поверьте, он сам уже сто раз почувствовал себя виноватым, что не выполнил данного обещания, поэтому услышав вместо очередных претензий простую просьбу сделать то, что не успел, он с двойным усердием выполнит то, что нужно.

Ни при каких обстоятельствах не сравнивайте мужчину с другими представителями сильной половины человечества. Как бы он вас не обидел, чтобы не сделал, упоминание, что ваш старый знакомый лучше его в тысячу раз не исправит ситуацию, а только спровоцирует ссору и обиду. Раз вы живете с этим мужчиной, значит, он для вас самый лучший и нет никого на свете, кто мог бы сравниться с ним. А любые недоразумения можно решить, обсудив возникшие разногласия и, вспомнив, насколько вы дороги друг другу. Ваша любовь бесценна, чтобы разменивать её на дрязги. Чаще вспоминайте о своих чувствах, и вы удивитесь, насколько легче станет жить и находить общий язык с любимым мужчиной.

Фото: что нужно и чего нельзя говорить мужчине

Не критикуйте его работу, хобби, бывших женщин и друзей. Любой негатив в их сторону воспринимается представителем сильной половины человечества, как критика его личности. Ведь этих женщин выбирал он, а раз они не столь хороши, значит и он не умеет выбирать любимых. Постоянное подчеркивание своего превосходства над его бывшими может вызвать совершенно обратный эффект. Мужчина может решить, что и вы ему не подходите, потому что он по вашим же словам совсем не умеет выбирать женщин. То же самое относится и к его работе. Для любого мужчины очень важна самореализация, и именно на работе он может ощутить какой вклад способен внести в развитие общества, как бы это пафосно не звучало. Поэтому малейшая критика будет восприниматься, как умаление его достоинства, и вряд ли ему это понравится.

Если вам не нравится его работа, то лучше осторожно поинтересуйтесь, почему он выбрал именно её. Может он сам уже давно хочет её поменять, но думает, что такое решение не одобрите вы, или есть способ занять более оплачиваемую должность. Если же работа полностью устраивает вашего любимого, то остается только смириться, раз вы любите этого мужчину.

Вообще старайтесь высказывать мнение, не давая оценку тому, что он делает, а предлагая способы решения каких-то вопросов или проблем. В любом случае интересуйтесь его делами, тем, что происходит у его друзей и родственников, даже если не смогли найти с ними общий язык. Понимая, что вы делаете это ради него, мужчина сумеет оценить, как ему повезло с вами.

Топ-7 фраз, что нужно говорить мужчине

• Говорите ему о своей любви . Не ищите повода или подходящего времени. Встречайте его словами любви с работы, когда он просыпается или ложиться отдыхать, садиться смотреть телевизор или ужинать. Поверьте, мужчинам фраза «Я тебя люблю» нравится не меньше, чем женщинам. А хотите, оставьте ему записку, описав всю силу своих чувств. Проснувшись, он с удовольствием ещё раз вспомнит, как он счастлив.

• Говорите ему о том, как гордитесь им . Чтобы он не сделал, не сказал, чтобы не решил, как бы не поступил, всегда найдется тот момент, когда вы можете сказать ему, что он достоин вашего уважения. А как же может быть по-другому, если вы согласились стать его женой или невестой. Он принес домой несчастного щенка, котенка, бездомного пса, который и не надеялся, что его заметят и спасут, не говорите, что нет сил следить за животным, а скажите, как он добр и что вы за ним, как за каменной стеной. Все трудности останутся позади, а вы навсегда запомните, какое у вашего любимого большое сердце, видя как ваш новый питомец прижимается к его коленям, благодаря за спасение.
• Всегда найдется повод сказать, какие у него «золотые» руки , ведь как что-то ломается, вы сразу же обращаетесь к нему за помощью, чтобы он помог и исправил. Сколько сломанных вещей он смог починить, или, в конце концов, купить. А в сложной ситуации, неужели не мужчина ищет выход, что делать и как быть. Главное, не забывайте о том, что порой мужчинам слова восхищения и одобрения нужны больше чем женщинам.

• Выбирая ему одежду или собираясь в гости, подчеркните, какие у него красивые глаза , мужественное лицо , а его фигура сводит вас с ума. Только будьте готовы, что в гости вы можете опоздать.
• Кроме слов любви не забудьте сказать о том, что такого мужчины на свете больше нет, и никогда не будет. Что для вас он единственный и неповторимый и что вы благодарны судьбе за то, что она подарила встречу именно с ним.
• Как можно чаще говорите своему избраннику, как вы им гордитесь, и что он, как никто другой достоин уважения и благодарности. Неважно, что он сегодня сделал, главное, что он заботится о вас и старается превратить вашу жизнь в настоящую сказку. Сколько лежит на его плечах, но он несет этот груз на своих крепких плечах, защищая вас от всех невзгод и трудностей этого мира. Признание его заслуг из ваших уст станет для него лучшей похвалой и оценкой его труда.
• Делайте ему комплименты, говорите ему, какой он сильный, умный, мужественный, восхитительный и заботливый. Как вы счастливы, находясь рядом с ним, ощущая его любовь. Чтобы он окончательно пал к вашим ногам , скажите ему, что встреча с ним изменила вашу жизнь до неузнаваемости, превратив её в сказку.

Фото: что нужно и чего нельзя говорить мужчине

Узнав, что нужно говорить мужчине, вы никогда не попадете впросак, не ощутите на себе его гнев и недовольство, сказав что-то не то. Умение радовать любимого станет огромным преимуществом перед другими представительницами прекрасного пола. Вы сможете быть спокойны, что от такой кудесницы, которая умеет дарить радость, даже словом, мужчина никогда не захочет уйти к другой.

Умение изъясняться грамотно заключается не только в лексической сочетаемости слов и правильной расстановке ударений. Необходимо научиться выделять главное из большого объёма информации.

Представьте, что вы смотрите интересный сериал, о котором вам так увлечённо рассказывали друзья. После десятого эпизода начинается самое интересное, а продюсер, как назло, растянул этот момент и скрыл кульминацию за кучей ненужных деталей. По истечении ещё нескольких серий вы бросите просмотр и переключитесь на более информативную кинокартину.

Так происходит и с речью. Оппонентам не интересно слушать историю с массой мельчайших подробностей. Рассказ должен быть лаконичным, логически связанным. Занудство отталкивает собеседников и убивает интерес.

Шаг №2. Увеличивайте словарный запас

Откажитесь от употребления тех слов, значение которых вам непонятно. Расширить область знаний в плане русской речи поможет толковый словарь. Если неизвестно значение иностранных слов, обратитесь к Всемирной паутине. Подобные действия не только помогают изъясняться разносторонне, но и способствуют вливанию в разные слои населения. По истечении месяца регулярной практики вы сможете найти общий язык с учителями, танцорами и профессорами. Возьмите за привычку узнавать значение 3-4 слов в сутки. Важно выучить, понять и запомнить изученные аспекты.

Исключите слова, которые не несут никакой смысловой нагрузки. К ним относится «не месяц май». Май - это определённый период, именуемый месяцем. Он не может быть годом или часом. Также распространёнными примерами, не представляющими отдельной информации, принято считать «отступить назад», «поднять вверх» и пр.

Шаг №4. Пересказывайте полученную информацию

Психологи советуют стоять перед зеркалом и разговаривать с отражением. Безусловно, данную методику есть смысл попробовать. Но существует и другой способ, позволяющий человеку обучиться грамотности. Раз в неделю собирайте друзей вместе (минимум 4-5 человек) и пересказывайте им полученные ранее знания. Посмотрели интересный фильм? Выделите суть и постарайтесь изложить сюжет интересно, лаконично, без лишних прелюдий.

Следите за реакцией публики. Если слушатели зевают, опускают глаза или задают вопросы, не относящиеся к теме, им скучно. В таком случае у вас есть 2 выхода: самостоятельно проанализировать, что именно вы сделали не так, либо обратиться напрямую к оппонентам. Частой ошибкой новоиспечённых «пересказчиков» является чрезмерное употребление местоимений вместо того, чтобы называть героев по именам.

Шаг №5. Избегайте тавтологии

Тавтологией именуют фигуру речи, когда оратор использует близкие по значению или однокоренные слова. Подобные словосочетания затрудняют восприятие, поэтому их необходимо избегать. Примером тавтологии можно считать «масло масляное» или «аналогичный аналог». Запомните, это правило - основополагающая грамотной речи.

Чтобы научиться подбирать уместные слова можно следить за дикторами на радио или ТВ, после чего анализировать их промахи. Людям, у которых имеется основная работа, стоит присмотреться к удалённой деятельности по написанию статей. Копирайтинг вынуждает подбирать одинаковые по смыслу, но разные по произношению слова.

Шаг №6. Читайте книги

Классическая литература по праву считается образцом художественной речи. Неосознанно вы начнёте перенимать из книг слова и выражения, которые идеально подходят в определённой ситуации. Не стоит рассчитывать на то, что ежедневное 15-минутное чтение сделает вашу речь грамотной. Этому процессу необходимо выделять минимум 2-4 часа в сутки.

По истечении месяца прочтённая информация даст о себе знать, вы перестанете испытывать трудности при подборе слов и построении предложений. Людей, которые обучаются посредством освоения художественной литературы, называют начитанными. Это происходит по той причине, что человек начинает выражаться некогда изученными словами, усвоенными на уровне подсознания.

Шаг №7. Следите за речью

Видео: как научиться красиво говорить

Сила слов – огромна!

Многие женщины хотят видеть рядом с собой умного, любящего, заботливого, внимательного, страстного мужчину. Однако мало кто задумывается, что такими мужчинами не рождаются, ими становятся. И во многом поведение мужчины зависит от отношения женщины к нему, от её слов. Именно правильными словами женщина может незаметно, но достаточно сильно повлиять на своего избранника.

Вот 7 фраз, которые будут приятны каждому мужчине и которые помогут повысить качество отношений. Эти советы написаны мужчиной, поэтому можете не сомневаться, что они работают.

1. Как ты себя чувствуешь?

Возможные варианты фразы:

• Чем я могу помочь тебе?
• Как я могу облегчить твое состояние?
• Что бы ты хотел прямо сейчас?
• Могу я сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?
• и другие подобные.

Мужчинам действительно нужна забота, она дает ему ощущение глубины и прочности отношений.

2. Мне с тобой безопасно.

Варианты фразы:

• С тобой так легко решилась эта проблема!
• Как ты умело… (починил телевизор, настроил компьютер и т.д.…)!
• С тобой мне не страшны любые проблемы!
• Я бы не смогла решить это без тебя!
• Ты мне очень помог… и т.д.

Мужчине необходимо знать, что его любимая женщина чувствует себя рядом с ним в безопасности. Если он что-то сделал для вас, дайте ему понять, что вы чувствуете уют и защищенность. Тогда он поймет, что поступает верно, и будет снова поступать так же.

3. Я поддерживаю тебя.

Варианты фразы:

• Я горжусь тобой.
• Я верю в тебя.
• Ты сможешь всё!
• Что бы не случилось, я буду с тобой.
• Меня не интересует, что думают другие, ведь я уверена в тебе.
• Ты для меня в любом случае будешь самым лучшим… и т.д.

За всеми великими мужчинами стояли женщины, которые во всем их поддерживали. Нет ничего более вдохновляющего для мужчины, чем чувствовать веру и поддержку любимой женщины. Услышав такие фразы, даже робкие мужчины перестают бояться трудностей и в итоге добиваются успеха. Это очень укрепляет отношения.

4. Давай сходим куда-нибудь.

Варианты:

• Давай устроим пикник!
• Давай прогуляемся в парке, покатаемся на велосипедах, поплаваем…
• Давай съездим куда-нибудь.
• Давай пойдем на концерт.
• Давай останемся дома, посмотрим фильм и закажем пиццу… и т.д.

Мужчинам, как и женщинам, необходимы положительные эмоции. Получая их вместе, вы укрепляете отношения. Разбавляйте скучные будни маленькими праздниками.

5. Я хочу тебя.

Варианты:

• Ты меня заводишь!
• Мне так хорошо с тобой…
• С ума схожу от твоего взгляда… и т.д.

Одна из важнейших сфер жизни мужчины – секс. Если мужчина знает, что его любимая женщина любит и желает его, это дает силы и новые эмоции для укрепления и развития отношений.

6. Спасибо!

Варианты:

• Я так тебе благодарна!
• Я не могу передать, как я рада, что ты это сделал!
• Мне так важна твоя помощь!
• Твоя забота делает меня счастливой.
• Мне очень приятно, что ты об этом подумал.

Многие мужчины хотят элементарного: чтобы их ценили за то, что они делают. И так же много женщин не замечают такой потребности своих мужей. Они всегда успевают упрекнуть его, а вот похвалить за помощь или хорошее дело частенько забывают. Дайте ему понять, что вы нуждаетесь в нем, что благодарны ему за его поступки. Тогда он будет стремится снова и снова делать вас счастливой.

7. Я люблю тебя.

Варианты:

• Я люблю, когда ты улыбаешься.
• Я люблю твои объятья.
• Люблю смотреть на тебя, когда ты работаешь.
• Я люблю твой голос.
• Люблю твои шутки.
  И т.д.

Когда мужчина слышит, что его любят, он перестает бояться выражать свои чувства в ответ. Повторяйте ему почаще подобные фразы, перечисляйте всё, что вы любите в нем, и он будет отвечать тем же.

Используйте женскую интуицию и мудрость, чтобы правильно и вовремя использовать эти и подобные им фразы. И тогда вы станете для своего избранника самой лучшей, единственной и неповторимой, а взамен получите еще больше внимания, любви и заботы.

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

1. Искусство говорить культурно, ярко и убедительно

Подобные слова всерьез засоряют нашу речь, но не все это понимают. Некоторые люди даже сознательно вставляют в разговор различные жаргонные выражения, полагая, что они добавляют красок диалогу, но на деле нередко это звучит неуместно, а, порою, и отталкивающе.

3. Учимся правильно выражать свои мысли

Чтобы научиться красиво выражать свои мысли, будет не лишним обрести умение внимательно слушать тех ораторов, речь которых вам нравится. Также не забываете о таком полезном навыке, как чтение. Выбирайте книги, которые помогут вам настроить мозг в правильном направлении. Кроме того, это могут быть разнообразные учебные пособия, а также научные статьи.

Чтение вслух тоже может оказаться не менее эффективным, ведь именно так вы научитесь отрабатывать дикцию. Остановите выбор на классических художественных произведениях известных писателей – как правило, они отличаются богатством речи.

4. Развиваем красивую речь

Большинство из нас в привычных ситуациях разговаривают вполне нормально, однако, когда возникает какое-то стрессовое положение, многие теряют уверенность, будто «теряя дар речь». Когда вы разовьете грамотную и красивую речь, то перестанете теряться в любых ситуациях. Как это сделать?

Наверное, вам известно, что существуют люди, которые способны интересно рассказать о любом, даже самом непримечательном, предмете. Примером может стать Антон Чехов и его рассказ «Пепельница». Увы, талантами известного писателя природа не всех одарила, но научиться красиво излагать мысли все-таки можно почти всем нам.

Если ваш род деятельности предполагает написание текстов, ораторские выступления и тому подобное, то богатый словарный запас со временем формируется сам. Сложнее приходится людям, не работающим в гуманитарной сфере – им приходится приложить несколько больше усилий. На помощь может прийти прослушивание радио, чтение книг, просмотр хороших кинолент и документальных передач. Важно обращать внимание не только на то, какая информация доносится до вас, но и на то, как именно строятся фразы.

Прочтите короткий рассказ и попробуйте пересказать его. Запишите на диктофон свой пересказ, прослушайте его и определите, красиво ли звучит ваша речь или имеются некоторые недочеты. Подобные тренировки вслух очень важны, ведь они постепенно сформируют мелодичную речь и обогатят вас запасом новых интересных выражений.

Для развития красивой речи также полезна вот такая игра. Обратите внимание на какой-нибудь обычный предмет – блокнот, сковорода, стол и тому подобное. На протяжении минуты-двух попытайтесь литературным языком, без явных запинок составить рассказ об этом предмете.

5. Учимся контролировать свою речь

Умение держать свою речь под контролем выделит любого человека из общей толпы. Не удивительно, что люди, обладающие подобным талантом, в свое время оказывались вождями народов, за которыми готовы были следовать тысячи людей, внимая каждому слову своего лидера. Вероятнее всего, тренировки отнимут у вас некоторое время, но это стоит того – лишь так вы не только будет полностью владеть собственным речевым аппаратом, но интуитивно научитесь чувствовать, как лучше обратиться к определенному человеку, какие слова лучше подобрать и так далее. Также вы сможете не теряться даже в самых неожиданных ситуациях, сохраняя хладнокровие.

Уроки правильной речи – упражнения риторики

Важно правильно дышать при разговоре

Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.

Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.

Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).

Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.

Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса.

Говорить уверенно, четко и внятно

При разговоре старайтесь избегать бормотания - говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.

Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику

Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.

Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Возможно ли поставить свою речь самостоятельно

Безусловно, вы можете самостоятельно заняться постановкой собственной речи – определенно это принесет плоды. Какими советами можно воспользоваться в этой ситуации?

Умение правильно излагать свои мысли не является врожденным. Мы приобретаем этот навык – кому-то это удается сделать раньше, кому-то позже. Если вы хотите правильно излагать свои мысли в разговоре с собеседником, то неплохой тренировкой будет ведение дневника или просто написание маленьких рассказов. Начав тратить некоторое время на то, чтобы сформулировать свою мысль и перенести ее на бумагу, со временем вы этот навык перенесете и в обычную жизнь – нужные фразы будут быстро складываться в правильнее предложения. Также для этого умения также было бы неплохо слушать аудиокниги или читать литературу.

Читать книги, чтобы увеличить словарный запас

Конечно же, чтение художественной литературы поможет вам улучшить качество своей речи. Отдавайте предпочтение русским классикам. Если вы ежедневно какое-то время будете посвящать чтению классической литературы, то постепенно у вас сформируется привычка говорить похожим образом.

Посещать курсы и уроки русского языка

Некоторые считают, что обучение русскому языку происходит лишь в школе, и если не приобрел необходимые навыке там, то во взрослом возрасте придется взяться за самообучение. На самом деле это совсем не так! Зайдя на просторы интернета, вы обнаружите, что сейчас существует множество тренингов и курсов по русскому языку для взрослых. Такие занятия проходят почти в каждом городе. Также можно учиться «онлайн». Изучив в Сети информацию по этому вопросу, вы обнаружите, что при желании вы можете открыть для себя большие перспективы в изучении русского языка.